O sal marinho é um soldado universal da saúde. Revelamos os segredos do uso do sal marinho em casa

Todo verão nos esforçamos para sair de férias no mar quente. Regressamos descansados ​​e fortalecidos - o mar dá saúde a nós e aos nossos filhos durante todo o ano, até ao próximo encontro. Mas esses encontros agradáveis ​​podem acontecer com muito mais frequência, até mesmo todos os dias. Você só precisa estocar sal marinho comum.

Qual é o sal da vida?

A composição química do plasma sanguíneo humano e de todas as criaturas de sangue quente que vivem em nosso planeta é muito próxima da composição da água do mar. Os cientistas acreditam que esta é uma evidência direta de que a vida terrestre se originou nos oceanos. Surpreendentemente, o líquido amniótico no qual o embrião humano flutua até o momento do nascimento é uma solução de sal marinho.

A magia mais antiga da natureza - cristais de sal crescem no mar

As águas do Oceano Mundial são essencialmente o sangue da Terra, sem o qual o surgimento da vida no nosso planeta teria sido impossível. E os primórdios da civilização humana, segundo os cientistas, surgiram precisamente nas margens de mares quentes e grandes rios. O homem sempre foi e será atraído pelo mar. Talvez seja assim que se chama: o chamado do sangue?

Concentração comparativa dos principais componentes do sal marinho e do plasma sanguíneo humano - tabela

O tratamento com sal marinho existe desde que a humanidade existe. Pessoas curadas intuitivamente em água do mar feridas e deixaram nele muitas de suas doenças; respirou fumaça de sal - e tornou-se mais saudável, mais forte e mais confiante.

O mar é o berço da humanidade

O termo agora em voga “haloterapia” (traduzido do grego como “cura com sal”) foi introduzido em circulação por pai lendário medicina Hipócrates, que observou a rapidez com que a água do mar curou e revitalizou os pescadores gregos.

Composição e eficácia

A fórmula química do sal marinho é instável e em grande medida depende de fatores subjetivos - principalmente das características do depósito em que o sal específico foi extraído. Mas em qualquer caso, a sua composição é muitas vezes mais diversificada do que a do sal de cozinha. A este respeito, tanto a gama de propriedades benéficas como o âmbito de utilização do sal marinho na medicina popular estão a expandir-se significativamente.

Harmonia de forma e conteúdo: o cristal de sal é um diamante curativo da natureza

Naturalmente, os elementos da tabela periódica, representados quase na sua totalidade no sal marinho, não estão contidos nos cristais de sal. forma pura, e em certos compostos químicos, que já influenciam diretamente o corpo humano.

A composição do sal marinho é rica e variada

Composição química do sal marinho - mesa

Propriedades dos principais elementos do sal marinho

Pela totalidade dos seus componentes, a água do mar é uma solução curativa ideal para a saúde humana, em que cada um dos ingredientes tem uma função importante:

• ferro - participa da formação dos glóbulos vermelhos, ajuda a enriquecer os tecidos com oxigênio, renova-os;
• iodo - normaliza fundo hormonal, combate infecções e suas consequências;
• bromo - acalma, estabiliza sistema nervoso, alivia o estresse e a depressão;
• sódio e potássio - apoiam o sistema cardiovascular, limpam e renovam o corpo a nível celular;
• cálcio - fortalece ossos e articulações, alivia processos inflamatórios, cura e desinfeta, melhora a composição do sangue;
• silício - alivia a intoxicação, estimula o suprimento sanguíneo e a permeabilidade capilar;
• magnésio - tem propriedades anti-inflamatórias e efeito anti-histamínico, participa da produção de anticorpos contra infecções, fortalece os vasos sanguíneos;
• manganês - normaliza as funções do pâncreas e os níveis de açúcar no sangue, aumenta a resistência do organismo;
• cobre - estimula a água e trocas minerais, apoia e fortalece o músculo cardíaco, trata a inflamação;
• o selênio é um antioxidante, promove a síntese de enzimas, fortalece o sistema imunológico, retarda o processo de envelhecimento do corpo;
• cloro - apoia a osmorregulação, melhora o processo digestivo, remove toxinas, resíduos e excesso de dióxido de carbono;
• zinco - estabiliza o sistema nervoso, normaliza a produção de hormônios sexuais e função reprodutiva em homens e mulheres.

A composição do sal marinho é criada por todos os organismos marinhos: desde algas microscópicas até gigantes oceânicos

Morte branca ou ouro não tão branco?

O sal é um componente tão natural e constante em nossas vidas que geralmente simplesmente não percebemos. Está em toda parte: na terra, na água e no ar, numa lágrima e numa gota de sangue... Ela é ao mesmo tempo mais e menos, bem e mal, veneno e remédio, vida e morte. O principal, como dizia o grande Paracelso, é não errar na dose! Só compreendendo esta harmonia se pode aceitar plenamente o grande dom da cura do sal, que ele generosamente transmite às pessoas.

O Mar Morto é uma fábrica natural de sais curativos

O Mar Morto é na verdade mais um lago do que um mar. E a água nele parece mais óleo nas sensações táteis: ela desliza e empurra para fora. Esta é uma salmoura espessa e concentrada na qual as formas habituais de vida são impossíveis. O potencial curativo da água supersalgada é enorme, mas seu uso indevido é perigoso e pode até levar à morte.

Os cristais de sal do Mar Morto têm uma composição curativa muito rica

O único “sal Saki” é outra das muitas variedades de sal marinho.É extraído da salmoura do salgado Lago Saki e também é chamado de sal rosa da Crimeia. O incomum tom rosado não é obtido graças aos corantes sintéticos - é um presente da natureza. Este sal, talvez o único entre os sais marinhos, contém quantidade suficiente de valioso caroteno, o que lhe confere uma peculiar tonalidade avermelhada.

É assim que a salmoura rosa única amadurece

Além de um complexo de vários carotenóides, o sal rosa da Crimeia contém cerca de oito dúzias de outros úteis para corpo humano conexões e elementos. Em comparação com outros sais marinhos, são os mais interessantes e promissores em fins medicinais propriedades do iodo orgânico, ceras naturais e gliceróis. Estas substâncias naturais raramente estão presentes em outros sais.

Cristais de sal Saki brilham ao sol com reflexos rosa

Como escolher o mais útil

Sal marinho difere do cloreto de sódio comum por ser muito mais rico e composição útil. Sim, banhos e outros procedimentos com sal de cozinha também são muito eficazes para muitos problemas de saúde, mas é até difícil comparar com os benefícios do sal marinho.

Não compre sal iodado em vez de sal marinho se não tiver certeza de sua qualidade

Não se engane comprando o chamado sal iodado - ele não tem nada a ver com sal marinho e fará mais mal do que bem. O fato é que diferentes fabricantes “enriquecem” artificialmente o sal com preparações de iodo: iodeto ou iodeto de potássio. O primeiro composto é instável e muito volátil; logo apenas o seu nome permanecerá no sal. O segundo composto é mais estável, mas é um poderoso agente oxidante e tem efeito destrutivo no corpo. Além disso, o próprio “extra” limpo, branco e quebradiço é um veneno de ação lenta! Para evitar que o sal higroscópico se grude formando um caroço duro, ele também é aromatizado com ferrocianeto de potássio tóxico, que está intimamente relacionado com Cianeto de potássio. Este sal corresponde totalmente à definição de “ morte branca».

Tudo em cristais de sal marinho suplementos saudáveis construído pela própria natureza

No sal marinho, o iodo já está incorporado na estrutura cristalina pela própria natureza - como a maioria dos outros componentes. E esse sal, por definição, não pode ser branco brilhante. Na natureza, não no passado tratamento químico sal, sempre há algumas impurezas e inclusões estranhas: pequenas partículas de argila, areia, algas salgadas. Isso não é sujeira nem lixo - o sal marinho sempre contém uma proporção de elementos insolúveis e também são úteis para os humanos.

Não há nenhuma razão específica para comprar sal marinho de cores vivas e cheiro agradável em embalagens luxuosas de “marca”. Você pagará 90% do custo por uma marca de prestígio e design elegante, mas na verdade - por papelão colorido e aditivos químicos. As tentativas de refinar de alguma forma o sal marinho são inúteis. Ela é quem ela é. E não há necessidade de tentar torná-lo melhor do que a natureza fez.

Bonito, caro - mas prejudicial à saúde e inseguro

O sal marinho natural é a melhor escolha em termos de relação preço: qualidade. Custa apenas alguns centavos e consiste em cristais de todos os tons de cinza - do amarelado ao rosa, com uma pequena proporção de inclusões insolúveis. Não persiga a apresentabilidade externa; apenas a beleza natural do sal marinho atesta sua origem natural e garante o máximo efeito de cura.

Como funciona o sal?

As reservas de sal marinho em nosso planeta são inúmeras. E esse é um recurso com o qual você não precisa se preocupar, que está prestes a acabar. Todos os componentes do sal são muito ativos - uma grande “equipe” de curandeiros trabalha efetivamente para o benefício de uma pessoa. Quando usado corretamente, o sal marinho apresenta todos os seus melhores propriedades, afetando positivamente todos os órgãos e sistemas do corpo humano:

• estimula o sistema imunológico - ativa mecanismos de autorregulação e resiste a infecções;
• limpa o sangue e melhora qualitativamente a sua fórmula - em particular, aumenta o teor de hemoglobina;
• cura e estimula as funções do sistema endócrino - melhora o funcionamento do pâncreas e das glândulas tireóide;
• ajuda a fortalecer o coração e os vasos sanguíneos - fortalece e rejuvenesce os capilares, apoia o músculo cardíaco;
• normaliza o estado do sistema nervoso - alivia a fadiga, elimina os efeitos do estresse e da depressão;
• trata doenças do sistema músculo-esquelético - doenças dos ossos e articulações;
• melhora a condição da pele - cura feridas, remove várias erupções cutâneas, acelera processos metabólicos.

Todos os componentes do sal marinho atuam para a saúde humana

Vários procedimentos com sal são utilizados não apenas como puramente medicinais - na medicina popular, mas também na cosmetologia - para a beleza do rosto, corpo, cabelos e unhas, bem como para relaxamento, calma e restauração do corpo.

Marzinho pessoal

Para aproveitar as maravilhosas propriedades do sal, não é necessário ir a mares quentes e distantes. Em qualquer época do ano e do dia, você pode fazer isso sem sair de casa. Basta pegar um punhado de sal marinho e usá-lo para sua beleza e saúde. É simples.

Banhos e banheiras

Os banhos com sal marinho são um procedimento que atrai pela sua acessibilidade e eficácia. Água morna, sal e só um pouquinho de tempo - isso é tudo que você precisa

• obtenha um efeito curativo e restaurador;
• remover resíduos e toxinas do corpo;
• relaxe após um dia agitado e acalme os nervos;
• cuide da beleza da sua pele e do corpo esguio.

Abasteça-se de sal marinho durante a estação fria - o verão eterno se estabelecerá em seu banheiro

Dependendo do estado de saúde e do objetivo desejado, a concentração da solução e a duração do procedimento mudam. Normalmente o curso começa com pequenas doses, dissolvendo um copo de sal marinho por volume de banho e aumentando gradativamente o teor de sal para um quilo e, em alguns casos, até dois quilos. A primeira e principal regra: você não pode ter pressa.

Como a concentração é imediatamente muito alta, a água é quente e a sessão é longa, a cura não ocorrerá instantaneamente. Muito pelo contrário: você não receberá benefícios e prazer dos banhos de mar, mas danos significativos à sua saúde.

Banho de sal - relaxe e divirta-se!

1. Não exceda a concentração de solução salina de 10%.
2. Imediatamente antes do procedimento, é necessário limpar bem a pele do corpo: tomar banho com sabonete ou gel, esfregar com esfoliante; Seque com uma toalha e só então, após 15 a 20 minutos, você poderá prosseguir para o procedimento principal.
3. A quantidade necessária de sal marinho é dissolvida em água quente e essa solução é colocada em um banho, cuja temperatura ideal é de 38 graus; banhos mais quentes são usados ​​para tratar artrite e neurite.
4. É necessário encher a banheira com um volume de água tal que seu nível fique abaixo do nível do coração.
5. A solução salina pode ser complementada com vários aditivos: adicione 7 a 10 gotas de óleo essencial ao banho pronto, adicione uma colher de sopa de iodo ou meio pacote padrão bicarbonato de sódio- dependendo do efeito que você precisa.
6. Não se deve mergulhar no banho de sal repentinamente, mas sim gradativamente, monitorando seu estado ao longo de todo o procedimento; Se aparecer o menor desconforto, interrompa o procedimento.
7. Você não pode usar sabonete, gel, espuma ou pano durante um banho de sal - apenas relaxe e aproveite.
8. O tempo do procedimento varia de vinte minutos a meia hora; o curso consiste em dez sessões com intervalos de um dia; após um intervalo de um mês, o curso pode ser repetido.
9. Não lave a água salgada com um banho - dê tapinhas na pele com uma toalha felpuda e deite-se por cerca de meia hora - você deve descansar após o banho.
10. É melhor fazer os procedimentos à noite, antes de dormir - um banho de sal acalma e relaxa; É desejável consolidar este efeito positivo.

Adicione éteres aromáticos, flores e ervas à solução salina - deixe seus pés felizes

Essas dicas são indicadas tanto para banho universal completo de sal quanto para banhos locais, mas em casos específicos podem ser feitos ajustes nas recomendações.

Sal marinho para beleza e bom humor – vídeo

Inalações

Inalações de sal marinho são usadas para prevenção e terapia resfriados crônicos E doenças infecciosas trato respiratório superior, bem como seus sintomas: com tosse persistente e coriza. Você pode inalar vapores quentes de sal seco ou solução salina. Em ambos os casos, vários aditivos curativos são utilizados para melhorar o resultado: ervas medicinais (camomila, eucalipto, sálvia, tomilho, calêndula), especiarias (gengibre, canela, mostarda, Folha de louro), óleos essenciais(abeto, pinheiro, violeta).

A receita e a duração do procedimento são determinadas pelo médico dependendo do diagnóstico e da idade do paciente. No entanto, existem regras de conduta para procedimentos que é aconselhável seguir em qualquer caso.

Inalações com sal marinho - poder mar de verão contra resfriados de inverno

1. Para inalações secas, o sal marinho natural grosso é aquecido em uma frigideira junto com aditivos curativos - por exemplo, pedaços de gengibre - a cerca de 60 graus, não mais, para não queimar as mucosas. A panela com sal é transferida para um local conveniente e, coberta com uma toalha, os vapores de sal são inalados por não mais que um quarto de hora. Os ésteres são adicionados imediatamente antes do procedimento - para que não tenham tempo de evaporar.
2. Ao inalar uma solução salina, tome três colheres de sopa de sal por litro de solução alcalina água mineral, misturar, complementar componentes necessários(especialmente bom neste caso) ervas curativas) e leve para ferver com agitação constante. A solução, resfriada a 70 graus, está pronta para a inalação, que segue o mesmo esquema da seca.
3. Os melhores resultados são obtidos usando um nebulizador para inalação de sal - a concentração da solução de sal marinho deve ser de 4 a 7 por cento.
4. As inalações são feitas à noite, pouco antes de dormir. Logo após a inalação é melhor ir para a cama. A sala em que você está deve ser quente e sem correntes de ar - ventile-a com antecedência.
5. Macio pele sensívelÉ aconselhável lubrificar imediatamente o procedimento com creme neutro - principalmente se a inalação foi realizada em criança.

Fricção

Esfregar com sal e óleos aromáticos perfumados é um antigo sacramento das mulheres orientais, que as ajudou a manter a juventude e a atratividade em todo o mundo. longos anos. Esfoliantes e massagens com sal à base de óleo suavizam e removem a camada morta da pele, renovando-a e limpando-a.

Esfregar com sal marinho é muito simples e eficaz.

Sal marinho para enxaguar nasal

O enxágue nasal é um procedimento eficaz e muito barato, excelente para tratar coriza crônica e até sinusite. Fazer em casa não é nada difícil - se você assumir a lavagem com total responsabilidade e seguir recomendações simples passo a passo.

1. Não use seringa para enxaguar - mesmo a menor para crianças. Não se sabe se você vai curar o nariz escorrendo, mas é quase certo que você terá otite média: a solução da seringa costuma ser derramada em trompa de Eustáquio. Dispositivo especial para lavar, é vendido em farmácias e tem baixo custo.
2. Se não for possível comprar tal dispositivo, substitua-o por um regador para iogues ou, como último recurso, leve uma seringa descartável comum (a agulha, claro, precisará ser removida).
3. Para enxaguar, use uma solução de sal a 9% em água fervida em temperatura ambiente.
4. A solução salina é despejada na narina esquerda, fechando firmemente a narina direita com os dedos. Eles atraem - o efeito é alcançado se a água do nariz entrar na garganta. Depois você precisa assoar o nariz e fazer o mesmo com a outra narina.
5. Depois de meia hora, lubrifique o nariz com pomada oxolínica.

O sal marinho irá aliviar rapidamente aquele corrimento nasal irritante.

O procedimento deve ser feito diariamente até a recuperação completa. O processo não é muito agradável, portanto, para crianças pequenas, experimente pingar uma solução salina de baixa concentração no nariz.

Ducha

A ducha com sal marinho é feita com uma caneca Esmarch, mas uma seringa comum serve - basta comprar uma nova e não usar a que já estava em uso; sua ponta plástica deve ser fervida imediatamente antes do procedimento. A limpeza é um componente importante da eficácia da ducha higiênica e uma garantia de proteção contra a propagação de infecções.

Lembre-se de desinfetar a ponta da caneca Esmarch antes de cada ducha

Aplicativo.

1. Para uma sessão de ducha vaginal, você precisará de cerca de um copo de água morna. água fervida e uma colher de sopa de sal marinho.
2. É aconselhável coar a solução para remover impurezas estranhas.
3. O procedimento é realizado de forma lenta e cuidadosa para não danificar a mucosa.
4. Depois de terminar a ducha higiênica, você deve deitar-se relaxado por pelo menos meia hora.

Sal médico - tratamento de doenças

Na medicina popular, os procedimentos com sal marinho são os mais populares para tratamento. resfriados, bacteriano e infecções virais trato respiratório superior, bem como com a finalidade de manter a imunidade, a saúde geral e fortalecer o sistema nervoso. No entanto, o leque de possibilidades do sal marinho é muito mais amplo. Ao tratar com ele, é importante não violar regimes terapêuticos e dosagem, e em casos difíceis não negligencie a ajuda da medicina oficial.

O espectro de cura do sal é enorme

Terapia com sal marinho - mesa

Nota dos médicos: os coletores de sal ficam doentes muito raramente

Aplicação em cosmetologia

As linhas de cosméticos de elite para cuidados faciais, corporais e capilares geralmente incluem sal marinho - os mais populares nesse sentido são os produtos do Mar Morto. Mas usar o tipo de sal que você tem em casa dá excelentes resultados:

• melhora os processos metabólicos da derme, rejuvenesce e refresca;
• limpa e fecha os poros dilatados;
• trata a acne e suaviza as cicatrizes, deixando a pele lisa e fosca;
• remove a celulite;
• fortalece o cabelo, elimina a caspa;
• ajuda com unhas e unhas quebradiças.

O sal marinho dá beleza às pessoas

Esfoliante de sal

Uma mistura simples de óleo e sal é usada tanto para limpar o rosto e o corpo quanto para envolver. O procedimento, entre outras coisas, ajuda a eliminar erupções cutâneas e suaviza cicatrizes de acne.

Aplicativo.

1. Misture uma pequena quantidade de sal marinho moído com sal não refinado óleo vegetal- Geralmente usa-se azeite, mas qualquer outro óleo que sua pele aceite bem serve.
2. A mistura resultante deve parecer uma pasta fina; É aplicado com movimentos circulares suaves, esfregando a pele vaporizada nas áreas do rosto ou corpo que deseja “esfregar”.
3. Essa massagem improvisada pode durar de cinco a dez minutos, depois o óleo recebe mais cinco minutos para ser absorvido e lavado com água morna.
4. Nas áreas problemáticas ou mesmo em todo o corpo, você pode usar um envoltório para potencializar o efeito - embrulhe-se em filme plástico e deite-se relaxado; Depois de meia hora, retire o filme e lave o esfoliante.

O sal limpa a pele e estimula a sua renovação

Elasticidade e frescor são evidentes

Maioria procedimentos eficazes no spa começa com uma compressa de sal no rosto. Um começo assim

• melhora a microcirculação no interior da pele;
• garante inchaço do estrato córneo, que é hora de se livrar;
• aperta os contornos das bochechas e do queixo;
• suaviza pequenas rugas e cicatrizes.

Compressa de sal é o início de muitos procedimentos cosméticos

Aplicativo.

1. Dissolva uma colher de sopa cheia em 0,5 litro de água mineral quente, cozinhe um pouco a solução e molhe uma toalha felpuda nela.
2. Aplique com cuidado a toalha torcida de forma que cubra o rosto; Com outra toalha você pode fazer uma compressa para o pescoço e decote.
3. Deixe agir por cinco minutos e enxágue com água morna - caso pretenda realizar procedimentos de limpeza e nutrição adicionais.
4. Se compressa de sal desta vez era seu único objetivo, então você deveria lavar o rosto depois disso água fria e limpe seu rosto com um cubo gelo cosmético e depois aplique um pouco de hidratante.
5. É aconselhável fazer esses procedimentos semanalmente.

Massagem com sacos de sal

Para realizar este interessante procedimento em casa, você precisará de alguma experiência, mas em geral não há nada complicado. O procedimento é realizado uma vez por semana na pele previamente limpa e vaporizada. Massagem com sacos de sal

• ajuda a relaxar, aliviar a tensão nervosa e física;
• modela bem o oval do rosto;
• rejuvenesce a pele e acelera os processos metabólicos;
• melhora a tez e o turgor.

Você pode colocar óleos essenciais ou adicionar suas ervas favoritas em sacos de massagem com sal.

Aplicativo.

1. O sal marinho grosso deve ser levemente triturado e colocado em sacos de sal bem amarrados.
2. Mergulhe os sacos de massagem prontos cheios de sal em azeite quente por um tempo e depois esprema o excesso.
3. O procedimento é realizado simultaneamente com dois sacos de sal, paralelos, ao longo das linhas de massagem do rosto e pescoço.
4. O óleo restante é enxugado com guardanapos.

Banho de Cleópatra

Para um volume de banho padrão você precisará de três colheres de sopa de sal e pelo menos três litros de leite. Para suavizar a água e potencializar o efeito benéfico, você pode adicionar mais quatro colheres de sopa azeite e algumas gotas do éter que você gosta especialmente. Quando a temperatura da água não ultrapassa 39 graus, a duração do procedimento é de até meia hora e a frequência é de duas vezes por semana durante um mês.

Banho de Cleópatra - sinta-se como uma rainha

Porém, esses banhos também podem ser tomados voluntariamente, com base na inspiração. Nutrem, suavizam e rejuvenescem perfeitamente a pele, fortalecendo-a nas áreas problemáticas. Se você preparou um banho antes de dormir, é claro que não precisará de um banho depois.

Dizem as lendas que estes foram os procedimentos que ela realizou grande rainha Cleópatra, que ficou famosa, entre outras coisas, por seu incrível sucesso com os homens.

Sal marinho: spa em casa – vídeo

Para perda de peso

Livrar-se de excesso de peso usar sal marinho é fácil e agradável. Você ficará surpreso com a rapidez com que o processo ocorrerá e com o quão fresco e em forma seu corpo mais magro se tornará. Vários procedimentos são utilizados para emagrecer: banhos, massagens com sal, cursos de exercícios físicos na água do mar. E os envoltórios de sal removem não só sobrepeso, mas também celulite prejudicial.

Perder peso com sal marinho é fácil e agradável

Envoltórios de sal marinho

Um procedimento simples dá resultados ao nível dos salões de beleza de elite. As substâncias ativas do sal marinho, juntamente com o excesso de umidade, eliminam toxinas, estimulam processos metabólicos e eliminam a celulite. A pele é nutrida com elementos úteis, esticada, torna-se jovem e elástica. Experiência: misture vários aditivos eficazes ao sal marinho:

• café moído;
• chocolate;
• algas marinhas;
• óleos vegetais e essenciais.

Um envoltório de sal pode ser feito embebendo o tecido natural em uma solução salina.

Aplicativo.

1. Imediatamente antes do procedimento, tome um banho de sal.
2. Misture sal marinho em proporções iguais com qualquer um dos aditivos selecionados, adicione algumas gotas de éter.
3. Aqueça um pouco a mistura e esfregue no corpo com movimentos circulares de massagem.
4. Envolva as áreas problemáticas ou todo o corpo com filme plástico durante a noite e tome um banho quente pela manhã.
5. Os wraps são feitos duas vezes por semana durante um mês e meio.

Para crianças

Os pediatras recomendam banhos quentes com sal marinho (uma colher de chá de sal por litro de água fervida) para crianças desde os primeiros dias de vida. Esses procedimentos são feitos duas a três vezes por semana, alternando-os com banhos de ervas. O sal marinho é bem aceito pelas crianças, fortalece os sistemas imunológico e nervoso e promove melhor crescimento e desenvolvimento.

O sal marinho vai o ano todo dê ao seu filho poder de cura mares

Para fins medicinais, as crianças podem ser submetidas aos mesmos procedimentos que os adultos. Apenas o tempo dos procedimentos deve ser reduzido pela metade, e a concentração de sal na solução curativa também deve ser um pouco reduzida. Durante os procedimentos de sal, monitore cuidadosamente a condição da criança e siga as recomendações médicas.

Sal marinho: em que difere do sal comum - vídeo

Contra-indicações

Compre produtos apenas de fabricantes confiáveis. Você precisa de sal marinho verdadeiramente natural, e não de sal-gema de cor falsa e fragrâncias.

Compre apenas sal marinho natural

Procedimentos com sal marinho são contraindicados

• durante o período de exacerbação de doenças crônicas;
• em estágios graves e complicados de processos infecciosos;
• para sangramento de várias origens;
• para epilepsia;
• para glaucoma;
• no caso de superfícies de feridas grandes e de difícil cicatrização;
• com intolerância individual ao sal marinho.

Durante a gravidez, o sal marinho deve ser usado com cautela, somente após consulta com um médico e somente para procedimentos externos locais. Discuta com seu médico a possibilidade de terapia com sal nos casos em que você tenha problemas ginecológicos.

Uma overdose de sal pode afetar negativamente a condição do coração e dos vasos sanguíneos, os níveis de pressão arterial e os processos metabólicos. Se você usa sal marinho na culinária, limite seu uso a 10-15 gramas por dia.

Uso interno o sal marinho para fins culinários e medicinais não deve exceder 15 gramas

O aparecimento de acne e outros tipos de erupções cutâneas ocorre devido a alto teor de gordura pele. Como resultado do acúmulo de muita sujeira e poeira na pele todos os dias, além do trabalho intenso glândulas sebáceas provocar o aparecimento de inflamação. Moradores principais cidades, devido à má ecologia, muitas vezes sofrem de tipos diferentes erupções cutâneas, por isso necessita de cuidados constantes e cuidadosos.

Sal marinho: composição

Graças a uso correto sal marinho, este remédio ajuda a eliminar rapidamente a acne e, graças a ótimo conteúdo substâncias úteis e valiosas elementos químicos, há um efeito positivo na condição pele:

1. O potássio e o sódio ajudam a normalizar a nutrição da pele e a limpar o corpo com eficácia.
2. O iodo atua como um regulador natural do metabolismo hormonal perturbado.
3. O cálcio promove a coagulação do sangue e aumenta a formação das membranas celulares. Nesse caso, há um forte efeito positivo no processo de cicatrização de diversos tipos de danos mecânicos à pele. A ocorrência de várias infecções é evitada.
4. O cobre previne a formação de anemia.
5. O magnésio tem efeito relaxante no corpo, ajuda a neutralizar vários Reações alérgicas, ocorrendo no corpo, promove o rejuvenescimento celular.
6. O silício fortalece os tecidos e ajuda a aumentar rapidamente a elasticidade das paredes dos vasos.
7. O bromo tem um efeito positivo no sistema nervoso, ajuda a fortalecê-lo e também tem um leve efeito relaxante.
8. O ferro atua como normalizador da formação de eletrólitos e participa do processo de transporte de oxigênio para as células.
9. O zinco atua ativamente contra o início da formação de tumores e ajuda a fortalecer as funções protetoras naturais do corpo.
10. O manganês tem um efeito positivo na formação do tecido ósseo e ajuda a fortalecer o sistema imunológico.
11. O selênio ajuda a reduzir a probabilidade de desenvolver vários tipos de câncer.

Como funciona o sal marinho?

O sal marinho tem efeito secante e é considerado um dos melhores corretores naturais de equilíbrio gordura subcutânea. Este produto, em sua ação, assemelha-se a um esfoliante cosmético pronto, com o qual o excesso de gordura e sujeira são rapidamente removidos da superfície da pele. Consequentemente, a probabilidade de formação de novas espinhas e erupções cutâneas é evitada.

O sal marinho contém uma grande quantidade de minerais valiosos que nutrem perfeitamente a epiderme e ajudam a fortalecer o sistema imunológico. Mas a vantagem mais importante esta ferramentaé que é totalmente natural e não contém aditivos prejudiciais.

Todas as máscaras e esfoliantes que contenham sal marinho podem ser usados ​​como um produto cosmético eficaz no combate à acne e outros tipos de erupções cutâneas.

Usando sal marinho para acne

Sal marinho para lavar

1. Primeiro, é feita água com sabão. Sobre banho d'água encaixa peça pequena qualquer sabonete de bebê. Assim que estiver completamente dissolvido, é introduzido sal marinho. A pasta espessa resultante é aplicada na pele e uma massagem suave é realizada por vários minutos. O produto é removido usando grande quantidade água morna.
2. Para preparar uma solução simples de sal marinho, você precisará de 2-3 colheres de sopa. eu. significa e 1 colher de sopa. água (quente). Esta solução pode ser usada para compressas - uma gaze ou algodão é umedecido em um líquido quente e aplicado diretamente na área problemática por vários minutos.

Para tratar a acne, esses procedimentos devem ser realizados pelo menos 3 vezes por semana. Após a conclusão do procedimento, deve-se aplicar uma pequena quantidade de hidratante na pele do rosto, pois o sal marinho tem forte efeito secante.

Esfoliante com sal marinho

Você pode usar as seguintes receitas de esfoliação facial com sal marinho:

• Tome 2 colheres de sopa. eu. azeite e misturado com? Arte. eu. açúcar mascavo, adicione 1 colher de sopa. eu. suco de limão fresco, uma pitada de sal marinho. Todos os componentes são bem misturados, a composição resultante é aplicada na pele limpa do rosto e esfregada com movimentos leves e suaves por vários minutos e depois lavada água morna.
• Misture 4 colheres de sopa. eu. óleo de jojoba, 2 colheres de sopa. eu. mel líquido, 2 colheres de sopa. eu. leite em pó, 2 colheres de sopa. eu. argila azul, 200 g de sal marinho. Todos os componentes são bem misturados, a composição resultante é aplicada na pele do rosto previamente limpa, feita massagem leve por alguns minutos e depois lave com bastante água morna. Esta composição é ideal para cuidar não só da pele do rosto, mas também do corpo.

Máscaras de sal marinho

• O sal marinho é misturado ao mel até obter uma composição com consistência semelhante a uma pasta grossa. Você pode adicionar algumas gotas de qualquer óleo essencial (este não é um ingrediente obrigatório) - por exemplo, óleo árvore do chá ajuda a remover a inflamação, o óleo de rosa nutre perfeitamente a pele, óleo de lavanda acalma a epiderme irritada. Esta máscara ajuda a saturar a pele com substâncias benéficas e a limpá-la.
• Para quem tem pele grossa, uma mistura de sal marinho e bicarbonato de sódio é o ideal. Este produto também é recomendado para uso se você tiver tendência a erupções cutâneas e descamação. Para potencializar o efeito, recomenda-se adicionar Suco fresco limão (literalmente algumas gotas). Na estação fria, você deve recusar essa máscara, mas pode alterar sua composição adicionando um pouco de queijo cottage.

Esfregando a pele

Para preparar um produto que será usado para limpar a pele do rosto, tome 2 a 3 colheres de sopa. eu. sal marinho e dissolva em um copo de água fervente, é necessário mexer a solução constantemente. A mistura é levada ao fogo e deixada um pouco até que todos os cristais de sal estejam completamente dissolvidos. Em seguida, a composição é deixada esfriar e você pode iniciar o procedimento cosmético.

Pegue um algodão ou cotonete e umedeça-o em solução salina morna, depois limpe a pele do rosto várias vezes e Atenção especial concentra-se especificamente em erupções cutâneas. Todos os movimentos devem ser lentos e com muito cuidado, e a solução não deve ser aplicada na área ao redor dos olhos.

Caso haja focos de acne ou inflamação grave, você não precisa limpar a pele, mas faça loções que ficam nas áreas problemáticas por cerca de 4–5 minutos.

Para tipos de pele normais e mistas, use sal marinho como remédio para acne com extremo cuidado. Existe o risco de secar gravemente a pele.

Para preparar uma solução para limpar ou lavar, você precisa usar uma quantidade mínima de sal marinho - 1 colher de sopa. água quente tome aproximadamente 1 colher de chá. instalações. A solução estará pronta quando todos os cristais de sal estiverem completamente dissolvidos. Aplicar o produto na pele com um algodão ou cotonete; lavar após 3-4 minutos com água morna. Após cada procedimento você precisa usar qualquer hidratante.

Banho antiacne com sal marinho

O banho é enchido com água morna, adiciona-se sal marinho e deve-se esperar até que os cristais estejam completamente dissolvidos. A duração do procedimento é de cerca de 12 a 15 minutos. Ao tomar banho é necessário massagear a pele, prestando especial atenção às áreas problemáticas, graças às quais microelementos úteis será absorvido pelos poros muito mais rápido.

Após concluir este procedimento, é necessário tomar um banho quente e depois limpar a pele com uma toalha macia. Dependendo da gravidade do problema, será determinada a frequência desses procedimentos, mas não mais que 4 vezes por semana.

O sal marinho é um dos produtos mais acessíveis, eficazes e meios seguros contra acne. Mas antes de usá-lo, recomenda-se fazer um pequeno teste de sensibilidade para não agravar o já situação difícil e obtenha uma pele perfeitamente limpa.

Para mais detalhes sobre como se livrar da acne usando sal marinho, assista a este vídeo:

Todo mundo conhece o ditado que diz que o sal é a morte branca. Porém, é assim que costumamos falar do sal de cozinha. Natural durante o processamento sal natural perde tudo características benéficas e está saturado com produtos químicos que são adicionados a ele para dar-lhe uma aparência “comercializável”. É como sal marinho! Não é submetido ao mesmo processamento que os alimentos de mesa.

Na verdade, o sal desempenha papel importante V vários processos nosso corpo. Está envolvido no metabolismo, função cardíaca e renal. O sal marinho contém uma enorme quantidade de cálcio, potássio, sódio, magnésio, bromo e, claro, iodo necessários ao corpo humano. Essas substâncias ajudam a regular a nutrição celular, a limpar as células do corpo e também são muito importantes para o sistema nervoso humano.

O sal marinho tem um efeito benéfico sobre aparência, pois estimula a renovação celular da pele, relaxa e acalma. Os procedimentos com sal eliminam a pigmentação da pele, ou seja, iluminam e uniformizam o tom. A irritação e várias inflamações da pele desaparecem.

Numerosas cavernas de sal tratam pessoas de alergias e doenças sistema respiratório e doenças relacionadas ao sistema nervoso. Essas cavernas são especialmente úteis para pessoas fumando, pois curam a síndrome e são simplesmente úteis para os pulmões e brônquios “entupidos”.

O uso do sal marinho na medicina popular

Sal marinho para tratamento de resfriados

O sal marinho é usado ativamente para uma variedade de resfriados. Para fazer uma solução para lavar, é preciso dissolver uma colher de sobremesa de sal em um copo de água - e o remédio está pronto.

Você pode enxaguar com a mesma solução dor de garganta. Assim que notar os primeiros sintomas de um resfriado, por exemplo, dor de garganta ou desconforto ao engolir, prepare uma solução salina e, tomando grandes goles na boca, enxágue a garganta.

Banhos terapêuticos com sal marinho

Usar sal marinho no banho é puro prazer e benefício. Como mencionado acima, melhora a pele, acalma o sistema nervoso e relaxa os músculos. Despeje 100 gramas de sal marinho em uma banheira cheia de água e mergulhe na água por 15 a 20 minutos. O efeito relaxante será potencializado se você adicionar óleos essenciais de jasmim, lavanda, camomila ou.

Sal marinho para se livrar da celulite

Existem muitos produtos cosméticos caros, mas acontece que você pode usar sal marinho comum para se livrar da “casca de laranja”. Deve ser diluído com qualquer gel de banho, o resultado será algo parecido com uma esfoliação corporal, mas só que mais áspero. Esta esfoliação deve ser esfregada nas áreas problemáticas com movimentos de massagem. Após este procedimento, você deve ir para a cama, enrolar-se em um cobertor e relaxar.

Sal marinho contra doenças de pele

Se você sofre de doenças como eczema, tome banhos regulares com sal marinho, que neste caso deve ser bem grosso. Esses banhos também ajudam no tratamento de doenças articulares e osteocondrose.

Tomando sal marinho internamente

Tomar sal marinho regula internamente o trabalho e pressão arterial e melhora a digestão. Ao contrário do sal de cozinha, o sal marinho não se deposita no corpo humano e não o prejudica.

Sal marinho contra envenenamento

etnociência aconselha o uso de sal marinho em caso de intoxicação, para isso é consumido por via oral com vodca. Mas se você é categoricamente contra beber vodka, beba cerca de um litro de água salgada.

Sal marinho para regulação da pressão arterial

Se sua pressão arterial cair drasticamente, beba 200 mililitros de água com muito sal. Se sua pressão arterial estiver constantemente baixa, tome 1-2 gramas de sal por via oral após cada refeição e sua pressão arterial logo voltará ao normal.

Sal marinho para pneumonia

Com uma doença tão grave como a sua, o sal também pode ajudá-lo. É necessário aplicar um curativo salino especial nas costas, diretamente acima da inflamação.

O mesmo método cura eficazmente doenças graves.

Sal marinho para adenoma e mastopatia

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Existem muitas informações sobre os benefícios do sal marinho para o corpo humano. fatos interessantes, entre os quais não podemos deixar de destacar a eficácia da sua utilização em medidas complexas que visam eliminar o efeito “casca de laranja” no abdómen, pélvis e ancas.

Sal marinho contra celulite pode ser usado em várias formas. A partir dele são preparadas soluções de sal de banho, esfoliantes e máscaras, combinadas com todos os tipos de componentes na forma de decocções de ervas, Grãos de café, óleos e outros componentes.

Características do sal marinho

O valor do sal extraído do mar reside na sua composição única, que inclui as principais variedades de componentes minerais conhecidos. Este produto, rico em teor de iodo, possui uma proporção relativamente constante de concentrações de íons em sua composição, e quanto mais salgada a água, mais ionizada ela é.

Nas medidas complexas contra a celulite, é importante fornecer totalmente à pele minerais e tecido subcutâneo. Isso é exatamente o que o sal marinho fornece na íntegra. Contém mais de 50% de cloretos, a quantidade de sódio é superior a 30% e os sulfatos representam mais de 7%. Além desses componentes, o sal marinho também está saturado com magnésio, cálcio, potássio, bicarbonatos, bromo, boratos, estrôncio, flúor e outros minerais. Essa concentração o torna o mais valioso remédio natural para nutrir a pele.

Entre outras coisas, o uso do sal não dissolvido proporciona um efeito de massagem que melhora a microcirculação sanguínea e melhor fornecimento de oxigênio e nutrientes às células da pele.

Banho com sal marinho para celulite

Tem o maior valor para o corpo sal natural sem aditivos. Ao mesmo tempo, um banho com sal marinho para celulite pode ser preparado com a adição óleo cosmético ou decocções de salsa, dente de leão, urtiga ou banana, que estimulam a circulação sanguínea.

Sal de banho para celulite pode ser usado assim:

1. Você precisa encher a banheira com água quente.

2. Primeiro dissolva 300 - 400 gramas de sal marinho em uma pequena quantidade de água. Adicione pré-preparado decocção de ervas ou óleo cosmético.

3. Misture a solução com água no banho.

4. Aceite procedimentos de água segue por 25 minutos, relaxando o corpo o máximo possível.

5. Após um banho de sal, você deve enxaguar água limpa e seque a superfície da pele com uma toalha macia e seca.

6. O hidratante deve ser aplicado na superfície da pele, pois o sal tem efeito secante.

7. Após concluir todos os procedimentos, é necessário dedicar mais algum tempo ao descanso adequado. É por isso que os banhos de sal devem ser tomados antes de dormir.

Para obter resultados visíveis, será necessário realizar os procedimentos por pelo menos um mês, e os banhos de sal devem ser tomados 1 a 2 vezes por semana.

Banho de sal sodado

Mais um opção eficaz Considera-se a preparação de um banho de sal sodado. Sal e refrigerante para celulite são agentes eficazes de limpeza, suavização e tonificação e devem ser usados ​​da seguinte forma:

1. Misture 250 - 300 g de refrigerante com três colheres de sopa de sal marinho.

2. Despeje a mistura em uma banheira com água morna (36 - 37 graus).

3. Faça procedimentos com água mergulhando em uma solução de sal de soda por 20 a 25 minutos, depois enxágue a pele com água limpa e seque naturalmente e trate com hidratante.

Componentes como sal e refrigerante para celulite limpam as camadas profundas da pele, previnem a acne, promovem a eliminação de resíduos e toxinas, melhoram a circulação sanguínea, eliminam inchaços e também relaxam e acalmam o sistema nervoso.

Os procedimentos hídricos têm um efeito benéfico na atividade cardiovascular e sistema digestivo, e a temperatura da água do banheiro não deve ultrapassar temperatura normal corpo humano (36 - 37 graus).

Como fazer uma esfoliação anticelulite com sal marinho

Esse produto cosmético Os cosmetologistas há muito adotam o esfoliante como esfoliante para procedimentos de limpeza e rejuvenescimento que criam um efeito peeling. Ao mesmo tempo, a esfoliação com sal marinho para celulite é uma das mais Meios eficazes, ajudando a eliminar ou reduzir significativamente o aspecto da “casca de laranja”.

Ao esfregar a pele com um produto que contém partículas sólidas de sal, a circulação sanguínea é estimulada, resultando no aumento da microcirculação do tecido adiposo subcutâneo. Quando o esfoliante atua sobre o corpo vaporizado, ocorre uma limpeza profunda dos poros e penetração minerais valiosos no corpo.

Além de nutrir a pele, aquecê-la e ativar a circulação sanguínea, a esfoliação com sal desempenha diversas outras funções importantes:

– promove a excreção excesso de líquido dos tecidos e aliviando o inchaço;

– remove células mortas e renova a pele;

– ajuda a eliminar os depósitos de gordura;

– cria um efeito suavizante e tonificante que aumenta a elasticidade da pele.

Deve-se observar que o uso de esfoliante com sal apresenta algumas limitações. Em particular, o seu uso mais de uma vez por semana não é recomendado para pele seca. Para normal e pele oleosa Será suficiente realizar dois procedimentos em uma semana.

Recursos do aplicativoesfoliante com sal marinho para celulite :

1. O produto deve ser aplicado sobre uma superfície de pele previamente limpa e úmida.

2. Para obter melhores resultados, o esfoliante deve ser esfregado nas áreas problemáticas com movimentos circulares de pressão.

3. É obrigatório enxaguar com água limpa após o procedimento e tratar a pele com hidratantes.

Métodos para preparar esfoliação com sal

A esfoliação com sal marinho contra a celulite pode ser preparada de várias maneiras. A seguir são consideradas as receitas mais comprovadas:

1. Esfoliante com sal de oliva

Misture 150 g de sal com uma colher de azeite. Adicione 2 gotas de óleo essencial de alecrim. O produto acabado é aplicado com movimentos massageadores na pele úmida após o banho. Após deixar por 15 minutos, o esfoliante deve ser lavado.

2. Quente esfoliante com sal marinho

Combine sal marinho e areia de rio em proporções iguais. Adicione 1 colher de sopa de cosmético ou azeite à mistura. A massa resultante deve ser colocada em uma assadeira e aquecida. Isso pode ser feito em banho-maria, no forno ou no micro-ondas. O produto resultante deve estar quente. É aplicado com movimentos de pressão nas áreas problemáticas e deixado por 20 a 30 minutos.

Após o procedimento, a pele deve ser enxaguada com água limpa, enxugada com toalha macia e tratada com creme hidratante calmante.

Este produto é ideal para envoltórios de sal marinho contra a celulite. Para isso, após a aplicação do esfoliante, as áreas problemáticas devem ser embrulhadas em filme plástico, embrulhadas em um cobertor quente ou toalha grossa e deixadas por até 40 minutos. Após o procedimento de envolvimento, a pele deve ser enxaguada com água limpa e tratada com hidratante.

A pele lisa e bonita, à qual dedicávamos tanto cuidado e atenção, de repente tornou-se flácida, ficando coberta de desagradáveis casca de laranja? Que chato isso, porque a gente cuida do peso e corre de manhã, mas simplesmente apareceu. Celulite. Como se livrar da celulite logo no início de seu aparecimento?

A celulite indica principalmente estagnação dos tecidos, acúmulo de resíduos e toxinas e comprometimento do fluxo linfático, portanto, primeiro você deve começar a limpar o corpo e tonificar a pele.

Uma revisão da dieta alimentar deve terminar com a exclusão de tudo o que é salgado e picante, gorduroso, assados ​​​​e doces, produtos com sabores artificiais e intensificadores de sabor - é isso que entope nosso corpo e “rasteja” na pele. Comece a comer de forma saudável consumindo variedades com baixo teor de gordura carne, cereais e legumes, grãos integrais e frutas e vegetais. Beba mais, pois a água é a base para a eliminação das toxinas do corpo.

Seus melhores ajudantes serão os sucos espremidos na hora de cenoura e beterraba, toranja e maçã, repolho e aipo. O chá verde, que se bebe melhor com um pouco de mel, também ajuda a limpar o corpo de tudo que é prejudicial.

Como se livrar da celulite usando métodos caseiros?

Ao combater a celulite por conta própria, você não deve se esquecer atividade física. Sem cargas sensíveis, o sangue estagna e não bombeia adequadamente todos os tecidos. Para remover a celulite de seu “habitat” habitual - coxas, abdômen e nádegas, você precisa escolher cargas que caiam principalmente sobre elas. Natação, corrida, preparação física e musculação são ideais.

Massagem diária e banho frio e quente, regar com água fria fortalece a pele, tonificando-a, melhorando a circulação sanguínea e o escoamento da linfa. Uma visita ao balneário e à sauna, aliada a uma massagem com mel, sal marinho, grãos de café moídos, azeite e outros agentes anticelulite, vão ajudá-la a vencer esta luta por um corpo bonito.

Entre os remédios anticelulite caseiros, o sal marinho é muito popular.

O sal marinho contra a celulite tem efeito pronunciado, pois contém uma grande variedade de substâncias que tonificam e acalmam a pele. O sal do Mar Morto é considerado o mais curativo e, se você tiver a oportunidade de obtê-lo, poderá iniciar os procedimentos. Se for qualquer outro sal marinho, o efeito também será muito bom.

Como procedimentos com sal marinho, você pode usar banhos, massagens e esfoliações.

Um banho com sal marinho deve estar a cerca de 37 graus, mas não mais quente - meio quilo de sal é dissolvido separadamente e adicionado ao banho. Assim que o sal se dispersar pela água, você poderá mergulhar e desfrutar das sensações agradáveis. Você pode tomar banho como quiser, fazendo exercícios na água ou massagens, acariciando áreas problemáticas ou simplesmente pensando em coisas boas. A hora do banho não passa de meia hora. Você não deve fazer isso antes ou depois das refeições - é necessário manter um intervalo de uma hora e meia. Banhos de sal tonifica perfeitamente, alivia o estresse e melhora o humor e saúde geral ao mesmo tempo que melhora a condição da pele.

Para esfregar e massagens, pode-se usar sal puro, mas não limpe a pele antes do procedimento - o sal deve ser triturado para que possa ser esfregado na pele úmida com uma luva de massagem.

Sal marinho contra celulite: receitas eficazes

O sal marinho contra a celulite é usado em vários esfoliantes. Aqui estão algumas receitas muito eficazes.

1. Sal marinho e suco de toranja: a toranja média é moída em um moedor de carne e misturada com uma colher de azeite e cinco colheres de sal marinho. Antes de lavar, é necessário aplicar a mistura na pele, esfregando no sentido horário, segurar um pouco e enxaguar com água morna.
2. Sal marinho e óleos essenciais: para um copo de sal marinho você precisa de uma colher de sopa de azeite e uma colher de chá de óleo de lavanda ou rosa, óleo de patchuli ou alecrim serve. Todos os ingredientes devem ser bem misturados e deixados por meia hora. Esfregue no corpo como uma esfoliação normal, prestando mais atenção às áreas problemáticas.
3. O sal marinho pode ser usado como bebida que limpa por dentro - para isso, dilui-se uma colher e meia de sal em um copo de água morna e bebe-se. Este remédio é considerado muito eficaz, mas esta receita deve ser utilizada após consulta com um médico.

O sal marinho contra a celulite é um milagre curativo da natureza, com o qual você pode devolver beleza e saúde ao seu corpo.