O que posso fazer para dar à luz mais rápido? Parto sem lacunas

Se você deseja que o nascimento de um bebê não seja um pesadelo, mas a lembrança mais positiva da sua vida, leia literatura especial, ou melhor ainda, inscreva-se em cursos de preparação para o parto; muitos hospitais e clínicas pré-natais os oferecem. Durante as aulas, futuras mães e pais aprendem comportamento adequado, respiração e métodos de autoanestesia.

O parto é um teste. Portanto, é importante encontrar pessoas que possam compartilhar com você as dificuldades futuras.
Mas lembre-se que para o médico o parto é um trabalho e, para realizá-lo com eficiência, ele deve estar extremamente atento. Portanto, tente não distraí-lo com conversas íntimas e não peça compaixão. É melhor se apoio psicológico Durante este período difícil, um marido, namorada ou terapeuta pessoal assumirá o controle.

Maioria maneira confiável- convide um obstetra-ginecologista pessoal. A presença dele no parto pode fortalecer significativamente a sua crença de que tudo ficará bem (afinal, tem um profissional por perto!).

2. Escolha uma posição confortável

Normalmente, a fase mais dolorosa é a primeira fase do trabalho de parto, quando o colo do útero se dilata. A princípio, a intensidade das contrações pode ser comparável ao desconforto durante a menstruação. Aos poucos eles se tornam mais frequentes, mais duradouros e mais fortes. Você não será capaz de regulá-los, mas poderá controlar sua própria dor.

As recomendações da Organização Mundial da Saúde (OMS) afirmam que a mulher, na ausência de contra-indicações, tem o direito de decidir livremente a posição que deve assumir durante o parto. Uma posição bem escolhida alivia a maior parte da dor.

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Via de regra, as gestantes durante a dilatação cervical preferem caminhar, sentar em uma bola de borracha especial ou ficar apoiadas na cabeceira da cama, na mesa ou no parapeito da janela. Você pode fazer movimentos oscilantes com os quadris (como se estivesse dançando). Isso ajuda a relaxar o períneo e alivia o desconforto.

Se não houver contra-indicações e houver condições adequadas na maternidade, você pode tomar banho ou ducha morna (mas não quente!) logo no início do trabalho de parto. Tratamentos de água(não confundir com parto na água) reduzir sensações dolorosas, ajudá-lo a relaxar e descontrair.
Talvez as opções ideais para você sejam “de quatro” ou “sentado em uma cadeira com as pernas bem afastadas”. Se você está cansado e decide deitar, melhor pose- na lateral com almofadas embaixo do peito e entre as pernas. Na posição “de costas”, a pressão arterial pode cair, você pode sentir tonturas e até perder a consciência. Além disso, esta posição reduz a intensidade das contrações uterinas, o que significa que prolonga todo o processo.

3. Tome um banho

O parto, principalmente o primeiro, é um processo bastante demorado. As forças principais serão necessárias bem no final, durante o empurrão. Portanto, entre as contrações musculares, você precisa aproveitar todas as oportunidades para relaxar e deixar seu bebê descansar. Bom efeito a música pode ajudar. Se você quiser cantar, não seja tímido. Apenas avise a equipe para não se preocupar com sua saúde mental.

Após o recuo do líquido amniótico, é melhor não tomar banho, pois aumenta o risco de infecção do bebê e do canal do parto.

4. Cante - não pare

5. Faça uma massagem

A massagem pode aliviar significativamente a dor. Pode ser feito pela própria mulher, alguém da Equipe médica ou entes queridos. Em primeiro lugar, este procedimento ajuda a relaxar e, em segundo lugar, distrai. Como resultado sensações dolorosas estão diminuindo.
Tem efeito analgésico respiração correta. No início do trabalho de parto, algumas mulheres acham mais fácil respirar “como um cachorro” - frequente e superficialmente. Mesmo assim, para minimizar o desconforto, é melhor expirar completamente pela boca e depois inspirar pelo nariz.

Você mesmo deve escolher qual técnica de massagem trará alívio. Pode ser massageado suavemente com a palma da mão parte inferior abdômen (do centro para os lados) ou esfregue a região lombar e o sacro com os punhos. Amassar e pressionar as covinhas acima das nádegas também tem efeito analgésico.

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6. Respire corretamente

No final da primeira fase do trabalho de parto, quando a cabeça do bebê abaixa você quer empurrar, mas ainda não consegue. Respirar contando ajuda a superar o desejo: primeiro, como sempre, expire completamente e respiração profunda, e depois várias inspirações e expirações curtas (de 1 a 5 e na ordem inversa), terminando com uma expiração longa pelos lábios estendidos em um tubo.

Você precisa empurrar depois de respirar fundo, como se estivesse empurrando o bebê para fora com a ajuda do diafragma. Para isso, direcione seus esforços para baixo, em direção ao períneo, e não em direção à cabeça. Mas o que você não deve fazer é gritar e tensionar os músculos faciais: muita energia é desperdiçada, mas a criança e você não recebem ajuda. Depois de empurrar, restaure a respiração e tente relaxar antes do próximo episódio.

Na segunda fase do parto Quando o colo do útero está totalmente dilatado, o feto é expelido com a ajuda de empurrões. Neste momento, para aliviar a dor, deve-se sincronizar o empurrão e a respiração e, mais do que nunca, seguir atentamente os comandos da parteira, que protege o períneo de rupturas e o bebê de lesões.

7. Envolva os pontos

Existem vários outros tipos de alívio da dor sem o uso de medicamentos - eletroanalgesia, eletroacupuntura e neuroestimulação elétrica. Eles agem como acupressão. Eletrodos de dispositivos especialmente projetados são fixados na parte inferior das costas, o que “impede” que os impulsos de dor entrem no sistema nervoso. Infelizmente, estes métodos não são eficazes para todas as mulheres.

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O médico vai ajudar

Os analgésicos não medicamentosos são absolutamente seguros, mas não são adequados para todas as mulheres. Então às vezes você tem que recorrer a medicamentos. Se este for o seu caso, você não deve recusar a anestesia. Não acredite nos rumores generalizados de que cada anestesia tira cinco anos de vida. Este é um mito sem fundamento. Afinal, os danos causados ​​ao corpo pelo choque doloroso são incomparáveis ​​com qualquer tipo de anestesia utilizada atualmente.

Além disso, há uma série de requisitos obrigatórios para produtos para alívio da dor do parto. Afinal, eles não devem ser apenas eficazes. A segurança deles para mãe e filho é importante. O principal critério é que o medicamento não suprima a respiração e os batimentos cardíacos do bebê..

E você precisa se lembrar que, independentemente de seus planos para o parto e das opções de alívio da dor, você não deve comer ou beber após o início. Às vezes, o médico pode permitir uma pequena quantidade de água ou um pedaço de gelo.

Mas em algumas situações (por exemplo, durante gestose ou processos inflamatórios), os analgésicos passam do sangue da mãe para a criança em quantidades maiores do que o normal. Portanto, para determinar e levar em consideração todas as nuances da condição da mulher e de seu bebê e, portanto, Somente o médico que conduz o parto, e não a mãe, pode escolher o método ideal de anestesia.

Uma pequena picada

O método mais comum de alívio da dor é intramuscular ou injeções intravenosas antiespasmódicos (no-spa, baralgin) e analgésicos fortes (narcóticos) (por exemplo, promedol). Estes últimos não só eliminam o desconforto, mas também contribuem para a dilatação do colo do útero. Os “coquetéis” de analgésicos são mais usados ​​– a administração conjunta de analgésicos, hipnóticos e sedativos.

Essa anestesia geralmente causa estado de estupor, náusea, vômito, diminuição pressão arterial, relaxa excessivamente o útero. Analgésicos narcóticos pode fornecer Influência negativa para a fruta Você não deve se deixar levar por eles, até porque, de acordo com pesquisas de médicos suecos, as adolescentes cujas mães receberam drogas semelhantes à morfina durante o parto têm um risco cinco vezes maior de desenvolver dependência de drogas.

EM sistema nervoso a criança “memoriza” os efeitos desses meios. E uma vez que uma pessoa os experimenta uma vez, um vício rápido e forte se estabelece.

Gás hilariante para a mãe

O óxido nitroso misturado com oxigênio em uma concentração de 50-70% causa euforia, risos e confusão. A parturiente de forma independente, à medida que a dor aumenta, pega a máscara do aparelho e inala a mistura desse “gás hilariante”.

Anestesia peridural

Esse método é denominado autoanalgesia, ou seja, autoanestesia. Após esse tipo de anestesia, mãe e bebê geralmente precisam respirar oxigênio 100% por 5 a 7 minutos, o que não é suficiente após a inalação de nitrogênio. Além disso, o óxido desse gás pode relaxar significativamente os músculos do útero.

A anestesia peridural é um dos métodos mais comumente usados ​​para alívio da dor atualmente. Um anestésico é injetado no espaço do canal espinhal, como resultado do bloqueio da transmissão de impulsos ao longo dos nervos espinhais. Em 92-95% dos casos o método funciona muito bem. E não tem efeitos tóxicos para a criança.

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Opinião de um 'expert

Complicações graves são raras, mas podem ocorrer em 10,6% dor de cabeça, em 7,6% - náusea, em 2,7% - coceira na pele, em 7,2% - dificuldade em respirar. Esses fenômenos geralmente passam rapidamente.

Sergei Abdusalamov, anestesiologista-reanimador, Centro Russo de Pesquisa do Câncer em homenagem. N. N. Blokhina:

Parto natural- Este é um processo natural, acompanhado de pequenas dores. Via de regra, a própria natureza prepara sabiamente o corpo futura mãe para este teste.

Em primeiro lugar, durante o parto, a mãe em trabalho de parto liga automaticamente “ sistema interno anestesia": analgésicos especiais - endorfinas e encefalinas - são liberados no sangue. Em segundo lugar, o limiar de sensibilidade à dor aumenta. Sensações desagradáveis ao mesmo tempo, eles não desaparecem completamente, mas parecem ficar em segundo plano.

Seu parto foi doloroso? Quais métodos de alívio da dor você prefere?

As mulheres durante a gravidez, principalmente no terceiro trimestre, começam a pensar no parto: como é doloroso, como respirar corretamente, o que é preciso fazer para evitar rupturas. A última questão causa particular preocupação entre as gestantes. É possível evitar rupturas ou este é um processo incontrolável? Como a mulher deve se preparar para o parto para evitar pontos?

Na verdade, mesmo uma garota frágil e magra com pélvis estreita pode dar à luz um bebê grande sem rupturas e dor forte, uma vez que os fatores de risco não incluem o tipo físico da mãe.

Fatores que influenciam a ocorrência de rupturas durante o parto

No total, são três os fatores que influenciam as complicações após o parto, nomeadamente rupturas e dores:

Tamanho da cabeça do bebê

Se uma mulher der à luz a termo, é improvável que o pequeno tamanho da cabeça do bebê cause rupturas, mas se for antes de 37 semanas, o risco de danos é alto. Se a gravidez for a termo, então o tamanho médio cabeça não afeta as características do parto, mas cabeça grande ainda pode causar rupturas. Nesse caso, a mulher não poderá fazer nada, pois é impossível influenciar as características de desenvolvimento do bebê, muitas vezes depende de fatores genéticos.

Elasticidade dos tecidos

O períneo e o assoalho pélvico também são determinados geneticamente. Os médicos dizem que as capacidades da pele e dos tecidos dependem do fator hereditário, do momento da gravidez e da qualidade da nutrição. A partir de meados do terceiro trimestre, o corpo da mulher começa a se preparar para o parto, o tecido fica mais elástico, portanto fruta grande nascido a termo não causará tantos danos quanto bebê prematuro. Mas depende caracteristicas individuais corpo!

Velocidade de passagem do bebê pelo canal do parto

Outro fator que influencia o aparecimento de lacunas. Há um alto risco de lesões durante o trabalho de parto rápido, mas mesmo que o processo seja lento, os últimos empurrões, quando aparecem a cabeça e os ombros do bebê, são muito fortes, por isso é preciso respirar corretamente neste momento e seguir as recomendações do obstetra.

Como evitar separações: regras básicas

Durante o período de gravidez, a mulher deve fazer todo o possível para evitar rupturas. Para fazer isso, é importante conhecer algumas regras:

• preparar o períneo para o parto com auxílio de massagens e exercícios especiais;
• o uso de óleos e outros meios para nutrir o períneo;
• cumprimento de todas as recomendações do ginecologista para que a criança não nasça prematuramente.

Um período de gestação calmo e correto é a chave para um parto fácil

Muitas mulheres que se preocupam em dar à luz sem rupturas pensam que a preparação imediatamente antes do parto é suficiente. Mas não é assim, o curso desse processo é afetado por todo o período da gravidez, a partir da primeira semana, por isso é importante cuidar da paz e do clima favorável que a cercará. Uma mulher grávida exposta ao estresse e à ansiedade pode dar à luz prematuramente, e o parto prematuro aumenta várias vezes o risco de ruptura.

?Dizem os especialistas: É possível uma mulher grávida ir para o mar? Descubra em nosso artigo.

Nos últimos 2 meses, você precisa ter um cuidado especial consigo mesma e iniciar a preparação ativa para o parto. Nesse período, preste atenção especial à alimentação e consuma o máximo possível. Plante comida, desista de doces, os limões são especialmente úteis. Esses produtos previnem a ocorrência de infecções, principalmente aftas, que afrouxam os tecidos e reduzem sua elasticidade.

Preparando-se para o parto: massagem

Massagem com óleo – uma parte importante preparação, se você estiver interessado em dar à luz sem rasgos e incisões. Este método aumenta a elasticidade do tecido perineal e fortalece as paredes vaginais.

Para estes procedimentos você só pode escolher óleos naturais sem aditivos cosméticos que possam causar irritações ou alergias. Por exemplo, óleo de amêndoa, calêndula, azeite, gergelim. Quanto mais próxima a data de vencimento, mais frequentemente esse procedimento precisará ser realizado.

O melhor momento para uma massagem é depois do banho, sauna ou sauna. Durante a gravidez, o óleo é aplicado em todas as partes do corpo, inclusive na região íntima, e um mês antes do parto - diretamente na vagina. Para isso você vai precisar derretido manteiga, e é melhor não comprá-lo, mas prepará-lo você mesmo para ter certeza de que não contém substâncias nocivas. Peça pequena Este produto é aplicado no períneo à noite antes de dormir e esfregado até ser absorvido.

Você não pode fazer lubrificação e massagem se houver processos inflamatórios com corrimento e coceira.

Para que após o procedimento de lubrificação de todo o corpo você possa facilmente se livrar do óleo restante no corpo, prepare ervilha, aveia ou mingau de milho em água com consistência semelhante ao creme de leite. A massa é aplicada no corpo, absorve óleos e dá à pele vitaminas e outros material útil, após lavar, não é necessário usar mais produtos.

Algumas mulheres realizam esses procedimentos diariamente, mas uma vez por semana produzem bons resultados.

Humor psicológico de uma mulher grávida

Durante a preparação para o parto, esta é outra nuance importante, que explicará como dar à luz sem rupturas e dores, porque é tão importante se preparar corretamente e manter a compostura.

Toda mulher que esteve grávida, pelo menos uma vez, sentiu medo do parto. Para superá-lo, você pode se inscrever em cursos para pais jovens, onde eles explicarão detalhadamente como ocorre o parto, como se comportar corretamente e falarão sobre todas as características do processo.

Mas não ajudará se as mulheres lerem constantemente histórias sombrias sobre situações difíceis e trabalho longo, sobre complicações. Nesse período, é melhor pensar apenas nas coisas boas e aguardar com alegria o encontro com seu bebê.

Ginástica para gestantes - uma forma de evitar rupturas

Para se preparar para o parto, exercícios especiais devem ser realizados vários meses antes do parto. O mais importante é que os exercícios sejam realizados regularmente e em diferentes posições várias vezes ao dia, em pé, sentado e deitado.

Muitos ginecologistas e especialistas que ministram cursos de preparação para o parto recomendam três exercícios que ajudarão a preparar a vagina e evitar rupturas.

Exercício "Elevador"

Para isso, a mulher deve ficar em uma posição confortável deitada, sentada ou em pé, e imaginar que sua vagina é um poço ao longo do qual se move um elevador. Primeiro, você precisa levantar o elevador profundamente na vagina, tensionar alternadamente vários músculos e depois, ao contrário, relaxar.

Exercício de Kegel

Outro exercício comum que ajudará a treinar as paredes da vagina. Para realizá-lo, é necessário tensionar os músculos da vagina e do ânus e depois relaxar.

Exercício "Bolsa"

Este exercício é realizado em pé, com as pernas ligeiramente flexionadas na altura dos joelhos. Vale imaginar que você precisa levantar a bolsa pela alça com a vagina. Primeiro, você precisa pegar mãos imaginárias e tensionar os músculos vaginais para levantar a bolsa. Cada vez que você precisa tentar segurar o objeto apresentado pelo maior tempo possível.

Além dos exercícios, é bom ir à piscina ou fazer ioga, e há cursos especiais para gestantes que vão te ajudar a relaxar, dar descanso às costas e fortalecer a musculatura vaginal, tornando o tecido mais elástico. E, claro, você precisa caminhar e respirar o máximo possível ar fresco.

Comportamento correto durante o parto

O processo preparatório, que consiste em ginástica, massagem e lubrificação, não ajudará na proteção contra rasgos e cortes se a mulher se comportar de maneira incorreta durante o parto.

É importante saber que em nenhuma circunstância você deve concordar com a estimulação se não houver indicações reais para isso. Trabalho rápido aumentar o risco de rupturas. Para evitar que isso aconteça, é preciso escolher com antecedência um médico e um obstetra que acompanharão o andamento do trabalho de parto e o parto do bebê.

O que você não deve fazer durante a gravidez? Perguntemos aos especialistas: Turismo e gravidez. É possível em posição interessante ir para o mar? Descubra em nosso artigo.

Outro ponto importante– mudança de poses. Se não há IVs e os médicos não proíbem, então é melhor mudar de posição: primeiro você pode deitar de um lado, depois do outro, ficar de pé, caminhar, tomar banho para aliviar a dor, etc. O principal é que essas atividades não prejudiquem a criança.

Vamos respirar corretamente!

A respiração é uma parte importante de qualquer parto, por isso você precisa seguir as regras básicas. Para facilitar o entendimento, você pode assistir a um vídeo sobre como dar à luz sem rupturas, que vai te dizer como deve ser a respiração para aliviar a dor, acelerar o processo e não prejudicar o bebê.

Regras básicas para respirar durante uma contração

• as inalações devem ser feitas apenas pelo nariz e as exalações pela boca;
• expire – longo, inspire – curto. Durante contrações fortes, pratique respirar “como um cachorro” - inalações e exalações suaves e frequentes, isso alivia a dor;
• assim que a contração passar, você precisa relaxar, recuperar o fôlego e guardar forças até que venha uma nova;
• Sob nenhuma circunstância você deve gritar! Esqueça e não assista filmes onde mulheres em trabalho de parto gritam loucamente durante as contrações, você precisa concentrar sua energia na respiração adequada e suportar a dor, caso contrário o risco de rupturas é muito alto.

Comportamentos durante empurrar

• assim que começar a empurrar, você precisa reunir todas as forças e fazer tudo como o obstetra manda, pois em poucos minutos chegará o tão esperado encontro com o bebê;
• se o obstetra proíbe empurrar, você precisa respirar “como um cachorro”, conforme descrito acima. Quando é muito difícil de suportar, significa que o bebê vai aparecer em breve;
• no entanto, o empurrão pode durar até 20 segundos; antes de começar, é importante respirar fundo e depois expirar gradualmente.

O que é uma episiotomia e para que serve?

Uma episiotomia é realizada por um obstetra durante o trabalho de parto se a vagina não estiver dilatada o suficiente para permitir a saída do feto. O médico faz uma incisão com um instrumento especial na região perineal.Uma episiotomia é realizada se houver risco de hipóxia fetal, traumatismo cranioencefálico e outros riscos à saúde da criança.

Nem um único médico lhe dirá como dar à luz sem episiotomia e rupturas, pois o estado da parturiente e suas capacidades só podem ser avaliados durante o processo de parto. Apesar disso, esse procedimento é realizado sem anestesia, é praticamente indolor devido a tensão forte vagina, o que reduz a sensibilidade. Após a saída do lugar do bebê, a incisão é suturada sob anestesia local.

Se o médico perceber a tempo que as rupturas não podem ser evitadas, ele fará uma incisão, pois será muito mais fácil e rápido suturar, e o tempo de cicatrização será reduzido de 1 mês para 10 dias.

A preparação para o parto é uma etapa importante e responsável, deve incluir ginástica especial, massagem, lubrificação e estudo de informações sobre o próprio processo de parto, respiração e regras de comportamento para que não haja rasgos ou cortes.

Uma mulher que está prestes a ser mãe pela primeira vez, compreensível e bastante razões naturais teme o nascimento que se aproxima, porque tudo o que é desconhecido assusta, você tem medo de tudo pela primeira vez. Inúmeras histórias de namoradas, parentes e colegas de quarto em hospital-dia incutir medo nas gestantes. Eles têm medo de complicações insuportáveis, terríveis pinça obstétrica e outros “instrumentos de tortura” e, o mais importante, têm medo de “quebrar”, como disse minha tia-avó.

Mas também mães experientes saber sobre separações em primeira mão e, claro, com nova gravidez bastante por razões óbvias A questão da série “como dar à luz sem lacunas” volta a ser relevante. Bem, vamos falar com mais detalhes sobre um assunto tão interessante.

Tipos e causas de rupturas

É importante compreender a natureza e as características da ocorrência de tais lesões, portanto, para que você entenda do que estamos falando, vale a pena falar brevemente sobre esse fenômeno.

A(s) ruptura(s) pode(m) ser chamada(s) de complicação durante o período de expulsão, que se caracteriza por uma violação da integridade dos tecidos do canal do parto. O rasgo tem bordas irregulares e varia em gravidade e localização.

As pausas são diferenciadas por localização:

• colo do útero;

• vagina;

• virilha.

Por gravidade:

• Grau I (pequeno dano único afetando as camadas superficiais do epitélio);

• II (danos que afetam as camadas musculares têm mais de 20 mm de comprimento);

• III (extenso profundo lacerações afetando o corpo do útero, camada muscular períneo, danificando o esfíncter anal e o corpo retal).

As rupturas durante o parto não são incomuns e, vou te contar um segredo, são controladas na grande maioria dos casos. Por exemplo, se houver ameaça de ruptura perineal, existe (em figurativamente) sinais característicos na forma de cianose, protrusão do períneo, tensão e descoloração dos tecidos durante o empurrão. O médico que conduz o parto, se indicado e para evitar ruptura, é obrigado a tomar as medidas cabíveis.

COM dano interno os tecidos estão cada vez mais difíceis: você não consegue vê-los, mas só consegue avaliar a situação depois que a placenta sai. No entanto, o sangramento é característica que algo dentro estava rasgado.

Também é costume distinguir entre rupturas naturais e violentas. Com o primeiro fica claro: os tecidos não suportam o aumento da carga durante o empurrão. Pois bem, a segunda é consequência direta das ações incorretas da equipe médica. Felizmente, isso ocorre em casos excepcionais.

Falando sobre os motivos, são aproximadamente os seguintes: carga excessiva no canal de nascimento, pressão excessiva da parte de apresentação do feto sobre os tecidos, elasticidade insuficiente do colo do útero, vagina ou fenda genital. Mas, olhando para o futuro, vale dizer que nenhum médico garante que você não terá uma única ruptura ou pelo menos a ameaça de uma. No caso de situação similar o médico que conduz o parto tomará todas as medidas possíveis para minimizar os riscos e aliviar a sua condição e simplificar o nascimento do feto.

Fatores de risco

Às vezes alto risco a ruptura do períneo, vagina ou colo do útero pode ser identificada antes mesmo do nascimento, durante a observação do médico responsável pela gravidez. Mas teoricamente é habitual identificar os seguintes fatores de risco:

gravidez de "idade"

Quando a mãe já tem mais de 30 anos, acredita-se que a elasticidade do tecido perineal diminui. Mesmo que a gravidez seja a termo (o corpo se prepara para o parto e “amolece” o próprio canal do parto), ainda existe a possibilidade de fissuras e deformações dos tecidos;

Fruta grande

Quando o peso do bebê ultrapassa 4 kg, os médicos podem recorrer a Medidas preventivas ou agir de acordo com a situação, pois quanto maior o bebê, mais difícil será para ele passar pelo canal do parto;

Gravidez pós-termo

A priori, durante o parto com 42 semanas, o feto será grande. Mas o processo de nascimento pode ser complicado pelo fato de que os ossos do crânio da criança não são mais tão móveis e macios, a cabeça não consegue mais aceitar forma oblonga para facilitar o movimento ao longo do canal do parto. Naturalmente, o excesso de resistência pode causar danos;

Trabalho de parto rápido ou, inversamente, trabalho de parto lento

No primeiro caso, tudo é claro: o feto que avança rapidamente tem um impacto tremendo no colo do útero, nas paredes vaginais e no períneo, que pode ser traumático. No caso de trabalho de parto prolongado, a parte do feto que se apresenta há muito tempo comprime os tecidos, interrompendo a circulação sanguínea e causando sua ruptura;

Tentativas inoportunas

Freqüentemente, o colo do útero se rompe quando a mulher quer empurrar, mas não está totalmente dilatado. Nesse caso, um fator importante é a mãe em trabalho de parto. Se a futura mãe não controla o processo, entra em pânico, empurra caoticamente, então ela prejudica tanto a criança quanto a si mesma;

Aumento do tônus ​​dos músculos do assoalho pélvico

Muitas vezes, isso é consequência da atividade profissional, por exemplo, de atletas do sexo feminino. Os músculos tensos não conseguem suportar a carga e a ruptura, mesmo que o feto seja relativamente pequeno;

Erro nas ações do obstetra

O nascimento de um cabide é um momento muito importante. Se a parteira não tomar cuidado e apressar o processo, neste caso existe um alto risco de ruptura do períneo e da vagina. Mas ninguém está imune a erros, mesmo a parteira mais experiente;

A presença de cicatrizes antigas no útero, canal de parto

Não é à toa que dizem: “onde é fino quebra”. Há uma probabilidade muito alta de que o tecido se espalhe ao longo da cicatriz antiga se a mulher tiver feito uma cirurgia nos órgãos genitais ou se tiver sido operada em partos anteriores. seção C ou incisão perineal.

Mas isso é em teoria. Para ser honesto, não há evidências definitivas. Não existe um padrão de que todas as mulheres primíparas sejam feitas em pedacinhos, a cicatriz de uma episiotomia no primeiro parto certamente se romperá no segundo, e um feto grande certamente danificará o canal do parto.

Na prática, tudo é completamente diferente. Acontece que uma mulher de peso e altura pequenos, pode-se dizer frágil, dá à luz um bebê grande sem nenhuma fissura, e outra tem o períneo costurado após o nascimento de um bebê de 2.600. predisposição genética, dizem, a elasticidade dos tecidos entre as pernas é herdada: a avó não rasgou no parto, a mãe não rasgou, eu também dei à luz sem uma lágrima. Bem, sorte, mas não é genética, desculpe. Então, existe um segredo para o sucesso?

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Dar à luz sem intervalos: prevenindo complicações

Como conseguimos descobrir, as rupturas durante o parto ocorrem quando dano mecânico tecidos do colo do útero, vagina e períneo com a parte de apresentação do feto (cabeça ou nádegas no caso de apresentação pélvica) com tentativas inoportunas, rápidas ou trabalho prolongado e hiperextensão do períneo no nascimento da apresentação.

EM várias fontes Eles oferecem muitos métodos, mas os mais populares são os seguintes:

✓C dieta especializada nas últimas semanas de gravidez. Recomenda-se abandonar os alimentos proteicos e prestar mais atenção aos vegetais e frutas;

✓ F treinamento físico. Acredita-se que se a gestante prestar a devida atenção à aeróbica, natação e exercícios especiais, então isso é garantido para protegê-la de lesões de nascimento;

✓ P humor psicológico; massagem perineal(sexo, talvez, também possa ser chamado tipo especial massagem);

✓ E uso de óleos nutritivos. Lubrificar a genitália externa - alguns afirmam isso método eficaz prevenção de danos ao canal do parto.

E agora atenção: ninguém pode te dizer como dar à luz corretamente sem lágrimas, remédio universal não existe lubrificação, humor psicológico e super dietas não vão te salvar. Honestamente. Porém, vale a pena homenagear a atividade física: ela é necessária e obrigatória em Com moderação, mas, infelizmente, não podem ser classificados como amuletos contra traumas de nascimento.

O que devo fazer? Nem tudo é tão desesperador quanto pode parecer. Vale a pena entender uma verdade simples: para não romper o períneo durante o parto, basta minimizar as situações em que o risco de lesões aumenta. Portanto, o que é extremamente útil fazer e saber:

✓ X Seria bom conhecer o próprio processo do parto, suas etapas, como se caracterizam, como ocorrem as contrações e as tentativas. Compreendendo toda a mecânica, não é difícil imaginar o que está acontecendo em um determinado momento e quais são as ações erradas de uma mulher em trabalho de parto. Aliás, relaxar também é uma coisa muito interessante. Digamos que é muito cedo para empurrar, porque o orifício uterino não está dilatado o suficiente, e empurrar continua empurrando e você não tem força. Você tem duas opções: “respirar” após a pressão seguindo o conselho do seu obstetra, ou ouvir o seu corpo e romper o colo do útero mais tarde. Conhecendo as técnicas de respiração durante o parto, você poderá controlar o processo junto com seu médico;

✓C ouvir a equipe médica e o médico que conduz o parto. É muito importante! As maternidades modernas têm todas as condições para a parturiente, são oferecidas para esperar as contrações jeitos diferentes(chuveiro, piscina, fitball, música, etc.), administrar anestesia se desejar e conforme as indicações, fazer de tudo para tornar o processo de trazer o bebê ao mundo o mais confortável possível (por assim dizer) e seguro. Mas as tentativas são um momento extremamente crucial, onde literalmente cada passo deve ser calculado. Neste momento você deve cumprir total e inquestionavelmente as exigências do médico e da parteira - esta é a chave para um parto atraumático;

✓P tente assumir a posição mais confortável para você durante as contrações e empurrões. Mas lembre-se que será mais difícil empurrar, por exemplo, deitado estritamente para baixo ou quando a pélvis estiver ligeiramente mais alta que o corpo e a cabeça (como nas antigas cadeiras obstétricas). Se a sua maternidade possui camas modernas reguláveis, isso é bom, elas facilitam ao máximo o parto e posicionam o corpo da forma mais natural possível;

✓ Os exercícios de Kegel são incríveis. Os exercícios para os músculos do assoalho pélvico nunca farão mal e ajudarão a evitar muitos problemas no futuro. Ao sentir sua vagina e ser capaz de controlá-la, você poderá lidar mais facilmente com o nascimento do seu bebê e período de reabilitação prosseguirá com mais facilidade.

Cortar ou rasgar: o que é preferível?

A episiotomia ou perineotomia é um método eficaz e amplamente praticado para prevenir danos ao períneo durante o parto, ou seja, uma incisão. Realizado por um médico se houver ameaça de ruptura perineal.

Episiotomia

uma incisão feita sob a borda em direção a uma das coxas da mãe permite que o tamanho da abertura vaginal seja expandido para uma entrega desimpedida da apresentação.

Perineotomia

estritamente seção vertical, é realizado em direção ao ânus. O objetivo dessa incisão é semelhante, mas é frequentemente usado para características como “períneo alto” (a distância entre a vagina e o ânus é superior a 7 cm).

As incisões são feitas para evitar lesões arbitrárias no epitélio e nos músculos. Acredita-se que as bordas lisas de uma ferida incisada cicatrizam mais rápido e mais facilmente e são suturadas mais facilmente do que as bordas rasgadas de um rasgo. Os obstetras dizem com segurança que é preferível cortar os tecidos moles em vez de permitir que o períneo se rompa incontrolavelmente.

Essa crença generalizada se deve não apenas à regeneração mais rápida do tecido após uma incisão, mas acredita-se que após uma episiotomia o risco de complicações seja significativamente menor.

Além disso, com as rupturas, muitas vezes ocorre deformação da genitália externa, de modo que, quando ocorre a cura, a anatomia é perturbada e eles não têm mais a mesma aparência. Com a episiotomia, a cicatriz torna-se quase invisível dentro de um ano, e deformidades perineais e outras complicações (por exemplo, fístulas, incontinência urinária e fecal, inflamação crônica etc.) muitas vezes podem ser evitados.

Prevenção pós-parto

Se não houver lesões (voluntárias ou planejadas), o cumprimento das recomendações em período pós-parto encurta o período de cicatrização de feridas, permite retornar à atividade sexual mais cedo e evita complicações no futuro.

Higiene íntima– extremamente etapa importante reabilitação. Lavar após cada ato de defecar e urinar, mudança oportuna almofadas com secreções, banhos de ar frequentes evitam a criação de um ambiente favorável ao crescimento de bactérias e, consequentemente, as feridas cicatrizam mais rapidamente.

Sem carga no períneo. Quando os órgãos genitais de uma mulher são uma grande superfície de ferida, é importante deixá-la “descansar” e recuperar. Portanto, na primeira semana após o parto, não é aconselhável sentar-se ou sentar-se completamente. Aprenda a comer e alimentar seu bebê deitado ou reclinado: o períneo agora deve estar completamente em repouso e nenhuma pressão deve ser colocada nas suturas.

Não hesite em conversar com seu médico sobre coisas que estão incomodando você. Se as suturas começarem a “puxar” ou causar desconforto, aparece secreção atípica ou Fedor, então não deixe de entrar em contato maternidade ou clínica pré-natal. Isso ajudará a erradicar o problema logo no início.

Conclusão

Lágrimas durante o parto - ocorrência comum, que ocorre devido a obstáculos mecânicos durante a passagem do feto pelo canal do parto. Os fatores são muitos e ninguém pode dar garantias de que tudo correrá bem. Está ao alcance do médico fazer todo o possível para garantir que o parto ocorra com o mínimo de trauma para a criança e para a mãe, e a tarefa da parturiente é cumprir todas as exigências da equipe médica. Uma mulher que conhece o processo de dar à luz um filho se sentirá confiante, evitará o pânico e ações caóticas e incontroláveis, eliminará a ocorrência de lesões e agirá de forma harmoniosa e trabalhará em conjunto com os médicos, pois o parto é um trabalho árduo.

É possível dar à luz sem rupturas, mas mesmo que surja a necessidade de uma episiotomia, você não deve ficar chateada por não conseguir fazer isso sozinha. Na verdade, uma pequena incisão deliberada é o menor dos males, em contraste com múltiplas lacerações de terceiro grau.

Desejamos-lhe um parto fácil e seguro!

Apesar de a gravidez ser o momento mais feliz da vida de uma mulher, muitos desejam que o momento do nascimento de um filho aconteça o mais rápido possível. Isto pode acontecer por Várias razões. Alguém tem medo de carregar o bebê e, assim, expô-lo ao risco de contrair problemas médicos. Ou talvez eu esteja cansada de tudo que acompanha a gravidez:

• toxicose;
• inchaço;
• dor nas costas;
• estômago, o que impede você de se mover livremente.

E então as mulheres começam a procurar maneiras de dar à luz mais rápido. Todo mundo tem vários métodos da “avó” em estoque:

• reorganização de móveis;
• andar em escadas;
• limpeza geral com lavagem de pisos, janelas e assim por diante.

Mas devemos lembrar que não se pode provocar o parto quando quiser. Isso não pode ser feito antes do momento da conclusão maturidade fisiológica bebê, o que significa que você precisa esperar até pelo menos 38 semanas de gravidez. Também é necessário levar em consideração o estado do corpo da mãe, que deve estar totalmente preparado para o início do trabalho de parto. Vejamos os métodos que as gestantes usam para induzir contrações. Vamos levar em consideração o fato de que cada um deles tem seus prós e contras.

Maneiras de dar à luz com facilidade e rapidez

• Intimidade sexual. Talvez este seja um dos meios mais comuns. Às vezes, os próprios ginecologistas aconselham seu uso. O contato sexual com seu marido, é claro, não pode causar o início imediato do trabalho de parto, mas ajudará a suavizar e suavizar significativamente o colo do útero. O resultado será uma diminuição na duração das contrações. Se durante a intimidade física uma mulher tiver um orgasmo, ocorrerá uma forte contração dos músculos do útero. Este método, durante uma gravidez longa, tem grande probabilidade de provocar o início do trabalho de parto. Para não prejudicar seu bebê durante o sexo, você deve seguir algumas regras. Pose durante contato sexual. Sob nenhuma circunstância você deve pressionar a barriga e o peito de uma mulher grávida, pois existem muitas outras posturas que podem ajudar a evitar isso. Liberação de lubrificante. Pode haver problemas aqui. O fato é que a natureza não prevê sexo durante a gravidez, principalmente em períodos mais longos. Farmácias vendem lubrificantes especiais para a base de água, que não contêm corantes ou sabores, o que ajudará a evitar desconforto durante a intimidade.
• Estimulação do mamilo. Como você sabe, o hormônio oxitocina é responsável pelo início do trabalho de parto. E é a estimulação dos mamilos que provoca sua produção abundante pelo organismo. Na ginecologia, a ocitocina sintetizada artificialmente é frequentemente usada para estimular o parto e, se necessário, intensificar as contrações. A futura mãe pode lidar sozinha com o procedimento de estimulação do mamilo ou também pode envolver o marido nisso. Claro, você não deve beliscá-los ou torcê-los demais. Lubrifique os dedos com óleo de massagem ou qualquer creme para bebês e amasse os mamilos o mais suavemente possível, um de cada vez. Este procedimento deve durar aproximadamente 20 minutos. Pode ser repetido 3-4 vezes durante o dia. Desta forma, você não só pode provocar o início das contrações, mas também preparar seus mamilos para amamentação e evitar a ocorrência de rachaduras.
• Estresse de exercício. Muitas mulheres acreditam que este é um dos mais métodos eficazes como dar à luz mais rápido. Mas é aqui que você precisa ter cuidado. Ginástica de forma suave para manter o tônus ​​​​muscular, elasticidade da pele e geral condição física será útil. Mas você não deve tentar levantar pesos, reorganizar móveis volumosos ou subir escadas correndo incansavelmente. Semelhante estresse de exercício pode levar não só ao esgotamento do corpo da gestante, mas também colocar em risco a sua vida e a do bebê. Após tais ações, pode começar descolamento prematuro placenta.
• Azeite. É impossível dizer com certeza que este remédio pode ajudar a acelerar o início do trabalho de parto. Mas haverá algum benefício com seu uso. O óleo aumentará a elasticidade do tecido perineal e, assim, reduzirá o risco de ruptura durante o parto.
• Beba uma colher de chá antes de cada refeição, pelo menos 3 vezes ao dia.
• Chá de folhas de framboesa. As folhas de framboesa contêm uma substância que tem efeito tônico em todos os órgãos pélvicos, incluindo o útero. Prepare três colheres de sopa de folhas secas com um litro de água fervente e deixe por duas horas.

Lembre-se de que todos os meios para dar à luz mais rápido devem ser tratados com cuidado e sabedoria.

Você está esperando há longos 9 meses para conhecer seu bebê. E finalmente chegou esse dia tão esperado. Mas a criança não tem pressa em sair de sua primeira casa - a barriga da mãe. Como dar à luz mais rápido sem prejudicar você e seu bebê? Esta questão interessa a muitas gestantes.

Acelerando o trabalho

As mulheres querem dar à luz mais rápido Várias razões. Alguns deles carregaram o filho por mais tempo do que o esperado e estão preocupados com a saúde deles e dele, outros estão simplesmente cansados ​​​​da situação. Mas, mesmo que você sofra de inchaço, dor nas costas e barriga grande, que interfere na movimentação normal, não significa que você possa provocar o início do trabalho de parto sempre que quiser.

Para que o bebê esteja totalmente formado, devem passar pelo menos 38 semanas de gravidez. Além disso, o corpo da gestante deve estar pronto para o parto.

Que métodos as mulheres usam para estimular o início das contrações?

Fazendo sexo

Para isso mais comum e de uma forma agradável muitos vêm correndo. Acontece até que os próprios ginecologistas recomendam seu uso. O contato sexual, é claro, não causa o parto instantaneamente, mas graças a ele o colo do útero suaviza e amolece. Como resultado, o período de contrações diminui.

Se uma mulher tiver orgasmo, os músculos do útero se contraem acentuadamente. Em estágios mais longos da gravidez, isso pode se tornar um impulso para o início do trabalho de parto.

Algumas dicas:

• Escolha uma posição para que não haja pressão no estômago, assim como no peito da gestante.
• Use lubrificantes especiais para sexo. Porque corpo feminino durante a gravidez não está com disposição para intimidade, o uso de tais meios tornará a intimidade mais confortável.

Fazer sexo não deve prejudicar seu bebê se você seguir estas regras.

Estimulação do mamilo

O hormônio oxitocina é responsável pelo início do trabalho de parto. Sua produção pode ser potencializada massageando os mamilos. A oxitocina produzida artificialmente é usada em ginecologia para induzir o parto.

A mulher pode realizar este procedimento sozinha ou recorrer à ajuda do marido. Você precisa massagear os mamilos com muito cuidado e delicadeza por 20 a 25 minutos. Lubrifique os dedos com óleo de massagem ou creme normal para bebês. É permitido repetir a massagem até quatro vezes ao dia.

Este método não só ajudará a acelerar o início das contrações uterinas, mas também a preparar os mamilos para a futura alimentação do bebê.

Atividade física

Este método de acelerar o parto requer cuidados especiais. As mulheres grávidas estão proibidas de levantar objetos pesados ​​ou correr; isso é perigoso tanto para a mulher quanto para o feto. Tais ações contribuem para o descolamento da placenta. Enquanto espera um filho, você pode, por exemplo, limpar o apartamento, isso também é uma espécie de educação física.

A gestante não deve realizar exercícios muito intensos que contribuam para a sustentação geral de sua condição física.

Comida

Existe uma opinião de que o uso certos produtos ajuda a estimular o processo de nascimento. E embora confirmação médica isso não importa, algumas gestantes ainda recorrem a esse método para acelerar o parto.

Que tipo de produtos são esses?

• Quaisquer pratos picantes, incluindo cozinha tradicional japonesa.
• Azeite. Você precisa beber várias vezes ao dia, uma colher de sopa antes das refeições. O óleo aumenta a elasticidade do períneo e do colo do útero, o que acelera sua abertura e reduz o risco de ruptura.
• Chá feito com folhas de framboesa. Tonifica os músculos do útero e da pélvis. Você precisa começar a beber após 34 semanas. Este tipo de consumo de chá é amplamente utilizado na América prática médica, o principal aqui é não exagerar, 1 a 2 xícaras de caldo por dia serão suficientes.
• O chá feito de gengibre, canela e cravo causa contrações uterinas. Você precisa beber a partir das 39 semanas, várias vezes ao dia.
• Óleo de prímula, que pode ser adquirido na farmácia. Forma de liberação: cápsulas. Recomenda-se beber um por dia. O óleo desta planta contém ácidos graxos.
• Algumas pessoas bebem óleo de castor. Causa dor de estômago, as paredes intestinais se contraem intensamente, provocando contrações no colo do útero.

Recepção de decocções, taxas e óleos de plantas medicinais deve ser acordado com o médico com quem você está registrado. Ele irá avisá-lo sobre possíveis contra-indicações, reações adversas e vamos anotar dosagem correta instalações.

Outros métodos

Você pode acelerar o início do trabalho de parto enema de limpeza. Durante o processo de enema, parede de trás o útero fica irritado e começa a se contrair, o tampão mucoso sai rapidamente. Este método é adequado para mulheres que levaram seus filhos até o fim.

Ajuda um pouco acupressão. É necessário amassar a ponta do pé, que fica entre o grande e o dedo indicador, e parte do topo pés perto do tornozelo.

Outro método muito agradável é o banho e a aromaterapia. Mas não faça isso demais água quente, a temperatura não deve exceder 37 graus. A inalação dos vapores dos óleos de rosa, lavanda, jasmim ou cravo tem um efeito benéfico no desenvolvimento do trabalho de parto.

Não se empolgue com o uso de lâmpadas aromáticas se você for alérgico a vapores de óleo.

Métodos médicos

Havendo indicações para indução do parto, os médicos recorrem aos seguintes métodos:

• Amniotomia - aberta saco amniótico, após o qual o corpo inicia a produção intensiva de prostaglandinas. Este procedimento promove a contração reflexa do útero. É indolor e não leva muito tempo. A bexiga só pode ser perfurada se o colo do útero estiver pronto para dilatar. Indicações para este método: polidrâmnio e fraqueza atividade laboral.
• Injeção de ocitocina ou Enzaprost na veia, cuja dose necessária é selecionada individualmente. Durante este procedimento, os médicos monitoram constantemente a condição do feto ouvindo seus batimentos cardíacos.

A escolha do método de estimulação pelo médico é baseada no exame da gestante, levando em consideração as indicações e possíveis riscos. Não se automedique nem prescreva procedimentos por conta própria.

Na sala de parto

Quando as contrações aparecem com maior frequência, a mulher é encaminhada para a sala de parto. A tarefa de toda mulher em trabalho de parto neste momento é fazer todo o possível para que o parto termine o mais rápido possível.

Oferecemos algumas dicas de como se comportar durante o parto:

• O mais importante é não ter medo. Uma sensação paralisante de medo impedirá que você relaxe e se concentre processo de nascimento. É imprescindível que você tente se acalmar e faça tudo ao seu alcance para garantir que o parto termine rapidamente.
• Dê a si mesmo liberdade de ação. O que isso significa? Muitas vezes a mulher sente com o próprio corpo o que precisa fazer no momento para aliviar seu estado durante o parto. Vale ressaltar que os médicos não aprovam essas atividades amadoras. Discuta esta opção com seu médico ou vá ao centro de parto. clínica privada, onde são mais leais aos “métodos progressistas”.

É necessário se preparar com antecedência para o processo de nascimento. Inscreva-se em um curso de treinamento para gestantes que ensina técnicas de respiração. Isso ajudará a reduzir a dor e, além disso, a respiração adequada ajuda a acelerar o trabalho de parto.

O perigo da gravidez pós-termo

O período de gestação de uma criança é de 38 semanas, com desvio de uma a duas semanas em ambas as direções. Após quarenta semanas, o bebê é considerado pós-termo e corre perigo mortal no útero da mãe.

Além disso, podemos destacar toda uma lista de complicações que uma gravidez pós-termo causa:

• Falta de oxigênio (hipóxia) do feto, uma vez que a placenta não fornece mais a necessidade de oxigênio da criança.
• A desaceleração dos processos bioquímicos no cordão umbilical e na placenta também afeta negativamente o bebê.
• Os problemas surgem quando o bebê passa pelo canal do parto devido ao endurecimento dos ossos do crânio e ao aumento do tamanho do feto.

Além disso, nesses casos, as mulheres apresentam trabalho de parto muito fraco, a quantidade de sangramento aumenta e é possível asfixia (sufocação) do feto durante o parto.

Tirar conclusões

Se nenhum dos métodos sugeridos ajudou você, não se preocupe. A natureza inventou tudo de tal forma que a própria criança sabe perfeitamente quando chegou a hora de nascer e acredite, não vai depender de você. Tente mudar seus pensamentos para algo positivo e tente relaxar.

Acontece que os médicos cometem erros ao definir uma data de vencimento preliminar, então é só esperar. Bem, se os especialistas insistem que você carregou o bebê, então você precisa confiar neles para não prejudicar o bebê.