Как да увеличим нивата на естроген в тялото. Естрогени - какво е това? Женският хормон естроген. Естрогени при мъжете

Преди да решите как да увеличите, трябва да се отбележи, че тази група включва няколко важни хормони– естриол, естрадиол, както и естрон, от който зависят много процеси, протичащи в организма.

Анализ на причините, причиняващи липсата на естроген в женско тяло, може да се отбележи, че сред тях доминира отслабеното функциониране на яйчниците, които са предназначени да произвеждат жизненоважни женски хормони.

Редица други патологични разстройствакоито могат да понижат естрогена:

• заболявания на хипофизната жлеза, които причиняват;
• внезапна загуба на тегло;
• лоши навици– алкохол, наркотици, тютюнопушене;
• хормонално активни тумори;
• наследствен фактор;
• приемане на антидепресанти за дълго време.

Тироидните хормони, произвеждани от щитовидната жлеза, влияят върху правилното функциониране на щитовидната жлеза. намалено нивокоето може да възникне при хипотиреоидизъм - патологичен процесв щитовидната жлеза.

Наблюдава се хипоестрогенизъм и, като следствие, промени, свързани с възрастта. Дефицитът на естроген може да бъде причинен от неправилна употреба на лекарството Vitex, което се предписва със сигурност женски болести. Това се дължи на факта, че се приема за облекчение предменструално състояние Vitex може да намали производството на естроген. Ако следвате стриктно предписанията на Вашия лекар, резултатът ще бъде възстановяване. хормонален баланс. При прекомерна консумацияще последват лекарствата сериозни нарушенияпричинени от липса на хормони и изискващи терапевтични мерки.

Видими симптоми

На фона на дефицит на естроген, поради загуба на калций, здравината на костите на жената намалява, което често води до развитие на остеопороза. Най-често това състояние се появява след 50 години, когато естрогените по време на менопаузата са физиологични нормални параметривече не се произвеждат. Дали в този случай е необходимо лечение чрез поддържаща хормонална терапия се решава от лекаря.

Невъзможно е самостоятелно да се разбере причинно-следствената връзка, следователно за всякакви забележими и тревожни симптоми, характерни за дефицит на естроген, е необходима компетентна консултативна помощ от специалист.

Методи за нормализиране на нивото

При сериозни проблеми в тялото, които причиняват ниски нива на естроген, обикновено се провежда лечение със специални средства, предназначени за попълване на количеството хормони. Терапевтичният комплекс се определя индивидуално във всеки случай. Може да включва както лекарствени, така и природни препарати.

Като се има предвид това необходими за тялотов някои се откриват естрогени налични продукти, лекарят дава препоръки как правилно да организирате своя ежедневна диета. Специален подходдефицитът на естроген-прогестерон ще изисква, тъй като е необходимо, заедно с попълването на женските хормони, да се стимулира производството на прогестерон.

Менопаузата също изисква внимание. Ако е тежко, може да се проведе курс на поддържащо лечение.

Медикаментозно лечение

Традиционно лечениесе основава на употребата на лекарства, които имат засилващ ефект върху естрагона. Като активна съставка те съдържат вида хормони, които според резултатите от аналитичните изследвания не са достатъчни за нормалното функциониране на организма.

Ако изберете какво е най-добре да използвате, трябва да имате предвид, че има няколко лекарствени форми.

• Най-удобните и често срещани са таблетите. При спазване на препоръчания режим положителният ефект се проявява доста бързо.
• За хората, които често пътуват и работят, пластирите, които осигуряват повишаване на естрогена чрез абсорбиране на активното вещество през кожата, стават все по-привлекателни.
• Те влияят на тялото по същия начин. лечебни мехлеми, гелове, кремове с естроген. Те не причиняват дискомфорт при употреба, освен ако не се наблюдава алергична реакция.
• Подкожните импланти имат дълъг живот. Те са в състояние да отделят хормони директно в кръвта. Обикновено те издържат шест месеца и след това трябва да бъдат заменени. Ако е възможно негативни реакцииНеобходимо е незабавно отстраняване на импланта.
• Вагиналните форми практически нямат странични ефекти. Но проявата на положителния ефект е по-слаба.
• За да върнете ниския естроген обратно към нормалното по-бързо, Вашият лекар може да предпише интравенозни или интрамускулни инжекции.

Ако дефицитът на прогестерон се появи едновременно с дефицит на естроген, тогава ще са необходими комбинирани орални контрацептиви. Лекарства, необходими за възстановяване на функцията щитовидната жлезаза хипотиреоидизъм, ако се установи, че това заболяване е причина за намаляване на количеството женски хормони.

Ако пролактинът е повишен, това показва, че нивата на естроген също са високи. Преди да се проведе курс на понижаване, е необходимо да се идентифицират причините за хормоналния дисбаланс, така че тялото бързо да възстанови жизнените си функции.

Народни средства

Заедно с хормонална терапияЧесто се използват естествени естрогени, които при правилна употреба спомагат за нежното възстановяване на нарушения баланс.

Когато решавате как да повишите нивата на естроген, можете да обърнете внимание на лененото семе, което можете просто да варите вечер, оставяйки го до сутринта, за да можете да пиете ленена напитка след събуждане. Също добър ефектленът се появява, ако семената му просто се дъвчат сухи. Тъй като имат специфичен вкус, за предпочитане е да приготвите витаминозна салата с моркови, зеле, ленено семе и ядки. Можете също така да смелите ленено семе на прах и да го добавяте малко по малко към ястията си.

Нивото на естроген постепенно ще се увеличи, ако вместо таблетки варите билки като пелин, градински чай и други. Естествените естрогени, които съдържат, имат благоприятен ефект върху женския организъм. Градинският чай, който често се използва при възникване на неизправности, е особено ефективен за увеличаване на концентрацията на женски хормони. менструален цикъл.

Градинският чай също има успокояващ ефект по време на горещи вълни и насърчава образуването на фоликули. Преди да пиете градински чай, трябва да вземете предвид, че е препоръчително да направите това след края на менструацията преди началото на овулацията. По-удобно е да използвате градински чай за варене в торби. Ако е необходимо, курсът може да продължи една година, но със задължително наблюдение от лекар.

Богати на естроген храни

става лечението е по-ефективноза да увеличите естрогена, ако направите корекции в диетата и консумирате храни, които съдържат висок процент от тези хормони.

Доста обширният списък включва следното хранителни разновидностисъдържащи естрогени, които имат благоприятен ефект върху женското тяло:

• соя, боб;
• зехтин;
• плодове – нар, сливи, ябълки и др.;
• млечни продукти;
• Червен боб;
• патладжани.

Също така е важно да знаете кои храни съдържат каротин, който е необходим при дефицит на естроген (цвекло, морски зърнастец, моркови и други). Особено полезен в малки количества сок от цвекло, богати на други витамини.

Библиография

1. Захарен диабет при бременни жени. Макаров О.В., Ордински Москва 2010 P.127.
2. Спонтанен аборт, инфекция, вроден имунитет; Макаров О.В., Бахарева И.В. (Ганковская Л.В., Ганковская О.А., Ковалчук ​​Л.В.) - „ГЕОТАР - Медия". - Москва. - 73 с. - 2007 г.
3. Нов мед технология (Методически препоръки) „Водене на преждевременна бременност, усложнена от преждевременно разкъсване мембрани"; Макаров О.В., Козлов П.В. (Редактиран от Volodin N.N.) - RASPM; Москва; ЦКМС ГОУ ВПО РГМУ-2006.
4. Акушерство: курс на лекции. Печат на UMO медицинско образование. Стрижаков A.N., Давидов A.I., Буданов P.V., Баев O.R. 2009 Издател: Геотар-Медия.

В зависимост от пола на човек в тялото му доминират определени хормони, благодарение на които се формират вторични полови белези. В тялото на жената тази функция се изпълнява от -, чието действие позволява на жената да остане жена. Произвеждат се от яйчниците и надбъбречната кора, а по време на бременността се произвеждат от плацентата.

Какви функции изпълняват естрогените в женското тяло и защо е важно да ги поддържаме? нормално ниво, и какви лекарства помагат за постигане на желаната цел?

В превод от старогръцки думата "естроген" означава "добро", "жизненост" и "яркост". Ето защо при нормалното производство на тези хормони жената изпълнява репродуктивната си функция и процъфтява. на тези вещества води до безплодие и влошаване на външния вид. Тяхната обаче е не по-малко опасна, възпитателенхормонозависими тумори.

С настъпването на определена възраст производството на естроген в тялото на момичетата се активира, поради което пубертет. Под въздействието на тези хормони настъпват промени в тъканите на гениталните органи. В допълнение, естрогените допринасят за проявата на вторични сексуални характеристики под формата на растеж на гърдите, закръгленост на формата на тялото и също така влияят върху развитието на интерес към противоположния пол.

В комбинация с други хормони естрогените влияят метаболитни процесив тъканните клетки. При нормални концентрации на тези хормони при жените се подобрява външен видкоса и кожа.

Препарати с естрогени се предписват при следните състояния:

• овариална недостатъчност, характеризираща се с намаляване или пълно спиране на производството на хормони;
• за облекчаване на симптомите, придружени от жени в менопаузата;
• при липса на производство на собствени хормони в случай на отстраняване на матката и придатъците;
• състояния, причинени от излишък на мъжки хормони, включително андрогенна алопецияи акне;
• недоразвитие на гениталните органи;
• контрацепция, която може да се използва не само таблетки, но и гел.

Недостатъчното производство на естроген води до менструални нередности и безплодие. Възстановяване репродуктивна функциявъзможно при използване на хормонална заместителна терапия, както и вагинални продукти, възстановяване на тъканите на вагината и шийката на матката. Един от тези продукти е вагиналния гел.

Видове естроген-съдържащи лекарства

всичко медицински изделиясъдържащи естроген се разделят на две групи.

• Терапевтичен. Тази група може да включва всякакви лекарства, използвани за корекция на хормоналните нива при ендокринни заболявания.
• Контрацептив. Тази групалекарства се предписват с цел контрацепция.

IN медицинска практикалекарства, способни да стабилизират, се използват дълго време хормонален фонЖени. Всички те имат не само определени предимства, но и недостатъци, причиняващи вреда на тялото. Фармаколозите непрекъснато работят върху развитието най-новите лекарства, като са по-слабо изразени странични ефекти. Въпреки това се препоръчва да ги приемате само ако има определени показания.

Има няколко вида лекарства, съдържащи естроген.

• Естествени стероиди, съдържащи естрогени, изолирани от биологични организми, обикновено от животинска урина, която е причината често развитие алергични реакциив хората.
• Синтетичните аналози се получават в лаборатории чрез химически трансформации. Тези лекарства са много ефективни и се използват за лечение на много хормонално зависими заболявания.
• Естествените стероидни съединения са фитоестрогени, получени от растителни материали чрез синтез. Те се използват, когато няма естествено производство на хормони от тялото, например по време на менопаузата.

Лекарства в таблетки

• лекарства, съдържащи изключително естрогени;
• комбинирани препарати, съдържащи естрогени и гестагени.

Всички хормонални лекарства за жени са разделени според посоката на действие:

• орални контрацептиви;
• средства за хормонозаместителна терапия.

Продукти, използвани за попълване на липсата на хормони в организма, които са естроген в таблетки, се използват за лечение на менструални нередности и възстановяване на репродуктивната функция при жените. Такива лекарства ефективно облекчават симптомите на менопаузата и стабилизират хормоналните нива при бременни жени. Естрогенът, съдържащ се в такива таблетки, е най-често. И най-популярните сред тях са следните фармацевтични продукти:

• Естрадиол. Това лекарство най-често се предписва на жени по време на менопаузата за възстановяване на хормоналните нива.
• Премарин се използва при менструални нарушения, както и при маточно кървене.
• Extrofeminal се предписва в случай на безплодие. Помага за стабилизиране на хормоналните нива при жени в репродуктивна възраст.
• Hormoplex - лекарство широк обхватдействия. Може да се използва от жени независимо от възрастта и причините за липсата на хормони.
• Прогинова. Това лекарство, подобно на предишното, може да се използва за всякакви прояви на хормонален дефицит (от 138 рубли).
• Овестин. Активна съставкаТова лекарство съдържа естриол. Показания за употребата му са симптоми на менопауза, безплодие и съпътстващи състояния след прекарани операции за отстраняване на репродуктивни органи(от 763 rub.).
• Триквилар е комбиниран естроген-гестагенен препарат, съдържащ високи дозихормони (от 469 rub.).
• Микрогинон. Това лекарство, подобно на предишното, принадлежи към групата на комбинираните естроген-гестагенни лекарства (от 261 рубли).

Най-популярните контрацептиви са следните противозачатъчни:

• Активел;
• Жанин (от 817 рубли);
• Lindinet (от 358 rub.);
• Femoden (от 526 rub.);
• Ярина (от 878 rub.).

Всички тези противозачатъчни хапчета са монофазни контрацептиви с ниско съдържание на естроген. Техният принцип на действие се основава на факта, че синтетичният естроген, след като влезе в тялото, насърчава производството естествени хормони, в резултат на което не настъпва овулация.

Необходимо е да се приемат всички естроген-съдържащи лекарства, включително контрацептиви, заедно с прогестинови лекарства.

Вагинални препарати

Естрогенният крем и гел се вкарват във влагалището с помощта на апликатор. Хормонът в тази форма има благоприятно влияниевърху вагиналната тъкан и отделителната система. Кремът е предназначен за облекчаване на симптомите на менопаузата и помага за предотвратяване на промени, причинени от липса на хормони. Те имат подобен ефект вагинални таблеткис естрогени и супозитории.

Към най-популярните вагинални лекарствасе прилага следното:

• Ogen – крем;
• Estrace – крем;
• Estraderm - крем;
• Estrogel - гел (от 584 rub.);
• Ovestin - таблетки и супозитории (от 763 рубли).

Фитоестрогени на таблетки

В момента в производство лекарстваВъз основа на растителни аналози на хормони се използват следните фитоестрогени:

• лигнани;
• изофлавони;
• салонини – стероидни и тритерпеноидни;
• куместани;
• киселинни резорциклични лактони;
• фитостероли.

Фитоестрогените обаче се съдържат в незначителни количества в храните и билките. Ето защо, за да се увеличи ефективността при производството на таблетки, се използват растителни екстракти.

Фитоестрогените съдържат следните лекарства:

• Inoclim - направен на базата на естрогени, изолирани от соеви зърна. Освен това висока ефективносттова лекарство практически няма ефект странични ефекти.
• Feminal - произведен от екстракт от червена детелина. Това лекарство премахва симптомите на менопаузата, подобрява работата на сърцето и кръвоносните съдове, а също така укрепва костна тъкан. Цена това лекарствозапочва от 814 rub.
• Ци-Клим, Естровел, Климадинон. Тези препарати съдържат естествени фитоестрогени, получени от растението цимифута. Съставът им е допълнен и с витаминен и минерален комплекс. Затова приемът им значително подобрява външния вид на жените. Можете да закупите тези лекарства на цени, вариращи от 220 рубли, 446 рубли. и 332 rub. съответно.
• Климафем съдържа естествени фитоестрогени, изолирани от червена детелина и хмел. Този продукт ефективно премахва симптомите на менопаузата и подобрява състоянието на кожата.

Странични ефекти

При приемане на естрогенни таблетки могат да възникнат нежелани реакции:

• увеличаване на размера на млечните жлези;
• подуване на крайниците;
• качване на тегло;
• конвулсии;
• намален апетит и подуване на корема;

• гадене и повръщане, причинени от проблеми с жлъчен мехури черен дроб;
• кървене от влагалището;
• пожълтяване на очите и кожата;
• задух и световъртеж;
• диария;
• главоболие;
• повишено либидо.

За да избегнете странични ефекти, можете да закупите лекарства с естествени естрогени растителен произход, и вагинални супозитории, крем или мехлем, гел и таблетки, които имат целенасочен ефект. Те ще възстановят намалените нива на хормоните, без да засягат вътрешните органи.

Естрогените са хормони, които се произвеждат в яйчниците и са отговорни за способността на жената да възпроизвежда. Тази група включва:

• естрон;
• естриол;
• естрадиол

Те регулират менструалния цикъл, влияят върху формирането на вътрешните и външните полови органи в юношеството, а в зряла възраст предотвратяват развитието на атеросклероза и влияят върху намаляването на холестерола в кръвта. Количеството калций в женското тяло също се държи под техен контрол.

Симптоми на нисък естроген

Недостатъчният естроген причинява безплодие или развитие на остеопороза. Дефицитът на женския хормон засяга преди всичко функционирането на тялото и външния вид:

• Косата става матова и чуплива, наблюдава се така нареченият есенен косопад.
• Кожата на лицето става бледа и по нея се появяват ранни бръчки.
• Генералът започва ранно стареенетялото на жената, гърдите падат, губят форма и привлекателност.
• Космите се появяват на онези места по тялото, където тяхното присъствие е характерно за мъжа.
• Костите и зъбите вече не са достатъчно наситени с калций, което води до тяхната крехкост и разрушаване.
• Фигурата придобива по-твърда, ъглова форма.

След като откриете всички тези симптоми, първо трябва да се консултирате с лекари, които знаят как да повишат нивата на естроген: ендокринолог и гинеколог.Медицински специалисти ще предпишат задължителен преглед, който включва всички необходими тестове, разкриващи наличието на смущения във функционирането на ендокринната система и целия организъм.

Лечение на естрогенен дефицит

Веднага след като станат известни резултатите от изследването, ще бъде предписано лечение със средства, които ще помогнат да се увеличи съдържанието на необходимия хормон в тялото на жената. Ако е необходимо, лекарят ще предпише хормонални хапчета:

• Токоферол. Лекарство на основата на витамин Е. Използва се в комплексно лечение заедно с други хормонални лекарства.
• Премарин. Съдържа конски естроген естествен произход. Нормализира хормоналните нива и функционирането на целия организъм.
• Прогинова. Лекарство със синтетичен аналогестроген. има възстановителен ефект върху хормоналните нива, намалява риска от развитие на ставни заболявания.
• Хемафемин. Природна медицина, съдържа пантохематоген от женски марали. Рендери положително влияниеза работата на целия организъм.

В никакъв случай не трябва да вземате решение сами и да започнете да ги приемате: самолечението може да навреди, тъй като излишъкът от естроген води до различни заболяванияот безсъние до появата на различни тумори и затлъстяване.

Мастните натрупвания насърчават производството на естроген, така че много мъже с наднормено теглонивото на тези хормони е по-високо от допустимата норма.

И въпреки че се смята, че необходимите за жените естрогени са напълно безполезни за мъжкото тяло, това мнение е погрешно. Мъжете също имат нужда от тях, но в определено количество. Следователно по-силният пол също понякога е изправен пред необходимостта да повиши нивото си.

С изключение хормонални лекарстваВашият лекар може да предпише таблетки, състоящи се от естествени съставки. Те са подходящи, ако нивото на хормонално разстройство е незначително, тъй като таблетките естествена основаТе действат изключително бавно и трябва да се приемат доста дълго време.

Храни, които повишават нивата на естроген

Пиенето на варено кафе ще помогне за увеличаване на количеството естроген. Разтворимото кафе няма да помогне за решаването на проблема. Този метод е добър само за тези, които не страдат от сърдечно-съдови заболявания. За да постигнете тази цел, трябва да включите в диетата си:

• соеви продукти: мляко, месо, брашно, кисело мляко, сирене;
• говеждо месо;
• риба;
• домати, патладжани, карфиол, морков;
• червен хайвер;
• класически черен шоколад;
• силен черен и зелен чай;
• зърнени и бобови растения: боб, царевица, ръж, ечемик;
• плодове: ябълки, нарове, фурми.

Когато нивата на естроген са повишени и има спешна нужда да се намали съдържанието им в кръвта, трябва да избягвате всичко, което допринася за активното им производство: алкохол и кафе. Трябва да се занимавате със спорт и да се опитате да отслабнете, тъй като с намаляване на телесните мазнини нивото на естроген също ще намалее.

След приключване на курса на лечение отново се правят тестове за нивото на хормона в кръвта. Ако нивото на хормоните в кръвта на жената не се повиши, тогава по-нататъшно лечениепродължава с назначаването на по-силни хормонални хапчета.

Рецепти от традиционната медицина

В допълнение към хормоналните хапчета има препоръчителни методи народна медицина. Те се основават на използването на различни лечебни билки. Три рецепти помагат най-добре:

Рецепта с многогодишен сок от алое вера. Три дни се държат месестите части на листата на това растение в хладилник. След това от тях се изцежда сокът. Трябва да пиете изцедения сок по една чаена лъжичка три пъти на ден преди хранене.

Използване на живовляк. Една чаена лъжичка от семената на това растение се изсипва в чаша топла вода. Оставете да заври, след което оставете под капак на слаб огън още 10 минути. Свалете от огъня, оставете да изстине, след което прецедете. Пийте една трета от чаша през деня преди хранене. Семената от живовляк могат да се варят в термос, оставяйки да се накисват за една нощ.

С коприва. Изсушени листаот тази билка в размер на 2 супени лъжици, залейте с чаша вряла вода и оставете да се влива в термос за една нощ. Прецедете и пийте три пъти на ден по една супена лъжица. Противопоказан за тези, които страдат разширени вени, тъй като копривата повишава кръвосъсирването.

Какво трябва да знаете, когато използвате билки?

• Лечението с билки също има своите противопоказания.
• Ще трябва да приемате билките доста дълго време, обикновено поне месец.
• По време на лечението е необходимо периодично да се правят изследвания.
• Не приемайте билки по време на менструация.
• Курсът на лечение продължава не повече от три цикъла.
• Спиртните тинктури се правят само на медицински алкохол, който се разрежда до 40 процента с вода.
• Варенето на отвари става само на водна баня.

Какво друго може да се направи, за да се повишат нивата на хормоните?

• Като начало трябва да се откажете от лошите навици. Пушенето и алкохолът имат отрицателно въздействие върху ендокринна система жени, което е потискащ фактор за производството на естроген.
• Опитайте се да пиете натурално кафе по-често, а не разтворимо. Жените, които пият варено кафе поне два пъти на ден, имат повече висока оценканаличието на хормона на младостта в кръвта. Но този метод има и отрицателни страни: рискът се увеличава гинекологични заболяванияИ на сърдечно-съдовата система. За бременните жени твърде много кофеин е вреден за развитието на плода, тъй като увеличава риска от спонтанен аборт.
• Но трябва да се обърне най-голямо внимание правилна диета , изградена, като се вземат предвид необходимите за тялото продукти, които влияят върху нормализирането на функционирането на тялото. Диетата може да бъде съставена с помощта на диетолог.
• Като активна добавкаМожете да добавите ленени семена към вашата диета, те се продават във всяка аптека, напълно безопасни са и са ефективно средство за защита.

Хормонален дисбаланс при жените може да възникне при на различни възрасти, като най-често пациентите се оплакват от симптоми, показващи повишено нивоестроген в тялото. Но при нас идват и жени, защото състоянието им се влошава от ниските нива на естроген, а най-често пациентките са вече в менопауза или веднага след раждането на дете.

По принцип лекарите не могат да назоват нито една конкретна причина за въпросното състояние, но в хода на изследването бяха идентифицирани няколко провокиращи фактора. Те включват:

• хормонален дисбаланс по време на бременност и следродилния период;
• нередовни сексуални отношения;
• заболявания, патологии вътрешни органихронична форма на курса;
• - състояние, в което жена заседнал начин на животживот;
• редовно нарушаване на диетата;
• дългосрочна употреба на GnRH антагонисти;
• постоянен ;
• , униние;
• независим избор и употреба на хормонални лекарства - в този случай те се приемат по неправилна схема и само увреждат тялото;
• естествени промени с;
• курсове на химиотерапия, проведени по време на лечението тежки заболяваниярепродуктивна система.

Най-често намаляването на нивата на естроген в тялото на жената се причинява не от един от изброените фактори, а от комбинация от няколко наведнъж. Следователно, когато лекарят открие въпросното състояние при пациент, той трябва да извърши пълен преглед - само чрез точно идентифициране на причината за намаляване на естрогена ще бъде възможно да се подложи на ефективно лечение.

Симптоми на естрогенен дефицит в организма

Като цяло симптомите на въпросното състояние не могат да се нарекат характерни - те са по-скоро общи и могат да показват развитието на други патологии. Но все пак лекарите подчертават цяла линияПризнаци на понижени нива на естроген при жените:

1. Във влагалището изобщо няма смазване, което е необходимо за нормален полов акт. Тоест жената преживява сексуално желание, вълнува се, но не се появява лубрикант.
2. Често възникващ колпит, вагинити други възпалителни заболяваниярепродуктивна система. При това всеки път, когато минава жена пълен курслечение, спазва препоръчителните правила за превенция, но болестта все още се връща, превръщайки се в хронична форматечения.
3. Менструални нередности. Този симптом е много условен, тъй като ако говорим за намаляване на нивата на естроген при жени над 40 години, то може да се възприема като естествено състояние по време на настъпването на менопаузата.
4. Промени в състоянието кожата . Една жена може да забележи, че кожата на лицето, ръцете и шията й е станала по-суха, често се лющи и по нея периодично се появяват червени петна.
5. Психо-емоционални разстройства. Говорим за резки промени в настроението, немотивирана раздразнителност и периодично безсъние. Това, разбира се, може да се отдаде на менопаузата, но опитен лекар определено ще обърне внимание на тази точка.

Често намаляването на нивата на естроген при жената е придружено от загуба на паметта, горещи вълни и болка в долната част на корема по време на менструално кървене.

Ако въпросното състояние се развие при млада тийнейджърка, ще бъдат отбелязани следните симптоми:

• липса на растеж на гърдите;
• намаляване на гърдите, ако вече е настъпил растеж на гърдите;
• липса на менструация.

При преглед на младо момиче лекарят може да определи намаляване на размера на матката и този факт със сигурност ще повлияе на бъдещата способност на жената да стане майка.

Забележка:само въз основа на посочените симптоми е невъзможно точно да се каже за намаляване на нивата на естроген при жена, така че лекарят определено ще предпише лабораторно изследванекръв за нивата на хормоните.

Начини за повишаване нивата на естроген

По правило за въпросното състояние лекарят предписва на пациента комплексно лечение– както лечебни, така и коригиращи. Всичко е подбрано стриктно индивидуално, но има и общи препоръки:

1. Нормализация двигателна активност . Жена с ниско нивоестрогенът трябва задължително да се занимава с физически упражнения и абсолютно не е необходимо да се поставят олимпийски рекорди за това - плуване в басейн, посещение фитнес, сутрешната гимнастика и бягането ще са напълно достатъчни. Изберете компетентен и ефективен комплекслекарят ще ви помогне с упражнения физиотерапияили треньор в спортен комплекс.
2. Рецепция витаминни комплекси . Най-често въпросното състояние е свързано с липса на витамини в организма, така че лекарят ще предпише курс от лекарства с витамини С, група В и Е.
3. Корекция на храненето. Жената определено ще трябва да спазва диета - менюто се избира от лекуващия лекар и може да се наложи консултация с диетолог. Необходимо е да включите бобови растения в диетата, сусамово масло, ленено семе, червено грозде, кафе, домати, млечни продукти, моркови и рибена мазнина. От тези продукти рационално, балансирано менюкоето ще помогне естественоповишава нивата на естроген в организма.
4. Стабилизиране на сексуалния живот.За да се нормализират нивата на естроген, жената трябва да има редовни сексуални отношения, в противен случай може да се развие депресия и нивата на естроген няма да се повишат.

Относно лекарствена терапия, то се подбира строго индивидуално - за въпросното състояние на жената се предписва хормонозаместителна терапия. Най-често специалистите правят следните назначения:

• лекарства на базата на синтетичен естроген - Hormoplex, Ovepol, Estrogel, Hormoplex, Ovestin и Proginova;
• продукти, съдържащи прогестерон и естриол - Ovidon, Novinet, Tri-Regol, Janet, Mercilon и др.

Какво представлява хормонът естроген? Дефиницията казва това строген - група женски хормони, съдържащи се в малки количества в мъжки тела. В тялото има много разновидности на тези хормони, като основните са естрадиол, естриол и естрон.

Какво влияят преобладаващите три вида от тези хормони при жените?

• Най-активен е естрадиолът. Прилага се инжекционно при жени с тежък хормонален дефицит. Естрадиолът е в основата на повечето комбинации орални контрацептиви.
• Естрон - стимулира развитието на матката и растежа на лигавицата в нейната кухина, както и образуването на вторични полови белези.
• Естриол – образува се от първите два вида. Ако количеството му в урината на бременна жена се увеличи, това показва, че плацентата работи добре и плодът е жизнеспособен.

При жените през първата половина на менструалния цикъл тези хормони се образуват във фоликула, а през втората половина - в жълто тяло. Женските естрогени се произвеждат в по-малки количества от надбъбречните жлези. След менопаузата производството им се извършва в надбъбречната кора. При мъжете тези хормони се произвеждат главно в тестисите.

Производството на естроген се увеличава значително по време на бременност. През този период те се произвеждат в плацентата.

Защо са необходими естрогени?

Ако женското тяло съдържа достатъчно естроген, "симптомите", които първо хващат окото, са: красива фигурас тънка талия и заоблени бедра и кадифена кожа.

Естрогените при жените са стероидни хормони: те влияят върху растежа и развитието на гениталните органи, подготвяйки жената за майчинство. Под тяхно влияние в организма настъпват следните промени:

• формират се вторични полови белези (в подмишниции се появяват косми на пубиса, образува се характерна форматаза, млечните жлези се уголемяват);
• във влагалището се създава кисела среда (за периода от пубертета до менопаузата);
• размерът на матката се увеличава;
• мастните клетки се разпределят (по гърдите, бедрата, задните части, коленете), което придава на фигурата по-женствени очертания.

Ако женското тяло съдържа този хормон в достатъчни количества, симптомите се появяват на редовни периоди.

Повишени нива на хормоните

Сред жените

Някои от най-важните хормони в женското тяло са естрогенът и прогестеронът. И двете се произвеждат в яйчниците. Тези хормони се освобождават в различни фазименструален цикъл.

В първия ден от менструацията хипофизната жлеза освобождава фоликулостимулиращ хормон (FSH). Под негово влияние фоликулът започва да се развива върху яйчника и се отделят естрогени. Веднага след като нивото им се покачи до определена точка, те блокират освобождаването на FSH. Това се случва приблизително на 12-15-ия ден от цикъла.

По това време хипофизната жлеза започва да отделя друг хормон - лутеинизиращ хормон (LH). Когато нивото му се повиши, настъпва овулация - фоликулът се пука и излиза готова за оплождане яйцеклетка. След овулацията нивата на естроген намаляват и прогестеронът започва да се произвежда в яйчниците.

Схематично производството на хормони по време на менструалния цикъл може да бъде представено по следния начин:

фоликулостимулиращ хормон (хипофизна жлеза) → естрогени (яйчници) → лутеинизиращ хормон (хипофизна жлеза) → прогестерон (яйчници)

Оралните контрацептиви действат на този принцип: те регулират количеството женски хормони в тялото. В същото време те намаляват нивото на FSH до такова количество, че лутеинизиращият хормон не започва да се произвежда. Няма лутеинизиращ хормон - няма овулация.

При мъжете

Обикновено при мъжете количеството естрадиол трябва да варира между 50–130 pmol/l. Повишеното ниво на хормона при мъжете може да означава тумор в тестисите.

Липса на естроген

Липсата на женски хормони в детството е причина за бавното развитие:

• млечни жлези;
• женски полови органи;
• скелет.

Ако юношите имат липса на естроген след пубертета, могат да се появят следните симптоми:

• намаляване на млечните жлези (след като гърдите са нараснали, те започват да намаляват);
• липса на менструация;
• намаляване на размера на матката.

Ако жена в детеродна възраст има естрогенен дефицит, най-честите симптоми включват:

• внезапна промяна в настроението;
• "студенина" в леглото;
• нередовни месечни цикли;
• болка в долната част на корема по време на менструация;
• безсъние;
• намалена производителност;
• нарушение на паметта;
• кожни проблеми.

При липса на хормони по кожата могат да се появят възпаления и стрии, а еластичността може да намалее. Както виждате, проблемите се дължат на хормонален дисбаланспредимно „женски“: тези хормони ни помагат да бъдем по-женствени и красиви.

Как да увеличим естрогена?

Ако забележите горните признаци на хормонален дефицит, консултирайте се с Вашия лекар. В зависимост от резултатите от теста, той избира индивидуален начин за повишаване на хормоните.

Лекарите често предписват на пациентите токоферол (витамин Е). Също така е възможно да се приемат хормонални лекарства (орални контрацептиви). Всяка таблетка комбинирани орални контрацептиви съдържа естроген и прогестерон (в различни съотношения).

Можете също така да увеличите нивата на хормоните при жените с помощта на храна. Те съдържат фитоестрогени - това са нестероидни растителни хормони, чиято структура е подобна на човешките хормони. Те съдържат:

• соя и соеви продукти (мляко, сирене, масло, брашно, кисело мляко);
• други видове варива(боб, грах, фасул);
• продукти от животински произход (месо, рибено масло, млечни продукти);
• някои зеленчуци и плодове (моркови, червено грозде, патладжани, домати, тиква, карфиол и брюкселско зеле);
• кафе.

Ако има недостиг на тези хормони в организма, опитайте се да приемате дозирано количество от тези храни. Прекомерните порции могат да причинят излишни хормони.

Излишък на естроген

При повишено количество на тези хормони в организма могат да възникнат следните нежелани реакции:

• гадене, повръщане;
• главоболие и световъртеж;
• безсъние;
• раздразнителност;
• болезненост на млечните жлези;
• подуване, включително подуване на корема;
• увеличена артериално налягане;
• нередовен цикъл;
• студени крайници (ръце, крака);
• качване на тегло;
• умора;
• акне;
• косопад;
• образуване на кръвен съсирек;
• тумори (матка, гърда, ендометриум).

Както излишъкът, така и дефицитът на тези хормони веднага се проявяват външно и вътрешно. В Русия липсата на женски хормони е рядка, но излишъкът им е много често срещан. Ето защо руските жени често са диагностицирани с рак на гърдата, мастопатия и тежък предменструален синдром.

Ако получите описаните симптоми, незабавно се свържете с Вашия лекар. Коригирайте хормоналните си нива, преди ситуацията да се е влошила.