Гострі респіраторні вірусні інфекції – найчастіші дитячі захворювання. У деяких дітей вони фіксуються до 8-10 разів на рік. Саме через свою поширеність ГРВІ «залишили» масою забобонів і помилкових думок. Одні батьки одразу біжать до аптеки за антибіотиками, інші вірять у силу гомеопатичних антивірусних препаратів. Авторитетний дитячий лікар Євген Комаровський розповідає про респіраторні вірусні інфекції та про те, як правильно діяти, якщо дитина захворіла.

Про захворювання

ГРВІ - це одна конкретна хвороба, а ціла група схожих друг на друга за загальним симптомам недуг, у яких запалюються дихальні шляхи. У всіх випадках у цьому «винні» віруси, які проникають в організм дитини через ніс, носоглотку, рідше – через слизову оболонку очей. Найчастіше російські діти «підхоплюють» аденовірус, респіраторно-синцитіальний вірус, риновірус, парагрип, реовірус. Усього налічується близько 300 агентів, які викликають ГРВІ.

Вірусна інфекція зазвичай носить катаральний характер, але найнебезпечніша навіть не сама інфекція, а її вторинні бактеріальні ускладнення.

Дуже рідко ГРВІ реєструють у дітей у перші місяці їхнього життя.За це окреме «дякую» слід сказати уродженому материнському імунітету, який захищає малюка перші півроку з моменту появи на світ.

Найчастіше недуга вражає дітей ясельного, дитсадкового віку і йде на спад до закінчення початкової школи. Саме до 8-9 років у дитини виробляється досить сильний імунний захист від поширених вірусів.

Це зовсім не означає, що дитина перестає хворіти на ГРВІ, але вірусні недуги у нього траплятимуться значно рідше, і їх перебіг стане більш м'яким і легким. Справа в тому, що імунітет дитини незрілий, але в міру того, як він стикається з вірусами, згодом «навчається» розпізнавати їх та виробляти антитіла до чужорідних агентів.

На сьогоднішній день медики достовірно встановили, що 99% всіх хвороб, які в народі називають одним ємним словом «застуда», мають вірусне походження. ГРВІ передаються повітряно-краплинним шляхом, рідше - через слину, іграшки, загальні із захворілим предмети побуту.

Симптоми

На ранніх термінах розвитку інфекції вірус, який потрапив до організму через носоглотку, викликає запалення носових ходів, гортані, з'являється сухий кашель, першіння, нежить. Температура піднімається не відразу, а лише після того, як вірус потрапляє у кров. Для цієї стадії властиві озноб, жар, відчуття ломоти у всьому тілі, особливо у кінцівках.

Висока температура допомагає імунітету дати відповідь і кинути на боротьбу з вірусом специфічні антитіла. Вони допомагають очистити кров від чужорідного агента, температура спадає.

На завершальній стадії захворювання на ГРВІ очищаються уражені дихальні шляхи, кашель стає мокрим, з мокротинням відходять клітини ураженого вірусним агентом епітелію. Саме на цій стадії може початися вторинна бактеріальна інфекція,так як уражені слизові оболонки на тлі зниженого імунітету створюють дуже сприятливі умови для існування та розмноження хвороботворних бактерій та грибків. Це може викликати риніти, синусити, трахеїти, отити, тонзиліт, пневмонію, менінгіт.

Щоб знизити ризики можливих ускладнень, потрібно точно знати, з яким збудником пов'язана недуга, а також вміти відрізнити грип від ГРВІ.

Існує спеціальна таблиця відмінностей, яка допоможе батькам хоча б приблизно зрозуміти, з яким агентом вони мають справу.

Відрізнити вірусну інфекцію від бактеріальної в домашніх умовах досить складно, тому на допомогу батькам прийде лабораторна діагностика.

Якщо є сумніви – потрібно здати аналіз крові. У 90% випадків у дітей спостерігається саме вірусна інфекція. Бактеріальні зараження протікають дуже важко і зазвичай вимагають лікування за умов стаціонару. На щастя, вони трапляються досить рідко.

Традиційне лікування, яке призначає дитині педіатр, засноване на вживанні противірусних препаратів. Передбачено також симптоматичне лікування: при нежиті – краплі в ніс, при болі у горлі – полоскання та спрей, при кашлі – відхаркувальні засоби.

Про ГРВІ

Одні діти хворіють на ГРВІ частіше, інші – рідше. Однак страждають від таких захворювань всі без винятку, оскільки універсального захисту від вірусних інфекцій, що передаються та розвиваються за респіраторним типом, немає. Взимку діти хворіють частіше, оскільки в цю пору віруси найбільш активні. Влітку такі діагнози також ставлять. Частота захворювань залежить від стану імунної системи кожної конкретної дитини.

Помилково називати ГРВІ застудою, каже Євген Комаровський. Застуда – це переохолодження організму. "Підхопити" ГРВІ можна і без переохолодження, хоча воно, безумовно, збільшує шанси заразитися вірусами.

Після контакту з хворим та проникнення вірусу до появи перших симптомів може пройти кілька днів. Зазвичай інкубаційний період ГРВІ – 2-4 дні. Хвора дитина заразна для оточуючих протягом 2-4 днів з моменту появи перших ознак захворювання.

Лікування за Комаровським

На питання, чим лікувати ГРВІ Євген Комаровський відповідає однозначно: "Нічим!"

Організм дитини в змозі самостійно впоратися з вірусом за 3-5 діб, за цей час імунітет малюка зможе «навчитися» боротися із збудником хвороби та виробить антитіла до нього, які ще неодноразово знадобляться, коли дитина знову зіткнеться з цим збудником.

Те саме стосується гомеопатичних препаратів («Анаферон», «Оціллококцинум» та інші). Ці пігулки – «пустушка», каже лікар, і педіатри призначають їх не так для лікування, як для морального заспокоєння. Лікар призначив (нехай навіть свідомо марний препарат), він спокійний (адже гомеопатичні засоби абсолютно нешкідливі), батьки задоволені (адже вони лікують дитину), малюк п'є пігулки, що складаються з води і глюкози, і спокійно одужує лише за допомогою власного імунітету.

Найбільш небезпечною є ситуація, в якій батьки кидаються давати дитині з ГРВІ антибіотики.Євген Комаровський наголошує, що це справжній злочин проти здоров'я малюка:

1. Антибіотики проти вірусів абсолютно безсилі, оскільки вони створені для того, щоби боротися з бактеріями;
2. Вони не знижують ризик розвитку бактеріальних ускладнень, як вважають деякі, а збільшують його.

Народні засоби лікування ГРВІ Комаровський вважає марними.Цибуля і часник, і навіть мед і малина - корисні власними силами, але у жодному разі впливають здатність вірусу до реплікації.

Лікування дитини з ГРВІ має бути засноване, на думку Євгена Олеговича, на створенні «правильних» умов та мікроклімату. Максимум свіжого повітря, прогулянки, часті вологі прибирання у будинку, де мешкає дитина.

Помилково кутати крихту і закривати у будинку всі кватирки. Температура повітря в квартирі не повинна бути вищою за 18-20 градусів, а вологість повітря повинна бути на рівні 50-70%.

Цей фактор дуже важливий, щоб не допустити пересихання слизових оболонок органів дихання в умовах занадто сухого повітря (особливо в тому випадку, якщо у малюка нежить і дихає він ротом). Створення таких умов допомагає організму якнайшвидше впоратися з інфекцією, і саме це Євген Комаровський вважає найбільш правильним підходом до терапії.

При дуже тяжкому перебігу вірусної інфекції можливе призначення єдиного препарату, що діє на віруси «Таміфлю». Коштує він дорого і потрібен далеко не всім, оскільки такий препарат має багато побічних дій. Комаровський застерігає батьків від самолікування.

Збивати температуру в більшості випадків не треба, адже вона виконує важливу місію - сприяє виробленню природних інтерферонів, які допомагають боротися з вірусами. Виняток – діти грудного віку до року. Якщо дитині 1 рік, і у нього жар вище 38,5, який не спадає вже близько 3 діб, це вагома підстава дати жарознижуючий засіб. Комаровський радить використовуватиме для цього «Парацетамол» або «Ібупрофен».

Небезпечна та сильна інтоксикація. При блюванні та проносі, які можуть супроводжувати лихоманку, потрібно рясно напувати дитину, давати сорбенти та електроліти. Вони допоможуть відновити водно-сольовий баланс і не допустити зневоднення, яке є надзвичайно небезпечним для дітей у перший рік життя.

Судинозвужувальні краплі в ніс при нежиті варто вживати максимально обережно. Більше трьох днів маленьким дітям їх не варто капати, оскільки ці препарати викликають сильну лікарську залежність. Від кашлю Комаровський радить не давати протикашльові засоби. Вони пригнічують рефлекс, впливаючи на центр кашлю у мозку дитини. Кашель при ГРВІ потрібен і важливий, тому що саме таким способом організм позбавляється від накопиченого мокротиння (бронхіального секрету). Застій цього секрету здатний стати початком сильного запального процесу.

Без призначення лікаря жодних засобів від кашлю, включаючи народні рецепти при респіраторній вірусній інфекції, не потрібно. Якщо мамі дуже хочеться дати дитині хоч щось, нехай це будуть муколітичні засоби, які допомагають розріджувати і виводити мокротиння.

Захоплюватися медикаментами при ГРВІ Комаровський не радить, оскільки він давно помітив закономірність: що більше таблеток та сиропів вип'є дитина на початку респіраторної вірусної інфекції, то більше препаратів потім доведеться купити для лікування ускладнень.

Мам та тат не повинна мучити совість за те, що вони ніяк не лікують малюка. Бабусі та подружки можуть волати до совісті, дорікати батькам. Їм слід бути непохитними. Аргумент один: ГРВІ лікувати не треба. Розумні батьки, якщо дитина захворіла, не біжать в аптеку за купою таблеток, а миють підлогу і варять компот із сухофруктів для ненаглядного чада.

Як лікувати ГРВІ в дітей віком, розповість доктор Комаровський у відео нижче.

Чи потрібно викликати лікаря?

Євген Комаровський радить за будь-яких ознак ГРВІ обов'язково викликати лікаря. Ситуації бувають різні, а іноді такої можливості (або бажання) немає. Батькам слід завчити можливі ситуації, за яких самолікування смертельно небезпечне. Дитина потребує медичної допомоги, якщо:

• Поліпшень у стані не спостерігається на четверту добу після початку хвороби.
• Температура підвищена на сьому добу після початку хвороби.
• Після покращення настало помітне погіршення стану малюка.
• З'явилися болючі відчуття, гнійні виділення (з носа, вуха), патологічна блідість шкірних покривів, надмірна пітливість і задишка.
• Якщо кашель залишається непродуктивним і його напади стали частіше та сильнішими.
• Жарознижувальні засоби ненадовго мають ефект або ж не діють взагалі.

Невідкладна медична допомога потрібна, якщо у дитини з'явилися судоми, конвульсії, якщо вона втрачає свідомість, у неї спостерігається дихальна недостатність (вдих дається дуже важко, на видиху спостерігаються хрипи), якщо нежиті немає, нос сухий, а на тлі цього сильно болить горло ( це може бути однією з ознак ангіни, що розвивається). Викликати «Швидку» слід, якщо у дитини відкрилося блювання на фоні температури, з'явився висип або помітно набрякла шия.

Як все ж таки лікувати вірусну інфекцію? Цим питанням задається кожен, хто хоча б раз у житті хворів на ГРВІ чи грип. Її лікування є досить складним процесом, оскільки необхідно дотримуватися суворих правил.

Загалом у світі існує близько 200 видів вірусних інфекцій, кожна з яких по-різному проявляє себе як у дорослих, так і у дітей.

Сучасна медицина деякі вірусні захворювання не здатна лікувати, а лише запобігати її масовому ураженню організму людини. Так, наприклад, інфекції ВІЛ та папіломавірусу можуть перебувати в організмі латентно протягом кількох років, нічим себе не видаючи. І лише за зниженні імунітету виявляють себе у всій красі, вражаючи спочатку окремі органи, та був і весь організм. Вірус на відміну від бактерій поширюється по всьому організму, тому область ураження його вкрай висока, а діагностика та лікування в даному випадку можуть лише на якийсь час заблокувати дії інфекції.

Для повного лікування від папіломавірусної інфекції сьогодні немає препаратів. Пропоновані методи (хімічний, лазерний, фізичний) лише видаляють нарости на тілі людини, а засоби (свічки, мазі, ліки) можуть трохи послабити дію вірусу в організмі. Для успішного лікування папілом слід підвищувати імунітет та вести здоровий спосіб життя.

Найпоширенішими вірусними інфекціями на сьогодні є ГРВІ та грип. У більшості випадків симптоми у ГРВІ та грипу практично однакові: кашель, підвищена температура, головний біль, катаральний біль (це коли з'являється нежить, першить горло). Але в кожного підвиду є свої особливості. Благо, існує кілька загальних правил, як вилікувати кожен з підвидів.

Найперше, що необхідно зробити при ГРВІ – це встановити постільний режим. Коли початок покладено, слід переходити до наступного етапу. Кімната хворого повинна провітрюватись 2 або 3 рази на день.

Хворий потребує спокою. Тому особливо важливо вимкнути телефон, попередити своїх знайомих про те, що ви захворіли та їх візит був би небажаним. Щоб не заразити інших, носіть із собою ватно-марлеву пов'язку.

Голодати треба щонайменше 2-3 години. Тому що саме через голодування організму легшає боротися з вірусною інфекцією. Виключіть зі свого раціону надто важку та жирну, а також гостру їжу. При голодуванні можна їсти яблука та інші фрукти та легку їжу. У дорослих період голодування можна продовжити до дня.

Що стосується інших інфекцій, то тут так просто не вдасться вивести їх з організму. Наприклад, герпесна інфекція може перебувати в персистуючій формі все життя, проявляючи себе лише під час зниження імунітету. При перших ознаках прояву себе (підвищена температура, млявість та печіння на шкірному покриві (слизова оболонка статевих органів, губи), підвищене потовиділення), слід звернутися до лікаря негайно. Так як герпесних вірусів налічують близько 8 типів, кожен з яких при недбалому відношенні може дати ускладнення для організму і розвинути інші захворювання (цитомегаловірус, СНІД), оскільки імунітет у даному випадку на нулі.

Чи можна позбавитися інфекції швидко?

З усіх вірусних інфекцій можна швидко вилікувати тільки ГРВІ і грип, оскільки проти них існують перевірені противірусні препарати. Наприклад, препарат Ремантадин відмінно справляється з розмноженням вірусів, тому його рекомендують застосовувати як профілактичні заходи.

Але для швидкого лікування від ГРВІ слід з першого дня зараження приймати різні ліки. Це можуть бути різні комплексні препарати із комбінованою дією. Вони допоможуть знизити і температуру, і біль. Ще одним плюсом буде те, що до їх складу входять антиалергенні речовини, що дуже добре для тих, хто має проблеми такого характеру.

Не поспішайте купувати жарознижувальні ліки, якщо температура вашого тіла не перевищує 38 градусів. Дозвольте організму самому вилікувати себе. У разі він має боротися самостійно.

Якщо ви хочете придбати препарат, то вам потрібна порада лікаря, тому що саме він вам зможе підказати, що підійде для вашого типу захворювання. Найчастіше вам можуть виписати ЕДАС, Віферон. До того ж він допоможе вам виписати лікарняний лист. За більшості видів цих захворювань не рекомендується відвідувати громадські місця. Так як вірусна інфекція (зокрема ГРВІ) може передатися повітряно-краплинним шляхом і може статися поширення вашого захворювання. З іншого боку, ви зможете підхопити ще якусь хворобу, адже імунітет не зможе боротися з хворобою.

При попаданні вірусної інфекції герпесу або папіломавірусу в організм, людина спочатку може навіть не підозрювати про її існування. Тому швидко подолати цей вірус буде вкрай важко, адже тільки за зниження імунітету він проявить себе. В даному випадку слід при перших симптомах (підвищена температура, висипання на шкірі) слід звернутися на прийом до лікаря, який зможе поставити правильний діагноз і вибрати потрібний метод лікування.

Що не можна робити

Вірус при латентній формі небезпечний. Але при його «пробудженні» та упущенні лікування він здатний викликати рак (герпес, папіломавірус, контагіоз, ротавірус), а потім і СНІД. Категорично забороняється займатися самолікуванням при папіломавірусі та контагіозі (навіть народними засобами), оскільки лише кваліфікований фахівець при сучасному устаткуванні може виявити вірус в організмі. В даному випадку тільки противірусні препарати зможуть вивести вірусну інфекцію, тим самим запобігши тяжким наслідкам розвитку хвороби.

Лікування антибіотиками ГРВІ та грипу абсолютно заборонено. Тому що тут потрібні противірусні препарати, які зможуть швидко вилікувати вашу застуду чи інший тип захворювання. Антибіотики спрямовані на лікування бактеріальних інфекцій, тому їх застосування при грипі безглуздо. До того ж неправильні ліки можуть призвести до серйозних ускладнень для організму.

Нежить є головним супутником при ГРВІ. Виробляти його лікування краще за допомогою народної медицини, ніж користуватись різними препаратами. Якщо ви користуєтеся різними спреями, то використовуйте їх дуже рідко, буквально 2 або 3 рази на день. В іншому випадку ви зможете розвинути у себе гайморит. У дорослих його вилікувати практично неможливо.

Заборонено лікування вірусної інфекції за допомогою пари. Якщо у вас є проблеми з артеріальним тиском або проблеми із серцем, то забудьте про цей метод. Дихаючи над каструлею з гарячою водою, ви можете її ненароком перекинути.

Загальні правила лікування

Будь-яка вірусна інфекція, проникаючи в організм, вражає органи людини блискавично. Після інкубаційного періоду, якщо вірус не лікувати, він поширюється і може спричинити ускладнення захворювання. Так, контагіоз потрібно лікувати тільки у фахівця, так як видавлювання або пошкодження пухирчасто-водянистих утворень загрожує формуванню більших вогнищ утворень. Тільки лікар може за допомогою скальпеля видалити контагіозні молюски (процедура може затягнутися на 3-4 сеанси). Різні препарати (наприклад, "Лідокаїн") або народні засоби (чистотіл) можуть замінити скальпель лікаря, припікаючи утворення до повного їх знищення.

Папіломавірусна інфекція лікується лише хірургічним втручанням, причому її вивести з організму неможливо. Можна лише погасити осередок утворення нових наростів, видаливши їх за допомогою лазера, заморожування чи припікання.

Якщо гепатит. А і В можна вилікувати при своєчасному діагнозі шляхом вакцинації, то гепатит С постає у більш тяжкій формі, через що лікування може бути як успішним, так і ні. Усе залежить від стадії розвитку хвороби. Тому за його виявлення можна лише обмежити коло спілкування зараженого, щоб останній не зміг передати інфекцію іншим людям. Також рекомендується дотримуватися спеціального курсу харчування і не займатися важкою фізичною працею (більше відпочинку).

Щодо ГРВІ, то сьогодні не становить смертельної загрози при його проникненні в організм. Лікування захворювання залежить від індивідуальних особливостей хворого.

Але існує загальне зведення правил, яких необхідно дотримуватися в таких ситуаціях. Їх рекомендує народна та традиційна медицина.

1. Їжте більше часнику. Так як він зможе захистити ваш організм від вірусів грипу та ГРВІ. Ви можете розвісити його в різні куточки кімнати хворого, щоб він дихав. За допомогою цього методу лікування прискориться, і хворий зможе краще дихати.
2. Також, щоб одужати, вам необхідно приймати більше вітаміну С. Він міститься в лимоні, апельсині та інших цитрусових.
3. Якщо ви відчуваєте, що у вас болить чи первит горло, то це явна ознака атаки вірусів ГРВІ чи грипу. Постарайтеся терміново взятися за його лікування. Лимонний сік (свіжовичавлений) змішайте з медом і теплою водою, і пийте протягом дня. Рекомендується пити тепле молоко з медом та вершковим маслом. У період захворювання утримуйтесь від алкоголю. А також приймайте їжу лише тоді, коли цього потребує організм.

Ви можете пити компот із родзинок. Лікування таким напоєм дозволить вам не тільки позбутися кашлю, але й різних інших токсинів.

1. Якщо у вас кашель продовжується, то рекомендується робити інгаляції на основі ефірної олії чайного дерева, а також шкірки картоплі. Крім інгаляцій, можна попарити ноги.
2. Проти ГРВІ чудово допомагає мед. Ви можете намазувати його на хліб, додавати в молоко або використовувати як смоктальну цукерку. Він допоможе вам швидко позбутися кашлю, оскільки має пом'якшувальний ефект.
3. Якщо у вас є алое (обов'язкова умова йому не менше 3 років), то зірвіть буквально 3-4 листи і поставте в холодне місце. Видавіть з них сік у скляний посуд і додайте мед. Настояти мінімум 1 день у темному та прохолодному місці. Пропорція має бути 2 до 3. Рекомендується приймати по 3 рази на день. У деяких дорослих навіть іноді спостерігається звикання до такої солодкої пігулки.
4. Ви можете змішати чорну редьку з медом. Для цього її слід порізати на маленькі шматки і додати мед. У вас буде досить смачний напій. Приймається він також тричі на день.
5. Під час грипу або іншого вірусного захворювання, крім різних напоїв, які здатні вас вилікувати, постарайтеся пити багато іншої теплої рідини (близько 8 склянок). Наприклад, морс, чаї з ромашки, шипшини, смородини, малини, звіробою, подорожника. Адже рясне питво сприятиме тому, щоб організм не знешкоджувався. У дорослих це відбувається швидше, ніж у дітей. У жодному разі не можна пити занадто міцний і гарячий чай чи каву, оскільки вони створюють зворотний ефект. Вони буквально сушать організм.
6. Щоб позбавитися нежиті, вам слід промити носові пазухи мильним розчином або марганцівкою.
7. Можна закопувати ніс олійним настоєм із часнику та цибулі. Лікування проводиться таким чином: нагрійте 30-40 г рослинної олії в скляному посуді, зачекайте, щоб воно скипіло. Тепер наріжте 3-4 часточки часнику та чверть невеликої цибулини. Все це залити нашою олією. Дати настоятися 30 хвилин і процідити.

Існують і інші не менш дієві рецепти, які допоможуть вам одужати.

Що робити, якщо алергія?

Під час захворювання на ГРВІ може проявитися алергія. Тому лікарі рекомендують мати в аптечці різні протиалергенні препарати, такі як Супрастин, Тавегіл.

Інкубаційний період ГРВІ та грипу триває мінімум протягом 1-2 днів. Сама інфекція розвивається протягом 5-9 діб. Якщо після цього терміну захворювання вилікувати не вдалося в домашніх умовах, необхідно звернутися до лікаря. Саме цей тиждень є найважчим, оскільки вірус може заволодіти всім тілом. І саме зараз рекомендується приймати різні медикаменти.

Народний метод

Папіломавірусної інфекції (папілом) модно позбутися за допомогою соку чистотілу. Для цього потрібно застосовувати тільки свіжий сік із стовбура рослини, але потрібно бути обережним, тому що сік при великих дозах може спровокувати опіки та виразки на місці зростання папілом.

Для герпесу можна використовувати олію чайного дерева, яке відмінно позбавить організм від цього шкірного захворювання.

Масаж проти вірусної інфекції

Одним із способів, яким можна здійснювати лікування вірусних інфекцій, є точковий масаж. Цей метод особливо ефективний на початку захворювання на ГРВІ.

Ось кілька кроків:

1. Спочатку добре провітріть кімнату.
2. Для початку постарайтеся енергійно потерти долоні, щоби отримати від них тепло.
   Далі помасажуйте ніс від початку до його кінчика. Таку процедуру необхідно повторити 36 разів.
3. Потім слід натиснути на точки, що знаходяться біля крил носа, також 36 разів.
4. Далі проведіть долонями по шиї до вилиць, далі від них до вух, потім проведіть вниз до потилиці і натисніть на дві точки біля хребта. Потім слід розтерти шию.

Якщо, захворівши, ви втратили нюх, то вам слід капнути трохи оцту на сковороду та дихати їм. У дорослих також можна перевірити нюх за допомогою пригорілого хліба.

Якщо ви вирішили все ж таки проводити інгаляцію, то найкраще зробити її за допомогою спеціальної лійки. Візьміть цупкий папір і скрутіть його в ріжок. Саме великим кінцем вирви слід накрити каструлю, а меншим вдихати пару.

Для дорослих інгаляцію можна проводити до 15 хвилин. Робити її рекомендується двічі на день. Корисно дихати над відваром з ялицевою олією та евкаліптом.

Інструкція

Вам потрібно створити умови, за яких організму максимально комфортно боротиметься з вірусом. По-перше, це багато пиття, при якому разом з рідиною виходять всі токсини - продукти життєдіяльності вірусів. По-друге, це наскільки можна тиша і спокій, тобто постільний режим. І по-третє, у приміщенні має бути не вище 18 градусів. Це оптимальна температура для організму, йому нема чого витрачати зайві сили на власне охолодження.

Другим кроком буде дія на певні хвороби. Наприклад, у ніс, відхаркувальні засоби, обробка шкірних покривів або зниження високої температури. Необхідно відзначити, що потрібно знижувати лише тоді, коли вона піднялася вище 39 градусів, або людина її переносить. В інших випадках температуру збивати не рекомендується, оскільки це захисна реакція організму на життєдіяльність вірусів.

Тепер потрібно зменшити навантаження на уражені вірусом органи. Ось тут у хід – протизапальні препарати, засоби, що покращують роботу, інші, залежно від виду вірусу. Слід зауважити, що всі ці ліки потрібні лише після консультації з лікарем.

Корисна порада

Будь-якій вірусній інфекції простіше запобігти, ніж лікувати. Тому приділяйте особливу увагу профілактиці.

Кожен з нас постійно наражається на небезпеку захворювання на будь-яку вірусну інфекцію. Її джерелом можуть бути люди, що оточують нас, укуси комах, немите овочі та фрукти, хворі тварини. Здорова людина з міцною імунною системою менш схильна до небезпеки, але багато хто з них не може похвалитися цим. Саме тому, за медичною статистикою, вірусні захворювання стоять не на останньому місці серед тих, від яких людство страждає найчастіше.

Інструкція

Гострі респіраторні вірусні інфекції (ГРВІ), епідемії яких вчені практично щорічно, також хоча їх не такі важкі, як у інших. До цього часу проти не винайдено ефективних лікарських засобів. Ліки здатні лише уповільнити розвиток хвороби, пом'якшити та полегшити страждання хворого. Вся боротьба з непроханими гостями – вірусамиведеться організмом самостійно. Ваше завдання – допомогти йому в цьому

Процес боротьби з вірусною інфекцією стимулюється при хорошому обміні речовин, тому при ГРВІ необхідно підвищити потовиділення. Якщо у вас немає проблем з то попарте ноги, добре укутайтесь і пропотійте.

Захворівши, прислухайтеся до свого організму. Часто у людей пропадає апетит. Не варто ґвалтувати себе і змушувати з'їсти хоч щось. Коли організм не відволікає свої сили на травлення, йому легше боротися з вірусом. Якщо під час хвороби у вас з'явився апетит, то не варто заглушувати його копченим м'ясом і смаженими шкварками - у вашому раціоні повинні бути тільки молочно-рослинні продукти, що легко засвоюються.

Підтримуйте свій організм та імунну систему, щоб полегшити боротьбу з вірусами, використовуючи можливості здорового харчування. Якщо ні, повністю замініть цукор медом, більше пийте під час хвороби. Вибирайте ті напої, в яких високо вміст вітаміну С – це все, що містить чорну та червону смородину, компоти, морси та соки.

Обережно поставтеся до прийняття, які мають багато побічних ефектів. Приймайте їх системно за рекомендацією лікаря. Це допоможе уникнути знищення разом з вірусамита корисної мікрофлори.

Відео на тему

Порада 3: Як вилікувати ГРВІ за три дні і без антибіотиків

ГРВІ – група найпоширеніших у світі захворювань, спричинених пневмотропними вірусами. До них відносять грип, риновірусну інфекцію та інші запалення верхніх дихальних шляхів. ГРВІ не лікується антибіотиками, тому основний наголос при такому захворюванні слід робити на зміцнення імунітету та противірусні препарати.

Симптоми ГРВІ

У хворого на ГРВІ може спостерігатися як незначне, так і сильне підвищення температури тіла, озноб, слабкість, сльозотеча, головний і м'язовий біль, збільшення за вухами та шиї. При такому захворюванні зазвичай завжди уражаються верхні дихальні шляхи, що проявляється нежиттю або закладеністю носа, болем і першінням у кашлю.

В особливо важких випадках може виникнути порушення свідомості, висипання на тілі, біль у грудях при вдиху або видиху, набряки, сильна лихоманка. Такі вимагають невідкладної допомоги лікарі.

Як лікувати ГРВІ

При появі перших ознак загальної респіраторно-вірусної інфекції необхідно якнайшвидше лягти в ліжко і до моменту одужання дотримуватись постільного режиму – це в першу чергу сприятиме швидкому відновленню організму.

Також корисно пити якнайбільше теплої рідини – відвар шипшини, чай або просто кип'ячену воду зі свіжою малиною, чай з медом та лимоном. Такі напої не лише збагатять організм необхідними йому вітамінами, а й запобігають можливому зневодненню. Крім того, вони допоможуть трохи знизити температуру. В ідеалі, у перші три дні корисно випивати не менше 2 літрів рідини. Харчування має бути легким і складатися переважно з нежирних бульйонів, відвареної риби або м'яса, каш.

Збивати температуру, яка не досягла 38,5оС, не рекомендується, тому що таким чином організм бореться з вірусами. Високу температуру можна знизити

Прохолодною восени, морозними зимовими місяцями чи ненадійно теплою весною? З симптомами застуди мало хто звертається за медичною допомогою, найчастіше обходяться власними знаннями та вміннями. Наскільки точно кожен знає, як правильно лікувати ГРВІ?

Що робити за перших ознак ГРВІ?

Спочатку необхідно розібратися, які лікарські препарати знадобляться на лікування гострої респіраторно-вірусної інфекції. І лікарі стверджують, що єдині медикаменти, які потрібно приймати під час гострої респіраторно-вірусної інфекції – ібупрофен або . приймати при аналізованому захворюванні не можна!

Щоб не допустити помилок при , дотримуйтесь рекомендацій фахівців:

Всі! Перелічені заходи є лікування гострої респіраторно-вірусної інфекції. Через 1-2 дні, коли мине гострий період захворювання і температура знизиться до прийнятних показань (це не обов'язково мають бути класичні 36 та 6), можна сміливо виходити на прогулянку. Єдина застереження – варто уникати місць скупчення народу: торгові центри, громадський транспорт потрібно замінити на сквер та алеї.

Викликати бригаду «Швидка допомога» при підвищенні температури не варто, а ось скористатися досвідом та знаннями дільничного лікаря необхідно за умови:

• температурі 39, яка не знижується ібупрофеном та парацетамолом протягом півгодини;
• з'являється відчуття нестачі повітря, відзначається задишка;
• присутній інтенсивний біль у будь-якому місці;
• турбують і набряки;
• на шкірі з'явилися висипання.

Багато хто напевно засумнівається в правдивості та адекватності вище зазначених рекомендацій щодо лікування ГРВІ, тим більше реклама різних лікарських препаратів, здатних мало не миттєво позбавити симптомів застуди, йде занадто агресивна. Виходить, що всі брешуть? Постараємося розібратися в цьому питанні.

Марне лікування ГРВІ

Таміфлю

Розрекламований, популярний препарат. І мало хто замислюється, що його потрібно приймати тільки в тому випадку, якщо відрізняється тяжким перебігом, або у хворого в анамнезі є . А тяжкий перебіг ГРВІ має визначити лікар, тільки він може обґрунтовано призначити прийом Таміфлю.

Якщо людина з ГРВІ починає самостійний та безконтрольний прийом даного препарату, то відбудеться таке:

Народна медицина при ГРВІ

З появою перших ознак розвитку гострої респіраторно-вірусної інфекції багато хто починає лікування народними методами. Але немає сенсу застосовувати:

• банки, гірчичники та перцеві пластирі;
• розтирання олією, горілкою, жиром та оцтом;
• окріп для пропарювання ніг;
• бальзам «Зірочка».

Докладніше про ефективність методів народної медицини під час лікування ГРВІ – у відео-огляді:

Неправильне лікування ГРВІ

При лікуванні застуди антибіотики не потрібні – вони абсолютно марні як лікувальний та профілактичний засіб, зате можуть негативно вплинути на роботу шлунково-кишкового тракту, нирок та печінки. Те саме стосується і – вони призначені для людей-алергіків.

Будь-які відхаркувальні засоби (Бромгексин, Амброксол та інші) доцільно приймати тільки при і, а ці захворювання лікуються виключно під контролем фахівця. Для ГРВІ є характерними і , а вони не вимагають прийому відхаркувальних або протикашльових засобів. Єдиний момент, коли прийом протикашльових засобів (Синекод чи Коделак) виправданий – одужання практично сталося, але все ще непокоїть сухий кашель.

Фітотерапія і просто «не працюють» при гострій респіраторно-вірусній інфекції – Пертуссін, Геделікс, Туссамаг, Анаферон, Афлубін та інші подібні засоби не варті уваги. Дуже часто при ГРВІ люди починають приймати противірусні препарати – сенс у цьому є, але тільки в тому випадку, якщо було обрано Осельтамівір та/або Занамівір. Справа в тому, що тільки вони мають реальну противірусну дію, а всі інші (Арбідол, Інгавірін, Кагоцел, Флавозид та інші) - звичайна пустушка.

Мед і часник, горілка, цибуля, елеуторокок, ехінацея і взагалі все, що можна прийняти всередину або намазати на шкіру не допоможе в лікуванні гострої респіраторно-вірусної інфекції, навіть якщо вони використовуються як первентивний удар. Точно також не допоможуть і, причому, абсолютно будь-які – назальні або оральні, та й індуктори інтерферону (Циклоферон, Амізон, Тілаксін та інші) не варто застосовувати – марно.

Її просто немає, швидше за все, хвороба наздожене кожну людину. Якщо цього не сталося, то або людина опинилась у групі людей, які своєчасно, або хвороба була, але у вкрай легкій формі.

Ось, мабуть, і все, що можна зробити як профілактика ГРВІ. І ще кілька моментів:

• маску носити здоровій людині не потрібно - вона призначена тільки для хворих, щоб вони не розповсюджували інфекцію;
• такого поняття, як «

Дихальна система (її ще називають системою зовнішнього дихання) має складний пристрій, вона необхідна для здійснення газообміну між повітрям, що вдихається, і кров'ю, що циркулює по колу кровообігу, який починається в правому шлуночку серця і закінчується в серединних відділах лівого передсердя. Основними органами дихальної системи є носова порожнина (носослезная протока), трахейна трубка, легені, бронхи, бронхіоли та діафрагма. Якщо слизові оболонки або паренхіма органів дихання запалюються, у хворого виникають симптоми інтоксикації, підвищується температура та з'являються ознаки, характерні для респіраторних хвороб.

Патологією дихальної системи з найбільш сприятливим прогнозом одужання є ГРВІ. Гострі вірусні інфекції можуть пройти самостійно протягом 5-7 днів, але якщо хворий не вживає жодних заходів для боротьби з патогеном, на фоні первинної інфекції можуть початися ускладнення, наприклад, бронхіт або пневмонія. Деякі впадають в іншу крайність: намагаються вилікувати ГРВІ за 1 день, починаючи приймати всі препарати поспіль, що призводить лише до затихання інфекції, але не сприяє виробленню імунітету. Пацієнти повинні знати, що навіть найефективніші ліки не допоможуть впоратися з вірусною інфекцією за 1 день.Тому підходити до лікування необхідно грамотно.

ГРВІ можуть викликати різні групи вірусів, але найпоширенішими вважаються віруси парагрипу, риновіруси та аденовіруси. У 90% випадків зараження відбувається повітряно-краплинним шляхом під час спілкування, але відомі випадки, коли вірус передавався до здорової людини через тілесний контакт, наприклад, рукостискання. В основну групу ризику виникнення ГРВІ входять діти-дошкільники молодшої вікової категорії – від 2 до 5 років. Це з тим, що віруси дуже швидко поширюються у колективах і здатні зберігати свою життєздатність поза організмом людини від 16 до 72 годин.

Потрапивши до організму, вірус починає активно розмножуватися. На ранній стадії це відбувається у носоглотці чи гортані. Триває даний період 1-2 дні і проявляється помірним чханням, незначним прядінням у горлі та покашлюванням. Гіпертермія на даному етапі зазвичай відсутня, тому розпізнати початок хвороби та вчасно вжити необхідних заходів практично неможливо.

З носоглотки або гортані патоген потрапляє у системний кровотік та викликає гостру інтоксикацію та характерну симптоматику, до якої можна віднести:

• підвищення температури до 38-38,5 ° С;
• головний біль;
• здавлювання у скроневій зоні (іноді біль переходить на область потилиці);
• риніт (перебіг з носа, чхання, закладеність);
• кашель (на початковій стадії сухий);
• озноб.

М'язові болі та ломота в суглобах характерні для грипу, але якщо ГРВІ викликана вірусами парагрипу, подібний симптом може бути присутнім у загальній клінічній картині захворювання.

Важливо!Формування імунної відповіді відбувається на 4-5 день хвороби, тому вилікувати ГРВІ за 1 день не вийде, але можна суттєво покращити стан хворого та зберегти працездатність, якщо в цьому є гостра потреба.

Противірусні препарати

Ліки цієї групи активні щодо більшості штамів вірусів і допомагають впоратися з патогенами за рахунок руйнування білкової мембрани та припинення їхньої життєдіяльності. Істотним мінусом можна вважати слабку активність власних імунних клітин та недостатнє вироблення імуноглобулінів, які формують імунітет і запобігають повторному інфікуванню. З цієї причини в багатьох країнах відмовилися від використання цих препаратів і вважають їхнє призначення недоцільним, але в разі необхідності швидко покращити стан хворого вони повинні становити основу лікування. Нижче наведено найбільш популярні противірусні ліки, а також спосіб їх застосування при ГРВІ.

Досить ефективний препарат для лікування вірусних захворювань різної етіології, до складу якого входить уміфеновір. Засіб випускається у формі таблеток, капсул та порошку, підходить для лікування дітей, починаючи з трирічного віку. Ефективний також при лікуванні ротавірусної інфекції, герпесу, хронічного бронхіту та пневмонії.

Приймати засіб потрібно до їди, запиваючи кип'яченою водою. Дозування залежить від віку хворого та може становити від 1 до 4 таблеток, які потрібно приймати 4 рази на день. Рекомендована тривалість лікування становить 5 днів, але в деяких випадках може знадобитися триваліший прийом — до 10 днів. Вагітним жінкам лікування «Арбідолом» може бути призначене з 16 тижня гестації. Середня вартість - 135-170 рублів.

Досить дорогий препарат (вартість упаковки може сягати 1490 рублів) із групи гомеопатичних засобів. Чинить цілеспрямовану дію проти вірусів грипу та інших респіраторних інфекцій. Може застосовуватися для лікування дітей (включаючи немовлят першого року життя), а також вагітних та жінок, що годують, без корекції режиму дозування.

Стандартне дозування становить 1 доза 1 раз на день сублінгвально. Препарат необхідно поміщати під язик і чекати на повне розчинення туби. Робити це слід за 15 хвилин до їди. Дітям вміст туби розлучається водою або молочною сумішшю.

На замітку!Для швидкого досягнення лікувального ефекту у перші три дні допускається збільшення дозування до 2 доз на день (вранці та ввечері).

Ці ліки вважаються найбільш щадними. Вони сприяють виробленню власного імунітету та допомагають впоратися із симптомами ГРВІ за 2-3 дні. За раннього початку лікування позитивна динаміка буде помітна вже після першого дня лікування.

До препаратів цієї групи належать:

• "Генферон";
• "Віферон";
• "Герпферон";

Ці ліки випускаються у формі ректальних супозиторіїв, таблеток та мазей для місцевого та назального використання.

Таблиця. Вартість противірусних ліків.

Питний режим: що пити, щоб швидко одужати?

Пиття при ГРВІ має бути рясним– це допоможе відновити достатній рівень зволоженості слизових, прискорити виведення токсинів їхнього системного кровотоку та знизити прояви інтоксикації. При болях у горлі краще давати хворому тепле пиття. Категорично заборонено давати гарячі напої, оскільки вони можуть призвести до травмування запаленої слизової оболонки та посилення больового синдрому.

Напої, які допоможуть швидко впоратися з ознаками ГРВІ та покращити самопочуття хворого, перераховані нижче.

При ранніх симптомах ГРВІ корисно пити тепле молоко з додаванням невеликої кількості вершкового масла і ложки меду. Такий напій допомагає зняти запалення, полегшити біль та покращити відходження мокротиння. Якщо у хворого немає захворювань шлунково-кишкового тракту та внутрішніх кровотеч в анамнезі, доповнити лікування можна імбирним чаєм, тому що він по праву вважається кращим народним засобом від вірусних захворювань дихальної системи.

Вилікуватись за 1 день: схема для швидкого лікування ГРВІ

Нижче представлена ​​зразкова схема лікування, яка допоможе значно покращити самопочуття та знизити вираженість симптомів застуди всього за один день, дозволивши хворому вийти на роботу або продовжити важливі справи.

Противірусна терапія

З самого початку захворювання необхідно розпочати прийом препаратів з противірусною та імуномодулюючою дією, наприклад, «Анаферон» або «Ергоферон». У перший день хвороби приймати їх необхідно за наступною схемою:

• 4 таблетки з інтервалом 30 хвилин;
• 3 пігулки з інтервалом 2 години.

Таблетки слід тримати в роті, доки вони повністю не розчиняться. Усього за перший день лікування слід прийняти 7 таблеток. Носові ходи тричі на день змащувати назальною маззю «Оксолінова мазь» або закопувати краплі «Грипферон».

Постільний режим

Щоб на другий день хвороби почуватися добре і мати можливість займатися необхідними справами, необхідно дотримуватися суворого постільного режиму. Хворому потрібно перебувати у ліжку, більше спати, обмежити перегляд телевізора. Це допоможе відновити сили для боротьби із хворобою.

Рясне пиття

Пити треба багато та часто. Рясне споживання рідини позитивно позначається на динаміці одужання та загальному самопочутті хворого. Найкраще поєднувати ягідні морси та трав'яні чаї. Загальний обсяг вітамінізованих напоїв за день має становити не менше 2-2,5 л. Додатково рекомендується прийом аскорбінової кислоти – по 1 таблетці 3 рази на день після їди.

Провітрювання

Провітрювання необхідні для очищення повітря та знищення вірусів, які виділяє хворий у навколишній простір. Провітрювати кімнату потрібно часто – через кожні 2 години. Якщо вологість повітря відповідає нормі (нормою вважається рівень 45-60%), слід вжити заходів для додаткового зволоження: відключити нагрівальні прилади, включити зволожувач чи обприскувати повітря пульверизатором. Двічі на день слід провести вологе прибирання із застосуванням дезінфікуючих засобів – це допоможе знищити більшу частину патогенів у приміщенні та прискорити одужання.

Промивання носа

Промивання носових ходів – найважливіша процедура швидкого одужання, особливо якщо інфекція перебуває в ранній стадії. Якщо хворий промиватиме ніс не менше 6-10 разів на день, є ймовірність, що віруси не встигнуть потрапити в кровотік і пацієнт видужає через 1-3 дні. Промивати ніс можна фізрозчином (натрію хлорид 9%), а також готовими сольовими розчинами, які можна придбати в аптеці. Це можуть бути:

• "Аквамаріс";
• "Афрін";
• "Аквалор".

Закладати назальну мазь або закопувати краплі в носові ходи рекомендується лише після попереднього промивання.

Важливо!Якщо хворий хоче одужати максимально швидко, не рекомендується збивати високу температуру (до 38,6 ° С). Більшість вірусів за таких показників гинуть, тому першу добу необхідно перетерпіти – це прискорить одужання та допоможе виробити стійкий імунітет.

Перелічені методи досить ефективні при комплексному лікуванні ГРВІ, але сподіватися на одужання за 1 день не варто. Якщо виконувати всі рекомендації, можна досягти значного покращення самопочуття за цей термін, але продовжити лікування необхідно ще 5-7 днів для профілактики рецидивів та ускладнень.

Відео — Вилікувати ГРЗ та застуду без таблеток