A e dini atë ndjenjën e të qenit në një botë tjetër në ëndërr, por që nuk mbani mend asgjë? Apo keni ëndrra në të cilat keni ndjesi?
Apo e keni parë veten nga jashtë, për shembull, gjatë gjumit?
Nëse po, atëherë e gjithë kjo është astral. Tani do t'ju tregoj për këtë sa më shumë të jetë e mundur.

Çfarë është aeroplani astral?
Astrali depërton dhe rrethon të gjithë botën dhe lidh sistemet diellore dhe yjore me njëri-tjetrin, duke lidhur yjet me rrezet e dritës, gravitetit dhe, ndoshta, faktorë të tjerë të panjohur për ne.
Bota astrale është një botë jo e veshur në formë materiale, por çështja e botës sonë pasqyrohet këtu. Në këtë botë ka shumë opsione për të kaluarën dhe të ardhmen tonë, kjo është arsyeja pse është kaq e lehtë të ngatërrohemi, duke i bazuar parashikimet tuaja për të ardhmen vetëm në informacionin e mbledhur nga Astrali.
Bota astrale është bota përmes së cilës ndikimet e jashtme të energjisë depërtojnë në një person. Banorët dhe pjesëmarrësit në makthet dhe ëndrrat e pazakonta jetojnë këtu, mpiksjet e energjisë janë kopje të të vdekurve dhe të palindurve, janë ata që i përgjigjen seancave spiritualiste. Psikikë të të gjitha llojeve gjithashtu shkojnë në astral për të ndikuar.
Bota astrale ndahet në mënyrë konvencionale në "më të lartë" dhe "të ulët". Astrali i poshtëm përfshin atë që njerëzit e thjeshtë e quajnë të papastër, janë banorët e Astralit të poshtëm ata që mund të shihen të dehur si ferr, ose të çmendurit që komunikojnë me ta; Astrali më i lartë është i lidhur me qemerin yjor në sipërfaqen e botës. Nëse ëndërroni të fluturoni drejt yjeve, kjo është një dalje e pavetëdijshme në rrafshin më të lartë astral. Gjëja më e vështirë në këtë çështje është të kuptoni se jeni duke fjetur, se trupi juaj fizik mbetet poshtë dhe trup astral, pasi rrëshqiti drejt lirisë, ai vendosi të bënte një shëtitje nëpër botën astrale dhe të komunikonte me banorët astral.
Aeroplani astral gjithashtu duhet kuptuar si një nga botëve paralele. Astrali, në thelb, është një nga botët paralele me ne.

Tani le të zbresim te terminologjia.

Trupi astral.

Një trup astral është një dyfish i trupit fizik, i cili ka një organizim më delikate dhe mundësinë e ekzistencës në një dimension tjetër. Ndonjëherë quhet DYFISHT ETERIK. E thënë thjesht, trupi astral është shpirti ynë.
Dendësia e trupit astral është një e milionta e densitetit trup fizik. Pas eksperimenteve të shumta, studiuesit arritën në përfundimin se trupi astral peshon rreth dyzet e gram.
Gjatë udhëtimit astral, Egoja jonë është brenda trupit astral dhe ndonjëherë ne jemi të vetëdijshëm për këtë. Ndonjëherë dyshe astral ndjehet si kopje e saktë trupi fizik, përveç që nuk ndjen dhimbje dhe nuk i nënshtrohet sëmundjes fizike. Kështu, udhëtimi astral është një mjet i shkëlqyer për të ndihmuar njerëzit që vuajnë nga sëmundje kronike. Por, udhëtimi astral, për fat të keq, nuk do të shërojë sëmundjet, por do të ndihmojë në largimin e vëmendjes nga dhimbja.
Gjatë një udhëtimi, jo të gjithë janë në gjendje të shohin trupin e tyre astral dhe ata që e shohin e perceptojnë atë ndryshe. Disa e ndiejnë atë si një grimcë të vetëdijes që lëviz në hapësirë. Ky vizion është tipik për njerëzit që kanë përjetuar fluturimin astral në një gjendje kufitare. Gjatë udhëtimit, shumë njerëz e imagjinojnë veten të mbyllur në një lloj fshikëze.
Trupi astral largohet nga trupi fizik duke kaluar përmes aurës në zonën e ballit të njohur si GLABELLA (ose Syri i Tretë) dhe kthehet në rajoni okupital. Megjithatë, disa njerëz mendojnë se ai thjesht ngrihet mbi trupin fizik dhe kthehet në të njëjtën mënyrë.
Pas vdekjes, të gjithë trupat astral më në fund largohen nga guaska fizike. Ndonjëherë mund të vëzhgoni se si një re e caktuar energjie ngrihet mbi një person që sapo ka vdekur, gjë që tregon se mishërimi tjetër tokësor ka përfunduar.
Lidhja lidhëse midis trupave astral dhe fizikë është "kordoni i argjendtë".

Kordoni argjendi.

Kordoni i argjendtë i referohet një rreze drite që lidh trupat fizikë dhe astral. Zakonisht fillon në ballin (nganjëherë gjoks) të trupit fizik dhe përfundon në kërthizën e trupit astral. Gama e saj e ngjyrave varion nga e zbehtë e tymosur në të ylbertë. Në literaturën ezoterike, kordoni i argjendtë quhet një vijë, litar, zinxhir, varg, kanal, shirit, fije magnetike, etj.
Kordoni i argjendtë është elastik dhe mund të shtrihet pothuajse pafundësisht. Kështu, sa më shumë largohet trupi astral nga fiziku, aq më i hollë bëhet kordoni i argjendtë. Njerëzit që kanë studiuar nga afër kordonin e argjendtë thonë se ai përbëhet nga një tufë fijesh të përdredhura, të lidhura mirë në të dy skajet.
Disa njerëz e përshkruajnë kordonin e argjendtë si energji jetësore pulsuese.
Jo të gjithë udhëtarët astralë e vënë re kordonin e argjendtë. Kjo ndodh vetëm kur një person qëndron në trupin fizik "të mbetur" pas. Si rregull, këta njerëz, përpara se të niseshin për një udhëtim, shikonin mbrapsht në guaskën e tyre.
Arsyeja që disa njerëz e shohin kordonin e argjendtë dhe të tjerët jo është se vetë kordoni është mjaft imagjinar dhe nuk është një objekt fizik i njohur.
Thyerja e kordonit të argjendtë do të thotë vdekje e afërt. Në fund të fundit, kordoni i argjendtë është e vetmja gjë që lidh shpirtin tonë me trupin tonë gjatë udhëtimit astral.

Për të kryer projeksionin astral (dalja në aeroplanin astral), duhet të shkoni në shtrat dhe të përmbushni një sërë kushtesh që janë të nevojshme për të hyrë lehtësisht në një gjendje ekstazë.
Së pari, ju duhet të kënaqni gjithçka nevojat fiziologjike trupi, përndryshe mund të ndërhyjë në procesin normal të hyrjes në ekstazë.
Së dyti, është shumë e rëndësishme të jesh në një gjendje paksa të lodhur, përndryshe ose thjesht mund të biesh në gjumë - në një gjendje lodhjeje të rëndë, ose thjesht të mos pushosh - në një gjendje zgjimi të plotë.
Së treti, duhet të siguroheni që të ndiheni pak a shumë rehat. Ju duhet të shtriheni në mënyrë të tillë që pjesët e trupit tuaj të mos mpihen. Ndonjëherë është më mirë të mos shtriheni në shtrat, por të jeni, për shembull, në një karrige në një pozicion ulur.
Së katërti, duhet të fikni gjithçka burimet e jashtme që mund të shkaktojnë acarim: ora, telefoni, televizori etj. Është gjithashtu jashtëzakonisht e rëndësishme të sigurohet një temperaturë normale në dhomë.
Pasi të plotësohen plotësisht kushtet e mësipërme, ju vetëm duhet të relaksoheni. Për ta bërë këtë, duhet të përpiqeni të siguroheni që trupi është në gjendje gjumi dhe vetëdija është zgjuar. Dhe relaksimi me përqendrim mund të ndihmojë me këtë. Trupi duhet të relaksohet sa më shumë që të jetë e mundur, por nuk ka nevojë të humbasë vetëdijen. Për të arritur këtë gjendje, duhet të mendoni vazhdimisht për diçka, duke mos lejuar që mendimet tuaja të notojnë në mënyrë të shpërqendruar dhe abstrakte.
Një mënyrë e shkëlqyer për të arritur të menduarit e përqendruar është të shikoni hapësirën e zezë përpara jush. sytë e mbyllur. Në të njëjtën kohë, duhet të jeni të vetëdijshëm për qëllimin për të zbatuar dalje astrale dhe lejoni trupin të relaksohet në gjendjen në të cilën është i aftë.
Duhet të theksohet se mbajtja e një gjendje të vetëdijshme është shumë e rëndësishme. Nëse vetëm mendimet e zhysin vetëdijen në një gjendje ëndrrash, me një përpjekje vullneti duhet t'i ktheni ato në gjendjen e mëparshme.
Në të njëjtën kohë, trupi fizik relaksohet. Dhe në një moment të caktuar, një ndjenjë e rëndimit ndodh në të gjithë trupin, gjë që tregon një shkallë të thellë të fazës së relaksimit. Gradualisht, gjendja e ekstazës do të thellohet dhe ky do të jetë një sinjal se tashmë është e nevojshme të largoheni nga guaska e trupit.

Metoda e meditimit për të hyrë në rrafshin astral

Për të hyrë në aeroplanin astral duke përdorur metodën e meditimit, duhet të merrni një pozicion ulur në një karrige të rehatshme, të relaksoheni plotësisht dhe të përpiqeni të mendoni për diçka të këndshme që ngjall emocione pozitive. Në këtë rast, duhet të relaksoni gradualisht të gjithë muskujt e trupit derisa trupi të bëhet si leshi i pambukut. Kur të arrini relaksim të plotë, duhet të ndaloni së menduari për asgjë dhe të siguroheni që ndërgjegjja juaj të bashkohet me zbrazëtinë.
Gjatë relaksimit të plotë, mund të shfaqen ndjesi të veçanta, të ngjashme me frymën e erës ose freskisë. Në këtë rast, mund të formohen forma dhe imazhe unike. Ndërsa meditoni këto forma dhe imazhe, është e nevojshme të siguroheni që procesi i të menduarit të mos aktivizohet. Në procesin e arritjes së relaksimit të plotë, është e mundur të arrihet një ndjesi në të cilën madhësia e kokës duket se rritet dhe lind një ndjesi dridhjeje - një shenjë se shpirti po largohet nga trupi fizik. Në këtë moment, duhet të vizatoni mendërisht rrugën e udhëtimit të synuar dhe të përpiqeni të bashkoheni me këtë formë mendimi.
Duke filluar nga kjo fazë, ju mund të udhëtoni në çdo drejtim në të kaluarën e tashme dhe madje edhe në të ardhmen. Në fund të këtij udhëtimi, ju duhet të ktheheni në trupin fizik. Në këtë rast, ju duhet të qëndroni të qetë për disa minuta, dhe më pas të numëroni deri në pesë dhe të hapni sytë.

Teknika e litarit astral

Teknika e hyrjes në rrafshin astral përmes "litarit" astral mori këtë emër për faktin se bazohet në të ashtuquajturin litar imagjinar, i cili imagjinohet nga personi që kryen udhëtimin astral, i ngjitur në tavanin e dhomë në të cilën kryhet ky udhëtim. Ky litar virtual përdoret për të kryer një lloj ndikimi në ndonjë nga pikat e trupit astral - i ashtuquajturi ndikim tërheqës. Me ndihmën e këtij procesi kryhet procesi i ndarjes së trupit astral nga trupi fizik.
Duhet të theksohet se kjo teknikë është më efektive, ndryshe nga shumë metoda indirekte dhe pasive të udhëtimit astral. Në një kohë kur trupi astral ushtrohet presion, forca e të cilit është mjaft e mjaftueshme për ta ndarë atë nga guaska fizike, kanali i energjisë njerëzore zgjerohet dhe përmes tij rrjedh një rrjedhë e madhe energjie, e cila shkakton dridhje në trup.

Metoda franceze

Së pari, duhet të jeni në gjendje të mirë shëndetësore.
Së dyti, është jashtëzakonisht e rëndësishme që të ketë shkallë të lartë predispozicioni i një personi për të kaluar në ekstazë.
Së treti, është e nevojshme të kemi një shumë dëshirë e fortë(si në nivelin e vetëdijes ashtu edhe në nivelin nënndërgjegjeshëm) deri në braktisjen e përkohshme të trupit fizik.
Në mënyrë që të mësoni të lini trupin fizik për kohë të caktuar, ju duhet të kaloni disa seanca trajnimi. Fillimisht, para daljes direkte astrale, rreth një javë para saj, duhet të mendoni vazhdimisht për këtë udhëtim astral, në mënyrë që mendimi të jetë i fiksuar fort si në vetëdije ashtu edhe në nënndërgjegjeshëm. Në ditën e këtij eksperimenti, ju duhet të qëndroni plotësisht vetëm në një dhomë të errët dhe të ngrohtë. Së pari ju duhet të përqendroheni në frymëmarrje, pastaj të përqendroheni në majat e gishtërinjve të këmbës së majtë dhe në të njëjtën kohë të imagjinoni se si trupi i tyre astral është i ndarë nga majat e gishtërinjve të kësaj këmbë. Atëherë duhet të mendoni për gishtat këmbën e djathtë dhe imagjinoni sesi trupi astral ndahet nga ai fizik, duke filluar nga majat e gishtave të këmbës së djathtë dhe duke përfunduar me majën e kokës. Pas kësaj, i gjithë vullneti përqendrohet në ballë; në të njëjtën kohë, ju mund të ndjeni sesi trupi astral ndahet nga trupi fizik dhe fluturon lart dhe rri pezull mbi të për ca kohë.

Metoda e vetëhipnozës

Përdorimi i metodës së vetëhipnozës gjatë kryerjes së udhëtimeve astral rekomandohet veçanërisht për ata që janë mësuar të jetojnë sipas qëndrimeve të caktuara. Kjo metodë është absolutisht e padobishme për ata që nuk besojnë në vetëhipnozë.
Nëse një qëndrim i caktuar përsëritet shumë herë gjatë ditës, atëherë gradualisht ky qëndrim depërton thellë në vetëdije, në këtë mënyrë personi e sjell ekzekutimin e këtij qëndrimi në automatizëm. Për shembull, edhe duke qenë i pafavorizuar financiarisht, një person, përmes pohimit të vazhdueshëm se është i pasur dhe i suksesshëm, mund ta shtyjë mendjen e tij nënndërgjegjeshëm drejt prosperitetit financiar.
Cilësimet janë të zbatueshme për pothuajse çdo situatë. Por duhet mbajtur mend se ato jepen vetëm në kohën e tashme, dhe jo në të ardhmen ose të shkuarën. Për shembull, duhet të thoni: "Po shpëtoj nga rrëmuja në raftin tim të librave". Ky instalim do të bëjë të mundur drejtimin e vetëdijes në veprim pikërisht në momentin kur është e nevojshme.
Para daljes astral, duhet të uleni rehat, të mbyllni sytë dhe të përsërisni dy herë frazat e mëposhtme: "Unë jam gati për udhëtim astral, jam gati të largohem nga trupi im". Pastaj këto fraza duhet të përsëriten vazhdimisht. Kur shqiptohen këto fraza, vetëdija e një personi mobilizohet për të kryer një dalje astral. Përfundimisht, ndodh një ndjesi dridhjeje e të gjithë trupit dhe lidhja me guaskën trupore prishet.

Rreziqet

Para se të filloni praktikën, do të doja t'ju paralajmëroja për rreziqet që mund të hasni.
Bota astrale, siç shkrova më lart, është bota e shpirtrave. Dhe jo të gjithë shpirtrat e asaj bote janë të sjellshëm dhe asnjanës. Ndërsa udhëtoni, mund të ndesheni me përfaqësues të errët të aeroplanit astral, si demonët, demonët dhe krijesat e tjera.
Kjo mund të përfundojë edhe me obsesion, ndaj bëni kujdes, mbroni veten me lutje dhe shenjën e kryqit.
Ekziston rreziku që kur të ktheheni në trupin tuaj, nuk do të mund të lëvizni. Mos kini frikë, është normale. Qetësohuni dhe relaksohuni. Vetëm shtrihuni atje dhe së shpejti gjithçka do të jetë mirë.
Dhe në daljet tuaja të para, mos u largoni shumë nga trupi juaj fizik. Sa më larg të jeni nga trupi juaj, aq më e pakëndshme do të jetë kthimi.

Pra, ju kam zbuluar bazat e planit astral.
Varet nga ju të udhëtoni apo të mos udhëtoni. Por nëse vendosni të filloni të praktikoni, ju uroj fat dhe durim! Jo çdo gjë del menjëherë.

Për të filluar projeksionin e trupit astral ndërsa është plotësisht i vetëdijshëm, duhet të plotësohen katër kërkesa themelore:

1. Pa hyrë në gjendje gjumi, relaksoni trupin tuaj 100%.

2. Përqendrohuni 100% në atë që po bëni.

3. Keni në dispozicion energji të mjaftueshme.

4. Duke bërë përpjekje për të ndarë trupin astral nga ai fizik. Kur plotësohen së bashku, këto katër kushte do të nxisin një OBT. Më poshtë janë ushtrimet që synojnë relaksimin e trupit, përqendrimin dhe pastrimin e mendjes nga mendimet e jashtme, marrjen e energjisë, stimulimin e çakrave dhe hyrjen në një gjendje ekstazë.

Qetësimi i mendjes. Relaksimi

Ju duhet të mësoni ushtrime për të relaksuar plotësisht trupin dhe për t'u përmirësuar në to. Nëse tashmë po përdorni ndonjë që tashmë e njihni, ato mund të përshtaten siç duhet për t'iu përshtatur qëllimeve tona. Këtu është një ushtrim shumë i thjeshtë. Uluni ose shtrihuni dhe relaksohuni. Filloni me këmbët tuaja: shtrëngojini dhe relaksoni përsëri. Vazhdoni të bëni të njëjtën gjë vazhdimisht me viçat, kofshët, stomakun, gjoksin, krahët, qafën dhe fytyrën derisa trupi juaj të jetë në një gjendje thellësisht të relaksuar. Përsëriteni të gjithë ushtrimin disa herë derisa të jeni të sigurt se muskujt tuaj janë relaksuar plotësisht. Shënim: relaksimi i thellë fizik është çelësi i gjendjes së ekstazës, d.m.th. relaksim i thellë SHKAKTON një gjendje ekstazë. Pasi të jeni në këtë gjendje, projeksioni i trupit astral bëhet një gjë relativisht e thjeshtë.

Soditja përpara se të hyni në rrafshin Astral

Në momentin që filloni të meditoni, do të vini re se jeni të zhytur nga të gjitha llojet e mendimeve nga sipërfaqja e mendjes tuaj, e cila i ngjan një organizuesi të madh fletoreje që përmban shënime, kujtime, ide të bezdisshme, probleme që duhen zgjidhur, situata të pazgjidhura, etj. Mendja juaj është gjithmonë e zënë, nuk pushon kurrë. Mendimet, mendimet, mendimet - njëra pas tjetrës, secila prej të cilave kërkon vëmendje urgjente. Përpara se të përpiqeni të pastroni mendjen tuaj duke përdorur ushtrimin e mëposhtëm për shikimin e frymëmarrjes, është e mençur t'u kushtoni vëmendje këtyre mendimeve sipërfaqësore. Uluni rehat, bëni një ushtrim relaksimi dhe filloni të reflektoni. Asgjë më shumë, vetëm mendoni. Kërkoni mendimet më këmbëngulëse në kokën tuaj, eksploroni ato, përpiquni t'i kuptoni dhe zgjidhni ato. Kushtojini vëmendje fjalës: REFLEKTON. Përsiatja nuk përfshin përpjekjen për të hequr qafe mendimet ose ndonjë lloj vizualizimi. Kërkon që ju të MENDONI thellë dhe me kujdes për diçka specifike në mënyrë që të kuptoni natyrën e origjinës së një problemi të caktuar, si ndikon tek ju, vetë thelbin e tij.

Duke u fokusuar në procesin e frymëmarrjes

Kjo është një formë e thjeshtë meditimi. Do të pastrojë mendjen tuaj nga mendimet dhe do të përqendrojë vëmendjen tuaj. Uluni ose shtrihuni, mbyllni sytë, bëni një ushtrim relaksimi dhe pastroni mendimet tuaja. Merrni frymë thellë dhe ngadalë, duke u fokusuar në mënyrën se si ajri hyn dhe del nga trupi juaj. Ndjeni atë. Përqendroni vëmendjen tuaj në mushkëri dhe në procesin e frymëmarrjes. Kjo veprim i thjeshtë mjaftueshëm për të zënë sipërfaqen e mendjes suaj. Ndihmoni në refuzimin e mendimeve ndërhyrëse në momentin që ato lindin, përpara se të fitojnë vrull dhe t'ju vjedhin vëmendjen. Përqendrimi në procesin e frymëmarrjes zë pjesën më aktive të mendjes suaj, duke ju lejuar të filloni të mendoni në një nivel më të thellë.

Gjendja ekstaze

Kur të arrini një nivel relaksi të thellë dhe qetësie mendore, do të ndjeni se trupi është bërë shumë, shumë i rëndë. Rëndësia në trup është një shenjë kryesore që frekuenca e valëve të trurit tuaj po ndryshon nga nivelet beta në alfa. Gjendja e ekstazës është rezultat i relaksimit të thellë fizik dhe mendor. Nuk ka asgjë të çuditshme apo të mbinatyrshme për këtë. Trupi juaj thjesht ka hyrë në një gjendje gjumi, ndërsa vetëdija juaj mbetet e zgjuar.

Si të kaloni në ekstazë

Kryeni një ushtrim relaksimi dhe pastroni mendjen nga mendimet duke u fokusuar në frymëmarrjen tuaj. Imagjinoni sikur po zbrisni një shkallë të pjerrët në errësirë. Mos i imagjinoni shkallët - thjesht imagjinoni se si mund të ndiheni nëse do ta bënit atë. Ndërsa nxirrni frymën, imagjinoni veten duke bërë një ose dy hapa poshtë shkallëve. Ndërsa thithni, ndiheni sikur po qëndroni pa lëvizur në shkallë. Ajo që është e nevojshme është të krijoni një ndjenjë "rënie mendore" në ndërgjegjen tuaj. Kjo zhvendos aktivitetin e valëve të trurit nga gjendja e zgjimit (niveli beta) në gjendjen e gjumit (niveli alfa) ose gjumë i thellë(niveli teta). Kur të arrini nivelin alfa, do të hyni në një gjendje ekstazë. Vazhdoni ushtrimin për aq kohë sa ju duket e nevojshme. Koha që duhet për të hyrë në ekstazë varet shumë nga përvoja juaj e relaksimit - fizikisht dhe mendërisht. Vini re sa vijon: kur ndjeni rëndim në trupin tuaj, ndaloni "rënien mendore". Nëse nuk ju pëlqejnë shkallët, imagjinoni të jeni në ashensor. Ndërsa nxirrni, ndjeni se po filloni të lëvizni poshtë, dhe ndërsa thithni, ndjeni se jeni duke qëndruar në vend. Ose imagjinoni që jeni një pendë që rrëshqet poshtë nëpër ajër (shpirt) dhe ngrin në vend (thith). Siç thashë më parë, keni nevojë për ndjenjën e "rënies mendore" për të ulur nivelet e aktivitetit të valëve të trurit. Ky ushtrim, i kombinuar me relaksim të thellë dhe qetësi mendore, do të çojë në hyrjen në një gjendje ekstazë. Ju mund të përdorni cilindo nga skenarët e mësipërm që preferoni për të ngjallur këtë ndjenjë. Gjendja e ekstazës karakterizohet nga ndjesitë e mëposhtme. Gjithçka përreth bëhet e qetë dhe e qetë, fillon të duket sikur ka një hapësirë ​​të madhe rreth jush. Ka një gumëzhimë të lehtë në trupin tuaj. Ndjesitë e reja janë si të kesh dikë që të vendos diçka në kokë në errësirë. kuti kartoni. Ju ndjeni ndryshime në vetë atmosferën. Gjithçka përreth bëhet e paqartë dhe pak e paqartë. Çdo tingull i mprehtë nga jashtë në një gjendje ekstaze perceptohet si një goditje fizike në plexusin diellor.

ekstazë e thellë

Thellësia e ekstazës që arrini varet shumë nga aftësia juaj për t'u çlodhur dhe përqendruar, dhe nga forca e qëllimit tuaj. Për të hyrë më thellë në një gjendje trance, d.m.th. deri në nivelin theta dhe më gjerë, keni nevojë për aftësinë për t'u përqendruar edhe më intensivisht dhe për më shumë periudhë e gjatë kohë në ndjenjën e "rënies mendore", duke iu drejtuar teknikës së vëzhgimit të frymëmarrjes. Niveli i parë i ekstazës, kur ndjeni një peshë të veçantë në trupin tuaj, në parim është i mjaftueshëm për projeksion. Nuk rekomandoj fuqimisht t'i detyroni gjërat duke u përpjekur të hyni në një ekstazë të thellë derisa të njiheni plotësisht me gjendjen e ekstazës si të tillë. Si mund ta dalloni nëse jeni duke hyrë në një gjendje të thellë ekstaze? Këtu janë katër shumë specifike. tipar dallues: 1. Do të ndjeni një ndjesi të pakëndshme të ftohtit pa shkaktuar dridhje, shoqëruar me humbje të vazhdueshme të nxehtësisë së trupit tuaj. 2. Mendërisht do ndiheni shumë të çuditshme. Gjithçka rreth jush do të fillojë të duket shumë e ngadaltë. Procesi juaj i të menduarit do të fillojë të ngadalësohet sikur të jeni injektuar dozë të madhe qetësues kundër dhimbjeve. 3. Do të ndiheni të shkëputur nga trupi juaj dhe do të ketë një ndjesi të qartë lëkundjeje në ajër. Do të ndjeni sesi gjithçka rreth jush është larguar shumë nga ju. 4. Fizikisht do të jeni plotësisht të paralizuar. Këto katër gjëra duke u shfaqur së bashku, duke plotësuar njëra-tjetrën, do të tregojnë se po hyni në një gjendje të thellë ekstazë. Mos e ngatërroni ndjesinë e butë të lundrimit që mund të përjetoni kur jeni në një gjendje ekstaze të lehtë (lirimi i trupit astral), ose humbje e lehtë e nxehtësisë së trupit nga qëndrimi i palëvizshëm për një kohë të gjatë, paralizë e lehtë (rëndim në trup), me një gjendje ekstaze të thellë. Transi i thellë jep shumë parehati, është e vështirë të mos e njohësh atë. Është shumë e vështirë të futesh në një gjendje ekstaze të thellë, pasi keni nevojë për një shkallë të lartë të zotërimit të teknikave të relaksimit dhe përqendrimit, përvojë në të qenit në një gjendje ekstazë, plus (përsëri dhe përsëri!) qëllim të palëkundur dhe numër i madh energji mendore. Ju nuk do të jeni në gjendje të futeni AKSIDENTALisht në një ekstazë të thellë. Nëse po filloni të shqetësoheni se po shkoni shumë larg, mbani mend këtë. Ju GJITHMONË mund ta nxirrni veten nga një gjendje ekstazë e thellë. Për ta bërë këtë, përqendroni TË GJITHË vullnetin tuaj në lëvizjen e gishtërinjve ose këmbëve. Sapo të keni sukses, përkulni duart në grusht, filloni të lëvizni krahët, ktheni kokën, d.m.th. ringjallni trupin tuaj. Më pas ngrihuni dhe ecni përpara dhe mbrapa për disa minuta. Rënia në një ekstazë të thellë nuk duhet të shkaktojë ndonjë problem nëse e zotëroni këtë ushtrim. Unë kam parë shumë njerëz që meditojnë në grupe që futen brenda gjendja e mushkërive ekstazë dhe nuk ishin në gjendje të tërhiqeshin, thjesht duke fluturuar larg, duke ndjekur zanat. Zakonisht disa person i sjellshëm, duke folur me ta apo duke i masazhuar kyçet e duarve etj., i kthente në realitet. Kjo nuk është aspak e nevojshme, duke qenë rezultat i stërvitjes së ngathët, ku pak vëmendje i kushtohej aftësisë për t'u përqendruar dhe stërvitjes së qëllimit. Personi thjesht MENDON se nuk mund të kthehet, dhe për këtë arsye nuk bën asnjë përpjekje përpjekje e veçantë për këtë. Përveç kësaj, kjo metodë e mirë tërheqin vëmendjen e grupit. Mbani mend: mendja juaj është tepër e fuqishme, ka një potencial të madh të pashfrytëzuar. Mendja juaj është e aftë për çdo gjë, thjesht nuk ka kufizime nëse është e trajnuar siç duhet, nëse vetë motivimi është i vërtetë.

Hapja e Trupit të Energjisë

Në një moment pasi të keni hyrë në një gjendje ekstazë, do të ndjeni një paralizë të lehtë që ju pushton. Së shpejti do të fillojë të shoqërohet me dridhje gjithnjë në rritje dhe gjithçka rreth jush do të mbushet me një gumëzhimë të veçantë. Ju gjithashtu mund të ndiheni të madh, sikur të fryrë në të gjitha drejtimet. Paralizë, dridhje dhe ndjenjë e vetvetes madhësive të mëdha- këto janë simptoma të trupit të shpalosur të energjisë dhe çlirimit të trupit astral. Është pjesë e procesit gjumë normal. Trupi energjetik hapet për të mbledhur dhe ruajtur energjinë. Gjatë kësaj, trupi astral noton veçmas jo shumë larg nga ai fizik.

Duke iu afruar shtetit të ekstazës

Për shumë njerëz, procesi i projeksionit astral ndërpritet thjesht sepse nuk janë mësuar të jenë në ekstazë. Ata besojnë se ekstaza është vetëm një derë drejt dimensionit astral që mezi hapet për një moment. Kjo thjesht NUK është e vërtetë. Nëse qëndroni të relaksuar mendërisht dhe fizikisht ndërsa jeni në ekstazë, mund ta ruani këtë gjendje për orë të tëra. Unë kaloj rregullisht disa orë në një kohë në një gjendje ekstazë gjatë meditimit. Nëse, duke rënë në ekstazë, filloni të mendoni “Po! E bëra!.. U futa në këtë gjendje! Nxitoni, Nxitoni, para se të mbarojë!”, atëherë, sigurisht, do të prishni gjithçka. Transi përfundon me një fakt të thjeshtë të eksitimit tuaj të tepruar, d.m.th. duke lënë një gjendje relaksi dhe qetësie mendore. Është një ide e mirë që në fillim të kaloni pak kohë në një gjendje ekstaze përpara se të përpiqeni të kaloni në projeksion si i tillë. Thjesht relaksohuni, qëndroni të qetë, përqendrohuni në frymëmarrjen tuaj - dhe zgjasni gjendjen e ekstazës. Nuk do të përfundojë derisa të dëshironi. Mësohuni me ndjesi të reja. Shënim: 1. Nuk është e nevojshme të jesh në gjendje ekstaze për të mësuar se si të punosh me energjitë dhe çakrat, thjesht gjithçka del më e lehtë në këtë gjendje. 2. Praktikimi i gjendjes së eksit mund të bëhet gjatë shtrirjes, por gjithsesi është më mirë ta bëni duke u ulur në një karrige të rehatshme. Trupi juaj astral është i lirë nga trupi juaj fizik në një gjendje ekstaze, kështu që provoni të çlironi krahun ose këmbën tuaj astral. Përdorni imagjinatën prekëse për këtë, siç tregohet në paragrafin tjetër. Përqendrohuni dhe Ndjeni vetëdijen tuaj në dorën tuaj dhe largojeni ngadalë atë nga trupi juaj fizik. Ju mund të ndjeni një gudulisje të lehtë ose ndjenjën e "marramendjes së lokalizuar" në krahun ose këmbën tuaj. Ngrini dorën tuaj astral dhe shikoni atë pa hapur sytë (mos lëvizni asnjë muskul!). Në këtë gjendje, ju duhet të jeni në gjendje të shihni dorën tuaj përmes qepallave tuaja të mbyllura. Por mos u shqetësoni nëse nuk keni sukses - kjo do të vijë më vonë. Lëshimi i duarve astrale - ushtrim i mirë për ata që janë të përfshirë në projeksione. Më vonë do të përdorni duart tuaja astral për të tërhequr trupin astral nga trupi fizik.

Projeksioni astral për fillestarët. Gjashtë teknika për të udhëtuar në botë të tjera McCoy Edain

Frika nga dëmtimi i trupit fizik

Projeksioni astral nganjëherë përkufizohet si ndarja e shpirtit nga guaska e tij fizike. Ky është një shpjegim tepër i thjeshtuar dhe është kryesisht i papranuar nga okultistët modernë. Disa shkolla okulte shumë të vjetra pretendojnë se çdo qenie e gjallë ka katër trup të ndryshëm: trup fizik, trup astral ose emocional, trup mendor dhe trup shpirtëror. Në terma të përgjithshëm, ato mund të imagjinohen si trupa që depërtojnë njëri-tjetrin dhe mbivendosen njëri-tjetrin, ku më i lehtë dhe më i zhvilluar shpirtërisht prej tyre është i vendosur kryesisht në gjysmën e sipërme të trupit fizik (Fig. 4).

Oriz. 4. Koncepti i katër trupave

Kur projektoni trupin tuaj astral ose vetëdijen tuaj emocionale, ju po lini pas jo vetëm një guaskë fizike, por një trup mendor (aspekti analitik, i të menduarit) dhe një trup shpirtëror (ajo që ne e konsiderojmë si shpirt ose forcë jetëdhënëse. që është më e aftë të arrijë në sferën hyjnore) .

Mendore dhe trup shpirtëror mos ndaloni së funksionuari ndërsa thelbi juaj astral po udhëton diku; vazhdojnë të kryejnë detyrat e tyre dhe mund të sigurojnë fizike dhe mbrojtje mendore trupin tuaj inert. Ato janë gjithashtu mjete informative me të cilat ju qëndroni të lidhur me Veten fizike gjatë projeksionit. Ato gjithashtu ju lejojnë të jeni vazhdimisht gati nëse lind një emergjencë që kërkon vëmendjen tuaj të plotë. Edhe me këto dy trupa në roje, shumë njerëzve u pëlqen të përdorin mjete të tjera për të mbrojtur trupin e tyre fizik, të cilat ndihmojnë si kundër rreziqeve fizike ashtu edhe ndaj sulmeve psikike.

Një nga mënyrat më të mira Mbrojtja e trupit tuaj fizik do të thotë të përdorni të njëjtën metodë që përdorni për të mbrojtur trupin tuaj astral nga tërheqja e energjive të dëmshme: të shpëtoni nga mendimet dhe ndjenjat negative përpara se të fillojë projeksioni astral. Vizualizoni se si ato shpërbëhen në copa të vogla dhe gradualisht zhduken diku nga trupi juaj fizik në periudhën midis meditimit dhe fillimit të projeksionit astral.

Dy të tjerë mënyra të mira duhet të siguroheni që zona e studimit të jetë private dhe të mos shqetësoheni dhe që askush të mos dijë për studimet tuaja. TE parimet e përgjithshme Kjo përfshin ndalimin e çdo mysafiri të paftuar që të hyjë në dhomën ku ndodhet trupi juaj i fjetur. Zhurmat e papritura që ata bëjnë mund t'ju frikësojnë dhe shkaktojnë një efekt që ne e quajmë kthim i papritur, kur trupi astral ribashkohet me pjesën tjetër të trupave menjëherë, në vend që të bëhet ngadalë, gjë që është e preferueshme. Ky fenomen konsiderohet i padëmshëm, por është shumë i pakëndshëm dhe i ngjashëm me ndjenjën e zgjimit të papritur dhe kthimit në realitet nga një gjumë i thellë ose një ëndërr e keqe. Sidoqoftë, një ndërhyrës ka të njëjtat mundësi për t'ju shkaktuar dëme trupore gjatë projeksionit astral si gjatë gjumit. Megjithatë, nëse dikush synon t'ju dëmtojë, trupi mendor do ta kthejë vetëdijen në gjendjen e zgjuar sapo të ndjejë rrezikun.

Ndonjëherë trupi mendor krahasohet me atmosferën e njeriut, domethënë një re drite me ngjyrë në formë veze që rrethon të gjitha qeniet e gjalla. Aura mund të jetë e dukshme për ata që janë trajnuar posaçërisht për ta parë atë dhe fotografuar me pajisje speciale. Është një tregues i gjendjes fizike dhe mendore, dhe ngjyra e tij dhe pamjen tregojnë llojin e personalitetit, gjendjen shëndetësore dhe sfondin emocional. Nëse e forconi mendërisht këtë mbrojtje përpara se të filloni projeksionin, në këtë mënyrë do të rrisni efektivitetin e tij.

Për më tepër, në mënyrë që të ndiheni të sigurt gjatë projeksionit astral, ju mund të rrethoheni me një shtresë mbrojtëse shtesë në formë veze me energji të padepërtueshme të dridhjeve të larta. Kjo është një praktikë shumë e vjetër që zakonisht u mësohet atyre që po zotërojnë meditimin e thellë. Pasi të jeni relaksuar plotësisht dhe të jeni përgatitur për ndryshimin e ndërgjegjes, vizualizoni këtë guaskë rreth jush. Mund të krijohet rreth jush nga Zoti ose nga udhërrëfyesi juaj shpirtëror sipas dëshirës tuaj, ose mund të imagjinoni se si është formuar nga energjia e dashurisë që ngrihet nga toka ose zbret nga qiejt. Nëse ju duhet ta ngjyrosni këtë energji për ta bërë atë më reale për ju, provoni të përdorni të bardhën ose ari, të cilat janë ngjyra tradicionale të mbrojtjes në qarqe të ndryshme okulte. Kjo guaskë e artë është e padukshme për syri i njeriut, përveç nëse personi ka një zhvillim të lartë shpirtëror, por ai në të vërtetë do të perceptohet në botën astrale dhe mund ta shihni nëse shikoni dhomën në të cilën jeni shtrirë gjatë projeksionit. Sa më shumë ta vizualizoni, aq më i fortë do të bëhet.

Për të siguruar mbrojtje shtesë, ju mund ta pajisni gjithashtu trupin tuaj fizik me disa sende që simbolizojnë mbrojtjen, duke përfshirë bizhuteri fetare, libra të shenjtë, amuletë, hajmali ose simbole të hyjnisë. Ata të gjithë punojnë pothuajse në të njëjtën mënyrë. Efektiviteti i artikullit të zgjedhur varet vetëm nga sa besoni në të si një burim energjie mbrojtëse.

Ndonjëherë njerëzit më tregojnë histori për njerëz që kanë përjetuar situatë e pakëndshme, dhe kur ata u kthyen, kishte prova të një ngjarjeje astrale në trupat e tyre fizikë. Histori të tilla janë të rralla dhe nuk kam parë kurrë ndonjë dokumentacion për to. Më duket se janë të sajuara. Trupi astral nuk mund të dëmtohet në të njëjtat mënyra si trupi fizik. Trupi astral mund të sjellë dëmtime emocionale ose lidhje të qenieve negative në trupin fizik; të dyja mund të kenë një ndikim në veten tuaj fizike me kalimin e kohës. Megjithatë, nuk është e mundur që trupi astral të goditet, për shembull, nga një makinë dhe të lërë plagë në trupin tuaj fizik - përveç nëse besoni kaq fort se kjo është në të vërtetë e mundur.

Nëse dyshoni se vetëdija është mjaft e fuqishme për ta bërë këtë, nuk do të jeni kurrë aq të suksesshëm në projeksionin astral (ose ndonjë ndjekje tjetër okulte) sa dëshironi. Shumica e njerëzve të zhytur në mësime të ndryshme shpirtërore ose në çfarëdo lloj filozofie të kultit fetar modern, tashmë e kanë kuptuar këtë vetëdije

mund të shërojë ose të shkaktojë sëmundje. Shpesh kjo njohuri perceptohet si asgjë më shumë se vetëdije mendore. Është e vështirë për një fillestar të kuptojë se në botën astrale kanali i komunikimit midis ndërgjegjes dhe trupit bëhet më i fortë duke vendosur një lidhje emocionale midis tyre. Nëse ju godet një makinë në botën astral dhe sinqerisht besoni se trupi juaj është dëmtuar, kështu do të jetë. Të tjerë besojnë se shumica prej nesh nuk do të kenë kurrë probleme të tilla. Ka më shumë gjasa që ju të jeni në gjendje të bëheni plotësisht të vetëdijshëm për veten tuaj astral si një trup shpirtëror dhe jo fizik dhe, si shumica e fillestarëve, do të kënaqeni duke parë objekte që kalojnë përmes jush sikur të mos ishit vërtet atje.

Nëse “dëmtohesh” në botën astrale, thjesht largohu nga skena e ngjarjes së pakëndshme dhe kujtoji vetes se je në formë shpirtërore dhe vetja jote fizike është larg dhe në vend i sigurt. Merrni disa sekonda për të vizualizuar trupin tuaj astral duke u shëruar nga të gjitha dëmtimet dhe duke u bërë përsëri i plotë dhe i padëmtuar. Thuajini vetes se kur ta bëni këtë, çdo plagë në trupin fizik gjithashtu do të shërohet dhe pasi të keni përfunduar udhëtimin astral do të ktheheni në një trup të shëndetshëm dhe të padëmtuar.