Възможно ли е да се даде райска ябълка на 5-месечно бебе? Кога да въведем плодовете в общата диета на децата? Полезни свойства на райска ябълка

Информацията за плодовете и техните ползи изглежда е известна на всички. Знаем много добре, че за здравето, добро развитиебебето е много важно правилното хранене, богати на витамини, микроелементи и други жизненоважни вещества.

И въпреки че рекламата ни убеждава, че витамините, закупени в аптеката, са дори по-здравословни от естествените витамини, получени от зеленчуци и плодове, повечето родители все още предпочитат детето им да ги получава предимно от ябълки, зеле, тиквички и други дарове на природата. Малчуганите с особено желание ще похапват плодове, защото са толкова вкусни и здравословни! Те започват да се въвеждат в диетата на бебето с ябълки, круши и банани, тъй като те са най-малко алергенни.

Но всеки плод е полезен по свой начин и понякога родителите искат бързо да запознаят детето си с голямо разнообразие от вкусове, особено след като например райска ябълка или нар се считат за по-здравословни, почти лечебни, в сравнение с обикновена ябълка или екзотика банан.

Но едно е възрастните, а друго е да давате храна на малки деца. Родителите започват да задават въпроса: на какви месеци или години могат да се дават нар или райска ябълка на децата? Нека да разберем на каква възраст можете да дадете райска ябълка на детето си - отговор на експерт.

Яркото оранжево слънце на райска ябълка по рафтовете привлича вниманието на всеки, особено в сивите зимни дни. Живеещите на юг, където расте, са добре запознати с този плод и неговите свойства, но за мнозина, живеещи в по-малко плодородни земи, той е по-малко познат, така че нека разберем защо тази „слива от фурми“, както понякога я наричат, е полезно или вредно, Възможно ли е да се даде райска ябълка на дете?

Нека започнем с ползите, които райската ябълка носи в човешката диета.

• Поради съдържанието на йод в него, той е много полезен за нашите щитовидната жлезаи развитие на интелигентността. Известно е, че нашата диета обикновено съдържа много малко от това необходимото веществоЗатова лекарите препоръчват използването на йодирана сол и храни и препарати, обогатени с йод. Но трябва да признаете, че получаването на йод от райска ябълка е много по-приятно!
• Райската ябълка е богата на витамин С, който помага за укрепване на имунната система, подобрява състоянието на кръвоносните съдове и метаболизма.
• Микроелементите, съдържащи се във финиковата слива, подобряват работата на бъбреците, жлъчния мехур, сърцето и намаляват риска от камъни.
• Оранжевият цвят, който не без причина напомня на морковите, сигнализира за същото като този зеленчук полезното свойство на райската ябълка да има благоприятен ефект върху зрението
• Райската ябълка е полезна и за укрепване на костите, зъбите, косата и кожата.

Ако този плод е толкова здравословен, защо тогава райската ябълка не се дава на децата толкова често, колкото ябълките? Факт е, че райската ябълка за деца също има определени противопоказания. Защото високо съдържаниетанини, които придават на райската ябълка характерния стипчив вкус, той силно укрепва дори зрелия стомашно-чревен тракт на възрастен и може да причини чревна непроходимост при бебе.

Екзотичният характер на райската ябълка за повечето региони на Русия може да се възприема от тялото на детето като алерген, така че нашите педиатри смятат, че е възможно да се въведе този плод в диетата на детето не по-рано от 2-3 години и само с нормално функциониращо стомашно-чревния тракт. Ако изпражненията на детето са склонни към запек, тогава е по-добре да не давате райска ябълка на тази възраст. Също така е противопоказано:

• за деца, страдащи от диабет или склонни към това заболяване;
• страдащи от често уриниране.

В САЩ и Западна Европаимат различно мнение. Там райската ябълка е разрешена за въвеждане в диетата на 8-9 месечни бебета под формата на пюре. Може би това се дължи на факта, че тези страни са много на юг от Русия и райските ябълки са толкова познати на жителите им, колкото и ябълките за нас.

Състав на райска ябълка

Гледайте това още Подробно описаниесъстав на райска ябълка, този оранжев плод.

Ползите и вредите от нар

Описание на нар, за разлика от райска ябълка, не може да бъде дадено, тъй като информацията за ползите от него е по-разпространена. Вероятно почти всеки е чувал, че нарът и сок от нарПрепоръчва се да се пие при анемия, тъй като подобрява състава на кръвта и съсирването. Нека изброим какви други полезни свойства има нарът.

1. Както всички плодове, богати на витамин С, той укрепва имунната система и помага на организма да устои на вирусите.
2. Има холеретични и диуретични свойства.
3. Бори се добре с микробите и възпалителни процесив устата и гърлото, затова се препоръчва при възпалено гърло, стоматит и др.
4. Тъй като нарът укрепва, той помага при диария за нормализиране на изпражненията.
5. Добър апетит и повишен тонус също ще бъдат следствие редовна употребанар и сока от него.

Но предимствата на нара пораждат и недостатъци.

• Високата киселинност на плода може да бъде вредна за стомашно-чревната лигавица и зъбния емайл на детето.
• Но основната опасност за бебето е в парчета кожа или перикарп, които той може да погълне и да се отрови, тъй като те съдържат алкалоиди.
• Също така поради погълнат семена от нар(въпреки че нямат опасни субстанции) може да се развие пристъп на апендицит или да се появят фекални камъни.

Състав от нар

В допълнение към една и половина дузина аминокиселини, в които нарът е шампион сред плодовете, той съдържа цял набор от полезни вещества.

Противопоказания и алергии

Както всички червени плодове, нарът може да причини алергии при деца, така че не трябва да се дава на деца, склонни към алергични реакции.

Поради силния характер на нара, не се препоръчва да се дава на деца, склонни към запек.

Неговият кисел вкус предупреждава, че когато пептична язва, гастрит или панкреатит, нарът също е противопоказан.

Правила за консумация

Нарът, подобно на райската ябълка, може да се дава на деца след 3-годишна възраст, а в някои случаи и по-големи, без страх или специални ограничения. Нарът под формата на сок може да се прилага внимателно след 8 месеца, ако няма противопоказанията, посочени по-горе. Но е по-добре да отделите време и да опитате сок от нар за първи път едногодишно дете.

Както сокът от нар, така и райската ябълка се въвеждат в диетата на дете дори на 2-3 години, а още повече на 8 месеца, само според общите правила за въвеждане на всеки продукт. Отначало се дава много малко сок и райска ябълка - буквално половин чаена лъжичка - за да се провери реакцията. Сокът също се разрежда с вода. И едва след като се уверят, че няма алергични или други негативни реакции, те започват постепенно да ги дават на детето.

Когато давате на децата сок от райска ябълка или нар, не забравяйте да бъдете внимателни и умерени. Броят на порциите трябва да бъде ограничен:

• На деца от 1 до 3 години се дава само сок от нар и то не всеки ден.
• Дори на деца над 3 години не трябва да се дава прекалено много райска ябълка. Можете да ядете не повече от 1 плод на ден.

Следващото нещо, което трябва да имате предвид, когато давате тези плодове на деца, е тяхното разнообразие.

• Когато хранете райска ябълка на деца на 2-3 години, изберете най-малко стипчивите сортове - „королек“ или „шоколад“. Те не само имат по-добър вкус, но също така има по-малка опасност тези сортове да втвърдят изпражненията.
• За да запознаете децата с нара и след това, до 5–8 години, изберете сладки сортове.

Предпазни мерки

1. Избират се само зрели, висококачествени плодове.
2. Наровете със семена изобщо не се дават на деца под 2-3 години, а по-големите деца трябва да бъдат под наблюдение и плодовете трябва да бъдат добре почистени от парчета кора и бял перикарп.
3. Кърмещата майка не трябва да яде райска ябълка по време на кърмене, за да не причини чревни проблеми на бебето.

Под каква форма да се даде

За нара вече е писано по-горе, но райската ябълка може да се дава в пюре, просто прясна каша с чаена лъжичка, което ще позволи на детето да получи най-пълно полезен материал.

Случва се детето да бъде отблъснато от специфичния вискозен вкус на прясна райска ябълка. След това можете да го добавите към салати, печива или да направите мармалад или конфитюр от него. Най-добре е да се дава под формата на сушени плодове. Така най-пълноценно се запазват полезните вещества (с изключение на витамин С).

Не изхвърляйте корите от нара, а ги подсушете. Въпреки че е опасно детето да ги яде, инфузиите могат да се използват за лечение:

• Ако се появи диария, можете да приготвите лекарство от изсушена кора от нар. При диария пийте запарка, която се приготвя в съотношение 1 чаена лъжичка изсушена и натрошена кора на чаша вряща вода.
• Със същата запарка може да се прави гаргара при възпалено гърло или уста при стоматит и др.
• Корите се използват и за борба с глисти по определена схема след консултация с лекари.

Сочни плодове от храната на боговете (и точно така се превежда от латински езикиме "райска ябълка") имат положителен ефект върху човешкото тяло. Почти всеки обича този плод, защото не толкова често храната е не само здравословна, но и вкусна. По правило райската ябълка може да се купи в супермаркети и пазари през зимните месеци, когато на организма му липсват микроелементи и витамини.

За родителите въпросът за храненето на тяхното бебе винаги е на първо място в списъка им. Те искат тази храна да е здравословна и вкусна. Ето защо те задават въпроса: на каква възраст може да се даде на дете райска ябълка? Нека се опитаме да разберем защо този плод е полезен за бебета и кога можете да започнете да го въвеждате в диетата на малки деца.

Ползите от Райска ябълка за бебета

Първо трябва да знаете, че райската ябълка се смята по-здравословен от ябълките. Той може да премахне излишъка от тялото, действайки като добре познатия Активен въглен. Какви са ползите от райска ябълка за деца?

Тези плодове съдържат много витамини, един от които е аскорбинова киселина. Това е, което позволява на малките деца да се борят с настинки и укрепват децата имунна защита. Естествената захар, намираща се тук под формата на фруктоза и глюкоза, има добра стимулация на мозъчната дейност и ще подобри настроението на децата.

Този вкусен плод съдържа витамини А и Р, които укрепват кръвоносните съдове и нормализират кръвообращението. И всичко това е много важно за развитието на бебето. Йодът регулира нормалното функциониране на щитовидната жлеза. Благодарение на калция костите и зъбите се укрепват. Калият може да предотврати много детски сърдечни заболявания. Растителните влакна от райска ябълка улесняват работата на стомашно-чревния тракт, подобрявайки чревната подвижност на бебето. Ако го ядете правилно, детето няма да има проблеми с изпражненията.

Бебешка храна и райска ябълка

Докато малкото е в много ранна възраст, стомашно-чревният му тракт все още не е имал време да се формира, така че различни влияния могат да бъдат опасни за него. Следователно отговорът на въпросите дали е възможно да се даде райска ябълка на деца под една година (бебета) ще бъде отрицателен.

Това най-много го знае всеки по-добра храназа децата е на мама кърма. Препоръчва се първите допълнителни храни да се въвеждат само след консултация с педиатър, който ще отговори на всички въпроси, които вълнуват майката. Ако новите продукти се въвеждат в диетата на детето последователно, компетентно и правилно, тогава наградата за родителите ще бъде неговото отлично здраве.

Вкусен алерген

да то вкусно зрънце, но и това е тежка храна. Дори възрастните се съветват да го ядат с повишено внимание. Райската ябълка съдържа танин (укрепва), който може да причини запек. Именно това вещество придава на райската ябълка нейната стипчива сила.

Какво друго тревожи родителите, които искат да почерпят децата си с този плод - дали райската ябълка причинява алергии при децата? За съжаление райската ябълка е алергичен продукт, така че ако я предлагате на бебета в прекомерни количества, можете да предизвикате обрив по тялото им. А при някои бебета алергиите могат да се появят дори след изяждане на малко парче.

Бебета под една година: трябва ли да ядем райска ябълка или да изчакаме?

Вече беше споменато по-горе, че тялото на малките деца е все още несъвършено и следователно стомашно-чревния тракт е уязвим. Лекарите препоръчват на майките да кърмят бебетата си възможно най-дълго и много внимателно, според всички съществуващи правила, да им въвеждат допълнителни храни. За начало трябва да изберете тези храни, които ще бъдат лесно смилаеми и няма да натоварват стомаха и червата на бебетата. Но райската ябълка не е в списъка на такива продукти.

Ето защо не трябва дори да мислите дали райска ябълка може да се дава на деца под една година. Категорично не!

Но дори фактът, че този плод е мощен алерген, не е най-лошото. Опасността за бебето е, че влакната от райска ябълка могат да слепят съдържанието на червата на детето и да образуват лепкави, плътни бучки там. Поради това се нарушава нормалната функционалност на червата. Ако не го хванете навреме, ще ви трябва спешно хирургична интервенция. В противен случай резултатът може да бъде много тъжен.

Кога започваме да сервираме храна?

Райската ябълка е в списъка на най-трудните за храносмилане храни за човешкото тяло до гъби и патладжани. Самият Комаровски, педиатър, известен на повечето майки, препоръчва да се избягва този плод до юношеството(до 11-12 години).

И така, какво трябва да направите, на каква възраст може да се даде на дете райска ябълка? Някои експерти забраняват храненето на райска ябълка на деца под шест години, някои - само до три. Във всеки случай трябва да запознаете бебето си с нов продукт с малки парчета. След това, в продължение на два или три дни, родителите трябва да наблюдават състоянието на своето малко дете. Ако няма алергични реакции, тогава можете да ядете райска ябълка, като дадете на малкото повече пулп.

Има майки, които дават на бебетата си райска ябълка от 6 или 9 месеца. Но това категорично не може да се направи! Не трябва да разчитате на мненията на приятели, защото тялото на бебето може да реагира напълно непредвидимо. По-добре е да изчакате, докато бебето навърши поне три години. Защото едно новородено бебе има достатъчно за нормално развитиеи растежа на майчиното мляко.

Избор на Райска ябълка

И така, вече разбрахме на каква възраст може да се даде райска ябълка на дете. Сега трябва да разберем как да изберем правилно този плод, ако родителите решат да го включат в диетата на бебето. В това отношение има няколко прости правила:

• обърнете внимание на формата и сянката на плода;
• не трябва да има повреди или тъмни петна по него;
• цветът трябва да е наситено оранжев;
• ако плодът е узрял, ще има тъмни листа.

Ако купувате не съвсем узрели райски ябълки, които също се плетат, по-добре ги сложете във фризера за четири часа. Така ще стане по-сладък и сочен.

Има ли противопоказания?

Когато една майка мисли за въпросите на каква възраст може да се даде на дете райска ябълка и дали изобщо си струва да се прави това, просто трябва да запомните, че въпреки ползите от този плод, не трябва да забравяме за другата му страна.

Така че трябва да разберете дали райската ябълка е необходима в диетата на вашето бебе. Ползи и вреди, противопоказания за деца при употреба - педиатърът може да даде подробен отговор на тези въпроси. Но трябва да запомните такива точки като склонност към запек, алергии, затлъстяване, диабет.

Достатъчно често срещано явление- бебето е алергично към райска ябълка. Това обикновено се прилага кожни обриви. За съжаление се случва също така, че яденето на райска ябълка може да причини повече тежки реакции(например оток на Квинке).

Какво друго трябва да запомните за райската ябълка: трябва да помислите как се комбинира с други продукти. Комбинацията от този плод със студена водаи мляко.

Днес ще говорим за това на каква възраст детето може да яде райска ябълка? Нека да поговорим за ползите от Райска ябълка и някои опасни функциитова зрънце. Ще говорим и за това как да изберем райска ябълка и да подобрим вкуса им, ако е необходимо.

Райската ябълка е зрънцето (именно зрънце), което се появява на нашите рафтове през есенно-зимните месеци, когато най-много ни липсват витамини. И наистина искам да предложа на децата ярки, сладки райски ябълки през сезона на хиповитаминоза (дефицит на витамини). По това време плодовете и плодовете, събрани през лятото и началото на есента, дори ако все още са на склад, вече не са толкова вкусни и здрави.

Почти всеки знае за ползите от пресни плодове и плодове и по-специално райска ябълка. Но не всички родители знаят, че с райска ябълка не всичко е толкова просто.

Препоръки на педиатрите: на каква възраст децата могат да ядат райска ябълка?

Няма директни забрани децата да ядат райска ябълка. Но лекарите съветват децата под една година да не го въвеждат в диетата си. По-добре е да не представяте това зрънце на деца под тригодишна възраст.

Причината е, че райската ябълка е една от „трудните” за смилане храни. В това може да се сравни с гъбите. Незрелият храносмилателен тракт на детето може да не успее да смели този екзотичен плод.

Райската ябълка е много сладко и сочно зрънце. Но само зрелите плодове нямат стипчив вкус. Преди да достигнат пълна зрялост, райските ябълки имат стипчив вкус.

Не само за вкусови качестватя е достойна за внимание. Райската ябълка е склад за витамини и минерали. Съдържа йод, желязо, магнезий, калий, калций, фосфор, цинк, мед, манган, витамини А, С, Р. Райската ябълка също е богата на пектин, танини, глюкоза, фруктоза, органични киселини и други полезни вещества.

Витамин С (аскорбинова киселина) има противовъзпалителни свойства и укрепва имунна система, е естествен антиоксидант.

Витамин А (ретинол) е от съществено значение за правилна формация скелетна системаи зъбите на детето. Ретинолът влияе върху растежа на нови телесни клетки и метаболизма на мазнините.

Витамин Р (рутин) е вещество, което човешкото тяло не може да произвежда само. Затова трябва да се набавя с храна.

Витамините С и Р помагат за укрепване на стените кръвоносни съдове, правят ги здрави, еластични и по-малко пропускливи. Това е отлична профилактика на кървене на венците. С достатъчно от тези витамини раните заздравяват по-бързо.

Витамините А и Р укрепват очните мускули, което поддържа доброто зрение.

Магнезий, калий – химически елементи, полезни за нормалното функциониране на сърдечно-съдовата и нервната система.

Мед, който също е значителна сумаСъдържащ се в райската ябълка, той подобрява усвояването на желязото от храносмилателната система в кръвта. Желязото е необходимо на организма за синтеза на хемоглобин. Достатъчният прием на желязо с храната осигурява поддържане на нормални нива на хемоглобина и предотвратяване на анемия (анемия).

Значителното съдържание на йод в райската ябълка помага нормална операциящитовидната жлеза.

Райската ябълка има диуретичен ефект. Съдържащият се в него магнезий спомага за намаляване на натрупването на соли в пикочна система, което е превенция на образуването на камъни.

Пектинът и танините подобряват храносмилателния процес.

Пектинът практически не се усвоява храносмилателната систематяло, като всъщност са разтворими фибри. Преминавайки заедно с други продукти през червата, пектинът абсорбира вредните вещества, които се извеждат от тялото заедно с него. Важно е пектинът да има способността да свързва йони на тежки метали.

Каква е опасността от райска ябълка за тялото на детето?

Яденето на райска ябълка може да бъде вредно за здравето малко дете. Зрънцето съдържа голям бройзахари, стипчиви вещества, танин.

Стипчива пулпа от райска ябълка поради наличието на таниниможе да причини запек, особено при малки деца.

Прекомерната консумация на райска ябълка, особено незрели плодове, които имат най-високо съдържание на танин и плътни растителни влакна, може да доведе до образуването на фитобезоар в червата. Това е плътна бучка от растителни влакна и твърди хранителни частици, които могат да причинят остър чревна непроходимост. Това условие изисква спешно хирургични грижи, а забавянето в такава ситуация може да струва живота на човек.

Освен това райската ябълка е доста алергичен продукт. При деца по-млада възрастчесто причинява алергични реакциии прояви на непоносимост.

Поради високото съдържание на лесно смилаеми захари, райската ябълка не се препоръчва за деца със затлъстяване или диабет. Или, според поне, трябва да ограничите употребата му.

• Ако все пак решите, че е време вашето бебе да опита райска ябълка, тогава трябва да започнете с малка порция. Следете реакцията на малкия организъм в продължение на два дни. И само ако всичко все още е в идеален ред, можете да предложите на детето следващата порция райска ябълка.
• Изберете само зрели плодове. Предпочитание трябва да се дава на по-малко стипчиви сортове - „Королек“ или „Шоколад“.
• За децата райската ябълка трябва да бъде обелена и без костилки.
• Хурмата не трябва да се комбинира с мляко и други протеинови продукти, особено риба и морски дарове. Също така не трябва да го пиете със студена вода.
• Деца страдат хранителни алергии, запек и други дисфункции стомашно-чревния тракт, по-добро запознанствос райска ябълка, отложете до 6-7 години.
• Замразяването на неузрелите плодове за 3-4 часа премахва стипчивия им вкус.
• Когато са замразени, райските ябълки могат да се съхраняват до шест месеца.

Докато се подготвях да напиша тази статия, попаднах на много отзиви от майки, които са въвели райска ябълка в диетата на децата си още в ранните дни. младенческа възрасти те не виждат нищо лошо в това. Бих искал да кажа: слава Богу.

Както при всеки проблем, много хора тук искат да проверят всичко личен опит. Проверете, но внимавайте.

Райската ябълка е доста коварен плод. И просто трябва да знаете за това, когато решавате дали да го дадете на детето си. Бъдете внимателни и действайте предпазливо, за да не навредите по невнимание на детето с най-добри намерения.

Педиатърът и двойна майка Елена Борисова-Царенок ви разказа за времето и особеностите на въвеждането на райска ябълка в диетата на децата.

Здравейте приятели. Днес ще говорим за възрастта, на която може да се дава райска ябълка на дете, как са полезни райските ябълки за бебета и дали употребата им може да навреди на децата. Отговорът на тези въпроси е в нашия блог. Има и няколко рецепти за вкусни ястия за деца.

Плодовете на райската ябълка имат приятен аромат и съдържат голямо количество витамини, особено витамин С. Само един малък плод съдържа около 17 mg витамин С! Райска ябълка е добър източникжелязо, особено за деца, чийто организъм има дефицит на този микроелемент.

Витамин С – 33 mg
Калий - 155 mg
Желязо - 1,25 - мг
Калций - 14 mg
Фосфор - 13 мг
Други витамини в малки количества.

На каква възраст децата могат да ядат райска ябълка?

Как да съхраняваме

Хурмата се появява в нашите магазини около септември - октомври. Плодовете могат да бъдат доста горчиви и тръпчиви, ако все още не са напълно узрели и, разбира се, не трябва да се дават на деца. Факт е, че плодовете се берат специално неузрели, за да могат да издържат на транспортиране до други страни.

Ако сте ги купили неузрели, това може да се коригира. Просто го сложете в кафява хартиена торбичка да узрее и го съхранявайте на стайна температура. Когато плодът узрее, той ще стане мек, като желе и много вкусен, но трябва да се уверите, че райската ябълка не презрее и не се развали.

Под каква форма трябва да се дава на деца?

По принцип райските ябълки се пюрират за едногодишно дете и се дават под формата на пюре. Вари се на пара и се добавя към печива и други ястия. Кожата на зрелите плодове е мека и тънка, така че не е необходимо да я премахвате.

Няколко рецепти с Райска ябълка

Райска ябълка пюре

За да приготвите бебешко пюре, трябва да вземете 4 зрели плода и да ги изплакнете. След това ги нарежете на парчета и ги сварете на пара, докато омекнат (около 5 минути). Оставете парчетата да изстинат и ги пасирайте.

Овесени ядки с райска ябълка и ябълки

Задължително:

• Три нарязани райски ябълки
• Една чаша суха овесена каша
• Две чаши вода
• Една ябълка, измита и нарязана на парчета
• Щипка канела
• Малко ванилия

Поставете всички изброени съставки в средно голяма тенджера, оставете да заври и оставете да къкри за около 15-20 минути, докато течността се изпари и кашата се сгъсти.

Кисело мляко с райска ябълка

За да подготвите това вкусно ястиетрябва да вземете един зрял плод и половин чаша кисело мляко, за предпочитане натурално или домашно. Сега разбъркайте всичко много добре.

Това кисело мляко може да се консумира като лека закуска самостоятелно или да се добави към други ястия, като препечен хляб, палачинки или бисквитки. Ако киселото мляко не е сладко, може да се добави и като сос към пиле или зеленчуци.

Като цяло ще получите добър вкус, ако смесите райска ябълка с храни като круши, банани, ябълки, кисело мляко и пиле.

Противопоказания

По принцип няма сериозни противопоказания за консумация от деца на този плод. Основното нещо е да знаете кога да спрете и да запомните възрастови ограничения. Има обаче няколко важни точки, на които трябва да обърнете внимание.

Тъй като това алергизиращ продукт, тогава трябва да наблюдавате реакцията на тялото на бебето след първото запознаване с плода. Също така е важно да се дават само зрели плодове, в никакъв случай зелени, каквито съдържат страхотно съдържаниетанини.

И винаги, преди да въведете нови храни в диетата на вашето бебе, не би навредило да се консултирате с педиатър.

Безспорно всички родители са загрижени за храненето на детето си. Когато се въвеждат първите допълнителни храни, майката има много различни въпроси относно периода, през който може да се даде този или онзи продукт. Тази статия ще се съсредоточи върху зимен плод, наречен райска ябълка. Той е сезонен и достъпен за всички хора през студения сезон. Нека разгледаме подробно на каква възраст може да се даде райска ябълка на дете. Какви са ползите от този плод и кога трябва да спрете напълно да го ядете?

Полезни свойства

Преди да разберете на каква възраст може да се даде райска ябълка на дете, трябва да разберете защо е полезно. Райската ябълка съдържа много витамини и други необходими вещества.

Големите количества витамин С помагат на децата да се справят с настинки. Плодът също така подобрява имунитета. Съдържащите се в плодовете естествени захари (фруктоза и глюкоза) повишават работоспособността и подобряват мозъчната дейност.

Плодът съдържа витамини Р и А, които нормализират кръвообращението и укрепват кръвоносните съдове. По време на растежа на детето тези вещества са просто необходими.

Освен това райската ябълка съдържа калций, магнезий, натрий и калий. Тези вещества помагат за укрепване на костите и нервна системадете, а също така подобряват храносмилането и премахват различни нездравословни вещества от тялото.

Не може да не споменем желязото, мангана, йода и пектина, които се съдържат в достатъчно количество в плодовете. Ето защо райската ябълка е толкова полезна за децата. На каква възраст можете да ядете този плод, ще разберете по-нататък.

Кога да въведем плодовете в общата диета на децата?

И така, на каква възраст може да се даде райска ябълка на дете? Струва си да се каже, че решението зависи от родителите. Много грижовни майки се опитват да запознаят бебето си с такива неща възможно най-рано. здравословен плод. Това не е съвсем правилно.

Ако детето има здравословни проблеми, свързани с храносмилането, тогава си струва да отложите въвеждането на нов плод до петгодишна възраст. По това време работата е напълно установена храносмилателен тракти отделителната система.

Трябва напълно да спрете да ядете райска ябълка, ако детето ви има диабет. Заради захарите, които съдържа, може да влоши състоянието на бебето. Също така се въздържайте от въвеждането на този плод в диетата, ако детето ви страда от запек. Райската ябълка има укрепващ ефект. Доста често се предписва за диария. Ето защо може само да влоши състоянието на бебето.

Как да запознаем детето с нов плод?

И така, разбрахме на каква възраст може да се даде на дете райска ябълка. Плодовете трябва да се въвеждат в диетата постепенно, като се започне с малки парченца. Внимателно следете реакцията на тялото, тъй като райската ябълка е алерген.

За вашето бебе трябва да изберете само зрели плодове, които нямат стягащ ефект. Можете също да опитате да дадете на бебето си сушени плодове. Струва си да се има предвид, че някои полезни вещества и витамини могат да бъдат загубени.

Вместо заключение

Сега знаете на каква възраст може да се даде райска ябълка на дете. Ако имате някакви въпроси или съмнения относно храненето на вашето бебе, трябва да потърсите съвет от педиатър, а не да слушате съветите на роднини и познати приятелки. Хранете детето си с вкусна, здравословна и питателна храна. В този случай той ще расте здрав и силен.