Zbokthi i dimrit: trajtoni, parandaloni, lani. Korrekt dhe flokët. Përbërës aktivë në produktet kundër zbokthit

Trikologia dhe parukierja-stilistja Natalya Sass e thotë këtë Mund të prisni surpriza të këndshme në vjeshtë nëse neglizhoni kapelën.

Zakonisht klientët e mi mendojnë se veshja e kapelave i bën flokët e tyre të pista më shpejt dhe u shkakton zbokth ose kruajtje. Por në fakt, e gjithë kjo duket sepse ndryshime të mprehta temperaturat Nëse kaloni nga një rrugë e ftohtë, ku ishit pa kapele, në një dhomë të ngrohtë, puna e gjëndrave dhjamore prishet dhe si pasojë supet tuaja mbulohen me thekon të bardha, thotë ajo. Kjo nuk do të thotë se duhet të vishni një kapele dimërore në vjeshtë: për temperaturat mbi zero mjafton një kapele e hollë vjeshte ose thjesht një stol.

Cilat lloje të zbokthit ekzistojnë?

Gjëja më e pakëndshme për pacientin dhe të tjerët është psoriasis, kur në kokë krijohet një kore e krisur. Lloji i dytë është zbokth i thatë, kur lëkura e kokës nuk është e lagur sa duhet dhe kruhet, dhe një person e gërvisht atë dhe fitohen thekon zbokth. Lloji i tretë - zbokth me vaj origjine mykotike, shfaqet per shkak te hipersekrecionit gjëndrat dhjamore. Më së shumti duhet të keni frikë nga ajo, pasi është kërpudhat dhe mund të jetë ngjitëse. Llojet e thata të zbokthit nuk janë ngjitëse dhe psoriaza në përgjithësi është gjenetike në natyrë.

Ju mund të infektoheni me zbokth me vaj përmes një krehër, tharëse flokësh, aksesorë flokësh ose pishine. Zbokthi i thatë zakonisht shfaqet si një reagim ndaj disa ilaçeve, ndryshim nivelet hormonale, klima ose kujdesi. Përkeqësimi i zbokthit ndikohet edhe nga shtatzënia, stresi, të ushqyerit e dobët. Ata që abuzojnë me produktet e stilimit janë gjithashtu të rrezikuar: sekrecioni fillon të lëshohet në sipërfaqen e lëkurës, e cila nuk merr frymë, duke bllokuar kanalet dhjamore.

Si përparon sëmundja?

Zbokthi zhvillohet nga tre muaj deri në një vit, bollëku i tij varet edhe nga imuniteti. RRETH Nga mosha 20 deri në 40 vjeç, njerëzit janë më të rrezikuar nga shfaqja e zbokthit, pasi kjo është koha kur ndodh aktiviteti kryesor hormonal. Ajo ulet deri në moshën 50 vjeç, dhe në moshën 60 vjeç mund të mos ekzistojë fare, kështu që të moshuarit mund t'i lajnë flokët më rrallë: ata gjëndrat dhjamore jo më aq aktive.

Rreth 15 lloje kërpudhash jetojnë në trupin e njeriut, por vetëm njëra prej tyre shkakton zbokth me vaj - Malassezia globosa e ngjashme me majanë. Kur kjo kërpudhë fillon të shumohet, shumë njerëz shikojnë: është spërkatur mbi supet e tyre! - dhe menjëherë shkoni blini shampo kundër zbokthit. Por pa diagnoza e saktëËshtë shumë e mundur që të ngatërroni zbokthin me vaj, me të cilin kjo shampo do të ndihmojë vërtet, me flakjen e thatë, e cila mund të luftohet vetëm me shampo hidratuese dhe tonik të veçantë, thotë eksperti.

Zbokth në formë akute bëhet një pengesë serioze për jete sociale: Njerëzit përreth jush i vënë re menjëherë thekon të bardha në shpatullat tuaja.

Një nga pacientët e mi kishte një problem: djali lan flokët, i fshin dhe tashmë ka zbokth”, thotë Natalya Sass. Arsyeja ishte puna e vështirë në kompjuter dhe dieta e dobët, dhe zbokthi u shfaq si një reagim i mëlçisë - burri nuk mund ta kalonte natën me një vajzë, i vinte turp që pas disa orësh supet e tij ishin "të cekëta". Zbokthi bëhet shkaktar i komplekseve: klienti thjesht ka frikë, fillon të veshë kapele ose kapele të frikshme bejsbolli për të mbuluar këtë turp.

Një tjetër kliente e imja kishte zbokth aq të rëndë sa flokët e saj të shtrenjtë biondë u zverdhën. Sapo u errësua, në vend që të shkonte në diskoteka, ajo vrapoi në shtëpi për të larë flokët. Në muaj kujdes intensiv me kremra dhe shampo trikologjike problemi u zgjidh.

Si të merreni me zbokthin?

Për të trajtuar zbokthin e thatë, lëkura duhet të hidratohet. Përpara se të shkoni te një specialist, duhet të zëvendësoni të gjithë kujdesin me atë të shënuar “për lëkurë e ndjeshme kokat." Gjithashtu, me ardhjen e vjeshtës, ata që bënë pa tharëse flokësh gjatë verës po e marrin përsëri - për të mos provokuar zbokth të thatë, nuk duhet të ndizni mënyrat më të fuqishme dhe të nxehta në stilues, flokë. tharëse dhe kaçurrela, dhe kur i përdorni, përdorni mbrojtje termike.

Për mjekim zbokth me vaj dhe psoriasis, duhet të kontaktoni një trikolog. Ai do të eksfolojë për të pastruar lëkurën e kokës dhe kanalet dhjamore për të "arritur" qelizat. Pastaj specialisti do të zgjedhë një trajtim që përmban zink dhe pirokton olamine - antimikrobikë që mund të ndalojë përhapjen e baktereve.

Sebumi është sekretuar në mënyrë aktive gjatë gjithë verës për shkak të nxehtësisë dhe vjeshta është koha për ta hequr atë. Salo mund të bllokohet aq shumë gjëndër e flokëve se flokët nuk do të qëndrojnë më në të dhe do të bien. Për shembull, unë punoj për kozmetikën Helen Seward, sepse ato kanë anti-mashkull dhe zbokthi femëror, me vaj dhe të thatë. Këtë e bëj edhe me klientët e mi maskë balte: thith yndyrën dhe e largon atë. Ndonjëherë zbokthi tregon një mungesë imuniteti, ndaj do të ishte mirë të pini vitamina A, B, E – kjo do të jetë një ushqim i mirë nga brenda.

Zbokthi nuk është vetëm një problem estetik, por është një sëmundje që duhet hequr qafe. Thekonet e zbokthit parandalojnë që lëkura të marrë frymë dhe poret të hapen normalisht. Për këtë arsye, flokët mund të fillojnë të dobësohen dhe madje të bien. Ky problem duhet trajtuar në mënyrë gjithëpërfshirëse dhe gjëja kryesore është të mos neglizhohet.

Shkaqet e zbokthit

Pabarazitë hormonale
Ato shpesh çojnë në zbokth te vajzat.

Trashëgimia
Në arsye të ngjashme Të heqësh qafe zbokthin është gjëja më e vështirë.

Probleme me gjëndrat dhjamore
Kjo manifestohet kur kujdesi jo i duhur. NË pubertetit Shpesh problemi i zbokthit shoqërohet me rritjen e punës së gjëndrave dhjamore nën ndikimin e hormoneve.

Çrregullime të të ngrënit, mungesë vitaminash
Dietat strikte shpesh provokojnë shfaqjen e zbokthit, ndaj duhet të hani një dietë të ekuilibruar.

Mbitensioni
Jo vetëm fizike, por edhe mendore. Nëse një person është nën stres, zbokthi do të bëhet shoqëruesi i tij. Mundohuni të bëni gjumë dhe pushim të mjaftueshëm.

Hipotermia dhe mbinxehja e lëkurës
Mos harroni të vishni kapele si në dimër ashtu edhe në verë.

Ndikimi i jashtëm
Përdorimi i tharëses së flokëve, produkteve styling, ngjyrave - çdo ndikim në lëkurë mund të shkaktojë formimin e zbokthit dhe ta përkeqësojë këtë problem.

Çfarë nuk duhet bërë për zbokthin?

Metodat më efektive për të hequr qafe zbokthin

Shkaku më i zakonshëm i zbokthit te meshkujt është dieta e dobët. Refuzimi ose mbipërdorimëmbëlsirat dhe të tjera karbohidratet komplekseçon në rritje gjëndrat e djersës në lëkurën e kokës ose të thatë.

Çekuilibri hormonal gjithashtu mund të çojë në këtë problem. Piket me te larta Aktiviteti hormonal tek meshkujt konsiderohet të jetë periudha e maturimit. Lajmi i mirë është se zbokthi në shumicën e rasteve zhduket pas kësaj periudhe, sigurisht nëse situata nuk përkeqësohet gjatë kësaj periudhe kohore.

Përveç kësaj, meshkujt rrallë zgjedhin me kujdes produkte për kujdesin e flokëve. Shumë shpesh, në vend të shampos, ne përdorim sapun i rregullt. Ky është i treti më shkaku i përbashkët problemet e kokës dhe flokëve tek meshkujt.

Ekzistojnë gjithashtu disa shkaqe të zbokthit te femrat që nuk shfaqen tek meshkujt. Për shembull, çekuilibër hormonal. Shtatzënia dhe lindja e fëmijës janë periudhat e tensionit më të lartë për të gjithë trupin. Gjatë kësaj periudhe, lëkura e kokës dobësohet, si dhe i gjithë trupi. Por pas lindjes, problemi ulet dhe mund të zhduket plotësisht për shkak të rikuperim natyral trupi. Kjo përfshin gjithashtu afrimin e menopauzës - një tjetër stres serioz dhe një periudhë hormonale aktive në jetën e çdo gruaje.

Përveç kësaj, tharëset e flokëve, hekurat për drejtimin dhe hekurat për kaçurrela ndikojnë në shëndetin e lëkurës së kokës. Ata thajnë shumë lëkurën e kokës dhe vetë flokët. Parukierët dhe dermatologët këshillojnë që përdorimi i këtyre pajisjeve të mbahet në minimum. Koka duhet të thahet natyrshëm, dhe vetëm në raste të rralla, urgjente - me tharëse flokësh. Nëse është e pamundur t'i refuzoni ato, duhet t'i përdorni mjete të specializuara për flokët pas dhe para përdorimit, bëni maska ​​ushqyese dhe, natyrisht, hidratuese.

Në rast të zbokthit të zhvilluar, përparësi duhet t'i jepet produkte medicinale, shitet ne farmaci apo cdo tjeter te rekomanduar nga dermatologu apo parukierja personale. Për shembull, ato ndihmojnë kundër zbokthit shampo katran dhe sapun. maska ​​shtëpiake dhe vajra natyralë.

Sëmundjet e lëkurës, kërpudhat dhe problemet e flokëve zhvillohen kur trupi është i varfëruar dhe dobësuar dhe nuk ka mjaftueshëm vitamina dhe mikroelemente. Për këtë arsye është e rëndësishme të ushqehemi siç duhet gjatë muajve të dimrit, duke zëvendësuar vitaminat e perimeve dhe frutave me ato që shiten në farmaci.

Sa i përket të ftohtit, ndryshimet e temperaturës kontribuojnë në zhvillimin e kërpudhave të mësipërme. Rruga e ftohtë dhe dhomë e ngrohtë kanë një efekt të fortë në lëkurën e kokës, veçanërisht nëse nuk mbani kapelë.

Përveç arsyeve të mësipërme, zbokthi shfaqet shpesh nga shampo e dobët, e zgjedhur gabimisht. Një shampo për të gjithë familjen, opsionet e buxhetit dhe përdorimi i shampove të krijuara për seksin e kundërt çon në të gjitha llojet e sëmundjeve të lëkurës së kokës dhe flokëve. Ju nuk duhet të kurseni për shëndetin tuaj, sepse trajtimi do të kushtojë shumë më tepër. Në dyqan ju duhet të zgjidhni shampo për secilin anëtar të familjes veç e veç, përfshirë fëmijët.

Është e vështirë të merret me mend herën e parë, por askush nuk nxiton të zgjedhë një produkt të besueshëm. Është e rëndësishme t'i kushtohet vëmendje pranisë së ekstrakteve natyrore, bimore në përbërje, si dhe për çfarë lloj flokësh është menduar shampoja. Është më mirë të injoroni dhe të anashkaloni mbishkrimin "për të gjitha llojet e flokëve", nuk ka shampo të tillë, flokët me vaj, të thatë, normalë kanë veti dhe karakteristika të caktuara, ato nuk mund të barazohen me një produkt. Gjithashtu, nuk duhet të blini shampo të etiketuar "për vaj" për flokë të thatë.

Pra, zbokthi mund të ndodhë për shkak të për arsye të ndryshme. Por për ta zgjidhur atë, mjafton të ndiqni disa rregulla të thjeshta: higjiena, një mënyrë jetese e shëndetshme, veshja e kapelës në dimër, zgjedhja e duhur produkte për kujdesin e flokëve dhe konsultim me specialistë nëse është e nevojshme.

Problemi i zbokthit zakonisht përkeqësohet në vjeshtë dhe dimër. Temperatura e ajrit bie, trupi ndizet mekanizmat mbrojtës, duke theksuar më shumë nivel të lartë sebum, skalpi bëhet i yndyrshëm, duke krijuar një mjedis ideal për rritjen e mikroorganizmave dhe kërpudhave, përkatësisht Pityrosporum Ovale.

Shkaku i menjëhershëm i zbokthit është aksesi i kufizuar në ajër dhe lagështi, gjë që inkurajon zhvillimin e majave. Megjithatë, vetë fakti i shfaqjes së zbokthit është sinjal alarmi, ka shqetësime në funksionimin e trupit.

E rëndësishme : Zbokthi është një problem dermatologjik dhe jo kozmetik, ndaj mos u tallni se shampoja kundër zbokthit do t'ju zgjidhë problemin. Në këtë mënyrë ju eliminoni jo shkakun, por efektin dhe vetëm për një moment.

Shkaku i drejtpërdrejtë i zbokthit nuk është mungesa e higjienës personale, por ndryshimet në pH të lëkurës, gjë që kontribuon në përhapjen e baktereve dhe kërpudhave, të cilat, nga ana tjetër, prishin procesin e rinovimit të epidermës. Si rregull, rinovimi i shtresës së jashtme të kokës zgjat 28 ditë, nëse cikli është i ndërprerë, është afërsisht shtatë ditë. Zhvillimi i qelizave të lëkurës zvogëlohet, procesi i tyre i dehidrimit është ndërprerë, gjë që çon në formimin e luspave të bardha të yndyrshme.

Provoni veten:

1. Nëse flokët tuaj janë të brishtë, skalpi juaj kruhet, luspat janë të vogla të bardhë, por në sasi të mëdha. Këto janë simptoma të zbokthit të thatë. Mund të relaksoheni sepse kjo lloj sëmundje trajtohet më lehtë dhe ka shumë mundësi që problemi të eliminohet brenda një periudhe të caktuar kohore. Arsyeja qëndron në funksionimin e dobët të gjëndrave dhjamore, qelizat ndahen shumë shpejt, nuk ka mjaft sebum, grumbullohet numri i grimcave të lëkurës së thatë dhe zbokthi bie.

Në vjeshtë, pa e ditur veten, ne fillojmë të konsumojmë më pak lëngje në stinën e ftohtë që nuk na vjen fare të pimë, por trupi ka nevojë për ujë. Ndonjëherë rritja e konsumit të ujit çon në një zgjidhje të plotë të problemit.

Rekomandohet përdorimi i kozmetikës speciale (shitet vetëm në farmaci) për flokët dhe lëkurën e kokës me bazë piritionin e zinkut, i cili do të luftojë në mënyrë efektive mikrobet. Shampo që përmbajnë katran mjekësor (katran qymyri) do të ndihmojë në uljen e shkallës së rritjes dhe vdekjes së qelizave të kokës. Do të jetë e dobishme të përdorni kozmetikë që përmbajnë squfur;

Flokët duhet të lahen me ujë të ngrohtë (jo të nxehtë) dhe këshillohet të shmangni tharjen e flokëve me tharëse flokësh.

2. Nëse flokët bëhen shpejt me vaj, kruajtjet shfaqen në lëkurën e kokës, thekonet e zbokthit janë të mëdha me një nuancë të verdhë, të vështira për t'u hequr dhe ngjitur së bashku - ky është zbokth stearik. Në rritje e sekretimit gjëndrat dhjamore, ndodh bllokimi i kanaleve ekskretuese, dekompozimi i yndyrës dhe oksidimi i tij, duke rezultuar në formimin e acid yndyror. NË në këtë rastështë e nevojshme të vizitoni një dermatolog i cili do të përshkruajë trajtimin e duhur me barna antifungale dhe citostatike që mund të zvogëlojnë rritjen e qelizave epidermale.

Gjatë zbokthit akut, korrigjimi i flokëve ndihmon në përshpejtimin e efektit të trajtimit farmakologjik. Është e dobishme të përdorni një tonik pastrues të butë për lëkurën e kokës, duke hequr sebumin e tepërt (për shembull, ekstrakt aloe, thupër, eukalipt).

Kur zgjidhni ilaçe kundër zbokthit, jo vetëm përbërësit janë të rëndësishëm, por edhe kohëzgjatja e veprimit të tyre. Nëse përpiqeni të luftoni zbokthin duke përdorur vetëm shampo kundër zbokthit, atëherë pas heqjes dorë nga ai, ndodh një rikthim dhe zbokthi kthehet me hak. Kjo shpjegohet me një fakt të thjeshtë: shampoja është e pranishme në kokë për 1-2 minuta, kohë gjatë së cilës edhe përbërësit më të mirë nuk kanë kohë të veprojnë në shkakun e zbokthit. Vetëm droga aktrim i gjatë rivendosni pH-në e lëkurës, duke eliminuar në mënyrë efektive shkaqet e zbokthit.

Për shembull, prodhuesi i dermo-kozmetikës farmaceutike të specializuar për flokë, Dora PHARMACIA, ka zhvilluar një scrub për lëkurën e kokës (shampo + ampula) që heq në mënyrë efektive luspat e vdekur dhe përgatit lëkurën për perceptim edhe më të mirë. Mjafton qërimi një herë në javë, i cili do të përshpejtojë shërimin nga sëmundja. Përdorimi i pilingut nuk është i rëndë: aplikojeni në lëkurën e kokës dhe masazhoni me shtimin e ujit për të marrë shkumë. Pas 2-3 minutash, shpëlani flokët uje i paster. Nuk rekomandohet larja e flokëve apo tharja e tyre në temperatura të larta.

Gjithmonë ia vlen të kujtohet se parandalimi është më i mirë se kurimi. Shfaqja e zbokthit nuk është gjendje e rrezikshme, por as trajtimi nuk mund të anashkalohet. Siklet, kruajtje, ERE e keqe janë shoqërues të zbokthit, i cili ju detyron të lani flokët shumë shpesh, i cili nga ana tjetër ndikon në sekretimin natyral të sebumit dhe rrethi mbyllet.

Nëse keni tendencë drejt flokëve të yndyrshëm, jeni në grup rrezik i rritur lidhur me problemin e zbokthit. Në këtë rast, është e rëndësishme të zgjidhni shamponat e duhura në bazë të përbërës natyralë, si p.sh acidet e frutave, eukalipt, balta e gjelbër, livando, përdorni ato në mënyrë alternative me shampo të butë kundër zbokthit me përbërës aktivë antiseptikë.

Kujdesuni për gjendjen e skalpit tuaj dhe nuk do të duhet të shqetësoheni për zbokthin!

ju uron shëndet dhe mbarësi.

Video me Elena Malysheva "Jeto të shëndetshëm!": Si të shpëtojmë nga zbokthi (08.08.2012)

Një problem i tillë... I trashë floke te bukur Në dimër, zbokthi godet. Me çfarë lidhet kjo? Me mungesë vitaminash?

Përgjigju

Përshëndetje. Ju... keni shkruar më së shumti pyetje e shkurtër në historinë e BroDude!!! Dhe me këtë ju keni siguruar përgjithmonë vendin tuaj në panteonin e miteve dhe legjendave BroDude. Tani le t'i përgjigjemi pyetjes.

Ndodh që edhe unë të kem flokë të trashë dhe të bukur. Dhe zemra përgjigjet me dhimbje kur thekonet e bardha mbulojnë katranin e harlisur të kokës. Fenomeni është mjaft i zakonshëm, e vetmja gjë që do të doja të sqaroja është: a nuk shfaqet zbokthi në periudha të tjera të vitit? Në verë, në kohë e ngrohtë i vitit? Unë nuk jam duke mashtruar, nuk jam duke u përpjekur të kap njerëzit duke gënjyer, është një interes thjesht shkencor, sepse kjo është e rëndësishme. Meqenëse nuk jemi në dialog dhe ju nuk do të më përgjigjeni, do ta supozojmë vetëm në dimër. Çfarë mund të jetë? Është një protestë e trupit kundër ndryshimit të motit apo, anasjelltas, një përpjekje për t'u maskuar si mjedis? Ndoshta duhet të mendoni të transferoheni në klimat më të ngrohta? Sepse ka shumë të ngjarë që ju jeni alergjik ndaj të ftohtit. Po, tingëllon e çuditshme, si vdekja nga dashuria, një plagë nga indiferenca, por kjo është një gjë shumë e zakonshme në gjerësinë tonë. Disa njerëz kanë sy të përlotur pafund dhe hundë të lëngshme në të ftohtë (dhe kjo rrjedh në mënyrë specifike, si një alergjik klasik, kur lulëzon pelini), disa kanë urtikarie, disa kanë dhimbje koke dhe disa kanë zbokth, ose më mirë, dermatiti i ftohtë është kur lëkura zhvishet. Nëse zhvishet kudo, atëherë ka shumë të ngjarë që është një alergji e mallkuar. Ndoshta reagimi nuk është fare ndaj të ftohtit dhe zbokthi është vetëm një simptomë. Unë, natyrisht, ju frikësova, ju kërkoj falje aq sinqerisht sa Soso Pavliashvili puth duart e publikut në koncertet e tij, por kjo u bë që ju ta shikoni më nga afër, sepse kjo "lebër" duhet të trajtohet.

Dhe arsyeja më e zakonshme është se skalpi thjesht nuk ka kohë për t'u përshtatur ndryshim i papritur temperaturat Nëse, me ndryshime të vogla të temperaturës, flokët përshtaten me ndryshimet mjedisi, pastaj në -25°C jashtë dhe +21°C në zyrë, proceset fiziologjike nuk kanë kohë të përshtaten me kushtet e mjedisit. Si rezultat, flokët marrin më pak ushqim dhe lagështi të pamjaftueshme dhe bëhen më të prekshëm. Ndër të tjera, lëkura gjithashtu zhvishet.

Për të mos marrë me mend, është më mirë të konsultoheni me një trikolog - një nga llojet e dermatologjisë që studion drejtpërdrejt flokët. Nëse nuk ka trikolog në qytetin tuaj, mos ngurroni të shkoni te një dermatolog. Ai do t'ju marrë trajtimin e duhur, do të vendosë një diagnozë dhe do t'ju tregojë se çfarë dhe si, sepse më shpesh zbokthi është pasoja e një kërpudhe në lëkurën e kokës.

Por duke qenë se pjesa më e madhe e popullsisë e konsideron të shkuarën në “infermieri” një humbje kohe të kotë dhe humbje parash, ne ofrojmë vetë-mjekim pa pasoja. Gjithçka që ju duhet është të shkoni në farmaci dhe të blini pastë ose shampo SULSEN. Siç është përmendur tashmë, zbokthi mund të mos jetë reaksion alergjik, por një kërpudhat krejt e zakonshme. Kjo nuk është një shampo kozmetike, është agjent antimykotik: do të largojë kruajtjen dhe do të pastrojë thekonet. Në fakt, dermatologu juaj ka shumë të ngjarë ta përshkruajë atë për ju. Produkti është popullor; parukierët duan t'ua rekomandojnë atë klientëve të tyre me zbokth. Epo, ose klasikja e zhanrit - legjendar "Nizoral". Njësoj shampo medicinale Kërpudhat e kokës, të testuara me kohë, eliminojnë, si Stalini, armiqtë e popullit. "SULSEN" konsiderohet ende më i fortë, por zgjedhja është e juaja, ju mund të provoni fillimisht njërën, pastaj tjetrën.

Epo, merrni disa masa paraprake dhe vishni një kapelë. Mjerisht, ne besojmë se flokët janë luksoz, dhe modeli i flokëve është më piktoresk se imazhi i këngëtarit Prince, por koka duhet mbajtur ngrohtë, veçanërisht nëse ky është një reagim ndaj të ftohtit. Çdo flokë vuan nga i ftohti, enët e gjakut kokat ngushtohen dhe aksesi ndaj vitaminave dhe lëndë ushqyese tek skalpi. Dhe pastaj ne habitemi që në moshën 40-vjeçare, si një top bilardos. I ftohti të bie në kokë si pulë, ndaj të gjithë duhet të mendojnë për izolimin e gjësë më të rëndësishme. Gjëja më e rëndësishme është truri, jo ajo që keni menduar.

Mos i lani flokët ujë i nxehtë. Kjo është e keqe për flokët në çdo gjendje. Uji duhet të jetë i ngrohtë. Dhe shkoni në një dietë, hani siç duhet. Në dimër, trupi vuan nga mungesa e vitaminave, pra më shumë ushqyerjen e duhur, dhe sigurohuni që të kufizoni konsumin e ushqimeve pikante, të yndyrshme dhe alkoolit. Është e trishtueshme, pa shije, por të gjitha sa më sipër janë një armik i ashpër i flokëve.

Nëse masat parandaluese Ata nuk ndihmojnë, veçanërisht për të mos parë një mjek. Nëse vërtet dëshironi që flokët tuaj të jenë gjithmonë të trashë dhe të bukur, nuk ka asnjë të keqe të na kontaktoni.
Ne dëshirojmë që kaçurrelat tuaja të jenë po aq të fuqishme sa ato të dinastisë së lashtë mbretërore të Merovingëve (e cila ishte e famshme për flokët e saj të shëndetshëm dhe të harlisur. Ata quheshin gjithashtu ""). Fat i mirë për ta, pjellori, ngrohtësi mendore dhe fizike, dhe që pronari të mendojë me arsye. Paç fat!