Какие ингаляции делать при простуде. Оборудование, необходимое для проведения ингаляции дома. Для чего нужны ингаляции во время кашля

В борьбе с простудой, ангиной, бронхитом в домашних условиях рекомендовано ингалирование. Эта действенная процедура основана на вдыхании целебных паров, даваемых раствором с лекарственными средствами или лечебными травами.

Подобная терапия обеспечивает получение хороших результатов за счет быстрого всасывания целебных веществ в слизистую дыхательной системы. Ингаляции, выполняемые при кашле и насморке, характеризуются низким риском развития осложнений и побочных эффектов в отличие от орального приема медикаментов.

Залогом того, чтобы ингаляционная процедура была эффективной и помогла остановить развитие простуды, предупредить астматический приступ, избавила от тонзиллита, бронхитов, фарингитов и даже пневмонии в легкой форме, является соблюдение правил ее проведения.

Многим знакомы паровые процедуры еще с детских лет, когда приходилось дышать над кастрюлькой с отварным картофелем. Многим родителям было свойственно совершать ошибки, связанные с проведением подобного лечения. По этой причине оно было малоэффективным и неприятным для болеющего ребенка.

Ингаляции при простуде, осуществляемые по всем правилам, признаются врачами действенным способом борьбы с простудными недугами и другими болезнями, поражающими органы дыхания. Правильное проведение манипуляции на дому требует соблюдения следующих моментов:

• ингалированием не лечат малышей, не достигших годовалого возраста;
• сеанс проводится натощак;
• температура применяемого раствора не должна превышать отметку + 40 ºС;
• при простудных болезнях, сопровождаемых назальной заложенностью, манипуляция требует носового дыхания (вдохи и выдохи положено делать посредством носа);
• при болевых ощущениях в гортани или болезнях бронхов требуется дышать ртом (после глубокого вдоха через рот дыхание задерживается на несколько секунд, затем производится мощный выдох);
• по завершению сеанса не принимают пищу, не разговаривают в течение часа;
• при прохождении ингаляционной терапии требуется отказ от курения;
• помещение после сеанса нельзя покидать в течение 40-60 минут в холодное время года.

Ингалирование проводится несколькими способами:

• пассивным или естественным, предполагающим вдыхание целебных веществ, которыми насыщен воздух (например, во время пребывания в хвойном лесу или на морском берегу);
• аэрозольным, требующим применения специальных аптечных спреев, обеспечивающих распыление лекарства;
• паровым, предполагающим вдыхание лечебных влажных испарений над сосудом с горячим травяным раствором.
• небулайзерным, требующим применения специальных устройств, называемых ингаляторами или небулайзерами (например, Омрона).

Наибольшую эффективность ингаляционная терапия показывает во время начальных стадий заболевания.

Польза ингалирования при простуде

Применение ингаляционной терапии в случае простудных заболеваний обусловлено получением терапевтического эффекта, обеспечиваемого воздействием лекарственных средств на слизистое покрытие дыхательных путей. Подобное лечение имеет массу достоинств:

• оказывает местное воздействие;
• способствует снятию воспаления и отечности слизистой носоглотки;
• обеспечивает выведение слизистых скоплений с мокротой;
• снимает спазмирование, когда больной начинает сильно кашлять.
• восстанавливает нормальную дыхательную функцию;
• способствует увлажнению слизистого покрытия.

Перечень показаний

Терапия ингалированием показана при появлении первой симптоматики многих заболеваний. Она показана при:

• насморке;
• синуситах;
• тонзиллите;
• фарингите;
• бронхите;
• пневмонии;
• астматических приступах;
• некоторых видах аллергии.

Сведения о противопоказаниях

Не смотря на эффективность и щадящее действие, ингаляции не всегда показаны к применению. Есть ряд противопоказаний к осуществлению подобной терапии.

Ингалирование не проводят:

• при повышенном температурном режиме тела (выше +37,5 ºС);
• при частых носовых кровотечениях;
• при проблемах с сердцем и тяжелых недугах, поражающих легкие;
• при остром течении ангины;
• если есть заболевания мозга;
• в случаях, если ранее был перенесен инсульт;
• при наличии дыхательной недостаточности;
• при заболеваемости атеросклерозом.

Подготовка к процедуре

Если ингалирование проводится паровым путем, то следует заранее приготовить отвар для ингаляционного сеанса, или отварить картофель в мундире. Дать отвару немного остыть, чтобы во время проведения манипуляции не получить ожог слизистой или кожного покрова.

Если ингаляция проводится посредством небулайзера, то необходимо подготовить аппарат: хорошо его вымыть от остатков лекарственного средства, которые остались после проведения предыдущего сеанса. Затем потребуется приготовить лекарственную смесь, при необходимости развести медикамент физиологическим раствором. Накануне сеанса останется лишь заправить ею аппарат.

Пошаговая инструкция

Ингалирование, проводимое посредством парового ингалятора или при помощи широкой емкости, должно проходить при температурном режиме воды, не превышающем 40 градусов. Следует склониться над кастрюлькой с ингаляционным раствором, соблюдая расстояние приблизительно равное 20-30 см.

Чтобы усилить действие манипуляции можно накрыться с головой покрывалом. Допустимо применение эфирных масел или травяных сборов.

Посредством небулайзера сеанс проводят таким образом:

• манипуляцию проводят в сидячем положении;
• применяют только те лекарства, которые прописал специалист;
• накануне приготовления смеси проверяются сроки годности медпрепарата;
• в качестве растворителя применим исключительно раствор натрия хлорида, (использовать другие жидкости вроде дистиллированной или кипяченой воды нельзя);
• заправляют устройство раствором для ингалирования посредством стерильных игл и шприцев;
• следует наполнять емкость небулайзера до 2 — 5 мл объема;
• дыхание в ходе манипуляции должно быть глубоким, медленным;
• следует стараться задержать дыхание на пару секунд, прежде чем сделать выдох;
• по завершении сеанса прибор моется, высушивается с целью предотвращения кристаллизации препаратов и бактериального загрязнения;
• при использовании небулайзера разными людьми, следует после каждого сеанса осуществлять прописанную инструкцией чистку и дезинфицирование прибора;
• требуется соблюдение личной гигиены при ингалировании;
• следует не забывать про замену воздушного фильтра.

Виды ингаляций

Ингалирование различается по температурному показателю:

• до +30 градусов по Цельсию – влажное;
• до +40 градусов – тепло-влажное;
• до +45 градусов – паровое.

Дышать в ходе процедуры над кипятком запрещено, поскольку это сопряжено с опасностью для здоровья. Чрезмерно горячие испарения могут стать причиной ожогов в верхних дыхательных путях. Правильное осуществление парового ингалирования предполагает, что показатель температуры отвара не превышает +52 градуса по Цельсию.

По типу применяемого медикаментозного средства ингалирование бывает:

• сухим (порошковым);
• на масляной основе;
• с минеральными водами.

При порошковом распыляемый медпрепарат в мокром виде смешивается с горячим сухим потоком воздуха. После того, как жидкость испарится, частички медикамента вместе с воздухом проникнут в органы дыхательной системы.

Сухое ингалирование показано при протекании воспалительных процессов в верхних дыхательных путях. Преимущество подобной манипуляции заключается в том, что с ее помощью можно точно дозировать медикамент.

Масляную разновидность применяют, чтобы создать подобие защитнойю пленочки на слизистом покрове в дыхательных путях при воспалениях, характеризующихся гипертрофией, а в качестве профилактического мероприятия.

С помощью ингалятора

Использования специальных приборов для ингалирования делает лечение более действенным, чем обычное вдыхание испарений над емкостью. Когда в доме часто болеют простудными недугами, лучше приобрести такой прибор. Различают ингаляционные устройства разных типов.

При их применении на дому может возникнуть ряд сложностей. К примеру, не всегда с легкостью удается скоординировать осуществление глубокого вдоха. Особенно это касается маленьких пациентов.

Посредством небулайзера

Отличаются удобством применения ингаляторы вроде турбухалеров, спейсеров (позволяют установить точную дозировку аэрозолей) и небулайзеров. В небулайзерной камере медпрепарат в виде раствора распыляется до аэрозольного состояния и поступает в органы дыхательной системы. Больному не придется подстраивать дыхание под рабочий режим прибора.

Вот почему небулайзерная терапия пользуется популярностью у людей, которые лечатся на дому. Данное приспособление подходит как для лечения грудничков, так и возрастных пациентов.

Компрессорное устройство

Небулайзер компрессорного типа формирует облачко из аэрозоля при помощи компрессора, который продуцирует довольно мощный воздушный поток сквозь маленькое отверстие в камере прибора, содержащей целебный раствор.

Такой прибор не имеет ограничений по использованию средств для ингаляции. Но у такого аппарата довольно большой размер. Он нуждается в питании от сети.

Медикаментозный раствор помещается в емкость для ингалирования. В ходе сеанса болеющий должен распылить препарат и дышать привычным способом.

Ультразвуковой прибор

Ультразвуковой прибор позволяет распылить медикамент до мелко аэрозольного состояния. Разбитие жидкости происходит благодаря вибрациям специальной пластинки на излучателе, которые происходят на частоте ультразвука.

Работа аппарата основана на дисперсном распылении лекарства, подаваемого в маску или мундштук. Распыляясь на мельчайшие частички, медикамент проникает во все отделы в дыхательной системе.

Паровой ингалятор

В комплектацию парового ингаляционного аппарата входит емкость, в которую необходимо налить кипяченую воду, охлажденную до 38-45 градусов по Цельсию. В некоторых моделях аппарата имеются приспособления из нескольких ячеек (для заправки различными эфирными маслами).

Поверх надевают воронку, плотно прилегающую к основанию. Прибор устанавливают на прямую, ровную поверхность. Болеющий должен пребывать в сидячем положении и склониться над маской. При проблемах с носом вдыхать и выдыхать пары следует через нос.

При других заболеваниях – ртом. Длительность сеанса не должна превышать 10 минут. Курс состоит из 5-7 процедур. По завершению манипуляции рекомендовано умыть лицо в прохладной воде.

Народная медицина

Народные рецепты для проведения ингалирования при простудных недугах и ринорее дают очень хороший эффект. Ими можно дополнить и даже заменить медикаментозную терапию. К тому же они не дают побочных явлений, как лекарства.

Среди популярных противопростудных рецептов для ингалирования можно видеть следующие:

Ромашка

Хорошим действием от проявлений простуды обладает ромашка. 4 чайные ложки сухого сырья следует залить полулитром кипятка. Смесь необходимо настоять, желательно в термосе, в течение 10 минут. Затем содержимое выливается в миску для проведения десятиминутного парового сеанса под покрывалом.

Важным моментом является то, что нельзя увеличивать содержание травы в растворе.

В последствие у болеющего может возникнуть першение и сухость в горле. В сутки ингалирование осуществляется трижды. Продолжительность курса определяется необходимостью и не имеет ограничений. Симптоматика болезни исчезает на пятый-шестой день.

Сосновые почки

Устранить простуду поможет ингалирование на основе сосновых почек. 4 чайные ложки сырья заливаются полулитром кипятка. Полученная жидкость настаивается, переливается в емкость для ингалирования для проведения пятнадцатиминутного сеанса.

Для маленьких пациентов продолжительность манипуляции составляет 10 минут. В сутки ингалирование допустимо проводить три раза. Лечить сосновым ингалированием рекомендовано не дольше двух недель.

Вареная картошка

Отварной картофель в мундирах поможет быстро избавиться от заложенности в носовых проходах. Необходимо отварить 3 крупные картофелины в кожуре, слить жидкость. Манипуляцию проводят под покрывалом в течение 20 минут. Йод, который содержится в картошке, соединяясь с испарениями оказывает позитивное терапевтическое воздействие. На протяжении дня допустимо осуществить два подхода.

Превосходно поможет побороть ринит состав на основе морской соли с добавлением эфирного масла чайного дерева. На два стакана вара приходится 4 чайные ложечки соли и 5 капелек масла. Ингалирование проходит под покрывалом в течение 10 минут три раза в сутки.

Алоэ

При возникновении первичной симптоматики простуды вроде ринита и охриплости, рекомендовано проводить ингалирование с использованием алоэ вера. Для этого лист растения помещается в воду и доводится до кипения.

Немного остудив отвар, проводят манипуляцию путем вдыхания целебных испарений. Эта мера является противовоспалительной и успокаивающей, она отлично растворяет слизистые скопления.

Эвкалипт

Действенным средством от простуды признано эвкалиптовое ингалирование. 4 чайные ложечки сырья следует залить двумя стаканами кипятка и настоять 2 часа. Затем смесь переливается в емкость для ингаляции и проводится сеанс. Подышать испарениями, находясь с головой под одеялом, следует в течение 20 минут. Сеанс повторяется 4 раза в сутки.

Эфирные масла

Допустимо использование эфирных масел в ингаляционной терапии. На стакан горячей жидкости приходится несколько капелек мятного масла, пихтового эвкалиптового. Вдыхатьиспарения, которые поднимаются от смеси, следует, пребывая рядом с сосудом и не накрываясь.

В сутки можно проходить два сеанса по 15 минут. Эфирные масла в ингалировании от кашля и насморка способны прекратить кашлянье и избавить пациента от болезненности в горле.

Бальзам Золотая звезда

Разрешены для проведения . На донышко блюдца наносят небольшое количество «Звездочки», присыпают бальзам содой и слегка заливают кипятком. Ингалирование проходит путем вдыхания паров.

Ингаляции в бане

Справиться с ОРЗ в парной достаточно просто. В этом помогают жар и влажный воздух.

При пребывании в парилке наблюдаются такие процессы:

• горячие испарения способствуют открытию пор, сквозь которые выводятся патогенные бактерии;
• высокий температурный режим помогает улучшению кровообращения, очищая кровь и выводя вирусы;
• организм начинает интенсивно продуцировать лейкоциты для борьбы с инфекцией;
• влажные испарения оказывают позитивное воздействие на легкие по принципу интенсивного ингалирования. Происходит очищение органов дыхания от мокроты, проходит кашель, больному становится легче дышать.

Разновидности растворов для ингаляции

Лекарства для ингалирования с применением небулайзера должны быть назначены врачом. Зачастую в терапии применяются:

• Фурацилин;
• Декасан в виде раствора;
• минералка «Боржоми»;
• календула аптечная спиртовая, разбавленная физраствором;
• физраствор;
• лекарства с антибиотическим действием;
• прополис в виде раствора разбавленный физиологическим раствором (1:20);
• растворенная морская соль.

Растворы для лечебных ингаляций небулайзером готовятся на основе лекарств, согласно рекомендациям полученным у лечащего врача. Самолечение недопустимо.

С физраствором

Физиологический раствор максимально увлажняет дыхательные пути, при этом слизистые скопления и мокрота выходят из организма быстрее и легче. Он является безопасным средством как для взрослой, так для детской терапии.

Для него характерно лечебное воздействие. Его можно сделать в домашних условиях из простой пищевой соли и чистой воды, главное придерживаться правильной концентрации. Физраствор можно применять в ингаляциях как самостоятельный препарат.

Ингалирование содой

Ингалирование с применением содового раствора способствует быстрому очищению носовых проходов, освобождению их от слизистых скоплений. Применение соды в подобных процедурах поможет избавиться от простуды в короткие сроки и стать здоровым.

Для приготовления раствора в теплой воде (250 мл) растворяют ½ столовой ложки натрия двууглекислого. Полученную жидкость следует подогреть до появления пара. После чего проводится сеанс. Продолжительность его для ребенка не превышает 5 минут, для взрослого – 10 минут. Рекомендовано одно ингалирование содой в сутки. Курс лечения – неделя.

Подобная терапия помогает избавиться не только от ринореи, но и вывести мокроту из бронхов.

Применение минеральных вод

Ингалирование минералкой эффективно при заболеваемости хроническим ринитом, бронхиальной астмой, аллергией, фарингитом, тонзиллитом, ларинготрахеитом, бронхитом. Оно рекомендовано в качестве восстановительной терапии после перенесенного воспаления легких.

В качестве раствора, заправляемого в ингалятор, применяют слабые щелочные минеральные воды.

Медикаменты для ингалирования

Ингалирование с применением лекарств возможно исключительно посредством небулайзера. Медикаменты должны быть назначены врачом. Самостоятельное назначение их себе или своему ребенку недопустимо.

Лекарственные препараты предварительно разводят физраствором. Эта мера способствует их лучшему проникновению в дыхательные пути.

Ингалирование при заболеваемости простудой рекомендовано проводить с применением следующих медикаментов:

• Муколитиков, разжижающих мокроты густой консистенции, вроде АЦЦ, Мукалтина, Геделикса, Пектусина, Синупрета. Прежде, чем залить их в небулайзер, лекарства разводят в пропорции 1:1 натрия хлоридом.
• Отхаркивающих медпрепаратов вроде Лазолвана, Амбробене или Амброксола.
• Бронхолитиков для снятия бронхоспазма. Речь идет о Беродуале, Беротеке, Атровенте.
• Антисептиков вроде Фурацилина, Тонзилгона.
• Антибиотиков, назначаемых при поражении легких и нижних отделов дыхательной системы, вроде Диоксидина, Тиамфеникола, Ацетилцистеината. Медикаменты разводят физраствором в соотношении 1:2.

Растворы для детского ингалирования

Ингалирование от простуды для совсем маленьких деток допустимо, только если его одобрит врач. С этой целью рекомендовано пользоваться:

• морской солью;
• минеральными водами;
• содой;
• травяными отварами (вроде ромашки, липы, березы);
• хвойными отварами (кедр, пихта, сосна, можжевельник);
• разведенным водой луковым соком (или вдыхание ароматов над кашицей из измельченного лука).

Помимо отваров трав допустимо применение аромамасел (эвкалиптового, чайного дерева) при условии, что у ребенка нет атонического дерматита.

Применение паровых процедур недопустимо для новорождённых и детей, не достигших годовалого возраста. Малышам показано применение тепло-влажных и влажных процедур. Сеанс длится не дольше 3 минут.

Профилактическое ингалирование

С профилактической целью желательно проведение ингалирование минеральными водами или физраствором.

Особенности терапии

Терапия простуды с использованием ингаляций считается мягкой и щадящей, однако осторожно проводится в отношении некоторых групп больных. Речь идет о женщинах, вынашивающих плод, и маленьких пациентах.

Дети

Паровые ингаляции для детей можно применять начиная с шестилетнего возраста. Их эффективность доказана при поражении верхних отделов дыхательных путей. Они помогут при заболеваемости ОРВИ, протекающей без осложнений. Подобная манипуляция служит отличным увлажнителем для слизистого покрытия. Она способствует облегчению вывода мокроты.

Ультразвуковая вариация небулайзера отличается бесшумностью в работе и компактными размерами. Такой прибор разрешено применять для терапии грудных детишек, если у них отсутствует аллергическая реакция на активный компонент лекарства. Но данное приспособление не образовывает пары из масла, суспензии и травяных настоек, не применимо оно и для антибиотических веществ и гормонов.

Компрессорная разновидность небулайзера может применяться грудничкам для ингаляций с использованием иммуномодуляторов, антибиотических препаратов, трав, минеральных вод.

Применение аптечных аэрозолей и спреев не рекомендовано младенцам и малышам, не достигшим двухлетнего возраста. Поможет облегчить состояние крохи теплая ванна. Вдыхание влажных паров поспособствует откашливанию.

Любое вещество для лечения маленьких пациентов должно быть назначено специалистом, а терапия — осуществляться под контролем мамы и папы.

При вынашивании плода

Беременным специалисты разрешают ингаляционные процедуры от простуды. Однако необходимо применять медикаменты, которые не запрещены для использования в этот деликатный период. Такие лекарства может выписать только доктор.

Заниматься самолечением, пребывая в положении, недопустимо.

При правильном осуществлении процедуры при беременности недуг отступит скорее, пройдет насморк, назальная отечность, покашливание.

Для лечения подойдут соцветия ромашки, липовый цвет, эвкалипт, трава зверобоя, лавандовое и эвкалиптовое эфирное масло. Особенно часто специалисты советуют пользоваться будущим матерям физиологическим раствором или содой для проведения ингаляций.

Сведения о возможных осложнениях

Ингалирование чревато осложнениями в случае индивидуальной непереносимости, а также, если ее проведение осуществляется на фоне повышенного температурного режима тела. При возникновении каких-либо отрицательных реакций и ухудшения самочувствия следует прекратить сеанс и обратиться за врачебной консультацией.

Текст: Зоя Андреева

Ингаляции при простуде – одно из самых популярных средств лечения таких симптомов как насморк и кашель. И дышать полезно далеко не только над картошкой в «мундире»! На самом деле рецептов противопростудных ингаляций существует множество – мы предлагаем 4 наиболее простых и эффективных.

Сильные стороны ингаляций при простуде

Одно из преимуществ ингаляций при простуде в том, что это, пожалуй, наиболее мягкий и деликатный метод лечения симптомов простуды. Ингаляции действуют локально, в дыхательных путях, не затрагивая другие области организма. При простуде ингаляции оказывают разрушительное воздействие на вирусы, а также стимулируют ворсинки в дыхательных путях – таким образом они помогают очистить нос, бронхи и легкие. Для ингаляций можно использовать как современные приспособления – ингаляторы, так и подручные средства – обычную посуду и махровое полотенце.

Ингаляция с эфирными маслами

Для ингаляций от простуды можно использовать различные масла, но наиболее оптимальный выбор – эфирное масло эвкалипта. Несколько капель масла нужно капнуть в чайник с кипятком, сделать воронку из плотной бумаги и воткнуть ее в носик чайника. Вдыхайте носом через раструб воронки лекарственные пары эвкалипта – они очистят дыхательные пути и значительно уменьшат выделения из носа.

Ингаляция при простуде с сосновыми почками

Для приготовления возьмите 3-4 ст ложки сосновых почек (можно собрать самостоятельно, а можно купить в аптеке), и варите на медленном огне около 15 минут. Дышите ртом над полученным отваром с приятным хвойным ароматом. Этот вид ингаляции от простуды очищает бронхи, и помогает избавиться от кашля.

Ингаляция от простудного насморка с содой

На 1 литр горячей воды растворяют 4-5 ст ложек пищевой соды. Дышать следует поочередно – то носом, то ртом. Поскольку эта ингаляция от простуды прекрасно помогает одновременно и от насморка избавиться, и уменьшить мокроту в бронхах.

Луковые ингаляции от боли в горле и кашля

Приготовьте кашицу из лука (измельчите в кухонном комбайне, а лучше всего – натрите на терке) и отожмите через марлю. Получившийся луковый сок необходимо разбавить кипяченой водой из расчета 1: 10. Для проведения этой ингаляции от простуды используйте либо кастрюлю и махровое полотенце – как по старинке, либо современные ингаляторы. Эффект в любом случае будет положительным: улучшиться состояние небных миндалин, уменьшится боль в горле.

Напомним, что при простуде ингаляции необходимо проводить каждые 3-4 часа, желательно через час после еды. Если ингаляция направлена на лечение насморка – вдыхайте через нос, если же процедура проводится для устранения кашля и боли в горле – соответственно, через рот. Чтобы ингаляция при простуде давала максимальный результат, не отвлекайтесь на телевизор или разговор с подружкой, а полностью сосредоточьтесь на лечении. Пока курс ингаляций не окончен, воздержитесь от курения – дело в том, что никотин надолго сужает сосуды в дыхательных путях и лекарственные вещества почти не всасываются. И значит все ваши потуги над кастрюлькой с лекарственными парами будут тщетными. Если же вы соблюдаете все эти несложные правила, ингаляции гарантированно помогут вам избавиться от таких симптомов простуды, как насморк, кашель, боль в горле и заложенность носа. А ведь это уже половина победы над болезнью!

Методика проведения любого консервативного лечения представляет собой введение в организм лекарства. Препарат может попасть в организм через рот путем принятия таблетки или микстуры, через кровь – при помощи инъекции, и даже через кожу при компрессах и растираниях.

Менее распространенным, но не менее эффективным является метод введения препарата через ингаляции. И знать о нем стоит каждому, ведь ингаляции при ОРВИ и гриппе помогают не только устранить нежелательную симптоматику, но и благотворно повлиять на процесс выздоровления.

Ингаляция — метод введения лекарственных средств, основанный на вдыхании пара, газа или дыма

Ингаляция – это способ введения лекарственного препарата путем его вдыхания вместе с воздухом или паром. Прогулка по морскому берегу или лесу тоже является ингаляцией, только не терапевтической, а естественной.

Ингаляции при гриппе проводятся при помощи специальных методов и устройств, позволяющих доносить компоненты лекарственного препарата в дыхательные пути.

Для того чтобы процедура была не только эффективной, но и безопасной, важно знать о правилах проведения ингаляции.

1. Перед тем, как осуществлять процедуру, нельзя принимать препараты или отвары для отхаркивания.
2. Ингаляция проводится не ранее, чем через полтора часа после еды, а после процедуры нельзя есть и пить, как минимум, 30 минут.
3. Делать ингаляцию можно только в сидячем положении.
4. Процедура не должна занимать больше 15 минут, в противном случае можно навредить слизистой оболочке дыхательных путей.
5. Препараты, которые применяются при ингаляции, должны быть прописаны лечащим врачом.
6. При медикаментозной ингаляции важно следить, чтобы воздух из прибора не попадал в глаза.
7. Курс должен быть не менее 5 процедур, но не более 15.

При медикаментозной ингаляции необходимо следить за тем, чтобы воздух из аппарата не попадал в глаза человеку

Показания для ингаляции

Список заболеваний, при которых показаны ингаляции, очень широк: во-первых, в него входят любые респираторные инфекции, от простуды до затяжного гриппа. Во-вторых, процедура показана при воспалительных заболеваниях дыхательной системы, к которым относится:

• бронхиальная астма – хроническое заболевание, при котором происходит воспаление дыхательной системы;
• туберкулез – воспаление легких, вызванное бактериальной инфекцией;
• бронхит – патология, при которой воспаляется слизистая бронхов;
• бронхоэктатическая болезнь – патология, сопровождающая хроническим воспалением и нагноением тканей дыхательной системы;
• муковисцидоз – тяжелое заболевание, поражающие все органы, способные продуцировать слизь.

Разные методы ингаляции довольно часто используются при бронхите

Кроме того, процедуры проводятся во время реабилитационного периода после проведенных хирургических вмешательств, чтобы повысить местный иммунитет и избежать осложнений.

Противопоказания к процедуре

Существует список соматических патологий, при которых любые ингаляции, кроме естественных, строго противопоказаны. В этот список входят:

• сердечная недостаточность;
• аритмия;
• легочная недостаточность;
• период реабилитации после инфаркта или инсульта;
• подозрение на легочное кровотечение.

Кроме того, важно запомнить правило, которое относится в любой физиопроцедуре.

На вопрос, можно ли делать ингаляции при гриппе и температуре, ответ категорически отрицательный. ВНИМАНИЕ! Касается это второго и последующих дней болезни. Делать ингаляции можно только в первый день!

Как только отметка на термометре превышает показатели, характерные для нормальной температуры или субфебрилитета, процедура считается противопоказанной.

При высокой температуре тела ингаляции строго противопоказаны

Паровые ингаляции и народная медицина

Паровые ингаляции – самый простой и доступный способ проведения процедуры. Процедуры, связанные с вдыханием пара имели широкое распространение в Советском Союзе, поэтому каждый человек имеет хотя бы образное представление о процессе.

Для паровой ингаляции требуется емкость с жидкостью высокой температуры, испускающей пар. Примечательно, что иного способа доставить компоненты лекарственных препаратов в легкие не существует: молекула пара так мала, что беспрепятственно проникает в дыхательные пути, не вызывая раздражения, а оказывая терапевтический эффект.

Например, можно использовать самый простой домашний способ:

• для проведения процедуры можно взять обычный чайник;
• его необходимо наполнить водой и вскипятить;
• в кипящую воду нужно добавить несколько капель эфирного масла эвкалипта, пихты или сосны,
• снять чайник с плиты и медленно вдыхать пар через носик.

Вместо эфирного масла иногда используется луковый сок, который можно легко получить, измельчив луковицу в блендере и отжав получившуюся кашицу через марлю.

Существует оригинальный, но очень действенный способ ингаляции при помощи чеснока:

• в чайнике необходимо вскипятить воду;
• в это время чесночным прессом измельчить чеснок и выложить на кусок марли;
• когда вода закипит, ее надлежит вылить;
• в пустой чайник следует положить чеснок на марле;
• зажав нос, нужно вдыхать пары чеснока из горячего чайника до тех пор, пока посуда не остынет.

Ингаляция в домашних условиях может проводиться разными способами

Конечно, все эти способы требует немалой изобретательности, и когда необходимы ингаляции при гриппе, плохом самочувствии и отсутствии сил на описанные выше манипуляции, лучше использовать современные способы и, соответственно, современные приборы.

Небулайзер

Небулайзер – прибор для проведения ингаляций, который превращает любую введенную в него жидкость в мелкодисперсный аэрозоль. Он безопасен в использовании и очень удобен: его можно доверить даже ребенку, чего нельзя сказать про горячие чайники и кастрюли с паром.

Приборы для ингаляции бывают трех видов:

1. Компрессорные – самые недорогие приборы, работающие за счет потока воздуха, доставляющего в дыхательные пути аэрозоль из лекарств. Такое приспособление стоит от 2500 до 5000 рублей.
2. Ультразвуковые – бесшумные приборы, которые при помощи ультразвука создают в резервуаре с водой эффект фонтана: при этом жидкость, выплескиваясь, превращается в аэрозоль. Его единственным недостатком является невозможность использовать для ингаляции антибиотиков и гормональных средств: ультразвук попросту разрушает молекулы этих лекарств. Стоимость небулайзера от 2000 до 4000 рублей.
3. Меш-небулайзеры – компактный прибор, который создает эффект аэрозоля за счет выталкивания жидкости через мембрану из металла с отверстиями микроскопического размера. Такой прибор можно носить с собой в сумке, взять в любую поездку, и даже использовать для лечения грудных младенцев. К сожалению, стоимость таких приборов довольно высока: от 7000 до 15000 рублей.

Как пользоваться небулайзером?

Ингаляции при ОРВИ небулайзером производятся следующим образом:

• перед проведением процедуры важно вымыть руки антибактериальным мылом;
• подготовить лекарственную смесь, подогреть ее до комнатной температуры;
• провести процедуру ингаляции при ОРВИ, пока в резервуаре не закончится жидкость, то есть, порядка десяти минут.
• тщательно вымыть прибор, обработать перекисью водорода и насухо вытереть.
• при ежедневном использовании раз в неделю небулайзер нужно стерилизовать.

Небулайзер — специальное устройство для ингаляции, использующее дисперсное распыление лекарственного вещества

Растворы для небулайзера

Прибор используется при ОРВИ, гриппе и множестве заболеваний, сопровождающихся воспалительными процессами дыхательной системы. Поэтому для каждой симптоматической картины применяются различные препараты.

Для разжижения мокроты используются лекарственные средства:

• «Лазолван»;
• «АЦЦ»;
• «Флуимуцил»;
• «Амброксол»;
• минеральная щелочная вода.

Для приготовления жидкости, заливаемой в небулайзер, нужно смешать выбранный препарат с физраствором согласно инструкции к лекарственному средству. Небулайзер при ОРВИ можно использовать и без лекарства, вливая только физраствор, который сможет способствовать увлажнению слизистой и разжижению мокроты.

При сильном кашле используются бронхолитики:

• «Атровент»;
• «Беротек»;
• «Беродуал».

Эти препараты способны купировать кашель и предупреждать бронхоспазмы, а также способствовать постепенному излечению обструктивных процессов тканей органов дыхательной системы.

Также можно использовать однопроцентный лидокаин, который эффективно купирует даже очень сильный кашель. Но для этой процедуры необходима консультация врача, который подберет точную дозировку.

Лекарственные средства так же, как и муколитики, разводятся физраствором, согласно инструкции.

При бактериальной инфекции для приготовления жидкости для небулайзера используются антибиотики:

• «Цефтриаксон» с физраствором;
• «Диоксидин» с физраствором;
• «Флуимуцил» с растворителем.

При ОРВИ, отягощенным бронхитом или трахеитом, хороший эффект дают антисептические средства, например, «Мирамистин», который можно использовать в чистом виде.

Для профилактики респираторных инфекций эффективно использовать иммуномодуляторы:

• «Интерферон» в порошке, разведенный теплой водой;
• «Деринат» без разведения.

Деринат нередко используется в качестве раствора для небулайзера

Для фитотерапии при ОРВИ и гриппе можно использовать:

• настойку календулы или ромашки;
• настойку прополиса;
• препарат «Эвкалипт»;
• «Тонзилгон»
• «Малавит».

Приготовление растворов с применением противовоспалительных растительных препаратов должно происходить при очень тщательном соблюдении дозировки. В среднем, концентрация раствора составляет 1 мл медикамента на 40 мл физраствора.

Таким образом, вопрос, можно ли делать ингаляции при гриппе в первый день заболевания , имеет не только положительный ответ, но и рекомендацию освоить этот метод лечения и применять его при терапии вирусных и бактериальных инфекциях, простудах, а также для профилактики респираторных заболеваниями и предупреждения осложнений на дыхательную систему организма.

ПОМНИТЕ! Ингаляции во второй и последующие дня запрещены.

Осень называют «сезоном простуд»: похолодание, перепады температур, холодный ветер, сезонное снижение иммунитета приводят к частым респираторным заболеваниям с насморком и кашлем. Фармацевтическая промышленность готова предложить сотни спреев, капель, микстур от кашля и насморка. Но безопаснее и эффективнее всего «бабушкин» метод – ингаляция.

Что такое ингаляция

Ингаляция – это вдыхание лекарственных и биологически активных веществ, находящихся во взвешенном состоянии, в воздухе. Это введение лекарств в организм через дыхательные пути. Выпивая таблетки, микстуры, сиропы, отвары трав, мы вводим лекарство в организм через пищеварительный тракт, дожидаясь пока активные вещества поступят в кровь. Ингаляция сокращает этот путь и повышает эффективность лечения.

Проводится ингаляция просто – в кипящую воду добавляется лекарство: травы, цветки, картофель и эфирное масло. Пар, который поднимается с поверхности воды, вдыхают.

Ингаляция при насморке ограничивается вдыханием паров через нос. Можно залить раствор для ингаляции в заварочный чайник, скрутить бумагу трубочкой и вдыхать через конец бумажной трубочки пар, поочередно каждой ноздрей.

Ингаляция при кашле может охватывать область и больше: лекарство добавляют в миску или кастрюлю с горячей водой, накрывают голову полотенцем и вдыхают пары.

Ингаляция при кашле

Возьмите в равных пропорциях липовый цвет, эвкалипт, шалфей, крапиву (по 1 ч ложке) и залейте кипятком. Дайте травам настояться 10 минут и начинайте вдыхать пары. , в совокупности с крапивой и шалфеем, обеззаразят дыхательные пути, помогут отделить мокроту и снять воспаление.

При сухом кашле, когда мокрота тяжело отходит, помогает содовая ингаляция. В литре воды растворяют 2 столовые ложки питьевой соды, раствором ингалируют дыхательные пути 10 минут.

Хвоя лечит кашель. Лечение может включать как вдыхание эфирных масел хвойных деревьев: сосны, ели, лиственницы, так и вдыхание паров хвои. Иглы хвойных деревьев заливают на ночь холодной водой, потом смесь доводят до кипения и дышат паром.

Отварной картофель поможет ликвидировать кашель. Отварите несколько картофелин в мундире, слейте воду и вдыхайте пар от картофеля.

При насморке вам поможет такой рецепт: в 1 литр кипятка добавляют по 1 ч. ложке измельченного лука и чеснока. Можно добавит в смесь пару капель йода или нашатыря. Дышат над паром 10 минут. и лука раскрываются при воздействии горячей воды. Вдыхание паров с частичками сока чеснока и лука воздействует комплексно: убивает бактерии, снимает отечность и нормализует слизистую.

Очистить нос и избавиться от насморка поможет прополис. На 0,5 литра воды добавляют 0,5 чайной ложки 30% настойки прополиса и вдыхают 10-15 минут.

Также при насморке используются хвойные ингаляции – как и при кашле.

4 правила для ингаляции в домашних условиях

1. Ингаляцию делают после еды, не ранее, чем через 1,5 часа после приема пищи.
2. Следите за тем, чтобы горячая вода и пар не нанесли ожогов, особенно это важно при проведении процедур с детьми. Для детей лучше применять холодную ингаляцию – дышать над измельченным луком, чесноком и капнуть эфирное масло на подушку.
3. После ингаляции лучше прилечь и отдохнуть в течение 40 минут, не разговаривать и не напрягать горло.
4. Ингаляцию нельзя проводить при повышенной температуре тела и при носовом кровотечении.

С простудой, так или иначе, сталкивался каждый из нас. Это заболевание, которое довольно легко распространяется от одного человека к другому. Ему подвержены и дети, и взрослые, и пожилые люди. Всему виной вирус, который проникает в дыхательные пути человека и запускает там патологический процесс. Заболевание доставляет слабость, дискомфорт человеку, делает его на некоторое время нетрудоспособным. Избавиться от простуды подчас бывает непросто. Врачи стараются назначить комплексное лечение, состоящее из лекарственных препаратов, физиопроцедур. Очень хорошо действует ингаляция при простуде.

Можно ли делать ингаляции при простуде?

Ингаляции нужно проводить сразу же, как только вы почувствовали, что заболеваете. Это позволит остановить дальнейшее прогрессирование болезни, предотвратить ряд осложнений, облегчить самочувствие. Особенно эффективны ингаляции при насморке и легкой заложенности носа, поскольку позволяют облегчить состояние.

Показания

Назначают при вирусных, бактериальных болезнях, поражающих дыхательную систему (ее верхние и нижние отделы). Показанием служит кашель, насморк, першение, жжение, боль в горле, чихание. Особенно необходимы процедуры при затяжной болезни, когда обычное лечение не помогает. Незаменимы с целью восстановления, нормализации микрофлоры, снятия аллергического отека, гиперемии.

Подготовка

Ингаляция не требует специальной подготовки. Требуется предварительно подготовить лекарственное средство, которое будет использоваться. Также желательно не употреблять пишу за 30-60 минут до процедуры.

Техника проведения ингаляций при простуде

Ингаляции могут проводиться как в условиях стационарного и больничного лечения, с использованием специального оборудования. Работать с ним может только специалист, прошедший специальную подготовку (врач-физиотерапевт).

Также есть несколько способов, как провести процедуру дома.

Для проведения паровой ингаляции необходимо взять несколько столовых ложек травы, залить ее кипятком. Завариваем несколько минут, после чего переливаем в широкий таз. Наклоняемся над тазом, накрываемся сверху чистым полотенцем. Начинаем вдыхать поступающий пар через нос, и выдыхать через рот. Ингаляция проводится в течение 10-15 минут, после чего нужно быстро лечь в постель и укрыться теплым одеялом. Можно выпить перед сном растительный отвар, или горячий чай с добавлением меда и лимона (лежа в постели, под одеялом).

Для приготовления ингаляций небулайзером, сначала готовится раствор лекарственного средства в соответствии с инструкцией. Затем на лицо надевается специальная маска, которая входит в состав комплекта. Человек начинает дышать раствором через эту маску. Процедура выполняется до 10 минут, после чего желательно прилечь отдохнуть.

Какие ингаляции можно делать при простуде?

При простуде можно делать различные процедуры, при нормальной температуре, хорошо помогают паровые ингаляции. В качестве основы берут растительные отвары, которые помогают быстро снять признаки простуды, предупреждают дальнейшее развитие воспаления. Можно использовать одно растение, или сборы.

• Рецепт №1. Ромашка аптечная, цветки липы сердцевидной, листья мяты перечной заваривают в соотношении 1:2:1.
• Рецепт №2. Заваривают в равных долях цветки липы и плоды малины. Можно добавить мед.
• Рецепт №3. Применяют сбор из корней солодки голой, цветков липы, корня алтея, листьев душицы обыкновенной в равных долях.
• Рецепт №4. Применяют сбор из корня алтея, листьев шалфея, плодов аниса, травы душицы лекарственной в соотношении 1:3:2:1.
• Рецепт №5. При трудноотделяемой мокроте, длительном влажном кашле, используют сбор из эвкалипта, листьев шалфея и цветков ромашки в соотношении 2:1:1. Такой сбор эффективен также при насморке, особенно гнойном, поскольку эвкалипт выступает в качестве антисептика, уничтожающего бактерии, а остальные компоненты обладают противовоспалительными свойствами.

Как делать ингаляцию при простуде?

Для проведения ингаляции при простуде нужно выбрать оптимальный способ проведения. Лучше посоветоваться с врачом. Чаще всего проводят ингаляции небулайзером и паровые ингаляции.

Ингаляцию небулайзером проводят с применением лекарственных средств. Назначать препараты, подбирать дозировку и схему лечения должен только врач. Пациенту остается делать все так, как посоветовал врач.

При проведении паровых ингаляций, сначала делают отвар растительный, или раствор соли. Затем выливают подготовленный раствор в таз, наклоняются над тазом, накрываются полотенцем, дышат 10-15 минут.

Ингаляции при первых признаках простуды

Существует множество рецептур для проведения ингаляций. Ниже приведены рецептуры ингаляций, наиболее эффективных на ранних стадиях заболевания.

• Рецепт №1. Для приготовления парового отвара потребуется черные листья бадана, корень родиолы, корень копеечника забытого, листья брусники и черники. Указанные растения берут в соотношении 2:1:1:1:2.
• Рецепт №2. Заваривают листья иван-чая, черной смородины и траву чабреца в соотношении 2:1:2.
• Рецепт №3. Родиола розовая (корень), стевия, крапива, корень заманихи в равных долях.
• Рецепт №4. Плоды шиповника, листья крапивы, плоды боярышника в равных долях. Для мужчин можно добавить траву зверобоя, для женщин рекомендуется использовать мяту перечную.
• Рецепт №5. Лимонник китайский, трава сушеницы болотной, хвощ полевой в равных долях. При повышенной тревожности, беспокойстве, нарушениях ночного сна рекомендуется добавлять пустырник и/или валериану (корни).

Ингаляции при простуде в домашних условиях

Дома можно использовать ингаляции, приготовленные на основе морской соли, которая помогает эффективно устранить отек, снять признаки аллергии. Такие ингаляции применяют при появлении простуды с признаками аллергии, при сильной отечности и гиперемии слизистой оболочки носа и глотки, при сильном насморке и повышенном слезотечении.

При сильных воспалительных реакциях, прогрессировании и тяжелом течении заболевания назначают ингаляции на основе лекарственных препаратов. Чаще всего используются противовоспалительные средства, антибиотики, противоаллергические средства. Для проведения рекомендуется использовать небулайзер.

При проявлении признаков вирусного, бестемпературного течения заболевания, а также для восстановления после перенесенного заболевания, используют растительные отвары для ингаляций. Подбираться в зависимости от цели, которой необходимо достичь. Можно использовать одно растение, или их смесь. Достаточно часто используют смесь растений и плодов. Используют противовоспалительные, потогонные, антисептические травы. При чрезмерной возбудимости, нервозности в отвары добавляют успокаивающие, седативные средства.

Иногда используют физиологический раствор, которые помогает нормализовать состояние слизистой оболочки, снять раздражение и отечность, устранить кашель, облегчить состояние при затяжном сухом кашле.

Используют также сухие ингаляции. Это самый простой способ. Для проведения достаточно на носовой платок капнуть несколько капель эфирного масла, закрыть им нос и рот, дышать в течение 5-10 минут. Масла лучше использовать антисептические, которые уничтожают патогенную микрофлору, дезинфицируют, нормализуют микрофлору, убивают вирусы.

Также можно провести солевые ингаляции. Это достаточно просто: в течение некоторого времени дышать нагретой солью. Соль лучше применять морскую. В магазинах продается соль с добавлением различных компонентов, растительных экстрактов. Хорошо помогает при простуде соль с добавлением хвойного экстракта, лимонной вытяжки, морских водорослей.

Ингаляции при простуде небулайзером

Сегодня в медицине широкое применение получил специальный прибор – небулайзер. Он обеспечивает образование ингаляционной дисперсной пыли из лекарственного вещества. Заменяет физиопроцедуры. Достаточно простой и удобный способ.

Принцип заключается в создании холодного пара внутри флакона. Впоследствии он распыляется при помощи компрессора, подобно аэрозолю. Частицы вещества легко проникают в воспаленные участки, поскольку они достаточно мелкие по размеру. В основе метода лежит принцип дисперсии.

Обычно в небулайзере используют различные лекарственные средства. Позволяет полностью контролировать соотношение лекарственных компонентов в растворе. Важно, что в этом средстве полностью отсутствуют твердые и крупные частички, которые негативно отражаются на состоянии дыхательных путей. Отсутствуют эфирные масла, которые могут вызывать аллергию. Часто для приготовления ингаляционного раствора используют физраствор или минеральную воду (без газа).

Необходимо помнить: готовый раствор может храниться не дольше 24 часов, поскольку при длительном хранении активные компоненты нейтрализуются. На одну порцию требуется в среднем 2-5 мл лекарственного средства, температурой около 20 градусов. Примерно за 30 минут до процедуры нельзя кушать и пить. Нет противопоказаний даже при гипертермии, поскольку используется сухой пар.

Данный вид ингаляций нужно применять осторожно, поскольку он может вызывать побочные эффекты, аллергию. Его часто применяют при ринитах, простудах, грибках. Является спасением для многих детей, страдающих аденоидами, сильным кашлем. Также часто назначают при различных нарушениях иммунной системы, поскольку средство позволяет эффективно восстановить слизистую оболочку и местный иммунитет. Используется для лечения профессиональных заболеваний химиков, шахтеров, певцов.

Техника выполнения процедуры достаточно простая. Сначала делают глубокий вдох через рот. Дышать следует ровно и глубоко. Затем делается задержка дыхания на 2-3 секунды, после чего делается выдох. Это дает возможность омыть слизистые, проникнуть в гортань, а затем и в более глубокие участки дыхательной системы. После процедуры нужно прополоскать рот теплой водой.

Растительные отвары не используют, поскольку они могут испортить небулайзер. Применяют противовоспалительные, противоотечные, противомикробные средства, бронхолитики, отхаркивающие и гормональные медикаменты, иммуномодуляторы.

Ингаляция при простуде физраствором

Обладает восстановительными свойствами. Смягчает, предотвращает развитие патогенной флоры, восстанавливает нормальнуюфлору. Способствует самовосстановлению и обновлению, эффективен при раздражении, першении и жжении в горле. Устраняет сухой кашель. Также этот метод рекомендуется людям с повышенной чувствительностью, или при склонности к аллергическим реакциям, поскольку он не стимулирует сенсибилизацию и аллергизацию.

Ингаляция в бане при простуде

Обязательное условие таких процедур - отсутствие температуры. Применяется издавна для восстановления здоровья, а также для профилактики и лечения многих заболеваний, особенно вирусных и бактериальных.

Повышает иммунитет, выносливость организма, сопротивляемость инфекционным заболеваниям. Существенно улучшается самочувствие организма, увеличивается слух, восприятие, является естественным успокаивающим, нормализует гормональный фон, уравновешивает, улучшает настроение. Весьма полезной и интересной может показаться турецкая баня (хамам). Человек лежит на мраморном лежаке, который постоянно нагревается. При простуде особое внимание следует уделять массажу грудной клетки, легких, применять специальные движения, направленные на стимуляцию отхождения мокроты. После переходят непосредственно к ингаляции: просят принять удобное положение, прикрыть глаза и подышать глубоко в течение 5-7 минут. Нужно делать глубокий вдох, задержать дыхание, сделать максимальный выдох.

Финская баня отличается сухим воздухом и низкой влажностью. Необходимо согреваться поэтапно. Во время каждого согревания нужно выполнять ингаляции. Делается глубокий вдох через нос. Задерживается воздух на несколько секунд, после чего делается выдох через рот. Рекомендуется распылять противоспалительные, антисептические масла.

Русская баня отличается тем, что помещение заполнено влажным воздухом. Париться необходимо по 10-15 минут. Сначала, в течение 5-6 минут, постепенно начинает выделяться пот. Потом, примерно на 10-12 минуте, происходит обильное потоотделение. При простуде во время парения рекомендуется глубже дышать. Прежде, чем выйти, сядьте в удобную позицию с ровной спиной, расслабьтесь. Сделайте несколько глубоких дыхательных движений. Повторите процедуру 3-5 раз, выходите из парной.

Париться при простуде рекомендуется трижды. Также можно использовать чистые эфирные масла, и специальные настои для бани. Их добавляют в воду, выливают непосредственно на камни, или распыляют в воздухе. Обладают противовоспалительным, противомикробным действием, снимают боль, раздражение, аллергические реакции, улучшают общее состояние организма, самочувствие.

Ингаляции детям при простуде

Детям не рекомендуется проводить паровые ингаляции. В бане также не рекомендуется, поскольку они оказывают существенную нагрузку на организм. Оптимальным вариантом для детей будет ингаляция при помощи небулайзера, а также сухие и солевые ингаляции.

Для небулайзера используют различные лекарственные препараты. Их может назначить только врач, поскольку лекарства могут иметь противопоказания и многочисленные побочные эффекты. Растительные отвары для небулайзера не применяют.

Можно использовать сухие ингаляции, для проведения которых носовой платок прикладывают к носу и рту, предварительно смочив его эфирным маслом. Лучше использовать антисептические масла: лаванды, аниса, эвкалипты, пихты, туи, можжевельника.

Для проведения солевых ингаляций наилучшим образом подходит морская соль с частичками крупного размера. Ее разогревают на сковороде. После этого можно просто наклониться над солью и вдыхать пары, или же поместить ее в льняной тонкий мешочек, завязать и приложить к носу и рту. В соль можно добавить несколько капель эфирных масел. Иногда в мешочек с солью помещают сухую траву. Лучше использовать травы, обладающие антисептическими и противовоспалительными свойствами.

Ингаляция беременным при простуде

Беременным не рекомендуется использовать паровые ингаляции, поскольку они создают дополнительную нагрузку на сердце. Применяют только в случае крайней необходимости, если болезнь прогрессирует, и другие методы неэффективны. Беременным лучше использовать сухие, солевые ингаляции или пользоваться небулайзером. Предварительно нужно посоветоваться с врачом.

Противопоказания к проведению

Ингаляции противопоказаны при повышенной температуре тела, при тяжелых заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Паровые ингаляции не рекомендуется проводить детям и беременным женщинам.

Последствия после процедуры

Негативных последствий зачастую процедура не имеет. В редких случаях может увеличиваться нагрузка на сердце, дыхательную систему, что проявляется в виде учащенного сердцебиения, частоты дыхания, появляется одышка. Может повыситься артериальное давление, появиться головокружение.

При непереносимости некоторых компонентов может развиться аллергическая реакция, степень выраженности которой зависит от степени и выраженности иммунного ответа и уровня сенсибилизации организма. В легких случаях может развиться легкое раздражение, отечность, могут усилиться симптомы простуды, кашель. Часто развивается сыпь, зуд, покраснения, раздражения на коже и слизистых оболочках. В тяжелых случаях развивается крапивницы, отек. Самой тяжелой формой является анафилактический шок, которые сопровождается потерей сознания, резким падением давления.

При выполнении процедуры в домашних условиях, нужно как можно быстрее лечь в постель, укрывшись теплым одеялом. Лучше делать процедуры на ночь для того, чтобы сразу же лечь спать. Можно выпить перед сном стакан горячего чая или молока с медом, или маслом-какао.

Ингаляции для профилактики простуды

Для профилактики ингаляции проводить не рекомендуется, поскольку это терапевтическая процедура, которая оказывает на организм лечебное воздействие вовремя болезни. На здоровый организм она оказывает негативное воздействие, создавая дополнительную нагрузку на сердце, легкие.

Для профилактики можно посещать баню. Она оказывает оздоровительное воздействие на организм в целом, стимулирует иммунную систему. Является надежным средством профилактики многих заболеваний, в том числе, простудных. Особенно полезна баня в сочетании с массажем.

Важно соблюдать основные законы посещения бани, иначе можно только навредить организму. В баню нельзя входить после обильной еды, при переутомлении. Баню как раз рекомендуют в период отсутствия болезни, а не в разгар простуды. Тогда она окажет профилактическое и восстановительное действие, не создавая лишней нагрузки на организм. При переутомлении и в острой фазе заболевания, баню нельзя посещать. Также не рекомендуется посещать баню при повышенной температуре тела. При эпилепсии, туберкулезе, наличии новообразований, а также заболеваниях сердца, гипертонии, стенокардии, посещать баню нельзя. Не рекомендуется беременным женщинам, детям в возрасте до 3 лет.

Придя в баню, нужно принять теплый душ, после чего можно заходить в парную. Голову лучше не мочить. Не нужно стремиться как можно дольше пробыть в парной. При ощущении жара и усталости рекомендуется сразу же выйти из парной, принять холодный или теплый душ, вытереться полотенцем. Затем необходимо посидеть. Время пребывания в парной индивидуально и зависит от состояния организма, самочувствия, температуры воздуха, влажности. Больше 20-25 минут пребывать в парной не рекомендуется. Посещать баню рекомендуется не чаще 1 раза в 7-10 дней.