Метеоризм - постійне накопичення газів у кишечнику, причини, лікування. Як вивести гази з кишечника після операції

Не варто зловживати такими «збудниками» травного трактуяк кава, чай і шоколад. Людям, які страждають на підвищене газоутворення, необхідно виключити з власного меню насіння, горіхи, бобові культури, ячмінь, овес. Всі ці продукти погано перетравлюються і здатні викликати здуття. Також із раціону слід виключити газовані напої.

Як вивести гази з кишківника, використовуючи лікарські препарати? Надмірне газоутворення чи метеоризм дуже успішно зцілюється лікарськими препаратами. Найбільш відомими та популярними серед них є активоване вугіллята «Смекта». Також досить часто хворим на метеоризм призначають прийом «Еспумізана». Гази добре виводяться за допомогою вторгнень - квіток ромашки, плодів кмину, масел і плодів фенхелю.

Як вивести гази з кишківника у разі небажання приймати лікарські препарати? У даному випадкуна допомогу прийде кріп. Необхідно взяти 4 столові ложки сухої трави кропу або 3 ложки насіння і заварити їх у склянці окропу. Потім розчин потрібно настояти протягом трьох-чотирьох годин та приймати по 10 мл 3-4 рази на день. Прийом настою потрібно здійснювати за півгодини до їди.

Не виходять гази із кишечника

Більшість людей хоча б кілька разів у житті стикалися з проблемою, пов'язаною з порушенням травлення (газоутворення + здуття живота). Акумульовані гази, які не виходять із відділів всмоктуючого органу, провокують здуття живота та болючі кольки. Досить делікатне питання стискує людину і стримує у зверненні по допомогу до лікаря. Левова частка газів накопичується у відділах товстої кишки. У нормальному станівони постійно виводяться з травного органу. Що робити, якщо гази з кишечника погано відходять? Як ефективно покращити свій стан?

Механізм лікування

Комплексний вплив

Системне лікування метеоризму включає терапію симпатичного, етіотропного і патогенетичного напрямку. Слід пам'ятати, що якщо фундаментальною причиноюАкумулювання газів виступає якась хвороба, то лікувати необхідно основне захворювання. Терапія симптоматичної спрямованості спрямована на зменшення больового синдромуі включає використання засобів спазмолітичного типу (нош-па, дротаверин). Якщо формування метеоризму зумовлено аерофагією, то повинні бути вжиті всі заходи для мінімізації надходження повітря в організм у процесі їди.

Патогенетична терапія ґрунтується на комплексній боротьбі з надмірним газоутворенням за допомогою кількох препаратів:

• Спеціальні сорбенти продуктивно пов'язують токсичні елементи в загальний тип(Ентеросгель, Фосфалюгель, активоване вугілля та ін.). Ця групаречовин має один значний недолік – тривале застосування препаратів призводить до звикання.
• Медикаменти ферментативного на високому рівні покращують роботу всіх органів системи травлення (Панкреатин, Мезим та інших.).
• Якщо гази накопичуються у вигляді специфічної піни, то для нормалізації роботи кишечника необхідно задіяти ліки-піногасники. Ця група медикаментів (диметикон, симетикон) значно покращує роботу всмоктуючого органу і продуктивно впливає з його моторику.

Терапія етіотропної спрямованості бореться з причинами, що впливають на накопичення газів у кишечнику:

• Під час протікання динамічного метеоризму необхідно прийняти препарати, які посилюють перистальтичні рухи кишківника (Церукал).
• Лікування метеоризму безпосередньо прив'язане до причин виникнення недуги. Так, при механічних факторах впливу на підвищене газоутворення такі: при пухлинах кишечника проводиться оперативне хірургічне втручання, у разі розвитку діареї – прийом препаратів проносної дії.
• У разі прояву дисбіозу призначаються пробіотики, які мають живі бактерії.

Найбільш безпечним та ефективним препаратомпри підвищеному газоутворенні вважається Еспумізан. Медикамент не має протипоказань і призначається людям похилого віку, вагітним жінкам і матерям, що годують.

Якщо людину довгий частурбує метеоризм, то особливу увагу слід приділити спеціальній дієті. Збалансована схема харчування відмінно усуває дискомфортні відчуття та нейтралізує патологічний розлад. Гази поступово покинуть порожнину кишківника. Повна чи часткова відмова від жирних, солоних, гострих та смажених продуктів позитивно відобразиться на роботі органів ШКТ.

Мистецтво грамотного харчування

Людський організм є індивідуальною структурою. Насамперед хворому потрібно чітко виявити ті продукти, які впливають на метеоризм. В одного пацієнта це може бути борошняні виробиі всілякі солодощі, в іншого – жирна та м'ясна їжа. Але з особливою обережністю необхідно ставитися до тих продуктів, які мають у своєму складі велику кількість клітковини, а саме:

• хліб чорний;
• всі культури бобового типу;
• цитрусові + фрукти + ягоди;
• капуста + томати + цибуля.

Проведіть простий експеримент і виключіть зі схеми якісного харчування один із таких продуктів: родзинки, чорнослив, банани, горох, редиска, капуста свіжа або кисла, сочевиця, горох і здоба. Так можна буде точно встановити, що впливає на формування делікатної проблеми. Також над ній постарайтеся повністю відмовитися від вживання молока цільного та коктейлів на підставі його. Алкогольні та газовані напої не лише провокують розвиток бродильних процесів в організмі, а й погіршують загальний стан людини. Гастроентерологи рекомендують ретельно пережовувати їжу та повністю відмовитися від усіх жувальних гумок.

Клітковина, що не перетравлюється, відмінно підходить при підвищеному газоутворенні у відділах всмоктуючого органу. Це можуть бути пшеничні висівкимеленого типу, які слід вживати невеликими порціями по 4-5 разів на день. Якщо є дієтичне м'ясо, його необхідно ретельно гасити чи варити. Якісною альтернативою м'ясу буде нежирна риба, а кавовим напоям – настої на основі цілющих трав. Принцип роздільного харчуваннядозволить не тільки контролювати неприпустимість змішування білкової та крохмальної їжі, а й нормалізувати мікрофлору кишечника (в т.ч. та гази).

Особливу небезпеку несуть у собі екзотичні страви. У деяких випадках вони просто погано перетравлюються шлунком навіть здорової людини. При метеоризмі експериментувати з китайською та азіатською кухнею не варто.

Дієтологи та гастроентерологи часто акцентують увагу на доцільності проведення розвантажувальних днів. Таке рішення дозволить не тільки відновити роботу всіх органів травної системи, а й ліквідує різноманітні токсини. У такий період вітається прийом відвареного рису (без цукру та солі). Розвантаження кишечника і шлунка можна здійснити за допомогою слабкого жирності кефіру.

Рецепти народної медицини

За допомогою спеціальних відварів та настоянок гази в органах системи травлення добре відходять. Так, наприклад, фенхель має м'яку дію при метеоризмі та ефективно усуває патологічний симптом. Розглянемо докладніше деякі рецепти з комори народної мудрості:

1. Настій на основі насіння кмину та анісу допомагає покращити процес травлення. Знахарі рекомендують просто ковтати насіння цих рослин після трапези. Рецепт приготування зілля досить простий. 1 ч. л. насіння заливається 250 мл окропу. Рідина наполягає протягом 15 хвилин і ретельно проціджується. Використання настою проводиться суворо перед кожним їдою.
2. Чай із м'яти. Для напою можна використовувати різні видирослини (перечна, котяча та колосова). Подрібнене листя м'яти заливається 200 мл окропу. Заварювання витримують на повільному вогні не більше 5 хвилин. Напій вживається за бажанням пацієнта.
3. Концентрований відвар із кореня солодки готується так само, як і чай із м'яти. Єдиним нюансом буде його вживання: 80 мл перед їдою.
4. Настій із кропу. 1 ст. л. насіння рослини потрібно ретельно розтерти в ступі до порошкоподібного виду. Далі потрібно додати 300 мл окропу і накрити ємність рівно на 3 години. Отриманий розчин випивається протягом 24 годин (за 30 хвилин до їди).
5. Цілюща рідина з кульбаби. Корінь універсальної рослини подрібнюється та заливається 250 мл теплої води(Після кип'ятіння). Настій залишається під кришкою на нічний час. Вранці слід процідити і пити по 4 рази строго перед їжею.
6. Якщо у людини спостерігається метеоризм з тривалими запорами, то тут може допомогти настій льнянки. Для приготування цілющої рідини потрібно 1 ст. л. рослини вистояти у 250 мл окропу протягом 2 годин. Прийом провадиться по 2 ст. л. протягом усього дня та ¼ склянки перед сном.
7. Картопляний сік (свіжовичавлений) ефективно усуває неприємні симптоми. підвищеного газоутворення. Медики рекомендують вживати концентрат по 120 мл перед їжею протягом 10 днів. У разі потреби курс лікування можна повторити. Гази ефективно виходять за першого сеансі.

Особливої ​​уваги заслуговує настій із курячої сліпоти. Цілюща рідина допомагає при гострих хронічних запорах та метеоризмі. 2 ст. л. трави необхідно залити 500 мл окропу. Наполягати рідину слід 24 години, після чого потрібно відвар процідити. Прийом здійснюється по 130 мл тричі на день.

Метеоризм у кишечнику не є самостійною хворобою. Однак надлишок газів здатний не тільки створити неприємні відчуттяв організмі, а й спровокувати розвиток різноманітних хвороб патологічного типу. Паралельно з цим спостерігатимуться різні симптоми: печія, запори, діарея, біль у шлунку, безпричинна втрата ваги. У такому разі хворій людині рекомендується звернутися за допомогою до кваліфікованого фахівця та пройти детальний курс обстеження. Це дозволить виключити серйозні розлади. Якщо після діагностики підозри інші захворювання зникають, то метеоризм можна буде ліквідувати, змінивши раціон. Якісний прийом їжі та застосування медикаментозних препаратівдозволять оптимізувати процес травлення. Уважно дотримуйтесь рекомендацій лікаря та бережіть своє здоров'я!

Як вивести гази з кишківника в домашніх умовах?

Підвищене газоутворення в кишечнику є наслідком різних порушень.

До нього призводить неправильне харчування, стресові ситуації, потрапляння в організм надлишкової кількості повітря

Щоб відповісти на питання, як позбавитися газів у кишечнику в домашніх умовах швидко, потрібно встановити провокуючий фактор.

Причини підвищеного газоутворення

До основних факторів, що призводять до метеоризму, відносять таке:

1. Поглинання повітря під час їжі. Найчастіше це з розмовами під час прийому пиши. В результаті повітря спочатку проникає в кров, після чого накопичується в кишківнику, що і провокує метеоризм.
2. Емоційна напруга. Вчені встановили, що у людини, схильного до сильних емоцій, їжа потрапляє в кишечник набагато швидше. Це викликає складнощі з перетравленням.
3. Порушення у харчуванні. Перекушування, під час яких людина недостатньо ретельно пережовує їжу, можуть призвести до надмірного газоутворення.
4. Запори. Вони викликають підвищену концентрацію газів та перешкоджають виходу природним шляхом. В результаті з'являється гнильний запахта інші неприємні симптоми.

Що таке метеоризм?

Медикаментозні методи терапії

Як швидко прибрати гази з кишківника? З цією метою можна застосовувати спеціальні препарати.

Сучасні ліки, які дозволяють впоратися із метеоризмом, ділять на кілька категорій. Все залежить від причин, що призвели до надмірного газоутворення.

Ентеросорбенти

Ці препарати містять активні інгредієнти, що швидко вбирають гази та токсичні речовини. За допомогою сорбентів вдається вивести усі шкідливі елементи з організму.

Приймати такі засоби дуже часто не варто, оскільки разом із газами та токсинами вони вимивають із організму та корисні речовини. Як усунути надмірне газоутворення?

До найбільш ефективним засобамз цієї групи відносять таке:

1. Активоване вугілля. За наявності виразки або схильності до закрепів ці таблетки не застосовують, оскільки воно може погіршити стан.
2. Смекта. Засіб слід застосовувати для симптоматичної терапії печії, гострої діареї, здуття живота.

Піногасники

Ця категорія засобів дозволяє швидко усунути симптоми метеоризму. Їхня дія спрямована на зниження вироблення кишкових газівзавдяки наявності у складі хімічно активних компонентів– диметикону та симетикону.

До основних засобів із цієї групи відносять таке:

1. Дисфлатил – допомагає впоратися з вираженим здуттям живота, тяжкістю, аерофагією.
2. Еспумізан - швидко виводить гази, що скупчилися назовні. З його допомогою вдається усунути біль, зумовлений розтягуванням стінок кишечника. Також ліки усувають тяжкість.
3. Саб Симплекс – забезпечує розпад бульбашок газів, внаслідок чого зменшується здуття та розпирання у животі.

Прокінетики

Що робити, якщо не відходять гази з кишківника? У такій ситуації допоможуть кошти, що стимулюють виведення газів за рахунок активізації рухової активностістінок кишківника.

1. Мотиліум – сприяє усуненню симптомів диспепсії. Завдяки застосуванню препарату чудово усувається нудота, відрижка, здуття, печія.
2. Домперидон – допомагає впоратися із метеоризмом, дискомфортними відчуттями, швидко виводить гази. Однак ці ліки мають чимало побічних ефектів. Засіб не можна застосовувати при ураженні нирок та печінки.
3. Пасажикс стимулює виведення газів. Препарат досить рідко викликає побічні ефекти. Однак перед його застосуванням варто отримати консультацію лікаря.

Ферментні препарати

Дія цих засобів спрямовано нормалізацію процесу травлення, оскільки у складі присутні ферменти.

До найпопулярніших представників цієї категорії відносять таке:

1. Мезим Форте – засіб використовують при недостатньому синтезі підшлункової залози травних ферментів. З його допомогою вдається стимулювати травлення за надмірного споживання їжі, впоратися з відчуттям тяжкості, вивести гази.
2. Панкреатин – застосовується при проблемах роботи підшлункової залози. За допомогою цього засобу вдається нормалізувати процес травлення.

Пробіотики та пребіотики не належать до категорії медикаментозних засобів для боротьби зі здуттям живота. Їх потрібно використовувати комплексно як частину терапії, що дозволяє відновити функції кишечника та нормалізувати баланс мікрофлори.

Народні методи лікування

Лікування газів у кишечнику народними засобами здійснюють за допомогою наступних рецептів:

1. Взяти 1 столову ложку насіння кропу, ретельно подрібнити і додати 300 мл окропу. Наполягати 3 години. Приймати засіб тричі на день. Бажано робити це до їди. Завдяки даному засобувдасться позбутися газів з неприємним запахом.
2. Не менше дієвим засобомстане відвар насіння кропу. Для виготовлення до невеликої ложки сировини потрібно додати склянку води і готувати протягом чверті години. Остудити до кімнатної температури та приймати по третині склянки до їжі.
3. Відмінним засобом для лікування метеоризму у дорослих стане чорна сіль. Для цього потрібно взяти 250 г звичайної кухонної соліпомістити її в тарілку. Потім розкришити м'якуш чорного хліба і перемішати із сіллю. Додати води, щоб одержати однорідну консистенцію. З отриманої маси зробити коржик і запекти в духовці. Потім остудити і подрібнити теркою. Отриману сіль додавати в їжу.
4. Хорошим засобом від підвищеного газоутворення стане суміш кедрових та волоських горіхів. Для цього потрібно взяти по 100 г горіхів кожного виду, подрібнити та ретельно перемішати, щоб отримати однорідну консистенцію. Потім все змішати з|із| подрібненим лимоном. Взяти 30 г очищеної глини, додати до горіхів та лимонів. Також можна покласти мед. Приймати по 1 столовій ложці двічі на добу до їди. Зберігати склад у холодильнику.
5. Відмінний ефект має трав'яний збір. Для цього потрібно взяти по 20 г насіння кмину та квіток ромашки, додати 80 г подрібненого кореневища валеріани. Все ретельно перемішати, додати 1 склянку окропу. Склад наполягти 20 хвилин, процідити та охолодити до кімнатної температури. Пити по 2-3 ковтки двічі на добу.
6. Взяти в однакових пропорціях листя м'яти, плоди фенхелю, насіння анісу та кмину. Пару невеликих ложок суміші залити окропом і залишити на 1 годину. Проціджений та остуджений склад прийняти протягом дня, розділивши на кілька порцій.
7. Взяти 1 невелику ложку насіння анісу, залити 250 мл окропу та залишити на 20 хвилин. Приймати в охолодженому вигляді 3 десь у день 50 мл.
8. Подрібнити корінь кульбаби, додати склянку холодної води і залишити на 8 годин. Пити по 50 мл 4 десь у добу.

Народні методи чудово усувають скупчення газів у кишечнику та практично не провокують побічних ефектів.

Винятком є ​​лише індивідуальна непереносимість складу. Однак перед початком такої терапії все ж таки варто отримати лікарську консультацію.

Якщо в кишечнику постійно вирує та утворюються гази, потрібно застосовувати народні засоби правильно. Трави допомагають лише згодом, тому на швидкий результат розраховувати не варто.

Тривалість терапії може бути різною. Зазвичай відвари необхідно приймати 2-4 тижні.

• приймати лише свіжі трав'яні відвари;
• зберігати готові кошти у холодильнику максимум 2 дні;
• при самостійному збиранні трав потрібно брати до уваги місце їхнього зростання, оскільки є ризик отримати отруєння.

Якщо народне лікуванняне допомагає, з'являються болючі відчуття і порушення випорожнення, потрібно терміново звернутися до лікаря.

Найчастіше метеоризм не провокує небезпечних наслідків. Однак іноді його поява обумовлена ​​наявністю злоякісних пухлин, які можуть призвести до смерті.

Особливості харчування

Відповідаючи на запитання, як вивести гази з кишківника в домашніх умовах, не можна не порадити спеціальну дієту. З щоденного менюслід виключити продукти, які можуть спричинити метеоризм.

Крім цього, фахівці радять дотримуватись таких рекомендацій:

• збільшити кількість чистої води, трав'яних чаїв, супів;
• дотримуватись принципів дробового харчування - є часто, але невеликими порціями;
• знизити споживання гострих спецій;
• є у однаковий час.

Якщо з'явилося підвищене газоутворення, дієта повинна включати такі продукти:

• чорний хліб;
• здобна випічка;
• фрукти - лимони, банани, апельсини, грейпфрути;
• овочі – капуста, помідори, горох;
• бобові;
• родзинки та чорнослив;
• газовані напої;
• алкоголь;
• жирне м'ясо;
• гострі продукти.

Для нормалізації роботи кишечника корисно вживати кисломолочні продукти. Вони сприяють відновленню кишкової мікрофлориі допомагають упоратися з метеоризмом.

Що з'їсти, щоб не луснути?

Вправи

При здутті живота дуже ефективні спеціальні вправиякі допомагають зміцнити м'язи преса.

Якщо є якісь протипоказання, достатньо лягти на спину і впору напружувати м'язи преса. Цю вправу роблять у кілька підходів.

Також можна робити таке:

1. Лягти на спину, зігнути ноги в колінах і трохи натиснути долонями на ділянку кишечника. Виконувати рухи, що погладжують. Повторити у кілька підходів.
2. Охопити зігнуті ногируками підтягувати стегна до тулуба. Утримувати це положення 1-2 хвилини.
3. Почергово скорочувати та розслаблювати м'язи преса. При цьому потрібно на 15 секунд затримувати дихання.

Тепер вам відомо, як боротися із підвищеним газоутворенням. Щоб упоратися з проблемою, потрібно застосовувати спеціальні лікарські засобита народні рецепти.

Щоб терапія була ефективною, на додаток до основних засобів можна застосовувати спеціальні вправи та внести корективи до режиму харчування.

Як випустити гази з кишечника у дорослого

Як випустити з кишківника гази?

Підвищений вміст газів у кишечнику (метеоризм) завдає чимало неприємних відчуттів.

Щоб усунути їх, слід скористатися кількома прийомами.

Найбільш простий спосіб впоратися зі здуттям живота – лягти на живіт, поклавши під нього подушку. Іноді варто лише прийняти цю позу, як гази починають негайно відходити.

Якщо цей спосіб не допомагає, можна спробувати допомогти газам просунутися до виходу. Для чого потрібно погладжувати живіт за годинниковою стрілкою, трохи натискаючи на нього.

Однак іноді здуття живота буває настільки сильним, що ці способи не допомагають. У такому разі використовується газовідвідна трубка. Вона являє собою довгу гумову трубку, один з кінців якої закруглений і має два отвори.

Для встановлення газовідвідної трубки людину потрібно укласти на бік, попросивши його зігнути ноги та притиснути їх до живота. У такому положенні обережно розсовують його сідниці і вводять у задній прохід закруглений кінець газовідвідної трубки, змащений попередньо вазеліном. Трубку необхідно просувати кишечником на глибину 20-30 см.

Після того, як трубка введена на достатню глибину, людина повинна повернутися на живіт. Оскільки при здутті живота гази в кишечнику знаходяться під великим тиском, не потрібно робити жодних додаткових зусиль, щоб вони вийшли. Про всяк випадок 2-й кінець трубки опускають у таз або відро.

Щоб переконатися в ефективності газовідвідної трубки і в тому, що вона не забилася фекаліями, можна після її введення в пряму кишку опустити вільний кінець у ємність з водою. Як правило, так роблять у дитячій практиці, адже маленька дитинане може сказати про те, що йому полегшало.

Газовідвідну трубку не можна залишати в кишечнику на тривалий час (понад 2 год). Вона може викликати досить сильне роздратуванняслизової оболонки кишечника аж до утворення ерозій та виразок. Якщо є необхідність у частому її застосуванні, через кожні 40 хв роблять перерви на кілька годин. Витягувати газовідвідну трубку слід повільно та обережно.

Як вивести гази з кишечника за допомогою дієти, ліків та народних засобів

Підвищена газоутворення – метеоризм – завжди приносить людині чималий дискомфорт. Воно супроводжується бурчанням, спастичними болями та іншими симптомами. Гази в кишечнику є ознакою патологій ШКТ (коліт, цироз, панкреатит, дисбактеріоз) або виникають через психологічний дискомфорт, порушення режиму харчування.

Про те, як вивести гази з кишківника, краще дізнатися у лікаря, який з урахуванням усіх особливостей дасть індивідуальні рекомендаціїдля дорослого чи дитини. Однак із такою делікатною проблемоюзвертаються за допомогою небагато. Посилена флатуленція стає справжньою проблемою, з якою доводиться боротися поодинці.

• 1 Медикаментозне лікування
• 2 Корекція живлення
• 3 Народні засоби

Медикаментозне лікування

Для того, щоб позбутися здуття, необхідно випустити гази з організму. Однак цей спосіб допомагає не завжди. Бульбашки повітря з'являються знову і знову. На допомогу приходять ліки-піногасники. Їхня дія спрямована на придушення процесу газоутворення та розщеплення вже наявних бульбашок. Основою препаратів є симетикон:

У відповідних дозах вони можуть використовуватись навіть для лікування новонароджених дітей. Другим кроком на шляху до гарному самопочуттюбуде застосування сорбентів. Вони організують виведення токсичних речовин, бактерій та патогенних організмів, які викликають гниття та бродіння. Такі ліки безпечні для людини і не всмоктуються в кровотік:

Якщо гази накопичуються в животі, здавлюючи кишки, необхідно використовувати медикаменти, які прискорять їх виведення:

Важливо! Перед використанням будь-якого лікарської речовинислід уважно прочитати інструкцію.

Постійне почуття втоми зі печінням або здуттям живота - сигналізує про запалення! Існує ефективний засіб. Детальніше.

Корекція живлення

Щоб мінімізувати процес газоутворення необхідно звернути увагу на власний раціон. Найчастіше людина вживає продукти, які викликають метеоризм. Дотримуючись основних правил, можна усунути занепокоєння та налагодити травлення:

• збільшити частоту споживання рідких страв, чаїв та чистої води;

• відмовитися від газованих напоїв та алкоголю (особливо пива);

• виключити їжу, викликаючу газоутворення(бобові, хліб, фрукти та овочі, сухофрукти);

• харчуватися дрібно, маленькими порціями;

• організувати кількість прийомів їжі не менше 5-6 разів на день.

Протягом кількох днів дотримання дієти виводяться з організму гази, що залишилися. Після цього людина починає почуватися набагато краще, а процес травлення нормалізується.

Народні засоби

Прихильники народної медицинисправляються з посиленим метеоризмом за допомогою своїх рецептів. Трав'яні ліки допомагають не тільки усунути бульбашки газу в кишечнику, але й сприятливо впливають на загальний процестравлення:

• фенхель і кріп - можна жувати насіння або приготувати з них чай;

• м'ята - відвар цієї рослини заспокоює, надає вітрогінний ефект;

• ромашка – знімає запалення, допомагає при тривалому регулярному газоутворенні;

• аніс – має протизапальну, спазмолітичну дію.

При здутті можна скористатися газовідвідною трубкою. Найчастіше її застосовують для немовлят при кольках. Цей пристрій не має протипоказань і досить простий в експлуатації.

Такі симптоми як здуття та метеоризм ( рясне виділеннягазів) - можуть бути ознаками наявності запалення, що розвивається! Погасити запалення можна за допомогою перевіреного інструменту. Детальніше.

Якщо метеоризм викликаний захворюваннями травного тракту, необхідно обов'язково звернутися до лікаря. Можливо, проблему вирішить прийом ферментів, спазмолітиків, противиразкових засобів чи інших ліків. Використовувати їх слід лише за призначенням фахівця.

Як вивести гази з кишечника за допомогою дієти, ліків та народних засобів Посилання на основну публікацію

Гази в кишечнику: причини появи та лікування

Багатьом людям завдає дискомфорту скупчення газів у кишечнику. А в деяких випадках таке явище спричиняє погіршення загального стануі значно знижує якість життя. Порушення харчування, проблеми із травленням, стреси та інтоксикація можуть спровокувати метеоризм. Розглянемо докладніше причини скупчення газів у кишечнику та способи позбутися їх.

Механізм освіти

Надлишок газу утворюється при порушенні його виведення або посилення освіти. У ряді випадків неприємне явищепочинається за відсутності будь-яких захворювань, лише через вживання деяких продуктів.

Здуття у кишечнику викликають певні причини. Як у дорослих, так і у дітей гази зазвичай надходять із таких джерел:

• заковтування з повітря;
• безпосереднє утворення у просвіті кишечника;
• дифузія із крові.

У нормі людина містить одночасно близько 200 мл газу. З усього обсягу частку азоту припадає від 11 до 92%, кисню - від 0 до 11%, вуглекислого газу - 3-54%, метану - від 0 до 56%, сірководню - до 30% від загальної кількості. У процесі фізіологічного перетравлення їжі у просвіті кишок за добу утворюється близько 20 літрів газу. Але потім адсорбується через стінку, кисень частково використовується звичайної флорою, водень і метан виводяться легкими. Через пряму кишку відбувається виведення азоту та сірководню.

Здуття призводить до неприємних відчуттів та створює конфузні ситуації у громадських місцях. Накопичені гази мають вигляд піни, що розташовується на стінках кишок. Коли вони починають накопичуватися, відбувається порушення травлення і всмоктування корисних речовин.

Причини та види

Залежно від причини виділяють такі види метеоризму:

1. Дигестивний – в основі лежить ферментативна недостатність. Виникає внаслідок порушення режиму харчування та споживання неякісної їжі. Часто патологія порожнинного травлення відбувається на тлі гострих або хронічних недуг в органах верхньої частини ШКТ (гастродуоденіт, панкреатит, холецистопанкреатит).
2. Дисбіотичний. За нього відбувається порушення балансу мікрофлори кишечника. Здуття буває, коли газоутворюючі мікроорганізми починають переважати газоспоживаючі.
3. Механічний. Виявляється після оперативного втручанняна органах заочеревинного простору та очеревини. Ушкодження стінки та спайкова хворобапризводить до порушення перистальтики, а в нерухомій частині відбувається скупчення харчової грудки, калових мас та газу. Такий самий вид недуги зустрічається при здавленні пухлиною або стенозі просвіту кишки.
4. Аліментарний. Нерідко підвищений метеоризм відзначається у здорових людей при вживанні великої кількості певної їжі. Спровокувати цей стан можуть бобові, газування та квас, жирне м'ясо (особливо баранина), продукти з високим вмістом целюлози.
5. Психогенний. Іноді цей симптом з'являється у відповідь на психоемоційні навантаження. Вони провокують тимчасовий спазм гладкої мускулатури, і кишечнику утворюється застій.
6. Циркуляторний. Буває через місцеві розлади кровообігу.
7. Динамічний. Зустрічається при інфекційному процесі, сильна інтоксикація, дискінезія. У цьому страждає рухова функція.
8. Висотний. При піднятті велику висоту відбувається розширення газу і виникає спазм.

Лікування прояву газоутворення в кишечнику потрібне в тому випадку, якщо причиною стає якесь захворювання. Але найчастіше досить просто переглянути спосіб життя та харчування, щоб позбутися неприємних симптомів.

клінічна картина

Перша ознака наявності газів у кишечнику – це збільшення живота. Умовно виділяється два типи прояву:

1. Виражений біль з'являється на тлі дуже сильного здуття. Гази при цьому не відходять, тому що кишка спазмована.
2. У животі постійно відбувається бурчання, та якщо з прямої кишки виходить повітря. Це ускладнює перебування людини у людному місці та на роботі.

Іноді спазм проявляється у окремому сегменті. І тут хворобливість носить локалізований характер. Нерідко недуга супроводжується іншими неспецифічними симптомами. Людина погіршується сон, настрій, виникають перебої у роботі серця, знижується працездатність.

Допомога при метеоризмі

Можна швидко позбутися газів у кишечнику, якщо звернутися за порадою до лікаря. Медики радять звернути увагу на таке:

• коригування харчування;
• вплив на етіологію – лікування хвороб, що викликають метеоризм;
• відновлення нормального просування їжі кишечником;
• нормалізація мікрофлори;
• видалення надлишку газу.

Для зняття здуття доросла людина повинна забрати з раціону продукти з великою кількістю клітковини. Це - капуста (у тому числі квашена), аґрус, виноград. Заборона також стосується газування, квасу, чорного хліба, картоплі, бобових культур. Не слід вживати багато солодкого, особливо шоколаду. Можна їсти каші, варені овочі, відварене дієтичне м'ясо. Їжа має бути легкозасвоюваною, приготовленою на пару або шляхом відварювання.

• піногасників та адсорбентів;
• ферментних засобів та прокінетиків;
• препаратів, що відновлюють мікрофлору;
• спазмолітиків та аналгетиків при вираженому больовому синдромі.

Народні методи

Швидко усунути проблему допомагають не лише медикаментозні засоби. Природні компоненти сприяють нормалізації перистальтики, покращують процеси засвоювання їжі, допомагають зняти болючість та запальний процес.

Є й інші, не менш ефективні способи:

1. Видалити повітря з кишечника допоможе кріп, якщо його у свіжому чи сушеному вигляді додавати в їжу. Те саме можна робити з використанням кмину, який дуже добре поєднується з відвареною картоплею.
2. Боротися з неприємними симптомамиздуття допомагає сік, отриманий з сирої картоплі. Його слід випивати вранці натще по 1/3 склянки. Після прийому бажано на півгодини прилягти в ліжко і потім приступати до звичайного сніданку. Курс такого лікування становить десять днів, а після цього потрібно зробити перерву на два тижні.
3. При утворенні повітря, коліті та коліках у кишечнику рекомендують вживати зелене листя часнику. Вони знімають спазми, покращують перетравлення їжі, сприяють виробленню ферментів.
4. Можна також випивати натще по дві краплі настоянки перцевої м'ятита імбиру, доданих у склянку теплої води. Це допоможе розслабити гладку мускулатуру кишечнику та вивести надлишкові гази.

Настої та відвари

При здутті живота корисні такі засоби:

1. Столову ложку подрібненого коріння і листя любистка потрібно залити 3 склянками окропу. Наполягти в теплі близько 4 годин. Вживати після проціджування по дві ложки до 4 разів на день, натщесерце. Через півгодини можна їсти.
2. Сильним засобом, який здатний вилікувати недугу, є полин. Листя подрібнити, залити окропом: столова ложка сировини на 200 мл окропу. Потім додати мед (200 мл) та варити суміш чверть години. Півгодини дати настоятися, процідити, пити по столовій ложці двічі на день до їди.
3. Дрібно порубане листя базиліка (дві великі ложки) заливають 200 мл окропу і витримують 20 хвилин. Приймають чотири рази після проціджування по 100 мл.
4. Можна взяти листя берези, порубати та залити водою (на дві ложки – склянку рідини). Наполягати в окропі півгодини, процідити, розділити на три порції та приймати двічі – перед сніданком та нічним відпочинком.
5. Насіння фенхелю здатне усунути дискомфорт та покращити травлення. Їх потрібно взяти у кількості двох чайних ложок на 400 мл води та тримати на невеликому вогні протягом 10 хвилин. Остудити, процідити, розділити на два прийоми (вранці та ввечері).
6. Відвар, виготовлений з грициків. Траву заливають окропом (на 1,5 великі ложки сировини одну склянку рідини), кип'ятять дві хвилини, дають 15 хвилин настоятися. Порцію ділять на три прийоми та приймають протягом дня.

Якщо підвищене газоутворення не проходить протягом кількох днів, завдає сильного болю, необхідно звернутися до лікаря за консультацією.

Як вивести гази з кишечника

Ви з великим задоволенням випили склянку полуничного коктейлю, з'їли кілька шматочків брюссельської капусти і весь день зайняті єдиною проблемою – як вивести гази з кишківника?

Сподіваємося, що ми зможемо вам допомогти і дати кілька простих і корисних порад. Але спочатку хочемо попередити, якщо у вас більше трьох днів здутий живіт і ви відчуваєте неприємні, досить хворобливі відчуттяВам необхідно звернутися до лікаря.

Отже, медики стверджують, що кожна людина щонайменше 14 разів на день випускає гази. І це цілком нормально, так уже влаштований наш організм. Як вивести гази з кишечника, щоб здуття живота не заважало вашому життю? Насамперед організувати правильне та раціональне харчування.

Багато людей страждають на підвищену освіту газів після вживання молочних продуктів. Це означає лише одне – ваш організм не здатний перетравлювати лактозу. Лактоза – це молочний цукор, який у не перетравленому вигляді може викликати бродіння. З віком у нашому організмі починає погано вироблятися фермент, який відповідає за переробку лактози. Як правило, більшість літніх людей страждають на цю недугу. Тому, при складанні меню людям похилого віку і людям, які страждають на непереносимість лактози, слід виключати продукти, що містять молоко. Щоб уникнути сильного газоутвореннярекомендується також у своєму раціоні обмежити кількість продуктів, що містять тугоплавкі жири і вуглеводи, що не всмоктуються. Не слід зловживати такими збудниками травної системи, як чай, кава, шоколад. Зі свого меню людям, які страждають підвищеним газоутворенням, слід виключити горіхи, насіння, овес, ячмінь, бобові культури. Всі ці продукти погано перетравлюються і можуть викликати здуття. Зі свого раціону необхідно також виключити будь-які газовані напої. При підвищеному газоутворенні рекомендується вживати більше харчових волокон, які містяться в овочах, немолотому зерні, крупах. Для полегшення виведення газів добре допомагає філіжанка чаю з кропом, перцевою м'ятою або ромашкою. Людям, схильним до надмірного газоутворення, слід уникати занадто холодної та гарячої їжі. Під час їжі їжу необхідно ретельно пережовувати та не поспішати.

Як вивести гази з кишечника за допомогою лікарських препаратів?

Метеоризм чи надмірне газоутворення досить успішно лікується лікарськими препаратами. Найпопулярнішими та відомими є смекта та активоване вугілля. Дуже часто хворим на метеоризм лікарі призначають Еспумізан®. Непогано гази виводяться за допомогою таких вітрогінних засобів як: плоди кмину, квітки ромашки, плоди та олія фенхелю.

Як вивести гази з кишківника, якщо ви уникаєте прийому лікарських препаратів?

У цьому випадку вам допоможе кріп. Візьміть чотири столові ложки сухої трави кропу або три ложки насіння і заваріть їх у склянці окропу. Дайте настоятися години три-чотири і приймайте по 100 мл три-чотири рази на день. Приймати настій потрібно за півгодини до їди. Нагадуємо, якщо жоден із перерахованих вище засобів вам не допоміг, слід звернутися до лікаря і пройти ретельне обстеження. Пам'ятайте, такий симптом, як здуття живота, може свідчити про наявність у вас серйозного захворювання.

Підвищене газоутворення в кишечнику - поширений симптом безлічі захворювань. Метеоризм систематично виникає у 30 – 40% населення. Більшість пацієнтів вважають за краще відкладати візит до лікаря до моменту посилення захворювання та появи інших скарг. Це погіршує прогноз лікування та призводить до виникнення ускладнень.

Що таке метеоризм?

У кишечнику людини містяться тверді, рідкі та газоподібні речовини. Їхнє співвідношення в кожному з відділів ШКТ відрізняється. Постійне газоутворення- Нормальний процес, який не викликає жодних скарг. Утворюються гази протягом усього життя. Якщо їх кількість збільшується, це розцінюється як метеоризм. Скупчення газів виникає:

• зі збільшенням попадання газів у кишечник (спостерігається при аерофагії та інших станах);
• при збільшенні вироблення газоподібних речовин у просвіті кишечника (спостерігається при переважанні бродильних процесів);
• при зменшенні виведення газів із травної системи.

Скільки газу міститься у кишечнику здорової людини?

Протягом усієї кишкової трубки розподіляються приблизно 200 мл речовин у газоподібному стані. Виділення газу з організму здорової людини становить 500 – 700 мл на добу. Погано пахнуть такі виділення через те, що до складу суміші, що виводиться, входять речовини, що утворюються мікрофлорою. Наявність азоту, водню, вуглекислого газу може бути непомітною для оточуючих. А виділення аміаку, індолу, скатолу, сірководню та інших речовин із характерним запахом робить наявність метеоризму проблемою не лише самого пацієнта, а й його оточення.

Причини метеоризму

Метеоризм сприймається як функціональне розлад. Він може протікати як із наявністю захворювань ШКТ, хвороб інших органів та систем, так і у здорових людей. Велике скупчення газів у кишечнику може з'явитися з таких причин:

Як проявляється метеоризм?

Якщо в кишечнику постійно вирує та утворюються гази, це не залишиться непоміченим. Пацієнтів з метеоризмом мучать дискомфорт у животі, бурчання, болючі відчуття. Об'єм живота збільшується. Часте газоутворення призводить до розпирання кишкових петель. Проблеми з кишечником провокують виникнення флатуленції – виділення у довкілля газів. Пацієнтів можуть турбувати нудота, печія, відрижка. Порушення випорожнень є як наслідком метеоризму, так і захворювань, що до нього призвели. Можуть виявлятися і скарги загального характеру: запаморочення, головний біль, безсоння, дратівливість і т.д.

Лікування метеоризму

Перш ніж вирішити, як позбавитися газів, необхідно з'ясувати причину метеоризму. Боротися із ним потрібно обов'язково. Перерозтягнення петель кишечника посилює патологічні процеси, що призвели до метеоризму Як лікувати підвищене газоутворення, підкаже лікар. При накопиченні газів у кишечнику використовується комплекс заходів. Основні напрямки лікування метеоризму:

• дієта з нормалізацією меню та режиму харчування;
• усунення захворювання, що призвело до накопичення газів у кишечнику; воно може бути як терапевтичним (лікування медикаментами, фізіопроцедури тощо), так і хірургічним (розсічення спайок);
• симптоматичне лікування бореться із безпосередніми проявами метеоризму (спазмолітики при спастичних явищах, що послаблюють засоби при запорах тощо);
• нормалізація рухової функціїкишківника;
• відновлення мікрофлори, що населяє кишечник у нормальних умовах;
• виведення газів.

Дієта

Знаючи, чому утворюються гази після їжі, необхідно змінити раціон та режим харчування. Це допоможе зменшити газоутворення. При метеоризмі виключаються з раціону такі продукти:

Лікування основного захворювання

При з'ясуванні причин метеоризму необхідно їх усунути. Найчастіше цей процес не допоможе швидко позбутися газів, але саме такий підхід призведе до стійкої ремісії.

Одні захворювання вимагатимуть застосування хірургічних методів(пухлини, непрохідність, спайкова хвороба). В інших випадках достатньо дотримуватися дієти. Наприклад, гормональні зміниперед місячними призводять до венозного повнокров'я внутрішніх органів тазу та уповільнюють скорочення кишечника. Це стимулює газоутворення при вживанні провокуючих продуктів. Виключення їх із раціону призведе до нормалізації газоутворення.

Третя група захворювань буде найбільшою. Вона вимагатиме медикаментозних засобів. До неї входитимуть захворювання ШКТ (панкреатити, коліти тощо), гельмінтози, неврологічні розлади, що супроводжуються аерофагією та інші.

Симптоматичні засоби терапії

Таке лікування призводить до позбавлення конкретного симптому метеоризму. Воно допомагає припинити біль, позбутися печії, зменшити спазм кишечника. Серед симптоматичних засобів є лікарські форми, фізіотерапевтичне лікування та інші. Максимальний ефект такої терапії спостерігається при поєднанні з лікуванням основного захворювання.

Виведення газів

Випустити гази з кишківника не так просто, як здається. Слизова піна, як вони покривають кишечник, перемішана їжею і складна виведення. Цією властивістю визначається застосування як засобів терапії піногасників. Препарати з таким механізмом дії розривають бульбашки піни і гази можуть вільно покинути кишечник. До них відносяться препарати, що містять симетикон (Еспумізан).

З метою виведення газів застосовуються сорбуючі речовини (Фільтрум-сті, активоване вугілля тощо). Вони збирають речовини на своїй поверхні та виводять їх природним шляхом. Місцеві засобиЛікування також застосовуються для евакуації газоподібних речовин із кишечника. У малюків буває достатньо застосувати газовідвідну трубку. У дорослих іноді застосовується очисна клізма.

Підвищене газоутворення в кишечнику є наслідком різних порушень.

До нього призводить неправильне харчування, стресові ситуації, потрапляння в організм надмірної кількості повітря.

Щоб відповісти на питання, як позбавитися газів у кишечнику в домашніх умовах швидко, потрібно встановити провокуючий фактор.

Причини підвищеного газоутворення

До основних факторів, що призводять до метеоризму, відносять таке:

1. Поглинання повітря під час їжі. Найчастіше це з розмовами під час прийому пиши. В результаті повітря спочатку проникає в кров, після чого накопичується в кишківнику, що і провокує метеоризм.
2. Емоційна напруга. Вчені встановили, що у людини, схильного до сильних емоцій, їжа потрапляє в кишечник набагато швидше. Це викликає складнощі з перетравленням.
3. Порушення у харчуванні. Перекушування, під час яких людина недостатньо ретельно пережовує їжу, можуть призвести до надмірного газоутворення.
4. Запори. Вони викликають підвищену концентрацію газів та перешкоджають виходу природним шляхом. В результаті з'являється гнильний запах та інші неприємні симптоми.

Що таке метеоризм?

Медикаментозні методи терапії

Як швидко прибрати гази з кишківника?З цією метою можна застосовувати спеціальні препарати.

Сучасні ліки, які дозволяють впоратися із метеоризмом, ділять на кілька категорій. Все залежить від причин, що призвели до надмірного газоутворення.

Ентеросорбенти

Ці препарати містять активні інгредієнти, що швидко вбирають гази та токсичні речовини. За допомогою сорбентів вдається вивести усі шкідливі елементи з організму.

Приймати такі засоби дуже часто не варто, оскільки разом із газами та токсинами вони вимивають із організму та корисні речовини. Як усунути надмірне газоутворення?

До найефективніших засобів із цієї групи відносять таке:

1. Активоване вугілля. За наявності виразки або схильності до закрепів ці таблетки не застосовують, оскільки воно може погіршити стан.
2. Смекта. Засіб слід застосовувати для симптоматичної терапії печії, гострої діареї, здуття живота.

Піногасники

Ця категорія засобів дозволяє швидко усунути симптоми метеоризму. Їхня дія спрямована на зниження вироблення кишкових газів завдяки наявності у складі хімічно активних компонентів – диметикону та симетикону.

До основних засобів із цієї групи відносять таке:

1. Дисфлатіл– допомагає впоратися з вираженим здуттям живота, тяжкістю, аерофагією.
2. Еспумізан- швидко виводить гази, що скупчилися назовні. З його допомогою вдається усунути біль, зумовлений розтягуванням стінок кишечника. Також ліки усувають тяжкість.
3. Саб Сімплекс- Забезпечує розпад бульбашок газів, внаслідок чого зменшується здуття і розпирання в животі.

Прокінетики

Що робити, якщо не відходять гази з кишківника? У такій ситуації допоможуть засоби, що стимулюють виведення газів за рахунок активізації рухової активності стінок кишківника.

Дія цих засобів спрямовано нормалізацію процесу травлення, оскільки у складі присутні ферменти.

До найпопулярніших представників цієї категорії відносять таке:

1. Мезім Форте- Засіб використовують при недостатньому синтезі підшлункової залозою травних ферментів. З його допомогою вдається стимулювати травлення за надмірного споживання їжі, впоратися з відчуттям тяжкості, вивести гази.
2. Панкреатин- Застосовується при проблемах в роботі підшлункової залози. За допомогою цього засобу вдається нормалізувати процес травлення.

Пробіотики та пребіотики не належать до категорії медикаментозних засобів для боротьби зі здуттям живота. Їх потрібно використовувати комплексно як частину терапії, що дозволяє відновити функції кишечника та нормалізувати баланс мікрофлори.

Лікування газів у кишечнику народними засобами здійснюють за допомогою наступних рецептів:

Народні методи чудово усувають скупчення газів у кишечнику та практично не провокують побічних ефектів.

Винятком є ​​лише індивідуальна непереносимість складу. Однак перед початком такої терапії все ж таки варто отримати лікарську консультацію.

Якщо в кишечнику постійно вирує та утворюються гази, потрібно застосовувати народні засоби правильно. Трави допомагають лише згодом, тому на швидкий результат розраховувати не варто.

Тривалість терапії може бути різною. Зазвичай відвари необхідно приймати 2-4 тижні.

Також варто враховувати деякі рекомендації:

• приймати лише свіжі трав'яні відвари;
• зберігати готові кошти у холодильнику максимум 2 дні;
• при самостійному збиранні трав потрібно брати до уваги місце їхнього зростання, оскільки є ризик отримати отруєння.

Якщо народне лікування не допомагає, з'являються болючі відчуття і порушення випорожнення, потрібно терміново звернутися до лікаря.

Найчастіше метеоризм не провокує небезпечних наслідків. Однак іноді його поява обумовлена ​​наявністю злоякісних пухлин, які можуть призвести до смерті.

Відповідаючи на запитання, як вивести гази з кишківника в домашніх умовах, не можна не порадити спеціальну дієту. Зі щоденного меню слід виключити продукти, які можуть викликати метеоризм.

Крім цього, фахівці радять дотримуватись таких рекомендацій:

• збільшити кількість чистої води, трав'яного чаю, супів;
• дотримуватись принципів дробового харчування - є часто, але невеликими порціями;
• знизити споживання гострих спецій;
• є у однаковий час.

Якщо з'явилося підвищене газоутворення, дієта повинна включати такі продукти:

• чорний хліб;
• здобна випічка;
• фрукти - лимони, банани, апельсини, грейпфрути;
• овочі – капуста, помідори, горох;
• бобові;
• родзинки та чорнослив;
• газовані напої;
• алкоголь;
• жирне м'ясо;
• гострі продукти.

Для нормалізації роботи кишечника корисно вживати кисломолочні продукти. Вони сприяють відновленню кишкової мікрофлори та допомагають впоратися з метеоризмом.

Що з'їсти, щоб не луснути?

Вправи

При здутті живота дуже ефективними є спеціальні вправи, які допомагають зміцнити м'язи преса..

Якщо є якісь протипоказання, достатньо лягти на спину і по 10-15 разів напружувати м'язи преса. Цю вправу роблять у кілька підходів.

Також можна робити таке:

1. Лягти на спину, зігнути ноги в колінах і трохи натиснути долонями на ділянку кишечника. Виконувати рухи, що погладжують. Повторити у кілька підходів.
2. Обхопити зігнуті ноги руками, підтягувати стегна до тулуба. Утримувати це положення 1-2 хвилини.
3. Почергово скорочувати та розслаблювати м'язи преса. При цьому потрібно на 15 секунд затримувати дихання.

Тепер вам відомо, як боротися із підвищеним газоутворенням. Щоб упоратися з проблемою, потрібно застосовувати спеціальні лікарські засоби та народні рецепти.

Щоб терапія була ефективною, на додаток до основних засобів можна застосовувати спеціальні вправи та внести корективи до режиму харчування.

Гази у кишечнику – нормальний фізіологічний процес в організмі будь-якої людини. Підвищене утворення газів () не є ознакою якоїсь серйозної патології в організмі, але потребує лікування, оскільки завдає сильного дискомфорту і свідчить про перші порушення в роботі органів травлення (стравохід, шлунок, кишечник).

фізіологія

Метеоризм - поширене явище, у якому у кишечнику накопичується надлишок газів.

Це може відчувати абсолютно здорова людина при переїданні, вживанні продуктів багатих на рослинну клітковину. Надмірні скупчення газів у кишечнику виходять внаслідок порушення співвідношення між утворенням та видаленням газів. У кишечник вони потрапляють із повітря, що заковтується людиною в шлунок, газу, що виділяється з кровотоку і зі сліпої кишки.

У нормі виділення газів відбувається у людини до 25 разів на добу. Вони не мають запаху. Неприємний аромат є наслідком таких сполук, як індол, скатол, сірководень. Вони є продуктами розпаду при взаємодії мікроорганізмів кишечника з неперетравленими залишками їжі, що потрапляє в товста кишкаіз тонкого.

Гази в кишці являють собою множинні дрібні бульбашки, покриті в'язким слизом. Їх вміст у великій кількості ускладнює травлення, засвоєння поживних елементів та знижують активність ферментів.

Причини

У медицині виділяють кілька типів підвищеного газоутворення в кишечнику, кожному з яких характерні причини:

• аліментарні – фізіологічні причини, пов'язані з потраплянням всередину шлунка, разом з їжею, великої кількості повітря, а також вживанням продуктів надмірно багатих на клітковину;
• дигестивні – підвищене скупчення газів у кишечнику виникає і натомість недостатнього рівня ферментів. У поодиноких випадках процес може протікати як наслідок порушення циркуляції жовчі;
• диспіотичний – метеоризм виникає внаслідок порушення нормального співвідношення корисної та патогенної мікрофлориу кишці;
• механічний - при утворенні в товстому кишечнику злоякісних або доброякісних новоутвореньвони роблять просвіт кишки вже, викликаючи проблеми із нормальним газообміном;
• динамічний - при серйозних патологіях (перитоніт, інтоксикація організму каловими масами при гострої непрохідності, при аномаліях у розвитку кишки) утворення та виведення газу з кишечника утруднюється та сповільнюється;
• циркуляторний – метеоризм проявляється і натомість неправильної роботи системи кровообігу.

Причини газів у кишечнику мають і більш банальний характер, серед них:

• куріння – разом із тютюновим димом курець лише на рівні рефлексів втягує у собі і багато повітря;
• погане пережовування їжі;
• вживання великої кількості сильно газованих напоїв;
• оперативні втручання;
• стресові ситуації;
• прийом сильних антибіотиків

Симптоми

До найпоширеніших симптомів підвищеного газоутворення, що доставляє дискомфорт, відносяться:

• відчуття розпирання в ділянці кишечника, здуття живота;
• у поодиноких випадках можливі несильні болі одиничного або постійного характеру, що виникають в ділянці шлунка та стравоходу переважно після їжі;
• гострий біль - сильне скупченнягазів у кишечнику, розтягує його стінки, утворюється рефлекторний спазм і як наслідок болючі відчуття;
• бурчання в животі - виникає при змішуванні великої кількості газу з рідкою частиною вмісту кишки;
• часта відрижка - виникає внаслідок дисфагії (розлад акта ковтання, при якому людина заковтує великий об'єм повітря) та зворотному надходженні газу зі шлунка. Відрижка природний фізіологічний процес. Але якщо вона супроводжується неприємним запахом і больовими відчуттямице може свідчити про деякі розлади в травній системі;
• або – порушення акта дефекації завжди супроводжується підвищеним газоутворенням;
• нудота - рідкісний і не зовсім характерний симптом, який може вказувати на порушення в травленні і як наслідок вміст у товстій кишці великої кількості токсинів і частинок, що залишилися, не розщепленої їжі;
• відчуття дискомфорту після їди: тяжкість;
• синдром селезінкового вигину - метеоризм виникає внаслідок рідкісної анатомічної будови кишечника. Лівий вигин ободової кишкирозташовується високо під діафрагмою і є перешкодою для вільного проходження газів. Синдром небезпечний своїми симптомами, які часто плутають із проявом серцевої недостатності, оскільки така будова кишківника викликає сильний тискі біль у ділянці грудної клітки.
• флатуляція - гази, що виходять через пряму кишку, мають сильний, неприємний запах. У нормі такі епізоди відбуваються від 15 до 20 разів на добу.

Симптоми газів у кишечнику можуть проявлятися постійно або періодично, після вживання в їжу певних продуктівживлення. При цьому характерно, що дискомфорт та неприємні відчуття зникають після відходження газів чи акту дефекації.

Ознаки метеоризму частіше і яскравіше проявляють себе в другій половині дня, коли всі системи та органи працюють у повну силу. Враховуючи, що симптоми метеоризму не специфічні, залежать від багатьох факторів і часто поєднуються з більш серйозними патологіями кишечника. подальше лікуваннязалежить від особливостей раціону людини та ретельного обстеження.

Діагностика

При скаргах пацієнта на сильний дискомфорт та часті болі гастроентеролог проводить загальне обстеження для виключення можливих патологій або відхилень у роботі шлунка, стравоходу та кишечника, а також для з'ясування причин метеоризму. Використовують наступні методидіагностики:

• - взяття калу на аналіз, що дозволяє виявити нестачу ферментів, які відповідають за травний процес;
• аналіз калу на дисбактеріоз – для виявлення можливих порушеньу кишковій мікрофлорі.
• рентген кишечника - для виявлення можливих патологій у вигляді механічних перешкод, що заважають просуванню їжі, калу та газів у кишечнику.
• колоноскопія – призначається для огляду товстої кишки та виявлення патологій різного ступеня.

Особливості лікування

Як позбутися газів у кишечнику, якщо захворювань та відхилень від норми не виявлено? У цьому випадку фахівець може призначити як прийом спеціальних препаратів, так і коригування режиму живлення.

Медикаментозна терапія

З лікарських препаратів призначають такі види:

• , – препарати, що містять травні ферменти. При їх нестачі в організмі частинки їжі не перетравлюються належним чином, а розкладаються, викликаючи утворення великого обсягу газів у кишечнику для їх переробки;
• , Вігетарин – призначають для поліпшення моторики;
• пребіотики: , хілак форте – препарати, що містять харчові волокна, що є середовищем для розмноження рідної мікрофлори кишечника;
• пробіотики: лінекс, біфіформ – засоби із високим вмістом живих штамів мікроорганізмів. Вони виробляють корисні бактерії та заселяють ними слизову оболонку кишечника;
• прокінетики: , – показані для стимуляції проходження харчових грудокпо стравоходу. Вони сприяють зменшенню активності бактерій та утворення ними газів;
• , – абсорбенти, які призначаються для вбирання надмірної кількості газів;
• спазмолітики: но-шпа, дротаверин – виписуються для зняття сильних болівпри затяжному метеоризмі

Дієта

Позбутися газів у кишечнику допомагає - це частина консервативної терапії і найкращий спосіб профілактики підвищеного газоутворення в кишечнику. У меню повинні входити продукти, які не тільки забезпечують повноцінний комплекс вітамінів і мікроелементів, але й стимулюють моторику кишечника, зменшують процеси бродіння та відновлюють його нормальну мікрофлору.

Основні правила прийому їжі при метеоризмі:

• Часте харчування, але невеликими порціями (по 200 г) до 5-6 разів на день. Це дозволяє організму швидко розщеплювати продукти, а кишечнику всмоктувати необхідні мікроелементи і виводити харчові волокна, що залишилися, попереджаючи їх гниття і бродіння.
• Надмірно гарячі та холодні страви найкраще виключити з раціону, оскільки вони посилюють секрецію шлункового соку та сприяють подразненню кишечника.
• Не можна вживати непоєднувані між собою продукти: солоне – солодке, їжу збагачену грубою рослинною клітковиною та молоко. Такий комплекс збільшує навантаження на травний тракт та провокує підвищене бродіння.
• Всі страви найкраще вживати у відвареному, тушкованому, парному або запеченому вигляді, щоб максимально забезпечити щадний вплив на систему травлення.
• Вміст солі в приготовлених стравах слід обмежувати, щоб не провокувати подразнення слизової оболонки шлунка і кишечника.
• Необхідно випивати достатньо рідини: 1,5-2 л на день (з розрахунку 25 мл на 1 кг ваги людини чистої питної водибез газу). Це також перешкоджає процесам бродіння та забезпечує своєчасне виведення з організму калових мас.

Заборонені до вживання продукти

До заборонених продуктів відноситься їжа, що посилює підвищене газоутворення в тонкій або товстій кишці:

• продукти, що містять багато рослинної клітковини: яблука, боби, квасоля, горох, броколі, редиска, горіхи;
• напої та страви, що містять велику кількість вуглеводів (лактозу, фруктозу, сорбітол, рафіноз). Розпадаючись в організмі на дрібні частки, вони провокують гниття харчових мас. До них належать: квас, пиво, сильногазовані ароматизовані напої, молоко, морозиво тощо;
• продукти, що містять у своєму складі речовини, що подразнюють слизову оболонку травного тракту та кишечника: ефірні масла, консерванти, харчові добавки;
• овочі з високим вмістом крохмалю: картопля, кукурудза, пшениця.

Збалансоване меню при метеоризмі в першу чергу повинно складатися зі страв, що не стимулюють підвищене газоутворення, а нормалізують випорожнення та відходження газів:

• пшеничний хліб, сухарі з пшеничного борошна;
• приготовлене на пару м'ясо птиці;
• нежирні сорти риби;
• свіжа зелень;
• кисломолочні продукти, що містять корисні біфідобактерії;
• натуральний зелений чай без ароматизаторів;
• каші на воді: вівсяна, гречана, рисова;
• яйця некруто.

Народні засоби

Гази в кишечнику – як позбутися дискомфорту за допомогою натуральних травта лікарських рослин?

Для зняття дискомфорту та болю

4 ст. л. ягід червоної горобини (можна замінити 1ст. ложкою насіння кропу), 3 ст. л. м'яти і стільки ж валеріани змішати. 1ст. л. трав'яного зборузалити 1 ст. окропу і наполягати не менше 60 хвилин, щільно накривши посуд з настоєм кришкою.

Відвар п'ють натще по 100 мл 2 рази на день за 30 хвилин до їди.

Курс лікування газів у кишечнику становить 14 днів. Для зняття дискомфорту та болю відвар можна приймати одномоментно.

При сильному здутті живота

1 ст. л. сухої ромашки залити 200 мл щойно закип'яченої води, закрити кришкою, укутати чимось теплим і наполягати 30 хвилин. 100 мл готового відвару випити двічі за 30 хвилин до їжі. Відвар можна вживати при відчутті сильного здуття живота з метою профілактики миттєво або пропити курсом 20 днів. Щодня готують новий настій.

Для профілактики метеоризму

2 часточки часнику, 1 ст. л. кухонної солі, щіпку кропу (свіжого або сушеного) та 5 листків чорної смородини подрібнити. Отриману суміш залити 1 л гарячої кип'яченої води і залишити наполягати 24 години в теплому місці. Готовий напій п'ють на голодний шлунок щоранку по 100 мл.

Щовівторка АІФ Здоров'я пояснює, які ознаки можуть говорити про те, що вам час до лікаря. Цього тижня розповідаємо, що таке метеоризм та як лікують підвищену газоутворення.

Таке явище називається метеоризмом. Метеоризм - надмірне скупчення газу в шлунково-кишковому трактічерез його підвищену освіту або порушення виведення - відноситься до поширених синдромів внутрішніх хвороб.

Скільки їх?

Існують три основні джерела газу в кишечнику: повітря, що заковтується, гази, що утворюються в просвіті товстої кишки, і гази, що потрапляють з крові. У шлунково-кишковому тракті у середньому міститься близько 200 мл газу. У здорових людей щодобово через пряму кишку виділяється близько 600 мл газів. Неприємний запах цих газів пов'язаний з присутністю таких сполук, як індол, скатол, сірководень, вони утворюються в товстій кишці внаслідок впливу мікрофлори на неперетравлені в тонкій кишці органічні сполуки. Гази, що накопичуються в кишечнику, є слизовою піною, яка покриває тонким шаром поверхню слизової оболонки кишки. Це, у свою чергу, ускладнює пристінне травлення, знижує активність ферментів і порушує засвоєння поживних речовин.

В чому причина?

Метеоризм спостерігається практично у здорових людей при переїданні або вживанні продуктів, перетравлення яких викликає підвищене газоутворення.

Внаслідок метеоризму можуть з'являтися позакишкові симптоми: печіння у серці, порушення серцевого ритму, розлад настрою, порушення сну, загальна слабкість.

Ще одна причина скупчення газів у тонкому кишечникуможе бути наслідком кількох медичних та генетичних проблем, типу целіакії (глютенової непереносимості) або запаленого кишечника. У цих випадках виникають анатомічні відхилення у стінці кишечника, які викликають уповільнення травного процесу та поглинання газів.

Іноді «стресовий метеоризм», тобто зайву «балакучість» кишечника, провокують нервозні ситуації, що «пробуджують» гормони стресу. Деякі фахівці навіть називають синдром роздратованого кишківника «депресією кишківника». Цікаво, що при клінічній депресії та при «депресії кишечника» спостерігається однаковий гормональний дисбаланс.

Що робити?

У основі лікування метеоризму лежать кілька принципів. Перший – усунення причини підвищеного газоутворення. Для цього необхідно відкоригувати дієту та вилікувати наявні захворювання верхніх відділівтравного тракту: стравоходу, шлунка, жовчних протокта підшлункової залози. Такі захворювання, як гастропарез (відстрочене звільнення шлунка) та хронічний панкреатит, лікуються певними препаратами або харчовими добавками, що містять ензими Для діагностики цих недуг треба пройти колоноскопію чи гастроскопію.

Організація раціонального харчуванняпередбачає виняток страв, що містять грубу клітковину (капуста, щавель, виноград, аґрус). Також виключаються бобові культури та продукти, що викликають бродильні реакції (квас, пиво, газовані води). Рекомендується кисломолочна їжа, розсипчасті каші (гречана, пшоняна), овочі та фрукти у вареному вигляді (морква, буряк), м'ясо тільки у відвареному вигляді, пшеничний хліб із борошна грубого помелу з висівками. Не рекомендується вживання кави та шоколаду, доведеться відмовитися від екзотичних фруктів. Потрібно їсти часто і потроху, уникати переїдання. Варто також взяти до уваги, що під час жвавої розмови за столом із їжею заковтується повітря.

Іншим принципом лікування є видалення газів, що накопичилися, з кишечника. Для цього застосовуються засоби, серед яких є відомі ще нашим бабусям: настої кропу, фенхелю, кмину. Можна застосовувати абсорбенти, які частково поглинають надмірну кількість газів. Однак дія цих препаратів настає через значний проміжок часу після прийому, і разом із газами вони можуть «прихопити» корисні мікроорганізми, мінеральні речовинита вітаміни.

Оскільки однією з причин підвищеного газоутворення є порушення мікрофлори кишки, не менш важливим є лікування дисбактеріозу.

Отже, якщо у вас метеоризм, йдіть до лікаря і виконуйте всі його приписи. Деякі процедури не дуже естетичні та приємні, але вони настільки короткочасні та ефективні, що скоро з посмішкою згадуватимете свій «конфузний» стан.

Минулого вівторка АіФ Здоров'я розповів,