Эффективные лекарства от укачивания — таблетки и народные средства. Средства от укачивания в самолете взрослым При укачивании в самолете что принять

Здоровье

Укачивание, которое также называют морской болезнью или болезнью движения , является одним из самых распространенных расстройств внутреннего уха, вызванное повторяющимися движениями.

Укачивание не является болезнью, так как может возникнуть у любого человека, хотя некоторые люди более чувствительны к нему. Чаще всего оно встречается у детей от 2 до 12 лет, у женщин и, особенно, беременных женщин, и людей, склонных к мигреням.

Кроме морских поездок, укачивание может возникнуть из-за движений автомобиля или турбулентности в самолете.

Болезнь движения частично возникает в ситуации несоответствия между информацией, которую получает мозг из вестибулярной системы и того, что видят глаза. Например, если глаза сообщают мозгу, что человек неподвижен внутри каюты корабля, но вестибулярная система чувствует покачивание головы из-за движения корабля, это вызывает несоответствие в мозге и ведет к укачиванию с соответствующими симптомами.

Симптомы укачивания в транспорте:

Симптомы могут варьировать от легких до серьезных и включать в себя:

· Головокружение

· Общее состояние недомогания или усталости

· Чрезмерное выделение слюны

· Головную боль

· Тошноту, рвоту

· Отрыжку

· Потоотделение

Как предотвратить у качивание в машине, в самолете, в автобусе и на море

Существует несколько способов, которые можно испробовать, чтобы предотвратить укачивание или хотя бы уменьшить его проявления.

1. Следите за своим потреблением пищи, напитков и алкоголя до и во время путешествия. Избегайте чрезмерного потребления напитков и еды , которая вам не подходит либо вызывает чувство переедания. Тяжелая, острая и богатая жирами пища может усугубить укачивание. При длительных поездках ешьте часто и понемногу.

2. Также избегайте сильных запахов , чтобы предотвратить тошноту.

3. Выбирайте место, где вы меньше всего будете испытывать укачивание. В самолете это места в середине возле крыла , на корабле - каюты на нижних палубах и в центральной части корабля .

4. Не садитесь лицом, обращенным назад от направления движения.

5. Чем крупнее транспортное средство, тем меньше вы будете подвержены укачиванию. Например, на корабле вы скорее всего будете меньше страдать от морской болезни, чем на небольшой лодке.

6. В машине лучше всего подойдут передние места , где вы можете смотреть через окно. Не рекомендуется сидеть на задних сидениях и смотреть на объекты, движущиеся внутри машины (например, книгу).

7. Не читайте во время поездки , если вы склонны к укачиванию.

8. Во время движения попробуйте сосредоточить взгляд на горизонте или неподвижной точке.

9. Откройте люк или другой источник свежего воздуха . Дым может обострить симптомы.

10. Некоторые люди советуют закрывать глаза , чтобы избежать сенсорной спутанности.

Средства от укачивания для детей

Укачивание чаще всего встречается у детей в возрасте от 2 до 12 лет. Чтобы предотвратить болезнь движения у ребенка рекомендуется.

· Уменьшить количество сенсорной информации . Попросите ребенка чаще смотреть из окна автомобиля, а не фокусироваться на книгах, играх или фильмах во время движения. Лучше всего, если ребенок поспит в это время.

· Не давайте ребенку острой или жирной пищи и не кормите его плотно непосредственно перед и во время путешествия. Если предстоит короткая поездка, лучше вообще ничего не есть, а если долгая – предложите небольшую простую закуску, например, крекеры и немного воды.

· Отвлекайте ребенка . Пытайтесь отвлечь ребенка разговорами, прослушиванием музыки или попросите его спеть.

· Если у ребенка возникают симптомы укачивания в автомобиле, остановитесь по возможности как можно скорее и выпустите ребенка на воздух , чтобы он прогулялся либо попросите его лечь на спину на несколько минут с закрытыми глазами. Также можете положить ему на лоб прохладное полотенце.

· Небольшие глотательные движения могут уменьшить тошноту. В этом случае можно дать ребенку сосательную конфетку, лучше всего мятную.

Препараты от укачивания в транспорте

Существуют также некоторые лекарственные средства от укачивания:

Драмина (дименгидринат) – самое популярное антигистаминное средство от укачивания, которое допустимо применять с 2-х лет. Оно уменьшает симптомы тошноты, блокируя гистаминовые рецепторы внутреннего уха. Препарат принимают за полчаса до поездки, и оно действует около 3-6 часов: взрослые - 1-2 таблетки, дети от 1 до 6 лет – ¼ - ½ таблетки, дети от 7 до 12 лет -1/2 – 1 таблетки. Препарат принимает каждые 4-6 часов по необходимости.

Будьте осторожны, так как лекарство вызывает ряд побочных эффектов, таких как сонливость и слабость. Не рекомендуется садиться за руль или заниматься другой деятельностью, которая требует концентрации внимания и ясного зрения. Препарат противопоказан во время беременности и кормления грудью.

Авиа-море - это гомеопатический препарат, который разрешен детям с 6 лет. Его принимают за час до предполагаемой поездки и по необходимости каждые полчаса, но не больше 5 таблеток в день.

Коккулин – еще один препарат из арсенала гомеопатических средств. Оно разрешается детям с 3-х лет. Таблетку рассасывают под языком за полчаса до поездки.

Вертигохель – гомеопатический препарат, есть в форме таблеток и капель. Таблетки принимаются за час до путешествия. Одну таблетку (или 10 капель) рассасывают под языком, а капли разбавляют в 100 мл воды и принимают каждые 15 минут, но не больше 2 часов. Препарат противопоказан детям до 18 лет, во время беременности и кормления грудью.

Существует также множество других препаратов от укачивания, но их стоит принимать только после консультации с врачом.

Народные средства от тошноты и укачивания

Имбирь

Имбирь является одним из эффективных средств от укачивания. Он замедляет движения стенок желудка. Возьмите корень имбиря, очистите его от кожуры и отрежьте небольшой кусочек, посасывая его или слегка разжевывая во время поездки. Можно не глотать корень имбиря, если вы не любите его вкус. Также имбирь можно принимать в форме порошка. Взрослым рекомендуется принять 1 г порошка имбирного корня за час до начала путешествия.

Укачивание (кинетоз или болезнь движения) - болезненное состояние, возникающее во время качки на море (морская болезнь), при полете на самолетах и вертолетах (воздушная болезнь), при движении на других видах транспорта. Может появиться при катании на карусели или на качелях, иногда во время танца с элементами кружения.

Укачиванию подвержено большое количество людей. Детей обычно укачивает в наземном транспорте и на качелях, а на море и в самолете - участь большинства взрослых.

Таблетки Авиа-Море

Авиа-Море - комплексный гомеопатический препарат. Повышает устойчивость вестибулярного анализатора к кинетических воздействий (изменений скорости и направления ускорения), а также...

Таблетки Драмина

Таблетки Драмина представляет собой лекарственное средство, которое применяется при кинетозах (укачивании в море и в самолетах). Препарат относится к группе блокаторов гистаминовых...

Таблетки Коккулин

Гомеопатический препарат, компоненты которого предупреждают и устраняют симптомы, возникающие при укачивании в транспорте - тошнота, головная боль, усталость, головокружение, повышенное...

Таблетки Корвалмент

Эффект препарата Корвалмент в основном обусловлен действием входящего в его состав ментола. В полости рта ментол раздражает нервные окончания слизистой оболочки. В ответ на это происходит...

Таблетки Бонин

Это противорвотное средство, оказывает антигистаминное, м-холиноблокирующее и седативное действие. Противорвотный эффект наиболее выражен при болезнях движения. Действует преимущественно в...

Причины укачивания

К причинам укачивания относят:

• перераздражение рецепторов лабиринта внутреннего уха при передвижении.
• противоречивость визуальной и сенсорной (от рецепторов лабиринта внутреннего уха) информации, поступающей в головной мозг. Т.е. человек видит и ощущает, что он передвигается в пространстве, но рецепторы мышечной трани посылают в мозг информацию о том, что они неподвижны.
• недостаточная тренированность вестибулярного аппарата (органа равновесия)
• индивидуальная предрасположенность к развитию укачивания.

К предрасполагающим факторам относятся:

• страх
• неприятные звуки, запахи
• повышенная температура воздуха
• сильный запах бензина, табачного дыма
• прием алкоголя
• переутомление, эмоциональное перенапряжение
• сильная апатия
• особенность транспорта (помещение с плохой вентиляцией и т.п.)
• беременность

Симптомы укачивания

Больные жалуются на постоянно усиливающееся головокружение, тошноту, рвоту, сильную головную боль и общую слабость. Визуально отмечается бледность кожи и слизистых оболочек. Аппетит почти всегда отсутствует, сон нарушен.

Люди по-разному реагируют на укаивание: кто-то апатичен, кто-то возбужден. Иногда оба эти эмоциональные состояния чередуются. После прекращения качки, после посадки самолета и т.п. эти признаки постепенно ослабевают и через несколько часов полностью исчезают.

Диагностика укачивания

Почти не вызывает трудностей ввиду обязательного наличия провоцирующего фактора: передвижения на любом виде транспорта.

ВНИМАНИЕ! Если пожилой или больной гипертонической болезнью ощущает симптомы укачивания, необходима консультация врача, чтобы исключить такие серьезные диагнозы, как инсульт, симптомы которого напоминают симптомы укачивания.

Лечение укачивания

Для снятия симптомов укачивания применяются антигистаминные средства: дименгидринат (Драмина), дифенгидрамин (Димедрол) и меклозин (Бонин). Хорошо зарекомендовали себя в лечении укачивания препараты, содержащие бетагистин (Бетацентрин, Вестибо, Бетасерк), а также противорвотные средства.

Рекомендуется пососать кусочек лимона, глубоко и медленно дышать, ориентируяст на ритм, который задает сам транспорт. Эти незамысловатые меры помогают, т.к. оказывают рефлекторно-стимулирующее действие на организм.

Профилактика укачивания

• отказ от еды и напитков (особенно алкогольных и сильногазированных) во время путешествия
• людям, имеющим предрасположенность к укачиванию, следует заблаговременно побеспокоиться о том, чтобы при путешествии в каком-либо виде транспорта, занять места, где организм не так сильно подвергается укачиванию. Например, в поезде не садиться на кресла, расположенные в противоположную сторону движения.
• пытаться чем-то отвлечь себя во время путешествия: следить за дорогой, рассматривать пейзажи и предметы
• нельзя читать

Первая часть статьи Самолет, легко меня уносит… Часть I: путешествуем с детьми!

Вторая часть - сравнительная таблица: Самолет, легко меня уносит… Часть II: Условия перелета с детьми в разных авиакомпаниях .

Авиапассажиры бывают обычными, а бывают в особом положении. Для того чтобы стать особыми, им даже необязательно беременеть. Достаточно испытывать страх перед полетом, страдать от укачивания или боли в ушах. Все-таки, полет – не самое естественное состояние для человека, поэтому некомфортные ощущения посещают каждого второго пассажира. И они способны испортить начало летнего отпуска, которого мы ожидаем с таким нетерпением! Как же с ними побороться, особенно со страхами, ведь в этом случае придется бороться с самим собой?...

Когда самолет превращается в крылатые качели

Вестибулярный аппарат – это орган равновесия. Его рецепторы раздражаются при наклонах или движениях головы, с его помощью мы контролируем свое тело в пространстве и возвращаем его в нужное положение. Вестибулярный аппарат расположен во внутреннем ухе - такая крошечная, но весьма непросто устроенная система. Окончательное ее развитие завершается только к 15-ти годам. Вестибулярный аппарат необыкновенно чутко реагирует на силу земного притяжения. Благодаря ему, и с закрытыми глазами человек может достаточно точно определить свое местонахождение.

К сожалению, вестибулярный аппарат, как и любой другой орган, уязвим. Признаком неблагополучия в нем является синдром укачивания. Он может служить проявлением различных заболеваний. Но иногда укачивает и здоровых людей. Кого же укачивание посещает чаще других? Конечно, людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Спортсменов, да и просто тех, кто следит за своим здоровьем, питанием и физической формой укачивает намного реже.

Самая главная причина укачивания – это конфликт между тем, что видят глаза, и тем, что сообщает вестибулярный аппарат. Например, вы летите в самолете, и ваши рецепторы изо всех сил кричат: все движется! Глаза же ничего такого не замечают. Мозг начинает разрываться, а мы ощущаем его «метания» как головную боль, тошноту, вкус мыла во рту, раздражение от сильных запахов. Второй классический случай – когда глаза говорят, что мы движемся, а вестибулярный аппарат считает иначе. Происходит это, например, в автомобиле или поезде, когда мы смотрим в окно на быстро мелькающие деревья. Особо впечатлительных может начать укачивать даже при рассматривании картинок с иллюзией движения.

1. Подготовьтесь к перелету заранее: не садитесь в самолет с пустым желудком. Не приезжайте к концу регистрации, старайтесь не опаздывать, чтобы лишний раз не вводить себя в состояние стресса.

2. Если вы точно знаете, что вас укачивает – не смотрите в иллюминатор во время полета и вообще вертите головой как можно меньше. Возьмите с собой плеер и кассеты с музыкой, аудиокнигами.

3. В день вылета (и в самолете) налегайте на белковую пищу, а не на углеводную. Вам подходят и рекомендации от беременного токсикоза: если полет предстоит утром, сделайте на ночь «углеводный удар»: съешьте бутерброд с сыром, мюсли или кашу, макароны.

4. Перед полетом и во время его думайте не о том, что вас обязательно укачает – вспомните, куда и зачем вы летите. Не прекрасный ли отпуск вас ожидает впереди? Настрой определяет самочувствие: предайтесь фантазиям. Да-да, и этим тоже.

Если синдромы укачивания настолько сильны, что вы во время полета напоминаете себе сосуд с водой и постоянно боитесь себя расплескать, воспользуйтесь препаратами от укачивания. Идеально было бы получить консультацию врача перед поездкой. Ведь синдром укачивания официально считается недугом, который нужно лечить, если он посещает вас слишком часто.

Обзор средств от укачивания

Раньше популярными препаратами от укачивания были Бонин и Аэрон. Бонин нынче снят с российского рынка, Аэрон выдается строго по рецепту: серьезные побочные эффекты, вплоть до потери памяти и сознания, заставили убрать этот препарат из свободной продажи и назначать только по рецепту врача. Помните, что все препараты от укачивания имеют побочные эффекты, и принимать их как витаминки нельзя. Исключение – гомеопатия, которая как раз действует только по мере накопления, и начать прием нужно не перед самым полетом, а гораздо раньше. Если вы – беременная или кормящая мама, вам показана только гомеопатия или народные средства.

"Вертигохель" (Германия) - гомеопатическое средство, не являющееся непосредственно противоукачивающим. Помимо морской и воздушной болезни его часто назначают при довольно серьезных заболеваниях, сопровождающихся головокружением, тошнотой и рвотой. Таблетку следует держать под языком до полного рассасывания. Как и любую гомеопатию, рекомендуется принимать задолго "до".

«Nux Vomica» – гомеопатическое средство. Стандартная дозировка для взрослых - 10 капель или 3-5 крупинок, которые нужно принять до посадки. Купить Nux Vomica можно в любой гомеопатической аптеке. Этот компонент входит и в состав комплексных препаратов - российского «Авиа-море» или немецкого Nux Vomica-Homaccord.

"Авиа-Море" (Россия) - гомеопатическое средство, ослабляющее реакцию организма на раздражение вестибулярного аппарата. Рекомендуется при тошноте, рвоте, головокружении и других проявлениях, связанных с поездкой на транспорте. Выпускается в гранулах и карамельках. Карамельная форма лекарства явно говорит о том, что препарат предназначен не только для взрослых, но и для малолетних страдальцев. Желательно принять задолго до перелета. Эффект поддерживается приемом препарата через каждые полчаса. Возможностей передозировки не выявлено.

"Драмина" (Хорватия) - препарат, применяемый для предотвращения головокружения, тошноты и рвоты различного происхождения. Хотя чаще всего эти таблетки (50 мг) используют для профилактики укачивания в различных видах транспорта. Лекарство можно давать детям с одного года. А взрослым следует помнить, что "Драмина" усиливает действие снотворных препаратов, антидепрессантов и алкоголя. Перечень нежелательных реакций довольно длинный: сонливость с общей слабостью, головная боль, сухость во рту и тошнота. Список торжественно завершается сообщением о возможной затуманенности зрения и замедлении двигательных реакций. Несмотря на это, фармацевты утверждают, что препарат довольно популярен и пользуется постоянным спросом.

«Сиэль» (Польша) - обладает противорвотным действием. Оказывает также седативное, антигистаминное действие. Огромный список побочных эффектов, вплоть до летального исхода при передозировке (у детей). Доброе такое лекарство. Возможно, все проще – инструкция более честная, чем у других средств.

"Имбирь в капсулах" (Россия) - это средство было обнаружено в одной из аптек на витрине, посвященной многочисленным БАДам. Однако в описании черным по белому было написано: БАД - предупреждение симптомов морской и воздушной болезни. "Закинуться" тремя-четырьмя капсулами производители рекомендуют минут за 15 до отправки, а потом дозу можно поддерживать каждые четыре часа. Противопоказаний нет.

Имбирный корень. В древние времена азиатские моряки имели привычку жевать имбирь во время долгих морских походов. В начале 90-х годов учёные из американской Научно-исследовательской лаборатории фитотерапии в Солт-Лейк-Сити решили проверить действенность этого старинного обычая и провели эксперимент с 36 добровольцами, страдавшими от укачивания. Оказалось, что по эффективности порошок имбирного корня превосходит известные фармакологические препараты от укачивания. Чтобы избавиться от морской болезни, примите один грамм порошка из высушенного имбирного корня до начала путешествия.

(в обзоре использована информация с сайтов travel.rin.ru и sovets.ru)

Эфирные масла от укачивания: имбирь, ромашка, мята перечная.

Подручные средства: рекомендация жевать или сосать при укачивании что-нибудь кисленькое остается актуальной. Как же кислый вкус карамельки влияет на вестибулярный аппарат? Оказывается, никак. Посасывание леденцов или, например, дольки лимона просто-напросто отвлекает несчастного пассажира от своих ощущений. В связи с этим совет: возьмите с собой домашние цукаты (высушенные корочки лимона или апельсина). И жуйте на здоровье.

Перед поездкой можно аккуратно, но достаточно плотно перетянуть запястья эластичными бинтами, которые продаются в любой аптеке. Эта простая мера создаст перепад давления, что избавит вас от неприятных ощущений во время путешествия. Кроме того, бинты будут постоянно воздействовать на особую точку в области запястий, что поможет преодолеть тошноту.

Если вас всё-таки укачало, несколько минут ритмично нажимайте ногтем или спичкой на точку, находящуюся под мочкой уха.

Что можно дать от укачивания ребенку?

Как правило, все средства имеют возрастные ограничения до 12-ти лет, исключая «Драмину» и гомеопатические препараты. Если у ребенка во время перелетов всегда сильная тошнота, слабость, сухость во рту и прочие симптомы укачивания, перед полетом обязательно посетите врача, и не покупайте препараты самостоятельно по рекомендации «с форума», в том числе и по рекомендациям, данным в этой статье. Оценить состояние ребенка и выписать правильный препарат может только врач.

Если болят уши – значит, вы скоро будете дома

Из-за перепадов давления у некоторых пассажиров немилосердно болят уши. Чаще всего, во время посадки – при взлете гораздо реже. Это происходит, когда появляется дисбаланс между давлением в среднем ухе и давлением в салоне. Если у вас имеются какие-либо лор-заболевания, заложен нос – неприятные ощущения в ушах почти гарантированы из-за отеков слизистой оболочки и, как следствие, непосильной нагрузки на барабанную перепонку.

Специалисты авиакомпании Люфтганза дают такой совет: самый надежный способ обеспечения баланса давления - это так называемый метод Вальсальвы. Сделайте глубокий вздох, зажмите нос и с закрытым ртом выдохните, проталкивая воздух вдоль задней стенки горла. Это позволит раскрыть евстахиевы трубы и сбалансировать давление.

В качестве профилактики можно использовать капли или спрей для носа, снимающий отёчность. Закапайте средство в обе ноздри примерно за полчаса до начала снижения самолёта. Это поможет открыть проходы между носовыми пазухами и средним ухом, а также обеспечить баланс между давлением в среднем ухе и внешним давлением.

Можно поступить проще: зевать, сосать карамельку или жевачку, то есть держать рот открытым и совершать при этом жевательные движения.

Боязнь самолетов – любимый вид спорта для впечатлительных

Говорят, что нервозность во время полета испытывают 80% пассажиров, при этом настоящая аэрофобия случается не у всех. Человек с аэрофобией просто не сядет в самолет, он даже близко не подойдет к аэропорту, тем аэрофобия и отличается от обычных страхов, которые бывают у всех нормальных людей. Ваш страх – это всего лишь реакция на ненормальные условия обитания, ведь мы с вами – не птицы. Редкие люди чувствуют себя в самолете комфортно на все сто.

Специалисты считают, что боязнь самолетов - это не столько страх перед самим перелетом, сколько убеждение того, что что-то обязательно должно случиться. Такое состояние называется “тревогой ожидания” и диктуется мозгу исключительно нашим подсознанием, поскольку сознание в этот момент спит. Ваше сознание как раз очень хорошо понимает, что от случайного кирпича по голове погибают чаще.

Как преодолеть страх:

* Страх разрушает разум. Пока вы разумно мыслите – вы не боитесь. Возьмите с собой в полет книгу, журналы, чтобы не концентрироваться на своих фантазиях.

* Чтобы расслабиться, начните глубоко и медленно дышать, помедитируйте на свое дыхание – и через несколько минут придете в нормальное состояние.

* Тем, кто нормально переносит спиртное, можно немного выпить. Не напивайтесь до зеленых коз, иначе эффект будет прямо противоположным, ведь с ясной головой контролировать ситуацию легче. Если же тревога и беспокойство выражены значительно, можно принимать успокоительные препараты: от самых простых - валерьянки, пустырника до транквилизаторов, имеющих чёткое противотревожное действие.

* Садитесь ближе к носу самолета. Бронируя билет, попросите себе место, расположенное в передней части салона. Здесь ниже уровень шума, который также способен вызвать раздражение.

* Не впадайте в панику по малейшему поводу. Нет никакой причины нервничать, едва заслышав подозрительные звуки. Отсутствие улыбки на лице стюардессы тоже не значит, что она уже в курсе о незавидной судьбе самолета, и при этом она не просто идет, а крадется между рядов с парашютом за спиной.

Страх обостряет мнительность: не выдумывайте. С вами все будет хорошо!

Чтобы окончательно убедить аудиторию в бессмысленности страхов, связанных с перелетами, предлагаю качественное исследование на эту тему от психотерапевта Андрея Курпатова (выдержки из интервью с сайта kurpatov.ru). Который хоть и заслуженный болтолог страны, но лучше не скажешь.

Назови мне хотя бы одну ситуацию, которую можно контролировать полностью, в которой все зависит от тебя?

- Ну, скажем, если человек сидит дома, закрыв дверь на замок...

А взрыв бытового газа у соседей, когда он уснет? А короткое замыкание, когда он пользуется электроприборами? А теракт? А смерть от внезапного сердечного приступа - дверь-то на замке? А инфекционные заболевания - они дома не развиваются? Отравление, опять же. А грабитель в окно влезет, например? Или придет под видом сантехника? Я всего лишь прошу назвать ситуацию, в которой человек абсолютно все контролирует. Потому что, если есть такая ситуация, в которой ты все контролируешь, тогда ладно, тогда понятно, почему мы боимся самолетов и лифтов. Но если такой ситуации нет в принципе, то какие у нас основания думать, что самолет чем-то ужаснее, чем любой другой предмет? Какая бездна несчастных случаев случается с людьми в совершенно обычной для них, повседневной обстановке! Какой-нибудь ерундой поцарапался в собственной квартире, гвоздем обычным, а потом умер от сепсиса. Боже мой, ты знаешь, сколько таких историй? Самолет на этом фоне - вообще невинное создание! Просто о гвоздях в новостях не рассказывают, это как-то не впечатляет... А вот самолет! Это - да! Летел, падал... Художественно.

Успех возможен, только если мы начнем рассуждать здраво. Прежде всего, признаем, что наш страх глупый, иррациональный, бестолковый и бессмысленный. А это так. Мы сами должны максимально критически отнестись к своему страху. Когда же мы выходим на борьбу с ним, нашими действиями должно руководить желание вытравить из себя этот страх, а всякие эти заигрывания - в пользу бедных. Иначе же получается как у курильщиков. Как те думают? «Я знаю, что могу бросить в любой момент, поэтому и курю спокойно». И не бросают, разумеется.

- Просто, если самолет падает, то погибает сразу очень много людей. Жутко как-то...

Про что я и говорю - тут «картинка» пугает, а не объективность угрозы. Знаешь, это вообще специфика такая у страхов. Мы всегда «выбираем» себе какую-нибудь «красивую» смерть, чтобы ее бояться: в катастрофе какой-нибудь или от теракта, а если болезнь, то обязательно «разрыв сердца», или от страшной врачебной ошибки, ну или ВИЧ, на худой конец. Но что-нибудь такое - «романтичное». Причем если уж мы придумали себе помирать, то обязательно - или при огромном скоплении людей (на площади, в толпе), или, напротив, в абсолютном одиночестве (в запертой квартире, в глухом лесу). В общем, чтобы трагизм был. Чтоб художественно... А то, что подавляющее большинство из нас умрет тихо и банально, от какой-нибудь долгой, ничем не выдающейся хронической болезни, в окружении родственников и друзей, это мы в расчет не берем. «Разрыв сердца», который, честно говоря, редкость чрезвычайная и даже казуистическая, разве что после четвертого инфаркта может произойти, - об этом мы думаем на полном серьезе, а вот, например, разрыв кишечника - этого мы не боимся, это нас как-то не воодушевляет. Умереть в престарелом возрасте во время акта дефекации, а это, на самом деле, не редкость, - об этом мы почему-то совсем не думаем. Картинка не впечатляет, «некрасиво».

Звать на помощь, биться в конвульсиях, стенать и мучиться - это художественно, а тихо и спокойно, без всякого пафоса, бытовым, так сказать, образом отойти в мир иной - это нехудожественно, и мы в этом направлении не думаем, и таких страхов у нас не формируется. Причем стоит кому-нибудь по соседству бояться больше, чем мы, как мы тут же теряем всякий интерес к собственной пьесе. Но если бы угроза была действительной, разве бы мы стали бояться меньше? Нет. Но тут у нас отобрали «главную роль», и нам уже не хочется в это играть. Мы теряем драйв. Страх должен быть «красивым», «ярким», «драматичным». Это образ, художественный образ. И все бы ничего, если бы не последствия служения такому, с позволения сказать, «искусству».

Мы боимся летать на самолетах, но не боимся автомобилей. Между тем, у каждого восьмидесятого в справке о смерти будет записано - «умер в результате ДТП», а про самолет - это только у каждого четырехмиллионного. И при этом человек считает, что поступает вполне логично, когда из-за страха авиакатастрофы отказывается от перелетов, но при этом гоняет по дорогам как сумасшедший, себя не помня. А метро, по статистике, вообще самый безопасный вид транспорта! Но какое безумное количество людей категорически отказываются спускаться в метро, полагая, что их смерть уже притаилась в одном из перегонов и ждет не дождется, когда же там, наконец, остановится поезд с нашим героем.

- Да, мы чувствуем себя в большей безопасности там, где, как нам кажется, контролируем ситуацию. Например, за рулем автомобиля. И, соответственно, неуютно нам там, где к управлению нас не допускают: мы нервничаем оттого, что не в курсе, как обстоят дела в кабине пилота или машиниста, в капитанской рубке. И нам от этой безызвестности плохо. Но почему тогда там, где «все под контролем» - на дороге, на автотрассе, - столько страшных аварий? Андрей сказал, что на днях увидел на одном автомобиле надпись по-немецки: «Не веди машину быстрее, чем успевает лететь твой ангел». Но ведь и у ангелов бывают нелетные дни...

Невротический страх напрочь лишен здравого смысла, хотя человек, который испытывает этот страх, находится в полной уверенности, что он - само здравомыслие. Но на самом деле, это совсем не сложно проверить. Ведь если ты адекватен и последователен в своем поведении, тебя нельзя заподозрить в алогичности. Но в том-то все и дело, что человек, страдающий от невротических страхов, ужасно непоследователен. Он боится самолета, почти уверен, что умрет, как только тот поднимется в воздух, но при этом садится на борт! Нормально?.. Очевидно, что в чем-то он себе здесь врет. Он или сильно сомневается в том, что самолет, действительно, разобьется (или что с ним там случится смертельный приступ), но пытается убедить всех в обратном, или хочет умереть и, соответственно, только делает вид, что боится, а на самом деле реализует этот свой коварный план. Если выбирать один из этих двух вариантов, то второй, надо думать, сразу отпадает, и остается только первый. То есть, по большому счету, это какое-то дуракаваляние.

И резюме от того же доктора Курпатова:

Страх - это попытка предупредить несчастье. Но проблема в том, что никто из нас не знает, откуда это несчастье придет. Случиться может все, что угодно, и ото всего на свете не застрахуешься, а попытка контролировать все вокруг - не более чем игра. Если вы хотите быть в абсолютной безопасности, то нужно нанять машину МЧС, «Скорую», отряд милиционеров - и пусть ездят рядом. Когда ты понимаешь, что застраховаться невозможно, твой страх оказывается безработным. Ты сам от него избавляешься, как от бессмысленного, ненужного тебе сотрудника. Если мы нигде не контролируем ситуацию, то почему нужно бояться именно самолетов или лифтов? Если уж бояться, то бояться нужно всего. Только вряд ли у кого-нибудь хватит на это силы духа. И это хорошая новость!

Фотографии к статье: 1. Вид на Ханты-Мансийск заснял муж Нинчик 2. Вид на небо от Эгоисты , 3. В самолете красавица с мужем, 4. -JaZz - запечатлела Адлер сверху, 5. К небу приблизилась

Мы часто сталкиваемся с таким неприятным явлением, как укачивание в транспорте. Иногда средства от укачивания нужны нам, иногда - нашим родственникам, и так уж получается, что подобные препараты сейчас чуть ли не самые популярные на фармацевтическом рынке. В статье рассмотрим, как предотвратить появление тошноты и рвоты при помощи лекарственных препаратов (и не только) и больше не бояться долгих поездок в любом транспорте.

Укачивание - не что иное как болезнь

Она никак не зависит от вашего физического состояния, и даже самый заядлый моряк при определенных обстоятельствах может почувствовать симптомы морской болезни.

И устранить можно только ее симптомы, и то, только на один раз, так как при следующей поездке они появятся снова.

Причины укачивания (или морской болезни)

Точную причину болезни до сих пор установить не удалось. Одной из причин возникновения укачивания являются сигналы рецепторов вестибулярного аппарата. Они реагируют на любые изменения движения тела, после чего передают сигналы в мозг.

Еще одна возможная причина возникновения укачивания - конфликт между сигналами органов зрения и вестибулярного аппарата, которые поступают в центральную нервную систему. Например, в момент качки вестибулярный аппарат передает сигнал о движении, а орган зрения видит неподвижные предметы.

Как предотвратить?

Во-первых, не пейте много жидкости перед поездкой. Пища, которую вы употребляете прямо перед отъездом, должна быть легко усваиваемой вашим организмом.

Во время самой поездки вы можете рассасывать мятные леденцы. Среди моряков очень распространен метод сосания спичек. Спичку нужно вставить между зубов и рассасывать. Для этой цели также подойдет зубочистка.

Чтобы не заморачиваться, можно принять таблетки от укачивания в транспорте. Благо, сейчас они достаточно распространены и подходят как взрослым, так и детям. Предлагаем подробнее рассмотреть некоторые варианты.

Популярные таблетки от укачивания

Существует две группы препаратов от укачивания: традиционные и гомеопатические (на травяной основе).

Обычно в таблетки от укачивания в транспорте входят вещества, которые влияют непосредственно на центральную нервную систему или на рвотный центр головного мозга. Их не стоит применять без рецепта врача.

Иногда эффективными являются самые легкие успокаивающие препараты или даже снотворные.

Ниже опишем самые популярные таблетки от укачивания, отзывы о которых тоже будут упоминаться.

Таблетки «Драмина»

Производятся в Хорватии; цена: не более 90 рублей.

Таблетки от укачивания «Драмина» - препарат, в составе которого вещество под названием дименгидринат.

Средство «Драмина» помогает справиться с тошнотой и рвотой, если они уже застали вас, а также предотвратить их появление. Иногда препарат успешно используют в борьбе с аллергическими реакциями.

Таблетки от укачивания действуют на центральную нервную систему, слегка угнетая ее, и замедляют реакции организма на сигналы вестибулярного аппарата.

Принимать этот препарат следует за полчаса до поездки. Действие сохраняется на протяжении 3-6 часов.

Частые побочные эффекты препарата: головокружение, усталость, иногда бывает сонливость. После приема средства нельзя водить автомобиль, а также принимать алкоголь даже в самых маленьких количествах. Немного влияет на концентрацию человека.

Среди побочных эффектов чаще всего встречается головокружение или головная боль, сухость во рту.

Препарат запрещено использовать маленьким детям (до 1 года), беременным или кормящим грудью женщинам. Можно использовать как таблетки от укачивания в самолете.

Таблетки или пастилки «Авиа-Море»

Производятся в России; цена: не более 70 рублей.

Таблетки от укачивания и тошноты «Авиа-Море» подойдут как для использования в профилактических целях, так и для непосредственного устранения рвоты или тошноты.

Примите одну таблетку за час до поездки в качестве профилактики. Если в пути у вас появилась тошнота, принимайте препарат «Авиа-Море» один раз на каждые полчаса поездки.

Внимание! Средство «Авиа-Море» - не таблетки от укачивания для детей, и до 6-ти лет их принимать нельзя. Беременным и кормящим грудью женщинам стоит посоветоваться с врачом перед приемом препарата.

Влияет на концентрацию, после пиема нельзя водить автомобиль и принимать алкоголь.

Таблетки «Коккулин»

Производятся во Франции; цена: приблизительно 200 рублей.

Этот препарат иногда назначают беременным женщинам, так как он хорошо справляется с токсикозом. Но для устранения симптомов морской болезни он тоже как нельзя кстати подходит. Накануне поездки принимайте средство «Коккулин» по две таблетки 3 раза в день для профилактики, и по две таблетки на каждый час поездки, если появились симптомы укачивания.

Препарат не вызывает сонливости, но совмещать его с алкоголем не рекомендуется. Запрещено принимать детям до трех лет. Кормящим и беременным женщинам необходимо уведомить лечащего врача о приеме данного препарата.

Побочные эффекты: головная боль, головокружение, невозможность сконцентрироваться.

Таблетки «Меклизин»

Чаще всего используются как таблетки от укачивания в самолете. Таблетки имеют достаточно сильный состав и принимают их только в случае острой необходимости.

Запрещено принимать детям до 12-ти лет, людям с гиперчувствительностью к каким-либо медицинским препаратам, беременным или кормящим женщинам.

Принимать также за час до поездки или во время, если симптомы уже появились.

После применения еще некоторое время нельзя водить автомобиль и принимать алкоголь. Снижает концентрацию внимания.

Побочные действия: головокружение, нарушение аккомодации.

Таблетки «Вертигохель»

Таблетки от укачивания в машине «Вертигохель» не являются непосредственно противоукачивающими. В основном этот препарат назначают для устранения головокружения и рвоты при каких-либо серьезных заболеваниях.

Но в качестве устранения симптомов морской болезни они тоже подойдут. Одну таблетку следует положить под язык и держать там до полного ее рассасывания. Врачи рекомендуют принимать препарат за полчаса до поездки, если вы хотите использовать эти таблетки в качестве профилактического средства.

Обратите внимание, что «Вертигохель» - единственный препарат, совместимый с алкоголем.

Жевательные таблетки «Бонин»

Производятся в США; цена: около 50-100 рублей.

Жевательные таблетки от укачивания для детей подходят идеально, и, в основном, только ими и используются.

Необходимо только правильно выбрать препарат, потому что существует версия для детей, а есть и для взрослых (такой нельзя принимать детям до 12 лет).

Детский вариант изображен на фото, предоставленном нами.

По принципу использования этот препарат также схож со всеми теми, которые мы уже описали выше. Одну таблетку необходимо дать ребенку за час до поездки. Эффект будет продолжаться еще целые сутки, так что повторный прием во время поездки не потребуется.

Препарат «Бонин» для взрослых следует принимать точно так же. Не рекомендуется употреблять алкоголь в течение первых суток после приема таблеток, а также водить автомобиль.

При гиперчувствительности к какому-либо лекарственному средству необходимо сначала посоветоваться с лечащим врачом.

Таблетки «Сиэль»

Это средство является хорошим аналогом популярного препарата «Драмина». Также устраняет неприятные симптомы морской болезни или препятствует их появлению. Принимать следует за полчаса до поездки.

У этого препарата есть один огромный плюс - его можно принимать детям в возрасте от одного года. Ни одни таблетки от укачивания не могут этим плюсом похвастаться, даже средства «Драмина» и детский «Бонин».

Препарат «Сиэль» не вызывает сонливости, никак не действует на концентрацию.

БАД «Имбирь в капсулах»

Не что иное, как биологически активная добавка. В качестве лекарственного препарата она не пригодна, да и симптомы морской болезни устранить не способна. Но для профилактики средство «Имбирь в капсулах» - незаменимая вещь.

3-4 капсулы нужно выпить до отправления, и эту дозу поддерживать каждые 4 часа поездки.

Повторимся, этот препарат подходит только для профилактики. Повышает тонус тела, но не способен устранить симптомы укачивания, если они уже проявились.

Акупунктурный браслет «Тревел Дрим»

Иногда таблетки от укачивания противопоказаны или просто нежелательны, но с симптомами морской болезни все равно хочется попрощаться. Что делать в этом случае?

Существует такое средство от укачивания, как акупунктурный браслет. Он многоразовый, не имеет противопоказаний и даже подходит детям.

В чем принцип его работы? Возле нашего запястья находится акупунктурная точка перикарда (Р6), на которую и воздействует этот браслет. Нужно только правильно его расположить, и тогда он будет действовать лучше, чем таблетки от укачивания. Инструкция по его установке прилагается вместе с самим браслетом.

Он начинает действовать буквально через 5 минут после установки. Производители рекомендуют нажимать на пластиковый шарик в браслете, если начинают появляться симптомы морской болезни.

Несмотря на всю безопасность данного браслета, совсем маленьким детям его использовать все же нельзя (только для детей от трех лет).

Профилактика болезни

Пожалуй, лучшая профилактика морской болезни - правильное питание, соблюдение режима дня, а также ведение здорового образа жизни (никакого алкоголя).

Во время поездки лучше спать. Можно также имитировать ходьбу при помощи движений ног, таким образом, вестибулярный аппарат можно перехитрить.

Ну и, конечно же, к профилактике морской болезни относят принятие таблетки от укачивания за некоторое время до предстоящей поездки.

Мнение врачей о морской болезни

Кому-то это может показаться странным, но все больше современных специалистов считают, что морская болезнь - не более, чем самовнушение. И все эти таблетки, применяющиеся нами, очень сильно влияют на состояние здоровья. А различные браслеты - вообще не что иное, как просто способ заработать деньги на доверчивости людей.

Так это или нет, от симптомов таблетки и браслеты все же помогают избавиться, да и побочных эффектов страшных не имеют. Значит, все не так уж и плохо. А то, что любые лекарственные препараты влияют на организм человека, уже давно доказано, и таблетки от симптомов морской болезни не стали исключением.

Итак, мы рассмотрели с вами практически все средства от морской болезни, и это не только таблетки. Для получения дополнительной информации вам стоит обратиться к фармацевту любой аптеки вашего города или к лечащему врачу.

Таблетки от укачивания в транспорте будут полезными для тех, кто страдает от симптомов морской болезни. Длительные поездки и перелеты приводят к дискомфортным ощущениям и превращают путешествие в настоящее испытание. Но правильно подобранные препараты, а также альтернативные средства помогут скрасить любую дорогу.

Морская болезнь, или кинетоз, – это неприятные и болезненные ощущения, при котором человек не в состоянии полноценно, без дискомфорта переносить дорогу. Часто такое состояние возникает во время путешествий на морском судне, автомобиле или самолете. С кинетозом сталкивается 30 % взрослых людей и 60 % детей по всему миру.

Число малышей, страдающих от морской болезни, выше из-за недоразвитости их организма. Вестибулярный аппарат, который ответственен за положение тела в пространстве, заканчивает формироваться в 12-16 лет.

Формы кинетоза и неблагоприятные факторы

Неприятные симптомы появляются из-за нарушения в работе периферической нервной системы человека. Увеличивается ее порог чувствительности – это приводит к усиленной реакции вестибулярного аппарата.

• неврологическая, при которой преобладает головокружение и вялость;
• сердечно-сосудистая, с выраженным сердцебиением и учащением дыхания;
• желудочно-кишечная, для которой характерна тошнота и рвота;
• смешанная, с сочетанием разных признаков.

В число неблагоприятных факторов, провоцирующих тошноту, входит:

• длительное нахождение в душном помещении;
• высокая концентрация неприятных запахов;
• прием спиртных напитков;
• употребление жирной еды;
• травматическике повреждения внутреннего уха или головы.

10 признаков морской болезни

В зависимости от формы морской болезни ее проявления могут отличаться. Но чаще всего признаки схожи и проявляются в виде:

• тошноты и рвоты, которая приносит кратковременное облегчение (узнайте из этой статьи, );
• вялости и слабости;
• головной боли и головокружения;
• сонливости;
• «мушек» или белых пятен перед глазами;
• общего недомогания;
• усиленного слюноотделения;
• побледнения лица;
• отсутствия аппетита;
• потери сознания.

Статистические данные говорят о том, что люди с меланхоличным складом характера имеют большую предрасположенность к развитию морской болезни, в то время как холерики редко отмечают подобные жалобы.

Рекомендуемые препараты и средства против укачивания

В лечении кинетоза применяют большое количество лекарств, которые доступны в аптечных сетях без рецепта. Они имеют разную направленность действия, но их объединяет одна цель – облегчение состояния больного в дороге.

Какие же таблетки помогают от тошноты? А может лучше альтернативные варианты, не медикаментозные?

Холинолитики

Эта группа препаратов занимает самую большую нишу. Действие медикаментов направлено на угнетение парасимпатического отдела нервной системы . Это устраняет повышенную реакцию на непривычное движение. Самым распространенным препаратом от укачивания является Аэрон. Его необходимо принять за час до отправления в путь.

Оказывая хороший противоукачвающий эффект, такие средства имеют массу недостатков. Среди побочных эффектов выделяют следующие:

• аллергия;
• заторможенность, невозможность сосредоточиться;
• учащение сердцебиения;
• повышенная потливость;
• сонливость;
• сухость во рту;
• снижение зрения (ознакомьтесь с для взрослых и детей).

Средства, угнетающие ЦНС

Эти медикаменты успокаивающе действуют на нервную систему. По своей сути эти таблетки от укачивания в транспорте для взрослых являются нейролептиками, снотворными и болеутоляющими .

Среди побочных эффектов наибольшее значение имеет:

• потеря возможности концентрировать внимание;
• слабость;
• апатия;
• вялость мышечного аппарата;
• снижение координации.

К самым распространенным лекарствам этой группы относится:

• Реланиум.Обладает успокаивающим и болеутоляющим эффектом. Противопоказан беременным и женщинам в период лактации.
• Медазепам. Применяют перед поездкой на дальние расстояния. Одной таблетки от тошноты хватает на 12 часов дороги.
• Празепам. Снимает рвоту и слабость, помогает избавиться от «тяжести» в голове.

Противорвотные

Эта группа препаратов помогает избавиться от самого неприятного – тошноты и рвоты. Именно эти проявления болезни доставляют наибольший дискомфорт. Самые распространенные таблетки против тошноты и рвоты – Церукал, Торекан и Ало-Метоклоп (читайте, как выбрать и как их правильно применять).

Противорвотные препараты не убирают другие симптомы – не влияют на слабость, головокружение и общее недомогание.

Гомеопатические

Эти таблетки от тошноты и рвоты часто дают детям. Гомеопатия подразумевает, что активные вещества таких препаратов в сильной концентрации у здоровых людей вызовут симптомы, подобные признакам болезни, которую нужно побороть (то есть лечение подобного подобным).

Популярностью пользуются:

• Вератрумальбум. Нормализует давление и устраняет рвотный рефлекс, препятствует развитию обмороков. Этот препарат принимается за 30 минут перед поездкой.
• Вертигохель. Снимает головокружение различного происхождения.
• Боракс.Рекомендован при авиаперелетах
• Авиа-Море. Устраняет проявления кинетоза и имеет приятный вкус.

Инструкция по применению

В таблице расписано, как принимать препараты, какие дозировки рекомендованы для детей разного возраста и взрослых. Не превышайте их, пытаясь добиться более быстрого эффекта – это грозит серьезными побочными эффектами.

Лучшие средства в зависимости от ситуации

Лекарства применяют в зависимости от тяжести состояния человека, возраста и противопоказаний . Таблетки от укачивания в транспорте для детей трудно подобрать. Малыши с большей охотой принимают капсулы Анвифен, карамель Авиамарин или капли Вертигохель. Практически все лекарства рассчитаны и на взрослых, и на детей.

Прием отличается и в зависимости от того, каким образом предстоит путешествовать.
1

Препараты от укачивания в автобусе, машине и поезде

Самые массовые способы передвижения в путешествиях. Далеко не все комфортно переносят путешествия по отечественным дорогам. Особенно это касается детей, которые очень чутко реагируют на дорожную ситуацию. За рубежом с этим делом дела обстоят значительно лучше, но под рукой все равно нужно иметь такие препараты под рукой.

• Бонин,
• Драмина,
• Седуксен,
• Вератрумальбум,
• Коккулюс.

Средства от укачивания в самолете

При перелетах авиатранспортом наблюдается наименьшее количество людей, страдающих кинетозом во время перелета. Современные авиалайнеры обеспечивают комфортные условия перелета. Однако наблюдается наибольший процент у пассажиров тревожного состояния, которое может дать осложнения в виде тошноты и приступов рвоты. Не забывайте положить разрешенные к провозу в ручной клади медикаменты от укачивания.

• Боракс,
• Авиамарин,
• Флунаризин,
• Аэрон.

Таблетки от укачивания на море

По статистике, на данном виде транспорта наиболее высокий процент людей, которых укачивает, даже когда море спокойно. В обязательном порядке проконтролируйте на предмет наличия таблеток от укачивания в походной артечке.

• Авиамарин,
• Циннаризин,
• Торекан,
• Кинедрин,
• Диазепан.

Альтернативные средства – так ли они хорошо помогают?

Детей трудно уговорить принять таблетки от укачивания, поэтому родители начинают искать альтернативные средства. Сегодня популярность набирают браслеты от укачивания для детей. Производители заверяют, что они точечно воздействует во время всей поездки и снимают неприятные симптомы.

Принцип действия браслета от укачивания основан на точечном массаже . Этот способ абсолютно безопасен, однако помогает не всем.

Пластыри от укачивания не зарекомендовали себя как эффективное средство. Производители убеждают, что они абсолютно безопасные и их можно принимать даже при беременности. Однако конкретной пользы в борьбе с симптомами кинетоза они не приносят.

Средства для беременных

Женщины в положении часто страдают от кинетоза. Но в их состоянии противопоказаны практически любые лекарства. Оптимальными для приема в таком случае являются Авиа-Море и Коккулин . Однако обязательно нужно проконсультироваться в врачом.

Некоторые народные рецепты помогут справиться с симптомами кинетоза даже беременным. Они предпочтительны, поскольку безвредны для плода. Применяют тертый корень имбиря, а также не очень крепкий чай с лимоном.

Нетрадиционные способы лечения морской болезни иногда оказываются эффективнее, чем медикаменты. К ним обращаются тогда, когда к лекарствам имеются противопоказания или под рукой их нет . Такие средства доступны всем и подходят для любого возраста.

Самые популярные народные средства от укачивания в транспорте:

1. Крепкий мятный чай с соком лимона.
2. Бинтование кистей. Это укрепляет вестибулярный аппарат.
3. Имбирь. При морских путешествиях можно пить имбирный чай.
4. Сухая чайная заварка. Ее необходимо жевать, а не использовать как напиток.
5. Мед в сочетании с маслом мяты. На чайную ложку меда приходится несколько капель мяты.

Народные средства помогут справиться и с другими болезненными состояниями. Перейдите по , чтобы узнать, как вылечить кашель черной редькой с медом.

Что делать при укачивании собак и кошек

Домашние любимцы страдают от морской болезни так же, как и люди. И если вы хотите взять своих питомцев за город или с собой в путешествие, нужно знать, что симптомы морской болезни у них имеют схожие черты :

• обильное слюноотделение;
• рвота;
• дрожь;
• двигательное беспокойство;
• отрыжка.

Для снятия неприятных ощущений используют медикаменты, предназначенные для людей, и растительные средства – имбирь или ромашку.

Среди аптечных препаратов кошками собакам подходит Коккулюс. Таблетки от укачивания для собак – это Димедрол. Чтобы обходиться без лекарств, стоит приучать питомца к поездкам с раннего возраста.

Животное, страдающее кинетозом, должно находиться в транспорте на голодный желудок и подальше от окна . Быстро мелькающий пейзаж может лишь усугубить тошноту и рвоту питомца.

Профилактика кинетоза

Чтобы избежать симптомов морской болезни при подготовке к длительной поездке, необходимо придерживаться некоторых правил:

• Выспаться – расслабленная нервная система гораздо крепче переносит некомфортные двигательные маневры.
• Не переедать перед дорогой и во время пути, но и не голодать – овощи и фрукты станут идеальной пищей в такой ситуации (читайте также о 1-го и 2-го типа).
• Отказаться от обильного питья, особенно это касается молока и газировок – кисломолочная продукция без добавления сахара или негазированная вода идеально подойдут для поездки.
• Отказаться от алкоголя за день до отправления, а также в пути. Ограничить курение.
• Принять лекарства против кинетоза перед отправлением.
• Приобрести билеты на места с меньшей амплитудой движения – средняя часть самолета или корабля, в поездах необходимо выбирать место, расположенное не против хода движения.
• Отдавать предпочтение ночным рейсам – они переносятся организмом легче .
• Занять удобное положение. Наилучшая поза – полулежа с откинутым назад креслом или лежа на спине. Важно использовать фиксирующую подушку и двигаться как можно меньше.
• Не смотреть в окно транспортного средства.
• Рассасывать карамель – это нормализует давление в среднем ухе. Тошнота, как правило, отступает.

В следующем видео доктор Комаровский расскажет о том, как помочь ребенку, страдающему от кинетоза.

Вывод

Укачивание делает любую поездку невыносимой. но соблюдение простых правил и прием препаратов от укачивания позволит убрать приступы тошноты и избавят от симптомов кинетоза. Перед применением любых медикаментозные средств нужно внимательно изучить инструкцию, а беременным важно проконсультироваться с врачом.