Після взуття смердять ноги. Як позбутися запаху ніг. Додаткові поради, як позбутися пітливості ніг в домашніх умовах

Якщо ноги потіють і при цьому мають специфічний запах, люди відчувають дискомфорт і проблеми зі спілкуванням. Часом вони не знають, що потрібно робити і до кого звернутися. Спробуємо розібратися з причиною проблеми та розглянемо методи позбавлення від неї.

Чому сильно пітніють ноги

Освіта поту допомагає організму підтримувати нормальну тіла. Але буває, що люди мають підвищений потовиділення. Надмірну пітливість називають гіпергідроз.

Причин надлишкового виділення поту може бути кілька:

• Щільне взуття із ненатуральних матеріалів.
• Шкарпетки із синтетичних матеріалів.
• Відсутність нормальної гігієни ніг.
• Схвильованість.
• Шкірні хвороби.
• Проблеми із ендокринною системою.
• Захворювання нервової системи.

Іноді досить кілька разів на день мити ноги із застосуванням мила, щоб вирішити всі проблеми. Якщо є проблеми зі здоров'ям, то у цьому випадку допоможе лише ефективне лікування.

Сильний запах від ніг – у чому причина

Однією з причин неприємного запаху є грибок. Слід позбавитися від цієї недугиякомога швидше. Ще однією причиною може бути наявність у людини будь-якого захворювання. За певних хвороб відбувається розмноження бактерій. Ті, своєю чергою, є причиною жахливого запаху.

Неприємне амбре може з'явитися і у людей, які не страждають на хворобу. Це пов'язано з зайвим потовиділенням. Якщо людина багато рухається і носить взуття з ненатуральних матеріалів, це сприятиме появі неприємного аромату.

Частинки на ступнях дуже швидко зношуються. Якщо вчасно не видаляти відмерлі частинки, ці ділянки шкіри послужать середовищем проживання бактерій.

У дітей запах може бути виражений ще сильніше, ніж у дорослої людини. Це пов'язано з тим, що обмін речовин у дитячому організмівідбувається швидше. Оскільки діти люблять носити кросівки і кеди, їх ноги починають сильно потіти.

Лікування пітливості ніг

Для лікування пітливості кінцівок існує кілька методів:

• Взяти 1 літр води, додати 100 г кори дуба. Закип'ятити на плиті протягом півгодини. Парити ноги у відварі 7 днів поспіль.
• У склянку окропу додати 1 чайну ложку солі. Перемішати та остудити. Помити в цьому розчині ноги та сполоснути водою.
• Покласти в ємність 20 листя лавра. Додати 3 літри дуже гарячої води. Дочекатися, доки розчин стане теплим і посидіти 15-20 хвилин, опустивши в нього ноги. Цю процедуруслід виконувати перед сном.
• 3 столові ложки ромашки залити 1 л гарячої води. За годину додати столову ложку соди. Отриманий розчин застосовують для розтирання ступнів.
• Під час прийняття ванни додати у воду по 5 крапель олії сосни, шавлії та евкаліпту.

Що зробити, щоб ноги не смерділи

Як говорилося вище, в першу чергу необхідно дотримуватися гігієни. Мити ноги слід вранці та ввечері. Температуру можна поступово знижувати. Під час миття краще використовувати антибактеріальне мило. Воно допоможе боротися з бактеріями, що спричиняють запах. Рекомендується стежити за станом нігтів, їх обрізати. Омертвілі частинки шкіри видаляються за допомогою пемзи або спеціальних пилок.

Ось ще кілька способів:

• Періодично робити ванни для ніг з використанням оцту, чаю або солі.
• Крім дотримання гігієни можна використовувати. Як і для пахвових западиніснують дезодоранти для ніг. Також використовують картопляний крохмаль. Цим засобом обробляють сухі ноги, особливо шкіру між пальцями.
• Рекомендується обробляти ноги спиртом. Це допоможе позбавитися бактерій.
• Використовувати крем, який зменшує виділення поту.
• Натерти на ніч ноги лавандовим. Потім надіти шкарпетки. При використанні лаванди можуть виникнути алергічні реакції.
• Вибирати взуття та шкарпетки із натуральних матеріалів.
• Щодня міняти шкарпетки. Під час прання вивертати їх, щоб частинки шкіри вимивалися.
• Прати взуття, якщо це можливо.
• Взуття добре просушувати. Устілки при цьому виймати та сушити окремо.
• По можливості роззуватися та знімати шкарпетки. При ходінні в одних шкарпетках, у них накопичуються бактерії.

Якщо жоден із засобів не допомагає, необхідно проконсультуватися у лікаря.

Загальний гіпергідроз на фоні поганого запахуніг - цілком природне явище. Причому більшість людей не підозрює, що не приємний запахніг і підвищене потовиділення в цілому - це два взаємопов'язані процеси. Звичайно, багато хто списує жартома про брудні шкарпетки, проте причина зовсім не в цьому.

Якщо підійти до цього питання з точки зору медицини, то, хоча кожен має індивідуальні анатомічними особливостями, що визначають рівень потовиділення, кількість потових залозна ступнях у чоловіків та прекрасної половини людства приблизно однакове. І все-таки, навіть незважаючи на цю умовну «рівність», рівень потовиділення у всіх людей різний, відповідно, і ноги пахнуть погано не у всіх. Отже, спробуємо розібратися, у чому причина цих проблем.

Чому ноги пітніють і погано пахнуть

Причини та лікування поганого запаху ніг взаємопов'язані так само, як і запах із загальним рівнем потовиділення. Отже, проблема піддається компаративному методу розв'язання.

Найчастіше при виявленні неприємності люди грішать на виробництво взуттєвих фабрик, мовляв, ноги погано пахнуть і потіють через неякісне взуття. Треба сказати, в цьому є частка правди – на ринку дуже багато взуття із синтетичних матеріалів, і більшість жителів середнього класу віддають перевагу дешевим виробникам взуттєвим компаніям, які виготовляють туфлі з натуральних матеріалів. Багато в чому це пояснюється доступною ціноюПроте навіть за великі гроші складно знайти якісне взуття, наприклад, з натуральної замші.

І все ж давайте заглибимося в суть питання і розглянемо реальні причинизапах ніг.

1. Грибкова інфекція, яку можна легко підчепити у місцях, де люди користуються загальними тапочками, одним рушником чи інструментами. Під цей критерій підходить басейн, сауна чи салони краси. Симптоматика у діагностиці досить проста. Грибок проявляє себе гострим печінням ступнів і свербінням між пальцями. На додаток до всього пізніше проявляється неприємний сильний запах від ніг і очікуваний гіпергідроз. Зазначимо, що за схожій причині поганий запахможе виходити і з пахвинної областіу представників обох статей.
2. Буває, що рясна пітливістьі різкий запахвід ніг сигналізують про порушення у роботі ендокринної системи. І тут зміна кількості виділення поту цілком природно.
3. Зміна гормонального фонуу жінок під час клімаксу, наприклад, сприяє підвищеному потовиділення та можливої ​​появизапаху від ніг. У такому разі не зайвим буде сходити на консультацію до гінеколога, особливо в тому випадку, якщо взуття з гардеробу виготовлене переважно із синтетичних матеріалів. Аналогічне зауваження стосується і панчох. Слід пам'ятати про банальні правила гігієни та догляду за ногами, які слід застосовувати, щоб уникнути грибкових інфекцій. Причина запаху ніг у жінок часто розповідають про наявність грибка, що супроводжується свербінням та деформацією. нігтьових пластин, які тріскаються і набувають брудно-жовтого відтінку. Крім того, ноги, що потіють і погано пахнуть, нерідко говорять про пухлини і можливих інфекціях. Туди ж можна віднести стреси та фізичні навантаження.
4. У дітей причини неприємного запаху від ніг можуть бути в основному у взутті, тому що в іншому дитина завжди знаходиться під суворим наглядом батьків. Та й через те, що організм, що росте, досить міцний, з мікроорганізмами на стопах імунітет малюка може впоратися самостійно. Якщо з часом з'являється багато поту і запах не вдається усунути звичними методами дотримання гігієни, необхідно відвести дитину до педіатра. Також своє вагоме слово можуть висловити ендокринолог та дерматолог – так чи інакше, якщо це питання гіпергідрозу, то рано чи пізно все одно доведеться відвідати цих лікарів.

Незважаючи на всі хвороби, найбільш поширеною причиною запаху від ніг є недостатня увага до гігієни шкіри. Так як жінки зазвичай більше доглядають шкіру, приймаючи різноманітні ванни, відвідуючи майстрів манікюру і педикюру, і в цілому більше уваги приділяють догляду за собою, така проблема у них виникає рідше.

Заходи профілактики проти запаху ніг

Перше, за чим потрібно стежити, щоб уникнути поганого запаху та грибкових інфекцій – це загальна гігієната зміна шкарпеток або колготок. Прати шкарпетки потрібно щодня, а при виборі панчох робити вибір на користь натуральних тканин з мінімальним вмістом синтетики.

Навіть якщо вам здається, що ваші ноги в порядку і вам не потрібно в душ, все одно необхідно мити їх кожен день з милом або будь-яким іншим косметичним продуктом, що доглядає, адже бактерії розмножуються, а отже і створюють грунт для появи неприємного запаху.

При гіпергідрозі ступнів для лікування в першу чергу призначають приймати ванну для ніг з содою і милом. Іноді для цих цілей туди додають морську або кухонну сіль.

Для профілактики грибкових інфекцій і підвищеної пітливості таку ванну рекомендується приймати не менше одного разу на місяць, а після розпарювання ніг видаляти пемзою, що омертвілі ділянки тканин. Щоб уникнути пересушування після прийняття ванни ноги можна змащувати жирним кремом.

Дезодоруючі засоби виробники парфумерії створили не тільки для пахв, а й для ніг. Ці засоби не тільки допомагають справлятися з пітливістю, але маскувати неприємний запах.

Для того, щоб взуття хоча б провітрювалося, добре мати дві пари на сезон. Зауважимо, що устілки так само потрібно прати, як і шкарпетки, хоч і не так часто.

Саморобний крем для ніг

Звичайно, косметичні магазини сьогодні пропонують величезний асортимент найрізноманітнішої косметичної продукції, проте чому б як експеримент не спробувати старий «бабусин» рецепт? Для домашнього кремувам знадобиться кукурудзяний крохмаль, олія дерева ши та сода. Усі інгредієнти беремо по чайній ложці та розтираємо у ступці. Сипучу суміш необхідно масажними рухамивтирати в ступні та пальці ніг. Якщо ви хочете додати якийсь родзинки – добре підійде ароматичне масло.

У пудри для ніг рецепт не менш простий: необхідно перемішати склянку рису в кавомолці до подрібнення на порошок. У масу кладемо просочений ароматичним масломтампон. Необхідно дати наполягати майбутньому тальку добу в щільно закритій ємності. Після цього пудру насипаємо в шкарпетки і лягаємо в них спати, а вранці радіємо чистим і приємно пахнутим ніжкам.

Якщо запах від ніг або підвищена пітливість дають серйозні приводидля занепокоєння можна спробувати засоби народної медицини.

Для цього потрібно змішати літр води з 9% розчином оцту в приблизному співвідношенні 1:9. Отриману суміш необхідно розігріти, після чого вилити вміст ємності в тазик і насолодитися ванною для ніг. Примітно, що таз краще накрити рушником і витримати ноги близько 20 хвилин для кращого поглинання. Після прийняття ванни необхідно традиційно витерти ноги насухо, надіти легкі шкарпетки (краще з бавовни) і лягти спати. Від однієї процедури ефект буде не відразу, тому краще провести її курсом у 4-6 разів залежно від ступеня потовиділення та запаху.

Ще одна процедура

Ноги страшно пітніють і смердять у тому випадку, коли людина заразилася грибковою інфекцією. Симптом завдає маси незручностей, не дає нормально жити і працювати. Для усунення проблеми необхідно якнайшвидше розпочати комплексну терапію, спрямовану на порятунок від причини патологічного станута її ознак.

Про що у цій статті?

Як позбутися запаху ніг?

Виділення поту властиве кожній людині, і це є нормою. Якщо немає патології, піт не має запаху, не викликає сильного дискомфорту. При проблемах зі здоров'ям потові залозипочинають посилено працювати, вологе середовище стає ідеальною умовоюдля розмноження патогенної флори. Саме бактерії провокують виникнення специфічного запаху.

На стопах живе безліч бактерій, продукти їх життєдіяльності стають причиною сморід. Чим більше бактерій, тим сильніший запах. Підсилювати проблему здатні грибкові захворювання стоп, які довгі рокиможуть протікати непомітно пацієнта.

Ноги смердять і потіють, що робити? Якщо неприємний запах та надмірне виділення поту пов'язане з грибковим захворюванням, крім лікувальних заходівпацієнт повинен дотримуватись певних правил. Ноги необхідно мити кілька разів на добу, вранці та ввечері, а також щоразу після відвідин вулиці. Після миття стопи обдають холодною водоюдають їм самостійно висохнути.

Регулярно слід позбавлятися загрубілої шкіри, для цього добре підходять всілякі скраби, пемзи, пілінги. Після водних процедур не забувають висушувати шкіру в проміжках між пальцями. Не менш важливо носити панчішно-шкарпеткові вироби з натуральних тканин, вони повинні бути виготовлені їх бавовною, дозволяється мінімальне включення синтетичних ниток.

Коли ноги постійно смердять і потіють, важливо переглянути ставлення до вибору взуття. Туфлі мають бути з якісних матеріалів:

• шкіра;
• текстиль;
• замша.

Взуття має максимально підходити за розміром. При схильності до пітливості медики радять купувати виключно нові пари, оскільки чуже взуття може приховувати небезпеку у вигляді мікроспор грибкової інфекції.

За туфлями важливо навчитися доглядати, періодично обробляти спеціальними антисептичними розчинами.

Добре для цього підходить розчин перманганату калію, перекис водню.

Засоби для ніг

Що робити, щоб не смерділи ноги? При підвищеному потовиділенніне завадить використовувати дезодоранти, які продаються в аптеці. Подібні аерозолі слід застосовувати на постійній основі. За рекомендацією лікаря можна придбати лікарський засібвід пітливості та запаху. Додатково дезодоранти потрібно розпорошувати на взуття.

Дезодоранти

Існують різні засобидля усунення запаху в аптеці запропоновані: антиперспіранти, ароматизатори, лікувальні спреї. Виробляються препарати у формі гелю, спрею, тальку, крему. При грибку стоп антиперсперанти усувають діяльність потових залоз, тому використовувати їх цілодобово небажано. Шкірні покриви мають дихати.

Лікувальні дезодоранти не допускають розмноження патогенних бактерій, допомагають усунути причини виникнення специфічного запаху поту. Подібні препаратитакож не варто використовувати постійно, бактерії швидко виробляють резистентність до активних речовин.

Незалежно від форми, дезодоранти наносять на попередньо вимиту, очищену шкіру. Після використання засобу дають вбратися і висохнути, надлишок можна промокнути паперовою серветкою. Оптимальний часвикористання – вечір перед сном.

Проти симптому грибкового захворюванняпрацюють кошти Дуфта, Драй Драй. Перший засіб:

1. не має вираженого запаху;
2. містить винятково натуральні компоненти;
3. підходить для лікування вагітних жінок.

Другий засіб – це дезодорант, спрямований на усунення діяльності потових залоз у місці нанесення. Пацієнт може розраховувати на відсутність запаху поту одразу на тиждень.

Лосьйон, крем

Боротися з пітливістю та запахом при грибку стоп, міжпальцевому мікозі допомагають креми та лосьйони, їх дозволяється наносити часто. Якщо крем підібраний правильно, він додатково добре живить шкіру, пом'якшує та зволожує.

Позитивні відгуки отримало засіб Лавілін, його виготовляють у формі крему без спирту та солей алюмінію. Склад препарату не втручається у діяльність потових залоз, не завдає шкоди. Завдяки відсутності запаху Лавілін ідеально підходить як для чоловіків, так і для жінок.

Пом'якшуючим ефектом відрізняється крем Део-контроль, засіб:

• усуває бактерії, грибки;
• знімає запалення;
• підсушує тканини.

При розумному застосуванні крем сприяє відновленню покривів.

Мікологи пропонують застосовувати засіб під цікавою назвою п'ять днів. Воно представлене у вигляді пакетиків із білим порошком. Препарат засипають у взуття перед виходом надворі, курс – 5 днів.

Після проходження курсу терапії забути про пітливість стоп можна приблизно на півроку.

Аптечні препарати

Щоб ноги не смерділи, слід використовувати аптечні засоби. Найчастіше вони стають частиною комплексної протигрибкової терапії. Як самостійний засіб розглянуті ліки допомагають лише на самому початку патологічного процесуКоли грибкова інфекція не проникла вглиб покривів, не поширилася по тілу.

Паста Теймурова

Цей засіб стане справжнім порятунком, якщо пацієнта дуже турбує пітливість. Паста якісно підсушує шкірні покриви, завдяки присутності борної та саліцилової кислоти, цинку та тальку вдається дезінфікувати шкіру.

Покриви перестають свербіти, якщо помазати ноги і не протирати рушником, постаратися дочекатися поки засіб самостійно висохне.

Пасту Теймурова легкими масажними рухами втирають у шкіру між пальцями, стопи.

Лавандова олія

Лавандова олія – це ще один чудовий варіант проти симптоматики грибка стоп, сморід ніг. Масло використовують для ванн, для приготування беруть трохи теплої води, додають до неї 5 мл засобу.

Для досягнення максимального ефекту масло розводять у базовій рідині, а потім додають у воду. Ванночку приймають щовечора, тривалість процедури – не менше 20 хвилин. При запущеному оніхомікозі та мікозі попарити стопи можна частіше.

Формідрон

У складі Формідрону є формальдегід, з одного боку він працює як дієвий антисептик, дезодорує покриви, але з іншого боку – він шкідливий для здоров'я. Потрібно звернути увагу на те, що передозування стає причиною:

1. пересихання стоп;
2. появи тріщин;
3. розвитку сверблячки.

Умовою одужання стане використання розчину один раз на добу, дбайливо втираючи у ретельно вимиті, висушені проблемні ділянки. При розумному застосуванні ноги швидко перестануть потіти і смердіти.

Бензоїлпероксидний лосьйон, гель

За інструкцією медикамент застосовують для лікування акне, але засіб може бути відмінним варіантомдля боротьби з неприємним запахом стоп, що викликаний грибками. Основне діюча речовина- бензоїл пероксид, здатний пригнічувати розмноження анаеробної флори.

Нанесення проводять легкими рухами, досить раз на день. Гелем обробляють простір між пальцями, курс становить від одного до трьох місяців, залежно від ступеня важкості проблеми.

Гальця палені

Ліки містять калієво-алюмінієві галун - натуральний адсорбент поту. Речовина знешкоджує грибкову інфекціюзнижує роботу потових залоз. Також відзначається швидка протизапальна дія.

Гальця хороші як присипка, порошком посипають очищену шкіру вранці після пробудження. Увечері залишок змивають теплою проточною водою. Процедуру проводять щовечора.

Борна кислота

Широко застосовується у боротьбі з пітливістю за рахунок потужного антисептичного впливу. Засіб необхідно насипати в шкарпетки, обережно розподілити по всій поверхні, потім носіння одягають на чисті сухі ноги.

Ноги, коли застосовується кислота, ретельно вимивають, шкарпетки стирають за температури не нижче 60 градусів. Протягом 7 діб борну кислотувикористовують день у день, після обов'язково роблять перерву. За дозволом лікаря дозволяється повторити курс.

Що пропонує народна медицина?

Якщо постійно смердять ноги та взуття, як позбутися запаху?

Серед рецептів нетрадиційної медициниможна виділити методи лікування, засновані на використанні кірки лимона, морської солі, кори дуба, крохмалю, господарського мила.

Також ефективно використовуються відвари, настої цілющих рослин, яблучний оцетйод, дьогтьове мило.

Лимонні кірки

Шкірка цитрусових фруктів містить безліч ефірних олій, що підсушують шкіру, що надають приємного запаху. Як бонус можна розраховувати на знищення мікроспор грибка.

З лимона відокремлюють кірку таким чином, щоб виділилося ефірну олію. Його потрібно нанести на проблемні ділянки шкіри. Не менш дієвими у даному випадкубудуть ефірні маслаевкаліпту, кипарису.

Крохмаль

Продукт використовують, якщо під рукою у пацієнта немає інших засобів для боротьби з неприємним симптомом. Його наносять як присипку на просушені стопи, потім надягають бавовняні шкарпетки. Крохмаль усуває надлишок поту, не дозволяє з'являтися неприємному запаху. Лікувати грибок крохмаль, звичайно, не в змозі, але від пітливості позбавляє надійно.

Дубова кора

Підходить для приготування настоїв, дубильні речовинизвужують потові залози, швидко підсушують покриви. Оптимальне дозування – 2 столові ложки сировини на літр окропу, засіб наполягають 20 хвилин, потім додають у ванну. Процедуру проводять щовечора, ванну приймають протягом 10-15 хвилин або поки не охолоне вода.

Морська сіль

Для ванн підходить морська сіль, продукт дезодорує, підсушує шкіру, видаляє бактерії, грибкову інфекцію. На літр теплої води беруть дві столові ложки солі, після завершення процедури ноги необхідно висушити. природним способомбез застосування рушника.

Лід

Корисно робити ванни з льодом, проте подібні методики необхідно практикувати обережно. Забороняються тривалі процедури, ноги опускають у кригу буквально на кілька секунд.

Рецепт ідеально підходить людям, хто є прихильником здорового образужиття і займається гартуванням організму.

При регулярному застосуванні вдається досягти добрих результатів.

Профілактика підвищеної пітливості стоп

Як профілактика надмірної пітливості та грибкових захворювань лікарі рекомендують систематично змінювати шкарпетки, носити взуття лише з натуральних матеріалів. Туфлі завжди мають бути підібрані за сезоном, влітку бажано, щоб вони були з відкритим носком.

Щоб уникнути виникнення сморід ніг, слід ретельно стежити за гігієною. Взуття за можливості прання його потрібно прати не рідше одного разу на місяць. Зберігати черевики необхідно у світлому приміщенні з достатньою вентиляцією. Після носіння в неї корисно вкладати гілочки ялівцю. Не менш важливо придбати гігроскопічні устілки, їх сушать після кожного використання.