Existem muitos gases no corpo, o que fazer. Tratamento para inchaço. Métodos de autocorreção

Normalmente, o intestino contém até 0,9 litros de gás, que se forma principalmente como resultado da atividade vital de microrganismos. O aumento da formação de gases nos intestinos é chamado de flatulência e acompanha a maioria das doenças do trato gastrointestinal. Homens e mulheres com mais de 50 anos sofrem de flatulência prolongada com a mesma frequência. Se houver erros na dieta, é possível um aumento ocasional na formação de gases.

Por que os gases se formam nos intestinos?

As causas da flatulência são divididas em vários grupos:

• quantidades insuficientes ou excessivas de determinadas substâncias na dieta (razões nutricionais);
• flatulência digestiva (digestiva);
• causas disbióticas;
• flatulência mecânica;
• razões dinâmicas;
• flatulência circulatória;
• flatulência em grandes altitudes;
• disfagia.

Cada grupo de causas tem seu próprio mecanismo:

1. Razões nutricionais estão associadas à propriedade direta de certos alimentos, quando digeridos no intestino, de secretar um grande número de gases
2. Mecanismo digestivo flatulência. Devido a uma violação da secreção de enzimas digestivas, ocorre a degradação incompleta dos alimentos e forte formação de gás, mesmo com uma pequena ingestão de carboidratos. Isso acontece num contexto de doenças do aparelho digestivo, nas quais diminui a produção de enzimas digestivas ( pancreatite crônica, enterite).
3. Causas disbióticas. Os intestinos delgado e grosso contêm um grande número de microrganismos que também estão envolvidos na digestão da massa alimentar. Mas se a proporção do número de bactérias for violada microflora normal(lactobactérias, bifidumbactérias) e flora oportunista (peptostreptococcus, coli, anaeróbios) a digestão dos alimentos ocorre com aumento da formação de gases. Esse distúrbio é chamado de disbiose.
4. Flatulência mecânica. No digestão normal e a formação de gases no intestino, sua eliminação é interrompida. Nesse caso, tumores intestinais, helmintos e fezes duras e rochosas podem servir como obstáculos mecânicos.
5. Razões dinâmicas associada à inervação intestinal prejudicada e à diminuição do peristaltismo (movimentos das paredes intestinais que empurram as massas alimentares). Nesse caso, os alimentos ficam estagnados, os processos de fermentação são ativados e os gases se acumulam.
6. Flatulência circulatória– o processo de absorção prejudicada dos gases formados no intestino com sua neutralização no fígado.
7. Flatulência de alta altitude– uma condição episódica quando, quando a pressão atmosférica diminui no intestino, ocorre a formação excessiva de gases (efeito de abertura do champanhe).
8. Disfagia. Devido a um mau funcionamento sistema nervoso(geralmente após um acidente vascular cerebral) a deglutição de alimentos é prejudicada e uma grande quantidade de ar é engolida, que entra no estômago e nos intestinos. Gases no estômago também podem se formar quando são expelidos dos intestinos.

O aumento da formação de gases nos intestinos é causado por alimentos com alto teor carboidratos e fibras: legumes (soja, ervilha, feijão), repolho, cebola, abóbora, batata. Os carboidratos que liberam gases quando decompostos são amido, rafinose, sacarose, sorbitol, lactose.

Sintomas de aumento da formação de gases

A flatulência é caracterizada por sintomas locais e manifestações gerais. Sintomas locais estão diretamente relacionados à disfunção intestinal, incluindo:

• dor abdominal - um aumento do volume de gás causa estiramento das paredes intestinais e um espasmo reflexo com desenvolvimento de dor;
• inchaço – aumento do volume do abdômen devido ao acúmulo de gases;
• estrondeando cavidade abdominal– ocorre devido à mistura do gás com a parte líquida do conteúdo intestinal;
• arrotos frequentes - ocorre com disfagia e retorno de gases do estômago;
• diarréia ou constipação - esses distúrbios fecais sempre acompanham aumento da formação de gás, muitas vezes se desenvolve uma tendência a fezes moles;
• a náusea é o resultado da digestão inadequada e do conteúdo de toxinas e produtos da decomposição incompleta dos alimentos nos intestinos;
• flatulação é a liberação de gases pelo reto, acompanhada de odor desagradável (sulfeto de hidrogênio) e sensação de desconforto; normalmente, episódios de flatulação ocorrem em média até 20 vezes ao dia.

Sintomas gerais:

• sensação de queimação no coração - ocorre como resultado de constrição nervo vago alças intestinais inchadas;
• aumento da frequência cardíaca;
• distúrbios no ritmo cardíaco (arritmia);
• insônia - causada por intoxicação do corpo devido à absorção parcial de gases do intestino para o sangue;
• transtorno de humor – tendência à depressão, sensação de constrangimento;
• o mal-estar geral é o resultado do funcionamento inadequado do intestino e da absorção incompleta de nutrientes.

Diagnóstico das causas da flatulência

O fato do aumento da formação de gases é estabelecido com base nos sintomas acima. Para determinar as causas da flatulência e tratamento adequado, são prescritos os seguintes métodos diagnósticos:

• coprograma – teste de laboratório fezes, que permitem avaliar a deficiência enzimática do sistema digestivo;
• cultura de fezes para disbacteriose– utilizado para confirmar um desequilíbrio na microflora intestinal;
• radiografia intestinal Com agente de contraste(mistura de bário) – permite visualizar obstáculos mecânicos à movimentação de massas alimentares e gases no intestino;
• fibroesofagogastroduodenoscopia (FEGDS)- por meio de um tubo especial de fibra óptica com iluminação e câmera, examina-se a mucosa do trato gastrointestinal, se necessário, é possível retirar um pedaço de tecido para exame histológico (biópsia);
• colonoscopia- o princípio é o mesmo, examina-se o intestino grosso.

Radiografia do intestino com agente de contraste

Como se livrar dos gases no intestino?

O tratamento do aumento da formação de gases só começa depois de ser possível descobrir sua causa. Os principais objetivos da terapia são eliminar a causa da formação de gases, normalizar a função intestinal e eliminar os sintomas. Para combater as causas da flatulência, são utilizados os seguintes meios:

• Correção de dieta. É necessário limitar o consumo de produtos com aumento de conteúdo fibras e carboidratos (leguminosas, repolho, batata), água com gás. Em vez disso, é aconselhável consumir alimentos não causando formação de gás: variedades com baixo teor de gordura carnes e aves (bovina, coelho, frango), produtos lácteos fermentados (exceto leite integral contendo lactose), arroz.
• Probióticos– preparações contendo bactérias vivas da microflora intestinal normal (lactuvit, bififorme) para combater a disbiose.
• Laxantes. São utilizados no caso de bloqueio mecânico da movimentação dos alimentos no intestino. Em caso de tumor, a cirurgia é realizada.
• Medicamentos que melhoram a motilidade intestinal(cerucal) são eficazes para flatulência dinâmica.

Para normalizar a função intestinal, são utilizados os seguintes meios:

• preparações enzimáticas- comprimidos que contêm enzimas digestivas, melhorar a digestão dos alimentos (panzinorm, pancreatina, mezim), especialmente eficaz para pancreatite e enterite;
• sorventes– ligar e remover toxinas do intestino (fosfalugel, enterosgel);
• antiespumantes- agentes que reduzem a tensão superficial dos gases no intestino e melhoram a sua absorção.

A terapia sintomática visa reduzir a dor, para a qual são utilizados antiespasmódicos (no-spa, drotaverina).

Todas as pessoas, pelo menos uma vez, sentiram um aumento na formação de gases no estômago, quando os gases se acumulam tão fortemente no interior que surge uma sensação de inchaço, fervura e distensão.

Muitas vezes manifestações semelhantes não é sério, mas ao mesmo tempo quero me livrar dos gases mais rápido, pois eles trazem muito desconforto e desconforto. Às vezes, os gases são formados devido a doenças graves, por isso é importante conhecer os motivos da formação, bem como aprender como se livrar dos gases no intestino.

Sintomas de formação grave de gases

Pode aparecer completamente pessoas saudáveis, mas há razões para isso. Freqüentemente, esses problemas indicam doenças associadas ao trato gastrointestinal. Os principais sintomas incluem o seguinte:

Quase sempre os sintomas descritos causam muitos problemas para uma pessoa. A concentração piora, pois todos os pensamentos visam eliminar ruídos e gases. Se os sintomas descritos aparecerem e os acompanharem constantemente, não será necessário atrasar o tratamento e o diagnóstico, mas sim entrar em contato rapidamente com um médico para que ele possa realizar um exame e determinar diagnóstico correto, e também prescrever tratamento para flatulência.

Causas de gases no intestino

Apesar de o acúmulo de gases no intestino não ser uma reação perigosa do organismo, esse sintoma não deve ser negligenciado. Você precisa saber de onde vêm os gases, sua razões possíveis aparência. Na prática, existem vários motivos principais pelos quais os gases podem se acumular no interior, todos eles são apresentados na tabela:

Causas: Descrição: Comunicação durante a refeição: Quando uma pessoa fala enquanto come, involuntariamente acaba engolindo muito ar em excesso, após o que o ar resultante não tem tempo de ser absorvido pelo sangue e começa a permanecer no intestino. Como resultado, o excesso de gases se acumula na pessoa.Emoções: Os cientistas conseguiram provar que durante um choque emocional, não importa o que seja: alegria, tristeza, todos os alimentos começam a entrar no intestino várias vezes mais rápido. Muitas vezes, por isso, não tem tempo para ser totalmente digerido, por isso podem formar-se gases.Má nutrição: Estamos falando de comer alimentos em ritmo acelerado, em movimento ou como lanche. Freqüentemente, com essas ações, os adultos começam a sentir flatulência severa. Se os sintomas aparecerem por esse motivo, basta mastigar a comida mais devagar e normalizar sua dieta, almoços, cafés da manhã e jantares.Síndrome pré-menstrual: as mulheres apresentam gases e isso fenômeno normal, que desaparece por conta própria. Prisão de ventre: Via de regra, na prisão de ventre, a formação de gases no intestino é bastante forte, além disso, eles não saem conforme necessário e pode ser difícil liberá-los. Refrigerante: Gases pode acumular-se devido ao consumo de grandes quantidades de água gaseificada.Doenças gastrointestinais : Se os gases não saem do intestino ou, pelo contrário, aparecem em grandes quantidades, a causa pode ser doenças e patologias do trato gastrointestinal. Além das principais manifestações nas pessoas, acrescentam-se outros sintomas, na forma de dor, diarreia ou prisão de ventre, temperatura, vômitos e outras anormalidades.Disbacteriose: Na presença de um vírus ou infecção, o pâncreas não consegue funcionar normalmente, como como resultado, gases e inchaço podem se formar. EM situação similar flatulência não é o sintoma principal. Freqüentemente, uma pessoa desenvolve gases fétidos com um odor podre muito pungente. Tudo isso é causado pela luta entre benefícios e bactéria nociva, o que resulta em um efeito semelhante. Além disso, a remoção de gases causa grande desconforto à pessoa, às vezes com dor aguda em um estômago.

Alimentos que causam flatulência

Poucas pessoas controlam sua dieta e a dieta em geral. A atenção a esses fatores começa a ser dada quando já aparece a flatulência. Se falarmos de alguns, destacamos o seguinte:

Se aparecerem gases no intestino, cujas causas são desconhecidas, é melhor procurar a ajuda de um médico que lhe dirá exatamente como tratar esta ou aquela manifestação. Também se formam gases e isso é normal. Durante a gravidez estágios iniciais V corpo feminino está acontecendo desequilíbrio hormonal, resultando em flatulência. Além disso, durante a gravidez, um problema semelhante pode ser causado pelo fato de o feto começar a crescer e poder pressionar os órgãos, fazendo com que a digestão ocorra de maneira incorreta e possa haver passagens frequentes. Durante o último trimestre da gravidez, ocorrem gases devido ao crescimento do útero, mas mesmo as mulheres podem combater esses sintomas se souberem algumas coisas. métodos simples, que será descrito a seguir.

Tratamento da formação de gases nos intestinos

Muitas pessoas não sabem como retirar os gases do intestino e se livrar do desconforto e dos gases malcheirosos. Se usado tratamento tradicional, então inicialmente o médico assistente determinará a causa exata da formação de tal processo no corpo. Após a identificação dos motivos, é prescrito o tratamento, que consiste em três etapas:

Importante! Antes de tratar da formação de gases, é preciso consultar um médico para não prejudicar a si e ao seu corpo, e também para não complicar a situação. Não é recomendado o autotratamento, mesmo com meios aparentemente seguros. Embora a flatulência não seja um problema sério, pode ser sintoma importante para detectar patologias graves.

Remédios populares para gases nos intestinos

Livrar-se da flatulência intestinal em casa não é difícil, o principal é conhecer as causas e o tratamento, e também escolher remédio eficaz para eliminar os sintomas. Se um funcionar pior que o outro, mais será aplicado. receita eficaz, mas não negligencie as recomendações do seu médico. Se precisar beber, é melhor usá-los em vez de remédios populares.

Dieta para formação de gases no intestino

Quem produz gases com frequência e sofre de flatulência deve seguir uma determinada dieta, ou melhor,. De qualquer forma, se você sente gases com frequência, é preciso reconsiderar seu cardápio, pois o problema na maioria das vezes está na alimentação e no estilo de vida. EM mundo moderno Muitas pessoas comem indo de um lugar para outro e a comida pode não ser das mais saudáveis, já que se trata de fast food.

Se os gases resultantes causam muitos transtornos, então é melhor retirar do cardápio os alimentos que os causam, abrir mão dos pratos apimentados e da culinária chinesa. Não coma muitos alimentos gordurosos e defumados, e também reduza o consumo de refrigerantes, cerveja e outras bebidas alcoólicas. Todos os dias você precisa comer um primeiro prato, sopa, borscht ou outro prato líquido.

É melhor cozinhar no vapor todos os vegetais que serão consumidos, para que os gases apareçam com muito menos frequência. Para normalizar a digestão, recomenda-se beber kefir e leite fermentado. Usando as dicas do artigo, você não só pode se livrar dos gases, mas também esquecê-los para sempre.

Quase todas as pessoas, pelo menos uma vez na vida, sentiram que seu estômago parecia estar inchado e tudo dentro dele estava fervendo. Esse fenômeno é denominado Na maioria dos casos, a flatulência não é perigosa, mas ao mesmo tempo causa desconforto ao seu dono. E embora a flatulência não seja um sintoma de nenhuma doença grave que possa levar a resultado fatal, ele precisa ser tratado.

Como qualquer outro desconforto que uma pessoa sinta, a flatulência tem seus motivos. Muitas vezes, a flatulência é um dos sintomas de alguma doença associada ao trato gastrointestinal. Assim, os principais sintomas deste fenômeno incluem:

• , os pacientes percebem que o abdômen pode ficar muito inchado e aumentar uma vez e meia seu tamanho original
• Pesado. Uma pessoa é constantemente atormentada por gases
• Estrondoso. O sintoma mais interessante e às vezes engraçado. A maioria das pessoas com flatulência experimenta um fenômeno chamado ronco no estômago, que é muito difícil de abafar com qualquer coisa.
• Sensação de peso. Devido ao fato de uma grande quantidade de gases ter se acumulado no intestino, a pessoa simplesmente fica distendida e sente um enorme peso.
• Dor que é cólica por natureza
• Dor que pode estar localizada no hipocôndrio direito ou esquerdo. Geralmente ocorre em locais onde há uma curvatura no cólon
• Soluços

Quase sempre, o acúmulo de gases no intestino causa grande desconforto na pessoa, fica difícil para ela se concentrar em qualquer coisa, pois todos os pensamentos estão direcionados em uma direção. Se a flatulência se tornou sua companheira constante e, em alguns casos, dura por muito tempo, então você definitivamente precisa entrar em contato com um especialista para obter ajuda.

Causas da flatulência

Apesar de a flatulência não ser um fenômeno perigoso, vale a pena examinar mais de perto os motivos de sua ocorrência. Existem vários motivos pelos quais o excesso de gases pode se acumular nos intestinos. Esses incluem:

1. Conversando enquanto come. Muitas vezes, ao mastigar os alimentos, as pessoas falam ao mesmo tempo e, junto com os alimentos, engole o excesso de ar, que, via de regra, não tem tempo de ser absorvido pelo sangue e se instala no intestino, provocando aumento de gases formação
2. Excitabilidade emocional. Os cientistas provaram que quando uma pessoa experimenta alguma emoção forte, seja alegria, tristeza, etc., o alimento penetra no intestino muito mais rápido. E, via de regra, sua penetração tão rápida se deve ao fato de não ser completamente digerido
3. Má nutrição, nomeadamente lanches rápidos. Muitas vezes, quem mastiga rapidamente os alimentos sofre com o aumento do acúmulo de gases. Os médicos recomendam mastigar um pouco mais a comida e os gases desaparecerão
4. Síndrome pré-menstrual. Muitas vezes, um dos sintomas desta síndrome é a flatulência.
5. . Geralmente provocam a formação excessiva de gases e, além disso, na constipação, os gases não passam conforme o corpo exige.

Se falamos de produtos que podem causar aumento da formação de gases, estes incluem:

• Pão integral, kvass e outros alimentos que podem causar fermentação
• Frutas e vegetais como maçã, repolho, feijão, batata, etc.
• Produtos lácteos se uma pessoa tiver deficiência de lactase
• Açúcar, especialmente uso excessivo. Todo mundo sabe que o açúcar pode causar fermentação e, portanto, para quem já tem problemas intestinais, é melhor não comê-lo em grandes quantidades.
• Bebidas carbonatadas

Além disso, a flatulência ocorre se uma pessoa tiver uma das seguintes doenças:

1. Cirrose do fígado
2. Colite
3. Gastrite
4. Disbacteriose
5. Problemas de pâncreas

Freqüentemente, o aumento da formação de gases ocorre quando uma pessoa tem algum tipo de infecção intestinal. É claro que neste momento a flatulência não é o problema mais sintoma principal, mas muitas vezes os infectologistas observam que, na presença de uma infecção, especialmente em crianças, até o cheiro dos gases pode mudar e se tornar bastante desagradável. Isso se deve ao fato de que há uma luta no corpo, e algumas bactérias causam tal efeito colateral. Nesse caso, os gases escapam com grande desconforto e às vezes até com fortes dores.

Poucas pessoas monitoram a alimentação e prestam atenção a todos os sintomas desse desconforto. Mas ainda assim, se você está atormentado formação constante de gás, então é melhor consultar um médico. Isso o ajudará a revisar sua dieta e encontrar o verdadeiro motivo doença.

Tratamento

Muitas pessoas se interessam pela questão de como se livrar dos gases do intestino, porque esse problema não é dos mais agradáveis ​​e nem todos conseguem tolerá-lo por muito tempo. Em primeiro lugar, o médico deve estabelecer a razão exata pela qual esse processo ocorre no corpo humano. Se a causa for determinada, o tratamento consistirá em três etapas:

• Removendo os principais sintomas. Nesta fase, são prescritos medicamentos que podem aliviar rapidamente os espasmos intestinais. Na maioria dos casos, é Drotaverina (). Se a flatulência for causada pela deglutição excessiva de ar, é necessário tomar medidas que contribuam para uma menor deglutição de ar durante as refeições.
• Terapia patogenética. Nessa fase, são prescritos medicamentos que ajudam a combater a formação excessiva de gases no intestino. Geralmente são prescritos:

1. Sorventes que ajudam a remover substâncias nocivas e toxinas do intestino. Os sorventes mais famosos incluem
2. Smecta, Fosfalugel, etc.
3. Preparações contendo enzimas para melhorar o funcionamento de todo o sistema digestivo. Estes incluem Pancreatina (ou)
4. Medicamentos que podem extinguir a espuma, na forma da qual os gases se acumulam no intestino. Eles melhoram a capacidade do intestino de absorvê-los e também os ajudam a passar mais rápido. Normalmente, Espumisan, Bibicol e Simeticona são populares entre essas drogas.

• Terapia que visa eliminar as causas da formação de gases. O principal aqui é entender com precisão o motivo e escolher o tratamento certo:

1. Se a flatulência for causada por tumores, a cirurgia será prescrita
2. Se a flatulência for constante e dinâmica, então a pessoa recebe Cerucal
3. Se houver problemas com a microflora intestinal, são prescritos medicamentos que ajudam a restaurar a flora normal.
4. Se a causa for prisão de ventre, certamente serão prescritos medicamentos para eliminá-la.

Um dos medicamentos mais seguros e populares para se livrar dos gases é o Espumisan. É prescrito até para crianças pequenas nos primeiros meses de vida, quando são atormentadas cólica grave. Deve ser usado somente por recomendação do seu médico e também se você souber exatamente a causa do desconforto. Em qualquer caso, apenas um médico pode prescrever o tratamento e determinar a verdadeira causa após realizar algumas pesquisas. A automedicação não é recomendada, pois, apesar da inocuidade da flatulência, pode ser causada por doenças mais graves.

Dieta

As pessoas que sofrem de gases no intestino são aconselhadas a reconsiderar radicalmente a alimentação, pois muitas vezes esse é o motivo. Estilo de vida pessoas modernas força-os a lanchar com frequência, e não comida saudável(fast food, costeletas, etc.) e por isso aumenta o número de pessoas que sofrem da doença. Se você notar tal problema, é recomendável excluir alimentos como:

• Pão, pão preto e pãezinhos
• como laranjas, toranjas, limões, bananas
• Legumes como repolho, tomate, ervilha
• Leguminosas, todas sem exceção
• Passas e ameixas
• Bebidas contendo gases
• Açúcar
• Cereais matinais que são muito populares hoje em dia
• cozinha chinesa
• Pratos picantes e gordurosos
• Carne gorda
• Bebidas alcoólicas

Além disso, não é recomendado comer vegetais crus, pois devem ser fervidos ou cozidos no vapor. Para melhorar o funcionamento intestinal, recomenda-se comer mais produtos lácteos fermentados, que ajudam a restaurar a microflora intestinal e a combater a flatulência.

Remédios populares

Pessoas de todas as idades, tanto homens como mulheres, às vezes são incomodadas por gases no intestino. Para um adulto, a norma é conter menos de 1 litro de gás por vez. A causa da formação de gases no intestino pode ser distúrbios no funcionamento do sistema digestivo ou mesmo o início do desenvolvimento de certas doenças. O aumento da formação de gases nos intestinos atormenta a pessoa com dor, ruído, um cheiro desagradável de sulfeto de hidrogênio e o paciente freqüentemente incha.

De onde vêm os gases do intestino?

A pressão excessiva que os gases criam no sistema digestivo pode causar liberação descontrolada de gases. Manifestações características o excesso de gases causa inchaço intestinal () e dor. A formação excessiva de gases pode causar náuseas ou vômitos. Os concomitantes do excesso de gases são diarréia, prisão de ventre ou numerosos arrotos. Muitas vezes há estrondos e gorgolejos no estômago e nos intestinos. O paciente tem a sensação de que as fezes estão se acumulando no estômago, ele está muito inchado e seus pensamentos estão ocupados pelo desejo de liberar gases malcheirosos. Fatores casuais estados são considerados:

• Composição dos produtos. Grandes quantidades de alimentos produzem gases à medida que são digeridos e excretados do corpo. Os irritantes incluem batatas, uvas, ervilhas, feijões e água gaseificada. Existem alimentos cujo consumo é repleto de fermentação no corpo. Estes incluem cerveja com kvass, produtos de confeitaria. Pessoas com intolerância à lactose sentirão dor devido ao inchaço no estômago ao comer laticínios.
• Secreção insuficiente de enzimas necessárias para a digestão normal. O alimento não se decompõe completamente, o que provoca a produção de um excesso de bolhas de gás, fazendo com que a pessoa inche muito. Isso significa que eles são atormentados por doenças - pancreatite ou enterite.

Sinais de doença

As manifestações podem ser gerais (mal-estar) e locais (associadas a sistema digestivo). Sintomas gerais:

• batimento cardíaco acelerado;
• diminuição da estabilidade cardíaca;
• transtorno, depressão;
• desconforto no coração - um intestino constantemente inchado pressiona os nervos que vão para o coração.

Sintomas locais:

• náusea;
• liberação excessiva de gás (às vezes involuntário e barulhento) do reto;
• dor - os intestinos incham, causando espasmos dolorosos;
• sentindo que seu estômago está inchado - característica excesso de gás;
• arroto - ocorre quando o gás é liberado do estômago de volta ao esôfago e há um cheiro forte;
• ruído - os fluidos nos intestinos se misturam com os gases e gorgolejam, os gases viajam pelos intestinos;
• prisão de ventre ou diarréia, incontinência são companheiras frequentes da poluição gasosa;
• outros distúrbios - quando há contaminação por gás, inicia-se a liberação abundante.

Gases durante a gravidez

Por que esse problema ocorre durante a gravidez? Quando nasce uma nova vida, ocorre uma mudança constante no corpo e, antes de tudo, diz respeito aos hormônios. Normalmente futura mãe o sangue contém uma grande quantidade de progesterona, necessária para reduzir o tônus ​​​​do útero e prevenir o aborto espontâneo. A má notícia é que o aumento dos níveis hormonais afeta não apenas o útero, mas também as paredes intestinais. O tônus ​​​​diminui, desenvolve-se incontinência, as fezes saem do corpo mais lentamente do que o normal, forma-se estagnação de gases e odor pútrido.

Durante a gravidez, a dor adicional vem do útero, que aumenta e pressiona mais os intestinos, que já estão inchados. A poluição por gases aumenta constantemente doenças crônicas e distúrbio doloroso da microflora. Uma mulher grávida deve monitorar sua dieta e estilo de vida. Baixa mobilidade durante a gravidez e comer certos alimentos (feijão, pão, grandes quantidades suco de maçã) pode levar a consequências desagradáveis.

Como se livrar do problema?

Ao tratar a poluição por gases, a pessoa deve primeiro tratar as causas “quentes” que causam o sintoma. Se houver dificuldades na movimentação dos alimentos pelo intestino, o Cerucal será eficaz. A constipação é tratada com laxantes, o câncer é tratado cirurgicamente. Quando é diagnosticada falta de microflora saudável, são recomendados probióticos que contenham as bactérias necessárias. Comum e meio seguro para tratamento de gases é o “Espumizan”. O medicamento pode ser usado por idosos, mães com infantil.

Se você precisa lidar com urgência com a questão da formação de gases no intestino, existem vários grupos de medicamentos com efeitos diferentes. O primeiro grupo é purificação, sorventes (“Enterosgel”, “Phosphalugel”). Os seguintes meios, permitindo que você se livre de gases no intestino - medicamentos que contêm enzimas necessárias para a digestão (Pancreatina, Mezim). O terceiro grupo de drogas ativa o processo de eliminação de espuma. O excesso de gases é um bloco de espuma ambulante que precisa ser removido. Esses medicamentos ajudarão a melhorar Trabalho mecanico intestinos e aumentar a capacidade de absorção dos intestinos, pode reduzir o gorgolejo e sintoma desagradável odor (“Simeticona”, “Dimeticona”).

Remédios populares

Ervas, nozes, sal e endro são populares. Como remover gases do intestino com endro? Você precisa pegar 1 colher de sementes (sem grama), esmagar e preparar com água fervente (1,5 xícaras de água fervente por 1 colher). Após 3 horas de infusão, tome o remédio 3 vezes ao dia antes das refeições. Você pode curar rapidamente o ar nos intestinos com a ajuda de nozes.É necessário pegar 100 gramas de grãos de cedro e nozes e detalhá-los. Em seguida, pique um limão inteiro com casca e adicione às nozes. Coloque ali 30 gramas de argila farmacêutica. Para melhorar o sabor, você pode adicionar mel. Tomar 1 colher de sopa 2 vezes ao dia antes das refeições. O “sal preto” ajudará a remover gases do intestino. Você vai precisar de 250 gramas de sal e polvilhar preto por cima pão de centeio. Despeje sal com água até formar uma massa e formar um bolo achatado. Asse até escurecer e depois bata usando um ralador. Este pó pode ser usado para substituir o sal de cozinha.

Saúde

Por que expelimos gases, em que consistem e quais alimentos têm maior probabilidade de causar gases nos intestinos?

A flatulência é o resultado da produção de uma mistura de ar e gases em trato gastrointestinal, que são subprodutos do processo de digestão.

Aqui estão estes e outros fatos sobre o que todas as pessoas fazem várias vezes ao dia.

1. Os gases nos intestinos consistem em:

59 por cento de nitrogênio

21 por cento de hidrogênio

9 por cento de dióxido de carbono

7 por cento de metano

4 por cento de oxigênio.

2. A pessoa média passa gases cerca de 14 vezes por dia, formando cerca de 0,5 litros de gases.

3. Gases nos intestinos acender.

4. No momento da formação, os gases atingem a temperatura de 37 graus Celsius e saem a uma velocidade de 11 km por hora.

5. Você você não será capaz de engasgar com seus próprios gases, estando em câmara hermética, pois a concentração de gases não é alta o suficiente

6. O sulfeto de hidrogênio é uma substância que emite gases Fedor. Produtos com alto teor alimentos com enxofre, como feijão, repolho, queijo e ovos, são os principais culpados.

7. A maioria dos gases no intestino é formada do ar engolido(nitrogênio e dióxido de carbono) e são quase inodoros. As bolhas desses gases são grandes e podem produzir um som alto.

O processo de digestão e fermentação leva à formação de diversos gases. Essas bolhas de gás podem ser pequenas, silenciosas, mas odoríferas.

8. Homem libera gases mesmo após a morte.

9. Os cupins são considerados campeões na liberação de gases.. Eles produzem mais metano do que vacas e equipamentos poluentes. Outros animais famosos por sua flatulência: camelos, zebras, ovelhas, vacas, elefantes, labradores.

10. Leguminosas na verdade, causa flatulência. O corpo humano não consegue digerir certos polissacarídeos. Quando estes carboidratos complexos alcançar seções inferiores intestinos, as bactérias começam a se alimentar deles, formando muitos gases.

Produtos que causam gases

Legumes: brócolis, repolho branco, couve-flor, pepinos, cebolas, ervilhas, rabanetes

Leguminosas (feijões, ervilhas)

Frutas ricas em açúcar e fibras: damascos, bananas, melões, peras, ameixas, passas, maçãs cruas

Alimentos ricos em carboidratos: trigo, farelo de trigo

Bebidas carbonatadas, cerveja, vinho tinto

Alimentos fritos e gordurosos

Açúcar e substitutos do açúcar

Leite e produtos lácteos

Nem todos esses alimentos causam gases, e você pode descobrir que apenas alguns afetam o excesso de gases no intestino.

Como se livrar dos gases no intestino?

Como já mencionado, uma pessoa não consegue se livrar completamente dos gases do intestino, pois isso é processo natural no organismo. No entanto, se você está sofrendo de aumento da flatulência, existem várias maneiras de reduzir a formação de gases.

1. Revise sua dieta

Limite o consumo de alimentos que causam aumento da formação de gases. A melhor coisa elimine os alimentos um de cada vez e mantenha um diário para descobrir quem é o principal culpado.

Se você começar a comer mais alimentos ricos em fibras (o que ajuda melhor digestão), você poderá notar que a quantidade de gases no intestino aumentou. Pode levar vários dias ou semanas para o seu corpo se acostumar com a nova dieta. Caso contrário, entre em contato com um especialista.

Processamento térmico de alimentos ajuda a reduzir a quantidade de certas substâncias que causam aumento da formação de gases. Mas você deve preferir cozinhar no vapor em vez de ferver se quiser reter mais vitaminas.

2. Beba entre as refeições

Se você bebe água durante as refeições, você está diluindo suco digestivo, e a comida também não é digerida. Tente beber água meia hora antes das refeições.

3. Coma e beba devagar

Quando você come rápido, você engole muito ar, o que também leva ao aumento da formação de gases.

4. Cuidado com seus hábitos

Hábitos como fumar, mastigar goma de mascar, beber com canudo pode encher o estômago com excesso de ar.

5. Evite adoçantes artificiais

O sorbitol e outros adoçantes usados ​​em produtos “sem açúcar” também pioram a condição porque são digeridos por bactérias intestinais, que produzem gases.

Além disso, eles podem ajudá-lo os seguintes meios:

hortelã contém mentol, que tem efeito antiespasmódico sobre trato digestivo e suaviza a flatulência.

Canela e gengibre reduzir a formação de gases, acalmando o estômago.

Carvão ativado ajuda a reduzir a quantidade de gases, pois possui propriedades absorventes.

Iogurte e outros alimentos com probióticos levam ao equilíbrio microflora intestinal, reduzindo a formação de gás.

Medicamentos contendo simeticona, reduza o inchaço e o desconforto com o aumento da formação de gases.