Pacientų reabilitacijos po įvairių tipų operacijų ypatumai. Dieta po operacijos: pagrindinės mitybos po operacijos taisyklės

Bet kokia chirurginė operacija yra rimta intervencija į organizmą, ir nereikia tikėtis, kad po jos viskas bus „kaip anksčiau“. Net jei operavęs chirurgas yra tikras medicinos genijus ir viskas klostėsi gerai, organizmo jėgoms ir funkcijoms atkurti būtina reabilitacija.

Reabilitacija po operacijos: ar tai tikrai būtina?

„Kodėl mums reikalinga reabilitacija po operacijos? Viskas pasveiks, o kūnas atsigaus “, - taip, deja, mano daugelis mūsų šalies žmonių. Tačiau reikia turėti omenyje, kad nusilpus organizmui sumažėja savigydos galimybės. Kai kurioms operacijoms, ypač sąnarių ir stuburo, reikalingos privalomos atkuriamosios priemonės, kitaip kyla pavojus, kad žmogus niekada nebegrįš į įprastą gyvenimo būdą. Be to, be reabilitacijos po operacijos yra didelė komplikacijų, kurias sukelia ilgalaikis nejudrumas, rizika. Ir ne tik fizinės – tokios kaip raumenų atrofija ir pragulos, taip pat perkrovos sukeltas plaučių uždegimas – bet ir psichologinis. Žmogus, kuris dar visai neseniai galėjo judėti ir apsitarnauti, prirakintas prie ligoninės lovos. Tai labai sunki situacija, o reabilitacijos uždavinys – grąžinti žmogų ir gera sveikata ir dvasinį komfortą.

Šiuolaikinė reabilitacija suteikia ne tik atsigavimą motorines funkcijas, bet ir pašalinimas skausmo sindromas.

Pooperacinės reabilitacijos etapai, terminai ir metodai

Kada pradėti pooperacinė reabilitacija? Atsakymas paprastas – kuo anksčiau, tuo geriau. Faktiškai, efektyvi reabilitacija turėtų prasidėti iškart po operacijos pabaigos ir tęstis tol, kol bus pasiektas priimtinas rezultatas.

Pirmasis reabilitacijos etapas po operacijos vadinamas imobilizacija. Jis tęsiasi nuo operacijos pabaigos iki gipso ar siūlų pašalinimo. Šio laikotarpio trukmė priklauso nuo to, kokia operacija žmogui buvo atlikta, tačiau dažniausiai neviršija 10-14 dienų. Šiame etape reabilitacijos priemonės apima kvėpavimo pratimai plaučių uždegimo profilaktikai, paruošiant pacientą kineziterapijos mankštoms ir pačioms mankštoms. Paprastai jie yra labai paprasti ir iš pradžių rodo tik silpnus raumenų susitraukimus, tačiau gerėjant būklei pratimai tampa sunkesni.

Praėjus 3-4 dienoms po operacijos, nurodoma fizioterapija - UHF terapija, elektrostimuliacija ir kiti metodai.

Antrasis etapas , po imobilizacijos, prasideda po gipso ar siūlų nuėmimo ir trunka iki 3 mėn. Dabar didelis dėmesys skiriamas siekiant padidinti judesių amplitudę, sustiprinti raumenis, sumažinti skausmą. Šio laikotarpio reabilitacijos priemonių pagrindas yra fizioterapija ir fizioterapija.

Poimobilizacijos laikotarpis skirstomi į du etapus: stacionarinį ir ambulatorinį . Taip yra dėl to, kad išrašius iš ligoninės reabilitacijos priemones būtina tęsti.

Stacionari scena apima intensyvias sveikimo priemones, nes pacientas turi kuo greičiau palikti ligoninę. Šiame etape reabilitacijos kompleksas apima kineziterapijos pratimus, užsiėmimus specialiuose treniruokliuose, jei įmanoma – pratimus baseine, taip pat savarankišką mokymąsi palatoje. Svarbus vaidmuo Taip pat vaidina fizioterapija, ypač jos atmainos, tokios kaip masažas, elektroforezė, gydymas ultragarsu (SWT).

Ambulatorinė stadija taip pat būtina, nes be priežiūros pasiekti rezultatai jie greitai išnyks. Paprastai šis laikotarpis trunka nuo 3 mėnesių iki 3 metų. IN ambulatoriniai nustatymai pacientai tęsia kineziterapiją sanatorijose ir ambulatorijose, poliklinikos kabinetai kineziterapijos, medicinos ir kūno kultūros ambulatorijose, taip pat namuose. Medicininis pacientų būklės stebėjimas atliekamas du kartus per metus.

Pacientų atsigavimo po įvairių rūšių medicininių manipuliacijų ypatumai

Pilvo operacija

Kaip ir visi lovoje gulintys pacientai, taip ir pacientai po pilvo operacijų turėtų atlikti kvėpavimo pratimai pneumonijos profilaktikai, ypač tais atvejais, kai pailgėja priverstinio nejudrumo laikotarpis. Kineziterapijos pratimai po operacijos pirmiausia atliekami gulint, o tik pradėjus gyti siūlėms gydytojas leidžia atlikti pratimus sėdint ir stovint.

Taip pat skiriama fizioterapija, ypač UHF terapija, lazerio terapija, magnetoterapija, diadinaminė terapija ir elektroforezė.

Po pilvo operacijų pacientams taikoma speciali tausojanti dieta, ypač jei buvo atlikta virškinimo trakto operacija. Pacientai turėtų dėvėti palaikančius apatinius ir tvarsčius, nes tai padės raumenims greitai atkurti tonusą.

Bendros operacijos

Anksti pooperacinis laikotarpis atliekant chirurgines manipuliacijas sąnariais, apima pratimų terapiją ir pratimus, kurie sumažina kvėpavimo sistemos komplikacijų riziką ir širdies ir kraujagyslių sistemos, taip pat galūnių periferinės kraujotakos stimuliavimas ir operuoto sąnario mobilumo gerinimas.

Po to iškyla galūnių raumenų stiprinimas ir įprasto judesių modelio atstatymas (o tais atvejais, kai tai neįmanoma, sukurti naują, atsižvelgiant į būklės pokyčius). Šiame etape, be kūno kultūros, naudojami mechanoterapijos metodai, pratimai ant treniruoklių, masažas, refleksologija.

Išrašius iš ligoninės, būtina palaikyti rezultatą reguliariai mankštinantis ir vesti užsiėmimus, prisitaikančius prie įprastos kasdienės fizinės veiklos (ergoterapija).

Šlaunikaulio kaklo endoprotezavimas

Nepaisant operacijos rimtumo, reabilitacija dėl šlaunikaulio kaklo protezavimo paprastai praeina gana greitai. Ankstyvosiose stadijose pacientui reikia atlikti pratimus, kurie sustiprins raumenis aplink naują sąnarį ir atkurs jo paslankumą, taip pat neleis susidaryti kraujo krešuliams. Reabilitacija po klubo sąnario endoprotezavimo taip pat apima naujų motorinių įgūdžių mokymąsi – gydytojas parodys, kaip taisyklingai sėdėti, atsistoti ir pasilenkti, kaip atlikti įprastus kasdienius judesius, nerizikuojant susižaloti klubą. Didelė svarba atlikti mankštos terapiją baseine. Vanduo leidžia laisvai judėti ir atleidžia operuojamo klubo apkrovą. Labai svarbu nenutraukti reabilitacijos kurso anksčiau nei numatyta – klubo sąnario operacijos atveju tai ypač pavojinga. Dažnai žmonės jaučia, kad gali saugiai judėti be pagalba iš išorės mesti iš pamokų. Tačiau silpni raumenys greitai susilpnėja, o tai padidina kritimo ir susižalojimo riziką, o po to viską teks pradėti iš naujo.

Medicininė reabilitacija nėra nauja idėja. Taip pat į Senovės Egiptas gydytojai naudojo keletą gudrybių ergoterapija paspartinti pacientų pasveikimą. Gydytojai Senovės Graikija ir Rima gydydamiesi taip pat naudojo kūno kultūrą ir masažą. Medicinos įkūrėjui Hipokratui priklauso toks posakis: „Gydytojas turi būti patyręs daugelyje dalykų ir, be kita ko, masažo srityje“.

Operacijos širdyje

Tokios operacijos – tikras stebuklas. šiuolaikinė medicina. Tačiau greitas pasveikimas po tokios intervencijos priklauso ne tik nuo chirurgo įgūdžių, bet ir nuo paties paciento bei jo atsakingo požiūrio į savo sveikatą. Taip, širdies operacijos neriboja judrumo tiek, kiek chirurginės procedūros ant sąnarių ar stuburo, bet tai nereiškia reabilitacinis gydymas galima nepaisyti. Be jos pacientai dažnai kenčia nuo depresijos, o regėjimas pablogėja dėl akies struktūrų paburkimo. Statistika rodo, kad kas trečias pacientas, nebaigęs reabilitacijos kurso, netrukus vėl atsiduria ant operacinio stalo.

Reabilitacijos programa po širdies operacijos būtinai apima dietos terapiją. Pacientams rodomi dozuoti kardio krūviai prižiūrint gydytojui ir kineziterapijos pratimai, užsiėmimai baseine (po šešių mėnesių po operacijos), balneoterapija ir sukamieji dušai, masažas ir fizioterapija. Svarbi dalis reabilitacijos programa psichoterapija, tiek grupinė, tiek individuali.

Ar galima reabilitaciją atlikti namuose? Ekspertai mano, kad ne. Namuose tiesiog neįmanoma suorganizuoti visų reikalingų renginių. Žinoma, pacientas gali atlikti pačius paprasčiausius pratimus be gydytojo priežiūros, bet kaip dėl kineziterapijos procedūrų, pratimų ant treniruoklių? gydomosios vonios, masažas, psichologinė pagalba ir kiti būtinų priemonių? Be to, namuose tiek pacientas, tiek jo šeima dažnai pamiršta apie sistemingos reabilitacijos poreikį. Todėl sveikimas turėtų vykti specialioje įstaigoje – sanatorijoje ar reabilitacijos centre.

Elgesio taisyklės.

(atmintinė pacientui)

KLINIKOJE

Iš karto po operacijos

Operacijos dieną – prieš ir po tvarsčio – nevalgyti, o pirmas 4-5 valandas po operacijos – gerti. Galite periodiškai išgerti 1–2 gurkšnius vandens arba praskalauti burną, kad sudrėkintumėte jo ertmę. Praėjus penkioms valandoms po operacijos, galite gerti vandenį be dujų.

Po operacijos reikia vengti pykinimo ir vėmimo. Jei pykina - pranešk medicinos personalas klinikos. Jums bus paskirti vaistai nuo pykinimo ir vėmimo. Taip pat po operacijos Jums bus skirti vaistai nuo skausmo.

Po skrandžio juostos operacijos svarbu nedelsiant pradėti aktyviai kvėpuoti. Jei nori išsivalyti gerklę, turi tai padaryti. Norint išvengti stazinės pneumonijos (plaučių uždegimo), naudinga kelis kartus kas valandą pripūsti balionus ar guminius žaislus.

Vakare po operacijos galima keltis. Pirmą kartą keltis rekomenduojama padedant slaugei ar artimiesiems. Jei nesvaigstate ir neturite kitų problemų, galite vaikščioti be apribojimų. Fizinė veikla – gera prevencija kraujo krešulių susidarymą kojų venose ir užkirsti kelią stazinės pneumonijos išsivystymui, todėl pirmą vakarą po operacijos reikia bent kartą keltis.

1-3 dienas po operacijos

Gerti leidžiama kitą dieną po surišimo. Per dieną reikia išgerti 2-3 litrus skysčio. Rekomenduojami gėrimai be cukraus ir be dujų, pvz.: mineralinis vanduo, nekaršta ir nestipri arbata ar kava be cukraus (galima saldinti bet kokiais cukraus pakaitalais). Šios dietos reikia laikytis 3 dienas po operacijos, kol pacientas nebeišmato (spontaniškai arba po klizmos). Jei išmatų nėra, kreipkitės į klinikos darbuotojus, Jums išrašys tuštinimąsi stimuliuojančių vaistų arba klizmą.

Kad išvengtumėte kraujo stagnacijos kojose ir kraujo krešulių susidarymo, turėtumėte tai padaryti paprasti pratimai: Gulėdami lovoje kiek įmanoma sulenkite ir ištieskite kojas. Kartokite šį pratimą kelis kartus per dieną.

Išrašymas iš klinikos

Pacientų išrašymas po endoskopinė chirurgija skrandžio juostelės dažniausiai išnyksta 3 dieną (jei operacija buvo atlikta per pjūvį, ligonis ligoninėje lieka apie savaitę).

PO IŠRAŠYMO IŠ KLINIKOS

Gydytojas gali skirti vaistų nuo skausmo (3-4 dienos) ir antibiotikų (iki 7 dienų). Negalima nuryti visos tabletės! Jei reikia išgerti tabletę, ją sutrinkite ir užgerkite vandeniu.

Kreipkitės į savo gydytoją, jei:

• Skausmas, paraudimas, patinimas punkcijos srityje.
• Drumstos arba kvapnios išskyros iš pradūrimų.
• Temperatūra virš 38, du ar daugiau kartų.
• Tachikardija (padidėjęs širdies susitraukimų dažnis daugiau nei 120 dūžių per minutę).
• Šaltkrėtis ar prakaitavimas naktį.
• Nuolatinis pilvo skausmas.
• Nugaros skausmo atsiradimas krūtinė arba ant kairiojo peties.
• Nuolatinis pykinimas ir (arba) vėmimas.
• Viduriavimas, trunkantis ilgiau nei 7 dienas.
• Žagsėjimas trunka ilgiau nei 2 valandas.
• Stiprus silpnumas, dezorientacija, sumišimas ar depresija.
• Deginimas, kraujas šlapime, Dažnas šlapinimasis- gali būti infekcijos požymiai Šlapimo pūslė. Reikėtų atlikti šlapimo tyrimą. Šią problemą efektyviai išsprendžia gydymo antibiotikais kursas.

Mityba ir virškinimas

Praėjus dviem savaitėms po skrandžio surišimo, galite pradėti valgyti minkštą tyrės maistą. Rekomenduojamas jogurtas, neriebi varškė, bananai, daržovių tyrės. Mėsa, žuvis arba vištiena (plakta).

Jūs galite grįžti prie įprastos dietos praėjus keturioms savaitėms po operacijos. Stenkitės labai atsargiai kramtyti maistą – laikas, praleistas kramtant maistą, turėtų padidėti 4 kartus! Išsaugokite įprotį kruopščiai kramtyti maistą visą gyvenimą!

Gana dažnai pirmą kartą po operacijos yra žarnyno funkcijos sutrikimų (dujų ir išmatų trūkumas). Jeigu praėjus daugiau nei 3 dienoms po operacijos šios funkcijos savaime neatsistato, būtina naudoti žarnyno darbą skatinančias priemones arba klizmą. Kartais galima ir priešinga situacija. Po operacijos gali pasireikšti viduriavimas (dažnai skystos išmatos). Jei viduriavimas yra sunkus arba trunka ilgiau nei 7 dienas, vartokite Imodium, jei poveikio nėra, kreipkitės į gydytoją.

Higiena

Dūrimo vietos užklijuojamos steriliais lipdukais. Jei lipdukai lieka švarūs, jų keisti nereikia, tačiau pastebėjus kraujo dėmes lipdukus reikia keisti. Norėdami tai padaryti, galite atvykti į kliniką arba, jei norite, patys juos pakeisti. Nuvalykite rankas spiritu, nulupkite seną lipduką, gydykite žaizdas spiritu, priklijuokite naujas.

Jei turite Tegaderm lipduką, galite nusiprausti. Jei tokio lipduko nėra, tvarsčio negalima sušlapinti.

Siūlai poliklinikoje išimami praėjus 2 savaitėms po tvarsčio operacijos. Nuėmus siūles galima išsimaudyti ir maudytis baseine.

Surišę skrandį 2 mėnesius, išlipkite iš lovos nenaudodami pilvo: švelniai pakabinkite kojas ir kelkitės, padėdami rankomis. Grįžus iš klinikos rekomenduojama daugiau judėti, vaikščioti, plaukti (nuėmus siūles). Tačiau variklio režimas neturėtų būti pernelyg varginantis. Fizinis aktyvumas ir poilsis turėtų būti kaitaliojami, sutelkiant dėmesį į savijautą.

Į darbą galite grįžti praėjus savaitei po operacijos, jei jūsų darbas nesusijęs su fizine veikla. Praėjus mažiausiai 3-4 mėnesiams po operacijos, jūs negalite atlikti sunkių fizinis darbas, bet koks sunkus fiziniai pratimai Ir galios tipai sporto.

Seksas

Galite mylėtis praėjus 2 savaitėms po išrašymo. Tokiu atveju nereikėtų vengti streso pilvo raumenims.

PRIPUSKUS MANŽETES

Tvarsčio spindis reguliuojamas pripučiant manžetę. Paprastai pirmą kartą tai daroma rentgeno spinduliu arba viduje gydymo kambarys 2 mėnesiai po operacijos (kai tvarsčio žiedas gerai užsifiksuoja audiniuose). Ši praktiškai neskausminga procedūra atliekama praduriant odą įprasta plona adata. Tvarsčio koregavimas trunka 3-5 minutes, po to pacientas vyksta namo. Galutiniam „derinimui“ reikia 2–4 ​​koregavimo.

Jei, pripūtus manžetę, reaguojant į net didelis skaičius kietas maistas sukelia vėmimą, gali prireikti tolesnio koregavimo, dėl kurio padidėja žiedo skersmuo skrandyje. Didindamas arba mažindamas žiedo spindį gydytojas pasiekia optimalus režimas svorio metimas. Koregavimas kartojamas kiekvieną kartą, kai sustabdomas svorio metimas.

Mityba po rankogalių pripūtimo

Uždėjus skrandžio juostą, pacientas turi susikurti naujus mitybos įpročius. Turi būti laikomasi šių principų:

1. Yra mažos porcijos.
2. Labai kruopščiai kramtykite maistą.
3. Negalima valgyti ir gerti vienu metu (galite gerti prieš valgį arba 1–1,5 valandos po valgio).
4. Skysčio tūris neribojamas (iki 2-3 litrų skysčio per dieną). Tačiau reikia atsižvelgti į saldžių gėrimų (vaisių sulčių, kokteilių, arbatos su cukrumi ir kt.) kaloringumą.
5. Negulėkite pavalgę.
6. Norint gauti pilną maistinių medžiagų kiekį, reikia valgyti bent 5 kartus per dieną.
7. Venkite tokių maisto produktų kaip ledai, šokoladas, pieno kokteiliai. Nustokite vartoti saldžių gazuotų gėrimų (Pepsi, kolos, sprite ir kt.).
8. Palaipsniui plėskite mitybą, atsižvelgiant į tai, kad kai kurie maisto produktai gali būti blogai toleruojamas. Šie maisto produktai yra: kieta mėsa, makaronai, kai kurios daržovės ir vaisiai, grybai, dešros ir kumpis, gėrimai, kuriuose yra daug anglies dioksido.

Bet kokia chirurginė intervencija sukelia stresą organizmui. Štai kodėl dieta po jos turėtų būti kuo įvairesnė ir teisingesnė bei joje turi būti pakankamai naudingų medžiagų reikalingas greitam pasveikimui. Be to, jį sudaryti visai nesunku, nes dauguma teisingi produktai galima rasti kiekvienos šeimininkės virtuvėje.

Daugeliui iš mūsų maistas yra jėgų ir energijos šaltinis, būtinas kasdieniams darbams atlikti, bet ne daugiau. Tuo tarpu iš tikrųjų įprasti produktai mityba – tai vitaminų ir mikroelementų sandėlis, galintis turėti didžiulę įtaką mūsų organizmui, įskaitant greitą žaizdų gijimą po operacijų.

Tai atsitinka, pasak ortopedės chirurgės ir daugelio publikacijų autorės Selenos Parekha. dėl juose esančių specialių medžiagų, turinčių priešuždegiminių ir žaizdas gydančių savybių. Taigi, įtraukiant šiuos produktus į dienos dieta, galite greitai grįžti į normalus gyvenimas po operacijos».

Dėl to, kad yra keletas operacijų tipų, atlikti dienos meniu tai būtina tik kartu su gydančiu gydytoju, nes jis vienas žino, kaip vyksta gydymas ir ko reikia bijoti.

Bendrosios dietos planavimo taisyklės

Kad sveikimo procesas vyktų greičiau, o pats žmogus nesusidurtų su visokiomis komplikacijomis, tokiomis kaip vidurių užkietėjimas ar virškinimo sutrikimai, pooperaciniu laikotarpiu būtina:

1. 1 valgyti dalimis, bet dažnai (5-6 kartus per dieną);
2. 2 pirmenybę teikia visaverčiam maistui, atsisakydami „perdirbto“. Kitaip tariant, valgyti apelsiną vietoj apelsinų sulčių, keptą bulvę vietoj gruzdintų bulvyčių ir pan. Tiesiog todėl, kad perdirbtas maistas ne tik praranda savo savybes. naudingų savybių, bet taip pat yra daugiau riebalų, druskos, cukraus ir visų rūšių priedų, kurie prailgina jų galiojimo laiką. Ar verta kalbėti apie tai, kokią žalą pastarasis gali atnešti jau išsekusiam organizmui?
3. 3 prisiminti pluoštą. Ši medžiaga gerina virškinimą ir mažina vidurių užkietėjimą. Jo yra grūduose, grūduose, vaisiuose ir daržovėse;
4. 4 rinkitės tik produktus su lengvai virškinamais baltymais. Jis turi nepakeičiamos aminorūgštys skatina greitą žaizdų gijimą ir odos regeneraciją. Jį galite rasti liesoje mėsoje, pavyzdžiui, vištienoje, kalakutienoje ar liesoje kiaulienoje, taip pat žuvyje ir jūros gėrybėse;
5. 5 atsisakyti kieto maisto, pasirinkti šviesias tyrines sriubas, pusiau skystus dribsnius ir sultinius;
6. 6 Valgykite tik šviežią maistą, atsisakykite šaldytų ar konservuotų maisto produktų, kad gautumėte didžiausią naudą.

Ko gali prireikti organizmui po operacijos

Egzistuoja visa linija vitaminų ir mikroelementų, kurie padeda kuo greičiau pasveikti. Tai:

• Vitamino C . Po operacijos jo atsargos organizme greitai išsenka, nes per šį laikotarpį imuninę sistemą stengiasi užkirsti kelią bet kokių ligų vystymuisi ir kovoja su patogeniniais mikroorganizmais. Nepaisant to, reguliarus naudojimas produktai su vitaminu C ne tik atkuria apsaugines kūno jėgos, bet ir leidžia jai aktyviau gaminti kolageną, kuris būtinas odos atsinaujinimui.
• Vitaminas A. Dalyvauja jungiamojo audinio komponentų formavime, skatina odos regeneraciją.
• Cinkas yra mineralas, stiprinantis imunitetą ir skatinantis greitesnį žaizdų gijimą.
• Geležis – ji atsakinga už raudonos spalvos susidarymą kraujo ląstelės ir optimalų hemoglobino kiekį kraujyje. Jo trūkumas sukelia anemiją arba anemiją, o jo kiekis maiste skatina greitą pasveikimą.
• Vitaminas D – užtikrina kaulinio audinio augimą ir vystymąsi.
• Vitaminas E – saugo ląsteles nuo toksinų, turi antioksidacinių savybių.
• Vitaminas K yra atsakingas už kraujo krešėjimą.
• Folio rūgštis - dalyvauja raudonųjų kraujo kūnelių formavime. Kūnui jo ypač reikia po juostelių operacijų.
• Fosforas – gydytojai gali skirti po skrandžio ar inkstų operacijų. IN paskutinis atvejis, pavyzdžiui, pooperaciniu laikotarpiu organizmas aktyviai atstato dėl to prarastą kaulų masę inkstų nepakankamumas, o naudojant daugiau fosforo nei įprastai. Kad išvengtumėte problemų, susijusių su jo trūkumu, savo racione turite padidinti jo turinčių maisto produktų skaičių.

12 geriausių greito atsigavimo maisto produktų

Migdolai yra vitamino E šaltinis ir būtinas mineralas greitas gijimasžaizdos.

Pupelės yra geležies šaltinis, nuo kurio priklauso raudonųjų kraujo kūnelių susidarymas.

Vištos krūtinėlė- baltymų šaltinis, atsakingas už augimą ir vystymąsi raumenų audinio, kuri po chirurginė intervencija sugadintas ir jį reikia taisyti.

Citrusiniai vaisiai yra vitamino C šaltinis, kuris dalyvauja kolageno gamybos ir odos regeneracijos procese.

Paprika- vitaminų A, C, E ir fibrino šaltinis, kurie aktyviai dalyvauja odos atsinaujinimo procese.

Imbieras – yra ne tik vitaminų ir mineralų, bet ir gingerolio, kuris gerina kraujotaką ir medžiagų apykaitos procesai, įskaitant sugadintus kūno plotas dėl kurių greitesnis žaizdų gijimo procesas.

Vanduo užtikrina visų organų ir sistemų funkcionavimą, mažina pykinimo ir nuovargio jausmą, malšina galvos svaigimą, taip pat pašalina iš organizmo toksinus, kurie susidaro dėl žaizdos uždegimo po operacijos. Ją galite pakeisti žaliąja arbata, džiovintų vaisių kompotu, erškėtuogių nuovirais ir želė. Tuo tarpu per dieną išgeriamo vandens kiekį turėtų nustatyti gydytojas, atsižvelgdamas į operacijos tipą ir jos eigą.

Jūros gėrybės – jose gausu cinko, nuo kurio priklauso žaizdų gijimo greitis.

Atsigavimas po pilvo chirurgija yra procesas, reikalaujantis tam tikro laiko ir rimto požiūrio.

Nors šiuolaikinė chirurgija už nugaros Pastaruoju metu pasiekęs tam tikrą tobulumą, atliekant pačias sudėtingiausias operacijas su minimalia žala, kokybiška reabilitacija atlieka svarbų vaidmenį paciento gijimui po operacijos. Juk išgijimas ir atstatymas įvyksta ne iš karto chirurginė intervencija, daug kas priklauso nuo to, kaip vyks reabilitacijos kursas. Kur atlikti sveikimo kursą – namuose ar medicinos sanatorijoje – kiekvieno asmeninis reikalas.

Pooperaciniu laikotarpiu turite laikytis šių rekomendacijų:

1. Patalpa turi būti gerai vėdinama, apšvietimas turi būti silpnas.
2. Paciento padėtis priklauso nuo atliekamos operacijos tipo. Operacijų metu krūtinė – pakelta, ant stuburo – gulima ir kt.
3. Gavus gydančio gydytojo leidimą, būtina pradėti judėti – taip išvengsite pragulų, tromboembolijos ir kt.
4. Pirmosiomis dienomis po operacijos pacientas gali jausti pilvo skausmą siūlės srityje. Tokiu atveju vartojami nuskausminamieji vaistai, ant iškirpimo vietos dedamas ledas. Jei tvarstis per storas, jį reikia pakeisti arba apkarpyti.
5. Bet kokią operaciją lydi gausus skysčių netekimas. IN reabilitacijos laikotarpis dienpinigių skysčio yra nuo 2 iki 4 litrų.
6. Terapinė dieta yra tiesiog būtina, jos sudėtis priklauso nuo patologijos tipo.

Higienos priemonės

Tvarstis paprastai nuimamas praėjus dviem savaitėms po uždėjimo, prieš tai jo negalima sudrėkinti. Galite nusiprausti su specialiu vandeniui atspariu lipduku. Jei tvarstis sušlapo, nusilupo ar per daug purvinas, jį reikia pakeisti. Nerekomenduojama to daryti savarankiškai, yra infekcijos pavojus, geriau, jei patyrusi slaugytoja pakeis tvarstį. Geriau, jei ant siūlių užklijuoti specialūs sterilūs lipdukai, juos reikia karts nuo karto keisti.

Atkūrimo metodai

1. Fiziniai pratimai. Dešimtmečius išbandyta priemonė puikiai padeda atsigauti po įvairių traumų, insulto, sąnarių. Tačiau bet kokia fizinė veikla turėtų būti atliekama tik gavus gydytojo leidimą ir jam prižiūrint. Fizioterapija turėtų būti derinamas su kitomis fizioterapinėmis procedūromis – masažu, šildymu ir magnetoterapija. Tai apima ergoterapiją – kompleksinę atstatomąją techniką, skirtą organizmo pritaikymui prie fizinio aktyvumo.
2. Masažas. Universali priemonė, kuris padeda nuo daugelio ligų, ypač pagreitina regeneracijos procesus pooperaciniu laikotarpiu, gerina kraujotaką ir prisideda prie centrinės ausies tonuso nervų sistema. Derinamas su įvairiais masažo aliejais ir gydomieji tepalai suteikia puikių rezultatų.
3. mineralų terapija. Mineralinis vanduo prisidėti kuo greičiau pasveikti, didinant apsaugines organizmo funkcijas. Specialios vonios su mineraliniai priedai arba natūralus vanduo ypač veiksmingas gydant raumenų ir kaulų sistemos funkcijas.
4. Elektrinė stimuliacija. Konkrečių elektrinių impulsų poveikis organizmui labai teigiamai veikia raumenų ir nervų tonusą. Šis metodas skirtas esant įvairiems motorinių funkcijų sutrikimams, stimuliuojant raumenis ir nervus, gerinant kraujotaką visose sistemose, suaktyvinant ląstelinę smegenų struktūrą.
5. Dieta. Ypatingas mitybos būdas po įvairių operacijų – ištisas informacijos sluoksnis.
6. Bet kurios atkuriamosios mitybos sistemos po pilvo operacijos tikslas – sumažinti operuojamo organo apkrovą, bet tuo pačiu aprūpinti organizmą viskuo, ko reikia. maistinių medžiagų. Dėl įvairių tipų ligų ir susijusių operacijų, buvo sukurtos specifinės mitybos schemos.

Optimalus, bet gana sunkus pasirinkimas pirmosiomis dienomis po operacijos yra nulinė dieta. Jį sudaro lengvai saldinta arbata, įvairūs nuovirai ir želė, šviežios praskiestos sultys, mažai riebalų mėsos sultiniai, ryžių vanduo. Maitinimas turėtų būti dažnas, bet mažomis porcijomis.

Sergant daugeliu ligų mityba visa to žodžio prasme skiriama tik po kelių dienų, prieš tai organizmas maitinamas tik per specialų zondą. Į veną leidžiami specialūs mitybos preparatai ir vitaminai.

Nulinė dieta yra padalinta į tris variantus:

• 1-asis variantas (chirurginis) - aprašytas aukščiau;
• 2 variantas – apima įvairių grūdų naudojimą;
• 3 variantas – į racioną leidžiama įtraukti liesos mėsos, įvairių bulvių košės, rauginto pieno produktų, duonos trupinių.

Pavyzdžiui, ginekologijoje po operacijos gimdoje yra tam tikrų niuansų. Skystos sriubos ir tyrės neįtraukiamos, akcentuojama pieno produktai, grūdų košė, daržovių salotos, išskyrus kopūstus.

Ką dar reikia žinoti?

Seksas. Nerekomenduojama turėti lytinių santykių anksčiau nei po dviejų savaičių, kad būtų išvengta siūlių išsiskyrimo.

Darbingumo atkūrimas. Grįžimas į darbą po operacijos įvyksta griežtai pasitarus su gydytoju. Viskas priklauso nuo sunkumo buvusi liga, operacijos kokybė ir reabilitacijos intensyvumas. Paprastai atkūrimo laikotarpis vidutiniškai trunka apie 2 mėnesius. Jei darbas susijęs su fiziniu darbu, šešis mėnesius nerekomenduojama kilnoti svarmenų.

Psichologinė būklė. Tam tikrą laiką po operacijos yra didelė bendro gedimo, apatijos ir depresijos tikimybė. Nebijok to, tai normalu. Reabilitacijos laikotarpiu vyksta medžiagų apykaitos pokyčiai, organizmas prisitaiko prie naujų aplinkybių. Po kurio laiko šie simptomai turėtų praeiti, neatmetamas psichoterapijos kursas.

Nėštumas. Nėštumą ir gimdymą turi griežtai reguliuoti gydantis gydytojas. Laikas galimas nėštumas po operacijos priklauso nuo paciento būklės, ligos specifikos, reabilitacijos laikotarpio ypatybių.

Įspejamieji ženklai. Jei turite šiuos požymius, nedelsdami kreipkitės medicininės pagalbos:

1. Nuolatinis skausmas, patinimas, uždegimas siūlų srityje.
2. Nuolatinis skysčio išleidimas iš siūlės.
3. Reguliarus temperatūros kilimas, virš 38 C ̊.
4. Sistemingas širdies susitraukimų dažnio padidėjimas virš 120 dūžių per minutę.
5. Naktinis šaltkrėtis ar prakaitavimas.
6. Skausmo pasikartojimas paveiktoje srityje.
7. Reguliarus pykinimas ir vėmimas.
8. Lėtinis viduriavimas.
9. Užsitęsę žagsėjimo priepuoliai.
10. Užsitęsęs silpnumas, dezorientacija, depresija.
11. Infekcijos požymiai.

Ne taip svarbu, kokia operacija buvo atlikta, niekas neatšaukė elementaraus atsargumo ir dėmesio savo kūnui.

Pagarba gydytojo nurodymams ir kruopštus gyvenimo būdas yra bet kurio reabilitacijos kurso pagrindas.

Jei histerektomija buvo atlikta pagal bendroji anestezija, tuomet pirmomis valandomis po operacijos galite jausti pykinimą. Vandenį galėsite gerti praėjus 1-2 valandoms po operacijos ir valgyti po 3-4 valandų arba pykinimui atslūgus.

Iki 1-2 dienų po operacijos šlapimo pūslėje gali būti kateteris, per kurį šlapimas išsiskirs į sandarų indą.

Kada galima pakilti iš lovos?

Kelkitės iš lovos kuo anksčiau. Jei operacijos metu pilvo odoje buvo padarytas didelis pjūvis, tai pakilti bus galima antrą dieną po operacijos. Jei operacija buvo atlikta naudojant laparoskopiją, tada iš lovos galite pakilti operacijos dieną, vėlyvą popietę. Kuo anksčiau galėsite atsikelti ir vaikščioti, tuo greičiau atsigausite po operacijos ir bus mažesnė būsimų komplikacijų rizika.

Skausmas po operacijos

Po histerektomijos skausmas gali būti gana stiprus. Tai susiję su uždegiminis procesas, kuris yra pats pirmasis žaizdų gijimo etapas. Skausmas gali būti jaučiamas tiek siūlės srityje, tiek viduje.

Skausmui malšinti bus skiriami skausmą malšinantys vaistai. Labai stiprus skausmas gali prireikti narkotinių analgetikų.

Kai kurios moterys jaučia dilgčiojimą arba skaudantis skausmas pilvo srityje keletą mėnesių po operacijos. Tai normalu ir dėl žalos. nervų galūnės, be kurio neapsieinama jokia chirurginė intervencija. Paprastai visi šie simptomai palaipsniui išnyksta.

Kada jie bus išleisti iš ligoninės?

Kiek laiko turite būti ligoninėje po operacijos, priklauso nuo operacijos tipo. Po laparoskopinės histerektomijos kitą dieną galite būti išrašytas iš ligoninės. Jei operacija buvo atlikta per didelį odos pjūvį, jie išrašomi iš ligoninės praėjus 2-3 dienoms po operacijos. Hospitalizavimo trukmė taip pat priklauso nuo Jūsų diagnozės (gimdos pašalinimo priežasties), Jūsų savijautos, komplikacijų buvimo ar nebuvimo.

Kiek laiko trunka atsigavimas po histerektomijos?

Atsigavimas po operacijos gali trukti kelias savaites:

• po pilvo histerektomijos: 4-6 sav
• po makšties histerektomijos: 3-4 savaites
• po laparoskopinės histerektomijos: 2-4 sav

Išvykti iš miesto galite ne anksčiau kaip po 3 savaičių po operacijos, jei nėra didelio pilvo dygsnio, arba ne anksčiau kaip po 6 savaičių po pilvo gimdos pašalinimo (jei yra didelis pilvo dygsnis). Tas pats pasakytina ir apie keliones lėktuvu.

Kiek laiko negalima kelti svorių pašalinus gimdą?

Dar bent 6 savaites nereikėtų kelti nieko sunkaus, nes gali skaudėti pilvą, išsitepti išskyros iš makšties ar net atsirasti išvarža, kurią teks operuoti dar kartą.

Kiek laiko negalima mylėtis po gimdos pašalinimo?

Po operacijos turėsite susilaikyti nuo lytinių santykių mažiausiai 6 savaites.

Kiek laiko galima plaukti pašalinus gimdą?

Dieta po histerektomijos

Išėjus iš ligoninės galite iškart grįžti prie įprastos mitybos. Tačiau stenkitės vengti maisto produktų, dėl kurių iš pradžių pučiate (dujos žarnyne).

Siuvimas po histerektomijos

Po pilvo histerektomijos pilvo odos siūlė gali būti gana didelė. Ją reikia atidžiai prižiūrėti, kol visiškai išgydys.

Jeigu siuvimo medžiaga savaime neišsisprendžia, tuomet po kelių dienų reikės grįžti į ligoninę: chirurgas pasakys, kurią dieną po operacijos bus galima išsiimti siūles. Jei siūlės ištirpsta savaime (tai jums pasakys chirurgas), tada jos paprastai ištirpsta praėjus 6 savaitėms po operacijos.

Pirmosiomis dienomis po operacijos reikės papildomai apdoroti siūlą, kad sumažėtų uždegimo rizika. Tam tinka betadinas, kurio galima rasti vaistinėje.

Maudytis duše ar vonioje galite be baimės: odą siūlės srityje galima švelniai nuplauti dušo želė, o paskui nuplauti vandeniu.

Oda aplink siūlę gali niežėti dėl tempimo: kad sumažintumėte niežulį, švelniai patepkite odą losjonu ar kremu.

Kai kurios moterys teigia, kad oda aplink siūlę „kepa“ arba atvirkščiai, sustingsta. Visi šie reiškiniai taip pat yra normalūs ir dažniausiai išnyksta praėjus keliems mėnesiams po operacijos.

Rudos makšties išskyros po histerektomijos

Po gimdos pašalinimo beveik visada yra kruvini klausimai iš makšties: jos gali būti tamsiai rudos, rausvos, šviesiai rudos arba rausvos. Visa tai normalu.

Iškrova paprastai išlieka kelias savaites po operacijos: 4–6 savaites. Pirmąsias 2 savaites išskyros bus labiausiai pastebimos, o vėliau jų bus vis mažiau. Išskyrų kiekis yra individualus, tačiau beveik visada priklauso nuo fizinė veikla: Kuo daugiau judi, tuo daugiau sekretų.

Išskyros gali turėti savotišką kvapą ir tai taip pat normalu. Bet jei išskyros vis tiek kvepia nemaloniai, tuomet reikia kreiptis į ginekologą. Pašalinus gimdą vietinis imunitetas gali būti nuleista makštis, kurią lydi keli padidėjusi rizika uždegimas. Išsikrauna iš Blogas kvapas bus pirmas ženklas, kad kažkas negerai.

Jei išskyros yra gausios, kaip ir įprastų menstruacijų metu, arba išeina su kraujo krešuliais, taip pat turėtumėte kreiptis į gydytoją. Šis simptomas gali rodyti, kad vienas iš kraujagyslių kraujuoja ir be ginekologo pagalbos kraujavimas nesustos.

Temperatūra po histerektomijos

Pirmosiomis dienomis po operacijos kūno temperatūra gali būti šiek tiek pakilusi. Per šį laiką jūs vis tiek būsite prižiūrimi gydytojų ir, jei reikia, jums bus paskirti antibiotikai.

Išleidę namo taip pat galite pastebėti, kad kūno temperatūra išlieka apie 37C arba vėlyvą popietę pakyla iki 37C. Ir tai gerai. Jei kūno temperatūra viršija 37,5 C, reikia kreiptis į gydytoją.

Gimdos pašalinimas ir menopauzė

Jei histerektomijos metu buvo pašalinta ne tik gimda, bet ir kiaušidės, tai jau pirmosiomis savaitėmis po operacijos galite pastebėti menopauzės simptomus: karščio bangas, nuotaikų kaitą, gausų prakaitavimą, nemigą ir kt. Taip yra dėl staigaus moterų lytinių hormonų kiekio kraujyje sumažėjimo: anksčiau juos gamindavo kiaušidės, o dabar kiaušidžių nėra. Ši būklė vadinama chirurgine arba dirbtine menopauze.

Chirurginė menopauzė niekuo nesiskiria nuo natūralios (kai menopauzė atsiranda savaime), tačiau po operacijos menopauzės simptomai gali būti ryškesni. Jei negalite savarankiškai susidoroti su menopauzės simptomais, kreipkitės į ginekologą. Gydytojas gali paskirti jums pakaitinį kursą. hormonų terapija, kuris padės sklandžiau pereiti iki menopauzės (vienintelė išimtis – moterys, kurioms buvo pašalinta gimda dėl vėžys, - šioje situacijoje hormonai yra kontraindikuotini).

Jei operacijos metu buvo pašalinta tik gimda, o kiaušidės liko, tai vienintelis skirtumas, kurį pastebėsite po operacijos, yra menstruacijų nebuvimas. Tuo pačiu metu kiaušidėse gaminsis hormonai, vadinasi, nebus kitų menopauzės simptomų. Tačiau pastebėta, kad net ir išlikus kiaušidėms, gimdos pašalinimas „pagreitina“ menopauzės pradžią: daugeliui moterų pirmieji menopauzės simptomai (prakaitavimas, nuotaikų kaita ir kt.) pasireiškia per pirmąsias 5 metų po histerektomijos.

Mūsų svetainėje yra visas skyrius, skirtas menopauzės problemoms:

Kokios komplikacijos galimos pašalinus gimdą?

Gimdos pašalinimo komplikacijos yra retos, tačiau turite jas žinoti, kad galėtumėte laiku kreiptis į gydytoją.

Pirmosiomis savaitėmis ar mėnesiais po operacijos galimos šios komplikacijos:

• Žaizdos uždegimas: oda aplink siūlą parausta, patinsta, skauda arba labai pulsuoja, kūno temperatūra pakyla iki 38C ir daugiau, yra Blogas jausmas, galvos skausmas, pykinimas.
• Kraujavimas: po operacijos kai kurios kraujagyslės gali vėl atsidaryti ir iš jų pradeda tekėti kraujas. Tokiu atveju iš makšties atsiranda gausios kruvinos išskyros. Kraujas dažniausiai būna raudonos arba tamsiai raudonos spalvos ir gali išsiskirti krešulių pavidalu.
• Šlaplės arba šlapimo pūslės uždegimas: kai kurios moterys po kateterio pašalinimo jaučia skausmą ar mėšlungį šlapinantis. Tai susiję su mechaniniai pažeidimai gleivinės šlapimo kateteris. Paprastai po 4-5 dienų skausmas išnyksta. Jei simptomai nepraeina ir pablogėja, reikia vėl kreiptis į gydytoją.
• Tromboembolija: tai kraujagyslių užsikimšimas kraujo krešulių, trombai. Norint išvengti šios komplikacijos, po operacijos rekomenduojama kuo greičiau pakilti iš lovos ir pradėti judėti.

Per kitus mėnesius ar metus po operacijos galimos šios komplikacijos:

• Menopauzės pradžia: net jei kiaušidės nebuvo pašalintos kartu su gimda, po operacijos gali atsirasti menopauzė. Žr. Gimdos pašalinimas ir menopauzė.
• Makšties sienelių prolapsas: pasireiškia pojūčiu svetimas kūnas makštyje, šlapimo ar išmatų nelaikymas. Mūsų svetainėje yra.
• Šlapimo nelaikymas: nemaloni pasekmė histerektomija, kuri dažniausiai siejama su priekinės makšties sienelės prolapsu. Mūsų svetainėje yra.
• lėtinis skausmas: Tai reta komplikacija, kuri gali išsivystyti po bet kokios operacijos. Lėtinis skausmas gali tęstis metus, pablogindamas gyvenimo kokybę. Norėdami susidoroti su šia problema, turite kreiptis į gydytoją, kuris gydo skausmą.