Kinezio juostos pleistras. Kinezio juostų naudojimo tikslai. Latissimus dorsi raumuo

Visi tikriausiai jau matėte įdomių spalvotų pleistrų, priklijuotų ant sportininkų kūno ar paprasti žmonės, įdomu - kas tai yra ir kodėl jie buvo klijuoti? Šiame straipsnyje išsamiai aprašysime ir atsakysime į visus dažniausiai užduodamus klausimus apie šią veiksmingą, visuose pasaulio kampeliuose populiarėjančią reabilitacijos priemonę. Kinesio tape – tai naujoviškas įvairių spalvų pleistras, kuriame nėra vaistai ir padeda sumažinti skausmą bei palaikyti sužalotus raumenis ir sąnarius. Kineziteipavimas arba kinezioteipavimas yra unikalus metodas, sukurtas Japonijoje aštuntojo dešimtmečio viduryje, skatinantis organizmą naudoti natūralų sužeistų vietų gijimo procesą nenaudojant tablečių, tepalų ar kitų. vaistai. Per pastaruosius kelerius metus išryškėjo šios technikos naudojimo be esamų terapijos rūšių pranašumai, dėl kurių pasiekiami visiškai nauji rezultatai reabilitacijos ir reabilitacijos srityse. sporto medicina.

Kinezio teipomis gydomi ir malšinami skausmai dėl įvairios kilmės traumų: sumušimų, išnirimų, patinimų, patempimų, osteochondrozės, artrito, cerebrinio paralyžiaus ir įvairių raumenų ir kaulų sistemos sutrikimų. Kineziotepavimo metodas kasmet sulaukia vis didesnio pripažinimo tokiose srityse kaip: traumatologija, sporto medicina, reumatologija, pediatrija, manualinė terapija, kosmetologija.

Kinezio juosta – kas tai per pleistras ir kaip jis veikia?

Kaip jau minėta, kinezioteipas – tai speciali juosta, panaši į pleistrą, pagaminta iš 100% medvilnės, nailono ar dirbtinio šilko, kurioje nėra jokių vaistų ar medikamentų. Ant viso juostos paviršiaus banguotu sluoksniu užtepami tik specialūs akriliniai hipoalerginiai klijai. Skirtingai nuo tvarsčių ir klasikinės sportinės juostos, kinezioteipo elastingumas yra kuo panašesnis į žmogaus odos elastingumą (ji turi galimybę ištempti iki 190% pradinės vertės). Dėl šio elastingumo ir ypatingos juostos struktūros pasiekiami toliau aprašyti efektai naudojant šį pleistrą. Kinezio juostos savybės tokios, kad žmogus jos beveik nejaučia, o judėjimo laisvė niekaip neribojama. Be to, jį galima nešioti visą parą (3-5 dienas) ir toliau sportuojant ar užsiimant bet kokia kita fizine veikla. Iš čia ir kilo šios stebuklingos priemonės pavadinimas: „kinesio“ verčiama kaip „judėjimas“, o „tape“ – „tape“, t.y. judesių nevaržanti juosta, kuri tuo pat metu turi nuolatinį gydomąjį poveikį, mobilizuojant tik paties organizmo resursus greitam pasveikimui. Sunku įsivaizduoti intensyvesnę terapijos rūšį!

Kinezio teipų naudojimo procese nuskausmina ir medicininis poveikis dėl pagerėjusios kraujotakos ir limfos judėjimo sužeistoje vietoje. Pleistras pakelia odą, mažina spaudimą ir palengvina kraujotaką, todėl sužaloti raumenys gali „atsipalaiduoti“. Be to, kartu su natūralūs judesiai kūną, tempia ir masažuoja odą, taip pat nuolat palaiko pažeistus sąnarius ir raumenis. Tai pagerina limfos nutekėjimą ir skausmingi pojūčiai mažėja.

Kuris pleistras geresnis?

Šiandien yra didelis įvairių prekinių ženklų juostų pasirinkimas, tačiau ne visos jos atitinka deklaruojamas charakteristikas, reikalingas kinezioteipoms pasiekti maksimalių rezultatų. Dėl išaugusios paklausos daugelis juostų šiandien gaminama Kinijoje, o tai neigiamai veikia šių juostų ir jose naudojamų medžiagų kokybę bei labai padidina riziką odos dirginimas arba alergija po tokių juostų klijavimo. Todėl ekspertai rekomenduoja naudoti tik patikrintų prekių ženklų juostas; geriausiomis laikomos kinezio juostos iš Pietų Korėjos ir Japonijos, nes šiose šalyse gaminių kokybė yra kruopščiai kontroliuojama visuose gamybos etapuose. Kinezio teipų rinkoje pripažinti lyderiai kinezio juostosB io Balanso juosta (BBTape™), sukurtas Korėjos Balance Taping medicinos asociacijos ir gaminamas Pietų Korėjoje nuo 1997 m. BBTape™ prekės ženklo produktų kokybė žinoma toli už Korėjos ribų ir yra plačiai pripažinta visose Europos, Amerikos, Kanados, Australijos ir Japonijos šalyse.

Su aukštos kokybės medvilne ir lipniu pagrindu, BBTape™ Kinesio Tape (kai kurie ją vadina skausmą malšinančia juosta, gydomąja juosta arba sporto pleistras) saugiai išsilaiko ant odos 5 dienas, suteikdamas nuolatinį gydomąjį poveikį, leisdamas odai kvėpuoti! BBTape™ kinezioteipų pagalba galima gydyti ne tik pažeistus raumenis ir sąnarius, bet ir Vidaus organai. Pavyzdžiui, iki šiol buvo pasiekta reikšmingų rezultatų malšinant skrandžio ir mėnesinių skausmą naudojant BBTape™ terapinę juostą. Internetinė sporto vaistų parduotuvė Athleticmed yra išskirtinis prekės ženklo BBTape™ platintojas Rusijos rinka, todėl mūsų parduotuvėje visada galite gauti gerą kainą.

BBTape™ kinezio teipų privalumai:

• Geriausias kainos ir kokybės santykis tarp daugelio kinesio prekių ženklų! Šių kinezio juostų kainos prasideda vos nuo 5 metrų ritinio, o kokybė ekspertų pripažinta viena geriausių pasaulinėje rinkoje! Šios prekės ženklo kinezio juostos, gaminamos Pietų Korėjoje nuo 1997 m., savo kokybe gerokai pranašesnės už visas Kinijoje gaminamas kinezio juostas, kurių šiandien Rusijos rinkoje pristatoma didžiuliais kiekiais.
• Kinesio juostos BBTape (Bio Balance Tape) yra vienintelės pasaulyje Korean Balance Taping Medical Association sukurtos juostos, sukurtos specialiai medicinos specialistams ir paprastiems vartotojams. aukščiausi kriterijai kokybiškai ir kruopščiai kontroliuojant hipoalergiškumą, kas sumažina alergijų ir odos reakcijų riziką! Dėl naudojamų medžiagų kokybės ir unikali kompozicija Lipnioji juosta Bio Balance (BBTape™) sulaukė didžiulio populiarumo visame pasaulyje tarp sportininkų, sporto gydytojų ir paprastų žmonių, naudojančių kinezioteipavimo metodą. Per ilgus šių kinezio juostų pardavimo metus negavome nei vienos neigiamas atsiliepimas iš mūsų klientų!
• Pasirinkę BBTape™ kinezio juostas, mokate už puikią ir visame pasaulyje pripažintą medžiagų kokybę ir nepermokate už didelį prekės pavadinimą!
• , sukurtas specialiai vandens sportui, išsilaiko iki 7 dienų net ir su aktyviausiomis treniruotėmis! Šios juostos šiuo metu neturi analogų rinkoje.
• , sukurtas specialiai vaikų, turinčių ypač gležną odą, klijavimui, taip pat žmonėms, turintiems polinkį vystytis odos alergijos panaudojus įprastas kinezioteipas.
• Platus prekės ženklo produktų asortimentas BBTape™ apima: įskaitant originalų dizainą ir vaikiškas spalvas; iš anksto perpjautos kinezio juostos; Nailono kinezio juostos; Kinezio juostos iš dirbtinio šilko; Sintetinės juostos; skersiniai ir kineziojuostos su sustiprintais klijais. Šiuo metu pasaulyje nerasite tokio spalvų, dydžių ir medžiagų kinezioteipų asortimento nei vieno gamintojo, kokį pristato prekės ženklas BBTape™!

Kaip teisingai klijuoti kinezioteipą?

Norėdami pasiekti aukščiau aprašytą poveikį naudojant kinezioteipą, pirmiausia turite susipažinti su pagrindinėmis šio unikalaus pleistro be vaistų klijavimo taisyklėmis. Žemiau pateikiamas rekomendacijų, kaip preliminariai paruošti ir teisingai klijuoti juostas, kurių nežinant ir nesilaikant, mažai tikėtina, kad pavyks gauti maksimalius rezultatus iš kineziologinių juostų naudojimo:

• Odos sritis, ant kurios klijuojama kinezioteipa, turi būti švari ir sausa. Kad juosta geriau priliptų prie odos ir kad tepimas tęstųsi kuo ilgiau, rekomenduojama pirmiausia nuriebalinti odą tepimo vietoje alkoholio turinčiu tirpalu arba specialiomis servetėlėmis, o tada leisti nusistovėti. sausas.
• Toliau iš ritinėlio reikia iškirpti reikiamo ilgio ir formos juostelę ir nuimti apsauginę plėvelę.
• Dėl geresnė fiksacija Naudojant juostą ant odos, rekomenduojama suapvalinti aplikacijos kraštus.
• Svarbu! Pirmieji ir paskutiniai 5 cm kinezio juosta (vadinamieji „inkarai“) visada tepami ant odos neištempiant!
• Reikia sulenkti sąnarį, ant kurio klijuojama kinezioteipa, kad raumenys būtų įtempti, ir užklijuoti pleistrą per visą ilgį. Juosta dažniausiai tvirtinama ant iš anksto įtemptos odos (raumenų) su nedideliu 10-15% tempimu arba be jos. Traumos atveju, kai pažeistos vietos negalima ištempti, bei suteikti atramą raiščiams ir jungties juosta fiksuotas ne didesniu kaip 50% įtempimu!
• Užklijavus aplikaciją, pleistro paviršių reikia kruopščiai patrinti ranka, kad suaktyvėtų banguotas lipnus sluoksnis. Taip juosta patikimiau prisitvirtins prie odos ir tarnaus ilgiau.
• Ir galiausiai, kinezioteipą galima nešioti visą parą 3-5 dienas. Su juo galite imtis bet kokių vandens procedūrų ir mankštintis fiziniai pratimaiįprastu būdu. Visą šį laiką jis suteikia gydomąjį, palaikomąjį ir analgezinį poveikį.

Po to, kai klijuojate juostą, vadovaudamiesi aukščiau pateiktomis rekomendacijomis ir kinezio juostos instrukcijomis, kurios visada pridedamos prie kiekvieno kinezio juostos ritinėlio BBTape ™ ir kuriame rasite žingsnis po žingsnio instrukcijas dėl pleistro klijavimo pagrindinėms, dažniausiai pasitaikančioms traumoms ir skausmo sindromai, turite žinoti šias juostos naudojimo taisykles:

• Kinezio juosta yra atspari vandeniui, todėl galite maudytis po dušu ir maudytis nesibaimindami, kad nusilupsite. Tiems, kurie aktyviai dalyvauja vandens rūšys sportuojant ir intensyvių treniruočių metu lydimas gausus prakaitavimas, rekomenduojama naudoti Ši serija buvo specialiai sukurta ekstremalioms apkrovoms, kai įprastos juostos gali atsiplėšti.
• Po dušo ir vandens treniruotės kinezio juostos paviršių reikia šiek tiek nušluostyti kuo nors sausu, kad išdžiūtų. Jokiu būdu netrinkite!
• Jei pleistro galai pradeda luptis, juos reikia atsargiai nupjauti arba užklijuoti naują.
• Jei reguliariai mankštinatės sporto treniruotės, kinezioteipą reikia tepti likus bent 30 minučių iki treniruotės.
• Kinezio juosta gali būti klijuojama ant plaukų viršaus, jei plaukai nedideli, kad nebūtų pažeistas lipnus sluoksnis. Jei yra pavojus pažeisti lipnų sluoksnį, prieš dengiant plaukus rekomenduojama nusiskusti nuo kūno vietos.
• Jeigu jaučiate stiprų niežulį arba stiprus dirginimas ant odos po aplikacijos, nedelsdami nuimkite kinezio juostas. Ši reakcija gali būti pasekmė padidėjęs jautrumas oda arba individualus netoleravimas akrilui, kuris sudaro lipnų pleistro sluoksnį. Nedidelis odos paraudimas ar niežėjimas yra normalu ir atsiranda dėl juostos poveikio odos receptoriams! Kada stiprus niežėjimas ir paraudimą, rekomenduojame naudoti vietoj standartinės kinezioteipos, sukurtos specialiai vaikams ir žmonėms su labai jautria oda.

Kaip nuimti kinezioteipą?

Po klijavimo antautomatizuota sritisDidžiausią gydomąjį ir nuskausminamąjį poveikį kinezioteipos pasižymi pirmosiomis nešiojimo dienomis, po kurių rekomenduojama tepimą atnaujinti. Norėdami teisingai ir kuo neskausmingiau nuimti pleistrą nuo odos, laikykitės šių rekomendacijų:

• Vienas iš labiausiai paplitusių mitų, susijusių su šios priemonės naudojimu, yra tai, kad juostelę geriausia nuimti po dušo, kai ji buvo pamirkyta vandenyje. Teipavimo specialistai ir profesionalūs sportininkai jokiu būdu nerekomenduoja juostos prieš nuimant nuo odos pamirkyti vandeniu, nes tai gali sukelti odos paraudimą naudojimo vietoje ir lipniojo sluoksnio likučius ant odos, kurių bus sunku atsikratyti.
• Užuot mirkant juostelę vandeniu, prieš nuimant, rekomenduojama išmirkyti visą aplikacijos paviršių. Šie produktai veiksmingai deaktyvuoja lipnų pagrindą, tuo pačiu drėkindami odą ir užkertant kelią dirginimui. Sudrėkinus kinezioteipą specialia priemone, reikia palaukti kelias minutes ir atsargiai nuimti pleistrą, jokiu būdu nenuplėšiant jo staigiais judesiais.
• Tuo atveju, jei nenaudojate speciali priemonė Norėdami nuimti juostą, turite laikytis laikantis taisyklių: nuimkite pleistrą plaukelių augimo kryptimi atsargiai, sklandžiai judedami nedideliu kampu. Nuėmus kinezioteipą, odą rekomenduojama sudrėkinti kremu ar kita priemone.

Kinezio juostos pleistro naudojimo indikacijos

Pagrindinės kineziotepų naudojimo indikacijos, kuriomis pasiekiamas maksimalus gydomasis ir analgetinis poveikis, yra šios:

Sumušimai, patempimai, išnirimai, plyšimai, raumenų, sąnarių, sausgyslių uždegimai. Įvairios kilmės hematomos ir edema. Raumenų ir sąnarių skausmas. Skeleto ir raumenų sistemos sužalojimai ir ligos (cerebrinis paralyžius, bloga laikysena, pradinės skoliozės formos, stuburo išvarža, infantilinis tortikolis, periartritas, epikondilitas, artrozė, stuburo osteochondrozė). Cicatricial pokyčiai odoje. Menstruacinis skausmas. Įtampos galvos skausmas.

Sąrašas indikacijų ir ligų, kurioms esant kinezioteipų ir teipavimo technikų pagalba galima pasiekti reikšmingą pagerėjimą, kasmet nuolat auga. Taip yra dėl šio neinvazinio, be vaistų gydymo metodo veiksmingumo.

Kontraindikacijos kinezioteipų naudojimui

Kontraindikacijos naudoti kinezioteipą yra šios:

Alerginė reakcija į akrilą, individualus netoleravimas. Odos ligos, įskaitant vėžį. Xeroderma (pergamentinė oda). Atviros žaizdos Ir trofinės opos kinezioteipos užtepimo vietoje. Pirmasis nėštumo trimestras. Senatvė su jautrumu, silpna oda. Pacientai su sisteminės ligos oda ir jos sužalojimai. Tendencija formuotis pūslėms, mikrotraujoms, mėlynėms ar mėlynėms. Giliųjų venų trombozė apatinės galūnės.

Vaizdo įrašas, kaip klijuoti kinezioteipą ant šlaunies:

Vaizdo įrašas, kaip klijuoti kinezioteipą ant blauzdos:

Vaizdo įrašas, kaip klijuoti kinezioteipą ant pėdos ir kulkšnies:

Vaizdo įrašas apie tai, kaip klijuoti kinezioteipą, kad pašalintumėte edemą ir navikus:

Kinezio teipavimas plačiai paplitęs ne tik sporte, bet ir klasikinėje medicinoje. Šių pleistrų naudojimas leidžia greitai numalšinti skausmą, pašalinti patinimą, pagerinti kraujotaką ir pradėti atkūrimo procesai dėl įvairios kilmės sąnarių, raumenų ar sausgyslių traumų.

Esant dažnam ir intensyviam fiziniam krūviui, nesunku susižaloti. To priežastys gali būti nepakankamas raumenų ir sąnarių apšilimas prieš treniruotę arba neteisinga pratimo atlikimo technika. Tai taikoma ne tik profesionaliems sportininkams, bet ir žmonėms, užsiimantiems mėgėjų fizine veikla.

Dažniausiai rimtų sužalojimų atveju (pavyzdžiui, patempus ar lūžus čiurnai) gydytojai skiria specialias ortopedines priemones. Tačiau lengvų sportinių traumų gydymui ir profilaktikai yra kinezioteipinis pleistras. Šis prietaisas yra revoliucinis ortopedijos rinkoje ir naudojamas ne tik sporte aukštų pasiekimų, bet ir viduje Kasdienybė.

Svarbu! Kineziotepavimo procedūrą turėtų atlikti tik specialistas, turintis anatomijos ir fiziologijos žinių. Neteisingai užklijuota juosta gali sumažinti terapinė nauda arba pasunkinti patologiją.

Prekės aprašymas

Kinezio juostų kūrėjas Dr. Kenzo Kase

Produktą 1973 m. sukūrė japonų traumatologas Kenzo Kase. Kinesio, arba fizio juosta, yra specializuota juosta, panaši į lipnųjį tinką, pagaminta iš aukštos kokybės medvilninio audinio, patvari ir elastinga. Vienoje tvarsčio pusėje yra hipoalerginių akrilinių klijų sluoksnis, kuris aktyvuojamas kūno šilumos. Kinezio juostos struktūra ir elgsena visiškai atkartoja žmogaus odos ypatybes, todėl produktą galima naudoti nejaučiant diskomforto. Juosta taip pat praleidžia orą ir nenusileidžia sušlapusi. Šios savybės leidžia juosteles naudoti bet kuriame sporte ir kasdieniame gyvenime.

Klijuojant sukuriama sąlyga, kai gaminys prisiima nedidelę apkrovos dalį, mažina raumenų įtampą ir suteikia greitas atsigavimas pažeista vieta. Juostos naudojimas gali būti lokalizuotas bet kurioje žmogaus kūno vietoje dėl jos naudojimo paprastumo.

Pagrindinės ortopedinių juostų naudojimo ypatybės:

• aukštas elastingumo lygis;
• jokių apribojimų fizinė veikla;
• atsparus vandeniui ir nejautrus didelei oro drėgmei;
• oro įsiskverbimo užtikrinimas;
• hipoalerginis;
• nepertraukiamo naudojimo trukmė (nuo 5 iki 7 dienų).

Svarbu! Renkantis gaminį, atkreipkite dėmesį į medžiagą. Klasikinė juosta pagaminta iš 90-95% medvilnės, šiek tiek pridėjus priemaišų (išskyrus specialias sintetines juostas). Juostos elastingumas ir stiprumas taip pat turi atitikti gamintojo nurodymus.

Prietaiso veikimo principas

Kraujo apytakos ir limfos judėjimo gerinimas, veikiant kinezioteipui

Žala raumenų skaidulų lėtėja limfos skystis ir kraujas dėl uždegiminių procesų ir patinimų. Tai yra šalutinių patologijų vystymosi priežastis dėl medžiagų apykaitos procesų sulėtėjimo. Greitas raumenų aktyvumo atstatymas yra prioritetas gydant sportines traumas. Teisingai užtepus kinezioteipą tarp odos ir raumenų skaidulų susidaro papildoma erdvė, leidžianti laisvai judėti limfos skysčiui ir kraujui, užtikrinant greitą pažeistų audinių atstatymą.

Ši savybė taip pat leidžia gaminį naudoti kaip prevencinę priemonę nuo patempimų ir kitų traumų. aukštas lygis veikla.

Prisiminti! Kineziotepų naudojimas neužtikrina 100% apsaugos nuo pažeidimų metu fizinė veikla. Siekiant užtikrinti didesnį saugumą, rekomenduojama naudoti ortopedines atramas ir tvarsčius.

Kinezio juostų naudojimo tikslai

Šiuo metu fizioteipų naudojimas yra plačiai paplitęs ne tik sporto medicinoje, bet ir kasdieniame gyvenime. Kadangi jas lengva naudoti, įperkamos ir labai veiksmingos, beveik kiekvienas gali sau leisti naudoti šias juostas, kad išvengtų traumų ir pagerintų kūno būklę.

Pagrindiniai tikslai, kurių žmonės siekia naudodami kinezioteipą:

• uždegiminių pažeidimų pašalinimas;
• raumenų tonuso stimuliavimas;
• malšina skausmą ir patinimą;
• limfos nutekėjimo ir kraujotakos gerinimas;
• sumažinti įtampą nuo pažeisto raumens;
• pažeisto sąnario stabilizavimas.

Kinezio teipavimo procedūros pavyzdžiai skirtingi tipai skausmas

Naudojimo indikacijos

Tempimas čiurnos sąnarys– viena dažniausių sportinių traumų

Dažniausiai kinezioteipavimas atliekamas in prevenciniais tikslais ir esant nedideliems raumenų, raiščių ar sąnarių pažeidimams. Pagrindinės naudojimo indikacijos šis metodas gydymas yra šios sąlygos:

• minkštųjų audinių hematomos;
• raumens patempimas;
• mechaniniai sąnarių pažeidimai;
• skausmo sindromas kritinėmis dienomis;
• patempimai;
• raumenų skausmas;
• apatinių galūnių patinimas nėštumo metu;
• venų varikozė (kaip kompleksinės terapijos dalis).

Be to, kinezioteipų naudojimas yra plačiai paplitęs Medicininė praktika atkuriant pacientų fizinį aktyvumą po operacijų, insultų ir kitų patologijų.

Vaikų kinezioteipavimas atliekamas siekiant išvengti skoliozės ir plokščiapėdystės.

Juostų tipai

Įjungta moderni rinka Ortopediniai gaminiai apima šių tipų juostas.

1. Klasikinės kinezioteipos (fizioteipos). Šio tipo gaminiams būdinga ilgalaikio eksploatavimo galimybė (nuo 5 iki 7 dienų). Pakartotinai klijuoti juostą po jos užsidėjimo neįmanoma. Naudojamas nedidelių sužalojimų gydymui ir profilaktikai.
2. Sportinės kinezio juostos. Galima naudoti kelis kartus. Jie užtikrina standesnę fiksaciją ir tinka rimtiems patempimams, sumušimams ir kitoms sportinėms traumoms gydyti. Taip pat jas aktyviai naudoja sportininkai treniruočių ir varžybų metu, kad apsaugotų audinius nuo pažeidimų.

Kinezio juostos yra šių variantų:

• iš anksto supjaustytas;
• tvirti 5 ir 32 m ritiniai.

Juostos plotis yra:

• siauras – 2,5 cm;
• vidutinis – 5 cm;
• plotis - 10 cm.

Produktai skiriasi įtempimo lygiu. Šiam parametrui nurodyti naudojamas raidžių žymėjimas:

• K – iki 140% įtempimas;
• R – iki 190% įtempimas.

Sportinė kinezio juosta pagaminta iš medvilnės medžiagos

Juostos taip pat skiriasi naudojamomis medžiagomis:

• klasikinė medvilnė;
• nailonas (su padidintu atsparumu vandeniui);
• Sintetinio šilko juostos;
• juostos su sustiprintais klijais;
• juostos su minkštais klijais;
• fluorescencinės medvilnės juostelės.

Tokie skirstymai leidžia parinkti juostas, atitinkančias visus užsibrėžtus tikslus.

Kinezio juostos skiriasi spalva, tačiau šis skirstymas neturi įtakos terapiniams gebėjimams. Be paprastų juostelių, yra dizainerių juostos.

Svarbu! Prieš naudodami kinezioteipus sporto praktikoje, pasikonsultuokite su treneriu ar gydytoju. Neklijuokite juostelių be specialisto nurodymų, antraip yra didelė priešingo efekto tikimybė.

Skirtumai nuo tradicinių tvarsčių

Kinezio teipavimo galimybė kelio sąnariui

Daugelis ekspertų skeptiškai vertina kinezioteipus, atsižvelgdami į tradicinius elastinius tvarsčius geriausias variantas raiščių, raumenų ir sąnarių traumų gydymui. Tačiau konservatyvios pažiūros ne visada pateisina metodo veiksmingumą.

Klasikiniai elastiniai tvarsčiai užtikrina pakankamą pažeistos vietos fiksavimo lygį. Tačiau tai taip pat labai apriboja diapazoną motorinė veikla, kuris dažnai sukelia patinimą ir tirpimą dėl prasta cirkuliacija. Kineziteipas nevaržo kraujo ir limfinio skysčio judėjimo, tačiau prarandamas pažeistos vietos fiksacijos standumas.

Vienas reikšmingiausių juostų privalumų – ilgalaikio naudojimo galimybė. Šiuo atžvilgiu tradiciniai elastiniai tvarsčiai yra visiškai prastesni, nes juos reikia nuimti iškart pasibaigus veiklai. Priešingu atveju gali išsivystyti alerginės odos reakcijos, o tai nepriimtina ruošiantis sporto varžyboms.

Taigi, kinezioteipos yra prioritetinis aktyvaus gyvenimo būdo žmonių pasirinkimas. Kalbant apie rimtesnių sužalojimų, kuriems reikia pakankamai fiksacijos, gydymą, geriau kreiptis į tradicinius tvarsčius.

Taip pat juostos netinka žmonėms, užsiimantiems greitumo ir jėgos sportu, pavyzdžiui, sunkiosios atletikos ir jėgos kilnojimu. Tokiu atveju kelių ir riešų fiksacija atliekama tik tvarsčių pagalba.

Prisiminti! Esant sunkiems raumenų ir kaulų sistemos pažeidimams (pavyzdžiui, lūžus stuburui), būtina naudoti specializuotus korsetus. Jei atsiranda tokių sužalojimų, nedelsdami kreipkitės pagalbos į medicinos įstaigą.

Kontraindikacijos vartoti

Cukrinis diabetas yra dažniausia teipavimo kontraindikacija

Nepaisant dizaino paprastumo ir plataus asortimento terapinė veikla, klijavimas ne visada naudingas. Situacijos, kai draudžiama naudoti fizioterapines juostas:

• alerginių odos patologijų buvimas;
• padidėjęs odos jautrumas;
• diabetas;
• ūminė trombozės forma;
• piktybinių navikų buvimas;
• netoleravimas akrilui;
• nėštumas (pirmasis trimestras).

Taip pat nepageidautina naudoti kinezioteipinį pleistrą senatvėje. Tačiau prireikus šiuos gaminius galima dėvėti prižiūrint gydytojui.

Svarbu! Kinezio teipai negali visiškai užtikrinti terapinio proceso gydant sportines traumas. Norint pasiekti geriausių rezultatų, produktus rekomenduojama naudoti kartu su vaistiniai preparatai ir atlikti mankštos terapijos procedūras.

Juostos klijavimo principai

Tinkamas juostų uždėjimas priklauso nuo įgūdžių ir patirties. Pagrindinis reikalavimas yra anatomijos išmanymas – raumenų skaidulų ir raiščių tvirtinimo principai, sąnarių struktūriniai ypatumai. Klijuoti juostas turėtų būti patikėtas tik patyrusiam specialistui.

Svarbus aspektas yra gaminio klijavimo lokalizacija. Priklausomai nuo to, kuris raumuo ar sąnarys yra klijuojamas, teipų pritaikymas šiek tiek skirsis.

Pažvelkime į klijavimo taisykles.

1. Nuspręskite dėl programos vietos. Koreguojant vaikų laikyseną, išilgai klijuojamos juostelės stuburas. Tas pats pasakytina ir apie plokščiapėdystės profilaktiką, kai juosta klijuojama išilgai pėdos. Esant sąnarių ir raumenų skausmams, reikia klijuoti juosteles per visą probleminės srities perimetrą.
2. Nuskusti plaukų perteklių tepimo vietoje.
3. Nuriebalinkite šią sritį. Geriausias yra etilo alkoholis.
4. Užtepkite juostą. Įsitikinkite, kad juosta klijuojama tik išilgai raumenų skaidulų.
5. Jei reikia, patrinkite juostą ant odos, kad susidarytų pakankamai temperatūra, kad suaktyvintų klijus.
6. Nedarykite aktyvių judesių 15-20 minučių, kol juosta visiškai neprisilies prie odos.
7. Nešiokite juostą ne ilgiau kaip 7 dienas.

Kaina ir įsigijimas

Kinezio teipų galite įsigyti tiek specializuotuose ortopedijos salonuose, tiek parduotuvėse, kuriose prekiaujama sportine įranga. Tokie produktai vaistinėse randami retai.

Išvada

Kinezio teipų naudojimas yra veiksmingas būdas išvengti įvairių smulkių traumų tiek sportuojant, tiek kasdieniame gyvenime. Tačiau rimtesnių traumų gydymui naudojamas tradicinis elastiniai tvarsčiai ir tvarsčiai.

Kaip tai veikia?

Kinesio tape Kineticline Tape Pharmacels yra modernus aukštųjų technologijų produktas, naudojamas fizioterapijoje ir sporto medicinoje.

Kur ir kada jis naudojamas?

visose gyvenimo srityse

pirkti kinesio juostą Pharmacels
tiesiai iš gamintojo dabar!

Kas yra kinezio juosta?

Kinezio teipos – tai pleistrai, padedantys įveikti skausmą be tablečių!
Pharmacels (JAV) yra pasaulinė kinezio teipų gamybos lyderė.

Kinezio juosta yra elastinga lipni juosta, padengta hipoalerginiais klijais, kuri suaktyvėja, kai tepama veikiama kūno temperatūros. Juostos pagrindas pagamintas iš natūralios medvilnės, kuri leidžia odai „kvėpuoti“. Medvilninis audinys netrukdo natūraliems garavimo procesams ir sugeria drėgmės perteklių. Kinezio juosta gerai tempiasi, o jos elastingumas labai artimas normaliam žmogaus odos elastingumui, dėl ko tepant neriboja judesių diapazono. KINETICLINE Tape Pharmacels vandenyje nesilupa – net ir sušlapus, juosta ir toliau veikia efektyviai.

Kineziolinė juosta išsiskiria ne tik aukštos kokybės, bet ir naudojimo paprastumas: kiekvienas ritinys supakuotas atskirai ir pateikiamas su naudojimo instrukcija. Lipni pusė padengta apsauginiu popieriumi, ant kurio užklijuoti pagalbiniai ženklai - dėka instrukcijų ir pagalbinės linijos pagrindiniai gaminio naudojimo principai bus aiškūs net ir kinezioteipų nepažįstantiems žmonėms.

KINETICLINE Tape Pharmacels naudojimas padeda pagerinti kapiliarų ir limfos tekėjimą tam tikroje kūno vietoje. Teipas suteikia raumenų atramą ir padidina jų elastingumą, o tai leidžia naudoti Kinesioline teipą, kai raumenų skausmas ir kaip pagalba gydant raumenų ir raiščių traumas, reabilitacijos metu ir traumų profilaktikai.

Pharmacels kinesioteipiniai pleistrai ant jūsų kūno gali išlikti gana ilgai – 4-5 dienas. Jie yra lengvi ir elastingi. Būdingas bruožasŠis gaminys atsparus drėgmei. Juosta nesilupa ir nepraranda savo savybių vandenyje. Užtepus kinezioteipą ant kūno be apribojimų galėsite atlikti standartines vandens procedūras ar užsiimti vandens sportu.
Atminkite – noras naudoti juostą (dėvėti aplikaciją ant kūno) labai ilgai ne visada yra pagrįstas. Gydant traumas ir patologijas, naudojimo laikas ilgesnis. Atliekant profilaktinį teipavimą, juostą geriau užklijuoti likus valandai iki galimų padidėjusių apkrovų ir nuimti po tokių apkrovų.

Kinezio juosta iš USA Pharmacels, kurią galite įsigyti mūsų firminėje internetinėje parduotuvėje, tiesiai iš gamintojo, tikrai padeda numalšinti skausmą be tablečių. Mūsų juostos sėkmingai naudojamos raumenų ir sąnarių skausmui malšinti tiek kasdieniame gyvenime, tiek visose sporto šakose, įskaitant vandens sportą. Tiesioginiai pristatymai iš JAV, iš Pharmacels centrinio sandėlio garantuoja puikią kainą. Pas mus galite įsigyti Pharmacels kinezio teipų su nuolaida, akcija, mažmenine ar didmenine prekyba. Pharmacels juostos yra atsparios vandeniui, hipoalerginės ir visiškai saugios, malšina skausmą, garantuotai be šalutiniai poveikiai. Visada galimos visos spalvos: mėlyna, rožinė, juoda ir nuogas.

Kas nutiko kinezioteipavimas? Medicininiu požiūriu tai yra terapinis procesas arba gydymo metodas, kurio metu ant pažeistų kūno vietų užklijuojamas specialus elastinis pleistras (kinezioteipė). Tai labai veiksminga gerina kraujotaką, mažina skausmą ir skatina intensyvų traumų gijimą.

Kinezio juostą beveik prieš pusę amžiaus sukūrė japonų gydytojas Kenzo Kase. Metodas suteikia raumenims ir raiščiams nuolatinę paramą ir pagreitina jų savaiminį gijimą nenaudojant medicinos reikmenys- tabletės, tepalai. Iš pradžių kinezioteipavimo metodą profesionalūs sportininkai taikė kaip alternatyvą įvairiems vaistams nuo skausmo esant raumenų, sąnarių ir raiščių traumoms. Šiandien kineziologinis teipavimas vis labiau populiarėja tarp eilinių, gyvenančių mieste Europos šalys ir Jungtinėse Amerikos Valstijose.

Juostos aktyviai naudojamos tokiose medicinos srityse kaip:

• traumatologija;
• limfologija;
• pediatrija;
• sporto fizioterapija;
• neurologija;
• ginekologija.

Dažniausiai kinezioteipavimo metodas taikomas šiais atvejais:

• artritas, osteochondrozė, artrozė;
• skoliozė, išvarža, kitos raumenų ir kaulų sistemos ligos;
• sumušimai, hematomos, patempimai ir kitos traumos.

Pagrindinis šio metodo privalumas yra tas, kad kinezioteipų klijavimo procedūra yra gana paprasta, o pati juosta jokiu būdu neriboja paciento judesių.

Kinezio teipimo veikimo principas ir jo naudojimo poveikis

Kinezio juosta užtepama ant sužeistos ar ligotos kūno vietos ir paliekama tam tikrą laiką. Paprastai tai trunka nuo 3 iki 5 dienų, kai kuriais atvejais naudojamas pleistras su sustiprintais klijais, kuris gali trukti visą savaitę. Juosta padengta specialiais hipoalerginiais akriliniais klijais, kurie pradeda veikti susilietus su oda. Klijai nesukelia alerginių reakcijų ir nepalieka žymių ant odos, neturi nemalonaus kvapo.

Tai yra privalumai kinezioteipavimas - neigiamų padarinių ne, gydymas pasirodo patogus ir efektyvus. Galite tiesiog klijuoti pleistrą ant skaudamos vietos ir imtis savo reikalų. Nereikia blaškytis geriant tabletes ar tepant tepalą, pleistras veikia visą laiką. Be to, nereikia reguliariai lankytis pas gydytoją. Pats nesunkiai įsisavinsite paprastas aplikacijas, o kinezioteipą užtepsite namuose.

Pažeisto raumens ar sąnario kinezioteipų tepimo procese naudojamos skirtingos juostos įtempimai, kurie gerina kraujotaką ir modeliuoja raumeninį-fascialinį segmentą. Todėl kinezioteipavimas, o ypač kartu su kitais traumų gydymo metodais, turi tiesiog nuostabų efektą:

• mažina skausmą;
• mažina patinimą pažeistoje vietoje;
• skatina lokalizaciją uždegiminis procesas o vėliau ir visiškas jo pašalinimas;
• prisiima dalį krūvio, tenkančio pažeistam raumeniui ar sąnariui.

Tinkamai uždėtas pleistras turi terapinis poveikis pacientą per 20 minučių po uždėjimo. Be to, neatmetama galimybė derinti su kitais gydymo būdais, pavyzdžiui, su mankšta ar fizioterapija.

Kiti kinezio juostų klijavimo pranašumai:

• pleistras yra labai elastingas ir nesukelia diskomforto;
• juosta pagaminta iš medvilnės, jūsų oda pilnai „kvėpuos“;
• medžiaga yra atspari vandeniui, galite be baimės nusiprausti;
• Kinezio juosta tvirtai priglunda prie užtepimo vietos.

Kinezio teipavimas vaikams

Kineziteipavimas kartu su kitais terapiniais metodais žymiai pagreitina ir pagerina vaikų reabilitacijos procesą.

Taigi vaikas į pamoką ateina su jau iš anksto uždėtomis kinezioteipomis, kurios padeda koreguoti raiščių padėtį, atpalaiduoja ar stimuliuoja raumenis. Būtent todėl vaikams praktikuoti tampa daug lengviau, o reikiami rezultatai pasiekiami daug greičiau nei naudojant standartiniai metodai gydymas.

Naudojant specialų pleistrą (teipą) arba kineziologinį teipą – unikalus metodas, kurį Japonijos mokslininkai sukūrė dar praėjusio amžiaus aštuntojo dešimtmečio pradžioje. Speciali kineziologinė medžiaga (elastinės aplikacijos) anksčiau buvo naudojama tik profesionalių sportininkų reabilitacijai.

Šiuo metu teipas pelnė pripažinimą ne tik tarp sporto medicinos gydytojų, bet ir tarp paprastų ortopedų, traumatologų, neurologų ir kt. Norint naudoti pleistrą, reikia specialių įgūdžių ir supratimo apie teipavimo esmę. Jo kaina labai skiriasi, viskas priklauso nuo modifikacijos ir gamintojo.

Kas yra produktas

Iš esmės kineziologinis (juostos) pleistras yra trijų sluoksnių gaminys, su kuriuo klijuojama. Jos pagrindas pagamintas iš 100% medvilnės, papildomai yra poliesterio intarpų, kurie suteikia juostai maksimalų įmanomą tempimą ir stiprumą. Ant viso juostos paviršiaus užtepama speciali lipni hipoalerginė medžiaga, kuri pradeda aktyvuotis tik susilietus su oda. Kita pardavėjo nurodyta kompozicija gali būti laikoma padirbta. Ant viso juostos paviršiaus užtepama speciali lipni hipoalerginė medžiaga, kuri pradeda aktyvuotis tik susilietus su oda. Kinezio juosta yra elastinga, jos struktūra yra fizines savybesšiek tiek primena žmogaus odą, didžiausias galimas tempimo procentas yra 140, remiantis pradine verte.

Savybės juostos pleistras yra tokie, kad naudojant zmogus praktiškai ant savęs nejaučia, netrukdo judėti, su juo galima laisvai atlikti bet kokius pratimus. Juos naudojusiųjų atsiliepimai teigia, kad kinezio pleistrą galima nešioti nuolat, jo nenuimant kelias dienas, tuo pačiu metu vis dar gaunant visą gydymo kursą.

Teipavimo pagalba pasiekiami šie efektai:

• Kraujo ir limfos tekėjimo gerinimas.
• Skausmo malšinimas raumenų įtempimo vietose.
• Juosta šiek tiek pakelia odą, taip pašalindama perteklinį spaudimą ant pažeistų raumenų.
• Maksimalus raumenų atsipalaidavimas.
• Masažas ir tempimas oda vairuojant.

Juostos yra nepakeičiama priemonė dėl raumenų traumų vairuojantiems žmonėms aktyvus vaizdas gyvenimas ir sportas.

Traumos per varžybas ar ruošiantis joms – dažna visų sportininkų problema. To išvengti nepavyks, o anksčiau, gavęs net nedidelę traumą, sportininkas ilgam „iškrito“ iš komandos. Tačiau dabar teipavimo metodo dėka galima greitai atsigauti ir vėl tęsti treniruotes. Remiantis vartotojų atsiliepimais, pleistras labai padeda ir kasdieniame gyvenime, nes net dirbant asmeniniame sklype yra rizika susižeisti.

Taikymo ypatybės

Šiuo metu yra platus gamintojų pristatomų kinezio teipų pasirinkimas įvairiomis kainomis. Tačiau vadovybė turi dar daugiau teigiami atsiliepimai tinkų (juostų) gamintojas Bio Balance Tape (BBTape) gauna, gaminių kokybę iš Pietų Korėja išliko tinkamo lygio nuo 1997 m.

Kinezio juostų yra daug, bet ar vartotojas žino skirtumą tarp kinezio juostų ir sportinės juostos? Jei duosi Trumpas aprašymas, tada skirtumas bus toks:

1. Sportinės juostos, kaip aprašyta instrukcijose, naudojamos tik standžiam fiksavimui. Tai reikalinga įvairioms sportinėms traumoms, kai reikia stipriai apriboti judėjimą traumos vietoje. Sportinio teipavimo būdas šiuo atveju būtų naudoti ilgą gipso juostelę kaip tvarstį, kad būtų išvengta pakartotinių traumų tolesnio streso metu.
2. Kinezio juostos. Šio tipo pleistrų naudojimo instrukcijose rašoma, kad lipni juosta tvirtinama prie odos, kad būtų pasiektas raumenų tonizavimo ir atpalaidavimo efektas. Nėra stiprios raumenų fiksacijos, žmogus gali toliau judėti įprastu ritmu.

Phiten pleistrai pelnė ne mažesnį populiarumą (pagal apžvalgas) tiekimo rinkoje dėl savo pagrindinio poveikio – skausmo malšinimo. Juos paprasta naudoti, o kaina prieinama bet kokio biudžeto vartotojams. Tačiau Fiten tinka tik nedideliems patempimams, sumušimams, rimtų sužalojimų esant anatominiams raumenų struktūrų, raiščių ar kaulų vientisumo pakitimams, joks teipavimas neišgelbės sportininko iš ligoninės lovos.

Teipos yra puiki priemonė nuo raumenų traumų, tačiau, kad jos būtų veiksmingos, jas reikia klijuoti specialiai, o tai turi atlikti specialistas.

Teipavimo patarimai (instrukcijos):

1. Pleistras yra atsparus vandeniui, todėl galite nusiprausti po dušu ir maudytis nebijodami, kad jis nulips.
2. Po to patrinkite juostą vandens procedūros Negalima, tik reikia šiek tiek sušlapti.
3. Jei pleistras pradeda nulupti, jį galima šiek tiek apkarpyti arba pakeisti.
4. Prieš treniruotę juosta užtepama 30 minučių prieš treniruotę, būtina, kad ji „priprastų“ prie kūno.
5. Kai tiršta plaukų linija Plaukų šalinimas turi būti atliekamas toje vietoje, kur tepama.

Nepaisant to, kad sporto ar kinezio pleistrai yra praktiškai nekenksmingi, pasitaiko nemažai atvejų, kai jų naudoti nerekomenduojama:

• Alergija akrilui arba grynai individualus produkto netoleravimas.
• Bet kokia odos liga, įskaitant. ir onkologija.
• Kseroderma, žaizdos ir opos.
• Bet kokios odos traumos ar sisteminės ligos.
• Apatinių galūnių venų trombozė.
• Polinkis į greitas išsilavinimas spuogai, pūslelės ir kt.

Svarbu! Deja, nepaisant akivaizdaus taikymo paprastumo, principas „tiesiog priklijuokite ir viskas“ čia neveikia. Yra speciali pleistrų klijavimo technika, kurią turėtų naudoti tik specialistas.

Lentelė Nr.1. Lyginamosios charakteristikos juostų kainos