Корисні властивості гарбузової олії: як використовувати для здоров'я серця та печінки, проти старіння та від глистів. Гарбузова олія: корисні властивості та протипоказання до вживання

«Чорним золотом» називають не лише нафту, а й гарбузову олію. Чорним тому, що натуральна олія гарбузового насіннямає насичений темно-зелений і навіть коричневий колір. А золотом тому, що воно надзвичайно корисне для здоров'я.

Настільки корисно, що в Середні віки продавалося воно виключно в аптечних крамницях і коштувало пропорційно ювелірним прикрасам: за 200-грамовий пляшок віддавали навіть золоті персні.

Склад та користь гарбузової олії

Нижче буде наведено вражаючий список корисностей, однак, відразу обмовлюся, це стаття інформаційного характеру, а не популістсько-рекламного про чергову панацею.

Дуже багатьох цікавить користь гарбузової олії, А вона безпосередньо випливає з його складу.

Олія насіння гарбуза дуже багато незамінних жирних кислот, вони ж - поліненасичені, відомі нам більше як Омега-3 і 6:

• Лінолева
• Арахидонова
• Лінолінова

І ще 2 добрі десятки жирних кислот, без яких неможливо нормальне функціонуваннясерцево-судинної та нервової системи, РК-тракту та печінки. Що вже казати про шкіру, якщо, насамперед, вас цікавить краса.

У гарбузовій олії міститься 2 найголовніші антиоксиданти – це вітаміни А та Е. Тому воно надзвичайно корисне для імунітету у прямому відношенні, у непрямому – повний вміст вітамінів групи B забезпечує здорову роботунервової системи. Ну а без здорової нервової системи не буває здорового імунітету. Втім, крім важливих для імунної системивітамінів, у ньому багато мікро та макроелементів.

Користь гарбузової олії для чоловіків

Зокрема, у ньому міститься рекордна кількість Цинку. А Zn відповідає за сперматогенез та інші функції передміхурової залози. Докладніше про це (і не тільки) дивіться у відео:

Вітаміни в гарбузовій олії

Крім вже згаданих вітамінів групи B, а також жиророзчинних А та Е, в гарбузовій олії міститься збалансований комплекс вітаміну T (L-карнітин) та вітаміну До.

Крім того, що кожен із цих вітамінів життєво необхідний нашому організму, разом вони надають більше сильна дія, Яке зрештою благотворно позначається на процесі кровотворення (регулюють в'язкість крові) та обміні рідини в організмі. Важливо й те, що робота сечовидільної системи залежить від балансу цих вітамінів. А ще вони сприяють гарному засвоєннюКістковою тканиною.

БЗЕ в олії гарбузового насіння

До біологічно значимих елементів відносять мирко і макроелементи, які необхідні здорової життєдіяльності організму. Так ось, у гарбузовій олії їх величезна кількість!

Fe, Mg і Ph (фосфору), ну і, безумовно, цинк, а також незначна кількість селену – основні елементи гарбузової олії, за які спасибі можуть сказати:

Окремо можна відзначити і багатий зміст:

• Флавоноїдів
• Токоферолів
• Фосфоліпідів

А це вже особливо корисно для жінок, особливо у питанні вирішення проблем з передчасним старіннямта освітою ракових клітину молочній залозі та органах репродуктивної системи.

Дія гарбузової олії на наш організм

Благотворна дія гарбузової олії доведена численними дослідженнями, які проводилися та проводяться по всьому світу. Перерахуємо лише основні позитивні моменти:

Докладніше зупинимося на останньому:

Застосування гарбузової олії для краси та молодості

У літній період рекомендується робити регулярний масаж всього тіла гарбузовою олією, якщо ви любите приймати сонячні ванни. Firstofall, гарбузова олія захистить вашу шкіру від ультрафіолетових променів. По-друге, сприятиме збереженню засмаги. Ну і нарешті, якщо ви вже встигли засмагнути з перебором, воно допоможе впоратися із наслідками сонячного опіку.

У щоденному ж догляді досить просто протирати обличчя ватним диском, змоченим у гарбузовій олії. Якщо проводити такі процедури досить регулярно, то дуже скоро можна помітити покращення загального станушкіри, а також зникнення таких косметичних дефектівяк вугровий висип і нездоровий колір обличчя. Гарбузову олію можна застосовувати і у догляді за шкірою навколо очей.

Для досягнення більшого ефекту пару разів на тиждень можна влаштовувати особі повноцінне просочення гарбузовим маслом. Для цього необхідно круговими рухами нанести олію на обличчя (у тому числі на губи) та залишити на півгодини. Після чого або змити теплою водоюабо просто промокнути залишки масла паперовим рушником.

Народні рецепти здоров'я з гарбузовою олією

У традиційної медицинигарбузова олія застосовується лише як допоміжний засіблікування того чи іншого захворювання. А ось народна медицина пропонує лікуватись їм повноцінно. Головне знайти золоту середину і не займатися самолікуванням.

Отже, основні рецепти:

1. Для чоловічого здоров'я (при імпотенції, аденомі та простатиті) – приймати по одній ложечці гарбузової олії тричі на день безпосередньо перед їжею. Хороший результат дають і тампони рясно змочені в маслі, і мікроклізми на основі гарбузової олії (1 столову ложку олії менше ніж на півсклянки теплої води).

• Помідори
• Пекінська капуста або звичайне салатне листя
• Авокадо
• Куряча грудка або риба (червоне м'ясо виходить надто важким)
• Боби та злаки

2. При проблемах шлунково-кишкового трактута геморої – все, як і в попередньому рецепті. Тільки приймати олію слід уже за годину до їди.

3. Проблеми з печінкоюлікуються більш інтенсивним прийомом гарбузової олії. А саме: по 2 ложки олії за 1 годину до їжі перед кожним прийомом їжі.

У принципі, решта рецептів ідентичні. Розрізняється лише їх призначення:

• Для покращення роботи нирок
• Для профілактики атеросклерозу
• Для виведення глистів

Єдиним суттєвим протипоказанням є таке захворювання, як цукровий діабет. Діабетикам слід отримати консультацію лікаря.

І ще одне але, якщо ви лікуєтеся гарбузовою олією (тобто приймаєте більше 1 ложки на добу – а це рекомендована профілактична доза), стежте за раціоном харчування. Якщо бути точніше, за калорійністю їжі, адже гарбузова олія сама по собі дуже калорійний продукт(896 ккал).

Багато хто думає, що найцінніше в гарбузі - соковита і солодкувата м'якоть, але насправді величезною користю для організму має масло, яке отримують з насіння. Використовують його у лікуванні різних проблем, пов'язаних зі здоров'ям та весняним виглядом.

Гарбузова олія – корисні властивості

Вчені провели багато досліджень, щоб визначити численні властивості цього продукту. При регулярному вживанніможна , що дозволить краще протистояти різним вірусамта інфекцій. Маючи проносну дію, допомагає, впоратися із запором та відновити кишкову діяльність. Олія стабілізує гормональний баланста проводить чищення організму. Варто відзначити позитивний впливстан нервової системи.

Розбираючись у тому, чим корисна гарбузова олія, варто відзначити, що цей продукт сприяє стабілізації діяльності серцево- судинної системи, і допомагає запобігти розвитку гіпертонії. Приймаючи внутрішньо, можна зупинити процес посилення варикозного розширеннявен. Рекомендований засіб і для людей з анемією, оскільки він сприяє кровотворенню.

Гарбузова олія – склад

Завдяки тому, що продукт отримують шляхом обережної обробки, в ньому зберігається багато цілющих речовин. Можна зробити його своїми руками вдома. Олія гарбузового насіння має у своєму складі важливі біологічно активні речовини: фосфоліпіди, картиноїди, флавоноїди та різні вітаміни. Знайти в ньому можна, мінеральні речовинита ряд важливих амінокислот. Ще в хімічний склад цього продукту входять гормоноподібні речовини та селен.

Гарбузова олія – застосування

Як уже було сказано, цей продукт має поряд важливих властивостейтому сфер застосування дуже багато, але важливо враховувати деякі важливі правилау використанні. Вводити олію насіння гарбуза в раціон потрібно поступово, починаючи з мінімуму та доводячи до необхідного дозування, що допоможе організму звикнути. Тривалість лікувально-профілактичного курсу становить 15-30 днів. Врахуйте під час цього деякі правила:

1. Між вживанням олії та їжі повинен бути проміжок о 1,5-2 год.
2. Щоб не виникла відрижка, можна заїсти це народні лікисухариком.
3. Не рекомендується запивати водою, але якщо смак неприємний, то можна зробити ковток фруктового соку.
4. Можна включати гарбузову олію в рецепти салатів та інших страв, але перед подачею на стіл.
5. Не можна нагрівати цей продукт, оскільки буде втрачено багато корисних речовин.

Гарбузова олія для волосся

У косметології натуральний продуктвикористовується як засіб, за допомогою якого можна доглядати будь-який тип волосся. Зумовлюють це такі властивості гарбузової олії: знижується випадання, зміцнюються фолікули, зменшується свербіж та подразнення шкіри, покращуються обмінні процеси та ріст. При регулярному використанні можна помітити, як локони стали гладкими, м'якими та блискучими, зникла ламкість та сухі кінчики. Для волосся в косметології гарбузове масло використовують наступним чином:

1. Як профілактика багатьох проблем та підтримки здоров'я прядок, необхідно використовувати засіб 2-3 рази на тиждень.
2. Проводьте масаж голови, втираючи засіб круговими рухами.
3. Декілька крапель можна додати у свій звичний засіб для догляду, наприклад, шампунь або бальзам.
4. Можна приготувати різні маски для зволоження, надання блиску та інших цілей, використовуючи в рецептах інші масла, фрукти, яйця і кисломолочні продукти.

Гарбузова олія для тіла

Доказав свою користь цей продукт при використанні для догляду за шкірою. Він відмінно пом'якшує та регенерує тканини, тому застосовують при сухому та зрілому епідермісі. Має масло з насіння гарбуза захисними та зволожуючими властивостями, насичуючи корисними речовинами, не даючи випаровуватися волозі і відновлюючи пружність. При регулярному застосуванні можна повернути шкірі гладкість та шовковистість.

Гарбузова олія забезпечує зволоження та живлення, а також стабілізує роботу сальних залоз. При регулярному застосуванні можна запобігти появі судинної сіточкина тілі. З його допомогою можна провести чищення епідермісу від ороговілих клітин. Ефективно цей засіб у боротьбі з целюлітом. Таке природні лікиможна використовувати окремо або додавати до різних косметичних засобів.

Гарбузова олія для схуднення

Бажаючі скинути зайва вагаможуть використовувати цей продукт досягнення бажаного. Він нормалізує діяльність ШКТ та печінки, проводить чищення організму від токсинів та знижує апетит. Завдяки правильному прийомумасло не даватиме жиру накопичуватися, коригуючи тим самим вагу. Є кілька способів, як пити гарбузову олію для схуднення.

1. Починати свій ранок потрібно з ложки цього засобу, що допомагає підготувати організм до їжі і насититися корисними речовинами.
2. Включають олію в рецепти різних страв, наприклад, салати, що надає їм оригінальний смак.
3. Не рекомендується поєднувати його із гарячими стравами, оскільки користь буде знижена.
4. Рідина дозволяється пити через годину після їди.

Олія гарбуза – лікувальні властивості

Дивлячись на хімічний склад, ні в кого не повинно виникнути сумнівів у користі цього продукту для здоров'я. Люди з давніх-давен застосовували його для лікування багатьох захворювань. Має протизапальну дію, допомагаючи при різних хворобахнаприклад, при проблемах із суглобами. Користь гарбузової олії для організму доведена у профілактиці та лікуванні захворювань репродуктивної системи. Рекомендовано при збоях у нервовій системі та наявності алергічних реакцій.

Олія гарбуза ефективно знижує кількість поганого холестерину, покращує діяльність ШКТ. З його допомогою можна зменшити тиск. Використовують такі ліки для зовнішнього застосування, обробляючи рани, що допомагає зменшити біль та прискорити відновлення епідермісу. Це засіб потужним антиоксидантом, надаючи на організм загальнозміцнюючу дію, а ще зміцнює імунітет та прискорює обмінні процеси. Корисно воно при лікуванні захворювань очей і особливо при короткозорості.

Гарбузова олія від глистів

Гарбузову олію вживають на голодний шлунок по 5 г 3 рази на добу. Щоб покращити результат, рекомендується робити мікроклізми з додаванням цього продукту. Тривалість лікування безпосередньо залежить від рівня зараження. Дорослі мають пройти тритижневий курс, діти – десятиденний. Рекомендується в період лікування дотримуватися дієти, відмовившись від шкідливої ​​їжіі особливо від солодкого.

Гарбузова олія при простатиті

Вчені довели користь цього продукту для чоловічої статі, а все завдяки наявності цинку, магнію та різних вітамінів. Лікування простатиту гарбузовою олією ефективне завдяки тому, що воно не дає розростатися. передміхурової залозита знімає запалення. Воно позитивно впливає на всю сечостатеву систему, видаляє запалення та набряклість, і покращує процес вироблення сперми. Гарбузова олія для чоловіків корисна завдяки покращенню репродуктивних функцій. У його складі є вітамін Е, який нормалізує гормональний стан та збільшує шанс запліднення.

1. Щоб позбутися неприємних симптомівможна робити м'які вставки. Для цього зробіть з вати та бинту тампон і добре змочіть його в гарбузовій олії. Спочатку зробіть очисну клізму, а потім введіть його в пряму кишку і полежіть деякий час. Проводять процедуру двічі на день.
2. Приймають такі ліки за годину до їди по 10 г до 4-х разів на день.

Гарбузова олія при гастриті

Запалення слизової оболонки стінки шлунка є поширеною проблемою і для того, щоб поліпшити стан хворого, можна використовувати народні засоби. Олія гарбуза є антиоксидантом і гепатопротектором, допомагаючи впоратися із запаленням. Воно стабілізує обмін речовин та прискорює процес відновлення дефектів слизової оболонки. Прийом гарбузової олії при гастриті необхідно здійснювати протягом 30 днів. Вживають по 5 г 2-3 рази на день перед їжею.

Гарбузова олія для печінки

Корисні властивості гарбуза для печінки важко недооцінити, а все завдяки багатому хімічного складу. Допомагає вона видалити з організму шкідливий холестерин та токсини. Якщо виявлено цироз або гепатит, то у нього руйнуються гепатоцити, а речовини, які є у представленому продукті, мають регенеруючу дію. Для тих, кого цікавить, як приймати гарбузове масло, слід знати, що вживають його по 5 г перед основними прийомами їжі. Тривалість такого лікування становить 14 днів, а потім робиться невелика перерва і його можна все повторити.

Гарбузова олія – протипоказання

Навіть з огляду на наявність різних корисних властивостей цей продукт може нашкодити деяким людям. Не можна такі ліки вживати при індивідуальній непереносимості, що проявляється алергічною реакцією. Лікування гарбузовою олією різних захворюваньлюдям з цукровим діабетомі при загостренні хвороб ШКТ можна проводити тільки з дозволу лікаря.

Обережно вживати препарат потрібно при холецистит з каменями, щоб уникнути загострення. Не можна використовувати гарбузову олію з терміном зберігання, що минув або продукт, який довгий часбув на сонці. У деяких людей виникають побічні явища: часта діареята відрижки. Важливо вживати такі ліки згідно з рецептом, не перевищуючи дозування, інакше можуть виникнути проблеми зі здоров'ям.

Гарбуз – один з найдавніших культур, оброблені людиною. Крім хороших смакових якостей, вона має цілющими властивостямизавдяки цілому ряду корисних вітамінів, мікроелементів, а також клітковині.

Близько п'яти тисяч років тому у Північній Америці корінні жителі вирощували прабатьківницю гарбуза. Археологи, спираючись на знайдені артефакти, стверджують, що індіанці мали поширену городню культуру. Швидше за все, до такої популярності призвело те, що плоди у неї великі, м'ясисті, урожай вона дає хороший, а догляд за нею не становить особливих труднощів.

Гарбуза для людини

Хоча гарбуз складається з води на 91,8%, її сік містить велика кількістьвітамінів: С, А, Е, D, вітаміни групи В, РР. Такі мікроелементи, як калій, магній, залізо, кальцій роблять карету попелюшки ще корисніше. Завдяки вітамінам, вона добре впливає на зір, покращує стан шкіри, нігтів, заспокоює нервову систему, а також для волосся. величезну користь. Рідкий вітамін Т, що міститься в м'якоті, і клітковина покращують травлення і дозволяють використовувати гарбуз як інгредієнт дієт для схуднення. Вітамін Т, крім цього, сприяє хорошій згортання крові.

Для людей, які страждають від проблем з камінням у нирках, вона стане незамінним помічником, оскільки забезпечує поступове розчинення та виведення шкідливих утворень.

Гарбуз лікує організм не тільки зсередини, а й зовні, його м'якоттю обробляють опіки, висипання, рани з метою якнайшвидшого загоєння, а також зняття больових відчуттів.

Гарбузова олія – цілюще джерело

Не тільки м'якоть гарбуза представляє користь для організму, його насіння також містить велику кількість цінних речовин, які дозволяють використовувати її в медичних та косметологічних цілях.

Батьківщиною гарбузового масла прийнято вважати Австрію. У цій країні високо цінують даний продукті називають "жовтим золотом". Олія з насіння гарбуза досить дороге задоволення. Середня ціназа літр становить близько 600 рублів.Висока вартість пояснюється великими витратами сировини виробництва одного літра продукції. Адже для того, щоб отримати 1 літр гарбузового масла, потрібно використовувати 30-40 гарбузів. Якщо виміряти кількість сировини в насінні, то знадобиться близько 2,5 кілограмів висушених зерен.

Виробництво олії гарбуза

Повчають цілюща оліядвома способами: холодний та гарячий віджим. Олія холодного віджиму цінується вище, оскільки при такій обробці насіння зберігається найбільша кількістьвітамінів та корисних мікроелементів. Однак і коштує така олія дорожча, адже на її виробництво йде більше сировини. Олія, отримана гарячим віджиманням гарбузового насіння, дешевше, але корисних властивостей залишається трохи менше.

Корисні властивості олії гарбуза та протипоказання до застосування

Говорячи про те, в чому полягає користь і шкода олії гарбуза, слід зазначити, що даний продукт практично не має протипоказання, а от сприятливий впливйого на здоров'я людини не можна недооцінити.

Багато хто купує гарбузове насіннязі смачними серцевиною з тією ж метою, що й звичайні соняшникове насіння: щоб погризти їх на дозвіллі

Вони не тільки мають відмінні смаковими якостями: знаючи, чим корисна олія гарбуза, що міститься в їх насінні, люди будуть купувати їх набагато частіше. Але в лікувальних ціляхможна не витрачати час на видобуток насіння з міцних шкаралупок: достатньо купувати та приймати готовий масляний екстракт.

Олія з гарбузового насіння: користь та шкода

Склад та користь гарбузової олії

Олію гарбузового насіння одержують в результаті холодного віджиму. Воно має приємний смак і насичений горіховий запах. Користь продукту обумовлена ​​багатим складом, адже насіння гарбуза містить багато таких речовин:

• антиоксидантів;
• Токоферолів;
• Хлорофіл;
• Полінасичених кислот;

• Олеїнової, лінолевої та інших жирних кислот;
• Вітамінів - К, А, Е, F, С, групи В, Т;
• Міді, заліза, селену, калію та інших мікроелементів.

Завдяки такому насиченому змісту, корисні властивостінасіння гарбуза давно застосовують у народній медицині. Лікарі досі лікують ними хвороби нирок, печінки, сечового та жовчного міхура.

Користь олії гарбузового насіння для шкіри

Прийом всередину і додавання олії насіння гарбуза в косметику, що доглядає, маски для обличчя і шиї, а також нанесення на шкіру в природному виглядінадає на неї наступна дія:

• Позбавляє від лущення, куперозу, запалень, дрібних зморшок, алергічних висипів, вугрового висипу, чорних точок та зайвого шкірного сала.
• Зволожує та живить шкіру, робить її пружною та еластичною.
• Запобігає появі темних кілпід очима.
• Очищає від омертвілих клітин та прискорює регенерацію шкірних клітин.
• Захищає від сонячного ультрафіолету.

Поряд з користю для шкіри, масло гарбузового насіння зміцнює нігті, не дозволяючи їм розшаровуватися і ламатися, усуває лупу і живить волосся.

Шкода гарбузової олії

Не варто приймати олію гарбуза у таких випадках:

• Якщо є алергія на гарбузові компоненти.
• Коли запалений жовчний міхур, а також під час просування каміння при сечокам'яній та жовчнокам'яній хворобі.
• При цукровому діабеті.
• При метеоризмі та діареї, що виникають після вживання олійних продуктів.

Тепер зрозуміло, чим корисна олія гарбуза, і кому вона протипоказана. У будь-якому випадку, якщо є хронічні захворювання внутрішніх органівПеред початком лікування обов'язково радимося з лікарем, щоб уникнути рецидивів.

Славиться універсальність застосування та корисними властивостями м'якоті. Любителі смачних ситних закусок не обходять увагою насіння цієї рослини. Але головний скарб - це гарбузове масло, що отримується з стиглого насіння і вважається одним з корисних рослинних жирів.

Якщо гарбузова м'якоть протягом століть мала репутацію їжі для бідняків, то вперше отримана в середньовічній Австрії олія стала цінуватися практично нарівні із золотом. Не дивно, що темну, із зеленуватим відтінком густу рідину в ті часи дозволялося використовувати лише як ліки, та й хто б зважився додавати в кашу або тісто такий дорогоцінний продукт.

Тим часом і сьогодні ціна на гарбузову олію в аптеці може коливатися від кількох десятків рублів до кількох сотень. Вартість продукту залежить не тільки від обсягу бульбашки, а й від якості сировини, отриманої олії та технології виробництва. У середньому насіння містить до 40% цінної речовини, тому нескладно обчислити, що для заповнення невеликої 200-грамової бульбашки потрібно півкіло сухого очищеного насіння з шести повноважних гарбузів.

Склад гарбузової олії

Якщо розглянути склад олії насіння гарбуза, стає зрозуміло, чому речовина настільки цінувалося нашими предками. У кожній краплі темної рідиниприсутні такі важливі для людського організмуелементи і сполуки як вітаміни A і , Е і F, P і група вітамінів В.

Олія багата незамінними кислотами, до яких відносять лінолеву, стеаринову, пальмітинову та ліноленову.

Ці сполуки активно борються з надлишком і відкладеннями холестерину, а фітостероли і фосфолепіди, що є в маслі, не дають холестерину всмоктуватися в тканини кишечника, попереджають утворення пухлин, активізують вуглеводний і жировий обмін, позитивно впливають на якість. шкірних покривівта їх регенерацію.

Флавоноїди у складі гарбузової олії – це природні антиоксиданти, які також мають і протимікробну дію.

Свій внесок у здоров'я людини вносять токофероли та каротиноїди, а також численні мікро- та макроелементи. Серед найзначніших мінералів магній, залізо, селен, кальцій і фосфор, а також цинк, що підтримує обмін речовин та стан імунної системи, що сприяє виробленню інсуліну.

Однак при застосуванні гарбузової олії не варто забувати, що це надзвичайно. поживний продукт, Чия калорійність досягає 899 ккал на 100 грам.

При яких захворюваннях природний засібнайкорисніше, і як приймати гарбузову олію?

Застосування гарбузової олії в терапії захворювань травного тракту

Ще кілька століть тому лікарі рекомендували хворим зі скаргами на роботу тих чи інших внутрішніх органів пити олію із насіння гарбуза. Вивчення складу цього засобу дало дивовижні результати. Виявляється, медики Середньовіччя не лише не перебільшували користь продукту, а й через незнання применшували її. Гарбузова олія, багата фосфолепідами, цінних жирних кислот і вітамінів, серед яких вітамін K, що рідко зустрічається, це чудове народний засібпри захворюваннях підшлункової залози та печінки.

Потрапляючи в організм, олія сприяє відновленню клітин печінки та нормалізує жовчовиділення. Це дієвий натуральний захист від розвитку запальних процесіву печінці та жовчних шляхах, утворення в ній ділянок жирової тканини

Гарбузова олія застосовується як гепатопротекторний засіб, якщо людина страждає від уражень печінки викликаних:

• онкологічними захворюваннями;
• впливом хімічних препаратів;
• алкоголем.

Так само активна діямасло з насіння гарбуза надає на шлунок та кишечник. Тут часто бувають затребувані протизапальні та ранозагоювальні властивості продукту, які забезпечують лінолева та ліноленові кислоти, готельні вітаміни, хлорофіл, що надає олії незвичайний. зелений відтінок, а також флавоноїди та фітостероли. Неоціненну допомогу гарбузова олія надає при лікуванні таких поширених захворювань, як виразкова хворобата гастрити різної тяжкості, ентероколіт та коліт, гастродуоденіт та метеоризм.

Застосування гарбузової олії для здоров'я серця та судин

Вивчення біохімічного складу гарбузової олії підтвердило, що продукт насичений речовинами, здатними:

• надавати сприятливий впливна еластичність стінок кровоносних судин;
• зміцнювати тканини кровоносної системи;
• захищати серце та судини від негативних впливіврізної природи та запалень.

Компоненти олії у боротьбі із зайвим холестерином, який особливо у людей середнього та старшого віку часто утворює склеротичні бляшки, сприяючи цим підвищенню тиску та прогресу атеросклерозу.

Профілактичне застосування гарбузової олії – це запорука довгої продуктивної роботи судинної системи та серця.

З лікувальною метою засіб використовується при гіпертонічної хворобита атеросклерозі, аритмії та ішемії, а також при анемії.

Олія насіння гарбуза для чоловічого здоров'я та сечостатевої сфери

Гарбузова олія здавна використовується народною медициноюяк перевірене і вкрай ефективний засібдля чоловічого здоров'я та довголіття.

Дійсно, продукт з унікальним складомвиявляє всі ознаки:

• сечогінного;
• бактерицидного;
• протизапального;
• протипухлинного засобу.

Завдяки наявності каротину, вітаміну E, цинку, аскорбінової кислотиі магнію, гарбузова олія може застосовуватися нарівні з медикаментозними препаратамидля підтримки працездатності передміхурової залози, нормалізації потенції та сперматогенезу. Вживання невеликих доз олії допомагає багаторазово знизити ризик розвитку запалень у сечостатевої системита сприяє регенерації пошкоджених тканин слизових.

Олія гарбузового насіння для здоров'я жінки

Застосування гарбузової олії здатне благотворно вплинути на гормональний фон жінки, стан нервової системи, а також полегшити стан при хворобливих менструаціях, що супроводжуються спазмами. Іноді медики радять олію зниження інтенсивності клімактеричних проявів. До того комплекс вітамінів і мікроелементів, кислоти та природні антиоксиданти позитивно впливають на розвиток плода, що вкрай важливо при застосуванні олії з гарбуза вагітною жінкою.

Застосування гарбузової олії для лікування різних недуг

Сьогодні активно вивчаються і використовуються седативні властивості олії з гарбузового насіння, затребуваного при безсонні, такої тривози, часті головні болі та інші розлади. Введення у щоденний раціонневеликих порцій гарбузової олії або використання її для заправки кулінарних страв допоможе і молодим людям, і представникам старшого покоління відчувати себе бадьоріше, зміцнити імунний захисторганізму, знизити ризик розвитку онкологічних, запальних, інфекційних та алергічних захворювань.

Протизапальні, бактерицидні та протиалергічні властивості гарбузової олії дуже цінуються лікарями загальної практикитому продукт знаходить широке застосуванняпри запальних захворюванняхорганів дихання та порожнини рота, ушкодженнях шкіри та деяких дерматологічних захворюваннях.

До останніх належать такі проблеми дерматологічного та косметологічного плану, як:

• вугровий висип;
• алергічні висипання, діатез та кропив'янка;
• опіки та інші травматичні ушкодженняшкірних покривів;
• себорея та дерматомікози;
• псоріаз та екзема;
• герпес;
• трофічні виразки та пролежні.

Зовнішнє та внутрішні застосуваннягарбузової олії дає хороші результати, якщо використовується з метою покращення якості нігтів, шкіри та волосся.

Як застосовувати гарбузову олію?

Перед тим як застосовувати гарбузову олію необхідно обов'язково отримати рекомендацію фахівця. За наявності захворювань внутрішніх органів, а також при анемії, порушеннях обмінних процесіві гормонального фонугарбузову олію рекомендують приймати за годину до їди, тричі на день по чайній ложці.

Не слід запивати олію водою, якщо ж є неприємні відчуттяпісля проковтування, краще зробити ковток фруктового соку або з'їсти невеликий пшеничний сухар.

Прийом проводять курсами, тривалість і доцільність яких правильніше уточнювати у спеціаліста. А для підтримки тонусу та гарного самопочуттягарбузову олію можна вживати разом з овочевими салатами, кашами та іншими стравами, куди продукт додається, як пікантна корисна приправа. Єдине обмеження - цінний продукт не можна нагрівати, інакше він не тільки втрачає левову частку користі, а й змінює свої властивості.

Зовнішньо використовують компреси, примочки та зрошення олією з насіння гарбуза.

Протипоказання до вживання гарбузового масла

При масі користі від застосування гарбузової олії, шкода від неправильного використанняцього продукту також може бути. У будь-якому випадку варто відмовитися від застосування олії з терміном зберігання, що минув або тривалий час знаходився в невідповідних умовах, наприклад, на світлі або в спекотному приміщенні.

Крім цього, перед тим як приймати гарбузову олію люди з діагностованим цукровим діабетом повинні отримати дозвіл лікаря. Ця ж вимога дійсна щодо осіб, схильних до харчової алергіїабо страждають від загострення шлунково-кишкових захворювань. Як побічний ефектвід прийому олії може спостерігатися прискорений рідкий стілецьщо корисно при схильності до проносів. При холецистит, що супроводжується утворенням каменів, гарбузова олія вимагає надзвичайно обережного застосування, інакше не уникнути хворобливого руху каменів та загострення захворювання.

Відео про гарбузову олію