Рясне потовиділення. Причини та способи усунути

Під гіперегідрозом

Загальні відомості

Під гіперегідрозом(від грецького «hyper» - надмірний, підвищений, «hidros» – піт) медичної практикиприйнято розуміти рясне потовиділення, що відбувається незалежно від фізичних факторів: підвищеної рухової активності, перегрівання, високої температури. довкіллячи інших. Потовиділення - це фізіологічний процес виділення потовими залозами рідкого секрету (поту), що постійно відбувається в організмі людини. Процес потовиділення захищає організм від гіпертермії (перегрівання) і допомагає підтримувати його гомеостаз (постійність): випаровуючись зі шкіри, піт тим самим охолоджує поверхню тіла і знижує її температуру.

В організмі здорової людинипітливість посилюється при підвищенні температури навколишнього середовища до 20-25 ° С, а також при фізичному або психоемоційному навантаженні. При підвищенні температури до 36°С і вище за допомогою потовиділення здійснюється терморегуляція організму, не допускається його перегрівання. Підвищеній тепловіддачі та охолодженню організму сприяють низька відносна вологість та активний фізичний рух. Навпаки, у вологому середовищі з нерухомим повітрям процес випаровування поту не відбувається, тому не рекомендується тривале перебуванняу спекотній лазні або парній. Надмірне вживання рідини різко збільшує пітливість, отже, під час посиленого фізичного навантаження або в приміщенні з високою температуроюповітря не слід випивати багато води. Внаслідок психоемоційного збудження рецептори шкіри, реагуючи, стимулюють виділення поту. Тому підвищення пітливості відбувається, якщо людина відчуває сильні емоції, наприклад хвилювання, переляк чи біль.

Тому головним постулатом у боротьбі з гіпергідрозом має стати ретельне дотримання правил особистої гігієни: слід щодня (а іноді і не раз!) приймати душ, робити теплі ванни для долонь та стоп (краще з настоєм ромашки або дубової кори), робити обтирання. Для знищення запаху поту рекомендується скористатися дезодорантами. Не рекомендується носити одяг, особливо нижню білизну та шкарпетки, із синтетичних тканин, оскільки вони повітронепроникні. Міняти білизну, шкарпетки, колготки слід якнайчастіше. Взуття має бути зручним, легким зі спеціальними устілками-вкладишами, а влітку – відкритим. Необхідно обмежити, а по можливості і виключити з раціону зовсім, дуже гарячу, гостру їжу, алкоголь, нікотин, кава. Підсилюють неприємний запахпоту такі продукти, як цибуля та часник, спеції.

Якщо гіпергідроз не є симптомом, що супроводжує основне захворювання, то для його лікування в медичній практиці широко використовують такі види консервативного лікування:

• психотерапевтичні методи
• медикаментозна терапія
• антиперспіранти
• фізіотерапевтичні методи

Психотерапевтичні методи лікування гіпергідрозу, зокрема гіпноз, спрямовані усунення психологічних проблем пацієнта. Вміння тримати під контролем свої емоції та страхи допомагає деяким людям упоратися і з проблемою гіпергідрозу.

Для медикаментозної терапіїгіпергідрозу використовуються різні групилікарських засобів залежно від ступеня вираженості захворювання та протипоказань. Препарати беладони (беладонни), що містять атропін, впливають на симпатичну нервову систему, знижуючи її збудливість і зменшуючи секрецію потових залоз.

Седативні лікарські засоби (препарати валеріани, собачої кропиви, трав'яні заспокійливі збориі т. д.) та транквілізатори показані людям з лабільною, нестійкою нервовою системою. Знижуючи збудливість нервової системи, вони допомагають справлятися з щоденним стресом як чинник виникнення гіпергідрозу. Підбір правильного препаратута його дозування має здійснювати лікар.

До сучасних методів лікування гіпергідрозу можна віднести ін'єкції Ботокса. Фармакологічний ефектцього методу лікування заснований на довготривалому (до півроку і більше) блокуванні нервових закінчень, що іннервують потові залози, та значному зниженні потовиділення.

Антиперспіранти мають місцеву дію і за рахунок свого хімічного складу, Що включає в себе солі цинку, алюмінію, формальдегід, саліцилову кислоту, триклозан, етиловий спирт, перешкоджають потовиділення. Викликаючи звуження або навіть повну закупорку вивідних проток потових залоз, препарати цієї групи блокують виведення поту назовні. Серед побічних ефектів від застосування слід назвати алергічні реакції, дерматити і навіть сильні набряки у місцях нанесення.

Серед фізіотерапевтичних методів лікування широко застосовуються водолікування (хвойно-соляні лікувальні ванни, контрастний душ). загальнозміцнюючу діюна нервову систему. Благотворну дію на нервову систему має і електросон – лікувальний метод впливу імпульсним струмом низьких частот на головний мозок. Лікувальний ефектелектросна заснована на седативному дії, посиленні процесів гальмування, поліпшенні діяльності вегетативної нервової системи.

Найчастіше проблема гіпергідрозу або еритрофобії буває надуманою людиною і є її психологічною проблемою. У такому разі за лікуванням та корекцією варто звернутися до психотерапевта. Недоліком консервативного лікування гіпергідрозу є нетривалий ефект, що потребує регулярного проведення лікувальних процедур: дія антиперспірантів триває до 6 годин, ефект від ін'єкцій Ботоксу – до 6 місяців.

В даний час у оперативне лікуваннягіпергідрозу успішно використовуються:

Використання перерахованих способів хірургічного лікуванняє найбезпечнішим, дає стійкий позитивний результат, не викликає побоювань виникнення побічних ефектів. Вони малотравматичні і не викликають косметичних дефектів, т.к. процедура проводиться через невеликі проколи розміром лише 10 мм. Методика локальних методів хірургії передбачає зменшення кількості потових залоз, що призводить до зменшення потовиділення. У 90% випадків повністю знімається проблема гіпергідрозу та неприємного запаху поту.

Розглянемо докладніше локальні хірургічні методи лікування гіпергідрозу.

Кюретажу. Операція передбачає деструкцію нервових закінчень та подальше видалення потових залоз у місці підвищеного потовиділення. Для більш точного визначенняЗони гіпергідрозу перед процедурою проводиться йод-крохмальна проба (проба Мінору). Хірургічні маніпуляціїздійснюються під місцевою анестезією. Робиться 10-ти міліметровий прокол (при сильно вираженому гіпергідрозі – 2 проколи), внаслідок чого відбувається відшарування шкіри. Потім проводиться «вишкрібання» зсередини.

Найчастіше кюретаж застосовують при гіпергідроз пахвової зони. Усувається підвищене потовиділення та неприємний запах. Як ускладнення може супроводжуватися невеликою кровотечею та гематомою, легко усувними та безпечними. Після декількох років, протягом яких зберігається стійкий позитивний ефект, нервові закінчення можуть відновлюватися, і можливе відновлення гіпергідрозу.

Ліпосакція показана для людей із надмірною масою тіла. Процес потовиділення в організмі контролюється вегетативною нервовою системою, частиною якої є симпатична нервова система. У ході операції руйнуються нерви симпатичного ствола і таким чином припиняється дія нервового імпульсу, що викликає потовиділення. У ході оперативних заходів проводиться проба Мінора для визначення зони гіпергідрозу, робиться прокол, у нього проводиться невелика трубка, через неї руйнуються нервові закінчення симпатичного стовбура та видаляється пахвова клітковина. І перебіг операції, і можливі побічні ефекти подібні до кюретажу. Відзначається деяке зниження чутливості шкіри у місці дії, крововилив, гематоми. Якщо утворюється підшкірне скупчення рідини, його видаляють за допомогою пункції.

Висічення дає відмінні результати лікування гіпергідрозу. Однак після проведення процедури, у місці впливу залишається невеликий шрам (близько 3 см), що викликає деяку скутість руху. Операції, як і в попередніх методах, передує визначення за допомогою проби Мінора зони гіпергідрозу та подальше її повне висічення. За всієї неоднозначності високий показник ефективності цього методу викликає до нього підвищений інтерес.

Усі наведені методи локального хірургічного лікування гіпергідрозу показують високу ефективністьта безпека.

Гіпергідроз є захворюванням, яке, як і будь-яке інше, знижує якість життя, спричиняє фізичний та психологічний дискомфорт. Вилікувати захворювання і зняти його симптоми, а значить покращити самопочуття та емоційне тло людини, завдання цілком можливе при сучасному рівнірозвитку медицини

Гіпергідроз буває локальний (місцевий), при якому спостерігається підвищене потовиділення окремих частинахтіла (пахвові западини, області долонь та стоп) та загальний.

Лікування гіпергідрозу слід розпочинати з консервативних методів. Слід звернутися по консультацію до психолога, утримувати в чистоті тіло, використовувати антиперспіранти. У окремих випадках, з незначним підвищенням потовиділення дуже ефективними виявляються застосування іонофорезу та ін'єкцій Ботокса. За відсутності протипоказань можливе застосування локальних хірургічних методів лікування для зниження потовиділення та позбавлення від неприємного запаху поту. Кюретаж, ліпосакція та висічення шкіри пахвової зони в більшості випадків дають стійкий позитивний результат лікування, не викликають серйозних побічних ефектів.

У тому випадку, коли ці способи не дали очікуваного результату, вдаються до лікування гіпергідрозу за допомогою симпатектомії – хірургічного втручання, яке називається центральним методом.

Симпатектомія застосовується у лікуванні гіпергідрозу з 1946 року, і методику її проведення досить добре відпрацьовано. Ця малотравматична процедура гарантує позитивний результат лікування, який зберігається протягом тривалого часу. Однак вдаватися до симпатектомії слід лише у випадках крайньої необхідності при тяжкій формі гіпергідрозу, що не піддається лікуванню іншими відомими способами. Вплив на організм за допомогою цього методу загрожує такими малоприємними наслідками, як сухість шкіри обличчя та долонь. Надалі стан шкіри нормалізується. Серйозним застереженням до проведення симпатектомії є загроза розвитку компенсаторного гіпергідрозу, який неможливо ні передбачити, ні впливати на нього будь-якими способами лікування.

Існує кілька видів симпатектомії:

• грудна та шийна симпатектомія (звичайні операції);
• деструкція або кліпування симпатичного ствола (ендоскопічна симпатектомія);
• хімічна блокада або електродеструкція симпатичного стовбура (надшкірне втручання).

Оперативне втручання у всіх випадках проводиться під загальною анестезією. Мета операції – порушення роботи симпатичного ствола шляхом повного чи часткового його руйнації. Традиційна симпатектомія, що проводилася через розріз у ділянці шиї або грудної клітини, в даний час поступилася місцем більш щадному та естетичному ендоскопічному способу. Ендоскопічна симпатектомія проводиться одним із способів: або з руйнуванням симпатичного стовбура високочастотним струмом, або з накладенням на нього спеціальної кліпси. Обидва способи високоефективні, з незворотними позитивними результатамиусунення гіпергідрозу.

Існує ризик виникнення кровотечі, підвищення потовиділення на обличчі після прийому гострої або гарячої їжі, опущення повіки, звуження зіниці (синдром Горнера). Усунути компенсаторний гіпергідроз після руйнування симпатичного стовбура в даний час неможливо. Компенсаторний гіпергідроз у яскраво вираженій формі зустрічається лише у 2% пацієнтів, які перенесли симпатектомію, і більш втішними є прогнози щодо усунення цього побічного ефекту при накладенні кліпси.

Слід зазначити, що 95% людей, які вдалися до симпатектомії, не мають будь-яких неприємностей і залишаються задоволеними результатами лікування гіпергідрозу. Вони перемогли свою недугу і розпочали нове, повноцінне життя.

На фотографії справа: пацієнт із первинним гіпергідрозом у стані спокою при кімнатній температурі. Зверху – Йодно-крохмальний тест Мінора на тильній поверхні долонь – кольору від світло-жовтогарячого до фіолетового. Знизу - тест повторюється з тим же хворим на тих же умовах через 2 місяці після успішної ендоскопічної грудної симпатектомії.

Ускладнення симпатектомії – компенсаторний гіпергідроз

Операція ендоскопічної торакальної симпатектомії (скорочено ЕТС) у переважній більшості випадків – 95-98% – дає стійкий довготривалий ефект, проте за статистикою у кожного десятого пацієнта ускладнюється, так званим, компенсаторним гіпергідрозом.

Так уже влаштований людський організм, що він намагається заповнити втрачену функцію з допомогою різних компенсаторних механізмів. Компенсаторний гіпергідроз – це реакція організму у відповідь на різке припинення звичної для нього функції потовиділення на певних ділянках тіла. Його проявами служить посилення інтенсивності потовиділення на інших ділянках тіла, не схильних раніше до гіпергідрозу. Так, наприклад, після симпатектомії пахв чи долонь нерідко починає потіти груди чи спина, а при симпатектомії стоп – нижні відділи тулуба та стегна.

Прояв компенсаторного гіпергідрозу неможливо прорахувати заздалегідь, проте хірург зобов'язаний попередити пацієнта, який зважився на цю операцію, про ймовірність цього побічного ефекту симпатектомії. Якщо симпатектомія проводилася методом кліпування симпатичного ствола, то з компенсаторним гіпергідрозом ще можна буде поборотися шляхом повторного оперативного втручання(зняття кліпси та відновлення міжреберного нерва), тоді як після електричної деструкції, яка передбачає повна руйнаціясимпатичного нервового стовбура, корекція компенсаторного гіпергідрозу вже неможливо. На жаль, заздалегідь прорахувати ймовірність виникнення компенсаторного гіпергідрозу після радикальної симпатектомії не можна, але сучасна медицина працює над пошуком методів прогнозування цього ускладнення.

Прояви компенсаторного гіпергідрозу внаслідок симпатектомії виникає, як правило, у перші місяці після операції. З часом його прояви можуть значно знизитися. Постійний рівень пітливості встановлюється протягом року після операції і вже практично не змінюється.

Особливо вираженим компенсаторний гіпергідроз буває при підвищеній фізичної активності, відвідування басейну, лазні або сауни, знаходження у вологому жаркому середовищі. При цьому в звичайних умовахпотовиділення може бути в межах фізіологічної норми. Регулювати підвищену пітливість можна обмеженням вживання кави та прянощів, а також кондиціюванням приміщення.

Оскільки симпатектомія є радикальним хірургічним методомлікування, і як всяке хірургічне втручаннязагрожує масою ускладнень, то вдаватися до неї варто тільки в крайніх випадках, після того, як всі вжиті методи консервативного лікування покажуть свою неефективність.

Компенсаторний гіпергідроз може виявлятися в легкого ступеняа може бути виражений досить значно з рясним потовиділенням на інших ділянках тіла.

Компенсаторний гіпергідроз може виникнути і за інших методів хірургічного втручання, таких як ліпосакція або кюретаж, спрямованих також на висічення або блокування потових залоз. Однак у результаті цих маніпуляцій, його прояв буде менш вираженим.

І пацієнту, і лікареві важливо розуміти, що радикальна хірургічна симпатектомія є операцією вибору і не гарантує 100% результату. Насамперед, зважте все «pro еt contra» і вирішіть, що для вас найменш болісно: жити зі звичайним гіпергідрозом чи все життя боротися з незворотними наслідкамикомпенсаторного гіпергідрозу.

Найновіші методики лікування гіпергідрозу

Найновішим словом у косметології є метод лікування гіпергідрозу за допомогою лазера. Знайома деяким жінкам лазерна технологія SmartLipo, що успішно застосовується в лікуванні целюліту, знайшла застосування і в лікуванні гіпергідрозу. Унікальна лазерна установка вперше з'явилася у Москві 2007 року. Експерти в галузі косметології розширили спектр показань до лікування лазерним променем, включивши до нього гіпергідроз. Вплив теплової енергії лазера на клітини потової залози призводить до її повного блокування та припинення функції. В результаті настає повне одужаннявід гіпергідрозу, що не потребує додаткових втручань.

Маніпуляція проводиться в амбулаторних умовпід місцевою анестезією: через мікропрокол у шкіру вводиться канюля з лазерним променем на кінці та впливає на клітини залози. Процедура відрізняється малою травматичністю за рахунок поверхневого втручання, займає 20-30 хвилин, не потребує спеціальної підготовки та подальшого перебування у клініці.

Ризик виникнення ускладнень після лікування лазером практично відсутній: не відбувається гіпертермії тканин, не виникають гематоми в місці проколу, крім того, лазерне випромінювання має додаткову бактерицидну дію на зону втручання.

Гіпергідроз пахвових западин лікується за допомогою неодимового лазера, що руйнує до 70% потових залоз. Буквально за 1 сеанс настає повне одужання пахвового гіпергідрозу. В результаті процедури потова залоза видаляється раз і назавжди. Лікування гіпергідрозу за допомогою лазерної технології сьогодні є новий методі не отримав ще досить широкого поширення через свою дорожнечу та недостатню кількість навчених фахівців.

Здатність потіти сама по собі корисна. Регулюється температура, видаляється частина шкідливих речовин – словом, людині було набагато гірше, якби в організму був цієї властивості. Але все має бути в міру, зокрема кількість поту. Що таке рясне потовиділення? Причини та способи усунути це явище ми зараз обговоримо.

Не лише незручності

Рясне потовиділення має і специфічне медична назва- Гіпергідроз. Зазвичай людину хвилює естетична сторона цього явища:

• неприємний запах;
• постійно вологі долоні;
• вічно мокрі ноги;
• струмені, що стікають по лобі;
• одяг, що липне до тіла;
• жовті плями на блузці або сорочці.

Навіть якщо розглядати підвищену пітливість винятково з естетичної точки зору, картина виходить невесела, головним чином тому, що у людини з'являються комплекси. Він соромиться подати руку при зустрічі, зняти взуття в гостях, губиться, якщо забув вдома хустку або не виявив у сумці дезодоранту. Словом, начебто дрібниця викликає серйозні наслідки.

Важливо! У самих важких випадкахця особливість призводить до невдач в особистому житті та неприємностей на роботі. Справа нерідко закінчується неврозами чи іншими захворюваннями.

Який гіпергідроз буває?

Під час сильної спеки потіє будь-який, як і при захворюванні на високу температуру. Піт просто необхідний, щоб уникнути перегрівання. Потові залози працюють особливо інтенсивно.

Загальний гіпергідроз, коли поступово потіють усі частини тіла, зустрічається рідко. Зазвичай це захворювання має локальний характер. Медики розрізняють кілька його видів рясного потовиділення - його причини та способи усунення також відрізнятимуться:

• підошовний;
• пахвовий;
• долонний;
• грудний;
• лицьовий;
• головний.

Важливо! Найчастіше зустрічаються підошовний та пахвовий. Долонний дещо менш поширений, але теж турбує багатьох. Набагато рідше потіють груди, обличчя та частина голови, вкрита волоссям. Але й ці види підвищеного потовиділення можуть завдати чимало клопоту.

Чоловіки чи жінки?

Чомусь вважається, що чоловіки пітніють більше. Насправді це не так. Лікарі відзначають, що підвищена пітливість зустрічається у тих, і в інших однаково часто. Крім того, ця особливість передається у спадок, хоч і є рецесивною ознакою.

Важливо! Не у всіх гіпергідроз проявляється відразу. Він може виникнути у будь-якому віці. Це зазвичай дивує - ще рік тому у людини все було нормально, і раптом у якийсь момент на долонях постійно з'являлася волога. Що є спусковим гачком — медики поки не з'ясували.

Як працюють потові залози?

Незважаючи на те, що дослідникам важко пояснити, що змушує це гіпергідроз проявлятися, сам процес підвищеної пітливостівивчений достатньо. Він такий самий, як і у всіх внутрішніх систем організму. Все починається з головного мозку, а точніше — із сигналу, який мозкові клітини одержують із зовнішнього світу:

1. Наприклад, надходить сигнал, що зараз спекотно — неважливо, чи це відповідає дійсності чи ні.
2. Мозкові клітини обробляють цю інформацію.
3. Вони ж передають сигнал іншим системам, як треба зараз поводитися.
4. Потові залози одержують команду скоротитися.
5. Вони виконують "наказ" - виділяється рідина.
6. Вода виходить із організму.
7. Волога випаровується, що проявляється підвищеною пітливістю.
8. Температура тіла падає.

Однак бувають ситуації, коли цей зрозумілий і дуже логічний ланцюжок з якоїсь причини починає працювати не так, як належить. В результаті - потові залози починають скорочуватися, у тому числі і тоді, коли робити це не обов'язково, а ви страждаєте від підвищеної пітливості. Таких ситуацій багато:

• фізична активність;
• стрес;
• збудження;
• переляк;
• хвилювання:
• гормональна перебудова;
• смакові подразники.

Важливо! Щоб проблема підвищеного потовиділення хоч трохи менше за вас турбувала, спробуйте скористатися наступними порадами:

• Дізнайтеся, .
• Почитайте у тому, .

Гормональна перебудова як причина підвищеної пітливості

Підвищене потовиділення дуже часто буває у жінок у переломні моменти їхнього життя:

• під час вагітності;
• після пологів;
• під час клімаксу.

Робота всього нервового ланцюжка у цей час змінюється. Внутрішні системиотримують не ті команди, до яких вони звикли, відповідно починають діяти інакше, ніж раніше. Жодних препаратів у цей час лікарі зазвичай не призначають - просто дають рекомендації, які допоможуть знизити підвищене потовиділення.

Коли потрібні ліки?

У деяких випадках багато потовиділення, щоб усунути явище, без медикаментів не впоратися. І не лише жінкам під час вагітності чи клімаксу, коли гіпергідроз, по суті, є тимчасовим явищем. Підвищена пітливість у таких ситуаціях буває майже у всіх. Вона зникає, коли в організмі все стабілізується. До лікаря має сенс звертатися, якщо потовиділення занадто рясна. Може бути призначене в тому числі медикаментозне лікування.

Важливо! Коли ще має сенс відвідати клініку? Якщо потовиділення спричинене постійним хвилюванням. Тривожний стані саме по собі є симптомом багатьох неприємних захворювань, Отже приводів тут відразу два.

Як боротися із проблемою?

Якщо вас турбує якесь явище у вашому організмі і ви хотіли б цього явища позбутися, спочатку треба встановити причину, а потім уже розбиратися з симптомами. Допустимо, ви з'ясували, коли і за яких умов спостерігається підвищене потовиділення. Ви сходили до лікаря та з'ясували, що жодних серйозних захворювань у вас немає. Що робити далі? Варіантів може бути кілька:

• ін'єкції;
• антиперспіранти;
• хірургічне втручання;
• ретельне дотримання правил особистої гігієни.

Правила особистої гігієни при рясному потовиділенні, незалежно від його причини, слід дотримуватися в будь-якому випадку. А ось решту методів доведеться обирати.

Важливо! Зазвичай при такій проблемі речі швидше заношуються, втрачають свій привабливий вигляд і набувають стійкого смердючого амбре. Щоб вам не доводилося занадто часто витрачатися на оновлення гардеробу, пропонуємо вам переглянути наші добірки корисних порад:

Робимо укол від пітливості

Не варто думати, що вам доведеться щодня бігати в процедурний кабінетза уколами. Достатньо буде однієї ін'єкції на рік, щоб позбавити вас від рясного потовиділення. Для ін'єкцій застосовують препарати:

• "Ботокс";
• "Диспорт".

Вони широко відомі в спортивної медицини, Та й у косметології їх застосовують вже мінімум чверть століття. До складу того й іншого препаратів входить особливий токсин, який уповільнює роботу потових залоз. Процес відбувається приблизно так:

1. Вводиться препарат.
2. Нервові волокна блокуються.
3. Внаслідок блокування — сигнал, який надходить із головного мозку, помітно послаблюється.
4. Потові залози скорочуються негаразд інтенсивно, як раніше.

Не варто думати, що одразу після ін'єкції ви перестанете потіти. Ефект настає не так швидко - зазвичай на це потрібно від трьох днів до тижня. Після цього ви цілком спокійно протягом року можете бігати, копати грядки та складати складні іспити – жовтих плямпід пахвами не буде.

Важливо! Ін'єкції як спосіб усунення підвищеної пітливості хороші ще тим, що після обробки окремих ділянок тіла інші ділянки не починають надмірно потіти.

Антиперспіранти при підвищеній пітливості

Антиперспірант ви можете купити навіть у звичайному гіпермаркеті. Дія таких препаратів полягає в тому, що вони тимчасово знижують активність потових залоз. До складу антиперспірантів входять сполуки металів:

• алюмінію;
• заліза;
• цирконію;
• цинку;
• свинцю.

Крім металів, в рецептуру входять формальдегіди та етиловий спирт. Антиперспіранти не тільки впливають на потові залози, але також є антисептиками та дезодорантами. Якісний препарат на якийсь час блокує майже половину залоз, а зовнішні ознакипідвищеного потовиділення взагалі зникають, як і запах. Головний недоліквсіх антиперспірантів – короткочасна дія. Але, як правило, їх випускають у зручній упаковці, тому ніщо не заважає носити його з собою.

Важливо! При тривалому використанні антиперспіранти іноді викликають дерматит, а в деяких людей може бути алергія на ці речовини.

Найрадикальніший засіб

Найефективніший спосіб лікування потовиділення – це, безумовно, хірургічне втручання. Застосовують його, правда, рідко, суворо медичним показанням. Під час операції просто видаляються ділянки шкіри, де найбільша концентрація залоз. Але цей екстремальний метод має кілька дуже істотних недоліків:

• досить часто залишаються рубці;
• як і після будь-якої операції, можливі ускладнення;
• відомі випадки, коли такі заходи не давали ефекту виникав компенсаторний гіпергідроз.

Корекція вегетативної нервової системи

Ще один метод боротьби з підвищеним потовиділенням – симпатектомія. При цьому руйнуються нервові центриякі регулюють функції шкіри. Ці центри знаходяться в районі хребта. У сучасної медицинизастосовуються кілька видів такої корекції:

• відкрита;
• ендоскопічна;
• хімічна.

У першому випадку робиться досить великий розріз, при ендоскопічній корекції інструменти вводяться через невеликий прокол, а при хімічній - робиться укол довгим тонким голкою.

Важливо! Жоден із цих методів боротьби з підвищеною пітливістю не є нешкідливим. Якщо процедуру робить недостатньо досвідчений фахівець, можуть виникнути пошкодження судин, травми. плевральної порожнинита інші неприємності, куди серйозніші, ніж гіпергідроз. Крім того, компенсаторне потовиділення також виникає досить часто, особливо безпосередньо після операції.

Словом, підвищений потовиділення – це не завжди естетична проблема. Іноді вона стає медичною чи психологічною, і тоді без допомоги фахівця не обійтись. У будь-якому випадку звертатися треба лише до перевіреної клініки зі сталою репутацією.

Порушення природного процесупотовиділення в організмі здатне завдати маси неприємностей. Це постійно мокрі пахви, лоб, вологі руки, стопи, спітнілі плями на одязі та неприємний запах. Як позбутися пітливості – питання, яке цікаве багатьом.

Причини появи

Помірне виділення поту є ознакою нормального функціонування здорового організму. Це необхідно для терморегуляції, збереження водно-сольового обмінувиведення шкідливих речовин.

Потовиділення посилюється після вживання гарячої або гострої їжі, рясного пиття, прийому ліків, при хвилюванні, стресі, на спортивних тренуваннях. Залежно від індивідуальних особливостей організму, місце та ступінь прояву пітливості у кожної людини різна. Піт може проявитися локально під пахвами, на руках, ногах, окремих ділянках голови та спини. Може виступити по всьому тілу.

Загальне потовиділення на тілі без видимих ​​причинможе виявитися симптомом прихованого захворювання. І це серйозна нагода звернутися для обстеження до лікарів вузького профілю: терапевта, ендокринолога, невролога, кардіолога, інфекціоніста або імунолога.

Три стадії пітливості

Для боротьби з підвищеним потовиділенням використовують багато різних методів, ефективність залежить від поставленого лікарем-дерматологом точного діагнозу. Залежно від стадії захворювання, він запропонує як позбутися зайвої пітливості та призначить лікування для кожного конкретного випадку. Виділяють три стадії пітливості:

1. Легка стадія, коли він піт майже непомітна і людина себе хворим не визнає.
2. Середня стадія видає себе спітнілими плямами на одязі, неприємним запахом, вологими руками та ногами. Можуть виникнути проблеми зі спілкуванням на роботі, в особистих відносинах.
3. Тяжка стадія гіпергідрозу, з якою самостійно впоратися хворому важко. Він намагається ізолюватися від суспільства, відчуває психологічний дискомфорт.

Як позбутися загальної пітливості

У більшості випадків загальний гіпергідроз є наслідком якогось прихованого захворювання. Їх досить багато, найпоширенішими є:

• гіпотиреоз;
• цукровий діабет;
• клімакс;
• інфекційна хвороба;
• генетичне захворювання;
• інфаркт міокарда;
• хвороба Паркінсона;
• неврози та стрес;
• пухлинні захворювання.

Як позбутися підвищеної пітливості у цьому випадку? Всі зусилля спрямовуються на боротьбу з основним захворюванням. При його успішному проведенні від потовиділення можна позбутися назавжди. У процесі лікування для пом'якшення неприємних наслідківГіпергідрозу зазвичай використовують дезодоранти та антиперспіранти.

Головне при боротьбі із загальною пітливістю – лікування основного захворювання.

Як лікувати локальну пітливість

Цей вид гіперпотливості проявляється з невизначених причин, спричиняючи масу незручностей. Як позбавитися сильної пітливості, якщо потіють окремі зони на тілі або одночасно кілька?

Для рятування від рясного локального потовиділення назавжди, перш за все, слід розібратися в механізмі його розвитку. Якщо немає серйозного захворювання в організмі, гіпергідроз може бути спадковим або через підвищену збудливість нервових закінчень, пов'язаних із потовими залозами. Тільки розібравшись із причиною, можна вилікувати локальний гіпергідроз назавжди.

Гігієна тіла

При гіпергідрозі водні процедуриу вигляді щоденного душу, обтирань та обливань прохолодною водоюта зміна білизни, є непростими методами гігієни. Щоденне їх виконання зміцнює нервову систему, сприяє нормалізації потовиділення.

Використання дезодорантів та антиперспірантів

Як позбутися пітливості допомагають антиперспіранти та дезодоранти? При лікуванні легкої стадіїЗахворювання ці засоби незамінні. При їхньому регулярному використанні проявляється подвійний ефект – дезодоранти усувають запах, а антиперспіранти знижують інтенсивність потовиділення.

Хлорид алюмінію, що входить до складу антиперспірантів, при взаємодії з білками шкіри має на потові канальці звужувальну дію. В результаті, при тривалому використанні, вони набувають нормальних розмірів, знижуючи інтенсивність потовиділення.

Використовувати не косметичні, а лікувальні антиперспіранти з концентрацією хлориду алюмінію від 15 до 40%. Наприклад, одне нанесення на ніч може забезпечити сухість пахвами до 3-5 днів. При регулярному застосуванні підвищена пітливість проходить.

Лікування лікарськими препаратами

Деякі лікарські засобидозволяють як позбутися зайвої пітливості, так і усунути причину, що викликає її.

1. Підвищена пітливість характерна для емоційних людейз легко збуджуваною нервовою системою. Для них може виявитися ефективним 2-4 тижневе лікування седативними фітопрепаратами (пустирник, валеріана, персен тощо) або транквілізаторами. Але під контролем лікаря.
2. В окремих випадках може бути призначений прийом багатокомпонентних препаратів на основі алкалоїдів беладони. Під їхньою дією знижується секреція потових залоз.
3. Ін'єкції ботоксу дорогий, але найефективніший сучасний методлікування гіпергідрозу, який проводиться після попередньої консультації спеціаліста. Ботулотоксин типу А, що вводиться під шкіру, має властивість блокувати відповідні до потових залоз нервові закінчення. Внаслідок дії препарату потовиділення припиняється. Ефект зберігається до 4-8 місяців.

Дотримання температурного режиму

Боротися з підвищеною пітливістю можна підтримкою оптимального температурного режиму. Одяг повинен бути вільного крою з натуральних матеріалів, що дихають, легко адсорбують вологу. Приміщення добре провітрюється.

Ліпосакція

Цей метод лікування підходить для тих, у кого причина гіпергідрозу в надлишку жирової тканини в пахвах. При проведенні ліпосакції повністю видаляють підшкірну жирову клітковину, руйнують з'єднані з потовими залозами нервові вузли. Потовиділення при цьому скорочується. Метод підходить рішучим людям, але є протипоказання – це хвороби системи кровообігу та цукровий діабет.

Кюретаж

При проведенні кюретажу повністю видаляють зону потових залоз разом із нервовими закінченнямив пахвової западини. Можуть виникнути ускладнення у вигляді кровотечі та гематоми. Вони проходять швидко. А ефект, як і після ліпосакції, зберігається від 3 до 5 років.

Симпатектомія

Хірургічний метод, при якому перетискають або перерізають нерв, що відповідає за потовиділення. Якщо хтось хоче знати, як позбутися пітливості на все життя, то це проведення симпатектомії, травматичного та хворобливого методу лікування. Рецидиви спостерігаються не більше, ніж у 5% хворих. Приблизно у половини пацієнтів може виникнути компенсаторний гіпергідроз тулуба або пахвинних складок.

Проблема підвищеного потовиділення цілком вирішується різними методами. Треба тільки виявити причину, визначити складність проблеми та планомірно зайнятися її порятунком!

Рясне потовиділення (гіпергідроз) – неприємне становище, з яким кожен бодай раз у житті стикався.Чому так відбувається і що робити Ви дізнаєтесь із цієї статті. І, якщо ця складність не пов'язана з будь-яким захворюванням, то впоратися з нею допоможуть методи народної медицинита спеціальні вправи.

Для того, щоб швидко і надовго позбутися рясного потовиділення у чоловіків і жінок, необхідно з'ясувати причини появи.

Пот - головне і незамінне функціонування нашого організму, так як насамперед за рахунок нього підтримується оптимально-робоча температура тіла. Також важливо, потім виходять всі накопичені шкідливі речовини, солі, токсини і шлаки.

Причини гіперпотливості та засоби для її лікування

Як правило, природний піт не має запаху. Але при різних несприятливих впливах на людину запах у поту з'являється, від бруду, що виходить разом з ним з організму, а так само мікроби і бактерії, які розмножуються на поверхні шкіри.

Причин появи багато потовиділення безліч: стреси, хвилювання, спека, фізичні навантаження, вживання гострої та гарячої їжі, зайвої ваги, від різних захворювань тощо.

Піт може виявлятися як у всьому тілі разом, і у окремих його частинах (голова, пахви, долоні, стопи ніг тощо.). Більшість людей намагаються позбутися запаху, забуваючи, що найголовніша проблема, це саме потовиділення.

Методи позбавлення від підвищеної пітливості

1. Перший засіб від зайвої пітливості - частіше митися і обов'язково збривати всі «небажані» волоски на тілі, на них накопичується безліч бактерій. Також необхідно як мінімум двічі на день відвідувати прохолодний або контрастний душ, Щоб місця піддаються рясної пітливості не отримали ускладнення такого роду як: попрілості, гнійничкові або грибкові захворювання.
2. Так само дуже ефективний засібванни з екстрактами різних трав. Тут перше місце займають хвойні ванни. Для цієї мети добре підійдуть солі та екстракти, що вільно продаються в косметичних відділах. При нагоді можна набрати свіжої хвої. Її приготування досить просто, достатньо буде залити її окропом і настояти протягом 15 хвилин, потім просто процідити у ванну. Жива хвоя не тільки допоможе впоратися з потом, а й утихомирить нервову систему, зніме стрес, підлікує легені та суглоби. Також дуже дієвий прийом ванн з настоями ромашки, череди та звіробою. Допустимі використання аромомасел на основі цих трав. Приблизно на ванну необхідно в одну столову ложку солі накапати 8 крапель олії або для кращого розведення додати трохи молока
3. З усіх звичних косметичних засобів, для боротьби з набридлим становищем, слід віддати перевагу дезодорантам, які не містять алюмінію. Вони добре захищають шкіру від мікробів, а приємні парфумерні добавки захистять від неприємного запаху. Від використання антиперспірантів найкраще відмовитися, шкоди вони принесуть набагато більше, ніж позитивного ефекту. Справа в тому, що вони сильно закупорюють пори шкіри, тим самим піт і весь бруд, що супроводжується з організму не має доступу до виходу. Внаслідок цього, йде самоотруєння, а в найгірших наслідках, на тлі застою поту виникає запалення залоз, що породжує розвиток онкології.
4. Потрібно пам'ятати те, що сильна пітливістьбуває першою ознакою недуг, що починаються і розвиваються таких як: аденома гіпофізи, цукровий діабет, передінфарктний стан і т.д. У зв'язку з цим за будь-яких, навіть незначних, відхилень у стані здоров'я, потрібне термінове обстеження та консультування у фахівців.
5. З метою порятунку від рясного потовиділення потрібно прибрати з раціону харчування всю гостру їжу та алкоголь, це також надає поту сморід. Натомість слід вживати живу, термічно не оброблені продукти харчування. У мережах інтернету дуже багато відео лекцій про здоровому харчуванні, але найефективніші професори В. Жданова чи професори Неумивакіна.

Засоби народної медицини

Ще в давнину на Русі, наше попереднє покоління віддавало свою перевагу шавлії. А вся справа в тому, що він не має протипоказань і побічних дій, а має багаті корисними властивостямиі допомагає від таких недуг як бронхіт, подагра, хворі на суглоби. Також без шкоди він скорочує пори, зменшуючи потовиділення.

Метод приготування та вживання дуже простий: у термосі залити 1 столову ложку трави однією склянкою окропу та дати настоятися протягом 40 хвилин. Приймати зілля тричі на день по 70 мілілітрів.

Дуже добре приймати цей настій жінкам у період клімаксу, він надійно знімає підвищену пітливість та припливи. При гіперпотливості проявляється в ситуаціях екстриму або стресових обстановках, то необхідно шавлію змішати 4:1 з коренем валеріани, залити окропом і настояти, приймати по півсклянки двічі на добу.

Від проблеми з потіючими долоньками допоможе впоратися яблучний оцет. Півтори столові ложки розвести у літрі води, ручки тримати у цьому розчині близько п'яти хвилин. Завжди під рукою необхідно тримати вологі антибактеріальні серветки та за потребою обробляти ними проблемні місця на тілі.

Вирішення проблеми ніг, що потіють

Рясне потовиділення ніг у чоловіків і жінок завдає безліч неприємних ситуацій. Ця проблема призводить людину до закомплексованості, тому що прилюдно їй незручно навіть змінити взуття. Але такому скрутному становищу також є рішення:

1. Відвар із кори дуба. Один із найпопулярніших методів. У каструлі на літр води засипають 100 г, придбаної в аптеці, кори дуба і варять на повільному вогні протягом 30 хвилин. У олії, що охолодилося, вимочують стопи 10-15 хвилин, потім витирати їх насухо. У свою чергу, досить кору розтерти в пудру і засипати в шкарпетки, перш ніж одягати. Будь-який з цих методів потрібно робити щодня до повного звільнення від пітливості.
2. Старий і ефективний прийом, що допомагає приблизно за два тижні, щоранку злегка присипати стопи і міжпальцеві проміжки порошком. борної кислоти, увечері відмивати його потрібно під струменем гарячої води.
3. Знижують запах ніг і скорочують їх пітливість вечірні ванни слабким розчиноммарганцю.
4. З гіперпотливістю ніг допоможуть впоратися прохолодні обтирання водою із сіллю або теплі із содою. Для цього потрібно на склянку води розвести чайну ложку порошку. Народні лікарі за допомогою такого методу гарантують швидке порятуноквід запаху.
5. Дуже ефективно, протягом тижня, на ніч обплітати пальці ніг сухими стеблами пирію і надіти шкарпетки. Допустимо також використання соломи із пшениці, ячменю або вівса.
6. Пізньої весни і влітку дуже ефективно обкладати пальці ніг і стопи свіжими листочками берези, слід змінювати в міру висихання.

Для порятунку від підвищеної пітливості ніг дуже дієві щоденні десятихвилинні тренування. простими вправами. У процесі занять нормалізується циркуляція крові у жінок та чоловіків, що надалі позбавляє надмірної пітливості, а також і плоскостопості.

Всі перераховані вище способи перевірили себе роками. Немає ні одного універсального засобу, кожен підбирає під свою структуру та проблему. Самий дієвий метод, буде той, який призначить досвідчений лікар після ретельного обстеження причини потовиділення.

Коли пітливість перестає бути нормальним, люди резонно хочуть з'ясувати, яка причина таких змін в організмі і почати необхідне лікування. Адже ходити з мокрими долонями, ногами або пахвами не тільки неприємно, це може підірвати відносини з друзями та колегами, людина все більше замикатиметься в собі і уникатиме оточуючих. Але вилікувати гіпергідроз не так уже й важко, як може здатися на перший погляд, головне, щоб відразу знайшлася причина його прояву.

Суть проблеми

Зазвичай організм людини виробляє піт, щоб захиститися від зайвого нагрівання або позбутися шкідливих речовин. У людей, які страждають від посиленого потовиділення, цей процес не залежить від погоди чи інших звичних факторів, подразниками можуть бути будь-які зміни, що відбуваються навколо. Навіть похід у магазин чи відповідь незнайомцю на запитання «Скільки зараз часу?», може спровокувати потові залози, після чого майже відразу під пахвами з'являться мокрі плями, і долоні стануть вологими.

Якщо ви почали помічати за собою таку особливість, не варто відкладати справу в довгу скриньку, потрібно якнайшвидше звернутися до лікаря. Є багато серйозних захворювань, за яких велике значенняграє своєчасна діагностика та лікування, а оскільки гіпергідроз може бути симптомом такого захворювання, ризикувати не варто.

Рясне потовиділення може мати локальний характер (потівливість спостерігається тільки на одній частині тіла або кількох, наприклад, гіпергідроз долонь, стоп або пахв) або генералізований (потіє все тіло). При цьому перший, найчастіше, є самостійною особливістюорганізму, а ось другий може вказувати на якесь захворювання, тим більше, якщо раніше рясне потовиділення не турбувало.

Яка може бути причина локального гіпергідрозу

Підвищене потовиділення локального характеру найчастіше виявляє себе у дитячому та підлітковому віці, коли відбувається перебудова гормонального фону. Зазвичай у період статевого дозрівання дівчатка і хлопчики помічають у себе схильність до пітливості області пахв, що нерідко призводить до комплексів і замкнутості.

Крім цього, пітливість може проявитися і в більш дорослому віці, коли відбуваються зміни з гормональною ситуацією. До причин гіпергідрозу пахв, рук та ніг можна віднести вагітність та період після неї, клімактеричний синдром та будь-які гормональні захворювання.

Однозначна причина, яка пояснює, чому так відбувається, поки не виявлена, але є дві найправдоподібніші версії, які конкурують між собою:

1. Підвищене потовиділення є наслідком збільшення кількості потових залоз. Кожна з них функціонує з такою ж інтенсивністю, як і у звичайної людини, але працюючи всі разом, вони забезпечують наявність цієї неприємної проблеми в області найбільшого скупчення - під пахвами, на долонях або ступнях.
2. Кількість потових залоз у людей, які страждають на гіпергідроз, така ж, як і в інших, але нервова система частіше посилає їм імпульси. Надмірна пітливість пахв, долонь чи стоп у разі може бути наслідком емоційних потрясінь, стресу, страху тощо.

Якщо лікар поставив вам діагноз локального первинного (що є самостійним захворюванням) гіпергідрозу, потрібно визначитися з лікуванням. Так як надмірна пітливістьне несе шкоди фізичному здоров'ю, Ви вільні самі вибирати, як її лікувати. Звичайно, деякі можуть не звертати на проблему уваги і не вдаватися до її усунення, тим більше, що після 30 років пітливість зазвичай йде на спад. Однак якщо не зайнятися лікуванням, такий стан може стати хронічним і позбавитися його надалі буде складніше.

Лікування локального гіпергідрозу

Перше, що потрібно зробити – звернутися до лікаря, багато хто чомусь бояться цього, вважаючи проблему сором'язливою та ганебною. Однак чим більше ви вагаєтесь, тим сильніше проблема укорінюється у вашому організмі. За приблизними даними, надмірна пітливість спостерігається у 1% людей, тому для лікаря ваша особливість не стане нонсенсом.

Хоча ви можете самостійно вибрати, за якою методикою буде проходити лікування, консультація з фахівцем обов'язкова. Він може виявити протипоказання до процедури, а також визначити спосіб, який найбільше підійде саме вам для позбавлення від пітливості.

Найчастіше пацієнти звертаються зі скаргами на підвищене потовиділення в області пахв, оскільки це створює незручності при виборі одягу та соціальному спілкуванні. Однак гіпергідроз стоп та долонь – теж нерідке явище, яке також може негативно вплинути на повсякденне життя. Цю проблему медики можуть вирішити кількома способами:

1. Призначення медичних дезодорантів-антиперспірантів. При гіпергідрозі звичайні косметичні засобине підходять, часто вони не мають жодного ефекту. Допомогти можуть тільки спеціалізовані медичні антиперспіранти, але варто приготуватися до того, що коштуватимуть вони набагато дорожче, ніж звичайні. На прилавках сучасних аптек є великий асортимент таких засобів, тому лікар зможе легко підібрати вам підходяще. Деякі з них можна використовувати не тільки для пахв, але й для інших частин тіла. Усі антиперспіранти мають різний періоддії, але переважно вони дозволяють забути про потовиділенні на 7 – 10 днів.
2. Лікування гіпергідрозу ін'єкціями. Про ботокс і диспорт багато хто неодноразово чув, але звичніше їх застосування - омолодження шкіри. Однак у випадку з гіпергідрозом ці речовини мають навіть більш ефективний вплив. Вводяться препарати точково у сфері вогнищ проблеми, після чого впливають на потові залози, тимчасово блокуючи їхню роботу. Таке лікування дозволить забути про проблему на 3 - 6 місяців, вплив, як правило, піддається область під пахвами або долоні.
3. Іонофорез. Для пахв цей метод підходить мало, але для долонь і ніг є ефективним і безпечним засобом. Процедура проходить таким чином: кожна рука або нога поміщається в окрему ванну зі звичайною водою, через яку пропускається слабкий струм. Така дія дозволяє перенаправити потовиділення в інші, менш проблемні зони, а шкіра буде сухою вже після однієї процедури. Ефект від іонофорезу триває протягом декількох місяців, зазвичай 2-3.
4. Операція. Це сама крайня міра, призначається вона, коли лікувати гіпергідроз усіма іншими методами немає сенсу. Іноді люди пробують на собі кожну методику, але вона не приносить бажаних результатів, тоді вже зневірені погоджуються на хірургічне втручання. Відбуватися воно може за двома методиками: або видаляються самі потові залози, у зв'язку з чим зменшується потовиділення в обробленій ділянці, або проводяться маніпуляції з симпатичним нервовим стволом. Другий метод більш шанований лікарями, оскільки він впливає саме на корінь проблеми, а не на її слідство. Результат від операції залишається назавжди, пройшовши її один раз, можна вже не думати про пітливість.
5. Лікування у психолога. Оскільки причина пітливості пахв, долонь або стоп може бути наслідком занадто сильної емоційності, цей пункт буде незайвим. Багато пацієнтів перестають так сильно потіти, коли позбавляються страхів і стресу, а психолог може суттєво в цьому допомогти.

Яка може бути причина генералізованого гіпергірозу

Якщо пітливість спостерігається на всьому тілі, необхідно виявити захворювання, на яке вона вказує, і після цього починати його лікувати. Повне обстеження у терапевта може виявити серйозні захворювання, Про які ви, можливо, навіть не здогадувалися. Серед найпоширеніших хвороб, що супроводжуються загальним гіпергідрозом, можна виділити такі:

1. Порушення ендокринної системи. Вона пов'язана з вегетативною нервовою системою, яка, у свою чергу, посилає імпульси до залоз, викликаючи пітливість. Такими захворюваннями може бути, наприклад, гіпертеріоз, цукровий діабет, гипоглекимия та інших.
2. Захворювання нервової системи. Якщо ушкоджується ділянка нервової системи, яка відповідає за роботу потових залоз, може спостерігатися або надмірне потовиділення, або його відсутність. До таких захворювань відносять вегето-судинну дистонію, фобії, хворобу Паркінсона, інсульт тощо.
3. Інфекційні захворювання. При зараженні в організмі людини накопичується у рази більше токсинів, ніж у здоровому стані. Тому організм починає активно їх позбуватися, виробляючи дедалі більше поту. Наприклад, туберкульоз, малярія, СНІД, сифіліс та ін.
4. Злоякісні пухлини. Часто у хворих на рак починається рясне потовиділення, оскільки організм ослаблений і не справляється повною мірою з усіма своїми функціями. За допомогою потовиділення він намагається підлаштуватися під зміни, що відбуваються.