Dormir junto com uma criança: a experiência de famílias com muitos filhos. É necessário dormir junto com uma criança: prós e contras

Um lindo berço ou berço é um dote que os pais correm para comprar pouco antes do nascimento do bebê. Eles ficam lindos e prometem conforto e bons sonhos ao recém-nascido. Depois de embalar o bebê nos braços, a mãe o transfere com cuidado para o berço, onde ele dorme até sentir fome. Até certo momento, nunca lhe ocorre que algum dia terá que praticar dormir junto com seu filho.

O doce sono de um bebê em seu próprio berço é o sonho de toda mãe.

Gradualmente, a nova mãe fica cansada. A falta de sono à noite, a alimentação sob demanda ou de acordo com o horário, as tarefas domésticas, o cuidado da família consomem energia. Ela decide tentar deixar o bebê na cama após a segunda mamada (por volta das 2h às 3h), e depois o coloca lá a noite toda, não querendo interromper o descanso e subir até o berço. Quão benéfico é isso para o bebê? Devo colocá-lo na cama comigo à noite?

Dormir junto entre mãe e bebê

Há alguns anos, dormir junto com uma criança não era muito apreciado. Acreditava-se que o bebê deveria se acostumar a dormir separado, no próprio berço (recomendamos a leitura:). A mãe cansada também precisava dormir, sem se preocupar que durante o descanso pudesse causar algum mal ao bebê. Hoje em dia, os psicólogos perinatais têm opinião contrária e promovem ativamente o descanso do bebê na cama dos pais.

Em muitas famílias, a decisão sobre onde a criança vai dormir é feita de acordo com a situação. Quando o bebê fica inquieto e adormece apenas ao lado da mãe, ela tem que aceitar isso e colocá-lo ao lado dele. A questão do descanso noturno com uma criança é igualmente interessante para pais experientes. Às vezes, as tradições noturnas mudam com a chegada dos filhos mais velhos na família.

Dormir junto no primeiro ano de vida

Prática conjunta descanso noturno Com um bebê, eles são aconselhados não apenas às mães que alimentam sob demanda. Acredita-se que o bebê precisa disso para desenvolver uma sensação de segurança e proteção em um mundo ainda desconhecido. Bebês que dormem ao lado das mães têm maior potencial de desenvolvimento. Quando eles descansam separadamente, um longo período de tempo se desenvolve. sonho profundo, surgindo como situação estressante a ausência de um ente querido por perto.

Mesmo que a mãe tenha muitas outras preocupações, ela ainda não deve sair do quarto até que o bebê adormeça. Você pode deitar ao lado dele, cantar uma canção de ninar ou convidar o pai para fazer isso.

Os recém-nascidos às vezes param de respirar durante o sono, mas a proximidade de um ente querido estimula ativamente o trabalho centro respiratório bebê. Está comprovado que a síndrome da morte súbita infantil é menos comum em crianças que dormem com a mãe.

Dormir junto entre 0-3 meses

Nas primeiras semanas pós-parto, mãe e bebê precisam estar fisicamente juntos. A ligação que eles tiveram durante 9 meses ainda é muito forte. É importante que a mãe e o bebê sintam o calor e a proximidade um do outro. No entanto, dormir junto rapidamente se torna um hábito difícil de abandonar no futuro.

• Entre as vantagens de o bebê descansar ao lado da mãe nos primeiros meses após o nascimento: tranquilidade para os pais e para o bebê, não há necessidade de se levantar à noite para alimentá-lo.
• Das desvantagens: o risco de dormir na cama com os pais à noite se tornar um hábito. Você pode evitar isso colocando seu bebê em um berço ou berço separado durante o dia.

Bebê de 3 a 6 meses: deve ser colocado na cama separadamente?

Durante esse período, o bebê ganha mobilidade, aprende a rolar e tenta engatinhar. Deixá-lo sozinho na cama de um adulto é perigoso. Se a mãe domesticou o bebê com as mãos ou “descansou sob o barril”, o retreinamento levará tempo. Durante o dia pode não haver tempo para relaxar juntos, por isso você deve colocar seu bebê em seu próprio berço. Não há desvantagens em uma noite de descanso com os pais, já que o bebê ainda ingere leite materno.

• Os benefícios de descansar ao lado da mãe neste período: comodidade nas mamadas noturnas, capacidade de acalmar rapidamente o bebê.
• Contras: quando o bebê começar a engatinhar, deve-se cuidar da segurança (os pais podem dormir, e nessa hora ele tentará descer). Os pais muitas vezes são contra ter um bebê na cama porque isso afeta a vida conjugal.

Dormir junto com um bebê de 6 a 12 meses

O bebê está se desenvolvendo de 6 a 12 meses, ficando cada vez mais ativo, tentando ficar de quatro, aprendendo a andar. Nesse período, muitas vezes o bebê acorda para mamar só porque está acostumado (e não por fome). Não há como uma mãe explicar a uma criança que recebe amamentação sob demanda que não é mais necessário fazer isso com muita frequência. Passar férias juntos nesse período torna-se desconfortável.

• Entre as vantagens neste período podemos destacar: bom noite de sono mãe (ela não precisa se distrair preparando a mamadeira e subindo até o bebê), bem como a oportunidade de manter a amamentação. Durante o dia, os pais podem ir a algum lugar e o bebê recebe os alimentos complementares prescritos. Mas à noite o leite materno o espera.
• Das desvantagens: o bebê pode brincar muito antes de dormir, muitas vezes acorda e pega o peito.

Prós e contras objetivos de dormir junto

Este artigo fala sobre formas típicas de resolver seus problemas, mas cada caso é único! Se você quiser saber comigo como resolver seu problema específico, faça sua pergunta. É rápido e gratuito!

Anteriormente, os pediatras recomendavam colocar os bebês separados dos pais. Isso foi amplamente facilitado pelo sucesso do livro de Spock, “The Child and His Care”, onde o autor argumentou que até os seis meses o bebê deveria dormir em sua própria cama, no quarto dos pais, e depois em um berçário separado. Isso foi justificado pela possibilidade de esmagamento da criança durante o sono, pelas condições anti-higiênicas, pela formação do hábito da criança de dormir com os pais e pela interferência na vida íntima.

Está agora provado que os adultos só podem “dormir” um bebé em estado de embriaguez ou acidentalmente (se o peso do adulto for superior a 150 kg). O nariz do bebê é arrebitado, por isso é impossível sufocar durante o sono. Quanto a lesões acidentais no bebê, a mãe dorme levemente, se o bebê estiver deitado de lado nenhum problema acontecerá.

É possível treinar novamente uma criança para descansar sozinha desde um ano de idade, e não apenas a cama é adequada para o sexo conjugal.

Argumentos para dormir junto

Hoje existem muitos argumentos contra dormir junto não funciona mais. Há cada vez mais casais que praticam a organização, argumentando que é tão inerente à natureza e que os regulamentos não precisam ser violados. Entre os argumentos a favor do co-leito entre o bebê e seus pais:

• a mãe mantém a lactação;
• reduzindo o risco de morte súbita infantil (recomendamos a leitura:);
• unidade dos biorritmos da mãe e do bebê;
• a oportunidade de dormir o suficiente sem ser interrompido ao colocar a criança na cama;
• os bebês toleram cólicas e dentição com mais facilidade, ficam menos ansiosos e raramente reclamam de pesadelos no futuro.

Argumentos contra dormir junto

Anteriormente, as crianças muitas vezes dormiam com os pais devido ao fato de não ser possível fornecer um local separado para cada membro da família. Não havia nada de errado com isso, mas ainda há pessoas tentando encontrar falhas:

• o risco de superalimentar uma criança que come quando precisa;
• a incapacidade dos pais de relaxar completamente, o que afeta a produtividade no trabalho e causa irritabilidade;
• alguns psiquiatras acreditam seriamente que descansar uma criança na mesma cama com adultos desenvolve infantilismo e atraso no desenvolvimento mental;
• medo de prejudicar a criança;
• obstáculo à intimidade conjugal;
• o risco de infectar uma criança com ARVI (se os pais estiverem doentes).

É importante que os pais decidam juntos onde dormir para o bebê. Cada família tem seu modo de vida, mas se ambos os cônjuges não se importam que o bebê durma com eles, é importante organizar um local para dormir e cuidar do conforto durante o sono.

Como organizar o co-leito?

Estabelecer dormir junto com um bebê não é fácil, leva de 2 semanas a 1,5 meses. Em primeiro lugar, a mãe deve saber mamar deitada, aprender a descansar quando o bebê está por perto. Os recém-nascidos se acostumam a dormir juntos mais rápido. Se você planeja dormir com um bebê mais velho, precisa estar preparado para o fato de que a princípio ele se mexerá e se virará ativamente.

A segurança depende se a mãe sabe pegar o bebê na posição deitada, do formato e do tamanho da mama. Caso ela seja maior que o tamanho 4, é importante consultar um especialista em amamentação, aprender a alimentar corretamente e praticar a amamentação. sesta e só então decidir fazer o mesmo à noite.

Dormir com um bebê requer o consentimento voluntário de ambos os pais. Grande importância existe uma organização adequada para isso:

• o colchão deve ser ortopédico e não ceder com o peso da criança;
• troca regular de roupa de cama (é melhor colocar o bebê no “saco de dormir”) (recomendamos a leitura:);
• o bebê deve ser colocado entre a mãe e a parede (ou borda protetora), mas não entre os pais;
• o bebê deve dormir sem travesseiro, mesmo que os pais usem (pode-se colocar fralda embaixo da cabeça);
• Os travesseiros e cobertores separados dos pais devem ser mantidos afastados da cabeça do bebê;
• o sexo deveria ser transferido para outro território.

Regulamentos de segurança

Quando relaxar com seu bebê for apertado ou inconveniente, você deve pensar em comprar lugar para dormir, que é acoplado a uma cama de adulto ou para mover o berço de um bebê em sua direção. Para segurança dia de descanso O berço próprio da criança (onde ela dorme sozinha) ou um berço é o ideal. As regras de segurança irão ajudá-lo a superar dúvidas sobre dormir juntos:

• capaz intoxicação alcoólica e depois de tomar sedativos O bebê não deve ser colocado na cama com adultos;
• uma ameaça ao bebê - travesseiros, almofadas, colchões d'água, onde ele possa enterrar a cabeça; isso não deve acontecer na cama;
• É importante que o bebê durma de lado;
• se a mãe não consegue descansar totalmente e tem dificuldade para alimentar o filho deitado, vale pensar que dormir junto é inadequado;
• quando um dos pais está doente (infecções de órgãos otorrinolaringológicos, pele), o bebê precisa ser colocado separadamente.

Com base em muitos anos de experiência, o Dr. Evgeniy Olegovich Komarovsky (um famoso pediatra e assistente dos pais na criação de filhos saudáveis) argumenta que não pode haver regras claras em matéria de compartilhar o sono com um bebê. Cada família decide esta questão em individualmente. Se a segurança do bebê estiver garantida e os pais estiverem satisfeitos com esse padrão de sono, essa prática é aceitável.

No entanto, o médico destaca que muitas famílias são destruídas pelo fato de que, após o parto, a mulher fica totalmente ocupada com o filho e não tem vontade de se distrair com o marido. Para o cônjuge, as instruções para “colocar-se na posição de esposa” geralmente não funcionam. O único lugar onde ele “reina” é na cama compartilhada. Afastá-la do marido também aumenta o risco de divórcio.

Outro fato interessante, que Komarovsky observou, diz respeito Estado emocional mãe e bebê. Ficar juntos 24 horas por dia é absolutamente natural para eles, mas introduz restrições significativas no estilo de vida da mãe. No entanto, não foi comprovado que o instinto de estar junto afete o físico e saúde mental bebês.

Ele se acostuma rapidamente com a ausência da mãe quando é alimentado, trocado e agasalhado. Se você não o colocar na cama dos pais imediatamente após o hospital, dentro de 2 a 3 dias ele se acostumará ao sono isolado. Situação oposta: o bebê rapidamente se acostuma a dormir com a mãe. É ingênuo pensar que à medida que envelhecer ele desejará se separar. O desmame exigirá muito tempo, paciência e nervosismo.

Na opinião pessoal de Komarovsky, descansar as crianças na mesma cama dos adultos traz mais desvantagens do que benefícios. Enraíza-se em famílias onde os pais têm quartos separados, a mãe cria o filho sozinha ou isola o pai porque o ronco atrapalha o sono. Em qualquer caso, o médico aconselha levar em consideração os interesses de todos os familiares e, a partir disso, preparar um local de dormir para o bebê.

Idade em que um bebê pode dividir a cama com os pais

O bebê pode dormir com os pais enquanto a amamentação continua. É importante desmamar a criança até um ano e meio, pois nessa idade o medo de perder a mãe se torna agudo e transferi-la para o próprio berço será doloroso. É possível que o bebê chore e peça para voltar, o que afetará negativamente o humor de todos os membros da família.

Se você não desmamar a criança na hora certa, ela desenvolverá apego. Dormir em cama separada será percebido como um castigo, o bebê acreditará que foi abandonado. É importante realizar a transferência com tranquilidade para não prejudicar o bebê Trauma psicológico. Caso haja mudanças planejadas na vida do bebê, sua transferência para um berço separado deve ser adiada. É importante que a mãe esteja por perto durante o sono noturno se ocorrerem os seguintes eventos:

• celebração familiar barulhenta;
• iniciar uma visita ao jardim, centro de desenvolvimento;
• o nascimento de um segundo filho;
• divórcio dos pais;
• em movimento;
• uma briga entre adultos em que o bebê estava presente;
• em outras situações semelhantes.

É permitida a prática de dormir junto durante os períodos de doença da criança, exacerbação de alergias, doenças crônicas, dentição. É importante deixá-lo sentir amor paternal, e não se isolar sozinho com sua dor. Ao transferir para um berço separado, você não deve assustar o bebê com conversas ou escuridão. É importante explicar que ele já é grande e será muito mais conveniente para ele descansar separadamente.

Nota para a mãe

O conforto que advém de dormir junto com um recém-nascido pode não ser relevante quando a criança tem um ano de idade. A sensação de que sua mãe está por perto é importante nas primeiras semanas de vida. Após 3 meses, o contato próximo com os pais não é tão necessário. O bebê explora o mundo, e a tarefa da mãe é diversificar os horários de vigília e mantê-lo ocupado jogos de dedo, canções infantis, ouvir música.

A princípio pensei que não sabia muito sobre esse assunto, já fazíamos muito tempo que praticávamos dormir juntos. E então comecei a lembrar de todas as fontes sobre esse tema que estudei logo no início de nossa jornada. Aí eu percebi: deveria ter um post 👌
Deixe-me começar pelo fato de que não começamos imediatamente a dormir juntos com a criança, tudo aconteceu de alguma forma sem a minha opinião especial. Mais sobre isso mais tarde.
Durante a gravidez, li em meu primeiro livro do Dr. Komarovsky:

“as crianças dormem bem nos berços”

E como este especialista é para mim uma autoridade há muito tempo e até hoje, pelo que expresso a minha profunda gratidão pelo seu trabalho, marquei com calma a caixa “dormir no berço”.
Até ganhamos esse berço, e o bebê até dormiu nele quase uma semana inteira depois da maternidade 😅
A partir desse momento percebi que nem todas as crianças querem crescer segundo Komarovsky ☝️ mas no começo ainda reclamava muito, como é que era, eu deveria dormir. 😥 Só mais tarde descobri que existem muito mais mães assim (quero dizer, que praticam dormir junto com o bebê). Se o seu bebê dorme confortavelmente no berço depois de adormecer no peito ou nos braços, e o deixa dormir, você está entre os pequenos 10% das mães cujos filhos são tão independentes. Por pelo menos Foi o que ouvi de uma consultora de amamentação. Caímos em 90% das crianças comuns que muitas vezes acordam à noite e querem ver a mãe.
Quanto ao resto, concordo com a opinião de W. e M. Sears, cujo método de criar os filhos é hoje bastante popular. Eles incentivam você a tentar escolher a opção que fornecerá Sonho bom vocês dois.

E “não tenha medo da necessidade de levar seu filho para a cama”.

Muito em breve ele vai crescer e nunca mais vai querer dormir com você, mesmo que você peça a ele. A

“Em 25 anos, é improvável que você saiba com quem ele está dormindo”

😆 Pensamento de um pediatra famoso (Carlo Gonzalez) que gosto muito.
Foi assim que dormimos juntos.
Na maternidade, pelo baixo peso e outras nuances que já escrevi no post sobre amamentação, ele foi complementado. Mas de uma forma simples, numa mistura 💩. Portanto, ele dormiu bem na “sua” bandeja transparente fornecida pelo governo. E na primeira semana em casa ele também se alimentou bastante, também escrevi sobre isso.
E como a mistura é uma coisa muito difícil de digerir, 💩💩 aqui estava ele dormindo comigo, a princípio ele não ligava onde dormir.
No final da primeira semana, consegui extrair um volume de leite durante a noite e não introduzi fórmula à noite. E então ela reduziu drasticamente a alimentação complementar quando começou a amamentar e percebeu que ele poderia comer mais do peito sozinho. 👍A partir desse momento o bebê ficou mais ativo, acordando mais vezes para comer. E nesse período aconteceu que já estava frio lá fora, mas o aquecimento ainda não tinha sido ligado, pois o estômago não estava mais tão cheio à noite, a criança simplesmente congelou no berço, claro que acordou e estava assustado. A partir de agora ele dorme na mesma cama que nós. Especialmente para isso foi adquirida uma capa de colchão feita de 3 camadas de coco, segundo Komarovsky. Eu mesmo dormiria com prazer em um colchão mais macio 😆

Ele foi dormir, mas meu cérebro ficou inquieto por muito tempo. Afinal, eles aparecem imediatamente do nada” pessoas boas”, que dirá “mas você pode esmagá-lo enquanto dorme” 😱
Só mais tarde li que, por exemplo, na China nunca tinham ouvido falar disto. O conceito de “morte súbita na cama” é muito difundido por lá. E as crianças sempre dormem com os pais.
Então eles começarão a me encontrar materiais diferentes"prós e contras".

Com base na minha experiência, destacaria vários pontos “PARA” dormir junto

• 🙋 Uma vantagem absoluta se você estiver amamentando é que é conveniente alimentar.
  Não há necessidade de se esgueirar até o berço dele à noite. A experiência noturna das duas primeiras semanas me mostrou isso bem em comparação. Por exemplo, várias vezes adormeci com ele nos braços em uma cadeira à noite. 🙆 Não está claro o que é mais provável: cair no sonho com um bebê dormindo ou esmagar o que está deitado ao lado dele, visto que o sono da mãe é muito sensível. Todas as mães confirmarão isso, não importa quão profundamente durmam antes da chegada do bebê.
• 🙋 Mamãe dorme melhor.
  Isto decorre logicamente do primeiro ponto.
  Novamente, se você estiver no GW. Sobre alimentação artificial Você ainda precisa preparar a garrafa. Mas o bebê pode simplesmente acordar se estiver com frio, por exemplo, ou com medo, então ele também terá que se levantar.
• 🙋 De acordo com psicólogos modernos, O bebê também dorme melhor durante o co-leito, além disso, ele está menos estressado. Não tenho nada com que comparar, estou apenas considerando isso como uma vantagem.
• 🙋 De acordo com a atualmente popular “teoria do apego” Ajuda a formar apego a um adulto importante e significativo. É discutível que, além de dormirmos juntos, os relacionamentos sejam importantes aqui. Se vocês apenas dormirem juntos à noite e ignorarem as necessidades de seu filho durante o dia, provavelmente não conseguirão dormir juntos.

Em resumo, se mãe e bebê dormem bem quando dormem juntos, durmam bem. Porém, se a mãe não consegue dormir, tem medo de ficar presa e está em constante estresse por causa disso, por que torturar a si mesma e ao filho. Existem outras opções.
Por exemplo, um berço sem lado é colocado bem ao lado do seu.
Aliás, é exatamente assim que se recomenda “transferir” uma criança para um berço separado quando chegar a hora. Como regra, isso não ocorre antes da conclusão amamentação.

Precauções de segurança quando pais e filhos dormem juntos

• ☝️ Certifique-se de que a borda onde seu filho dorme esteja protegida.. Agora eles vendem pára-choques especiais. Você pode instalar um berço se comprou com antecedência e a criança não dormiu, como nós. Você pode colocar um sofá ao lado da cama. O principal é que você tenha certeza de que o bebê não tem a menor chance de cair durante o sono.
• ☝️ É melhor para o bebê ter um local separado para dormir. Ou seja, no seu lençol coloque a fralda dele e um travesseiro de fralda dobrada 4 vezes (se achar necessário). Komarovsky diz que até um ano não é necessário nenhum travesseiro. Nos mostraram assim na maternidade, e é assim que ele dorme conosco com uma fralda dobrada para uma pequena elevação. Percebi que era mais conveniente me alimentar do que sem levantar a cabeça.
• ☝️ Sem álcool ou outras substâncias que expandam a mente. Isso é mais para os pais, é claro. Mesmo uma dose pequena e você já perde o controle. Ainda não tentamos, é melhor confiar nos médicos.
• ☝️ Um pequeno truque se você ainda tem medo de ser esmagado, mas quer dormir junto com seu filho. Coloque seu bebê na altura do seu rosto. Ou seja, a cabeça dele está oposta à sua. Então, isso é puramente fisicamente impossível - esta, na minha opinião, é a posição mais segura para dormir junto com um bebê. E para tornar a alimentação conveniente, uma fralda separada ajudará. Nós os alimentamos e os transportamos. Além disso, a princípio coloquei uma almofada na região das pernas para não atropelar acidentalmente o pé. E quando o bebê crescer, a própria ideia de que ele pode ser esmagado parecerá, no mínimo, estranha.
• ☝️ Acredita-se que é melhor o bebê dormir na beirada, já que ele é um hóspede na cama dos pais e ainda terá que sair algum dia. Ainda não sei exatamente como fazer isso tecnicamente, pois à noite ainda alimento frequentemente em ambos os seios. Portanto, é mais fácil para mim pular sozinho do que dar algumas cambalhotas, mas para que a criança certamente fique no limite. Talvez funcione melhor para você.
• ☝️ E como desejo, não tire o papai da sua cama. Trata-se, antes de mais, de um leito matrimonial onde fica a criança. Ainda não se sabe quanto tempo durará o sono conjunto com o bebê (todas as crianças ficam prontas para se mudar de maneira diferente), mas o pai pode gostar de adormecer separadamente com uma TV ou tablet.

Você é, antes de tudo, uma família. E este é o ponto principal. Vocês vivenciam juntos todos os momentos alegres e não tão alegres da paternidade. Sentindo-se envolvido nas mamadas noturnas, nas trocas de fraldas, no balanço e na disposição para ajudar em algum momento, seu relacionamento conjugal só será mais forte e próximo, apesar de algumas nuances da intimidade física. E para isso, afinal, existem outros locais no apartamento além da cama.

Agora um pouco sobre o “método francês de adormecer sozinho”

O método francês de colocar os bebês para dormir sozinhos tornou-se bastante popular em vários fóruns e em nas redes sociais. É improvável que alguma mãe moderna tenha ouvido pelo menos algo sobre isso.
Uma vez que nossa avó, me vendo em Outra vez Eu estava colocando a criança para dormir à noite e disse: “Eu gostaria de poder pegar agora e adormecer sozinho”. Seria bom..."
Não vou dizer que estes Eu não tive pensamentos sediciosos 🙆 afinal, algumas mães se gabam de que seus filhos adormecem sozinhos mesmo durante a soneca diurna ☝️
Mas quando descobri a que custo isso é conseguido 🙈🙉🙊 fiquei simplesmente horrorizado.
De acordo com o método francês de adormecer por conta própria, que, como se descobriu mais tarde, é ativamente criticado pelos psicólogos, a criança adormece sozinha, mas! Depois de um certo treino.
E é assim que é feito. A mamãe é convidada a colocar a criança no berço, sorrir e dizer “vai dormir, estou por perto”, virar-se, sair do quarto e fechar a porta 🙆
Espere 5 minutos, depois 10, 10, 20... entre no quarto nesses intervalos, se o bebê não estiver dormindo, diga novamente “vai dormir, estou por perto”, não saia da cama em hipótese alguma . E assim por diante até ele adormecer 😨
E ele acabará adormecendo. Ele vai gritar e adormecer.
Mas esta é apenas a aparência de um sonho. Ele vai adormecer de desesperança, que é inútil gritar: ninguém virá mesmo. E não porque ele entende - ele precisa dormir.
Que tipo de teoria do apego é essa? 🙆
E apesar de já estar comprovado há muito tempo que essa técnica é simplesmente mortal para a psique, que o nível de cartisol (hormônio do estresse) nessas crianças não cai nem durante o sono, aqui e ali encontro vídeos de mães felizes, como bem, eles próprios dormem as crianças depois de apenas uma semana de treino 😢 Uma semana de choro de partir o coração de um bebê, esse é o preço dessa felicidade.
Esta é minha opinião pessoal: você decide por si mesmo se está pronto para tal experimento ou não.
Meu filho adormece em meu peito, em meus braços, e isso nos faz sentir bem e aconchegantes. E a mamãe tem momentos doces de privacidade com seu bebê que ninguém pode tirar 💞
Agora existem consultores de sono. Seus métodos são mais humanos. Mas eles também não combinam comigo. Uma vez no blog de um desses consultores, li conselhos sobre adormecer de forma independente. “Não troque sua fralda pelo maior tempo possível.” 😨 E se a própria consultora colocasse uma fralda cheia de água e dormisse assim.
Não, não ando de sapatilhas e não como raízes, meu filho dorme tranquilo de fralda, que troco várias vezes à noite para que ele fique confortável.
E nunca, nunca!! Não vou aplicar essa teoria ao meu filho.
Uma postagem foi suficiente para eu finalmente encerrar a questão de adormecer sozinho.
O tempo dirá como nos acomodaremos mais tarde (com um livro ou a mãe no berço), mas por enquanto meu filho adormece docemente no meu peito.
E você decide por si mesmo. O principal é estudar mais materiais sobre esse tema antes de confiar cegamente em um consultor de sono. Seu propósito é conhecido, mas só você saberá como isso afetará a psique da criança e, muito provavelmente, muito mais tarde.

Ame crianças - amamente! 💗

Como e quando desmamar uma criança do sono conjunto?

Como escrevi acima, o co-leito geralmente é interrompido após o término da amamentação. Abaixo encontramos um vídeo sobre este assunto.

Olá queridos leitores e assinantes. A autora do blog, Irina Gavrilik, está com vocês novamente e recentemente tenho um novo assunto para conversa. O fato é que outro dia ouvi uma conversa entre duas jovens mães. Só não se apresse em me repreender imediatamente. Sinceramente, não sofro de curiosidade excessiva. Aconteceu que aconteceu em um ponto de ônibus, onde duas meninas discutiam tão acaloradamente sobre dormir juntas com uma criança que eu estava longe de ser o único que se tornou uma testemunha involuntária de sua conversa.

Acontece que uma delas logo se preparava para ser mãe, e a outra já criava dois filhos pequenos e aconselhou a primeira, logo após o nascimento, a colocar o bebê para dormir em berço separado, explicando que era muito era mais fácil dormir o suficiente sozinha e era mais seguro para o bebê.

Direi desde já que não apoio o sono separado, principalmente com um bebé, e há motivos suficientes para isso. Mas não interferi na conversa das meninas e resolvi escrever sobre isso aqui no blog. Portanto, leia o artigo até o final e você descobrirá:

• o que preocupa o bebê
• Como dormir junto ajuda a prevenir a síndrome da morte súbita infantil
• todos os benefícios de dormir na mesma cama que seu bebê
• como organizar o sono para que toda a família fique descansada e alegre
• até que idade vocês devem dormir juntos e como evitar que seu filho durma ao lado da mãe
• dissipar os mitos, medos e perigos que você ouviu de parentes e amigos

E para concluir, contarei como meu marido e eu, por tentativa e erro, chegamos à conclusão de que dormir junto com dois filhos não é apenas correto, mas também útil.

Toda mulher, já em posição interessante, e não menos importante, imagina mentalmente o cantinho do seu bebê: um lindo berço, decorado com um dossel leve, quase leve. Colchão macio um cobertor quente e muitos brinquedos de pelúcia. Bonito, não é? Mas é disso que o bebê precisa?

Pense bem: você carregou seu filho debaixo do coração por 9 meses. Ele ouviu sua batida, chupou o punho, sentiu seu humor e emoções, brincou com o cordão umbilical, engoliu líquido amniótico - ele sabia que sua mãe estava sempre lá.

E agora chega a hora do parto. Mas cada mulher vivencia o parto de maneira diferente. Alguém fez cursos especiais e sabe de antemão como se comportar bem, respirar e seguir as recomendações do obstetra. Alguém grita e entra em pânico, e alguém é levado para uma cesariana.

E a criança? Ele também está com dor e com medo. Ele vem a este novo mundo para ele, tão estranho, estranho e desconhecido. Ele não entende onde desapareceram o calor e o aconchego, o conforto e a tranquilidade – onde está sua mãe.

Na compreensão do bebê, ele e sua mãe são um todo. O bebê precisa contato pele a pele, porque o mundo para ele consiste em toques. É importante para ele saber que você está sempre por perto, ouvir uma voz familiar, sentir o cheiro e o sabor do leite materno. Então tudo se encaixa. O bebê entende que não está sozinho e está completamente seguro - ele se acalma, aos poucos se acostuma e ganha confiança.

Por que uma criança pode não acordar

Se você já ouviu um bebê dormindo, provavelmente notou que sua respiração está irregular - como se às vezes ele se esquecesse de respirar. Especialistas confirmam que durante o sono, os bebês tendem a menstruar parada curta distúrbios respiratórios e do ritmo cardíaco - apneia. Como resultado, a criança pode simplesmente sufocar se não for acordada a tempo.

Síndrome morte súbita Os bebês não são uma doença e não podem ser tratados de forma alguma. Este é um diagnóstico que se faz quando uma criança absolutamente saudável morre durante o sono, sem motivo algum.

Esse fenômeno não foi bem estudado e não é possível explicá-lo, mas sabe-se que as crianças desde o nascimento apresentam problemas respiratórios e cardíacos. sistema vascular, embora totalmente desenvolvido, não está adaptado às novas condições. Simplificando, durante o sono profundo corpo infantil simplesmente não sabe como se comportar e pode falhar.

Maioria período perigoso desde o nascimento até os 6 meses. O fato é que o sono de um bebê é muito diferente do sono de um adulto. Os adultos, ao adormecerem, podem cair imediatamente em sono profundo até de manhã. Embora seja natural que as crianças adormeçam durante uma fase sono agitado, depois mergulhe no sono profundo por algumas horas e depois permaneça no estágio de sono ativo ou superficial, muitas vezes agarrando-se ao peito, revirando-se e revirando-se.

Mas devido ao estresse extremo que um bebê experimenta quando deixado sozinho em um berço separado, o mecanismo para acordar do sono pode ser perturbado. Como resultado, a criança muitas vezes e por muito tempo entra em sono profundo, de onde, sem ajuda externa pode não voltar.

Basta acordar o bebê com um simples toque e seus órgãos e sistemas voltarão a funcionar.

Os pais cujos filhos dormem em uma cama separada ou mesmo em um quarto muitas vezes notam que a noite de sono dos filhos é mais profunda e mais longa do que o sono das crianças que dormem ao lado da mãe.

E agora, se alguém perguntar: “O que há de errado nisso?” - Você sabe o que responder.

Em 1992, um estudo foi realizado. Completamente saudável infantil conectado a sensores e me colocou em uma cama separada para passar a noite. Mamãe apenas o pegou para alimentá-lo e depois o colocou de volta no chão. Durante seis horas de sono separado, os sensores registraram 53 casos de distúrbios respiratórios e distúrbios do ritmo cardíaco. Na noite seguinte, a criança dormiu com a mãe - os sensores não detectaram nenhuma anomalia.

Com certeza, o experimento foi repetido. Eles colocaram a criança em um berço separado por várias horas, e a criança passou o resto da noite de sono ao lado da mãe. E novamente, durante o tempo afastado da mãe, o equipamento detectou 28 falhas. E durante o tempo que dormimos juntos, os indicadores foram ideais - nenhuma falha foi registrada.

Como explicar isso?

O coração humano gera o campo eletromagnético mais forte do corpo. A energia criada é sentida num raio de mais de meio metro. Portanto, mãe e bebê sentem a presença um do outro. Deles batimento cardiaco sincronizados, eles passam juntos de um nível de sono para outro - do profundo para o superficial e vice-versa. É assim que a criança aprende a respirar corretamente e a mãe acorda com o bebê.

A síndrome da morte súbita é um problema de uma sociedade civilizada e do sono separado. Porque só a mãe sabe inconscientemente o que é melhor para o seu bebê. Ela vai abraçar e aquecer, abraçar e proteger seu filho, mas um berço separado, mesmo o melhor, não.

Prós de dormir junto

• A oportunidade de ter uma boa noite de sono. Por que sono saudável a criança depende muito da presença materna, a gente descobriu. E a própria mãe? Afinal, ela também precisa de um descanso adequado. Mas imagine só, você conseguirá dormir o suficiente se tiver que acordar de 5 a 10 vezes por noite, tirar o pequenino do berço, alimentá-lo e tentar colocá-lo de volta sem acordá-lo? E assim todas as noites. Em quanto tempo esse descanso fará com que você comece a se atirar nos outros? E se o bebê estiver dormindo ao seu lado, basta retirá-lo e dar-lhe o peito. Você pode nem acordar completamente. E não há necessidade de ter medo de adormecer durante a alimentação e o bebê rolar de suas mãos. E com o tempo você ganhará confiança, escolherá um confortável e poderá relaxar e descontrair completamente.
• O período de lactação aumenta. Você já percebeu que durante a amamentação a mulher costuma sentir sono? Isso não acontece por acaso. O fato é que a duração do período de amamentação depende do nível de um hormônio especial - a prolactina. Ele é responsável pela produção leite materno e seu conteúdo no corpo aumenta enquanto a mãe dorme - não importa o dia ou a noite. E cai drasticamente se você raramente se alimenta ou não se alimenta à noite. Além disso, a sucção noturna frequente é um estímulo adicional aos seios, o que também aumenta o volume do leite. Portanto, a vontade de deitar e dormir com seu bebê por pelo menos uma hora não é sinal de cansaço, mas sim uma necessidade natural.
• Mental e desenvolvimento físico criança. O que é necessário para o crescimento total homem pequeno? Naturalmente Boa nutrição, desenvolvimento mental e um sistema nervoso forte. Tudo isso pode fornecer uma quantidade suficiente de leite “traseiro”, que só começa a fluir para o bebê após sucção contínua prolongada. É rico em gorduras, o que promove ganho de peso, e alto teor ácidos poliinsaturados a chave para o desenvolvimento completo do cérebro e sistema nervoso. Mas às vezes a atividade diária do bebê é constantemente distraída por algo da alimentação - há tantas coisas novas, brilhantes e desconhecidas por aí. Mas durante o sono ele mais do que compensa o tempo perdido, chupando o peito por muito tempo. Sabe-se também que o cérebro do bebê se desenvolve ativamente não apenas durante o dia, quando ele aprende sobre o mundo ao seu redor, mas também durante o sono. E a proximidade física da mãe à noite ajuda a aliviar o estresse diurno, relaxar e acalmar. Pessoalmente, notei mais de uma vez que, se uma criança teve um dia emocionalmente intenso, as mamadas noturnas tornam-se visivelmente mais frequentes.
• As mamadas frequentes, inclusive à noite, promovem a rápida contração do útero e a restauração do corpo após o parto. Eles também protegem contra a gravidez, já que a mulher que amamenta geralmente não menstrua há pelo menos seis meses.

Vamos dissipar mitos, medos e perigos

• Medo de esmagar a criança. Isto é excluído por duas razões. Em primeiro lugar, com o nascimento de um bebê, o sono materno torna-se incrivelmente sensível e responsivo à sua condição. Uma mulher é capaz de captar o menor barulho de um bebê, mas, ao mesmo tempo, ruídos estranhos e altos não a incomodam em nada. Em segundo lugar, todos os bebês têm nariz arrebitado desde o nascimento, graças ao qual o acesso de ar ao nariz pequeno será sempre garantido, por mais que a mãe pressione o bebê contra o peito.
• Medo de que a criança fique muito tempo na cama dos pais. Dormir junto- Esta é uma necessidade natural da infância que, se satisfeita, desaparecerá com a idade. Depois de cerca de três anos, as crianças que dormiram com os pais querem ter o seu cantinho e consideram dormir na própria cama um privilégio da idade. Pelo contrário, há casos em que crianças, cujos pais as ensinaram a dormir separadas desde a infância, cresceram e começaram a pedir para irem para a cama dos pais.
• A criança privará os pais de sua vida íntima. Alguns cônjuges têm medo de acordar o filho, é incomum que tenham outra pessoinha deitada na cama com eles. Mas aqui tudo depende apenas de você. Você pode relembrar sua juventude, usar sua imaginação e não se limitar apenas à cama.

Como organizar adequadamente o co-leito

Você sabe como às vezes é uma situação de dormir junto? Mamãe leu muita literatura infantil, e a maioria das fontes defende dormir junto - isso é bom e saudável. Consultei meus amigos e conhecidos - eles também praticam, dizem - é necessário e correto. E a mãe decidiu que dormiríamos juntos com o recém-nascido. Ao mesmo tempo, ela tem medo de dormir com a criança, fica constantemente preocupada e nervosa, não dorme o suficiente e fica com raiva. A criança, sentindo tensão, comporta-se inquieta, não dorme, grita e é caprichosa. Papai não entende o que está acontecendo, porque ninguém perguntou a opinião dele - ele se arruma e vai dormir no sofá no meio da noite. No final, todos ficam infelizes, mas continuam a atormentar-se, porque algures está escrito que assim é melhor e mais seguro.

Mas entenda! A essência de dormir junto é unir e unir a família, torná-la ainda mais forte e confiável, e não dividir todos em quartos. Não vá a extremos. Você não deveria olhar para os outros. Consulte seu marido, discuta os prós e os contras e encontre uma solução conveniente especificamente para sua situação.

• Coloque seu filho para dormir em uma superfície plana, firme e limpa. Um colchão de água ou de ar é muito móvel - o bebê rola constantemente.
• Não coloque seu filho na beirada da cama para evitar que ele role no chão. Melhor aproximar a cama da parede. Se houver um vão entre a parede e a cama, ele precisa ser preenchido com alguma coisa para que o bebê não enfie o braço, a perna ou a cabeça ali.
• Você não deve colocar o bebê ao lado do pai ou do filho mais velho. Eles não sentem o bebê tão intensamente. Porém, nota-se que a maioria dos pais, após algum tempo dormindo juntos, também se torna incrivelmente sensível à presença do filho.
• Nenhum travesseiro macio ou cobertor fofo. Depois de enterrar o nariz neles, o bebê não conseguirá respirar normalmente. E crianças menores de dois anos não devem dormir em travesseiro.
• Não vista ou envolva seu bebê com muita força. Ele tirará parte do calor de você. E se você superaquecer, pode aparecer brotoeja; leia mais sobre o que é e como lidar com isso.
• Evite cosméticos e produtos de higiene com aroma forte. Pode interromper o cheiro materno familiar e irritar o nariz do bebê.
• É melhor usar produtos naturais para lavar roupas.
• Ventile e umedeça o ar do ambiente com mais frequência.
• Não se deite ao lado do seu filho se estiver extremamente cansado, tiver bebido álcool ou tomado sedativos, pois sua sensibilidade e autocontrole ficarão bastante entorpecidos.
• Também é indesejável que o bebê durma no mesmo quarto com pessoa que fuma, uma vez que as estatísticas afirmam que o risco de morte súbita numa criança neste contexto aumenta.

E, se a largura do seu local de dormir não permitir que você se acomode confortavelmente com seu filho, você pode comprar berço adicional(coslipper). Fica bem preso à sua cama e a criança dorme sempre por perto, mesmo na sua própria cama.

Como levar uma criança para sua própria cama

Ensinar uma criança a dormir separadamente não é difícil - você precisa agir de forma gradual, mas com confiança. E sob nenhuma circunstância você deve pressionar o bebê. É claro dizer quando é impossível fazer isso melhor - todas as crianças são diferentes e cada criança é individual à sua maneira. Mas com certeza você vai entender que depois dos 3-4 anos o bebê começará a mostrar independência, dizendo que já é adulto e pode fazer tudo sozinho. Então vale a pena tentar:

• Comece com o segundo cobertor. Ou seja, a cama continua compartilhada, mas o bebê tem seu próprio cobertor.
• Junto com seu filho, compre roupa de cama nova para uma cama separada - será a única dele. Deixe que ele mesmo escolha a cor e o padrão.
• É melhor que a princípio não seja um quarto separado, mas sim uma cama ao lado da sua. Deixe a criança saber que ela não está sendo perseguida - ela está simplesmente crescendo.
• Combine com seu bebê que ele dormirá em sua própria cama durante o dia, adormecerá ao seu lado à noite e então você o transferirá para um berço separado, se ele não se importar, é claro.

A criança deve ser explicada por que isso é necessário. As crianças desta idade sabem ouvir e ouvir - entendem tudo. E, se o bebê vier dormir com você pela manhã, não o repreenda. Apenas elogie-o por dormir sozinho a noite toda, como um adulto - um elogio é muito melhor do que dez censuras.

Minha história de dormir junto

Eu, como muitas outras jovens mães, não comecei a dormir junto imediatamente. Antes de ir para a cama, dei banho em nosso primeiro filho, Dominic, enfaixei-o (para quem se interessa pelos métodos de enfaixamento, leia aqui), alimentei-o e coloquei-o em um berço separado. À noite, assim que o bebê começava a gemer e a se agitar, meu marido o tirava e trazia para mim. Eu vou dar o peito, Dominic vai bater um pouquinho e adormecer. O marido o pegará nos braços, o segurará em coluna e o colocará com cuidado de volta no berço. E tantas vezes por noite. Um mês depois, meu marido disse uma vez que já estava acostumado a não dormir o suficiente. Mas nos consolamos com o pensamento de que sacrificar o sono pelo bem da criança era certo e nos considerávamos orgulhosamente bons pais.

Um incidente mudou tudo. Acordo meu marido e peço para ele colocar o bebê no berço. Ele deu um pulo, correu até mim e congelou - eu estava sentado na cama, cruzando os braços sobre o peito, como se estivesse amamentando um bebê, e Dominic dormia pacificamente em seu berço. Meu marido disse que acordou num instante com medo de que eu tivesse deixado cair a criança. A partir da noite seguinte, todos começamos a dormir juntos e nunca nos arrependemos.

Quando Ivona nasceu para nós, a questão de dormir separada nem foi considerada. Todos dormimos juntos. A única coisa, para deixar todos mais confortáveis, retiramos um lado do berço e aproximamos do nosso. Ivona dorme ali, a um braço de mim. E ele dorme muito mais tranquilo do que Dominic dormiu no primeiro mês. Se me perguntarem quantas vezes me alimento durante a noite, responderei que não me lembro. É como se eu saísse de um sonho, desse o peito ao bebê e voltasse a dormir, enquanto todos dormem o suficiente e se sentem bem.

Dormir junto é ótimo. Afinal, o bebê inevitavelmente crescerá, se tornará adulto e independente. Só restarão lembranças maravilhosas daqueles momentos felizes em que você pôde acariciá-lo e ele, sorrindo, adormeceu docemente em seus braços.

Provavelmente terminarei com esta nota feliz. E vocês, queridos leitores, convido-os para comentários e grupos nas redes sociais. Faça perguntas, obtenha respostas e compartilhe experiência própria durma com seu bebê. Assine as atualizações - ainda há muitas coisas interessantes pela frente.

E segurança! Nosso artigo é dedicado à segurança do sono das crianças. Isto é muito tópico importante, que é tão pouco coberto na Rússia.

Síndrome de morte súbita infantil

A morte durante o sono de uma criança no primeiro ano de vida está associada à síndrome da morte súbita infantil (SMSL). Um bebê perfeitamente saudável morre repentinamente durante o sono. Na maioria das vezes, esses casos são registrados durante o sono, razão pela qual essa síndrome é chamada de “morte no berço”. Os bebés no primeiro ano de vida correm maior risco de SIDS; o risco é especialmente elevado em bebés no segundo e terceiro meses de vida. 90% de todos os casos ocorrem em bebês menores de 6 meses.

No entanto, a SIDS é apenas uma parte das condições abrangidas pelo termo “Morte Súbita Inesperada de Bebés” (SUDI). Uma parcela significativa dos casos de TUS são asfixia acidental e asfixia na cama.

Organizar um sono seguro para um recém-nascido é o mais medida importante para reduzir o risco de Síndrome de Morte Súbita Infantil

A morte inesperada de um bebê em um sonho é um fenômeno raro na Rússia apenas 43 casos por 100.000 crianças nascidas foram registrados. No entanto, deve-se prestar atenção ao manejo seguro do sono, mesmo que isso salve a vida de pelo menos uma criança!

Fontes de informação sobre sono seguro das crianças

Na Rússia, infelizmente, nunca foi realizada uma campanha unificada direcionada para informar os pais; há muito pouca informação em fontes abertas. É por isso que fomos forçados a recorrer a fontes estrangeiras, em particular:

• Academia Americana de Pediatras www.aap.org
• Academia Americana de Medicina do Sono sleepeducation.com
• Fundação Nacional Americana do Sono www.sleepfoundation.org
• Centro Nacional de Pesquisa do Sono www.nhlbi.hih.gov
• Fonte de informações sobre o sono infantil www.isisonline.org.uk
• Relatórios do Consumidor www.consumerreports.org
• Comissão de Segurança bens de consumo www.cpsc.org
• Instituto Americano de SDVS www.SIDS.com
• Aliança PEID www.firstcandle.com

Na mesma sala com os pais

Uma das primeiras perguntas que os pais procuram resposta antes mesmo do bebê nascer é onde ele vai dormir? É importante saber que dormir no mesmo quarto com os pais por pelo menos 6 meses é muito mais confortável e seguro! É importante compreender que dormir no mesmo quarto que o seu bebé reduz o risco de SIDS em 50%

Você será capaz de ouvir e reagir rapidamente se seu bebê chorar, arrotar ou tiver dificuldade para respirar. Na Rússia, quase 100% optam por dormir no mesmo quarto com o bebê até 1 ano de idade.

É perigoso levar uma criança para a cama?

Os adultos acolhem crianças desde tempos imemoriais! Isso é tão antigo quanto o tempo! Desde os tempos antigos, crianças e pais dormiam juntos em busca de calor e conforto. Mas o termo “colocar o bebê para dormir” é conhecido desde a antiguidade. O que isto significa? São situações em que uma mãe, depois de colocar o bebê na cama ao seu lado, amamentando-o, adormece e acidentalmente (sem querer!) pressiona o nariz e a boca do bebê com o seio ou outra parte do corpo, resultando em que a criança não consegue respirar. Prevenir esta situação fazia parte da tarefa dos médicos zemstvo Rússia czarista, bem como jovens pediatras Rússia soviética, dos quais restaram cartazes de propaganda.

Nos últimos 20 anos, os cientistas dedicaram muito tempo e esforço à questão: é perigoso levar crianças para a cama? A questão da segurança de uma criança do primeiro ano de vida que dorme junta na mesma cama com os pais ou outras pessoas é tema de debate ativo pesquisa científica e controvérsias até o momento.

Os resultados da pesquisa são um tanto preocupantes. Hoje, existem extensas estatísticas de casos trágicos associados a dormir na cama dos pais. Está comprovado que dormir junto, mesmo na ausência de tabagismo e uso de álcool e drogas pelos pais, apresenta alto risco de desenvolvimento de TUS no bebê.

No entanto, nem todos os investigadores apoiam esta opinião, enfatizando a forte evidência de que dormir junto com um bebé ajuda a apoiar a amamentação. Existe a opinião de que a questão da segurança de dormir junto com uma criança deve ser discutida com cautela, levando em consideração o nível cultural da família e as crenças pessoais dos pais. Uma posição clara sobre esta questão é apresentada apenas Academia Americana de Pediatria, que proíbe dormir junto devido a alto risco desenvolvimento de TUS, especialmente em crianças nos primeiros três meses de vida, mesmo na ausência de consumo de álcool e tabagismo dos pais. Esta posição foi apoiada pelo Canadá, Austrália e Oceania, e pela maioria dos países da Europa e da Ásia.

A maioria a melhor solução Será uma boa ideia garantir que seu bebê durma bem ao lado de sua cama. No berço, no berço lateral ou na cama com laterais, mas não na sua cama!

Será mais fácil para você alimentar e acalmar seu bebê, e você dormirá melhor, sabendo que tomou todas as medidas possíveis para garantir que seu bebê não esteja em perigo.

Sono seguro - Sono inseguro

9 erros na organização do Secure Sono Infantil na imagem acima (bloco direito):

• dormir em um quarto separado
• dormindo do seu lado
• posição da cabeça para a cama
• travesseiro
• dois cobertores
• boné
• o berço fica perto da janela
• o berço fica ao lado do radiador
• sem chupeta

Se você escolheu conscientemente dormir junto

Se, não importa o que você escolheu, você precisa minimizar o potencial fatores perigosos. Nossas recomendações ajudarão você a criar um ambiente seguro e confortável e a minimizar o risco de problemas:

• Sua cama deve ser absolutamente segura para o seu bebê. O colchão deve ser duro e uniforme, o lençol deve estar esticado e preso. Você não deve dormir em colchões de penas macios ou colchões de água.
• Use protetores de cama para evitar que seu bebê caia dela.
• Se a sua cama estiver encostada a uma parede ou a um móvel, verifique todos os dias se há espaços entre a cama e a parede onde uma criança possa cair.
• A criança deve deitar-se entre a mãe e a parede (não entre a mãe e o pai). Pais, avós, avôs não têm o instinto maternal, então não conseguem sentir o filho. Muitas vezes mães acordam ao menor movimento do bebê.
• IMPORTANTE! Se você descobrir que só acorda quando seu bebê já está chorando alto, considere seriamente transferi-lo para o seu próprio berço.
• Use colchões grandes para garantir que haja espaço suficiente para todos dormirem

• Não durma com seu filho se você tiver sobrepeso, isso pode levar a situações perigosas. Como verificar o quão perigoso é o seu peso? Se o seu bebê rolar em sua direção porque o colchão está muito comprimido embaixo de você e se forma uma depressão, você não deve praticar SS
• Remova todos os travesseiros e os cobertores pesados ​​da sua cama.
• Não use camisas e pijamas com fitas e gravatas e mantenha cabelos compridos afastados
• Remova todas as joias à noite
• Não use perfumes ou cremes com odores fortes
• Não deixe animais de estimação dormirem na mesma cama que seu bebê
• Nunca deixe seu bebê sozinho em uma cama grande, a menos que tenha certeza de que ele está totalmente seguro.

Vamos deixar isso de lado aspectos psicológicos durma junto com seu filho e converse sobre a melhor forma de organizar esse processo.

Dormir junto com uma criança: teorias e práticas

Sobre esta questão, os pais estão divididos em dois campos opostos: os que a promovem ainda antes do nascimento do bebé e os que são contra. Um campo separado consiste em mães e pais indecisos.

Ao mesmo tempo, a prática mostra que independentemente da posição que os pais assumiam antes da chegada do bebê na família, sempre há comida em casa para o recém-nascido e o bebê dorme periodicamente com a mãe/pais.

Não faça votos a si mesmo: dormir ou não dormir com seu filho. Confie na sua intuição sobre este assunto. Por um lado, pelo menos uma vez (mais de uma vez, para ser sincero, mas mais) você terá que levar o bebê para a cama, por exemplo, durante experiências particularmente agudas devido a cólicas ou cólicas. Por outro lado, se você inicialmente se tornou um adepto do co-leito, deve compreender que isso não durará a vida inteira.

Quando dormir junto com uma criança é contra-indicado

Existem vários bons motivos para isso:

• se um dos pais for categoricamente e categoricamente contra dormir junto regularmente. Os motivos podem ser diferentes (inconvenientes, psicologicamente desconfortáveis, assustadores, etc.), mas qualquer um deles - razão séria recusar dormir junto;
• se algum dos adultos estiver em estado incontrolável (qualquer tipo de intoxicação, instabilidade psicológica);
• se alguém estiver doente;
• se a cama compartilhada não atender aos padrões de segurança para o sono do bebê. Por exemplo, um colchão muito macio ou muito duro, uma cama muito estreita, roupas de cama que podem causar alergias no bebê, etc.

Regras para dormir junto com seu bebê

Antes de colocar seu bebê para dormir ao seu lado, você precisa prestar atenção aos seguintes aspectos:

• a cama para dormirmos juntos deve ser grande. Nada de camas “uma e meia” e principalmente “de solteiro”, mesmo que você pretenda dormir apenas junto com o bebê;
• É melhor colocar o bebê entre a parede e a mãe, e não no meio. Se sua cama não for movida em direção à parede, reorganize-a ou construa uma parede improvisada (com cobertores, almofadas de sofá, etc.) ao longo de uma das bordas da cama. O ideal seria encostar a cama na parede e de forma que não houvesse vãos entre a cama e a parede;
• não leve seu filho para a cama se você ou o pai do bebê não estiverem se sentindo bem;
• Não envolva seu filho em cobertores ou roupas extras. O bebê já tem primavera natural calor - mãe. Ao dormir junto, o bebê tem poucas chances de congelar, mas é fácil ficar superaquecido.

Ao dormir junto com uma criança, um “não” categórico
colchões de água, colchões de ar e colchões de penas.

O que você precisa para se preparar para dormir junto com seu filho

Em primeiro lugar, roupa de cama natural e de alta qualidade. E, muito provavelmente, você terá que estocar alguns conjuntos adicionais. Sem sintéticos, apenas algodão natural. E você terá que trocar sua roupa de cama com frequência.

Em segundo lugar, reconsidere a sua própria roupa de dormir. Também deve ser feito de materiais naturais, sem laços ou fitas compridas, não causar alergia no bebê, e você deve se sentir confortável para alimentá-lo.

Em terceiro lugar, escolha um travesseiro no qual você se sinta igualmente confortável dormindo e amamentando seu bebê.

E, o mais importante, escolha um colchão adequado para dormir junto com seu filho.

Como escolher um colchão para dormir junto com uma criança

No nosso país ainda não é habitual a troca regular de colchões. Na maioria das vezes isso acontece quando o colchão fica completamente inutilizável. Mas mesmo que o seu colchão ainda não tenha chegado condição crítica, antes do nascimento do seu filho, pense em comprar um colchão novo.

A prática mostra que geralmente é necessário dormir junto com crianças menores de um ou dois anos de idade. É melhor trocar o colchão antes do nascimento do bebê. E lembre-se que a vida útil do colchão provavelmente será maior do que a necessidade de dormir junto, então escolha um colchão para que não só a criança, mas também você mais tarde se sinta confortável e agradável para dormir nele.

Como deve ser um colchão para dormir com um bebê:

• o colchão deve ser exatamente do tamanho da cama, a distância até as laterais da cama não é permitida mais que 2 a 3 cm;
• o colchão deve ser de dureza média;
• É melhor que o colchão não tenha molas;
• em nenhum caso o colchão deve ser inflável ou d'água;
• certifique-se de usar uma capa de colchão; É melhor escolher um colchão com enchimento de fibra de coco. São fibras, não aparas. A fibra de coco mantém a sua forma por mais tempo e o colchão fica menos sujeito a deformações.

A síndrome da morte súbita infantil é o que mais assusta os pais quando pensam em dormir juntos. Mas nenhuma ligação significativa foi estabelecida entre a Síndrome da Morte Súbita Infantil e o co-leito! E a ideia de machucar acidentalmente o bebê durante o sono nada mais é do que o medo dos pais, não confirmado por nada!

Opções alternativas para dormir junto com seu bebê

A primeira opção é um berço adicional para um bebê. A principal diferença em relação ao berço normal é que possui uma lateral dobrável, graças à qual pode ser facilmente acoplado à cama de um adulto e a mãe não precisa se levantar para alcançar o bebê.