Doenças psicossomáticas. Sintomas de distúrbios psicossomáticos

A conexão entre a psique e o corpo está comprovada há muito tempo. O cérebro humano é um dos principais mecanismos para o funcionamento coordenado de todo o sistema vital.

Existem doenças que se originam na cabeça. O que são doenças psicossomáticas, quem está predisposto a elas, quais as suas características, causas e como lidar com elas são questões-chave na ciência.

As doenças psicossomáticas originam-se do subconsciente e respondem ao corpo na forma de uma doença somática.

O que é psicossomática das doenças

Doenças dessa natureza são estudadas pela medicina na intersecção com a psicologia. A psicossomática como ciência ensina as pessoas a encontrar dentro de si as verdadeiras origens de suas doenças. Desde a época de Sócrates, médicos e curandeiros sabem que corpo, alma e mente são um único mecanismo.

A psicossomática é a manifestação física das emoções.

As doenças psicossomáticas tornaram-se uma classe oficial de doenças em meados do século passado. O tratamento baseia-se no princípio de curar o corpo, eliminando problemas psicológicos opressivos.

Como as doenças psicossomáticas diferem das doenças comuns?

A compreensão de que a doença é de natureza psicossomática surge quando o tratamento medicamentoso é impotente/pouco eficaz. A doença desaparece por um tempo, mas retorna durante explosões emocionais, situações estressantes ou condição física deprimida.

O início de uma doença psicossomática é um impulso psicológico. Via de regra, trata-se de um forte choque emocional (perda, traição, divórcio, doença de entes queridos). A doença, que ocorre como resultado de uma falha emocional, posteriormente evolui para uma forma crônica sem tratamento abrangente e oportuno.

O tratamento inclui assistência psicológica(consulta, psicoterapia, correção) e medicamentos.

Quais doenças são classificadas como doenças psicossomáticas

Quase todas as doenças podem ser causadas por uma psique desgastada/traumatizada, por isso não existe uma lista específica/definitiva.

• doenças gastrointestinais; transtorno comportamento alimentar(bulimia, obesidade, anorexia);
• doenças de pele;
• doenças cardiovasculares;
• perturbação no sistema respiratório;
• doenças endócrinas;
• hipertensão;
• problemas ginecológicos;
• doenças infecciosas;
• oncologia;
• problemas com o sistema músculo-esquelético;
• distúrbios sexuais;
• dores de cabeça de qualquer etiologia;
• disfunção psicovegetativa.

O problema interno sai pelo órgão mais fraco.

Principais manifestações da psicossomática

Há um número suficiente de manifestações psicossomáticas:

• picos de pressão arterial;
• cardiopalmo;
• dor nas costas, cabeça, pescoço, estômago ou região do coração;
• reflexo de dificuldade para engolir, espasmo na garganta;
• tonturas frequentes;
• aumento da temperatura corporal;
• dormência de curto prazo dos membros;
• deficiência visual periódica;
• cãibras nas pernas;
• estado de fadiga;
• perda de cabelo;
• violação da estrutura da pele (incluindo reações alérgicas).

Esses sintomas individuais são semelhantes ao início de uma doença física.

Quem corre risco de problemas psicossomáticos

Ninguém está imune às doenças psicossomáticas, a vida dita regras que levam a pessoa a um ritmo frenético e a obrigam a permanecer por muito tempo em estados de tensão. Tudo depende da estrutura dos pensamentos, das atitudes e da capacidade de uma pessoa para resolver conflitos intrapessoais.

• perceber as adversidades como derrotas e não como experiências;
• falha na adaptação;
• resistência ao estresse não desenvolvida;
• um sentimento de amor subdesenvolvido (tão necessário) por si mesmo e pelos outros;
• autoestima inadequadamente baixa – medo das avaliações dos outros, incapacidade de expressar experiências, timidez, co-dependência. Resistência às mudanças, mesmo as aparentemente positivas;
• focar em suas experiências negativas internas - falta de senso de humor e alegria, ansiedade crônica, pessimismo, depressão, apatia;
• autoritarismo consigo mesmo e com os outros;
• estabelecer metas difíceis/inatingíveis;
• má satisfação das necessidades biológicas (sono, alimentação, descanso).

Não há como escapar do estresse, é importante lembrar a regra principal - se você não consegue mudar a situação, mude sua atitude em relação a ela.

Doenças psicossomáticas. Causas

Os psicólogos dizem que uma pessoa pode destruir a si mesma se ignorar suas próprias necessidades e suprimir desejos. Então o corpo responde com um protesto violento, resultando em doença. Vários motivos levam a esse processo:

1. Estresse, trauma e esgotamento emocional. O estresse é uma importante fonte de problemas de saúde. A exposição crônica a situações estressantes mantém constantemente a pessoa em um estado de tensão, com cada cena/reação negativa desferindo um novo golpe em um sistema imunológico enfraquecido. Quando o corpo fica exausto, ele dispara uma manifestação física, emitindo um sinal de socorro.
2. Incapacidade de experimentar emoções. Quando uma pessoa é incapaz/se permite aceitar e vivenciar suas próprias emoções negativas, ela não tem para onde ir e resulta em doença física.
3. Ficar preso em emoções negativas. Quando a pessoa não se livra da dor, do ressentimento, da decepção, alimentando-a de lembranças, o corpo se desgasta. A mesma situação ocorre durante o estresse - o sistema sinaliza um mau funcionamento.
4. Motivação para doença. Parece estranho, mas as pessoas estão familiarizadas com situações em que problemas pessoais podem ser resolvidos através da doença. Além disso, a doença não é rebuscada, mas real, causada pelo próprio subconsciente.

Essas causas causam danos se ignoradas. próprios sentimentos. Tudo é bom com moderação e na hora certa!

Psicossomática em homens

A psicossomática nos homens está associada exclusivamente a uma atitude incorreta em relação a si mesmo e ao sexo oposto (ressentimento, raiva, irritação, reclamações). Isto resulta em doenças dos órgãos genitais (testículos, pênis, próstata), impotência, ejaculação precoce durante a relação sexual.

Tabela psicossomática resumida

Esta não é a lista completa de doenças/causas. A psicossomática é capaz de coisas das quais as pessoas nem sequer têm consciência.

O que fazer com psicossomática

A psicossomática é levada a sério.

1. Monitore e esteja atento aos seus próprios sentimentos, pensamentos e emoções, responda com competência às situações estressantes - elas acionam mecanismos de defesa, alertando para o perigo.
2. Aprenda a viver em harmonia com suas próprias emoções, torne-se um mestre delas, deixando-as passear periodicamente.
3. Aceite o seu próprio passado, agradeça pela experiência e deixe-o ir. Não tenha medo do futuro, aproveite o hoje.

Um psicólogo experiente prestará assistência. A psicologia inclui um grande número de técnicas e abordagens com a ajuda das quais uma pessoa é capaz de resolver seus próprios problemas sem dor e completar situações não vividas/não reconhecidas.

Como se curar

A primeira coisa a fazer é aceitar. Aceitar um problema/doença significa livrar-se dele no meio do caminho.

A cura de doenças psicossomáticas começa com a interação harmoniosa da consciência com a alma. Deixe a aceitação entrar em sua consciência e a harmonia, a força e o amor em sua alma.

Entenda que a vida consiste em diferentes momentos - tristeza e alegria, risos e lágrimas, pessoas más e aqueles para quem você vive. Há situações que não podem ser alteradas; não estão sujeitas nem às circunstâncias nem ao tempo...

A única coisa que importa é o que está dentro de nós. É importante que estejamos em harmonia com nossos sentimentos mais profundos e possamos ouvi-los a tempo. Esteja atento aos seus próprios hábitos, não tenha medo de sair da sua zona de conforto. Respire fundo, saiba relaxar, perceba as alegrias nas pequenas coisas, organize dias de jejum emocional.

O principal é mudar sua própria visão de mundo. Seja feliz!

Os distúrbios psicossomáticos são uma série de doenças cuja ocorrência está associada à interação de fatores fisiológicos e mentais. Dados condições dolorosas são transtornos mentais que se manifestam na forma de patologias fisiológicas. Situações psicotraumáticas e a vivência de traumas psicológicos agudos são responsáveis ​​pelo desenvolvimento desse tipo de doença.

As pessoas começaram a falar desta doença no início do século passado, e foi então que o fundador do movimento psicossomático, Franz Alexander, identificou um conjunto de características características desta doença. distúrbio mental doenças somáticas, que mais tarde ficaram conhecidas como “Chicago Seven”. Inclui: úlcera duodenal, neurodermatite, hipertensão essencial, tireotoxicose, colite ulcerativa, asma brônquica, artrite reumatóide.

Todos esses transtornos de personalidade neurótica na medicina são chamados de doenças da civilização e são considerados dependentes do estresse. Nos últimos anos, essas doenças começaram a ganhar popularidade entre crianças e adolescentes. Assim, segundo as estatísticas, dos 40 por cento dos que procuraram o pediatra, 68% foram diagnosticados com algum distúrbio psicossomático.

Sintomas

Os sinais mais comuns distúrbios psicossomáticos As personalidades incluem queixas de dor e, na maioria das vezes, o exame não revela nenhuma doença somática. Em alguns casos da doença, os diagnósticos mostram pequenas alterações nos parâmetros do teste. As mais comuns são as dores neuróticas:

• no coração;
• nos músculos dos membros;
• no peito;
• sob a omoplata;
• atrás;
• no estômago;
• dor de cabeça.

Além disso, os pacientes podem reclamar de:

• cardiopalmo;
• peso nas costas;
• peso nos membros;
• ondas de calor ou calafrios;
• náusea;
• problemas com sexo;
• asfixia, falta de ar;
• distúrbios intestinais;
• sentimentos de fraqueza;
• fadiga;
• sensação de nó na garganta;
• tontura;
• congestão nasal que ocorre ou piora em momentos estressantes;
• dormência em partes diferentes corpos.

Fatores que influenciam o desenvolvimento da doença

As razões para o desenvolvimento dos distúrbios psicossomáticos estão ocultas no estresse vivenciado e no ambiente emocional desfavorável na família ou equipe. Segundo a classificação de Leslie LeCrone, as causas da PSD podem ser:

• Benefício ou motivação condicional. Nesse caso, falam de doenças que são “benéficas” ao seu dono. A pessoa não está simulando; o sintoma se forma em nível inconsciente. Uma pessoa realmente sente dor e sinais de doença física. No entanto, o sintoma de uma doença serve a um propósito específico.
• Conflito. O confronto interno entre diferentes partes da personalidade pode levar ao PSD. A luta geralmente ocorre em nível inconsciente, já que um dos lados da personalidade está oculto e trava uma “guerra de guerrilha”.
• Experiência do passado. EM nesse caso As doenças neuróticas são provocadas por experiências traumáticas, incluindo experiências infantis. Qualquer situação que aconteceu no passado mantém seu traço emocional e está esperando nos bastidores para processar essa experiência.
• Linguagem do corpo. Este sintoma reflete o estado de uma pessoa, que às vezes expressamos nas palavras “minhas mãos estão atadas”, isto é “meu dor de cabeça", "o coração está comprimido." Sob certas circunstâncias, essas expressões neuróticas manifestam-se sob a forma de distúrbios somáticos: enxaqueca, dor no coração, etc.
• Sugestão. Em alguns casos, pode ocorrer transtorno de personalidade se uma pessoa for informada de que está doente. Esse processo ocorre em nível inconsciente, as informações sobre a possível presença de uma doença são percebidas sem críticas. Talvez seja esse o caso quando pessoas com autoridade falam sobre a presença de sinais de doença. Além disso, a sugestão voluntária ou involuntária de sintomas da doença é possível em momentos de intensidade emocional.
• Identificação. Nesse caso, a PSD ocorre devido à identificação com uma pessoa que apresenta sintoma semelhante. Esse processo ocorre no caso de proximidade emocional de uma pessoa com um paciente que pode falecer. O medo de perder um ente querido ou de uma perda já ocorrida aciona o mecanismo PSR.
• Autopunição. Nos casos de culpa real, mas na maioria das vezes imaginária, o sintoma psicossomático da doença atua como um flagelo inconsciente. A autopunição, apesar de complicar a vida, facilita a vivência da culpa.

A medicina moderna sugere levar em conta a totalidade das razões que contribuem para o desenvolvimento da patologia. Esta lista inclui os seguintes fatores:

• predisposição hereditária (mutações genéticas);
• alterações neurodinâmicas que sugerem acúmulo de ansiedade;
• traços de personalidade: workaholism, infantilismo, certos traços temperamentais, subdesenvolvimento relações interpessoais, isolamento, predomínio das emoções negativas sobre as positivas, dificuldades de adaptação;
• influência da personalidade dos pais.

Segundo psicólogos, os sintomas da PSD se resumem a manifestações somáticas de ansiedades e medos guardados na memória desde a infância.

Tipos de RPS

A classificação dos transtornos psicossomáticos envolve a divisão em vários grupos. Os sinais da doença são agrupados de acordo com o significado dos sintomas, patogênese e estrutura funcional. Com base nisso, na prática distinguem-se os seguintes grupos:

1. Sintomas de conversão. Nesse caso, uma pessoa, sem saber, apresenta sinais de uma doença que na verdade não possui. Normalmente, tal transtorno se manifesta nos casos em que um conflito neurótico tenta resolver um desacordo existente ou rejeição da posição de um indivíduo no ambiente imediato. Características características PSD são distúrbios neuróticos das habilidades motoras voluntárias e dos órgãos sensoriais: dor, “sensações de rastejamento”, vômito psicogênico ou surdez, etc.
2. Síndromes funcionais. Nesses casos, as violações afetam órgãos individuais. O paciente queixa-se de sintomas associados à disfunção respiratória, do sistema cardiovascular, trato gastrointestinal, aparelho geniturinário. Por exemplo, violações frequência cardíaca, desconforto na região pélvica, distonia neurocirculatória, etc. Esta condição é acompanhada por distúrbios do sono, fadiga mental, sintomas depressivos, ansiedade, diminuição da concentração, etc.
3. Psicossomatose. Este tipo de PSR baseia-se numa reação corporal primária a uma experiência de conflito. A escolha do órgão afetado é influenciada pela predisposição do indivíduo a determinada doença. A lista de doenças neste caso inclui as “sete clássicas” ou “sete de Chicago”.

Esta lista já foi atualizada as seguintes doenças: diabetes mellitus tipo 2, doença coronariana, obesidade, tireotoxicose e comportamento. Além disso, os profissionais sugerem adicionar a esta lista enxaquecas, radiculite, infertilidade, vitiligo, pancreatite crônica, psoríase, cólica intestinal, discinesia da vesícula biliar.

De acordo com a CID-10, distinguem-se:

• indiferenciado;
• somatizado;
• dor;
• conversão;
• não especificado;
• hipocondríaco;

Patologias psicossomáticas em crianças e adolescentes

O desenvolvimento de distúrbios psicossomáticos na infância está associado às seguintes características de personalidade: problemas de adaptação às novas condições com predomínio de emoções negativas, baixo limiar sensibilidade, etc. Além disso, pessoas fechadas, desconfiadas e propensas a ocorrência fácil frustrações e reações de alta intensidade a estímulos externos, crianças ansiosas.

O grau de influência do estresse na personalidade de uma criança é determinado pela profundidade de consciência da situação e pelas características pessoais. Fatores familiares desfavoráveis ​​​​são de particular importância. Os filhos têm uma ligação especial com os pais e, portanto, mudanças nos relacionamentos ou problemas entre os pais podem provocar transtornos mentais nos filhos. Segundo psicólogos, uma criança com TEA é sinal de uma situação familiar disfuncional.

Os distúrbios psicossomáticos em crianças e adolescentes podem ser o único sinal de desorganização numa família que à primeira vista parece próspera. Apesar de tais afirmações, é muito mais difícil determinar os fatores que provocam patologia psicossomática em crianças pequenas. Durante este período, as crianças percebem de forma mais aguda as rupturas no relacionamento com a mãe. Portanto, a causa da doença em crianças pequenas é o comportamento improdutivo da mãe.

Uma das reações dos bebês ao rompimento do contato com a mãe pode até ser a interrupção do desenvolvimento. Distúrbios comportamentais por parte da mãe podem causar manifestações como eczema infantil, recusa em comer, vômitos, cólicas, etc. A correção de distúrbios psicossomáticos, neste caso, deve envolver trabalho com a mãe.

O tratamento da doença deve ser acompanhado de apoio psicológico da família.

Os medos podem se tornar uma manifestação corporal, que por sua vez é uma forma de liberação da tensão interna criada pelo estresse.

Os medos mais comuns são:

• Medo da morte, que, à medida que envelhecemos, degenera em medo de tudo que é novo e incontrolável.
• Medo da solidão, que é essencialmente o medo de perder a mãe. É acompanhado por um sentimento agudo de desamparo.
• O medo de perder o controle se expressa no medo de fazer algo condenado. Surge como resultado de uma educação rigorosa.
• Medo de enlouquecer.

Os distúrbios psicossomáticos ocorrem com mais frequência em adolescentes do que em crianças pequenas. As causas da doença geralmente estão ocultas em distúrbios nas relações familiares, perda de contato próximo e de confiança e problemas no relacionamento com os pares. Menos frequentemente distúrbio agudo pode ser causada por predisposição hereditária e doença somática real. É costume incluir o estresse excessivo na categoria de estressores atividades educacionais, preocupações com notas, etc.

A sensibilidade a estes factores varia entre os adolescentes e depende da sua importância. Antes do início do distúrbio em si, ocorrem condições pré-mórbidas. Essas manifestações são geralmente consideradas normas funcionais. Neste momento, mesmo um especialista muito bom não determinará a predisposição à patologia. No entanto, muito antes de aparecerem os sinais de PSD, as crianças apresentam sintomas de estresse emocional.

Nos adolescentes, essa tensão se manifesta na forma de desconforto mental e ansiedade. Junto com esses sinais, as crianças apresentam os seguintes sintomas da doença:

• pré-neurótico – tiques, insônia, choro sem causa, hábitos patológicos;
• distônico vegetativo – tontura, desmaio, falta de ar, dores de cabeça, palpitações;
• somático – vômito após comer, obesidade, coceira episódica na pele, sede, bulimia, erupções cutâneas.

A combinação desses sinais, acompanhados de estresse emocional, indica um estado pré-mórbido nas crianças. Quando a PSD se desenvolve, os sintomas são variados e podem envolver qualquer órgão. Portanto, o diagnóstico deve levar em consideração todas as reações psicossomáticas e a frequência de sua manifestação. Nos casos de PSD, dores, tonturas, vômitos e outros sintomas ocorrem imediatamente após passar por estresse: ataque de cachorro, punição dos pais, etc.

No diagnóstico, para efeito de diagnóstico, são utilizados adicionalmente métodos psicológicos para identificar a ansiedade do sujeito: teste de Luscher, desenho de família, questionários de personalidade (Ketela, Eysenck), método de frases inacabadas, teste de ansiedade infantil de Reynolds, etc. Após procedimentos diagnósticos, é prescrito tratamento adequado.

Tratamento e prevenção de PSD

Na prática moderna, o tratamento e a prevenção de distúrbios psicossomáticos envolvem tipos diferentes métodos psicoterapêuticos e Medicina alternativa. A maioria forma efetivaÉ reconhecido o uso simultâneo de medicação e psicoterapia. O tratamento da doença envolve o uso de antidepressivos, protetores contra estresse, ansiolíticos, psicoestimulantes, corretores comportamentais e tranquilizantes.

A psicoterapia para transtornos psicossomáticos envolve a utilização de técnicas e treinamentos individuais e em grupo que visam desenvolver o crescimento pessoal, aumentar a autoestima e aliviar a ansiedade. Em alguns casos de doença, esta pode ser interrompida por uma declaração de uma figura de autoridade da pessoa doente.

O tratamento e a prevenção da PSD em crianças envolvem, antes de mais nada, a criação de condições de conforto. Os métodos terapêuticos visam não apenas eliminar os sintomas somáticos e psicopatológicos, mas também corrigir o impacto das mudanças sociais. fatores psicológicos. Nesse caso, recomenda-se que os pais de uma criança com PSD recebam ajuda psicológica. A tarefa do psicólogo ao trabalhar com os pais se resume a desenvolver nos adultos a capacidade de criar relacionamentos produtivos e emocionalmente calorosos com os filhos.

Os métodos modernos permitem livrar completamente uma criança de tais distúrbios. No entanto, isso requer diagnóstico oportuno, identificação de problemas psicossomáticos e tratamento qualificado.

Além disso, neste caso, o trabalho com o ambiente imediato da criança assume especial importância. Nos casos em que há um curso agudo da doença que não pode ser tratado, os filhos adolescentes são considerados inaptos para o serviço militar. Nas formas leves da doença que resultam em recuperação, os adolescentes são considerados aptos para o serviço militar com algumas pequenas restrições.

– manifestando-se como somático, mas de origem psicogênica, doenças e distúrbios funcionais. EM esse grupo incluído doença hipertônica, asma brônquica, artrite reumatóide, neurodermatite, tireotoxicose, infarto do miocárdio, enxaqueca, bulimia nervosa, anorexia e outras patologias. Maioria sintomas frequentes– dor, perturbações no ciclo respiratório e nos batimentos cardíacos, erupções cutâneas. O diagnóstico específico inclui uma conversa com um psiquiatra e testes psicológicos. O tratamento envolve psicoterapia e correção medicamentosa.

A palavra “psicossomática” traduzida do grego antigo significa “pertencente ao corpo e à alma”. As doenças psicossomáticas pertencem ao grupo dos transtornos mentais, apesar de se manifestarem a nível fisiológico. Interesse na estreita ligação entre somático e esfera mental originou-se na época de Hipócrates. O conceito de “psicossomática” foi introduzido na ciência no início do século XIX e a investigação activa sobre este grupo de doenças tem sido realizada desde meados do século XX. Os dados sobre a prevalência de distúrbios psicossomáticos (DSP) são imprecisos, uma vez que não existe um quadro conceptual claro e a classificação permanece imperfeita. Indicadores epidemiológicos, segundo diferentes especialistas, variam de 0,5 a 66%.

Causas de distúrbios psicossomáticos

As doenças psicossomáticas se desenvolvem com base em uma predisposição fisiológica - a prontidão de um órgão ou sistema para um distúrbio funcional. A causa psicogênica externa são características pessoais destrutivas, relacionamentos com outras pessoas, traumas psicológicos - vários fatores, gerando e mantendo emoções negativas:

• Conflito intrapessoal. O choque de desejos e oportunidades, responsabilidades e necessidades contribui para o acúmulo de estresse emocional. Muitas vezes o conflito permanece inconsciente.
• Experiência negativa. As manifestações psicossomáticas surgem como resultado de experiências traumáticas na infância. Situações não processadas do passado são fontes de ansiedade.
• Benefício secundário. Os distúrbios fisiológicos são formados devido à necessidade subconsciente de uma pessoa de estar na posição “doente”. A doença proporciona maior atenção e cuidado aos outros e permite que você não vá à escola ou ao trabalho.
• Sugestão. Um distúrbio psicossomático pode se desenvolver após sugestão ou auto-hipnose. O processo se desenrola no nível subconsciente, as informações sobre a doença são aceitas sem avaliação crítica.
• Traços de personalidade. Numa situação propícia ao surgimento do PSD, as pessoas muitas vezes encontram-se com infantilismo, isolamento, incerteza, autoestima instável e dependência de avaliação externa. A base do transtorno é o predomínio de experiências negativas, tensão afetiva e falta de habilidade nas relações interpessoais produtivas.
• Identificação. O contato emocional próximo com uma pessoa doente pode causar PSD. O desenvolvimento dos sintomas é baseado na cópia inconsciente.
• Autopunição. Anormalidades psicossomáticas podem ser formadas devido a sentimentos de culpa, vergonha e ódio de si mesmo. A autoagressão inconsciente no nível corporal ajuda a reduzir a tensão na esfera emocional.

Patogênese

O esquema geral de desenvolvimento dos distúrbios psicossomáticos é o seguinte: na presença de uma predisposição fisiológica à perturbação do funcionamento de um determinado órgão (órgão-alvo), um fator de estresse externo leva ao acúmulo de tensão afetiva, ativando o sistema nervoso autônomo. e alterações neuroendócrinas. Primeiro, a velocidade e a finalidade da transmissão neuro-humoral são distorcidas, ocorrem distúrbios no fornecimento de sangue e, em seguida, o funcionamento do órgão é perturbado. Nas fases iniciais ocorrem alterações nível funcional, são reversíveis. Com exposição sistemática prolongada a efeitos negativos fator causal eles se tornam orgânicos e ocorrem danos aos tecidos.

Classificação

Os distúrbios psicossomáticos podem ser divididos em vários grupos. Na prática clínica, a classificação mais comum baseia-se na distinção do fator etiológico, do conteúdo semântico do sintoma principal e da estrutura funcional da conexão psicossomática. Segundo ele, existem três grandes grupos ACP:

• Distúrbios de conversão. Os distúrbios funcionais e estruturais são formados com base em um conflito neurótico que recebe processamento somático secundário. A doença física serve como uma ferramenta para resolver problemas sociais. O desenvolvimento de distúrbios do tipo perda de função é típico - paralisia, cegueira, surdez, vômitos.
• Síndromes funcionais. Os distúrbios surgem ao nível das funções, fisiopatológicas mudanças estruturais estão ausentes nos órgãos. As manifestações clínicas são em mosaico, incluindo sintomas cardiovasculares e respiratórios, distúrbios do trato digestivo, sistema músculo-esquelético e sistema endócrino.
• Psicossomatose. Este grupo inclui verdadeiros distúrbios psicossomáticos - doenças causadas por fatores psicogênicos. Tradicionalmente, incluem-se casos de asma brônquica, colite ulcerosa, hipertensão essencial, neurodermatite, artrite reumatóide, úlcera gástrica e duodeno, doença coronariana, tireotoxicose, obesidade e diabetes tipo 2.

Sintomas de distúrbios psicossomáticos

Quadro clínico O PSR é diversificado. Pacientes reclamam de disfunção órgãos individuais e sistemas ou falar sobre sintomas multissistêmicos. Dor generalizada várias localizações– retroesternal, cabeça, abdominal, articular, muscular. Com exames instrumentais e laboratoriais, as causas síndrome da dor não são detectados. Alguns pacientes, após análise psicoterapêutica, percebem que os sintomas surgem durante a tensão emocional, o estresse e após situações de conflito. Outras queixas comuns são taquicardia, falta de ar, sensação de peso nas costas e nos membros, tonturas, ondas de calor e frio, calafrios, diarreia, prisão de ventre, azia, diminuição da libido, disfunção erétil, fadiga, fraqueza, congestão nasal, tosse. .

Os sintomas de conversão são caracterizados por perda de função. Esta espécie As mulheres são mais suscetíveis a distúrbios. As principais manifestações são espasmos respiratórios, paralisia, perda de sensibilidade tátil, mudez psicogênica, surdez, cegueira. Em crianças e adolescentes, desenvolvem-se distúrbios pré-neuróticos, vegetativo-distônicos e somáticos reais. Os sintomas pré-neuróticos incluem tiques, enurese noturna, insônia, gritos e choro irracionais. A distonia vegetativa psicossomática é acompanhada por tonturas, desmaios, falta de ar e taquicardia. Crianças com distúrbios psicossomáticos muitas vezes sentem sede, náuseas e vômitos depois de comer e sofrem de coceira e erupções cutâneas. A diminuição da imunidade psicossomática se manifesta por infecções respiratórias frequentes.

Complicações

Na ausência de terapia adequada, os distúrbios psicossomáticos desenvolvem-se de acordo com as suas contrapartes somáticas. Os desvios funcionais são transformados em mudanças estruturais estáveis ​​​​(no nível dos tecidos, dos órgãos). O funcionamento normal do paciente é prejudicado e há necessidade constante do uso de medicamentos sintomáticos – analgésicos, anti-hipertensivos, broncodilatadores e outros. Doença seria limitar a atividade física e social do paciente, tornando-o dependente de outras pessoas, necessitando de cuidados e ajuda no dia a dia.

Diagnóstico

Fazer um diagnóstico de PSD é um processo longo e trabalhoso. Em primeiro lugar, os pacientes recorrem aos médicos somáticos, passam por todos os exames físicos, instrumentais e laboratoriais possíveis, medicamentos e outros métodos de tratamento. Encontrar a causa dos sintomas pode levar de vários meses a vários anos. De acordo com estudos recentes, cerca de 30-50% dos casos permanecem sem diagnóstico; os pacientes mantêm uma saúde satisfatória controlando os sintomas com medicação. O restante dos pacientes é encaminhado por médicos somáticos (terapeutas, cardiologistas, neurologistas) a um psiquiatra. O exame específico inclui os seguintes métodos:

• Conversação. O psiquiatra coleta anamnese e esclarece os sintomas. Determina a presença de situações traumáticas, efeitos estressantes, conflitos intrapessoais e interpessoais. Sinais característicos de transtorno neurótico, alta tensão emocional do paciente.
• Questionários. Testes para estudar a esfera emocional e pessoal confirmam alto nível ansiedade, neuroticismo. Traços de personalidade hipocondríacos, histéricos e psicastênicos são frequentemente identificados. São utilizadas uma versão adaptada do MMPI, questionários de personalidade de Eysenck e questionário de personalidade de 16 fatores de Cattell.
• Técnicas projetivas. Pitoresco, testes de cores e testes de interpretação de situações revelam as experiências conscientes e subconscientes do paciente, que são a base da PSR e são amplamente utilizados no exame de crianças. Um conjunto de técnicas pode incluir o método de escolha de cores (teste de Luscher modificado), o método das frases inacabadas, o Teste de Apercepção Temática, o desenho de uma pessoa, de uma família.
. A primeira etapa do tratamento visa retirar do subconsciente os problemas existentes (conflitos, consequências de traumas, estresse). Depois disso, a conexão com o estado do seu próprio corpo e a capacidade de gerenciar o seu bem-estar são restauradas.
• . Na presença de acompanhamento emocional e distúrbios comportamentais O psiquiatra prescreve medicamentos para alívio temporário dos sintomas (até que apareça o efeito da psicoterapia). Pode ser indicado o uso de antidepressivos, ansiolíticos, psicoestimulantes, corretores comportamentais e protetores de estresse.
• Reabilitação. Seu ambiente imediato está envolvido no processo de restauração da saúde do paciente. Pais, cônjuges e filhos recebem aconselhamento psicológico, onde são discutidos os mecanismos da doença e as condições propícias à recuperação. Os esforços dos familiares devem ter como objetivo manter relacionamentos produtivos e emocionalmente abertos, resolver conflitos, ajudar e apoio psicológico doente.

Prognóstico e prevenção

O efeito positivo da psicoterapia é mais provável quando Estágios iniciais distúrbio psicossomático - quanto mais cedo o diagnóstico e o tratamento forem realizados, mais favorável será o prognóstico. Os distúrbios funcionais são os mais fáceis de corrigir; alterações anatômicas e estruturais muitas vezes requerem cuidados de longo prazo. assistência medicamentosa. As medidas de prevenção da PSD resumem-se a medidas psicoprofiláticas gerais. É importante ser capaz de resistir ao estresse, construir relacionamentos interpessoais produtivos e abertos, não suprimir emoções negativas, mas vivenciá-las e tirar conclusões.

A psicossomática reflete os processos de disfunção da atividade nervosa superior e transformada em sensações corporais (somáticas), que se manifestam na forma de sintomas de diversas doenças de órgãos ou tecidos individuais.

Soma – Corpo, tronco. A totalidade de todas as células do corpo, com exceção das células reprodutivas.

As doenças somáticas são doenças dos órgãos internos.

Esfera somática - Esfera corporal.

Somatização – Patomorfose (ou Nosomorfose, é uma mudança nos sinais de uma doença, uma mudança na morbidade) de alguns transtornos mentais, em que predominam os transtornos vegetativos sobre os psicopatológicos. A ocorrência de doenças de órgãos internos em decorrência de conflitos mentais. O termo “somatização” foi introduzido na prática médica como alternativa ao conceito de “conversão”. Inicialmente, a somatização era entendida como a transformação do intrapsíquico conflitos psicológicos em verdadeiras doenças somáticas, posteriormente - um conjunto de diversos transtornos psicopatológicos com predomínio de componentes somatovegetativos.

Transtorno de somatização - Transtorno mental caracterizado por uma infinidade de queixas corporais repetidas na ausência de transtornos que expliquem essas queixas ou sejam adequados a elas.

Os sintomas psicossomáticos são frequentemente acompanhados de depressão ou aumento da ansiedade, perturba a comunicação pessoal e as relações familiares e leva a tratamentos ou cirurgias desnecessárias.

As condições mentais acompanhadas de sintomas psicossomáticos devem ser tratadas com medicamentos neurometabólicos ativos em combinação com medicamentos sintomáticos que aliviam o efeito patológico em um determinado órgão. Nas primeiras etapas do tratamento, é necessária terapia ativa com infusões intravenosas. Isso se deve ao fato de que nos primeiros estágios é necessária a rápida localização e alívio dos sintomas mais ativamente manifestados, o que só pode ser alcançado com a introdução direta no sangue dos medicamentos restauradores necessários. No período subsequente, são prescritos medicamentos em comprimidos, utilizadas técnicas psicoterapêuticas e métodos de neuroterapia restauradora. Às vezes pode ser aplicável psicoterapia cognitiva e/ou técnicas hipnóticas leves.

Diagnóstico e tratamento de transtorno psicossomático

Os distúrbios psicossomáticos, via de regra, respondem bem ao tratamento e têm prognóstico positivo. O tratamento dos distúrbios psicossomáticos geralmente é realizado sob o patrocínio de um psicoterapeuta e neurologista, possivelmente em colaboração com um especialista que trata um determinado órgão do qual uma pessoa se queixa.

Reação somatogênica é um termo utilizado para designar transtornos mentais (síndrome astênica, tipo de reação exógena, síndromes transitórias) que ocorrem em doenças de órgãos internos e outras doenças não mentais.

Transtorno somato-vegetativo - Uma combinação de distúrbios autonômicos e somáticos.

Somatoagnosia – Prejuízo na percepção correta do diagrama corporal. Observado com lesões focais do lobo parietal hemisférios cerebrais cérebro, esquizofrenia, depressão, mudanças relacionadas à idade cérebro (processos involutivos), epilepsia, neuroses, envenenamento.

Transtorno somatoforme - De acordo com CID-10, F45. A principal característica dos transtornos somatoformes são as queixas persistentes de distúrbios físicos e as demandas insistentes por pesquisas médicas, apesar dos repetidos resultados negativos e das garantias dos médicos de que os sintomas não são causados ​​fisicamente. Se existirem quaisquer distúrbios físicos, eles não explicam a natureza e a extensão dos sintomas ou a angústia e a preocupação com eles por parte do paciente.

Existem seis tipos de transtornos somatoformes:
1. Somatizado.
2. Indiferenciado.
3. Conversão.
4. Doloroso.
5. Hipocondríaco.
6. Não especificado.

Psicossomática

A psicossomática é uma direção da pesquisa mental que estuda a influência dos fatores mentais na ocorrência e no curso das doenças somáticas. Uma direção da medicina que enfatiza o papel dos fatores mentais na causa da ocorrência e do curso de diversas doenças funcionais e orgânicas.

Transtorno psicossomático

Este termo significa uma doença somática causada por fatores psicológicos ou cujas manifestações são agravadas pela sua influência. Estresse, conflitos e ansiedade generalizada em igualmente afetam a maioria dos distúrbios somáticos, mas em alguns casos são de suma importância. Os transtornos psicossomáticos pertencem à categoria de fatores mentais que afetam o estado físico. Os distúrbios psicossomáticos são considerados distúrbios das funções de órgãos e sistemas, em cuja origem e curso o papel principal pertence à influência de fatores psicotraumáticos (estresse, conflitos, condições de crise, etc.). Às vezes, este termo é substituído pelo seguinte: “distúrbio psicofisiológico”, “doença do estresse”, patologia da civilização moderna”, “doença da comunicação”, doença da adaptação e desajuste”, patologia da psicostase”.

Equilíbrio psicossomático

Correlação por tipo proporcionalidade inversa entre manifestações mentais e somáticas no quadro clínico de uma série de transtornos psicossomáticos, especialmente limítrofes. Muitos pesquisadores modernos chegam à conclusão de que o equilíbrio psicossomático é a Lei que determina a relação entre patologia somática e mental. Na depressão endógena, por exemplo, a intensidade das manifestações vegetossomáticas é maior do que a própria manifestação da depressão.

Transtorno somatoforme

Essencialmente isso é distúrbios psicogênicos que, juntamente com as neuroses e a psicopatia, constituem o maior Gravidade Específica entre doenças tradicionalmente classificadas como psiquiatria e psicoterapia menores ou limítrofes (comunitárias). Comum a todas as psicossomatoses é um início agudo ou gradual, muitas vezes com depressão neurótica. O quadro clínico da doença é representado por uma variedade de queixas e sintomas somáticos, atrás dos quais existem distintos transtornos afetivos, frequentemente classificada como senestopatia. Manifestações mentais da psicossomatose em período agudo mais frequentemente limitado a ansiedade, reações de pânico, depressão, SII. O curso crônico da doença leva ao aparecimento de distúrbios distintos do tipo neurose e, na maioria das vezes, do tipo psicopático. Para diagnosticar psicossomatose, transtorno psicossomático, transtorno somatoforme, é necessário realizar um exame patopsíquico completo por um psicoterapeuta. É necessário identificar o distúrbio somático e os fatores psicogênicos que o causaram. Por exemplo, um estímulo externo mentalmente significativo que tem uma ligação temporária com a ocorrência de queixas ou exacerbação de uma doença somática. Condição somática o paciente deve ser marcado por um distúrbio orgânico significativo. Por exemplo, artrite reumatóide ou doenças cardíacas. Ou um processo fisiopatológico identificável, como enxaqueca.

Um bom psicoterapeuta é capaz de discernir e determinar corretamente as verdadeiras causas dos vários tipos de doenças psicossomáticas e somáticas em um paciente.
O médico não deve tratar apenas da remoção dos sintomas, ele deve lidar diretamente com a verdadeira causa do aparecimento de uma grande variedade de sintomas corporais. Nossos médicos não tratam os distúrbios psicossomáticos sintomaticamente, mas encontram a verdadeira razão pela qual esses sintomas aparecem e os destroem.

O distúrbio psicossomático é tratável. Porém, se o paciente foi previamente tratado por outros especialistas, isso complica e aumenta o tempo de terapia. Em alguns casos, as pessoas têm de passar por um “novo tratamento” durante vários anos.

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Hoje, os médicos encontram nos pacientes um grande número de doenças diferentes que surgem no corpo humano sem motivo específico. Ao mesmo tempo, algumas doenças são muito insidiosas, pois o paciente não apresentava um único fator físico que pudesse provocar o aparecimento de determinada doença, ou levar à sua progressão.

Por exemplo, uma pessoa passou em todos os exames necessários e sua hereditariedade está tudo em ordem, mas a doença ainda está presente. Nesse caso, os médicos já começam a pensar em um fenômeno como a psicossomática. O que é, causas, sintomas, lista de doenças, bem como métodos de tratamento podem ser encontrados neste artigo. Portanto, leia atentamente as informações fornecidas para se proteger e se armar.

As doenças psicossomáticas podem ter Várias razões ocorrência, e identificá-los requer especial abordagem diagnóstica. A forma como a psique humana afeta a saúde de todo o organismo como um todo foi estudada por muitos cientistas nos tempos antigos. Como disse Platão: “No homem, alma e corpo são um todo inseparável”. Há mais de dois mil anos, a humanidade tenta compreender cada vez mais profundamente como as emoções afetam a saúde humana.

Psicossomática: o que é?

Muitas vezes você pode ouvir as pessoas dizerem que a maioria das nossas doenças surge dos nervos. A cada ano, essa frase ganha um significado cada vez mais significativo. No entanto, vamos descobrir do que estamos falando neste caso. Para isso, vamos responder à pergunta: “Psicossomática – o que é?”

Esta é uma direção especial da medicina e da psicologia que estuda a influência de fatores psicológicos, como experiências, emoções e sentimentos, na ocorrência de diversas doenças corporais e físicas. Isso também inclui uma condição como dor fantasma. Quando uma pessoa não tem pré-requisitos para presença dor, no entanto, eles ainda se fazem sentir.

Este termo é de origem grega e é traduzido como “alma e corpo”. Podemos concluir que a psicossomática das doenças é uma ciência que trata da interação da alma e do corpo, e também estuda o rompimento dessa interação.

Sobre distúrbios psicossomáticos

Os distúrbios psicossomáticos são doenças ou sintomas individuais que se desenvolvem no corpo em resposta a um estímulo estressante. Muitas vezes encontramos dores de cabeça, dores no pescoço ou nas costas. A psicossomática de tais doenças pode ter um significado oculto, que não será tão fácil de compreender. Também é possível que sinta convulsões, fraqueza ou tonturas. Além disso, tais condições surgem sem quaisquer pré-condições físicas, ou seja, uma pessoa não tem doenças que possam levar a tais condições.

Segundo muitos psicólogos, as manifestações psicossomáticas surgem justamente quando a pessoa não consegue se adaptar às circunstâncias da vida. Ou seja, seu sistema nervoso incapaz de aceitar um determinado fluxo de dados.

Porém, além dos sintomas individuais, existe também uma lista enorme de doenças psicossomáticas, que incluem patologias cardiovasculares, asma brônquica e alergias. A psicossomática tratará da identificação das causas dessas doenças. Tais doenças se desenvolverão quando surgirem fatores psicogênicos. Por exemplo, se uma pessoa sofre de estresse, algum trauma ou conflito psicológico. Assim, as doenças são a resposta do corpo a um fator psicológico.

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Por que o estresse nos deixa doentes?

Psicossomática - o que é isso? Esta é uma ciência que a cada ano passa por novos estágios de desenvolvimento, pois a humanidade, com o advento das novas tecnologias, aprende cada vez mais sobre o que significa estresse. Na psicologia, muita atenção é dada ao conceito de estresse, e por boas razões. Vamos considerar o que é.

O estresse é uma reação protetora do corpo que ocorre como resultado da presença de um perigo potencial. Sob estresse, o corpo aumenta significativamente a produção de alguns hormônios de resposta a emergências, de modo que todos os processos começam a acelerar significativamente. A respiração e a frequência cardíaca de uma pessoa aumentam, e os rins funcionam mais rápido e trato gastrointestinal. Assim, nosso corpo fica em estado de proteção e pensa no que precisa fazer: fugir do perigo ou resistir a ele. Para fornecer oxigênio aos músculos e órgãos sob estresse, sistema circulatório mais sangue precisa ser bombeado, então a pressão nos vasos deve aumentar. Depois que o estresse passa, a pessoa expressa suas emoções, o funcionamento do sistema cardiovascular começa a voltar ao normal.

No entanto, se uma pessoa nunca tiver corrimento, os vasos sanguíneos por muito tempo estar em estado de espasmo, e isso pode causar hipertensão arterial.

Os animais selvagens vivem constantemente em estado de estresse, mas não sofrem de várias doenças somáticas. No entanto, este não é o caso dos humanos. A questão é que em mundo moderno as pessoas devem constantemente conter suas emoções, como medo ou agressão, e assim mudanças começam a ocorrer em órgãos internos. Como resultado, doenças antigas começam a piorar ou surgem novas.

A psicossomática das doenças depende da resistência da pessoa ao estresse, bem como de outros fatores pessoais.

As principais causas das doenças psicossomáticas

Como você sabe, sem identificar com precisão a causa de uma doença psicossomática, é simplesmente impossível curá-la.

Um dos mais razões importantes, pelos quais podem surgir distúrbios psicossomáticos é a presença de confrontos que existem no psiquismo humano, bem como a presença de traumas psicológicos, a incapacidade de expressar os próprios sentimentos e emoções por meio de palavras, a presença do medo de defender os próprios interesses , a incapacidade de reconhecer raiva, agressão e outros sentimentos negativos.

Muitas vezes, vários factores de stress podem causar lesões e dor. A psicossomática estuda a influência dos fatores de estresse que levarão a mudanças na condição física de uma pessoa. Isto deve incluir a experiência da perda de um ente querido, um desastre ou uma ação militar, bem como outros estados emocionais que podem ter um impacto significativo na psique humana.

As doenças psicossomáticas também podem surgir devido a experiências internas. Por exemplo, se você tem depressão, sentimentos de medo ou raiva, ou se sente culpado.

As manifestações psicossomáticas ocorrem sob a influência de sobrecarga ou estresse emocional crônico. Segundo os médicos, são os moradores das grandes cidades os mais suscetíveis a essas condições. No entanto, a vida de cada pessoa em idade ativa está intimamente ligada a encontros frequentes com situações estressantes.

Relacionamentos tensos na equipe de trabalho, medo do chefe, brigas constantes na família, relações hostis com vizinhos e muitos outros fatores tornam-se causas de estresse. Isso também inclui engarrafamentos, pressa para uma entrevista de negócios, escassez constante tempo, bem como sobrecarga de informações. Mas se uma pessoa também sofre de insônia, sua condição piorará cada vez mais. No mundo moderno é muito difícil viver protegendo-se completamente dos fatores de estresse.

Porém, vale considerar que não há nada de ruim no estresse em si, pois é uma reação protetora do organismo. No entanto, se uma pessoa experimenta essa condição com muita frequência, a força de seu corpo simplesmente se esgotará.

As causas das doenças psicossomáticas também incluem a presença de emoções negativas, como inveja, medo, ressentimento, decepção e outras. Essas emoções desgastam o corpo humano e o destroem gradualmente.

Psicossomática das doenças de Louise Hay

Louise Hay é uma mulher muito popular que deu uma contribuição inestimável ao tratamento de doenças psicossomáticas. Ela passou por muitos traumas psicológicos do destino e depois conseguiu se curar e ajudar muitas pessoas. Louise Hay descreveu a psicossomática em detalhes em seu livro. Nele você poderá encontrar qualquer doença e descobrir como curá-la com a ajuda de práticas psicológicas especiais.

A compreensão de Louise Hay sobre psicossomática desenvolveu-se após muitos anos de trabalho ajudando a si mesma e a outras pessoas. Mas ela começou a estudar a influência das emoções negativas no corpo depois que muitos traumas psicológicos na infância e na adolescência ocorreram em sua vida.

Os médicos diagnosticaram câncer de útero na própria mulher e, segundo ela, isso não é surpreendente. Afinal, a pequena Louise foi estuprada aos cinco anos, foi espancada com muita frequência e força, então surgiu essa doença em particular. Ela foi capaz de se curar usando as técnicas que vinha recomendando aos seus pacientes há tanto tempo.

Segundo ela, para nos livrarmos da doença é preciso entender as razões psicológicas de sua origem. Somente depois de destruir as causas psicológicas de sua ocorrência você será capaz de remover a própria doença no nível físico. O livro sobre a psicossomática das doenças de Louise Hay, “Heal Yourself”, conta como se ajudar trabalhando com seus sentimentos e experiências difíceis.

Condições psicossomáticas em crianças

A psicossomática também ajuda a compreender as causas das doenças nas crianças. Nas crianças, surgem distúrbios emocionais se a criança viver em uma família disfuncional e cheia de conflitos. Se em um adulto tais manifestações surgem devido ao estresse vivenciado, então em uma criança podem surgir várias doenças por causa dos pais. Por exemplo, se uma criança ainda é muito pequena e está aprendendo a viver, ela depende totalmente dos pais. Desde a relação entre eles até um relacionamento muito em grande medida A condição do bebê vai depender. Se o equilíbrio não for mantido na família, o filho será o elo mais importante, cujo objetivo será restabelecer esse equilíbrio. E muitas vezes tudo é realmente restaurado se o bebê começar a adoecer.

Principais sintomas das doenças psicossomáticas infantis

O que é psicossomática? Isso interessa a muitos psicólogos. Afinal, a cada ano um número crescente de doenças é de origem psicossomática. Vejamos quais sinais podem ser usados ​​para determinar a presença de tais patologias em uma criança:

• Sinais físicos. Muitas vezes uma criança sofre de resfriados e doenças infecciosas justamente nos momentos em que há caos e caos na família.
• Sinais psicológicos. Por exemplo, os pais da criança se divorciaram, mas o pai vem até o bebê todas as noites e passa um tempo com ele. Mas desta vez o papai não veio, apesar do bebê estar esperando muito por ele. Como resultado, a criança começou a sentir insônia.
• Ocorrência frequente de acidentes. Vamos considerar este exemplo. Os pais da criança se divorciaram, mas o pai leva a criança à escola todos os dias. Mas aí o pai para de fazer isso, com isso o bebê começa a cair com muita frequência e a receber vários hematomas.

Vale a pena repetir mais uma vez que os pais são os principais culpados pelas doenças dos filhos. A psicossomática das doenças infantis deve ser levada em consideração. No entanto, isso não significa que vale a pena economizar. família completa apenas pelo bem da criança. Se os cônjuges continuarem a viver juntos, não se sentindo confortáveis, mas em constantes brigas, isso também afetará negativamente a saúde da criança. Portanto, em cada caso é muito importante pesar os prós e os contras.

Sobre a lista de doenças

Já falamos sobre por que a psicossomática precisa saber. Muitas doenças são causadas por condições estressantes vivenciadas tanto na idade adulta quanto na infância. Existe simplesmente uma lista enorme de doenças que surgem precisamente pelo motivo distúrbios emocionais. Tais doenças afetam todos os órgãos e sistemas. Cada uma dessas doenças carrega uma ou outra informação. Vejamos algumas doenças psicossomáticas e também decifremos por que ocorrem:

• Anemia. Ocorre em pessoas que têm medo da vida e também têm medo de perder alguma coisa.
• Arritmia. A presença do medo de ser culpado.
• Varizes. Normalmente, esta doença ocorre naquelas pessoas que odeiam as situações em que são forçadas a se encontrar. A condição ocorre ao mesmo tempo em que você está muito sobrecarregado na vida.
• Pessoas que tentam se proteger do mundo exterior e têm medo constante sofrem de excesso de peso.
• A tontura ocorre naqueles que têm medo de olhar para as coisas que acontecem ao seu redor.
• A acne pode ocorrer se uma pessoa estiver insatisfeita consigo mesma.
• A causa das doenças psicológicas é a obediência excessiva aos pais, ao chefe, ao Estado e assim por diante.
• O câncer cerebral pode ocorrer em pessoas que não se sentem amadas.
• Se uma pessoa está insatisfeita com alguma coisa, podem ocorrer doenças no pescoço. A psicossomática ajudará a identificar razões sutis tais doenças.
• O diabetes ocorre naquelas pessoas que se esforçam de todas as maneiras possíveis para tornar suas vidas melhores. Pode ocorrer naqueles que não conseguiram realizar seus sonhos secretos.
• Se uma pessoa estiver indecisa, nesse caso ela poderá começar a desenvolver doenças dentárias. A psicossomática ajudará a resolver este problema.

A lista dessas doenças é simplesmente enorme. Você pode ler mais sobre isso em livros sobre psicossomática. Certifique-se de prestar atenção a livros como:

• Louise Hay "Cure-se";
• Liz Burbo “Ouça o seu corpo”;
• Antonio Meneghetti “Psicossomática”;
• Alexander Franz "Medicina psicossomática. Princípios e aplicações."

Características do tratamento

Para se livrar das doenças psicossomáticas, não adianta usar medicamentos ou quaisquer outros métodos conservadores. Se você não se livrar do problema natureza emocional, então será inútil cuidar da saúde física. No tratamento das doenças psicossomáticas é muito importante encontrar abordagem individual. Para isso, é muito importante entrar em contato com um psicoterapeuta altamente qualificado. Porém, até o próprio paciente, olhando para dentro de si e fazendo uma autoanálise, poderá determinar por que surgiu esta ou aquela doença.

Se os médicos descobrirem doenças psicossomáticas numa criança, isso significa que todos os membros da família devem ser submetidos a tratamento. E neste caso não estamos falando de tradicional métodos terapêuticos. É muito importante visitar um psicólogo que possa descobrir o que Estado psicológico os pais da criança estão lá. Para eliminar a psicossomática é muito importante determinar a causa de sua origem, que na maioria das vezes está no ambiente errado de casa. Segundo psicólogos, até para curar pacientes adultos é preciso envolver seus familiares e amigos. Para resultado máximo o terapeuta precisa trabalhar com toda a família. Para que ocorram mudanças psicológicas, é muito importante mudar o ambiente. Para fazer isso, você precisa de alguma forma desarmar o fluxo da vida familiar ou até mesmo mudar para outra casa.

No entanto, em muitos casos, a psicossomática está tão profundamente oculta que é preciso muito tempo e esforço para identificá-la. Para isso, recomenda-se a realização de um curso psicoterapêutico especial. É claro que, para obter resultados máximos, os médicos também prescreverão o uso de medicamentos especiais.

Quem está em risco

Em primeiro lugar, as pessoas que escondem as suas emoções e experiências do mundo exterior estão em risco. Afinal, como você sabe, quanto mais emoções negativas se acumulam dentro de nós, mais destrutivas elas são para a nossa saúde.

A tendência ao desenvolvimento de distúrbios psicossomáticos ocorre na infância e adolescência, porque é então que o psiquismo fica mais instável, já que o pequeno simplesmente não sabe como reagir aos estímulos externos. No mundo moderno, porém, também existem pessoas que simplesmente não conseguem se prender aos problemas, por isso vivem com tranquilidade até a velhice, sem sofrer de nenhuma doença.

O grupo de risco inclui alcoólatras, bem como pessoas que sofrem de outros tipos de dependência. Na verdade, o alcoolismo também é um problema psicossomático. Um alcoólatra não será capaz de se livrar de seu desejo por álcool até acreditar que é uma pessoa e realmente capaz de alguma coisa. Mas a condição que leva ao alcoolismo pode se desenvolver na infância. Por exemplo, quando foram estabelecidos padrões muito elevados para uma criança, mas ela simplesmente não conseguiu cumpri-los. Na idade adulta, expectativas injustificadas podem levar ao alcoolismo.

Você já percebeu como sua saúde muda dependendo do seu estado emocional? Então, no outono nossas emoções ficam coloridas cores cinza, e com isso vem um resfriado.

Liz Burbo também prestou atenção às questões da psicossomática. Ela enfatiza o quanto nossas emoções afetam nossa saúde, por isso, antes de mais nada, procure monitorar seu estado.

Como aprender a trabalhar com suas emoções

Às vezes não sabemos o que fazer com as emoções negativas, então simplesmente começamos a acumulá-las em nossa própria alma. Todo homem e toda mulher devem monitorar seu estado interno. A psicossomática é uma direção da psicologia, através da qual você pode curar sua alma e seu corpo. Muitas vezes, as doenças são causadas por uma visão negativa da vida através do prisma dos estados emocionais que surgem a partir do período primeira infância. Portanto, é muito importante aprender a trabalhar com os seus sentimentos.

Os psicólogos recomendam fazer exercícios respiratórios, meditar, fazer ioga e também realizar um monólogo interno positivo para equilibrar seu estado. Se algo está incomodando você, relaxe e pense a respeito. Elogie-se, lembre-se do quanto você já fez e entenderá que pode lidar com esse problema. Isso significa que ela não vai mais te incomodar, você conseguirá manter seu estado emocional.

É muito importante encontrar uma atividade que você goste. Por exemplo, ler um livro, ir ao cinema ou bordar pode distraí-lo dos seus problemas, o que significa que você não ficará à mercê de experiências negativas. Mas não esqueça que o problema ainda precisa ser resolvido.

A psicossomática é sempre muito perigosa. Só você pode ajudar a si mesmo. Então cuide da sua saúde emocional agora.