Menta transversal. As mulheres grávidas podem beber hortelã? As propriedades curativas da hortelã para a pele

No artigo discutimos a tintura de hortelã-pimenta - uso dependendo da doença, receitas, propriedades benéficas e contra-indicações. Você aprenderá como se livrar do cansaço e das enxaquecas com a ajuda de infusão de álcool ki, que ajudará com intoxicações e resfriados, como aliviar os sintomas da ressaca.

A tintura de hortelã-pimenta é usada em medicina popular

A tintura de hortelã-pimenta contém os seguintes compostos químicos:

• álcool;
• mentol, cineol e limoneno;
• saponinas, rutina;
• vitaminas B, C;
• glicose, betaína;
• ácidos orgânicos;
• ramnose, arginina;
• ácidos clorogênico, ursúlico, oleanólico e caféico;
• flavonóides;
• taninos e resinas;
• microelementos.

Propriedades benéficas da tintura de hortelã-pimenta

Graças à rica biografia composição química tinturas e decocções à base de hortelã-pimenta fornecer efeito terapêutico para todo o corpo:

• relaxar os vasos sanguíneos;
• aliviar espasmos e aliviar a dor;
• normalizar o suprimento de sangue ao cérebro;
• estabilizar o estado psicoemocional;
• destruir microorganismos patogênicos;
• desobstruir as vias aéreas durante o ARVI;
• aliviar náuseas e azia;
• melhorar o apetite;
• reduzir a formação de gases nos intestinos;
• tem um efeito colerético.

• fadiga crônica, superexcitação, irritabilidade;
• taquicardia, angina de peito, hipertensão;
• enxaqueca;
• intoxicação alimentar;
• tosse e coriza;
• inflamação da cavidade oral;
• espasmos com náuseas e vômitos, flatulência;
• cálculos biliares;
• ressaca.

Uso na medicina popular

Para tratamento várias doenças na medicina popular, usam uma tintura alcoólica de hortelã da farmácia ou fazem o remédio em casa. Em vez de uma tintura de álcool, às vezes é preparada uma infusão (decocção) a partir das folhas e caules da planta.

O regime de tratamento depende da doença que o incomoda. Assim que os sintomas da doença desaparecerem, pare de tomar a tintura de hortelã.

Para inalação para resfriados

Adicione 1 colher de sopa infusão de água hortelã em água fervente, desligue o fogo e incline-se sobre a panela a uma distância de 30-40 cm, cubra a cabeça com uma toalha e inale o vapor pela boca e nariz por 10 minutos.

As inalações de hortelã-pimenta facilitam a respiração durante infecções virais respiratórias agudas, eliminam dores de garganta, aliviam o inchaço e têm efeito antiinflamatório durante a bronquite.

Para dores de cabeça e enxaquecas

Coloque 25 gotas de tintura de álcool de menta em um pequeno recipiente, esfregue a hortelã na pele da testa, nuca e têmporas 3 vezes ao dia com movimentos de massagem.

O mentol tem efeito refrescante, calmante e antiespasmódico e alivia rapidamente dor de cabeça e dor de enxaqueca.

Do cansaço

Faça uma infusão de água com hortelã e tome 3 vezes ao dia, ½ copo antes das refeições. O medicamento alivia a excitabilidade nervosa, melhora o humor e deixa você alegre.

Para náusea

Tome infusão de hortelã para náusea de acordo com o seguinte esquema:

• 2 colheres de sopa cada a cada 2 horas durante a gravidez;
• 1 xícara 3 vezes ao dia para intoxicação alimentar ou devido ao estresse.

Você pode adicionar mel à infusão, mas não açúcar.

A hortelã-pimenta não apenas elimina a sensação dolorosa de náusea, mas também neutraliza com eficácia as toxinas e outras substâncias nocivas na intoxicação alimentar.

Para uma ressaca

Se você bebeu muito álcool e quer se livrar rapidamente da ressaca com a ajuda de uma tintura alcoólica de hortelã-pimenta, os benefícios e malefícios do remédio serão quase os mesmos. Mint alivia dores de cabeça em alguns minutos e melhora saúde geral. Coloque 20 gotas da tintura em 1 copo de água e beba.

No entanto, se você tem alcoolismo crônico, o álcool junto com a hortelã pode causar dor no coração devido a trabalho instável do sistema cardiovascular. Para aliviar os sintomas da ressaca, substitua a infusão de álcool por decocção de hortelã. O medicamento acalma os tremores musculares e a taquicardia e ajuda a remover os produtos da degradação do álcool.

Para insônia

Beba decocção de hortelã-pimenta não diluída 2-3 vezes ao dia, ½ xícara. Não abuse do produto se você dirige um veículo e mecanismos complexos, já que a hortelã causa sonolência rapidamente.

Para aliviar a inflamação na boca

Prepare uma infusão aquosa de folhas de hortelã ou use uma tintura alcoólica da planta – adicione 15 gotas a 1 copo de água. Independentemente do que você usar para aliviar a inflamação - infusão de água ou infusão de hortelã-pimenta, a aplicação será a mesma. Enxágue a boca com o medicamento preparado 3-4 vezes ao dia.

Hortelã-pimenta remove Fedor da boca, remove dor de dente e outros sintomas que acompanham processos inflamatórios na cavidade oral.

Como fazer tintura de hortelã em casa

Folhas secas de hortelã são usadas para preparar a tintura.

Para preparar a tintura de hortelã em casa, compre a erva ou colha você mesmo durante o período de floração e seque.

Ingredientes:

• Erva de hortelã-pimenta - 20 colheres de sopa.
• Álcool 75% ou vodka - 2 copos.

Como cozinhar: Moa a hortelã no liquidificador ou pilão. Despeje o pó em uma jarra de vidro, encha com álcool e cubra com uma tampa. Coloque o recipiente em local escuro por 2 semanas. Agite o líquido regularmente. Depois de meio mês, passe a tintura por 2-3 camadas de gaze e despeje em uma garrafa.

Como usar: Tomar 15-25 gotas 3 vezes ao dia ou para esfregar.

Resultado: Tintura alcoólica de hortelã-pimenta ajuda com resfriados, dores de cabeça e de dente, alivia tensão nervosa e reduz a pressão arterial elevada.Uma infusão de água de hortelã aplicação de pimenta o mesmo que para a tintura de álcool. Ao mesmo tempo, a infusão (decocção) é eficaz em situações em que o álcool não pode ser consumido.

Ingredientes:

• Folhas de ervas ou hortelã - 1 colher de sopa.
• Água (água fervente) - 1 copo.

Como cozinhar: Coloque a hortelã em uma panela, adicione água fervente e cozinhe por 15-20 minutos em fogo baixo. Retire a panela do fogo, passe o líquido por uma peneira e esprema. Despeje em uma garrafa térmica e feche a tampa. Deixe o caldo por 1,5 horas.

Como usar: Utilizar a cada 2-3 horas de acordo com o regime de tratamento.

Resultado: Uma infusão de água com hortelã reduz náuseas e vômitos durante a intoxicação em mulheres grávidas, alivia os sintomas da ressaca e reduz a dor de dente. Melhora o bem-estar durante os sintomas exaustão nervosa- depressão, fadiga, insônia.

Onde comprar tintura

A tintura de hortelã-pimenta é vendida em todas as farmácias da cidade, mas a tintura de hortelã não é produzida em escala industrial.

Para mais informações sobre o preparo da tintura, assista ao vídeo:

Contra-indicações

Algumas pessoas não devem consumir hortelã, apesar das propriedades medicinais da tintura de hortelã-pimenta, e as contra-indicações para elas são as seguintes:

• idade menor de 3 anos;
• flebeurisma;
• reduzido pressão arterial;
• problemas com a concepção;
• lactação;
• intolerância individual.

Ao grupo de risco sempre que possível reação alérgica as pessoas entram com asma brônquica, dermatite atópica e febre do feno. A tintura de hortelã-pimenta pode causar falta de ar, erupções cutâneas e rinite alérgica.

O que lembrar

1. A tintura de hortelã-pimenta alivia rapidamente dores de cabeça e espasmos, relaxa os vasos sanguíneos, reduz a pressão arterial e interrompe o processo inflamatório.
2. Se você estiver resfriado, faça inalações com infusão de hortelã em água.
3. Para enxaquecas, limpe as têmporas, a testa e a nuca com 25 gotas de tintura de álcool e, para Fedor para dor de dente, enxágue a boca com 15 gotas da tintura diluída em um copo de água.
4. A infusão de água auxilia na proibição do consumo de álcool, bem como na insônia, náusea e fadiga crônica.
5. Livre-se da ressaca rapidamente tintura de álcool hortelã-pimenta, mas não no caso alcoolismo crônico. Neste caso, trate com decocção de hortelã.

Hortelã-pimenta: propriedades medicinais

Composição química da hortelã-pimenta

Todas as partes da planta, exceto subterrâneas, contêm óleo essencial (caules - até 0,3%, inflorescências - até 4,6%, folhas - até 2,75%), cujo principal componente é o mentol.

O seguinte foi encontrado no óleo de folha de hortelã-pimenta:

• Jasmine
• pulegon
• cineol
• felandreno
• dipenteno
• pinenos
• menton
• ésteres de ácido valérico e mentol

• ácido oleanólico
• ácido ursólico
• ácido ascórbico
• ácido caféico
• betaína
• hesperedin
• caroteno (até 40%)

Propriedades benéficas da hortelã-pimenta

A hortelã-pimenta é utilizada como analgésico, anti-séptico, antiespasmódico, antiesclerótico, vasodilatador, colerético, diaforético, antiemético, estimulando o coração e a circulação sanguínea.

A hortelã-pimenta tem outros nomes: hortelã fria e hortelã inglesa.

A medicina tradicional recomenda esta planta para doenças inflamatórias da parte superior trato respiratório, bronquite e bronquiectasia, catarro da faringe e laringe, coriza, faringite, asma, dor de garganta, dor de dente, enxaqueca, dor nevrálgica, fígado e cólica intestinal, enjôo, bem como para doenças acompanhadas de contrações espásticas vasos coronários.

Na forma de mentol, que possui propriedades vasodilatadoras, carminativas, anti-sépticas, antiespasmódicas e analgésicas locais, esse tipo de hortelã tem efeito terapêutico para angina de peito, distúrbios gastrointestinais e dores de estômago. O óleo de hortelã-pimenta é um excelente agente anti-séptico e refrescante, usado em cremes dentais e pós, bem como em enxágues.

O óleo de hortelã-pimenta é incluído em muitas misturas para melhorar o sabor.

Para distúrbios ginecológicos e cardiovasculares, doenças do fígado e da vesícula biliar, constipação espástica e colite ulcerativaÉ útil beber uma decocção de hortelã-pimenta.

As contra-indicações ao uso de hortelã-pimenta são pressão arterial baixa, aumento da acidez suco gástrico, flebeurisma. Há também restrições de idade: Não é recomendado o uso de hortelã-pimenta para crianças menores de 3 anos.

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• Mais detalhes

Tratamento com hortelã-pimenta: receitas da medicina tradicional

Água quente é boa para resfriados e gripes chá de menta. Para prepará-lo, 1 colher de sopa. Uma colher de folhas secas de hortelã-pimenta deve ser despejada em 200 ml de água fervente e mantida em uma garrafa térmica por 10 a 15 minutos.

Banhos de hortelã promovem retirada rápida tensão nervosa

Em diferentes desordens digestivas Para melhorar o apetite e prevenir a gastrite, use uma infusão de folhas de hortelã. Você pode prepará-lo da seguinte maneira: misture 2 colheres de chá de folhas com 200 ml de água fervente e deixe por cerca de 30 minutos. Em seguida, coe e beba 1/3 copo 15 minutos antes das refeições, 2 vezes ao dia. A mesma infusão é indicada para náuseas, vômitos, escassas e menstruação intensa, dor abdominal e envenenamento.

A hortelã contém taninos que protegem trato gastrointestinal de irritação

Facilitar sintomas desagradáveis menopausa, recomenda-se que as mulheres tomem decocção de hortelã (2 colheres de chá de folhas de hortelã despeje 500 ml água quente e deixe ferver).

Para hipertensão, uma coleção de:

• 2 colheres de sopa. colheres de sopa de hortelã-pimenta
• 2 colheres de sopa. colheres de camomila
• 1 Colher de Sopa. colheres de valeriana

2 colheres de chá da coleção são colocadas em 200 ml de água fervente, deixadas por 30 minutos e bebidas 1/3 xícara diariamente durante 1 mês.

No diabetes mellitus, doenças do fígado, vesícula biliar e pâncreas, prepare uma mistura de 3 colheres de chá de hortelã-pimenta e 1 colher de chá de raiz de dente-de-leão esmagada. A mistura é colocada em 200 ml de água, fervida por 5–7 minutos, deixada tampada por 30 minutos e filtrada. Tome 1/4 xícara 2 a 4 vezes ao dia antes das refeições.

Folhas de hortelã podem ser usadas para cozinhar coleta de sedativos. É necessário misturá-los em proporções iguais com raiz de valeriana e relógio de três folhas e depois despejar 1 colher de sopa. colher de coleta 200 ml de água fervente. As ervas devem ser infundidas por uma hora e tomadas 100 ml 3 vezes ao dia para instabilidade emocional e aumento do nervosismo.

Hortelã-pimenta é planta herbácea, pertence à família Lamiaceae.

A planta foi obtida pela hibridização de espécies silvestres de hortelã - variedades aquáticas e de jardim.

Hortelã-pimenta é perene, altura do caule 100 centímetros.

O período de floração ocorre no final de junho - início de setembro.

Na Rússia, a hortelã é cultivada em escala industrial em Território de Krasnodar e região de Voronezh.

A hortelã-pimenta é usada em:

• medicamento,
• culinária,
• cosmetologia.

• hipertensão,
• enxaqueca,
• resfriados e outras doenças.

Composição química da hortelã

A planta é facilmente reconhecida entre outras ervas medicinais por possuir um aroma específico de mentol.

O cheiro da hortelã-pimenta não pode ser confundido com outros cheiros. A erva contém as seguintes substâncias:

Graças à sua composição química, a hortelã-pimenta melhora a saúde, melhora o bem-estar, ajuda no combate a muitas doenças e prolonga a juventude.

Recursos benéficos

1. A hortelã-pimenta é um antibiótico de origem vegetal.

A planta interrompe o crescimento de bactérias, coli e alguns tipos de fungos.

Graças a essas propriedades, a hortelã-pimenta é utilizada no tratamento de doenças inflamatórias - dores de garganta, faringite, laringite (o artigo descreve o tratamento em crianças menores de um ano), bronquite.

2. A planta melhora a circulação sanguínea, por isso a planta é utilizada no tratamento de enxaquecas e dores de cabeça.

3. A erva medicinal reduz a pressão arterial, sendo recomendadas infusões e decocções de hortelã-pimenta para pacientes hipertensos.

4. Hortelã-pimenta é calmante sistema nervoso.

Deve ser tomado durante o estresse, em situações difíceis da vida.
A planta lida bem com a insônia.

5. A erva medicinal ajuda a melhorar o funcionamento do sistema digestivo.
A hortelã alivia a azia.

Trata prisão de ventre, diarréia, combate a formação de gases, aumenta o apetite e tem efeito colerético.

6. Decocções - aliviam a inflamação da bexiga.

7. A planta tem efeito antiemético. Ajuda com náuseas.

8. A hortelã é usada para higiene bucal.

Decocções e infusões da planta ajudam com dores nas gengivas e curam pequenas feridas na boca.

Uso em cosmetologia

A hortelã-pimenta tem propriedades suavizantes e hidratantes.

A planta ajuda a melhorar aparência qualquer mulher.

Para se livrar da caspa e fortalecer os cabelos, enxágue os cabelos com água e adicione algumas gotas de óleo de mentol.

Para hidratar e firmar a pele, use um esfoliante especial:

• misture o óleo de coco em proporções iguais,
• óleo de menta,
• açúcar.

Candidatar-se a pele problemática e depois enxágue com água.

Loções à base de hortelã-pimenta limpam o rosto, eliminam a oleosidade e as erupções cutâneas e matam muitas bactérias.

Para um efeito rejuvenescedor, use a seguinte máscara:

• pegue uma colher grande de folhas de hortelã fresca,
• adicione cinco gramas de camomila seca,
• um ovo,
• uma colher de mel.

Misture os ingredientes e aplique no rosto por 15 minutos e depois enxágue.
Faça uma máscara uma vez por semana.

Contra-indicações de uso

Antes de usar hortelã-pimenta, você deve se familiarizar com uma série de restrições.

A planta contém um grande número de óleos essenciais Portanto, pessoas propensas a alergias devem usar hortelã-pimenta com cautela.

A planta medicinal não deve ser utilizada por crianças menores de cinco anos.

O chá de hortelã reduz a pressão arterial, por isso não é recomendado para pacientes hipotensos.

A hortelã-pimenta afeta a lactação, reduz a quantidade leite materno e afeta seu sabor.

Antes de consumir a planta durante a gravidez, você deve consultar o seu médico.

A planta é contraindicada para varizes veias, pois a hortelã dilata os vasos sanguíneos.

Hortelã-pimenta reduz produção hormônio masculino– testosterona, então os homens não são recomendados a abusar chás de menta e bebe.

Vale lembrar que uso a longo prazo as plantas podem afetar o funcionamento do coração, fígado, rins e afetar negativamente a atividade de todo o corpo.

Como coletar corretamente

A hortelã-pimenta é colhida no início da floração: de junho a julho.

A planta é cortada com faca ou tesoura.

Você precisa secar a hortelã à sombra.

Para isso, a planta cortada é disposta em camada fina sobre uma superfície plana e leve.

Não se esqueça de virar a hortelã de vez em quando.

A hortelã-pimenta seca pode ser armazenada em uma jarra de vidro hermética ou em sacos de algodão.

Receitas populares

Decocção

Pegue uma colher grande de hortelã seca e encha com meio litro de água.

Leve a mistura ao fogo, leve para ferver e cozinhe por dez minutos. Deixe fermentar por um quarto de hora, coe.

Beba a bebida três vezes ao dia. Dosagem – 100 – 150 gramas. Se desejar, você pode adicionar mel, açúcar, limão.

Infusão

Para preparar a infusão, é preciso pegar uma colher de chá de hortelã-pimenta, despejar duzentos mililitros de água fervente sobre ela e deixar fermentar por vinte minutos.

Coe e adicione mel ou açúcar a gosto.

Esta infusão é ótima para insônia, Situações estressantes. Alivia dores de cabeça e cólicas abdominais.

Chá

Esta bebida é boa para beber na estação quente, tonifica e tem efeito refrescante.

• Pegue um pequeno punhado de hortelã fresca,
• despeje um litro de água fervente,
• deixe fermentar por 10 a 15 minutos.

O chá deve ser coado antes de ser bebido. Você pode adicionar mel. A hortelã fresca pode ser substituída por um punhado de folhas secas.

O chá é preparado em recipientes de vidro ou cerâmica.

Se desejar, você pode adicionar algumas folhas de hortelã-pimenta a um copo de chá preto normal.

Para melhoria qualidades gustativas adicione mel, açúcar ou limão. Esta bebida irá melhorar a motilidade intestinal.

A hortelã-pimenta é uma planta medicinal útil.

Tem efeito tônico, auxilia no combate doenças inflamatórias, hipertensão, enxaqueca.

A hortelã melhora a atividade do trato gastrointestinal.

Antes de usar a planta, você deve se familiarizar com as contra-indicações e consultar o seu médico.

O autor do vídeo falará sobre as propriedades e contra-indicações do óleo essencial de hortelã-pimenta.

Em diferentes partes do mundo, hortelã é o nome dado a culturas às vezes diferentes, que estão ligadas por pertencerem à família Lamiaceae e por incríveis qualidades de sabor picante que não são encontradas em nenhum outro jardim ou planta selvagem.

Hoje são difundidos pouco mais de 20 tipos de hortelã, utilizadas tanto na culinária quanto na cultura popular e medicamento oficial. Curandeiros e cientistas dos tempos antigos tinham experiência no uso deste material vegetal. Avicena e Hipócrates mencionaram em suas obras os benefícios da hortelã para o corpo, preconizando o tratamento de dores de cabeça e distúrbios digestivos, febre e doenças mentais com medicamentos à base de hortelã.

Na Rússia, há muito é considerado um dos tipos favoritos de ervas picantes. Já no século XIX, além de espécies silvestres locais, plantações cultivadas desta planta podiam ser vistas em jardins e hortas boticárias, e com muitos propriedades benéficas e com um mínimo de contra-indicações, as folhas de hortelã, como na foto, já foram colhidas e utilizadas para fazer pastilhas de hortelã, água perfumada, tinturas e chás de ervas calmantes.

Quais são os benefícios da hortelã e há algum mal em tomar produtos à base dela? Os médicos do passado estavam certos e o que dizem os estudos mais recentes sobre a composição da erva?

Como a hortelã é benéfica para o corpo?

As possibilidades modernas da medicina e da biotecnologia avançaram muito em comparação com os tempos de Avicena e até mesmo com o verdadeiro protótipo do Dr. Watson, que provavelmente recomendou chá de menta a seus pacientes mais de uma vez na úmida Londres.

Mas ainda hoje os especialistas são unânimes: a hortelã, nomeadamente as folhas e caules da planta, colhidas antes e durante a floração, é poderosa medicamento de muitos distúrbios e doenças.

As propriedades benéficas da hortelã dependem da composição do material vegetal, que adquire seu maior valor no momento em que atinge alta concentraçãoóleo essencial de menta - mentol, no momento da coleta, compreendendo de 2,5 a 6% da massa das folhas ou inflorescências. É esta substância que determina o sabor e o aroma da erva, sendo também a base das propriedades benéficas da hortelã, por exemplo, a sua excelente capacidade bactericida.

Ao mesmo tempo, o teor calórico da erva é extremamente baixo e chega a 70 kcal. De 100 gramas de hortelã colhida, 3,75 gramas são proteínas, 6,89 gramas são carboidratos e apenas 0,94 gramas são gorduras. Além disso, em vegetais matérias-primas medicinais um pouco de fibra dietética e valiosos ácidos orgânicos, vitaminas e sais minerais.

• A composição vitamínica inclui essenciais para corpo humano conexões: A, B1 e B2, B3, B6 e B9, C e PP.
• Os macroelementos são representados por cálcio, fósforo e sódio, potássio e magnésio.
• Os microelementos da erva hortelã são manganês, zinco, ferro e cobre.

Além do mentol, os benefícios da hortelã para o corpo dependem da presença na matéria-prima de substâncias como ésteres, taninos, amargor natural, fitoncidas e flavonóides.

Os benefícios da hortelã para o corpo na medicina popular e tradicional

Mint está envolvido na terapia e Medidas preventivas, visando combater muitas doenças. As preparações contendo mentol ou hortelã têm efeito calmante, analgésico, vasodilatador e antiinflamatório. A hortelã é prescrita como diaforético, bactericida e analgésico seguro para doenças acompanhadas de febre, dor local e irritação das mucosas da nasofaringe e da cavidade oral.

O óleo essencial de folhas de hortelã quase não tem contra-indicações, mas tem muitas propriedades benéficas, como na foto, em combinação com outras ingredientes à base de ervas combate eficazmente a rinite, estomatite e faringite, manifestações de dor de garganta e outras doenças sazonais resfriados. A erva menta também é usada para tratar a inflamação dos órgãos. aparelho geniturinário, digestão e fígado. A hortelã fresca em pratos e bebidas não só melhora o sabor, mas também aumenta ativamente o apetite, alivia sintomas desagradáveis, como azia, náuseas e aumento da formação de gases.

O que a hortelã faz bem aos sistemas circulatório e nervoso é o seu efeito tônico estimulante.

Por um lado, as preparações à base de menta podem efetivamente acalmar e aliviar o estresse e, por outro lado, aceleram atividade mental, ajuda o corpo a superar enxaquecas e insônia.

É graças a essas extensas propriedades benéficas que a hortelã é amplamente utilizada na medicina tradicional e está incluída nas composições de produtos conhecidos, testados e novos. medicamentos. Tal medicamentos usando materiais vegetais têm analgésico, colerético, antiespasmódico e efeito antimicrobiano, eles acalmam ativamente, estimulam a digestão e a atividade das glândulas secreção interna, fornecer efeito benéfico nos músculos lisos.

Propriedades medicinais da hortelã e contra-indicações para mulheres

As propriedades benéficas da hortelã podem ser usadas durante períodos difíceis da vida de uma mulher, como gravidez e amamentação. Neste momento, o uso de medicamentos é extremamente limitado, e até mesmo para Ervas medicinais devem ser tratados com muito cuidado.

Os médicos estão confiantes de que o consumo diário de até um litro de chá de menta não fará mal à saúde da mãe e do feto.

Substâncias ativas na planta:

• neutralizar as manifestações de toxicose;
• aliviar náuseas;
• melhorar o apetite e o bem-estar geral;
• eliminará os sinais ansiedade sem causa, muitas vezes acompanhando a gravidez.

Os benefícios da hortelã para o corpo da gestante incluem a eliminação da azia, um leve efeito laxante e facilitação da passagem de gases. Ao utilizar as propriedades medicinais da hortelã, as mulheres precisam levar em consideração as contra-indicações que existem em relação a esta planta.

Se o chá e o uso externo de matérias-primas fitoterápicas não fizerem mal à saúde, então o óleo essencial em forma pura Não é recomendado durante a gravidez, pois o mentol nessas concentrações pode provocar o parto.

As mães jovens não devem se deixar levar pelo consumo de hortelã. As matérias-primas à base de plantas são tão ação ativa pode reduzir a quantidade de leite produzido. O que mais a hortelã é boa para as mulheres? Decocção de hortelã ou Mate aliviará a fadiga, ajudará a lidar com dores menstruais e de cabeça e normalizará o sono.

Propriedades úteis e contra-indicações da hortelã para homens

A hortelã é bastante conhecida como planta com propriedades restauradoras, tônicas, analgésicas e antipiréticas. Como a hortelã é benéfica para a saúde dos homens?

• Não há dúvida de que a hortelã pode efetivamente eliminar os efeitos do estresse, a fadiga, o chá ou a decocção de menta irão acalmá-lo e deixá-lo de bom humor.
• A inclusão regular de hortelã em sua dieta reduzirá o risco de desenvolver doenças cardíacas e do sistema nervoso.
• O uso externo de decocção de menta refresca a pele, reduz a transpiração e o risco de infecções fúngicas.

Com todas as propriedades benéficas da hortelã, existem contra-indicações para os homens que vale a pena ouvir. A indulgência excessiva com bebidas e pratos com hortelã fresca, chás à base dela ou preparações com mentol no homem pode causar diminuição da potência, sensação de relaxamento e diminuição da atenção, o que é especialmente perigoso ao dirigir.

Contra-indicações ao uso de hortelã

Apesar da massa de propriedades benéficas existentes, a hortelã também apresenta contra-indicações que se aplicam a todos que decidem iniciar a cura com a ajuda desta planta.

O primeiro alerta é a existência de intolerância pessoal a substâncias contidas em materiais vegetais e preparações feitas a partir deles.

A hortelã deve ser usada com extremo cuidado sob pressão reduzida. Nesse caso, mesmo uma xícara de chá aparentemente inofensivo pode causar uma diminuição adicional da pressão arterial e uma deterioração do bem-estar.

A hortelã atua de forma semelhante nos vasos sanguíneos dos tecidos, seu tônus ​​​​diminui e o fluxo sanguíneo diminui. Portanto, as exacerbações não podem ser descartadas varizes. No que diz respeito ao sistema digestivo, a hortelã pode trazer benefícios e danos à ingestão impensada de produtos vegetais. Por exemplo, tome decocções de hortelã com cautela e aumento da acidez, exacerbações de gastrite ou úlcera péptica.

Os pediatras não recomendam dar chá de menta, decocção e outros remédios herbais crianças menores de três anos de idade.

Vídeo sobre os benefícios da hortelã

A hortelã é uma planta familiar a cada um de nós. Mesmo as pessoas que nunca viram esta grama pessoalmente provavelmente conhecem seu cheiro. A hortelã é uma das mais comuns plantas odoríferas e seu uso remonta aos tempos mais primitivos. Aparece até na mitologia: os gregos associavam o aparecimento desta planta na Terra à ninfa Minta, que era a amada do deus Hades. Sua ciumenta esposa Perséfone, em sua raiva, transformou Mintha em uma planta perfumada. Uma montanha no noroeste do Peloponeso também é dedicada a ela.

Variedades de hortelã

Esta erva é despretensiosa, tem muitas propriedades benéficas e um aroma agradável, por isso é cultivada em jardins literalmente em todo o mundo. Ela também se sente bem em condições naturais, sem cuidado humano.

A hortelã pertence à família Lamiaceae ou Lamiaceae e possui mais de 20 variedades! Os mais famosos e difundidos são os seguintes:

• Hortelã-pimenta ou hortelã inglesa - é mais usada na medicina e na culinária;
• Longleaf - hortelã, cultivada para extração de óleo essencial;
• A hortelã do prado é uma variedade selvagem de hortelã, encontrada com mais frequência em jardins;
• A hortelã japonesa é conhecida por suas grandes flores violetas ou roxas;
• A hortelã é uma variedade que não possui o aroma e sabor pungente a que estamos acostumados.

Todos os tipos desta erva diferem entre si, mas todos podem ser usados ​​para tratamento ou culinária. Particularmente digno de nota é uma variedade como catnip ou catnip. Além de seu aroma distinto de limão, é famoso por atrair todos os membros da família dos felinos, inclusive os grandes e selvagens. Esta variedade é frequentemente utilizada não só para fins medicinais e gastronómicos, mas também em perfumaria.

Propriedades úteis de hortelã

Esta planta é conhecida por:

• Ajuda a aliviar a dor;
• Tem efeito bactericida;
• Acalma e tonifica;
• Ajuda a prevenir o câncer;
• Tem efeito colerético e vasodilatador.

Devido a essas propriedades benéficas, o escopo de uso da hortelã na medicina é bastante amplo. Além disso, é importante que seja utilizado não apenas na medicina popular, mas também na farmacologia moderna na criação os medicamentos mais recentes. Muitas pessoas experimentaram os efeitos curativos de pomadas de menta para tosse, coriza e pílulas anti-náuseas. Até a boa e velha Pectusina, que há muitos anos nos salva de resfriados, inclui extrato de hortelã.

Assim, a hortelã comum, que pode ser comprada em qualquer farmácia, vai te ajudar a enfrentar qualquer tipo de resfriado: laringite, dor de garganta e doenças respiratórias.

Também aliviará dores de cabeça, superexcitação e ajudará a combater a insônia e até a depressão. Tem um bom efeito no trato gastrointestinal: trata prisão de ventre, cólicas, ajuda no escoamento da bile e normaliza a função hepática.

Também será útil tomar hortelã para o funcionamento do coração: estabilizará o ritmo do coração, dilatará os vasos sanguíneos e, assim, reduzirá a pressão arterial.

Graças às suas propriedades bactericidas, a hortelã elimina a inflamação das gengivas e desinfeta cavidade oral e assim refresca seu hálito.

A principal razão pela qual a hortelã tem tantas propriedades benéficas é a presença de mentol, que:

• Acalma o sistema nervoso;
• Dilata os vasos sanguíneos e regula a pressão arterial;
• Tem efeitos anti-sépticos e anestésicos.

Receitas com hortelã

1. chá de menta- maioria método conhecido usando hortelã. Tem todas as propriedades benéficas desta erva: acalma, alivia irritações e ajuda a dormir. Além disso, é muito útil no tratamento de resfriados, principalmente em combinação com outras ervas medicinais.
   Para prepará-lo basta picar 3-4 folhas frescas hortelã ou pegue 1 pitada de erva seca. Despeje um copo de água fervida sobre eles e espere 15 segundos. Depois disso, escorra a água e despeje água fervente sobre a erva novamente por 2-3 minutos. Você também pode colocar 2 folhas ou meia pitada de hortelã seca na cor preta normal ou para torná-la ainda mais útil.
2. Infusão de hortelã feito de hortelã seca. Para fazer isso, pegue 1 colher de sopa e despeje um copo de água fervente por meia hora. Coe a infusão resultante e beba um terço de copo 20 minutos antes das refeições, várias vezes ao dia. Este remédio deve ser usado como profilaxia e para acalmar náuseas e dores no coração. Você também pode usar meio copo de infusão para enxaguar se tiver mau hálito.
3. Decocção de hortelã – remédio útil para mulheres durante a menopausa. Para prepará-lo, é necessário colocar 2 colheres de chá da erva com meio litro de água fervente e levar para ferver em fogo baixo. Ferva por 10 minutos e deixe esfriar por meia hora. Depois você pode consumir 3-4 vezes ao dia, 1 colher de sopa 20 minutos antes das refeições.
4. Tintura de álcool de hortelã– um bom remédio para dores de cabeça, que também será benéfico para a pele. Despeje uma colher de chá de ervas picadas em 100 ml de álcool farmacêutico e deixe por uma semana em Sítio escuro. Depois disso, a infusão pode ser aplicada nas têmporas para aliviar dores de cabeça e no rosto para tonificar ainda mais a pele.

Coletamos mais receitas de hortelã em um artigo especial:.

Óleo de hortelã-pimenta: propriedades e usos

Óleo essencial de hortelã-pimenta – remédio maravilhoso para azia e inchaço. Para sentir isso efeito benéfico, bastam algumas gotas por colher de sopa de água ou cubo de açúcar refinado. Este óleo também é usado para inalação no tratamento de bronquites e resfriados.

As mulheres grávidas podem beber hortelã?

Qualquer menina que usa hortelã regularmente, se preparando para ser mãe, se pergunta: vale a pena tomar chá de menta durante a gravidez? Afinal, a hortelã é uma planta medicinal que contém muitos substâncias ativas, incluindo óleos essenciais. E o óleo essencial de menta é sempre contra-indicado para gestantes: é saturado com muitos ácidos orgânicos e taninos, que, se consumido regularmente, pode prejudicar a saúde do feto.

Porém, óleo essencial não é a mesma coisa que chá, que é essencialmente apenas água com uma pequena concentração de substâncias ativas. Se você beber chá de menta durante a gravidez em pequenas quantidades (1 xícara por dia e não mais), terá um efeito benéfico no curso da gravidez:

• No 1º trimestre ajuda na intoxicação, alivia náuseas e reduz inchaço e indigestão;
• A hortelã ajuda a acalmar o sistema nervoso e a lidar com medos e ansiedades durante o pré-natal, o que terá um bom efeito no estado do bebê;
• Para resfriados e dores de garganta que não podem ser tratados com medicamentos durante a gravidez, o chá de menta será o melhor e mais remédio forte devido às propriedades descritas acima;
• A hortelã combate eficazmente as tonturas e o inchaço;
• A hortelã também aumenta a libido feminina, que cai significativamente durante a gravidez.

Com base nessas propriedades benéficas, muitas vezes os médicos podem até recomendar que você beba um pouco de chá de menta, mas é muito importante ter moderação nesse assunto, principalmente se surgirem desvios ou dificuldades durante a gravidez.

Porém, pode parecer que o chá de menta não tem contra-indicações, mas isso também não é inteiramente verdade. Afinal, as substâncias benéficas nele contidas podem causar danos em determinadas situações:

• A hortelã-pimenta contém estrogênio, que grandes doses pode causar nascimento prematuro ou até mesmo um aborto espontâneo. Para evitar tal dosagem, recomenda-se beber no máximo 1 xícara de infusão de hortelã por dia e fazer pausas de 2 dias a cada 4 dias de uso.
• Em alguns casos, a hortelã pode reduzir a produção de leite e, portanto, últimos meses Não é aconselhável utilizá-lo durante a gravidez para evitar problemas na alimentação da criança.
• A hortelã dilata os vasos sanguíneos e, assim, reduz pressão arterial– isso pode causar desconforto em pacientes hipotensos.
• Esta erva pode causar alergias e deve ser evitada em todas as circunstâncias durante a gravidez.
• E ainda por cima, consumir hortelã pode afetar negativamente a função hepática e renal se você sofre de doenças crônicas esses órgãos.

Portanto, antes de tomar uma decisão, consulte o seu médico. Afinal, se você bebeu antes sem problemas, isso não significa que durante a gravidez também não fará mal ao seu organismo.

Hortelã para amamentar

Hoje em dia, os tipos mais comuns de hortelã são a hortelã-pimenta e a hortelã. A pimenta contém uma grande quantidade de mentol, cujo uso dilata os vasos sanguíneos.

Graças a esta propriedade, uma única dose de hortelã-pimenta pode aumentar a produção de leite de uma jovem mãe. Isso ocorre devido à dilatação dos vasos sanguíneos: a circulação sanguínea aumenta e o leite começa a ser liberado melhor. O paradoxo é que quando você toma regularmente hortelã-pimenta ou outras fontes de mentol, observa-se o efeito oposto e há menos leite. Portanto, quando amamentaçãoé melhor evitar uso regular hortelã-pimenta.

Outra coisa diz respeito à hortelã. Contém muito pouco mentol, mas também contém carvona, outro substância útil, que é exatamente o oposto – estimula a lactação quando tomado regularmente. A carvona também é encontrada no cominho, endro e erva-doce, e essas ervas estão em Medicina tradicional usado para aumentar a produção de leite.

Portanto, consumir apenas uma pequena quantidade de hortelã já ajudará uma jovem mãe, mas é claro que você precisa saber quando parar. A propósito, é muito importante observar que antes de usar você deve certificar-se de que está preparando hortelã e, se não tiver certeza disso, é melhor abster-se ou consultar um especialista.

Menta para cabelo

A hortelã também ajuda muito a melhorar a saúde do cabelo: sua decocção é útil para cabelos secos, quebradiços, com pontas duplas e coloridos. E, por exemplo, uma decocção de hortelã irá bom remédio para fortalecer e curar os fracos cabelo quebradiço– vai dar-lhes brilho e uma aparência mais saudável.

Leia mais sobre o uso de hortelã no cabelo no artigo:.

Contra-indicações ao uso de hortelã

Em primeiro lugar, a hortelã é planta medicinal e, portanto, você não deve usá-lo muito. Também não é permitido para pessoas que tenham sensibilidade aumentada ao mentol, carvona ou outros componentes desta planta. Também é contraindicado para pessoas que sofrem de pressão arterial baixa.

Além disso, devido à sua capacidade de dilatar os vasos sanguíneos e reduzir seu tônus, a hortelã pode contribuir para a exacerbação. Não deve ser usada se você estiver extremamente sonolento, pois esta erva tem efeito calmante e inibitório.

Não dê hortelã para crianças menores de 3 anos, e ela não deve ser consumida por homens com baixa libido, pois estimula a produção de estrogênio, o que agravará ainda mais esse problema.

E sob nenhuma circunstância tome hortelã se tiver problemas para conceber um filho - usar hortelã só piorará sua condição!

Hortelã: foto da planta

Coleção de hortelã

A hortelã deve ser colhida uma vez por ano, durante a floração - aproximadamente do final de maio ao final de julho. Para isso, arranque as folhas da planta ou folhas e pedaços de caule. As plantas mais velhas devem ser colhidas, pois as jovens perdem significativamente após a secagem. substâncias curativas e aroma.

Também é importante coletar hortelã o mais longe possível de quaisquer fontes de poluição antropogênica: estradas, fábricas, grandes cidades. E não se deve colher as plantas de manhã cedo, quando ainda há orvalho - é aconselhável primeiro dar-lhes tempo para secar. Após a coleta, esconda a erva da luz solar direta o mais rápido possível - isso pode afetar negativamente suas propriedades curativas.

Depende de como exatamente você o montou:

• se forem com caule, devem ser amarrados, formando cachos e pendurados em ambiente escuro, mas bem ventilado (por exemplo, varanda).
• se você coletou apenas folhas, elas precisam ser dispostas sobre papel ou pano limpo, também à sombra. Depois disso, mexa e vire periodicamente para que não congelem.

Não se deve secar a hortelã no forno, pois isso pode fazer com que ela perca grande parte dos óleos essenciais e deixe de ser tão saborosa e saudável.

Após a secagem da planta, não é necessário cortá-la - ela pode ser armazenada inteira. Para fazer isso, use um frasco bem fechado em um ambiente escuro e fresco. Se não houver latas, sacos de papel ou tecido servirão.