Сколько человек протянет без воды. Есть вопрос: сколько человек может жить без воды

Фото из открытых источников

Эксперты по выживанию говорят, что без еды можно прожить три недели, без воды – три дня и без воздуха – три минуты.

Что же, в конечном итоге, убивает нас, когда мы лишены самого необходимого и как долго мы на самом деле можем прожить без пищи, воды, сна или воздуха?

Как долго можно прожить без еды

Это зависит от факторов, которые включают общее состояние здоровья, возраст и запасы жировых отложений. Согласно одному медицинскому исследованию, в среднем взрослые могут продержаться от 8 до 12 недель без еды. Имеются документированные случаи, когда несколько человек продержались 25 недель.

Убивает не просто голод, иногда смерть наступает от обезвоживания, т.к. голодный человек менее чувствителен к жажде. Из-за ослабления иммунной системы также возникает большая вероятность заражения смертельной инфекцией. Дефицит витаминов тоже может привести к смерти. Если человек голодает достаточно долго, организм начинает использовать белок из мышц (включая сердце) в качестве источника энергии. Тогда причиной смерти может быть остановка сердца из-за повреждения тканей и дисбаланса электролитов.

Губительная жажда

В зависимости от вашего возраста, пола и веса вы состоите из 50-65% воды, которая нужна для переваривания пищи, переноса кислорода и питательных веществ по кровеносной системе, выведения отходов жизнедеятельности и предохранения внутренних органов. Поскольку вода так нам необходима, неудивительно, что умирать от обезвоживания – мучительный процесс.

Сначала вы испытываете невыносимую жажду. Страдают почки, т.к. недостаточно жидкости для производства мочи. Попытки к мочеиспусканию могут привести к жжению в мочевом пузыре и мочеиспускательном канале. Кожа становится сухой и трескается. Кашель дерет горло. Повышенная кислотность желудка может привести к позывам на рвоту. Кровь сгущается, увеличивая частоту сердечных сокращений. В результате обезвоживания распухает язык, а глаза и мозг усыхают. Голова просто раскалывается. Обезвоживание в конечном итоге приводит к галлюцинациям, судорогам и коме. Смерть может наступить в результате отказа печени, почечной недостаточности или остановки сердца.

Считается, что умирают от жажды после трех дней без воды. Но есть многочисленные сообщения о людях, которые продержались неделю или дольше. Это зависит от нескольких факторов, включая вес, здоровье, выносливость, температуру и влажность. Рекорд составляет 18 дней без воды – столько удалось продержаться одному заключенному, о котором случайно забыли. Однако, он, возможно, слизывал конденсат со стен своей камеры, что и позволило ему обходиться без воды столь долго.

Сколько человек может продержаться без сна

Сон, как известно, играет важную роль. Отсутствие сна приводит к снижению концентрации, замедлению умственных процессов, снижению мотивации и искаженному восприятию реальности.

Экспериментально было подтверждено, что нормальные люди могут не спать в течение 8-10 дней без какого-либо очевидного ущерба для своего здоровья.

Мировой рекорд принадлежит Рэнди Гарднеру, 17-летнему школьнику, который бодрствовал в течение 264 часов (около 11 дней) в ходе научного эксперимента в 1965 году.

Тем не менее, есть редкие расстройства, например, синдром Морвана, при которых человек может не спать в течение нескольких месяцев! Вопрос, как долго люди могут бодрствовать, в конечном счете, остается без ответа.

Нечем дышать

Как долго человек может обходиться без воздуха, вернее без кислорода? Когда в мозг не поступает кислород, смерть возникает из-за недостатка глюкозы для питания клеток мозга.

Смерть головного мозга наступает примерно через шесть минут после того, как сердце перестает биться. Если за это время помощь подоспеет, клетки мозга не подвергнутся значительному повреждению.

Однако люди могут тренироваться, чтобы более эффективно использовать кислород. Мировой рекордсмен по фридайвингу задерживал дыхание на 22 минуты и 22 секунды без ущерба для своего мозга!

Сколько человек может прожить без воды? Ответ на этот вопрос простой – мало. Вода – это совершенно бесцветная прозрачная жидкость, которая не имеет запаха и вкуса. В ней не содержится калорий, но при этом она является жизненно необходимой для полноценного развития и функционирования всех форм жизни. Ни человек, ни животное и даже растение без жидкости жить просто не сможет. Она очень важна для всех и ее отсутствие будет означать неминуемую гибель. Человек сможет долгое время прожить без еды, но вот без воды жизнь на земле невозможна так же, как и без кислорода.

Безусловно, человек какое-то время проживет без воды, но срок этот будет довольно коротким. Наш организм – это сложное взаимодействие систем органов, мышц, костей и жидкостей, и во многом его функционирование зависит от потребления пищи и воды. Вода необходима всем органам для того, чтобы полноценно выполнять свою работу. Вообще человеческий организм на 70% состоит из нее и именно она выполняет некоторые жизненно важные функции. Например, способствует детоксикации, утилизации продуктов распада, отвечает за нормальную температуру тела, а так же осуществляет транспортировку минералов и микроэлементов.

В процессе жизнедеятельности организм теряет некоторое количество жидкости, вместе с которой уходят минералы и полезные вещества, и если потери регулярно не восстанавливать, то жизнь человека окажется недолгой.

Сколько можно прожить

Все знают о том, что без еды человек может обходиться очень долго. Естественно, уже через пару дней человек без принятия пищи будет испытывать вполне ощутимый дискомфорт, но все же, организм найдет в себе скрытые ресурсы, что поможет ему продержаться довольно долго.

А вот сколько дней человек может прожить без воды? Если верить научным данным, то человек не продержится без нее более 7 дней. В некоторых случаях можно прожить до 9 дней, да и то при наличии некоторых обстоятельств (например, определенной температуры). Но, столь длительное отсутствие воды наносит непоправимый вред организму, поскольку каждый орган нашего тела функционирует в зависимости от того, сколько жидкости мы потребляем. Мозг, почки, печень и даже кровь без необходимого ее количества просто атрофируются и перестают выполнять свои функции. В общем, без воды человек может прожить в среднем не более 7 дней.

Воздействие на организм

И в заключение скажем, по словам специалистов, для нормальной жизнедеятельности нашему организму ежедневно необходимо как минимум два литра жидкости. Причем, в данном случае речь идет именно о воде, а не о других напитках, которые мы ежедневно принимаем.
А что кроме обезвоживания дает нам регулярный прием некоторого количества воды в сутки?

• Во-первых, если утро начинать со стакана прохладной воды, то процесс пищеварения будет намного лучше.
• Во-вторых, ее прием пробуждает организм и дает мощный заряд энергии
• В-третьих, она оказывает неоценимое влияние на кожу. Если принимать нужное количество, то кожа всегда будет иметь здоровый вид.

Существование без воды может привести к очень серьезным последствиям, чем отказ от пищи. В жаркую погоду без воды человек может умереть всего за несколько часов от обезвоживания организма.

Человеку вода необходима для поддержания всех жизненно важных процессов в организме. Вода выводится из нашего организма через мочу, пот, фекалии и даже дыхание. Такой процесс необходим для работы наших органов. В жаркий день у взрослого человека только вместе с потом выходит около 1,5 литров воды. Самое страшное, что в жару температура тела постоянно увеличивается и, если в организме будет недостаточное количество воды, то человек может умереть от теплового удара. Вода в данном случае охлаждает организм и понижает температуру тела.

Первые признаки обезвоживания организма:

Пересыхание во рту
Редкое мочеиспускание
Моча становиться более темного цвета и приобретает резкий запах

Умеренное обезвоживание:

Еще более редкое мочеиспускание
Сухость во рту
Сухость в глазах
Учащенное сердцебиение

Сильное обезвоживание организма:

Прекращение мочевыделения
Летаргия и раздражительность
Рвота и диарея

Последняя стадия обезвоживания – шок. Кожа человека начинает синеть и становиться холодной на ощупь.

А теперь вернемся к основному вопросу. Сколько же времени может прожить человек без воды? Если поместить крепкого человека в идеальные условия, т.е., не сильно жаркий и не холодный климат, то он сможет, вероятно, прожить около 3 – 5 дней без капельки воды. Более здоровые люди могут прожить на день или два больше.

Но не стоит проверять эти цифры на практике. Если во время поста или очищения человек может несколько дней прожить без еды, то от воды он не должен отказываться и на день. Медики считают, что каждый взрослый человек должен выпивать примерно по 8 бокалов воды в день. Хотя, некоторые врачи рекомендуют своим пациентам уменьшить или увеличить эту норму до 10 бокалов.

Ирландская голодовка 1981 года

В 1981 году члены Ирландской республиканской армии, заключенные в английской тюрьме, объявили голодовку в качестве протеста против своего заключения.

Британский премьер-министр Маргарет Тэтчер отказалась удовлетворить их требования. Тогда заключенные полностью отказались от еды, но пили небольшое количество воды. Один из главных протестантов, Бобби Сэндз, скончался в больнице после 66 дней голодования. Но Тэтчер осталась непреклонной и назвала Сэндза преступником и обвинила его в самоубийстве. На следующий день погибло еще девять заключенных. Дольше всех продержался Томас МакЭлви, проживший без еды 73 полных дня.

Круговорот жидкости в организме – именно так можно одной фразой охарактеризовать процессы, происходящие в теле человека. За сутки некоторые внутренние органы пропускают через себя до 2 тысяч литров воды, она составляет основу крови и лимфы. При этом естественным путем через кожные поры и мочеполовую систему человек теряет в день не менее 3–3,5 литров жидкости, ее запасы нужно восполнить. Если этого не сделать, то со временем развивается обезвоживание, оно приводит к летальному исходу. Так сколько человек может прожить без воды?

Откуда берется человеческая энергия

Организм любого человека представляет собой сложную энергосистем. Для ее функционирования необходимо «топливо». Его роль выполняют пища и вода, с из помощью активируются самые разнообразные процессы в организме, начиная от метаболизма и заканчивая работой головного мозга. Но если пища, расщепленная на жиры, белки и углеводы, имеет обыкновение накапливаться в организме и впоследствии служить источником энергии довольно продолжительное время, то вода постоянно циркулирует внутри, выводится естественным путем и требует ежедневного восполнения ресурсов.

Голод и жажду человек испытывает примерно с одинаковым интервалом в 3-4 часа при условии, что он не ведет активный образ жизни и находится в привычном температурном режиме, который у каждого индивидуален. Но сколько человек может без еды и воды прожить?

Согласно исследованиям, при наличии источника влаги как средства для притупления чувства голода, среднестатистический человек может находиться в трезвой памяти и рассудке порядка 8-10 дней.

Эти цифры весьма условны, так как методики лечения голодом, к примеру, позволяют людям не принимать пищу до 15-30 дней без серьезных нарушений функций организма. А вот что касается воды, то даже при регулярных тренировках организма ее отсутствие приводит к серьезным сбоям. Проблемы начинаются уже после 100 часов обезвоживания организма, хотя летальный исход наступает несколько позже. Но все зависит от условий, в которых находится человек. Отвечая на вопрос, сколько дней человек может прожить без воды, ученые пришли к выводу, что при обычном температурном режиме этот период составляет не более 3-4 суток.

Почему вода нужна организму больше, чем пища

Если провести эксперимент и попытаться найти замену еде при обострении чувства голода, то можно легко установить, что стакан самой обычной питьевой воды притупляет его на несколько часов. А вот если сильно захочется пить, то утолить жажду можно лишь жидкостью, но никак не хлебом, мясом и прочими продуктами питания. Даже если вместо стакана воды вы съели сочное яблоко, очень скоро жажда вернется.

Объясняется все просто: чтобы переварить и расщепить фрукт, человеческому организму потребуется примерно в два раза больше жидкости, чем та, что содержится в самом яблоке. Частично фруктовый сок эти потребности компенсирует, но все равно в процессе переваривания яблока будут задействованы внутренние резервы организма.

Различные органы отдадут часть накопленной воды, чтобы измельчить, переварить и усвоить пищу.

Если жидкости в организме недостаточно, то даже после сочного яблока человеку захочется пить. Если с водным балансом все в порядке, то чувство жажды появится в течение ближайшего часа.

Процессы с участием воды в организме человека протекают незаметно, но о том, что внутренним органам требуется жидкость, можно понять по возникшему чувству жажды. Специалисты утверждают, что это своего рода крик о помощи тех органов, которые испытывают недостаток влаги. При этом организм продолжает функционировать на полную мощность, используя имеющиеся водные ресурсы. Внутренние органы и ткани продолжают отдавать влагу, их объем уменьшается, а работа становится непродуктивной. В итоге они просто не могут больше справляться со своими функциями, после чего наступает смерть.Таким образом, вода нужна человеку, чтобы:

• активировать обменные процессы в организме;
• вывести шлаки и продукты распада;
• восполнить запасы жидкости во внутренних органах.

Какие факторы влияют на продолжительность жизни без воды

Два основных критерия, на которые следует ориентироваться, связаны с температурным режимом и физическими нагрузками.

Доказано, что расход жидкости в организме при жаре намного выше, чем в холодно время года.

Объясняется это необходимостью вывода жидкости на поверхность кожи в виде пота, он не позволяет телу перегреваться. Примерно то же самое происходит и во время интенсивных физических нагрузок, когда пот выделяется для охлаждения поверхности кожи с целью уравновешивания температур внутри и снаружи. Кроме этого, нужно учитывать:

• общее состояние человека;
• его возраст и наличие хронических заболеваний;
• процент жировой ткани в организме, которая является своеобразным контейнером с влагой.

История знает примеры, когда маленькие дети, оставленные родителями в машинах на солнцепеке буквально на пару часов, погибали от того, что их организм обезвоживался. Есть в мировой практике и случаи гибели спортсменов во время интенсивных тренировок в жару как на открытом воздухе, так и в душных помещениях. Вердикты медиков во всех случаях были одинаковыми – внутренние органы отказались работать из-за обезвоживания. В то же время зафиксированы уникальные случаи спасения людей, которые испытывали жажду неделями и при этом смогли выжить. Как правило, они вели малоподвижный образ жизни при благоприятном температурном режиме.

Интересные факты выживания людей без воды

В 1947 году медики города Фрунзе спасли мужчину, который был найден в бессознательном состоянии в одном и заброшенных домов города. Когда 53-летний местный житель пришел в сознание, то с удивлением узнал: с момента его пропажи прошло 20 дней. Все это время, потеряв сознание, он пролежал в заброшенном доме без еды и воды.

В 1985 году после землетрясения в Мехико 9-летний ребенок смог продержаться под завалом 13 суток. Когда его нашли, мальчик был без сознания, но уже на следующий день мог говорить и самостоятельно передвигаться. За все это время он съел лишь две конфеты, которые на момент землетрясения случайно оказались у него в кармане.

В 2006 году японский пенсионер отправился на небольшую прогулку в горы и заблудился. С собой у мужчины не было ни воды, ни еды. Спасатели нашли его через 24 дня в бессознательном состоянии. Позже мужчина рассказал, что прилег отдохнуть и уснул. Он просыпался несколько раз, а потом вновь проваливался в состояние, близкое к анабиозу, так как его температура тела на момент обнаружения спасателями составлял всего 22 градуса.

Когда я учился в третьем классе, то вместо какого-то урока наш класс отвели в актовый зал, где проходила военная выставка. Среди прочих экспонатов моё внимание привлекли снимки узников концентрационных лагерей. До этого настолько худых людей я не видел никогда. Еще долго я задавался вопросом: как же они вообще дожили до такого состояния (по какой-то причине я знал, что от голода может умереть упитанный и даже толстый человек).

Сколько человек может прожить без еды

Утверждается, что среднестатистический человек способен прожить без еды около 2-х месяцев. Но, надо понимать, что, при этом, в учет не берется количество выпиваемой воды, даже правильнее будет написать "употребляемой влаги".

Помню, часто читал факт, что человек должен выпивать 2 литра воды в сутки. Выпиваете ли вы столько? Вряд ли. Всё дело в том, что половина воды, которая попадает в организм человека, находится в еде, которую он съел за день. И, если во время голодания у него нет доступа к питью, то проживет он в 2 раза меньше.

Какие люди дольше проживут без еды

Огромное значение имеет тот факт, лишается человек пищи вообще или же находится в месте, где ее очень мало.

В первом случае выгоднее иметь среднюю массу тела, потому что так организму будет легче приспособиться к такой резкой потере ресурсов. А во втором лучше иметь больше жировых отложений, организм будет постепенно их расходовать, превращая в энергию.

Любопытно, что из двух полов, первыми от голода умирают мужчины, а потом уже женщины.

Последствия продолжительного голода:

• ухудшение работы ЖКТ;
• бледность и сухость кожных покровов;
• ухудшенная память и обучаемость;
• истончение эмали;
• волосы становятся ломкими;
• пища усваивается хуже.

Никогда не устраивайте голодовки для того, чтобы похудеть! Если вы ничего не будете есть от 4 и более дней, то это нанесет вред вашему здоровью. А если от 1,5 до 3, то организм, наоборот, в последующие приемы пищи будет пытаться накопить как можно больше жира, ведь теперь он будет готовиться к тому, что это может случиться еще раз.

Полезно0 Не очень

Комментарии0

Тема еды мне очень хорошо знакома. У меня были разные эксперименты над собой: я и не ела по две недели, и сидела на различных диетах, и пыталась худеть с помощью чаев и грейпфрута, и была вегетарианкой. В общем, продолжать еще можно долго. Конечно же, самое сложное - это было голодание, собственно, про это речь и пойдет.

Человек без еды может прожить около двух месяцев

Так утверждают медики . Но, конечно же, тут все будет зависеть от массы тела человека, состояния его здоровья, как физического, так и эмоционального, ну и климатических условий. В общем, факторов много .

Обязательное условие - пить воду во время голодания .

Скажу, по своему опыту, что две недели без еды меня довели практически до анорексии. Я потеряла целых пятнадцать килограммов. Голова кружилась постоянно, сознание было спутанным, в общем, все как в тумане. Так что, больше таких экспериментов я повторять не буду.

Конечно же, есть лечебное голодание . Но оно должно проходить только под наблюдением врачей , а не в домашних условиях, когда приходится еще и ходить на работу.

Что нельзя делать во время голодания:

• пить кофе, газировку;
• заниматься спортом;
• курить.

Невероятные рекорды

Думаю, что многим известен такой иллюзионист Дэвид Блейн . Понятно, что такие всемирно известные фокусники всегда придумывают что-то оригинальное, дабы шокировать публику . Так вот, четырнадцать лет назад этот «чудак» провел целых сорок четыре дня в Лондоне в прозрачном ящике, который был размещен возле замка Тауэр. Все это время он не принимал пищу. Он пил только воду. За эти сорок четыре дня он похудел на двадцать пять с половиной килограммов.

Но мировой рекорд все-таки принадлежит не ему, а ирландцу Кирану Доэрти . Он смог не есть семьдесят три дня . Жаль, что после такого эксперимента он вскоре умер.

Солнцееды

Но есть такие люди, которые могут обходиться и без еды, и без воды . По крайней мере, они так утверждают, якобы их заряжает солнце . Таких людей на нашей планете уже более тридцати тысяч.

Но лично я в это не верю. Есть даже одна известная солнцеедка австралийского происхождения Джанмухин , которая утверждает, что уже больше двадцати лет живет без еды и воды. Ученые пытались с ней поставить эксперимент . Но он провалился, мадам начала себя плохо чувствовать, пробыв долго без пищи и питья. Эксперимент остановили.

Полезно0 Не очень

Комментарии0

Моя любимая комната в доме - кухня. Здесь я не только готовлю, но и занимаюсь творчеством. Поэтому обустроила её, даже сердечко-магнит прикрепила на холодильник. О том, чтобы голодать или преследовать интересы молодежи, которая следит за каждым граммом и калорийностью, речи не может быть. Но существует и другая теория. Я бы её прозвала голодной. Подробности узнаете далее.

День без еды для человека: можно или нет

Хищные животные обходятся без еды сутками. Человеческий организм усвоен по-другому. Он плохо переваривает сырую пищу, нуждается в еде, отдыхе. Иначе не будет сил для рабочего дня. Но ещё не перевелись отважные люди, которые бросают вызов и объявляют голодание.

Человек без еды может прожить около сорока дней . Но не стоит проверять установленную медиками норму. Потому что количество дней без пищи может привести к трагедии: язве, головным болям, анемии. Но существует и другой вид голодания - целебный.

Исцеление голодом

Лишний вес - проблема века. Поэтому большинство женщин не видят разницу между диетой и голоданием, полагая, что отказ от привычной еды приведет к быстрому сбросу веса. Да, строгой диетой можно добиться хорошего результата и уменьшить размер талии.

Существует абсолютное и полное голодание. Абсолютное предполагает отказ не только от пищи, но и от воды . Очень опасный вариант. Полное голодание предполагает употребление воды, овощных смесей и молочных продуктов. Полезное питьё очищает шлаки. Так голодать можно не больше недели. В качестве смесей употреблять овощные смузи и специальные препараты , которые очищают кишечник, кровь, избавляют от токсинов. Помимо этого голодающий должен выпивать в день не менее двух литров воды.

Подготовка к голодовке

Необходимо подготовится к жесткой диете. Во-первых, исключите противопоказания. Если вы после операции или страдаете от гипертонии, принимаете препараты - голод противопоказан.

Тщательная подготовка:

• Пройдите медицинское обследование. УЗД обязательно.
• Очистите организм . Подойдете процедуру под названием «Колонотерапия кишечника».
• Подготовьтесь морально.
• Купите овощи и фрукты , чтобы делать соки.

Сорокадневное голодание - риск для вас. Если хотите очистить организм, откажитесь от пищи хотя бы на два дня.

Полезно0 Не очень

Комментарии0

Я тот человек, который может сказать вам со всей уверенностью: долго! Мы можем очень даже долго жить без еды . Я сама без нее живу периодически, мой личный результат - 14 дней.

Мой отец без еды 28 дней продержался . В 2007 году у него была онкология гортани, от операции он отказался, так как до конца своей жизни не смог бы говорить, был бы немым. Блин, очень не люблю говорить о болезнях. Не буду поэтому. Но отец – это наша семейная легенда.) Первопроходец! Мы теперь все периодически голодаем, т. е. вообще ничего не едим, мы та еще семейка, со стороны выглядим, наверное, большими, мягко сказать, чудаками. А чудаки не мы, мы просвещённые.) Я бы даже сказала – нам открылась тайна.) И я говорю серьезно. Так вот, отец…

История чудесного выздоровления отца

Отец не стал ложиться под нож, больничный ему был не нужен, так как он был на пенсии уже. Достал кипу газеты ЗОЖ, помните, была такая – Здоровый образ жизни – и там вычитал, что голодание лечит эту болезнь. Нужно совсем ничего не есть, только пить воду.

Больные клетки попросту съедают сами себя (это он так говорит), а знающие люди пишут, что больные клетки просто быстрее сгорают, остаются сильные, здоровые клетки . Отец говорит, что надо было 40 дней голодать, в ЗОЖе так было написано, но он смог только (только!!) 28. Зима была, на улицу выходил каждый день подышать ненадолго, а так дома сидел. Потом через три месяца еще раз голодал, 20 дней только смог на этот раз, а еще через три месяца смог 10 дней. Организм не обманешь , он сам знает, сколько ему нужно. И каждый раз отец говорил, что ждет голодания, как праздника, организм весь его ждет. Ой, забыла, мама же с ним в первый раз тоже голодала, чтобы отца поддержать, чтобы «папе едой не пахло и не провоцировало». Мама вообще молодец, это она его с того света своей поддержкой вытащила, без нее он бы не смог. Так вот, мама продержалась без еды 17 дней, тоже только воду пила. Она до сих пор не любит вспоминать те дни, ей сложно было отказаться от пищи, она ведь не болела. А отец поехал в Казань на очередной осмотр, а раковых клеток нет у него.) Вот такой реальный случай. И наша любимая семейная легенда. 10 лет в этом году этой истории, кстати, надо отметить). Отцу 77 лет сейчас, и он практически не болеет.

Вспомните Иисуса, он 40 дней в пустыне не ел , не пил. И Мухаммед, и Будда. Пифагор сам постоянно по 40 дней жил на одной воде и своих учеников заставлял.

Наши домашние питомцы если болеют, они же никогда не едят, часто и воду не пьют - отлежались сколько надо дней (или часов) и здоровехонькие встрепенулись и пошли.

Кто сказал, что человек не может без еды

Вот кто сказал нам, кто вбил в наши головы, что человеку надо есть, что человек не может без ед ы ? Все в точности до наоборот, проверено на себе. Я третий год раз в полгода голодаю и, при этом, не только хожу на работу (на высоких каблуках!), но и окна мою во всей квартире, и уборку делаю, и кушать спокойно готовлю семье… я полноценный человек, только сильно похудевший и чуть ослабленный.) Нашему телу необходима очистка от еды , от всего того, что мы впихиваем в себя, и что копится в нашем теле годами. Все шлаки, эти ужасные канцерогены, которые настолько переполняют нас, что просто разрушают наш организм, вызывая болезни.

Почему это полезно

Полностью отказаться от пищи на какое-то время – это не бред, не вред, это вполне реально, совсем не сложно, а, главное, очень полезно. Очищается все внутри , каждая наша клеточка. Лучшей чистки организма просто не бывает. Плюсы голодания:

• Организм очищается от шлаков, канцерогенов и прочих ненужных нам веществ. От глистов, кстати, тоже.))
• Рассасываются болезни, больные клетки отмирают…
• Организм омолаживается.
• Мы худеем, избавляемся от лишнего веса.
• Только после длительного отказа от пищи можно по-настоящему оценить ее вкус!

Есть хороший сайт «Голодание-да», там все очень доходчиво на медицинском языке расписано. Но есть главное правило - правильно выходить из голодания, по схеме. Нельзя сразу просто начать есть, как раньше, нанесешь своему организму большой вред.

Со мной работала женщина, она раз в год голодала на одной воде по 14 дней , избавилась от двух язв кишечника. Так вот, ей было на тот момент 56 лет, а у нее продолжались менструации! Ее гинеколог не могла найти этому объяснения, а сама моя коллега списывала это только на голодание.голодать ?

Человек без еды: риск

Современные люди относятся к еде очень просто. Приём пищи можно сравнить с получением удовольствия. Любимые круассаны, выпечка, сочные гамбургеры и шоколад - это товары номер один в потребительской корзине. Взамен лишний вес накапливается, организм страдает и появляется определенная зависимость от еды. Человек не может вести активный образ жизни, умственную деятельность без принятия пищи . Потому что без еды начинаются страшные без преувеличения процессы.

Без принятия пищи (на одной воде ) человек может продержаться пять-семь дней . Продолжительность ненормальной голодовки может длиться в зависимости от возраста, запасов жиров, желания, поставленной цели. В группу риска попадают подростки. Не сформировавшейся организм может погибнуть.

Без еды:

• Нет энергии и жизненных сил.
• Замедляются все иммунные процессы.
• Появляется головная боль.
• Тошнота.
• Расстройство кишечника.
• Обостряются заболевания.

Ацидоз - первая угроза во время голодания. Это заболевание может привести к коме (и летальному исходу).

Организм человека нуждается в еде

Я ещё не встречала девушку, которая была довольна своей фигурой. Одни очень хотят сбросить лишний вес, другие недовольны пропорциями (маленькая грудь, небольшой рост). Пышечкам сложнее, они испытывают комплексы . Поэтому, радикальные методы (голодание или кефирная диета ) кажутся им надёжным вариантом. Это неправильно! Так считаю не только я, но и медики. Организм после голодовки снова наберёт лишний вес (перекроет дефицит жировых запасов). Не будет результата от такой диеты.

Девушки, не пытайтесь быть похожими на звезд, ведь и они не идеальны. Полюбите себя, увеличьте спортивные нагрузки. Полезны даже вечерние пробежки.

Полезно0 Не очень