Как избавиться от лунатизма. Лечение лунатизма у взрослых

Лунатизм (Сомнамбули́зм от лат. somnus - сон, ambulo - бродить) – расстройство сознания, сопровождающееся бессознательным хождением и совершением различных действий во сне с последующей амнезией

Проявляется преимущественно у детей, редко – у взрослых.

Ознакомившись с нижеизложенной информацией, вы узнаете, каковы причины, характерные признаки и основные симптомы такого расстройства, как сомнамбулизм у взрослых, а также разберетесь, как лечить лунатизм.

Основные сведения о лунатизме у взрослых

Признаки рассматриваемого нарушения отмечаются преимущественно у пациентов, не достигших 16-летнего возраста. Характерные симптомы сводятся к хождению во сне, при этом утром больные не помнят своих «ночных приключений». Причины, как правило, кроются в нарушениях эмоционального и гормонального фона, ввиду чего симптомы заболевания проходят преимущественно в период полового созревания – в течение этого времени организм кардинально перестраивается.

Пик заболевания приходится на 5-12-летний возраст. В большей степени к сомнамбулизму склонны пациенты мужского пола

Наряду с этим, у некоторых больных симптомы болезни проявляются и во взрослой жизни – при подобных обстоятельствах причины кроются преимущественно в серьезных расстройствах психики и нуждаются в неотложном лечении.

Если врач своевременно не выявит причины развития отклонения и не назначит грамотное лечение, ситуация усугубится и выльется в осложнения в виде увеличения частоты возникновения приступов и ряда сопутствующих нарушений.

Основные причины возникновения сомнамбулизма

Если брать во внимание факторы риска, подталкивающие к возникновению изучаемого недуга в детском возрасте, можно выделить основные нижеперечисленные моменты:

• чрезмерную тревожность, сохраняющуюся в течение длительного времени;
• бессонницу;
• очень сильную эмоциональную и физическую усталость.

У представителей старшей возрастной группы, как отмечалось, заболевание вызывается более серьезными провоцирующими факторами, в числе которых:

• интоксикации разной степени выраженности;
• алкоголизм;
• органический мозговой синдром;
• наркомания;
• сбои важных мозговых функций.

Обнаружив симптомы отклонения, близкие пациента должны сообщить ему о случившемся и уговорить на прохождение обследования. Специалист, в свою очередь, должен работать не только над устранением признаков недуга, но и над борьбой с главным патогенным фактором.

Симптомы лунатизма

Сомнамбулизм входит в число наиболее часто встречающихся нарушений сна и сопровождается рядом выраженных проявлений. Обычно ситуация разворачивается следующим образом: человек считает себя полностью здоровым и спокойно ложится спать, но среди ночи, без видимых на то причин, встает с кровати, открывает глаза и начинает ходить по комнатам, словно ничего не понимая.

Больной будет скоординировано и четко двигаться – киношные эпизоды с героями-лунатиками, которые передвигаются с вытянутыми вперед руками и спотыкаются обо все вокруг, просто выдумка. Но состояние пациента в действительности является бессознательным. Состояние больного во многих моментах походит на припадки, характерные для людей с височной эпилепсией.

В целом поведение больного не представляет опасности для окружающих, т.к. лунатик обычно спокоен. Наряду с этим, он является угрозой для самого себя, т.к. может выйти на улицу, пойти гулять по проезжей части, забраться на крышу, выпасть из окна и т.д.

Если окружающие что-то говорят человеку в таком состоянии, он этого не осознает. Пытаться «привести в чувства» тоже бесполезно.

Приступы приходят в период поверхностного сна, т.е. в течение первой трети ночи, и длятся обычно до 15 минут. Если своевременно не среагировать на случившееся, длина приступа может увеличиться до 40-50 минут.

Пробуждаются больные спонтанно. Как правило, они чувствуют себя полноценно выспавшимися и не помнят ничего о предшествующих событиях.

В целом сомнамбулизм не рассматривается в качестве злокачественной болезни, т.к. его проявления в большинстве случаев исчезают сами по себе и никак не ухудшают качество дальнейшей жизни пациента. Наряду с этим, если приступы часто повторяются и затягиваются, нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Специалист проведет требуемые диагностические мероприятия и назначит лечение.

Видео по теме:Кто такие лунатики? Как лунатизм проявляется у детей и взрослых.

Диагностические мероприятия

На приеме у врача (сначала – к врачу общей практики (терапевту), он направит к неврологу), расскажите специалисту обо всех имеющихся проявлениях отклонения, сопутствующих признаках, а также случаях возникновения отклонения у кого-либо из членов семьи.

С целью качественного диагностирования, пациенту назначаются узкоспециализированные обследования, перечень которых определяется в индивидуальном порядке.

К примеру, электрофизиологические исследования дают возможность проанализировать особенности патологии и сделать предположительные либо точные выводы о причинах ее появления.
Обязательно назначаются ночные полиграфические исследования, позволяющие определить, в течение какой фазы сна случаются приступы.

Дополнительно пациент консультируется с психиатром. Последний изучает состояние больного на предмет наличия соответствующих заболеваний.

Профилактические мероприятия

Чтобы минимизировать вероятность возникновения проявлений сомнамбулизма, следуйте нижеперечисленным рекомендациям:

• не нервничайте, оградите себя от стрессов, в особенности перед сном;
• по возможности откажитесь от медикаментозных средств, оказывающих стимулирующее воздействие на организм;
• нормализуйте режим сна и отдыха;
• откажитесь от алкоголя и наркотиков;
• не смотрите экстремальные, возбуждающие и агрессивные шоу и фильмы на ночь.

Очень важное значение имеет правильная гигиена сна. Человек должен спать в закрытом помещении, без шума и света. Из комнаты надо вынести любые предметы, способные нанести пациенту увечья во время «ночных прогулок»
Если одних лишь профилактических рекомендаций недостаточно, обязательно обращайтесь к врачу – специалист комплексно изучит ситуацию и назначит подходящую поддерживающую терапию.

Методы лечения

Если сомнамбулизм выступает в качестве отдельного заболевания, периодически возникающего, быстро проходящего и не доставляющего особых неудобств, какое-либо специальное лечение, как правило, не назначается.

Если же отклонение развилось на фоне имеющегося или ранее пережитого серьезного психического расстройства, нужно обязательно пообщаться со специалистом-психоневрологом.

Чаще всего лечение начинается с проведения электроэнцефалограммы и допплерографии. Дополнительно выполняют исследование глазного дна. Подобные обследования осуществляются для определения особенностей патологического процесса, на основании которых специалист приходит к выводу о целесообразности проведения лечения как такового и дает предварительный прогноз о возможности самоизлечения.

Если лунатизм развивается на фоне невротического нарушения, необходимо добиться минимизирования его пагубного воздействия на сознание и психику пациента. В подобных условиях назначаются медикаментозные препараты общеукрепляющего и успокаивающего действия. Назначать любого рода препараты, конечно же, может исключительно лечащий врач.

В целом методик, созданных конкретно для того чтобы нейтрализовать сомнамбулизм, нет. Врачи работают над минимизированием частоты возникновения приступов и их длительности. Взрослым пациентам нужно стоять на учете, регулярно обследоваться и проходить поддерживающую терапию.
Будьте здоровы!

Лунатизм у взрослых и детей представлен рядом сложных двигательных действий, выполняемых ими во сне. В это время человек вообще не осознает того, что с ним происходит. Описанием этого заболевания занимался еще Гиппократ.

Лунатизм в цифрах

Некоторые статистические данные говорят о том, что лунатизм, причины возникновения которого мало кому известны, достаточно часто встречается и в наше время. На сегодняшний день процент его распространенности среди людей составляет 15%. Чаще всего это заболевание наблюдается у детей в возрасте 4-8 лет. Когда ребенок взрослеет, потихоньку исчезает и лунатизм. Причины у детей исчезают так же, как и сама болезнь.

Невзирая на это, в 10% случаев больным лунатизмом (сомнамбулизмом) диагноз был поставлен в подростковом возрасте. Ученые склоняются к предположению, что это связано с наличием генетической предрасположенности к подобному нарушению сна.

Бывает лунатизм у взрослых. Причины и лечение его чаще всего связаны с деменцией.

Механизм сна

Сон разделяется на пять стадий. Четыре первых составляют медленную его фазу, а пятая стадия - это быстрый сон. Именно последнюю ученые связывают со сновидениями. На протяжении этого времени вырабатываются гормоны, которые способствуют нормальному росту и обмену веществ. Длительность каждого цикла сна, в состав которого входят пять стадий, - 90-100 минут. Они повторяются на протяжении всей ночи.

На третьем или четвертом этапах в первых двух циклах сна обычно и возникает лунатизм. Причины этого будут выяснены дальше в статье. В большинстве случаев у детей это происходит ночью. Дневной сон менее продолжительный, поэтому для него проявление заболевания нехарактерно. Утром после просыпания ребенок абсолютно ничего не помнит о своих «ночных путешествиях».

Причины возникновения

Многие исследователи сходятся во мнении, что наличие наследственности, а также физиологические и лекарственные факторы провоцируют лунатизм. Причины этого нарушения сна могут скрываться и в неблагоприятных условиях окружающей среды.

Для подтверждения наличия генетических причин проводились исследования однояйцовых близнецов. Если же среди самых близких родственников детей у кого-то в анамнезе было нарушение сна, в 10 чаще встречается лунатизм.

Причины у взрослых могут заключаться в наличии стрессов, нерегулярного сна и его отсутствии, алкоголе и психостимуляторах, большом количестве нерафинированных продуктов в питании, что провоцирует возникновение дефицита магния.

Физиологические причины

Очень распространен детский лунатизм, причины которого имеют физиологический характер и состоят из:

• характерных особенностей сна малышей - показатели продолжительности и глубины фазы медленного сна увеличены так же, как и вероятность появления сомнамбулизма;
• незрелости структур головного мозга - очень распространенная причина возникновения лунатизма в детей;
• гормонального фона - специалисты доказали, что во время беременности или менструации вероятность появления заболевания увеличивается;
• сердечной аритмии;
• усложнения инфекционных заболеваний в виде лихорадки;
• приступов бронхиальной астмы в ночное время суток;
• синдромов сонного апноэ и беспокойных ног;
• психических расстройств.

Седативные, снотворные, антигистаминные медицинские препараты, а также нейролептики могут повлиять лунатизм (причины). Лечение данной формы заболевания надо начинать с прекращения приема этих средств.

Симптомы возникновения недуга

Диагностировать лунатизм, причины у детей и взрослых можно при наличии хотя бы одного их нижеприведенных признаков:

• хождение во время сна;
• движения заторможенные;
• взгляд отсутствует или затуманенный;
• в сонном состоянии ведутся беседы;
• отсутствует восприятие окружающей действительности;
• нет ориентации;
• сидение на кровати без осознания.

Очень часто больной просто садится на поверхность кровати. Это бывает единственным симптомом заболевания, когда он после этого попросту ложиться дальше спать. В более тяжелых случаях человек поднимается. Он перемещается по комнате или вообще покидает ее пределы.

Человек, болеющий сомнамбулизмом, имеет открытые глаза, но взгляд абсолютно отсутствует, а на лице нет каких-либо эмоций. При этом во время приступа больной ничего не воспринимает, не разговаривает и игнорирует любые вопросы. В редких случаях от него можно услышать поток бессмысленных и бессвязных предложений. Когда человек пребывает в этом состоянии, его очень тяжело разбудить. К тому же во время пробуждения он рискует очень сильно испугаться. Приступ может продолжаться на протяжении от нескольких секунд до получаса и дольше.

Среди симптомов сомнамбулизма одно из основных мест отводится спонтанному завершению снохождения. Происходит переход в продолжение обыкновенного сна. Человек либо возвращается на свою постель, либо засыпает там, где находится в этот момент.

Все это сопровождается проявлениями амнезии. Поэтому все люди, страдающие лунатизмом, не способны осознать всей опасности этого положения. Они могут неосознанно навредить окружающим или самому себе.

Очень часто возникновение лунатизма сопровождается приступами энуреза и ночными кошмарами. В отдельных случаях проявлениями нарушений сна могут быть отдельные движения рук или ног. Лунатизм у детей (причины, лечение еще не до конца изучены) может проявляться в том, что с их стороны высказываются какие-то претензии или просьбы к родителям. При этом сказанное характеризуется поразительной настойчивостью.

Механизм развития

Процесс проявления сомнамбулизма у людей не имеет ничего особенного. Его механизм является очень простым. Во время сна существенно тормозится центральная нервная система, так как происходит естественное замедление всех процессов.

Во время снохождения мозг не полностью погружается в сон. Те участки, которые отвечают за движения или речь, не спят. Поэтому человек может двигаться, произносить речь, делать привычные или несвойственные ему движения. Но при этом те центры, которые контролируют состояние сознания и памяти? отключены. По указанной причине больной ничего не осознает и не помнит.

Если же спит весь мозг, но это происходит неравномерно, наблюдаются слабые проявления лунатизма. К ним относятся:

• короткие разговоры во сне;
• незначительные и кратковременные движения.

Больной может просто посидеть на кровати, но ходить не будет.

Если на наличие сомнамбулизма повлиял наследственный фактор, его проявление не вызвано наличием каких-либо причин.

Выявление нарушений сна

Для того чтобы диагностировать лунатизм у детей (причины, лечение которого имеют свои характерные особенности) или взрослых, не надо проводить никакие дополнительные исследования. Для постановки диагноза достаточно жалоб родителей или других родственников. В отдельных случаях может потребоваться проведение психологического тестирования для исключения такой причины возникновения снохождения, как стресс.

При возникновении этой болезни у представителей старшего поколения в отдельных случаях требуется проведение осмотра терапевта. Он поможет найти и вылечить причины сомнамбулизма. Затем исчезнет и сам лунатизм. Причины у взрослых зачастую имеют иной характер, нежели у детей.

Особенности терапии

При наличии в вашей семье ребенка или взрослого, страдающего снохождением, надо:

• соблюдать режим дня и контролировать то, чтобы больной вовремя ложился спать и просыпался (это обеспечит ему достаточную продолжительность отдыха);
• исключить зрительные и слуховые раздражители вечером и особенно перед сном;
• не располагать больного на втором этаже двухъярусной кровати - это предотвратит его падение и возникновение травм;
• закрывать двери в комнату, где спит больной;
• очистить спальню от всех острых и опасных предметов;
• закрывать окна плотными занавесками.

Если же возник лунатизм, причины которого состоят в наличии какого-либо заболевания. то последнее нужно просто вылечить.

Для того чтобы проводить медикаментозное лечение заболевания, нужно иметь следующие показания:

• большая вероятность того, что во время снохождения могут возникнуть разного рода тяжелые травмы;
• наличие дневной сонливости и нарушений повседневной активности, которые вызваны лунатизмом.

Лечить снохождение можно с помощью бензодиазепинов, трициклических антидепрессантов и "Клоназепама". Время приема препаратов - непосредственно перед сном. Для лечения должна быть прописана незначительная дозировка этих препаратов.

Длительность курса терапии - 3-6 недель. Если рецидивов не наблюдается, лечение прекращается.

Способы профилактики

Как показывает практика, профилактика этого заболевания дает потрясающий эффект. При ее наличии детский лунатизм (причины и лечение довольно просты) можно предупредить практически в 100% случаев. Самым распространенным и действенным профилактическим способом является расслабление перед сном. Можно читать ребенку сказки или молитвы. Также хорошим вариантом в данном случае является прослушивание спокойной музыки.

Также очень полезно совершать прогулки перед сном. Необходимо свести к минимуму просмотр телевизора и компьютерные игры. Вместо обычного чая надо пить травяные настои. Отличным средством для взрослых будет проведение расслабляющего массажа. Если нет аллергии, можно принимать ванны с ароматическими маслами.

Не менее важно соблюдать распорядок дня, засыпать с пустым мочевым пузырем в полной тишине. При наличии благоприятной обстановки выздоровление произойдет гораздо быстрее, и вы забудете о том, что такое "лунатизм". У взрослых причины и лечение его гораздо сложнее, поэтому профилактика не всегда помогает избегать появления нарушения сна.

При котором человек совершает различные действия (хождение, говорение) в неосознанном сонном состоянии. Связано это с нарушениями неокрепшей психики у детей, которые с возрастом проходят. Иногда встречается лунатизм у взрослых, причины и лечениекоторого до конца не изучены.

Сомнамбулизм у взрослых встречается примерно у одного из тысячи жителей Земли, проявляется намного реже, чем у детей.

Лунатизм у взрослых: признаки

Симптомы сомнамбулизма проявляются в виде каких-либо действий, совершаемых во сне. С виду лунатик производит впечатление человека бодрствующего, но присмотревшись можно понять, что он спит.

Как же проявляется лунатизм у взрослых – признаки сомнамбулизма следующие:

• Лунатик сидит на постели или застыв стоит.
• Ходит по комнатам, совершает привычные действия (разговаривает по телефону, держа в руке другой предмет; пытается приготовить пищу, не пользуясь посудой).
• Бессвязно разговаривает, задает нелогичные вопросы, отвечает на них.
• Иногда лунатики покидают пределы жилья (через окно, балконную дверь), что может закончиться трагично.
• Глаза спящего или закрыты, или открыты, но взгляд погружен внутрь себя, лицо не имеет выражения.
• Кожа лунатика нечувствительна к касаниям, щипкам и даже мелким травмам.
• Состояние сомнамбулизма длится не более получаса, после чего лунатик возвращается в свою постель и спокойно спит до утра не подозревая о своих путешествиях.
• Разбудить человека практически невозможно, но если это удается, лунатик испытывает шок и не помнит действий, проделанных им во сне.

Обычно лунатизм у взрослых проявляется во время тяжелых периодов жизни, а иногда длится годами, причины и лечение этого явления заключены в индивидуальных особенностях организма.

Основные причины сомнамбулизма у взрослых

Лунатизм – это заболевание неорганического происхождения, поэтому его проявления могут возникать в следующих ситуациях:

• длительный стресс на работе, учебе;
• жизненные потрясения (смерть близкого человека, развод, финансовый крах);
• угроза жизни (серьезное ДТП, нападение животных или насильственные действия людей);
• эпилепсия;
• наследственность.

Сам по себе стресс не является провокатором приступов. Лунатизму подвержены те люди, которые после происшествия продолжают думать о проблеме и напряженно искать выход из сложившейся ситуации.

Сомнамбулизмом страдают чрезвычайно эмоциональные и впечатлительные люди. Даже если человек внешне спокоен, внутри у него кипят настоящие страсти, проявляющиеся в виде снохождения.

Иногда лунатизм у взрослых связан с переутомлением или жаром при простудном заболевании. В редких случаях лунатизм вызван генетической предрасположенностью.

Лечение лунатизма у взрослых

В старину лунатиков лечили народными средствами, однако результатов подобная терапия не приносила. В настоящее время однократное проявление сомнамбулизма не требует медицинского вмешательства, достаточно проанализировать ситуацию, выяснить причину происходящего и наблюдать за ночным поведением человека. Но если случаи лунатизма частые и связаны с попытками покинуть пределы дома, необходима помощь психиатра или невролога.

Лечение лунатизма у взрослых сводится к следующим действиям:

• Исключить стрессы и эмоциональную напряженность.
• Следить за режимом сна, так как бессонница и беспорядочное засыпание провоцируют нарушения в организме, ведущие к ночным хождениям.
• Периодические консультации у невролога и психотерапевта.
• Санаторно-курортные лечения помогут сократить или совсем прекратить приступы.
• Медицинские препараты (успокоительные, снотворные, антидепрессанты) назначаются лишь в том случае, если человек во время лунатизма представляет угрозу себе и близким.

Сам по себе сомнамбулизм не опасен. Но варианты его проявления (попытки завести автомобиль, включить прибор, выйти из дома) могут нанести вред как самому лунатику, так и окружающим.

Как защитить лунатика:

• Положить мокрое полотенце на пол рядом у кровати. Встав на него голыми ступнями человек пробуждается и ложится обратно в постель.
• Завести будильник с периодичностью каждые 2 часа. Выключая их, человек сможет самостоятельно контролировать фазы сна.
• Решетки на окнах спасут лунатика от падения.
• Выключать из розетки бытовые приборы (например, микроволновку).
• Отказаться от просмотра перед сном фильмов ужасов и негативных телепередач.
• Не заниматься спортом в позднее вечернее время.
• Нельзя пытаться разбудить лунатика. Нужно взять его за руку и отвести обратно в постель.

Таким образом, лунатизм у взрослых, причины и лечениекоторого не всегда требуют медицинской терапии, так как спустя некоторое время патология обычно отступает.

Лунатизм представляет собой удивительное и необычное явление, которое стало причиной возникновения множества мифов. Оно соединило в себе фазы сна и бодрствования, нормы и отклонения.

«Лунатизм» - это более древнее название явления. На самом деле, оно но не имеет отношение к луне, полнолунию и ее фазам. По версии, такое название произошло по причине того, что его выявить проще в светлые ночи, то есть при хорошем освещении луны. Научное название – сомнамбулизм.

В прошлом болезнь очень тщательно скрывалась от глаз общественности, родственники больного боялись действий инквизиции. Согласно «Молоту ведьм», лунатизм – это последствие вселения в человека нечистой силы.

Причины

Конкретные причины до сих пор еще не выявлены, но по предположению ученых, влияет наследственность. Проявление сомнамбулизма у двух родителей влияет и на ребенка, он будет в зоне риска.

Лунатизм у детей

Именно в детском возрасте часто впервые проявляется хождение во сне. В большинстве случаев это начинается примерно с 4-5 лет. Снохождение явление носит возрастной характер, скорее всего ребенок, вырастет, и приступы окончательно прекратятся. В процессе приступа не рекомендуется будить ребенка, чтобы не нанести ему проблем психологического характера в связи с неожиданностью и испугом. Лучше аккуратно уложить его снова в кровать.

Доказано, что у детей хождение во сне встречается значительно чаще, чем у взрослых. Причина этому кроется в слабой психике и восприимчивости. Дети целый день «впитывают» в себя множество новой информации и мозг начинает активно работать, даже в процессе сна он не может перейти в более спокойный режим.

Кроме этого, причиной появления лунатизма у детей может быть сильное переживание.

Существуют несложные рекомендации по этому поводу для детей: контроль режима засыпания и пробуждения, соблюдение режима сна, прекращение активных игр за 2-3 часа до сна. Это время лучше занять более спокойным занятиям: рисование, чтение и прочее.

Причины лунатизма у взрослых

Взрослые также могут ходить во сне, только в меньшей мере, чем дети. Лишь у 1% людей сомнамбулизм может происходить с самого детства. Причинами его появления служат:

• Побочные явления медикаментов;
• Сильное алкогольное опьянение;
• Стресс;
• Некоторые заболевания мозга;
• Действие наркотиков.

Симптомы

Для лунатизма в любом возрасте характерны следующие симптомы:

1. Сон с полностью открытыми глазами.
2. Сон в положении сидя.
3. Передвижения во сне.
4. При пробуждении человек полностью дезориентирован.
5. Разговор, произношение звуков во сне.

Обычно приступ возникает на стадии медленного сна и может иметь различное продолжение: человек садится на кровать, начинает что-то говорить и затем опять ложится или встает, начинает ходить по квартире или одеваться.

В активной фазе сомнамбулизма человек хорошо ориентируется в пространстве, может несложно отвечать на вопросы. В большинстве случае он ложится спать, только уже в другом месте (в гостиной, в ванне и т. д.), а утром не знает, как здесь очутился.

Факторы риска

Лунатизм может передаваться по наследству и встречаться у нескольких людей в одной семье, роду. Если есть предрасположенность, то лучше посетить прием соответствующего врача до проявления первых симптомов.

В активной фазе лунатизма человека очень тяжело разбудить. Его хождение может начинаться через два или три часа после засыпания. Эпизоды заболевания могут иметь разную частоту проявления. Если они имеют единичный характер, то беспокойства здесь нет. Обращаться к врачу следует, если:

• Имеются частые эпизоды (проявление болезни).
• У ребенка не проходит до подросткового возраста.
• Проявляются необычные симптомы.
• Наблюдается опасное поведение.

Возможные осложнения

Лунатизм может привести к травмам, в случае открывания окон, хождения по квартире, на улицу или в процессе попыток сесть за руль автомобиля. Длительная фаза сильно истощает человеческий организм, поэтому у «лунатика» будет проявляться сонливость, упадок сил и трудоспособности.

Диагностика

Перед посещением врача лучше проделать следующие несложные действия:

• Записывать время засыпания, начала фазы, ее конец, поведение, утреннее пробуждение.
• Перечисление возможных причин (недавно пережитый стресс, возможные проблемы и прочее).
• Составление списка употребляемых продуктов и медикаментов.
• Присутствие у врача свидетеля ночных хождений.

На приеме специалист сделает физикальный осмотр больного и психическое обследование. Кроме вышеназванных, причиной лунатизму могут послужить панические атаки и судороги . В редких случаях человека обследуют с помощью полисомнографии (выявление причин в лаборатории сна). В специальном помещении человеку придется провести ночь, а перед сном к нему подключат большое количество датчиков, которые смогут проследить даже мельчайшие изменения в организме. Полученные данные дадут возможность судить о психических или неврологических заболеваниях.

Лечение

Не во всех случаях сомнамбулизм требует лечения. Если Вы стали свидетелем хождения во сне, просто аккуратно придержите человека и направьте его на кровать. Не стоит будить «лунатика» - это может послужить возникновению страха, дезориентации и даже агрессии.

В качестве лечения может применяться сеанс гипноза. Если причиной стал прием определенных лекарств, то устранить лунатизм можно при полном отказе от принимаемых медикаментов.

Если приступы лунатизма могут быть небезопасны для человека и сильно отражаются на его состоянии и поведении в течение дня, то специалист может назначить бензодиазепины или антидепрессанты , которые прекратят возникновение приступов.

Если в качестве причины выступает психическое или физическое заболевание, то устранение лунатизма связано непосредственно с устранением первопричины.

Как избавиться от лунатизма

Простые советы смогут помочь в случае проявления лунатизма, как у взрослых людей, так и у детей. Для этого следует:

• Создать безопасную атмосферу в доме (квартире): закрывать на ночь все окна, ключи от дверей прятать. Убрать все хрупкие и острые предметы, которые могут травмировать сомнамбулу.
• Придумать и ввести расслабляющий ритуал, который будет осуществляться перед сном. Минимизировать посторонние звуки и исключить физическую активность перед сном.
• Принять теплую ванну с успокаивающими аромамаслами.
• Пытаться спать достаточное для нормальной деятельности количество времени.
• Контролировать стрессовые ситуации.

В любом случае необходимо быть уверенным в себе и настроенным на положительный результат. В большинстве случаев человек, страдающий сомнамбулизмом, не нуждается в особенном медикаментозном и немедикаментозном лечении, и может выздороветь сам собой.

Ниже следует видео - фрагмент передачи "Жить здорово" о проблеме лунатизма:

Каждый из нас слышал о таком заболевании как лунатизм. Медицинское название этого недуга - сомнамбулизм. Оно характеризуется тем, что человек совершает какие-либо действия, находясь в состоянии сна. Такое состояние человека может доставлять немало хлопот как ему самому, так и его близким. Поэтому для людей, которые знакомы с этой проблемой не понаслышке, актуальным является вопрос, как лечить лунатизм у взрослого человека?

Медицинское вмешательство и лечение лунатизма необходимо в случае, если причина возникновения лунатизма - какое-то другое серьёзное заболевание. Часто врачи назначают лишь препараты, которые помогут проконтролировать эпизодические случаи лунатизма. Но есть и рекомендации, которые помогут снизить вероятность обострения приступов лунатизма.

Лунатизм: как его предотвратить?

Стопроцентного лекарства или метода, которые могли бы полностью исключить эпизоды лунатизма, пока не существует. Но можно прибегнуть к некоторым мерам, которые помогут минимизировать вероятность обострения этого недуга. Это, во-первых, хороший, крепкий и полноценный сон, во-вторых, снижение вероятности стрессовых ситуаций с помощью релаксации, медитаций, и в-третьих, отказ от стимуляторов перед отходом ко сну, в каком бы виде они ни были: слуховом или визуальном.

Лунатизм: как защитить себя во время обострения?

1. Место, где Вы спите, должно быть довольно безопасным. Нужно убрать все острые, колющие и режущие предметы.
2. Если Вы живете в своем доме (частном), то лучше выбрать спальню на первом этаже.
3. Двери и окна лучше закрывать, причем повесив на них колокольчик или звоночек.
4. Окна стоит закрывать шторами из толстой ткани.

Лунатизм: лечение при помощи медпрепаратов.

Лунатизм у взрослого человека может быть вызван гастроэзофагеальным рефлюксом, синдромом усталых ног, эпилептическим приступом, обструктивным приступом апноэ. В этом случае лечить лунатизм можно, лишь устранив причину, то есть, вылечив заболевание.

Медицинские препараты становятся необходимы лишь в том случае, если лунатик представляет опасность для окружающих или самого себя или когда он мешает спать другим, когда приступы лунатизма провоцируют повышенную сонливость в течение дня, и когда прочие способы излечения уже неэффективны.

Медицинские препараты, помогающие при приступах лунатизма.

Таких препаратов довольно много, например, Trazodone (Desyrel), Klonopin и ProSom.

Курс приема препаратов можно повторить по прошествии нескольких недель, даже в том случае, если приступов лунатизма больше не было. Часто бывает, что после окончания приема фармацевтических препаратов приступы лунатизма у человека увеличиваются, но ненадолго.

Прочие формы и методы лечения лунатизма.

Для длительного курса лечения приступов лунатизма рекомендуют мысленные образы, методику предупреждающих пробуждений и релаксацию. Метод предупреждающих пробуждений - это метод, при котором человека будят минут за 20 до того, как обычно должен начаться эпизод лунатизма. Больному не дают спать все то время, когда обычно протекает очередной эпизод.

Что касается релаксации и мысленных образов, то они дают наибольший эффект, когда проходят под наблюдением специалиста в области поведенческой терапии, им может быть и опытный гипнотизер.

Лунатизм: постмедикаментозное наблюдение за больным.

Если после лечения медикаментами и при помощи других методов и средств эпизоды лунатизма все же повторяются, и человек наносит вред окружающим и себе, то ему нужно и дальнейшее наблюдение доктора, занимающегося проблемами сна.

Лунатизм и народное методы.

Лунатизм лечить можно и при помощи фитобальнеотерапии. Нужно принимать раз в 7 дней сидячую ванну с настоем зверобоя. В другие дни недели надо делать ножные ванночки. При этом температура воды в ванне не должна превышать 37 оС. Принимать ванну надо минут 20. Для приготовления ванны берем 100 граммов уже высушенной или 300 гр. свежей травы. Кстати, зверобой должен быть собран цветущим. Замачиваем сырье в холодной воде на всю ночь. Перед тем, как принимать ванну, замоченную в воде траву доводим до состояния кипения и выливаем настойку в ванну. Если принимаете сидячую ванну, то вода не должна быть выше уровня почек, а если ножные - не выше половины голени.

Помогает снизить вероятность эпизодов лунатизма и масло из травы зверобоя. Детям дают его до обеда по половине или целой маленькой ложечке, разбавленной в четверти чашки молока или воды (теплой). Взрослые должны принимать его три раза по большой ложке.

Приготовить такое масло просто. Собираем цветки зверобоя, наполняем сосуд с прозрачными стенками, заливаем до горлышка подсолнечным или оливковым маслом. Сосуд закупориваем и ставим дней на 10 в тепло. Если выдаются солнечные дни, то ставим сосуд на солнышко на подоконник.