Изречения за здравословен начин на живот. Цитати за здравословен начин на живот

"Пиянството е доброволна лудост" (Аристотел)

„Трезничките... наблюдават нещата такива, каквито са, без да рисуват или да си въобразяват онова, което не съществува, те никога няма да проявят безразсъдство или глупост, няма да се заблуждават или просто да се забавляват, но винаги са в здрав разум и са пълни с благоразумие...” (Аполоний тиан)

„Красотата загива от виното, младостта се съкращава от виното“ (Хораций)

"Пиянството е упражнение в лудостта" (Питагор)

„Хората се страхуват от холера, но виното е много по-опасно“ (О. Балзак)

„Пияният работник не мисли, мислещият работник не пие“ (А. Бебел)

Бирата прави човек мързелив, глупав и безсилен (Бисмарк)

„Всеки пияница някога е пиел умерено“ (G. Bunge, биохимик)

„Навикът да се пие алкохол вреди на човечеството повече от войната, глада и чумата взети заедно“ (Ч. Дарвин)

„Виното обезобразява и озверява човека, закоравява го и го отвлича от светлите мисли, притъпява го“ (Ф. М. Достоевски)

„Пияните хора се управляват по-лесно“ (Екатерина II)

„Традиционно изпита чаша новогодишно шампанско цял месецлишава ме от творческа дейност” (Лев Ландау, теоретичен физик, академик, Нобелов лауреат).

„Алкохолизмът е продукт на варварството - той държи човечеството в хватка от времето на побелялата и дива древност и събира чудовищен данък от него, жънейки младост, подкопавайки силата, потискайки енергията, унищожавайки най-добър цвятчовешката раса” (Д. Лондон).

„Не пийте алкохолни напитки, тези, които пият, са отрова, околните са мъчение“ (В. Маяковски).

„Ето моето завещание към вас: не притежавайте в дома си не само вино, но дори и съдове за вино” (Св. Серафим Саровски)

„Има два пътя, изберете всеки: единият служи на врага, а другият на Бога. Ако искате да служите на врага - пийте сами вино, бира, водка, лекувайте хора, празнувайте кръщенета, сватби, погребения с почерпка - и служете на врага. Ако искате да служите на Бога, тогава първото нещо: спрете да пиете бира. Вино и водка; нито повече, нито по-малко, а се откажете напълно, за да не изкушавате хората. Второ: изоставете обичая да се отнасяте към другите на сбогуване, сватба, кръщене; Не се страхувайте, че хората ще ви съдят за това. Не се страхувайте от хората, а от Бога ”(Св. Тихон Задонски)

„Ако хората, които пият, са се хванали за ръце и са настъпили други хора и искат да напият целия свят, тогава е време разумните хора да разберат, че трябва да се борят със злото, за да не бъдат децата им пияни от грешни хора“ (Л. Н. Толстой ).

„Те не пият и не пушат така, не от скука, не за забавление, не защото е приятно, а за да заглушат съвестта си“ (Л. Н. Толстой)

„Виното разрушава телесното здраве на хората, разрушава умствен капацитетунищожава благосъстоянието на семействата и, най-лошото, унищожава тяхното потомство ”(Л.Н. Толстой)

„Виното се свиква, както и с друга отрова - тютюна - малко по малко, а виното се харесва едва след като човек свикне с опиянението, което то произвежда“ (Л. Н. Толстой)

„Пияниците станаха пияници само защото не бяха пияници, без да се вредят, научиха ги да пият вино, съблазниха ги с примера си. Пияниците никога не биха станали пияници, ако не бяха видели уважавани, уважавани от всички хора, пиене на винои тези, които ги лекуват” (Л.Н. Толстой).

„Алкохолът е наркотик ... и само в детайли се различава от другите наркотици, всички фази са удължени ... еуфорията с алкохола е по-отчетлива, което обяснява гравитацията в човешкото обществокъм алкохола” (В. К. Федоров, колега на И. П. Павлов).

„Алкохолът, тютюнът и други наркотици причиняват 90% щети на генетичния фонд“ (F.G. Uglov, известен хирург, академик).

„Не СПИН, не туберкулозата ще унищожи Русия, а биреният алкохолизъм сред по-младото поколение“ (Г. Онищенко, главен санитарен лекар на Русия)

Тютюн

„Пушенето те прави тъп, то е несъвместимо с творческа работа"(В. Гьоте)

„Тютюнът вреди на тялото, разрушава ума, зашеметява цели народи“ (О. Балзак)

„Тютюнът приспива мъката, но неизбежно отслабва енергията“ (О. Балзак).

„Тютюнът е най-евтиният, най-мекият наркотик, тежки последствиячиито приложения са невидими, но се появяват в повече или по-малко отделено бъдеще, което създава илюзията за неговата безвредност ”В. Бахур, доктор на медицинските науки).

„Общ показател за токсичност (замърсяване) тютюнев дим 4,5 пъти по-висок от същия показател за автомобилни отработени газове” M.L. Беленки, психиатър) /

„Пушачите на пури, това са моите естествени врагове“ (В. Белински).

„Когато пуши 20 цигари на ден, човек действително диша въздух, който е 580-1100 пъти по-замърсен от нормите“ (М. Дмитриев, доктор по химия).

„Тютюнът, от който съм се отказала от няколко години, според мен е най-много заедно с алкохола опасен враг умствена дейност“(А. Дюма син).

„Всеки пушач трябва да знае и разбира, че той трови не само себе си, но и другите” Н. Семашко).

„Не пийте вино, не наскърбявайте сърцето си с тютюн - и ще живеете толкова години, колкото е живял Тициан“ (99 години) (И. П. Павлов).

„В момента мнението на онколозите е единодушно: основната причина за рак на белия дроб е тютюнопушенето“ (Л. Серебров)

„Първата цигара е най-опасна, първата глътка тютюнев дим е най-ужасна, както и първата чаша за бъдещия алкохолик“ (B. Segal, MD).

„Наблюдението на степента, до която пушенето заглушава гласа на съвестта, може да се направи с почти всеки пушач... От 1000 пушачи нито един няма да се поколебае да издуха нездравословен дим в стая, където жените и децата непушачи дишат въздух“ (Л.Н. Толстой).

„... Пристрастен към морфин, пияница, пушач вече не е нормален човек"(L.N. Толстой)

„Пушенето не е навик, а властна потребност, която заповядва на човека. Борбата с тютюнопушенето трябва да е публична, както е с опиума. Поколения пушачи са обречени на изчезване” (С. Тормозов, руски учен).

„Тютюнът е убиец номер едно в нашето общество, пред рака и автомобилните катастрофи“ (Морис Тубиан, професор).

„Пушенето е антисоциален навик“ (G.V. Khlopin, учен хигиенист).

„Пиша ви, защото чувствам необходимостта да направя нещо, за да спра непрестанния смъртен звън... Малцина разбират колко смъртоносен е цигарен дим» (Ричард Овърхолт, професор по медицина).

„Силата на навика за пушене прогресира толкова по-бързо по-малко възрастначинаещ пушач” (Л. Орловски, доктор на медицинските науки).

„Непоносимо съжалявам за животите, които се разпаднаха на върха на цигара“ (F.G. Uglov).

„Пурата го прави възможно ограничен човеккомпенсира липсата на мисли и идеи в него” (Шопенхауер).

Здравословен начин на живот

„Болестите идват отчасти от начина на живот, отчасти от въздуха, който вкарваме в себе си и с който живеем“ (Хипократ)

„Както има болест на тялото, има и болест на начина на живот“ (Демокрит).

„Умът расте, докато има здраве, грижата за което е чудесно нещо за хората със здрав ум“ (Демокрит).

„Първата и най-добра победа на човека е да победи себе си“ (Платон).

„Животът е дълъг, ако се използва умело“ (Сенека).

„Хората поддържат здравето си, като познават себе си и наблюдават какво им носи полза и какво им вреди, както и чрез въздържание в храната и начина на живот, опитвайки се да опазят тялото си, отказвайки се от удоволствията, накрая, благодарение на изкуството на тези, за които се отнася всичко това към областта на знанието ”(Цицерон).

„Човек често е себе си най-лошия враг“ (Цицерон).

„Да знаеш своя недостатък е първата стъпка към здравето“ (Епикур).

„Да се ​​преодолеят лошите навици е по-лесно днес, отколкото утре“ (Конфуций).

„Способността да удължиш живота е преди всичко способността да не го съкращаваш“ (А. Богомолец).

„Никой не допринася толкова много за успеха на нашите дейности, колкото добро здраве; напротив, лошото здраве й пречи” (Ф. Бейкън).

„Собствените наблюдения на човека кое е добро за него и кое е вредно са най-много най-доброто лекарствоза запазване на здравето ”(Ф. Бейкън).

„Наистина, който не цени живота, не го заслужава“ (Леонардо да Винчи)

„Добрият човек трябва да се грижи за себе си“ (М. Горки).

„Срамното и порочното носи смъртта в себе си и рано или късно ще се самоубие” (Ф. Достоевски).

„Управлението на навиците и тяхното създаване е един от основните принципи за управление на вашето тяло“ (М. Зощенко).

„Да спасиш живота си е дълг“ (Е. Кант).

„Трябва да се забавите на всяка стъпка и това трябва да се превърне в навик ... Човек без спирачка е разглезена машина“ (А. С. Макаренко).

„Здравето е съкровище и освен това единственото, за което си струва не само да не пестите време, усилия, труд и всякакви благословии, но и да пожертвате частица от самия живот за него, тъй като животът без него става непоносим и унизително” (М. Монтен).

„Всички усилия на благоразумния човек не трябва да се насочват към поправка и уплътняване на тялото му. Като крехка и спукана лодка, но за да организирате за себе си такъв начин на живот, при който тялото да изпадне в разстроено положение възможно най-малко и следователно трябва да се ремонтира възможно най-рядко ”(Д. Писарев) .

„Колкото и дълбоко да е вкоренено злото, то никога не се превръща в добро; той рано или късно трябва да бъде изкоренен и винаги е полезно и навременно да се анализират неговите разклонения” (Д. Писарев).

„Първото задължение на някой, който иска да стане здрав, е да пречисти въздуха около себе си“ (Р. Ролан).

„Хората твърдят, че животът е кратък, но виждам, че те самите го съкращават“ (Ж. - Ж. Русо).

„Колко отлични начинания и дори колко отлични хора паднаха под тежестта на лошите навици“ (К. Ушински).

„Навикът е тиранин на хората“ (У. Шекспир).

„Хората трябва да осъзнаят, че здравословният начин на живот е личен успех за всеки“ (В. В. Путин).

Човечеството отдавна е осъзнало цената на здравето, посвещавайки тази тема мъдри цитатикоито служат като средство за предаване на знанията и опита на по-старото поколение към по-младото. С разбирането за стойността на здравето и опустошителните последици от болестта, мисълта за необходимостта внимателно отношениеза собственото си здраве.

Много поговорки са достигнали до нашето поколение от древни и не толкова древни лекари, философи, учени, изследователи, писатели, които утвърждават върховенството на здравето над всичко останало в живота. В своите цитати те не само констатират факти, но препоръчват или отхвърлят, предупреждават или поучават, одобряват или осъждат.

Нашата селекция от поговорки съдържа много мъдри мисли за човешкото здраве.

Здравословни цитати

Свободата и здравето имат едно общо нещо: оценявате ги истински само когато ви липсват.
Анри Бек

Съдете за здравето си по това как се наслаждавате на утрото и пролетта.
Хенри Торо

Здраве е, когато всеки ден е най-хубав.
Франклин Адамс

Здравето е максимална производителност на органите при запазване на качествените граници на техните функции.
Николай Амосов

Не можете да си купите здраве, можете само да платите за него.
Сергей Покрит

Вашето здраве е чист въздух, вода и храна. Станете сутрин с радост, лягайте си с усмивка. Радваш се, усмихваш се - значи си здрав. Не лекувайте болестта, лекувайте живота си, живейте според законите на природата, разум. Когато няма здраве, мъдростта мълчи, изкуството не може да процъфтява, силата не играе, богатството е безполезно и разумът е безсилен.
Херодот

Упражненията могат да заменят много лекарства, но нито едно лекарство в света не може да замени упражненията.
Анджело Мосо

Трябва да се стремим към здраво тялоимаше здрав ум.
Ювенал

Здравето е проблем номер едно. Ако сте в лошо здраве, каква е ползата да говорите за добра работа, добра защита, добро образование!
Сара Макклендън

Хората са по-тъпи от добитък. Първо, те жертват здравето си, за да получат пари. Тогава те жертват парите си, за да си върнат здравето. Повярвайте ми, глупостта също е болест. Това е единственото заболяване, от което страда не самият пациент, а неговата среда.
Ернст Хайне

Здравето е също толкова заразно, колкото и болестта.
Ромен Ролан

По-добре да си здрав, но богат, отколкото беден, но болен.
Даниил Хармс

Нищо допълнително. Рано лягане и рано ставане - това прави човека здрав, богат и умен.
Бенджамин Франклин

Както има болест на тялото, така има и болест на начина на живот.
Демокрит

Приятно е да галите дете или куче, но най-необходимо е да изплакнете устата.
Козма Прутков

Повечето важна собственостЗа физическо здравепредставлява добри духове. Депресията е подобна на смъртта.
Уилям Годуин

Най-ценният плод на здравето е умението да се забавляваме.
Мишел дьо Монтен

Най-здравословният и красиви хораТова са тези, които не се дразнят.
Георг Лихтенберг

Кажи ми какво има в хладилника ти и аз ще ти кажа как твоето здраве.
Степан Балакин

Без здраве щастието е невъзможно.
Висарион Белински

всичко здрави хоралюбовен живот.
Хайнрих Хайне

Основното за нашето здраве е ние самите да не сме сред неговите врагове.
Бауржан Тойшибеков

Ако си здрав, това е добре, ако аз съм още по-добре.
Ерик Берн

Здрав човек не е този, който нищо не го боли, а този, който всеки път го боли на различно място.
Мишел Крестиен

Здравето е страхотно нещо както за този, който го използва, така и за другите.
Томас Карлайл

Здравето е съкровище и освен това единственото, за което наистина си струва не само да не пестите време, усилия, труд и всякакви ползи, но и да пожертвате частица от самия живот за него, тъй като животът без него става непоносим и унизително. Без здраве радостта, мъдростта, знанието и добродетелта бледнеят и загиват.
Мишел дьо Монтен

Който иска да е здрав, вече се възстановява донякъде.
Джовани Бокачо

Медицината е изкуството да заблуждаваш пациента за известно време, докато природата сама се справи с болестта.
Еван Езар

надежда - най-добрият лекарот всичко, което знам.
баща на Александър Дюма

Коя е най-лошата болест от всички? Това са лекарите. Само лекар може безнаказано да убие човек.
Ернст Хайне

Неуспешна операция- Половината от успешна аутопсия.
Хенрик Ягоджински

Не винаги е във властта на лекаря да излекува болните.
Публий Овидий Назон

Радостното изражение на лицето на лекаря е началото на възстановяването на пациента.
Фернандо де Рохас

Почти всеки лекар има своите любими болести.
Хенри Филдинг

Най-прекрасният лекар е природата, дори само защото тя лекува три четвърти от всички болести и никога не говори лошо за своите колеги.
Виктор Шербулие

Болестта е вид преждевременна старост.
Александър Поп

Човек не вярва в ревматизма и истинската любов до първия пристъп.
Мари Ебнер-Ешенбах

Повечето от нашите болести са дело на собствените ни ръце; бихме могли да избегнем почти всички от тях, ако бяхме запазили простия, монотонен и уединен начин на живот, предписан от природата.
Жан Жак Русо

Ако човек започне да се интересува от смисъла на живота или неговата стойност, това означава, че той е болен.
Зигмунд Фройд

В допълнение към истинските болести, ние сме подложени на много въображаеми болести.
Джонатан Суифт

Общинска бюджетна детска градина образователна институция детска градинакомбиниран тип №39

община

Уст-Лабински район

КОМПИЛАЦИЯ

крилати фрази, поговорки

И поговорки за здравето и здравословен начинживот

Изготвил: Шабалина

Татяна Василиевна,

болногледач

Х. Братски

1. "Здраве - това е съкровище и освен това единственото, за което наистина си струва не само да не пестите време, усилия, труд и всякакви ползи, но и да пожертвате частица от самия живот за него, тъй като животът без него става непоносим и унизително"

(Мишел Монтен)

1. Повечето голямо откритие модерен човеке способността човек да се подмладява физически и духовно (Брег)

1. Нито богатството, нито славата правят човека щастлив.

Здравият просяк е по-щастлив от болния крал.(Цицерон)

1. "Здраве е възможността от възможности. Щурмувайте всеки проблем с ентусиазъм, сякаш животът ви зависи от това."

(Л. Кюби)

1. Здравето на детето е преди всичко,

Богатството на земята няма да го замени.

Здравето не се купува, никой няма да продаде,

Грижи се за него като сърце, като око.

(Ж. Жабаев)

1. Сега всичко е за деца! Животът на един безсмъртен герой ще започне с деца.(П. К. Иванов)

1. „Кой каза, че трябва да се молят на боговете за здрав дух в здраво тяло. Но трябва не само да се молим, но и да работим!“(Y.A. Каменски)
2. „Не се страхувам да повтарям отново и отново: грижата за здравето е най-важната работа на един педагог. Техният духовен живот, мироглед, умствено развитие, сила на знанието, вяра в собствените сили».

(В. А. Сухомлински)

1. Здравето е не само липсата на болест или недъг, но и пълно физическо, психическо и социално благополучие.

(от Устава на Световната здравна организация)

1. Със силен ум силно тяломожете да постигнете всеки успех, всякакви висоти.
2. Който има здраве, има надежда, а който има надежда, има всичко.”

(арабска поговорка)

1. "Здравето е върхът, който всеки сам трябва да покори" - така се казваИзточна мъдрост.

1. Здравето е концепцията за живота.

1. Ще има здраве - ще има - всичко.

1. Парите не могат да купят здраве.

1. В здраво тяло здрав дух.

1. Здравето е движение.

1. Здравите хора нямат нужда от лекар.

1. Здрави и мъката не е мъка, но бедата не е обет.

1. Здравето е по-ценно от златото.

(Уилям Шекспир)

1. Както е невъзможно да се лекува окото, без да се мисли за главата, или да се лекува главата, без да се мисли за целия организъм, така е невъзможно да се лекува тялото, без да се лекува душата.

(Сократ)

1. Здрави

(Джон Лок)

1. здрав .

(Пен Уилям)

1. Безделието и безделието водят до поквара и лошо здраве; напротив, стремежът на ума към нещо носи бодрост, вечно насочена към укрепване на живота.

(Хипократ)

1. Гимнастиката удължава младостта на човека.

(Джон Лок)

1. Необходимо е да се поддържа силата на тялото, за да се поддържа силата на духа.

(Виктор Юго)

1. Здрави дух в здраво тяло - ето едно кратко, но Пълно описаниещастието на този свят.

(Джон Лок)

1. Ако следвате природата, ще останете завинагиздрав .

(Пен Уилям)

1. В здраво тяло - здрав дух.

Децим Юний Ювенал

2. Който очаква да си осигури здравето, като мързелува, постъпва също толкова глупаво, колкото и човек, който мълчаливо мисли да подобри гласа си.

Плутарх от Херонея (50-120 г.)

3. Умерено и навременно спортуващ човек не се нуждае от лечение, насочено към премахване на болестта.

Авицена (980-1037)

4. Щом човек се разболее, първо трябва да помисли на кого трябва да прости.

Луиз Хей

5. Както дрехите почистват дрехата, избивайки я от прах, така гимнастиката почиства тялото.

Хипократ

6. кратък животние не получаваме, а го правим такъв; ние не сме бедни в живота, но го използваме разточително. Животът е дълъг, ако се използва умело.

Сенека

7. Красотата на телесните форми винаги съвпада с понятието за здрава сила, за активна жизнена енергия.

Лев Толстой

Марк Твен

9. Природата лекува болести, лекарят само й помага.

Хипократ

10. Веселите хора се възстановяват по-бързо и живеят по-дълго.

Амброаз Паре

11. Всички здрави хора обичат живота.

Хайнрих Хайне

12. Цялата ви храна трябва да бъде вашето лекарство!

Хипократ

13. Гимнастиката, физическите упражнения, ходенето трябва да влязат твърдо в ежедневието на всеки, който иска да поддържа работоспособност, здраве, пълноценен и радостен живот.

Хипократ

14. Движението е килера на живота.

Плутарх

15. Действия хранителни добавкидълги и ефектите на лекарствата са преходни.

Хипократ

16. Здравият просяк е по-щастлив от болния крал.

Артур Шопенхауер

17. Лекарите непрекъснато работят за запазване на здравето ни, а готвачите – за разрушаването му; обаче последните са по-уверени в успеха.

Дени Дидро

18. Би било извинително да не изоставяме яденето на месо, ако това беше необходимо и оправдано от някакви съображения. Но това не е така. Това е просто нещо лошо, което в наше време няма оправдание.

Лев Толстой

19. Мъдрият човек по-скоро ще избегне болестите, отколкото да избере лекарства за тях.

Томас Мор

20. Единствената красота, която познавам, е здравето.

Хайнрих Хайне

21. При яденето на храна способността да се яде повече от другите е недостатък, способността да се насищаш с по-малко е добродетел.

Харун от Агацар

22. Който иска да е здрав, вече се възстановява донякъде.

Д. Бокачо

23. Здравето е мъдра такса ...

Пиер Жан Беранже

24. Здравето зависи много повече от нашите навици и хранене, отколкото от медицинското изкуство.

Д. Лъбок

25. Точно както е невъзможно да се лекува окото, без да се мисли за главата, или да се лекува главата, без да се мисли за целия организъм, така е невъзможно да се лекува тялото, без да се лекува душата.

Сократ

26. Сънят е балсамът на природата.

Уилям Шекспир

27. С помощта упражнениеи въздържание повечето хора могат без лекарства.

Джоузеф Адисън

28. Нищо повече. Рано лягане и рано ставане - това прави човека здрав, богат и умен.

Бенджамин Франклин

29. Съдете за здравето си по това как се наслаждавате на сутринта и пролетта.

Хенри Дейвид Торо

30. Хората, които не могат да намерят време за почивка, рано или късно ще бъдат принудени да намерят време за болест.

Джон Уонамейкър

31. Станете по-добри - и ще станете по-добри.

Георг Енрих

32. Който е силен в тялото, може да издържи и жега, и студ. Така че този, който е психически здрав, е в състояние да издържи на гняв, скръб, радост и други чувства.

Епиктет

33. Много са здрави без красота, но никой не е красив без здраве.

Лоренцо Вала

34. Ако не ядете храна като лекарство, тогава ще ядете лекарство като храна!

Михаил Задорнов

35. Естествено е човек да спазва умереност, не само поради загриженост за здравето си в бъдеще, но и защото уелнеснастояще.

Имануел Кант

36. Не разчитайте на лекарите... да ви оправят. Те могат да спасят живот, дори да излекуват болест, но ще ви отведат само до началото. И тогава се научете да разчитате на себе си.

Николай Амосов

37. Няма богатство по-добро от телесното здраве и няма радост по-висока от радостта на сърцето.

Соломон

38. За здравето на жените възхитените погледи на мъжете са по-важни от калориите и лекарствата.

Франсоаз Саган

39. Ако хората ядяха само когато бяха много гладни и ако ядяха просто, чисто и здравословна храна, тогава нямаше да познават болестите и щеше да им е по-лесно да контролират душата и тялото си.

Лев Толстой

40. Ако искате да удължите живота си, съкратете храненията си.

Бенджамин Франклин