Limpeza da cavidade oral. Higiene bucal em recém-nascidos O que melhor limpa a cavidade oral

Caros leitores, hoje quero falar com vocês sobre como limpar a língua. Provavelmente, muitos de nós prestamos a devida atenção à higiene bucal, escovando os dentes duas vezes ao dia, ou mesmo após cada refeição. Mas será que prestamos atenção à nossa linguagem? Monitorizamos a sua limpeza, sabemos porquê e como deve ser limpo? Se você ainda não pensou sobre esse assunto, recomendo fortemente que você preste atenção nele e ensine tanto os filhos quanto os netos desde a infância a monitorar o estado dos dentes, gengivas e também da língua. Além disso, eles podem ser solicitados a fazer isso de uma forma divertida.

Por que é tão importante prestar atenção à nossa língua? Sim, simplesmente porque ele pode nos contar muito. Em particular, pela quantidade, cor e localização da placa na língua, pode-se avaliar a presença de uma doença específica em uma pessoa. Por isso é muito importante realizar uma higiene bucal completa, prestando atenção não só aos dentes, mas também à escovação da língua, palato e superfície interior bochechas

Normalmente, nossa língua deve ser rosada, sem rachaduras, espinhas, com uma pequena quantidade de saburra clara (branca ou acinzentada), através da qual é possível ver a superfície da língua. Essa placa é facilmente removida ao escovar os dentes pela manhã e não incomoda no futuro.

Com o que devemos ter cuidado?

Se a camada de placa for espessa, ela é densa, pegajosa e tem cor escura, Fedor e é difícil ou impossível de remover, e depois pouco tempo após a limpeza ele reaparece, então este é um indicador de problemas no corpo aos quais você deve prestar atenção.

Acredita-se que quanto mais escura for a saburra da língua, mais doença grave Em estoque.

Placa na língua. Razões para a aparência

O que é placa na língua? A língua humana é coberta por pequenas vilosidades, com as quais distinguimos o sabor e a temperatura dos alimentos que entram na boca. Durante o dia, minúsculas partículas de alimento se acumulam entre as vilosidades, que servem de alimento para bactérias e fungos que vivem na cavidade oral. Bactérias e fungos, por sua vez, são consumidos pelos leucócitos, que também morrem.

Como você pode ver, a composição da placa na língua é bastante complexa e ao mesmo tempo uma pequena quantidade dela é bastante fenômeno normal Para pessoa saudável. A placa geralmente se acumula na parte posterior da língua. Isso se explica pelo fato de que durante o dia, graças aos movimentos da língua e da saliva, a maior parte dela é limpa, e extremidade traseiraé de difícil acesso para este processo.

No certas condições a quantidade de placa pode aumentar e até mudar de cor. Pode ser branco, cinza, amarelo, marrom e até verde e preto.

Existem algumas razões para mudanças na cor da placa e seu aumento de formação. Vamos listar apenas alguns deles:

• várias doenças. Muitas vezes a causa da placa são doenças trato gastrointestinal, fígado, etc.;
• constipação;
• doenças infecciosas, por exemplo, amigdalite, escarlatina;
• doenças fúngicas da cavidade oral, por exemplo, candidíase ou, cientificamente, candidíase;
• vermes;
• doenças oncológicas;
• doenças respiratórias, como pneumonia;
• imunidade reduzida. Freqüentemente, um aumento na placa é observado no HIV precisamente devido à diminuição da imunidade;
• desequilíbrio da microflora intestinal ou oral;
• violação equilíbrio ácido-base cavidade oral;
• errado, não dieta balanceada;
• desidratação;
• suprimentos médicos;
• alguns produtos, como mirtilos, chá, café, etc.;
• fumar, etc

Além do mais aumento de conteúdo A placa pode ocorrer se você não escovar os dentes à noite.

Placa na língua. O que fazer

Se você notar uma camada espessa de placa na língua ou uma mudança na cor, não entre em pânico imediatamente.

Primeiramente precisamos analisar o que comemos antes, já que a cor da língua é muitas vezes influenciada por corantes na composição de alguns produtos alimentícios, por exemplo, em balas, caramelos (principalmente pirulitos e todo tipo de balas - doces de publicidade) ou os próprios produtos, isso pode incluir mirtilos ou café. Depois de limpar a boca, esta placa deve desaparecer.

Em segundo lugar, é necessário analisar os motivos que causam o aumento da formação de placas na língua.

Em terceiro lugar, é necessário observar quantas horas após a limpeza matinal da cavidade oral apareceu a placa bacteriana. Se mais de 3 horas depois, isso é normal. Também é considerado normal se a saburra da língua normalizar após 5 a 7 dias.

Se a placa ainda incomoda, primeiro você precisa ter mais cuidado com a higiene bucal e realizar procedimentos de higiene duas vezes ao dia.

O próximo passo é uma alimentação balanceada, pois uma espessa camada de placa bacteriana pode se formar após a ingestão de certos tipos de alimentos, por exemplo, após alimentos gordurosos, defumados e fritos. Mude sua alimentação, dando preferência aos alimentos cozidos, bem como Vegetais frescos e frutas.

Para esses fins, você pode usar medicamentos farmacêuticos. Freqüentemente, uma espessa camada de placa na língua ocorre devido à estagnação da bile em vesícula biliar. Comprimidos "Allohol" - agente colerético origem natural. Você pode consultar um médico, geralmente o médico prescreve um tratamento de 2 a 4 semanas, dois comprimidos três vezes ao dia antes das refeições.

Um ponto importante para se livrar da placa bacteriana na língua é normalizar as fezes e eliminar a constipação.

Se essas etapas não ajudarem e a placa ainda aparecer, você definitivamente deve consultar um médico e passar por exame completo. Quando a doença que leva à formação da placa for eliminada, a placa desaparecerá por si mesma.

Limpando a língua. Como limpar sua língua

Recomenda-se que os procedimentos de higiene bucal sejam realizados após o café da manhã, e não antes, para não deixar resíduos de alimentos ao longo do dia. A limpeza é feita sem pressão, passando da raiz até a ponta da língua. Você precisa limpar longitudinalmente e transversalmente, e não se esqueça dos lados da língua. Seja qual for o tipo de limpeza que você escolher, ela pode ser feita usando pasta de dentes, de preferência pó dental antibacteriano ou não abrasivo. Após o procedimento, você deve enxaguar a boca com um enxaguante antibacteriano.

A língua de cada pessoa é individual, portanto o método de limpeza a ser escolhido depende inteiramente de sua estrutura e do estado de saúde que você experimentará durante o procedimento. Não tente limpar toda a superfície da língua de uma só vez, especialmente se uma espessa camada de placa bacteriana estiver acumulada.

Limpando a língua com uma escova de dentes

Você pode usar a escova de dentes que usa para escovar os dentes para limpar a língua. Para o procedimento, as cerdas reais são usadas ou muitas vezes em verso As escovas de dente modernas possuem uma superfície nervurada especial para limpar a língua. Se você tem uma língua sensível, compre escova de dente com cerdas macias.

Depois de escovar os dentes, aplique uma pequena quantidade de pasta de dente na escova de dentes e use movimentos circulares suaves sem pressão para limpar a placa bacteriana da superfície da língua.

Quais são, na minha opinião, as desvantagens e dificuldades de escovar a língua com uma escova de dentes? Funciona frequentemente reflexo de vômito. Você precisa se adaptar ou usar outros meios para limpar a língua.

Limpando a língua com um raspador de língua

Atualmente, existem vários dispositivos para limpar a língua à venda, um deles é um raspador, que é feito de plástico e é uma colher no cabo. Deve-se lembrar que o raspador deve ser trocado periodicamente.

Suas vantagens: a superfície de trabalho é maior que a de uma escova de dente e causa menos reflexo de vômito. Lembre-se de enxaguar o raspador várias vezes durante o procedimento.

Escova de língua

Outro raspador de língua eficaz é o raspador de língua, que é um híbrido de raspador de língua e escova de cerdas macias. A escova raspadora tem formato alongado, o que é especialmente útil para pessoas com língua sensível.

Vamos assistir a um vídeo sobre como limpar adequadamente a língua.

Limpando a língua com meios improvisados

Para limpar a língua, você também pode usar meios improvisados: uma colher de chá ou gaze.

Lave as mãos primeiro. Três dedos médios mão direita enrole-o em gaze e faça movimentos circulares suaves e sem pressão para limpar a língua, da raiz às pontas. A duração do procedimento é de 1 a 2 minutos todos os dias.

Além disso, para limpar a língua, use uma colher de chá comum, que funciona como um raspador. De vez em quando, a colher deve ser lavada para retirar os depósitos em um copo d'água. Recurso este métodoé que a placa pode ser removida, ao contrário da gaze, na qual simplesmente se acumula.

Limpando a língua. Outros métodos

Costumamos ouvir ou ler a frase “desequilíbrio da microflora” ou “disbacteriose” em relação ao estado dos intestinos. Na verdade, também existem microrganismos benéficos e prejudiciais na cavidade oral. E, claro, sua proporção correta é muito importante: se por algum motivo predomina o número de microrganismos nocivos, isso leva ao aumento da formação de placas, inclusive na língua.

Se o equilíbrio da microflora oral for perturbado, deve-se ter mais cuidado com a higiene. Existem também métodos que visam suprimir microorganismos nocivos na boca, que são bons para serem executados paralelamente à escovação da língua pela manhã e à noite.

Limpando a língua com óleo vegetal

Muitas pessoas provavelmente já ouviram falar desse método. Coloque 1 colher de sopa na boca. óleo vegetal e fazer vários movimentos com ele: chupar, passar na boca, misturar com a língua, etc. O tempo de exposição é individual e varia de 5 a 15-20 minutos. Ao final do procedimento, o óleo deve ficar aguado e branco, é venenoso e deve ser cuspido no vaso sanitário. Não engula em hipótese alguma! Por fim, enxágue bem a boca água morna. É melhor limpar óleo vegetal pela manhã, com o estômago vazio.

Limpando a língua com bicarbonato de sódio

Certifique-se de dissolver 2-3 colheres de chá em 1 copo de água morna. bicarbonato de sódio. Enxágue a boca com esta solução.

Outra forma é limpar a boca com uma escova de dentes com uma pequena quantidade de bicarbonato de sódio aplicada.

Depois de limpar a língua com bicarbonato de sódio, enxágue a boca com água limpa.

Limpando a língua com própolis

Própolis - excelente agente antibacteriano. Se não for possível usar vários enxágues, então bom método Para limpar a língua, principalmente após comer, mastigue um pedaço de própolis por cinco minutos. Esta ferramenta não apenas combate microorganismos nocivos, mas também limpa a cavidade oral de restos de alimentos.

Como escovar os dentes corretamente

A forma tradicional e usual é limpar a cavidade oral de microorganismos e placa bacteriana com uma escova de dentes.

Limpar as superfícies laterais dos dentes por fora e por dentro:

1. coloque as cerdas na base da gengiva em ângulo agudo, aproximadamente 45 graus;
2. mova-se em direção ao dente e remova os depósitos da gengiva e do esmalte, enquanto se move, gire a alça de modo que as cerdas da superfície de mastigação do dente fiquem perpendiculares à superfície lateral;
3. Sem tocar na superfície lateral dos dentes e gengivas, mova as cerdas até a base das gengivas;
4. repita pelo menos 10 vezes.

Os movimentos devem ser amplos, em direção vertical– ao se mover ao longo da lateral da dentição perpendicular aos espaços interdentais, a placa se move entre os dentes.

Limpando a superfície de mastigação:

• posicione as cerdas perpendicularmente;
• mover-se para frente e para trás paralelamente às superfícies laterais externa e interna dos dentes;
• Quando terminar, remova a placa bacteriana das lacunas com fio dental.

No inicio procedimento de higiene enxágue a boca mãos Limpas enxágue as cerdas, aplique um pouco de pasta, combine os movimentos descritos acima em um determinado padrão, por exemplo:

• A superfície externa à esquerda - os dentes da frente - o lado externo direito.
• Superfície interna à direita - dentes anteriores - lado interno esquerdo.
• A superfície de mastigação fica à esquerda e depois à direita.

Escove os dentes da outra mandíbula da mesma maneira.

A limpeza da cavidade oral de acordo com este esquema demora cerca de 4 minutos, os dentes são escovados de manhã e à noite.

Como guardar uma escova de dentes

Evitar doenças dentárias, inflamação da mucosa, após a higiene bucal, lave as cerdas com água morna e sabão, ensaboe e deixe até o próximo uso.

O banheiro é um lugar conveniente, mas não o melhor para guardar uma escova de dentes. Umidade, calor, escuridão - condições fávoraveis para a reprodução de microrganismos.

Entre os usos, as cerdas devem ser mantidas secas e livres de poeira e insetos. É permitido guardar a escova de dente em um estojo de plástico somente durante viagens.

Os esterilizadores portáteis modernos de escovas de dentes são alimentados por bateria; uma lâmpada ultravioleta de ozônio destrói a maioria das bactérias nas cerdas.

Uma vez a cada poucos dias, desinfete as cerdas mergulhando-as brevemente em uma pilha de álcool, enxaguante bucal, 3%.

Guarde a escova em posição vertical Manuseie para baixo - assim as cerdas secam mais rápido. Para evitar a propagação bactéria patogênica, use um copo ou porta-copo individual.

Como escolher uma escova de dentes

Para uma higiene oral adequada e prevenção de doenças das mucosas, é necessário escolher a escova de dentes adequada.

Cerdas de fibra artificial são ideais requisitos higiênicos, melhor que o natural, não há canal dentro das vilosidades, a superfície é lisa, a ponta é arredondada.

Um dos principais parâmetros é a rigidez das cerdas, existem apenas cinco graus: muito duro, duro, médio, macio, muito macio.

Se não houver doenças bucais, as escovas de dureza média são adequadas para a maioria dos adultos.

As escovas de dente infantis possuem cerdas macias e muito macias.

Cerdas muito duras são usadas para limpar o esmalte dos dentes dos fumantes.

Ao escolher uma escova de dentes deve-se prestar atenção à frequência dos tufos, a distância ideal entre os tufos é de 2,5mm. A colocação excessivamente frequente dificulta a manutenção e o tratamento higiénico e não permite a limpeza de superfícies de difícil acesso. Via de regra, cada feixe tem formato cônico, o que facilita a penetração nos espaços interdentais.

Um pincel clássico - com tufos do mesmo comprimento, dispostos paralelamente. Este design funciona bem e não prejudica as gengivas.

A cabeça na qual estão fixados os tufos de vilosidades não deve ser excessivamente longa. A cabeça pequena facilita a limpeza da cavidade oral e a sua área permite evitar movimentos adicionais.

O tamanho ideal da cabeça da escova de dentes para adultos é de 7 a 11 mm de largura, até 30 mm de comprimento, para crianças – 17 a 25 mm de comprimento.

A escova de dentes é substituída de novo por mês. Alguns modelos são equipados com um indicador especial - fibras coloridas, que no final do período descolorem até o meio. Ao longo de um mês de uso, um máximo de microorganismos se acumulam nas cerdas - o produto de higiene torna-se um terreno fértil para infecções. A escova de dentes também precisa ser substituída se as cerdas começarem a cair, perderem a forma ou ficarem mais curtas.

Depois doença passada mucosa oral - para excluir reinfecção– vale a pena substituir até mesmo uma escova quase nova.

Algumas pessoas usam uma escova de dentes elétrica. De acordo com pesquisa moderna, este dispositivo não tem vantagens especiais.

Uma certa comodidade reside na rápida execução mecânica do número de movimentos necessários à higiene. Além disso, uma escova de dentes elétrica ajuda crianças e idosos a realizar movimentos precisos e coordenados.

Escolhendo uma pasta de dente

Higiênico. Este grupo contém variedades infantis; elas não contêm substâncias medicinais, destinam-se exclusivamente à higiene oral.

As pastas infantis são caracterizadas pela redução da abrasividade e pela concentração de diversos aditivos. Depois dos seis anos, uma criança pode usar cremes dentais para adultos - desde que não causem desconforto.

Terapêutico e profilático. Os cremes dentais desta variedade limpam e fornecem efeito de cura. Para prevenir a cárie, eles contêm compostos de flúor. EM forma pura O elemento é venenoso, mas em pequenas quantidades é necessário para o tecido ósseo.

1. Enxágue a boca por um longo tempo com uma decocção quente de sálvia e mil-folhas - segure o líquido na boca por alguns minutos.
2. Um pedaço de cânfora preso a um dente doente com goma de mascar ajuda.

Receita para cárie:

• misture 2 partes de orégano, 2 partes de erva de São João, 4 partes.
• Prepare 300 ml de água fervente 3 colheres de sopa. mistura, cozinhe em fogo baixo por 2 minutos, deixe por 2 horas, coe.

Utilizar para higiene oral e eliminação de maus odores 2 a 3 vezes ao dia.

Remédios para estomatite:

• Enxágue a boca com uma infusão de sete dias.

• Lave a erva fresca, pique, 2 colheres de sopa. despeje um copo óleo de espinheiro marítimo, deixe em local fresco e escuro por dois dias, coe.

Lubrifique a mucosa oral várias vezes ao dia.

• Prepare 1 colher de chá. Erva de São João e 1 colher de sopa. camomila em um copo de água fervente, deixe por meia hora, coe.

Enxágue a boca em caso de doenças da mucosa.

É útil mastigar salsa fresca - é um excelente anti-séptico e promove a cicatrização de feridas. Tome por via oral uma mistura de sucos de salsa, sucos frescos e de batata (2 colheres de sopa quatro vezes ao dia), bem como uma mistura de sucos de salsa, cenoura e batata (3 colheres de sopa uma vez ao dia).

Eliminando o mau hálito:

• enxágue a boca com água oxigenada a 3% 3-4 vezes ao dia.

• Lave e descasque 50g de raiz de raiz-forte, pique, acrescente um copo de vodka, deixe por 3 dias, coe.

Adicione algumas gotas a um copo de água morna e enxágue a boca.

Remédios populares para efeitos anti-sépticos e antiinflamatórios em doenças da mucosa oral:

• Moa a raiz de raiz-forte fresca no liquidificador e esprema o suco com um pano de algodão.

adicionar à água morna, enxágue a boca várias vezes ao dia.

• pique 3 colheres de sopa. folhas, 1 colher de chá. flores de calêndula, prepare com dois copos de água fervente, cozinhe por 10 minutos em banho-maria, deixe esfriar, coe.

Use para enxaguar.

• enxágue a boca com frescor suco de repolho, diluído com a mesma quantidade de água morna.

Tratamento de gengivite, periodontite:

• massageie as gengivas com óleo de abeto;

• misture 3 partes de casca de carvalho, 2 partes cor tília, prepare 1 colher de sopa. mistura com um copo de água fervente, deixe por 20 minutos, coe.

Use para enxaguar.

Remédios populares para cicatrização de feridas e úlceras em doenças da cavidade oral:

• Prepare 2 colheres de sopa. folhas esmagadas com um copo de água fervente, deixe por 15 minutos, coe.

Enxágue a boca com infusão quente.

• Prepare 1 colher de chá. erva do pântano com um copo de água fervente, deixe por 45 minutos, coe.

Enxágue a boca para curar a membrana mucosa.

Muitas pessoas fazem limpeza para restaurar e limpar o corpo. vários órgãos. Sugiro iniciar os procedimentos de limpeza com a limpeza da cavidade oral.

A limpeza da cavidade oral permitirá evitar doenças dentárias, prevenir cáries e. Você nunca terá mau hálito.

Existem muitas partículas de epitélio morto na boca. Essas partículas são onde os restos de comida se acumulam. Restos de comida se decompõem e liberam toxinas. Por causa dessas secreções, surge um odor desagradável na boca, forma-se tártaro e toxinas nocivas são absorvidas pelo sangue, envenenando e obstruindo todo o corpo.

Para determinar o acúmulo de partículas de epitélio morto, preste atenção na saburra da língua. Quanto mais espessa for, maior será a quantidade de substâncias nocivas na língua. Esta placa deve ser limpa periodicamente.Na limpeza da cavidade oral, todos os métodos de limpeza devem ser utilizados.

A primeira maneira de remover a placa bacteriana

Para remover a placa bacteriana, use as pontas dos dedos indicador e médio para fazer vários movimentos de raspagem na base da língua. Depois disso, lave os dedos e enxágue a boca.

Em seguida, repita tudo várias vezes, passando gradualmente da base da língua para a parte frontal. Gradualmente, toda a língua ficará livre de placas. Depois de dois ou três movimentos você precisa enxaguar a boca. Em nenhuma circunstância engula a placa separada.

Não fique muito nervoso se engolir acidentalmente. Nada de errado com isso. Com o tempo, você aprenderá a cuspir tudo na hora certa. Ao final do procedimento de limpeza da língua, sua boca deve ser bem enxaguada.

Esta limpeza da língua deve ser feita de manhã e à noite, após escovar os dentes.

A segunda maneira de remover a placa bacteriana

O segundo método de remoção de acumulações prejudiciais na língua ajudará a prevenir muitas doenças e a melhorar a condição. A limpeza da cavidade oral deve ser feita constantemente.

Para este método de remoção da placa bacteriana da língua, você precisará de óleo vegetal não refinado. Pode ser azeitona, milho, girassol. A principal condição é que o óleo não seja refinado.

Se você não tiver óleo de girassol não refinado em mãos, poderá usar um refinado. Só acho que qualquer óleo refinado é menos eficaz.

Para limpar, você precisará de uma colher de sopa de óleo vegetal. Este óleo deve ser colocado na boca e mantido na boca, rolando por toda a cavidade oral.

Se sentir enjoo, você pode reduzir a quantidade de óleo, por exemplo, substituir uma colher de sopa por uma colher de chá ou colher de sobremesa. Com o tempo, a quantidade de óleo ainda precisa ser aumentada para uma colher de sopa.

O óleo deve ser mantido na boca por 15 a 20 minutos. No início, guarde o máximo que puder. Durante esse tempo, o óleo da boca ficará mais líquido e adquirirá cor branca. Após esse tempo, o óleo deverá ser cuspido.

Sob nenhuma circunstância você deve engolir o óleo. Este óleo contém todas as toxinas orais. Não pode mais ser chamado de petróleo.

Imediatamente após retirar o óleo, enxágue a boca várias vezes. Isso deve ser feito. Em seguida, pegue uma colher de chá e limpe a placa bacteriana da língua. Se o seu corpo estiver muito poluído, a placa ficará viscosa e viscosa. Tente remover toda a placa bacteriana da língua.

Use a colher com cuidado para não danificar o tecido da língua e não bata a colher nos dentes. Você pode danificar o esmalte dos dentes. Depois disso, enxágue a boca novamente.

O segundo método de remoção da placa bacteriana da língua é o mais eficaz. Eu mesmo uso. Após este procedimento, uma agradável sensação de limpeza aparece na boca. Os dentes ficam mais brancos, a dor nos dentes diminui ou cessa completamente, se houver. Até os dentes sob a coroa param de doer.

O segundo método de remoção da placa bacteriana da língua deve ser realizado diariamente pela manhã. Se você não consegue dedicar tanto tempo à limpeza da boca, faça-o à noite ou antes de dormir.

A terceira maneira de limpar sua língua

O terceiro método de limpeza da língua não é tão eficaz quanto os dois primeiros. Este método usa uma escova de dentes. Muitas pessoas usam uma escova de dentes para limpar a língua.

Se você gosta desse método de limpeza, veja a foto.

Quem deve fazer a limpeza bucal?

Limpar a cavidade oral com óleo vegetal cura todo o corpo. É uma boa prevenção de doenças de dentes e gengivas. Este método é adequado para o tratamento da sinusite crônica.

Na maioria das vezes, o mau hálito aparece pela manhã. Para evitar isso, você precisa aprender a escovar não só os dentes, mas também a língua. Portanto, toda pessoa deve fazer limpeza bucal. Ao limpar constantemente sua língua, seu corpo ficará muito mais limpo e saudável e não irá assombrá-lo.

Boa saúde e longevidade!

Conformidade higiene adequada a higiene oral é necessária para dentes saudáveis ​​e fortes, prevenção de infecções e doenças gengivais e prevenção do mau hálito. A higiene bucal envolve a limpeza não apenas dos dentes, mas de toda a boca. Escove os dentes e use fio dental, raspe a placa bacteriana da língua e use enxaguatório bucal para limpar completamente a boca.

Passos

Escovar e passar fio dental nos dentes

Escove os dentes 2 a 3 vezes ao dia. O primeiro passo para cuidar da cavidade oral e manter sua higiene é a escovação regular e adequada dos dentes. Geralmente é recomendado escovar os dentes duas vezes ao dia, de manhã e à noite. Você também pode fazer isso uma terceira vez depois do almoço, mas não escove os dentes mais de três vezes ao dia.

Observar técnica correta. Você deve escovar os dentes corretamente para obter benefício máximo e minimizar o risco de danos ou abrasão nas gengivas esmalte dentário. Para começar, coloque a escova em um ângulo de 45 graus em relação às gengivas. Mova suavemente a escova para frente e para trás em um dente individual e, em seguida, escove suavemente toda a superfície do dente em movimentos para cima e para baixo.

Use fio dental regularmente. Mesmo que você escove os dentes corretamente, há áreas que não podem ser alcançadas com a escova. Use fio dental diariamente para remover quaisquer partículas de comida presas entre eles. Tal como acontece com a escovação, deve-se usar uma técnica adequada para evitar arranhar os dentes ou gengivas. Enrole o fio dedos indicadores ambas as mãos, de modo que entre elas fique um pedaço de linha livre com cerca de 5 centímetros de comprimento.

Use as ferramentas certas.É importante escolher a escova de dentes certa. Use um pincel de tamanho adequado e com cerdas macias que permita fácil acesso a todos os cantos da boca. É necessário trocar a escova de dentes a cada 3-4 meses, ou com maior frequência assim que notar que as cerdas estão desgastadas.

Usando enxaguatório bucal

Enxágue a boca com um líquido especial. O líquido pode penetrar nos cantos da boca mais difíceis de alcançar. No entanto, o enxaguatório bucal não deve ser considerado uma alternativa à escova de dentes ou ao fio dental; ele serve meios adicionais. Muitas pessoas enxaguam a boca depois de escovar os dentes e passar fio dental, embora a ordem desses três procedimentos não importe.

Use um enxaguatório bucal medicamentoso. As farmácias têm muitas opções diferentes medicamentos para enxaguar a boca. Eles ajudam a prevenir a cárie dentária e o desenvolvimento de cáries, eliminam Fedor da boca e protege contra doenças como gengivite (inflamação das gengivas). Ferramentas cosméticas enxaguatórios bucais são menos eficazes - eliminam temporariamente Fedor da boca, mas não eliminam as suas causas e não ajudam a manter a higiene oral.

Entenda o quão importante é a higiene bucal. Se você não cuidar da sua boca e não limpá-la regularmente, aumentará significativamente o risco de desenvolver infecções e doenças gengivais, cáries e perda de dentes. A melhor maneira Cuidar das gengivas envolve escovar e usar fio dental nos dentes e na boca regularmente. A placa bacteriana nos dentes também pode causar problemas nas gengivas. Se a placa não for removida rapidamente, ela pode se transformar em tártaro, cuja remoção exigirá a ajuda de um dentista.

A importância do correto cuidados de higiene cavidade oral não pode ser exagerada. Principalmente quando se trata de recém-nascidos. Afinal, a saúde do bebê e a posterior saúde de seus dentes dependem, antes de tudo, da higiene bucal adequada da criança.

Você deve pensar no estado de saúde bucal do seu filho desde os primeiros dias de vida. Você precisa responder à questão de como limpar a boca de um recém-nascido. Os pais do bebê deveriam fazer isso.

A cavidade bucal de uma criança necessita de cuidados periódicos, pois se isso for negligenciado, você poderá encontrar problemas que levarão a doenças no futuro.

Para a sua atividade vital, basta que os micróbios se alimentem de restos de alimentos que permaneceram devido ao não cumprimento dos requisitos de higiene. Para evitar isso, os pais são aconselhados a limpar a boca do filho aproximadamente meia hora após cada mamada.

Isso pode ser feito com algodão, tampão, curativo ou gaze, após ajuda precisa ser umedecido com resfriado água fervida. Além disso, para higiene bucal em recém-nascidos, você pode comprar nas farmácias uma ponta de dedo de borracha especial com saliências suaves.

Como limpar a língua de um recém-nascido

Muitas mães se preocupam com as causas da placa bacteriana e não sabem se precisam limpar a língua do recém-nascido. É simplesmente necessário fazer isso, sem falta.

Existem várias maneiras:

• Você pode usar vitamina B12 (rosa). Você deve enrolar o dedo em um curativo, umedecê-lo com uma solução vitamínica e dar ao bebê para sugar. Alternativamente, use injeção de solução ou Cotonete, embebido em solução vitamínica. A solução vitamínica pode ser substituída por refrigerante. E se você está se perguntando como exatamente limpar a língua de um recém-nascido com refrigerante, faça exatamente o mesmo que com uma solução de vitaminas.
• A língua e a mucosa do bebê devem ser limpas com clorofila (à base de óleo) e, em seguida, a língua deve ser tratada com uma solução preparada a partir de um comprimido de nistatina triturado e uma ampola de vitamina B12.
• Use duas tinturas - mirra e ratania. Eles podem ser encontrados em qualquer farmácia. Estas duas tinturas devem ser misturadas em quantidades iguais e diluídas com bastante água. Em seguida, você precisa pegar um bastão com um curativo ou algodão e umedecê-lo com a solução resultante e, em seguida, enxugar cuidadosamente a língua e a mucosa oral do bebê com ele.