Kontracepcija po gimdymo: pagrindiniai metodai ir ypatybės. Šiuolaikinės kontraceptikų rūšys moterims po gimdymo

Gydytojai nepavargsta įspėti jaunas mamas išrašant iš ligoninės apie būtinybę apsisaugoti nepageidaujamas nėštumas. Net jei susituokusi pora planuoja antrojo vaiko gimimą per trumpą laiką, turėtų pagalvoti apie įtampą, kurią motinos organizmas patiria po gimdymo, laktacijos metu, taip pat apie tai, kaip moteriai bus sunku susitaikyti. nėštumas su kūdikio maitinimu ir priežiūra .

Manoma, kad pusantro ar dviejų mėnesių po gimdymo moters kūne negali įvykti kiaušinėlio apvaisinimas, o tai reiškia, kad nėštumas neįvyksta. Todėl daugelis gimdančių moterų negalvoja apie kontracepcijos priemones. Tačiau būtent po dviejų mėnesių labai dažnai įvyksta pakartotinis pastojimas, apie kurį moteris gali ir nežinoti. ilgas laikas kol pajunta vaisiaus judėjimą.

Kadangi po gimdymo m moteriškas kūnas Jei atsiranda stiprūs hormoniniai pokyčiai, tokiu laikotarpiu gana sunku pasirinkti veiksmingą kontracepcijos metodą. Patartina pasikonsultuoti su patyrusiu ginekologu. Nepriklausomas gimstamumo kontrolės metodų pasirinkimas gali būti nepakankamai patikimas, net jei jis niekada nebuvo nesėkmingas porai prieš nėštumą.

Dažniausiai į po to gimimo laikotarpis moteris maitina kūdikį motinos pienu, todėl renkantis kontracepcijos metodą būtinai reikia atsižvelgti į šį veiksnį, kad nepakenktumėte kūdikiui ir nesutrikdysite žindymo proceso. Žindymo procesas ne tik aprūpina naujagimį viskuo, ko reikia augimui ir vystymuisi maistinių medžiagų, vitaminų, mikroelementų, imuninių kūnų ir fermentų, bet ir skatina geresnis atsigavimas motinos kūnas, gimdos susitraukimas, hormonų lygio normalizavimas. Be to, pats laktacijos laikotarpis yra savotiška organizmo apsauga nuo pakartotinis nėštumas.

Paprastai kontracepcija po gimdymo apima kelių metodų derinį vienu metu, o tai žymiai padidina jų patikimumą. Šiuo metu žinomus nepageidaujamo nėštumo prevencijos būdus galima suskirstyti į keletą tipų:

• fiziologinis ar natūralus,
• barjeras,
• cheminis,
• hormoninis,
• intrauterinis,
• postkoitalinis (avarinis),
• radikalus.

Pažvelkime atidžiau į įvairius apsaugos būdus, jų privalumus ir trūkumus.

Fiziologiniai metodai

Ši kontracepcijos metodų grupė apima:
Abstinencija. Metodas apima visišką susilaikymą nuo seksualinės veiklos, todėl yra 100% patikimas. Tačiau jis netenkina daugelio porų, todėl gali būti naudojamas tik ribotą laiką.

Laktacinė amenorėja. Šį kontracepcijos būdą sukūrė pati gamta, kad apsaugotų pagimdžiusią moterį nuo pakartotinio nėštumo. Jis pagrįstas procesais, vykstančiais motinos organizme po gimdymo. Intensyvi hormono prolaktino, atsakingo už motinos pieno dauginimąsi, gamyba slopina kai kurių kitų hormonų, ypač estrogeno, atsakingo už kiaušidžių funkcionavimą ir folikulų brendimą, gamybą, o dėl to - apvaisinimo galimybė.

Kodėl po gimdymo skauda nugarą?

Manoma, kad laktacinės amenorėjos metu nėštumas negali atsirasti, tačiau, kad tai įvyktų, turi būti įvykdytos šios sąlygos:

• kūdikį reikia priglausti prie krūties jam pirmą kartą paprašius,
• intervalas tarp šėrimo dienos metu neturi viršyti 2-3 valandų, o tarp naktinio maitinimo - 5 valandas,
• per dieną turėtų būti maždaug 8-15 šėrimų,
• vaikas turi būti maitinamas tik motinos pienu; draudžiamas papildomas maitinimas, papildomų papildomų maisto produktų įvedimas ar maitinimas jais;
• Metodas gali būti naudojamas prieš pirmųjų menstruacijų pradžią,
• šešis mėnesius po gimdymo ir žindymo krizės metu reikia papildomai naudoti kitus kontracepcijos metodus.

Šis metodas turi daug privalumų, palyginti su kitais kontracepcijos metodais:

• patikimumas 97%, jei tenkinamos aukščiau nurodytos sąlygos,
• paprastumas ir natūralumas,
• naudingas vaikui ir ypač mamos organizmui, nes skatina greitesnį atsigavimą po gimdymo.

Deja, be privalumų, šis kontracepcijos būdas turi ir nemažai trūkumų:

• reikalauja griežtai laikytis šėrimo režimo ir technikos,
• ovuliacijos atveju metodas praranda savo patikimumą, apie kurį moteris gali nežinoti.
• Gydytojai rekomenduoja šį apsaugos būdą naudoti kartu su papildomais metodais.

Kalendoriaus metodas yra atsisakyti seksualiniai kontaktai pastojimui palankiais laikotarpiais. Metodo efektyvumas neviršija 50%.

Barjeriniai metodai

• Prezervatyvai turi gana daug didelis efektyvumas. Juos paprasta naudoti, galima naudoti nuo intymių santykių atnaujinimo momento, nedaro įtakos vaiko vystymuisi ir laktacijos procesui, apsaugo nuo lytiniu keliu plintančių infekcijų. Šio kontracepcijos metodo trūkumai yra būtinybė periodiškai papildyti kontraceptikų atsargas ir laikytis jų naudojimo technikos.
• Diafragmos ir specialūs dangteliai. Šiandien šie metodai naudojami gana retai, nors ir turi gana aukštą patikimumo laipsnį. Diafragma įtaisyta giliai makštyje, blokuodama spermatozoidų kelią. Dangtelio dangteliai gimdos kaklelio kanalas, atveriant gimdos ertmę. Šis kontracepcijos metodas negali būti naudojamas anksčiau nei po 1,5-2 mėnesių nuo gimimo, dėl šiuo laikotarpiu gimdoje vykstančių procesų. Tarp privalumų šis metodas galima išskirti apsaugą nuo infekcijų ir kūdikio bei motinos žindymo saugumą. Tačiau jis turi ir trūkumų. Tai yra poreikis po gimdymo iš naujo pasirinkti norimo dydžio kepurėlę, ją uždėti likus 20-30 minučių iki intymių santykių ir nuimti praėjus 6-8 valandoms po. Tokiu atveju barjerinės kontraceptinės priemonės makštyje gali likti ne ilgiau kaip 20 valandų, nes tai gali sukelti vidinių lytinių organų infekciją ir išsivystyti uždegiminis procesas. Be to, veikiant diafragmai reikia ypatingos priežiūros.

Kada galiu įdėti intrauterinį prietaisą po gimdymo?

Cheminiai metodai

Spermicidiniai kremai, geliai, tabletės ir žvakutės. Vaistai skiriami likus 5-15 minučių iki lytinio akto pradžios pagal vaisto instrukcijų rekomendacijas. Veiksmas prasideda per kelias minutes ir trunka 1-6 valandas, priklausomai nuo kontraceptiko.

Metodo patikimumas tinkamai naudojant žvakutes, kremus ir tabletes vertinamas 60-95%, jie gali būti naudojami maitinant krūtimi, taip pat kartu su kitais kontracepcijos metodais.

Šio metodo privalumai ir trūkumai yra tokie patys kaip ir naudojant barjerines priemones.

Hormoniniai metodai

Hormoniniai vaistai yra dirbtinai sukurti moters organizmo gaminamų hormonų analogai. Kontraceptines tabletes galima gaminti remiantis:

• vienas hormonas - gestagenas,
• du hormonai – gestagenas kartu su estrogenu.

Estrogenų tabletės slopina folikulų brendimą ir trukdo ovuliacijos procesui bei apvaisintų kiaušialąsčių prisitvirtinimui prie gimdos sienelės.

Hormoninės tabletės kūdikio pagimdžiusiai moteriai turi būti parinktos griežtai prižiūrint gydytojui, kitaip vietoj laukiamo efekto jas vartojant galima sulaukti visiškai netikėto rezultato.

Kontraceptines tabletes galite pradėti vartoti jau praėjus 6 savaitėms po gimdymo, kai atsigavimo laikotarpis kūnas. Tokių tablečių privalumas – jų saugumas vaikui, nebuvimas neigiamą įtaką apie motinos pieno kiekį ir kokybę, taip pat reprodukcinių funkcijų atkūrimą iš karto nutraukus kontraceptikų vartojimą. Kontraceptinių tablečių trūkumai yra sumažėjęs veiksmingumas, jei vienalaikis administravimas antibakteriniai ir antiepilepsiniai vaistai, raminamieji vaistai, ir galima išvaizda kruvinos išskyros mėnesinių ciklo viduryje, kuris laikui bėgant praeina.

Kitas hormoninis kontracepcijos metodas yra injekcinių tirpalų ir poodinių implantų, pagrįstų gestogenu, naudojimas. Taip pat galite pradėti juos naudoti ne anksčiau kaip po 1,5-2 mėnesių po gimimo. Injekciniai tirpalai švirkščiami į raumenis ir užtikrina 2-3 mėnesių poveikį. Poodinis implantas – tai kapsulė, kurioje yra hormono, kuris suleidžiamas į dilbį ir per penkerius metus tolygiai išsiskiria į organizmą.

Kaljano saugumas, palyginti su cigaretėmis, ir ar jis tinkamas maitinančioms motinoms?

Kontraceptikai hormoniniai vaistai kurių sudėtyje yra estrogenų, moteris gali vartoti tik po žindymo. Nepaisant beveik 100% tokių vaistų veiksmingumo, jie turi daugybę kontraindikacijų, todėl juos gali skirti gydytojas, atlikęs atitinkamą moters tyrimą. Tokių vaistų negalima vartoti esant navikams, tromboembolijai, tam tikroms kepenų ligoms, kraujagyslių ligos, infarktas ir koronarinė ligaširdyse.

Skubiosios kontracepcijos metodai

Tokie metodai naudojami išskirtiniais atvejais: po neplanuotų intymių santykių, sugedus prezervatyvui ar pažeidus kontraceptinių tablečių vartojimo grafiką. Postkoitaliniuose vaistuose yra didelė dozė hormono, todėl jie gali trukdyti žindyti ir sukelti stiprų kraujavimą. Be to, hormonas prasiskverbia į motinos pieną, paveikdamas jo skonį ir kokybę.

Intrauterinė kontracepcija

Spiralė įtaisyta gimdos viduje ir neleidžia apvaisintam kiaušiniui įsitvirtinti į jos sienelę. Jį galima montuoti ne anksčiau kaip po 1,5-2 mėnesių po gimdymo, kai gimda atsigavo ir grįžo į ankstesnį dydį. Spiralės montavimas numato kontraceptinis poveikis penkerius metus, tai neturi įtakos laktacijai ir leidžia kuo greičiau atkurti reprodukcinę funkciją. Šis metodas yra kontraindikuotinas esant vidiniams uždegiminiams procesams.

Po vaiko gimimo motinos organizmui reikia laiko atsigauti; gimdymo išvarginta moteris dar nepasirengusi naujas nėštumas. Tačiau ovuliacijos procesai atkuriami labai greitai, todėl pogimdyvinis laikotarpis laikomas ypač palankiu naujam nėštumui atsirasti.

Kompetentingas požiūris į kontracepcijos klausimus sumažins šią tikimybę iki minimumo. Jei kūdikis maitinamas iš buteliuko, rinkitės veiksminga priemonė lengvai. Maitinančiai mamai svarbu prisiminti laktacijos laikotarpio ypatumus ir pasirinkti saugų naujagimiui kontracepcijos būdą.

Kada pradėti seksą po gimdymo?

Vos gimus kūdikiui, moteris pradeda kraujuoti, kuris gali trukti iki 30 dienų. Šiuo laikotarpiu geriau visiškai susilaikyti nuo seksualinės veiklos. Tam yra šios priežastys:

1. Kartais per darbo veikla Atsiranda tarpvietės plyšimai. Pirmą kartą po gimdymo į makštį dar neatsirado normalios būklės o seksualinis kontaktas vargu ar bus malonus.
2. Sumažėja už makšties tepimą atsakingo estrogeno lygis, nes pagrindinis hormonas dabar – prolaktinas, atsakingas už motinos pieno gamybą. Kartu su estrogeno sumažėjimu moters lytinis potraukis praktiškai išnyksta. Vargu ar kas nors norės mylėtis, jei nėra noro, o trintį lydi skausmas.
3. Po placentos gimdymo gimda yra sužalota ir užtrunka daugiau nei 4 savaites. Jei šiuo laikotarpiu turite lytinių santykių, infekcija gali patekti į nusilpusį organizmą.

Neįmanoma tiksliai nustatyti, kada galima atnaujinti seksualinis gyvenimas po gimdymo, nes daug kas priklauso nuo individualios savybės kūnas. Gydytojai mano, kad jei gimdymas buvo be komplikacijų, į seksualinį gyvenimą galima grįžti po 4 savaičių. Jei gimdymas buvo sunkus, susidarė ašaros, reikia palaukti, kol jos užgis, pusantro – dviejų mėnesių atsisakyti lytinių santykių.

Apsilankę pas ginekologą galite sužinoti, kaip vyksta sveikimo procesas. Remdamasis tyrimo rezultatais, gydytojas rekomenduoja atnaujinti seksualinę veiklą arba pratęsti abstinenciją tam tikram laikotarpiui.

Kontracepcijos svarba šiuo laikotarpiu

Kai tik moters kūnas atsigauna po gimdymo, sutuoktiniai atnaujina seksualinę veiklą, dažnai pamiršdami apie apsaugos poreikį. Tai dažnai sukelia nepageidaujamą nėštumą.

Kai kurios susituokusios poros įsitikinusios, kad iškart po gimdymo pastoti neįmanoma (plačiau straipsnyje:). Tiesa, laktacijos metu hormoninis fonas keičiasi. Tačiau yra toks dalykas kaip laktacinė amenorėja: laktacijos metu įvyksta ovuliacija. Taigi maitinančiai mamai kontracepcija po gimdymo vis tiek būtina.

Gydytojai teigia, kad tam, kad moters organizmas pasipildytų svarbių mikroelementų atsargas, tarp gimdymų turi praeiti mažiausiai 3 metai. Tyrimai parodė, kad jei nauja pastojimas įvyksta iš karto po vaiko gimimo, komplikacijų rizika padidėja 50%. Vėlyvoji toksikozė, mažakraujystė, uždelstas vaisiaus vystymasis – dar ne visos pasekmės, kurios atsiranda, kai tarp dviejų nėštumų yra nepakankamas intervalas.

Kadangi nėštumas gali įvykti net prieš prasidedant mėnesinėms, būtina naudoti apsaugą nuo pirmojo lytinio akto. Renkantis kontracepcijos metodą pogimdyminiam laikotarpiui, reikėtų atsiminti, kad kontraceptikai neturėtų turėti įtakos motinos pieno kokybei.

Kontracepcijos metodai

Kaip apsisaugoti po gimdymo, kad nepastotumėte ir nepakenktumėte kūdikiui? Vienareikšmiškai atsakyti į šį klausimą neįmanoma, nes vieniems lengviau išgerti tabletę, kitiems – prezervatyvą, o kai kurie renkasi natūralias kontracepcijos priemones po gimdymo.

Atsižvelgiant į tai, kad žindymo metu daugelis kontracepcija Draudžiama, prieš pradėdami vartoti tabletę, turite atidžiai išstudijuoti instrukcijas ir pasitarti su gydytoju. Jei vaikas maitinamas iš buteliuko, mama gali vartoti bet kokius vaistus, kurie neleidžia pastoti. Natūralių metodų gerbėjai turėtų prisiminti, kad hormonų svyravimai mažina jų efektyvumą, todėl verta rinktis patikimesnę priemonę.

Kontraceptinės tabletės

Gimdos kaklelį dengiantis plonas gleivių sluoksnis apsaugo jį nuo infekcijos. Jei moteris po gimdymo vartoja kontraceptines priemones, gleivės tampa tankesnės ir pro jas negali prasiskverbti spermatozoidai. Norėdami padidinti efektyvumą, turite laikytis šių taisyklių:

• vartoti kontraceptikus griežtai pagal grafiką, nepraleidžiant dozės;
• pradėti vartoti ne anksčiau kaip 1,5 mėnesio po gimimo;
• gerkite tabletes tuo pačiu paros metu.

Daugelis moterų renkasi kontraceptines tabletes (daugiau informacijos straipsnyje:). Jie skirstomi į 2 grupes: turinčius sintetinių progestogenų (veikiančių kiaušidžių veiklą, motinos pieno gamybą) ir turinčius gestagenų bei estrogenų (turinčius įtakos kiaušidžių veiklai, blokuojančius ovuliaciją). Populiariausios pirmosios grupės tabletės yra: Mercilon, Charozetta, Fermulen. Jie turi šiuos privalumus:

• šalutinis poveikis praktiškai nesivysto;
• pieno skonis ir jo kiekis nesikeičia;
• teikti prevencinis veiksmas nuo uždegimo;
• kraujo sudėtis nesikeičia;
• seksualinis potraukis nesumažėja;
• Nustojus vartoti tabletes, galimybė pastoti labai greitai atkuriama.

Antros grupės vaistai, turintys gestagenų ir estrogenų, yra draudžiami, jei moteris maitina krūtimi, nes jie mažina motinos pieno kokybę ir kiekį. Renkantis kontracepcijos metodą naudojant tabletes, turėtumėte pasikonsultuoti su ginekologu. Specialistas pasakys, kurie vaistai duos maksimalų poveikį ir neturės įtakos motinos pieno kokybei.

Apsauginės injekcijos

Jei nenorite gerti Kontraceptinės tabletės, galite naudoti daugiau modernus metodas kontracepcija – atlikti apsauginę injekciją. Šis metodas yra efektyvesnis nei 99%. Panaudojus injekcijas, reprodukcinės funkcijos atsistato apie metus, todėl injekcijas reikia nutraukti dar gerokai prieš planuojant nėštumą.

Spiralės montavimas

Racionaliausias apsaugos būdas po gimdymo yra intrauterinis prietaisas. Jis yra visiškai saugus laktacijos metu ir yra 99% efektyvus. IUD įvedama ne anksčiau kaip po 1,5 mėnesio po gimimo, kai tampa gimda normalūs dydžiai. Esant „moteriškoms“ ligoms, spiralė draudžiama.

Labai populiarios Mirena tipo spiralės, kuriose yra progestino (rekomenduojame paskaityti:). Nedideli kiekiai hormono išsiskiria per 12 mėnesių ir neleidžia apvaisintam kiaušiniui prisitvirtinti prie gimdos sienelės.

Barjeriniai kontraceptikai

Kai tik kraujavimas sustoja ir makštis tampa normalaus dydžio, galima naudoti barjerines kontraceptines priemones. Šie labai veiksmingi produktai yra visiškai nekenksmingi motinai ir vaikui.

Prezervatyvas apsaugo nuo nėštumo ir užkrečiamos ligos. Kadangi pogimdyminiu laikotarpiu pastebimas makšties sausumas arba alergija latekso gaminiams, su lubrikantais naudojamas prezervatyvas.

Prieš gimdymą naudotus dangtelius reikia pakeisti, nes pasikeitė makšties ir gimdos dydis. Ginekologas turėtų parinkti ir paaiškinti vartojimo principą. Efektyvumas per pirmuosius 6 laktacijos mėnesius yra 85-97%.

Spermicidų naudojimas sukelia spermatozoidų paralyžių ir mirtį. Jei nėra laktacijos, juos reikia naudoti kartu su prezervatyvu. Poveikis yra nuo 75 iki 94%, trukmė - nuo 1 iki 6 valandų.

Natūrali kontracepcija

Kai kurios moterys atsisako vartoti kontraceptines priemones, pirmenybę teikdamos gamtos vaizdai apsauga. Jie apima:

• tiesiosios žarnos temperatūros pokytis;
• kalendoriaus metodas;
• gleivių tyrimas.

Šie metodai yra neveiksmingi, jei naudojami tol, kol visiškai atsistato mėnesinės, nes iki tol gana sunku nustatyti bazinę temperatūrą ir apskaičiuoti ovuliacijos datą. Šiuo atžvilgiu natūralios kontracepcijos veiksmingumas yra ne didesnis kaip 50%.

Daug susituokusios poros naudoti nutraukto lytinio akto metodą. Tai apima varpos pašalinimą iš makšties prieš ejakuliaciją ir nereikalauja jokios įrangos ar pasiruošimo. Tai rizikingas apsisaugojimo būdas, nes dar prieš orgazmą kai kurie vyrai išskiria sekretą, kuriame yra spermatozoidų, o lytinių organų paviršių pasiekęs spermatozoidas išsaugo galimybę apvaisinti. Taigi metodo efektyvumas siekia apie 30%.

Ne visi tėvai skuba susilaukti antrojo vaiko iš karto po pirmojo vaiko gimimo. Štai kodėl kontracepcijos klausimas po gimdymo yra aktualiausias.

Kad moters kūnas pasiruoštų kitam nėštumui, reikia tam tikras laikas, o mamoms su mažais vaikais ant rankų ne visada lengva ištverti vėlesnį nėštumą nesukeliant pavojaus savo sveikatai. Atsižvelgiant į visus aukščiau išvardintus veiksnius, išvada apie būtinybę pasirinkti kompetentingą kontracepciją pogimdyminiu laikotarpiu rodo pati savaime. Pabandykime išsiaiškinti, kokios kontracepcijos priemonės yra tinkamiausios jaunoms mamoms ir nekenkia kūdikiams.

Kada pradėti seksą po gimdymo?

Seksualinių santykių atnaujinimo klausimas gimus kūdikiui rūpi ne tik mamoms, bet ir tėčiams. Verta prisiminti, kad gimdymas yra didžiulė našta moters organizmui ir net jei jis praėjo be komplikacijų, nereikia skubėti į intymius kontaktus.

Gydytojai rekomenduoja susilaikyti nuo seksualinės veiklos 6 savaites po gimdymo, jei gimdymo metu atsiranda komplikacijų, šį laikotarpį galima pratęsti. Išsamesnę ir patikimesnę informaciją apie tai, kada galima pradėti intymų gyvenimą po gimdymo, galite gauti apžiūrėję ginekologą, kuris, remdamasis apžiūra, nuspręs dėl seksualinės veiklos pradžios ar laikino susilaikymo nuo jos.

Ar žindymas yra garantija nuo kito nėštumo?

Iš karto norėčiau paneigti šį mitą, kuriuo jaunos mamos dažnai remiasi pradėdamos seksualinę veiklą. Tiesą sakant, maitinančios motinos organizme gaminamas hormonas neleidžia prasidėti menstruacijoms ir gaminti kiaušinėlį. Tačiau dažnai pasitaiko atvejų, kai moteriai, intensyviai žindančiai kūdikį, menstruacijos gali prasidėti iš karto po gimdymo.

Kiekvienas organizmas yra unikalus, todėl jokiu būdu neturėtumėte pasikliauti šiuo metodu! Net jei moteris nustatė laktaciją, tada, kaip taisyklė, mėnesinių ciklas atnaujinama per šešis mėnesius, tačiau jei jauna mama kūdikio nemaitina, ovuliacija gali būti atstatyta per mėnesį!

Pasitaiko, kad neseniai vaikelį pagimdžiusi moteris pastoja dar nepasirodžius pirmiesiems mėnesinių kraujavimams.

Seksualiniai santykiai po gimdymo, anot ekspertų, įvyksta daugumai moterų, tačiau, kaip taisyklė, maždaug pusė jų net nesusimąsto apie jokiu kontracepcijos metodu. Būtent todėl į grupę įtraukiamos moterys, neseniai pagimdžiusios kūdikius didelė rizika neplanuotas nėštumas.

Jei neplanuojate susilaukti panašių kūdikių ir atidžiai stebite savo sveikatą, daugelis gydytojų nerekomenduoja vėl pastoti praėjus 2–3 metams po pirmojo gimdymo. Tai paaiškinama moters organizmo susilpnėjimu, komplikacijų rizika antrojo nėštumo metu, būtinybe atstatyti organizmą ir kitais veiksniais. Reikia pasiimti kuo daugiau tinkamas metodas kontracepcija. Tik tinkamas apsaugos būdas gali jus patikimai ir efektyviai apsaugoti.

Kontracepcijos metodo pasirinkimas po gimdymo

Žinoma, idealus pasirinkimas būtų pasirinkimas kontracepcija po gimdymo dar prieš gimstant kūdikiui. Jei dėl kokių nors priežasčių negalėjote to padaryti, galite gauti reikalinga informacija iš gydytojo gimdymo skyriuje, iškart po gimdymo. Specialistas papasakos apie konkretaus metodo privalumus ir trūkumus bei rekomenduos, kas jums tinka. Renkantis kontracepcijos metodą, nepasikliaukite draugų ar pažįstamų patarimais, atminkite, kad teisingą patarimą gali duoti tik gydytojas!

Jei maitinate krūtimi, būtinai nurodykite tai pokalbyje su savo ginekologu, nes ne visi kontracepcijos būdai yra suderinami su žindymu, kai kurios tabletės gali turėti įtakos laktacijai arba visai ją blokuoti.

Moteris, kuri nežindo savo kūdikio dėl bet kokios priežasties turėtumėte nedelsdami pradėti vartoti kontraceptikus nuo tada, kai užmezgate intymius santykius. Jei konkrečiam būdui nėra kontraindikacijų, moteris gali laisvai pasirinkti sau patogiausią ir patogiausią kontracepcijos būdą, tačiau tik pasitarusi su gydytoju.

Dėl maitinančių motinų, tada viskas yra šiek tiek sudėtingiau: reikia atsižvelgti į kūdikio maitinimo dažnumą ir laiką, praėjusį nuo gimdymo. Renkantis kontracepciją moterims, kurių vaikai maitinami krūtimi, svarbiausia, kad kontracepcijos būdas neturėtų neigiamos įtakos nei kūdikio sveikatai, nei pieno gamybos procesui.

Jei vaikas yra visiškai žindomas, šešis mėnesius nerekomenduojama vartoti geriamųjų kontraceptikų. Jei maitinimas nereguliarus arba pradedamas anksti maitinti papildomu maitinimu, moteris turi kreiptis į ginekologą ne vėliau kaip per mėnesį po gimdymo, kad specialistas galėtų parinkti ir paskirti tinkamą vaistą.

Yra dar vienas svarbi taisyklė, kurių moterys neturėtų pamiršti: skirtingi metodai apsaugos turi įvairaus laipsnio veiksmingumas, kai kurie susiję su naudojimo apribojimais, o ne visas kontraceptines priemones galima naudoti pirmosiomis savaitėmis po vaiko gimimo.

Moteris, neseniai pagimdžiusi vaiką, turėtų iš anksto psichologiškai pasiruošti, kad dabar kontracepcija turėtų būti vertinama ypač atsargiai, o norint padidinti apsaugos nuo nepageidaujamo nėštumo laipsnį, dažnai reikia derinti tam tikrus metodus, pasiekti aukščiausią įmanomą apsaugą ir patikimumą.

Taip pat verta prisiminti vadinamąjį „apsauginį tinklą“, jei dėl kokių nors priežasčių abejojate pasirinkto produkto veiksmingumu. Kaip teisingai derinti apsaugines priemones ir ką daryti sumažėjus apsaugos patikimumui, gali pasakyti tik kompetentingas ginekologas, kurį reikėtų aplankyti kuo anksčiau prasidėjus seksualinei veiklai po gimdymo.

Kokios kontracepcijos priemonės po gimdymo yra veiksmingiausios ir kaip teisingai pasirinkti?

Žinoma, 100% būdas apsisaugoti nuo nepageidaujamo nėštumo yra seksualinė abstinencija arba, kitaip tariant, abstinencija. Tačiau dažnai daugeliui porų šis kontracepcijos būdas net netinka trumpas laikotarpis laiko, todėl jie ieško alternatyvus metodas su aukštu apsaugos lygiu.

1. Laktacinės amenorėjos metodas - Kas tai? Norėdami suprasti, kaip veikia šis kontracepcijos metodas, supraskime jo mechanizmus. Taigi, pagimdžius vaiką, jaunos mamos organizme gaminasi specialus hormonas – prolaktinas, atsakingas už laktaciją ir tuo pačiu slopinantis ovuliaciją. Būtent laktacinė amenorėja sukelia menstruacijų nebuvimą moterims pirmaisiais mėnesiais, kai jauna mama aktyviai žindo kūdikį.

Šiuo atveju prolaktinas suteikia kontraceptinį poveikį. Verta paminėti, kad hormono lygis moters organizme žymiai sumažėja, jei laikas tarp kūdikio maitinimo yra daugiau nei 4 valandos, todėl sumažėja kontraceptinis poveikis.

Kūdikio priglaudimas prie krūties iš karto po gimdymo yra vienas iš labiausiai žinomų būdų natūrali apsauga motina dėl vėlesnio nepageidaujamo nėštumo. Be to, žindymas skatina greitas atsigavimas moterų lytiniai organai po gimdymo.

Laktacinės amenorėjos metodas apima nuolatinį kūdikio maitinimą visą dieną, tai yra ir dieną, ir naktį, ne daugiau kaip 3-4 valandas. Šis metodas laikomas veiksmingiausiu, kai jauna mama maitina kūdikį pagal poreikį (15–20 kartų per dieną). Tačiau pieno ištraukimas nėra laikomas maitinimu ir apsaugos laipsniu šis metodas yra žymiai sumažintas.

Šis apsaugos būdas gali būti naudojamas šešis mėnesius, jei laikomasi visų aukščiau išvardintų taisyklių, tačiau net ir jis nesuteikia 100% garantijos ir yra rizika pastoti, net jei kūdikį maitinsite teisingai ir laiku.

Šio metodo privalumai yra neabejotini: jis labai paprastas naudoti, neturi kontraindikacijų ir teigiamai veikia atkūrimo procesas motinos organizmas po gimdymo (susitraukia gimda, sumažina riziką kraujavimas po gimdymo ir pan.), ir, žinoma, šis kontracepcijos būdas labai naudingas jau gimusio kūdikio sveikatai.

Nepaisant daugelio privalumų, šis metodas taip pat turi tam tikri trūkumai. Laktacinės amenorėjos metodas neapsaugos nuo lytiškai plintančių ligų, netinka dirbančioms moterims ir reikalauja griežto kūdikio maitinimo pagal poreikį, o šiuo apsaugos būdu galima naudotis tik 6 mėnesius (jei moteriai negrįžo mėnesinės). anksčiau).

2. Geriamieji kontraceptikai. Yra keletas geriamųjų kontraceptikų variantų, kai kuriuose yra tik progestinų ir jie vadinami mili-pili. Šiose tabletėse yra sintetinių hormonų, dėl kurių sumažėja gimdos kaklelio gleivinės klampumas, o spermatozoidai negali patekti į gimdos ertmę. Taigi embrionas neimplantuojamas.

Moterys tokius vaistus gali vartoti jau praėjus 6 savaitėms po gimdymo, o krūtimi nemaitinančios mamos šias tabletes gali išgerti praėjus mėnesiui po gimdymo arba nuo to momento, kai prasideda kraujavimas iš menstruacijų. At teisingas suvartojimas vaisto kartu su žindymu, šis kontracepcijos būdas suteikia garantiją apie 98 proc.

Atskirai verta paminėti, kad šių geriamųjų kontraceptikų vartojimas neturi įtakos žindančios moters motinos pieno kiekiui ir kokybei.

Ir, žinoma, verta pasakyti keletą žodžių apie šių vaistų trūkumus. Pirmaisiais gydymo ciklais gali atsirasti išskyrų, panašių į mėnesines. Taip yra dėl organizmo prisitaikymo prie vaisto ir neturėtų kelti nerimo. Jei mėnesinės sustojo ar kažkas vargino po tablečių vartojimo, nedelsdami kreipkitės į ginekologą.

Geriamųjų kontraceptikų vartojimo ypatumas yra tas, kad juos reikia vartoti nuolat, nepraleidžiant, tam tikru laiku. Jų nerekomenduojama derinti su tam tikrais vaistais, išsamesnę informaciją apie tai galite gauti vaisto instrukcijose arba iš gydytojo, kuris skyrė vaistą.

Gebėjimas pastoti, kaip taisyklė, normalizuojasi iš karto po vaisto vartojimo nutraukimo, taigi, jei nustojus maitinti krūtimi nusprendėte toliau vartoti geriamuosius kontraceptikus, geriau rinkitės kombinuotųjų kontraceptikų. Jie pradedami vartoti nuo menstruacijų pradžios, kai nutraukiamas maitinimas krūtimi. Šių tablečių veiksmingumas yra beveik 100%, tai yra, tinkamai vartojant, pastoti beveik neįmanoma.

Kombinuoti vaistai yra panašūs savo vartojimo būdu ir organizmo gebėjimu atstatyti pastojimą po to, kai juos nutraukus vaistai, kurių sudėtyje yra progestinų.

Verta paminėti ilgai veikiančius progestogenus. Šie vaistai ilgai veikiantis, kurios skiriamos krūtimi maitinančioms moterims po 6 savaičių po gimimo, o nežindančioms – po 4 savaičių. Jie suteikia labai aukštą apsaugą nuo nepageidaujamo nėštumo, taip pat neturi įtakos laktacijai ir Motinos pienas, neturi neigiamos įtakos moterų ir vaikų sveikatai.

Šiuos vaistus skiria ir skiria tik gydytojas, po jų vartojimo jie turi būti vartojami 14 dienų papildomi metodai apsauga.

3. Intrauteriniai prietaisai. Jei moteris gimdymo metu nepatiria jokių komplikacijų, šį kontracepcijos metodą galima pradėti taikyti nedelsiant. Priešingu atveju spiralė gali būti dedama praėjus šešioms savaitėms po gimimo. Apsaugos efektyvumas yra apie 98%, o tai yra gana didelis skaičius.

Šiandien daugelis moterų renkasi intrauterinius prietaisus kaip patikimus ir veiksminga priemonė nuo nepageidaujamo nėštumo. Verta paminėti, kad toms moterims, kurioms yra įdiegtas intrauterinis prietaisas, būtina bent kartą per šešis mėnesius apsilankyti pas ginekologą. Šis kontracepcijos metodas gali suteikti veiksminga apsauga 5–7 metų laikotarpiui, po kurio kontraceptikas pašalinamas arba pakeičiamas.

Šio tipo kontracepcijos trūkumai yra tai, kad įdiegus spiralę, maitinant kūdikį gali atsirasti skausmas pilvo apačioje. Pirmaisiais mėnesiais po šios kontraceptinės priemonės įdiegimo menstruacijos gali būti sunkesnės ir skausmingesnės nei anksčiau. Kartais spiralė gali iškristi, todėl moteris turėtų atidžiai stebėti jos vietą. IUD privalumas yra tas, kad kontraceptinis poveikis pasireiškia iškart po jos įdiegimo.

Šio kontracepcijos metodo nerekomenduojama diegti moterims, kurios serga moterų lytinių organų ligomis arba yra seksualiai aktyvios su keliais seksualiniais partneriais.

4. Barjeriniai kontracepcijos metodai. Populiariausias barjerinis būdas apsisaugoti nuo nepageidaujamo nėštumo yra prezervatyvas. Galite pradėti jį naudoti iš karto nuo to momento, kai atnaujinate seksualinę veiklą. Remiantis statistika, prezervatyvas suteikia apie 90% garantiją, o teisingai naudojant patikimumas padidėja iki 97%. Šis kontracepcijos būdas yra paprastas ir prieinamas kiekvienam. Tai neturi įtakos laktacijai ir, svarbiausia, apsaugo partnerius nuo įvairių lytiniu keliu plintančių infekcijų.

Prezervatyvo trūkumai yra tai, kad jis gali nuslysti, sulūžti, o tuo pačiu žymiai padidėja nėštumo rizika. Štai kodėl turėtumėte griežtai laikytis prezervatyvo naudojimo instrukcijų.

Praėjus 4-5 savaitėms po gimimo, kaip apsaugą nuo nepageidaujamo nėštumo galite naudoti dangtelį (diafragmą), kuris tinka tik tada, kai moters lytiniai organai atgavo įprastą dydį. Šio veiksmingumo barjerinis metodas tiesiogiai priklauso nuo jo taikymo teisingumo. Žindymo metu apsaugos veiksmingumas siekia apie 90 proc. Metodo privalumai yra tai, kad jis neturi įtakos pieno gamybai ir gali apsaugoti nuo kai kurių infekcijų.

Kepurėlę moteriai turėtų parinkti ir taisyklingai naudoti ginekologas, gimus kūdikiui kepuraitės dydis gali keistis, todėl čia taip pat būtina specialisto konsultacija. Geriau naudoti dangtelius kaip kontracepcijos metodą kartu su spermicidais, kuriuos aptarsime toliau.

Spermicidai – tai įvairūs kremai, žvakutės, tabletės, tepalai, kurie sutrikdo spermatozoidų judrumą arba sukelia jų mirtį. Taikymas šis įrankis kontracepcija turi būti derinama su kitu būdu.

5. Sterilizacija. Tai negrįžtamas kontracepcijos metodas, po kurio nėštumas neįmanomas. Atliekant sterilizaciją, moterims perrišami kiaušintakiai, o vyrams – kraujagyslės.

Sprendimas dėl sterilizacijos turi būti apgalvotas ir pagrįstas. Rusijoje sterilizacija atliekama ne jaunesnėms nei 35 metų moterims arba toms, kurios jau turi du vaikus. Verta paminėti, kad teisės aktai apie tai nieko nesako vyrų sterilizacija, ir atskirai verta paminėti, kad ši vyrų operacija neturi įtakos potencijai.

6. Natūralūs metodai, padedantys išvengti nėštumo. Jie gali būti naudojami, jei moteris žino, kaip apskaičiuoti vaisingas ir "saugias" dienas. Paprastai tai atliekama išmatuojant bazinė temperatūra ir sudaryti tinkamą grafiką ovuliacijai nustatyti.

Šis metodas netinka moteriai po gimdymo, nes mėnesinių ciklas dar nesusiformavęs, o maitinančios mamos juo pasikliauti visiškai neturėtų. Taip pat galite naudoti specialius ovuliacijos testus, kad apskaičiuotumėte dienas, kai nėštumas yra mažai tikėtinas. Šis metodas negali būti vadinamas efektyviausiu ir geriausiai tinka naudoti kartu su kitomis apsaugos priemonėmis.

Daugelis porų imasi kito nepageidaujamo nėštumo prevencijos būdo – nutraukto lytinio akto. Šis metodas ne tik neduoda aukštas laipsnis apsauga, bet ir trukdo normaliai poros lytinių santykių eigai, o tai dažnai sukelia sutuoktinių kivirčus, nesutarimus, irzlumą. Ir daugelis mokslininkų teigia, kad nutrūkęs lytinis aktas neigiamai veikia vyrų sveikatą.

Taigi, šiame straipsnyje apžvelgėme dažniausiai pasitaikančius kontracepcijos metodus po gimdymo. Šiuo metu yra labai daug būdų apsisaugoti nuo nepageidaujamo nėštumo po gimdymo ir, kaip pastebėjome, daugelis jų yra nekenksmingi kūdikiui ir neturi įtakos žindymo procesui.

Kurį pasirinkti? Jūs turite nuspręsti! Svarbiausia, kad prieš nuspręsdami dėl kontracepcijos metodo pasirinkimo, turite pasikonsultuoti su ginekologu, kuris jums paskirs tikras patarimas, parinks tinkamą kontracepciją ir padės apsispręsti.

Tegul jūsų intymus gyvenimas teikia tik džiaugsmą!

Atsakymas

Įvyko stebuklas. Pagaliau gimė kūdikis, kurio laukėte devynis ilgus mėnesius. Dabar jūs, tėvai, esate visiškai pasinėrę į rūpinimąsi juo. Iš pradžių abu esate siaubingai pavargę, naktinis maitinimas vargina ir net negalite galvoti apie seksualinių santykių atnaujinimą. taip ir antsvorio pasirodė, figūra ne tokia kaip prieš nėštumą. Ne, reikia truputi palaukti, juolab kad pirmas 4-6 savaites gydytoja rekomenduoja nesimylėti... Bet gamta daro savo, o tavo seksualiniai santykiai netrukus bus atnaujintas. Kontracepcija šiuo metu tikriausiai yra paskutinis dalykas. Ar apskritai verta ja rūpintis, ar nepakanka žindymo?

Tai verta, jei norite išvengti neplanuoto nėštumo pirmaisiais mėnesiais po gimdymo, nes, priešingai populiariam įsitikinimui, tai nėra taip jau įprasta. Tyrimai parodė, kad žindančioms moterims menstruacijos atsinaujina vidutiniškai po 2-6 mėnesių, priklausomai nuo maitinimo intensyvumo, o nežindančioms – po 4-6 savaičių po gimimo. Jei neturite laktacijos arba žindote nereguliariai, tada ovuliacija, taigi ir galimybė pastoti, gali atsinaujinti jau po 25, o vidutiniškai po 45 dienų po gimimo. Ir kadangi ovuliacija įvyksta likus 14 dienų iki mėnesinių, jūs jau galite būti vaisingi to nežinodami.

Vadinasi, nėštumas gali įvykti dar nepasirodžius pirmosioms mėnesinėms, todėl norint pradėti naudoti kontracepciją, nereikėtų laukti, kol atsistatys mėnesinių ciklas, prasidės papildomas maitinimas ir sumažės žindymo dažnis.

Apklausų duomenimis, du trečdaliai rusų moterų seksualinius santykius atnaujina per mėnesį po gimdymo, o per 4-6 mėnesius – beveik visos (98 proc.). Tuo pačiu medikams didelį nerimą kelia tai, kad po gimdymo 20-40% lytiškai aktyvių Rusijos moterų nenaudoja jokių kontracepcijos metodų. Tuo tarpu nėštumo tikimybė, jei nėra patikimos kontracepcijos, maitinančioms motinoms praėjus 6-8 mėnesiams po gimimo siekia 10%, o nežindančioms - 50-60%. Taigi moterys, neseniai pagimdžiusios Rusijoje, turėtų būti laikomos didelės neplanuoto nėštumo rizikos grupe.

Ir nėštumas šiuo laikotarpiu paprastai yra labai nepageidaujamas. Gydytojai mano, kad minimalus intervalas tarp gimdymų turėtų būti apie 3 metus. Kodėl? Nepaisant to, kad organų involiucija dauginimosi sistema(grąžinant juos į ankstesnę būseną) baigiasi praėjus 4-6 savaitėms po gimimo, visiškas atsigavimas organizmas užtrunka mažiausiai 1,5-2 metus. Žindymas taip pat užkrauna didelę naštą moters organizmui. Tačiau po to moteriai vis tiek reikia papildyti svarbių mikroelementų, tokių kaip geležis, kalcis ir kt., atsargas. Kaip parodė tyrimai, pastojus anksčiau nei 2 metai po gimimo, nėštumo komplikacijų (preeklampsijos, anemijos) rizika padidėja dvigubai. , intrauterinis augimo sulėtėjimas), gimdymas ir pogimdyvinis laikotarpis.

Taigi neišvengiamai prieiname prie išvados, kad pogimdyminiu laikotarpiu ir 2 metus po gimdymo moteriai reikalinga veiksminga, patikima ir saugi kontracepcija.

Kontracepcijos metodo pasirinkimas po gimdymo

Idealiu atveju turėtumėte gauti patarimų ir pasirinkti tinkamą kontracepcijos metodą po gimdymo nėštumo metu. Jei neturite laiko iki gimdymo, kreipkitės į gydytoją gimdymo namuose. Jei vis dar negalite apsispręsti dėl kontracepcijos būdo arba kyla abejonių ir klausimų, prieš atnaujindami lytinius santykius (net ir žindymo laikotarpiu) būtinai kreipkitės patarimo į ginekologą, pavyzdžiui, į gimdymo kliniką ar šeimos planavimo ir reprodukcijos centrą. Šio straipsnio tikslas – duoti bendra idėja apie kontracepcijos metodus pogimdyminiu laikotarpiu ir kaip šie metodai derinami ir ar jie yra suderinami su žindymu, tačiau tik pasitarę su gydytoju turėtumėte nustatyti, kuris iš šių būdų jums tinka.

Nežindanti moteris turėtų pradėti vartoti kontraceptines priemones nuo to momento, kai atnaujina lytinius santykius. Be to, jei ne specialios kontraindikacijos, ji gali pasirinkti bet kurį iš šiuolaikinio kontraceptikų arsenalo.

Slaugančios moters kontracepcijos metodas priklauso nuo maitinimo režimo ir laiko, praėjusio po gimdymo. Be to, kontraceptikai neturėtų neigiamai paveikti vaiko sveikatos ar pieno sekrecijos. Jei maitinate tik krūtimi, kontracepcijos pradžia gali būti atidėta 6 mėn. Jei maitinama retai arba ankstyva pradžia papildomas maitinimas (visa tai būdinga išsivysčiusių šalių gyventojams), kontracepcijos metodą reikia pasirinkti privalomo pogimdyvinio vizito pas gydytoją metu ne vėliau kaip per 6 savaites po gimimo.

Dar vienas dalykas svarbi pastaba: įvairūs kontracepcijos metodai, kurie bus aptarti toliau, turi skirtingą veiksmingumą, kai kurie iš jų yra susiję su rimtais naudojimo apribojimais ir ne visi gali būti naudojami pirmosiomis savaitėmis po gimdymo. Prisitaikykite iš anksto, kad šiuo svarbiu ir atsakingu jūsų gyvenimo laikotarpiu, kai jūs sekantis nėštumas bet kokiu atveju geriau palaukti; dažnai teks derinti skirtingus kontracepcijos metodus arba didinant jums idealaus, bet nepakankamai patikimo metodo veiksmingumą, arba „apsidraudus statymams“ tokiomis aplinkybėmis, patikimo metodo efektyvumas dėl kokių nors priežasčių sumažėja. Ir nustatant derinimo poreikį ir principus įvairių metodų, taip pat parenkant tinkamiausią priemonę savo porai, vėlgi padės tik gydytojas.

Kontracepcijos metodai po gimdymo

Abstinencija

Abstinencija (seksualinė abstinencija) turi 100% kontraceptinį efektyvumą, tačiau dauguma porų šiuo metodu nepatenkintos net trumpam.

Laktacinės amenorėjos metodas (LAM)

Veikimo mechanizmas ir charakteristikos. Po gimdymo moters organizmas gamina hormoną prolaktiną, kuris skatina pieno liaukų pieno gamybą ir tuo pačiu slopina ovuliaciją, todėl atsiranda laktacinė amenorėja (menstruacijų nebuvimas žindymo metu). Šis prolaktino poveikis moters organizmui lemia žindymo kontraceptinį poveikį. Kiekvienas žindymo veiksmas skatina prolaktino išsiskyrimą, tačiau jei pertrauka tarp maitinimų yra per ilga (daugiau nei 3-4 val.), prolaktino lygis palaipsniui mažėja. Žindymas prasidėjo iškart po gimimo efektyvus metodas natūrali kontracepcija ir tuo pačiu suteikia vaikui daugiausiai gera mityba. Be to, čiulpiant skatinama gamintis oksitocinas – hormonas, kuris skatina ne tik pieno liaukos areolės raumenų susitraukimą (dėl to iš spenelių išsiskiria pienas), bet ir gimdos susitraukimą, o tai lemia. į kuo greičiau pasveikti jo dydis ir forma po gimdymo.

MLA apima išskirtinį arba beveik išskirtinį maitinimą krūtimi tiek dieną, tiek naktį. MLA veiksmingumas yra maksimalus, jei maitinimas vyksta ne pagal grafiką, o pirmą kartą vaiko pageidavimu (net ir naktį), kartais kelis kartus per valandą, vidutiniškai nuo 12 iki 20 kartų per dieną, iš kurių 2-4 kartus. naktį. Pertrauka tarp maitinimų neturi viršyti 4 valandų dieną ir 6 valandas naktį. Tokiu atveju kiekvieną kartą kūdikiui reikia duoti krūtį, o ne ištraukti pieną. MLA kontraceptinis veiksmingumas išlieka priimtino lygio, jei papildomo maitinimo dalis yra ne didesnė kaip 15%.

Paraiškos sąlygos. Pirmieji 6 mėnesiai po gimdymo tinkamas maitinimas krūtinė.

Efektyvumas. 98%.

Privalumai

• Paprasta naudoti.
• Suteikia kontraceptinį poveikį iškart nuo vartojimo pradžios.
• Neturi įtakos lytiniams santykiams.
• Skatina gimdos susitraukimus, sumažina riziką komplikacijos po gimdymo(kraujavimas) ir dėl to organizmas greitai atsigauna.
• Nereikalauja medicininės priežiūros.
• Naudinga vaikui (maitinimas krūtimi suteikia jam tinkamiausią mitybą, skatina imuniteto formavimąsi, mažina infekcijos riziką).

Trūkumai

• Būtina griežtai laikytis aukščiau nurodytų žindymo taisyklių.
• Netinka dirbančioms moterims.
• Trumpalaikis naudojimas (6 mėn.).
• Neapsaugo nuo lytiniu keliu plintančių ligų.

Hormoniniai metodai

ORALINIAI KONTRACEPTAI (gerai)

OC, kurių sudėtyje yra tik progestinų („mini tabletės“)

Tabletėse yra progestinų – sintetinių hormonų, kurių kontraceptinis poveikis sumažina gimdos kaklelio gleivių kiekį ir padidina jų klampumą (kuris neleidžia spermatozoidams patekti į gimdą), keičia gimdos kūno gleivinės struktūrą (tai apsaugo nuo embriono implantacijos) ir slopina ovuliaciją.

Naudojimo pradžia. Krūtimi maitinančios moterys tabletes gali pradėti vartoti praėjus 5-6 savaitėms po gimimo, nežindančios – nuo ​​4 savaitės po gimdymo arba prasidėjus mėnesinėms.

Efektyvumas. 98% vartojant tabletes teisingai ir reguliariai kartu su žindymu.

Privalumai. Jie neturi neigiamos įtakos pieno kiekiui, kokybei ir laktacijos trukmei.

Trūkumai. Per pirmuosius 2-3 vartojimo ciklus dažnai stebimas tarpmenstruacinis kraujavimas, kuris yra organizmo prisitaikymo prie vaisto pasekmė. Kai kurioms moterims gali pasireikšti menstruacijų sutrikimai, įskaitant amenorėją.

Taikymo ypatybės. Gerai paskyrė gydytojas. Jie turi būti vartojami kasdien, be pertraukų, griežtai tuo pačiu metu. Tablečių vartojimo ar praleidimo laiko pažeidimas, taip pat tam tikrų antibiotikų, prieštraukulinių ir migdomųjų vaistų vartojimas, vėmimas ar viduriavimas sumažina kontraceptinį poveikį. Gebėjimas pastoti dažniausiai atstatomas iškart po vaisto vartojimo nutraukimo. Nutraukus maitinimą, reikėtų pereiti prie kombinuotų OC, kurios yra veiksmingesnės.

Kombinuotas gerai

Juose yra hormonų gestageno ir estrogenų, kurie slopina folikulų augimą ir brendimą bei ovuliaciją, taip pat užkerta kelią implantacijai.

Naudojimo pradžia. Nutraukus maitinimą krūtimi, atnaujinus menstruacijas, pradedami vartoti kombinuoti OC. Jei visiškai nemaitinote krūtimi, šios rūšies kontracepciją galite naudoti nuo 4 savaitės po gimimo.

Efektyvumas. Tinkamai ir reguliariai vartojant, efektyvumas artėja prie 100%.

Privalumai. Nustojus vartoti tabletes, gebėjimas pastoti greitai atkuriamas.

Trūkumai. Nepatartina vartoti žindymo laikotarpiu (estrogenai mažina pieno išsiskyrimą ir laktacijos trukmę).

Taikymo ypatybės. Panašiai kaip naudojant OC, kurių sudėtyje yra tik progestinų.

PROGESTAGENAI, ILGAI VEIKIAMI

Labai veiksmingi ilgai veikiantys produktai. Tai apima, pvz. injekcinis vaistas„Depo-Provera“ ir poodinis implantas „Norplant“.

Naudojimo pradžia. Pirmą kartą žindyvėms vaistas skiriamas ne anksčiau kaip po 6 savaičių po gimimo, nežindančioms - nuo 4 savaitės po gimimo.

Efektyvumas. 99%.

Privalumai. Neturi įtakos pieno kiekiui ir kokybei, laktacijos trukmei, neturi žalingas poveikis vienam vaikui. Viena Depo-Provera injekcija užtikrina kontracepciją 12 savaičių. „Norplant“ suteikia apsaugą nuo nepageidaujamo nėštumo 5 metus. Implantą galima pašalinti bet kuriuo metu.

Trūkumai. Tik progestinų turinčių OC trūkumai yra panašūs (dažnas tarpmenstruacinis kraujavimas ir prasidėjusi amenorėja).

Taikymo ypatybės. Paskyrė ir skiria gydytojas. Per pirmąsias 2 savaites po vartojimo reikia naudoti papildomas kontraceptines priemones. Būtina griežtai laikytis intervalų tarp vaisto vartojimo. „Norplant“ turi būti pašalintas po 5 metų, nes po šio laikotarpio metodo efektyvumas smarkiai sumažėja. Nutraukus vaisto vartojimą, reguliarus menstruacinis ciklas ir galimybė pastoti paprastai atsistato per 4-6 mėnesius.

Intrauteriniai kontraceptikai (spiralės)

Naudojimo pradžia. Esant nesudėtingam gimdymui ir nesant kontraindikacijų, intrauterinis prietaisas (IUD) gali būti įdėtas iškart po gimdymo. Tai žymiai nepadidina rizikos infekcinės komplikacijos, kraujavimas ar gimdos perforacija. Optimalus laikasįvadas – 6 savaitės po gimimo, o tai sumažina IUD praradimo dažnį.

Efektyvumas. 98%.

Privalumai. Suderinama su maitinimas krūtimi. Suteikia apsaugą nuo nėštumo iki 5 metų. Suteikia kontraceptinį poveikį iškart po vartojimo. IUD galima bet kada išimti. Galimybė pastoti po IUD pašalinimo atkuriama labai greitai.

Trūkumai. Kartais tai sukelia diskomfortą apatinėje pilvo dalyje, atsirandančią dėl gimdos susitraukimų žindymo metu. Kai kurioms moterims pirmaisiais mėnesiais po spiralės įdėjimo menstruacijos gali būti sunkesnės ir skausmingesnės nei įprastai. Kartais išeina spiralė.

Taikymo ypatybės. IUD įdeda gydytojas. Nerekomenduojama moterims, kurios sirgo uždegiminės ligos gimda ir priedai, tiek prieš nėštumą, tiek po gimdymo; taip pat moterys, turinčios kelis seksualinius partnerius, nes tokiu atveju padidėja uždegiminių ligų rizika.

Barjeriniai kontracepcijos metodai

PREzervatyvas

Naudojimo pradžia. Atnaujinus seksualinę veiklą po gimdymo.

Efektyvumas. Vidutiniškai 86%, bet su teisingas naudojimas Ir gera kokybė pasiekia 97 proc.

Privalumai. Metodas yra lengvai prieinamas ir paprastas naudoti, neturi įtakos laktacijai ar vaiko sveikatai. IN didžiąja dalimi apsaugo nuo lytiniu keliu plintančių infekcijų.

Trūkumai. At piktnaudžiavimas prezervatyvas gali nuslysti arba sulūžti. Vartojimas siejamas su lytiniais santykiais.

Taikymo ypatybės. Neturėtumėte derinti prezervatyvo naudojimo su riebalinių lubrikantų naudojimu, nes tai gali sukelti prezervatyvo plyšimą. Naudokite neutralų lubrikantą su spermicidu.

DIAFRAGMA (BŽŪP)

Naudojimo pradžia. Ne anksčiau kaip po 4-5 savaičių po gimimo – kol gimdos kaklelis ir makštis susitrauks iki normalaus dydžio.

Efektyvumas. Priklauso nuo teisingo pritaikymo. Žindymo metu jis padidėja iki 85-97%, nes šiuo metu sumažėja galimybė pastoti.

Privalumai. Neveikia laktacijos ir kūdikio sveikatos. Suteikia dalinę apsaugą nuo kai kurių lytiniu keliu plintančių infekcijų.

Trūkumai. Vartojimas siejamas su lytiniais santykiais.

Taikymo ypatybės. Pasirinkite moteriai diafragmą ir išmokykite ją naudoti šį kontracepcijos metodą medicinos darbuotoja. Po gimdymo reikia patikslinti dangtelio dydį, jis gali būti pasikeitęs. Naudojamas kartu su spermicidais. Diafragma turi būti pašalinta ne anksčiau kaip po 6 valandų po lytinių santykių ir ne vėliau kaip per 24 valandas po jo įdėjimo.

SPERMICIDAI

Šis cheminės kontracepcijos metodas yra vietiniam naudojimui kremai, tabletės, žvakutės, geliai, kuriuose yra spermicidų – medžiagų, kurios naikina ląstelės membrana spermatozoidų ir sukelti jų mirtį arba sutrikusią judrumą.

Naudojimo pradžia. Atnaujinus seksualinę veiklą po gimdymo. Žindymo metu juos galima vartoti savarankiškai, nesant laktacijos, juos derinti su kitomis kontracepcijos priemonėmis, ypač su prezervatyvu.

Efektyvumas. At teisingas naudojimas 75–94 proc. Kontraceptinis poveikis pasireiškia praėjus kelioms minutėms po vartojimo ir trunka nuo 1 iki 6 valandų, priklausomai nuo vaisto rūšies.

Privalumai. Be tų, kurie aprašyti prezervatyvui, jis suteikia papildomo tepimo.

Sterilizacija

Sterilizacija yra negrįžtamos kontracepcijos metodas, kurio metu operatyviai atliekamas kiaušintakių perrišimas arba suspaudimas (moterims) arba kraujagyslių perrišimas (vyrams).

MOTERIS STERILIZACIJA

Naudojimo pradžia. Atliekama iš karto po nekomplikuoto gimdymo vietinė anestezija laparoskopinis metodas arba minilaparotomija, taip pat operacijos metu cezario pjūvis.

Efektyvumas. 100%

Privalumai. Poveikis pasireiškia iškart po operacijos.

Trūkumai. Negrįžtamumas. Maža pooperacinių komplikacijų tikimybė.

Taikymo ypatybės. Metodas priimtinas tik tiems, kurie yra visiškai tikri, kad nenori turėti daugiau vaikų. Sprendimas naudoti metodą neturėtų būti priimtas spaudžiant aplinkybėms ar emocinei įtampai.

VYRO STERILIZACIJA (VASEKTOMIJA)

Taikant vietinę nejautrą, kapšelyje padaromas nedidelis pjūvis ir perrišamos kraujagyslės (panašiai kiaušintakiai). Seksualinis potraukis, erekcija ir ejakuliacija niekaip nesutrinka, tik ejakuliate nėra spermatozoidų.

Efektyvumas. 100%, jei laikysitės taisyklės: pirmuosius 3 mėnesius po operacijos turėtumėte naudoti prezervatyvą. Vazektomijos veiksmingumą galima patvirtinti spermos nebuvimu ejakuliate, nustatyta naudojant spermogramą.

Trūkumai ir taikymo ypatybės. Panašiai kaip moterų sterilizacija.

Natūralūs šeimos planavimo metodai

Remiantis susilaikymu nuo lytinių santykių pastojimui palankiomis dienomis.

Naudojimo pradžia. Tik nusistačius reguliarų mėnesinių ciklą.

Efektyvumas. Ne daugiau kaip 50%, jei laikomasi visų taisyklių.

Privalumai. Jokio šalutinio poveikio. Sutuoktiniai prisiima bendrą atsakomybę.

Trūkumai. Norint nustatyti palankias ir nepalankios dienos pora reikalauja specialaus medicinos personalo apmokymo, kruopštaus apskaitos tvarkymo, savikontrolės ir savidisciplinos. Nerekomenduojama iš karto po gimdymo, nes sunku nustatyti ovuliacijos laiką ir pirmąsias menstruacijas.

Kiekviena jauna mama, gimus mažajam angeliukui, galvojo apie kontracepciją po gimdymo. Šis klausimas tampa pagrindiniu renkantis priemones, skirtas apsisaugoti nuo nepageidaujamo nėštumo, todėl į jį reikia žiūrėti ypač atsargiai. Kad nepakenktumėte sau ir savo vaikui, turite mokytis skirtingi variantai ir išsirink sau tinkamą. Po gimdymo būtina imtis atsargumo priemonių labai atsargiai.

Ar įmanoma pastoti po gimdymo? Taip, taip ir dar kartą taip. Apsauga po gimdymo, žindant ar be žindymo, reikalinga kiekvieną kartą, nes akušeriai ir ginekologai vieningai tvirtina, kad tikimybė pastoti vis dar yra nedidelė.

Po tokio streso moteris priversta rūpintis savo kūnu dar daugiau dėmesio nei bet kada gyvenime, nes dabar ji yra atsakinga ne tik už save, bet ir už kitą visiškai nuo jos priklausomą žmogų.

Prieš atnaujinant seksualinę veiklą, reikia pasikonsultuoti su gydytoju ir išsiaiškinti, kada vėl galėsite atsiduoti aistros impulsams. Šis klausimas yra vienas iš pagrindinių ir dažniausiai užduodamas per įdomi situacija. Taigi būsimi tėvai galės apytiksliai planuoti savo būsimus intymius santykius.

IN didesniu mastu tai priklauso nuo to, kaip tiksliai vyks kūdikio atvedimas į pasaulį. O jei kūdikio gimimas praėjo be komplikacijų, mama jaučiasi puikiai, o tėtis jau braukia dienas kalendoriuje, intymius santykius specialistai rekomenduoja atkurti praėjus 6 savaitėms nuo gimdymo. Tačiau atminkite, kad kiekvienas žmogus yra skirtingas, o abstinencijos laikotarpis gali skirtis.

Kada mama gali pastoti?

Kiaušidžių ir gimdos funkcijų atkūrimas yra griežtai individualus. Galite tik apytiksliai apskaičiuoti, kada kiaušinėlis bus paruoštas apvaisinti. Vidutiniškai kiaušinėlis išsiskiria praėjus 40–90 dienų po gimdymo, tačiau pasitaiko, kad šis procesas vyksta daug anksčiau.

Dvi eilutės teste, kai vis dar žindote savo pirmąjį mažylį, yra staigmena. Dažnai moteris šiuo laikotarpiu net neįtaria apie apvaisinimą.

Logika tokia: jei nėra mėnesinių, tai yra gerai ir tai reiškia, kad mano kūnas dar nepasiruošęs. Taip gimsta bendraamžiai vaikai.

Tokie atvejai nėra neįprasti ir, deja, dažnai baigiasi nutraukimu mamos prašymu arba medicininės indikacijos. Medikai teigia, kad dažniausiai nutinka dėl pačių merginų nežinojimo ir aplaidumo. Jei jie žinotų, kaip ir kuo apsisaugoti pagimdžius maitinančią motiną, būtų galima išvengti per didelio streso ir medicininės intervencijos.

Pasaulio sveikatos organizacija rekomenduoja naudoti kontraceptines priemones praėjus 21 dienai po išvykimo iš ligoninės. Žinoma, tikimybė vėl pastoti per 40 dienų po išsprendimo yra labai maža. Bet jis egzistuoja ir geriau „žaisti saugiai“, nei leistis į nepageidaujamą įvykių raidą.

Pastojimas laktacijos metu

Daugelis yra įsitikinę, kad apvaisinimas laktacijos metu yra neįmanomas. Ir tame yra dalis tiesos, tačiau taip pat yra daug spąstų ir susitarimų tiems, kurie nusprendžia naudoti maitinimą kaip vienintelį apsaugos būdą.

Žindymas gali būti naudojamas apsisaugoti laikantis šių įspėjimų:

• Jis veiksmingas tik šešis mėnesius, tada ovuliacija atsistato nepriklausomai nuo to, ar maitinate krūtimi, ar ne.
• Jei kūdikiui krūtis duosite pagal kiekvieną prašymą kas 2 ar tris valandas.
• Jei pabundi bent tris kartus per naktį ir leisi jam valgyti.
• Jei mažylis maitinasi tik jūsų pienu, o jūs neduodate papildomo vandens ar maisto mišinio.

Tačiau net jei laikysitės visų taisyklių, tai 100 procentų neapsaugos nuo pakartotinio apvaisinimo. Svarbu bent jau šį metodą derinti su nutraukto lytinio akto metodu.

Kaip atskirti menstruacijas nuo lochijos

Kūnas gali vėl priimti kiaušinėlį prieš menstruacijas per pirmąjį ciklą po išnykimo. Pavojus yra tas, kad niekas negali tiksliai apskaičiuoti, kada prasidės naujos menstruacijos ir kada įvyks ovuliacija. Sunku ne tik nustatyti, kada kiaušinėlis paliko kiaušides, bet ir suprasti, kada prasidėjo mėnesinės, nes per 6-8 savaites iš makšties išlenda lochia.

Lochia yra kūdikio vietos dalis, lubrikantas ir kraujas, kuris ilgą laiką palieka motinos kūną.

Tai panašu į tai, kaip ciklas pasireiškia paskutinę dieną: šviesios dėmės, kurios gali nebūti nuolat ir sustoti beveik parai. Laikui bėgant jie tampa lengvesni, nes gimdoje praktiškai nelieka kraujo. Per visą laikotarpį pastebite ir tankius gumulus – vaiko vietos likučius.

Kartais tarp lochijos ir menstruacijų nėra atotrūkio. Tai priklauso nuo individualių reprodukcinės sistemos savybių. Jūs galite suprasti, kad turite menstruacijas, o ne lokiją, tiesiog iš šių požymių:

1. Jos tapo gausios ir raudonos.
2. Praėjo daugiau nei 2 mėnesiai nuo kūdikio gimimo.
3. Jei nematote kraujo krešulių ar placentos likučių.

Kartais menstruacijos prasideda anksčiau. Taip nutinka mamoms, kurios dėl kokių nors priežasčių nežindo.

Jei maitinate krūtimi ir jūsų ciklas prasidėjo labai anksti, kreipkitės į ginekologą. Tai ypač svarbu, jei išskyros yra Blogas kvapas ir žalsvo atspalvio.

Šiuolaikiniai apsaugos būdai

Dailiosios lyties atstovėms atsiveria daug galimybių apsisaugoti nuo nepageidaujamo nėštumo po gimdymo. Bet ar visi variantai tinka naujoms mamoms? Šiuolaikinė medicina siūlo keletą veiksmingų būdų apsisaugoti nuo apvaisinimo. Yra 5 grupės:

• barjeras;
• intrauterinis;
• hormoninis;
• chirurginis;
• natūralus.

Nepamirškite, kad kai kurie elementai gali būti derinami ir papildyti vienas kitą įvairiose situacijose.

Barjerinis metodas

Prezervatyvai

Bene prieinamiausias ir paprasčiausias būdas apsisaugoti nuo pastojimo yra prezervatyvų naudojimas. Apie šį stebuklingą ginklą žino net vaikai, su jais yra susidūręs absoliučiai kiekvienas seksualiai aktyvus žmogus. Kitas privalumas – jų pasirinkimas nereikalauja gydytojo konsultacijos ar recepto.

Gamintojai savo vartotojams atveria daugybę skirtingų prezervatyvų, kad kiekvienas galėtų rasti sau tinkamiausią. geriausias variantas ir buvo perdraustas nuo nepageidaujamų pasekmių.

Jei išsamiai išnagrinėsite šio barjerinio produkto instrukcijas ir laikysitės joje nurodytų taisyklių, jo efektyvumas sieks net 98%. Prezervatyvas padės ne tik planuojant šeimą, bet ir prireikus užtikrins saugų lytinį aktą su partneriu, sergančiu lytiškai plintančiomis infekcijomis. Be to, lateksas yra suderinamas su žindančios motinos kūne vykstančiais procesais ir neturi neigiamo poveikio laktacijai.

Labai svarbus veiksnys Naudojant prezervatyvus, juos galima naudoti nuo pirmųjų intymumo atnaujinimo dienų.

O dabar apie trūkumus. IN retais atvejais, kai prezervatyvas buvo pasirinktas neteisingai ir buvo pažeistos naudojimo taisyklės, tikėtina, kad jis nuvils jo savininką – kontakto metu jis sulūžs arba paslys tiesiai. Jei įsimylėjėliai laiku nepastebės, kas atsitiko, gali prasidėti nepageidaujamo apvaisinimo procesas.

Labai svarbu pirmenybę teikti patikrinto ir patikimo gamintojo prezervatyvams. Yra sąrašas įmonių, kurios buvo patikrintos per daugelį metų ir kurios jas gamina ir yra laikomos titanais kontraceptikų rinkoje.

IN Kai kuriais atvejais Gali būti, kad vienas iš partnerių netoleruoja latekso ar lubrikanto, teks imtis kitų priemonių.

Diafragma

Diafragma turi lankstų latekso pagrindą ir yra pagaminta kupolo formos. Jo funkcija yra blokuoti spermatozoidų kelią ir neleisti jiems pasiekti gimdos ertmės pabaigos taško dėl lankstaus spyruoklinio krašto. Norint naudoti, turi praeiti trys mėnesiai po kūdikio gimimo. Gydytojai gali apsvarstyti ir rekomenduoti diafragmą kaip apsaugos formą.

Verta pažymėti, kad

diafragmos skiriasi dydžiu ir kiekvienai moteriai jas individualiai parenka gydytojas. Dydis prieš ir po gimdymo dažnai skiriasi.

Kaip pasinaudoti šia kliūtimi? Norėdami tai padaryti, jums nereikia atlikti jokių sudėtingų manipuliacijų, tiesiog vadovaukitės ginekologų rekomendacijomis:

1. Latekso barjerą reikia sutepti spermicidu.
2. Įdėkite į makštį, kad uždarytumėte gimdos kaklelį.
3. Diafragma negali būti pašalinta per 6 valandas po kopuliacijos.
4. Maksimalus jo dėvėjimo laikas, kaip reikalauja instrukcija, yra 24 valandos.
5. Išimkite ir nuplaukite šiltas vanduo su muilu.

Galite kreiptis į gydytoją, kuris padės atlikti šią užduotį ir patars. Pagal taisykles preparatas vartojamas 20-30 minučių prieš lytinį aktą. Diafragma naudojama pakartotinai, jos efektyvumo lygis yra 92-96%.

Cap

Dangtelis nuo ankstesnio gaminio skiriasi tuo, kad turi labiau išlenktą "puodelio" formą. Pagaminta iš latekso ir minkšto silikono. Galiojimo laikas: ne daugiau kaip dveji metai. Jo užduotis yra neleisti sėklai patekti į gimdą, nusiurbiant jos paviršių. Jei nuo kūdikio gimimo praėjo maždaug 4-5 savaitės, galite atidžiau pažvelgti į kepurėlę.

Kaip naudoti:

1. Įsitikinkite, kad gaminys nepažeistas.
2. Trečdalį užpildykite spermicidiniu geliu.
3. Įdėkite jį į vidų ir tvirtai prispauskite prie gimdos kaklelio.

Dangtelis turi likti makštyje mažiausiai šešias valandas. Maksimalus laikas yra 36-48 valandos. Po naudojimo dangtelis turi būti dezinfekuojamas.

Tinkamai naudojant ir šėrimo laikotarpiu efektyvumas pasiekiamas 97%.

Minėti barjerinės apsaugos būdai turi kontraindikacijų sąrašą, kurias reikia žinoti prieš juos naudojant. Jų negalima naudoti, jei:

• Buvo nustatytas cistitas.
• Numatytas makšties infekcijų gydymas.
• Yra alergija šio produkto sudedamosioms dalims.
• Makšties raumenys susilpnėja.
• Yra keletas seksualinių partnerių.

Spermicidai

Šio tipo apsauga yra koncentracija cheminė medžiaga(benzalkonis arba boro rūgštis) ir bazę (reikalingą cheminei medžiagai platinti). Spermicidų paskirtis – sunaikinti spermatozoidų galvutes. Dažniausiai jis naudojamas kartu su kitais metodais ir tokiu atveju sumažėja apvaisinimo rizika, nes komponentai vienas kitą papildo. Pavyzdžiui, prezervatyvai gerai veikia su spermicidais. Tai vadinama dvigubu olandišku metodu.

Gali būti įvairių formų:

• Želė, kremai ir geliai.
• Žvakės.
• Putos.
• Kempinės.

Chemikalai tinka maitinančioms mamoms, nes niekaip neįtakoja žindymo, o jų efektyvumas svyruoja nuo 74 iki 94%. Yra įspėjimas, kurį būtinai turite žinoti naudojant šį produktą – ovuliacijos metu naudoti spermicidus nėra prasmės.

Su spermicidais geriau nenusibosti, nes jie gali sunaikinti makšties mikroflorą ir sukelti dirginimą!

Intrauterinis metodas

Intrauterinis prietaisas

IUD kiekvienais metais užkariauja vis daugiau moterų širdžių. Efektyvumo lygis siekia 98%, poveikis yra greitas, o tinkamumo laikas yra nuo penkerių iki septynerių metų. Be to, planuodamas naują nėštumą gydytojas gali lengvai jį pašalinti.

Intrauterinis prietaisas neturi neigiamo poveikio maitinimui, tačiau bent du kartus per metus turėsite apsilankyti gimdymo klinikoje

Funkcija tokia, kad spiralė panardinama į gimdos ertmę ir neleidžia prisitvirtinti apvaisintam kiaušinėliui. Yra IUD, kuriuose yra hormono (progesterono).

IUD turėtų sumontuoti patyręs specialistas praėjus 6 savaitėms po kūdikio gimimo.

Prieš nuspręsdama įdiegti IUD, jauna mama turėtų būti pasirengusi pasekmėms:

• Pirmaisiais produkto vartojimo mėnesiais galite jausti diskomfortą apatinėje pilvo dalyje dėl gimdos susitraukimo žindymo metu.
• Galbūt menstruacijos bus daug sunkesnės ir skausmingesnės.
• Neapsaugo nuo lytiniu keliu plintančių infekcijų.
• Skausmas gali atsirasti lytinių santykių metu.

Jei bet kuris stiprus skausmas, neįprastos ir kruvinos išskyros, reikia nedelsiant kreiptis į ginekologą!

Hormoniniai vaistai

Hormoniniai vaistai yra vienas iš populiariausių būdų apsisaugoti nuo nepageidaujamo nėštumo. Šių vaistų veikimo principas – slopinti ovuliaciją ir tirštinti gimdos kaklelio gleives. Kontraceptiniai vaistai yra hormonų, panašių į moters organizmą, tačiau po gimdymo negalite jų visų gerti.

Kaip kontracepcija po pirmojo susitikimo su vaiku tinka tik gestagenų turintys vaistai (neturi įtakos pieno gamybai ir jo kokybei). Gydytojai juos skiria po 6 savaičių. Teisingai naudojant ir laikantis visų taisyklių, jų efektyvumas siekia iki 99%.

Žindančioms motinoms tinka tik šios priemonės:

• Mini gėrimai.
• Ilgai veikiantys progestogenai.

Taip pat yra kombinuotų OK. Sukurta moterims, kurios nemaitina krūtimi.

Mini piliulė

Šios yra tinkamiausios geriamieji kontraceptikai mamoms po vaiko gimimo. Moterims po gimdymo skiriamos tik jos. Mini tabletės yra skirtos žindymo laikotarpiui, nes visas menstruacinis ciklas dar nėra atnaujintas, tada rekomenduojama pereiti prie kombinuotų OC.

Šiuolaikinės mini piliulės leidžia pastoti antrą vaiką iš karto po jų vartojimo nutraukimo. Svarbiausia jų naudojimo sąlyga – reguliarumas. Tabletes turite gerti kiekvieną dieną tuo pačiu laiku. Apsilankymas pas gydytoją turėtų vykti bent du kartus per metus.

Į ką turėtumėte atkreipti dėmesį:

1. Dėmių susidarymas tarp menstruacijų yra normalus, nes organizmas pripranta prie mini piliulių sudėties.
2. Kad išvengtumėte pykinimo ir diskomfortas, šiuos vaistus rekomenduojama vartoti valgio metu arba prieš miegą.
3. Prie pirmosios mini piliulės pakuotės turi būti pridėtos kitos priemonės.

Yra kontraindikacijų:

• Kiaušidžių cista.
• Vaiko nešiojimas.
• Inkstų ligos.

Ilgai veikiantys progestogenai

Tai yra injekciniai kontraceptikai, kurie švirkščiami giliai į raumenis, o vėliau per ilgą laiką patenka į kraują. Vaisto vartojimo trukmė yra nuo 12 savaičių. Kai kurie ilgai veikiantys progestogenai apsaugo nuo pastojimo iki 5 metų. Neturi įtakos pieno kokybei.

Injekciją atlieka tik specialistas, jis ją bet kada pašalina. Tarp susitikimų šio produkto turi praeiti tam tikras laikas, paskirtas specialisto. Galimybė pastoti grįžta per šešis mėnesius.

Abu variantai hormoninis metodas turi panašių neigiamų aspektų, į kuriuos verta atkreipti dėmesį:

• Sumažėjęs lytinis potraukis.
• Galvos skausmai, migrena.
• Ciklo sutrikimai.
• Pykinimas, prakaitavimas, nuotaikų kaita.
• Kūno svorio padidėjimas.

Kombinuoti OC (geriamieji kontraceptikai)

Hormoniniai kontraceptikai yra patikimi ir laikomi patikimu būdu apsisaugoti nuo pastojimo. Efektyvumas siekia 99%. Tačiau vartojant šią priemonę yra dvi pagrindinės sąlygos:

1. Žindymas baigtas.
2. Žindymas iš viso nebuvo vykdomas.

Skirtingai nuo mini tablečių, šiuose vaistuose yra ne tik gestagenų, bet ir estrogenų, kurie savo ruožtu gali turėti įtakos laktacijos trukmei ir kokybei.

Nedaug žmonių žino, kad kombinuotų OC kontraceptinės savybės yra šalutinis poveikis, nes pagrindinis jų pašaukimas yra:

• Normalizuokite ciklą.
• Sumažinti skausmą menstruacijų metu.
• Padidinkite gimdos kaklelio kanalo gleivių savybes.
• Padeda išgydyti spuogus ir kitas endokrinines ligas.
• Pagerinti kalcio pasisavinimą.

Neturėtumėte pasirinkti Gerai patys, tai turėtų padaryti gydytojas, atlikęs tam tikrus tyrimus ir atsižvelgdamas į organizmo ypatybes. Taip pat rekomenduojama reguliariai lankytis pas specialistą. Vartojant pirmą kartą, būtina apsisaugoti kitomis kontraceptinėmis priemonėmis.

Chirurginė intervencija

Yra žmonių, kurie šią problemą sprendžia radikaliai – taiko chirurginės sterilizacijos metodą ir veikia kaip kontracepcija po gimdymo.

Prieš nuspręsdami imtis tokio žingsnio, turite pasverti privalumus ir trūkumus, nes šis procesas yra negrįžtamas.

Yra moterų ir vyrų (vazektomija) sterilizacija. Jie veikia panašiu principu ir veikia 100%. Abi operacijos atliekamos taikant anesteziją.

Vyrams : gaminamas bet kuriuo metu. Kraujagyslės perrišamos naudojant pjūvį kapšelyje. Tai neturi įtakos erekcijai ir ejakuliacijai (po vazektomijos spermos nėra).

Tarp moterų : atliekama iš karto po vaiko gimimo, cezario pjūvio metu ar bet kuriuo kitu metu. Operacijos metu perrišami kiaušintakiai.

Po to chirurginė intervencija Gali atsirasti nedidelių pooperacinių komplikacijų.

Natūralus metodas

Laktacinės amenorėjos metodas

Žindymas leidžia mamai pasinaudoti savo padėtimi. Per pilnas maitinimas krūtų, mėnesinių ciklas nėra visiškai atkurtas. Dėl pieno gamybos moters organizme nebelieka jėgų pagimdyti kitą vaiką. Efektyvumas – 50%.

Abstinencija

Geriausia gynyba yra susilaikymas. Tačiau ne daugelis yra pasirengę atsisakyti intymumo. Turi 100% efektyvumą. Dažnai naudojamas tarp.

PPA

Pertrauktas lytinis aktas gali būti derinamas su kitais vaistais įprastos žindymo laikotarpiu. Jis pagrįstas varpos pašalinimu iki ejakuliacijos. Turi du trūkumus:

• Didelė tikimybė neatvykti laiku.
• Lytinio intymumo metu išsiskiria sekretas, kuriame yra spermatozoidų.

Žindymo pabaigoje jis nėra suvokiamas kaip patikimas metodas ir negali veikti savarankiškai. Jei lytinis aktas nutrūksta, 6–8 poroms iš 100 kyla pavojus.

Rezultatai

Kiekviena mama turėtų pasikonsultuoti su ginekologu, kad pasirinktų tinkamą kontracepciją. Tuomet reikia pačiam apgalvoti ir palyginti galimus variantus. Svarbiausia atsiminti, kad galimybė pastoti visada yra! Apsaugą reikia pasirinkti labai atsargiai, kad būtų užtikrintas sveikas kūdikio vystymasis.

Yra daug būdų, kaip atsiriboti nuo nėštumo. Vieni kontracepcijos metodai veiksmingesni, kiti mažiau; Vienus galima išgerti, o kitus reikėtų atidėti. Viskas priklauso nuo individualių moters ir jos partnerio savybių ir pageidavimų.