O hormônio testosterona no corpo masculino: influência, norma e desvios. O efeito do hormônio no corpo feminino. Sintomas de excesso de testosterona

A testosterona é o principal hormônio androgênico do corpo masculino, responsável pelas funções sexuais e pela regulação da espermatogênese. Estimula o recrutamento massa muscular, atividade física, fornece proteção ao corpo contra o estresse. A deficiência de testosterona afeta negativamente a saúde física e mental. condição emocional. Como aumentar a testosterona nos homens?

O hormônio é produzido no córtex adrenal e nos testículos. A norma é 11-33 nanomoles/litro. Como a testosterona afeta corpo masculino? Seu impacto ocorre em duas direções principais:

• androgênico: regulação dos processos de desenvolvimento sexual do corpo. A atividade da progesterona promove o desenvolvimento de características sexuais em meninos durante a puberdade,
• anabólico: ocorre síntese de proteínas, insulina, endorfinas, formação fibras musculares, acontece desenvolvimento físico corpo.

Além disso, a testosterona desempenha uma série de funções vitais funções:

• participa ativamente dos processos metabólicos,
• regula o ganho de peso e a formação da forma anatômica do corpo,
• controla os níveis de açúcar no sangue,
• estimula a resistência ao estresse,
• apoia o nível de libido e atividade de um homem.

A testosterona é uma substância anabólica natural absolutamente segura para o corpo, ao contrário de seu análogos sintéticos. A concentração máxima dos níveis de testosterona é observada aos 18 anos e após os 25 anos começa a cair gradativamente. Aos 35-40 anos, a produção hormonal diminui cerca de 1-2% a cada ano. Essa diminuição dos níveis hormonais é um processo natural e não requer tratamento.

O efeito da testosterona no corpo períodos diferentes desenvolvimento masculino:

Mas o processo produção de testosterona pode ser afetado por fatores desfavoráveis:

• tabagismo, abuso de álcool,
• estilo de vida inativo,
• doenças crônicas,
• algumas drogas
• situação ambiental desfavorável,
• excesso de peso, estresse constante.

Níveis de testosterona: normais e anormais

Com a idade, a quantidade de testosterona diminui gradualmente; aos 60 anos, pode cair 50%. Além disso, um aumento ou diminuição nos níveis hormonais é perceptível mesmo com um desvio da norma de 5 a 15%. O conteúdo total do hormônio no sangue consiste na parte livre - 2% e na parte que está ligada às proteínas - 98%.

Causas e consequências da diminuição dos níveis hormonais masculinos

Uma diminuição nos níveis de testosterona pode ser primária (dano testicular) e secundária (patologia do sistema hipotálamo-hipófise). Infelizmente, os baixos níveis hormonais são um fenômeno comum nos jovens modernos. Qual é a razão desta escassez? O seguinte pode influenciar a diminuição da testosterona: várias doenças e um modo de vida.

Uma diminuição nos níveis hormonais afeta imediatamente o metabolismo e tem características típicas sintomas:

• dores nas articulações, diminuição da massa muscular,
• problemas de memória,
• problemas de ereção, ejaculação precoce,
• aumento dos seios, excesso de peso,
• insônia, diminuição da libido,
• diminuir linha do cabelo.

A deficiência hormonal provoca um aumento na excesso de peso, um homem fica irritado e propenso à depressão, e o risco de desenvolver vários tipos doenças. Fatores, ajudando a reduzir o nível de hormônios sexuais:

• estresse,
• dieta desequilibrada,
• abuso de álcool,
• IST,
• tomando certos medicamentos
• lesões genitais,
• estilo de vida sedentário,
• sexo irregular,
• condições ambientais desfavoráveis.

Como aumentar os níveis de testosterona nos homens? Claro que existem medicamentos eficazes para esses casos, mas somente um especialista pode prescrevê-los após um exame. Primeiro, vejamos métodos naturais e seguros.

Nutrição

Produção hormonal processo difícil, que implica trabalhando juntosórgãos e sistemas. Quais alimentos aumentam a testosterona nos homens? Para a produção normal de andrógenos, você deve primeiro fornecer ao corpo substâncias úteis:

• inclua salsa, espinafre e endro em seu cardápio - formas vegetais de testosterona,
• Os frutos secos são muito úteis, contêm luteína,
• certifique-se de comer mingau - a fibra é necessária para o corpo,
• evite produtos de soja,
• excluir cerveja, fast food, bebidas carbonatadas, carboidratos rápidos (assados, doces),
• limitar a quantidade de sal
• Você não pode beber mais do que uma xícara de café natural por dia,
• os produtos que aumentam a testosterona nos homens devem ser naturais, por isso procure comprar carne nos mercados, pois as carnes importadas podem ter o efeito contrário. O fato é que para aumentar o peso corporal, grandes gado alimentados com suplementos contendo hormônios. E 80% dos hormônios adicionados à ração dos suínos para aumentar rapidamente a quantidade de gordura são femininos.

Normalização de peso

Como aumentar a produção de testosterona em homens? Homens com excesso de peso precisam se livrar quilos extras. Está provado que homens obesos apresentam níveis reduzidos de produção de testosterona. Os hormônios sexuais masculinos são convertidos em hormônios femininos no tecido adiposo. Portanto, o esporte e a alimentação adequada são os companheiros de um homem realmente saudável.

Exercício físico

Está provado que treinamento de força com pesos contribuem para a produção de testosterona. Básico recomendações:

• A duração ideal do treinamento é de uma hora,
• número de treinos – 2-3 por semana,
• você precisa treinar os grandes músculos das costas, pernas, peito,
• pegue o peso para poder fazer o exercício de 8 a 10 vezes, a última com esforço.

Livre-se dos maus hábitos

Sob influência bebidas alcoólicas A testosterona é convertida em estrogênio. Qualquer tipo de álcool afeta negativamente o processo de produção de hormônios, e a cerveja contém análogos de alguns hormônios sexuais femininos. A exceção é o vinho tinto seco de alta qualidade, que Com moderação saudável.

Limitar a quantidade de açúcar na dieta

Níveis elevados de açúcar levam à diminuição da produção de testosterona. Além disso, o consumo excessivo de doces leva ao ganho excessivo de peso. Portanto, é necessário limitar a quantidade de açúcar e carboidratos rápidos(isto é massas, produtos de panificação).

Normalização do sono

O sono saudável é muito importante para a saúde dos homens. Curiosamente, a maioria dos hormônios é produzida na fase sono profundo. É por isso que a falta de sono leva a declínio acentuado níveis de testosterona.

Evite o estresse

O estresse afeta negativamente o corpo como um todo e também contribui para a produção do hormônio cortisona, antagonista dos hormônios sexuais masculinos. Tente manter um estado emocional estável.

Vida sexual normal

Uma vida sexual ativa estimula a produção de hormônios masculinos e tem efeito benéfico em todo o corpo, é agradável e método eficaz aumentar a testosterona nos homens. Se você não tem um parceiro sexual regular, não se esqueça da segurança, pois as IST são perigosas para a saúde do homem e muitas vezes causam complicações. Observa-se também que a simples comunicação com a metade justa da humanidade aumenta significativamente os níveis de testosterona.

Tomar sol

O sol não é apenas uma fonte de vitamina D. Pesquisas provaram que raios solares estimular a produção de testosterona. Portanto, no verão, não esqueça de tomar sol.

Ganhar!

A testosterona é o hormônio dos vencedores. Alegre-se mesmo com suas pequenas conquistas, aproveite a vida em todas as suas manifestações.

Um pouco sobre drogas

Os medicamentos que aumentam a testosterona nos homens são prescritos por especialistas quando o nível do hormônio está abaixo de 10 nanomoles por litro:

1. As injeções de testosterona são prescritas para distúrbios das gônadas. Efeitos colaterais– retenção de líquidos e sais no corpo, inchaço, aumento da libido.
2. Medicamentos orais (comprimidos).
3. Géis.
4. Adesivo de testosterona.

Medicamentos que aumentam os níveis de testosterona em homens só podem ser prescritos por médico, pois uso a longo prazo drogas semelhantes pode provocar desenvolvimento complicações:

• inibição da produção hormonal pelo corpo,
• desenvolvimento de ginecomastia (esta é uma patologia em que as glândulas mamárias incham),
• aumenta o risco de desenvolver patologias cardíacas e vasculares e câncer.

Aumento dos níveis de testosterona

Sinais aumento da testosterona para homens:

• aumento de pêlos no corpo,
• músculos bem desenvolvidos,
• aumento da libido,
• impulsividade, esses homens são muito agressivos,
• Na cabeça, ao contrário do corpo, pode aparecer uma careca.

As consequências do aumento da testosterona nos homens podem ser tumores testiculares e infertilidade. Causas Nível superior hormônio:

• tumores nos testículos,
• processos patológicos das glândulas supra-renais,
• hereditariedade,
• tomar medicamentos contendo hormônios,
• excessivo exercício físico.

Fontes:

1. Gladkova A. I. “Regulação hormonal da função sexual em homens.” Carcóvia, 1998.
2. S. Krasnova. " Terapia hormonal", 2007.

Testosterona tem um enorme impacto na vida da metade forte da humanidade.

A quantidade deste andrógeno no sangue afeta intensamente saúde do homem, aparência e até caráter. Portanto, é importante saber se há quantidade suficiente no corpo e como, se necessário, aumentar ou diminuir os níveis.

Posteriormente neste artigo veremos com mais detalhes próximas perguntas: o que acontece se os níveis de testosterona estiverem baixos? E se for muito caro? Como medir os níveis hormonais masculinos? O que esse andrógeno faz? Como aumentar os níveis de testosterona?

Efeito da testosterona

Os homens são mais propensos a ter traços de caráter como coragem, espírito de luta, confiança e determinação. Claro, podemos dizer que a cultura e a educação cultivam estas características, mas esta afirmação é controversa. O fato é que a cultura cultiva e mantém o caráter, mas a própria testosterona gera os traços mencionados. Portanto, podemos assumir com segurança que os homens com altos níveis de testosterona têm mais sucesso em alcançar certos patamares nos negócios, na política, nos esportes e em outras áreas onde a competitividade e a competição são importantes.

Por outro lado, quando um homem sofre com a falta desse hormônio, ele fica deprimido, sem iniciativa e com depressão. E isso certamente afetará tanto sua carreira quanto a qualidade de sua vida pessoal.

O hormônio masculino é importante. Seu nível sanguíneo certamente precisa ser monitorado.

Como medir os níveis hormonais masculinos?

Como aumentar os níveis de testosterona?

O nível do hormônio masculino varia mesmo ao longo do dia. De manhã, às 4 horas, é mais alto, mas às 5 horas da tarde o seu nível diminui.

Medicação

Claro, existem alternativas aos medicamentos - estas são o caminho certo vida humana, o que inclui a melhoria da qualidade da alimentação, bem como alguma atividade física.

Algumas palavras sobre dieta

O zinco, assim como a vitamina C, impede a conversão da testosterona em estrogênio. Além disso, ajuda o hormônio feminino a se transformar em masculino. Muito zinco é encontrado em frutos do mar, ovos, laticínios, sementes e nozes.

Exercício físico

A atividade física para os homens também é importante porque ajuda a reduzir a gordura. Afinal, quanto mais gordura no corpo, mais frequentemente o hormônio masculino se transforma em feminino. Mas não há necessidade de se torturar com dietas exaustivas, pois o corpo pensará que você está morrendo de fome e diminuirá seu consumo. nível baixo testosterona. Os exercícios de força mencionados acima e também a corrida matinal serão suficientes.

Sonhar

Bom humor e calma

O que não fazer

Cerveja merece atenção especial. Uma marca “masculina” popular hoje contribui diretamente para a transformação de homens em mulheres. O fato é que quando o lúpulo é fervido, dele se libera a substância estragão. É quase idêntico ao hormônio feminino estrogênio. Conseqüentemente, o consumo regular de cerveja contribui para uma mudança no equilíbrio hormonal.

Não há necessidade de superaquecer os testículos. A temperatura deles deve ser sempre inferior à temperatura corporal média. Portanto é melhor evitar imagem sedentária vida, roupas íntimas justas e jeans, não há necessidade de colocar um laptop nos joelhos, etc. Se um robô for forçado a ficar sentado em frente a um computador por um longo tempo (programador, contador, banqueiro, etc.), tente ficar de pé e caminhe o máximo possível: abra mão de seus assentos com mais frequência, transporte, use escadas em vez de elevador, caminhe e movimente-se mais nos intervalos entre o trabalho.

Konstantin Mokanov

Garante uma vida sexual plena e capacidade de reprodução, estimula o crescimento de músculos “masculinos” específicos. Afeta o caráter e a orientação sexual, promove metabolismo mais rápido e afeta o homem, causando nele um certo tipo de reação psicoemocional característica desse sexo.

Alto e baixo não são normais. No primeiro caso, um homem pode experimentar agressão desmotivada, um entorpecimento do senso de autopreservação e, no segundo, desenvolve um psicótipo feminino.

EM medicina esportiva Métodos são constantemente pesquisados ​​para aumentar os níveis de testosterona, porque a maioria dos atletas e atletas devem a isso seus músculos fortes e resistência. Em particular, pesquisas são constantemente realizadas sobre quais alimentos aumentam a testosterona.

O que interfere na produção de testosterona?

O inimigo número um da produção normal de testosterona no corpo é o álcool.

Uma pequena dose de álcool pode até aumentar ligeiramente os níveis de testosterona, mas excedê-la, assim como beber regularmente, ao contrário, aumenta a produção hormônios femininos. Além do mais Uso excessivo o álcool ameaça ser cancerígeno que afeta nosso sistema nervoso. Você também deve evitar quaisquer estimulantes como café, chá forte e bebidas energéticas - eles causam exaustão sistema nervoso.

Outro obstáculo perigoso é o tabagismo, assim como o excesso de peso - quando o peso ultrapassa o normal em mais de 30%, a síntese de testosterona diminui significativamente e o homem fica parecido com uma mulher. Portanto, comer demais pode afetar negativamente todo o aparelho masculino. É importante notar também que muitas vezes ocorre uma diminuição da testosterona devido à diminuição do seu transportador - o colesterol. Na maioria das vezes, isso ocorre como resultado de dietas rigorosas ou treinamento excessivo na academia. A abstinência sexual também afeta negativamente os níveis de testosterona.

O que aumenta a testosterona?

Em primeiro lugar, os exercícios de força com halteres contribuem para a plena produção de testosterona. Os níveis de testosterona também podem ser afetados regime de temperatura. Então, você deve evitar o superaquecimento dos homens órgãos reprodutores- não use roupas íntimas apertadas ou calças apertadas, desconfortáveis ​​e muito quentes. Banhos frios e duchas regulares ajudam muito água fria.

O aumento dos níveis de testosterona também pode ser influenciado por certos alimentos que você precisa incluir regularmente em sua dieta. Em primeiro lugar, são alimentos que contêm zinco e selénio - pão integral, marisco e peixe, mel, algas marinhas, vegetais de folhas verdes, ervas frescas (especialmente aipo, nabo, raiz-forte, endro, ginseng). A carne deve ser incluída dieta diária. Consumir mais produtos contendo vitaminas B6 e B12 - são vários cereais e nozes, por exemplo, castanha do Brasil - a fonte mais pura de muitos substâncias úteis e esquilo. Um aumento nos níveis de testosterona também é observado com uso regular vitamina C. Você também deve consumir constantemente alimentos que sejam antioxidantes naturais - por exemplo, chá verde.

Outro ponto importante- Evite alimentos que estimulem a produção dos hormônios sexuais femininos. Isso é cerveja produtos de soja, produtos leguminosos, comida gordurosa, sal e açúcar, óleo vegetal(exceto azeitona).

Quando especialmente Casos severos os níveis de testosterona aumentam devido à introdução no corpo drogas hormonais, no entanto, muitas vezes têm Consequências negativas- supressão da produção de testosterona pelo próprio corpo.

Toda pessoa sabe que todos os processos do corpo são controlados por hormônios. Eles são biologicamente substâncias ativas, cuja produção ocorre principalmente nas glândulas secreção interna(por exemplo, tireóide). O menor desequilíbrio hormonal leva a consequências desastrosas, provocando desestabilização no trabalho órgãos internos. Cada hormônio tem sua finalidade e é “responsável” pela implementação de um determinado conjunto de funções. Por exemplo, a tiroxina está envolvida no metabolismo e regula a quantidade de colesterol, e a testosterona influencia a formação dos órgãos genitais masculinos. É por isso que o cumprimento da norma de testosterona nos homens é a base que determina toda a vida futura do sexo forte.

Qual é o efeito do hormônio no corpo?

Até a própria palavra “testosterona” contém informações sobre sua função, pois em latim “testículo” soa como “testículo”. A influência da testosterona no corpo do homem é muito simples de entender: ela é responsável pela formação das características sexuais secundárias, torna a voz do sexo mais forte mais áspera e deixa os cabelos mais pronunciados do que nas mulheres. Além disso, esse hormônio é um esteróide anabolizante e leva a crescimento rápido músculos e reduzindo a quantidade de tecido adiposo. Graças a isso, é muito mais fácil para os rapazes “construir” massa muscular e perder o excesso de peso do que para as meninas.

Um diagrama simples irá ajudá-lo a entender como a testosterona é produzida nos homens: hipotálamo e glândula pituitária - sinais hormonais - produção de testosterona nos órgãos genitais (testículos). O processo de produção hormonal é bastante frágil e depende de muitas influências externas e fatores internos como idade, doenças passadas, características atômicas e lesões.

Os níveis normais de testosterona em homens com menos de 70 anos variam de 50 a 224 ng/dL (nanogramas da substância em 1 decilitro de plasma), e após os 70 anos - de 6 a 73 ng/dL. Portanto, caso apareçam os seguintes sintomas, é aconselhável fazer um exame. A consulta com um especialista é necessária se:

• A função erétil piora e a libido diminui;
• um homem não pode ter filhos;
• aparecem depressão e fadiga constante;
• a massa muscular diminui;
• a densidade dos cabelos no corpo e no rosto diminui;
• a sudorese aumenta;
• ocorre deficiência de ferro;
• Começa a obesidade feminina (no abdômen e na cintura).

Além disso, os sintomas de baixos níveis de testosterona nos homens incluem insônia, fraqueza e pele seca. A consequência mais desagradável distúrbios hormonais haverá uma diminuição na potência. O sexo forte deixa de se sentir assim, o que em alguns casos requer a ajuda não só de um endocrinologista, mas também de um psicólogo.

Mas não apenas uma deficiência, mas também um alto nível de testosterona nos homens pode causar problemas. Parecia que tudo estava maravilhoso: os hormônios masculinos estavam fora de cogitação e o sucesso estava garantido para esse “macho alfa”. Mas não é assim. Essas “tempestades hormonais” podem levar a uma série de consequências desagradáveis:

• desenvolvimento de doenças da próstata;
• disfunção hepática;
• deterioração da condição da pele, aparecimento de erupções cutâneas;
• calvície;
• Problemas cardíacos;
• infertilidade.

Causas de distúrbios na produção de testosterona em homens

Se houver sinais de mau funcionamento sistema hormonalé necessário não apenas fazer exames para verificar os níveis dos hormônios masculinos, mas também identificar a causa que levou a tais consequências.

Níveis baixos de testosterona em homens podem ser causados ​​por uma série de fatores, que são divididos em dois: grandes grupos. O primeiro grupo contém problemas associados ao mau funcionamento da glândula pituitária e do hipotálamo, o segundo – aos órgãos genitais.

Os motivos mais comuns são:

• Criptocristismo;
• lesões genitais;
• câncer e seus métodos de tratamento;
• idade superior a 70 anos;
• processos inflamatórios nos testículos;
• distúrbios cromossômicos;
• doenças cerebrais;
• tuberculose;
• Infecção pelo VIH;
• tomar drogas anabolizantes;
• problemas metabólicos e obesidade.

Na maioria das vezes, qualquer um dos fatores acima leva à manifestação do sintoma mais comum de deficiência de testosterona em homens - impotência. Mas não se esqueça de outros “sinos” alarmantes, como alterações no crescimento do cabelo e redução da massa muscular. Qualquer problema é motivo para prestar atenção, pois os desequilíbrios hormonais certamente levarão a uma deterioração geral da saúde.

Você deve soar o alarme não apenas quando aparecerem sinais de deficiência de testosterona nos homens, mas também quando seu nível estiver alto. Muitas vezes acionar para tais violações torna-se o uso esteróides anabolizantes para criar corpo perfeito e ganho de massa muscular. Mas quem precisa de um homem que tenha boa aparência, mas não seja capaz de dar alegria a uma mulher? Portanto, é melhor que os amantes do fisiculturismo se limitem Alimentação saudável e seguro aditivos alimentares(por exemplo, shakes de proteína).

Diagnóstico e tratamento

Nos casos em que surjam dúvidas sobre curso normal processo de produção de hormônios masculinos, você precisa procurar ajuda de um endocrinologista experiente. Ele não apenas prescreverá exames, mas também determinará se a pessoa precisa de tratamento medicamentoso.

Como reduzir a testosterona nos homens? Primeiro de tudo, você terá que recusar drogas esteróides. Se este for o único motivo, o problema será resolvido em algumas semanas. Além disso, existem dietas e chá de ervas visando resolver o problema, mas é preciso lembrar que a fitoterapia às vezes pode trazer mais dano do que bom. Você sempre pode consultar um médico homeopata que, com base em exames, selecionará o medicamento certo.

Se sintomas forem observados testosterona baixa nos homens, o tratamento deve começar com uma mudança completa no estilo de vida. Em primeiro lugar, você deve prestar atenção a alguns pontos:

• desenvolver hábitos alimentares corretos, excluir doces, enlatados e fast food;
• livrar-se do excesso de peso;
• pratique esportes e exercícios de força;
• excluir maus hábitos(tabagismo, álcool);
• organizar regularmente vida sexual, uma vez que qualquer “tempo de inatividade” prolongado leva à deterioração do funcionamento do sistema reprodutivo;
• evite o estresse e a falta de sono;
• busque o sucesso, pois qualquer “minuto de fama” estimula a produção de testosterona.

Cada pessoa, seja homem ou mulher, deve lembrar: independentemente do trabalho e da carreira, seu corpo deve desempenhar as funções que a Natureza lhe conferiu. A tarefa dos representantes masculinos é “colher o mamute”, ser forte e lutar pela vitória, e assim seus níveis hormonais permanecerão sempre dentro dos limites normais. A mulher, mesmo sendo chefe, deve perceber-se como esposa e mãe, caso contrário os problemas de saúde com certeza se farão sentir. Afinal, um órgão desnecessário e disfuncional atrofia porque não é mais necessário, certo?

é um hormônio sexual masculino. Não é à toa que esta palavra está associada à masculinidade, bravura, bravura e incrível charme masculino. Porém, nem todo homem suspeita que essa substância também esteja presente no sangue das mulheres. Qual é o real papel da testosterona, por que ela é necessária no corpo e que efeito esse hormônio tem na saúde humana?

A testosterona é o principal hormônio masculino que faz de uma pessoa um homem. É essa substância que permite ao feto se tornar menino, depois homem e pai. No corpo dos homens, é sintetizado a partir do colesterol, o que explica o desejo irresistível da maioria dos homens por carne. Está provado que os homens que seguem uma dieta vegetariana apresentam níveis de testosterona no sangue 10% inferiores ao normal.

A testosterona é produzida por células especiais de Leydig localizadas nos testículos. Nas mulheres, a testosterona é produzida nos ovários. E uma quantidade muito pequena de hormônios em ambos os sexos é sintetizada pelas glândulas supra-renais.

No entanto, a testosterona não é um hormônio como tal. Ou melhor, torna-se um hormônio depois de passar por um período difícil reação química, durante o qual o pró-hormônio testosterona é convertido em um hormônio completo. É esta substância que atua e é responsável pela virilização nos meninos e pela androgenização nas meninas.

Efeito da testosterona em homens e mulheres

Então, por que um homem precisa de testosterona, e ele precisa mesmo disso? No corpo masculino, a testosterona desempenha as seguintes funções:

• influencia o crescimento dos testículos e do pênis;
• responsável pela formação de uma estrutura especial da laringe, que altera o timbre da voz;
• controla o crescimento do cabelo de padrão masculino, incluindo sua aparência no rosto;
• forma espermatozóides;
• aumenta a libido e molda o comportamento sexual do homem;
• tem efeito anabólico, formando tecido muscular, e fortalecimento dos ossos do esqueleto;
• molda o humor de um homem e estimula sua atividade cerebral.

EM adolescência A produção ativa de testosterona é indicada pelo crescimento dos órgãos genitais, diminuição do timbre da voz, formação do tronco e aparecimento de acne juvenil.

No corpo feminino, a testosterona também passa por um processo químico complexo durante o qual é convertida no hormônio sexual feminino. Suas funções são as seguintes:

• o hormônio promove a formação e maior crescimento das glândulas mamárias;
• é responsável por função reprodutiva, em particular, estimula o desenvolvimento dos folículos, dentro dos quais os óvulos amadurecem;
• responsável pelas funções das glândulas sebáceas;
• aumenta a libido;
• garante a formação e fortalecimento do tecido ósseo;
• responsável pela formação de massa muscular;
• influencia a formação do humor e apoia a atividade cerebral.

O efeito da testosterona na saúde humana

Tendo determinado o papel da testosterona, para que serve esse hormônio e que efeito ele tem no desenvolvimento humano, podemos começar a considerar seu efeito na saúde de homens e mulheres.

Normalmente, os níveis de testosterona devem corresponder aos seguintes indicadores:

• O hormônio atinge uma concentração máxima de 3,61-37,67 nmol/l em homens aos 18 anos, após o que começa a diminuir gradualmente;
• nas mulheres, esse número oscila em torno de 0,24-3,8 nmol/l.

Níveis insuficientes de substâncias androgênicas no sangue são prejudiciais tanto para homens quanto para mulheres. Porém, seu excesso não é menos prejudicial.

O efeito do hormônio no corpo masculino

A baixa concentração de testosterona nos homens leva ao desenvolvimento. Esta condição caracterizado pela presença de certas características.

• Nos homens, o volume da massa muscular diminui e, com isso, ele começa a perder peso.
• O tecido muscular é convertido em gordura. Essa condição é caracterizada pela obesidade feminina, quando a gordura se deposita principalmente nos quadris, abdômen e glândulas mamárias.
• Os homens experimentam fraqueza muscular.
• O funcionamento das glândulas sebáceas é perturbado.
• Desenvolve-se anemia por deficiência de ferro.
• A potência diminui, a contagem de espermatozoides diminui, causando infertilidade.
• A intensidade do crescimento do cabelo diminui.
• A pele fica flácida.
• As glândulas mamárias aumentam de tamanho.

Os seguintes sinais podem indicar excesso do hormônio:

• cessação repentina da respiração durante o sono;
• disfunção reprodutiva;
• desenvolvimento de câncer;
• disfunção da próstata;
• alopecia androgenética – condição caracterizada pela parte parietal da cabeça;
• doenças do coração e dos vasos sanguíneos;
• aumento da irritabilidade e ocorrência de ataques de agressão;
• estados depressivos.

O efeito do hormônio no corpo feminino

Sobre a redução de nível desta substância As mulheres podem apresentar os seguintes sintomas:

• diminuição da libido e infertilidade;
• fraqueza muscular;
• diminuição da massa muscular;
• fragilidade de cabelos e unhas;
• diminuição da densidade óssea;
• aumento da sudorese;
• estado depressivo.

A testosterona é chamada hormônio masculino não em vão, pois o aumento de sua concentração no sangue das mulheres afeta principalmente sua aparência. As mulheres se tornam masculinas. Eles começam a desenvolver obesidade masculina e aparecem pêlos no rosto e no corpo. Os seguintes sinais podem indicar uma interrupção na produção desta substância:

• aumento da oleosidade da pele, caracterizada pelo aparecimento de acne;
• aumento da irritabilidade e ataques de agressão;
• diminuição do timbre da voz;
• aumentando o tamanho do clitóris;
• violação ciclo menstrual até ausência completa menstruação;
• infertilidade.

Em que casos é prescrito um teste de testosterona?

Durante o dia, o nível do hormônio flutua constantemente. A razão para sua diminuição ou aumento pode ser fatores fisiológicos, por exemplo, estresse ou sexo. No entanto, existem várias doenças que causam disfunção de órgãos internos e perturbam o equilíbrio hormonal.

Uma análise para determinar os níveis hormonais é necessária nos seguintes casos:

• se for necessário fazer diagnóstico em caso de desenvolvimento de uma das formas de hipogonadismo;
• com desenvolvimento sexual retardado ou prematuro em meninos;
• com infertilidade e outras doenças da área genital;
• com virilização em homens;
• em caso de irregularidades menstruais ou cessação da menstruação;
• para infertilidade;
• para determinar as causas da acne.

Conclusão

Violação níveis hormonais pode ser uma consequência doença seria. Portanto, é muito importante identificar e corrigir a tempo o nível de hormônios no sangue. Caso contrário, podem ocorrer outras condições não menos perigosas.

Em primeiro lugar, a falta ou excesso de testosterona leva a um aumento nos níveis de colesterol, o que está repleto de desenvolvimento de aterosclerose e doenças concomitantes coração e vasos sanguíneos.

A falta de hormônios leva à diminuição da atividade física e mental. O seu excesso, pelo contrário, aumenta-o. No entanto, juntamente com uma onda de força, o corpo desperdiça energia, o que leva ao desgaste acelerado dos órgãos internos e Envelhecimento prematuro corpo.

A violação da produção de hormônios sexuais afeta a vida pessoal de homens e mulheres. A perda de interesse pela vida sexual, a incapacidade de engravidar e ter um filho podem levar à depressão. Ao mesmo tempo, o uso de antidepressivos só pode agravar a situação e prejudicar significativamente a saúde.

Em alguns casos, os medicamentos ajudam a restaurar o equilíbrio dos hormônios Medicina tradicional e ajustes no estilo de vida. Porém, qualquer tratamento deve ser realizado sob supervisão de um especialista.

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Roman é um treinador de fisiculturismo com mais de 8 anos de experiência. Ele também é nutricionista e seus clientes incluem muitos atletas famosos. A novela é com o autor do livro “Esporte e Nada Mas..