Швидке та ефективне відбілювання зубів у домашніх умовах. Відбілюємо зуби у домашніх умовах. Відбілюємо зуби вдома содою

Відбілити зуби в домашніх умовах без шкоди для емалі можна. Головне – підібрати правильні методи.

Красива біла посмішка робить людину більш привабливою і надає їй впевненості. Не всім по кишені процедури, що відбілюють у стоматолога, тому в якості альтернативи можна спробувати відбілювати зуби вдома.

Емаль втрачає свій колір через фарбуючих продуктів, які людина вживає щодня - чай, кава та інші. Куріння теж не надає їй білизни. Через фізіологічних особливостейемаль згодом стає жовтою та бляклою. Якщо зубні пасти, що відбілюють, не приносять бажаного результату, потрібно шукати інші способи.

При відбілюванні зубів на глибокі шари емалі виявляється хімічна дія, яка руйнує пігменти, що перебувають у емалі тривалий час. Однак хімічне відбілювання здійснюється досить агресивними реагентами, наприклад, високо концентрованим перекисом водню, ортофосфорною кислотою та іншими. Використання таких інтенсивних засобів відбілювання може призвести до негативних наслідків.

Освітлення емалі відбувається інакше. Після цієї процедури колірна характеристика емалі покращується лише на поверхні. Процес передбачає очищення зубів від м'якого і деяких випадках твердого нальоту, який надає емалі темний відтінок без на внутрішні тканини.

Якщо емаль за своїм природним властивостяммає жовтуватий відтінок, у такий спосіб голлівудської білизни емалі досягти не вдасться. Не варто сподіватися і на ефективне відбілюваннязубними пастами або народними способами. У разі природного темного відтінкуемалі навіть хімічне відбілювання не завжди дає сліпучий результат, а нездорова потяг відбілити від природи жовту емальможе завдати їй істотної шкоди.

Традиційні методи

Нашим бабусям і дідусям давно відомі способи, як відбілити зуби в домашніх умовах. Кошти, які вони застосовували, не лише позитивно впливали на колір емалі, а й знезаражували ротову порожнину.

Очищення содою

Це найпростіший і найдоступніший, а тому дуже відомий метод, що дозволяє ефективно . Для проведення процедури треба змочити щітку теплою водою, насипати соду на неї і просто почистити зуби. Є й інший спосіб використання соди, що підходить людям із чутливими зубами. Пасту спочатку змішують із содою, перетворюючи порошок на м'яку кашку, і лише потім обробляють емаль.

Оксана Шийка

Стоматолог-терапевт

Деякі люди для відбілювання змішують соду з лимонним соком. Однак через концентрованість складу його не рекомендується застосовувати частіше, ніж один раз на місяць.

Потрібно згадати і негативні моменти використання соди для чищення. Через такі процедури емаль швидко стоншується, зуби можуть стати більш чутливими, почати хворіти. Крім того, слабкі яснатеж негативно реагують на соду, при частому використанні порошку можуть почати кровоточити.

Перекис водню

Перекис водню - ще один популярний традиційний метод, щоб вибілювати зуби в домашніх умовах. Для процедури потрібно змочити тампон перекисом і протерти зуби, або прополоскати ротову порожнину приготованим розчином: на 100 г води беруть 30-40 крапель перекису. Після такого полоскання потрібно обов'язково ополоснути рот водою.

При такому відбілюванні можуть виникнути дискомфортні відчуття, особливо якщо перекис проникне в нервові закінчення. Як і сода, перекис водню підвищує чутливість зубів і негативно впливає на ясна. Тому назвати традиційні методивідбілювання повністю безпечними не можна.

Більш безпечні способи

Активоване вугілля

У минулому це був досить гарний спосібвідбілити потемнілу емаль і навіть трохи зменшити. Але ще кілька десятиліть тому їжа була грубіша, і, відповідно, зуби були міцнішими. В даний час зуби людей стали слабшими, їм не доводиться пережовувати тверду їжу, тому слабка емаль може сильно постраждати після чищення вугіллям.

Оксана Шийка

Стоматолог-терапевт

Використовувати цей засіб можна після невеликої підготовки. Якщо розмолоти вугілля в дрібний порошок, він буде більш придатним для використання. Також активоване вугілля міститься у складі багатьох відбілюючих паст.

На відео відомий блогер розповідає про свій досвід відбілювання зубів активованим вугіллям:

Біла глина

В інтернеті часто пропонують вибілювати зуби за допомогою білої глини. Вона містить більше абразиву, ніж сода, і її також використовують у деяких зубних пастах. Однак використовувати такі пасти, а тим більше чистити зуби безпосередньо глиною потрібно дуже обережно.

Відбілювання фруктами

Злегка відбілити зуби без шкоди емалі допоможуть звичайні яблука. Відбілюючими властивостями цей фрукт не має, зате може позбавити вас від нальоту, який надає емалі темнішого відтінку. Крім того, органічні кислоти, що містяться в яблуках, витягають із зубного каменю іони кальцію. Камінь руйнується і відокремлюється від емалі, візуально вони стають світлішими. Так що якщо ви мрієте про білозубу усмішку - їжте більше яблук.

Також добре впливають на колір суниці та полуниці. Розімніть ягоди в пюре і почистіть цією кашкою зуби. Після чищення добре прополощіть рот водою, а краще – почистіть зуби пастою. Тому що як і інші ягоди полуниці та суниці містять кислоти, глюкозу та фруктозу, які за тривалого впливу не допомагають, а негативно впливають на поверхню зубів.

Масло чайного дерева

Масло чайного деревадобре очищає від зубного нальоту. Капніть кілька крапель цієї олії на щітку, а зверху покладіть зубну пасту. Курс обробки – один місяць. Олія чайного дерева допомагає видалити не тільки наліт, а й зубний камінь, а також позбавляє кровоточивості ясен.

Візуальні способи відбілювання

Ще один зовсім безпечний методЯк відбілити зуби вдома. Він підходить тільки жінкам і полягає у використанні яскравої помади або помади з ефектом плампера. Остання не лише тимчасово збільшує губи, а й робить зуби візуально білішими, хоча їхній справжній відтінок зовсім не змінюється.

Жінкам, чия усмішка далека від ідеальної білизни, слід уникати коричневих, морквяних, коралових, багряних та рожевих відтінків помади. Ці кольори робитимуть усмішку на півтону темніше.

Стоматологічні методи

Серед широкодоступних професійних способівможна виділити відбілюючі смужки, олівці та капи. Розкажемо докладніше як зробити зуби білішими в домашніх умовах.

Смужки містять перекис водню та деякі інші допоміжні компоненти. При взаємодії перекису та зубної емалі виділяється активний кисень, який є сильним окислювачем, що руйнує органічні пігменти емалі. При частому використанні таких смужок емаль, звичайно, сильно страждає. Деякі люди помічають підвищення чутливості зубів після першої процедури. При такому симптомі не варто терпіти дискомфорт і продовжувати відбілювання, краще пошукати сприятливіший спосіб.

Олівець має такий самий принцип роботи, як і смужки, різниця полягає лише у нанесенні. Гель потрібно розподілити по поверхні зубів спеціальним пензликом, а потім якийсь час бути схожим на розсунуті губи і дочекатися повного висихання складу. Відбілюючий ефект настає після тривалого курсу, а побічні ефекти, схожі на побічними ефектамивід використання смужок можуть проявитися досить швидко.

Щоб швидко відбілити зуби в домашніх умовах з мінімальним ризикомСтоматологи рекомендують використовувати спеціальні капи, які виготовляють індивідуально по зліпку замовника. У комплект набору, крім капи, входять спеціальні гелі та інструкція із застосування. У такому засобі концентрація перекису водню значно менша, ніж у приготовлених вами розчинах, і у багато разів менша, ніж у розчинах, які застосовують у стоматологічних клініках. Тому ризик для зубної емалі буде мінімальним, втім, і результат буде видно не раніше ніж через тиждень використання.

Будь-який саме спосіб освітлення зубів ви оберете собі - стоматологічне крісло, народні рецептиабо домашні стоматологічні процедури- Ризик пошкодження емалі залишається досить великим. Крім способу з поїданням яблук, звісно.

Негативний вплив процедур потрібний правильним чиномкомпенсувати. Для цього можна купити пасту з високим змістоммінералів та чистити нею зуби після кожної процедури відбілювання чи освітлення. Мінеральний дисбаланс після відбілюючих процедур відновлюватиметься і зуби не втратять свого здоров'я. Який би спосіб ви не вибрали, важливо регулярно відвідувати стоматолога і радитися з ним про особливості процедур, які ви проводите.

Декілька правил

• Напої, що фарбують, краще пити через соломинку, щоб емаль не фарбувалася.
• Перед тим як чистити зуби, варто використовувати флос - так ви запобігти появі карієсу.
• Чистити зуби треба щонайменше 4–5 хвилин. Патогенна мікрофлораможе розмножуватися на яснах та мові, тому їхня гігієна теж обов'язкова.
• Якщо в регіоні, де ви проживаєте, вода містить недостатню кількість фтору, то краще користуватися зубними пастами, що містять фтор.
• Їжте більше сиру – це джерело кальцію. Крім того, сир чеддер славиться своїми властивостями, що відбілюють. Зубну емаль також зміцнюють моркву та молочні продукти.

Не всім дано мати зуби сліпучої білизни. Колір емалі в кожної людини індивідуальний. До того ж наші зуби щодня піддаються будь-якому впливу, і частіше шкідливому. Харчові барвники, кава, чай, лікування деякими лікарськими засобами, куріння – все це надає зубам неприємного відтінку. Вихід є. Отже, вибілюємо зуби!

Догляд за зубами

За станом порожнини рота можна судити про здоров'я людини та функціонування її внутрішніх органівта систем. Важливе значення має правильна роботаслинних залоз. Слина є природним мастилом для слизової оболонки рота. Оброблена слиною і добре пережована їжа сприяє травленню та засвоєнню корисних компонентів. Якісний догляд за ротовою порожниною запобігає появі м'якого зубного нальоту та розвитку шкідливих бактерій. Іноді щоденний догляд не дає бажаного результату. Зуби темніють, стають тьмяними, з'являються негарні плями. Перший варіант: відбілюємо зуби содою . Для цього необхідно нанести трохи харчової содина бинт і потерти зуби. До соди можна додати трохи йодованої солі та повторити процедуру. Додавши до суміші стільки ж оцту, отримаємо пасту. Наносимо суміш на зуби, витримуємо кілька хвилин і змиваємо водою. Таким чином і відбілюємо зуби (дуже простий та ефективний домашній спосіб).

Показання для відбілювання зубів

Отже, відбілюємо зуби вдома, якщо потемніння емалі пов'язане з впливом харчових барвників, які перебувають у каві, чаї чи червоному вині. Пожовклі в результаті куріння зуби також потребують особливого догляду. Відбілюємо зуби, якщо зміни у кольорі відбулися в результаті прийому лікарських засобівнаприклад тетрацикліну. Потемніння зубів може бути пов'язане зі старінням організму. Змінити свій колір емаль може внаслідок поганого догляду за ротовою порожниною. Слід ретельно обробляти зубну поверхнювидаляючи залишки їжі та запобігаючи розвитку мікроорганізмів та виникненню твердих зубних відкладень.

Підготовка до процедури

Якщо відбілюємо зуби в домашніх умовах , то необхідні деякі попередні заходи. Потрібно зміцнити зубну емальоскільки відбілювання може призвести до руйнування поверхні зуба. У харчуванні слід віддати перевагу продуктам, які містять кальцій. Це насамперед молочні продукти, а також кунжутне насіння. Необхідний прийом полівітамінних препаратів та ліків, що підвищують імунітет. Курс терапії необхідно провести за кілька тижнів до передбачуваного процесу відбілювання. У цей період варто рідше використовувати пасти з ефектом, що відбілює. Їх краще замінити коштами на фітооснові. Корисно обполіскувати порожнину рота відварами лікарських трав. Для дезінфекції порожнини рота та зміцнення ясен корисно жувати петрушку та селеру. Пам'ятайте, що ми відбілюємо зуби вдома, не завдаючи шкоди емалі. Білий результат не змусить довго чекати.

Професійні методи, які використовуються в домашніх умовах

Отже, якщо ми відбілюємо зуби в домашніх умовах, потрібно знати, що існують професійні методи. . Для цього існують спеціальні зубні капи.

Виготовляються вони із м'якого пластику, який не викликає алергії. Капи можна підібрати в аптеці або зробити на замовлення індивідуально. Зсередини капи змащуються гелем і надягають на зуби. Час процедури залежить від чутливості зубів і коливається не більше 2-8 годин. По суті, ми відбілюємо зуби перекисом водню, оскільки основним діючою речовиноюгелю є саме пероксид водню. Краще вибрати засіб, що містить не більше 3% водню у своєму складі. Можливе використання смужок із вже нанесеним на них гелем. Смужки витримують близько півгодини. Спеціальний гель можна нанести щіткою. Через два тижні засіб поступово видаляється, розчиняючись зі слиною. Існують стики у вигляді помади. Вони дозволяють «зафарбувати» лише невеликі плями від цигарок чи кави.

Застосування відбілюючих паст

Є безліч різноманітних засобів для догляду за зубами. Пасти для відбілювання за своїм складом та дією бувають абразивними та хімічними. Дія абразивних засобів заснована на механічному стиранні потемнілої емалі зуба. До їх складу входить та сама сода, крейда та інші тверді частинки. Їхня ціна невисока, але результатом є підвищена чутливістьзубів та пошкодження емалі. Пасти з хімічним способомдії поряд з абразивними речовинами містять ферменти. Вони, перш за все, розщеплюють барвник у зубній емалі і видаляють наліт. Пасти з активним киснем, що виділяється при взаємодії зі слиною, діють ефективніше. Вони роблять свою дію у глибших тканинах зуба. Засоби з хімічним впливом менш травматичні для емалі, але їх ціновий діапазон значно вищий. За допомогою хімічних паст відбілюємо зуби з обережністю. Застосовувати їх для повсякденного гігієнічного доглядуне рекомендується.

Не кожна людина може дозволити собі дорогу процедуру відбілювання зубної поверхні в умовах стоматологічного кабінету.

Перш ніж зайнятися подібною процедуроювдома потрібно обов'язково встановити причину зміни кольору емалі. Якщо потемніння не пов'язане з загальним захворюванняморганізму або з наслідками карієсу, то відбілюємо зуби содою . Темні плями від чаю, кави та інших харчових барвників можна забрати за допомогою соди. Використання звичайної харчової соди – досить популярний домашній метод. Цей спосіб випробували на своїх зубах навіть наші прабабусі. Все легко, здійсненно і недорого. Достатньо змочити щітку водою та нанести на неї трохи харчової соди. Потім слід почистити зуби звичайним способом та прополоскати рот. За всіх переваг соди її безсистемне використання може призвести до небажаним наслідкам. Це пошкодження емалі, запалення та кровоточивість ясен. І хоча сода і має деяку бактеріальну дію, достатньо проводити процедуру один раз на тиждень.

Комбіноване використання коштів

Для більш ретельного очищення можна використовувати декілька компонентів. Отже, відбілюємо зуби у домашніх умовах. Сода+перекис у співвідношенні 2:3 стануть основними компонентами для приготування засобу. Тверді частинки соди механічно знімають забруднення. Перекис водню має антисептичними властивостями. Крім відбілюючого ефекту, перекис загоює дрібні тріщини і рани в ротовій порожнині. Кисень, що виділяється при реакції, сприяє знебарвленню пігменту емалі. До цієї суміші можна додати дрібку солі. Отриманою кашкою обробляємо поверхню зубів, намагаючись не торкатися ясен. Витримуємо склад кілька хвилин, потім полоскаємо рота. Для нейтралізації дії суміші рекомендується обробити зуби пастою для щоденного використання. Щоб видалити плями з окремої ділянки, суміш слід наносити ватною паличкою.

Такий склад може значно посилити чутливість зубної емалі та ясен. Тому якщо відбілюємо зуби перекисом водню та содою, варто орієнтуватися на свої відчуття. При виникненні печіння або крові у роті процедуру слід припинити.

Використання активованого вугілля

Ще один доступний і недорогий спосіб - активоване вугілля. Відомий він з давніх-давен, коли для очищення зубів використовували золу і сажу. Метод обробки вугіллям нешкідливий. Процес має деяку абразивну дію. Вугілля не викликає запалення слизових оболонок порожнини рота і безпечний при випадковому ковтанні. Перед використанням таблетки слід подрібнити та, додавши води, приготувати кашку. Зуби слід обробляти щіткою протягом 2 хвилин із проміжним полосканням. Після проведення кількох процедур зуби помітно очищаються і починають скрипіти. Такий спосіб дозволяє позбавитися стійкого нальоту, який важко прибрати, використовуючи звичайну гігієнічну пасту. Кашку з активованого вугілляможна прикладати до проблемних місць за допомогою спеціальної ємнісної капи. Вугілля можна підмішати у зубну пасту. Відбілюємо зуби активованим вугіллям один раз на тиждень. Варто уникати сильного натиску на щітку та тривалих впливів. Часте використання процедури може призвести до надмірного стирання поверхні зубів.

Інші прийоми для освітлення зубної емалі

Існує безліч інших нетрадиційних способів освітлення зубів. Наприклад, порошок від згорілого баклажану. Шматок шкірки слід спалити в полум'ї свічки. Отриманий порошок пальцем втирається у зуби. Таку ж процедуру можна провести, використовуючи золу від кількох сірників, що згоріли. За деякий час слід почистити зуби звичайним способом. Якщо ми відбілюємо зуби вдома, можна використовувати скоринку від лимона. Враховуючи корисні властивості лимона, можна раз на тиждень протирати кіркою поверхню зубів. Використовувати лимон слід з обережністю. Лимонна кислота може суттєво зруйнувати емаль, що у свою чергу загрожує появою мікротріщин та втратою зуба.

Жителі Сходу замість звичайної зубної щітки часто використовують гілочки рослин. Чистять зуби розщепленою гілкою дуба. Зубною пастою служить кухонна сільз додаванням рослинних олій.

Народні способи догляду за зубами

Повернути привабливий вигляд посмішці можна вдома, не відвідуючи дантиста. Можна використовувати кислоти, які у фруктах. Для цього потрібно розім'яти кілька ягід полуниці та змішати кашку з борошном. Замість полуниці можна скористатися соком лимона. Але соки використовують із обережністю через наявність великої кількості кислот. Гарний ефектнадає відбілювання за допомогою яблучного оцту. Морква завдяки жорстким волокнам легко очищає поверхню зубів і перешкоджає появі твердих зубних відкладень. Гризти моркву корисно в будь-яких кількостях. Вона не містить кислот, а також покращує зір.

Неймовірно, але темний шоколад містить речовину теобромін та сприяє підтриманню білизни зубів. Приблизно такий самий вплив має чеддер, різновид твердого сиру. Також усі молочні продукти зміцнюють зуби. Непогано справляються з відбілюванням такі зелені рослини як шавлія, петрушка, базилік, корінь лакриці.

Протипоказання самостійного відбілювання

У домашніх умовах відбілювати зуби не рекомендується дітям віком до 12 років. Перед використанням тих чи інших засобів необхідно переконатися у відсутності алергічних реакцій. Не можна проводити процедури, якщо в порожнині рота є рани і виразки, що ще не загоїлися. Потрібно чітко дотримуватись рекомендацій, витримувати зазначені пропорції та час експозиції. Протипоказаннями є підвищена стирання емалі, дефекти та тріщини на зубах. Самостійні методивідбілювання протипоказані вагітним і жінкам, що годують.

Профілактика догляду за зубами

Слід пам'ятати, що якщо ми відбілюємо зуби в домашніх умовах, то отриманий результат потрібно закріпити. Потрібно приділити максимум уваги щоденному гігієнічному очищенню зубів. Варто користуватися лише якісними зубними пастами. Потрібно відмовитися від куріння. Каву та чай пити в розумних кількостях, соки пити за допомогою трубочки. Обов'язково чистіть зуби вранці та ввечері і полоскайте рот після їди.

Наведеними вище способами відбілюємо зуби будинку нешкідливо для емалі. Білий результат гарантовано!

Однією зі складових краси та іміджу є біла посмішка. На жаль, не всі можуть похвалитися білизною емалі своїх зубів.

Стоматологія пропонує різні способипрофесійного кабінетного відбілювання, але часто пацієнти вдаються до домашній процедурі. Для цього існує безліч способів, які різняться за ефективністю та ступенем впливу на емаль.

Коли є необхідність у процедурі

Відтінок і колір емалі зубів можуть змінюватися з низки причин. У більшості випадків додатковим важливим фактором є освіта нальоту, що базується на поверхні і згодом трансформується в зубний камінь.

• Куріння.У димі тютюнових виробівв різній кількостімістяться смоли – речовини, які легко осідають на поверхні та сприяють потемнінню. До того ж, у пацієнтів, що палять, швидше утворюється жорсткий наліт досить темного кольору.
• Систематичне вживання чаю чи кави.Обидва ці напої ставляться до «барвників» – вони містять велика кількість дубильних речовин, що сприяють потемнінню поверхні.
• Погана гігієна ротової порожнини. Через недостатність гігієнічних заходів на поверхні зубів, починаючи з пришийкової області, накопичується м'який зубний наліт. Згодом під впливом бактерій він перетворюється на камінь, який важко видалити.
• Деякі захворюваннянаприклад, флюороз, сприяють зміні кольору зубів
• Вік.З віком неминуче зовнішній шар, що покриває зуби, починає стоншуватися, а дентин має достатньо темний колірщо позначається на загальному відтінку.
• Ліки.Прийом антибіотиків тетрациклінового ряду в період формування зубощелепної системи дитини найчастіше стає причиною жовтого, коричневого або сірого відтінку.
• Травми. Особливо це стосується дитячого вікуколи травми можуть призвести до порушення процесу формування твердих тканин зуба.

Протипоказання

Існують ситуації, коли проводити процедури відбілювання не лише небажано, а й небезпечно для цілісності емалі:

• Підвищена чутливістьяка може посилитися.
• Алергічні реакціїна використовувані речовини, наприклад, перекис водню.
• Наявність реставрацій композитними матеріаламиабо пломбна відкритих ділянках зубів – ці ділянки залишаться темнішого кольору.
• Множинний карієс.
• Грудне вигодовування та вагітність.
• Прийом певних ліків.
• Дитячий вік до остаточного формування емалі

Способи

Домашнє відбілювання може проводитись різними способамисеред яких є як спеціальні професійні методикидля самостійного застосування, так і народні засоби:

• Сода.Практично у кожному будинку є цей простий інгредієнт. Сода є дрібнодисперсним порошком, що володіє вираженою абразивністю. Ця речовина здатна руйнувати та ефективно видалятинавіть міцний зубний камінь.

  Однак користуватися ним слід вкрай обережно, оскільки є ймовірність ушкодження емалі та слизових оболонок.

• Перекис водню.Це засіб, який можна по доступною ціноюпридбати в кожній аптеці, є прекрасним окислювачем.

  Під його впливом пігментовані елементи в структурі емалі знебарвлюються і набувають світлішого відтінку, що дозволяє повернути зубам білизну. Перекис використовують як самостійно, а й у комплексі коїться з іншими засобами.

• Масло чайного дерева.Ця методика ґрунтується на властивостях рослини. Воно містить комплекс активних речовині має сильно виражені антигрибкові, антисептичні та противірусні ефекти.

  Це сприяє своєчасному видалення бактерій, що провокують утворення зубного нальоту та каменю.

• Відбілююча паста.Відбілюючі пасти ефективні для тих пацієнтів, у яких поверхня зубів стала темнішою через утворення характерного нальоту. Пасти містять абразивні речовини, що допомагають ефективно видаляти навіть досить щільний твердий наліт.

  Однак цей засіб слід застосовувати з великою обережністю, оскільки тривале використання може завдати шкоди емалі.

• Спеціальні гелі.Гель для відбілювання найчастіше має основу перекис водню. Його здебільшого використовують не самостійно, а за допомогою кап – тонких прозорих конструкцій, накладок на зубні ряди.

  Гель поміщається в капу, яка одягається на ніч або кілька годин на день. Капа виконує також захисну функцію, запобігаючи потраплянню препарату на слизову.

• Олівці для вибілювання.Олівець є, по суті, футляром, який поміщений відбілюючий склад на основі перекису водню. Залежно від моделі та різновиду можуть відрізнятися способи нанесення, вигляд та форма олівця.

  Щоб не завдати шкоди емалі, перекис має досить низьку концентрацію – від 5 до 12%. Олівці зручні, їх можна носити із собою та використовувати навіть поза домом.

• Смужки, що відбілюють.На поверхню смужок нанесено спеціальний відбілюючий склад, який починає впливати на поверхню емалі. Їх приклеюють на зуби на дуже короткий час– по півгодини щодня протягом усього курсу.

  За допомогою смужок всього за місяць їх використання можна зробити зуби світлішими на кілька тонів – від 2 до 6.

• Лимонимістять натуральну кислоту, яка не є шкідливою для нашого організму. Саме під її впливом відбувається освітлення емалі.

  Використовується як сік, так і м'якоть лимона у поєднанні з іншими засобами, які допомагають досягти максимального результатуі не зашкодити при цьому емаль.

• Активоване вугілля.Ще в давнину для чищення зубів використовували деревну золу. Активоване вугілля, яке повсюдно продається в аптечних мережах, має такі ж якості.

  У відбілюванні використовуються абразивні властивості вугілля та його поглинаюча здатність– абсорбувати не тільки воду, а й усі речовини, що знаходяться в ній.

Захист від негативних наслідків

Для того щоб не тільки відбілити емаль, а й зберегти здоров'я своїх зубів, потрібно дотримуватись певних заходів безпеки перед проведенням процедури домашнього відбілювання.

Насамперед, необхідно переконатися у відсутності надмірної чутливості. Це може говорити про надто тонку емалі, яку легко пошкодити.

Обов'язково слід упевнитися також у відсутності каріозних поразок. Потрапляння засобів для відбілювання у уражені області може спровокувати швидше руйнування зуба. Крім того, перед використанням будь-якого засобу необхідно перевірити, чи на нього немає алергічних реакцій.

Ускладнення

Неакуратне ставлення до процедури домашнього відбілювання та недотримання правил безпеки під час його проведення може спричинити різні небажані наслідки.

Серед несуттєвих ускладнень – враження потемніння реставрацій, пломб чи штучних коронок, які піддавалися відбілюванню. Це відбувається через те, що штучні матеріали не освітлюються у такий спосіб. Якщо таке сталося, потрібно замінити такі ділянки або елементи.

Необхідно згадати і про можливі алергічні реакції на використовувані засоби. При проведенні кабінетної процедури такого трапитися не може, оскільки лікарі попередньо перевіряють наявність алергії.

Наслідки

Насамперед це різні ушкодженняемалі сильними абразивними засобами На поверхні може з'явитися безліч дрібних подряпин та сколів, які зовні непомітні

Через них верхній шарзубів не може виконувати повною мірою свої захисні функції і каріозні процеси починають проходити з більшою швидкістю.

При зловживанні процедурою емаль поступово витончуєтьсящо призводить до виникнення сильної чутливостізубів. У цьому випадку пацієнт відчуватиме не лише неприємні відчуття, але і біль від холодного і гарячого, що може утруднити їжу і взагалі змінити систему харчування.

Профілактика після процедури

Після будь-якої процедури, спрямованої на освітлення емалі зубів необхідно проводити комплекс профілактичних заходів. Це зумовлено тим, що речовини та способи відбілювання можуть згубно впливати на тверді шари зуба, сприяючи їхньому руйнуванню.

Обов'язкова умова – застосування засобів, що зміцнюють. Це можуть бути спеціальні зубні пасти, гелі чи ополіскувачі.

Після процедури бажано не вживати певний час продуктів і напоїв, які мають властивості, що офарблюють – вино, кава, чай, буряк та інше, а також не їсти протягом перших тридцяти хвилин. Вкрай бажано обстежитись у професіонала у клініці, щоб виключити можливі ускладненнята захворювання.

Повторення сеансів

Домашнє відбілювання – досить повільний спосіб, який не гарантуєтривалого та стійкого результату. Адже наші зуби постійно піддаються впливу зовнішнього середовища, температури, різноманітних речовин та інших факторів

Кожен спосіб, що використовується для освітлення емалі в домашніх умовах, вимагає досить тривалого застосуванняз певною періодичністю.

Доводиться іноді повторювати курси, оскільки, незалежно від використовуваного способу, емаль піддається тим самим зовнішнім факторам, що провокують зворотний процес – її потемніння.

Дуже важлива якісна гігієна ротової порожнини, оскільки вона допомагає запобігти утворенню нальоту та каменю. За її відсутності чи недостатності необхідність у відбілюванні виникатиме набагато частіше.

Думка фахівців щодо ефективності

Стоматологи-гігієністи не завжди добре ставлятьсядо домашнього впливу на емаль через можливість її пошкодження, проте визнають наявність позитивного ефекту багатьох народних методик.

Справа в тому, що, на думку фахівців, домашні способи освітлення при їх небезпеці не можуть дати яскравого очікуваного ефекту. Також вдома неможливо відбілювання при потемнінні або зміні кольору зуба, після травм, загибелі пульпи, застосуванні деяких паст, що фарбують, при пломбуванні та інше.

на мертвих зубахдомашні методи не працюють зовсім, оскільки спрямовані в основному на поверхневе очищення від темних відкладень.

Що робить будь-яку людину кращою? Безперечно, посмішка. Щира, відкрита, світла. І навряд чи хтось оскаржить, що від здорової білизни рівних і міцних зубівчимало залежить, наскільки привабливішим ми стаємо в момент посмішки.

На жаль, далеко не всім природа була прихильна і нагородила білими зубами. Та й з роками зубна емаль втрачає колишній блиск і білизну, стоншується і темніє. Псують колір зубів та напої, що містять танін та кофеїн – чай та каву. Та й куріння, відповідно, теж білизни зубам не додає.

До ворогів білих зубів слід віднести практично всі продукти та напої, що містять барвники. Звичайно, відмовитися назовсім від червоного вина, наприклад, може тільки людина з дуже сильною волею або просто не любитель ні того, ні іншого. Тому варто взяти на озброєння народні рецепти відбілювання зубів у домашніх умовах.

Зрозуміло, у всьому, що стосується краси та здоров'я, при відбілюванні зубів не завадять поміркованість та обережність. Надмірне захоплення відбілюванням загрожує остаточно зіпсувати зуби, і це, звичайно ж, чарівності вашої усмішці точно не додасть.

Якщо у вашій домашній аптечцізнайдеться активоване вугілля, бульбашка з перекисом водню, а на кухні є пачка харчової соди, лимон і кока-кола, то вийде приготувати цілих п'ять ефективних варіантіввідбілювання зубів та надання сяйва вашій посмішці.

Харчова сода проти жовтизни зубів

Найбільш легкий спосібекспрес-відбілювання – скористатися замість пасти харчовою содою та почистити нею зуби. Після закінчення прополоскати водним розчиномперекису водню. Приготувати його нескладно: у склянку води влити тривідсотковий перекис водню в кількості приблизно половини стандартної лікерної чарки.

Цей варіант відбілювання зубів краще застосовувати не часто, від сили рази три на місяць, тому що сода - це все-таки луг. При використанні соди як активного компонентау роті порушується кислотно-лужний балансщо дуже шкідливо для слизової рота. Це по-перше. А по-друге, у соді трапляються великі частинки, які легко подряпають зубну емаль.

Перед процедурою зуби ретельно почистити звичайною пастою. Потім змочити ватяну кульку в перекисі водню, купленої в аптеці, і «мити» зуби. Потрібно постаратися, щоб перекис не потрапив на ясна, внутрішню поверхнюгуб або на язик - так ви уникнете дискомфорту, пов'язаного з хімічними опіками(Нехай і легкими) - слизової рота.

Лимон для відбілювання зубів

Лимонна цедра також допомагає відбілювати зуби в домашніх умовах. Шматочками цедри, зрізаної зі свіжого лимона, хвилин п'ять полірувати зуби, попередньо почистивши їх як завжди. Після закінчення процедури можна пополоскати водним розчином перекису водню.

Кока-кола для відбілювання зубів

Несподіваний ефект виходить при відбілюванні зубів сильно нагрітої кока-колою. При тому, що сам собою цей напій зазвичай зовсім не сприяє білизні зубів, при сильному нагріванні кока-кола розчиняє навіть накип в чайнику. Щоправда, для цього доводиться кип'ятити напій близько півгодини.

Для відбілювання зубів гарячою кока-колою потрібно нагріти кока-колу до температури гарячого

Відбілювання зубів - процедура більш популярна, ніж може здатися на перший погляд. У сучасному світіяк і раніше, «зустрічають по одягу», і від першого враження, наприклад, при прийомі на роботу або зустрічі з новим діловим партнеромможе залежати багато. Білосніжна посмішка(або відсутність такої) зіграє не останню роль за першої розмови. Докладніше про варіанти процедури домашнього очищення зубів – у матеріалі цієї статті.

Чи можна вибілити зуби вдома?

На щастя, ефективне відбілювання зубів у домашніх умовах можливе. Але важливо пам'ятати про фактори, що впливають на ефективність та безпеку процесу.

Відбілювання зубів у домашніх умовах показано в тому випадку, якщо:

• відсутня захворювання зубів;
• відсутня захворювання ясен;
• є дозвіл стоматолога.

Протипоказання процедури відбілювання зубів у домашніх умовах:

• наявність захворювань зубів та ясен;
• надмірно чутливі зуби;
• наявність коронок чи пломб.

Що можна використовувати для відбілювання зубів?

Правильне чищеннязубів сприяє поліпшенню їхнього виду. Але навіть найкращими щіткамиі пастами не завжди вдається досягти бажаного результату. Для цього будуть потрібні інші кошти. До них входять:

• харчова сода;
• активоване вугілля;
• бананова шкірка;
• апельсинова шкірка;
• яблучний оцет;
• лимон або лимонний сік;
• смужки для відбілювання зубів.

Харчова сода

Перший спосіб – відбілювання зубів содою. Вона є в кожному будинку, і має поряд корисних властивостей. У тому числі – допомагає відбілити зуби.

Щоб відбілити зубну емаль наведеним способом, потрібно нанести на зубну щітку пасту і посипати зверху содою. Досить маленької щіпки. Для досягнення кращого результату можна використовувати лимонну кислоту (якщо у людини тільки відсутня алергічна реакціяна цитрусові). Головне, щоб у роті не було ранок – інакше процедура очищення зубної емалі виявиться і болісною, і небезпечною.

Потім зуби очищаються содою з пастою. На завершення потрібно прополоскати рот прохолодною водою(але не крижаний - так можна застудити зуби та ясна).

З недоліків способу варто відзначити неприємний післясмак, але його ефективність - на рівні.

Перекис водню

Також дуже ефективний засіб, але з ним потрібно дотримуватися певної техніки безпеки:

• переконатися у відсутності ранок у ротовій порожнині;
• ні в якому разі не заковтувати рідину, інакше можна отримати опік горла та внутрішніх органів.

Процедура відбілювання зубів перекисом водню проста - потрібно набрати приблизно 2-3 столові ложки рідини в рот і полоскати протягом 8-10 хвилин. Коли піде піна – перекис випльовується і ротова порожнина промивається прохолодною водою.

Активоване вугілля

На думку більшості, найбільш безпечний засібдля відбілювання зубів – активоване вугілля, за рахунок відсутності ймовірності нанесення шкоди слизовій оболонці рота. При цьому щодо ефективності метод мало відстає від інших. А якщо частину активованого вугілля буде випадково проковтнуто, шкоди для внутрішніх органів від цього не буде.

Існує три поширені варіанти відбілювання зубів за допомогою активованого вугілля:

• До зубної пасти додається подрібнена таблетка активованого вугілля, після чого зуби чистяться цією сумішшю. Процедура повторюється кожні сім днів протягом місячного періоду.
• Дві-три таблетки активованого вугілля подрібнюються та наносяться на щітку, як зубний порошок. Зуби слід чистити протягом максимум 5 хвилин. Потім залишки порошку змиваються та процедура проводиться вже звичайною пастою. Після її завершення краще прополоскати рот теплою водою. Таке очищення повторюється раз на 10 днів протягом одного місяця.
• 4 таблетки активованого вугілля ретельно розжовуються протягом 5 хвилин. Потім зуби чистяться з використанням стандартної пастита ополіскуються водою. Важливо пам'ятати, що маленькі частинки таблеток можуть застрягти між зубами, тому краще уважно оглянути все і, при необхідності, вичистити залишки зубною ниткою. Процедура повторюється раз на 10 днів протягом місяця.

Кокосова олія

Відбілювання зубів кокосовим маслом – поширений метод, який використовувався ще давніми індусами. Але з ним треба врахувати один нюанс – ефективність методики не висока. Вона підходить для профілактики та знезараження ротової порожнини від шкідливих бактерій. Освітлення можливе лише на 2-3 тони.

Спосіб використання кокосової оліїдля відбілювання зубів – полоскання рота. Трохи кокосової олії набирається в рот, після чого їм треба добре прополоскати всю порожнину. Процедура триває щонайменше 20 хвилин. Потім олія випльовується.

Полуниця

Хоч як це парадоксально, але певні «солодкості» ефективні для того, щоб відбілити зуби. Наприклад, поширений спосіб відбілювання зубів полуницею.

Ця методика має такі переваги:

• Полуниця відбілює зуби, не впливаючи на їхню чутливість.
• У ягодах полуниці відсутні шкідливі для ротової порожнини компоненти та кислоти.
• Смакові характеристики ягоди дуже високі, тому процедура чищення зубної емалі виконується із задоволенням.
• Процедура дуже проста і може бути виконана навіть дитиною.
• Вузький спектр протипоказань, що включає:
  • алергію на полуницю;
  • карієс;
  • механічні пошкодженнязубів;
  • нестача кальцію;
  • підвищену кислотність.

Перед описом процедури відбілювання зубів полуницею в домашніх умовах потрібно навести базові рекомендаціїдля її проведення.

Друге – зуби потрібно ретельно почистити як до процедури, так і після неї. Усі шматки їжі, що застрягли, повинні бути видалені.

Третє – якщо у людини є проблеми із зубами (наприклад, карієс) або у неї встановлені пломби/коронки, то процедуру проводити не можна. Те саме стосується і брекетів.

Способи застосування полуниці для відбілювання зубів:

1. Розрізати полуницю навпіл і провести половинками по зубній емалі, вичавлюючи сік. Потім прополоскати рот теплою водою або трав'яним відваром.
2. Розім'яти одну ягоду в пюре і нанести на щітку, як пасту. Почистити таким чином зуби, після чого обполоснути їх.
3. Розтерти одну ягоду та додати половину чайної ложки харчової соди. Цією сумішшю почистити зуби і не змивати протягом п'яти хвилин (вперше час можна скоротити вдвічі). Потім провести чистку без пасти, просто щіткою, та обполоснути рот.

Бананова шкірка

На думку фахівців, відбілювання зубів банановою шкіркою належить до найбезпечніших видів процедури. В силу хімічного складубанана, його шкірка ніяк не може пошкодити зубну емаль, або завдати шкоди слизовій оболонці рота.

Для відбілювання зубів банановою шкіркою, крім неї, знадобиться лише зубна паста та щітка. Перед процедурою зуби чистяться звичайною пастою для видалення нальоту. Після цього їх протягом трьох хвилин протирають банановою шкіркою. Потім повторюється звичайне очищення зубною пастою.

Використовувати бананову шкірку можна щодня, двічі на день – вранці та ввечері. Серед протипоказань методики – лише алергічна реакція на банани.

Апельсинова шкірка

Також для відбілювання зубів можна використовувати апельсинову шкірку. До її складу входять кальцій та вітамін С, які сприяють зміцненню зубів та їхньому захисту від шкідливих мікроорганізмів.

Застосовувати апельсинову кірку потрібно щодня. Спочатку зуби потрібно почистити звичайною зубною пастою та прополоснути теплою водою. Потім вони натираються внутрішньою стороноюсвіжої шкіри апельсину. Змивати її не треба.

Серед протипоказань – алергічна реакція на цитруси.

Яблучний оцет

Відбілювання зубів яблучним оцтом відноситься до ефективних і м'яким способам. Цей продукт нейтральний для ротової порожнини і швидко видаляє наліт, плями та потемніння на зубах.

Для застосування одна чайна ложка яблучного оцту розлучається в одній склянці води. Полоскати рота цим розчином потрібно двічі на день - вранці і ввечері, протягом 3-4 хвилин.

Протипоказання - персональна непереносимість продукту та підвищена кислотність.

Лимон або лимонний сік

У лимона при його використанні в процедурі відбілювання зубів є один серйозний плюс. висока концентраціяцитрусової кислоти. Вона, з одного боку, має антибактеріальною дієюз іншого - сприяє освітленню зубної емалі.

Способи застосування лимонної кислоти :

• Лимонний сік у чистому вигляді. Для цього зуби натираються м'якоттю чи кіркою лимона. Потім їх треба прополоскати та почистити звичайною зубною пастою.
• Кашка з лимонного сокута соди. Вони змішуються приблизно в рівних пропорціях, і наносяться на зубну щітку як звичайна паста. Потім потрібно почистити зубами. Процедура повторюється не частіше ніж один раз на тиждень.
• Лимонна олія (придбана в аптеках). Його можна використовувати нерозбавленим. Олія наноситься на ватну паличку, Якою протирають зуби. Краще постаратися, щоб засіб не потрапив на ясна.

Лимонна кислота може і нашкодити зубам та ротовій порожнині. Щоб цього не сталося, слід пам'ятати про наступні рекомендації:

• Вживати мінімум «барвників» продуктів: сигарет, кави, чорного чаю.
• Чи не поєднувати з антибіотиками.
• Не використовувати за наявності:
  • карієсу,
  • сколів,
  • тріщин на зубах,
  • брекетів,
  • захворювань та інфекцій ротової порожнини,
  • інфекцій загального профілю,
  • пломб, протезів та коронок.

Вагітним жінкам і матерям, що годують застосування даного способувідбілювання зубів суворо протипоказане.

Алое вера

Ця рослина є у багатьох будинків. Вирощувати його неважко, а кількість корисних властивостей більш ніж значне. Алое віра допомагає прискореному загоєннютканин, дезінфікує та позбавляє сверблячки. Всі ці особливості виявляються корисними при відбілюванні зубів.

Методи застосування описані нижче.

Перший

Використовувати його як зубну пасту. Для проведення процедури потрібно просто розрізати листя рослини і видавити його вміст на зубну щітку. Після цього ретельно почистити зуби та прополоскати ротову порожнину.

Другий

Список інгредієнтів :

• півсклянки харчової соди;
• 10 крапель ефірної оліїлимона;
• 4 чайні ложки рослинного гліцерину.

Все це поєднується з 1 чайною ложкою гелю алое віра і переливається в ємність, що підходить для зберігання рідин. Засіб потрібно втирати в зуби вранці та ввечері протягом 2-3 тижнів.

У Останніми рокаминабирають популярність спеціальні смужки для відбілювання зубів. Це тонкі та гнучкі пластини, покриті особливим складом. Вони не ушкоджують емаль і, при цьому, роблять її на 5-6 тонів світлішою.

Ключова складова смужок – пероксидний гель, в основі якого перекис водню та карбамід. Він руйнує органічні пігменти, сприяючи освітленню емалі.

Застосовувати смужки потрібно двічі на день, з рівними часовими проміжками. Повторне застосуванняне допускається. Тривалість процедури залежить від конкретної марки та може становити від 5 хвилин до 2-3 годин. Точний часзазначається в інструкції застосування.

Підведемо підсумок

Отже, якщо виникла потреба у відбілюванні зубів, є два способи вирішення проблеми: звернутися до стоматолога або виконати все в домашніх умовах. Переваги звернення до стоматолога – надійність та гарантований результат. З недоліків слід зазначити високу вартість процедури.

Перевага домашнього відбілювання зубів – мінімальна вартість. Проте гарантія позитивного результатуВідсутнє. А якщо все здійснюється без консультації зі стоматологом, то висока ймовірність нашкодити зубам та яснам.

Окремо варто відзначити, що не завжди відбілювання зубів дасть бажаний результат. Особливо якщо природний відтінок зубів досить темний. Можна використовувати спеціальні засоби, що відбілюють, але вони дуже «агресивні» і можуть нашкодити зубам, яснам і ротової порожнини в цілому. Поширені професійні методики лазерного відбілювання, але більшість з них підвищують чутливість зубів до гарячої та холодної їжі.