Como se livrar do edema sem medicamentos. Como se livrar do inchaço e do excesso de líquidos no corpo? Dieta da Água

Muitas pessoas experimentam ao longo da vida sintomas desagradáveis inchaço, o que indica como doença grave, ou simplesmente sobre um pequeno mau funcionamento do corpo. Medicamentos que removem o excesso de líquidos, os chamados diuréticos, ajudam a eliminá-los. Independentemente da causa do problema, é importante escolher o diurético certo para o edema, o que o seu médico irá ajudá-lo a fazer.

As causas de um problema temporário podem ser, por exemplo, o uso de sapatos que não servem, a ingestão de alimentos muito salgados, durante a gravidez e antes do início da menstruação. As patologias que levam à retenção de líquidos no corpo são doenças renais e picos de pressão arterial. O inchaço também é comum nas alergias.

Os diuréticos atuam aumentando a quantidade de líquido excretado na urina, o que ocorre pela redução da absorção de sal.

Produtos semelhantes podem ser:

1. De origem natural com um mínimo efeitos colaterais, mas também com efeito menos pronunciado. Isso inclui suco de melancia, tomate, cranberry e beterraba.
2. Os criados artificialmente agem algumas horas após o uso, enquanto normalizam a pressão arterial.

Estes últimos são tiazídicos, de alça e poupadores de potássio, diferindo no tempo e local de exposição. Mas pelo a escolha certa de um medicamento, é importante saber o diagnóstico exato, e isso só pode ser feito por um especialista.

Importante: existem patologias cuja presença proíbe o uso de medicamentos antiedematosos.

Os agentes que afetam o transporte de sódio no corpo humano são divididos em antagonistas da aldosterona e bloqueadores dos canais de sódio.

Comprimidos

Os medicamentos antiedema em forma de comprimidos são representados pelo Triamterene, que alivia o inchaço por problemas cardíacos, Amilorida e Veroshpiron, que auxilia no Vários tipos inchaço.

O acúmulo de líquidos devido à hipertensão, nefrose ou nefrite é eliminado por medicamentos como Diclorotiazida, Urandil ou Ciclometiazida. Eles funcionam muito bem, mas não é recomendado bebê-los todos os dias.

Um medicamento universal nessa área é a Furosemida, que inibe a reabsorção de íons sódio nos túbulos. Este medicamento e outros diuréticos semelhantes são indicados até mesmo para insuficiência renal - Bufenox, Xipamida, Ácido Etacrínico, Torsemida, Bumetanida e Piretanida.

Injeções

A prescrição de injeções diuréticas é possível em casos especiais- coma, desmaios, patologia gastrointestinal grave ou má absorção intestinal. A ação das injeções é muito mais rápida que a dos comprimidos, e se você escolher o remédio errado, seu estado de saúde pode piorar, então só um médico faz isso e prescreve.

Aqui estão os produtos usados ​​para injeções para inchaço:

• O manitol é considerado o diurético mais poderoso. É usado para sepse, peritonite, edema cerebral e pulmonar, bem como para eliminar envenenamento grave. O medicamento não deve ser utilizado em caso de insuficiência renal. forma crônica e se for diagnosticada disfunção de filtração de um órgão pareado;
• um diurético forçado é a Furosemida, que atua por 3 horas e imediatamente após sua introdução no organismo. As indicações para sua administração são edema renal, pulmonar e cerebral, insuficiência cardíaca, eclâmpsia e crise hipertensiva;
• Lasix elimina rapidamente o inchaço em casos de queimaduras graves, insuficiência cardíaca, envenenamento, doenças renais e para apoiar a diurese forçada.

O ácido etacrínico, utilizado para retenção de líquidos por circulação sanguínea insuficiente, patologias renais, edema cerebral e pulmonar, tem efeito duradouro de 9 horas.

Métodos tradicionais para se livrar do edema

Com ausência patologias graves Para aliviar o inchaço, é indicada a medicina tradicional, que está ao alcance de todos. Os curandeiros chamam esse problema de “hidropisia”, que é consequência de alguma doença.

Para tratamento com tais métodos, as seguintes recomendações devem ser seguidas:

1. Reduza ao mínimo a ingestão de líquidos e sal.
2. Escolha produtos com uma composição rica em vitaminas e proteínas.

Quando ocorre inchaço, é aconselhável dar preferência a frutas, vegetais, ervas e frutas vermelhas - aipo, salsa, aspargos, cebola, alho, melancia, morango, abóbora e groselha preta. Também é útil comer queijo cottage, beber iogurte e kefir.

Há um grande número de remédios populares para edema em opções diferentes– chás, infusões e decocções.

Ervas

O líquido acumulado é efetivamente removido por ervas diuréticas para edema. Por exemplo, camomila, que além disso também normaliza o trabalho sistema digestivo. A planta é particularmente útil para edemas associados a distúrbios do sistema nervoso central, pois possui propriedade sedativa.

Graças ao seu aroma e presença pronunciados grande quantidade substâncias úteis, além de suas propriedades diuréticas, a salsa também é usada para eliminar edemas. Para isso, prepare uma infusão de 1 colher pequena de sementes de especiarias, regue com água fervida gelada e infunda por 7 a 9 horas. Você precisa beber a composição a cada 2 horas, 3 colheres de sopa por dia.

Sementes de endro também têm o mesmo efeito - despeje água fervente sobre 1 colher grande e deixe descansar por 1 hora, tomando bebida pronta antes das refeições várias vezes ao dia.

O aipo também provou ser excelente folhas frescas, suco e óleo essencial. O potássio e o magnésio na planta ajudam a remover excesso de líquido do corpo. É consumido na forma de saladas e outros pratos, sendo que o suco é bebido antes das refeições 30 minutos, 1 colher de chá três vezes ao dia.

Bebidas e sucos de frutas

Bebidas de frutas com sucos também são boas, por exemplo, de cranberries com raízes de raiz-forte, rabanete preto com mel, além de abóbora, que ajuda no inchaço causado por doença cardíaca, rins e bexiga.

Remédio durante a gravidez

Muitas vezes, durante a gravidez, o inchaço só pode ser eliminado com métodos tradicionais.

E existem muitas receitas para isso, aqui estão as mais comuns:

• Deve-se beber meio copo de suco de cenoura com polpa antes do almoço;
• suco de abóbora também é consumido;
• a bebida de bétula é bebida na mesma quantidade, mas 2 vezes ao dia;
• suco de cranberry fresco misturado com mel ou açúcar, beba uma colher pequena 2 vezes ao dia;
• Um excelente remédio anti-edema é o chá preto, ao qual são adicionados pedaços de marmelo.

Mas vale lembrar que mesmo na ausência de efeito negativo direto sobre o feto, os métodos da medicina tradicional durante a gravidez não devem ser utilizados sem exame médico, pois qualquer produto tem suas próprias contra-indicações.

Características de escolha de um diurético para edema

Um diurético deve ser selecionado levando-se em consideração a patologia e somente por um especialista que o faça, com base na idade, sexo, patologias concomitantes e características individuais.

Edema facial

O inchaço no rosto é eliminado pela Furosemida, Veroshpiron, mas não por muito tempo, pois atuam no sintoma e não na causa. Existe a opção de reduzir o inchaço facial com remédios populares, por exemplo, aplicação de pepino, batata e máscaras de café. O mesmo efeito é exercido por infusões de ervas com compressas baseadas neles.

Inchaço das pernas

Para prevenir o aparecimento de edema, deve-se seguir regras simples, a menos, é claro, que sejam consequência de alguma doença:

1. Reduza a ingestão de alimentos salgados e carboidratos, principalmente à noite. Dê preferência a alimentos naturais e saudáveis. Excelentes diuréticos incluem laranjas, pêssegos, morangos e uvas.
2. Remove o excesso de líquido do corpo e lacticínios- kefir com iogurte.
3. Para bebidas, dê preferência ao chá verde e ao café natural.
4. Reserve um tempo regular para se exercitar com moderação atividade física e andando ao ar livre.

Independentemente da causa do edema, é impossível negligenciá-lo, pois pode causar estresse excessivo no coração e nos rins, o que atrapalhará o funcionamento desses órgãos. Portanto, ao primeiro sinal de problema, não hesite em consultar um médico e tomar medidas necessárias. Porque mesmo que o edema não seja consequência da doença, ele ainda dá um sinal de algum tipo de problema no corpo. Saúde para você e seus entes queridos!

Edema e suas causas. Prevenção adequada do edema. Inchaço da face e pálpebras, pernas, braços. Remédios populares contra edema. Combater o edema durante a gravidez.

O edema é essencialmente um acúmulo de líquido no corpo humano. O inchaço pode aparecer no corpo, como rosto e membros, mas também pode afetar órgãos internos. Os mais perigosos são os inchaços que aparecem no interior. Eles têm aparência invisível, mas são muito perigosos. Em geral, qualquer inchaço é evidência de um mau funcionamento do corpo. Dizem que o excesso de líquido fica retido no corpo. Isto pode ocorrer devido a doenças cardiovasculares, doenças renais e outras doenças graves. Portanto, o inchaço regular é um motivo sério para consultar um médico. Você também pode se livrar da retenção de líquidos com remédios populares.

Tipos de edema

Edema pode ter natureza diferente que deve ser identificado antes que o tratamento possa começar. Assim, os especialistas identificam vários principais tipos de edema:

• Hidrêmico inchaço. Formado devido a doença renal como resultado do acúmulo de líquidos;
• Estagnado inchaço. Sua causa é a permeabilidade vascular, diminuição do conteúdo de albumina no sangue e pressão nos capilares;
• Neuropático inchaço – acompanha doenças como diabetes e alcoolismo;
• Caquético edema - resultado de distúrbios no funcionamento do sistema cardiovascular ou esgotamento do corpo;
• Mecânico o inchaço aparece como resultado de lesão, gravidez ou desenvolvimento de tumores;
• Alérgico edema é inchaço da pele. Por exemplo, o edema de Quincke, que se caracteriza por rápido desenvolvimento e rápida reabsorção com determinados tratamentos.

Os membros, tecido adiposo subcutâneo, cavidades pleural e abdominal são mais suscetíveis ao edema.

Causas do edema

O inchaço mais comum é o inchaço das pernas. Sua causa pode ser a mais várias doenças. O inchaço nas pernas surge devido ao mau funcionamento dos rins e do fígado, do coração e dos vasos sanguíneos, com insuficiência venosa. A última causa de inchaço nas pernas é a mais comum. Inchaço nas pernas costuma afetar quem dirige imagem sedentária vida, tem um trabalho sedentário ou é obrigado a andar muito com sapatos desconfortáveis ​​de salto alto.

O aparecimento frequente de inchaço sob os olhos está associado a doenças renais. Mas este fenômeno também pode causar uso excessivo líquidos antes de dormir, bem como fadiga grave.

É extremamente raro encontrar inchaço nas mãos separadamente do inchaço em outras partes do corpo. Portanto, eles geralmente apenas complementam o quadro geral. O inchaço das mãos aparece junto com o inchaço das pernas e do rosto devido a doenças renais e insuficiência cardíaca. Este fenômeno pode acompanhar a gravidez. Freqüentemente, o inchaço das mãos aparece devido a uma postura desconfortável durante o sono ou estresse excessivo nos pulsos.

Prevenção de edema

A primeira coisa a fazer se você tiver inchaço constante é estabelecer sua causa.. Talvez o inchaço ocorra devido à má nutrição. O uso de grandes quantidades de temperos e sal leva à retenção de líquidos no corpo. Nesse caso, basta fazer pequenos ajustes no cardápio ou nas receitas e a troca de líquidos no corpo será normalizada. Não é recomendado beber muito antes de dormir. Além disso, não coma alimentos fritos ou defumados.

Para evitar o aparecimento de edema, você precisa tentar tornar o seu sistema cardiovascular o mais resistente e forte possível.. Para fazer isso, você precisa dedicar 15 minutos ao exercício físico todos os dias. Mesmo em casa, isso fortalecerá e melhorará significativamente a saúde do coração. Uma excelente forma de prevenir o edema é correr.

Para evitar o inchaço devido à permeabilidade vascular, é necessário fortalecê-los. Adequado para esses fins banho frio e quente. A troca da água quente e fria tem um grande efeito na condição dos vasos sanguíneos. Você precisa terminar essa “ginástica” aquática com um banho frio.

A função renal saudável e adequada é a chave para a ausência de edema. O tratamento renal deve ser realizado sob supervisão de um especialista que irá prescrever os medicamentos necessários medicamentos. Ervas diuréticas podem ajudar.

A massagem ajudará a eliminar o inchaço das mãos e dos pés. A simples fricção dos pés, mãos e dedos estimula a circulação sanguínea e aumenta a saída de líquidos.

O inchaço dos braços, pernas e rosto aparece com menos frequência se a dieta for rica em frutas, vitaminas, vegetais e ervas. Aipo, cebola, aspargos, melancias, salsa, melão, uva, abóbora e groselha preta são especialmente bons para o inchaço. Os produtos lácteos também podem reduzir o aparecimento de edema: queijo cottage, kefir, iogurte.

A nutrição adequada reduz o risco de edema

O inchaço pode aparecer durante calor extremo. Para evitá-los, é recomendável seguir uma dieta alimentar: não comer alimentos salgados, fritos, defumados, beber muito água limpa. Eles também ajudarão banhos frios ou nadar em lagoas. O chá verde frio ou quente ajudará a restaurar balanço hídrico no corpo, e também elimina perfeitamente a sede. Em clima quente, você pode fazer uma dieta de melancia com segurança. Melões e melancias são excelentes alimentos para a estação quente e também diuréticos naturais.

Infusões e decocções para inchaço facial

O inchaço facial é um problema para muitas mulheres modernas. O ritmo de vida moderno não favorece o descanso adequado do corpo, e ele reage a essa atitude com manifestações desagradáveis, por exemplo, inchaço da face. O rosto muitas vezes incha depois de dormir. Infusões e decocções ajudarão a remover rapidamente o excesso de líquido:

Tintura de orelhas de urso. Uma colher de sopa de orelhas de urso é despejada em água fervente e infundida por várias horas. Depois disso, a bebida deve ser coada e bebida. O inchaço desaparece muito rapidamente.

Decocção de Rosa Mosqueta. A roseira brava precisa ser preparada em água fervente e deixada por algumas horas. Esta bebida pode ser consumida ao longo do dia. As propriedades diuréticas da rosa mosqueta ajudarão você a se livrar rapidamente do inchaço.

Infusão de cavalinha. Você precisará de quatro colheres de cavalinha seca, que devem ser enchidas com água fervente. Cubra a mistura com uma tampa e deixe fermentar. Depois de uma hora, você pode coar a infusão e beber alguns goles ao longo do dia. Você precisa ser tratado com esta infusão por 2 a 3 semanas.

Decocção de sementes de anis. Quatro colheres de sementes devem ser colocadas em um copo água quente e colocar fogo. Cozinhe a mistura por 8 minutos. Então coe. Aceitar infusão de anis você precisa de 2 colheres de sopa. colheres três vezes ao dia antes das refeições.

Infusão de seda de milho. Para prepará-lo serão necessários 30 gramas. sedas de milho, que devem ser despejadas em um copo de água fervente. A mistura é infundida por três horas. Em seguida, é filtrado e tomado em cinco dias, uma colher de sopa três vezes ao dia antes das refeições.

Todas essas decocções são diuréticas, portanto, tomá-las em excesso pode causar falta de potássio no organismo. Você não deve abusar deles. Durante o tratamento, recomenda-se tomar medicamentos com potássio ou enriquecer a dieta com alimentos que o contenham.

Máscaras e outros remédios para inchaço facial

Máscaras - nada menos forma efetiva remova o inchaço do rosto. Eles podem ser facilmente preparados a partir de produtos caseiros disponíveis:

Máscara de batata cozida. As batatas precisam ser fervidas, amassadas, levemente escorridas e aplicadas no rosto por 10 minutos. Em seguida, enxágue com água fria.

Máscara de creme de leite. O creme de leite deve ser misturado com endro picado e aplicado no rosto por 15 minutos. Esta máscara refrescante não só alivia o inchaço, mas também hidrata e clareia a pele.

Máscara de batatas raladas considerado um dos mais eficazes no combate ao edema. Batatas cruas raladas devem ser aplicadas no rosto e recolocadas à medida que secam. Você pode adicionar alguns outros ingredientes à máscara. Por exemplo, salsa. Para pele delicada e seca, é melhor usar um saco de máscara especial no qual você precisa colocar as batatas.

Sábio – excelente remédio do inchaço do rosto. Você precisa preparar a erva, mergulhar um pano macio nela e aplicar no rosto por 10 minutos. O inchaço desaparece rapidamente. As máscaras matinais diárias com sálvia irão ajudá-lo a parecer mais jovem e com mais energia.

As máscaras também podem ser feitas com infusão de bétula. Fresco folhas de bétula precisa ser preenchido água mineral e deixe fermentar por 12 horas. Em seguida, a gaze é mergulhada nesta infusão e aplicada no rosto. Esta é uma maneira antiga e comprovada de se livrar do inchaço no rosto.

Máscara de pepino ralado . A pasta deve ser aplicada no rosto por 10 a 15 minutos. Esta máscara alivia perfeitamente não só o inchaço, mas também os hematomas sob os olhos.

A famosa máscara de pepino elimina facilmente o inchaço sob os olhos

Em caso de leve inchaço matinal no rosto, lavar o rosto pode ajudar. água fria. Você pode fazer uma lavagem facial contrastante, alternadamente com água quente e fria. Isso ajudará a normalizar a circulação sanguínea na região facial e a circulação do fluido linfático.

Outro remédio útil e prático é o gelo cosmético para inchaço. O chá verde deve ser colocado em bandejas de cubos de gelo e limpe o rosto com esses cubos todas as manhãs.

Inchaço das pálpebras

O inchaço das pálpebras é um fenômeno comum, também chamado de “bolsas sob os olhos”. Freqüentemente, o inchaço das pálpebras é causado por estresse, falta de sono e excesso de trabalho. Portanto, o primeiro remédio para o inchaço das pálpebras é um sono saudável. Também não é recomendado passar muito tempo em frente ao monitor do computador ou à tela da TV. O inchaço diminuirá significativamente se você abandonar os maus hábitos.

Remédios para inchaço e inchaço das pálpebras são vendidos em farmácias. São géis, pomadas e outros produtos especiais que mascaram ou reduzem o inchaço.

Em casa, livrar-se do inchaço das pálpebras também é bastante simples. Produtos familiares virão em socorro:

• Batata. Batatas cruas Você precisa cortá-lo em círculos e colocá-lo nos olhos. Você também pode usar batatas cozidas em forma de purê de batatas;
• Chá de camomila também faz um excelente trabalho na remoção do inchaço das pálpebras. Mergulhe almofadas de algodão na infusão e coloque-as nas pálpebras;
• Um dos mais simples e fundos disponíveis- Esse saquinhos de chá. Relaxe e conserte aparência Beber chá regularmente ajudará. Prepare uma xícara de chá e aplique os saquinhos de chá nas pálpebras.
• Pepino– um remédio eficaz no combate ao inchaço das pálpebras. Fatias de pepino devem ser aplicadas nas pálpebras por 10-15 minutos.
• Outro remédio altamente eficaz é decocção de salsa. Você precisa fazer compressas por 20 minutos. Eles são ótimos para se livrar das bolsas sob os olhos.

Inchaço das pernas

O inchaço das pernas, além do efeito desagradável externo, também gera desconforto ao caminhar. Se o inchaço for grave, caminhar pode ser significativamente difícil..

É difícil voar como uma borboleta com as pernas inchadas

Em primeiro lugar, para evitar o inchaço dos pés, é preciso evitar sapatos desconfortáveis ​​​​e de salto alto. Os sapatos não devem pressionar o tornozelo e o pé. Aqueles que passam muito tempo em pé ou constantemente sentados correm maior risco de desenvolver inchaço nas pernas. Durante o dia você precisa fazer pequenas pausas e fazer exercícios para as pernas:

• Levante o calcanhar e a ponta do pé do chão alternadamente. O dedo do pé é levantado, o calcanhar é pressionado, o dedo do pé é pressionado, o calcanhar é levantado. Este exercício deve ser feito em cada perna durante vários minutos;
• Andar na ponta dos pés por vários minutos;
• Aquecimento para os dedos dos pés: aperte e solte-os;
• Se a situação permitir, faça o seguinte exercício: use os dedos dos pés para levantar um pequeno objeto do chão, de preferência uma bolinha;
• Gire os pés para dentro e para fora;
• Coloque um pé em cima do outro e levante os dedos o mais alto possível. Em seguida, troque as pernas e repita o exercício;
• Pule na ponta dos pés de 5 a 10 vezes;
• Dobre e endireite os dedos dos pés bruscamente.

Em casa, você também pode tomar medidas para prevenir e combater o inchaço nas pernas. Então, é melhor passar a noite com as pernas ligeiramente elevadas. Ao se deitar, coloque um travesseiro ou almofada sob os pés. Então a saída de fluido dos membros será melhor. Em geral, é uma boa ideia levantar as pernas por alguns minutos, se a sua saúde permitir.

Massagem nos pés não menos eficaz para o inchaço. Você precisa começar pelos dedos dos pés e depois passar para o pé, massageando-o bem em todas as direções. Não devemos esquecer os tornozelos e as canelas.

Tem um excelente efeito chuveiro de contraste para pés. Você também pode usar decocções, assim como para inchaço facial.

Receitas tradicionais para inchaço das pernas

Existem muitos receitas folclóricas combate ao inchaço das pernas. Aqui estão os mais eficazes e acessíveis:

• Para preparar você precisará de 2 partes óleo de castor e 1 parte de terebintina. O óleo quente deve ser misturado com terebintina. Esfregue os pés com a mistura resultante e calce meias.
• Em vez de óleo de mamona, você pode adicionar gema e uma colher de sopa à terebintina vinagre de maçã. Você também precisa esfregar os pés com essa mistura;
• Uma decocção de astrágalo ajuda a aliviar o inchaço e a melhorar o funcionamento do coração e dos vasos sanguíneos. Para prepará-lo, é necessário um copo de água fervente para 10 g de astrágalo. A mistura deve esfriar. Então você precisa coar. Você precisa tomar o remédio por 2 semanas, 2 a 3 vezes ao dia, três colheres de sopa. O curso é repetido após um intervalo de três dias.

Banhos de pés frescos, mas não gelado. Após esse banho, você precisa deitar-se sobre o lado direito, colocar um travesseiro sob os pés para que fiquem acima do nível do coração e ficar deitado por 15 minutos.

Edema durante a gravidez pode ter personagem diferente. Estamos falando aqui de edema, que atinge 80% das gestantes. Eles não prejudicam o feto. Em qualquer caso, o médico deve estar atento ao aparecimento de edema. Só ele pode avaliar a sua natureza e nível de perigo.

Todo inchaço é um sinal do corpo de que está faltando alguma coisa. Portanto, além da automedicação e do uso de remédios populares, ainda vale a pena consultar um médico profissional.

Gennady Malakhov, um famoso médico da TV russa, recomenda vários sinais simples que podem ajudá-lo a determinar se você tem tendência a edema:

1. Observe como é difícil tirar os anéis dos dedos no final do dia de trabalho.
2. É difícil calçar sapatos à noite.
3. Se você usar meias, poderá deixar marcas nos elásticos.
4. Você come pouco, mas ainda ganha excesso de peso. Isso acontece quando o excesso de água se acumula no corpo e os rins e o coração não conseguem mais lidar com isso.
5. Se você pressionar com força o dedo no tecido mole e segurar por alguns segundos e depois soltar, ficará com um amassado que levará muito tempo para desaparecer.

Todas essas características indicam a presença no corpo excesso de água o que causa muitos sensações dolorosas e desconforto.

Para descobrir outro razao possivel ocorrer inchaço, você deve consultar um médico. Além disso, se o inchaço durar muito tempo, remova-o formas tradicionais não funciona. E agora - sobre como se livrar do inchaço em casa.

Uma compressa especial pode ajudar. É preparado da seguinte forma: cânfora e azeite, lubrifique as áreas problemáticas com isso, esfregando em movimentos de massagem de baixo para cima. As áreas tratadas devem ser embrulhadas em um pano macio e depois em um lenço de lã e deixadas durante a noite. O procedimento deve ser repetido diariamente durante um mês.

Poucas pessoas sabem como se livrar do inchaço bebendo. Pegue uma colher de sopa de linhaça e adicione um litro de água. Ferva o caldo por até 15 minutos, depois tampe a panela e deixe em local aquecido. Ele irá infundir por pelo menos uma hora. Para dar um sabor agradável à bebida, você pode adicionar um pouco de suco de fruta de sua preferência. Você deve beber a infusão meio copo a cada 2 horas até oito vezes ao dia. Repita diariamente durante vinte dias.

Ao escolher uma forma de se livrar do edema, não se esqueça que é o líquido que o forma. Portanto, um diurético pode ajudar. Pegar raspas de limão, rale em um ralador fino ou passe por um moedor de carne e seque. O pó resultante deve ser consumido meia colher de chá 3 vezes ao dia, 30 minutos antes das refeições. É aconselhável beber com água morna com mel.

Os amantes de vegetais frescos sabem bem como se livrar do inchaço nas pernas. Você precisa misturar meio copo de suco de cenoura fresco, a mesma quantidade de pepino e limão. A bebida resultante deve ser dividida em três partes iguais e consumida durante o dia em três doses. Cada porção deve ser diluída em água morna na proporção de 1:1.

Outra forma é uma infusão de verduras. Você vai precisar de salsa, cujas raízes e folhas devem ser passadas por um moedor de carne. Um copo dessa massa deve ser colocado em uma tigela de esmalte conveniente e despejado em água fervente (2 copos), deixado em infusão em local aquecido por 8 horas. Em seguida, coe, esprema e acrescente o suco de limão. A infusão deve ser bebida em um terço de um copo por dois dias, depois fazer uma pausa de 3 dias e 2 próximos dias beba a infusão novamente.

Durante um resfriado, o nariz também pode inchar, trazendo desconforto e transtornos à pessoa. Como aliviar o inchaço nasal para que você possa se sentir confiante novamente?

Primeiro, você precisa lavá-lo regularmente solução fraca sal marinho na água. Para isso você pode usar meios especiais que são vendidos em farmácias.

Em segundo lugar, você pode aplicar vasoconstritores, tendo estudado cuidadosamente as instruções para eles.

Eles ajudarão como acontece com outros edemas. Eles removerão parte do excesso de líquido do corpo. Coma mais maçãs, limões, beba café, chá verde

Em quarto lugar, é útil inalar óleo de pinho, eucalipto, abeto - fazer inalações.

Outra recomendação é aquecer o nariz. Para isso, basta ferver um ovo, deixar esfriar um pouco e embrulhar em um lenço ou pano macio. Aplique o ovo na área dolorida até esfriar. Assim o nariz aquecerá bem e o inchaço diminuirá.

Se à noite marcas profundas começaram a permanecer em seus pés devido a elásticos aparentemente nada apertados de meias e meias, e também, sem motivo aparente, seu peso aumentou acentuadamente, seus sapatos favoritos ficaram muito pequenos, inchaço, celulite e bolsas apareceu sob os olhos - tudo isso pode ser sintomas de acúmulo de excesso de líquido no corpo.

Atenção!

A retenção de líquidos, embora desagradável, é na maioria das vezes uma síndrome completamente segura. Porém, é necessário consultar um médico para descartar doenças que também podem vir acompanhadas de edema, como doenças renais, doenças circulatórias e distúrbios metabólicos.

1 g de glicogênio liga-se a 4 g de água.

Você pode determinar se tem inchaço ou não desta forma: Pressione os dedos na tíbia. Se permanecerem impressões digitais, é sinal de que seus pés estão inchados. Mas o inchaço também pode estar oculto. Os médicos podem diagnosticá-los através de pesagens regulares, medição da pressão arterial e monitoramento de exames de urina.

Causas de edema e retenção de líquidos no corpo

• Nutrição inadequada, que leva a um desequilíbrio de eletrólitos: íons sódio, potássio e cloro.
• Beber em excesso, quando a ingestão de líquidos excede a sua eliminação.
• Estilo de vida sedentário.
• Tomar certos medicamentos e anticoncepcionais.
• O hábito de cruzar as pernas, principalmente quando está em pé ou trabalho sedentário, calor e pernas cansadas, sapatos desconfortáveis ​​​​e apertados - tudo o que leva à circulação sanguínea prejudicada nas pernas.
• A gravidez e as mudanças no corpo que a acompanham.
• Síndrome pré-menstrual.
• Doenças renais, órgãos circulatórios e digestivos, distúrbios metabólicos e uma série de outras doenças.

Como reduzir a quantidade de líquido em seu corpo e lidar com o inchaço sozinho

Existem medidas completamente inofensivas que ajudarão a aliviar o inchaço e a reduzir a quantidade de líquidos no corpo.

Dieta da Água de Linda Lazarides

Existem muitas dietas diuréticas. Mas hoje o mais famoso e popular deles é Dieta da Água, escrito por Linda Lazarides.

A essência desta dieta: o inchaço e o excesso de peso ocorrem não porque bebemos muita água, mas porque certas substâncias a retêm no corpo. Isso significa que o problema do edema pode ser resolvido com a rejeição dessas substâncias - principalmente sal e carboidratos.

Produtos não permitidos:

Açúcar, mel, xarope e todos os produtos que os contenham, laticínios, ovos, fermento, qualquer carne vermelha, sal e todos os alimentos salgados, incluindo presunto, bacon, peixe defumado, queijos, bolos, doces, chocolate, batatas fritas, manteiga, margarina, frituras, natas, maionese, assados, molhos, molhos, sobremesas gordurosas, farinha de trigo, álcool e alimentos que contenham aditivos artificiais.

Pode ser usado:

Leite e iogurtes de soja (naturais, sem aditivos), frutas (exceto uvas e bananas), vegetais (exceto batatas), sementes, nozes, cereais, arroz integral, legumes, aves magras e peixes. Você pode beber sucos naturais, chá de ervas e outras bebidas com baixo conteúdo cafeína

O número de alimentos permitidos não é limitado - você pode comer quantos quiser.

Eficiência: na primeira semana a perda de peso pode chegar a 6 kg (isso ocorre devido à perda de líquidos). Depois o ritmo não será tão perceptível, mas 1-2 kg por semana é um resultado muito realista.

Seguir regularmente esta dieta uma semana antes da menstruação pode aliviar significativamente a TPM ou até eliminá-la completamente.

Infusões de ervas e chás que reduzem o inchaço

• Chá verde
• Chá preto ou verde com leite
• Melissa
• Chá de mirtilo
• Decocção de Rosa Mosqueta
• Decocção de cominho
• Decocção de espinheiro
• Água com suco de limão
• Complexo taxas de farmácia, que geralmente incluem: bearberry, knotweed (knotweed), urtiga, cavalinha e outras ervas.

Alimentos que reduzem o inchaço

• Melancia, pepino, melão
• Salsão
• Feijões
• batata assada
• Variedades verdes de maçãs
• Leite desnatado e kefir
• Suco de viburno, sorveira
• Alazão
• Urtiga
• Beterraba

O que mais ajuda a reduzir o inchaço

Sauna, banho, banho

Receita de banho para aliviar o inchaço e o excesso de líquidos

Despeje água a uma temperatura de 37-38 C0 no banho, dilua 300 g de sal marinho e um pacote de refrigerante.

O tempo para tomar esse banho é de aproximadamente meia hora.

Não se deve beber 2 horas antes do banho e 2 horas depois.

Você pode repetir este procedimento 3 vezes por semana.

Este banho ajuda a perder 500-700 g de peso por procedimento.
Massagem e aquecimento

Se você fica muito sentado, toque os dedos dos pés com a maior freqüência possível, faça movimentos circulares com os pés, fique na ponta dos pés por alguns segundos (15-20 vezes). À noite, deite-se por 10 minutos e jogue as pernas para cima em uma parede ou colina e, em seguida, esfregue-as vigorosamente dos pés aos joelhos.

Chuveiro de contraste para pés

Um banho de contraste ajuda a fortalecer os vasos sanguíneos das pernas. Não é necessário reservar um tempo específico para isso, depois de um banho normal, troque várias vezes a água de quente para fria e vice-versa. Não há necessidade de abrir água gelada, deixe-a em uma temperatura que não irrite. Você precisa se aproximar da água mais fria gradualmente. Banhos de contraste só podem ser feitos nos pés. A regra básica para tais procedimentos é terminar em água fria.

Diuréticos medicinais

Existem muitas diferenças diuréticos medicinais. Mas não recomendamos que você mesmo os use, devido à alta probabilidade de várias complicações. Consulte o seu médico.

Atenção!

Qualquer diurético deve ser usado com cautela! Descontrolado e uso a longo prazo Os diuréticos podem levar à desidratação do corpo, bem como à perturbação do equilíbrio água-sal.

Se à noite os sapatos começarem a apertar, as botas não apertarem ou os sulcos das meias permanecerem nos pés, o problema é o inchaço. Esses problemas aparecem com frequência principalmente em mulheres, mas os representantes do sexo forte também podem sofrer com o acúmulo de excesso de líquidos no corpo. Às vezes as mudanças são quase imperceptíveis e você pode se livrar delas em casa: com a ajuda de banhos, compressas, Ervas medicinais. Se aparecer inchaço no rosto ou se seus dedos incharem, você deve consultar um médico.

O que é inchaço nas pernas

O componente líquido do sangue em nosso corpo circula continuamente no leito vascular. Todos os processos metabólicos ocorrem através de uma fina rede de capilares. Devido à ligação às proteínas do sangue, o líquido adquire densidade e não consegue penetrar através das paredes dos vasos sanguíneos no espaço intercelular. Se o mecanismo circulatório enfraquecer, parte dele passa para o leito extravascular, acumula-se e leva ao inchaço dos tecidos moles. O edema, em essência, é um acúmulo excessivo de líquido no espaço intercelular.

Razões causando inchaço em pé, muito. Entre os mais inofensivos estão: fadiga, Nutrição pobre, consumo excessivo de sal ou líquidos, abuso de álcool. Pessoas que exercem profissões em pé geralmente sofrem de inchaço nas extremidades inferiores: professores, seguranças, vendedores. você pessoas saudáveis o problema pode surgir devido ao calor, longa estadia em uma posição desconfortável.

Às vezes, a causa deve ser procurada na disfunção órgãos internos ou sistemas. Várias doenças podem provocar o sintoma, as mais comuns incluem:

• diabetes;
• insuficiência cardíaca;
• patologias renais;
• insuficiência hepática;
• Desequilíbrio hormonal;
• distúrbios circulatórios decorrentes de varizes (dilatação das veias das extremidades inferiores) ou trombose;
• insuficiência pulmonar;
• hipotireoidismo (baixa função da tireoide).

Como tratar o inchaço nas pernas em casa

Massagem com óleos aromáticos ou creme especial, duchas de contraste, banhos e compressas ajudam a eliminar leves inchaços. A ginástica desempenha um papel especial. Mesmo o exercício leve ajuda a “acelerar” o sangue, melhora os processos metabólicos e evita o acúmulo excessivo gordura subcutânea. Antes de começar a testar esses métodos, seria útil analisar exame médico e certifique-se de que o inchaço não seja causado por nenhuma doença.

Banhos

Depois de usar sapatos apertados ou de um longo dia de trabalho, os banhos relaxantes ajudam a aliviar o cansaço e o peso nas pernas. Eles também ajudam perfeitamente a combater o inchaço das extremidades inferiores. Ao preparar banhos você pode usar decocções diferentes e infusões à base de inflorescências de trevo, camomila, com dubrovnik, junco aromático e hortelã. A água para o procedimento deve estar morna – entre 40–50 graus. A duração do procedimento é de 15 a 20 minutos. Receitas de banho:

1. Pegue quantidades iguais (1 colher de sopa cada) de mostarda em pó e água potável. Misture e adicione 100 gramas de bagas de zimbro. Deixe por 1 hora, depois coe e adicione a infusão à água morna. Você precisa cozinhar os pés nesta decocção por 20 a 25 minutos.
2. Misture folhas secas de hortelã, camomila e bétula em quantidades iguais. Meça 100 gramas da massa total e despeje dois copos de água fervente. Deixe coberto por 20–45 minutos. Coe antes de adicionar ao escalda-pés.
3. Dissolva 100 gramas de sal marinho em três a quatro litros de água, adicione duas colheres de sopa de vinagre de maçã ou 1 colher de sopa. eu. refrigerante Entre solução salina pernas e segure por 10–15 minutos. Em seguida, seque e trate com creme emoliente.

Compressas e loções

• Agentes refrescantes – ajudam a aliviar o inchaço causado por lesões. Aplique gelo na área machucada, cobrindo a pele com uma toalha e prendendo a compressa. atadura de gaze ou uma bandagem elástica. É importante saber que este procedimento é apenas temporário. Para diagnósticos detalhados e tratamento adicional consulte um traumatologista.
• Ervas – melhora circulação local, ajudam a remover a sensação de peso e a aliviar a fadiga:

1. Aplicações de batata. Rale dois tubérculos de batata em um ralador grosso e esprema levemente para retirar o excesso de umidade. Aplique a pasta nos pés, cubra filme plástico e prenda com um curativo. Após 20 minutos, enxágue o restante da mistura com água morna.
2. Compressa de folha de bétula. Pique 100 gramas de folhas frescas de bétula. Despeje um copo de água fervente, adicione uma pitada de sal. Deixe por 30 minutos. Não é necessário filtrar a infusão finalizada. Recomenda-se aplicar uma compressa de gaze na região do tornozelo por 10–20 minutos.

• Térmico - ajuda a diluir o sangue, dilatar os vasos sanguíneos e ajudar a remover fluidos estagnados. Preencha água morna em uma almofada térmica, aplique nas pernas e prenda com um curativo por 20 minutos. Em vez de uma almofada térmica, você pode usar folhas de mostarda.

Exercício físico

Ao realizar regularmente ginástica simples você pode esquecer o inchaço para sempre. A educação física fortalece os músculos e desenvolve sistema musculo-esquelético, melhora a circulação sanguínea e evita a estagnação do sangue nas veias. Antes de iniciar as aulas é importante fazer um aquecimento. Aquecerá os músculos e os preparará para o estresse:

1. Coloque as mãos na cintura e afaste os pés na largura dos ombros. Faça 5 a 10 inclinações do corpo para a direita e para a esquerda.
2. Na mesma posição, pressione o queixo em direção ao pescoço. Faça movimentos suaves do ombro direito para o esquerdo e para trás. Repita 5 vezes.
3. Coloque os pés juntos. Dobre ligeiramente os joelhos e coloque as palmas das mãos sobre eles. Faça movimentos circulares com os joelhos no sentido horário e depois no sentido anti-horário. Faça 3 vezes em cada direção, 10-15 vezes. Se for difícil ficar meio curvado, encoste as costas na parede.

É importante repetir regularmente o conjunto principal de exercícios - 2 a 3 vezes por semana. Procure sempre respirar de maneira uniforme e repita todos os movimentos com muita suavidade para não danificar os ligamentos. Para se livrar e prevenir o inchaço, execute cada exercício 5 a 7 vezes:

1. Deite-se de costas, estique os braços ao longo do corpo. Coloque os pés no chão com os joelhos ligeiramente flexionados. Ao inspirar, contraia o estômago o mais profundamente possível, mantenha esta posição por 5 segundos, depois expire e repita o exercício novamente.
2. Enquanto estiver sentado em uma cadeira, segure firmemente a canela com as duas mãos. Imagine puxar meias. Mova as mãos dos pés até o tornozelo, canela, joelho, coxa. Repita o mesmo para a outra perna. Durante o exercício é importante não perder o contato com a pele.
3. Fique em pé com as mãos na cintura. Suba lentamente na ponta dos pés e depois abaixe-se lentamente. Repita o exercício 20–30 vezes. Levantar o corpo na ponta dos pés tonifica vasos venosos e ajuda a eliminar o peso nas pernas de quem precisa ficar muito em pé ou sentado no trabalho.

Descongestionantes

Se o inchaço for permanente, não hesite em consultar um médico. Este pode ser um sintoma de uma doença grave. Os medicamentos são prescritos de acordo com o diagnóstico:

• Para varizes, recomenda-se tomar venotônicos em comprimidos, sendo prescritos cremes, géis e pomadas externamente, que aumentam o tônus ​​​​vascular.
• Para problemas renais, os médicos prescrevem diuréticos. Eles ajudam a remover o excesso de líquido do corpo.
• Para causas cardíacas de inchaço, os glicosídeos cardíacos são eficazes, Inibidores da ECA(enzima de conversão da angiotensina), bloqueadores alfa e beta mais diuréticos.

Pomada

Os agentes venoprotetores e angioprotetores ajudam a reduzir a gravidade do edema em casos de fluxo linfático prejudicado (linfostase), veias varicosas e tromboflebite das extremidades inferiores. Esses produtos anti-inchaços são produzidos à base de gordura, são rápida e bem absorvidos pela pele, melhorando a microcirculação sanguínea local e aumentando o tônus ​​​​vascular. Alguns medicamentos também têm propriedades para afinar o sangue.

O remédio mais popular é a pomada de heparina. É baseado em vários princípios ativos: heparina sódica, anestesina e nicotinato de benzila. A pomada reduz a viscosidade do sangue, previne a formação de coágulos sanguíneos, resolve hematomas e reduz significativamente a inflamação nos vasos sanguíneos. Recomenda-se aplicar o medicamento três vezes ao dia e esfregar até completa absorção. Ao usar pomada de heparina, são possíveis reações alérgicas: coceira, urticária, vermelhidão. É contra-indicado para uso:

• com hipersensibilidade aos componentes ativos;
• com trombose venosa profunda;
• na presença de feridas abertas ou úlceras tróficas no local da aplicação.

A pomada de Menovazin também é eficaz para o inchaço. O produto contém: mentol, cloridrato de procaína, benzocaína. A droga tem efeito tônico e refrescante, alivia a fadiga, alivia o peso nas pernas e tem propriedade analgésica leve. A menovazina deve ser usada 2 a 3 vezes ao dia. A dosagem máxima é de 9 gramas. O medicamento não tem contra-indicações, mas pode causar efeitos colaterais:

• ligeira diminuição da pressão arterial;
• fraqueza;
• reações alérgicas - coceira, urticária, queimação;
• curto prazo ataques pulmonares tontura.

Comprimidos

Para inchaço grave causado por mau funcionamento órgãos diferentes e sistemas, os diuréticos são prescritos em comprimidos. Eles ajudam a remover o excesso de líquido do corpo, aumentando a produção de urina. Você pode usar diuréticos para inchaço das pernas somente por recomendação de um médico. Muitos diuréticos removem íons sódio, cálcio e potássio do corpo junto com a urina.

Todos os diuréticos podem ser divididos em vários grupos, diferindo no mecanismo de ação, força e duração do efeito diurético:

• Os diuréticos tiazídicos (Clopamida, Indapamida) interferem na reabsorção de sódio, água, magnésio e potássio. Eles agem quase instantaneamente, por isso são prescritos para eliminar rapidamente o inchaço e reduzir a pressão arterial. Tais drogas são usadas cursos de curta duração.
• Os diuréticos de alça (Furosemida, Torsemida) são mais eficazes que os diuréticos tiazídicos em termos de efeito diurético, mas também não reduzem a pressão arterial. Eles inibem acentuadamente a reabsorção de íons cloro e sódio e aumentam a excreção de íons potássio.
• Os diuréticos poupadores de potássio (amilorida, espironolactona) têm um efeito fraco efeito diurético, mas não remove o potássio do corpo. Os diuréticos para inchaço das pernas desse grupo são frequentemente prescritos em combinação com outros medicamentos.
• Diuréticos osmóticos (ureia, glicerina). Ajuda a aumentar pressão osmótica, evitando assim maior acúmulo de líquido em tecidos macios e retire o excesso. Esse grupo medicamentos são prescritos para pacientes com glaucoma, traumatismo craniano e intoxicação grave. Esses medicamentos raramente são usados ​​no tratamento de insuficiência cardíaca e renal.

Injeções diuréticas para inchaço das pernas são usadas em Casos extremos quando for necessário obter resultados instantâneos efeito terapêutico. Isto é especialmente importante nas seguintes situações:

• condição grave paciente que necessita de atenção médica imediata;
• exacerbação aguda doença crônica;
• perda de consciência (desmaios, coma);
• náusea intensa com vômito;
• doenças intestinais que provocam distúrbios nas funções de absorção.

Um representante típico de diuréticos em injeções é o ácido etacrínico. A substância pertence aos diuréticos de alça. O mecanismo de ação do ácido é aumentar a microcirculação de substâncias nos rins e relaxar a musculatura lisa. O efeito diurético após administração desenvolve-se em 20 minutos e dura de 6 a 9 horas. O ácido etacrínico pode causar vários efeitos colaterais e, portanto, só está disponível mediante receita médica. É contra-indicado para os seguintes diagnósticos:

• glomerulonefrite aguda(doença renal de natureza imunoinflamatória);
• desequilíbrio hidroeletrolítico;
• anúria (falta de fluxo de urina para o bexiga);
• ataque cardíaco agudo miocárdio;
• diabetes;
• diarreia grave;
• gravidez;
• gota (doença articular) ou pancreatite (inflamação do pâncreas).

Creme

Produtos em forma de creme são utilizados se o desconforto nas pernas for causado pelas atividades profissionais do paciente, distúrbios hormonais, estresse. Têm efeito apenas temporário, estimulando a saída do líquido apenas no local da aplicação. Os cremes populares incluem:

• Venitano. O princípio ativo é a escina (substância obtida pelo processamento da castanha-da-índia). Venitan possui efeitos venotônicos (tonifica as veias), antiedematosos e antiinflamatórios. É utilizado não só no tratamento de edemas, mas também em varizes e insuficiência venosa. Os efeitos colaterais são raros, às vezes são possíveis coceira, urticária e queimação. Venitan é contraindicado para queimaduras ou feridas abertas no local da aplicação.
• Sofia. Ativo ingredientes ativos instalações - extratos de óleo, pantenol e óleos vegetais. O creme é prescrito para inchaço causado por tromboflebite e varizes veias O medicamento é aplicado 2 a 3 vezes ao dia em uma camada fina e esfregado levemente. Não causa efeitos colaterais. Pode ser usado durante a gravidez e lactação.
• Agave. Contém glicerina, extrato de uva vermelha, óleo de girassol, mentol, extrato de castanha da Índia e babosa. O creme tem efeito venotônico e protetor capilar (aumenta a resistência capilar). Elimina estase venenosa, aumenta o tônus ​​​​vascular, previne o desenvolvimento de varizes. Não causa efeitos colaterais, contra-indicado em caso de intolerância individual à composição.
• Cuidado da Mamãe (Cuidado da Mamãe). Produto cosmético contendo extratos plantas medicinais(hortelã, cipreste, uva, óleo noz, ácido ômega e rutina), tem um efeito antiedematoso pronunciado. O creme é indicado para o tratamento de inchaços nas pernas durante a gravidez e em peles sensíveis.

Gel

Ao contrário da pomada, o medicamento à base de gel para inchaço das pernas tem textura mais leve, é absorvido mais rapidamente e não deixa resíduos gordurosos. Os principais componentes dos géis são rutina e heparina. Eles tonificam as paredes dos vasos sanguíneos, têm propriedades de afinamento e ajudam a melhorar a microcirculação sanguínea. Os produtos de gel populares incluem:

• Troxevasina. O remédio para inchaço das pernas contém como componente ativo um flavonóide, um derivado do glicosídeo rutina - hidroxietilrutosídeo (troxerutina). A droga reduz a permeabilidade capilar, ajuda a aliviar o inchaço e fortalece as paredes dos vasos sanguíneos. O gel é aplicado externamente de manhã e à noite até obter um efeito terapêutico. Troxevasin ocasionalmente causa coceira, dor de cabeça, vermelhidão da pele. O gel não é utilizado se houver feridas abertas, queimaduras ou arranhões na pele.
• Guam DUO. O gel refrescante contém algas vermelhas e extratos de uva, água do mar, mentol. A droga elimina o peso nas pernas e proporciona uma agradável sensação de frescor. Guam DUO é aplicado movimentos de massagem até completa absorção duas vezes ao dia. O gel não causa efeitos colaterais e não tem contraindicações.

Tratamento em mulheres grávidas

Inchaço - problema comum sobre mais tarde gravidez. Mais frequentemente, esse sintoma está associado ao desenvolvimento de pré-eclâmpsia (toxicose tardia) - uma condição na qual pode ocorrer comprometimento da funcionalidade dos rins, coração e vasos sanguíneos, aumento da pressão arterial e aparecimento de proteínas na urina. Nesses casos, são frequentemente prescritos chás de ervas com efeito diurético leve:

• uva-ursina;
• decocção de salsa;
• folhas de mirtilo;
• frutas vermelhas de sorveira.

Esses medicamentos têm um mínimo de contra-indicações e são considerados seguros para a mãe e o feto. Juntamente com o líquido, esses medicamentos anti-edema removem o potássio do corpo, o que é importante para operação normal coração, saúde bucal e construção tecido ósseo bebê. A dieta e a ingestão de suplementos adequados ajudam a compensar sua deficiência. complexos vitamínicos.

Para evitar o inchaço durante a gravidez, os médicos recomendam reduzir a quantidade de sal para 5–7 gramas, observando regime de bebida bebendo 1-1,5 litros de água por dia. É melhor não fritar carne e legumes, mas sim assá-los, cozinhá-los no vapor ou fervê-los. Você deve comer o mínimo possível de doces, assados, alimentos gordurosos e condimentados. Se precisar escolher um medicamento para inchaço das pernas, deve-se dar preferência a produtos com composição vegetal. Eles melhoram o fluxo linfático e evitam o acúmulo de líquidos. Boa resposta para esses medicamentos:

• Mamaconforto;
• MamaCare;
• Senosano;
• Canefron;
• Fitolisina;
• Eufilina.

Aliviando o inchaço em pessoas idosas

Um remédio para inchaço das pernas em pacientes idosos deve ser escolhido com cuidado especial, pois muitas pessoas têm problemas com processos metabólicos, Há doenças crônicas, que vale a pena considerar. Os medicamentos devem ter um efeito complexo e não apenas eliminar o edema, mas também eliminar a causa de sua ocorrência. Mais frequentemente, os médicos prescrevem:

• Lasix é um comprimido diurético à base de furosemida.
• A clopamida é um agente diurético e anti-hipertensivo. Fornece um efeito diurético moderado, reduz a pressão arterial.
• A diuretina é um medicamento diurético sintético. Tem um efeito vasodilatador pronunciado, relaxa a musculatura lisa dos vasos sanguíneos.
• A oxodolina é um diurético de ação prolongada. Reduz a pressão arterial e ajuda a remover o excesso de umidade do corpo.

Remédios populares

O inchaço moderado pode ser tratado com receitas tradicionais. Mais frequentemente, o problema é eliminado com a ajuda de decocções com efeito diurético:

1. Tome 30 gramas de seco hortelã-pimenta, moer. Despeje 1 litro de água fervente. Deixe coberto por cerca de uma hora. Filtre a infusão fria. Tomar 30 ml três vezes ao dia antes das refeições. O curso do tratamento é de duas semanas.
2. Misture a raiz de cálamo esmagada com folhas de mirtilo. Pegue todos os ingredientes em quantidades iguais de 10 gramas. Encha a coleção com 0,5 litros de vodka ou álcool medicinal. Insistir em Sítio escuro duas semanas. Aceitar tintura de álcool 2 colheres de chá antes das refeições durante 10 dias.
3. Ajuda a eliminar o excesso de líquido e o inchaço dos tornozelos sucos naturais. Tome 120 ml de sucos espremidos na hora de pepino, limão e cenoura. Dilua o concentrado com água (a gosto). Tome a bebida ao longo do dia até atingir o efeito terapêutico desejado.

• As folhas de bardana são uma planta com propriedades diuréticas pronunciadas. Eles ajudam na resolução de problemas renais e são frequentemente usados ​​no tratamento trato urinário. Decocções e chás são feitos das folhas.
• Seda de milho – erva diurética. Usado em medicina popular para doenças hepáticas ou renais. Para o inchaço das pernas, você pode preparar chá com os estigmas, tanto matérias-primas secas quanto frescas são adequadas para isso.
• Hawthorn é uma planta que pode remover rapidamente o excesso de líquido do corpo e melhorar os sintomas de insuficiência cardíaca. Tome a erva na forma de decocções ou tinturas.
• O sabugueiro preto é um poderoso diurético que dá bons resultados no edema dos rins e do coração. Das folhas, frutos ou raízes da planta fazem loções, decocções, chás medicinais.
• O repolho é a planta mais popular para edema. De algas marinhas fazer decocções para escalda-pés, o repolho branco é consumido em conserva e o repolho comum folhas de repolho usado para preparar compressas.
• A abóbora é um bom diurético que não irrita o parênquima renal. A flor seca desta planta é adequada para o preparo de uma decocção, o suco é bebido com mel pela manhã com o estômago vazio. A polpa de abóbora assada também é eficaz.

Vídeo