Всех нас очень часто расстраивает такая милая неожиданность, как первый день менструации. А милого в ней ровно столько: почему именно сейчас?! Как понять, что месячные скоро начнутся, чтобы таких неожиданностей в нашем календаре было как можно меньше?! Мы и поговорим о самых ярких и достоверных признаках скорого начала

Как понять, что месячные скоро начнутся

Чаще предвестники для каждой женщины и девушки являются понятием индивидуальным и требуют осознанного подхода. Прислушиваясь к себе и реакциям своего организма, можно без труда определить не только примерный временной промежуток, но и конкретный день и даже час. Изменения молочных желёз, процессы, происходящие в полости матки и в яичниках, не останутся без внимания, если мы поймём, чего ждать, и что будет первым звоночком. Обычно начало неизбежного процесса выпадает на период последней (МЦ), но иногда затрагивают всю его вторую половину.

Предвестники месячных

Понять, что скоро наступят месячные, достаточно просто, зная некоторые особенности собственного организма, а определиться с временными промежутками поможет усиление тех или иных симптомов.

• Набухание молочных желёз - увеличение их в размере, нагрубание, болезненные проявления. Возможны необильные которые чаще бывают заметны в виде уже створожившегося секрета.
• Тянущие боли в низу живота - подготовка матки к отторжению своего внутреннего слоя (эндометрия) нередко сопровождаются болевыми ощущениями, выраженными в большей или меньшей степени в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Боли могут быть связаны с гормональными нарушениями, поэтому требуют наблюдения и консультации с гинекологом.
• Кожные высыпания - не обязательный, но частый признак, связанный с гормональными изменениями.
• Боль в пояснице - как проявление изменений в матке.
• Опорожнение кишечника - нормальная реакция организма, в котором не нарушен обмен веществ. В период перед менструацией организм избавляется от всего лишнего, в том числе задействована и гладкая мускулатура кишечника. В некоторых случаях болевые ощущения перед менструацией связаны как раз с перегруженностью кишечника, и дискомфорт исчезает с его опорожнением.

Существуют еще и субъективные предвестники месячных. К ним относят повышение аппетита, у некоторых наблюдается отёчность ног, лица, многие жалуются на состояние, близкое к депрессии, и общее нарушение моральной устойчивости или

Понятие предменструального синдрома

Мужчины его отрицают, женщины утверждают, что испытывают его действие на себе. Спорный в своём существовании ПМС многим представительницам прекрасного пола помогает найти ответ на вопрос: "Как понять, что месячные скоро начнутся?". Учёные, которые занимаются изучением подобного вопроса, не только подтверждают его наличие, но и подразделяют на несколько видов. Признаки, что скоро начнутся месячные:

Что происходит с яичниками перед менструацией

Яичники перед месячными претерпевают характерные изменения, связанные с МЦ. В организме здоровой женщины они неизменны и происходят по определённому сценарию. Примерно в середине цикла (13-16 день) созревшая яйцеклетка выходит из яичника, предварительно образуя выпячивание, которое при УЗИ-диагностике выглядит как функциональная киста.

Когда же стенка яичника лопается и яйцеклетка выходит из него, многие женщины ощущают боли в правой или левой В месте выхода яйцеклетки образуется вырабатывающее гормон беременности прогестерон, который стимулирует утолщение эндометрия и делает его подготовленным к прикреплению оплодотворённой яйцеклетки. Если же оплодотворение не наступает, жёлтое тело разрушается, и гормона вырабатывается недостаточно, что приводит к отторжению эндометрия, и наступает менструация.

Болезненные ощущения в области яичников во время менструации считаются патологическими и требуют консультации.

Болезненные менструации

Женщины, для которых менструация - это не только ежемесячные изменения организма, но и неизменные болевые ощущения, нуждаются в консультации акушера-гинеколога. Важным этапом станет не только исчезновение болей, но и определение их причин. Наиболее частым методом нормализации всего МЦ является назначение гормональных противозачаточных средств. Для тех, кто хочет избавиться от основных симптомов, идеальным вариантом станет использование пероральных спазмолитиков ("Но-шпа") либо местное применение ректальных свечей с папаверином.

Бессимптомное течение предменструального периода

Для женщин, предменструальный период которых не имеет никаких клинических симптомов, а признаков того, что скоро начнутся месячные, нет, единственным выходом будет ведение календаря критических дней, ежемесячное наблюдение за длительностью менструального цикла. Таким образом, начало месячных будет ожидаемым и не принесёт неудобств.

Теперь вы знаете, как понять, что месячные скоро начнутся. Не болейте, и пусть критические дни станут для вас лишь физиологическим процессом, и не более того.

Перед началом менструации в организме происходят существенные гормональные изменения. При этом отмечаются различные признаки месячных. Зачастую в этот период появляются болевые ощущения в нижней части живота, отмечаются набухание молочных желез и раздражительность. Такие симптомы считаются нормальным явлениям, но иногда могут указывать на развитие серьезного заболевания.

Вторая фаза цикла начинается с первого дня овуляции. В этот момент яйцеклетка выходит из фолликула яичника. Назвать точную дату перехода на эту фазу невозможно. Она напрямую зависит от индивидуальных особенностей организма, но в норме процесс происходит с 7-го по 22-й день цикла.

В момент выхода яйцеклетки и после овуляции у женщин могут отмечаться такие симптомы:

• незначительные кровяные выделения;
• общее ухудшение самочувствия, состояние усталости, ;
• тянущие боли в нижней части живота.

Такие неприятные ощущения перед месячными считаются нормой и не указывают на развитие патологии. Когда цикл женщины устанавливается, вторая фаза становится полностью предсказуемой. Она длится в пределах 13–15 дней. Отсчет начинается с момента овуляции и завершается тогда, когда наступает менструация.

Симптомы перед месячными, характерные для лютеиновой (второй) фазы цикла:

• нервозность, чрезмерная эмоциональность, агрессия и плаксивость;
• появление тяжести в области живота;
• чувство голода;
• набухание груди, сопровождающееся незначительными болями.

Примерно за день до появления менструаций появляются боли в спине, ногах и в нижней части живота. Наблюдаются мышечная слабость, отсутствие сил. Иногда за несколько дней появляются такие признаки наступления месячных, как головная боль, головокружение, диарея и тошнота. Женщины могут даже терять сознание перед началом критических дней.

Симптомы месячных до их появления бывают у всех женщин и считаются нормой. Это обычные признаки приближения менструаций, не указывающие на болезни, но только в том случае, если жизнедеятельность существенно не нарушается.

Критерии ПМС

Синдром ПМС считается нарушением нормального течения второй фазы цикла. Неприятные признаки перед месячными указывают на отклонения в деятельности различных систем и органов. Длительность ПМС варьируется от двух дней до пары недель.

Главным критерием диагностики предменструального синдрома считается цикличность. Патология имеет периодический характер. Перед приближающейся менструацией ПМС проявляется, а исчезает только после ее завершения.

Которые учитываются в процессе диагностики:

• депрессия или сильная агрессия;
• нарушение эмоционального состояния. Женщина становится раздражительной, плаксивой;
• чувство полной безысходности и тоски;
• ощущение страха и тревоги;
• отсутствие интереса ко всему, что происходит вокруг;
• слабость и повышенная утомляемость;
• ухудшение памяти и снижение внимания;
• изменение вкусовых предпочтений;
• нарушение сна;
• возникают боли в мышцах и суставах;
• отечность и болезненность грудных желез.

При наличии пяти из этих симптомов или хоть одного из первых четырех ставится диагноз ПМС.

Какие бывают симптомы перед месячными

Зачастую женщины считают нормальные признаки месячных синдромом ПМС. На самом деле это не только набухание молочных желез, появление болевых ощущений в области живота и матки, высыпания, а совокупность симптомов, указывающих на проблемы в работе эндокринной системы. Различают несколько форм предменструального синдрома, характеризующихся определенными симптомами – предвестниками начала месячных:

1. Нервно-психическая. Многие женщины жалуются на раздражительность, плаксивость, а также агрессивность и депрессивное состояние. Бывают также тошнота, головокружение и метеоризм.
2. Отечная. Становятся чрезмерно болезненными молочные железы, опухают руки, щиколотки и лицо. У женщин перед месячными отмечаются сильное вздутие живота, повышенная потливость и зуд.
3. Цефалгическая. За неделю до менструаций появляется мигрень. Женщина становится раздражительной. Наблюдаются такие симптомы, как головокружение и тошнота. Возможны болевые ощущения в области сердца, отеки.
4. Кризовая. Самая сложная из форм ПМС. Для нее характерны резкие скачки артериального давления, ощущение тяжести в груди и сильный (маниакальный) страх смерти.

Такие ощущения перед месячными считаются не просто симптомами приближающихся менструаций, а сложным состоянием, нуждающемся в терапии.

Факторы, влияющие на самочувствие перед месячными

Признаки приближающихся месячных проявляются у всех представительниц слабого пола, но степень их выраженности напрямую зависит от ряда факторов:

1. Питание. Перед началом месячных у женщин обостряются патологии желудка и кишечника. Нередко отмечаются такие симптомы, как тошнота, понос, рвота и метеоризм. Нужно правильно организовать рацион питания, ввести достаточное количество полезных веществ и исключить вредную пищу.
2. Пагубные привычки. Курение и алкогольные напитки пагубно воздействуют на все органы и системы.
3. Эмоциональное переутомление. Могут быть симптомы ПМС у женщин, находящихся в постоянном стрессе или нервном напряжении. Неблагоприятная обстановка дома или в рабочем коллективе также сказывается на самочувствии. Появлению предменструального синдрома способствует умственный труд. Клинические проявления в этом случае выражены намного сильнее.
4. Сидячая работа и отсутствие физических нагрузок. В органах малого таза происходит застой крови, и матка уже не может быстро отторгнуть слой эндометрия, а за счет этого появляются болевые ощущения, отмечается нарушение обмена веществ.
5. Патологии. Все заболевания, которые есть в анамнезе, перед критическими днями обостряются. Соответственно, состояние ухудшается.

Отмечено, что у женщин, которые довольны своей работой и не испытывают неприятных эмоций в домашней атмосфере, самочувствие перед началом менструаций лучше, чем у представительниц прекрасного пола, испытывающих финансовые трудности или находящихся в постоянном стрессе. Даже мелкие жизненные неурядицы негативно сказываются на состоянии организма.

Чем снять боль

Лечение болезненных месячных включает в себя применение таких групп препаратов:

• успокоительные;
• спазмолитики и анальгетики;
• оральные контрацептивы;
• комплексы минералов и витаминов.

Эффективно справляются с болевым синдромом Нимесил, Но-шпа, Кетанов и Дексалгин, но принимать их без назначения врача не рекомендуется.

Перед началом терапии нужно провести полную диагностику и выявить причины проявления ПМС. Только при этом удастся устранить все неприятные симптомы и предотвратить их повторное возникновение.

Менструации – это нормальное явление, с которым сталкивается каждая женщина репродуктивного возраста. Предшествуют кровяным выделениям весьма неприятные симптомы. При правильной организации жизни их проявления можно сократить до минимума.

Как распознать овуляцию

Предменструальный синдром (ПМС)

Симптомы ПМС разделяют на психологические и физиологические. Психологические симптомы: сонливость или бессонница, немотивированная обидчивость, тревожность, страх, агрессивное поведение, резкие перепады настроения. Физиологические признаки: тянущие боли внизу живота и в пояснице, головная боль, головокружение, повышение аппетита, тошнота, набухание молочных желез, появление прыщей на лице, небольшое повышение температуры тела, угасание или усиление полового влечения.

Если женщина отмечает у себя проявление какого-либо признака из этих двух групп, она не должна сразу вешать на себя ярлык «ПМС». Необходимо отслеживать любые симптомы на протяжении не менее трех месяцев, тогда можно будет делать выводы, ПМС это или нет. Не стоить забывать, что предменструальный синдром не будет длиться вечно. Если симптомы сильно осложняют жизнь, мешают работать и общаться с людьми, нужно принимать меры. Хороший акушер-гинеколог подскажет, состояние, а поддержка родных придаст сил.

Предвестники самой первой менструации

Есть и другие признаки полового созревания, а значит и скорого наступления менархе: фигура девочки становится более округлой, увеличивается объем бедер, появляются бели (выделения из влагалища), усиливается работа сальных и потовых желез.

Первая менструация называется менархе, это признак того, что женский организм достиг полового созревания и может забеременеть. Хотя современные подростки хорошо знакомы с этой темой, очень важно родителям заранее объяснить девочке, как себя вести и что делать при первых месячных.

Сроки наступления первых месячных

Далеко не всегда первые свидетельствуют об овуляции, в период становления менструального цикла овуляции может и не быть.

Чаще всего первая менструация начинается в 12-14 лет, хотя норма гораздо шире – от 9 до 17-18 лет. Эти сроки очень индивидуальны, зависят от множества различных факторов: наследственности, состояния здоровья, состояния окружающей среды. Так, у полных девочек менархе наступает раньше, а у поклонниц активных видов спорта позже. У жительниц южных районов наступают уже в 10-11 лет, а у северянок обычно позже.

Курение, употребление алкоголя, строгие диеты, наркотики, злоупотребление вредной и жирной едой затормаживают половое развитие и могут отдалить наступление менархе.

Менструальный цикл устанавливается не сразу, а на протяжении одного-двух лет. Первое время месячные идут очень нестабильно, с большими и разными по времени промежутками. Постепенно регулируется и объем крови, и длительность менструации.

Что делать при первых месячных

Предвестниками первых месячных являются характерные выделения из влагалища – бели, которые становятся более обильными и вязкими. Иногда появляются симптомы ПМС за несколько месяцев до первой менструации – изменяется настроение, появляются апатия или плаксивость, возникают головные боли. Если девочка знает об этих симптомах и прислушивается к своему организму, то менархе не станет неприятной неожиданностью. Но многих не готовых к изменениям в своем организме первые месячные застают врасплох, вызывают страх и приводят к стрессу. В период с 11-12 лет нужно быть готовыми к таким переменам – например, желательно носить с собой пару прокладок и чистые трусы на всякий случай.

В раннем возрасте во рекомендуется пользоваться прокладками, а не тампонами, иногда даже тонкие тампоны, разработанные специально для молодых девушек, могут порвать или повредить плеву. Прокладки нужно выбирать со средней впитываемостью, с одной стороны, это поможет избежать затруднительных положений, если кровь идет обильно, с другой, девочка научится менять средства гигиены достаточно часто, чтобы бактерии не размножались. Не все подростки в таком возрасте достаточно раскрепощены, чтобы не бояться покупать самостоятельно средства гигиены. Первое время желательно, чтобы мама давала прокладки своей дочери.

Если первая менструация сопровождается болью и спазмами, нужно снизить физическую активность и питаться полезной пищей. Если боли слишком сильные, желательно сказать об этом родителям и обратиться к гинекологу.

У каждой девочки в возрасте 12-14 лет наступает период полового созревания. Первыми признаками считаются менструации, которые нередко могут испугать ребенка, если своевременно не осведомить его о том, что представляет собой этот процесс, как он происходит в организме, и по какой причине он наступает.

Проявление первых менструаций

По стандартам, первые наступают у в период от 12 до 14 лет, но бывают случаи, когда возникают отклонения от возраста. И в случае, если критические дни , и тогда, когда они не наступают, родители должны обратить на это внимание и отправиться к гинекологу. Зачастую ничего страшного в этом нет, так как физиологические особенности организма у каждого свои. Но все же, во избежание возможности воспалений и заболеваний, лучше пройти консультацию специалиста.

За 12 месяцев до наступления первых менструаций у девочки могут появиться бели. Они не имеют выраженного цвета или запаха и просто являются признаком того, что половое созревание берет свое начало. Приблизительно за 3-4 месяца до наступления критических дней, бели могут изменить свой цвет, стать обильными и густыми. В этом нет ничего страшного, главное вовремя объяснить ребенку, как и пользоваться ежедневными прокладками, чтобы в жизни не возникало неприятных ситуаций.

Нередко могут возникать болезненные ощущения внизу живота. Это и есть первые признаки того, что в скором времени могут начаться менструальные дни.

Несмотря на то, что первые критические дни не влекут за собой сильные изменения гормонального фона, у все же возникает предменструальный синдром. Проявляет он себя в виде головных болей, изменения эмоционального фона, возникновение агрессии.

Особенности менструации и средства гигиены

В первый год менструальный цикл только устанавливается, и критические дни продолжаются в течении 3-5 дней, но не более того. Интервал между критическими днями составляет приблизительно 26-29 дней. Иногда могут увеличиваться до двух месяцев. Если же критических дней нет в течение трех месяцев после первых проявлений, необходимо обратиться к врачу.

Болезненные ощущения могут проявляться в первые же дни , ни в коем случае нельзя давать ребенку самостоятельно обезболивающие таблетки. Необходимо обратиться к специалисту, для того чтобы он выписал препараты, которые не навредят подростковому организму.

Необходимо правильно подобрать средства гигиены, а именно прокладки. Тампонами пользоваться не рекомендуется, так как в период полового созревания формируется влагалище, и посторонние предметы могут навредить правильному формированию. Лучше всего проконсультироваться с гинекологом, который подскажет, какие прокладки стоит выбирать.

Менструация – это важный период в жизни каждой девочки . И потому мама должна ответственно подойти к разговору и объяснить все необходимые нюансы.

Месячные – это процесс, сопровождающийся дискомфортом. Признаки месячных у каждой женщины проявляются по-разному. Кто-то совсем не чувствует изменений, происходящих в организме, а для кого-то это целая проблема, затрудняющая привычный образ жизни.

Первая менструация у девочек

В основном, первые (регулы) у девочек возникают в период с 11 до 16 лет. Приблизительно за два года до наступления первой менструации поведение, настроение и физическое состояние девочки претерпевают значительные изменения. Ее фигура приобретает округлые формы и становится более женственной.

Корни волос на голове быстро жиреют, у некоторых девочек появляется перхоть. Работа сальных и потовых желез усиливается, в результате чего на коже может появиться угревая сыпь. Слегка увеличиваются в размерах и наружные половые органы, а волосы на и в подмышечных впадинах становятся более жесткими и темнеют.

Влагалищные выделения (бели) становятся обильными за 3-4 месяца до появления первых . Они могут быть жидкими, вязкими, прозрачными или белыми, а также с запахом или без него. Девочка в этот период может испытывать частые головные боли, чувство апатии, обиды, а также агрессию без видимых на то причин. Некоторые девушки могут испытывать тянущие боли внизу живота непосредственно перед появлением кровяных выделений.

Признаки менструации у женщины

Вторая и все последующие ежемесячные менструации будут зависеть от длины менструального цикла женщины. Это позволяет высчитывать начало очередных регул. Нормальным менструальным циклом считается цикл от 28 до 35 дней, считая с первого дня менструации.

Говоря о признаках, предшествующих появлению регул, можно отметить и другие проявления, связанные с определенными ощущениями женщины. Любопытно, что эти признаки проявляются у всех женщин по-разному, но могут не проявляться вообще.

Один из самых распространенных признаков приближающихся месячных – боль в груди. Женская грудь за 1-2 недели до менструации слегка увеличивается, становится более чувствительной и «тяжелой». Иногда при прикосновении к груди женщина испытывает болезненные ощущения.

За несколько дней до начала менструации на лице могут появиться прыщи, которые обычно проходят сразу . За пару дней до менструации или в первый день цикла у женщины появляется боль внизу живота, а сам живот становится немного припухшим. Стоит отметить, что боль у каждой женщины проявляется индивидуально.

Многие женщины перед наступлением регул отмечают у себя следующие симптомы: усталость, апатия, уныние, общая вялость, плаксивость, рассеяность. Некоторые представительницы прекрасного пола в связи с гормональной перестройкой организма до или во испытывают частую смену своего настроения: от агрессии до смеха и уныния.

Совет 5: Что делать, если у ребенка не сбивается температура

Если у ребенка поднялась высокая температура, то сбить ее можно парацетамолом и ибупрофеном. При необходимости эти два компонента можно чередовать. Если температура не сбивается, то врач может поставить ребенку литический укол.

Повышение температуры – реакция организма на атакующие вирусы и бактерии. Считается, что если ребенок не имеет склонности к судорожным реакциям, то не стоит пытаться сбивать температуру ниже 38,5 градусов. Если же малыш стоит на учете у невропатолога, имеет возраст младше 8 месяцев, то давать жаропонижающие лекарства можно сразу, как столбик градусника достигнет отметки в 38 градусов.

Чем сбить температуру?

Сегодня в магазинах в основном все препараты поделены по действующему веществу. Снимают жар парацетамол и ибупрофен. Несмотря на то, что оба препарата разрешены для использования в педиатрии, современные исследования показывают: более эффективным является второй компонент. Кроме этого, он не действует негативно на печень ребенка. Если вы не можете сбить температуру малышу, желательно использовать лекарственные жаропонижающие препараты в свечах. Они начинают действовать гораздо быстрее. В некоторых случаях целесообразно комбинировать этих два компонента, то есть чередовать их.

Что делать, пока жаропонижающее не начало действовать?

Помочь облегчить состояние ребенку, а также на время сбить температуру поможет прохладный компресс. В воду добавляется немного уксуса (его должно быть столько, чтобы вы легко могли эту жидкость попробовать на вкус). Компресс кладется на лоб, запястья и лодыжки. Периодически влажной тряпкой стоит протирать тело малыша. Температура жидкости должна быть около 36 градусов. Этот метод можно применять только тем детям, у которых раньше не было судорог и невралгических заболеваний. Еще одно условие – руки и ноги должны быть теплыми. Если они холодные, то это является признаком спазма сосудов и обязательно нужна помощь врача.

Обратите внимание, что пока у ребенка высокая температура, его не стоит слишком сильно кутать: лучше всего оставить его в одних плавочках. Педиатры не рекомендуют в это время держать ребенка в подгузниках.

Скорая медицинская помощь

Если вы вызвали врача, то ребенку, скорее всего, сделают укол из анальгина и димедрола. Это средство очень быстро сбивает температуру. Но делать такой укол самостоятельно не рекомендуется. В некоторых случаях ставиться литический укол. В этом случае в состав лекарства входит анальгин, димедрол и папаверин. После него температура опускается до нормальных отметок в течение 15 минут. Такая процедура проводится не чаще, чем один раз в шесть часов.

Большую часть представительниц женского пола огорчает начало менструации. А в связи с этим, как понять, что месячные скоро начнутся? Для этого необходимо высчитать появление критических дней, в этом могут помочь сопутствующие признаки, . Вот только сильные боли могут предвещать серьёзные проблемы со здоровьем. А потому стоит посетить медицинское учреждение.

Определение срока начала менструации

На репродуктивный цикл приходится 28 суток. Сколько именно дней отведется на продолжительность всего периода, зависит от индивидуальных особенностей организма.

Как понять, что скоро начнутся месячные? Критические дни предполагают особую цикличность, которая разделена на фазы. Всего их выделено 4:

1. С первого по пятый день. При снижении содержания прогестерона в крови отслаивается эпителий внутри матки. Благодаря ему происходит выделение. При этом возникает фолликул, образующий яйцеклетку.
2. С пятого по четырнадцатый день. В этот период менструальный цикл не наблюдается. Из цервикального канала выходят кровяные сгустки. Содержание эстрогена превышает норму, благодаря чему фолликула раскрывается. В этот момент яйцеклетка находится в маточной трубе, где способна оплодотвориться.
3. С 15 по 23 день. Если зачатие не наступило, то показатель эстрогенов уменьшается. Опустошенный фолликул становится похожим на желтое тело, отвечающее за появление прогестерона.
4. С 23 по 28 день. Прогестерон требуется женскому полу для здорового вынашивания ребёнка и последующих родов.

Если зачатие не произошло, то женщины в скором времени узнают, когда начнутся месячные. Предвестником этого является вывод мёртвых клеток слизистой матки. В этот момент представительницы женского пола ощущают незначительный дискомфорт, который выражается в определённых симптомах. Именно это явление предупреждает о начале менструации.

Симптомы и признаки начала менструации

Выяснить, как скоро придут месячные, не так сложно, необходимо знать основные особенности организма. Поэтому вычислить начало критических дней поможет определённая симптоматика, которую необходимо представлять каждому.

Основные предвестники менструального цикла:

1. Несколько увеличиваются в объёме молочные железы. При этом чуть грубеет грудь, а также в этой области возможно ощущать боль. Наблюдаются незначительные выделения , преобразующиеся впоследствии в творожную консистенцию. Однако подобные явления распознать сразу очень сложно.
2. При появлении месячных возникает острая или слабая , ведь матка в скором времени выведет наружу эндометрий. В основном такое явление сопутствует возникновению болезненных ощущений, проявляющихся в зависимости от особенностей организма. Иногда такое связывают с гормональным сбоем системы. Таким образом, лучшим решением при наблюдении характерных симптомов является квалифицированная помощь специалистов.
3. На внешнем слое эпидермиса возможно наблюдать незначительные высыпания. Подобный признак относят к проблемам гормонального фона перед началом месячных.
4. Прежде чем проявятся первые симптомы менструации, возникает боль в пояснице. Также частым явлением можно считать иные процессы, наблюдающиеся перед .
5. При начале менструации освобождается . Этот этап относится к необходимой реакции организма. В конкретный временной интервал, незадолго до месячных, организм освобождается от лишнего. В основном боли при критических днях связаны с чрезмерной нагрузкой кишечника. Однако при испражнении неприятные ощущения сходят на нет.

Читайте также Может ли быть изжога перед месячными

В редких случаях сопутствующие симптомы или признаки относят к другим. Наиболее распространённые явления: хороший аппетит , отек конечностей и лицевой части. Некоторые представительницы женского пола жалуются на плохое самочувствие, которое стали называть ПМС.

Предменструальный синдром

Мужчины отказываются верить в наличие предменструального синдрома. Однако, женщины уверяют, что дискомфорт сопровождает их на протяжении всего периода месячных. Медицинские работники придерживаются различных мнений по поводу наличия ПМС, но женщины говорят, что обнаружить приближение менструации можно благодаря им. Врачи, занимающиеся предменструальным периодом, подтверждают его присутствие. Кроме того, они ещё выявляют разновидность данного состояния.

Существует 3 главных вида ПМС, характеризующихся особой симптоматикой:

1. Подорванное нервное и психологическое состояние. Такая разновидность сопрягается с эмоциональным срывом, раздражительностью, появлением депрессивных расстройств, плаксивости, подрыву моральной стабильности. При появлении месячных у женщины частым признаком можно считать переутомление и нервозность, распространяющуюся на окружение. Сменяющие друг друга симптомы - это нормальное явление, не предвещающее какие-то проблемы со здоровьем.
2. Сильная отечность. Она распространяется на молочные железы, конечности рук и , область живота. Также наблюдается слабость, воздействующая на дальнейшую деятельность в течение суток.
3. Данный вид является наиболее распространенным. Выражается в основном в , головокружении и тошноте. Представительницы женского пола отмечают также упадок сил, эмоциональное напряжение. При наступлении менструации повышается склонность к депрессивным расстройствам и ослаблению организма.

Кроме характерных симптомов предменструального синдрома, выделяют также и причины, способствующие этому:

• приём вредной пищи;
• дефицит витаминов;
• увеличенное значение в организме пролактина;
• нарушения в эндокринной системе;
• приверженность конфликтным ситуациям;
• ослабление гормонального фона;
• плохая наследственность;
• недостаточное количество некоторых гормонов.

Если этот синдром мешает человеку заниматься каким-то важным делом или ощущается сильная боль, то необходимо посетить медицинское учреждение. Лишь врач разъяснит ситуацию и возможность развития опасных болезней.

Боли внизу живота

Характерный пример начала менструации - сильные боли внизу живота незадолго до наступления выделений. Также при этом болезненные ощущения могут отдавать в грудину. В некоторых случаях такие признаки тяжело переносить.

Для улучшения самочувствия следует уменьшить физиологическую активность перед циклом. В большинстве случаев эта рекомендация помогает предотвратить болезненные ощущения в животе и груди.

Под понятием менструальный цикл подразумевается кропотливая работа организма, который подготавливается к зачатию ребенка: матка выстилается специальным слоем ткани, готовится комфортное местечко для малыша на период беременности, зреет яйцеклетка. Если зачатие не состоялось, то организм избавляется от достигнутых результатов, чтобы начать все заново.

Перед началом нового цикла, женщина переживает неприятные моменты или признаки перед месячными, получившие название ПМС. Они сопровождаются тянущимися болями в нижней части живота, повышенной раздражительностью, усталостью. Однако беременность и месячные, симптомы которых очень похожи, могут обладать подобными признаками. Для каждой женщины важно научиться отличать их друг от друга.

Менструация или беременность

Как только в организме женщины произошло оплодотворение, менструальный цикл приостанавливается до рождения ребенка.

Однако, в некоторых случаях женщины еще несколько месяцев отмечают кровотечения. Эти выделения сложно назвать полноценной менструацией. Они необильны, коричневатого или красноватого цвета. По сути, оплодотворенная яйцеклетка внедряется в стенки матки, в результате чего могут образовываться незначительные разрывы с кровянистыми выделениями . Они могут появиться один раз, а могут возникать периодически, полка плод не достигнет определенных размеров. Подобные выделения менструацией назвать нельзя, а их появление - повод для визита ко врачу.

Основные признаки перед месячными

Неприятные ощущения, связанные с наступлением месячных могут быть очень индивидуальными. Однако наиболее распространенные признаки месячных следующие:

• болезненные ощущения в районе поясницы, живота, груди;
• депрессивное настроение, сочетающееся с нарушениями сна;
• головные боли.

Если сравнить симптомы месячных с первыми признаками беременности, можно прийти к выводу, что они очень похожи. На первых порах беременности женщина может быть сонливой, раздражительной, с резкими перепадами настроения. Чтобы разобраться в проявлениях организма, необходимо научиться прислушиваться к себе, чувствовать изменения.

Несколько месяцев понаблюдайте за собой. Если симптомы перед месячными - головная боль и ломота в спине, то вполне вероятно, что с наступлением беременности эти признаки вас не побеспокоят. Если же наоборот, признаки наступления месячных вам неизвестны, то можно с достаточной уверенностью сказать, что беременность наступила, если вас мучает мигрень, излишняя раздражительность, перепады настроения.

Температурные изменения также могут свидетельствовать об изменении состояния. На несколько градусов у женщины повышается температура во время овуляции . Если она вернулась к постоянному показателю, то стоит готовиться к наступлению менструации. Если температурный столбик застыл на повышенном показателе, то можно говорить о наступлении беременности. Однако и в этом методе присутствует погрешность на индивидуальные особенности. Чтобы с уверенностью рассуждать о нормальной или повышенной температуре, ее нужно несколько месяцев подряд ежедневно измерять, чтобы иметь картину изменения температуры тела за определенный период.

Симптомы беременности

Помимо задержки менструации, беременность может проявляться и рядом других симптомов:

• Постоянная усталость может быть вызвана гормональными изменениями в организме, которые относятся к первым признакам зачатия.
• Реакция груди может стать обостренной. Все прикосновения к ней превращаются в болезненные, иногда отмечается увеличение в объемах.
• Спазмы, боли внизу живота , что бывает перед месячными, может стать одним из признаков беременности до задержки .
• Небольшие вагинальные выделения, являющиеся признаком прикрепления яйцеклетки к матке.
• Тошнота может появиться вместе с задержкой менструации и достаточно быстро пройти или же сопровождать женщину во время всей беременности.
• Постоянные позывы к мочеиспусканию связаны с постепенным увеличением крови в организме, а также других жидкостей, обеспечивающих жизнедеятельность матери и будущего малыша. Чем больший срок беременности, тем чаще придется посещать туалет. Однако не стоит путать этот симптом с возможным проявлением воспалительных заболеваний, например, циститом.
• Сбои в графике. Если ранее менструация появлялась в четко обозначенный день, а теперь даже после ПМС месячные отсутствуют, то возможно оплодотворение произошло.
• Восприимчивость к запахам относится к ранним признакам беременности и обуславливается резким повышением уровня эстрогена в крови.
• Увеличение температуры на несколько делений может рассказать о многом, но для этого придется вести температурный журнал.
• Положительный ответ теста. Аптечные тесты крайне редко могут определить беременность ранее, чем будет задержка месячных. Если вы заметили другие признаки беременности, а тест показывает отрицательный результат, стоит повторить исследование через несколько дней.

На что женщина всегда должна обращать внимание

Болезненность молочных желез, увеличение в объеме и набухание может свидетельствовать и о месячных, и о беременности. Появление молозива, выделяющегося из сосков, склонит диагноз в пользу последней. Однако, боль груди в конкретной области, сочетающаяся с выделениями из сосков, на фоне исключения беременности - это повод срочного обращения к маммологу, поскольку подобные симптомы могут говорить об онкологии.

Все вышесказанное имеет одну большую поправку: каждый организм обладает собственной индивидуальностью. Если вы не можете точно определить, что за признаки вас беспокоят, купите аптечный тест. Если по графику у вас задержка, и вы допускаете наличие беременности, можно обратиться к гинекологу, который осмотрит вас, назначит соответствующие анализы. Однако, в большинстве случаев, женщина интуитивно определяет наличие беременности лучше любых тестов и анализов.