Causas de dor lombar pela manhã, após dormir. A parte inferior das costas dói depois de dormir. Doenças destrutivas da coluna vertebral

Depois de uma árdua e exaustiva jornada de trabalho, cada um de nós volta para casa com um desejo, ou seja, descansar o mais rápido possível, pois para estarmos alegres e prontos para novas conquistas na manhã seguinte, precisamos de um sono saudável e completo, durante o qual nosso corpo se reenergiza. Porém, infelizmente, nem sempre acordamos bem na manhã seguinte, e a razão para isso são as dores nas costas após dormir, que cada um de nós enfrenta periodicamente. Por que isso acontece? Neste artigo, convidamos você a entender as causas das dores nas costas após dormir.

Causas de dor nas costas após dormir

Portanto, inicialmente deve-se destacar que a dor nas costas após o sono pode ser causada pelos fatores mais comuns que não ameaçam de forma alguma a sua saúde, porém, há uma série de fatores que, na presença de um problema como a dor nas costas depois de dormir, surja contra o fundo várias doenças. A seguir, consideraremos com mais detalhes essas e outras causas desta doença.

Causas “facilmente eliminadas” de dor nas costas após dormir:

Postura incorreta durante o sono. Esta razãoé o mais comum entre aqueles que provocam dores nas costas após dormir. E o fato é que nosso corpo já está muito exausto de um dia de trabalho, e noite de sono – o único jeito relaxar e ganhar novas forças, porém, escolhendo não o mais postura útil durante o sono, nossos músculos e articulações não recebem o descanso necessário, por isso na manhã seguinte sentimos dores nas costas;

Roupa de cama selecionada incorretamente. Claro, para durma bem Precisamos absolutamente de roupas de cama confortáveis, cuja escolha deve ser feita com muita responsabilidade, pois nossa rotina matinal depende diretamente desse fator. bem-estar. A maioria detalhe importante Aquele que deve ser destacado entre todos os acessórios de dormir é o colchão: dele depende a qualidade do nosso sono. A opção mais “saudável” para o nosso corpo é um colchão ortopédico, que tem o efeito mais benéfico na nossa coluna. Mas um colchão muito macio ou, inversamente, muito duro, causa flexão coluna espinhal, o que leva ao esforço excessivo de certos grupos musculares e causa dores nas costas matinais.

Almofada - outra elemento importante, do qual também depende em grande parte o nosso bem-estar matinal. Produto ortopédico é o mais melhor opção, é graças a ele que nosso vértebra cervical“descansar” o máximo possível durante o sono, o que tem um efeito benéfico na coluna e no nosso bem-estar matinal;

Forte esforço físico e fadiga. Como já dissemos, a roupa de cama corretamente selecionada e uma posição “útil” para o nosso corpo durante o sono são as chaves do sucesso nesta questão, porém, às vezes esses dois fatores não são suficientes, e na manhã seguinte ainda acordamos exaustos . E isso acontece conosco como resultado de uma atividade física exaustiva e excesso de trabalho severo o dia anterior.

Não há nada de terrível ou perigoso nesta situação, e a dor nas costas matinal é uma reação completamente natural do nosso corpo. Via de regra, a dor que surge como resultado de um grande esforço físico desaparece após um dia.

Causas “perigosas” de dor nas costas após dormir:

Todos os fatores acima não representam nenhuma ameaça à saúde humana, portanto, seguindo os conselhos, você pode identificar de forma independente a causa da dor nas costas após dormir e agir. medidas necessárias para eliminá-los. No entanto, se você regularmente, dia após dia, enfrenta um problema como dor nas costas após dormir, deve visitar um especialista adequado - um neurologista ou traumatologista - para identificar a causa e prescrever o tratamento adequado. A seguir, falaremos sobre quais doenças podem se manifestar com sintomas como dor nas costas após dormir:

Osteocondrose torácico coluna. Com esta doença, a dor aparece regularmente pela manhã e é silenciosa e monótona. Outro sintoma da osteocondrose é fadiga rápida músculos das costas ao ficar em pé ou sentado por muito tempo;

Osteocondrose da coluna cervical. Para desta doença característica seguintes sintomas: dor no pescoço que ocorre regularmente, dor na nuca e dor entre as omoplatas, bem como dormência nos braços durante o sono. Além disso, na osteocondrose das vértebras cervicais, o paciente é sempre acompanhado por uma sensação de peso nos ombros. No caso de uma virada brusca da cabeça, podem aparecer “manchas” na frente dos olhos;

Distrofia de qualquer grupo muscular. Na maioria das vezes, esta doença ocorre num contexto de excesso de peso corporal, má postura e estresse regular. Na distrofia, o paciente é incomodado todas as manhãs por fortes dores nas costas, que se devem a trabalho ativo passa por volta do meio-dia;

Osteocondrose da coluna vertebral lombar. Com esta doença, a dor nas costas após o sono é inicialmente periódica e ocorre regularmente numa fase posterior. Outro sintoma desta doença é o aumento da dor ao tossir e espirrar;

Rachiocampsis. Na maioria das vezes, a curvatura da coluna ocorre como consequência de lesões anteriores na coluna. O principal sintoma desta doença é suficiente dor aguda pela manhã no pescoço e na parte inferior das costas. Espasmos prolongados na própria coluna também podem ocorrer periodicamente;

Osteoporose. Com esta doença, o paciente sente dores muito fortes em toda a coluna. Nessa situação é recomendado tomar um analgésico e consultar um especialista o quanto antes para tratamento adequado;

Espondilite anquilosante. É imediatamente importante notar que esta doença é em maior medida inerente à população masculina (segundo as estatísticas, os homens têm cinco vezes mais probabilidade de serem afectados por esta doença do que as mulheres) 35-45 anos. Os primeiros sinais desta doença são síndrome da dor, ocorrendo pela manhã e imediatamente antes de dormir nas regiões lombar e sacro. Via de regra, a dor diminui com a manutenção de um estilo de vida ativo.

À medida que esta doença progride, a dor espalha-se gradualmente para zonas vizinhas da coluna vertebral, o que no futuro, se não for tratado, pode levar a consequências muito tristes, nomeadamente incapacidade. A principal insidiosidade desta doença é que ela não pode ser tratada e todos os métodos existentes de combate à espondilite anquilosante só podem conter a progressão da doença por algum tempo;

Além de todas as doenças acima, a dor nas costas após dormir pode ser causada por outros motivos:

presença de doenças ginecológicas;

presença de doenças do sistema nervoso periférico;

presença de problemas renais;

a presença de problemas associados ao trato urinário;

• a presença de problemas em órgãos internos - pulmões, fígado, pâncreas, etc.

Tratamento

Como você pode ver, a dor nas costas após dormir não é um sintoma tão trivial e pode indicar muitas doenças perigosas, que somente um especialista adequado pode identificar, portanto, se a dor nas costas matinal ocorrer regularmente, é imperativo consultar um especialista para identificar o causa e prescrição de tratamento adequado.

Quem está tentando enfrentar esse problema tomando analgésicos deve lembrar que seu uso não resolve o problema em si, mas ajuda temporariamente a eliminar a dor; e enquanto você toma outra dose de analgésico, a própria doença pode progredir, o que só piorará sua situação no futuro.

Via de regra, em consulta com especialista será agendada uma exame de ultrassom, bem como a realização de exames, com os quais será determinada a causa das dores nas costas após o sono. Em seguida, será prescrito um tratamento que incluirá tomar medicamentos necessários, bem como se submeter regularmente a diversas terapias ( terapia manual, acupuntura, osteopatia, etc.). Além disso, se necessário, um especialista pode criar um programa de tratamento individual e um programa de medidas preventivas para você.

Nossa vida hoje é cheia de estresse, dinâmica e estresse. Mesmo que uma pessoa fique sentada imóvel diante de um computador o dia todo, é apenas para estranhos que nada acontece em sua vida; para ela mesma, é extremamente interessante, intensa e às vezes cheia de drama. É uma espécie de “imobilidade turbulenta”, quando os músculos, ligamentos e todo o esqueleto ficam imobilizados, e a imaginação e a atividade cerebral ficam hiperativas, e desencadeia uma cadeia de reflexos neuromusculares espontâneos, que às vezes leva a doenças do sistema músculo-esquelético. .

Por que jovens aparentemente saudáveis, que não se expõem à atividade física e que ainda não tiveram tempo de “ganhar” feridas degenerativas relacionadas à idade, machucam as costas pela manhã? Tentaremos responder a esta pergunta no final, mas começaremos com razões mais padronizadas e familiares.

• Dor no pescoço e região occipital, no úmero e escápula
• As mãos ficam dormentes (a impressão é que a mão está presa)
• Pode ser dor de cabeça e tontura, ondulações diante dos olhos

Para osteocondrose torácica:

• Dor inicialmente moderada, mas depois cada vez mais intensa nas costas e no peito
• Neuralgia intercostal que aparece ao inspirar, tentar virar para o outro lado ou levantar-se
• Sintomas de angina e asma

Para osteocondrose lombar:

• Aumento do desconforto e sensações dolorosas na parte inferior das costas
• Aumento da dor ao mover, dobrar, virar
• Dor de estômago e cólica intestinal

Tais sintomas após o sono com osteocondrose, bem como seu estágio tardio (hérnia) podem ser de origem nervosa, muscular e vegetativo-vascular

Dor nas costas matinal devido às articulações

Depois de dormir - sintoma comum doenças das articulações da coluna vertebral:

• Osteoartrose
• Espondilite anquilosante
• Artrite reumatoide

Por que as dores nas articulações aparecem pela manhã?

Durante a noite, a rigidez da articulação deformada, assim como a contratura músculo-ligamentar, aumenta ainda mais e, portanto, os primeiros movimentos causam dores consideráveis.

Nos primeiros estágios da doença, as dores nas articulações geralmente desaparecem pela manhã, após o início dos movimentos.

Quanto mais avançada a espondiloartrose, mais tempo leva para a dor articular matinal desaparecer

Dor muscular nas costas pela manhã

Às vezes, depois de dormir, pode aparecer uma dor clara nas costas. Isso acontece por vários motivos:

• Desequilíbrio muscular devido a cifose (inclinação), excesso de peso
• Posição desconfortável durante o sono, por exemplo, de costas, com as pernas estendidas
• Precedendo atividade física intensa no dia anterior
• como resultado de lesão ou tensão muscular

Síndrome de jogos de computador

Já estamos familiarizados com a dor psicogênica e de estresse, mas esta opção não pode ser atribuída com precisão a uma ou a outra. Estamos falando de um fenômeno que pode ser chamado aproximadamente síndrome de jogos de computador.

A vida das crianças e adolescentes modernos é impensável sem um computador ou console de videogame. Toda uma geração cresceu, foi criada com jogos, e este problema não é só das crianças - há também adultos (30-40 anos ou mais, e até reformados) que podem brincar o dia todo.

Observe o jogador. Durante o jogo ele

• repete todos os movimentos do personagem principal (inclina-se para o lado, inclina-se para frente, pula sentado, etc.)
• se esforça ao limite situações extremas(lutas, encontros com monstros)
• experiências situação estressante em momentos críticos do jogo (emite gritos de horror ou alegria)

Não estamos falando apenas do impacto na psique e da separação da realidade - o computador começa a ter um efeito físico direto na pessoa:

• A pressão arterial e intracraniana aumenta
• A visão se deteriora
• A tensão muscular aumenta
• A oscilação do monitor às vezes causa convulsões

Os jogos modernos são tão realistas que uma pessoa não quer deixar este mundo em que é um herói. Na vida real, ele experimenta complexos e descontentamento.

Não é de surpreender que o sono para o jogador muitas vezes se torne uma continuação do jogo em que ele luta contra monstros e foge de alguém.

Como resultado, ele acorda após um sono interrompido, com dor de cabeça e dor muscular lá atrás. E isso não é surpreendente: durante o jogo e o sono, o jogador, estando imóvel, não experimentava menos estresse físico do que um carregador ou um atleta.

Claro que este não é um fenómeno geral, nem um apelo ao abandono total dos jogos ou do computador: já não é possível imaginar a nossa vida sem tais alegrias. Muitas pessoas jogam, ficam sentadas em frente ao computador o dia todo e não sentem dores nas costas pela manhã, após dormir. Mas tudo tem seu tempo. O desenvolvimento de processos degenerativos e doenças causadas pela inatividade física e pelo estresse não ocorre da noite para o dia. Indivíduos fisicamente fracos, com uma psique vulnerável (para os quais longas reuniões de computador e especialmente jogos são definitivamente contra-indicados) adoecem mais cedo do que pessoas fisicamente fortes e resistentes ao estresse.

Isso significa que uma pessoa que deseja evitar o desenvolvimento de patologias indesejáveis ​​​​e incapacidades precoces deve necessariamente distribuir uniformemente em sua vida atividade cerebral e esportes, vida virtual e vida real

Outras causas de dor matinal

As causas da dor nas costas matinal ao acordar também podem ser:

• Distúrbios hormonais endócrinos:
  • supressão da função adrenal
  • produção insuficiente de estrogênio (em mulheres)
• Doenças do metabolismo interno:
  • osteoporose
• Processos infecciosos:
  • tuberculose
  • osteomielite
  • abscesso epidural
• Dor referida órgãos internos :
  • órgãos peito e trato gastrointestinal
• Doenças hematológicas
• Sofreu lesões e até derrames

Se a dor nas costas ocorrer todas as manhãs após dormir, isso indica a gravidade de sua origem. Muito provavelmente, sua origem é crônica e pode ser necessário mais de um especialista para determiná-la. Portanto, você precisa procurar um terapeuta que, após uma avaliação preliminar dos sintomas, o encaminhará aos médicos adequados.

Muitas vezes, o problema da incompreensível dor matinal nas costas é resolvido por um osteopata, se a causa forem anomalias estruturais e anatômicas, por exemplo, deslocamentos articulares.

Diagnóstico e tratamento da dor nas costas matinal

O diagnóstico é realizado usando:

• Exame visual (por ortopedista, neurologista, osteopata e outros médicos)
• Raio X, tomografia computadorizada e ressonância magnética
• Eletromiografia
• Densitometria
• Pesquisa laboratorial

A dor nas costas é uma das queixas mais comuns na consulta com o terapeuta, mas se a dor surge após uma atividade física ou um árduo dia de trabalho, o motivo da sua ocorrência é pelo menos claro. O que fazer se sua parte inferior das costas doer pela manhã? Nesse caso, os médicos aconselham prestar atenção sintomas associados e tente descobrir o que causou as sensações desagradáveis.

Causas de dor lombar pela manhã

A parte inferior das costas é a seção das costas localizada desde as costelas inferiores até o cóccix. Devido à curvatura fisiológica da coluna aqui presente e à grande carga sobre parte inferior costas, é aqui que a dor ocorre com mais frequência. Em aproximadamente 90% de todos os casos, a dor está associada a doenças da coluna, músculos ou terminações nervosas nesta área. Menos comumente, a dor lombar é causada por infecções, doenças autoimunes coluna, formações tumorais ou alterações inflamatórias nos órgãos urinários ou urinários. As causas mais comuns de dor lombar pela manhã

• Osteocondrose da coluna lombar ou torácica - alterações distróficas nos discos intervertebrais ocorrem em aproximadamente 80-90% das pessoas com estilo de vida sedentário vida e passando a maior parte do tempo em uma mesa ou computador. No início da doença, o paciente sente dores leves e incômodas nas costas após uma longa permanência em uma posição ou atividade física, gradativamente a dor se intensifica, fica difícil manter as costas retas, curvar-se ou fazer outros movimentos, ao redor ao mesmo tempo, podem aparecer dores lombares pela manhã, que ocorrem durante o dia.
• Hérnia de disco intervertebral, protrusão ou estenose do canal espinhal - todas essas doenças geralmente se desenvolvem no contexto de osteocondrose não tratada. Nessas doenças, a dor se intensifica, torna-se paroxística e é difícil para o paciente manter as costas retas, virar, curvar-se e assim por diante. No ataques agudos a dor torna impossível até mesmo sair da cama pela manhã.
• Cama desconfortável, não posição correta corpo ou atividade física excessiva - nestes casos desconforto ocorrem na ausência de alterações patológicas na coluna e nos tecidos circundantes. O desenho, a dor na região lombar surge devido ao hábito de dormir de costas, cama muito macia ou dura, ou atividade física excessiva durante o dia, quando os músculos não têm tempo para descansar durante a noite.
• Espondiloartrose – doença inflamatória nas articulações da coluna, a dor geralmente ocorre com o aumento da carga ou à noite, mas também pode aparecer após o sono.
• Mialgia, miosite e outras patologias tecido muscular – excesso de peso, distúrbios metabólicos, postura incorreta, pressão constante músculos das costas durante um longo período de tempo causa distrofia, inflamação e endurecimento de certos grupos musculares. Nas lesões musculares, ocorre dor muito intensa pela manhã, que desaparece gradativamente à medida que o paciente caminha.

Outras causas de dor lombar Muitas vezes, a dor lombar matinal ocorre durante a gravidez. Se a dor nas costas for acompanhada de aumento da temperatura corporal e outros sinais de inflamação, é necessário excluir doenças infecciosas dos órgãos urinários ou reprodutivos, bem como doenças como espondilite anquilosante, processos autoimunes ou formações tumorais.

O que fazer se sua parte inferior das costas doer pela manhã

Se você está atormentado pela manhã dor forte na região lombar, você não pode prescindir de consultar um médico. Somente após um exame será possível determinar com precisão a causa da dor e prescrever o tratamento adequado. Antes de consultar um médico, você pode:

• Tente reduzir a carga na região lombar - não levante objetos pesados, evite curvar-se, girar e outros movimentos;
• Durma muito superfície plana– caso não seja possível adquirir colchão ortopédico, recomenda-se dormir no chão;
• Se a região lombar doer muito, você pode usar pomadas e géis absorvíveis e analgésicos - fastum gel, nise, nemulide e assim por diante. Antiinflamatórios também podem ser usados medicamentos não esteróides: diclofenaco, cetoral e assim por diante - em comprimidos ou como pomada.
• Você pode lidar com dores musculares com uma massagem, uma compressa quente ou tração - para fazer isso, você precisa se pendurar em uma barra horizontal, relaxando completamente os músculos das costas, ou apenas deitar de bruços e colocar um travesseiro sob o estômago, você precisa ficar nesta posição por uma hora.
• Se a causa da dor lombar for tensão muscular, um banho quente com sal ou óleos aromáticos, para aumentar o efeito. Use forte ou remédios populares para dor lombar etiologia desconhecida isso não é possível, pois isso poderia piorar as coisas estado geral ou distorcer a imagem da doença. Assim, o uso de qualquer meio para hérnia de disco intervertebral, protrusão ou doenças infecciosas não só não melhorará o bem-estar do paciente, mas também poderá provocar uma grave exacerbação do quadro.

Dor nas costas após dormir pode ocorrer em pessoas de qualquer idade e sexo. A síndrome dolorosa traz muito desconforto e afeta negativamente atividades diárias pessoa. A maioria das pessoas não dá muita importância às dores nas costas matinais, atribuindo a ocorrência da síndrome a uma posição corporal desconfortável durante o sono noturno.

Certamente, este fator ocorre, mas é improvável que a dor matinal diária seja sua consequência. Na maioria das vezes, a dor que uma pessoa sente todos os dias pela manhã é um sinal do desenvolvimento ou agravamento de alguma patologia que pode exigir tratamento urgente.

O que fazer se sentir dores nas costas pela manhã? Quando você deve consultar um especialista e quais podem ser as reais causas da dor?

Entender razões possíveis Por que suas costas doem pela manhã depois de dormir pode ser resolvido ouvindo seu próprio corpo e respondendo a algumas perguntas:

Faça sua pergunta a um neurologista gratuitamente

Irina Martynova. Graduado pela Universidade Estadual de Voronezh Universidade Médica eles. N.N. Burdenko. Residente clínico e neurologista da BUZ VO \"Policlínica de Moscou\".

• Onde exatamente está localizada a síndrome da dor?
• Como exatamente suas costas doem pela manhã (a natureza da dor)?
• Que sintomas adicionais estão presentes?

Possíveis doenças

Osteocondrose

Degenerativo-distrófico patologia crônica, que afeta os discos intervertebrais e a cartilagem da coluna vertebral.

Entre as vértebras existem discos elásticos que fortalecem a coluna vertebral, conferindo-lhe mobilidade e elasticidade. Cada um desses discos consiste em um núcleo localizado em um anel fibroso duro e coberto por cartilagem.

Com o desenvolvimento da osteocondrose, ocorre uma violação do processo metabólico e da circulação sanguínea na coluna vertebral. Bem no início da patologia disco intervertebral perde força e elasticidade e seca. A altura do disco diminui, o anel fibroso não consegue mais suportar a carga, protuberâncias e fissuras. Desenvolvendo-se em várias partes da coluna, a osteocondrose pode causar sua curvatura, perda funções motoras e, às vezes, à deficiência.

A osteocondrose é dividida nas regiões cervical, torácica e lombossacra.

Osteocondrose cervical

Descrição

Patologia distrófica degenerativa, na região cervical região espinhal. Na maioria das vezes, os distúrbios degenerativos ocorrem nas partes mais móveis, de modo que a doença afeta as raízes nervosas na região das vértebras C5, C6 e C7. As principais razões para o desenvolvimento da doença são distúrbios metabólicos, sedentarismo, depósitos de sal no pescoço, má alimentação e exposição prolongada a posições anatomicamente incorretas. Os fatores de risco incluem:

• fator hereditário;
• lesões na coluna vertebral na região do pescoço;
• hipotermia;
• violações níveis hormonais;
• patologias sistêmicas.

Natureza da dor

A osteocondrose cervical é caracterizada por dor intensa, que se intensifica ao tossir, movimentar os braços, curvas fechadas cabeças.

Pela manhã, o paciente pode sentir rigidez na parte superior das costas, dores de intensidade variável entre as omoplatas e dores no pescoço.

Sintomas adicionais

Além do fato de as costas do paciente doerem depois de dormir, osteocondrose cervical tem uma série de características:

• dor intensa na parte de trás da cabeça, pescoço, ombros, membros superiores;
• um estalido audível na região cervical ao dobrar ou virar a cabeça;
• queimação na região entre as omoplatas, sensação de dormência ou formigamento nas mãos;
• a nuca dói e a dor se espalha para as regiões parietal e temporal;
• tontura, desmaio movimentos bruscos cabeça;
• mal-estar geral;
• barulho nos ouvidos;
• distúrbios auditivos e visuais.

Osteocondrose torácica

Descrição

A forma menos comum da doença, que afeta os nervos do canal espinhal ao nível da coluna vertebral torácica. Devido à semelhança dos sintomas da osteocondrose torácica com outras patologias, seu diagnóstico é muito difícil.

A patologia é caracterizada por degeneração e deformação dos discos, ligamentos, cartilagens e articulações da coluna vertebral.

Natureza da dor

A osteocondrose da região torácica se manifesta em duas condições: dorsago e dorsalgia.

A síndrome da dor com dorso é caracterizada como aguda, intensa, súbita, paroxística. Muitas vezes a dor é acompanhada de dificuldade para respirar.

A dorsalgia, ao contrário, tem um efeito leve, duradouro, personagem dolorido dor. No momento do ataque, há restrição na mobilidade de toda a coluna.

Sintomas adicionais

A patologia também é caracterizada por outros sintomas, sendo os mais comuns:

• desconforto muscular;
• dor no peito quando forçado a permanecer na mesma posição por muito tempo;
• dor na região do peito com atividade física, movimentos;
• dor na região interescapular ao movimentar os braços;
• aumento da dor ao respirar;
• sensação de aperto na região do peito;
• dor intercostal ao caminhar;
• dormência na pele, formigamento, arrepios;
• ardor, coceira e frio nas extremidades inferiores;
• fragilidade placas ungueais, pele seca;
• sensações dolorosas na região do esôfago;
• desordens digestivas.

Osteocondrose da região sacrolombar

Descrição

A forma mais comum de osteocondrose devido à maior mobilidade da região lombar. A patologia se manifesta por deformação e degeneração rapidamente progredindo dos discos intervertebrais e da cartilagem. Na ausência do tratamento necessário, a doença leva a complicações graves e a incapacidade do paciente.

Natureza da dor

Dor com isso processo patológico pode estar localizada ou espalhada por todo seção inferior coluna.

É caracterizada como opaca, dolorida, de longa duração, agravada por movimentos e giros bruscos do corpo.

Sintomas adicionais

Os seguintes sintomas são característicos da osteocondrose lombar:

• dor lombar, dor com irradiação para os membros inferiores;
• aumento da dor durante a atividade física;
• rigidez nos movimentos do corpo após uma noite de sono;
• espasmos musculares e tensão nos ligamentos das costas;
• “lumbago” lombar após hipotermia, mesmo leve;
• sensibilidade prejudicada nas nádegas e extremidades inferiores;
• sensação de formigamento nos pés, pernas;
• apreensivo;
• espasmo arterial nos pés, falta de pulso;
• violação do processo de sudorese;
• descamação da pele no local da localização da dor.

Qual médico trata a osteocondrose?

A primeira pessoa que você precisa consultar é um clínico geral. É ele quem, com base nas queixas e sintomas, prescreverá uma consulta complementar com um neurologista ou veterinário. São eles que prescrevem um conjunto de medidas diagnósticas e, com base nos dados da pesquisa, decidem sobre o tratamento necessário.

Na fase de remissão, a osteocondrose é tratada quiroprático, fisioterapeuta.

Diagnóstico

O diagnóstico de osteocondrose de qualquer parte da coluna inclui:

• exames laboratoriais de material biológico do paciente – urina e sangue;
• radiografia;
• eletrocardiografia.

Tratamento

A osteocondrose é uma patologia que não possui tratamento especial. Todas as medidas terapêuticas visam aliviar a dor do paciente, eliminar distúrbios nas raízes do canal espinhal e prevenir a degeneração rápida.

O tratamento da patologia inclui terapia medicamentosa, fisioterapia, massagens e terapia por exercícios.

Tratamento com medicação compreende:

• Os AINEs são medicamentos não esteróides que têm um efeito antiinflamatório pronunciado. Os AINEs são utilizados na forma de comprimidos, injeções e aplicações tópicas;
• analgésicos e analgésicos, não narcóticos e narcóticos (dependendo da gravidade da síndrome dolorosa);
• condroprotetores que interrompem processos degenerativos e distróficos nas vértebras e tecidos perivertebrais;
• relaxantes musculares, que ajudam a relaxar os músculos das costas e, como resultado, a mobilidade da coluna é restaurada e as dores nas costas são eliminadas pela manhã;
• complexos vitamínicos e vitamínico-minerais;
• drogas esteróides e bioestimulantes;
• psicotrópico medicação, que são último recurso. Esses medicamentos são usados ​​para dores insuportáveis ​​que não podem ser aliviadas por outros meios.

Após o alívio da exacerbação, muitas vezes são prescritos ao paciente uma série de procedimentos fisioterapêuticos, como:

• terapia por ondas de choque;
• terapia magnética;
• eletroforese;
• iontoforese;
• terapia a laser, etc.

O seguinte também pode ser usado para tratamento:

• massagem;
• acupressão;
• hirudoterapia;
• acupuntura.

Artrite reumatoide

Descrição

A artrite reumatóide é uma patologia sistêmica tecido conjuntivo, que afeta principalmente pequenas articulações. A lesão ocorre como uma poliartrite de origem destrutivo-erosiva de origem desconhecida e com patogênese autoimune complexa. A doença articular causa muitas complicações e leva à incapacidade em 70% dos casos. Pessoas de ambos os sexos e de qualquer idade são suscetíveis à doença, mas o principal grupo de risco são os pacientes com mais de 35 anos.

A patologia é caracterizada por inflamação simétrica das articulações e pela duração do curso. O principal sintoma da artrite reumatóide é a dor matinal nas costas, que os pacientes sentem pela manhã, após dormir.

Quando grandes articulações são afetadas, a síndrome da dor está localizada nas costas.

Natureza da dor

Dor quando Estado inicial A doença é dolorosa por natureza e pode ser aliviada com o uso de analgésicos. À medida que progride, a síndrome dolorosa torna-se mais intensa, a dor é aguda e repentina.

Sintomas

Além das dores noturnas e matinais artrite reumatoide tem as seguintes características:

• articulações pequenas e grandes doem;
• acúmulo de líquido e inchaço na área da articulação afetada;
• aumento da temperatura local;
• aumento da fadiga e fraqueza;
• rigidez de movimento nas articulações, principalmente nas pequenas;
• rigidez em todo o corpo pela manhã;
• o aparecimento de sintomas característicos de infecções respiratórias agudas, gripe;
• ligeiro aumento da temperatura corporal;
• dor nas costas ao ficar sentado por muito tempo;
• estágios alternados de exacerbação e remissão;
• dor muscular;
• perda de apetite (diminuição ou ausência total);
• perda de peso;
• pés e palmas das mãos frios;
• distúrbios funcionais das glândulas salivares e lacrimais.

Qual médico trata você?

A patologia é tratada por um reumatologista.

Diagnóstico

Se houver suspeita do desenvolvimento da doença, são realizados os seguintes procedimentos: medidas de diagnóstico:

• clínico e testes bioquímicos sangue;
• radiografia.

Tratamento

A artrite reumatóide não pode ser completamente curada.

Todas as medidas terapêuticas visam eliminar os sintomas de inflamação, aumentar a funcionalidade das articulações danificadas e aliviar a dor.

O tratamento medicamentoso inclui:

• anti-inflamatórios não esteróides seletivos e não seletivos;
• glicocorticosteróides;
• medicamentos anti-reumáticos básicos;
• relaxantes musculares;
• analgésicos.

Além disso, durante a fase de remissão, o paciente pode receber prescrição de fisioterapia, como:

• balneoterapia;
• terapia com lama;
• terapia a laser;
• acupuntura;
• terapia magnética;
• terapia de ultrassom;
• Irradiação UV;
• eletroforese.

Osteoartrite

Descrição

Doença que se desenvolve devido ao desgaste ou alterações degenerativas na cartilagem e nos ossos. A patologia progressiva leva à formação de osteófitos. A osteoartrite da coluna vertebral é caracterizada por danos nas articulações intervertebrais com subsequente envolvimento das vértebras, ligamentos e músculos na patologia.

Na maioria das vezes, a osteoartrite afeta a região lombar e regiões cervicais coluna.

Natureza da dor

A dor nas costas pela manhã com osteoartrite da coluna é paroxística e incômoda. Se não for tratada, a síndrome dolorosa torna-se constante, a dor é caracterizada como aguda, dolorida.

Sintomas

Além do paciente sentir fortes dores nas costas pela manhã, a osteoartrite é caracterizada pelos seguintes sintomas:

• deformação articular;
• inchaço da área afetada durante uma exacerbação da patologia;
• insuficiência cerebrovascular;
• fraqueza geral e mal-estar;
• mobilidade limitada devido à dor;
• estalidos na coluna ao virar o pescoço ou o tronco.

Qual médico trata você?

A osteoartrite é tratada por neurologista, artrologista, reumatologista, ortopedista e cirurgião.

Diagnóstico

O diagnóstico de osteoartrite inclui:

• exames de sangue (clínicos e bioquímicos);
• análise do líquido sinovial;
• radiografia;
• Ultrassonografia de articulações;
• artroscopia.

Tratamento

O tratamento medicamentoso é realizado com os seguintes grupos de medicamentos:

• AINEs;
• corticosteróides;
• condroprotetores;
• relaxantes musculares;
• analgésicos.

O tratamento da osteoartrite da coluna pode ser realizado por meio de fisioterapia:

• eletrossono;
• eletroforese;
• acupuntura;
• oxigenoterapia hiperbárica;
• terapia diadinâmica;
• ultrafonoforese;
• terapia a laser, etc.

Espondiloartrose

Descrição

Doença caracterizada por degeneração das articulações da coluna vertebral, afinamento e deslocamento dos discos, perda de elasticidade da cartilagem, danos musculares e formação de osteófitos. A síndrome da dor que ocorre como resultado da patologia geralmente leva à perda da capacidade de trabalho e à incapacidade.

A principal queixa de uma pessoa com espondiloartrose é dor nas costas, característica distintiva que é claramente localizado e irradia para as nádegas e pernas.

Natureza da dor

A dor associada à doença é dolorosa e incomoda o paciente muito tempo.

Outros sintomas

Os sintomas da espondiloartrose incluem:

• rigidez matinal da coluna vertebral;
• desconforto na região lombar;
• mudança na marcha;
• deformidade do pé.

Diagnóstico

O diagnóstico de espondiloartrose é complicado pelo fato de que a patologia ocorre frequentemente com outras doenças vertebrais, por exemplo, osteocondrose. Para mais definição precisa uso de doenças:

• radiografia.

Tratamento

O tratamento da patologia é realizado com medicamentos, terapia por exercícios e massagens, fisioterapia e reflexologia.

Inclui o uso de AINEs, analgésicos, relaxantes musculares e condroprotetores.

A fisioterapia é realizada por meio de eletroforese, UHF, laserterapia, etc. O método de acupuntura e acupressão também é utilizado.

Espondilite anquilosante

Descrição

Inflamação crônica da coluna vertebral e articulações. É caracterizada por dor matinal no sacro, virilha e face femoral externa das pernas. O sono do paciente é perturbado, pela manhã, após o sono, são sentidos rigidez e desconforto nas costas e no pescoço. A mobilidade da coluna fica prejudicada, ocorre dor ao espirrar, tossir e movimentos bruscos.

Natureza da dor

A dor associada à doença é dolorosa e aguda, a dor se espalha por toda a coluna.

Qual médico trata você?

Um reumatologista trata a espondilite anquilosante.

Diagnóstico

A doença pode ser diagnosticada por meio de radiografia e ressonância magnética das articulações.

Tratamento

Hoje para tratamento eles usam:

• AINEs;
• glicocorticóides;
• imunossupressores.

Exceto tratamento medicamentoso Eles utilizam fisioterapia, massagem e exercícios terapêuticos.

Dor muscular

Às vezes, a dor nas costas durante e depois do sono pode ser exclusivamente muscular e surgir como resultado de:

• escoliose;
• sobrepeso;
• cifose;
• adormecer numa posição desconfortável;
• atividade física anterior;
• deslocamento articular após lesão.

Doenças não relacionadas ao sistema músculo-esquelético

As causas da dor ao acordar incluem:

• distúrbios funcionais das glândulas supra-renais;
• doenças endócrinas;
• deficiência de estrogênio em mulheres;
• tuberculose;
• osteomielite;
• abscesso epidural;
• doenças do aparelho digestivo e respiratório;
• doenças do sangue e do sistema circulatório.

O que indica dor na região dos rins?

Se suas costas doerem na região dos rins pela manhã, isso pode indicar doenças do sistema músculo-esquelético e patologias de órgãos, como doença de urolitíase, hidronefrose, pielonefrite e insuficiência renal.

Se ocorrer dor ao nível dos rins, é necessária uma consulta obrigatória com um médico!

Em que casos você deve consultar um médico imediatamente?

• dor no lado esquerdo das costas, acompanhada de dormência no braço;
• dor nas costas com irradiação para o lado esquerdo da mandíbula;
• aumento da temperatura corporal;
• dor intensa que não é aliviada com analgésicos;
• a dor é constante, localizada em um só lugar;
• formação de hematoma no local da localização da dor;
• dor nas costas depois de dormir por 3 ou mais dias;
• a dor não desaparece quando você está deitado;
• se o paciente estiver tomando algum medicamento hormonal;
• se observado um declínio acentuado peso.

Como aliviar a dor?

Antes de consultar um médico, você pode tentar aliviar a dor nas costas sozinho. Para fazer isso, você pode:

• tomar analgésicos;
• tome uma posição horizontal;
• realizar diversos exercícios de flexoextensão da coluna;

Use pomadas de aquecimento ou aplique calor nas costas.

Assista a um vídeo sobre este assunto

Como escolher a cama e o colchão ideais para as suas costas?

1. O comprimento do local de dormir (colchão) deve ser pelo menos 10 cm maior que a altura da pessoa.
2. A largura do local de dormir (colchão) deve ser tal que, ao colocar os braços atrás da cabeça e endireitar os cotovelos, sobra um pouco de espaço.
3. Para quem prefere dormir de costas, é necessário um colchão de firmeza média; para quem dorme de bruços, um colchão duro é o ideal.
4. É preferível escolher colchões com efeito ortopédico.

Existem muitos motivos pelos quais suas costas doem e sentem desconforto pela manhã. É importante não deixar as coisas seguirem seu curso e consultar um médico o mais rápido possível para identificar a causa e iniciar o tratamento necessário.

Por isso

1. A causa da dor nas costas após uma noite de sono, na maioria dos casos, está associada à posição incorreta do corpo e aos processos de estagnação resultantes no tecidos macios. Após um treino matinal, esses sintomas devem desaparecer.
2. A osteocondrose provoca dor frequente nas costas, pior depois de dormir. Isso se deve à desaceleração noturna processos metabólicos nos tecidos da coluna vertebral.
3. A miosite se desenvolve devido à hipotermia muscular, que é especialmente comum entre mulheres que clima gelado use jaquetas curtas.
4. Patologias cardiovasculares e sistema digestivo também pode provocar o aparecimento de dores persistentes nas costas, que estão associadas à transmissão impulso nervoso em grande plexos nervosos, indo para a coluna vertebral.
5. As neoplasias da coluna vertebral e o prolapso dos discos intervertebrais provocam dores constantes durante a atividade física e a caminhada, podendo também se intensificar nas primeiras horas após acordar.
6. A dor na região lombar pode estar associada a patologias renais, incluindo pielonefrite e insuficiência renal.
7. O atendimento de emergência é necessário se o paciente não puder se mover de forma independente e uma série de sintomas adicionais: náusea, vômito, aquecer, espasmos de órgãos internos, convulsões.
8. A automedicação é estritamente proibida, pois tem uma série de consequências negativas pela impossibilidade de autodiagnóstico e diagnóstico correto.
9. O tratamento é prescrito exclusivamente pelo médico, guiado por dados diagnósticos abrangentes. Nem sempre é necessário o uso de medicamentos. Na maioria dos casos, o paciente recebe massagem e atividade física dosada.

A coluna vertebral humana está sempre tensa.

Se um dos componentes da coluna vertebral estiver danificado, dor e desconforto aparecem pela manhã.

Existem muitas razões dor nas costas depois de acordar.

Alguns resolvem por conta própria, enquanto outros requerem um diagnóstico cuidadoso.

De qualquer forma, se tal problema ocorrer, você precisará visitar o consultório de um terapeuta.

Causas e natureza da dor após dormir

Dor nas costas ao acordar pode ocorrer em todas as pessoas. Mesmo quem pratica esportes e usa drogas enfrenta esse problema. Produtos naturais. A dor pode ser tão forte que a pessoa não consegue sair da cama, embora se sinta bem à noite.

Isso se explica pelo fato de que durante o dia a coluna sofre um estresse constante. Se a integridade da coluna vertebral for violada, surge imediatamente desconforto ou dor.

Principais fatores

A lista dos principais motivos inclui:

• Cargas excessivas. Os músculos que sustentam a coluna não estão desenvolvidos na medida necessária em todas as pessoas. Pessoas que são forçadas a passar muito tempo no computador ou a levar um estilo de vida sedentário têm músculos das costas fracos. Portanto, eles se esforçam demais, mesmo sob a menor carga. E se houve um treino intenso no dia anterior, o conteúdo de ácido láctico nos músculos aumenta. Acontece durante o sono crescimento muscular, bem como sua restauração. São esses processos, aliados à sobrecarga, que causam dor.
• Postura corporal desconfortável durante o sono. É aconselhável dormir em cama com colchão ortopédico. Pessoas que dormem em colchões de penas costumam reclamar de dores nas costas pela manhã. O colchão deve ser firme o suficiente para apoiar a coluna e permitir que os músculos relaxem e descansem.
• Postura pobre. Isso leva a uma distribuição desigual da carga na coluna e nos pés. Por causa disso, alguns músculos ficam sobrecarregados, causando dores que pioram pela manhã. É necessário tomar medidas, caso contrário a mobilidade da coluna irá deteriorar-se rapidamente.
• Obesidade. No sobrepeso corpo tecido cartilaginoso o disco começa a deformar. Como resultado, os discos achatados comprimem as terminações nervosas da coluna lombar.
• Período de gravidez. As sensações dolorosas se intensificam já no segundo trimestre, quando o feto começa a aumentar. Uma carga adicional recai sobre a coluna, que não é distribuída uniformemente, mas cai sobre uma determinada parte do corpo. É por isso que as mulheres grávidas sentem dores lombares pela manhã.
• Estresse. Eles causam problemas tanto quanto doenças e estresse excessivo. Forte estados emocionais causar tensão muscular e espasmos vasculares. Após o sono, observa-se dor na região das omoplatas.
• Problemas das mulheres . No sistema reprodutivo das mulheres, ocorrem periodicamente certos processos que causam alterações nos níveis hormonais. Muitas mulheres reclamam de dores na região lombar e no abdômen pela manhã durante a menstruação.

Dor nas costas pela manhã: doença e doença concomitante

Dor nas costas após dormir, frequentemente observada na presença de qualquer patologia.

Pode ser:

• Osteocondrose. Maioria razão comum dor nas costas matinal, especialmente em pessoas idosas. A dor é incômoda e dolorosa, às vezes bastante intensa. A síndrome dolorosa é pronunciada no primeiro minuto após acordar.
• Doenças infecciosas . A tuberculose deve ser destacada. Com isso infecção insidiosa ossos e vértebras são afetados. A dor é forte, mas não intensa. Geralmente ocorre à noite e pela manhã.
• Espondiloartrose. A patologia é caracterizada por danos nas vértebras adjacentes, geralmente lombares. Surge dor incômoda a qualquer hora do dia, inclusive pela manhã.

• Hérnia intervertebral. Com essa complicação da coluna, logo ao acordar, ocorre uma dor repentina e aguda na vértebra afetada. A dor pela manhã é precedida por exercícios intensos durante o dia.

• Osteoporose e fraturas vertebrais. Com o passar dos anos, os ossos perdem força à medida que o teor de cálcio diminui. As vértebras começam a rachar ao menor ferimento. É uma dor chata, causada por esta doença, ocorre principalmente à noite e se intensifica pela manhã. Com uma fratura, a dor é muito mais forte.

• Tumores. Novas formações muitas vezes se tornam uma fonte de dor intensa nas costas pela manhã.
• Doenças de órgãos internos. Algumas dessas patologias podem se manifestar como dores lombares pela manhã. Basicamente, são doenças dos rins e dos órgãos genitais das mulheres. Nos homens, é assim que a doença da próstata se manifesta.

O aparecimento de dores nas costas ao acordar pode ser explicado em outras palavras. Durante o sono, a rigidez das articulações afetadas e a contratura músculo-ligamentar aumentam, por isso os movimentos matinais causam sensações dolorosas.

Elimine a dor matinal

Primeiro socorro depende da causa da dor nas costas ao acordar. Em mulheres grávidas, isso geralmente está associado à fadiga e não serão necessários analgésicos. Você só precisa descansar os músculos das costas e a dor desaparecerá.

Em outros casos, quando a síndrome dolorosa é significativa, pode-se usar pomadas analgésicas antiinflamatórias.

Usado principalmente:

• Fastum-gel.
• Amelotex.
• Cetoprofeno.

Menos dessas drogas reações adversas. Os comprimidos ou injeções são prescritos apenas por um médico, não sendo recomendada a automedicação. Mas às vezes esses remédios não ajudam.

Não adie a visita ao seu médico se:

• A pomada não traz alívio.
• A dor é acompanhada por outros sintomas.
• Dor não só nas costas, mas também em outras áreas do corpo.

Aliás, você não deve se preocupar se a dor for leve, passar rápido e não envenenar sua vida.

Vídeo: “O que fazer para dores lombares matinais”

Diagnóstico e tratamento da dor nas costas matinal

Se ocorrer dor nas costas todas as manhãs, isso indica problemas sérios. Talvez a fonte da dor seja de origem crônica e será necessária uma consulta médica para determiná-la. Portanto, é imprescindível consultar um terapeuta que, após um diagnóstico preliminar, o encaminhará para especialistas especializados.

Eles realizarão as medidas de diagnóstico necessárias, que são as seguintes::

Com base nos resultados do diagnóstico, é prescrito o tratamento adequado.

Normalmente usado:

• Alívio da dor não esteróide.
• Acupuntura.

Se necessário, é envolvido um neuropsiquiatra ou especialistas envolvidos no tratamento de órgãos internos.

Remédios populares

Você sabia disso...

Próximo fato

Existem também métodos tradicionais para eliminar a dor lombar após dormir.

Os mais comuns são:

• Compressas de aquecimento.
• Fricção.
• Banhos terapêuticos.
• Infusões de ervas.

Compressas. O curso do tratamento dura pelo menos 3 dias. Faça compressas, naturalmente, à noite. Alguns são guardados por uma hora, enquanto outros são deixados durante a noite. Depois dessas compressas, a região lombar dói com muito menos frequência pela manhã.

De raiz-forte. Moa a raiz da colheita e misture com o purê de batata, que é fervido com casca. A mistura é aplicada ponto dolorido em uma camada grossa e embrulhado em um pano grosso. A compressa dura uma hora e meia, bastam três procedimentos.

Molho salino. Sal de mesa precisa ser dissolvido em água quente(1:10). Umedeça a gaze na solução resultante e cubra a parte inferior das costas com ela. A compressa fixa fica até de manhã.

Alho. Deve ser moído e infundido em água. Molhe uma toalha na solução e esprema suco de limão sobre ela. Em seguida, aplique na região lombar (frio) e deixe por 20 minutos. As compressas são trocadas até obter alívio completo. A dor matinal desaparecerá dentro de uma semana.

Compressa de mel. A parte inferior das costas está untada com mel e coberta papel higiênico. Os emplastros de mostarda são colocados por cima e embrulhados em pano de lã. Mantenha-o por no máximo uma hora.

Fricção. Eles são feitos à noite e a parte inferior das costas é envolvida. Para esfregar use tinturas vegetais (álcool):

• Pimentão vermelho.
• Raiz de dente de leão.
• Eucalipto.
• Raiz de bardana.

Banhos curativos. Para evitar dores nas costas pela manhã, você deve tomar banho com suplementos medicinais à noite. Existem duas opções:

• COM mostarda em pó(200g).
• Com decocção de hortelã (300g).

Estas receitas podem ser utilizadas com segurança, pois são reconhecidas medicamento oficial. Mas a sua utilização deve ser cuidadosa e razoável.

Ginástica terapêutica e massagem

Durante o sono, a pessoa permanece em posição estática por muito tempo e os músculos das costas começam a enrijecer. Por causa disso, ocorre estagnação, nervos são comprimidos, discos e vértebras são deslocados. Daí a dor nas costas pela manhã.

Para evitar problemas, você precisa se movimentar mais. Existem, claro, entusiastas que fazem exercícios matinais e vão à academia. Mas muitos entendem a necessidade vida ativa quando suas costas doem todas as manhãs e os medicamentos não ajudam mais.

Uma visita ao médico e ao massoterapeuta ajudará naturalmente, mas eliminar os sintomas não é suficiente. É importante manter um estado saudável, e isso é conseguido exercícios terapêuticos . Os exercícios do complexo alongam os ligamentos, aumentam a flexibilidade e também fortalecem o espartilho muscular. A ginástica está disponível para pessoas de qualquer idade. O exercício diário irá melhorar o seu humor, tonificar e prevenir dores nas costas após dormir.

O exercício terapêutico combina bem com tratamentos de massagem. Isso garante um efeito curativo. Massagem é bom remédio para eliminar a dor lombar. Relaxa com sucesso a coluna e também a fortalece, em combinação com outros tratamentos.

Se você se incomoda com dores nas costas matinais, é aconselhável dominar a técnica da automassagem. Ao acordar, você pode realizar imediatamente uma sessão independente realizando vários movimentos de massagem. Isso aliviará a tensão dos músculos da região lombar e eliminará qualquer dor que possa surgir.

Uma cama ortopédica proporcionará descanso completo. Ao acordar, a pessoa não sentirá dores no pescoço ou na região lombar, pois o colchão ortopédico sobre base especial mantém a posição correta da coluna. Ele alivia os músculos e mantém o suprimento de sangue estável. Esta cama permite-lhe ter uma boa noite de sono.

Escolher uma cama ortopédica não é fácil. Se você encontrar um modelo que combine melhores parâmetros, então proporcionará um conforto área de dormir por muito tempo, o que terá um efeito benéfico na saúde.

Vídeo: "Como dormir bem e beneficiar suas costas?"

Conclusão

Se dor nas costas pela manhã ocorre raramente, não deve ser motivo de preocupação, pois é resultado de uma carga pesada ou de uma posição desconfortável para dormir. Mas se as sensações dolorosas se tornarem regulares, esse é um motivo para exame. É necessário identificar a causa da dor, o que pode indicar a presença de uma doença grave.

Condutas terapia complexa e prevenção de doenças da coluna, interpreta imagens de radiografias e ressonâncias magnéticas. Também oferece reabilitação e recuperação condição física após lesões.