Kas galima ir ko negalima per Gimimo pasninką?
2018 metais gimimo pasninkas prasidės lapkričio 28 d. Šiuo laikotarpiu stačiatikiai ruošiasi švęsti Kalėdas...
Sveikata
Turinys:Egzistuoja Keletas būdų, kaip namuose padaryti dantis blizgančius naudojant paprastus turimus įrankius.
Dantys pasikeičia, pagelsta arba ruduoja dėl dėmių, atsirandančių tiek ant dantų paviršiaus (emalio), tiek giliai danties struktūroje.
Po emalio paviršiumi yra smėlio spalvos medžiaga, vadinama dentinu, kuri tampa matoma, kai emalis nusidėvi. Emalio erozija atsiranda dėl to, kad prarandama kieta danties struktūra, kuri buvo pašalinta nuo danties paviršiaus.
Nors nereikėtų tikėtis, kad dantys iki senatvės išliks blizgūs ir balti, daugelis veiksnių pagreitina dantų spalvos pasikeitimą.
Štai keletas priežasčių, kodėl dantys pagelsta, smėlio spalvos arba rudi.:
· Kavos ir arbatos vartojimas
· Rūkymas
Dantų emalio plonėjimas dėl amžiaus
· Dieta: tai apima daug rūgščių turinčių maisto produktų, įskaitant gaiviuosius gėrimus, saldainius ir kai kuriuos vaisius, vartojimą.
Burnos džiūvimas (seilių trūkumas reiškia mažesnę emalio apsaugą)
· Kvėpavimas per burną ir nosies užgulimas. Tai sumažina seilių kiekį ir trikdo dantų drėkinimą.
· Antibiotikų vartojimas
Per didelis fluoro vartojimas
Genetiniai veiksniai
Yra daug dantų balinimo produktų, kurių daugumoje naudojamos cheminės medžiagos, kurios kenkia dantims ir dantų emalio dėl kurių dantys tampa jautrūs.
Alternatyva tam yra įvairi namų gynimo priemonės, kurios taip pat efektyviai balina dantis.
Kepimo soda yra švelniai abrazyvinė. Šis abrazyvumas padeda pašalinti dėmes ir apnašas nuo dantų bei juos balina. Ir visa tai galima padaryti per kelias minutes.
Taikymas:
· Nusausinkite dantis rankšluosčiu. Sušlapti dantų šepetėlis, pamerkite į soda ir valykite dantis kaip įprastai. Jums reikia valyti dantis 3 minutes.
· Tu gali naudoti kepimo soda kartu su įprasta dantų pasta dantims valyti.
· Tu taip pat gali sumaišykite nedidelį kiekį kepimo sodos su vandenilio peroksidu pasidaryti pastą ir naudoti ją dantims valyti.
Yra dar vienas dantų balinimo receptas naudojant soda ir aliuminio foliją, kuris žada rezultatus po kelių dienų.
· Paimkite nedidelį kiekį sodos ir dantų pastos ir sumaišykite.
· Paimkite aliuminio folijos gabalėlį ir sulenkite per dantų ilgį ir plotį.
·Pasta užtepkite foliją ir apvyniokite folija dantis
· Palikite foliją su pasta 1 val.
· Po to nuimkite foliją ir mišinį nuplaukite vandeniu.
Prisiminti: Kepimo soda gali nutrinti apsauginį dantų emalį, todėl šį metodą galima naudoti 1-2 kartus per savaitę.
Vandenilio peroksidas turi balinimo savybių. Oksiduoja organinę matricą po danties emaliu, ją pašviesindama. Tai nesukelia reikšmingų dantų emalio pokyčių ir yra visiškai saugus metodas greitas dantų balinimas. Vienintelis dalykas, kurį reikia atsiminti, yra nenuryti peroksido.
Taikymas:
· Paimkite vandenilio peroksido tirpalą ir supilkite į nedidelį indelį, suvilgykite skystyje švarų skudurėlį ir drėgna šluoste lengvai nuvalykite dantis.
· Dantų šepetėlį taip pat galite pamirkyti peroksido tirpale ir juo valytis dantis.
Prisiminti: Ilgalaikis vandenilio peroksido poveikis gali pakenkti burnos audiniams.
Aktyvuota anglis yra sugerianti medžiaga, galinti sugerti ir pašalinti iš organizmo toksinus tiek iš vidaus, tiek iš išorės.
Be to, aš pats Aktyvuota anglis neįsigeria į organizmą. Tai taip pat veiksminga dantų balinimo priemonė, nes suriša apnašas ir mikroskopines daleles, kurios nudažo dantis ir jas nuplauna. Jis čiulpia nemalonūs kvapai ir veikia kaip dezinfekcinė priemonė.
Taikymas:
· Sudrėkinkite dantų šepetėlį ir pamerkite į miltelių pavidalo aktyvintą anglį. Valykite dantis kaip įprasta 2 minutes, tada gerai skalaukite burną, kol turinys taps skaidrus.
· Įpilkite šiek tiek vandens į aktyvintąją anglį, kad susidarytų tiršta pasta, panardinkite dantų šepetėlį į pastą ir valykite dantis 2 minutes. Kruopščiai išskalaukite burną. Kartokite šią procedūrą 2-3 kartus per savaitę.
Prisiminti: Aktyvuota anglis gali nudažyti vainikėlius, pamušalus ir porcelianines faneruotės. Jei jūsų dantys tampa jautrūs, nustokite naudoti šį produktą.
Vienas iš paprasčiausių ir geriausių būdų balinti dantis natūraliai yra aliejaus burnos skalavimo skystis. Burnos skalavimas Kokosų aliejus laikomas vienu iš labiausiai veiksmingomis priemonėmis. Kokosų aliejuje yra lauro rūgšties, kuri pašalina bakterijas, sukeliančias geltonus dantis.
Tyrimai parodė, kad aliejaus traukimas gali sumažinti apnašas ir dantenų uždegimą.
Taikymas:
· Įdėkite šaukštą kokosų aliejaus burnos ertmė ir skalaukite tarp dantų 5–20 minučių.
· Taip pat galite įlašinti kelis lašus kokosų aliejaus į dantų šepetėlį ir valytis dantis įprastai.
· Norėdami balinti dantis, galite naudoti švaraus kilpinio audinio, suvilgyto aliejumi kamputį, įtrinti į dantis.
Kadangi tepalo traukimas yra visiškai saugus, šią procedūrą galite atlikti kasdien kartu su reguliariu dantų valymu.
Arbatmedžio aliejus atkuria ir stiprina dantenas, mažina apnašas, apsaugo nuo ėduonies, valo tarpą tarp dantų ir liežuvio.
Reguliarus arbatmedžio aliejaus naudojimas taip pat padės visiškai natūraliu būdu išbalinti dantis 1-2 atspalviais.
Taikymas
· Valykite dantis įprastai. Po to ant dantų šepetėlio užlašinkite kelis lašus arbatmedžio aliejaus ir vėl išsivalykite dantis. Išskalaukite burną vandeniu.
Pakartokite šią procedūrą 2-3 kartus per savaitę, ir po mėnesio pastebėsite skirtumą.
Braškėse yra folio rūgšties, kuri padeda išvalyti ir nušveisti dantis. Dėl to dantys atrodo švaresni ir baltesni. Braškėse taip pat yra vitamino C, kuris padeda atsikratyti apnašų, ir obuolių rūgšties, kuri šiek tiek balina dantis.
Taikymas:
· Sutrinkite braškes ir sumaišykite su trupučiu sodos, kad susidarytų natūrali balinanti pasta.
· Braškes perpjaukite per pusę, o puselėmis valykite dantis 1 minutę.
· Sutrinkite 3 braškes ir įberkite šiek tiek jūros druskos. Pašalinkite seilių perteklių iš burnos popieriniu rankšluosčiu ir gausiai užtepkite mišinio per visą dantų paviršių. Palikite mišinį 5 minutes ir praskalaukite burną. Pakartokite procedūrą naktį.
Taip pat manoma, kad obuolių sidro actas padeda atsikratyti dėmių ant dantų. Nors greitų rezultatų nepasieksite, obuolių sidro actas yra natūralus metodas, kurios reguliariai naudojant padės atkurti dantų baltumą.
Taikymas
· Sumaišykite 1 dalį obuolių sidro acto su 2 dalimis vandens. 2 minutes skalaukite burną. Kartokite kasdien.
· Sumaišykite 1 dalį kepimo sodos su 2 dalimis obuolių sidro acto. Naudokite šį mišinį valydami dantis.
· Obuolių sidro actu patepkite tiesiai ant dantų, o po kelių minučių praskalaukite burną vandeniu.
· Sumaišykite 1 dalį obuolių sidro acto ir 2 dalis vandens ir kiekvieną rytą naudokite šį tirpalą kaip burnos skalavimo priemonę.
Kitas dantų balinimo namuose būdas yra bananų žievelių naudojimas. Bananuose gausu maistinių medžiagų ir mineralų, tokių kaip azotas, fosforas, kalis, kalcis, manganas, natris, geležis ir siera, kurių taip pat yra žievelėje.
Bananų žievelės sugeria bakterijas ir mikrobus iš dantų, taip juos balindamos.
Taikymas
Dantų balinimo juostelės yra vienos iš populiariausių ir nebrangios priemonės kurie padeda pasiekti sniego baltumo šypseną.
Juostų gamintojai tvirtina, kad efektas bus pastebimas jau 3-ią juostelių naudojimo dieną. Tačiau vidutiniškai rezultatus galima pamatyti maždaug po savaitės naudojimo, o tai priklauso ir nuo dantų geltonumo lygio. Po viso kurso balinimo efektas gali trukti nuo 6 mėnesių iki metų.
Balinimo juosteles labai paprasta naudoti. Paprastai rinkinį sudaro dvi juostelės, iš kurių viena dedama viršuje, kita – apačioje. Galite nešioti juos atlikdami namų ruošos ar kitus darbus.
· Nuvalykite dantis servetėle, kad pašalintumėte seilių perteklių.
· Padėkite juosteles taip, kad jos neliestų dantenų.
· Prispauskite juosteles ant dantų ir palikite daugiausiai valandai (priklausomai nuo to, kas nurodyta instrukcijoje).
Atminkite, kad ilgai naudojant juosteles galite pažeisti dantenas ir dantų emalį.
Daug chemikalai Dantų balinimo produktai gali pažeisti dantis, pašalindami dantų emalį.
Nuolatinis balinamųjų juostelių naudojimas ilgainiui gali sukelti emalio eroziją ir padaryti dantis jautrius, ypač vartojant karštą, šaltą ar rūgštų maistą.
Nors odontologai daugelį produktų laiko saugiais, tačiau tie, kuriuose yra daug rūgšties, dažnai juos naudojant padidina dantų ėduonies riziką.
Šių lėšų reikia naudokite saikingai, geriausia, kai jau išbandėte namų gynimo priemones.
Atminkite, kad geriausias būdas balinti dantis yra tinkama mityba, mesti rūkyti, reguliariai valytis dantis ir dantenas bei apriboti kavos, arbatos ir saldžių maisto produktų vartojimą.
Šiuolaikinė karta vis labiau suvokia, kad balti dantys tapo neatsiejama kultūros dalimi, sveikatos ir elegancijos simboliu.
Daugelis žmonių stebisi, kodėl dantys pagelsta ir kaip juos balinti?
Šiais laikais, ačiū Dievui, yra daug būdų, kaip susidoroti su šiuo trūkumu.
Dauguma žmonių naudojasi įvairiomis priemonėmis tonų derinimas.
Per visą gyvenimą tiek išoriniai, tiek vidiniai veiksniai palieka tam tikrą įspaudą emalio spalvoje. Vidinės priežastys yra: kavos gėrimas, gazuoti gėrimai ir spalvoti gėrimai, tokie kaip Coca-Cola, tabakas, raudonasis vynas arba labai pigmentuotas maistas. Verta paminėti, kad daugelis produktų yra labai sveiki, tačiau jų vartojimą verta mažinti dėl to, kad išsitepa dantys. Išoriniai veiksniai – nikotinas, prastas kasdienis valymas, nuosėdos, kai kurių medžiagų likučiai vaistai, senėjimo procesas.
Dėl to emalis netenka baltos spalvos, o žmonės susigėdo ir stengiasi vengti šypsotis. Siekiant išvengti pageltimo, odontologai rekomenduoja valyti šepetėlį 30 sekundžių po valgio tris kartus per dieną ir tarpdančių valyti siūlu. Nustokite rūkyti, nes nikotinas sukelia rudos dėmės sunku pašalinti, nes prasiskverbia į emalį.
Stenkitės valgyti daugiau obuolių, salierų ar morkų, nes jie padeda pašalinti apnašas nuo dantų, nes pagreitina seilių gamybą. Išskalaukite burną vandeniu, kai geriate arbatą, kavą ir raudonąjį vyną arba valgote raudonus vaisius, tokius kaip serbentai, vyšnios, gervuogės. Tai keičia emalio spalvą ir blizgesį. Nuvalykite žvynelius kas šešis mėnesius, nes ši procedūra gali padėti išblukinti įvairias dėmes.
Profilaktikos tikslais svarbu apsilankyti pas odontologą bent 2 kartus per metus. Gydytojo odontologo konsultacija būtina norint saugiai išsivalyti dantis ir atlikti pilną patikrinimą bei duoti individualios rekomendacijos kaip balinti geltonas emalis. Žmonėms, turintiems problemų su dantų akmenų nuosėdomis, odontologo pagalbos reikia dažniau, nes namuose nebus laukiamo rezultato, kaip su pagalba. Dantų balinimas ir apnašų šalinimas profilaktiniais tikslais rekomenduojamas visiems be išimties, net ir valant sistemingai ir teisingai.
Kas neturėtų griebtis priemonių profesionalus valymas emalio balinimui:
Šios procedūros privalumai klinikinėje aplinkoje:
Kai kuriais atvejais per kelias dienas gali pasireikšti lengvas dantų jautrumas. Tai normalu, jautrumas praeis savaime. Galite naudoti pastą jautriems dantims.
Emalio balinimas nėra nuolatinis procesas. Paprastai po profesionalus gydymas Nėra garantijos, kad jūsų dantys išliks balti visą gyvenimą. Būtina ir toliau palaikyti dantų balinimo namuose poveikį. Reguliariai valykite ir praskalaukite burną vandeniu. Tai daroma po kiekvieno valgio. Reguliariai naudokite dantis balinančias dantų pastas.
Norintiems baltos ir graži šypsena, profesinėje sąskaitoje nėra mokėjimų. Dažniausi balinimo būdai geltoni dantys namuose remiasi alyvuogių aliejus, arbatmedis, įprasti vaisiai ir uogos.
Tarp jų – obuoliai, citrinos, braškės ir bananai. Yra produktų, kurie yra daug atšiauresni, pavyzdžiui, soda, vandenilio peroksidas, aktyvuota anglis, obuolių sidro actas, jūros druska ir net medžio pelenai. Paslaptis ta, kad visuose šiuose produktuose yra rūgšties.
Tradiciniai receptai:
Ar galima išbalinti natūraliai geltonus dantis? Danties spalva priklauso nuo jo sudėties ir struktūros, kiekvieno audinio, iš kurio jis susideda, storio. Vidinės priežastys gali būti genetinis paveldėjimas, per didelis fluoro vartojimas dantų formavimosi laikotarpiu (nuo gimimo iki penkerių metų).
Dantys, kurie natūraliai yra gelsvi, yra daug stipresni. Visiškai išbalinti neįmanoma, nes kyla pavojus pažeisti emalį ir sukelti dantų problemų. Nereikia jaudintis dėl natūraliai geltonų dantų, jei jie stiprūs ir sveiki. Užtenka karts nuo karto apsilankyti pas odontologą ir pašalinti dantų akmenis.
Sniego balta šypsena atrodo labai gražiai, tačiau ne kiekvienas žmogus ją turi. Todėl šiuolaikiniame pasaulyje dantų balinimas yra laikomas populiaria procedūra, kurią galima atlikti ir namuose. Žinoma, efektas tokiu atveju nebus toks, kaip grožio salone, bet bus daug pigiau. Pagrindinė šios procedūros taisyklė – nepadaryti žalos. Pažiūrėkime atidžiau, kaip galite balinti dantis namuose?
Dantų emalio spalva gali pakisti dėl įvairių priežasčių, pavyzdžiui, rūkymo ar per didelis kavos vartojimas. Be to, neatsargus dantų valymas, atliktas skubotai, lemia tai. Po kruopštaus valymo ant emalio neturi likti maisto likučių, kurie prisideda prie jo pageltimo ir akmenų susidarymo. Taigi kokiais atvejais ir kam dantų balinimas yra būtinas?
Visi tai žino tabako dūmų sudėtyje yra daug medžiagų, kurios gali nusėsti ir prasiskverbti į danties emalį, taip prisidedant prie tamsių apnašų atsiradimo. Balinančios pastos ne visada susidoroja su šia problema, todėl susidariusios apnašos dažnai lieka ant dantų. Dėl balinimo namuose procedūros jie įgyti natūralią spalvą, bet jei žmogus negali to atsikratyti Blogas įprotis, tada visos jūsų pastangos bus bergždžios.
Burnos ertmėje gyvena nemažai mikroorganizmų. Lengvai virškinamų angliavandenių suvartojimas dideliais kiekiais prisideda prie aktyvus išleidimas Juose yra atliekų, kurios pradeda ėsdinti dantų paviršių, sukeldamos emalio plonėjimą. Pro jį matosi natūralios geltonos spalvos pagrindas (dentinas).
Dantų baltumas dažnai išnyksta tarp geriančių gėrimus, kuriuose yra natūralių dažiklių. Emalis greitai patamsėja, jei reguliariai geriate juodąją arbatą, kavą ar raudonąjį vyną, kurie prisideda prie nuolatinio rudo atspalvio susidarymo ant jo paviršiaus.
"Tetraciklino" dantys turi gelsvą spalvą ir jie susiformuoja vaikystėje arba tokį emalio atspalvį skatina tetraciklinas, kurį moteris vartojo nėštumo metu formuojantis danties gemalams.
Taip vadinami taškuoti dantys atsiranda, jei fluoras ilgą laiką buvo patekęs į organizmą dėl nekokybiškos mitybos, vandens, užterštos atmosferos. Liga vadinama fluoroze, dėl kurios pageltimas atsiranda ir emalio paviršiuje.
Šis defektas, vadinamas hipoplazija, ant dantų atsiranda kaip gelsvos, vienodo dydžio dėmės su aiškiais kontūrais. Kalbėdamas ar besišypsantis jos labai pastebimos, todėl tokios dėmės išbalina arba užpildo.
Geriau atsisakyti nuo jūsų noro balinti dantų emalį šiais atvejais:
Paprastai balinimo procedūra yra panaši į plaukų šviesinimo procesą ir taip pat neteikia naudos sveikatai. Todėl pagrindinė užduotis naudojant bet kokius produktus namuose – nepadaryti žalos. Prieš atlikdami balinimo procedūrą patys, turite kreiptis į odontologą apie emalio stiprumą. Gautas geltonumas turi būti ant jo paviršiaus, kitaip naudojami balinimo būdai neduos laukiamo rezultato.
Jeigu atsiranda noras Norėdami balinti dantis namuose, turėtumėte įsitikinti, kad nėra periodonto audinių patologijų:
Po balinimo procedūros nerekomenduojama rūkyti ar vartoti maisto produktų, kurie gali pakeisti emalio spalvą. Norint išlaikyti baltą atspalvį, reikia naudoti specialias balinančias pastas. Ši procedūra kartojama po kelių mėnesių.
Kaip greitai balinti dantis namuose? Šiuo tikslu naudokite specialias juosteles su šviesinanti kompozicija. Parduodant nebus sunku rasti variantą, skirtą jautriems dantims.
Juostelės naudojamos taip: kiekvieną dieną 30 minučių užtepamos ant dantų emalio. Šypsena bus sniego baltumo apie du mėnesius, po to emalis vėl pradeda tamsėti. Pačioje juostelių naudojimo pradžioje gali padidėti emalio jautrumas, tačiau ši būklė labai greitai praeina.
Taip pat galite balinti dantis brangesnių rūšių tokiomis juostelėmis, kurios yra tvirtai pritvirtintos, todėl proceso metu galite kalbėtis telefonu. Procedūros efektyvumas išlieka iki pusantrų metų, o dantys pašviesinami daugiausiai 6 tonais. Tokių juostelių naudojimo trūkumas yra tas, kad jų negalima naudoti tarp dantų.
Galite greitai ir efektyviai balinti dantis namuose naudojant specialų gelį, teptuku teptuku ant jų paviršiaus. Kietėjant jis pradeda palaipsniui tirpti ir nuplaunamas seilėmis.
Kitas būdas balinti geliu – padėkliukas, kuris yra plastikinė konstrukcija, kuri dedama ant apatinės arba viršutinės dantų eilės, o laisva vieta užpildoma geliu. Burnos apsauga yra būtina norint tvirtai liestis su danties paviršiumi, be to, ji neleidžia geliui patekti ant gleivinės.
Naminiai vandenilio peroksido balinimo geliai yra gana veiksmingi, tačiau jie gali sudeginti dantenas ir ardyti emalį. Todėl geriausia naudoti gelius karbamido peroksido pagrindu. Tai metodas laikomas greitu, nes poveikis pasireiškia per dvi savaites.
Galite balinti dantis nepažeisdami emalio, naudodami specialų pieštuką. Ši priemonė primena gelį ir užtepama šepetėliu ir po kurio laiko pašalinama. Yra ir kitų rūšių balinamųjų lazdelių, kurių nereikia išimti ir tirpsta seilėmis. Dėka šio produkto pašalinsite cigarečių, kavos ar arbatos dėmes.
Dantis galite balinti vandenilio peroksidu, kuris laikomas greitu ir efektyviu būdas pašalinti tamsias apnašas nuo emalio. Ši medžiaga yra daugelyje buitinių baliklių. Vandenilio peroksido naudojimo procedūra yra gana paprasta:
Su šia procedūra rezultatas pasiekiamas gana greitai. Rekomenduojama naudoti 1-2 kartus per dieną, kitaip galite pažeisti emalį ir nudeginti dantenas.
Dantų balinimui naudokite soda, kuri leidžia pašalinti susidariusias apnašas naudojant smulkią abrazyvinę medžiagą. Norėdami tai padaryti, marlę patepkite soda ir nuvalykite ja danties paviršių. Tačiau šis metodas turi trūkumų - dantenų pažeidimo tikimybė ir per didelis emalio plonėjimas.
Galite balinti dantis su aktyvuota anglimi. Norėdami tai padaryti, įdėkite tabletę į lėkštę ir gerai išminkykite, kad susidarytų vienalytė kompozicija, primenanti dantų miltelius, nes didelės dalelės gali subraižyti emalį. Uždėkite šį mišinį ant drėgno dantų šepetėlio ir išsivalykite dantis. Šis metodas greitai nepabalins jūsų dantų, tačiau efektas tikrai pasireikš po kurio laiko. Šį metodą rekomenduojama naudoti 2-3 kartus per mėnesį.
Visi žino, kad citrinoje yra didelis kiekis askorbo rūgštis
, kuris būtinas kaulo ir jungiamojo audinio funkcionavimui. Be to, tai labai naudinga ne tik dantenų, bet ir viso organizmo sveikatai.
Labiausiai paprastu būdu Dantų balinimas naudojant citriną atliekamas emalį įtrynus šio vaisiaus skiltele. Po to burna kruopščiai išskalaujama, kad būtų pašalinta likusi askorbo rūgštis. Naudinga įlašinti kelis lašus citrinos sulčių dantų pasta, kuri leidžia ne tik pašviesinti dantis, bet ir atleisti dantenas nuo kraujavimo. Norėdami išvalyti tarpdančius ir atsikratyti apnašų, turėtumėte kartu su žievele sukramtykite citrinos skilteles. Dantis balinti citrina rekomenduojama kartą per savaitę.
Taigi, dantų balinimas namuose yra gana paprastas ir efektyvus. Šiems tikslams jie naudojami įvairių metodų, kurių daugelis gana greitai duoda rezultatų. Nepamirškite, kad kai kuriems žmonėms tokiai procedūrai yra kontraindikacijų, todėl prieš balindami dantis patiems, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju.
Sniego balta šypsena niekada neišeis iš mados. Sveiki, balti ir gerai prižiūrimi dantys – sėkmės ir sveikatos rodiklis.
Daugelis iš mūsų svajoja apie sniego baltumo ir sveikus dantis.
Rinka siūlo daug įvairių narkotikų už dantų balinimą, ir brangias odontologijos klinikų paslaugas, kurias gali sau leisti ne kiekvienas. Tačiau ne visi ryžtasi cheminiam balinimui.
Šiandien kalbėsime apie procedūras, kurias galima atlikti namuose. Jie nepažeis emalio ir nepadarys žalos sveikatai. Žinoma, šios gudrybės neatstos kelionių pas odontologą, tačiau reguliariai naudojant jos paryškins šypseną keliais atspalviais ir sustiprins dantenas.
Yra dešimtmečius patvirtinti saugiai balinti dantų emalį metodai, kurie gali būti ne tokie veiksmingi kaip brangios procedūros ir produktai, tačiau yra ekonomiški, prieinami ir nereikalaujantys. ypatingos pastangos. O dantų balinimui reikalingos priemonės visada po ranka: citrinos sultys, soda, braškės ir miško braškės, aktyvuota anglis, anglis, vandenilio peroksidas, druskos ir kt.
Amerikiečių vaizdo tinklaraštininkė Drew Canol parodė, kad šiuolaikiniame pasaulyje galima valytis dantis ir naikinti kariesą tam tikrų ingredientų mišiniu, kuris gali nesunkiai pakeisti mums įprastą dantų pastą.
– pasiūlė Canol nuostabus receptas ruošia mišinį, kurį senovės indėnai naudojo prieš kelis tūkstančius metų, jau tada išlaikydami burnos ertmę higienišką ir baltesnius nei europiečių dantis.
Vaizdo tinklaraštininkė siūlo pasigaminti specialų mišinį-pasta (visiškai ne dantų pastą), naudojant tik tris komponentus – ciberžolės miltelius, kokosų aliejų ir mėtų aliejų.
Sumaišykite 1 šaukštelį. ciberžolės milteliai su tokiu pat kiekiu gryno kokosų aliejaus ir 2-3 lašais pipirmėčių aliejaus. Naudojame kaip įprastą dantų pastą. Šis mišinys apsaugo emalį, žymiai pašviesina dantis ir gaivina burnos ertmę.
Norėdami gauti daugiau informacijos, žiūrėkite vaizdo įrašo instrukcijas. Canol paaiškina, kad visi komponentai turi unikalių savybių, kurios itin naudingos dantų sveikatai. Ciberžolė yra natūralus antibiotikas, kurio pagrindinė savybė yra naikinti bakterijas, kokosų aliejus padeda kovoti su dantų ėduonimi, o pipirmėčių aliejus padeda kovoti su bakterijomis ir sukuria malonų kvapą.
Kepimo soda yra dar vienas natūralus baliklis. Vienas iš naudingų savybiųŠi medžiaga yra ta, kad ją absorbuoja emalis, pašalindamas apnašas ir šviesias dėmes. Kaip tinkamai naudoti soda balinimui – skaitykite toliau.
Kepimo sodos naudojimas kaip dantų pasta
Maišant kepimo sodą ir dantų pastą
Abu šie metodai yra gana veiksmingi ir gali būti naudojami ilgą laiką. Pirmasis metodas užima daugiau laiko, tačiau jo rezultatai geresni, atkreipkite dėmesį, kad jį galite naudoti ne dažniau kaip kartą per savaitę. Antrasis dantų balinimo būdas gali būti naudojamas kelis kartus per savaitę, be to, tam reikia daug mažiau laiko.
Kepimo soda ir vandenilio peroksidas
Sumaišykite nedidelį kiekį vandenilio peroksido su nedideliu kiekiu kepimo sodos, kad susidarytų pasta. Valykite dantis kaip įprasta.
Vandenilio peroksidas yra antibakterinis agentas ir puikiai veikia kaip burnos ir dantenų valiklis, išlaisvinantis burnos ertmę nuo mikrobų.
Kepimo soda yra abrazyvas, kaip ir švitrinis popierius, todėl būkite atsargūs ir įsitikinkite, kad mišinyje yra pakankamai vandenilio peroksido, nes jis gali pažeisti emalį. Pasta neturi būti visai smėlinga, bet iš tikrųjų ji turi būti minkšta.
Dėl rizikos, susijusios su produkto nurijimu, šis metodas netaikomas labai dažnai (daugiausia vieną savaitę per mėnesį).
Reikia atsiminti, kad vandenilio peroksidas yra oksidatorius, kuris dažnai ir pakartotinai naudojant gali pažeisti dantenas.
Svarbu! Naudodami kepimo soda ant dantų, nenaudokite kietų šepetėlių ar intensyvaus valymo. Abrazyvinės dalelės gali subraižyti emalį, o tai dar labiau pakenks jo vientisumui, ėduoniui ir padidės jautrumas.
Dažančios medžiagos iš maisto ir gėrimų pateks į plyšius, kurių negalima pašalinti reguliariai valant.
Obuolių sidro actas turi daugybę naudojimo būdų. Vienas iš jų – dantų balinimas. Šis metodas nėra labai skanus, tačiau jo veiksmingumas neabejotinas. Skaitykite toliau, kaip tinkamai naudoti obuolių sidro actą dantims balinti.
Obuolių sidro acto burnos skalavimo skystis
Obuolių sidro actas ir soda
Balinimas soda ir rūgštimis negali būti naudojamas labai dažnai, todėl reikia atsargiai. Kyla pavojus suplonėti emalis ir atsirasti mikroskopinių įbrėžimų, kurie ateityje gali lemti ne tik dantų pažeidimus, bet ir dar didesnį patamsėjimą.
Tai yra aistros:
Yra ir kitų nuostabių priemonių emaliui balinti be pasekmių – pavyzdžiui, kokosų aliejus. Pasirodo, jis naudingas ne tik odai ir plaukams, bet ir puikiai tirpdo nešvarumus, dantų akmenis, šalina mikrobus ir apnašas. Baktericidinių savybių turintis kokosų aliejus gali būti naudojamas ėduonies profilaktikai.
Kokosų aliejus - daržovių aliejus gaunamas iš minkštimo kokoso, kuriame yra rekordinis sočiųjų riebalų kiekis.
Pagrindinis aliejaus komponentas yra lauro rūgštis (vidutinės grandinės sočiųjų rūgščių). Kokosų aliejuje yra apie 50% lauro rūgšties, kuri laikoma rekordiniu kiekiu tarp kitų produktų.
Populiariausi kokosų aliejaus naudojimo būdai burnos higienai yra: aliejaus ištraukimas ir produkto įdėjimas į paruoštą dantų pastą.
Namuose labai paprasta pasigaminti dantų balinimo skalavimo skystį iš kokosų aliejaus, jį sudaro tik vienas ingredientas, jums reikės:
Kaip kruopščiai balinti dantų emalį naudojant kokosų aliejų namuose:
Po šio balinimo jūsų dantys tampa labai glotnūs ir neįtikėtinai švarūs. Ta pati priemonė detoksikuoja kūną, laikoma viena geriausių jaunystę ir grožį išsaugančių.
Kokosų aliejus dantų valymui:
Taip pat galite sumaišyti šiek tiek kokosų aliejaus su soda ir šiuo mišiniu išsivalyti dantis.
Arba tiesiog prieš valydami dantis patepkite dantis reikiamu kiekiu aliejaus. Palikite 15-20 minučių ir gerai nuvalykite tradiciniu būdu.
Arba užlašinkite kokosų aliejaus ant švaraus audinio ir įtrinkite į kiekvieną dantį.
Šią procedūrą galite kartoti 2-3 kartus per savaitę.
Lauro rūgštis neigiamai veikia gyvybinę burnos bakterijų veiklą, kurios sukelia blogą burnos kvapą, ėduonies ir periodonto ligų vystymąsi. Visų pirma, ši medžiaga veiksmingai kovoja su Streptococcus mutans rūšimis, pagrindine karieso ertmių susidarymo priežastimi.
Reguliarus kokosų aliejaus naudojimas sumažina apnašų ant dantų kiekį, o tai padeda išvengti periodonto ligų. Naujausi tyrimai parodė, kad kokosų aliejus naikina apnašas, taip apsaugodamas dantenas nuo infekcijų ir bakterijų patekimo į tą vietą, užkertant kelią dantenų uždegimui ir kitoms patologinėms būklėms išsivystyti. Pasak kelių mokslo darbai, kokosų aliejaus veiksmingumas prieš šių tipų bakterijas yra panašus į chlorheksidino, pagrindinio daugelio burnos skalavimo priemonių antimikrobinio komponento, veiksmingumą.
Taigi kokosų aliejaus naudojimas padeda išvengti dantų ėduonies ir apsaugo nuo dantenų ligų.
Dantų balinimas arbatmedžio aliejumi tapo viena karščiausių diskusijų temų forumuose namų kosmetologija visose jo apraiškose. Išties dantų balinimas tradicinėmis liaudies priemonėmis – peroksidu, soda, anglimi – labai traumuoja dantenas, o arbatmedžio aliejus dantų balinimui gali būti ideali išeitis.
Lengviausias būdas: suvilgykite vatos tamponą aliejumi ir kruopščiai nuvalykite dantis iš visų pusių. Išskalaukite burną silpnas sprendimas vandens su citrinos/obuolių sidro actu
Dantų valymas arbatmedžio aliejumi:
Pakartokite procedūrą po 3-4 dienų.
Valant dantis arbatmedžio aliejumi, gali šiek tiek nutirpinkite liežuvį ar lūpas. Tačiau šis jausmas greitai praeina, o reguliariai naudojant jis taps priklausomas ir tokios apraiškos išnyks amžiams.
Arbatmedžio aliejus gali sukelti dantenų dirginimas, jo negalima nuryti, nes gali sudeginti stemplė. Reikia atsiminti, kad arbatmedžio aliejus turėtų būti naudojamas tik kaip išorinė priemonė. Jei arbatmedžio aliejus suvartojamas dideliais kiekiais, jis gali turėti įtakos organizmui pykinimo, viduriavimo, sumišimo forma, judėjimo orientacijos pažeidimai.
Jei naudojate liaudies gynimo priemones, nepamirškite apie galimą individualų augalo netoleravimą. Klausykite savo kūno, kad išvengtumėte alerginių reakcijų.
Tačiau arbatmedžio aliejaus balinimas yra metodas neblogas Skaičiau daug teigiamų atsiliepimų...
Arbatmedžio aliejaus skalavimas:
Jei kasdien po valymo dantis išskalaukite 5 lašų 100% arbatmedžio aliejaus tirpalu 1/2 puodelio vandens, procedūros poveikis taps pastebimas per kelias savaites.
Šią procedūrą galima atlikti tiek prieš, tiek po valymo. Prieš skaitant, suminkštinamos nuosėdos burnoje, kurios vėliau efektyviai pašalinamos valant dantis pasta. Po valymo burnos skalavimo skystis užtikrina kokybišką ir švelnią burnos priežiūrą.
Ir taip pat:
Nuo seniausių laikų žmonės atkreipė dėmesį į braškių balinimo savybes. Šiuolaikinis mokslas pateikia tokį šio efekto paaiškinimą: braškių turėti salicilo rūgštis, kuris destruktyviai veikia medžiagas, sukeliančias dantų emalio dėmę. Būtų rimtas neveikimas šių žinių nenaudoti praktikoje.
Yra keletas skirtingų būdų, kaip galite naudoti braškes dantims balinti. Kai kurie iš jų pateikiami žemiau.
Trina braškes
Tai puikus būdas balinti dantis neišleidžiant daug laiko ir pinigų. Priklausomai nuo aplinkybių, jis gali būti taikomas du kartus per savaitę.
Braškės su soda
Šis metodas užima daugiau laiko, bet yra labai efektyvus. Braškių ir sodos derinys daro stebuklus, kai kalbama apie dantų balinimą. Tuo pačiu metu vien sumaišius šiuos du komponentus tokio rezultato negaunama, todėl labai svarbu juos naudoti paeiliui.
Kaip balinti dantis su braškine dantų pasta:
Jūros druska tinka dantims balinti. Dėl jo didelis kiekis jodas, druska turi antiseptinių ir priešgrybelinių savybių.
Paimkite šviežias braškes, sutrinkite šaukštu, sumaišykite su smulkiausia jūros druska (galite patys sumalti kavamale), užtepkite ant dantų šepetėlio ir keletą minučių lengvais judesiais masažuokite dantis. Tada gerai išskalaukite burną.
Žinoma, jūros druską galima pakeisti paprasta valgomąja...
Kaip balinti dantis braškių šveitikliu:
Norėdami paruošti dantų balinimo šveitiklį namuose, jums reikės:
Druskos dalelės turi gana aštrius kraštus, todėl jei emalis silpnas, tuomet galite neįtraukti šio ingrediento ir naudoti braškių ir kepimo sodos mišinį.
Braškėse gausu vitamino C, kuris padeda kovoti su apnašomis. Jame taip pat yra fermentų, vadinamų obuolių rūgštimi, kurie padeda pašalinti dėmes nuo emalio.
Druska veikia kaip abrazyvinis šveitimo ingredientas, kovojantis su nešvarumais, o soda reikalinga papildomam baltumui.
Kepimo soda sustiprina uogų poveikį, suteikia jai abrazyvinių savybių ir skatina intensyvesnį balinimą.
Vietoj sodos galite naudoti pelenus, aktyvuotą anglį arba dantų miltelius.
Po procedūros nepamirškite išsivalyti dantų fluoro turinčia dantų pasta, kuri neutralizuotų uogose esančią gliukozę ir rūgštis.
Kartokite dantų balinimo procedūrą kiekvieną vakarą, kol pasieksite norimą efektą.
Kad nepažeistumėte emalio, valykite šia pasta ne dažniau kaip kartą per 2 savaites. Braškėse esanti rūgštis yra gana nekenksminga dėl mažos koncentracijos, tačiau sodos abrazyvas, jei naudojamas dažniau, gali pažeisti dantų emalį. Todėl žmonės, kenčiantys nuo padidėjusio emalio jautrumo, šį metodą turėtų naudoti ypač atsargiai ir tik pasikonsultavę su odontologu.
Medžio pelenuose yra medžiagos, vadinamos kalio hidroksidu, kurio kristalai puikiai šviesina dantų emalį. Aktyvios pelenų dalelės sugeba pašalinti apnašas iš sunkiausiai pasiekiamų vietų. Anksčiau mūsų protėviai anglį naudodavo kasdien kaip dantų miltelius ir tuo pat metu turėjo baltus dantis.
Paimkite gabalėlį anglies (anglies turinčios medžiagos, pagamintos kaitinant malkas) ir įtrinkite pageltusius dantis. Kruopščiai išskalaukite burną šiltu vandeniu.
Pagal Ajurvedą, vietoj dantų šepetėlio reikia naudoti nimbalio arba sandalmedžio lazdelę (parduodama bet kurioje Indijos prekių parduotuvėje). Prieš kiekvieną naudojimą pagaliukas lengvai padegamas: pelenai yra mums reikalinga valymo priemonė.
Beje, mėlynųjų baklažanų miltelius visiškai įmanoma naudoti kaip anglį. Taip, taip, internete radau tokį patarimą:
Baklažanus supjaustykite griežinėliais, keptuvėje arba orkaitėje pakepinkite iki anglies ir sutrinkite. Pirštus ištepkite baklažanų pelenais ir jais valykite dantis 3–5 minutes. Po dantų balinimo valandą negalima valgyti ir negerti. Pelenus nuo pirštų galima nesunkiai nuplauti šiltu vandeniu, paruošti atsargai, galima ilgai laikyti.
Nežinau kaip jūs, aš kepu baklažanus orkaitėje ikrams, kol plutelė lengvai apdegs: išgriebiu minkštimą, bet anglies odelės lieka - tai teks pabandyti...
Ir dar vienas dalykas: eidami kepti šašlykinėje galite įdėti anglis į stiklainį.Naudodami alyvuogių aliejų, galite pašalinti atskiras dėmes ant dantų: patamsėjusią vietą atsargiai patrinkite aliejuje suvilgytu vatos tamponu. Tada galite valytis dantis įprasta dantų pasta. Po trijų ar penkių procedūrų dėmė išnyks. su kepsnine ar laužu ir visais varpeliais bei švilpukais :).
Aktyvinta anglis turi tas pačias savybes dantims.Šią prekę galite nusipirkti bet kurioje vaistinėje, aktyvuota anglis nėra brangi, todėl kiekvienas gali sau leisti šis metodas balinimas.
Būkite tikri, kad tai saugu jūsų sveikatai! Po valymo su aktyvuota anglimi dantys tampa švaresni ir baltesni.
Naudojimas: Į puodelį ar nedidelį dubenėlį suberkite anglies miltelius, suvilgykite jame drėgną vatos tamponėlį ir po vieną nuvalykite dantis. Tada nuplaukite.
Reikia sumalti apie dešimt tablečių aktyvintos anglies ir suberti miltelius į dantų pastos tūbelę ir gerai išmaišyti. Tačiau kadangi šis procesas yra daug darbo reikalaujantis, paprasčiausias būdas yra susmulkinti vieną tabletę ir sumaišyti ją su dantų pasta prieš kiekvieną valymą tiesiai ant dantų šepetėlio.
Galite naudoti grynus anglies miltelius, užtepkite šiek tiek jų ant dantų šepetėlio ir valykite dantis kaip įprasta, nepridėdami dantų pastos.
Sumaišykite anglies miltelius su vandeniu, kad gautumėte tirštos grietinės konsistenciją. Švelniai užtepkite ant dantų, palikite 2 minutes ir kruopščiai išskalaukite. Tada valome įprastu būdu.
Procedūrą kartojame 1-2 kartus per savaitę.
Taip pat galite sumaišyti aktyvuotą anglį su keliais lašais citrinos sulčių arba vandens, kad susidarytų pasta, todėl ją būtų lengva naudoti. Užbaikite nuplaukite švariu vandeniu.
Bananų žievelė taip pat puikiu būdu balinti dantis. Jis nekenksmingas dantų emaliui ir praktiškai nemokamas.
Bananų žievelės sudėtyje yra medžiagų, kurios tirpdo apnašas ir padeda išlaikyti tobulą spalvą.
Bananų žievelės baliklis
Arba žievelės juostele, jos balta dalimi atsargiai patrinkite išorinę ir vidinis paviršius dantis, palikite 5 minutes. Tada išsivalome dantis ir gerai išskalaujame.
Šį gydymą galite kartoti kiek tik norite, jis labai paprastas, trunka ne ilgiau kaip 5 minutes ir jūsų dantys tampa sniego baltumo.
Apelsinų žievelė laikoma gera dantų balinimo priemone namuose. Kokie privalumai: pigu, procedūra trunka tiesiog kelias minutes, prieinama, nes dažnai reikalingas ingredientas yra virtuvėje (ypač žiemą :).
Nulupkite apelsiną. Vidine (blyškia) apelsino žievelės puse įtrinkite dantis. Išskalaukite burną vandeniu
Pats apelsino žievelės naudojimas yra geras dantų balinimo būdas. Tačiau apelsino žievelės ir lauro lapų derinys yra daugiau efektyvus metodas balinimas namuose. Be to, jis pigus ir visus ingredientus rasite savo virtuvėje. Procedūra trunka tiesiog kelias minutes.
Apelsinų žievelę galima pakeisti mandarino žievele.
Dantų baliklis, pagamintas iš apelsinų žievelių ir lauro lapų
Šį metodą geriausia naudoti kartą per savaitę. Apelsinų žievelės rūgštis naikina bakterijas, kurios sukelia dėmes ant emalio. O lauro lapas susigeria į pačias dėmes, pakeičia jų spalvą.
Citrinos dantis šviesinančių savybių naminių variantų yra daug. Tačiau jie visi turi keletą bendrų niuansų.
Kad nesikartočiau kiekviename recepte, papasakosiu apie juos atskirai:
Laikydamiesi šių patarimų, balinimą galite padaryti efektyvesnį.
Citrinos sulčių:
Idealiai tinka pageltusių ir maisto dėmėtų dantų baltumui atkurti. Jis taip pat veiksmingas nuo dantų akmenų ir palaiko gaivų burnos kvapą, stiprina ir valo dantenas.
Taikymo būdas:
Darykite tai tik 2 kartus per savaitę, ne daugiau. Citrina yra labai rūgšti ir gali pažeisti dantų emalį.
Trinimas griežinėliu:
Jei norite, ant dantų uždėkite citrinos griežinėlį ir palaikykite 5-7 minutes.
Po to, kai poveikis pastebimas išoriškai (dažniausiai tai turėtų palaukti apie 5 minutes, kartais ilgiau), likusią citriną reikia gerai nuplauti, nenaudojant pastos ar kitų dirbtinių produktų.
Žuvies įtrinkite:
Šis metodas laikomas švelnesniu nei pirmasis, nes žievėje yra šiek tiek mažiau rūgšties nei pačioje minkštime.
Dažniausiai to pakanka vizualiniam efektui – procedūros metu emalis tampa šviesesnis. Toliau reikia praskalauti burną.
Plaušienos losjonai:
Metodas tinka tiems žmonėms, kurių dantys gana stipriai tamsėja, tačiau tuo pačiu emalis gana storas ir tvirtas.
Citrinų skalavimas:
Palaipsniui balinti ir gaivinti burną puikiai tinka burnos skalavimo skystis, kurį nesunku pasigaminti patiems.
Nenaudokite burnos skalavimo skysčio, jei burnoje yra uždegimas.
Lengviausias būdas:
Jis susideda iš citrinos minkštimo gabalėlio kramtymo 2–3 minutes. Šios procedūros poveikis taip pat bus gana pastebimas.
Tačiau technikos trūkumas yra tas, kad kramtant paviršių veikia citrinos rūgštis. skirtingi dantys yra veikiami įvairaus laipsnio.
Kad geriau įsiskverbtų į sunkiai pasiekiamos vietos, taip pat kartu sumažinti Neigiama įtaka citrinos rūgšties, padidėjusio jautrumo žmonės gali kramtyti ne minkštimą, o žievelės gabalėlį.
Citrina ir soda:
Bet kuri rūgštis turi balinimo savybių, o citrinos rūgštis nėra išimtis. Tačiau tai taip pat neigiamai veikia dantų sveikatą. Emalis plonėja, tampa pažeidžiamesnis ir jautresnis. Norėdami saugiai balinti dantis namuose, turite jį papildyti šarminiu tirpalu. O įprasta soda yra geriausias pasirinkimas. Tai natrio bikarbonatas.
Soda, kaip ir citrina, veikia kaip dantų baliklis. Pašalina geltonas apnašas, bakterijas, pašviesina emalį. Ir kartu šie du produktai veikia dar efektyviau.
Baziliko lapai yra natūrali dantų balinimo priemonė. Tuo pačiu bazilikas vis dar patikimai apsaugo dantenas ir dantis nuo uždegimų. ir pašalina blogą burnos kvapą.
Jei sutrinsite iki tyrės švieži lapai bazilikas, mišinys padės balinti ir gydyti dantis. Jis gali būti naudojamas reguliariai vietoj tradicinės pastos. Galima tepti 5-10 minučių prieš pagrindinį valymą.
O jei į džiovintus baziliko lapelius įlašinsite garstyčių aliejaus (prieskonio), o po to mišiniu įtrinkite dantis, tai juos sustiprins ir suteiks blizgesio.
Aloe vera gali padėti mums saugiai ir efektyviai balinti dantis. Norėdami tai padaryti, tiesiog išspauskite šiek tiek sulčių iš alavijo gabalėlio ir kiekvieną kartą valydami dantis užtepkite jomis ant šepetėlio.
Kad jūsų dantys blizgėtų kaip Holivudas, galite naudoti komercinį, bet natūralų šio augalo gelį. Patepkite dantis, masažuokite šepetėliu ir gerai išskalaukite.
Šią procedūrą galima kartoti po kiekvieno valymo. Po kelių savaičių jūsų šypsena atrodys ryškesnė ir blizgesnė.
Remiantis medžiaga iš www.adme.ru, www.bienhealth.com, www.vash-dentist.ru
Dantų valymas, o juo labiau balinimas – labai atsakinga procedūra, ją padarius neteisingai galima pamiršti ne tik sniego baltumo šypseną, bet ir apskritai šypseną.
Pabaigoje keletas naudingų patarimų...
Valykite dantis du kartus per dieną ir nepamirškite apie tai! Geriausias būdas išlaikyti sveikus dantis ir užkirsti kelią emalio patamsėjimui – kasdien valytis ir valyti dantis siūlu. Valykite dantis prieš miegą ir po valgio. Maistas gali nudažyti dantų emalį, o valant dantis pašalinamos maisto likučiai.
Valykite dantis dvi minutes. Taip pat išvalykite liežuvį ir dantenas!
Išskalaukite burną išgėrę spalvotų gėrimų, pavyzdžiui, kavos ar maisto produktų, tokių kaip pomidorų padažas.
Valgykite traškias daržoves. Obuoliai, šviežios šparaginės pupelės, salierai, morkos, žiedinių kopūstų, brokoliai... toliau pati. Apskritai, bet kokios kietos daržovės ir vaisiai yra natūralus dantų valiklis. Taigi po puodelio kavos suvalgykite obuolį.
Be to, daržovės itin naudingos sveikatai!
- Kava ir kiti kofeino turintys produktai gali ardyti dantų emalį ir taip sukelti dantų ėduonį. Jei negalite ryto pradėti be šių gėrimų, gerkite per šiaudelį, kad skystis nesiliestų su dantimis; Tačiau jei galite pašalinti šiuos gėrimus, padarykite tai.
Grietinėlė ar pienas nepadarys kavos mažiau kenksmingos. Emalį ardančios kavos savybės išlieka net ir su pienu.
Net jei jūsų kavoje ar arbatoje yra daugiau nei pusė pieno, šie gėrimai vis tiek nepabalins jūsų dantų.
– Nors dantims svarbiausia yra dantų šepetėlis ir dantų siūlas Norėdami išlaikyti baltus ir sveikus dantis, turite naudoti kramtomąją gumą ir burnos skalavimo skystį. Pavalgę kramtykite gumą arba praskalaukite burną skalavimo skysčiu. Tai labai naudinga!
Naudokite tik kramtomoji guma ir burnos skalavimo skysčiai nėra veiksmingi, nes tik šie produktai
papildo dantų šepetėlio ir siūlo naudojimą.
- Laikykis atokiau nuo tabako gaminiai. Pašalinkite cigaretes, pypkes, cigarus, kramtomąjį tabaką ir uostą. Visa tai kenkia dantims.
Manoma, kad kramtyti tabaką geriau nei rūkyti, tačiau tai netiesa. Kramtomajame tabake yra ne mažiau kaip 28
junginių, kurie sukelia burnos vėžio vystymąsi ir yra stipresni už nikotiną.
Naudodami alyvuogių aliejų galite pašalinti atskiras dėmes ant dantų: patamsėjusią vietą švelniai patrinkite aliejuje suvilgytu vatos tamponu. Tada galite valytis dantis įprasta dantų pasta. Po trijų ar penkių procedūrų dėmė išnyks.
- Jei negalite atsikratyti dėmių, kreipkitės patarimo į savo odontologą arba vaistinėje įsigykite produktą, skirtą naudoti namuose.
– Šiuo metu dantų plombos parenkamos taip, kad būtų kuo panašesnės į natūralią dantų spalvą. Tačiau po balinimo jie gali atrodyti tamsesni. Tokiu atveju užpildus pakeiskite plastikiniais.
- Dėvėkite mėlynų atspalvių drabužius. Pasirodo, kad mėlyna (ant kūno ar lūpų) balta spalva atrodo baltesnė. Rinkitės mėlyną vėžliuką ir tamsų lūpų blizgesį, o ne raudoną megztinį ir raudonus lūpų dažus. Žinoma, nusivilkus drabužius, efektas išnyks, tačiau greitai jį grąžinsite!
Nenaudokite matinių lūpų dažų, net jei jie yra mėlyni. Dėl matinių spalvų jūsų lūpos atrodys nešvarios, mažiau perlamutrinės. Rinkitės blizgančius blizgius ir lūpų dažus.
Balinimas namuose yra lėtas procesas, todėl pirmieji rezultatai bus pastebimi ne anksčiau kaip po 2-4 savaičių. Būkite kantrūs, atkaklūs, nepasiduokite pusiaukelėje, ir jūsų dantys visada spindės baltai!
Na, o dabar jūs žinote, kaip galite balinti dantis nepakenkiant sveikatai. Ir su tuo atsisveikinu ir linkiu dažniau šypsotis!
Instrukcijos
Jei dantų emalis ne tik geltonas, bet ir silpnas, tai naudojant priemones, padedančias balinti dantis, galima jį pažeisti ir prasidės ėduonis.
Šaltiniai:
Dantų balinimas gali būti labai brangi procedūra – apsilankymui pas odontologą ar pirkimui galite išleisti tūkstančius rublių medicinos reikmenys ir savaiminio balinimo prietaisai. Tačiau yra liaudiškų priemonių, kurios padės balinti dantis namuose su daug mažesnėmis pastangomis ir finansinėmis investicijomis.
Jums reikės
Instrukcijos
Video tema
pastaba
Saugokitės tradicinių dantų balinimo braškių, obuolių acto ar medaus metodų. Galbūt pavyks išsibalinti dantis, bet beviltiškai sugadinsite savo dantų emalį.
Susijęs straipsnis
Šaltiniai:
Dantų būklė priklauso nuo emalio būklės, kuri apsaugo dantų nuo destruktyvaus poveikio. Laikui bėgant dantų emalis plonėja, o tada pro emalį pradeda ryškėti vidinė dantų medžiaga (dentinas). Kaip rezultatas dantų pageltonuoti. Bet sugrąžinti baltą spalvą dantims galima net ir savarankiškai namuose.
Jums reikės
Instrukcijos
Alternatyva balinamajai pastai yra dantų padėklai. Dantų padėklai yra hermetiškai sandarūs plastikiniai dėklai, užpildyti tirpalu... Jei reikia, jie gali būti pagaminti individualiai pacientui. Burnos apsaugos dėvimos viršutinėje ir apatinėje eilėse keletą valandų arba per naktį. Norint pasiekti matomą efektą, dantų lygintuvus reikia naudoti savaitę. Panaudojus dantų lygintuvus, dantys lieka balti ilgam laikui.
Mėgėjams“ močiutės receptai„Galite naudoti: sodą, medžio pelenus, peroksidą, aktyvuotą anglį, citrinų sultis.
Kepimo sodos galima dėti į dantų pastą arba jos tirpalu skalauti burną ir dantis.
Medžio pelenai ir aktyvuota anglis turi būti naudojami kartu su dantų pasta.
Vandenilio peroksidu arba citrinos sultimis nuvalykite dantų paviršių arba praskalaukite burną silpnu tirpalu.
Visos šios priemonės yra labai veiksmingos.
Saugiausias būdas balinti dantis patiems – braškės ir miško braškės. Šiose uogose yra natūralių balinamųjų medžiagų. Naudojimo instrukcijos: sutrinkite uogas ir užtepkite ant dantų paviršiaus.
Video tema
pastaba
Balinanti dantų pasta kenkia emaliui, todėl ją reikėtų naudoti tik retkarčiais ir tik pasikonsultavus su odontologu.
Naudodami dantų juosteles, nepamirškite, kad jos balina dantis tik sąlyčio vietose. Todėl sritis tarp dantų lieka nebalinta, ir apie tai reikia pagalvoti iš anksto.
Kepimo soda turėtų būti naudojama ne dažniau kaip kartą per savaitę, nes ji labai ardo dantų emalį.
Medžio pelenai ir aktyvuota anglis, su per didelis vartojimas, plonina dantų emalį ir pažeidžia dantenas.
Ilgai vartojant vandenilio peroksidą ir citrinų sultis, prarandamas dantų emalio stiprumas.
Susijęs straipsnis
Šaltiniai:
Nuostabi sniego baltumo šypsena yra laimingų jos savininkų pasididžiavimas ir daugelio žmonių svajonė! Gamta taip apdovanojo ne visus, o rūkymas ir kasdienis kavos bei arbatos vartojimas gadina ir taip ne idealią emalio spalvą. Kaip balinti dantų be žalos ir kuo efektyviau?
Instrukcijos
Profesionalus dantų balinimas atliekamas odontologijos klinikose. Yra keletas tokio balinimo tipų. Įprastam cheminiam balinimui naudojamas 35% karbamido peroksidas, chloridai, taip pat karbamidas ir vandenilio peroksidas. Užtepus tirpalą dantis reikia dar kurį laiką palaukti, tada sulauksite spindinčios šypsenos, kuri džiugins pusantrų metų.
Balinimas lazeriu yra efektyvus ir švelnus metodas. Ant dantų tepama kompozicija yra vandenilio peroksido pagrindu. Jis aktyvuojamas anglies dvideginio lazerio spinduliu, kuris per trumpą laiką apšviečia dantį po danties, balindamas emalį. Šio metodo dėka galima išvengti dantų pažeidimų ir suteikti puikią išvaizdą vos per vieną seansą. Pati lazerio spinduliuotė turi baktericidinę savybę ir turi prevencinis poveikis ant dantų, juos apsaugant.
Fotobalinimas pagrįstas deguonies balinamuoju poveikiu. Pirmiausia jie padengiami apsaugine plėvele, tada ant dantų užtepamas specialus profesionalus gelis ir atliekamas efektas Ultravioletinė radiacija. Veikiant šviesai jis išsiskiria, todėl dantys pabalinami 2-4 tonais. Procedūra atliekama kelis kartus, dėl to dantys pašviesėja 10-12 tonų. Metodo pranašumas yra tas, kad aktyvus deguonis nekenkia emaliui, nes veikia tik pigmentą. Procedūros pabaigoje dantys padengiami amorfiniu kalcio fosfatu, kuris iš karto sukietėja, užpildo visus dantų įtrūkimus. Identiškas dantų emaliui.
Video tema
Naudingas patarimas
Tačiau verta paminėti, kad savaime balinantys dantys namuose yra žymiai prastesni nei profesionalūs metodai, atliekami odontologijos klinikose.
Susijęs straipsnis
Šaltiniai:
Sniego balta šypsena pritraukia dėmesį ir padaro jūsų įvaizdį prašmatniu ir žavingu. Jei jūsų dantys nėra pakankamai balti, tai gali sukelti daug kompleksų bendraujant su žmonėmis. Todėl prižiūrint dantis reikia išlaikyti emalio baltumą. Šiais laikais dantų balinimas nėra problema. Yra būdų balinti dantų odontologijos klinikose ir namuose.
Instrukcijos
Jei negalite sau leisti brangių procedūrų, apsvarstykite namų balinimo galimybes naudojant cheminius gelius, tepamus ant dantų paviršiaus. Dauguma efektyvi išvaizda namų balinimas - naudojant lygintuvus. Minkštus lygintuvus pagal dantų atspaudą pagamins odontologas. Šie padėklai yra efektyvesni nei parduodami jau paruoštuose balinimo rinkiniuose. Naktį padėklai užpildomi specialiu balinamuoju geliu ir uždedami ant dantų.
Taip pat galite išbandyti santykinai ekonomišką dantų balinimo geliu metodą. Vaistinėse parduodami specialūs pagaliukai su šepetėliais, skirti dantų tepimui geliu. Tokiu atveju gelis tepamas 3-5 minutes, po to burnos ertmė nuplaunama vandeniu. Šis balinimo būdas puikiai pašalina apnašas nuo dantų, tačiau jų nepašviesina.
Taip pat yra tradiciniais metodais dantų balinimas. Atminkite, kad jie gali labai pažeisti dantų emalį, jei naudojami per dažnai. Naudokite vieną iš liaudiškų receptų, kad išvalytumėte dantis ir pašalintumėte nuo jų apnašas, tačiau būkite labai atsargūs.Balinamąjį poveikį turi kepimo soda ir grūsta aktyvintoji soda. Jie valosi dantis kaip įprastai.Išvalę dantų pasta, galite skalauti burną vandenilio peroksidu, o po to vandeniu. Balinimo efektas bus pastebimas jau po savaitės naudojant šią liaudišką priemonę.Galite keletą minučių patrinti dantis braškių ar miško braškių sultimis ir minkštimu, po to praskalauti burną vandeniu. Uogose esanti rūgštis emaliuos, jei ji nebus nuplaunama.
pastaba
Kontraindikacijos dantų balinimui:
- nėštumas ir žindymo laikotarpis;
- alergija cheminėms medžiagoms, esančioms balinimo gelyje;
- silpnas emalis;
- dantų ligos;
- padidėjęs dantų ir dantenų jautrumas.
Naudingas patarimas
Prieš nuspręsdami atlikti balinimo procedūrą, pabandykite profesionaliai išvalyti dantis nuo apnašų odontologijos centre. Ši procedūra nekenkia dantims ir emaliui. Visai gali būti, kad liksite patenkinti natūralia dantų spalva, o jų balinti nereikės. Po profesionalaus valymo jūsų dantys atrodys sveiki.
Šaltiniai:
Dantų spalva priklauso nuo mineralinė sudėtis emalio ir gali keistis veikiant antibiotikams, arbatai, vandeniui, kavai, šokoladui, kokakolai, tabakui, vynui, uogoms. Jūsų odontologo kabinetas gali pasiūlyti keletą dantų balinimo technologijų.
Instrukcijos
Lazerinis metodas Ant emalio užtepamas specialus gelis, kuriame yra vandenilio peroksido, po to kiekvienas dantis apdorojamas lazerio spinduliu. Rezultatas pasiekiamas naudojant dvigubą peroksido ir lazerio poveikį. Procedūra neskausminga, tačiau po jos kai kuriems pacientams pasireiškia padidėjimas.
Fotobalinimas Šiuo metodu galite pašviesinti emalio spalvą 7-10 tonų. Veiksmingas iki septynerių metų, priklausomai nuo to, ar pacientas laikosi burnos higienos. Metodo esmė yra balinimo gelio, kuriame yra vandenilio peroksido, poveikis ultravioletiniams spinduliams.
pastaba
Balinimas yra kosmetinė procedūra, po kurio laiko atsiradęs dantų baltumas išnyksta. Tačiau naudokite reguliariai panašią procedūrą specialistai nerekomenduoja, nes gali pakenkti dantims.
Geriant stiprią arbatą ir kavą, rūkant ant dantų susidaro nemalonios dėmės. tamsi danga. Tačiau neskubėkite iš karto odontologijos klinika, jei norite sugrąžinti savo šypsenai akinantį spindesį ir sveiką išvaizdą. Dantis susitvarkyti galite patys, neišleisdami daug pinigų ir laiko.
Instrukcijos
Kitas greitas ir nekenksmingas dantų balinimas vadinamas „Air Flow“. Gydytojas priartina prie dantų nedidelį antgalį, iš kurio, veikiant slėgiui, išeina oro abrazyvinė srovė su smulkiais milteliais natrio bikarbonato pagrindu. Dėl šio dalelių srauto emalis yra išvalytas nuo visų tipų pigmentacijos. Šio metodo nerekomenduojama naudoti sergantiesiems ligomis Kvėpavimo sistema, taip pat jei esate alergiškas citrusiniams vaisiams, nes milteliai turi citrinos skonį.
Profesionalus balinimas Zoom atliekamas afektuojant dantų tam tikro spinduliavimo ilgio šviesos spindulys. Pirma, ant emalio užtepamas specialus gelis, nuo kurio metodas gavo savo pavadinimą. Ketvirtadalis jo sudaro vandenilio peroksidas. Šviesos įtakoje pakyla gelio temperatūra, skatinamas deguonies išsiskyrimas, kuris prasiskverbia į emalį ir jį balina. Po procedūros gydytojas dantų paviršių impregnuoja fluoru, kad juos sustiprintų. Vidutiniškai šiuo metodu galima šviesinti nuo penkių iki septynių tonų.
Balinimo lazeriu metu gydytojas atskirai apšviečia kiekvieną dantį užteptu geliu, kuris suteikia maksimalus rezultatas, nes tokiu būdu sujungiamas cheminės medžiagos ir paties lazerio poveikis pigmentams. Profilaktiškai emalį patepę fluoro turinčia pasta, galėsite vykti namo.
Video tema
pastaba
Jei nuspręsite balinti dantis, atminkite, kad po procedūros gydytojas jums paskirs vadinamąją „skaidrią“ dietą, kai reikės valgyti tik maistą, kuriame nėra dažiklių.
Susijęs straipsnis
Prieš pradėdami savarankiškai balinti dantis, pasitarkite su savo odontologu. Jis turi atlikti emalio jautrumo ir struktūros tyrimą, nes kai kurios namų gynimo priemonės yra kontraindikuotinos dantenų ligoms ir atsilaisvinusiam dantų sluoksniui. Biure jie taip pat gali išsirinkti jums specialų padėklą iš minkšto plastiko, kurį užpildysite balinančiu geliu.
Jums reikės
Instrukcijos
Balinančiame gelyje, kuris užpildo padėklą, yra karbamido peroksido arba vandenilio peroksido tirpalas. Produktą galite nešioti tik valandą, jei jūsų dantys yra labai jautrūs emaliui. Rezultatas bus pastebimas po dviejų savaičių, poveikis yra gana ilgalaikis. Tačiau šis metodas turi ir nemažai trūkumų – sunaikinamas emalis, atsiranda dantenų dirginimas. Jei pasirinksite gelį, kuriame peroksido kiekis yra 3% ar mažiau, nemalonių pasekmių bus mažiau.
Taip pat yra specialios lipnios juostelės, įmirkytos balikliu, kurias reikia klijuoti prie dantų. Tai patogu daryti naktį. Priemonė ant juostelių nėra tokia kaustinė, tačiau jos trūkumas yra tas, kad išsikišusios dantų dalys išbals geriau nei įdubimai tarp jų.
Įsigykite specialų gelį, kurį reikia tepti šepetėliu. Jis sukietės ir išliks ant dantų, kol ištirps seilėse. Norint pasiekti pastebimų rezultatų, prireiks mažiausiai dviejų savaičių.
Šviesinimo gelio lazdelėmis teiraukitės vaistinėje. Jis turi būti pašalintas po penkių minučių. Jis negalės pašviesinti visų dantų, bet pašalins tamsios dėmės iš vyno, arbatos, kavos ir cigarečių.
Griebkite ne tik pirmąją balinančią dantų pastą, kurią pamatysite. Šios sodos, kreidos ir kitų abrazyvų pagrindu pagamintos priemonės tiesiog pašalins ant dantų susidariusias apnašas. Jei pasta pagaminta cheminių medžiagų pagrindu, ji subtiliai suardys apnašų baltyminę struktūrą ir nepažeis emalio. Kaitaliokite balinančias pastas su įprastomis.
Maloniausios, saugiausios ir skaniausios priemonės yra braškės ir obuoliai. Dantis galite nuvalyti uogomis, praskalauti burną šviežiai spaustomis sultimis arba gaminti tyreles ir jomis valytis dantis. Emalis šiek tiek pašviesės dėl vaisiuose esančių augalinių rūgščių.
Kartą per savaitę skalaukite burną soda. Dantis nuvalykite vandenilio perokside suvilgytais vatos tamponėliais. Norėdami pasiekti, naudokite kelias priemones geresnis efektas. Stenkitės gerti gėrimus, kurie dažo dantis per šiaudelį.
Video tema
pastaba
Balinamųjų padėklų kaina yra viskas. Dantų balinimo gelio apžvalgos. Žmonės, kurie bandė naudoti padėklus dantų balinimui, paliko savo atsiliepimus. Jau seniai žinoma, kad „kiek žmonių, tiek nuomonių“. Todėl norint turėti idėją apie dantų balinimo padėklus iš paprasti žmonės, tiesiog perskaitykite šį skyrių ir apžvalgas.
Naudingas patarimas
Dėl to, kad ant dantų paviršiaus susidaro stabili plėvelė, gelis užtikrina laipsnišką prasiskverbimą veikliosios medžiagos danties audiniuose. Naudojimo rezultatai: - Atkuria dantų mineralinį prisotinimą, todėl padidėja dantų atsparumas kariesui. - Pagerina dantų išvaizdą (spalvą ir blizgesį) nenaudojant balinimo technikų. - Sumažėja padidėjęs dantų jautrumas. Apžvalga: Po 2 savaičių balinimo mano dantys pradėjo reaguoti į šaltį ir karštį.
Šaltiniai:
Kad ir kaip tinkamai prižiūrėtumėte savo dantis, jų baltumą išlaikyti labai sunku, nes tai priklauso nuo individualios dantų struktūros, natūralios spalvos ir, žinoma, nuo vartojamo maisto bei gėrimų. Bet kokiu atveju ateina laikas, kai supranti, kad dantų emalį reikia balinti skubiai. Tai galima padaryti dažniausiai Skirtingi keliai ir viskas tik per vieną savaitę.
Jums reikės
Instrukcijos
Jums reikės
Instrukcijos
Naudokite brangias balinančias pastas. Tai vienas iš paprasčiausių, bet, deja, neveiksmingų metodų. Kadangi naudojant šias priemones pašalinamos tik apnašos, emalio spalva nekeičiama. Šią pastą rekomenduojama naudoti iki 30 dienų, nes su daugiau ilgalaikis naudojimas Gali būti pažeistas emalis.
Norėdami turėti sniego baltumo dantis, naudokite vandenilio peroksidą. Panaudoję pastą, į ketvirtadalį stiklinės vandens įlašinkite dvidešimt lašų peroksido, po to keletą minučių šiuo tirpalu skalaukite burną, tada dar kartą nuplaukite vandeniu. Panašiam dantų balinimui yra ir kitas variantas: vatos tamponėlį patepkite vandenilio peroksidu ir juo nuvalykite dantis, tada nuvalykite juos dantų šepetėliu ir vėl išskalaukite burną. Jei ieškote metodo, kuris būtų veiksmingas be specialisto pagalbos, tuomet dantų balinimas vandenilio peroksidu yra jūsų teisingas pasirinkimas.
3-4 dienas turėtumėte laikytis „bespalvės“ dietos, tai yra, iš savo raciono turite pašalinti visus spalvotus maisto produktus ir gėrimus, įskaitant: arbatą, kavą, vyną, gazuotus gėrimus, vaisius, daržoves (burokėlius, pomidorus, baklažanus). ir kiti) . Idealiu atveju šiomis dienomis susilaikykite nuo rūkymo.
Užtepkite ciberžolės pasta. Neabejokite dėl jos abejonių oranžinė spalva– šis prieskonis yra neatskiriama holistinės medicinos sudedamoji dalis. Tiesą sakant, ciberžolėje esanti veiklioji medžiaga kurkuminas pasižymi antiseptinėmis savybėmis, kurios pašalina susikaupusias apnašas ir atskleidžia perlamutrinius baltymus. Jums tereikia maždaug penkias minutes trinti dantis ciberžolės ir vandens mišiniu, tada gerai išskalauti burną ir naudoti įprastą dantų pastą.
Naudokite žalios daržovės. Traški neapdorotų gabalėlių tekstūra augalinės kilmės, pavyzdžiui, vaisiai, daržovės ir riešutai, sukuria poliravimo efektą, kuris padeda pašalinti dėmes nuo dantų paviršiaus ir skatina seilių, kurios pašalina maisto likučius, gamybą. Be to, natūralios rūgštys, sutraukiančių medžiagų, vitaminų, mineralų ir kitų reikalingų maistinių medžiagų burnoje sukurs aplinką, kurioje mažai tikėtina, kad daugės bakterijos
Pažabokite savo smaližius. Jei negalite atsispirti tai glazūruotai spurgai ar likusiam pyragui ant stalo, pavojus sveikatai yra dar didesnis nei galimas svorio padidėjimas. Dalis šiuose skanėstuose esančio rafinuoto cukraus prilips prie jūsų dantų, skatindami laipsnišką bakterijų augimą. Ilgainiui šios bakterijos virsta apnašomis, kurios sukelia emalio spalvos pasikeitimą, ėduonį ir net ertmes.
Pakeiskite savo dantų šepetėlį. Po maždaug trijų mėnesių nepertraukiamo naudojimo dauguma dantų šepetėlių šerelių susidėvės ir neveiksmingi. Štai kodėl odontologai rekomenduoja pakeisti dantų šepetėlį geresniu. naujas modelis kai tik atsiranda dėvėjimo žymių. Taip užtikrinamas kruopštus dėmių pašalinimas ant dantų paviršiaus, taip pat gilus apnašų valymas sunkiai pasiekiamuose plyšiuose tarp dantų.