Неприємний запах із рота: причини та лікування. Як усунути запах з рота народними засобами. Патології дихальних органів

Однією з найпоширеніших проблем сьогоднішньої медицини є неприємний запах з рота. Подібна проблема людини викликає низку неприємних емоцій у оточуючих, зокрема стійку відразу до цієї особистості. Чим же викликана поява неприємного запаху з рота і як із цим боротися?

Причини неприємного запаху із рота.
Слід зазначити, що неприємний запах із рота є патологією, що виникає у міру дорослішання та становлення організму. У сучасній медицині даний станвідоме під назвою Халітоз. Ця проблема в принципі можна розв'язати. Зазвичай процес лікування дуже простий і дієвий, необхідно лише точно виявити головне джерело виникнення неприємного запаху з рота. В основному це скупчення у роті людини (на задній частині язика, навколо та між зубів) білої речовини, в якому зосереджено велика кількістьанаеробних бактерій (грам-негативні анаероби, які живуть і розмножуються в безкисневому середовищі). Ці бактерії виділяють хімічні сполуки(сірководень, метил-меркаптан, кадаврин, путресцин, скатол), які є джерелом поганого запаху з рота. В основному бактерії починають виділяти погано пахучі речовини після споживання людиною білків - м'яса, риби, морепродуктів, яєць, молока, сиру, йогурту, чизбургерів, злакових продуктів, горіхів, бобових, а також будь-які десерти на їх основі. Крім того, їжею для бактерій служать мертві клітини ротової порожнини.

Крім скупчення бактерій у ротовій порожнині причинами появи поганого запаху з рота можуть бути:

• Захворювання травної системи (гастрити, виразки). У даному випадкудана проблема викликана патологією несмикання стравохідного сфінктера, коли запахи зі шлунка проникають безпосередньо через стравохід у порожнину рота.
• Патологія кишечника (ентерити та коліт). Внаслідок запальних процесів у кишечнику в кров проникають. токсичні речовини, які організм виводить, у тому числі і через легені, унаслідок чого і з'являється неприємний запах із рота.
• Захворювання печінки та підшлункової залози. Процес появи смердючого дихання аналогічний попередньому варіанту.
• Хвороби вуха, горла та носа (ангіна, хронічний тонзиліт, хронічний гайморит). Поганий запах виникає на тлі запальних процесів гнійного характеру.
• Захворювання легень (туберкульоз, пневмонія, абсцес). Запальні процеси у легенях протікають із розпадом легеневої тканини, а саме гнійним процесом, який і призводить до появи цієї проблеми.
• Захворювання ротової порожнини (карієс). Каріозне ураження зубів або абсцес зуба протікає з виділенням неприємного гнійного запаху з рота.
• Порушення гігієни ротової порожнини. Гнильні мікроби, їх активне розмноження та діяльність у залишках їжі, погано усунених внаслідок чищення зубів та порожнини рота, сприяє виробленню смердючих газів.

Надмірне куріння або вживання алкоголю також є причиною неприємного запаху. В основному процес його утворення заснований на нікотині, смолі та інших речовинах, що містяться в тютюновому димі. Вони накопичуються на зубах і м'яких тканинахзлісного курця. Позбутися в даному випадку проблеми можна тільки за допомогою відмови від цигарок. Ідеальна гігієна ротової порожнини допоможе дещо послабити запах, але повністю не усуне його. Крім того, куріння призводить до зневоднення тканин рота, внаслідок чого слина трохи втрачає своє зволожуюче і дезінфікуюча дія. Звідси з'являється сухість у роті чи ксеростомія, що також призводить до появи неприємного запаху. Зменшення виробітку слини призводить до пересихання «рота». Особливо це помітно вранці. В результаті наше дихання стає не таким свіжим. Постійно ковтаючи слину, ми очищаємо рот від продуктів життєдіяльності бактерій, що населяють його, і від самих бактерій. Пересихання рота суттєво знижує позитивну дію слини, внаслідок чого з'являються сприятливі умовидля зростання бактерій. Хронічна ксеростомія може виникнути як побічного ефектуна фоні прийому деяких лікарських засобів (антигістамінів, препаратів, що нормалізують кров'яний тиск, антидепресантів, діуретиків, транквілізаторів, наркотичних речовин). З роками ця проблема може посилюватись, оскільки ефективність слинних залоззнижується, а також змінюється склад слини, внаслідок чого очищувальна дія слини слабшає. Хронічна сухість у роті чи ксеростомія сприяє розвитку захворювання пародонту (хвороби ясен).

Захворювання пародонту можуть призвести до появи поганого запаху. Зазвичай це захворювання виникає у людей старше 35 років і полягає в бактеріальному зараженнім'яких тканин, що оточують зуби. У занедбаному виглядізахворювання може дати ускладнення у вигляді серйозного пошкодження кістки, на якій має зуб. У активної формиЗахворювання між зубами та яснами формуються проміжки, так звані «пародонтальні кишені», де концентрується надмірна кількість бактерій. Дані проміжки іноді бувають дуже глибокими, що ускладнює гігієнічну чистку, внаслідок чого бактерії, що накопичилися, і продукти їх життєдіяльності викликають неприємний запах з рота.

Захворювання верхніх дихальних шляхівможуть спровокувати неприємний запах із рота. Це пов'язано з тим, що слизові виділення, супроводжуючі захворювання, потрапляють із носової порожнини в ротову, які скупчення і призводить до появи цієї проблеми.

Люди, які страждають на захворювання синуситу, змушені дихати ротом через закладеність носа, що, у свою чергу, веде до пересихання рота і, як наслідок, неприємного запаху. У процесі лікування синуситу призначаються, як правило, антигістамінні препарати, які також сприяють пересиханню рота.

Слід зазначити, що наявність зубних протезів може негативно позначитися на свіжості вашого дихання. Чи йде від протезів поганий запахчи ні дізнатися дуже просто. Слід просто зняти їх та помістити у закритий контейнер на добу. Через вказаний час відкрити контейнер і одразу понюхати. Приблизно такий аромат походить від вас під час спілкування з людьми. Крім того, бактерії також можуть накопичуватися на поверхні зубного протеза, наслідком чого буде поганий запах. Тому дуже важливо ретельно та щодня очищати їх як із внутрішньої, так і з зовнішньої сторони. Зазвичай, при їх установці стоматолог розповідає про особливості гігієни зубних протезів. Після очищення протези слід поміщати у контейнер із антисептичною рідиною (яку саме порадить лікар).

Як позбутися неприємного запаху?
Вирішуючи проблему запаху з рота, здебільшого люди маскують його жувальними гумками або ополіскувачами для ротової порожнини, не підозрюючи про те, що він представлений летючими сполуками. Не знають вони і про те, що жуйки негативно впливають на шлунково-кишковий тракт, а ефект від них лише не довгий. Ополіскувачі для рота часто призводять до порушення природної флори в роті, що тільки посилює неприємний запах. Є багато інших засобів, але лікарі найчастіше призначають CB12, тому що на відміну від інших він не маскує, а нейтралізує ті ж летючі сполуки, усуваючи неприємний запах терміном не менше ніж на 12 годин. При цьому він не порушує нормальну флору порожнини рота, може застосовуватися навіть вагітними і жінками, що годують. СВ12 активно використовують користувачі брекетів та протезів. Для стійкого свіжого дихання рекомендується використовувати ополіскувач щодня.

Щоб позбавити бактерій поживних речовин, слід включати у свій раціон більше свіжих овочів та фруктів (особливо яблук та апельсинів) та обмежити споживання м'ясної. Доведено, що у вегетаріанців проблем із свіжістю дихання практично не виникає. Також велике значеннямає правильне та своєчасне очищення ротової порожнини, особливо після вживання білкових страв. Якщо щодня ретельно не вичищати проміжки між зубами, де застрягають залишки їжі, впоратися з неприємним запахомне вдастся. Тому, якщо у вас існує проблема зі свіжістю дихання, рекомендується чистити зуби, ясна та язик після кожного прийому їжі, ретельно полоскати рота та користуватися зубною ниткою. Все це допоможе містити порожнину рота в чистоті і не допускати появи зубного нальоту, в якому мешкають бактерії, що виділяють неприємні «аромати».

Якщо ви міститье свою ротову порожнину в ідеальній чистоті, але запах із рота не зникає, слід відвідати стоматолога, який при необхідності навчить вас правильному чищеннюзубів зубною щіткою і допоможе з використанням зубної нитки. На жаль, навіть сьогодні багато людей не правильно користуються цими атрибутами гігієни. Якщо на ваших зубах є зубний камінь, лікар швидко та ефективно видалить його. Якщо виявить захворювання пародонту, стоматолог призначить необхідне лікування. Крім того, якщо будуть виявлені інші неліковані захворювання, які можуть бути джерелом неприємного запаху з рота. Якщо після огляду стоматолог не виявить нічого такого, що могло бути джерелом проблеми, він може направити вас до терапевта для обстеження.

Щоб позбавитися цієї проблеми важливо крім зубів і ясен щодня ретельно очищати поверхню язика. На жаль, більшість із нас ігнорують цю процедуру, А даремно. Адже саме ця процедура допомагає найчастіше позбавитися цієї проблеми без застосування будь-яких додаткових методів. Слід зазначити, що очищати необхідно задню частинумови, оскільки передня, у процесі постійного руху мови, стосується твердого піднебіння і таким чином самоочищається. Тому бактерії, що виділяють неприємно пахкі сполуки, в основному зосереджуються на задній частині язика, саме вона потребує ретельного чищення.

Для усунення неприємного запаху найкраще користуватися зубною пастою, до складу якої включені антибактеріальні речовини (двоокис хлору або цетилпіридон хлорид). Така паста не тільки добре очищає, а й згубно впливає на анаеробні бактерії.

Додаткове застосування рідкого ополіскувача для рота допоможе впоратися із неприємним запахом. Його склад має антибактеріальні властивості та здатність нейтралізувати леткі сірчисті сполуки.

Ополіскувачі можуть бути декілька видів:

• із вмістом двоокису хлору або хлориту натрію (вбивають бактерії та нейтралізують їх виділення);
• із вмістом цинку (нейтралізують леткі сірчисті сполуки);
• антисептичні (вбивають бактерії, але не усуваю запах);
• із вмістом цетилпіридонового хлориду (знижує кількість анаеробних бактерій).

В якості додаткового засобурятування від неприємного запаху можна користуватися різними м'ятними таблетками, льодяниками, краплями, спреями, жувальними гумками і т.п. Добре, якщо у складі цих засобів будуть присутні такі речовини, як двоокис хлору, хлорит натрію та цинк, що нейтралізують леткі сірчисті сполуки. До того ж м'ятні таблетки, льодяники та жувальна гумкастимулюють процес вироблення слини, яка, завдяки властивостям, що очищає, усуває з порожнини рота бактерії і продукти їх життєдіяльності, а значить, усуває неприємний запах.

Додаткові заходи для усунення неприємного запаху.
Вживайте більше рідини протягом дня. Це послабить неприємний запах. Недостатня кількість споживаної води протягом дня призведе до того, що організм почне утримувати її за рахунок зниження вироблення слини. А це негативно позначиться на природному очищенні ротової порожнини від бактерій та їх виділень. Особливо важливо споживати багато рідини людям, які страждають на хронічне пересихання рота (ксеростомією).

Кілька разів на день попестить рот водою. Це трохи послабить поганий запах із рота, за рахунок розчинення та змивання продуктів життєдіяльності бактерій.

Постійно стимулюйте процес виділення слини, що послабить неприємний запах. Найпростіший спосіб – щось жувати (м'ятні таблетки, прополіс, жуйку, м'яту, гвоздику, кріп, петрушку тощо). Якщо ви віддаєте перевагу жуйці або м'ятним пігулкам, слід переконатися, що в них немає цукру, адже він стимулює зростання бактерій, що викликають карієс.

Народні засоби позбавлення від неприємного запаху.
У склянку води додати три-чотири чайні ложки тривідсоткового перекису водню. Отриманою рідиною полоскати рот двічі-тричі протягом дня. Під впливом активного кисню, що утворюється через перекис водню, гинуть гнильні бактерії, що є причиною неприємного запаху

З цією ж метою можна скористатися гідроперитом (перекис водню у вигляді таблеток).

Позбутися захворювань порожнини рота та ясен допоможе свіжа хвоя сибірського кедра (можна використовувати соснову або ялицеву хну). Жувати хвою необхідно до утворення води. У процесі жування з допомогою хвойних фітонцидів знезаражується і очищається від залишків їжі порожнину рота. Два тижні щоденного виконання процедури усунуть неприємний запах назавжди.

При зниженому слиновиділенні та вираженій сухості ротової порожнини рекомендується жувати часточку лимона. Це позбавить від відштовхувального запаху з рота на півтори години.

Полоскання рота відварами настоями гірких трав (полин, деревій, пижма) також усуває неприємний запах. Це пов'язано з тим, що трави посилюють секрецію слини, яка пригнічує патологічну мікрофлору, що є джерелом неприємного запаху. Для приготування настою необхідно сушену та подрібнену траву (столову ложку) залити склянкою окропу та настояти протягом п'ятнадцяти хвилин. Таким настоєм полоскати порожнину рота двічі-тричі на день.

Настій ромашки та календули має протизапальну дію, знижує запалення мигдаликів, задньої стінки глотки та кореня язика, знижуючи інтенсивність запаху з рота. Приготування настою аналогічне попередньому рецепту.

Чай з листя лимонної та перцевої м'яти, плодів шипшини, насіння кмину, трави чебрецю надають дихання свіжості. Траву заварювати замість чаю та пити з додаванням меду.

Ранкове вживання горіхів або фенхелю також послабить неприємний запах.

Полоскати порожнину рота настоянкою трави звіробою (двадцять-тридцять крапель на половину склянки води).

Вживати настій листя суниці: залити двома склянками окропу столову ложку сировини та поставити на вогонь, варити двадцять хвилин, після чого процідити. Пити по половині склянки щодня.

Наполягати ягоди журавлини на воді та вживати щодня.

Сік, водний та спиртовий настій, спиртова настоянка, сироп і масло обліпихи, що вживаються всередину, допоможуть позбутися неприємного запаху.

Вживання настою листя щавлю також вирішує цю неприємну проблему. Столову ложку свіжого листязалити двома склянками води, поставити на вогонь та варити з моменту закипання протягом п'ятнадцяти хвилин. Потім відвар настояти дві години та процідити. Пити по 50 мл чотири рази на день за п'ятнадцять хвилин до їди.

Відвар кори дуба допомагає при хронічних тонзилітах, стоматитах, фарингітах, при неприємному запаху з рота Полоскати їм ротову порожнину двічі-тричі на день по десять хвилин.

Поява в людини неприємного запаху з рота – це дискомфорт для оточуючих. Насамперед це ознака патології ротової порожнини, яка може полягати у проблемах із зубами, а й із органами травлення. Перед тим як лікувати запах з рота, варто проконсультуватися у стоматолога чи гастроентеролога та знайти причину проблеми.

Наявність стійкого смердючого запахуз рота зветься галітоз. Ця проблема відома не багатьом пацієнтам з однієї простої причини - запах з рота сама людина може і не відчувати, їй лише залишається здогадуватися про це щодо реакції оточуючих. У поодиноких випадкахСпіврозмовник наважиться натякнути, що тісний контакт із хворим йому неприємний, тому багато пацієнтів просто залишаються в невіданні, адже вони самі вже принюхалися до неприємного запаху і він не викликає у них дискомфорту.

Спровокувати галітоз можуть різні чинники - хвороби зубів і ясен, запальні патології горла, неправильний прикус, дисфункції слинних залоз, хвороби органів травлення, метаболічні порушення, отоларингологічні проблеми Саме правильна діагностикапричини патології зможе стати відправною точкою успішного лікуванняадже превентивні заходи в цьому випадку виявляються надто слабкими.

Засоби гігієни для боротьби з патологією

Самий легкий спосібподолати неприємний запах із рота – звернути увагу на засоби гігієни та за необхідності змінити їх. Справа стосується в першу чергу зубної щітки, нитки, пасти та ополіскувача.

Мало хто пам'ятає золоте правило – Зубна щіткамає міняти один раз на два місяці.

Це максимальний термін, який прослужить навіть найякісніша зубна щітка. І справа зовсім не в цілісності щетини – на ній накопичуються хвороботворні бактерії, не видимі неозброєним оком, які сприяють повторному занесенню інфекції до ротової порожнини. Таким чином, чищення зубів перетворюється на порочне коло- Бактерії мігрують зі щітки в ротову порожнину і знову на щітку. Розірвати коло можна лише зміною зубної щітки.

Змініть свої принципи щодо чищення зубів. Навіть якщо людина чистить зуби двічі на день, то не всім цього вистачає, щоб позбутися запаху. Їжа протягом дня залишається на зубах, між ними, в анатомічних порожнинах між щелепою та слизовою оболонкою – звідусіль її необхідно видаляти. Тому після чищення зубів обов'язково потрібно:

• чистити самі зуби;
• полоскати ротову порожнину;
• користуватися флоссом.

При використанні коштів не намагайтеся вибирати найдешевші найменування, акційні пропозиції чи підозріло більші обсяги за мінімальну ціну. Гарна Зубна пастане коштуватиме дешево, тому найкраще вибирати в середній ціновій категорії та вище середнього. Такі засоби краще видаляють наліт та очищають зуби. За тим самим принципом підбирайте флоси, щітки і ополіскувачі. На здоров'я заощаджувати не можна.

Елементарні засоби гігієни мають бути завжди під рукою

Якщо в домашніх умовах такий ретельний догляд за ротовою порожниною можливий, то на роботі не всі вважають за можливе доглядати за зубами. Проте це не так. Після їди в офісі не обов'язково чистити зуби. Достатньо лише скористатися зубною ниткою, а по можливості – ополіскувачем. Ці засоби гігієни не займають багато місця, вони зручні у використанні та поміщаються навіть у маленькій жіночій сумочці.

При обробці рота не забувайте про язик. Він бере активну участь у процесі перемішування харчової грудкитому значна частина їжі залишається на мові. З ранку та ввечері мову чистять зворотним бокомзубної щітки. Там є спеціальна ребриста поверхня, а протягом дня намагайтеся при полосканні приділяти увагу та мові, щоб зняти наліт. І тут можна уникнути неприємного запаху весь робочий день.

При ретельному обробленні ротової порожнини можна впоратися з неприємним запахом, викликаним залишками їжі. Не варто боятися таких запахів – вони з'являються у всіх людей після їжі, особливо різких, кислих чи приправлених продуктів. Але це зовсім не виправдання, щоби не боротися з ними. За допомогою елементарних методів гігієни можна усунути запахи та зробити спілкування зі співробітниками комфортнішим.

Забираємо запах при гаймориті

Гайморит хоч і пов'язаний із запаленням пазух носа, проте саме запах із рота відчувають оточуючі у хворого на гайморит. Із закладеним носом і набряклою слизовою оболонкою пацієнти переважно дихають ротом, тому всі «аромати» неприємного солодкуватого запаху при запальному процесі з'являються саме з рота.

При постановці діагнозу гайморит не варто проводити тест на запах, дихати в долоню або питати в оточуючих. Цей симптом обов'язково є при захворюванні і з ним необхідно боротися. Насамперед зверніть увагу на прицільну терапію. Лікар призначить ліки для носа, які знімуть запальний процес. Вже при одужанні запах ставатиме дедалі слабшим, тому упор робіть на лікування основної патології.

Для лікування дуже важливо усунути гній, щоб причина запаху зникла. З метою очищення гайморової пазухивід гною використовуйте все антисептичні розчинита проводіть усі рекомендовані процедури. Це допоможе усунути гній і впоратися із запахом. При неефективності робиться пункція пазухи в лікувальному закладі. Такі радикальні методистануть рятівними для пацієнтів як щодо лікування гаймориту, так і для усунення смердючого запаху.

Народними засобами можна користуватися ситуативно, а також включати їх при лікуванні патології ротової порожнини та ШКТ. Щоб позбутися цього, розглянемо поради народників:

• При перегарі після бурхливого виливання алкоголю допоможе звичайне молоко. Ранкові проблеми знайомі багатьом, адже справа тут не лише в зубах, а й у травної системи. Тому найпростіше скористатися свіжим молоком, випивши з ранку одну склянку. Кислота, що міститься в продукті, допоможе нейтралізувати етиловий спирт– основну причину стійкого алкогольного перегару. Проте народники не радять пити молоко під час нудоти, щоб не спровокувати блювоту.
• Після вживання вина чи пива багато людей застосовують м'ятні цукерки, жуйки, листочки м'яти. Не варто застосовувати м'яту, оскільки цей засіб тільки посилить ситуацію, і запах стане більш очевидним. Найкраще прополоскати горло кроповою водоюабо випити невелику філіжанку кропового чаю, відвар петрушки.
• Щоб усунути запах при курінні, одноразових коштів буде недостатньо. Необхідно протягом деякого часу полоскати ротову порожнину фенхелем та коріандром, відваром ромашки або дубової кори, м'ятним настоєм. Якщо відмовитися від поганий звичкиніяк не можна, після кожної сигарети полощіть ротову порожнину такими засобами, як Антитютюн, Стоматидин.
• Не дуже приємні запахиз'являються після вживання їжу риби та морепродуктів. Ця категорія має особливо сильні, різкі, специфічні запахи. Вони приємні під час їжі, коли викликають апетит, але від людини у транспорті, в офісі запах риби надзвичайно неприємний. Допоможе позбутися його лимон. З'їжте часточку лимона, прополощіть рот склянкою води з декількома лимонними краплями або пожуйте кілька хвилин цедру. Це допоможе усунути рибний запах із рота.

Народними порадами можна користуватися в тому випадку, якщо ні серйозних патологій. При появі смердючого запаху, не пов'язаного з їдою, найкраще використовувати засоби, призначені лікарем.

Запах ацетону: як позбутися дискомфорту

Запах ацетону є збірною назвою для багатьох неприємних ароматів із рота. Зазвичай при ацетоні говорять про серйозне метаболічному порушенніабо отруєння. Багато діабетики страждають на цю проблему, а також ті, хто неправильно харчується, дотримується білкової дієти.
Часто ацетон можна побачити у дитини.

Запах ацетону у дітей тривожний симптомпатології ШКТ, обмінних процесів

Зазвичай це наслідок реакції травного трактуна важку до перетравлення їжу, несвіжі продукти та все, що спровокувало збої у роботі ШКТ. Наочно такі ситуації можуть супроводжуватися блюванням, діареєю, нудотою. А в деяких малюків такий запах нав'язливо тримається за загального задовільного стану дитини. У будь-якому випадку при ацетоновому запаху показано консультацію лікаря.

Поява ацетону – це наслідки накопичення кетонових тіл в організмі. Кетонові тіла є продуктом розпаду білків та жирів, зазвичай вони активно переробляються печінкою і без проблем виводяться із сечею. При нормальному щоденному виведенні кетонових тіл проблем не виникає, але якщо організм не справляється з переробкою і виведенням продуктів розпаду, це потрібно лікувати.

Якщо з'явився запах ацетону на тлі прорізування зубів, необхідно вживати таких заходів:

• частіше напувати дитину, щоб не було зневоднення, можна допоювати малюка солодкою рідиною;
• давати жарознижувальні засоби при підвищенні температури понад 38,5 градусів – на тлі появи зубів це найчастіша ознака;
• годувати малюка дробово, але часто, щоб його шлунок повноцінно перетравлював їжу, що надходить.

Як тільки зубки проріжуться і стан дитини покращає, то ацетон ослабне і зникне зовсім. У дітей з нервово-артритичним діатезом ацетон з'являється через порушення активності печінкових аміназ. Внаслідок цього страждає пуриновий обмін, накопичуються кетонові тіла та сечова кислота.

Виникає ацетон і у дорослих, які страждають на подагру. У них також є накопичення сечової кислоти. Якщо дорослі реагують на це менш гостро, то у дітей бувають ацетонемічні кризи – не тільки посилюється запах із рота, а й виникають болі у шлунку, суглобові болі, блювання. Лікування таких станів є обов'язковим!

Впоратися з ацетоном на фоні захворювання можна профілактичними методами:

• збільшити кількість води на добу;
• контролювати дієти, суворо обмежити заборонені продукти;
• при сильному дискомфорті можна приймати Бетаргін;
• попереджати ацетонемічні кризи.

Для усунення запаху слідкуйте за здоров'ям зубів

Лікування захворювань ротової порожнини

Щоб вилікувати запах із рота, профілактичні заходибудуть недостатніми при проблемах із зубами. Насамперед необхідне ретельне лікування. При виникненні кровоточивості ясен зверніться до стоматолога та перевірте наявність гінгівіту або пародонтиту. Кров після чищення зубів надає солодкуватий аромат із відтінком заліза – усунути його можна за допомогою повної санації ясен.

Для лікування гінгівіту лікар порекомендує спеціальні гелі (Метрогіл Дента), розчини для полоскання (Мірамістин, Хлоргексидин). Також можна користуватися і народними засобами– застосовувати відвари та настої лікарських трав- Кори дуба, шавлії, ромашки, календули. Вони мають протизапальний ефект і усувають кровоточивість зубів, а разом з нею поганий запахз рота.

Щоб вилікувати проблему, необхідно упорядкувати всі зуби: запломбувати каріозні порожнини, поставити в потрібних місцях коронки, імпланти. Будь-яке затишне місце, куди потрапляє їжа, наприклад, каріозна порожнина або лунка від давно віддаленого зуба, сприяє розвитку гниття та появі дискомфорту. Тільки усунувши проблеми із зубами можна говорити про свіже дихання.

Також варто звернути увагу на новоутворення у роті. Причиною неприємних ароматів можуть бути доброякісні або злоякісні пухлинислинних залоз або язика. Зазвичай це супроводжується слинотечею, і сама слина має поганий запах. У цьому випадку пацієнтам допоможе огляд вузького спеціаліста, консультація стоматолога, онколога, щелепно-лицевого хірурга, які становитимуть план лікування такого хворого.

Неприємний запах із рота – це не просто свідчення дефіциту гігієни. У ряді випадків це є симптомом важких захворювань, метаболізму, патологій ШКТ, проблем з ротовою порожниною До усунення проблеми необхідно підійти з усією серйозністю.

Різноманітними термінами. Стоматодізодія, озостомія, галітоз, fetor oris - все це назви одного і того ж явища, яке перетворюється на справжню проблему. А якщо йдеться про важливу зустріч, то ситуація може стати взагалі катастрофічною.

Багато хто намагається знайти способи впоратися з цією навалою. Однак жувальна гумка та спрей не завжди виглядають доречними та пристойними, до того ж вони не вирішують проблему. Для боротьби із запахом необхідно з'ясувати причину.

Причини

На першому місці у списку причин – недостатнє зволоження рота. Якщо ви п'єте мало рідини, ваше тіло не може виробляти звичайну кількість слини. Через це відбувається відмирання клітин язика, які стають їжею бактерій. У результаті виникає огидний запах.

Загалом галітоз можуть спричинити будь-які процеси гниття, що відбуваються у роті.

Так, якщо між зубами застрягли шматочки їжі, вони стануть ласощами для бактерій, які не менше зрадіють і тому, що ви недостатньо часу приділили гігієні.

Загальновідомо, що теж у списку основних причин неприємного запаху, як і вживання часнику та цибулі. Але причиною такого сморід може стати і режим харчування. Так, дотримання жорстких дієт, що межують з голодуванням, може призвести до того, що ваше тіло почне споживати припасований їм на такий випадок жир. В результаті цього процесу виробляються кетони, присутність яких не буде приємною для нюху. Багато захворювань, причому різного типу, можуть стати причиною галітозу. Наприклад, ураження легень, печінки, нирок та діабет. На останнє вказує запах ацетону.

До речі, за запахом можна визначити, які є захворювання. Так, якщо з рота пахне тухлими яйцями- це запах сірководню, що вказує на гниття білків. Якщо з ним з'являються болі в животі, відрижка і нудота, це може вказувати на виразку або гастрит. Металевий запах говорить про пародонтоз, при якому можуть кровоточити ясна. Запах йоду вказує на те, що його в організмі стало дуже багато і слід негайно проконсультуватися з ендокринологом.

При наявності гнильного запахуслід задуматися про можливих захворюванняхшлунка з зниженою кислотністю. У разі дисбактеріозу, дискінезії кишківника та його непрохідності виникне запах фекалій. Гіркий запах натякає на неприємності із нирками. Кислий вказує на гастрит підвищеної кислотностічи виразку.

Карієс, зубний камінь, пародонтит, гінгівіт, пульпіт призводять до неприємного запаху. На свіжість дихання можуть вплинути навіть зубні протези, адже без належного догляду вони стають плацдармом для розмноження бактерій, які виробляють продукти життєдіяльності – сполуки сірки. Звідси і огидний запах.

Бактерії також дуже затишно на язиці, в областях між зубами і по лінії ясна. За наявності захворювань можуть виникнути западини при переході ясен у зуби, звані пародонтальні кишені, де із задоволенням живуть і розмножуються анаеробні бактерії. Очистити їх може лише фахівець-стоматолог.

Захворювання слизової носоглотки - це також поширена причина появи запаху, як і всі пов'язані з ЛОР-органами хвороби, у яких утворюється гній. При таких захворюваннях людина нерідко змушена дихати через рот, що призводить до підвищеної сухості в ньому.

Часто запах з рота виникає вранці. Причина проста: уві сні виробляється менше слини, внаслідок чого у роті виникає сухість. Чим менше слини, тим більше в роті бактерій, тим неприємніший запах. У деяких людей це явище, яке отримало назву ксеростомія, стає хронічним.

Як дізнатися про запах

Дізнатися, що з вашого рота виходить неприємний запах, можна по-різному. Найгіршим варіантомстане повідомлення про це від іншої людини. Однак є способи визначити це самому, але не так просто. Адже власний запах людина зазвичай не сприймає. Проблема полягає особливо в будові людського тіла. Коли людина не хоче відчувати щось неприємне в повітрі навколо себе, вона зазвичай починає дихати ротом, що не дає відчути запах з неї. Однак, є перевірені варіанти.

Закривати рота долонями і дихати в них не допоможе: ви не відчуєте ніякого запаху. Краще подивіться у дзеркало своєю мовою. Він не повинен мати білого нальоту. Можна лизнути власне зап'ястя та принюхатися до нього. Проведіть ложкою по язику так, щоб на ній залишилася слина, зачекайте, поки вона висохне, і дізнайтеся, чи запах залишиться.

Способи усунення

Пам'ятайте, що немає можливості повністю і назавжди усунути запах з рота. Стежити за собою та вживати відповідних заходів доведеться постійно.

• Споживайте.
• Купуйте скребок для язика. Враховуючи, що саме мова є місцем проживання величезної кількості бактерій і це найпоширеніша причина поганого запаху, використовувати скребок рекомендується регулярно.
• Використовуйте зубну нитку. Чимало бактерій збирається між зубів, на застряглих шматочках їжі.
• Їжте правильну їжу. Яблука, ягоди, кориця, апельсини, зелений чай та селера на першому місці у списку продуктів, які допоможуть усунути неприємний запах. Бактерії дуже люблять білок і саме після його вживання виділяють неприємний запах. Тому вегетаріанці майже не мають проблем із запахом з рота.
• Використовуйте рідину для полоскання рота. Полощіть рот щодня по 30 секунд, після чого півгодини не слід курити чи їсти.
• Немає нічого безглуздішого, ніж жувати гумку при поганому запахуз рота. Якщо є потреба що-небудь жувати, то можна вибрати для цього кріп, кардамон, петрушку, паличку кориці або аніс. Це істотна допомога для вироблення слини.
• Використовуйте настої трав. З давніх часів люди застосовують натуральні засобидля того, щоб не виділяти неприємний запах. Так, в Іраку з цією метою використовували гвоздику, на Сході – насіння анісу, у Бразилії – корицю. Якщо говорити про нашу країну, то це звіробій, полин, кріп, ромашка.
• Щоб зменшити смердючий запах, можна випити чашку, прополоскати рот водою, а присмак у роті зменшиться, якщо пожувати кавове зерно.
• Снідайте геркулесовою кашею, яка сприяє слиновиділенню, адже слина - це природний засібочищення та знезараження рота.
• Якщо під рукою не виявляється зубна щітка, хоча б протріть зуби і ясна пальцем. При цьому ви не тільки зменшите неприємний запах, але й помасажуєте ясна.
• Протирайте ясна волоським горіхом. Від цього ваше дихання набуде горіхового аромату, а ротова порожнина отримає вітаміни, що містяться в горіху.

Профілактика

Хоча б двічі на рік потрібно відвідувати дантиста для профілактики та діагностики. Як і у випадку з іншими хворобами, захворювання зубів та ротової порожнини краще попередити або розпочати лікування на ранній стадії, коли вони майже непомітні і потрібно досвідчене око фахівця, щоб розпізнати їх і вчасно вжити заходів.

Але найголовніше - уважно стежити за порожниною рота. Стоматологи заявляють, що після того, як людина стежить за своїми зубами і ротом, можна говорити про те, наскільки уважно вона ставиться до власного здоров'я.

Доброго дня, шановні читачі цього сайту. Якщо ви цікавитеся питаннями догляду за зубами та ротовою порожниною, тут ви знайдете чимало цікавого. Нова статтяприсвячена актуальному для кожної людини питанню. Я розповім вам про те, як позбавитися запаху з рота і з яких причин він з'являється у багатьох людей.

Ви не раз помічали, що у когось із знайомих чи сторонніх людей дихання не можна назвати свіжим. З тієї ж причини ви самі носите з собою м'ятну жувальну гумку або невеликий флакон спеціального освіжувача з розпилювачем. То чому б не дізнатися про те, що робити з цією загальною проблемою?

Неприємний запах із рота

Навіть поганий запах із рота в медицині має спеціальну назву. Стоматологи користуються терміном галітоз, говорячи про подібне явище. Що це таке? Найчастіше галітоз – це результат поганої гігієни. Залишки їжі є «кормом» для численних бактерій. На язиці та слизовій оболонці з'являється бактеріальний наліт. Все це пахне не найкращим чином і нікуди не зникає після полоскань та чищення зубів. Деякі люди роками не замислюються над такою проблемою, поки хтось не зробить їм зауваження.

Поява галітозу залежить також від того, чим ми харчуємося. Солодка вуглеводна їжа ідеально підходить для розмноження численних патогенних мікроорганізмів.

Неприємний запах із рота

Причини запаху з рота у дорослих

Перший фактор, який слід згадати – особливості догляду за ротовою порожниною. Як правильно це робити знає далеко не кожен. Ми звикли думати, що проблема пов'язана виключно з бактеріями, які є нальотом. Зовсім ні. Наш головний ворог сидить у глибокому тилу – на поверхні щік та язика. Хто з вас, дорогі читачі, враховує цей фактор? Далеко не все. Коли виникає питання про чищення кореня язика, у багатьох це викликає подив. Так, це складно, а в когось навіть з'являється блювотний рефлекс.

Але повноцінна гігієна включає обробку всього рота, а не лише зубів. Чим менше шкідливих бактерійзалишиться, тим менше джерел смердючого запаху.

У той же час, у багатьох людей сильний запах із рота не пов'язаний із поганою гігієною. Вони регулярно чистять зуби, користуються і навіть про язик не забувають, але проблема нікуди не зникає. Що це означає? У більшості випадків проблема має відношення до стану зубів та ясен. Якщо є неліковані зуби, запалення пародонту тощо, це призводить до розмноження бактерій. Продукти їх життєдіяльності, зруйновані ними м'які та тверді тканини– все це стає біологічним сміттям і, по суті, перетворює нашу ротову порожнину на звалище. Як ми всі знаємо, запах на сміттєзвалищі навряд чи можна назвати приємним.

Ще одна причина - серйозні захворюванняШКТ. Якщо в організмі відбуваються проблеми, ви про них рано чи пізно дізнаєтесь. При дисбактеріозі та інших проблемах із кишечником подібні проблеми з'являються регулярно.

Отже, лікарі вважають, що несвіжі продукти, газування та фастфуд, потрапляючи до нашого організму, призводять до реакцій, внаслідок яких виділяються гази. Вони виходять на поверхню через наш рот і мають смердючий запах.

Також причиною може бути куріння. Запах тютюну, змішуючись з перегаром або запахом залишків їжі, що розклалися, створює такі поєднання, які людину непідготовлену можуть «вразити». Тому варіантів два - не курити або завжди чистити зуби, полоскати рот освіжувачами і видаляти всі можливі джерела запаху. Краще не палити. Тому що цей процес призводить до пересихання слизової оболонки. Це, своєю чергою, викликає масу захворювань ротової порожнини, розмноження бактерій.

Алкоголь також викликає вищезгаданий перегар. Неважливо, який саме напій ви вживали, на спирті він створений або бродінням. У будь-якому випадку, на вас чекають не тільки наслідки для організму, але і «амбре» з рота.

Є і невеликий список продуктів-смердючок. Їх вживання зі 100% ймовірністю спричинить появу запаху.

М'ясо – ще одна можлива причина

Це зовсім не означає, що вам не потрібно вживати описані вище продукти. Просто пам'ятайте, що після того, як ви їх з'їли, потрібно не тільки почистити зуби, а й прополоскати рота, запастися освіжувачем.

Вікові та гормональні змінитакож часто стають причиною виникнення галітозу. Якщо ви помітили щось подібне, зверніться до лікаря, спеціалістів. Сучасна медицинамає в своєму розпорядженні можливість визначити джерело проблеми і усунути його.

Якщо ви носите, готуйтеся до боротьби! Чистити зуби із встановленими системами корекції стає набагато складніше. Якщо ви не маєте в наявності спеціального набору засобів догляду, то з'явиться запах. Прийде постійно полоскати рот ополіскувачем. Заведіть собі іригатор.

Під час голодування також може виникнути неприємний солодкуватий/кислуватий запах. Пов'язано це про те, що організм починає розщеплювати запасені раніше жири.

Наступна причина – банальне переїдання. Відрижка несе в собі запах неперетравлених продуктів у вашому ШКТ.

Типи запахів і що вони означають

Запах із рота

Як дізнатися, чи є у вас запах?

Найпростіший спосіб – запитати оточуючих. Якщо ваше дихання важко назвати свіжим, вони про це скажуть. Але й інші варіанти. Найпростіший – облизати ложку і дати їй висохнути. Через деякий час подивіться, чи на ній з'явився наліт. Понюхайте. Цілком можливо, що ви знайшли причину. Наліт утворюють бактерії, що переселилися з мови на металеву поверхню. Саме час завдати удару у відповідь. Можна лизнути і власне зап'ястя. Запах проявляється швидко та чітко.

Лікування

Отже, як усунути стійкий неприємний запах з рота? Якщо не йдеться про якусь патологію, то можна скористатися простими підручними засобами.

1. Жувальна гумка не дасть вам тривалого та стійкого ефекту. Особливо якщо основне джерело запаху знаходиться не на зубах.
2. При виборі ополіскувачів завжди дивіться склад. Незрозуміла хімія із запахом м'яти може також призвести до пересихання слизової оболонки.
3. При чищенні зубів не забувайте про зубну нитку та очищення язика.

Є маса народних методів. Наприклад:

• пожувати кавові зерна;
• полоскання відваром кори дуба;
• вживання в їжу листя базиліка;
• найчастіше є свіжі яблука;
• після цибулі та часнику вживати селера та петрушку, які нейтралізують сильні запахи;
• допомагають настої календули, шавлії, ромашки, суничного листа, м'яти.

Таблиця. Покрокова інструкціящодо усунення неприємного запаху з рота.

Кроки, фото	Опис дій
	Регулярно чистіть зуби – це рекомендується робити щонайменше двічі на день.
	Однією з найякісніших зубних паст середнього цінового сегмента вважається Mentadent. Якщо вірити відгукам, то вона справді гарна. За допомогою цієї пасти можна не тільки позбутися неприємного запаху з рота, а й вибілити зуби.
	Після кожного чищення зубів полощіть рот спеціальним ополіскувачем для ротової порожнини.
	Крім того, можете додатково використовувати ополіскувач для зубів – він допоможе у запобіганні розвитку карієсу.
	Нарешті, регулярно використовуйте зубну нитку (флос) для позбавлення від зубного каменю, який, у свою чергу, є однією з причин появи неприємного запаху з рота.

Зверніть увагу! Не варто сподіватися, що неприємний запах може зникнути протягом дня. Зачекайте деякий час - цілком можливо, що одного разу у вас зникне бажання дотримуватися всіх описаних вище рекомендацій. Але не зупиняйтесь, обов'язково прямуйте до мети! За допомогою швидкодіючих засобів, які продаються в магазинах, можна позбутися неприємного запаху лише на якийсь час.

Якщо ж проблеми пов'язані із захворюваннями внутрішніх органівВаше основне завдання – їх лікування. Зверніться до терапевта, пройдіть обстеження, далі – до вузьких фахівців. Як тільки усунете джерело, зникне і запах.

Важливий момент – обов'язкова санація. Якщо є невиліковані зуби, можете не розраховувати на успіх у боротьбі з галітозом.

Лікування зубів

Коли не знаєте, що робити з запахом з рота, що з'явився, найкраще ставити питання професіоналу. Гугл, звичайно, розумний, але з ним ви запросто «придумаєте» собі з десяток хвороб, займіться самолікуванням, загриміть до лікарні. Навряд це вам потрібно. Тому краще довірити вирішення проблем людям, які мають для цього профільну освіту та досвід. Цілком можливо, що причини банальні та усунути їх дуже легко.

Якщо ви хочете щось розповісти з досвіду або прокоментувати статтю, я буду тільки радий. Також було б приємно, аби ви передплатили новини сайту. Постараюся не підвести та радувати оновленнями!

Відео - Як позбутися неприємного запаху з рота?

Здоров'я

Навряд чи комусь сподобається, якщо йому вкажуть на неприємний запах із рота і чемно запропонують м'ятну цукерку.

У такій ситуації мало що можна зробити, але якщо ви будете краще підготовлені в цьому питанні, зможете уникнути незручної ситуаціїв майбутньому.

Як і у випадку з будь-яким іншим запахом тіла, з галітозом можна впоратися, озброївшись знаннями та засобами гігієни.

Що ж викликає неприємний запах з рота і як дізнатися, чи ви страждаєте від цього.

Причини неприємного запаху з рота

Сухість в роті

Найпоширенішою причиною галітозу є сухість у роті. Сухість виникає, якщо ви п'єте недостатньо води, або спали або подорожували, через що в тілі сповільнилася вироблення слини.

Сухість у роті призводить до появи мертвих клітин мовою, які розкладають бактерії. Внаслідок цього процесу виникає неприємний запах.

Погана гігієна зубів

Поганий запах, як правило, виходить із мови, хоча той самий процес розкладання мертвихклітин і залишків їжі може виникнути і в інших областях рота, наприклад від їжі, що застрягла в зубах.

Якщо ви не чистите зуби ретельно, бактерії можуть накопичуватися на зубах і викликати неприємний запах.

Іншою поширеною причиною неприємного запаху з рота є їжа, яку ви споживаєте. Наприклад, багатьом знайоме дихання від часнику чи цибулі чи дихання курця.

Жорсткі дієти та голодування також можуть призвести до неприємного запаху, оскільки організм розщеплює жир і вивільняє кетони, які можна відчути.

Куріння

Куріння саме собою є джерелом неприємного запаху з рота. Також у курців часто розвивається пародонтит, який також спричиняє поганий запах.

Інфекції порожнини рота

Неприємний запах може бути викликаний карієсом, пародонтитом або стоматитом.

Зрідка неприємний запах з рота походить від пробок у мигдаликах, хронічного запалення носа, носових пазух і горла, що веде до стікання слизу по задній стінцігорла.

Існують і медичні причини неприємного запаху з рота, включаючи:

· Ліки

· Ксеростомія (сухість порожнини рота, викликана ліками)

· Шлунково-харчовий рефлюкс

· Хвороби нирок та печінки

· Діабет та інші

Запах ацетону з рота

Запах ацетону з рота може вказувати на діабет, що погано регулюється.

Коли в організмі не вистачає інсуліну, він використовує жирні кислотидля енергії, внаслідок чого виробляються кетони– побічні продукти жирового обміну. Кетони також виробляються під час голодування чи харчування багатого жирами та бідного вуглеводами.

Кетони можуть викликати нудоту, блювання та втому, а також призводити до небезпечний стан – діабетичного кетоацидозу. У цьому випадку слід звернутися до лікаря за допомогою.

Неприємний запах із рота у дитини: причини

Існує безліч причин, які можуть сприяти появі неприємного запаху з рота у дитини. Часто причина є тимчасовою і несуттєвою, але іноді може вказувати на деякі проблеми зі здоров'ям.

Хронічний синусит

Це одна з найпоширеніших і прихованих причиннеприємного запаху із рота. Слиз накопичується в синусах та носових пазухах, стікає по задній стінці горла і залишається на задній частині язика. Ознаками синуситу є часті застуди, жовті виділенняіз очей, нежить, частий кашель.

Спробуйте очищення парою (посидіти у ванній, наповнивши її парою від гарячої води) або краплі з морською водоюдекілька разів в день. Зверніться до лікаря, щоб перевірити дитину на наявність хронічного синуситу.

Збільшені мигдалики

Якщо у дитини збільшені мигдалики, виділення з носа та рота можуть накопичуватися і це може призводити до неприємного запаху.

Проблеми із зубами

Їжа, що застрягла між зубами, може призводити до неприємного запаху. Простежте за тим, як ретельно дитина чистить зуби. Приємна зубна паста полегшить процес. Крім того, простежте, щоб дитина полоскала водою навколо рота, щоб змити додаткові залишки.

Стороннє тіло в носі

Ще однією причиною неприємного запаху з рота може бути розкладається чужорідне тілонаприклад шматочок їжі (горошина, насіння) або іграшки, що застрягла в носі дитини. У такому разі запах виходитиме з однієї ніздрі. Зверніться до лікаря, щоб видалити стороннє тіло.

Сухість в роті

Коли в роті – сухість, природні властивості слини знижуються. Це дозволяє бактеріям у роті розмножуватися та виробляти неприємний запах. Слідкуйте за тим, щоб дитина випивала 3-4 склянки води на день.

Окладена мова

Бактерії та виділення часто збираються у задній частині мови. Спробуйте зіскребти їх скребком для язика чи ложкою, наскільки дитина вам дозволить.

Шлунково-кишковий рефлюкс

Іншою причиною неприємного запаху може бути відрижка шлункової кислотив горло. Якщо ви помітили у дитини кислий запахНайімовірніше, причина полягає в цьому. Дитина може часто зригувати, неспокійно спати, видавати звуки у горлі та відчувати дискомфорт у животі. Краще пропонувати дитині маленькі часті порції, і тримати її в вертикальному положенніщонайменше півгодини після їжі.

Запах ацетону у дитини

Запах ацетону може бути ознакою діабету.

Кетоз у дитини може виникнути, коли організм не може отримати достатньо енергії для обміну речовин із вуглеводів і починає розщеплювати жири для вироблення кетонів.

Причиною, однак, може бути не лише діабет, а й зниження апетитучерез хворобу чи іншу причину.

Поганий запах із рота: що робити і як перевірити?

Першим кроком боротьби з неприємним запахом із рота є, звичайно, визначення його до того, як хтось вкаже вам на це.

Як було вже сказано, джерелом неприємного запаху найчастіше є моватому його потрібно перевірити першим.

Якщо візуально ваша мова рожева і блискуча – це гарна ознака, а біла з відкладеннями – не дуже.

Візьміть ложку і зіскребіть задню частину язика кінчиком ложки. Потім дайте їй висохнути та понюхайте її.

Дихання до рук, складені у формі чаші – не кращий спосібперевірити своє дихання.

Натомість можете облизнути тильну сторону руки, дозволити слині висохнути протягом кількох секунд, а потім понюхати поверхню.

Щодо їжі, то тут треба бути уважнішими до того, що ви їсте. Якщо ви їли часник або цибулю, краще вжити заходів, щоб виправити ситуацію.

Як позбутися запаху з рота?

На жаль, не існує одного довготривалого вирішення цієї проблеми.

Оскільки галітоз викликаний різними причинами, всі рішення тимчасові, і їх потрібно повторювати, щоб позбавитися неприємного запаху з рота.

Найчастіше пийте воду

Бактерії накопичуються, коли у вас сухість у роті, і, звичайно, один із способів боротьби з цим – це регулярно пити воду. Якщо ви регулярно п'єте воду та виробляєте слину, шанси появи неприємного запаху знижуються.

Використовуйте скребки для язика

Чищення задньої частини мови є самим ефективним способом. В ідеалі це потрібно робити після кожного прийому їжі. Це знижує концентрацію летких сірчаних сполук, зменшуючи неприємний запах у роті.

Полоскайте рот

Якщо ви не можете скористатися зубною щіткою або скребком для язика, прополоскати рот засобом для промивання порожнини рота. Полоскання краще позбавляє від бактерій, ніж жувальні гумки або м'ятні цукерки, але це все ж таки тимчасовий засіб і не такий ретельний, як чищення мови.

Щоб досягти кращого результату, потрібно полоскати рот протягом 30 секунд, не їсти і не палити протягом півгодини після полоскання.

Нещодавно з'явилися деякі побоювання, пов'язані з тим, що ополіскувачі для рота, що містять алкоголь, можуть викликати рак ротової порожнини, хоча останні дослідження не підтвердили цей зв'язок.

Якщо ви все ж таки не хочете ризикувати, можете зробити ополіскувач для рота без алкоголю.

· Прокип'ятіть 5 паличок кориці в одній чашці води протягом 5 хвилин.

· Після цього витягніть палички кориці і дайте воді охолонути.

· Зберігайте такий ополіскувач для рота у пляшці або розпилювачі.

Також спробуйте полоскати рот водою із щіпкою соди чи солі.

Чистіть зуби ниткою

Бактерії можуть розщеплювати їжу, що застрягла між зубами, і викликати неприємний запах. Регулярне чищення зубною ниткою допомагає видалити частинки їжі. І хоча мова є основним джерелом неприємного запаху, Зубна ниткатакож відіграє важливу роль.

М'ятні драже

Більшість людей носить із собою м'ятні драже чи жувальну гумку, щоб освіжити дихання. Однак ефект від цього тимчасовий і триватиме не так довго, як після ополіскування рота та чищення язика.

Як забрати запах з рота?

Певні продукти можуть зменшувати неприємний запах.

Так наприклад зелений чаймає антибактеріальні властивості, а корицямістить ефірні масла, що вбивають багато бактерій. Можете додавати корицю в ранкову кашуабо паличку кориці до чаю.

Хрусткі овочі та фрукти, наприклад, селера і яблуко мають подвійну дію. Вони збільшують вироблення слини, а тверда структуравидаляє бактерії із поверхні. Диня, апельсини та ягоди також можуть допомогти.

Ось кілька продуктів, які можна носити із собою, щоб на якийсь час зменшувати неприємний запах із рота:

· Аніс (кілька насіння перед їжею також корисні для травлення)

· Кардамон

· Фенхель

· Кріп (маскує запах)

· Палички кориці (відкусіть невеликий шматочокі жуйте)

· Гвоздика (одного зубця достатньо)

· Петрушка (добре розжуйте)

Як прибрати запах цибулі та часнику з рота

Цибуля та часник – досить популярні інгредієнти, які не тільки роблять страву смачнішою, а й корисні для здоров'я. Проте часто є винуватцями появи неприємного запаху з рота. Ось кілька засобів, які допоможуть вам нейтралізувати запах цибулі чи часнику.

Сире яблуко

Яблуко і деякі інші фрукти мають властивості, які викликають їх окислення. Ці властивості також ефективні у боротьбі із сірчистими сполуками у часнику та цибулі.

Лимонний сік

Кислота в лимонний сікнейтралізує аліназу - фермент, що виробляється при роздавлюванні цибулі або часнику, що викликає неприємний запах.

Зелений чай

Зелений чай багатий на поліфеноли, які маскують речовини, що викликають неприємний запах.

Молоко

Недавнє дослідження показало, що поєднання води та жиру в молоці допомагає у боротьбі з неприємним запахом від часнику. При цьому найкраще молоко пити разом із часником, ніж після їжі.

Як позбутися запаху алкоголю або перегару з рота

Алкоголь має досить виразний запах і, на жаль, жоден метод позбавлення від нього не є ідеальним. Якщо ви хочете позбавитися запаху алкоголю, можна спробувати такі методи:

Почистіть зуби

Хоча зубна паста, що сильно пахне, допомагає прибрати запах алкоголю, цей метод не завжди зручний і не позбавить вас від запаху, що залишився на задній стінці горла.

Кава

Кава може приглушити запах алкоголю. Найкраще вибирати міцну чорну каву без молока і цукру і злегка прополоскати їм зуби. Можна також пожувати зерна кави.

Жувальна гумка

Після кави можете пожувати жувальну гумку. Однак багато хто знає, що жувальна гумка найчастіше використовується, щоб замаскувати запах перегару, тому цей метод може викликати підозри.

Активоване вугілля

Щоб усунути запах алкоголю можете скористатися активованим вугіллям, розжувавши таблетки у дозуванні відповідно до ваги (10-20 таблеток)

Ароматні продукти

Продукти із сильним запахом добре маскують інші запахи. У деяких ситуаціях запах часнику чи цибулі буде сприйнятий більш прихильно, ніж запах перегару. В ідеалі скористайтеся прянощами, вказаними вище.