Благовещенский собор Московского Кремля
Один из древнейших храмов Московского Кремля стоит на краю Соборной площади на бровке Боровицкого холма. Много веков...
С проблемами неприятного запаха ног сталкивался практически каждый. Причиной этому может стать как простое пренебрежение гигиеной, так и характерные заболевания, например, грибок. Предлагаем наиболее действенные и при этом простые способы как избавиться от запаха от ног, воспользоваться которыми может каждый. Помните, что действовать следует в трех направлениях - тогда результат будет наилучшим. И так: как избавиться от запаха ног?
1. Мытьё ног. Самый очевидный и простой способ победить неприятный запах. Однако следует помнить: простого ополаскивания, пусть даже с мылом и гелем для душа - недостаточно. Ноги следует тщательно тереть, используя мочалку, специальную щетку или другое приспособление, способное отшелушивать омертвевшие кожные клетки, лишая бактерии их основной пищи. А применение антибактериального мыла устранит и самих бактерий. Особое внимание следует уделить зонам, расположенным промеж пальцами.
2. Тщательное просушивание ног. Влага выступает комфортной средой для роста численности бактерий, поэтому помытые ноги нужно тщательно просушить. Вытирая влагу, не забывайте о зоне между пальцами.
3. Дезинфицирующее средство. Применение средства для дезинфекции рук в отношении нижних конечностей способно замедлить увеличение числа бактерий, и истребить микробы.
4. Обычный антиперспирант, аналогичный тому, который используется для борьбы с образованием пота под мышками, также пригодится и в борьбе с запахом ног. Купите антиперспирант специально для ножного использования и наносите его на чисто вымытые сухие ступни прежде, чем ложиться спать. Утром носки и обувь надевайте как обычно. Свежесть и чистота ног сохранится в течение всего дня.
5. Смесь уксуса и спирта - эффективное лечебное и профилактическое средство. Для приготовления раствора необходимо смешать 5%-й уксус и спирт в пропорциях 1:1. Используя пипетку, полученное средство в количестве нескольких капель нанести на большие пальцы и зоны раздражения. Вреда для кожи такой раствор не несет. Бактерии убьет алкоголь, а с грибком расправится уксус. Использовать средство можно как в целях профилактики, так и при лечении грибковых заболеваний.
6. Натирайте ноги специальными порошками, не пропуская зону между пальцами. Для борьбы с неприятными запахами подойдут:
1. Сандалии и туфли с открытыми носками предотвратят запотевание ступней. В такой обуви ногам не страшен перегрев и, следственно, запотевание. Даже если пот и появится - он испариться в атмосферу.
2. Чистые носки на каждый день. Носки поглощают выделяемый пот. Снятые влажные носки со временем высыхают. Однако, надев их завтра, Вы не только «дадите» им новую порцию пота, но и разогреете впитанный ранее уже высохший. Это - верный шаг к возникновению неприятного запаха. При постоянном запотевании ног носки рекомендуется менять каждый день.
3. Используйте соду. Это прекрасное средство для тех, кто думает, как избавиться от запаха в обуви. Она вбирает не только влагу, но и неприятный запах. Перед насыпанием новой порции соды, следует удалить уже использованную.
4. Гвоздика и кедровая древесина помогут избавиться от уже существующего запаха. Их следует положить внутрь обуви на несколько дней, чтобы запах полностью исчез.
5. Кедровые стельки борются не только с запахом, но и с болезнями. Улучшить эффект от кедровой стружки поможет использование кедровых стелек. Выделяемые ими натуральные масла губительны не только для бактерий, но и обладают противогрибковыми свойствами. Неприятный запах, различные микозы и грибковые заболевания ногтей - со всем этим справятся кедровые стельки. Их применение также позволяет забыть о ежедневном употреблении крема или присыпки.
6. Регулярная смена обуви - еще один способ, как избавиться от запах ног. Чтобы стать полностью сухой, обуви в среднем требуются сутки. Хорошо просушенная обувь станет непригодной для жизни и размножения бактерий.
7. Регулярное мытьё (или даже стирка) обуви помогут решить проблему неприятного запаха. Некоторые виды обуви можно стирать не только вручную, но и с применением стиральной машинки. Мокрую обувь следует хорошо просушить перед тем, как носить её опять.
8. Используйте любую возможность, чтобы снять обувь. Благодаря этому, и обувь, и ноги останутся сухими.
9. Сушилка для обуви станет еще одним решением вопроса, как избавить от запаха обувь. Эти приспособления представлены также в вариантах с низким энергопотреблением. Осуществляя конвекцию воздушных потоков, сушилка постепенно, в течение всего лишь 8 часов, сделает мокрую и потную обувную пару полностью сухой. Это прекрасный вариант при использовании одной и той же обуви. Уничтожая влагу, сушилка лишает бактерий комфортной среды обитания, продлевая при этом срок службы обуви.
1. Отбеливатель, разведенный в воде, подсушит кожу ног. Раствор делается в расчете 2 ст.ложки отбеливателя на 4 л воды комфортной для ног температуры. Такую ванну для ног необходимо принимать 5-10 минут каждодневно на протяжении недели. Слишком пересушенную кожу можно смазать детским маслом в небольшом количестве.
2. Чайная ванна также подойдет тем, кого беспокоит такая проблема, как запах ног как избавиться в домашних условиях. Ванночка для ног из чая также принимается в течение 7 дней ежедневно по 30 минут. Чай содержит дубильную кислоту, иссушающую кожу ног.
3. Водный раствор соли также избавляет от запаха. Для его приготовления следует взять ½ чашки соли на 1 л воды. По завершению принятия ножной ванны, ноги, не смывая раствора, нужно высушить.
4. Ацетат алюминия (Домеборо или раствор Бурова) также способствует высушиванию кожи. Для ванночки следует в 0,5 л воды развести 2 ст.ложки (для раствора Бурова) или 1 пакетик (для Домеборо). Средства можно приобрести в аптеке без рецепта. Время принятие такой ванночки 10-20 минут.
5. Раствор соды способствует увеличению щелочности кожи, что неприятно бактериям. Приготавливается он разведением 1 ст.ложки соды в 1 л воды.
6. Водный раствор уксуса увеличивает кислотность кожи (не применять для ног с кислым запахом!). Приготовить раствор следует, разведя в 1 л воды ½ стакана уксуса.
7. Сода или детская присыпка, насыпанная в обувь - действенный вариант, как избавиться от запаха ног навсегда. При регулярной замене они просто не допустят появления неприятного запаха.
8. Ежедневное мытьё ног с использованием пемзы. Она удаляет отмершие кожные клетки, не допуская создания питательной среды для бактерий.
Известно, что сам по себе пот не имеет выраженного неприятного запаха, возникает он в результате размножения патогенных микроорганизмов – бактерий. Они питаются потом и ороговевшими частицами кожи, активно размножаются в теплой замкнутой среде, которой для них служит обувь.
Особенно благоприятным местом для усиленного размножения патогенной флоры является обувь из ненатуральных материалов, так как они не пропускают воздух и не дают коже «дышать». Неприятный запах обусловлен отходами жизнедеятельности этих бактерий. На фоне их размножения также возникает вероятность развития грибка, избавиться от которого будет не так просто.
Неприятный запах обусловлен отходами жизнедеятельности этих бактерий
Ноги потеют не только у мужчин, но и у женщин, при этом такая проблема представительницам прекрасной половины населения доставляет гораздо больше неудобств. Представьте, если вы решили примерять обувь в магазине или пришли к подруге в гости, а тут – неприятных запах ног! Чтобы не оказаться в такой неловкой ситуации, узнайте, как убрать этот неприятный запах.
Учитывая причины появления неприятного запаха ног и обуви, можно решить возникшую проблему.
Для выхода из сложившейся ситуации можете воспользоваться такими советами:
чтобы уменьшить потоотделение, необходимо носить качественную «дышащую» обувь
Гигиена ног – обязательное условие, позволяющее избежать неприятных моментов
Носки должны быть с высоким содержанием натуральных хлопковых волокон.
На каждый сезон должно быть по несколько пар обуви
Во время сушки обуви после ее намокания всегда нужно доставать стельки
использовать тальк для ног и обуви
чаще проводить такую процедуру, как педикюр
Питание имеет прямое влияние на процесс потоотделения и запах пота
Современным эффективным методом борьбы с неприятным запахом ног и обуви является использование специальных дезодорирующих стелек. Эта продукция представлена несколькими разновидностями, каждая и которых наделена своими свойствами.
Дезодорирующие стельки для обуви выполняют такие функции:
уменьшают потоотделение;
хорошо поглощают влагу;
обладают профилактическим и лечебным эффектом.
Используя такие стельки во время ношения обуви, и женщины, и мужчины, страдающие этой проблемой, чувствуют себя гораздо комфортнее и увереннее. Однако следует знать, что не все стельки одинаково подходят для летней обуви, поэтому при покупке обратите внимание на их толщину.
Дезодорирующие стельки от запаха ног отличаются между собой составом и функциональностью. Существуют такие виды этих средств:
Стельки, в основе которых – фильтры из активированного угля
Стельки из льняного полотна
обеспечивают комфорт во время ношения обуви в течение 12–20 часов
Обладают антибактериальным эффектом
Обеспечивают повышенный комфорт, сухость и хорошую вентиляцию
Следует понимать, что использование стелек полностью не решит проблему, а лишь поможет уменьшить интенсивность потоотделения.
В народе применяется множество методов и средств, направленных на устранение неприятного запаха ног и обуви.
эффективно борется с потливостью
Кукурузный крахмал
Это хорошее народное средство от запаха ног и обуви придает коже приятного аромата, который сохраняется на протяжении следующего дня
Процедуру необходимо проводить вечером перед сном
Сушеные измельченные цветы положите в обувь
протирание раствором уксуса и спирта в соотношении 1: 1
Можно разбавить пищевую соду небольшим количеством воды, и аккуратными движениями втереть в кожу ног
Ежедневные ножные ванны с добавлением средств, обладающих дезодорирующим и антибактериальным свойством, помогут уменьшить потливость и предотвратить появление неприятного запаха обуви. Для ножных ванночек подходят такие растворы и отвары:
возьмите 3 столовые ложки сухих листьев черного чая, залейте литром воды и кипятите 15 минут
теплая ножная ванна с добавлением столового уксуса
масло тимьяна
Соляные ванночки
Ванночки с маслом чайного дерева
Отвар дубовой коры
Отвар соломы овса
Ванночки с отваром чистотела
Для проведения таких процедур можно использовать лавровый лист, подорожник, листья березы. Отвар для ног готовится следующим способом: на 1 л воды взять 5 ст. л. измельченных листьев растений, кипятить 15 минут или выдержать на водяной бане, развести 2 л теплой воды, добавить столовую ложку соды и парить ноги 20 минут.
На работу потовых желез благоприятно воздействуют контрастные ванны: сначала ноги держат в теплой воде, затем протирают кубиком льда. Такие действия можно выполнять каждый раз во время организации ножных ванночек.
Чтобы не сталкиваться с такой проблемой, как повышенное потоотделение и неприятный запах ног, во время гигиенических процедур используйте исключительно антибактериальное мыло. Хороший результат дает обычное хозяйственное мыло.
В качестве профилактических целей можно воспользоваться специальными дезодорирующими и антибактериальными средствами для ног – антиперспирантами, гелями, мазями и тальками. Купить их можно в аптеках, обувных или косметических магазинах. Эти средства позволяют надолго решить проблему, так как они забивают потовые потоки, однако для организма это не совсем безопасно.
Если вы столкнулись с этой распространенной проблемой, не забывайте о правилах личной гигиены. Вам также помогут народные методы и специальные дезодорирующие средства.
Ольга Никитина
Время на чтение: 4 минуты
А А
К появлению неприятного запаха в новой и старой обуви, как правило, приводят три причины – некачественный материал, грибковые заболевания и сильное потоотделение ступней. Если, выбирая новую обувь, вы почувствовали от материала неприятный запах – лучше сразу от такой покупки отказаться.
А вот для устранения появляющегося запаха в процессе эксплуатации обуви можно воспользоваться одним из проверенных домашних рецептов от запаха пота в обуви.
И, конечно, не забываем про регулярную смену носков, дезодоранты для ног, своевременное удаление мозолей и огрубевшей кожи . А вот капроновые колготки (женщинам на заметку) запах только усиливают.
Много людей сталкиваются с проблемой неприятного запаха от ног. Повышенная потливость стоп приводит не только к собственному дискомфорту, но и является отталкивающим фактором для других людей.
Что делать, если очень сильно потеют холодные ноги? Какова причина возникновения патологии и почему она возникает? Попробуем разобраться.
Потоотделение – характерная особенность, присущая каждому человеку. В норме выделяющийся пот не имеет запаха.
Почему потеют стопы и сильно пахнут потом? Выделение пота происходит в результате выработки его потовыми железами. Если они начинают усиленно работать, то ноги сильно потеют.
Повышенная влажность ног является хорошей питательной средой для бактерий, которые и вызывают появление неприятного запаха. Происходит это из-за разложения бактериями частиц тканей на поверхности кожного покрова.
На стопах живет большое количество бактерий, отходы жизнедеятельности которых вызывают неприятный запах. Следовательно, чем больше бактерий у человека, тем сильнее пахнут его ноги.
Усиливать запах пота могут грибковые заболевания стоп, которые требуют длительного и тщательного лечения.
Среди причин, почему холодные ноги воняют, следует выделить:
Что делать, если у пациента очень высокое потоотделение стоп? Самое простое — соблюдать правила личной гигиены:
Существует много способов, которые помогают избавиться от неприятного запаха стоп. Среди них можно выделить:
Если соблюдать элементарные правила гигиены, неприятный запах уменьшается в несколько раз, и ноги пахнут нормально.
Если холодные ноги неприятно воняют, необходимо ежедневно мыть их с антибактериальным мылом. Почему? Это позволяет снизить количество патогенных микроорганизмов.
Применение дезодоранта-антиперсперанта при повышенной потливости ног поможет при активной физической нагрузке, стрессовом потении у здорового человека. Для этого дезодорант наносится на чистую высушенную кожу стоп. После его высыхания необходимо надеть чистые носки и обувь.
Если холодные ноги очень сильно потеют, можно сделать лечебную ванночку для ног.
В качестве лечения повышенной потливости стоп рекомендовано использование лечебных ванночек, которые необходимо делать 1 – 2 раза в 7 дней.
Применение ванночек позволяет добиться следующих эффектов:
Хорошие эффекты оказывают ванночки с:
Ароматерапия позволяет не только расслабиться, но и получить терапию в борьбе с сильным неприятным запахом пота.
С повышенной потливостью хорошо справляется лавандовое масло. Оно оказывает успокаивающее, расслабляющее и антибактериальное действия.
Применяется масло лаванды по 2 капли на каждую ногу на ночь, если не рекомендовано иначе. После того, как холодные ноги будут хорошо разогреты, необходимо надеть носки из натуральных тканей, лучше хлопчатобумажные.
Для исключения развития аллергических реакций перед использованием необходимо сделать тест на чувствительность. Для этого на внутреннюю часть запястья наносится несколько капель масла. За участком кожи необходимо наблюдение в течение нескольких часов. Если покраснения, зуда, сыпи нет, масло лаванды можно использовать, если ноги сильно потеют.
В качестве методов борьбы с сильным неприятным запахом пота от стоп помогут справиться специальные средства, разработанные специально для борьбы с патологией.
Наибольшим эффектом обладают:
В качестве профилактики повышенной потливости стоп рекомендовано:
Для того, чтобы избежать появления запаха пота от стоп, необходимо тщательно подбирать обувь и правильно ухаживать за ней:
Для того, чтобы избежать развития хронического процесса, обязательно необходима консультация специалиста. Если холодные ноги сильно потеют, необходимо обратиться за медицинской помощью.
Не занимайтесь самолечением! Это может только навредить!
Если проблема неприятного запаха пота от ног сильно беспокоит в течение длительного времени, а улучшений нет, необходима обязательная консультация специалиста, чтобы исключить сопутствующую патологию.
Ноги обильно потеют и неприятно пахнут – с такими жалобами в больницу обращаются тысячи мужчин и женщин. Дело не только в дискомфорте, который вы доставляете своей семье и терпите сами. Ваше здоровье может потерпеть серьезный удар, если вовремя не обратиться к специалисту. Запах и потливость – последствия диабета, грибка, нарушенного обмена веществ, иммунных проблем.
«Душистые» стопы – это следствие какого-либо нарушения в организме или вашего халатного отношения к уходу и гигиене ног. Потоотделение – процесс естественный и необходимый, но в его среде мгновенно селятся миллионы микробов. Многочисленные бактерии, которые размножаются на потной, теплой коже, обеспечивают стойкое амбре. Плохой запах ног появляется благодаря таким факторам:
1. Неудобная и некачественная обувь.
Считаете, что ваши ноги неприхотливы? Наденьте полиэтиленовые кульки и быстро попрыгайте 5 мин. Душно, липко и жарко? Переодевайтесь и помните, что тесная, не дышащая обувь, синтетические носки и колготки создают такой же тепличный эффект, но за больший промежуток времени. Забудьте летом о кроссовках, резиновых, силиконовых тапках. По возможности подбирайте натуральные ткани: хлопок и кожа. Только плюсом будет ношение ортопедической обуви. Ведь удобное и правильное положение ноги снижает нагрузку на организм, а значит, потоотделение станет меньше. Откажитесь от каблуков и платформ хотя бы на период лечения.
2. Гигиена обуви, носков и чулков.
Ежедневно меняйте носки. Если ноги мокнут очень сильно, то берите сменные и переодевайте в течение дня. Стирайте обувь вручную или в машине с антибактериальными составами. Имейте сменную пару и носите через день. Это дает время прежней паре хорошенько просохнуть от пота и влаги. Можно оставлять обувь расстегнутой и расшнурованной на солнце. Ультрафиолет убивает бактерии лучше любой химии. Если обувь пропитывается стойким запахом за день, то, чтобы избавиться от него, протирайте ее изнутри лимонным соком или уксусом. Удалите кислоту влажной салфеткой и оставьте просушиться. После 3 лет ношения обуви ее выбрасывают по гигиеническому принципу. Даже если комнатные тапочки носили только в домашних условиях.
3. Неправильная гигиена ног или полное ее отсутствие.
В душе вы небрежно намыливаете ноги и смываете водой. «Ароматные» бактерии, прячась под ногтями и в отмершем эпителии, через пару часов дадут о себе знать. Хорошая пемза, мочалка и мыло с антибактериальным эффектом – ваше ежедневное оружие.
4. Грибок ногтей.
На второй стадии развития грибка появляется шелушение кожи, волдыри и неприятный запах. Спешите на прием к специалисту, так как запах – ваша наименьшая проблема.
5. Усиленная потливость ног.
Речь идет об особенностях организма, а не о болезни. Часто встречается у мужчин и легко контролируется народной медициной в домашних условиях.
6. Заболевания внутренних органов и систем.
Нарушения эндокринной или сердечно-сосудистой системы, проблемы с кожным покровом, зашлакованность организма (в таком случае не только на ногах, пот на любом участке тела зловонен).
Если все еще не догадываетесь, почему пахнут ноги, то сходите к врачу для сдачи анализов. Возможно, у вас несколько причин или связь с другими хроническими заболеваниями (наиболее «безобидные» – мозоли, натоптыши, язвы).
Аптечные полки предлагают мази, кремы и спреи для мужчин и женщин, чтобы избавиться от неприятного запаха. Они имеют как временный косметический эффект, так и лечебный. Последними не стоит злоупотреблять и приобретать без назначения врача. Ведь потливость и стойкий запах ног могут быть последствием опасной первопричины. Косметические дезодоранты и спреи (кроме антиперспирантов) хороши, когда вы отправляетесь в гости, на тренировку или в бассейн и не желаете выделяться из окружающих. Спреи следует наносить на чистые сухие ноги.
Отличным способом навсегда останется мытье ног, но не всегда уместно заняться этим. Старайтесь обеспечить хороший приток воздуха. По возможности снимайте обувь и дайте ногам подышать.
Носите обувь по погоде. Летом на выручку придут открытые босоножки без каблуков, легкие тапочки, мокасины с сеткой, сандалии. Ветер осушит пот и не даст перегреться стопам. Также среди дня оголенные ноги легко протереть влажной салфеткой, чтобы пыль и грязь не скопилась на коже. Безотказно работают народные средства, многие из которых абсолютно безвредны.
Следуйте таким секретам народной и традиционной медицины:
Народная медицина знает много проверенных способов, как избавляться от запаха ног. Все смеси и ванночки можно приготовить дома.
2. Марганцовка. Подсушивает, дезинфицирует. Делайте ванночки с марганцовкой, добавляя ее на кончике ножа – вода должна стать нежного розового цвета.
3. Дуб и череда. Старинный сельский рецепт, где берут по 1 столовой ложке коры и травы. Заливают кипятком и томят 30-40 минут на водяной бане. Горячим компрессом с отваром греют ноги. Делать ежедневно на ночь. После процедуры спать в хлопчатобумажных носках.
4. Морская соль, йод и травы. Полстакана соли развести в 1,5 стакане кипятка. Всыпать мелко рубленую ромашку, корень крушины, череду, календулу, тысячелистник (всего 2 столовые ложки смеси). Также томить 30 минут на водяной бане. Добавить пару капель йода и масла череды, лаванды или даже оливки. Вливать отвар в ванночки для ног, которые делают на ночь.
5. Утренние умывания ног. Крепкий натуральный кофе или черный чай, шалфей, ромашка или мята подходят для обмывания ног утром и помогут избавиться от потливости ног и зловонного запаха пота. Это тонизирует кровообращение, заботится о коже и умеренном потоотделении. Полезно для ополаскивания всего дела или проблемных зон (подмышки, пах, спина).
6. Яблочный уксус. Кислота уничтожает микробы, потому ежедневно принимайте ванночки с яблочным уксусом. Всего чайная ложка на литр воды.
7. Эфирные масла. Просто втирают в чистую кожу каждый вечер. Приятный аромат от ваших ног, борьба с бактериями и потливостью у мужчин и женщин.
8. Домашний крем для ног. Смешайте 1/3 чайной ложки крахмала и чайную ложку масла карите и любого эфирного масла.
9. Контрастные ванночки. Хорошо влияют на кровообращение и кожный покров. Поочередно ставьте ноги в тазики с холодной и горячей водой или под струи разных температур. Достаточен интервал в 5-10 секунд.
10. Лавровый лист. Отваром обмывают ноги или же кладут листья под стельки. Подходят как свежие, так и сухие. В домашних условиях это приправа, но в народной медицине он обладает свойствами панацеи. Лавр быстро устранит неприятный аромат путем впитывания лишней влаги и испарений.
От запаха выйдет избавиться при помощи порошка шалфея или лаванды, который насыпают в обувь и ходят с ним. Он приятно пахнет и помогает устранить потливость. Менять через день или чаще.
Уход за обувью
Она также требует регулярной стирки и чистки (раз в 2 недели), но это не все. Опрыскивайте иногда дезинфицирующим средством для рук обувь изнутри. Это будет дополнительной защитой и профилактикой бактерий.
Меняйте стельки чаще. На стопах насчитывают около 250 000 потовых желез, потому стельки намокают больше других частей. Советуем вынуть «родные» и вставить ортопедические дышащие, которые впитывают влагу. Их стирают, потому пара стелек будет служить вам и вашей обуви долго. Отлично подходят хлопковые и шерстяные стельки на холодные периоды.