Лечение на лимфни възли. Възпаление на лимфните възли: причини, лечение. Влияят ли алкохолът и тютюнопушенето на проявата на псориазис? Защо имунната система започва да атакува собствените си клетки? - може би поради изложените в тази част причини

Псориазисът е незаразно заболяване, характеризиращо се с появата на розови, люспести петна по кожата. Това е хронично заболяване, което може да се появи както при деца, така и при възрастни. Друго име за това заболяване е люспест лишей.

Петната са локализирани в различни части на кожата: лакти, колене, долни крака, долна част на гърба, прасци, бедра. Това заболяване причинява голям дискомфорт и неудобство на човек. Псориазисът затруднява извършването на някои физически дейности, ограничава движението, пречи на пълноценната почивка и др.

Причини за псориазис

Псориазисът се проявява във всяка възраст, но пикът е на възраст от 14 до 22 години и от 57 до 60 години. Заболяването може да се активира в случай на сериозна външна причина, което води до рязко намаляване на имунитета.

Генетичният фактор е една от основните причини за заболяването.

Други фактори, провокиращи развитието на заболяването:

• Инфекциозни заболявания (стрептококова инфекция, синузит, фарингит и др.)
• Слънчево изгаряне
• стресови ситуации
• Нараняване на кожата
• HIV инфекция
• Нарушаване на метаболизма на мазнините
• Дисфункция на кожата и клетките (растеж на безполезни клетки)

В допълнение, употребата на някои лекарства, като интерферон, индометацин, лекарства, съдържащи литий и други, допринасят за развитието на псориазис.

При деца пилингът може да се появи в резултат на предишни заболявания (ARVI, хронични инфекции и др.) В юношеството псориазисът се появява по време на пубертета.

Основните видове псориазис и техните симптоми

Заболяването може да възникне както самостоятелно, така и едновременно с други заболявания, следващи едно след друго. При псориазис по кожата се появяват червени петна, покрити с бели люспи. Размерът им първоначално е малък, но в крайна сметка се увеличава до размера на монета. След това, когато петната се слеят, се образуват плаки, които приличат на топографски карти.

Има няколко вида псориазис:

• забелязан
• сълза
• обратно
• себореен
• Псориазис на ноктите
• Псориатична еритродермия
• Пустулозен псориазис
• Артропатичен псориазис

Петнистият псориазис е най-честата форма на заболяването. Характеризира се с обрив от петна по определени участъци от кожата, които след това се появяват на противоположната страна. Обикновено се появява след инфекция след 1-2 седмици. Първоначално петната са малки по размер, постепенно се развиват в плътни плаки. При тяхното увреждане се получава кръвоизлив. Петната по кожата могат да се задържат дълго време.

Гутатният псориазис е по-рядко срещан. Плаки с големина 1-3 мм се появяват внезапно върху различни части на кожата. Те си отиват сами. Появата на гутатен псориазис може да бъде свързана със стресови ситуации, от инфекция и др. Този тип псориазис често може да бъде объркан с обрив. Между петната се виждат зачервени участъци от кожата.

Инверсният псориазис се характеризира с наличието на гладки петна по кожата. Такива петна обикновено се появяват по гънките на кожата (в подмишниците и ингвиналната област, под гърдите и др.). Именно тази форма на заболяването е много трудна за лечение. Обострянето възниква в резултат на потни секрети и триене на дрехите.

Себорейният псориазис се появява по скалпа като люспести петна. В допълнение, те се локализират зад ушите, на лопатките, в слабините и подмишниците.

Псориазис на ноктите. Много често срещана форма на заболяването. Ноктите се ексфолират, променят цвета си (нокътната плочка има жълт или сиво-жълт цвят), появяват се голям брой бразди. Под ноктите се натрупва мъртва кожа, така че псориазисът често може да бъде объркан с гъбички по ноктите. Тази форма на заболяването е много тясно свързана с псориатичния артрит.

Псориатичната еритродермия е рядка, но тежка форма на заболяването. Участъците по кожата стават люспести и червени на цвят. Еритродермията възниква в резултат на нерационално лечение и употребата на определени лекарства (кортикостероиди, синтетични и антималарийни лекарства). Лезията може да достигне големи участъци от кожата, докато кожата не може да изпълнява своята защитна функция. Резултатът може да бъде сепсис, който може да доведе до смърт.

Пустулозен псориазис се характеризира с образуването на пустули по краката и ръцете. Проявява се като основно заболяване, но може да се развие от друг вид псориазис. Провокира появата на пустулозен псориазис, бременност, алергични реакции, инфекции и др.

Обривите могат да бъдат придружени от треска, сърбеж, парене на кожата, подути лимфни възли и др.

Освен кожата, псориазисът може да засегне и ставите. Това е псориатичен артрит. Обикновено псориазисът засяга междустранните стави, в изключителни случаи гръбначната област и сакрума. Пациентите се оплакват от болка в ставите, която е придружена от подуване. Освен това са възможни сублуксации и луксации на засегнатите стави.

Етапи на развитие на псориазис

Първият (прогресивен) етап. По кожата се появяват петна, които постепенно се увеличават. Появата им е придружена дори от незначителни незначителни щети. Може да е слънчево изгаряне, убождане или драскотина.

Вторият (стационарен) етап. След прогресивен стадий, стационарен стадий започва след няколко дни. Плаките атакуват цялата кожа, имат сребристо-бял оттенък, увеличават се по размер и започват да се отлепват.

Третият (регресивен) етап. Папулите постепенно се разтварят и изчезват, пилингът намалява, но сърбежът и паренето остават.

За всеки етап се предписва подходяща схема на лечение.

Диагностика и лечение на псориазис

За точна диагноза е необходима кожна биопсия. Това помага да се разграничи псориазисът от други видове патологии. Анализът разкрива огромен брой сухи клетки без признаци на възпаление.

1. Освен това трябва да се изследвате за HIV инфекция.
2. Лечението зависи от локализацията, формата, тежестта на заболяването, патологичните промени и др. Освен това се вземат предвид полът и възрастта на пациента.
3. Лечението на псориазис отнема много време и се състои от няколко етапа:
4. Първи етап. Използвайте лекарства, които се прилагат върху засегнатите области на тялото. Лекарствата могат да бъдат базирани на хормони и без хормони. По принцип на първия етап са показани нехормонални препарати: цинков маз, нафталан маз, антипсорин, колоидин, псоркутан и др.
5. Тези лекарства намаляват сърбежа, болката и възпалението на кожата.

Могат да се предписват хормонални лекарства, но с повишено внимание. Те имат странични ефекти, които могат да доведат до негативни последици. Стероидните лекарства регулират минералния, въглехидратния и протеиновия метаболизъм, имат противовъзпалителни и антиалергични ефекти.

На втория етап от лечението се използва PUVA терапия. Това е излагане на участъци от кожата или цялото тяло на UV лъчи, които се усилват от фотосенсибилизатор. Курсът на лечение е 2-4 пъти седмично, 15-20 процедури. PUVA терапията се използва в регресивния стадий на заболяването. Противопоказания - остра фаза на заболяването.

За лечение на псориазис се използва ексимерна лазерна система. Лъченията са с висок интензитет.

Системното лечение на заболяването се използва, когато други лечения не са дали положителен резултат или петната са се разпространили на големи площи.

Този вид лечение е много опасно за тялото, тъй като се използват хормонални препарати Sinoderm, Flunolon, Uniderm, Hyoxysone, Diprospan и др.

Те инхибират развитието на съединителната тъкан в зоните на възпаление. Те имат противовъзпалително, противосърбежно, антиалергично действие.

Лекарствата, които се използват при системно лечение, са много ефективни. Сред тях са цитостатици, ретиноиди, циклоспорин и биологични препарати.

Метотрексатът намалява проявите на псориазис чрез потискане на имунната система. Това лекарство засяга деленето на клетките и това може да доведе до анемия, левкопения или инфекциозни усложнения.

Ацитретинът регулира процесите на делене на клетките, техния растеж и смърт. Основният страничен ефект е тератогенен фактор. Употребата на това лекарство е противопоказана по време на бременност.

На пазара има таргетни лекарства. Те включват моноклонални антитела: Т-клетки, макрофаги, дендритни клетки. Те действат върху клетките на имунната система, инхибират техния синтез. Тези лекарства включват: тимодепресин, базиликсимаб, етанерцепт, инфликсимаб и др. Употребата на тези лекарства се съгласува с лекаря.

В прогресивния стадий се предписват антихистамини и е показана седативна терапия с помощта на тинктура от валериан, елен и др.

Не е възможно напълно да се излекува болестта, но има изключение. В процеса на лечение болестта може да премине в латентен стадий, който продължава месец или година.

Лечение на псориазис народни методи

Много е полезно при псориазис да се правят вани с морска сол и отвари от градински чай, последователност. Мехлеми на базата на билкови съставки, отвари за орално приложение, компреси и вани имат добър ефект върху кожата. Въпреки това, преди да използвате този или онзи метод, трябва да се консултирате с Вашия лекар. В противен случай можете да навредите на тялото.

1. Яйчен мехлем. Поставете яйцето в чаша и налейте оцета, така че яйцето да е напълно покрито. Покрийте чашата с капак и поставете на тъмно място за един ден. След това извадете яйцето и разбъркайте с цялото съдържание. След това сложете една лъжица свинска мазнина и отново разбъркайте. Мехлемът е готов.
2. Приложете както следва. Изплакнете петната по кожата и оставете да изсъхнат. След това внимателно нанесете върху плаките. Мехлемът не трябва да попада върху здрава кожа, можете да се изгорите. Дръжте около час. След това внимателно отстранете съдържанието с памучен тампон. Първоначално ще има усещане за парене. Тази процедура трябва да се извършва всеки ден, само в този случай може да се постигне положителен резултат.
3. Мехлем за линията на косата. За да приготвите мехлема, е необходимо да изгорите сламата от елда и да съберете пепелта от нея. Смелете свинската мазнина с пепел и намажете главата. Завържете главата си с шал и оставете за 1-2 дни. След това измийте косата си. Процедурата трябва да се извърши след 2 дни. Общият брой процедури е 6 пъти.
4. Билкова колекция. За да приготвите отвара в аптека, трябва да закупите всички компоненти, обикновено те се продават на такси. Ще ви трябва серия, бъз и жълт кантарион, корен от оман, листа от боровинка, царевични близалца и хвощ. Залейте всички компоненти с вряща вода и гответе за около 5 минути. След това настоявайте за половин час, прецедете. Приемайте по половин чаша сутрин и вечер.
5. Отвара от дафинов лист. Залейте листата с вряла вода и оставете да се запари за 30 минути. След това прецедете и вземете половин чаша вътре 2-3 пъти на ден в продължение на една седмица.
6. Отвара от корени на метличина. Корените се смилат, заливат се с вряла вода (6 литра) и се оставят за около 4 часа. Изсипете съдържанието в тенджера и поставете на огъня, докато заври. След това прецедете и изсипете във ваната. Пациентът се съветва да вземе вана за около 15-20 минути. Правете процедурата 1-2 пъти седмично до пълното изчезване на петната.
7. Масло от прополис. Вземете 25 гр. прополис почистваме и смиламе. На огън загрейте маслото (500 г) и го оставете да заври. След това отстранете от котлона и изсипете прахообразната смес от прополис. Разбъркайте до получаване на хомогенна маса. Нанесете само върху засегнатите области, предварително почистени с водороден прекис. Маслото идеално помага за облекчаване на сърбежа, справя се с отворени рани и насърчава заздравяването на ексфолирана кожа.
8. Мехлем от дъбова кора. За да приготвите мехлема, ще ви трябват 30 г дъбова пепел, 80 г мазнина, пепел от шипкови клони, яйчен белтък. Разбъркайте всичко до гладкост и оставете за 14 дни. Мажете кожата всеки ден.
9. Меден мехлем с евкалипт и каланхое. Вземете мед, сок от каланхое и евкалиптово масло в съотношение 1:1:2. Всичко се разбърква добре и се оставя за 3 дни. За постигане на добър ефект мажете засегнатите места ежедневно.
10. Мехлем от серия. Алкохолът и поредицата се приемат в равни количества. Настоявайте 3 дни. След това изстискайте тревата, добавете вазелин и ланолин, разбъркайте. Смажете кожата 2 пъти на ден.
11. Чага инфузия. Накиснете сушената гъба в студена вода за 4 часа. След това се смила и отново се залива с вода в съотношение 1:5. Настоява се за 2 дни, след което течността се отцежда и утайката се изстисква. Вземете след хранене 3 пъти на ден по 1/2 чаша.

Лечението с народни методи е ефективно при комплексна терапия. Ето защо трябва да се консултирате с лекар, който ще избере необходимата схема на лечение.

Ако вземете отговорен и дисциплиниран подход към лечението и следвате всички предписания на лекаря, тогава псориазисът може да бъде излекуван.

Профилактика на псориазис

Превантивните мерки за псориазис са насочени към намаляване на екзацербацията и удължаване на периода на ремисия. Пациентите трябва да следват следните указания:

По време на приемането на водни процедури кожата трябва да се почиства с мека гъба, избърсвана само с мека кърпа. Не забравяйте да нанесете овлажнител или мляко след душ, като по този начин защитите хидролипидната мембрана на кожата.

Избягвайте битови наранявания - драскотини, драскотини и др. Препоръчително е да носите дрехи от естествени материи, за да избегнете алергични реакции.

Овлажнявайте въздуха в стаята, тъй като използването на климатик в стаята допринася за суха кожа.

Пазете се от инфекциозни и настинки.

Минимизирайте стресовите и психически ситуации, както и преумора и хипотермия.

Елиминирайте приема на алкохол.

Във видеото можете да научите повече за псориазиса.

Трябва да прегледате диетата си. Необходимо е да се откажат пикантни ястия, пушени храни, силни бульони и др. Тъй като тези продукти засягат обострянето на заболяването.

Тази статия е посветена на родителите ми

Дискусия във форума - в темата http://psoranet.org/topic/7274/(ще се отвори в нов прозорец)
.

СЪДЪРЖАНИЕ

.

Малко информация за псориазиса и връзката между възпалено състояние на червата и състояние на кожата.

Обсъждат се възможните причини, провокиращи "псориазисното състояние" на червата.

Защо имунната система започва да атакува собствените си клетки? - може би поради изложените в тази част причини.

Какво може да се направи, така че червата да се възстановят и да спрат да влияят негативно върху кожата?

Анализ на няколко добре познати ситуации при псориазис от гледна точка, описана в тази статия.

Личен опит и ефектите на PNL системата върху телесното тегло и псориазис.

Защо определени храни трябва да се избягват? - отново по материалите на статията.

Прости и бързи рецепти за храна. Описания и снимки на закуски и обеди.

Псориазисът е доста неприятно заболяване, което измъчва хората от много години. Хората с псориазис прекарват години от живота си и много пари, за да се научат да се справят с него.

Отначало те се измъчват от въпросите „Защо аз?“, „Как да живея с това?“ и така нататък. Всеки човек обикновено преминава през този труден период с голямо нервно претоварване, в резултат на свикване с псориазиса си и намиране на общ език с него. И къде отиваш?
В първия, най-труден период, човек има нужда от подкрепа. Точно в този момент можете да „счупите дърво“ и да извършите много ненужни и дори опасни за здравето действия.
Необходима информация на сайта, както и приятелска подкрепа, която хората с псориазис намират във форума psoranet.org, са безценни.

Към момента на писане на тази статия авторът на текста, участващ във форума под псевдонима Lionok, живееше с неприятна сърбяща и лющеща се форма на псориазис от 14 години. През годините са изпробвани повече от дузина методи за облекчаване на състоянието - медикаментозни, балнеологични, апаратни и др. И нито един от тях не е дал стабилно, дълготрайно подобрение. Връзката между храната и състоянието на кожата обаче стана очевидна през това време.
За разлика от използваните по-рано методи, енергийната система PNL *) даде осезаеми положителни и надяваме се дългосрочни резултати.

Искам да изкажа огромни благодарности на организаторите на сайта и на всички, които подкрепят работата му вече 15 години. Отделно бих искал да благодаря на модераторите и администраторите на форума psoranet.org за създаването на креативна и любезна среда във форума.
Благодаря на всички сътрудници в раздела за хранене при псориазис - http://psoranet.org/forum/15/за предпазливи оценки, приятелска критика и уточняващи въпроси. Специални благодарности на членовете на форума: морошка– за идеята й за вкусна, здравословна, разнообразна и ефективна диета при псориазис и FROL– за конструктивни коментари и редакционни корекции.

*) Съкращението PNL означава Psora-Net-Lion Cub (Pi-en-el), което отразява важната роля на участниците във форума в развитието на системата по-долу.

Част 1. Общи сведения. Псориазис и червата

.
Много поколения сериозни учени посветиха много време на псориазиса, класифицираха заболяването, разделиха го на видове, изложиха редица теории, основани на резултатите от сериозни изследвания и анализ на статистически данни. Въпреки това, за съжаление, причината за псориазис все още не е установена.

Какво знаем за това заболяване? Как възниква? Все още няма отговор. Отговор, който би отстранил причината.Псориазисът може да се появи на всяка възраст и при всяко ниво на доходи. Човек с псориазис може да живее навсякъде по света.

Всички съвременни лекарства премахват последиците от псориазис. Независимо дали става въпрос за хормонални мехлеми или съвременни биологични препарати (биологични модификатори на имунния отговор или антицитокинови лекарства). Всички те засягат последния елемент от дълга верига. На биохимичните процеси, протичащи в кожата.

В допълнение към лекарствата, има методи, които могат да донесат облекчение на хората с псориазис.Опитът на болните от псориазис, отразен в нашия форум и сайт, говори за възможно подобрение на състоянието и на гладуващите, и на тези, които се хранят със строго определени храни. Има много съобщения за положителните резултати от употребата на тиосулфат, за положителния ефект на мехлеми на базата на мазнини, за ремисии след почивка в морски курорти в комбинация с тен, особено на Мъртво море, за положителния ефект от солариума в солариуми.

Има и редица ситуации - провокатори на състоянието на псориазис, които могат да влошат състоянието. Храна. Нервен стрес. Минали заболявания, лекувани с антибиотици.

Въпреки това, няма един метод, който да помогне на всички. Дори най-модерните и безумно скъпи антицитокинови лекарства влияят по различен начин на хората с псориазис.

Как можете да съберете всичко това и да обясните причината? Засега никой не знае.

Практически препоръки, формулирани от д-р J. Pegano в книгата "Лечение на псориазис - естественият начин" - https://yadi.sk/d/6joYaiDiTLGuJса дали облекчение на много хора, които са ги използвали. Хипотезата на J. Pegano за повишената чревна пропускливост, за елементите на някои продукти, провокиращи псориазис, се допълва от концепцията за SIBO (синдром на прекомерен бактериален растеж -), заявявайки, че не само самите продукти могат да служат като източник на провокативни елементи , но бактериите в червата също могат да произвеждат елементи, които провокират псориазис. Освен това тези провокиращи елементи могат да бъдат както резултати от дейността на живи бактерии, така и вещества (агенти), образувани след тяхната смърт.

Има съобщения, че хората с псориазис имат възпалено тънко черво. С оглед на значителната дължина и площ на червата, възпалението от този вид има много значителен ефект върху цялата имунна система.
Червата могат да бъдат сравнени с човешката кожа. Той изпълнява функцията на защита срещу много агресивна среда, намираща се в червата. От околната среда, която е предназначена да разлага биологичните елементи на компоненти.

Продължаващото хронично възпаление на такъв голям орган може да доведе до редица системни нарушения в организма. Аспекти на връзката между псориазис и други заболявания също са разгледани от редица учени, които са стигнали до заключението, че такава връзка съществува. Представете си, че половината от кожата ви е възпалена поради прекомерно излагане на слънце. Здравето ви ще бъде отвратително и не само кожата ще боли. Площта на тънките черва е значителна (около 0,5 m 2, ако го считаме за идеално гладка тръба) и сравнима с площта на кожата (около 2 m 2). Срещал съм твърдението, че ако се преброят всички гънки и власинки, тогава площта на тънките черва ще бъде около 200 m2. И постоянното възпаление на повърхността на такава област със сигурност ще повлияе на имунната система и целия организъм като цяло. Интуитивно свързвам възпалението на червата както с чести, така и с остри настинки и акне в тийнейджърска възраст.

Защо възпаленото черво при хора с псориазис не се връща към естественото си състояние, въпреки че имунната система на организма се справя добре с проблемите в други човешки органи?

Част 2. Възможни причини за възпаление на червата. Храната като провокатор

.
Сега е възможно да се премине към търсенето на причините, поради които може да възникне "псориатично възпаление" на червата.

Винаги ли имунната система се справя сама с всички проблеми?Не винаги.

Раните, получени при условия на висока температура и висока влажност, например във влажен и горещ климат, може да не зараснат, а да изгният. Същото може да се случи и в червата. Химус, обработен със стомашен сок, неутрализиран в дванадесетопръстника с жлъчка, обработен с ензими, предназначени да разлагат биологични материали - това е много агресивна среда. И веднъж възпалените черва под въздействието на тази среда може никога да не се възстановят.

Химусът също съдържа бактерии. В съобщенията на участниците във форума има указания, че хората с псориазис, страдащи от некомпетентност на клапата на Баухин, се подобряват след хирургическа операция за отстраняване на този проблем. Въз основа на това може да се предположи, че бактериите, които навлизат в тънките черва от дебелото черво през баухиниевата клапа (фиг. 1), влошават състоянието на кожата на хората с псориазис.

Ориз. 1. Устройството на дебелото черво. Показано вляво илеоцекална клапа- илеоцекален клапан или амортисьор на Баугиниев (Баушниев).

Повредата на баухиновия амортисьор е доста рядка диагноза. Малко хора знаят какво представлява и къде се намира, тъй като се диагностицира изключително остро състояние, което има видими последствия и изисква хирургическа намеса. Може би при някои хора този проблем не е толкова остър и затова не се диагностицира. Възможно е също така, когато химусът се движи от цекума към възходящото дебело черво, някои от бактериите, живеещи в дебелото черво, да бъдат избутани в тънките черва, когато цекумът се свие.

Вторият начин, по който бактериите могат да навлязат в тънките черва (Фигура 2), е през стомаха. Бактериите в храната, бактериите от устата навлизат непрекъснато в стомаха. И като се има предвид, че диарията може да се появи в резултат на консумацията на нискокачествена храна, може спокойно да се твърди, че някои от бактериите, които влизат в стомаха, оцеляват и преминават в червата.

Очевидно някои от бактериите, които влизат в стомаха от назофаринкса по време на възпаление на последния, също оцеляват. Броят на бактериите, влизащи в стомаха по време на заболяването, е много по-висок от обичайното количество. И реакцията на тялото, състояща се в липса на апетит по време на заболяването, вероятно е просто защитна реакция. С храна от възпалено гърло огромно количество бактерии могат да навлязат в червата.

Ориз. 2. Устройството на тънките черва.

Възможно е агресивността на средата в червата да се увеличи поради несъвършения резултат от неутрализиране на киселинната реакция на химуса в дванадесетопръстника. И това може да е една от преките причини за възпаление на червата. Има предположение, че рядък положителен ефект върху псориазиса на хепатопротекторите е именно подобряването на състава на жлъчката и подобряването на резултата от неутрализацията на химуса.

Какви други причини за възпаление на червата могат да бъдат?
- Механични повреди, например сдъвкани киселинноустойчиви черупки от плодови костилки.
- Реакция на инфекции в червата. Особено по време на заболяване.
- Реакцията към отпадните продукти на бактериите (горната хипотеза).
- Бактериите от възпаленото гърло (с постоянна фокална инфекция на сливиците, хроничен тонзилит), бактериите от дебелото черво и бактериите, съдържащи се в храната, също могат да бъдат вредни за облекчаване на възпалението на червата. И в този случай можете да опитате да унищожите нежелани групи бактерии с бактериофаги. Положителният ефект на бактериофагите върху пациенти с псориазис беше докладван в нашия форум.
- Причина за продължаващо възпаление може да бъде и алергична реакция към храна. Шоколадът, захарта, алкохолът, газираните напитки и др., често оказват негативно влияние върху кожните заболявания.

Възможно е (и дори вероятно) всички тези фактори да се комбинират и да влияят един след друг. Като люлка, люлеене и постепенно влошаване на състоянието на червата.

Например, процесите, протичащи в дванадесетопръстника, могат да бъдат идеални в повечето случаи, но при тежка интоксикация на тялото с алкохол, при заболявания, когато черният дроб е силно натоварен, човек лежи, процесът на неутрализиране на киселинната реакция на химуса може да бъде далеч от идеалното. В резултат на това друго парче от тънките черва се възпалява и не може да се върне в първоначалното си състояние под въздействието на "агресивната външна среда" - съдържанието на червата.

Защо средата в червата е агресивна? Какво го прави такъв? Време е да си припомним диетата, разработена от д-р Дж. Пегано.

Без да навлизаме в подробности на теорията за киселинно-алкалната реакция на организма към храните, можете да видите, че редица храни, които са забранени в тази хранителна система, се усвояват от стомаха за много дълго време. Например говеждо месо. В стомаха храната се раздробява на малки частици, но тези хранителни частици оставят пространства, в които бактериите, които първоначално са били в храната, могат да се размножават. Не напразно в много страни храната не се съхранява, а се яде само прясно приготвена храна.

Освен това всяка мазнина задържа храната в стомаха. Дори растителното масло задържа зеленчуковата салата в стомаха в сравнение със салата без масло.А свинското месо, поради високото си съдържание на мазнини, е в стомаха най-много време. Може би, още в момента на пребиваване в стомаха, в тези продукти могат да започнат гнилостни процеси. Мазнините забавят обработката на твърди протеинови продукти от стомашния сок. Тези храни остават в стомаха по-дълго от другите. Както червените меса, така и мазнините са нежелателни при хранене по системата на J. Pegano.

Кога чревното съдържание засяга червата? Постоянно! Но – с известна уговорка. Докато човек е буден, подвижността на тънките черва избутва химуса по червата. Но човек заспива, много процеси в тялото му се забавят. Чревната подвижност се забавя и химусът е по-дълго в контакт с червата. По-дълго, отколкото през деня. Затова не трябва да спите с пълен стомах или с пълни тънки черва.

Влиянието на бактериалното съдържание на дебелото черво върху псориазиса може да бъде грубо оценено. Известно е, че водата и витамините се абсорбират основно в дебелото черво. А негативните, гнилостните елементи не се абсорбират. Хидроколоноскопията, препоръчана от J. Pegano като една от началните процедури при лечението на псориазис, може да промени състава на бактериите, живеещи в дебелото черво. Но сам по себе си този метод не носи облекчение на хората с псориазис, така че най-вероятно няма директен ефект. Може би има влияние на бактериалния състав от дебелото черво върху бактериалния състав на тънките черва. Бактериите могат да навлязат в тънките черва от дебелото черво през деня, но скоро ще бъдат върнати в цекума чрез естественото движение на химуса.

Проблемът може да възникне и през нощта. Физически е по-лесно да изтласкате продуктите от храносмилането към цекума в хоризонтално положение, отколкото нагоре. Но в същото време е възможно амортисьорът Bauhinia леко да промени естеството на работата. И ако през деня, дори при неправилно работещ баугински амортисьор, бактериите, които са влезли в тънките черва от дебелото черво, бързо се връщат в дебелото черво чрез естествена подвижност, тогава през нощта тези процеси се забавят. И бактериите ще попаднат в химуса, разположен в илеума, и в него ще започне интензивно размножаване на бактерии. Тези бактерии започват да се размножават в областта близо до баухинова клапа и постепенно се разпространяват по червата, вероятно до дванадесетопръстника. Именно когато човек спи, бактериите имат достатъчно време да се размножават в тънките черва.

Химусът в илеума и без него трябва да бъде бактериално неблагоприятен. Непосредствено след стомаха, в дванадесетопръстника, хранителният болус, обработен със стомашен сок и жлъчка, все още не е заразен с голям брой бактерии. Поради простата причина, че бактериите отнемат време, за да се размножат. Но тук химусът продължава по пътя си през тънките черва. Чревните бактерии се прикрепят към собствените бактерии на химуса, останали в него след преминаване през стомаха и дванадесетопръстника. В края на тънките черва то вече е изключително „замърсено“ с бактерии и техните отпадъчни продукти. Може би затова процесите на абсорбция са различни в илеума и йеюнума. Илеумът е по-адаптиран към наличието на бактериално инфектиран химус в него. Ако химусът остане в тънките черва, особено в йеюнума, през нощта, тогава е много вероятно той да бъде уловен от бактерии и бактериите ще срещнат сутрешната част от хранителната маса точно в дванадесетопръстника.Следователно дори хора с перфектно функционираща баухинова клапа също могат да имат излишно количество бактерии в тънките черва.

Продуктите от жизнената активност на бактериите в тънките черва също могат да провокират прекомерна агресивност на околната среда в червата и по този начин допълнително възпаление.И е възможно самото възпаление на червата да провокира неадекватен отговор на имунната система и в резултат на това да доведе до прояви на псориазис. По този начин възпаленото черво започва да пропуска нежелани елементи от агресивната външна среда в червата, които от своя страна поддържат възпалението на червата отвътре и също така са източник на повишен стрес върху имунната система, като по този начин провокират развитието на псориазис.

Част 3. Фантазии за автоимунни заболявания

.
Какво се случва с червата при постоянно отрицателно въздействие?
Ако разтриете калус на ръката си, изчакайте, докато премине, разтрийте отново калуса, изчакайте, докато премине, разтрийте го отново и така нататък отново и отново, тогава след кратко време кожата на това място ще престане да бъде същото, каквото беше. Тя ще бъде различна. Това ще бъде отговорът на тялото на променящите се условия.
Така е и с червата. Ако редовно го навлажнявате с "агресивна химия", тогава той ще промени състоянието си. Сигурен съм, че всички градски жители на цивилизовани страни нямат същите черва, каквито са имали техните предци преди сто години.

Защо диетите и системните лекарства, които намаляват имунитета, помагат?
Системните лекарства инхибират функционирането на имунната система като цяло и причиняват количествено намаляване на биологичните елементи на имунитета.
Диетата не може да се похвали с такива резултати в унищожаването на биологични елементи. Не понижава имунната система. Намалява имунния отговор на организма. И в резултат на това има количествена промяна в биологичните компоненти на имунитета.
Така под въздействието на правилната хранителна система тялото спира да произвежда нещо и в резултат на това в кожата протича имунна реакция.

Да започнем диета. Съдържанието на някои биологични елементи намалява и псориазисът изчезва. Но малко нещо не е наред - отново количеството на някакъв елемент надвишава критичното и псориазисът се връща.
При системата за хранене PNL се променя съдържанието на червата, продължителността на престоя на химуса в червата. Както поради самата храна, така и поради промяна в количеството на ензимите. Може би храната се анализира от тялото и впоследствие се произвеждат ензими в точното количество, с които впоследствие ще се преработи. Но това не се случва за един ден, стомашно-чревният тракт постепенно свиква с храната и започва да произвежда необходимите за него ензими в определени обеми.

Мнозина са се сблъскали с тази ситуация: ако „седите“ на зеленчуци дълго време и след това ядете много месо, няма да е много удобно. Компонентите, произведени от панкреаса, няма да съдържат необходимите ензими. Северните народи нямат определени ензими и са принудени да ферментират рибата, преди да я ядат. По-скоро постоянната диета с риба, която е била съхранявана дълго време и частично ферментирала през това време, намалява количеството ензими, произведени от тялото. Ако тялото не намали количеството на тези ензими, те ще започнат да разрушават червата. Попадайки в среда с различен тип храна, представителите на северните народи вече могат да ядат всякаква храна. Телата им се възстановяват.

Ето защо е по-добре да не включвате червено месо в диетата. Тялото ще спре да произвежда ензимите, необходими за неговото разграждане. Може би именно тези ензими разграждат червата. Всички бозайници са сходни в този смисъл. Ензимите действат по същия начин и не правят разлика между "човешко месо" и "месо на бозайници".

Броят на бактериите в червата може да се промени в зависимост от състава на хранителната среда (изядената храна). Може да се промени както количественият, така и качественият състав на бактериите, съществуващи в червата, и съответно количествените и качествените резултати от тяхната работа.
Променяйки състава на околната среда, която влияе на червата, ние променяме нейното състояние и реакцията на самото черво. И до голяма степен се състои от тъкани, които произвеждат "имунен отговор". И по този начин променяме този отговор. Може би след това се променя както абсолютното количество, така и процентът на имунните елементи в организма като цяло и това е, което води до ремисия.

Съставът на чревното съдържание обаче се променя с течение на времето. Тялото обикновено се нуждае от време, за да се възстанови и развие подходящите хранителни ензими в необходимите количества. Червата трябва да се възстановят и да променят имунния отговор в отговор на променената среда. Всичко това става постепенно. Гладко. Това е организъм и тук не може да има трептене или мигновена реакция.
За да помогнете на тялото да балансира необходимото количество ензими, яжте приблизително еднакво количество храна по хранителен състав и тегло по едно и също време през целия ден.

Проблемите с имунния отговор в червата могат да засегнат кожата по следните начини.
По време на храносмилането част от чревните клетки се разрушават под въздействието на определени фактори, споменати по-рано. Специфичен протеин, съдържащ се в клетките на червата, се възприема като антиген и срещу него се произвежда антитяло с определена детерминантна група. И в това няма нищо лошо. Тъй като този специфичен протеин се намира вътре в чревните клетки и имунната система не го вижда вътре в цялата клетка. Унищожените клетки се евакуират заедно с химуса.
Клетките на червата и кожата са в известен смисъл еднакви. Те предпазват тялото от външни влияния. Възможно е в клетките на епидермиса - кератиноцитите - да има протеин със същата група.
Епидермалните клетки, както всички други клетки, могат да умрат от некроза. Клетката е сложна биологична система. И нещо може да се обърка с нея. И тя няма да доживее до старост, до апоптоза (генетично програмирана клетъчна смърт), а ще умре бързо. N- или T-убийците могат да я убият поради външна атака. Причината може да е механично увреждане (убождане, ожулване) или механично притискане, например от външната страна на лакътя или в кожна гънка. Настъпва епидермална клетъчна некроза (фиг. 3). И клетката съществува известно време в полуразрушено състояние.

Ориз. 3. Клетъчна смърт: некроза и апоптоза.

До клетката има антитяло с детерминантна група, разработена за специфичен протеин на чревната клетка. Тези антитела са изобилни в тялото, те се произвеждат постоянно поради протичащите процеси на смърт на чревните клетки. Антитялото открива специфичен протеин от разрушена клетка, тъй като има всички признаци на антиген и прави всичко така, че имунната система да го унищожи, предизвиквайки имунен отговор. Наблизо е Т-хелпер, който секретира цитокин, който разпространява информация: антиген с определена детерминантна група е намерил антиген и CD8 + Т-убиец, на повърхността на който се намира антитяло с подобна детерминантна група, има причина да отидете на мястото и да видите какво ще се случи. Той вижда повредена, но все още не напълно унищожена клетка и възприема това като заплаха. Той реагира чрез освобождаване на TNF-алфа (фактор на туморна некроза), който причинява възпаление, което предизвиква пролиферация (клетъчно делене) и призовава макрофагите да унищожат остатъците от некротизираната разрушена клетка. Определя като антиген специфичен протеин на разрушена клетка и го намира на повърхността на съседна здрава клетка.

Специфичен протеин не атакува клетката, той е наблизо, просто е влязъл в контакт със съседна клетка. Но лимфоцитът не знае това. Той няма начин да го разбере. Ами ако това е антиген, който вече е влязъл в клетката, размножил се е в нея и се опитва да напусне засегнатата клетка? Поради естеството на работата си като Т-убиец, този Т-лимфоцит вярва, че ако унищожи самата клетка, той ще унищожи проблема на нейната повърхност. И той започва да убива тази клетка. чрез разрушаване на клетъчната мембрана. В резултат на това остатъците от клетката, отново унищожена от Т-убиеца, попадат в съседни клетки. И процесът се повтаря.
При разресване възниква механичен натиск върху некротичните клетки, раздробява съдържанието им по „страни“, псориатичният процес се ускорява. Ето защо не трябва да нарушавате местата с псориазис чрез механични действия и да ги разресвате.

При нормално развиваща се кожа клетъчното делене се извършва в базалния слой (фиг. 4). Може би при псориазис, когато базалният слой е силно увреден, в него зейват "дупки", бодливият слой проявява своята камбиална функция и в него започва интензивно делене на клетките.

Ориз. 4. Слоеве на епидермиса (източник: Уикипедия, статия "Епидермис").

Като се има предвид, че кожата е отделителен орган, остатъците от клетките на базалния слой, всички елементи на имунната система, които са в базалния слой, се изтласкват на повърхността и навлизат в спинозния слой. И те започват процеса на пролиферация в този „дебел“ слой (в сравнение с „тънкия“ базален слой), като също започват да убиват клетките. Което осигурява много интензивен пилинг при някои разновидности на псориазис. В най-лошия случай за човек, псориатичните процеси се развиват, докато не обхванат напълно цялата кожа.
Приемът на нови антитела зависи изцяло от състоянието на червата. Антителата спряха да умират в огромни количества в червата, прекомерното им количествено производство от имунната система рязко спадна, излишното количество антитела спря да навлиза в кожата, тяхната плътност стана по-малко критична - и псориазисът отстъпва.
Склонността към псориазис може би се крие точно във факта, че специфични протеини съвпадат в клетките на епидермиса и тънките черва при някои хора.
И различните видове псориазис могат да бъдат свързани с това кои антитела се произвеждат и върху кои от клетъчните протеини действат.

Други автоимунни заболявания могат да се развият по подобен модел.
Много интересно е, че антитялото произвежда детерминантна група не за целия чужд антиген, а за част от него. По-точно, той произвежда няколко антитела към различни части на антигена с различни детерминантни групи. Това позволява на тялото да реагира на мутирали инфекции и вируси. Вирусът на грипа е мутирал. Влиза антитяло, което се произвежда върху немутиралата част и казва: „Аха! Познах те, непознат си! И произвежда нови антитела, включително новата част от антигена. Оказва се, че побойникът си е пуснал мустак или е сменил цвета на тениската си, но е бил разпознат по панталоните и ботушите. И направихме следващата снимка. Нови мустаци и нова тениска. Така че, когато промени всичко, освен мустаците си, ще бъде разпознат точно по този мустак. А това е много силно средство за борба на организма с мутирали антигени.

Но това е и ключът към появата на автоимунни заболявания. В тялото навлиза протеин, определен като антиген. Той произвежда няколко антитела с различни детерминантни групи. Отделно за тениска, отделно за мустак, отделно за ботуши. Но ако този протеин частично съвпада с човешки протеин (добре, те имат еднакви тениски - съвпадение), тогава може да се появи автоимунно заболяване. Ще бъдат генерирани различни антитела с различни детерминантни групи както за нечовешката част на протеина, така и за човешката част от протеина. Така най-силното оръжие се обръща срещу човека.
Как може да стане това? Например, огромно количество генетично близък материал влиза в човешкото тяло. Спри се! Как се удря? - с храна. Тук може да възникне проблемът. Отчасти подобно на човешкия протеин, чуждият протеин може да бъде възприет от имунната система като антиген. Ще бъдат произведени антитела за различни части на протеина. Включително върху участъци от протеина, подобни на човешкия. В резултат на това се произвежда автоагресивно антитяло и в резултат на това възниква автоимунно заболяване.

Вероятността от такова развитие на събитията ще бъде значително по-голяма, ако животното и човекът преди това са имали същото заболяване. Човешката имунна система ще открие познато заболяване и ще маркира целия протеин на животното като антиген.
Така, за да не се получи автоимунно заболяване по описаната схема, е необходимо да се избягва храна, която е сходна по геном с човешката.
Първо, няма други като тях. Канибализмът е забранен.
Второ, не яжте подобни (в генетично отношение) животни.
Не е обичайно да се ядат маймуни. И тук се помни, че прасето също е много подобно на човешкия геном. И прасетата боледуват от подобни заболявания. Същият грип например. Така че в светлината на горната схема за възникване на автоимунни заболявания е по-добре да не включвате свинско месо в диетата.

Част 4. Как да облекчим възпалението на червата?

.
И така, какво трябва да се направи, за да се намали въздействието върху червата на съдържанието му?
Първо, не включвайте в диетата храни, които са "провокатори на влошаване на псориазиса". На първия етап. Докато червата са възпалени.
Второ, да има повече или по-малко стабилен състав на храната. Ако ядете почти същото количество протеин по едно и също време, тогава ензимите ще бъдат произведени толкова, колкото е необходимо за неговото разграждане. Ако много разнообразите храната, тогава в един ден няма да има достатъчно от тях, а в друг ден ще има излишък.
Трето, необходимо е да се намали времето, прекарано от храната в тънките черва.
В идеалния случай химусът не трябва да остава в тънките черва за една нощ. В този случай отрицателното въздействие на съдържанието на червата върху самото черво ще бъде сведено до минимум.

Как може да се постигне това?
Необходимо е да се ядат храни, които са в стомаха за кратко време. За да не гният.
И яжте така, че целият химус да премине от тънките черва в дебелото черво преди сън.
Мазнините и протеините остават в стомаха дълго време. Няколко часа. След това в продължение на около десет часа химусът се движи през червата. Да приемем условно, че човек спи, събужда се, приготвя си закуска около 9 часа, което означава, че има 15 часа, за да премине храната от закуската до съня. Сутрин можете да ядете храна, която е трудно смилаема: протеинови храни, евентуално мазни храни, вземете необходимите калории с въглехидрати. Тази храна ще отнеме много време за смилане, но след дълъг ден ще има време да стигне чак до дебелото черво.
На обяд се нуждаете от „по-лека“ храна, която няма да бъде в стомаха дълго време и бързо ще навлезе в тънките черва. Това са въглехидрати. Те напускат стомаха за един час и също имат време да влязат в дебелото черво преди началото на съня.
И какво има за вечеря? Нищо!
Каквото и да вечеряте, какъвто и спорт да правите след това, за да подобрите чревната подвижност и съответно да ускорите движението на химуса, той ще остане цяла нощ в тънките черва.

Предполагам, че хората с определен геном, високи и слаби, имат много бързо изхождане. Тяхната храна вероятно преминава много бързо през тънките черва и в дебелото черво. В резултат на това малко от изяденото има време да се усвои. Гнилостните процеси са кратки във времето и резултатът от тези ефекти върху организма е минимален, тънките черва остават „чисти“ през нощта. В резултат хората не напълняват. Но ако ядат през нощта, тогава те също могат да развият псориазис и да напълнеят.

За да осигурим празно черво през нощта, вие и аз, които нямаме такива естествени свойства на чревната подвижност като високи и слаби хора, трябва да организираме диета по определен начин, а именно:
Сутрин - енергийно достатъчна порция протеини и, евентуално, мазни храни с добавяне на въглехидрати.
На обяд, достатъчна за енергия порция въглехидрати с някои мононенаситени мазнини, като зехтин, и може би малко количество протеин, който не се задържа дълго време в стомаха. Този протеин се намира в рибата. Но най-добре е да избягвате напълно протеиновите храни на обяд.
Препоръчва се за обяд:
- "бързи въглехидрати", а именно зеленчуци, салатни култури,
- "бавни въглехидрати", тоест зърнени култури,
- и за десерт "много бързи въглехидрати" като плодове. Сокът им съдържа глюкоза, която се усвоява моментално. Така че тази глюкоза „не прекъсва апетита“, плодовете трябва да се ядат последни.
След вечеря е възможно да се пият висококалорични напитки в рамките на един час след приключване на обедното хранене. Докато храната е в стомаха. След това пийте само вода. Общото калорично съдържание на ястията трябва да съответства на дневната ви нужда.
Подправките оказват негативно влияние върху състоянието на хората с псориазис, затова е препоръчително да избягвате употребата им до подобряване на състоянието.

Веднага възникват няколко очевидни въпроса.

Въпрос първи: "Мога ли без вечеря?"
Можеш. Вечерта няма да ви се яде. Вече сте яли достатъчно, за да може тялото да живее комфортно през целия ден.
Да, ще искате нещо. Но не яжте. пийте. Час и половина след хранене. Трябва да се напия. Пийте топла вода с температура над телесната. Четиридесет градуса. А след време и вие ще искате нещо. Или дъвчете, или пийте. Няма да има чувство на глад. В този случай трябва да изпиете чаша топла вода.
Ако желанието не е преминало, трябва да изпиете още една чаша топла вода. И тялото ще спре да изисква нищо. В този момент той се нуждае от вода.

Въпрос втори: Мога ли да спя на празен стомах? Не мога да заспя без да ям нещо преди лягане!"
Можете лесно да заспите на празен стомах. След вечеря трябва да спазвате строго правило: нито троха в устата. Ако опитате дори малко парче от нещо, например при готвене, стомахът ще изхвърли огромно количество стомашен сок, ако е леко сладък и дори некалоричен, на аспартам, тогава ще се освободи и инсулин. Съдържанието на глюкоза в кръвта ще спадне рязко. В резултат на това след пет до десет минути ще изпитате ужасен глад и по никакъв начин няма да можете да откажете храна. От огромно количество храна. В този случай да направите "нещо леко" няма да работи.

Въпрос трети: „Ще се разтегне ли стомахът ми от толкова големи порции? Ще ям ли повече след това?“
Грамажът, обемът и калоричното съдържание на всяка от двете порции не надвишава същите параметри за обичайния ви обяд. Напротив, стомахът, който ще бъде в състояние без допълнителна тежест от храната през по-голямата част от деня и през цялата нощ, успешно ще се свие до нормален размер и ще остане в това състояние през по-голямата част от деня.
В началния етап зеленчуците са задължителен елемент от хранителната система, така че обемът ще бъде малко по-голям. В началния етап трябва да ядете много зеленчуци. Пълният стомах осигурява усещане за ситост за дълго време. Двойно пълен стомах осигурява усещане за ситост за целия ден. Това ще отнеме десет минути допълнително към обичайното време за закуска.

Ако искате да отслабнете в същото време, тогава можете да се ограничите до порции с намалено съдържание на калории. Около 1300-1400 kcal (килокалории) на ден, като се приемат 55 грама протеин на ден. Това количество протеин отговаря на 300 грама "сурови" протеинови продукти, преди да бъдат сварени: пилешки гърди без кожа, риба, извара.
Сутрин трябва да ядете 700-800 kcal, включително протеини и мазнини и евентуално въглехидрати.
На обяд трябва да ядете 500-600 kcal въглехидрати. С минимална мазнина.
Ако отслабвате, трябва да приемате витамини.
Следвайте реакцията на тялото. Някои витамини ми причиниха обостряне. Complivit, например, никога не му се е обадил.

Ако решите да преминете към такава диета или да отслабнете по този начин, определено трябва да се консултирате с Вашия лекар за възможните негативни последици, като вземете предвид състоянието на тялото си, и едва след това вземете информирано решение.
Предвид положителните резултати, получени от много хора в резултат на използването на хранителната система на J. Pegano, в началния етап е по-добре да се ръководите от списъка с продукти, разрешени от неговата система.

Част 5. Въпроси и отговори

.
Бих искал да разгледам редица факти и да разбера как те съответстват на причините за псориазис, обсъдени по-горе.

1) Псориазис при деца. Какво е за тях? От това, което? Не пият алкохол, ядат на час, без подправки.
Червата могат да бъдат възпалени в детството. Като провокатори могат да служат както храната, така и общият имунен отговор на организма към бактерии и вируси, които навлизат в червата.
Например, първичният източник може да бъде възпалено гърло. Инфекцията навлиза в червата с храна. Прониква в червата, червата се възпаляват. И в бъдеще не може да се възстанови под въздействието на „чревната среда“ (чревно съдържание).
Също така, появата на дерматози при деца от ядене на шоколад предполага, че проблемът може да започне поради състава на храната. Или самият шоколад като алерген може да предизвика реакция, която завършва с възпаление на червата, или продуктите от обработката на компонентите на шоколада от бактерии.
Може би влиянието на газираните напитки, сладкиши също може да има подобни последици. Възможно е също така резултатът от неутрализирането на киселинната реакция на химуса в дванадесетопръстника да не е идеален, особено когато децата спят след вечеря. Децата имат ли нужда от дрямка след вечеря? Познавам семейство, в което растат четирима сина. Най-малкият никога не спи през деня. Той се чуди какво правят братята. Наистина ли е необходимо децата да подремват след обяд? Може би е необходимо за уморени родители, а не за деца?

2) Защо гладуването или венозното хранене помагат за облекчаване на псориазиса само в отделни случаи?
Концепциите на Pegano и SIBR не отговарят много добре на този въпрос. Ако количеството на храната или бактериите в червата е намаляло, тогава навлизането на провокиращи вещества през „спуканото“ възпалено черво трябва да бъде значително намалено. И псориатичната реакция трябва да намалее пропорционално.
Този факт пасва повече на теорията за възпалените черва, която дава имунния отговор на целия организъм. Да, гладуването/интравенозното хранене намалява броя на бактериите, броя на молекулите, влизащи в тялото през червата. Но не облекчава възпалението на червата и не променя агресивността на средата в червата.

3) Облекчаване на псориазис на море съчетано с тен. Защо се случва това?
Отговорът на този въпрос най-вероятно се крие в развитието на общ имунен отговор към чревно възпаление.
Може да се предположи, че възпалението на червата не води директно до възпаление на кожата, а чрез системата като цяло. Чрез лимфната система и възпалените лимфни възли, които в това състояние, помагайки на имунните тъкани на червата, интензивно клонират имунните елементи, които постоянно се губят в червата и в кожата.
Много хора, преди да получат видими прояви на псориазис, са склонни да имат чести настинки, постоянно възпален назофаринкс, сливици и лимфни възли. Солената вода и морският въздух са богати на сол, йони, които могат да облекчат възпалението на назофаринкса, лимфните възли, в резултат на това намаляват броя на произведените елементи на имунната система и по този начин намаляват общия им брой. Постига се правилната концентрация на елементи за здрав човек. Лимфните възли спират да произвеждат прекомерното си количество. Псориазисът в резултат отшумява.
Същото може да се каже и за въздействието на Мъртво море. Слънчевите изгаряния, веществата, съдържащи се във въздуха, концентрираният солен разтвор премахват както възпалителните процеси като цяло, така и променят хода на процесите в кожата, в частност. Може би в Мъртво море, в сравнение с моретата с обикновена соленост, има процеси, подобни на осмозата. През кожата в тялото влизат елементи, които променят биохимичните процеси в кожата, което води до временно изчезване на проявите на псориазис. И дори може би намаляват възпалението на червата и лимфните възли, което често води до дълга ремисия. Тялото може да си набави необходимите елементи за борба с възпалението и през белите дробове, заедно с морския въздух, наситен със специфични компоненти.

4) Защо преходът към хранене по системата J. Pegano не помага на всички?
Червата, които са възпалени, са в много агресивна среда. И ако стомашният сок трябва да се неутрализира в дванадесетопръстника, тогава в червата остават биологично активни ензими, чиято цел е да унищожат биологичната маса. Бактериите и резултатите от тяхната жизнена дейност добавят своя дял в тази среда. И този състав също засяга възпаленото черво и не му позволява да се възстанови.
Промяната на състава на диетата и в резултат на това промяната на съдържанието на червата и намаляването на въздействието на съдържанието върху възпаленото черво може да не е достатъчно.
Това може да се сравни с напояване на отворена рана със солена вода. И след това солена вода. И в двата случая раната няма да зарасне.
Не е достатъчно да промените диетата от обичайната към диетата според J. Pegano. Необходимо е да се яде, така че червата да се възстановят максимално време.

5) Защо фортранс, тиосулфат помагат? И защо всичко се връща?
Тези лекарства определено влияят на състоянието на кожата към по-добро. Възможно е през това време червата да се възстановят частично, да се лекуват, да престанат да бъдат толкова възпалени, както преди употребата на тези лекарства, но след това всичко се връща към нормалното. Как могат да действат тези лекарства? Първо, директно променете съдържанието на червата. Но това най-вероятно не е основното им действие. Тъй като действието на тези лекарства е бързо, възможно е те да имат свойството на имуносупресор, който действа върху имунните тъкани на червата. Ето защо не се препоръчва използването им с PNL захранваща система. Тялото се нуждае от време, за да облекчи възпалението на червата, да балансира количеството на имунните елементи в тялото. Така че защо да се намесваме в имунитета с химия, която го убива? Ако сте живели с псориатични прояви в продължение на няколко години, тогава защо да бързате? Псориазисът ще премине сам след няколко месеца, заедно със стабилизирането на имунната система. Трябва да сте търпеливи.

6) Защо могат да помогнат хепатопротекторите? Или може би не помага?
Очевидно хепатопротекторите засягат жлъчката, произведена от черния дроб и, вероятно, продуктите на панкреаса. И по този начин пряко засягат състава на "външната среда на червата". Фактът, че са признати за адювант при лечението на псориазис, най-вероятно показва, че физико-биологичните показатели на жлъчката не са най-важното нещо за проблема със състава на чревното съдържимо.

7) Защо мазнината и мехлемите на нейна основа помагат при псориазис?
Според познати механици, които постоянно участват в ремонта на сложни уловки и агрегати, чиито ръце са постоянно в различни смазочни материали, включително грес, всяка драскотина на такава „мръсна“ ръка никога не гнои и зараства бързо. Твърдото масло действа като силен антисептик и ускорител на процеса на заздравяване на кожата, не само при псориазис. Най-вероятно не позволява на имунната система да предизвика възпаление, със силните си асептични свойства, патогенните бактерии не навлизат в раната и тя бързо зараства.
Може би солидолът действа по подобен начин при псориазис. Компонентите му не позволяват на имунната система да „възпали отново“ раната и да даде команда за делене на клетките. Всъщност това е имуносупресивен ефект.

8) Защо тенът и солариумът помагат? Защо източниците на светлина от 311 nm се представят по-добре от другите?
Известно е, че хората, които злоупотребяват със солариуми и солариуми, имат повишен риск от рак на кожата в сравнение с хората, които не правят тен. Както може да се предположи, слънчевата радиация убива някои компоненти на имунната система или намалява тяхната активност, което води до локален имунен дефицит в кожата.
В зависимост от дължината на вълната, максималната абсорбция на светлината от кожата се намира на различна дълбочина, така че най-ефективната светлина за псориазис (ултравиолетова с дължина на вълната около 308–311 nm) е по-вероятно да провокира развитието на локален имунен дефицит при тези дълбочини, където се задейства механизмът на прекомерно клетъчно делене по време на псориазис.

9) Възможно ли е да се използват лецитин, чайове от цветя, хлъзгав бряст, други "естествени" съставки, които подобряват състоянието и се препоръчват от J. Pegano?

Да, тези продукти могат да се използват. Те повлияват състоянието на „чревната среда” и като премахват агресивността на чревното съдържимо, спомагат за естественото ускоряване на оздравителния процес на червата и съответно намаляват имунния му отговор. Но дори и без тях вашият псориазис ще „премине“ с времето.

10) Защо хроничните плаки последни преминават в ремисия?
Очевидно при псориазис основният слой е силно увреден. Клетките на спинозния слой, поради своето делене, се опитват да компенсират липсващата защита на дермата. Може би след възстановяването на базалния слой имунната система дава команда да спре деленето на клетките в този слой. Но през базалния слой командата за спиране на пролиферацията не достига до спинозния слой и клетките на този слой продължават активно да се делят. Тази команда за спиране на клетъчното делене на бодливия слой може да бъде дадена от хормони, мастни елементи или други агенти.
Хормоналните препарати се препоръчват за употреба по време на ремисия. Очевидно тяхното действие при активно развиващ се псориазис (с унищожен базален слой) е неефективно. По време на обостряне имунната система постоянно дава команда за разделяне на клетките на спинозния слой, но по време на ремисия е възможно базалният слой да се възстанови и нормализира и остава да спре деленето на клетките на спинозния слой.

Част 6. Моят опит със системата PNL

.
Какво е наднорменото тегло и псориазис, знам от първа ръка.
Максималното тегло е 106 кг с максимално нормално (ИТМ 25) 75 кг. И псориазисът също е страхотен забавление на кожата ми:
Така че трябваше да се боря с теглото и псориазиса в продължение на много години. В противен случай теглото се увеличи, псориазисът обхвана цялата глава и започна да пълзи от под косата до челото, а също така увеличи засегнатите области в други области на кожата.

ОТСЛАБВАНЕ

През първия месец на хранене по системата PNL загубата на тегло е 7 кг.
Освен това веднъж този месец бях на празнична вечеря със салати, тлъсти колбаси, патица, торта и сладкиши. И разбира се, изядох всичко.
Преди това отслабнах както по системата Hemocode, така и по системата за дробно хранене на д-р Гаврилов (търговска марка по време на курса Dr. Bormental). В първия случай свалих около 20 кг. Във втория - 32 кг (от 106 до 74 кг).
И двата курса доведоха до значителна загуба на тегло. За съжаление временно.Трябваше да повторя. И отново имаха ефект.Не без трудности.

Много е трудно да се влезе в системата на дробно хранене. Възможно е, но трябва да помислите здраво за около седмица, да се подготвите психологически. Спомнете си тези "котви", които бяха положени в мозъка по време на основното ястие. Трудно е психологически. И това психологическо състояние трябва да се поддържа. Претеглете се, начертайте графики. В противен случай ръцете долу. Има много навик – остава. Чувствате се неудобно да гледате порции от 100-200 kcal. Това е тежко състояние.
И е много лесно да „скочите“ от системата за частично захранване. И ето защо. При частично хранене стомахът постоянно се намалява. Но празниците идват. Килограмите вече не са толкова големи, че да се лишавате от събирания с приятели и роднини. В крайна сметка ядете много. Стомахът е опънат и на следващия ден искате да ядете. Не. Не по този начин. НАИСТИНА искам да ям. И те са много. И след два дни вече скачате от системата на дробно хранене и е изключително трудно да влезете отново в нея.

За месец и половина от живота ми по описаната система PNL имах два празника в тесен семеен кръг. С голям избор на храна. И двата пъти не си отказах нищо. И на следващия ден спокойно се върнах към тази система, защото с тази система ям много. Защото стомахът работи в естествен режим. Разтяга се и се свива по напълно естествен начин два пъти на ден.

Очевидните недостатъци на тези системи, които използвах за отслабване преди, са неудобното състояние на тялото по време на курса. Когато отслабнах по споменатите системи ми беше студено. На моменти под кожата, някъде вътре, може би на границата на мазнините и мускулите, а може би и в самите мускули, имаше неприятен сърбеж. Много неприятно.
Когато използвате захранващата система PNL, вие изпитвате комфортно усещане за топлина.
Отслабването минус 7 кг за първия месец по системата PNL отговаря на отслабването от първия месец по системата на д-р Гаврилов. Въпреки че тогава започнах да отслабвам със 106 кг. И тук с 92 кг. И първоначалното тегло силно влияе на загубата на тегло през първите месеци. Колкото по-тежки сте, толкова по-бързо отслабвате.

Със системата на д-р Гаврилов дневната калорийност беше от порядъка на 1000-1300 kcal. Поддържах средната си калоричност в рамките на 1100 kcal. В случая на системата PNL дневният прием на калории е най-малко 1400 kcal. Това позволи два пъти на ден да се напълни "до насита". Чисто психологически е много удобно да се яде плътно два пъти на ден. И след това вече не искате да ядете. А да ядеш 5-6 пъти на ден по 200 ккал е трудно. За да си приготвите пет-шест порции храна всеки ден и след това да ги носите със себе си, да спазвате горе-долу равни интервали между храненията, трябва да имате много, много търпение и възможности. Не можете да ядете по всяко време.

Според мен захранващата система PNL е доста удобна по отношение на усещанията и удобна по отношение на практическото приложение.

СЪСТОЯНИЕ НА ПСОРИАЗИС

Състоянието на псориазис много напомняше на двигателя, който завъртя стартера и той или запали, или не: киха, започва да работи на нормални обороти и след това отново кашля. Няколко пъти изглеждаше: ето ги, видими подобрения. Всичко ще свърши след седмица. Но по някаква причина на следващия ден състоянието отново се появи не по-добре от първия ден. И дори няколко пъти се появиха няколко нови петна. Вярно, те акостираха и започнаха да се лекуват веднага, но имаше няколко такива дни.

В началото на прилагането на системата за хранене PNL върху тялото имах предимно лезии с диаметър до 1 см. Веднъж на всеки 3-4 дни, в резултат на разресване, беше възможно лесно да се отделят парчета кожа от тях . Под разкъсаните парчета повърхността беше мокра на пипане, мокро петно, вероятно с кръв.
По скалпа (SCS) също имаше отделни лезии с малко по-малък размер, разделени от тънки ивици бяла кожа. Като мозайка. В началото на използването на тази хранителна система зоната на възпаление на ICH беше, според моите оценки, 50-70 процента. Може би повече. Отделни петна по цялата глава и местата, в които са били плътно разположени. Сърбежът по ICH е един от основните компоненти на дискомфорта при псориазис. Пилингът също донесе много неприятни моменти. Невъзможно е постоянно да се следи състоянието на раменете. „Пърхотът“ по раменете е неизбежен. Ако се увлечете, тогава разресването на главата може да завърши с появата на кръв.

3 дни след като започнах да прилагам хранителната система PNL, характерът на сърбежа се промени значително. Стана не толкова интензивен и не се усещаше през целия ден.
След първата седмица естеството на пилинг се промени. Кожата продължи да се отлепва. При опит да откъсне парче кожа, той беше отделен трудно. Плаките изглежда са изсъхнали. И започнаха да приличат повече на обикновени рани, които също сърбят, когато зарастват. Стана по-трудно да се откъснат парчета кожа. И вече нямаше мокри петна под тях.

През първия месец имаше процес на изтъняване на плаките по тялото. Върху някои предварително възпалени, изпъкнали и гладки плаки се е образувала мрежа от бръчки, чиято поява предшества възстановяването на кожата.
Кожата на ICH, разбира се, сърбя през първия месец. Тя постъпи различно. След това при разресване имаше усещане под върховете на пръстите, че кожата е „зърна“. Просто излетя на люспи, както преди. Но сухи тънки люспи. Без дебели парчета. Без чесане до кръв. По навик галите главата си, изглежда, че нямаше сърбеж, но имаше гребени. Колко е важно да не пипате псориазис ... Особено да не си точите ноктите за него.

В края на първия месец кожата на ICH в областите, където имаше малко огнища, се усещаше различно. Спомних си усещането за чесане, когато нямаше псориазис на главата ми. Две седмици по-късно състоянието на зоните с плътно разположение на фокусите стана напълно различно от това в началото.
От четвъртата до шестата седмица на ICH имаше усещане за болка, силно опъната кожа. Това усещане рязко се засилва при опит да се почеше по главата. И в резултат на това до края на шестата седмица сърбежът почти изчезна.

През първия месец имаше няколко локални обостряния за няколко дни. Може би това е реакция към специфична и все още неидентифицирана храна.
През същия месец имах вирусна рана. Без температура, но на свой ред от няколко дни ме боляха гърлото, бронхите и белите дробове, ушите. Кашлицата изчезна за повече от две седмици. Имаше всякакви видове кашлица и подсмърчане. Може би екзацербациите по кожата са свързани с тези процеси.
Не изключвам, че загубата на тегло, интоксикацията от настинка са се отразили зле на черния дроб, принудили са го да работи в ненормален режим и в резултат на това е имало обостряния по кожата.
По-конкретно не използвах лецитин, чайове от цветя, хлъзгав бряст. Хлъзгавият бряст пи 2 пъти, но реши да откаже за чистотата на експеримента. Този инструмент не се предлага в Русия.

Отбелязвам, че използването на системата за хранене PNL в моя случай направи възможно промяната на хода на псориазиса - към стабилизиране и намаляване - без използването на лекарства, физиотерапия или методи на спа терапия. Постоянно се отбелязват субективни подобрения в състоянието. Въпреки че успоредно понякога имаше някои обостряния.

Предвид недвусмислено положителните резултати при отслабване и подобрение при псориазис, мога смело да препоръчам тази хранителна система.

За съжаление, 2 месеца след началото на използването на системата PNL, трябваше да замина за топъл морски град по работа, така че всички следващи резултати могат да бъдат „замъглени“ от този факт.

ЗА ПОТРЕБЛЕНИЕТО НА ВОДА

Започвайки от втория месец на използване на системата PNL, промених режима на пиене.
От доста време се опитвам да намеря воден режим, който да ми позволи да изпълня препоръката на уролога да пия 2-3 литра вода на ден. Тази препоръка често се среща и в статии на диетолози. И говорим за чиста вода. И не за течни продукти под формата на чай, кафе, сокове.
Болезнено ми е да пия 10-15 чаши вода през целия ден. Постоянно тичане до тоалетната, жаждата започва да измъчва. Устните винаги са сухи. Порочен кръг.

Отбелязвам, че според личните усещания, когато се пие много вода, тялото по-лесно поддържа водния баланс. Той лесно се раздели с излишната и ненужна вода. Защото той „разбира“, че има изобилие от вода. Това се проявява в по-стабилни показатели на текущото тегло, а когато теглото се понижи, графиката на намаляването е по-плавна - без ритници, скокове и спадове. Появата на такива „абсурди“ в таблицата за отслабване показва, че тялото или се отървава от твърде много вода, или обратното, задържа излишъка.
Когато пиете много на малки порции, водата става скучна и има желание да пиете чай и кафе. В резултат на това мога напълно да премина от вода към кафе.

Беше намерено следното решение. В момента, в който храната напусне стомаха, два часа и половина след протеинова закуска и час и половина след въглехидратна вечеря, възниква чувство на жажда. И това състояние идва в точния момент. Колкото и да е агресивна средата в червата, ако добавите малко вода към нея, тя ще стане по-малко агресивна. Водата ще измие стомаха, червата, през които химусът вече е преминал.

Така че в момента, в който се появи жажда след хранене, изпивам 1 литър, може би малко повече топла вода. С температура над 36,6 ° C. Смятате ли, че е трудно да изпиете литър? Не. Не е трудно. Отнема няколко минути, ако има охладител за топла и студена вода. Пийте на големи глътки. 50 милилитра на глътка. Истинско е.
В резултат на това жаждата изчезва и по-нататъшното състояние е много удобно. Пикочният мехур се изпълва с много течност. В резултат на това се намалява броят на посещенията в тоалетната. Не искам да пия след това. Вие автоматично забравяте за чай и кафе.
И аз искам да пия вечер. След това пия 2-3 чаши вода. Мисля, че е 500-700 милилитра.

Не смятам този режим за задължителен, но препоръчвам да го пробвате. Струва ми се, че такава консумация на вода също подобри общото състояние.

Във всеки случай препоръчвам да пиете поне два литра топла вода на ден. Ако не пиете много вода след час и половина след вечеря, ще сте жадни. Което до вечерта ще бъде заменено от чувство на глад. И тогава ще бъде много трудно да се борите със себе си.

Част 7. Енергийна система. Полезни и вредни продукти

.
Още веднъж бих искал да повторя мисли за вредни и полезни продукти.

Свинско. Изключително тлъсто месо с вредни полиненаситени мазнини. По-дълго от всяка друга храна се задържа в стомаха. Отнема много време на стомашния сок, за да разгради мазното свинско месо на микроскопични парчета. През времето, прекарано в стомаха, свинското месо продължава да се "разваля", а резултатите от естественото разлагане навлизат в червата. Прасетата са генетично подобни на хората. При неблагоприятна комбинация от обстоятелства свинското месо може да провокира автоимунно заболяване. Това изисква производството на голям брой ензими, които разграждат протеините, а излишъкът от тези ензими може да повлияе неблагоприятно на червата.

Червено месо. Говеждо, телешко. Месните продукти се задържат дълго време в стомаха поради мазнините и изискват производството на голямо количество ензими за разграждането им. Същите ензими могат да унищожат самото черво поради сходството на "месото" на всички бозайници.

Всички протеинови храни са в стомаха за дълго време и затова е по-добре да ги ядете сутрин. Най-леките протеинови храни по отношение на храносмилането са пилешките гърди без кожа, рибата и нискомасленото извара. Именно тези продукти трябва да съставляват протеиновата част от хранителната система на първия етап.

Комбинираните храни, съдържащи полиненаситени мазнини, е добре да се избягват. Маслото, майонезата, продуктите, съдържащи палмово масло, като меко сирене, са източници на полиненаситени мазнини. Тези храни са калорични и вредни.

По принцип е нежелателно след готвене да се ядат храни с енергийна стойност над 200 kcal на 100 g от продукта.
Сирената не отговарят на това правило. Но това не означава, че те трябва да бъдат напълно изоставени. На първия етап от отслабването е по-добре да изберете леки сирена със съдържание на мазнини около 15% и съдържание на протеин около 30%.

Също така е нежелателно да се пият подсладени напитки. Особено газираните. Те могат да предизвикат отделянето на стомашен сок. И впоследствие сместа от напитка и стомашен сок може да не бъде напълно неутрализирана в дванадесетопръстника, поради факта, че течността почти веднага се оттича в червата. Това важи и за соковете. Яжте плодове в натурален вид!

Алкохолът е отрова, за отстраняването на която черният дроб ще трябва да работи усилено. за сметка на други функции. Дразнещият и парещ ефект на алкохола може да засегне и възпалените участъци на червата.

Подправките също могат допълнително да раздразнят червата. Освен това е желателно да се ограничи приема на сол през първия период. Не солете храната по време на готвене. Ако не можете да живеете без сол, по-добре е да добавите малко сол към храната непосредствено преди хранене. Така че солта не се разтваря в масата на продукта, а остава на повърхността му и веднага попада на езика.

Въглехидратите под формата на зърнени храни, зеленчуци, салатни култури, тестени изделия се усвояват доста лесно. Препоръчително е да използвате паста с трици. Техният вкус не се различава много от вкуса на обикновените тестени изделия, но са много по-здравословни, тъй като осигуряват добра чревна подвижност. Повечето зърнени култури, когато се обработват, запазват части от черупката, които са необходими за храносмилането и съдържат витамини. С изключение на белия ориз. Поради стойността на оризовата черупка, тя е напълно отделена за по-нататъшното производство на оризово масло. Следователно оризът трябва да се готви под формата на смес от бял и кафяв ориз поне в съотношение едно към едно, за предпочитане с преобладаване на кафявия. Кафявият ориз е ориз, чиято обвивка е останала непокътната по време на обработката и почистването. Самостоятелно сварено е грубо на вкус, но в съотношение едно към едно с бял ориз се получава много интересна консистенция във финалното ястие.

Хлябът, особено белият хляб, се прави от рафинирано брашно, което от своя страна се прави от зърна без черупки. Това е висококалорична храна с добавени мазнини с неизвестен произход. Препоръчително е да не го превръщате в основа на диетата. И изобщо не яжте. В същото време, ако искате палачинки или пайове под формата на самостоятелно ястие, нищо лошо няма да се случи.

Картофи и банани. Много калорични храни. Когато говоря за плодове и зеленчуци, нямам предвид тези храни. Те са много калорични. И нежелателно в ежедневната диета.
Гроздето стои малко по-отдалечено от плодовете, тъй като има два пъти повече калории от основните ябълки и круши. При изчисляване на теглото на плодовете е необходимо условно да се удвои теглото на гроздето.

Ако искате да отслабнете, препоръчително е да използвате мляко с ниско съдържание на мазнини (1,5% или по-малко, за да намалите количеството нездравословни мазнини, които влизат в тялото).

Употребата на висококалорични напитки извън храненето е нежелателна. Когато сладкишите попаднат в устата, тялото веднага започва да произвежда инсулин, което води до намаляване на нивата на кръвната захар. И в резултат на това след кратко време има чувство на глад.
За сладките некалорични напитки, например на основата на аспартам, организмът реагира по същия начин. Ето защо не трябва да пиете такива напитки извън основното хранене. Като цяло, най-добре е да ги избягвате напълно.

Трябва да използвате следните основни комплекти продукти:

а) Сутрин на закуска.
300 г преди готвене пилешки гърди или риба с ежедневното им редуване.
400-500 г зеленчуци, запържени в 12 г зехтин или друго олио. Ако в сместа има царевица, грах или картофи - тогава 400 г. Ако тези продукти ги няма в сместа - 500 г зеленчуци.
Чаша топло мляко с лъжица какао, смесено със захар. Редуват се с чаша сок. Рядко пия сок. Топло мляко или какао са чудесни на празен стомах.

б) Следобед на обяд.
400-500 г зеленчуци, запържени в 12 г зехтин или друго олио, редувани с 85 г паста (преди готвене).
Плюс 0,5 кг плодове.
Плюс 65 г зърнени култури преди готвене, редуващи се с 250 г плодове.

Вечер и между храненията трябва да пиете само топла вода.

Посоченият набор от продукти съответства на приблизително 1500 kcal. Ако не искате да отслабнете, увеличете съдържанието на калории в закуската поради повече мазни храни на закуска. Малко вероятно е да се увеличи съдържанието на калории в храната чрез увеличаване на количеството здравословни храни поради големия обем на сутрешната порция.

Яжте прясно приготвена храна. Престоялата храна е по-лоша от прясно приготвената. Там вече са се заселили бактерии. Дори храната да е била съхранявана в хладилник.

Много е желателно в началото да ядете зеленчуци за закуска и обяд. Зеленчуците осигуряват пълен стомах и усещане за преяждане. Което всъщност не съществува. Да не говорим, че е здравословна и полезна храна. След известно време тялото ще свикне с две хранения на ден и ще бъде достатъчно просто да получите необходимото съдържание на калории, без да напълвате стомаха си до отказ.

Ако отслабвате, препоръчително е да приемате витамини. Някои от тях обаче могат да доведат до обостряне на псориазиса. Трябва да наблюдавате реакцията на тялото си. Complivit, например, не ми създаде проблеми.

И не спете през деня, когато храната е в стомаха и червата.

Ако сте болни, тогава трябва да преминете към по-висококалорични храни и да донесете калории до 2000-2500 kcal на ден. Просто казано, преминете към обичайната си диета. Настинките са свързани с тежка интоксикация на тялото. Черният дроб в този момент е силно натоварен. В мастната тъкан се разтварят много токсини. Когато отслабнете, тези токсини се освобождават в кръвта и също така увеличават работата на черния дроб. Ето защо, в периода на интоксикация на тялото от заболяване, за да не се претоварва черният дроб, не трябва да се отслабва.

Част 8. Рецепти и образци на дневното меню

.
Бележки относно точността на дозиране.

Няма да има нищо притеснително, ако вместо посочените 300 г пилешко или риба, сготвите 350 г. Или друг грамаж в тези граници. Няма нужда да измервате теглото с фармацевтична точност. Същото е и със зеленчуците и плодовете.
По-добре е да не подценявате посочените цифри. Калорийният резерв в представените комплекти е значителен. Когато отслабвате без компромис със здравето, можете да консумирате минимум 900 kcal на ден и нищо няма да се случи, но защо? - когато можете да получите 1500 kcal, да сте сити през целия ден, да отслабнете лесно и бързо.

Освен това, с намаляване на обема на храната, количеството витамини, влизащи в тялото, намалява, следователно, повтарям, не трябва да намалявате размера на порциите до минимум и съответно дневното съдържание на калории.

Единственото тегло, което трябва да се следи внимателно, е теглото на маслото.
От бутилката лесно можете да излеете с грешно движение на ръката си в тигана вместо необходимите и полезни 12 г масло и 30 г, и 50. И това вече ще бъде явно прекаляване. Затова използвайте везна и бутилка с дозатор, от който олиото изтича на тънка струя.
Зърнени храни, сирена, заквасена сметана, палачинки също е желателно да се измерват по-точно, тъй като това са висококалорични храни.

Основните продукти на системата са: пилешки гърди, риба, зеленчуци, плодове, горски плодове, зърнени храни, тестени изделия, яйца, сирена, извара.

Използват се и други не много здравословни или твърде висококалорични храни под формата на сушени плодове, палачинки, пайове, висококалорични сирена, сокове, зеленчукови консерви. Рядко, с контрол на теглото на порциите и общите калории.

Тези методи ви позволяват да готвите почти без мазнина. Особено интересно за хора, които са склонни към пълнота.

Пилешки гърди без кожа на скара
Загрейте фурната на 250 o C.
Отрежете видимата мазнина от пилешките гърди от фабричната обработка.
Поставете гърдите върху горещия тиган. Изчакайте няколко минути, докато се появи тънък бял слой и коричка.
Обърнете и запържете за 2 минути. Поставете пилето върху решетка и поставете във фурната.

В същото време намалете температурата във фурната до 200-220 ° C.
След 20-25 минути пилето е готово.
Важно е вътре в големите парчета да не остане цветна сърцевина, която да не съответства на цвета на останалото бяло и розово пиле.

Гърдите ще бъдат сочни и нежни. Вековният проблем със сухите и гумени пилешки гърди ще бъде решен.

Ако няма време за фурната, нарежете пилешките гърди без кожа на парчета - 2-3 см кубчета и изпържете в най-горещия тиган. Без мазнини. Пилешките гърди трябва напълно да променят цвета си. В този случай не трябва да се появява сок, в противен случай пилешките гърди ще бъдат жилави.

Пържена сьомга
Препоръчителната дебелина на парче риба е 15-18 мм. Сложете парче риба в тиган. Може да намажете леко тавата с масло. Може да пържите и без масло. За да не пръска мазнина и олио от тигана, препоръчително е преди пържене рибата да се увие в кърпа за вафли, за да поеме вода.
Пържат се точно 2 минути. Или 2 и четвърт, ако парчето е дебело.
Обърни се.
Печете още две минути.
Веднага прехвърлете пържолата в чиния, така че рибата да спре да се готви.
Резултатът е парче риба с хрупкава коричка. И с леко прозрачна сърцевина.
Ако цветът е равномерен, рибата е препечена.

сом на скара
Извадете замразената пържола от фризера и я поставете върху решетка във фурната.
Включете фурната и нагласете температурата на 250°C.
След 25 минути сомът е готов.
Можете да размразите сома предварително. Колкото и да е странно, това не влияе на времето за готвене.
Приготвен върху решетка във фурната, сомът е много вкусен и запазва доста твърда текстура.

Задушени и леко запържени зеленчуци
Сложете необходимото количество зеленчуци в тигана. Ако зеленчуците са от фризера, тогава, за да се размразят по-бързо, можете да добавите малко вряща вода. Водата завира, парата размразява зеленчуците. Ако не се добавя вода, зеленчуците ще бъдат по-хрупкави, но ще отнеме повече време за готвене.
В момента, когато зеленчуците са на път да загорят, на 400-500 г зеленчуци добавете 12 г зехтин или друго олио. И запържете, като разбърквате още няколко минути. Рецепта:
- 400 г зеленчукова смес с царевица, грах, картофи (нежелателно по J. Pegano).
- 500 г зеленчуци, ако сместа не съдържа царевица, варива и картофи.

.
варена треска
Треската се сварява, разделя се на порции в съотношение с 200 или 300 г риба и се замразява. Само в случай на варене се взема предвид теглото на вече сварената треска. Намаляването на теглото на готовия продукт се компенсира от загубата на калории, които са влезли в бульона. Специфичното калорично съдържание на готвените храни съответства на калорийното съдържание на суровите храни. Естествено, ако излеете бульона.
(Порция от 200 г има смисъл, ако я напълните с едно яйце при по-нататъшното готвене.)

Варен ориз, просо и други зърнени култури.

Кафяв и бял ориз в съотношение 1:1.

Кафяв и бял ориз след варене.

Варя всички зърна по един и същи начин.
Слагам 60-90 g зърнени култури в стъклена тенджера (това е около 200-300 kcal) и наливам 300 ml филтрирана или по-добре охладена преварена вода. Затварям капака и слагам в микровълновата на максимална мощност за 3-4 минути, за да заври водата. За да не мия тигана всеки път, сложих тенджерата върху допълнителна широка чиния.
След това прехвърлям мощността на микровълновата на 300 W и оставям да се готви за 20-25 минути, в зависимост от желаната степен на кипене на зърнените култури. Чрез избор можете да постигнете, че цялата вода ще се изпари, но зърнените култури ще бъдат достатъчно сварени и не пресушени.
Важно е да следите количеството вода. Водата трябва да остане в микровълновата до края на готвенето. В противен случай микровълновата печка ще изгори или зърнените култури ще бъдат пресушени.
Малки изключения. Ечемикът се вари 30 минути, царевичният грис - 20 минути. За елдата са необходими не 300, а 400-450 мл вода.

размразени горски плодове
Вечерта извадете плодовете от фризера и ги оставете да се размразят за една нощ в обикновена камера на хладилника. До обяд на следващия ден ще бъдат размразени. Загрейте ги до желаната от вас температура в микровълновата. Без захар. Можете да го варите, можете да го затоплите на по-ниска температура.
Винаги можете да използвате зелена салата вместо зеленчуци или заедно със зеленчуци.
Важно е да се следи съдържанието на калории в дресинга. Използвайте ясно претеглено растително масло, лимонов сок, соев сос. И никога не използвайте майонеза.
Всички горепосочени рецепти са много прости и не изискват специално внимание и почти не използват масло при готвене.

Нека да видим колко интересно и разнообразно е менюто, базирано на основните продукти.

КОМБИНАЦИИ ЗА ЗАКУСКА

Оптимални закуски
(трябва да се ядат 5-6 пъти седмично)

Пиле със зеленчуци

Зеленчуци - 400 г преди готвене.
(Ако в сместа няма царевица или грах, тогава теглото на зеленчуците трябва да се увеличи до 500 g.)
Зехтин - 12гр.

(На снимката - голяма чаша с какао с обем над 300 мл. Чашата се пълни догоре с гореща вода.)

Сом с ориз

400 г замразена пържола от сом (около 300 г остава след размразяване).
Ориз - 45 гр. кафяв и 45 гр. бяло (преди варене).
Соев сос.
200 г прясно мляко с лъжица какао, разбъркано със захар.

Треска и зеленчуци

300 г треска.
400-500 г зеленчуци преди пържене.
12 г масло.

Треска с яйце и зеленчуци



200 г треска.
400-500 г зеленчуци преди пържене.
12 г масло.
Яйце С0 — 1 бр.*)
200 мл прясно мляко с една супена лъжица какао, разбъркано със захарта.
*) В тази и във всички следващи рецепти, освен ако не е посочено друго, е необходимо да се използва „избрано яйце“ (C0), т.е. яйце с тегло най-малко 65 g.

Можете да разклатите яйцето и да го смесите с рибата, да изпържите отделно, като котлет, но без масло. Също така се оказва вкусно.

Пиле, зеленчуци, яйце



200 мл прясно мляко с една супена лъжица какао, разбъркано със захарта.
Пилешки гърди без кожа - 200 г преди готвене.
яйце 1 бр.
Зеленчуци 400 гр., запържени

Закуска със сьомга

300 г сьомга преди пържене.
90 г ориз (или други зърнени култури) преди готвене (или 400-500 г зеленчуци, пържени в 12 г зехтин или друго растително масло).
200 мл сок.
Сокът до известна степен се комбинира с мазна сьомга малко по-добре от какаото. Но можете също да готвите какао вместо сок.
Стомахът реагира нормално на комбинацията от риба и мляко.

Пиле, макарони и сирене

Пиле - 200 г преди готвене.
Макарони - 65 г преди готвене.
Кашкавал (олтермани или подобен) - 70гр.
200 мл прясно мляко с една супена лъжица какао, разбъркано със захарта.

Това е сирене Oltermani с масленост 17% и протеин 29%. Докато отслабвате, трябва да ядете тези сирена. Има и варианти на такива сирена от различни производители с 15% мазнини и 30% протеини.

Пиле с макарони и кашкавал
(Вариант с пилешки мак и сирене - повече пиле, по-малко сирене.)

Пилешки гърди - 300 г преди готвене.
Макарони - 65 г преди готвене.
Светло сирене - 30 гр.
200 мл прясно мляко с една супена лъжица какао, разбъркано със захарта.

По-лесни опции
(също добре за ядене)

Паста със сирене
Сирене с масленост 17% и протеин 29% - 150 g.
55 г паста.
200 мл прясно мляко с една супена лъжица какао, разбъркано със захарта.

Паста с пиле
Макаронени изделия - 85 г преди варене.
Пиле - 300 г преди готвене.
200 мл прясно мляко с една супена лъжица какао, разбъркано със захарта.

.

Спомагателни опции за закуска

Тези опции не са идеални по отношение на съотношението на протеини, мазнини и въглехидрати.
Те могат да се консумират няколко пъти седмично, между добре балансираните хранителни закуски от първата група.
Като цяло за месец и половина тези комбинации бяха само веднъж.

Яйца със зеленчуци

400-500 г зеленчуци преди пържене.
12 г зехтин или друго растително масло.
3 големи или 4 малки яйца.
200 мл прясно мляко с една супена лъжица какао, разбъркано със захарта.

Сирене бри със зеленчуци

Сирене Бри - 125 гр
300 г зеленчуци преди готвене
12 г зехтин
200 мл прясно мляко с една супена лъжица какао, разбъркано със захарта.

Паста с трици и техина (или хумус)

Макарони с трици - 60 г преди готвене.
200 мл прясно мляко с една супена лъжица какао, разбъркано със захарта.

Пържени, заквасена сметана, извара

Извара (0,5% мазнини - 220 g, 2% мазнини - 200 g).
Палачинки или палачинки - 140гр.
Заквасена сметана 15% - 50 g.
200 мл прясно мляко с една супена лъжица какао, разбъркано със захарта.

Пържени и тахина (или хумус)

Тахан (или хумус) - 125 гр. (половината от опаковката).
Пърженки '85
200 мл прясно мляко с една супена лъжица какао, разбъркано със захарта.

Яйца със зеленчукова консерва

200 мл прясно мляко с една супена лъжица какао, разбъркано със захарта.
Яйце С0 — 4 бр.
Зехтин или друго растително масло - 12 g.
Консервиран грах с моркови - 400 г банка.

Пилешко, консервирани зеленчуци, плодове, какао

300 г пиле преди готвене.
Консервирани зеленчуци (консервиран грах с моркови) - 400 г банка.
200 г грозде.

Пиле и корн флейкс

Пилешки гърди - 300 г преди готвене.
Корн флейкс 50 гр. с мляко 200 мл.
200 мл прясно мляко с една супена лъжица какао, разбъркано със захарта.

Пържени с хайвер

100 г червен хайвер.
140 г палачинки.
200 мл мляко, смесено с лъжица какао със захар.

И все пак - най-лошият вариант за закуска по отношение на хранителния състав през това време:

(Не можете да го ядете, но беше жалко да изхвърлите случайно закупения пакет от някакво неизвестно нещо, продавано под марката „извара“. Този „вид сирене“ съдържа минимум протеин (6 g на 100 г. г продукт), огромно количество мазнини (20 г/100 г продукт) Неизвестен произход Отвратителен вариант на формулировка.)
"Сирене" Almette - опаковка 150гр.
Макаронени изделия - 77 г преди готвене.
200 мл прясно мляко с една супена лъжица какао, разбъркано със захарта.

Основни опции за обяд

Зеленчуци, плодове, горски плодове

400-500 г зеленчуци преди пържене.
12 г зехтин или друго растително масло.
250 г размразени горски плодове.
500 г плодове.

Ястия със зърнени храни

Обяд с просо

обяд с ориз

Вечеря с ечемик

400-500 г зеленчуци, запържени в 12 г зехтин или друго олио.
30 г зърнени култури преди готвене.
200 г ябълки.
180 г грозде.

Обяд: тестени изделия и плодове

800 г плодове.
85 г паста преди готвене.

ДОПЪЛНИТЕЛНИ ОПЦИИ

Опции за ядки и сушени плодове
(Удобно за моменти, когато не сте сигурни, че можете да претоплите храната през деня.)

Сушени банани и бадеми

100 г сушени банани.
50 г бадеми.

Фурми и бадеми

100 г фурми.
50 г бадеми.

Плодове, горски плодове, бадеми

Плодове - 500гр.
Плодове - 300гр.
Бадеми - 50гр.

Салата и плодове

Китайско зеле (може и с друга салата) - 400гр.
Зехтин - 12гр.
Яйце С0 — 1 бр.
Сок от половин лимон.
Соев сос.
Плодове - 500гр.
(Сосът Worcester има по-добър вкус, но има много сурови подправки.)
200 мл прясно мляко с една супена лъжица какао, разбъркано със захарта.

Прави огромна купа салата.
За дресинга яйцето се потапя във вряща вода точно за 1 минута. Изважда се и се натрошава на салата. Тънък слой протеин, полепнал по черупката, не трябва да се изстъргва. Продупчете яйцето от тъпата страна преди готвене. От половин лимон се изстисква сок, добавя се растително масло и няколко капки сос. Смесени. По-добри ръце.
Вкусът е страхотен.

И също така - други безкрайни комбинации ...

Салата. Имаше пълна чиния. Но тук той вече е почти изяден.

Салата 250гр
Дресинг: сварено (1 мин.) яйце, 12 г зехтин, сок от половин лимон.
30 г ориз преди готвене.
200 г зеленчуци преди пържене за 12 г зехтин.

Гъбена супа
100 г грозде.
Малко прекаляване с калориите. Около 800. Но защо не ядете повече през уикенда?

Повтарям, че представените комплекти за закуска съдържат около 750 kcal, а обядите - около 600 kcal.
Когато се достигне желаното тегло, е необходимо бавно, 100 kcal на ден, да се увеличи съдържанието на калории.

Теглото се стабилизира бързо. Една от тайните на бързото отслабване през първия месец е, че в „стомаха“ има голямо количество химус. И веднага щом започнете да ядете повече, теглото автоматично нараства поради допълнителния химус.
Следователно, след достигане на желаното тегло, не трябва рязко да увеличавате съдържанието на калории до нормалното. В този случай ще качите килограм-два. Необходимо е постепенно да се увеличи съдържанието на калории, през това време да се отслабне малко повече, а допълнителното тегло на храната в червата компенсира това тегло.
.

Имам псориазис от 15 годишна възраст. От 17-годишна възраст се увеличават лимфните възли на шията и зад ухото. На 37 години съм. Обърнах се към хирурга, направих ултразвук (максимален възел 1,58 см) и преминах общ кръвен тест - няма възпаление, кръвта е спокойна. Хирургът забрави през цялото време на моите посещения, че увеличаването на възлите е от много дълго време и тя пропусна за хроничен псориазис. За всеки случай, за да ми предпише противовъзпалително лечение, тя ме посъветва да отида на онколог. Какви показания - не е известно да се изключи нещо лошо. Но по този начин можете да отидете при всички лекари, но трябва да разгледате проблема комплексно, като вземете предвид псориазиса. И каква провъзпалителна терапия, ако няма възпаление в тялото, съдейки по кръвта. Какво да правя?

ОТГОВОРЕНО: 18.08.2016г

Здравейте, има много причини за увеличаване на възлите. Псориазисът, като правило (без обостряне), не предизвиква увеличение. Но това е много особена патология, с непредсказуем ход.

Подобни въпроси:

Псориазисът е изключително опасно заболяване. Често се смята, че псориазисът не засяга здравето на целия организъм, че е кожно заболяване - но това далеч не е така. Сърбежът, напуканата и сълзяща кожа, периодичните „морфинови” болки са само „семена”, а след това идват неизбежните усложнения. Понякога е странно да се чуе (дори от специалисти), че псориазисът е кожно заболяване, когато вече е ясно: псориазисът е системно заболяване, което засяга не само кожата, но и много други (ако не всички) системи на тялото. Много често хората с псориазис могат да развият форма на артрит, наречена псориатичен артрит. За потвърждаване на тази диагноза е необходим подходящ медицински преглед. Въпреки че не винаги присъства, псориатичният артрит се наблюдава по-често при хора с широко разпространен псориазис, отколкото при хора с локализиран псориазис. Псориатичният артрит засяга хора от всички възрасти и може да доведе до следните усложнения:

• Дистрофия на ноктите
• Увреждане на лигавицата. Има описания на псориатични елементи върху лигавицата на уретрата, пикочния мехур.
• Увреждането на очите се изразява в подостър конюнктивит, ирит, иридоциклит, еписклерит, увеит, склероза на лещата.
• Възможни са и лезии на лигавицата на устата, стомашно-чревния тракт, до язвено-некротични промени в стените му.
• Често - увеличаване на размера на черния дроб с хепатоцелуларна недостатъчност и спленомегалия.

В допълнение към функционалните нарушения на централната нервна система се наблюдават органични промени под формата на енцефалопатия с преобладаваща лезия на субкортикални образувания, епилептични припадъци, делириум и полиневрит.

Сърдечните увреждания протичат според типа миокардит или миокардна дистрофия; рядко, но има коронарит, перикардит, сърдечни дефекти. Сърдечно увреждане се наблюдава както при кожната форма на псориазис, така и при артропатична, но при последната тези промени са по-чести и засягат в по-голяма степен клапния апарат.
Има и спонтанна мускулна болка, мускулна слабост, мускулна атрофия, до прогресивна загуба на тегло.

Често има увеличение на лимфните възли, особено ингвиналните и бедрените; степента на тежест на лимфаденопатията, като правило, е в пряка връзка с активността на процеса. Този списък от „истории на ужасите“ може да продължи безкрайно, но е очевидно, че псориазисът наистина е много опасно и сериозно заболяване.

Опасен ли е псориазисът за живота?

Псориазисът практически не е животозастрашаващ. Основните неудобства на това заболяване са: наличието на възпалителни лезии и лющене по кожата. Само обичайните тежки форми на псориазис при пациенти, които не получават пълно лечение, могат да доведат до смърт.

Наследствен ли е псориазисът?

При изследване на ролята на наследствеността в появата на псориазис са получени данни, които свидетелстват в полза на тази хипотеза. Установено е, че нарушението на метаболитните процеси в кръвта и кожата на пациентите с персистиращи, възникват рано, предхождат клиничните прояви и се смята, че са генетично обусловени, тъй като се откриват при клинично здрави кръвни роднини с фамилен псориазис. Изследователите смятат, че промените в клетките при псориазис се предават по наследство и това създава предразположение към заболяването. В известен смисъл псориазисът дори може да се нарече семейна болест. Това разбира се не означава, че ако най-близките ви роднини са имали псориазис, то и вие със сигурност ще се разболеете, но рискът е много висок – от 20 до 60% (според различни специалисти).

Може ли псориазисът да бъде излекуван?

Има много налични лекарства и лечения, които могат да намалят и контролират псориазиса, дори за доста дълъг период от време. В повечето случаи псориазисът е постоянен. Може да идва и да си отива без видима причина. Псориазисът не се влошава непременно с възрастта; може да се появи на всяка възраст от ранна детска възраст до дълбока старост. Понякога псориазисът остава в малки, локализирани области и никога не се разпространява. Лечението на псориазис е комплексен терапевтичен проблем. В много случаи тя може да бъде успешно решена, тъй като има редица терапевтични методи. Но, за съжаление, всички те дават само временен ефект, въпреки че не се изключва възможността за подобряване на качеството на живот на пациентите. Междувременно доста често, още при първото посещение, лекарят казва на пациента за нелечимостта на болестта и необходимостта да се примири с нея, което е напълно неприемливо. Псориазисът ТРЯБВА да се бори, въпреки диагнозите, разочароващите статистики и непоследователността в подходите на различните специалисти.

Влияят ли тютюнопушенето и алкохолът на появата на заболяването?

Трудно е да се отговори недвусмислено на този въпрос, тъй като няма такива изследвания (във всеки случай не сме ги виждали). Все пак трябва да се отбележи, че тъй като тютюнопушенето и прекомерното пиене отслабват имунната система и засягат работата на други системи и органи на тялото, е възможно тези фактори да играят важна роля за появата и по-нататъшното развитие на псориазиса. Така че помислете за това: може би вашият псориазис е просто реакция на тялото ви към лоши навици? Във всеки случай е много лесно да проверите това - вие сами знаете как.

Какво влошава псориазиса?

Има някои причини, които могат да влошат хода на псориазиса. Но трябва да се разбере, че тъй като всеки има „свой“ псориазис, тези фактори действат различно за всеки или изобщо не действат. Някои от тях са изброени по-долу.

1. Увреждане на кожата и надраскване.

   Раздразненията и драскотините могат да активират псориазис. Трябва да се опитате да спрете механичното дразнене на кожата, особено в областта на коленните и лакътните стави. Бих искал също да отбележа следния момент: някои хора изпитват рязко обостряне след измиване (в банята или под душа), така че ви съветваме да ограничите контакта с вода (включително плуване в естествени резервоари).

2. Слънчеви лъчи.

   За много хора с псориазис умереното излагане на слънце е много полезно. Малък брой хора (около 10%) установяват, че техният псориазис се влошава от всякакво излагане на слънце. Ако имате бяла кожа, може да се нуждаете от слънцезащитен крем. Интересно е, между другото, наблюдението, че сред чернокожото население процентът на пациентите с псориазис е много по-нисък, отколкото сред представителите на бялата раса.

3. Наднормено тегло.

   Забелязва се, че сред псориатиците голям процент са хората с наднормено тегло. Така че е напълно възможно, отървавайки се от излишните килограми, да направите първата победа над псориазиса.

4. Неблагоприятни психологически фактори.
5. Някои лекарства, използвани по други причини.
6. Инфекции.

Каква е причината за псориазис?

През последните години се изказват различни хипотези за развитието на болестта. Смята се, че генетичните фактори играят значителна роля за появата на псориазис. Определено значение имат дисбалансът на витамините, минералите, микроциркулацията. При псориазис се откриват не само кожни, но и общи нарушения на тялото: промени в имунния статус, нарушения на нервната система и метаболизма. Но нито едно от тези многобройни нарушения не е в състояние да обясни механизма на развитие на болестта.

Наблюдавайки пациенти, страдащи от псориазис, лекарите стигнаха до извода, че различни наранявания, като изгаряния (включително слънчеви), порязвания или драскотини, могат да провокират появата на псориатично лющене. В допълнение, ходът на това заболяване може да бъде повлиян от сезонни промени, носещи облекчение през лятото и обостряне през зимата. Псориазисът може да бъде предизвикан от емоционален стрес или вирусна инфекция, някои лекарства като тези, използвани за лечение на високо кръвно налягане и сърдечни заболявания, маниакално-депресивни разстройства и противовъзпалителни лекарства.

При изследване на "външни причини", с които пациентите свързват появата на първите клинични признаци на заболяването, 19,7% посочват нервен шок, 16,8% - обрив, появил се след възпалено гърло, 7,7% - след хипотермия, 44, 2% - не беше възможно да се установи никакъв фактор.

Много изследователи са обърнали внимание на връзката между появата на първите обриви и минали инфекциозни заболявания. Броят на тези пациенти обаче е малък - от 0,6% до 16,8%.

Развитието на псориазис под въздействието на остра и хронична инфекция, според някои автори, започва в резултат на получаване на импулси от огнището на инфекцията към централната нервна (вегетативна част) и ендокринната система, което възстановява реактивността на тялото. Според други увреждането на защитните регулаторни системи възниква поради излагане на токсикони. Някои автори смятат, че развитието на псориазис при наличие на огнища на хронична инфекция се дължи на генетично предразположение към тази дерматоза, както и на генетични нарушения на защитните механизми, главно в кожата.

Поне веднъж в живота всеки човек страда от подути лимфни възли, например по време на заболяване от грип. Въпреки това, малко хора знаят къде точно се намират и забелязват възпалението на лимфните възли навреме. Поради това лечението не започва навреме. Какви симптоми могат да показват лимфаденит? Ефективно ли е алтернативното лечение на лимфните възли и какви са методите на традиционната терапия?

Стойността на лимфните възли за човешкото тяло

Лимфните възли са част от човешката имунна система. В човешкото тяло има няколкостотин от тях. Локализацията на лимфните възли зависи пряко от посоката на лимфните съдове. Те са разположени на групи и биват висцерални, париетални (разположени до вътрешните органи), както и периферни. Най-лесно се диагностицира увеличението на периферните лимфни възли: под мишниците, на тила, на шията и др.

Лимфаденитът не винаги е самостоятелно заболяване, а най-често е следствие от хода на други заболявания в човешкото тяло. Лимфните възли играят ролята на бариера и не позволяват разпространението на инфекции, както и чужди вещества в човешкото тяло. Ето защо се възпаляват само тези възли, които са най-близо до фокуса на заболяването. Чрез специални съдове лимфата тече към лимфните възли и се почиства там. От своя страна лимфоцитите се доставят от лимфните възли до фокуса на възпалението, които се борят с чужди протеини.

Причини за възпаление на лимфните възли под ръката

Лечението на възпалени лимфни възли започва с установяване на истинската причина за тяхното увеличение. Подутият възел под ръката показва, че до него протича възпалителен процес и органът активно участва в дезинфекцията на тази област. Най-честите причини за подути лимфни възли са:

• запушване на аксиларни пори, появата на пустули;
• сериозни рани и нагнояване в раменете, ръцете или гърдите;
• кожни заболявания (невродермит, екзема или псориазис);
• HIV инфекция;
• мастопатия;
• всякакви инфекциозни заболявания (туберкулоза, чума, сифилис, туларемия, бруцелоза);
• ревматизъм;
• ракови заболявания.

При деца истинската причина за възпаление на аксиларните лимфни възли може да бъде варицела, инфекциозна мононуклеоза или морбили.

При бременни и кърмещи жени понякога по време на кърмене се увеличава лобула на млечната жлеза, която погрешно се приема за лимфен възел. Стандартният преглед от лекар ще ви помогне да се уверите, че истинският лимфен възел е в идеален ред.

Симптоми на възпаление на лимфните възли под ръката

Лечението на лимфните възли под ръката трябва да започне, когато се появят първите симптоми на тяхното възпаление, за да се избегнат усложнения.

Първият сигнал за възпалителния процес е подуването на лимфните възли под мишниците, по-близо до областта на гърдите. При остро възпаление около тази област кожата става гореща и докосването до нея причинява болка. Има и зачервяване на кожата. Има редица други симптоми, които могат да придружават лимфаденит - загуба на тегло, втрисане, треска, състояние на обща слабост на тялото.

Но болката по време на възпаление не винаги е налице. Появата на този симптом зависи от причината за възпалителния процес: ако лимфните възли са увеличени поради заболявания на пациента като туберкулоза или сифилис, тогава няма да има болка. Също така, човек няма да изпита болка, увеличаването на лимфните възли, в което се провокира от онкологично заболяване.

Причини за възпаление на лимфните възли на шията

Като се има предвид факта, че увеличаването на лимфните възли се дължи на хода на някакво друго заболяване, тогава, когато възникне възпаление на лимфните възли на шията, лечението и диагностиката трябва да бъдат насочени предимно към идентифициране и елиминиране на най-често срещаните инфекции на горните дихателни пътища тракт и устна кухина: остри респираторни инфекции и SARS, тонзилит, варицела, грип, стоматит, гингивит, дифтерия и др.

Увеличаването на лимфните възли на шията може да бъде продиктувано от рязко намаляване на имунитета, тъй като в такава ситуация те имат двойно натоварване. При деца, които често страдат от остри респираторни вирусни инфекции, остри респираторни инфекции и други инфекциозни заболявания, има увеличение на лимфните възли с хроничен характер, най-вече това се отразява в сливиците. Лимфните възли могат да се увеличат и след хипотермия или по време на бери-бери, постоянен стрес или продължителен психически стрес.

Най-опасните причини за възпалителния процес в цервикалните лимфни възли са имунодефицитни състояния и тумори. В някои случаи увеличението се провокира от хроничен алкохолизъм или заболяване на щитовидната жлеза.

Симптоми на възпаление на лимфните възли на шията

Както и в предишния случай, възпалението може да се наблюдава визуално по време на външен преглед на субмандибуларните групи лимфни възли: в нормално състояние те са невидими, но по време на възпалителния процес размерът на възлите може да варира от грахово зърно до обем на едно яйце. Болезнеността може да се прояви не само при палпация, но и при преглъщане. Често увеличаването на цервикалните лимфни възли е придружено от главоболие, висока температура и слабост в цялото тяло.

Лечението на лимфните възли на шията, както и симптомите на възпалителния процес, пряко зависят от първоначалната причина за заболяването. Тоест, ако лимфаденитът е провокиран от инфекциозно заболяване, тогава симптомите на инфекциозно увреждане на тялото ще бъдат най-забележими, а симптомите на лимфаденит ще бъдат вторични. Например, увеличените цервикални лимфни възли са само един от симптомите на ангина, така че трябва да се концентрирате върху борбата с нея, а не да се опитвате да облекчите локалното им възпаление.

Видове лимфаденопатия

Както всяко заболяване, лимфаденитът има свои разновидности, етапи и форми. Лечението на лимфните възли директно зависи от тези показатели.

Неспецифичният лимфаденит, например, може да бъде остър или хроничен. В същото време все още има разделение на серозен, фибринозен гноен или хеморагичен.

Неспецифичен вид заболяване се причинява от проникването на пиогенни бактерии (стафилококи, стрептококи и др.) В лимфните възли. Ако това се случи поради увреждане и нагнояване на кожните тъкани в областта на лимфните възли, тогава такъв лимфаденит се счита за независимо първично заболяване.

Острият неспецифичен лимфаденит при липса на подходящо лечение може да има усложнения: образуване на лимфни фистули, тромбофлебит, разпространение на гнойна инфекция в други органи.

Специфичният лимфаденит винаги е вторичен - това е реакцията на организма към прогресирането на туберкулоза, сифилис, актиномикоза, чума и др.

Диагностика на заболяването

Ако подозирате лимфаденит, трябва незабавно да се свържете с терапевт или хирург. Лекарят може да постави диагноза, като изслуша оплакванията на пациента и проведе външен преглед.

Един от основните диагностични методи е пункция и изследване на състава на пунктата. Понякога се използва биопсия, но само в случаите, когато пункцията не доведе до повече или по-малко ясни резултати. Методите на рентгеноконтрастната лимфография и сканиране помагат за изследване на патологичните процеси, протичащи в лимфната система.

Но за да се разберат истинските причини за лимфаденит, е необходимо да се проведат допълнителни изследвания и да се изключи възможността от инфекциозни заболявания. Вземат се проби Манту и Пирке за туберкулоза и се прави рентгенова снимка на бял дроб. Сифилитичен лимфаденит се открива на етапа на пункция.

Допълнителните изследователски методи включват MRI на засегнатата област, CT и ултразвук на лимфните съдове.

Лечение на лимфни възли с традиционни средства

Острият неспецифичен лимфаденит в началния стадий може да се контролира с помощта на антибиотична терапия, за която се избират най-ефективните средства за борба с една или друга група гнойни бактерии. UHF-терапията също се използва активно. Гнойният лимфаденит рядко минава без хирургическа намеса, тъй като е необходимо да се отворят абсцеси и други гнойни образувания и да се почистят от ексудат - това е единственият начин да се спре възпалителният процес.

Лечението на лимфни възли под ръката или на шията с хроничен неспецифичен лимфаденит ще бъде ефективно само ако се елиминира основното заболяване, което провокира увеличаването на възлите.

Същото важи и за лечението на специфичен лимфаденит. Ако, например, туберкулозата е причинила възпаление на лимфните възли на шията, лечението ще включва както активни методи за контрол на туберкулозата, така и процедури за локално лечение: инжектиране на стрептомицин в засегнатия възел, компреси с тубазиден мехлем. Лечението на възли, увеличени поради сифилис, се придружава от инжекции с пеницилин.

Лечение на лимфни възли с народни средства

Използването на народни средства е възможно само след съгласуване на този въпрос с лекуващия лекар, в противен случай могат да бъдат провокирани усложнения. Лечението на лимфните възли у дома се извършва с помощта на специални компреси и тинктури.

Компрес №1

За да извършите процедурата, трябва да закупите тинктура от ехинацея в аптеката и да я смесите с топла вода в съотношение около 1:2. Памучна вата или превръзка, напоена с разтвора, трябва да се приложи върху болния лимфен възел, да се фиксира, да се остави за една нощ. Лечението на лимфни възли у дома с помощта на такъв компрес е едно от най-ефективните.

Компрес №2

В емайлиран съд трябва да поставите чаена лъжичка жълт кантарион и по една супена лъжица листа от орех, имел и бял равнец. Билките се заливат с чаша вода и се довеждат до кипене, след което се варят на слаб огън 5 минути при затворен капак.

Лечението на лимфните възли с тази отвара се извършва само след като е филтрирана: накисвайки памучен плат в билкова отвара, трябва да поставите компрес през нощта върху възпаления възел в продължение на две седмици.

Отвара за перорално приложение

Необходимо е да вземете млади борови издънки в такъв обем, че да могат да бъдат смачкани в 2-литров буркан. Издънките се поставят в емайлиран съд, заливат се с три литра вода и се довеждат до кипене. На слаб огън, с похлупен капак, бульонът ври около 2 часа. След 2 часа бульонът се отстранява от котлона и се прецежда в друга емайлирана купа. Към него трябва да добавите супена лъжица захар, да заври отново и да се готви 2 часа.

Лечението на лимфните възли с народни средства (бульони) продължава доста дълго време - един месец. 30-40 дни трябва да пиете борова отвара - два пъти на ден след ядене по супена лъжица.

Профилактика на лимфаденит

Всяко заболяване носи малко приятно, а лечението на лимфни възли на шията или на друго място отнема много време и причинява неудобства. Следователно е по-изгодно, разбира се, да се предотвратят такива заболявания.

Какво се случва, ако например лечението на лимфни възли при деца или възрастни не е навременно? Ситуацията ще се влоши след известно време, патологичният процес ще започне да провокира все повече и повече неизправности в лимфната система: изтичането на лимфата ще бъде нарушено, ще се появи белези на лимфоидната тъкан и ще се развие лимфедем.

Как могат да се предотвратят подутите лимфни възли? Лечението и профилактиката на заболяването се основават на спазването на редица правила.

1. Първо, невъзможно е да оставите получените ожулвания, всички видове рани и други увреждания на епидермиса без подходящо медицинско лечение.
2. Второ, необходимо е да се избягват микротравми на кожата.
3. Трето, струва си да посетите зъболекарите навреме и да се отървете от циреи и други гнойни образувания в кабинета на дерматолога, които могат да станат източник на инфекция.
4. Четвърто, необходимо е да посетите лекар, ако има симптоми на възпалителни процеси в тялото. В края на краищата причината за неразположението може да бъде актиномикоза, сифилис, гонорея, туберкулоза и други заболявания, които изискват незабавно лечение.