Испанска муха за двама – как влияят на либидото при жените и мъжете
Съдържание Биологично активна добавка на базата на екстракт, получен от бръмбар с муха (или муха...
Когато чревната микрофлора е в добро състояние, това има положителен ефект върху имунната система и общото психологическо настроение на човека.
Сред задължителната анаеробна микрофлора на чревната лигавица, бифидобактериите заемат специално място, тъй като те съставляват 90% от всички съществуващи разновидности.
Поддържането на тяхното състояние и брой в нормални граници ви позволява да се отървете от много чревни заболявания и патологии, да установите процесите на храносмилане.
Бифидобактериите принадлежат към класа на грам-положителните анаеробни микроорганизми. Външният вид на тези бактерии е като извита пръчка. Крайните точки на структурата могат да станат по-дебели, по-тънки, понякога разделени на 2 приблизително еднакви части. От това идва името им, тъй като на латински се състои от две думи (разделени на две и бактерия).
В червата на новородените бифидобактериите играят водеща роля в организирането на необходимата за храносмилането микрофлора. Те не губят значението си в зряла възраст на човек. Преобладаващата им локализация е дебелото черво.
Тези микроорганизми имат много разновидности, тъй като техният вид е представен от 24 щама. Един от факторите за поддържане на нормално тегло и укрепване на имунната система е оптималното количество на всички разновидности на бифидобактериите в организма.
Бифидобактериите са от съществено значение за производството на органични киселини. Най-важните от тях са млечната и оцетната киселина, така че веществата, отговорни за тяхното образуване, са най-важни.
Те регулират и при необходимост възстановяват нормалното ниво на pH в общата микрофлора на чревната среда.
Тези микроорганизми са в състояние да открият силен антагонизъм, поради което лесно потискат жизнената активност и активното възпроизвеждане на условно патогенна микрофлора, вредна и гнилостна флора, която също често присъства в червата.
Самите бифидобактерии поемат частични функции на човешкия имунитет, тъй като представляват своеобразен щит, който предотвратява появата и развитието на много заболявания на стомашно-чревния тракт.
Бифидобактериите оказват значително влияние върху осъществяването на много процеси в организма:
Дефицитът на бифидобактерии се проявява много ясно, тъй като човек започва да страда от признаци на дисбактериоза. Първият симптом и най-ярката проява на дефицит на есенциални бактерии е появата на остра чревна инфекция, тъй като защитните сили или липсват, или са в твърде малки количества, поради което не могат да се преборят с вредните микроорганизми.
При дефицит на бифидобактерии често се проявяват диария и диария. Липсата на бифидобактерии провокира забавяне на перисталтиката, което причинява задръствания.
Появяват се всички признаци на гнилостни процеси, не е изключена ферментация на продуктите и жлъчните киселини се натрупват сред цялото съдържание на червата. Обикновено тези процеси провокират диария, но сред пациентите има случаи на запек.
Понякога с намаляване на броя на бифидобактериите се проявява метеоризъм. Естествената микрофлора не е в състояние да се справи с непрестанната поява и размножаване на вредни микроорганизми.
Поради големия им брой има значителни натрупвания на въглероден диоксид, отделен по време на живота на микробите. В допълнение към подуването, хроничният метеоризъм се проявява с киселини и лош дъх.
Ако не се вземат мерки за лечение на патологията, има глобална липса на витамини в организма и нарастваща анемия.
Сред "безобидните" прояви на липса на бифидобактерии се открояват запекът и диарията. Постепенно рискът от развитие на тежки чревни инфекции нараства значително.
При липса на подходящо лечение се проявява силна алергия не само към продукти, които винаги предизвикват дразнене, но и към онези вещества, които преди това са били използвани без проблеми.
Не е изключена появата на гастрит, включително в тежка форма. На базата на постоянно дразнене на лигавицата се появяват признаци на пептична язва.
От общите симптоми, чийто провокатор е намаляването на броя на бифидобактериите, се откроява силен спад на общия и локален имунитет и се увеличава честотата на заболявания с вирусен характер.
Пациентът показва прекомерна умора, чувства постоянна слабост до пълен срив. Косвено липсата на необходимите бактерии в червата влияе върху намаляването на концентрацията, психологическото изтощение.
За да възстановите червата и да го наситете с достатъчно количество бифидобактерии, е необходимо да предприемете цялостни мерки, като напълно преразгледате диетата си.
Ако използвате лекарства в комбинация с народни средства и ядете само определени храни, броят на полезните бактерии ще се възстанови, което ще помогне да се отървете от симптомите, които се появяват поради липсата им.
За нормализиране на микрофлората се използват следните лекарства:
Монопрепарати:
Лекарства, които включват няколко бактериални култури с участието на бифидобактерии:
Те служат за създаване на благоприятна среда, която осигурява нормалното възпроизвеждане и функциониране на полезните бактерии:
Освен това можете да използвате Bifiform, който съдържа много живи бактерии.
За да се възстанови състоянието на червата, особено след рязко намаляване на броя на бифидобактериите, е необходимо да се придържате към разумна и систематична диета. Много храни могат да имат положителен ефект върху колонизирането на червата с полезна микрофлора.
Основни правила на диетата:
Трябва да обогатите диетата си с храни, които съдържат бифидобактерии:
Има продукти, които ви позволяват да създадете благоприятна среда върху чревната лигавица за възпроизвеждане на оцелели бифидобактерии, както и да предотвратите развитието и размножаването на патогенна микрофлора:
Липсата на бифидобактерии в повечето случаи е много болезнена и прави невъзможно нормалния живот. За да се предотврати подобно състояние, е необходимо да се води правилен начин на живот. За да попълните липсващите бифидобактерии, трябва да използвате лекарства заедно с народни средства и да следвате правилата за хранене.
Г. И. ГОНЧАРОВА, доктор на биологичните науки
Бифидобактериите са апатогенни микроби, тоест неспособни да причинят заболяване. Освен това може да се каже, че те си сътрудничат с тялото, участвайки в метаболизма на протеини, мазнини и минерали, в производството на витамини и ензими.
И накрая, те активно произвеждат киселини, които са вредни за салмонела, стафилококи, патогени на дизентерия.
Обикновено бифидобактериите започват да колонизират червата на новороденото от първите часове на раждането му и до 5-6-ия ден от живота те вече стават преобладаващи в него.
Веднага след като в червата се установи високо ниво на бифидофлора, в него има по-малко опортюнистични микроби, които могат да станат патогенни по всяко време.
Разбира се, някои от тях винаги остават в тялото, но наличието на необходимото количество бифидобактерии предотвратява проявата на тяхната потенциална агресивност.
За съжаление, през последните десетилетия учените забелязаха тревожен факт: преобладаването на бифидобактериите в червата често започва да се случва на по-късна дата и намаляването на броя на опортюнистични микроби се забавя.
Дефицитът на бифидобактерии е най-силно изразен при новородени, особено тези, инфектирани вътреутробно поради възпалителни или други заболявания на майките и лекувани с антибиотици от първите дни на живота. Те почти като правило развиват дисбактериоза - нарушение на нормалното съотношение на бактериите в червата.
Дисбактериозата създава благоприятен фон за развитието на дълготрайни чревни разстройства с всичките им неприятни последици. Без неутрализиращото действие на бифидобактериите и някои други полезни микроорганизми, по-специално лактобацили, броят на микробите с агресивни свойства - стафилококи, протеи, гъбички - се увеличава.
Токсините, които произвеждат, могат да повишат чувствителността на тялото, като по този начин провокират развитието на диатеза и до голяма степен хронични заболявания на храносмилателната система.
Защо са нарушени естествените процеси на образуване на бифидофлора? До голяма степен това е отражение на промените, настъпващи в околната среда, включително в т. нар. микробен пейзаж.
Тези от микробите, които са успели да се адаптират към въздействието на множество химикали, включително антибиотици, се размножават по-бързо и изместват тези, чиято адаптивност се оказа по-лоша. А бифидобактериите просто са много чувствителни към антибиотиците.
Широкото използване на тези лекарства наруши хармоничния баланс на микрофлората при милиони хора. И новородено сега често се оказва в среда, „бедна“ на бифидобактерии.
И върху предмети от бита, по ръцете на възрастните около детето, винаги има по-голям или по-малък брой устойчиво оцелели условно патогенни и дори патогенни микроби. И ако бифидобактериите не са достатъчни, те свободно се заселват в червата.
Една от мерките за предотвратяване на подобна инвазия е ранното кърмене. Близкият контакт с майката в първите часове и дни от живота създава условия за прехода на бифидобактериите от нея към детето.
Основното предимство е, че кърмата съдържа специални вещества, които насърчават растежа на бифидобактериите. Тези вещества отсъстват не само в млечните смеси, но дори и в пастьоризираното донорско мляко.
Балансът на микробната флора може да бъде нарушен след антибиотично лечение, особено при кърмачета на изкуствено хранене.
Разбира се, при някои сериозни заболявания тези лекарства са необходими и лекарите ги предписват стриктно според показанията, тоест когато не можете без тях.
И майките понякога, объркани от внезапно повишаване на температурата при дете с хрема или кашлица, бързат да му дадат антибиотично хапче за всеки случай. Това не влияе на хода на заболяването, но удря бифидобактериите - верни защитници и пазители на здравето.
Дисбактериозата често се развива при деца, предразположени към респираторни заболявания. И, трябва да кажа, в тези случаи е трудно да се определи кое е причината и кое е следствието.
Нарушаването на нормалната чревна микрофлора, понижавайки общата резистентност на организма, допринася за развитието на остри респираторни вирусни инфекции, а действието на лекарствата и самите вируси унищожава бифидофлората.
Как да върнете изгубени (или изобщо не получени) бифидобактерии на дете? За щастие има такава възможност.
Сега са създадени лекарства, съдържащи бифидобактерии. Спомагат за възстановяване на нормалния баланс на чревната микрофлора и имат добър ефект при чревни разстройства, причинени от дисбактериоза или обострени от нея.
Bifidumbacterin сух, разработен от нас през 1967 г., се произвежда в Москва. Горки, Перм, Тюмен, Ташкент, Тбилиси.
Опитът показва, че е полезно да се дава това лекарство за профилактични цели на деца, които трябва да бъдат прехвърлени рано на изкуствено хранене, преждевременно, отслабени; използва се в комбинация с други лекарства при лечение на анемия, сепсис, пневмония и се предписва на деца, които са имали дизентерия и салмонелоза.
Ако лекарят е предписал бифидумбактерин за вашето дете, лекувайте това лекарство с увереност, помнете правилата за употребата му. Ефектът ще зависи от това колко внимателно ще ги изпълнявате.
Бебетата получават бифидумбактерин точно преди хранене, по-големите деца - 20-30 минути преди хранене.
Ако флаконът съдържа 5 дози, а ви трябват 2,5, какво трябва да направите? Вземете чиста стъклена шпатула (продават се в аптеката) и разделете сухото вещество на две, сложете половината в чиста чаша. Останалата част съхранявайте в бутилка под гумена запушалка в хладилник за не повече от 2 дни.
Няма пристрастяване към бифидумбактерин, не са регистрирани странични ефекти от употребата му.
Отворете бутилката, изсипете сухото вещество, което се съдържа в нея, с преварена вода със стайна температура, а за кърмаче - с кърма. Пригответе разтвора непосредствено преди употреба!
В процеса на храносмилането бифидобактериите за червата играят много важна роля. Тези микроорганизми съставляват до 90% от общата маса на бактериите от анаеробната микрофлора на червата на човека. Намаляването на тяхната концентрация за дълго време допринася за развитието на различни патологии, заболявания и нарушения в стомашно-чревния тракт.
В момента човек живее в постоянен стрес, а качеството на храната и съдържанието на полезни за организма вещества и микроелементи оставя много да се желае. Лошата екология също влияе негативно на здравето, така че е необходимо периодично да се попълва запасът от бифидобактерии.
Процесът на храносмилане включва функциите на смилането на храната в стомаха и по-нататъшното усвояване на протеини, въглехидрати, минерали, както и разграждането на мазнините от дебелото черво. В това активно участват леко извити грам-положителни бифидобактерии с дължина 2-5 микрона. Предотвратяват развитието на гнилостни и опасни за здравето микроорганизми.
Тези жизненоважни бактерии изпълняват следните функции в червата:
Дефицитът на бифидобактерии води до отслабване на имунната система, което се отразява негативно на защитните функции на организма. Ето защо е полезно да знаете как се проявява този дефицит и какви могат да бъдат последствията.
Дисбалансът на вредните и полезните бактерии в полза на първите води до появата на дисбактериоза. Най-яркият признак за неговото развитие е процесът на остра чревна инфекция. Тялото не може да предотврати проникването на патогенни микроби и активно да им противодейства.
Гнилостните процеси се активират, докато настъпва ферментация на чревното съдържимо, което е придружено от натрупване на жлъчна киселина, което води до диария или запек, подуване на корема, киселини и лош дъх. Причината за негативната промяна в микрофлората на тялото може да бъде както употребата на антибиотици или хормонални лекарства, така и употребата на мръсна храна или вода в храната.
Друга причина за възникване на дисбактериозата е, че поради непоносимостта на определени вещества от организма, поради липсата на някои ензими, създадените условия в червата убиват полезната микрофлора.
Липсата на превантивни и терапевтични мерки при дисбактериоза може да доведе до следните негативни последици:
За да се възстанови чревната микрофлора и да се увеличи концентрацията на бифидобактерии в нея, е необходимо да се коригира диетата и да се използват храни и препарати, богати на микроорганизми, полезни за храносмилането.
Популярни природни препарати за профилактика и лечение на последствията от дисбактериоза са пробиотиците и пребиотиците. Те съдържат бактерия, която може да възстанови реда в червата.
Пробиотиците са природни продукти и хранителни биологично активни добавки, които съдържат живи полезни микроорганизми (бифидобактерии). Те се разделят на 2 групи: монопрепарати и препарати, които включват комплекс от култури, богати на бифидобактерии.
Монопрепарати:
Комплексни препарати:
Пребиотиците са превантивни и терапевтични лекарства, които не се абсорбират в стомашния отдел на храносмилателната система, но се обработват напълно от дебелото черво.
При влошаване на благосъстоянието и появата на признаци, подобни на симптомите на дисбактериоза, най-добре е първо да се свържете с специалист. Не се самолекувайте. Лекарят ще проведе преглед и ще постави точна диагноза, ще предпише подходящо лечение и ще посъветва избора на средства за профилактика на заболяването.
Увеличаването на концентрацията на полезни бифидобактерии в дебелото черво е добре улеснено от балансирана и систематична диета. Много продукти съдържат бифидобактерии в естествената им форма, което прави процеса на възстановяване на чревната микрофлора много по-приятен от приемането на лекарства.
Ако следвате определена диета, като използвате хранителни продукти, съдържащи комплекси от бифидобактерии от различни щамове, можете да забравите за много години какво е дисбактериоза.
Когато следвате диета, трябва да следвате няколко общи правила:
Трябва да разнообразите диетата си с ферментирали млечни продукти, да ядете кисело зеле и накиснати ябълки, сушени плодове и трици. От напитките квасът и билковият чай са богат източник на бифидобактерии.
Необходимо е да се ограничи появата на масата на захар или продукти с високо съдържание на захар, пълномаслено мляко, пържени картофи, газирани напитки, богати хлебни изделия от пшенично брашно, колбаси, пушени меса и консерви.
За да подобрите процеса на усвояване на храни, богати на бифидобактерии, най-добре е да ги ядете сутрин на празен стомах или преди лягане.
Бифидобактериите в тялото не се случват много, така че превантивните мерки трябва да се извършват периодично. След курс на антибиотично лечение трябва да се попълни дефицитът на полезни микроорганизми.
Балансираната диета и диета могат да предотвратят появата на дисбактериоза и нейните последствия. Не забравяйте да измиете добре плодовете и зеленчуците, изключете подозрителни и изтекли храни и откажете бързо хранене. Тези мерки са необходими за поддържане на микрофлората на тялото в работно състояние.
Стресът има много пагубен ефект не само върху концентрацията на бифидобактерии в червата, но и върху организма като цяло. Укрепването на нервната система помага за повишаване на тонуса на цялото тяло и подобряване на настроението.
Човешкото здраве зависи пряко от него. Спазването на прости правила за хигиена, правилното хранене, използването на витаминни и минерални комплекси са ключът към здравето на тялото като цяло. Отказът на една система води до отказ на целия организъм. Бифидобактериите са незаменими защитници и помощници на човек, така че е много важно да наблюдавате състоянието им и да помните, че лекарят лекува болести, но природата лекува.
Основните компоненти на чревната микрофлора са лактобацилите и бифидобактериите. Те принадлежат към групата на грам-положителните микроорганизми. И двата вида са отговорни за нормалната чревна микрофлора и поддържат постоянството на вътрешната среда.
Липсата на бактерии в организма води до развитие на чревни заболявания, по-специално дисбактериоза и синдром на раздразнените черва. Нарушаването на процеса на храносмилане може да провокира появата на ракови клетки. И двата вида полезни бактерии подпомагат нормалното функциониране на червата и предотвратяват развитието на тежки патологии.
Чревната лигавица съдържа няколко милиона различни микроорганизми. Някои от тях са полезни, други са опасни. Вредните компоненти водят до развитие на общ дискомфорт в органите на стомашно-чревния тракт. Лактобацилите спомагат за поддържането на баланса между опасните и полезните бактерии и устояват на негативното влияние на патогенната микрофлора.
Лактобацилите или лактобацилите са продълговати или овални пръчици, групирани заедно. Те присъстват в човешкото тяло от раждането и са локализирани в различни части на стомашно-чревния тракт, включително червата и устната кухина.
Основната функция на лактобацилите е превръщането на лактозата в млечна киселина. Този процес стимулира нормалното функциониране на храносмилателния тракт. Допълнителните функции на микроорганизмите включват:
Повечето щамове лактобацили участват активно в процеса на храносмилането. Те са в състояние да усвояват тежка храна от растителен произход, извличайки полезни вещества от нея. Предотвратяването на развитието на патологични процеси в органите на стомашно-чревния тракт се осъществява чрез активиране на производството на млечна киселина от бактериите. Този компонент има антибиотичен ефект, който предотвратява растежа на гнилостни клетки.
Лактобацилите потискат ефектите върху тялото на фенолните ензими, които активно участват в образуването на ракови клетки.
Стимулирането на метаболитните процеси се извършва и поради производството на млечна киселина. Участва активно в усвояването на желязо, калций и витамини от организма. Лактобацилите подобряват метаболизма на холестерола и билирубина. Оптималното ниво на полезни микроорганизми повишава имунитета и предотвратява развитието на сериозни заболявания.
Бифидобактериите принадлежат към групата на Грам-положителните анаеробни бактерии. Това са извити пръчици, които живеят в червата на всеки човек. Те първо влизат в тялото по време на кърмене. Повечето от бифидобактериите са локализирани в дебелото черво. Микроорганизмите блокират гнилостни и патогенни микроби.
В процеса на живот бифидобактериите допринасят за образуването на органични киселини. Те реагират на нормалната чревна среда. Малките компоненти предотвратяват развитието на патогенна и гнилостна чревна микрофлора. Наличието на бифидобактерии в организма, особено в детска възраст, помага да се избегнат инфекциозни лезии на стомашно-чревния тракт.
Основните функции на бифидобактериите включват:
Без бифидобактерии не се усвояват витамини от групи В, К, фолиева и никотинова киселина. Полезните микроорганизми осигуряват антианемичен, антирахитичен и антиалергичен ефект.
Бифидобактериите укрепват имунната система, като стимулират лимфната система и синтеза на имуноглобулини. Те повишават активността на лизозима и намаляват съдовата пропускливост. Това предотвратява проникването на токсини и патогени.
Намаляването на киселинността се дължи на активното производство на оцетна и млечна киселина. Бифидобактериите унищожават патогенната и гнилостна микрофлора, активирайки растежа на полезните бактерии.
Липсата на лакто- и бифидобактерии води до развитие на опасни патологии. Най-често срещаните включват:
Болестите, провокирани от липсата на бифидо- и лактобацили, оказват негативно влияние върху качеството на човешкия живот.
Заболяването се характеризира с промяна в качествения или количествения състав на чревната микрофлора. При тази патология много компоненти могат да се преместят в необичайни за тях форми и състояния. Развитието на дисбактериоза се дължи на липсата на лакто- и бифидобактерии. Процесът е свързан с продължителна употреба на антибактериални лекарства или антибиотици. Хормоналната терапия, прогресивните чревни инфекции и патологиите на храносмилателния тракт са способни да провокират нарушения.
Основните прояви на дисбактериоза включват:
Човек става раздразнителен, бързо се уморява, работата му намалява. Обривите са фиксирани върху кожата, в ъглите на устните - гърчове. Косата и ноктите се влошават. Продължителният ход на заболяването е придружен от хронични кожни лезии.
Причини за дисбактериоза
Причините за развитието на това заболяване не са установени. Повечето експерти са склонни да влияят на психологическото състояние на човек. Синдромът на раздразнените черва често се наблюдава при интензивни стресови ситуации на фона на липса на бифидус и лактобацили. Пациентът се оплаква от болка в корема, запек или диария, общи нарушения във функционирането на органите на стомашно-чревния тракт.
Синдромът на раздразнените черва е специфично заболяване. Проявата на симптомите и тяхната интензивност зависи от степента на излагане на тялото на негативното влияние на стресови ситуации.
Някои пациенти съобщават за императивни позиви. Това е състояние, при което е необходимо спешно да посетите тоалетната. Човек изпитва непреодолимо желание за уриниране или изпразване на червата.
Това е възпалителен процес, който обхваща стомашната лигавица. Развива се с активно възпроизвеждане в тялото на патогенна микрофлора. Основният провокатор на възпалителния процес е бактерията hylak pylori. Той причинява интензивно възпаление с допълнително увреждане на лигавицата.
Пациентът е измъчван от много неприятни симптоми: гадене, киселини, оригване, чувство на тежест и болка в стомаха. Не е изключена появата на неприятен послевкус в устата и повръщане.
Заболяването е представено от възпалителен процес, който е придружен от образуване на рани по лигавиците на стомаха и червата. Развива се в резултат на проникване в организма на патогенната бактерия Helicobacter pylori. При нормална чревна микрофлора вредният компонент се потиска активно. Наличието на нарушения в работата на стомашно-чревния тракт и дефицит на лакто- и бифидобактерии водят до тежко увреждане на лигавиците.
Пациентът се оплаква от гадене, киселини и усещане за пълнота. Симптомите се появяват по време на хранене или веднага след хранене. В напреднали случаи се записва повръщане. Дългите паузи между храненията са придружени от силна болка в стомаха.
Това е остър или хроничен възпалителен процес, който обхваща дебелото черво. Развива се в резултат на токсично или инфекциозно увреждане на тялото. Заболяването е следствие от дефицит на лакто- и бифидобактерии.
Колитът се характеризира с постоянно чувство на дискомфорт и болка с различна интензивност. Пациентите се оплакват от нередовни и нестабилни изхождания. Не е изключено развитието на фалшиви нагони.
Допълнителните симптоми включват: тежест в корема, подуване и метеоризъм.
За поддържане на нормална чревна микрофлора експертите препоръчват използването на лекарства на базата на лактобацили. Най-популярните лекарства са:
Lactobacterin се предлага под формата на прах и таблетки. Действието му е насочено към нормализиране на микрофлората на тънките черва и устната кухина. Лекарството ви позволява да възстановите нивото на лактобацилите в организма. Използва се за лечение на дисбактериоза и инфекциозни лезии на червата.
Аципол действа в комбинация с полизахарида на кефирената гъба. Помага в борбата с дисбактериозата. Ацилакт съдържа ацидофилни лактобацили. Тяхната характеристика е висока активност в среда с висока киселинност.
Трилакт се произвежда под формата на специализиран гел на базата на три щама лактобацили. Те се допълват взаимно, което позволява да се постигне висока ефективност при лечението на чревни заболявания.
Следните лекарства ще помогнат за попълване на запасите от бифидобактерии:
Бифидок е специализирана ферментирала млечна напитка с високо съдържание на бифидобактерии. Ежедневната употреба на лекарството помага да се предотврати развитието на дисбактериоза и да се засилят защитните функции на тялото.
Biovestin е течно лекарство, което има активен ефект, когато се използва едновременно с антибиотици. Предотвратява увреждането на чревната лигавица и разпространението на патогенни микроорганизми. Bifidobacterium се използва за нормализиране на изпражненията. Произвежда се под формата на ректални супозитории с високо съдържание на бифидобактерии.
Лекарствата се приемат само след консултация с лекар. Не се препоръчва самолечение, това може да причини още повече вреда на тялото. При липса на патологични процеси някои храни ще помогнат за нормализиране на чревната микрофлора.
За да бъде чревната микрофлора винаги нормална, експертите препоръчват използването на специални групи храни. За попълване на лактобацилите са необходими ферментирали млечни продукти.
Максималният брой полезни микроорганизми се намира в следните продукти:
Малко количество лактобацили е част от зърнени храни и зеленчуци.
Млечните продукти също са богати на бифидобактерии. Високата им концентрация се фиксира в кефира. Напитката ви позволява да се справите с дисбактериоза, възпаление на белите дробове и анемия. Експертите препоръчват ежедневна консумация на ферментирали млечни продукти, това ще осигури оптимално ниво на лакто- и бифидобактерии, което няма да позволи на патогенната микрофлора да наруши гладкото функциониране на стомашно-чревния тракт.
За да поддържате основните функции на тялото, трябва да се храните правилно. Това ще осигури нормализиране на метаболитните процеси и повишаване на имунитета. Всеки човек трябва да се придържа към следните принципи на хранене:
Работата на лакто- и бифидобактериите
Лакто- и бифидобактериите са в основата на чревната микрофлора. Те участват активно в процесите на храносмилане и осигуряват поддържането на имунитета. За да се избегнат нарушения на микрофлората и липсата на полезни бактерии, е важно редовно да се консумират ферментирали млечни продукти.
Пробиотиците за червата са обширна група от лекарства, съдържащи щамове живи бактерии, които формират основата на естествените. Полезните бифидо- и лактобацили изпълняват много полезни функции - унищожават патогенните микроорганизми, насърчават производството на биотин, фолиева киселина, витамини, премахват дисбактериозата и укрепват имунната система.
Възстановяването на червата с пробиотици се постига благодарение на уникалните свойства на такива лекарства. Използването им ви позволява да постигнете следните положителни резултати:
На рафтовете на аптеките има богат избор от лекарства - пробиотици. Друго име за такива лекарства е зубиотиците. В техния състав, в допълнение към лакто- и бифидобактериите, може да има аерококи, ентерококи или подобни на дрожди гъбички, които образуват нормалната чревна микрофлора. Пробиотиците се произвеждат в голямо разнообразие от лекарствени форми - в суха и течна форма, на таблетки, капсули, прахове за разтвор, интравагинални или ректални супозитории.
В момента се произвеждат няколко поколения пробиотици, предназначени да възстановят нормалната чревна микрофлора:
Добре е да се знае!
При избора на лекарство, неговата форма на освобождаване и състав е от голямо значение. Ако преди няколко години течните и сухи форми на препарати се считаха за най-добри, днес пробиотиците за чревната микрофлора в капсули стават все по-популярни. Те са удобни за употреба, могат да се приемат по всяко време, тъй като не е необходимо предварително разреждане на праха във вода или измерване на необходимата доза от лекарството в течна форма.
Показания за назначаване на пробиотици са следните състояния:
В случай на бактериални лезии на червата се препоръчва да се приемат комплексни препарати, съдържащи лакто- и бифидобактерии (Linex, Bifidin), при съмнение за остри или хронични вирусни патологии се предпочитат зубиотиците на базата на лактобацили. Ако има гъбични заболявания на половите органи и червата (кандидоза), терапията включва пробиотици с бифидобактерии - Bifidumbacterin, Probiform.
Най-добрите пробиотици за червата за деца са Bifidumbacterin, Linex, Lactobacterin, Bifiform. Тези лекарства са безопасни, практически нямат противопоказания и не предизвикват нежелани реакции.
Пробиотиците за червата са комбинирани препарати - Linex, Bifidumbacterin Forte, Bifiform, Probifor, Florin Forte, които освен живи бифидо- и лактобактерии съдържат ентерококи, активен въглен, кефирна гъбичка и други полезни съставки, които помагат за възстановяване на здравословния баланс на микрофлора и активиране на двигателната функция на червата. В допълнение, Duphalac, който се основава на лактулоза, има отличен слабителен ефект.
Когато избирате най-доброто лекарство от обширен списък с пробиотици за червата, на първо място трябва да обърнете внимание на безопасността на лекарството. Дори при продължителна употреба, лекарството не трябва да засяга функционирането на черния дроб и бъбреците или да причинява други увреждания на здравето.
Необходимо е бактериите, съдържащи се в лекарството, да останат активни - това е основният показател за качеството на всеки зубиотик. Полезните микроорганизми в състава на лекарствения продукт трябва да са от естествен произход, да са устойчиви на въздействието на жлъчката и агресивния стомашен сок, както и да имат висока способност за растеж и възпроизвеждане, за да колонизират червата за кратко време и да елиминират дисбаланс на микрофлората.
Четейки различните имена на пробиотици, в широка гама от аптеки, представени на рафтовете, е лесно да се объркате. За да ви помогнем с избора на оптимално лекарство, представяме на вашето внимание преглед на най-добрите лекарства, предназначени за борба с дисбактериозата.
За да се премахнат нарушенията в храносмилателната система, лекарят ще препоръча безпроблемно приемане на пробиотици. Но тъй като списъкът с лекарства в тази категория е много обширен, нека разгледаме по-отблизо най-популярните и популярни лекарства:
Линекс. Комбинирано лекарство от трето поколение, което води първите позиции в класацията и има най-много положителни отзиви от пациенти и лекари. Активното вещество на лекарството е либенин, който комбинира щамове на бифидо- и лактобактерии, както и ентерококи. След поглъщане полезните микроорганизми започват активно да се размножават, активирайки производството на витамини от група В, калий и аскорбинова киселина. В допълнение, полезната микрофлора повишава киселинността в червата, което се отразява неблагоприятно на патогенните микроорганизми, инхибирайки техния растеж и размножаване.
Активните компоненти участват в производството на жлъчни киселини и храносмилателни ензими, повишават устойчивостта на организма към неблагоприятни фактори на околната среда и показват устойчивост към антибиотици. Лекарството активно нормализира микрофлората не само в долните черва, но и в горните, което не е достъпно за всички лекарства от тази група. Многокомпонентният симбиотик е подходящ за почти всички пациенти, дори и за кърмачета.
Това е напълно безопасно средство, което при правилна употреба и спазване на препоръчаните дозировки не предизвиква нежелани реакции. Противопоказание за употребата му е само свръхчувствителност към всякакъв вид бактерии, които са в основата на лекарството. Linex се използва за профилактика и лечение на дисбактериоза и нейните усложнения, които се изразяват в характерни диспептични симптоми (повишено метеоризъм, гадене, разстройство на изпражненията, алергични реакции).
Лекарството се произвежда под формата на капсули, което значително улеснява употребата му. Стандартната дозировка за възрастни и по-големи деца е 6 капсули, разделени на три приема. За бебета от раждането до 2 години капсулата първо се отваря, съдържанието се разтваря в 1 ч.л. вода и дайте на детето да пие или добавете лекарството към млечната формула. Цената на Linex в аптечната верига е около 350 рубли на опаковка.
Това е вторият по популярност пробиотик, който се предлага в голямо разнообразие от лекарствени форми - капсули, таблетки, прахове, под формата на лиофизат за приготвяне на разтвор и супозитории. Bifidumbacterin е представител на първото поколение пробиотици, съдържа само един щам бифидобактерии. Лекарството се препоръчва за употреба при чревни дисфункции, които се развиват в резултат на дисбактериоза, хранителни, вирусни или бактериални инфекции, хронични възпалителни процеси в дебелото и тънкото черво, както и при ранно прехвърляне на бебета на изкуствено хранене.
При предписване на лекарството лекарят изчислява индивидуално дозировката, като взема предвид тежестта на състоянието и проявите на дисбактериоза. Трябва да се има предвид, че всяка таблетка или супозитория съдържа 1 доза пробиотик, а торбичка с прах съдържа 5 дози. По този начин стандартната доза за възрастни е 15 дози или 3 сашета с прах, които се приемат през целия ден.
За да направите това, прахът от опаковката се разрежда в малко количество вода и веднага се изпива. Пробиотикът трябва да се приема перорално половин час преди хранене. Противопоказанията за употреба са минимални - това е свръхчувствителност към компонентите на лекарството и състояния, свързани с непоносимост към лактаза. В редки случаи лекарството може да предизвика алергични реакции. Цената на капсулите Bifidumbacterin - от 250 рубли, прах - от 120 рубли, свещи - от 90 рубли.
Лекарството от последно поколение от класа на сорбционните пробиотици. В допълнение към живите бифидобактерии, той съдържа активен въглен, който улеснява разпространението на полезните микроорганизми по цялата повърхност на червата. Лекарството се произвежда под формата на капсули и прах за приготвяне на разтвор.
Този инструмент бързо почиства червата от отпадъчните продукти на патогенните микроорганизми, премахва токсините и активно възстановява колониите от полезни бактерии, необходими за нормалното храносмилане. Живите бифидобактерии унищожават патогенната микрофлора, а микрочастиците от активен въглен премахват интоксикацията на тялото и възстановяват чревната функция.
Пробиотикът се предписва при дисбактериоза и нейните усложнения (диария, запек, интоксикация), използва се при хранителни отравяния и чревни инфекции, използва се за профилактични цели след антибиотична терапия и за премахване на алергични реакции. Bifidumbacterin Forte не трябва да се предписва при лактазна недостатъчност и индивидуална непоносимост към неговите компоненти. В изключителни случаи по време на лечението с лекарството могат да се появят кожни алергични реакции.
Прахообразната форма на лекарството се използва на всяка възраст, дори при кърмачета, чрез добавяне на пробиотичен разтвор към кърмата или изкуствените смеси. Капсулите могат да се прилагат при възрастни и деца над 3 години. Когато прахът се разтвори във вода, се образува мътна суспензия, осеяна с черни микрочастици активен въглен.
Разтворът трябва да се изпие веднага след приготвянето, без да се чака пълното разтваряне на малките частици. За по-малки деца прахът може да се смесва с течна храна или ферментирали млечни продукти. Капсулите се препоръчват да се приемат без дъвчене. За да се улесни приложението при деца, е позволено да се отвори обвивката на капсулата и да се смеси съдържанието с малко количество вода. Курсът на лечение на дисбактериоза с това лекарство е 2-3 седмици. Ако е необходимо, лекарят може да увеличи продължителността на приема. Средната цена на Bifidumbacterin Forte е от 150 рубли.
Пробиотикът от първо поколение съдържа живи лактобацили, които навлизат в червата и започват да произвеждат млечна киселина. По този начин се създава благоприятна среда за растеж и размножаване на полезната микрофлора, а самите лактобацили неутрализират широк спектър от патогенни микроорганизми (Е. coli, стафилококи, протеи).
Пробиотикът се предлага във флакони под формата на лиофизат, предназначен за приготвяне на разтвор. Преди да вземете ампулата с разтвора се отваря, към нея се добавя малко количество вода в съответствие с инструкциите. След като сухата основа се разтвори, веднага изпийте разтвора. Всеки флакон със сух лиофизат съдържа 3 или 5 дози пробиотик.
Показания за употребата на Lactobacterin са чревни инфекции, колит и ентерит, дисбактериоза и диария, която се развива на фона му. Лекарството е доста безопасно, не предизвиква нежелани реакции, така че се използва дори при кърмачета, за да се премахнат нарушенията в червата. Стандартната схема за възрастен е 15 дози на ден, тоест по 1 ампула на всеки 4 часа.
За деца дневната доза на лекарството и режимът на приложение трябва да се изчислят от лекуващия лекар. Пробиотичният разтвор трябва да се приготви непосредствено преди приема, не е възможно да се съхранява вече приготвеният състав. Друго предимство на лекарството е устойчивостта на лактобацилите към антибиотици, така че Lactobacterin може да се предписва едновременно с антибиотична терапия. Цената на Lactobacterin е от 180 рубли.
Симбиотик от 3-то поколение, който включва ацидофилни лактобацили и кефирна гъба. Активните вещества на лекарството създават изключително неблагоприятни условия за съществуването на патогенни микроорганизми, поради което е възможно да се балансира балансът на микрофлората в червата. Освен това Аципол нормализира чревната перисталтика и двигателните функции, активира метаболитните процеси и укрепва имунната система.
Използва се за профилактика и лечение на дисбактериоза, развила се в резултат на чревни инфекции и прием на антибиотици, както и за борба с интоксикацията на организма при хранителни алергии. Това лекарство често се включва в схемата за комплексно лечение на чревни заболявания (хроничен ентероколит и колит). Противопоказания за употребата на пробиотик са индивидуална чувствителност и ранна детска възраст (до 3 месеца).
Acipol се освобождава в капсули, които се приемат перорално три пъти на ден, без да се дъвчат и се измиват с достатъчно количество вода. За малки деца се препоръчва отваряне на капсулата и разреждане на съдържанието й в 1 ч.л. мляко, млечна формула или вода. За целите на профилактиката лекарството трябва да се приема в продължение на 2 седмици, за лечение на дисбактериоза - най-малко 1 месец. Средната цена на Acipol е от 320 рубли.
Пробиотик от трето поколение, който включва щамове бифидобактерии и ентерококи. Детските форми на лекарството са допълнително обогатени с витамини от група В. Полезните бактерии активно възстановяват храносмилателната система, инхибират растежа и размножаването на патогенната микрофлора. Това лекарство има различни форми на освобождаване. В допълнение към капсулите и таблетките за възрастни има детски форми на пробиотика, представени в следните разновидности:
В допълнение към различни видове полезни бифидобактерии и лактобацили, детските форми на препарати съдържат витамини В1, В6, В12.
Пробиотик се предписва за лечение и профилактика на дисбактериоза при възрастни и деца, както и за нарушения на изпражненията (диария, запек), които придружават това състояние. Като част от комплексната терапия, различни форми на лекарството се използват при лечението на хиповитаминоза, гастроентерит, пептична язва и други хронични патологии на храносмилателната система.
Bifiform няма противопоказания, единственото ограничение за употребата му е свръхчувствителност към един от компонентите. Нежеланите реакции в хода на лечението също не се наблюдават. Дозировката на лекарството и продължителността на приема се определят от лекуващия лекар. Цената на Bifiform зависи от формата на освобождаване и варира от 350 до 500 рубли.
Комплексен препарат от най-ново поколение, мощен синбиотик, съчетаващ пробиотици и вещества, подпомагащи растежа и размножаването им (пребиотици). Основата на лекарството е три вида бифидобактерии, четири вида лактобацили, както и лактококи и пребиотичният компонент на олигофруктозата. Лекарството се предлага под формата на капсули, предназначени за лечение на дисбактериоза и свързаните с нея функционални разстройства, както и състояния след продължително антибиотично лечение.
Бактериите, които са в основата на синбиотика, потискат размножаването на патогенни микроорганизми, а олигофруктозата много бързо осигурява размножаването и разпространението на полезната микрофлора. Лекарството се предлага в капсули. Стандартната доза за възрастни е 1 капсула на ден след вечеря. Курсът на лечение е 1 месец. Юноши под 14 години могат да приемат лекарството само както е предписано от лекар и в дозировката, посочена от него. Сред противопоказанията за употреба са свръхчувствителност към компонентите и детска възраст. Средната цена на Maksilak е от 420 рубли.
Този пробиотик е нова дума в медицината, тъй като е в състояние сам да се справи с хранителни отравяния и остри чревни инфекции (без употребата на антибиотици). Съдържа концентрирани бифидобактерии, адсорбирани върху активен въглен и лактоза.
Благодарение на своя състав Probifor е в състояние бързо да унищожи патогена, да спре диарията, да облекчи симптомите на интоксикация и да възстанови структурата на чревната лигавица. Лекарството е доста безопасно, практически не предизвиква нежелани реакции и се препоръчва за употреба от възрастни и деца (включително недоносени и кърмачета).