Польза и вред от курения кальяна. Полезен ли кальян для здоровья

О вреде курения табачных изделий знает каждый, но никто даже не задумывается о том, насколько .
Большинство фанатов кальяна уверены в абсолютной безопасности кальянного дыма, но специалисты считают, он приносит ощутимый , не меньший чем от обычных сигарет.

Оказываемый вред

Чем же курение кальянной смеси отличается от обычного табака. Структурой, в сигаретах наполнитель сухой и в чистом виде, в кальянных заправках табак увлажнен, причем пропитан ароматизированными добавками. При курении сигареты, табак горит, а не медленно тлеет.

Кальянный дым содержит меньшее количество веществ, которые негативно влияют на здоровье, чем сигаретный. Но, учитывая намного больший объем вдыхаемого дыма, нивелирует указанное выше преимущество.

Научно-доказанный вред:

1. Влияние на сердце. Влияние на сердечно-сосудистую систему. Мгновенное, которое происходит непосредственно в процессе курения. Долгосрочное, которое образуется в результате накопления вредных веществ. Это приводит к нарушению тонуса сосудов и ритма сердцебиения. Чтобы минимизировать потенциальный вред, следует отказаться от частого курения.
2. Влияние на легкие. Практически половина вредных веществ оседает на стенках шахты и в сосуде кальяна, половина токсинов попадают в легкие. Это может привести к развитию хронического . Негативно влияют на общий иммунитет организма.
3. Влияние на зрение. Дым влияет на глазную оболочку непосредственным попаданием на нее, это может привести к воспалению сосудистой оболочки развитием сухого глаза. Этих последствий можно избежать, если контролировать направление выдыхания дыма и курение в проветривающемся помещении.
4. Влияние на центральную нервную систему. Главным влиянием на нервную систему можно считать привыкание, которое в большей степени связано не с употреблением табака, а с процессом его подготовки и последующего состояния расслабления. Негативное влияние на умственные способности в первое время после курения, что связано с поступлением угарного газа с кровью в мозг. Это приводит к появлению головных болей.

Тест для курильщиков

Чем вреден кальян для девушек

Эффект от курения для девушек практически такой же, как и для мужчин, но нужно рассмотреть некоторые особенности. Первое, на что стоит обратить внимание, это привыкание, которому девушки более подвержены нежели мужчины. Это стоит учитывать девушкам, которые хотят попробовать в первый раз, или замечают, что часто придаются этому ритуалу.

Накопление смол негативно влияет на сердечно-сосудистую систему, способствует развитию рака. Если у девушки есть предрасположенность к такому виду болезней, то от кальяна нужно строго отказаться.

Особенному влиянию поддается репродуктивная система девушек. Во время менструации возможного обильное кровотечения из-за слабости сосудов, вызванной накоплением смол в организме.

Последствия могут выявиться не у самой девушки, а ее потомков. Даже если девушка чувствует себя хорошо.

Категорически от кальяна нужно отказаться беременным девушкам. Так развитие плода требует минимизации влияния факторов, которые могут осложнить период беременности и развитие ребенка. При этом, беременной женщине стоит исключить нахождение в комнате, где кто-нибудь курит, пассивное курения приносит значительный вред здоровью.

Пройди тест для курящих

Основные последствия злоупотребления

Факторы делятся на несколько подвидов, в зависимости от типа влияния и последствий:

1. Угарный газ. Влияет в процессе вдыхания дыма. Он несет наибольшую опасность. Он не имеет цвета, запаха и вкуса, поэтому перенасыщение им происходит незаметно, ощущается только негативное последствие. Отравление этим газом, даже в небольших дозах, приводит к отмиранию клеток головного мозга. Именно это приводит к головной боли и ощущению тошноты.
2. Гигиена. Большинство предпочитают наслаждаться этим делом в компании друзей. Большинство доверяют друг другу, поэтому пользуются одним мундштуком. Пренебрежение правилами гигиены может привести к заражению вирусными инфекциями, такими как вирус гриппа, герпеса.
3. Хронические болезни. Развитие хронических болезней возможно при частом и систематическом употреблении кальяна, что, как было указано выше, может привести к заболеваниям:
   • развитие рака;
   • нарушение функций системы дыхания;
   • бесплодие и негативное влияние на здоровье будущих детей;
   • заболевания сердечно-сосудистой системы.

При первых признаках нарушения нормального функционирования организма, стоит строго отказаться от кальяна. Симптомы нарушений могут проявиться через некоторое время. Если вас ничего не беспокоит, не нужно считать, что дым на вас не влияет.

1. Привыкание. Оно несет не только прямую опасность, но и косвенную. Некоторые могут начать курить как легальные, так и нелегальные курительные смеси.

Вред этой привычки для здоровья

Переход на электронный кальян не позволит обезопасить себя от негативного влияния обычных сигарет, не позволит . Всемирная организация охраны здоровья не провела расследования, и установила, что электронные устройства несут не меньший вред чем традиционные способы курения.

Негативное влияние электронных сигарет:

• пар, который производится парогенератором содержат никотин и аммоний, как и обычна сигарета, аммоний ускоряет усвоение никотина организмом;
• основной химически элемент, который нужен для производства пара, это пропиленгликоль, который при попадании в организм изменяет структуру ДНК;
• производство электронных устройств не сертифицировано, поэтому производители могут использовать вредные вещества и материалы, которые негативно влияют на здоровье;
• пар, который производиться электронным кальяном содержит в составе альдегиды, которые могут стать причиной развития рака.

Парогенерация, в отличие от горения табака и выделения дыма, не содержит угарного газа и смол, что практически минимизирует негативное влияние на органы дыхания и сердечно-сосудистую систему. Курение электронного кальяна позволяет избежать плохого запаха из рта и желтизны зубов. Есть возможность приобретения заправок, которые не содержат никотина.

Видео

Сравнение кальяна и сигарет для мужчин

Многими исследованиями доказано, что употребление кальяна несет намного большие риски по сравнению с сигаретами.

Количество веществ в обеих типах дыма практически идентичен. При этом конструкция кальяна и используемая жидкость позволяет отфильтровать не более половины токсинов.

Учитывая продолжительность употребления кальяна – более часа, количество токсинов, которые попадают в легкие просто неизмеримо с влиянием сигарет.

Преимущества сигаретного дыма перед кальянным:

1. Курильщики сигарет менее подвергаются воздействию дыма, по сравнению с любителями кальянов, вдыхают значительно меньшее количество дыма. Это позволяет снизить объем окиси углерода, смол, тяжелых металлов и других химических веществ.
2. Если сравнивать потенциальную возможность развития онкологических заболеваний, таких как и рак ротовой полости, то риск развития болезни зависит от частоты вредной привычки. Курения кальяна реже чем раз в месяц сводит риск практически к нулю, при этом постоянное курение сигарет значительно повышает вероятность этих болезней.
3. Курение смесей, которые содержат никотин, в значительно большей степени насыщает кровь никотином, чем сигареты.
4. Значительно больший вред дым приносит пассивному курильщику, курить кальян предпочитают в помещении, в отличие от обычных сигарет.Этот дым значительно гуще, что значительно повышает нагрузку на систему дыхания пассивного курильщика.
5. В отличие от обычных сигарет, употребление кальяна приводит к инфекционным болезням. Эта ситуация происходит в больших компаниях. Поэтому рекомендуется пользоваться индивидуальным мундштуком.
6. В кальянных не всегда к очистки оборудования относятся должным образом. Это приводит к развитию грибковых и бактериальных организмов.

Влияние безникотинового табака

Существует ошибочное мнение, что безникотиновые смеси практически безвредны и безопасные для употребления. Отличие безникотиновых смесей и обычных в том, что в организм не попадает никотин. Но учитывая то количество дыма, которое курильщик употребляет за один присест, отсутствие никотина практически не снижает опасность курения.

Дым от безникотиновой смеси содержит следующие вещества:

• смолы, которые попадая оседают и накапливаются в бронхах, что может быть причиной развития хронического бронхита;
• угарный газ, количество которого не меняется в зависимости от типа курительной смеси;
• безникотиновые смеси более приятные для курения, что приводит к повышению частоты курения, а это в свою очередь приводит к повышению содержания в организме таких элементов как свиней, хром, карбоксигемоглобин и мышьяк;
• употребление безникотиновой смеси никак не снижает риск развития онкологических заболеваний и болезней сердца;

Сопоставление электронных и кальянных устройств

1. Что вдыхается во время курения. Электронная версия кальяна производит не дым, а пар. Пар более безопасен, он не насыщает организмом угарным газом и смолами.
2. Заправка для электронной сигареты содержит намного меньше компонентов чем курительные смеси, основа – вода и глицерин. Жидкость во время нагрева меняет химическую структуру, что приводит к выделению вредных элементов. Но несмотря на этот факт, количество вредных веществ в производимом паре значительно ниже чем при тлении курительной смеси.
3. Как и в обычном кальяне, в электронном нет фильтров. Обычные кальяны не содержат никаких фильтров, как в сигаретах, а используемая жидкость всего лишь охлаждает дым и не задерживает тяжелых химических веществ.
4. Если брать во внимание гигиеническую сторону курения, то как и в случае с обычным, так и с электронным кальяном нужно придерживаться основных правил гигиены. Только забота о собственном здоровье может обезопасить вас от заболеваний.

Правильно избавляемся от последствий курения

Последствия курения могут быть разнообразные, от малейших инфекционных заболеваний и раздражения глаз, до тяжелых онкологических заболеваний. В первую очередь, чтобы избавиться от последствий, нужно перестать употреблять кальян, и превратить его не в привычку, а приятное времяпрепровождение з друзьями не чаще чем раз в месяц.

Избавления от последствий курения зависит от сложности таких последствий. Если вы столкнулись с заболеваниями, нужно обратиться к лечащему врачу, который сможет оценить серьезность проблемы и разработать план лечения.


Если вы решили просто отказаться от вредной привычки и очистить организм, вам нужно разработать конкретный план занятия спортом и план правильного питания. Занятие спортом подходит для избавления от последствий, выбранный вид спорта должен быть максимально направлен на укрепление сердечно-сосудистой системы и системы дыхания. Отличным вариантом является плавание. Хоть Вред кальяна на организм человека

Говорить о том, наносит кальян вред или пользу можно долго, все познается в сравнении. Курение табачных смесей наносит вред организму, но мы сделаем так, чтобы получилась организму польза от кальяна.

При курении кальяна мы вдыхаем то, что идет из чаши в колбу, а дальше по шлангу в легкие. Так как наверху у нас угли, то чем длиннее окажется путь вдыхаемой воздушной смеси, тем сильнее она успеет охладиться. Самый большой вред от любого курения — горячий воздух. В этом ключе кальян значительнее безопаснее других видов курения, если рассматривать его в долгосрочной перспективе.

Кальян — вред и польза

При определенных манипуляциях мы можем легко сделать так, чтобы польза кальяна стала очевидной. Правда, немного пострадает вкус.

Чем вредно курение:

1. Никотин;
2. Табачный лист и смолы;
3. Угарный газ;
4. Высокая температура вдыхаемого дыма.

Нам под силу избавиться от всех четырех составляющих вреда, при этом сохранить курение кальяна на высоте, а при желании можно добавить в кальян не только вред, но и пользу. Также можно убирать лишь часть составляющих, таким образом, снижая вред кальяна на организм.

Никотин — самое простое. Чтобы убрать никотин из кальяна, заменяем табак на безникотиновый. Такими табаками торгуют популярные мировые производители кальянного табака.

Табачный лист и смолы — сегодня продается много курительных камней, которые целиком и полностью повторяют вкус обычных табаков. Отличительной особенностью таких курительных камней является то, что они многоразовые, и после них не надо перемывать все вокруг.

Угарный газ — когда вы вдыхаете в себя воздух через шланг, то вы затягиваете воздух, который проходит аккуратно через угли; таким образом, вы вдыхаете напрямую угарный газ. Существует две возможности снизить вредное влияние угарного газа на организм. 1) Курить на чашке «фанел» или на классике, но каждый раз делать центральный тоннель в табаке к центральному отверстию, вместе с этим никогда не делать отверстий в самом центре фольги; 2) Использовать специальные устройства для контроля жара (Kaloud Lotus или аналоги), которые вообще убирают возможность попадания угарного газа в легкие, так как устроены так, что воздух не проходит через угли. Воздух проходит сбоку и нагревается от самого калауда, а не от углей; также сам лотус нагревает чашу, благодаря чему табак сгорает более равномерно.

Высокая температура — Температура вдыхаемого через кальян воздуха зависит исключительно от длины маршрута, который этому воздуху необходимо пройти. Чем длиннее шахта и шланг, тем лучше дым успеет охладиться. Если у вас метровая шахта и двухметровый шланг, то думать не о чем, у вас все отлично; если же у вас маленький декоративный кальян и шланг менее полуметра, то настоятельно рекомендую добавить в колбу уголь. Также используйте емкости для охлаждения дыма, обвешивайте шахту специальными ледяными пакетами (на бутылки надеваются такие), ставьте колбу в ведро со льдом, а также используйте охлаждающие мундштуки со сменными картриджами.

Польза кальяна

Если проделать все шаги по снижению вреда кальяна, то получится, что мы курим вкусные камни на калауде через длинный охлаждающий шланг. Остается добавить только пользу кальяна. Подкиньте в колбу помимо льда мяту или эвкалипт, получится отличная ингаляция, которая способствует оздоровлению организма. Еще добавьте нарезанные фрукты, что проявит интересные нотки вкуса.

PS: Самое главное — используйте только специальный уголь, лучше прессованный уголь из кокоса. Ни в коем случае не используйте угли-таблетки, которые загораются от одной спички. Такой уголь — самое вредное, что только может быть при курении кальяна, так как в таких таблетках содержится селитра.

Большой популярностью среди молодежи пользуется кальян. Существует мнение, что он абсолютно безвреден. Мало кто знает, что его курение вызывает зависимость, длительное применение может сопровождаться состояниями опьянения и похмелья. Такое увлечение может закончиться передачей инфекционного заболевания, раком или инфарктом миокарда. Для более безопасного применения необходимы хороший кальян и правильная смесь – это уменьшит риски для здоровья.

Что такое кальян

Кальян – это специальное курительное приспособление, которое фильтрует и охлаждает вдыхаемый дым. Многие люди считают его отличной безвредной альтернативой обычным сигаретам, но это неправильно. Во всем мире кальян курят больше 105 миллионов человек, в основном это люди возрастной группы от 15 до 28 лет. По статистике большинство их них – городские жители, многие – с высшим образованием.

Практически в каждом заведении нашей страны можно заказать кальян – это бары, клубы или рестораны. За отдельную плату человеку предоставят это приспособление, подготовят и раскурят его. Есть и специальные места – кальянные. Люди, приходящие туда, хотят насладиться дымом, поэтому клиенты могут не переживать, что другие посетители могут не разделять такое развлечение или подойдут и сделают замечание. Есть специальные магазины, где кальян можно купить для личного использования у себя дома или для подарка. Привозят их и из других стран как сувенир.

История

Индию считают родиной кальяна. Многие ученые считают, что его изобрели индусы – для лечения и медитации, курившие гашиш и марихуану. Он сразу завоевал сердца многих людей мусульманского мира. Его использовали от Индокитая до Марокко. Существует другое мнение, что впервые похожее устройство использовали индейцы племени Майя (это была тыква с тлеющим угольком внутри). Европейские страны о «дымном развлечении» узнали только в 19 веке. Российские люди начали приобщаться к кальянам только с 90-х годов. Учащиеся арабы привозили кальяны со смесями с собой.

Устройство

Кальян состоит из нескольких составных частей. В основании у него колба (сосуд) с жидкостью, где оседает около 40% веществ, содержащихся в дыме. Выше уровня воды отходит специальный шланг с чубуком для удобного курения. Затем идет шахта, которая выступает в качестве фильтра, на ее стенках остаются различные примеси. Потом сверху вставляется курительная чаша (чилим). Кальян представляет собой трубку, в которой при курении создается разреженный воздух, благодаря этому дым проходит в легкие курильщика.

С древних времен принято было курить в кальяне чистый табак. Сейчас же используют:

• курительные смеси;
• камни (обычная галька, которую вымачивают в сладком сиропе и глицерине);
• сиропы (новшество на рынке, требуется специальная чаша для кальяна).

Безникотиновые курительные смеси можно приобрести через интернет-магазин, в обычных табачных киосках их не продают. Их состав включает сахарный сироп, специи и множество трав, которые оказывают легкое психотропное действие, но табак в них не добавляется. Секрет изготовления смеси производители не раскрывают, но известно одно: запрещенных веществ они не используют. Табачные смеси бывают трех видов:

1. табак без добавок;
2. табак с аромамаслами и фруктами;
3. табак с медом или глицерином.

Чем вредит кальян

Кальян вреден для здоровья. Во время курения принято полагать, что все вредные вещества при тлении табака и разных консервантов, содержащихся в смесях, конденсируются на сосуде и жидкости колбы. Только меньше половины всех токсинов остается в устройстве, все остальные человек вдыхает через шланг с мундштуком. Даже одна затяжка несет вред для человека.

Никотин

Кальянные смеси могут содержать от 0,05% до 0,5% вещества, если оценить это количество в миллиграммах никотина – получится в среднем 2,96. Обычная сигарета содержит от 0,2 до 1,3 мг, что зависит от торговой марки и цены изделия. Один сеанс курения кальяна составляет около 40 минут – одного часа, поэтому никотина поступает в кровь в два раза больше, чем с тлением обычного сигаретного табака.

Дым

Кальянный дым даже не содержащий никотина очень вреден для здоровья. Его состав, содержит вредные вещества, такие как:

• монооксид углерода;
• никотин;
• табак-специфические нитрозамины;
• летучие альдегиды;
• соли тяжелых металлов (свинец и др.);
• мышьяк (малые дозы);
• полициклические ароматические углеводы, обладающие канцерогенным действием.

Обычная сигарета содержит, помимо большого содержания никотина и смол, продукты распада бумаги, из которой она сделана. Вред кальяна намного ниже, потому что много вредных веществ оседают на самом устройстве. Считают, что для таких курительных компонентов используется табак высокого качества. Безникотиновые смеси пагубно влияют на организм, они содержат разные ароматические соединения, патоку, сладкие сиропы, которые при разрушении образуют вредные токсины.

Инфекции

Существует большое количество инфекций, которые передаются при использовании общего мундштука. Для исключения рисков необходимо соблюдать правила личной гигиены. В одной компании люди, курящие общий кальян, могут заразиться такими заболеваниями как:

• герпес;
• гепатит В;
• менингит;
• сифилис;
• ОРВИ;
• разные грибковые заболевания;
• туберкулез.

Влияние кальяна на организм человека

Если человек впервые пробует курить кальян, то злоупотребление может неблагоприятно сказаться на здоровье. Его неправильное использование может вызвать токсическое отравление организма. К признакам интоксикации относят:

• рвоту;
• одышку;
• тошноту;
• головокружение;
• сильную вялость;
• нарушенную координацию движений;
• высокую температуру тела;
• ощущение сдавления грудной клетки.

Если появились такие симптоматические признаки, человеку нужно незамедлительно оказать доврачебную медицинскую помощь. Необходимо создать приток свежего воздуха, освободить грудь от одежды, ополоснуть лицо холодной водой. Если улучшения не наступило, потребуется квалифицированная медицинская помощь. Большое заблуждение – считать, что кальян безвредный.

Сердечно-сосудистая система

При вдыхании кальянного дыма возникает мгновенная реакция сосудов сердца, сопровождающаяся тахикардией (увеличением частоты сердечных сокращений). Нужно опасаться негативных последствий, возникающих намного позже. К побочным влияниям регулярного употребления никотина можно отнести:

• ишемию миокарда (нарушения кровоснабжения сердечной мышцы);
• стенокардию (болевой синдром из-за сужения кровеносных сосудов сердца);
• инфаркт миокарда.

Легкие

В общей сумме очищается меньше 50% кальянного дыма, часть вредных веществ остается в жидкости, оседает в сосуде (стенках, шахте), а другую задерживает встроенный фильтр. Но большинство токсинов все равно попадает в легкие курящего человека. Бронхиальное дерево легких человека состоит из специального ресничного эпителия. Он играет роль защиты, задерживая пыль и другие мелкие частички, попадающие с вдыхаемым воздухом, затем они удаляются с кашлем и чиханием.

Во время постоянного курения кальяна под действием кальянного дыма эпителий бронхов перестает выполнять свою главную функцию. Реснички слипаются, вредные вещества беспрепятственно оказываются в легочной ткани. Поступающий дым раздражает стенки бронха, вызывая бронхит, астму или рак легких. Вред от курения кальяна очевиден, лучше воздержаться от его частого использования.

Нервная система

Одно из самых серьезных действий для центральной нервной системы – это зависимость (привыкание) к курительным смесям. Этот дым вызывает меньшую интоксикацию, в отличие от тления сигарет. Опасное соединение для нейронов – это угарный газ, образующийся при использовании кальяна. У постоянных курильщиков можно отметить:

• сильную головную боль;
• снижение умственной активности;
• слабость;
• апатию.

Орган зрения

Ученый доказали, что испарения ароматических масел и других веществ, находящиеся около курильщика, опасны для зрительных органов человека. Пар, окутывающий все пространство, способен вызывать несколько серьезных заболеваний:

• Воспаление сосудов глаза – увеит. Причиной возникновения считают постоянное раздражение кальянным дымом.
• Синдром сухого глаза – ксерофтальмию. Выражается в постоянном покраснении склер и зуде, появляющемся во время курения.

Вред кальяна для девушек

Последствия кальяна у девушек могут отразиться на внешнем виде. Смолы дыма вызывают выпадение и тусклость волос, пожелтение эмали зубов, неприятный запах изо рта, ломкость ногтей, сухость кожи рук и лица, появление новых морщин. Чтобы сохранить молодость надолго, необходимо отказаться от вдыхания ароматного пара. Кальянное курение вызывает зависимость и неоценимый вред здоровью.

Для здоровья мужчин

Большинство курильщиков кальяна – мужчины. Наверное, никто из них не задумывается, какой вред их здоровью может принести такой вид времяпрепровождения. Со временем у сильного пола могут возникнуть проблемы:

• снижение потенции из-за деформации стенок сосудов (результат воздействия вредных веществ) – постепенно перестает поступать кровь к члену;

Курение кальяна на сегодняшний день является модным развлечением. Так ли безвреден этот ароматный способ расслабления? Попробуем развеять популярные мифы.

Кальян и принцип его действия

Если раньше кальян считался экзотикой, то сейчас многие рестораны, кафе и бары предлагают его своим клиентам. Сам процесс доставляет удовольствие, поэтому и растёт спрос на этот вид курения.

Кальяном называется специальный прибор для курения. На чём основан принцип действия? На том, что дым, который выделяет курительная смесь, до попадания в организм человека, должен пройти достаточно длинный путь, в том числе и сквозь водяной фильтр. Состав смеси для курения и необычное очищение дыма наводит на мысли, что кальян является безвредным.

Структура смеси для курения стала причиной популярности кальяна. У дыма очень приятный аромат и особенный состав, поэтому многие считают, что кальян исключительно полезен. Ведь в состав входят кусочки ароматных фруктов, разных трав и специй. Смеси могут быть самыми разными, но в их основе всё равно табак. В принципе он ничем не отличается от обычного, но обладает специфическим видом. Он выглядит как липкая масса и готовится как патока, с добавлением разнообразных добавок, которые и дают столь приятный аромат. Также одна из главных составляющих кальяна – жидкость. Роль фильтра может выполнять обыкновенная вода, чай, вино, молоко, шампанское, добавления эфирных масел. Полезным считают действие именно этих паров.

Польза курения кальяна

Бешеный темп современной жизни заставляет людей искать разные способы расслабления. Для многих кальян – это приятная церемония, когда друзья собираются вместе после тяжёлой рабочей недели, общаются, отдыхают и курят. Пожалуй, это единственная польза. Также курительные смеси обладают приятными ароматами, и напоминают сеанс ароматерапии. Это прекрасная возможность снять стресс и напряжение, успокоить нервную систему, забыть о проблемах. И уже не так важно, что организм получает изрядную долю никотина.

Пользу от курения кальяна можно получить, если в качестве жидкости использовать настой из целебных трав, а при исключении из смеси табака, изящное устройство превратится в ингалятор.

Мифы о полезных преимуществах кальяна:

üдым, проходя через жидкость, отфильтровывается и увлажняется, поэтому снижается количество смол и никотина. Это не так, канцерогенные компоненты всё равно попадают в организм человека;

üдым не обжигает лёгкие, так как является охлаждённым, поэтому это не вредит здоровью. Это миф. Пользы всё равно нет, а канцерогены так же вредны;

üкальян не вызывает привыкания в сравнении с сигаретами. Данное мнение в корне неверно, ведь в кальяне присутствует никотин. Если в одной сигарете около 15 затяжек, то за час курения кальяна можно сделать 200;

üв курительной смеси содержатся фрукты, которые полезны. Курительную смесь для кальяна пропитывают мёдом либо патокой, смешивая с разными фруктовыми наполнителями. Но полезным табак всё равно не становится, он по-прежнему содержит вредные компоненты и никотин;

üкальян полезнее сигарет. Ещё один распространённый миф. Вдыхать кальянный дым так же опасно, как курить папиросы. Хоть он и образуется путём тления, а не сжигания. Канцерогены никуда не исчезают.

Курильщики считают, что есть польза от курения кальяна без никотина. Но это мнение ошибочно, так как смолы и вредные компоненты всё же присутствуют, хоть их концентрация и меньше. В специальных электронных кальянах вырабатывается пар, который также вреден. На уровень опасности влияет используемый картридж (качественные стоят очень дорого).

Вред курения кальяна

Многие считают, что курить кальян безопаснее, чем сигареты. Но научные исследования доказывают обратное. Курительные смеси так же негативно влияют на работу лёгких и способствуют появлению респираторных симптомов, как и сигареты. Всё это повышает риск заработать рак лёгких, гортани и сердечно-сосудистые болезни.

Когда рассматривается вопрос о вреде курения кальяна, одним из главных доводов в его пользу считается факт, что дым в фильтре из воды очищается и не так вреден. Ведь все компоненты должны оседать на стенках мундштука и трубки. Конечно, влияние дыма на здоровье становиться чуть менее опасным, но вред остаётся в любом случае. Хоть фильтры и присутствуют, курить кальян не менее вредно. Потому что при тлении табака выделяется более трёхсот вредных компонентов, угарный газ и никотин.

Дым втягивается с большим усилием, поэтому его больше попадает в органы дыхания. Вредные вещества, хоть и в меньшей концентрации, оседают глубоко в дыхательных путях. А содержание кобальта, никеля и беррилия выше, нежели в сигаретах. Также нужно учитывать, что не в каждом заведении кальян будет добросовестно очищен после использования. Поэтому через него могут легко передаться инфекции. А при несоблюдении правил гигиены можно заразиться такими болезнями как гепатит или герпес.

Вред от курения кальяна хоть и не так выражен, но риск подхватить онкологическое заболевание либо проблемы с лёгкими остаётся высоким. Более опасным эффектом обладает кальян, приготовленный на основе алкоголя. Он способствует усилению негативного влияния никотина и других вредных для здоровья веществ. Курение сигарет и кальяна способствует интенсивной работе желудка, в большем количестве выделяется сок и соляная кислота. Это в свою очередь негативно влияет на состояние слизистой и вредит пищеводу. Поэтому тем, у кого есть язва или гастрит, нужно срочно бросать курить.

Вред может быть многократно усилен, если курить кальян в помещении, которое не проветривается, на голодный желудок, а также при сочетании с кофе или алкоголем. Также большинство исследователей отмечают угрозу для пассивных курильщиков. Это связано с огромными клубами дыма, которые источает устройство.

Как минимизировать вредное воздействие

Глупо верить, что курение кальяна является безвредным. Но если придерживаться некоторых правил, можно этот вред минимизировать. Нужно понимать, что хоть это приятная и расслабляющая церемония, любое курение сказывается на здоровье негативно.

Минимальный вред может быть нанесён, если баловаться кальяном редко. При отсутствии зависимости от сигарет. При систематическом же курении, можно заработать разные болезни, в том числе и онкологические.

Полезные правила:

курить желательно только табак хорошего качества, а не дешёвую подделку;

после каждого использования элементы кальяна следует тщательно мыть;

в компании плохо знакомых людей, необходимо пользоваться одноразовыми мундштуками;

жидкость в колбе можно использовать лишь раз, после чего выливать;

нельзя курить натощак, иначе можно повредить слизистую кишечника и желудка;

лучше сочетать кальян с чаем и фруктами.

Чтобы свести негативное действие кальяна к минимуму, нужно правильно его готовить и курить редко. Вред от курения кальяна ничуть не меньше. Это не безопасная альтернатива сигаретам. Ведь за один сеанс в организм попадёт больше никотина, угарного газа и опасных канцерогенов. Курить или нет – индивидуальный выбор каждого. Но не стоит верить в миф о пользе и безвредности кальяна для организма.

Наверное, каждый, кто когда-либо курил кальян, слышал о том, какой вред он наносит здоровью. Однако, более опытные курильщики знают, что кальян может быть разный (на воде , на молоке), и он зависит от множества факторов — качество и фирма табака, заправки, курительные смеси, чаши, вид приготовления, а также является ли он кальяном без никотина, или же с ним. Именно по этим пунктам можно определить, какой вред несет данный продукт. Например, смеси , сделанные из фруктов, или же паровые камни, заранее вымоченные в сиропе, готовятся без табака и не содержат в себе вредных ингредиентов. Единственное, чем они могут навредить курильщику, — это угарный газ, выделяющийся от угля, используемого для разогрева смеси. Однако количество данного газа довольно маленькое, поэтому не стоит о нем волноваться.

Вред от кальяна для девушек и мужчин — чего стоит опасаться

Однако, не каждый кальян можно курить без вреда для здоровья. Некоторые варианты данного продукта могут серьезно навредить пользователям, особенно плохо они влияют на организм девушки. Это, в первую очередь, касается стандартных типов, приготовленных на смесях из табака. В сети можно найти немало видео, в которых рассказывается, как приготовить такие смеси дома.

От курения кальяна могу возникнуть следующие негативные последствия:

• Хоть в современных кальянах и существует водяной фильтр, который отвечает за очищение продукта от большей части никотина и смол, однако, в среднем, период курения длится около получаса или больше. За это время количество вредных ингредиентов все же растет, и успевает навредить здоровью, поэтому вредность от курения кальяна все же существует.
• Доказано, что курение кальяна может вызвать такое же привыкание, как и курение обычных сигарет. Поэтому не стоит слишком увлекаться таким способом отдыха. Но разница в том, что человек выкуривает сигареты в независимости того где находиться, покуривает их на протяжении дня в большом количестве. Курить кальян так же часто не представляется возможным, поэтому сигареты в этом смысле «обгоняют» кальян по вредности. Вообще сравнивать кальян с сигаретами с сугубо научной точки зрения тяжело. Если же посмотреть на проблему глобально, то можно увидеть что сигареты представляют собой намного больше вреда, так как их курят намного больше людей, и курят их только потому, что испытывают зависимость к ним. Кальян же курят в основном не из-за того что, организм просит табака, а чтобы просто расслабиться и провести приятное время в кругу друзей.
• В крайних случаях, из-за данной привычки может возникнуть опасность получения рака легких.
• Не рекомендуется курить данный продукт через общий мундштук , чтобы избежать риска заражения различными недугами.

Во время курения в организм пользователя попадает катонин, который снижает защитную функцию организма. То есть, он вредит иммунной системе человека. Также вред может приносить и сам дым от кальяна, ведь здесь присутствует понятие пассивных курильщиков.

Положительные стороны

Прочитав такую информацию, многие решат, что лучше больше никогда в жизни не брать в руки кальянную трубку. Но не стоит делать поспешных выводов. Дело в том, что просто нужно знать меру. Ведь, если слишком не увлекаться, то кальян может быть даже полезным. Например, некоторые врачи доказывают, что кальянный дым может оказывать положительное влияние на голосовые связки курящих, потому что он способен уничтожить микробы и бактерии с дыхательных путей. По сути, его действие чем-то похоже на действие ингалятора. Такое влияние происходит из-за глицерина, способного превращать кальянный дым в пар.

В конечном итоге можно сказать, что, конечно же, от кальяна больше вреда, чем пользы, однако, если соблюдать правила гигиены в использовании данного продукта, и сильно не увлекаться им, то никаких масштабных негативных последствий ждать не стоит.