Soe
30.04.2019

Japoniška vandens terapija: vanduo ryte tuščiu skrandžiu. Japoniškas vandens valymo metodas: lengviausias kelias į sveikatą

pateikė Laukinės meilužės užrašai

– tradicinis metodas Japonijos ir Indijos medicina dažniausiai pasitaikančių ligų gydymui ir profilaktikai. Laikydamiesi geriamojo vandens taisyklių, galite žymiai sustiprinti jo poveikį medicinos reikmenys ir gydomosios procedūros.

Gydymui reikia naudoti tik išgrynintą geriamas vanduo. Visuotinai priimta, kad išlydytas vanduo, kaip ir sidabras, turi vertingiausių savybių. Pasiruoškite sidabrinis vanduo lengva – tiesiog panardinkite į ąsotį su geriamas vanduo Sidabrinis šaukštas. Bus naudinga papildyti gydomasis vanduo citrinos sulčių(6-8 lašai stiklinei).

Bendra visų vandens valymo būdų taisyklė yra gerti skystį mažais gurkšneliais, bet nuolat visą technikos nurodytą porciją. Net jei planuojate išgerti apie litrą vandens, neturėtumėte pratęsti gėrimo valandą ar ilgiau.

Japoniškas vandens valymo metodas

Japoniška technika naudojama kovojant su tokiomis ligomis kaip: galvos skausmas, artritas, širdies liga, astma, bronchitas, sloga, diabetas, vidurių užkietėjimas ar viduriavimas, gastritas, akių ligos, žemos kokybės navikai.

Vandens paėmimo procedūra:

1. Naudokite išgrynintą drungną vandenį.

2. Pabudę išgerkite 640 ml (keturios 160 ml stiklinės). Tik tada eik nusiprausti veidą, išsivalyti dantis ir pan. Pusryčiauti ir gerti kitus skysčius galima tik po 45 minučių.

3. Praėjus 15 minučių po pusryčių/pietų/vakarienės, išgerti vieną stiklinę, po to dvi valandas nieko nevalgyti ir negerti.

Priklausomai nuo ligos, nustatoma gydymo trukmė:

1) gastritas – iki 10 dienų;

2) vidurių užkietėjimas – iki 10 dienų;

3) cukrinis diabetas – iki 30 dienų;

4) tuberkuliozė – iki 90 dienų;

5) vėžys – iki 180 dienų;

Jei organizmui reikia apsivalyti, naudokite sūrus vanduo:

1. Reikia paruošti sūrų vandenį, laikantis proporcijos – 1 litrui paimti 1 g druskos.

2. Jei jūsų svoris neviršija 60 kg, užteks 1,5 litro. Jei svoris didesnis nei 70 kg – nuo ​​2 iki 2,5 litro.

3. Visą vandens kiekį reikėtų išgerti prieš pusryčius, vos pabudus, o valgyti ir kitus skysčius pradėti ne anksčiau kaip po pusvalandžio.

Ajurvedos metodas

Indijos, arba Ajurvedos, metodas taikomas sergant ligomis: galvos skausmu, anemija, hipertenzija, reumatu, artritu, kosuliu, tachikardija, tuberkulioze, laringitu, krūties augliu ir. reprodukciniai organai, nutukimas, inkstų akmenligė, vidurių užkietėjimas, padidėjęs rūgštingumas skrandis.

Ajurvedos metodo šalininkai teigia, kad gydymas vandeniu vidurių užkietėjimą palengvėja per 2 dienas (maksimalus), hipertenziją – per mėnesį, o tuberkuliozę – per tris mėnesius.

„Ajurvedos metodas primygtinai rekomenduoja atsisakyti alkoholio viso gydymo kurso metu.

Indijos geriamojo vandens tvarka:

1. Pusantro litro nevalgius, panašiai kaip japoniškas metodas.

2. Valandą negerti ir nevalgyti.

Jei sveikatos bėda susijusi su artritu ar reumatu, gerti 7 dienas iš eilės – po pusę litro tris kartus per dieną, susilaikant nuo bet kokio maisto ir gėrimų valandą po vandens išgėrimo ir valandą prieš vėl geriant. terapinis paskyrimas. Savaitės pabaigoje sumažinkite vandens suvartojimą – pakaks du kartus per dieną. Gerkite vandenį du kartus per dieną, kol pasijusite visiškai pasveikę.

Kontraindikacijos

Tradicinis japonų metodas yra saugus, nes vienu metu reikia gerti palyginti nedidelį kiekį vandens – 640 ml.

Nuomonės skiriasi dėl Ajurvedos metodų. Naudojant didelis skaičius vandens vienu metu gali išprovokuoti hiponatremiją, kuri kelia pavojų gyvybei. Yra žinoma, kad žmogaus inkstai per vieną valandą gali paimti tik 800-1000 ml ir ne daugiau!

Šiuolaikinė medicina teigia, kad pradėti savigydą bet kokiomis priemonėmis nepasitarus su gydytoju yra pavojinga sveikatai.

Japonai yra pripažinti ilgaamžiai, kitų šalių gyventojai nuoširdžiai pavydi jų sveikatos. Tai labai populiarus metodas Japonijoje šiandien. Vandenį būtina gerti iš karto po pabudimo ryte. Nuo daugelio ligų vanduo yra 100% išgydymas.

Japonijos medikų asociacija patvirtino gydomąjį poveikį geriant daug rytinio vandens: galvos skausmų, širdies problemų, bronchito, virškinimo sutrikimų ir kitų ligų gydymas vyksta stebuklingai! Tai apima ilgalaikes ir sunkias ligas.

Pripažinta kaip veiksmingas vaistas nuo šių ligų:

Japoniškas vandens valymo metodas

1. Ryte, dar prieš valantis dantis, reikia išgerti keturias stiklines vandens (stiklinė vandens – 200 ml.).

2. Išsivalykite dantis, bet nieko nevalgykite ir negerkite kitas 45 minutes.

3. Po šių 45 minučių galite valgyti ir gerti ką tik norite.

4. Nevalgykite ir negerkite kitas dvi valandas po pusryčių

5. Tie, kurie negali išgerti keturių stiklinių vandens ryte, gali pradėti nuo mažesnės dozės ir palaipsniui ją didinti iki keturių puodelių.

Kodėl ryte reikia gerti vandenį

Žmogus po miego turi daugiau tirštas kraujas dėl vandens trūkumo, todėl būtinai gerkite vandenį ryte tuščiu skrandžiu. Jei žmogus to nedaro ir pradeda valgyti sumuštinius su kava, kraujas tampa dar tirštesnis, nes virškinimui reikalingas vanduo.

Kava ir arbata yra diuretikai. Tai reiškia, kad organizmas per inkstus išskirs daugiau vandens nei išgėrėte. Dėl to turime nuolatinį vandens trūkumą, nuolat tirštą kraują, problemų su storuoju žarnynu. Ir toliau sąraše. Todėl prieš valgį geriame vandenį, kad užtikrintume normalų virškinimą. Pavalgę turite palaukti, kol kitą kartą išgersite vandens ar maisto. Tai yra apie 2-3-4 valandas, priklausomai nuo to, ką ir kiek valgėte.

Vanduo palieka tuščią skrandį po 5-10 minučių. Atsivėrus pylorus ir ištekėjus vandeniui, atsiranda vienas raugėjimas. Vanduo greitai patenka dvitaškis ir yra absorbuojamas. Tai reiškia, kad organizmas gali ramiai išskirti sultis į skrandį, netirštindamas kraujo.

Vanduo su citrina: nauda

1. Stiprina imuninę sistemą kūnas. Citrinoje gausu vitamino C ir kalio. Jis stimuliuoja smegenis ir nervų sistema, kontroliuoja kraujospūdį.

2. Gėrimas išsilygins šarminis balansas, po visko citrinos rūgštis nedidina rūgštingumo.

3. Metabolizmas pagerėja. Citrinų sultyse yra pektino, kuris padeda organizmui kovoti su alkiu. Be to, buvo įrodyta, kad žmonės, kurie palaiko šarminė dieta, numesti svorio daug greičiau.

4. Citrinų sultys skatina virškinimą. Šiltas vanduo tarnauja stimuliacijai virškinimo trakto ir peristaltika.

5. Šis gėrimas turi silpną diuretikų poveikį. Citrininis vanduo padidina šlapinimosi greitį, o tai padeda greitai išvalyti organizmą, išlaikant sveikus šlapimo takus.

6. Oda išvaloma. Vitaminas C taip pat padeda sumažinti raukšles ir dėmes ant odos, pašalindamas toksinus iš kraujo.

7. Stiklinė vandens – kova su organizmo dehidratacija, nuo pat ryto tinkamai pradės veikti visos sistemos ir pirmiausia antinksčiai, išskiriantys hormonus. Organizmas bus paruoštas stresui ir galės normaliai funkcionuoti visą dieną.

Kai kurių ligų gydymo laikas

1. Aukštas spaudimas- 30 dienų

2. Gastritas - 10 dienų

3. Cukrinis diabetas – 30 dienų

4. Vidurių užkietėjimas – 10 dienų

5. Vėžys – 180 dienų

6. Sergantieji artritu šios technikos turėtų laikytis 3 dienas pirmąją savaitę, o nuo antrosios – kiekvieną dieną.

Ši technika neturi šalutiniai poveikiai tačiau gydymo pradžioje šlapinimųsi skaičius gali padidėti. Bus geriau, jei po gydymo tęsite šią procedūrą ir padarysite ją gyvenimo norma. Gerkite vandenį ir būkite sveiki bei aktyvūs.

Svarbi detalė

Kinai ir japonai prie valgio geria karštą arbatą (ne šaltą vandenį). Pats laikas iš jų perimti šį įprotį. Mes tik laimėsime. Mėgstantiems valgio metu gerti šaltus gėrimus paaiškiname. Saltas vanduo sumažina maisto pasisavinimą, nes maisto produktai, kurių sudėtyje yra riebalų, tirštėja.

Kitaip tariant, suskystinti riebalai greičiau reaguoja su deguonimi ir geriau įsisavinami žarnyne, nei nuplaunant maistą šaltais gėrimais. Atitinkamai, riebalai nenusėda po oda, o vėžio tikimybė sumažėja dešimt kartų.

Japonai yra pripažinti ilgaamžiai, kitų šalių gyventojai nuoširdžiai pavydi jų sveikatos. Tai labai populiarus metodas Japonijoje šiandien. Vandenį būtina gerti iš karto po pabudimo ryte. Nuo daugelio ligų vanduo yra 100% išgydymas.

Japonijos medikų asociacija patvirtino gydomąjį poveikį geriant daug rytinio vandens: galvos skausmų, širdies problemų, bronchito, virškinimo sutrikimų ir kitų ligų gydymas vyksta stebuklingai! Tai apima ilgalaikes ir sunkias ligas.

Pripažinta kaip veiksmingas vaistas nuo šių ligų:

  • galvos skausmas
  • kūno skausmas
  • širdies ir kraujagyslių sistemos ligos
  • artritas
  • kardiopalmusas
  • epilepsija
  • antsvorio
  • astminis bronchitas
  • tuberkuliozės
  • meningitas
  • inkstų ir šlapimo pūslės ligos
  • vemti
  • gastritas
  • viduriavimas
  • diabetas
  • vidurių užkietėjimas
  • visų akių ligų
  • moterų organų ligos
  • vėžys ir menstruacijų sutrikimai
  • ausų, nosies ir gerklės ligos

Japoniškas vandens valymo metodas

1. Ryte, dar prieš valantis dantis, reikia išgerti keturias stiklines vandens (stiklinė vandens – 200 ml.).

2. Išsivalykite dantis, bet nieko nevalgykite ir negerkite kitas 45 minutes.

3. Po šių 45 minučių galite valgyti ir gerti ką tik norite.

4. Nevalgykite ir negerkite kitas dvi valandas po pusryčių.

5. Negalintys ryte išgerti keturių stiklinių vandens, gali pradėti nuo mažesnės dozės ir palaipsniui ją didinti iki keturių puodelių.

Kodėl ryte reikia gerti vandenį

Žmogui po miego būna tirštesnis kraujas dėl vandens trūkumo, todėl ryte nevalgius reikia gerti vandenį. Jei žmogus to nedaro ir pradeda valgyti sumuštinius su kava, kraujas tampa dar tirštesnis, nes virškinimui reikalingas vanduo.

Kava ir arbata yra diuretikai. Tai reiškia, kad organizmas per inkstus išskirs daugiau vandens nei išgėrėte. Dėl to turime nuolatinį vandens trūkumą, nuolat tirštą kraują, problemų su storuoju žarnynu. Ir toliau sąraše. Todėl prieš valgį geriame vandenį, kad užtikrintume normalų virškinimą. Pavalgę turite palaukti, kol kitą kartą išgersite vandens ar maisto. Tai yra apie 2-3-4 valandas, priklausomai nuo to, ką ir kiek valgėte.

Vanduo palieka tuščią skrandį po 5-10 minučių. Atsivėrus pylorus ir ištekėjus vandeniui, atsiranda vienas raugėjimas. Vanduo greitai patenka į storąją žarną ir absorbuojamas. Tai reiškia, kad organizmas gali ramiai išskirti sultis į skrandį, netirštindamas kraujo.

Vanduo su citrina: nauda

1. Sustiprėja organizmo imuninė sistema. Citrinoje gausu vitamino C ir kalio. Jis stimuliuoja smegenis ir nervų sistemą bei kontroliuoja kraujospūdį.

2. Gėrimas sulygins šarminį balansą, nes citrinos rūgštis rūgštingumo nedidina.

3. Gerėja medžiagų apykaita. Citrinų sultyse yra pektino, kuris padeda organizmui kovoti su alkiu. Be to, įrodyta, kad žmonės, besilaikantys šarminės dietos, numeta svorio daug greičiau.

4. Citrinų sultys skatina virškinimą. Šiltas vanduo stimuliuoja virškinamąjį traktą ir peristaltiką.

5. Šis gėrimas pasižymi švelniu diuretikų poveikiu. Citrininis vanduo padidina šlapinimosi greitį, o tai padeda greitai išvalyti organizmą, išlaikant sveikus šlapimo takus.

6. Oda išvaloma. Vitaminas C taip pat padeda sumažinti raukšles ir dėmes ant odos, pašalindamas toksinus iš kraujo.

7. Stiklinė vandens – tai kova su organizmo dehidratacija, nuo pat ryto taisyklingai pradės veikti visos sistemos ir pirmiausia antinksčiai, išskiriantys hormonus. Organizmas bus paruoštas stresui ir galės normaliai funkcionuoti visą dieną.

Kai kurių ligų gydymo laikas

1. Aukštas kraujospūdis – 30 dienų

2. Gastritas – 10 dienų

3. Cukrinis diabetas – 30 dienų

4. Vidurių užkietėjimas – 10 dienų

5. Vėžys – 180 dienų

6. Sergantieji artritu šio metodo turėtų laikytis 3 dienas pirmąją savaitę, o nuo antrosios – kiekvieną dieną.

Šis metodas neturi šalutinio poveikio, tačiau gydymo pradžioje gali padidėti šlapinimosi skaičius. Bus geriau, jei po gydymo tęsite šią procedūrą ir padarysite ją gyvenimo norma. Gerkite vandenį ir būkite sveiki bei aktyvūs.

Svarbi detalė

Kinai ir japonai prie valgio geria karštą arbatą (ne šaltą vandenį). Pats laikas perimti iš jų šį įprotį. Mes tik laimėsime. Mėgstantiems valgio metu gerti šaltus gėrimus paaiškiname. Šaltas vanduo sumažina maisto pasisavinimą, nes maisto produktai, kurių sudėtyje yra riebalų, sutirštėja.

Kad nesusirgtum, atsikratyk lėtinės ligos, gerina imunitetą, siūlome Jums ajurvedinius preparatus, augalinius vaistus, aliejus ir prieskonius, kuriuos galite įsigyti ROSA Ajurvedos ir Rytų medicinos butiko internetinėje parduotuvėje

Kitaip tariant, suskystinti riebalai greičiau reaguoja su deguonimi ir geriau įsisavinami žarnyne, nei nuplaunant maistą šaltais gėrimais. Atitinkamai, riebalai nenusėda po oda, o vėžio tikimybė sumažėja dešimt kartų.

Sveiki! Vandens trūkumas organizme sukelia daugelio ligų vystymąsi, japonai to gerai išmoko. Japonijos gyventojai – pagrindiniai pasaulio šimtmečiai, o jų moterys net sulaukusios 70 metų atrodo kaip mergaitės. Mokykimės japoniško vandens gydymo metodo, kad nesusirgtume ir nepasentume!

Kokias ligas galima gydyti vandeniu?


Kad ir kiek gydytojai mums sakytų, kad reikia išgerti bent 1,5 litro per dieną, daugelis tam neteikia tinkamos reikšmės. Kai kurie iš mūsų net neįtaria, kad visas negalavimų sąrašas atsiranda būtent dėl ​​skysčių trūkumo organizme.

  • Dažnai žmonės jaučiasi (be jokios priežasties) , trūksta jėgų, energijos, negalvojant, kad organizmui trūksta paprasto, švaraus vandens.
  • Priešlaikinių raukšlių atsiradimas, taip pat atsiranda dėl skysčių trūkumo.
  • Perteklinis svoris renkamas dėl . Nedidelis vandens kiekis nespėja nuplauti atliekų ar toksinų.
  • Aukštas kraujo spaudimas. jis tampa tirštas, blogai cirkuliuoja venomis, neišvalomas nuo kenksmingų medžiagų. Kraujotakos sistemai reikia tiek daug vandens, kad jis užpildytų visas mūsų arterijas.
  • Galite pridėti čia didelis cholesterolio kiekis , kuris atsiranda dėl skysčių trūkumo.
  • Vidurių užkietėjimas taip pat atsiranda dėl dehidratacijos ir prasto maisto virškinimo.
  • Virškinimo trakto ligos. Dėl vandens trūkumo, kiekis skrandžio sulčių, pablogėja virškinimas, todėl atsiranda gastritas, vėliau – skrandžio opa.
  • Stiprus imunitetas ir pakankamas skysčių vartojimas taip pat glaudžiai susiję.
  • Jie prasideda be vandens kvėpavimo problemos, nes kvėpavimo organų gleivinės visada turi būti drėgnos, kad nepatektų iš aplinką kenksmingi mikrobai.
  • Tinkama inkstų veikla taip pat priklauso nuo gryno skysčio tūrio, kurį išgeriame. Kalbama apie vandens trūkumą tamsi spalvašlapimas ir ji Stiprus kvapas.
  • Reumato, artrito, egzemos atsiradimas taip pat atsiranda dėl švaraus skysčių trūkumo organizme.
  • Taip pat gresia vandens trūkumas širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimas sistemos dėl kalio ir natrio disbalanso.

Japonijos gyventojų metodika


Atsižvelgdami į švaraus vandens naudą organizmui, japonai geria svarus vanduo, nesirgti ir ilgai išlikti jaunas bei produktyvus. Kaip jie tai padaro? Jie geria vandenį tuščiu skrandžiu, iškart po pabudimo. Ji stebuklingai išlaisvina juos nuo daugelio negalavimų.

Galima pasiekti aukščiau pateiktą sąrašą pridėti bent sunkios ligos:

  • galvos skausmas;
  • epilepsija;
  • nutukimas;
  • tuberkuliozė;
  • meningitas;
  • diabetas;
  • akių ligos;
  • moterų organų negalavimai;
  • onkologija.

Vandens valymo metodas

  1. Ryte, net prieš tai, reikia gerti 4 stiklinės šilto vandens, po 200 ml. Jei sunku išgerti tokį vandens kiekį iš karto, pradėkite nuo mažos dozės, tada padidinkite iki nurodyto kiekio.
  2. Išsivalę dantis nevalgykite ir negerkite 45 minutes.
  3. Tada galite pusryčiauti.
  4. Papusryčiavus po 45 minučių abstinencijos, vėl galima 2 valandas nei valgyti, nei gerti.

Išsamus paaiškinimas, kodėl ryte geriate vandenį:

  • Po miego žmogui dėl vandens trūkumo susidaro tirštas kraujas. Jei žmogus negeria švaraus skysčio, o pradeda gerti kavą ar arbatą su sumuštiniu, tada kraujas tampa dar tirštesnis, nes dalis skysčio išleidžiama virškinimui.
  • Be to, kava yra šlapimą varantis gėrimas, o tai reiškia, kad per inkstus išsiskirs daugiau skysčių nei išgėrėte.
  • Dėl to organizmas kasdien patiria vandens deficitą, sutirštėja kraujas, prasideda vidurių užkietėjimas. Ir tada einame sąrašu žemyn.

Todėl tuščiu skrandžiu užpildome kūną vandeniu, pusryčiaujame, gerai virškiname.

) function runError() (

Vanduo iš tuščio skrandžio išteka per 5-10 minučių.Šiuo metu galite jausti raugėjimą, tai yra pylorus anga, vanduo išeina, tada patenka į storąją žarną ir ten absorbuojamas. Kas bus toliau? Sultys išsiskiria į skrandį, bet kraujas netirštėja.

Citrininio vandens privalumai


Nagrinėdami žmonių atsiliepimus, galime padaryti tokią išvadą: citrinų gėrimas daugeliui žmonių padeda būti linksmiems ir sveikiems.

Ryte šiltas vanduo su citrina atneš neabejotiną naudą organizmui, jei neserga skrandžio ligomis, pavyzdžiui, opalige.

  1. Stiprina imuninę sistemą. Citrusiniuose vaisiuose gausu vitamino C ir kalio. Kalis gerina smegenų ir nervų sistemos veiklą, normalizuoja kraujospūdį.
  2. Gerti išlygins šarminį balansą, nepaisant to, kad citrina rūgštoka, rūgštingumas nepadidėja ruošiant pagal tokį receptą: 1-2 griežinėlius citrinos įdėkite į 250 ml karšto vandens, leiskite užvirti 5-10 min. Gerkite mažais gurkšneliais per šiaudelį, kad nepažeistumėte dantų. Šis gėrimas nepakenks net turintiems nedidelių skrandžio ir žarnyno problemų. Ištirpusių citrusinių vaisių rūgštingumas mažėja karštas vanduo.
  3. Metabolizmas pagerėja dėl citrusiniuose vaisiuose esančio pektino. Pektinas mažina alkį, todėl žmonės greičiau krenta svorį, nes ilgai nesinori valgyti.
  4. Citrusinių vaisių sultys gerina virškinimą, ir kartu su šiltas vanduo stimuliuoja virškinamąjį traktą ir peristaltiką.
  5. Citrinų gėrimas yra diuretikas, padėti organizmui apsivalyti, palaikyti inkstų sveikatą, šlapimo takų.
  6. Dėl vitamino C buvimo atsiranda valymas oda , o po to - raukšlių sumažėjimas, negražių dėmių išnykimas ant dermos, nes kraujyje sumažėja toksinų kiekis.
  7. Stiklinė šilto gėrimo apsaugo nuo dehidratacijos, priversdamas visas sistemas ryte dirbti tinkamu ritmu, ypač antinksčius, atsakingus už hormonų gamybą.
  8. Į kūną stresas ir nerimas nebus baisūs, jis dirbs visą dieną pilna jėga. Ar pastebite, kad kai stiprus stresas Ar žmogui siūloma atsigerti vandens? Nes ji daro tikrus stebuklus!

Ligų gydymo sąlygos

  • Aukštas kraujospūdis ir diabetas – 30 dienų
  • Gastritas ir vidurių užkietėjimas - 10 dienų
  • Onkologija - 180 dienų
  • Pacientai, sergantys artritu, pirmąją savaitę turi gerti gėrimą 3 dienas, o nuo antrosios savaitės – kasdien.

Ši technika neturi šalutinio poveikio. Tačiau iš pradžių pastebėsite padidėjusį šlapinimosi skaičių. Tai yra gerai!

Jei gydymo metu jautėtės gerai, visą gyvenimą gerkite vandenį su citrina. Ši procedūra duos tik naudos. Nepamirškite gerti per šiaudelį ir pasirūpinkite savo dantimis!

Kinai ir japonai prieš šaltą vandenį


Japonai yra pripažinti ilgaamžiai, kitų šalių gyventojai nuoširdžiai pavydi jų sveikatos. Tai labai populiarus metodas Japonijoje šiandien. Vandenį būtina gerti iš karto po pabudimo ryte. Nuo daugelio ligų vanduo yra 100% išgydymas.

Japonijos medikų asociacija patvirtino gydomąjį poveikį geriant daug rytinio vandens: galvos skausmų, širdies problemų, bronchito, virškinimo sutrikimų ir kitų ligų gydymas vyksta stebuklingai! Tai apima ilgalaikes ir sunkias ligas.

Pripažinta veiksmingas vaistas nuo šių ligų:

Galvos skausmas
kūno skausmas
širdies ir kraujagyslių sistemos ligos
artritas
kardiopalmusas
epilepsija
antsvorio
astminis bronchitas
tuberkuliozės
meningitas
inkstų ir šlapimo pūslės ligos
vemti
gastritas
viduriavimas
diabetas
vidurių užkietėjimas
visų akių ligų
moterų organų ligos
ausų, nosies ir gerklės ligos

Japoniškas metodas vandens apdorojimas

Ryte, dar prieš valantis dantis, reikia išgerti keturias stiklines vandens (stiklinė vandens – 200 ml.).
Išsivalykite dantis, bet nieko nevalgykite ir negerkite kitas 45 minutes.
Po šių 45 minučių galite valgyti ir gerti ką tik norite.
Nevalgykite ir negerkite kitas dvi valandas po pusryčių
Tie, kurie negali išgerti keturių stiklinių vandens ryte, gali pradėti nuo mažesnės dozės ir palaipsniui ją didinti iki keturių puodelių.

Kodėl ryte reikia gerti vandenį

Žmogui po miego būna tirštesnis kraujas dėl vandens trūkumo, todėl ryte nevalgius reikia gerti vandenį. Jei žmogus to nedaro ir pradeda valgyti sumuštinius su kava, kraujas tampa dar tirštesnis, nes virškinimui reikalingas vanduo.

Kava ir arbata yra diuretikai. Tai reiškia, kad organizmas per inkstus išskirs daugiau vandens nei išgėrėte. Dėl to turime nuolatinį vandens trūkumą, nuolat tirštą kraują, problemų su storuoju žarnynu. Ir toliau sąraše. Todėl prieš valgį geriame vandenį, kad užtikrintume normalų virškinimą. Pavalgę turite palaukti, kol kitą kartą išgersite vandens ar maisto. Tai yra apie 2-3-4 valandas, priklausomai nuo to, ką ir kiek valgėte.

Vanduo palieka tuščią skrandį po 5-10 minučių. Atsivėrus pylorus ir ištekėjus vandeniui, atsiranda vienas raugėjimas. Vanduo greitai patenka į storąją žarną ir absorbuojamas. Tai reiškia, kad organizmas gali ramiai išskirti sultis į skrandį, netirštindamas kraujo.
Vanduo su citrina: nauda

Sustiprėja organizmo imuninė sistema. Citrinoje gausu vitamino C ir kalio. Jis stimuliuoja smegenis ir nervų sistemą bei kontroliuoja kraujospūdį.
Gėrimas sulygins šarminį balansą, nes citrinos rūgštis nedidina rūgštingumo.
Metabolizmas pagerėja. Citrinų sultyse yra pektino, kuris padeda organizmui kovoti su alkiu. Be to, buvo įrodyta, kad žmonės, besilaikantys šarminės dietos, numeta svorio daug greičiau.
Citrinų sultys skatina virškinimą. Šiltas vanduo skatina virškinamąjį traktą ir peristaltiką.
Šis gėrimas turi silpną diuretikų poveikį. Citrininis vanduo padidina šlapinimosi greitį, o tai padeda greitai išvalyti organizmą, išlaikant sveikus šlapimo takus.
Oda išvaloma. Vitaminas C taip pat padeda sumažinti raukšles ir dėmes ant odos, pašalindamas toksinus iš kraujo.
Stiklinė vandens – kova su organizmo dehidratacija, nuo pat ryto tinkamai pradės veikti visos sistemos ir pirmiausia antinksčiai, išskiriantys hormonus. Organizmas bus paruoštas stresui ir galės normaliai funkcionuoti visą dieną.

Kai kurių ligų gydymo laikas

Aukštas kraujospūdis – 30 dienų
Gastritas - 10 dienų
Cukrinis diabetas – 30 dienų
Vidurių užkietėjimas – 10 dienų
Sergantieji artritu šios technikos turėtų laikytis 3 dienas pirmąją savaitę, o nuo antrosios – kiekvieną dieną.

Šis metodas neturi šalutinio poveikio, tačiau gydymo pradžioje gali padidėti šlapinimosi skaičius. Bus geriau, jei po gydymo tęsite šią procedūrą ir padarysite ją gyvenimo norma. Gerkite vandenį ir būkite sveiki bei aktyvūs.
Svarbi detalė

Kinai ir japonai prie valgio geria karštą arbatą (ne šaltą vandenį). Pats laikas perimti iš jų šį įprotį. Mes tik laimėsime. Mėgstantiems valgio metu gerti šaltus gėrimus paaiškiname. Šaltas vanduo sumažina maisto pasisavinimą, nes maisto produktai, kurių sudėtyje yra riebalų, sutirštėja.

Kitaip tariant, suskystinti riebalai greičiau reaguoja su deguonimi ir geriau pasisavinami žarnyne, nei nuplaunant maistą šaltais gėrimais. Atitinkamai, riebalai nenusėda po oda, o vėžio tikimybė sumažėja dešimt kartų.
Atsitiktiniai straipsniai

Aukštyn