Що можна і не можна на Різдвяний піст?
У 2018 році Різдвяний пост розпочнеться 28 листопада. У цей період православні віруючі готуються до зустрічі Різдва.
Багато хто стикається з проблемою набряку повік і прилеглих ділянок. Особливість області навколо очей: тонка шкіра, відсутність сальних залоз, велика кількість кровоносних судин та капілярів. Гормонально ця зона пов'язана з наднирниками. Оскільки баланс рідини перебуває в нормі за умови правильної роботивсіх систем, будь-які збої можуть призвести до набряку. Для ефективного лікуванняважливо виявити та усунути причини набряку під очима.
Набряклість в області очей можуть спровокувати такі патології та стани:
Причиною набряків під очима можуть послужити життєві фактори, такі як сльози на ніч, застосування косметики, що не підходить, тривала зорова напруга, переїдання. Такі набряки мають тимчасовий характер, з ними можна впоратися в домашніх умовах.
Швидко прибрати набряки під очима можна, якщо проблема не має хронічного характеру. При серцевих або ниркових патологіях необхідно боротися з першопричиною пастозності (набряклості).
Легкий масаж - ефективний спосіб боротьби з легкими набряками. Він посилює кровопостачання проблемних зон, забезпечує приплив кисню та корисних елементів. Процедура стимулює роботу м'язової та лімфатичної системипокращує метаболічні процеси в шкірі. Подушечками пальців слід масажувати область навколо очей. Рухи мають бути легкими, спрямованими до скроневої частини.
Різні компреси та примочки - найпопулярніші та дієві народні засобивід набряків під очима.
Один із найкращих способів зняти набряк – контрастні компреси з відварів трав.
Для приготування можна використовувати збирання лікарських трав, до складу якого входять: ромашка, липовий колір, шавлія, кора дуба, петрушка.
Подрібнені компоненти змішують у рівних частинах. Дві чайні ложки трави слід залити 100-120 мл. гарячої води. Тримати на водяній бані протягом 7-10 хвилин, процідити після остигання.
Розділити відвар на 2 частини, одна з яких має бути теплою, температурою близько 37 градусів, а другу потрібно остудити до температури 5-7 градусів. Змочити ватяні диски в теплому розчині і прикласти на очі на 1 хв, потім повторити холодним відваром. Продовжувати процедуру протягом 15 хвилин. Це допоможе прибрати почервоніння, набряклість, розгладить дрібні зморшки. Ефект досягається завдяки великому змістумікроелементів та вітамінів у трав'яних зборах.
Кубики льоду - гарний спосібвпоратися з ранковою набряклістю навколо очей.
Краще заморозити не просту воду, а трав'яний настійабо сольовий розчин.
Ще один рецепт від набряків повік - експрес-компрес із заморожених овочів. Овочі нарізати тонкими пластинами або натерти на тертці, зробивши кашку та заморозити. За потреби загорнути овочі в марлеву тканину, тримати на повіках протягом 7-15 хвилин.
Дуже часто набряклість – це наслідок неправильного способу життя чи нераціонального харчування. З метою профілактики патології слід вживати їжу, багату на вітаміни і мікроелементи, з достатнім вмістом клітковини. Виключити наскільки це можливо жирні, копчені, смажені страви. Вживати менше солі.
Також важливо пам'ятати, що вживання алкоголю та нестача сну практично завжди викликають набряклість.
Набряк ока надає людям болючого вигляду. Більшість пацієнтів сприймають його як косметичний дефект, що псує зовнішній вигляд. Але потрібно пам'ятати про те, що набрякають очі не просто так, а в цьому криється своя причина у вигляді різних захворювань.
Повіки схильні до прояву набряклості через занадто пухку структуру, адже вони складаються з підшкірно-жирової клітковини, кровоносних судин і м'язів. Найчастіше набрякає під очима через затримку рідини. Але в деяких ситуаціях причини набряків під очима свідчать найсерйозніші аномалії очей.
Набряки під очима можуть виявлятися через різного видупричин. Сюди відносять такі причини.
Якщо набрякає під очима в області нижньої повіки, то причини такого явища прийнято розділяти на два типи.
А ось причиною набряклості лівого ока може стати прийом солоної чи копченої їжі та вживання алкогольних напоїв.
Очі є припухлістю центральної частини сітчастої оболонки. Виникати він може внаслідок впливу таких причин, як:
Набряклість макули характеризується симптомами у вигляді:
Набряки під очима такого типу можна вилікувати трьома способами.
Такий тип набряку характеризується погіршенням зорової функції увечері.
Основними причинами можуть стати такі фактори.
Коли набрякає під очима через запалення рогової оболонки, то характерні такі ознаки.
Щоб розпочати лікування, необхідно зрозуміти, чому з'явилися набряки під очима. Виходячи з цього лікаря може призначити противірусні чи антибактеріальні засоби. Використовувати м'які лінзи під час лікування рогової оболонки заборонено. У деяких ситуаціях набряк супроводжується підвищеною сухістюзорового органу. Тому додатково потрібно застосовувати препарат, до складу якого входить.
Коли набрякає під очима і стан вважається важким, лікування проводять за допомогою гормональних крапель протизапального характеру.
Набряки над очима алергічного характеру характеризуються сильним, припухлістю. верхньої повікиі сльозогінністю. У медицині зветься «ангіоневротичний набряк», який відноситься до прояву набряку Квінке. Якщо набрякає під очима внаслідок алергії, то основною причиною вважається контактування з подразником.
Лікування має призначатися лікарем-алергологом після з'ясування причини. Найчастіше медикаментозна терапія полягає у застосуванні:
Найчастіше набряки під очима виявляються вранці після нічного сну. Якщо набрякає під очима лише зрідка, то причинами цього явища можуть виступати велике вживання рідини ввечері, тривалий плач, перенапруженість очей або початок простудного захворювання. Народні методи знають, як прибрати набряки під очима швидко.
Щоб знати, як усунути набряки під очима, варто з'ясувати причину. У цьому зможе допомогти лише досвідчений лікар, адже тільки він знає, чому набрякає під очима.
Симптоматика будь-якого захворювання неприємна за фактом своєї присутності, але коли ознаки патології негативно впливають на зовнішній вигляд людини – це сумно подвійно. Наприклад, виявивши набряклість під очима, будь-яка людина замислиться над питанням: чи це ознакою захворювання, якщо так – то якого? Якщо ні – як усунути цей естетичний недолік?
Набряком прийнято вважати локальне скупчення рідини у певній зоні організму. Причини можуть бути абсолютно різноманітні, тому що людський організм складається з рідини трохи більш ніж на 60 відсотків, але переважна частина цієї рідини знаходиться у внутрішньоклітинному просторі. А «вільна» рідина циркулює по організму, рівномірно розподіляючись у лімфатичної тканини.
Коли під впливом зовнішнього чи внутрішнього чинника утворюється набряклість, отже, рівномірність розподілу рідини у організмі буває порушена. Але не завжди причина цього – соматична патологія. Існують природні причини появи набряків, які не несуть ніякої небезпеки організму людини, але потребують косметологічного лікування.
Як правило, набряк під очима, причиною якого не є соматична патологія, ніколи не супроводжує людину довго. Він виникає під впливом провокуючого фактора, які будуть розглянуті нижче, і швидко зникає після того, як «винуватця» набряклості буде усунено.
Пастозність повік часто є особливістю людського обличчя. М'язи в області під очима не відрізняються сильною еластичністю, м'які жирові тканини схильні до птозу, близькість судин впливає на будову віку. Таким чином, у людини з'являється генетична набряклість. Важливо відзначити, що генетичні особливості рідко втілюються в сильних набрякахзазвичай йдеться про ефект «заплаканих очей», які можуть виглядати не як недолік, а як якась родзинка зовнішності.
Важливо! Генетичні набряки під очима можуть мати під собою і соматичну причину.
Наприклад, якщо один із батьків страждає від захворювання нирок, дитині теж може дістатись це захворювання «у спадок». У цьому випадку набряки хоч і розглядатимуться як генетична особливість, але в першу чергу вони будуть симптомом хвороби, тобто відноситися до категорії непатологічних не будуть.
Враховуючи специфіку будови тканин під очима, можна припустити, що в міру старіння людини та птозу тканин його обличчя з'явиться ефект набряклості. Крім того, важливо додати і уповільнення метаболізму в тканинах, тому вільна рідина в тканинах потребує механічному впливідля рівномірного розподілу – масаж.
Але, як у випадку з генетичною будовою обличчя, важливо відрізняти набряклість очей, пов'язану зі старінням, від пастозності повік, пов'язаної із захворюваннями, набутими з віком.
Набряки при вагітності не рідкість, при цьому їх локалізація може змінюватися постійно. Але важливо відзначити, що набряки під очима під час вагітності не є ознакою патології лише в тому випадку, якщо вони тримаються недовго, зникаючи самостійно через 1-3 дні.
Набряклість при вагітності |
![]() |
Набряки під очима можуть з'явитися після рясного вживання натрію, тобто кухонної соліяка має властивість затримувати рідину в організмі. Як і сіль, на організм може впливати алкоголь.
Важливо відзначити, що набряки на повіках, що утворюються на тлі харчування або вживання алкогольних напоїв, у здорової людиниможуть виявитися лише після дуже великої кількості натрію чи алкоголю. Якщо набряклість під очима з'являється після вживання солоного огірка або келиха вина, однозначно має місце соматична патологія.
Після сльозотечі, спровокованого емоційним розладом чи впливом на слизову оболонку повік дратівливої речовини, повіки часто опухають.
Хімічний склад сліз надає слизову легку подразнюючу дію, тому тканини червоніють і набрякають. Організм реагують на процес як на запалення, провокуючи збільшення кількості вільної рідини навколо ураженої області, так і утворюються набряки.
Набряклість під очима, що виникла через сльозотечу, проходить протягом кількох годин.
Таким чином, непатологічне утворення припухлостей під віками характеризується такими факторами:
Якщо набряклість під очима відбувається регулярно, і жодної ознаки з вищеописаного списку факторів непатологічного походження набряків не виявляється, отже, є сенс перевірити, чи не має місце тілесна патологія.
Запалення тканин, розташованих у ділянці очей, призводить до набряклості. Це нормальний процес, пов'язаний із роботою імунної системидля видалення причини запалення. Набряк триматиметься доти, доки запалення не вилікувано. До таких захворювань відноситься кон'юнктивіт, увеїт, кератит.
Захворювання щитовидної залози, особливо пов'язані зі зниженням її функцій вироблення гормонів, нерідко супроводжуються збільшенням міжклітинної рідини, об'єму лімфатичної тканини. При гіпотиреозі набряклість розподіляється по всій поверхні тіла, але на деяких ділянках вона помітна особливо сильно, наприклад, в області повік.
З ендокринних патологійможна виділити синдром Кушинга, коли набряк накопичується виключно в області обличчя, у тому числі й під очима.
Синдром Кушингу та гіпотиреоз |
![]() |
Хвороби нирок, особливо, хронічні, часта причинавиникнення набряків під очима. Нирки відповідають за виділення "зайвої" рідини з організму, тому якщо їх функція - фільтраційні здібності крові - знижуються, рідина накопичується і проявляє себе у вигляді набряків.
Таке часто відбувається за таких захворювань як пієлонефрит, гломерулонефрит, ниркова недостатність неуточненого генезу. Навіть на латентній стадії цих захворювань пастозність повік є одним із явних симптомів хвороби, що дозволяють діагностувати патологію на ранній стадіїі, мабуть, вилікувати її.
Гломерулонефрит супроводжується втратою білка разом із сечею, причому цей білок на більшу частину складається з альбумінів. Поступово зниження альбуміну в крові стає хронічним, і якщо людина не заповнює альбумін ззовні, у неї утворюються набряки, усунути які дуже складно навіть за допомогою вживання діуретиків або лімфатичного масажу.
Така патологія зустрічається рідше інших перерахованих причин, але у разі її прояви набряки у сфері нижніх повік будуть дуже сильними.
Патологія полягає в тому, що слізна залозапід впливом бактеріального чи вірусного збудника запалюється, і рідина у ній починає накопичуватися. Крім набряку під очима, запалення супроводжується ще й сильно вираженим дискомфортом, болем.
Якщо пастозність з'являється і зникає раптово, можна відстежити, чи немає певних факторів, що викликають її появу. Дуже часто може виникати алергічна реакція, наприклад на крем для обличчя або декоративну косметику, пил, шерсть тварин. Для того, щоб перевірити здогад, можна змінити на якийсь час марку косметики, відмовитися від близького контакту з тваринами.
Важливо! Зазвичай набряки на очах грунті алергії супроводжується сльозливістю, чханням, першінням у горлі.
Набряклість під очима не становить жодної небезпеки для людини та її зору, але вона може сигналізувати про серйозні соматичні патології, які, у свою чергу, можуть бути небезпечними.
Також набряк є серйозним естетичним дефектом, що не грає на користь привабливості людини.
Якщо набряки часто з'являються, потрібно звернутися до лікаря для проведення діагностики та виявлення причин набряклості. Для цього необхідно відпаритися в поліклініку до терапевта та взяти у нього направлення на обстеження.
Також у клінічному аналізі розглядається лейкоцитарна формула, за якою можна визначити активність імунітету, спрямовану проти алергену, а не вірусу чи бактерії. У цьому випадку буде ясно, що набряки під очима утворилися на тлі алергічної реакції.
Існують способи, що дають швидкий, але недовгий результат. Їх можна використовувати за потреби, поки основний метод лікування ще не дав стійкого терапевтичного результату.
Всі ці способи поєднує один принцип: прикладання до орбітальної області холодних предметів, якими можуть виступати:
І, нарешті, в тому випадку, якщо набряки під очима не вдається вилікувати, усунувши першопричину, або позбавитися їх за допомогою сучасної косметології, можна спробувати навчитися маскувати недолік за допомогою декоративної косметики. Сучасна косметика разом зі спеціальними навичками здатна за хвилину сховати будь-яку, навіть саму виражену ваду.
Лікування набряків під очима проводиться шляхом проведення терапії основного захворювання. Зазвичай, при успішній терапії набряки зникають самостійно. Крім того, на тлі складання основного плану лікування лікар зазвичай додають препарати для симптоматичної терапії. В даному випадку це будуть сечогінні препарати, які сприяють виведенню зайвої міжклітинної рідини з організму.
При будь-якому захворюванні, що супроводжується набряклістю, пацієнту призначається спеціальна дієта, при якій кількість солі скорочується до дози не більше 5 г на добу. Залежно від діурезу, може бути показано обмеження рідини, що вживається, до півтора літрів, в які будуть входити і вживані фрукти, овочі, супи.
Набряк завжди є наслідком надмірної кількості підшкірної рідини, тому будь-які методи терапії засновані на тому, щоб ця рідина там не накопичувалася, або швидко зникала завдяки діяльності лімфатичної системи.
Для виконання першої умови актуальним є контроль за кількістю вживаної рідини (у тому числі, фруктів, овочів, супів) та солі.
Для другої умови необхідно допомагати організму позбавлятися скупчення зайвої вологи в області очей за допомогою таких методів як масаж, маски, що охолоджують, апаратна або ін'єкційна косметологія.
Щоправда, такі заходи справляють тимчасовий ефект. Перманентний результат можливий лише у тому випадку, коли виявлено та усунено причину набряклості.
Запальні процеси в області очей завжди стають причиною набряку - таким чином імунна система людини намагається усунути винуватця запалення і надає загоюючий вплив на тканини.
Набряклість очей на тлі запалення можна розглянути на прикладі патології, що найчастіше зустрічається - кон'юнктивіту. Хоча, безумовно, існує ще кілька десятків захворювань, симптоматика яких зачіпає слизову оболонку очей та провокує запальний процес.
Механізм появи кон'юнктивіту очі виглядає приблизно так: на тлі зниження загального або місцевого імунітету в організм проникають хвороботворні мікроорганізми, які стають провокаторами запалення.
Тому й грамотне лікуваннямає виглядати так:
Симптоматика при запаленнях тканин очей зазвичай є набряклість, почервоніння, легкий свербіж. При тривалому перебігу патології можливе підвищення температури. Тому симптоматичне лікуваннявключає прийом протизапальних і жарознижувальних препаратів ( ацетилсаліцилова кислота, «Парацетамол»), та використання охолоджуючих компресів.
Також показано використання очних крапельз зволожуючими властивостями: вони знімають почервоніння і зменшують свербіж, усувають набряклість повік:
Важливо! Одним з головних прийомів для зменшення небажаної симптоматики є відмова від використання декоративної косметики під час набряку повік і носіння сонцезахисних окулярів з високим фільтром.
Як компрес може виступати навіть звичайна грілка з льодом, загорнута в рушник, прикладати яку до віків необхідно на 3-4 хвилини з перервою в 10 хвилин. Перерви необхідні для того, щоб не застудити лицьовий нерв.
Безпосереднє лікування – це використання медикаментозних засобів, які знімають запалення Для того, щоб підібрати препарат, потрібно точно знати, що є причиною патології: інфекція, бактерія, мікротравма.
Усі групи препаратом, які знімають запалення з очей, і, відповідно, знімають набряк, можна поділити на кілька категорій:
Термін та порядок використання препаратів визначає лікар, виходячи з того, що стало причиною набряклості під очима, як пацієнт реагує на лікування. У середньому набряки при запальних процесах у тканинах повік стають менш вираженими вже через пару днів після початку правильно підібраного лікування, і повністю зникають через 7-10 днів.
Завершальною стадією лікування запальних процесів орбітальної області є підвищення місцевого та загального імунітету. Для того, щоб зміцнити загальний імунітет, потрібно позбавитися джерел хронічної інфекції (карієс, тонзиліт, гайморит), збалансовано харчуватися, дотримуватися режиму сну і неспання. На вулиці краще носити сонцезахисні окуляри, а декоративну косметику замінити на нову, бажано – гіпоалергенну, а також змінити кисті та спонжі для макіяжу очей.
Для закріплення результатів лікування, щоб попередити запалення, а отже, і набряки, можна використовувати після зникнення симптомів наступні краплі:
Вони мають імуномодулюючий вплив на очі, захищаючи від рецидиву соматичної патології.
Хворі нирки є каталізатором набряклості у всьому організмі, але пастозність обличчя, і, головним чином, повік, часто є першим симптомом неполадок у сечовивідній системі.
У разі актуально розглядати дві причини затримки рідини в організмі: зниження функції нирок чи поява гипопротеинемических набряків.
Зниження ниркової функції - це зменшення швидкості клубочкової фільтрації нижче за показник 80 мл/хв. Тобто справлятися зі звичним об'ємом крові органам складно, тому частина рідини не виводиться разом із сечею, а потрапляє у кров'яне русло, утворюючи набряки.
Лікування має проводитися лише лікарем: нефрологом чи урологом, залежно від того, яка саме патологія діагностована. При термінальній ниркової недостатностілікування вже не здійснюється, а проводиться гемодіаліз: фільтрація крові людини через спеціальний апарат, який у народі називається «штучна нирка».
У тому випадку, якщо нирки працюють, але погано справляються з функціонуванням, з метою зниження набряків рекомендується дотримуватися наведених нижче рекомендацій:
Ретельний контроль над діурезом, тобто облік спожитої та виділеної рідини. При цьому Загальна кількістьвипитої рідини, включаючи супи, свіжі овочіі фрукти, крапельниці, не повинні перевищувати 1,5, а часом і 1,2 літра.
Для посилення сечовиділення можна використовувати сечогінні препарати. Якщо проблема виражена не сильно, краще вдаватися до рослинним засобамнаприклад, «Бруснівер». Але при помітних набряках на повіках краще використовувати медикаментозні препарати:
Також для полегшення роботи нирок рекомендовано використання судинорозширювальних та гіпотензивних засобів. Препарати для зниження тиску («Закардіс», «Лориста») краще використовувати постійно, підібравши комфортне дозування разом з лікарем, а препарати для розширення судин краще вводити крапельно, курсом, в умовах стаціонару.
Якщо утруднене сечовиділення відбувається через звуження сечоводів або закупорку сечовивідних ходів, необхідно хірургічне лікування. Після того, як діурез відновиться, набряки з повік зникнуть.
Гіпопротеїнемічні набряки з'являються при зниженні рівня крові альбуміну. Це відбувається на тлі пошкодження ниркової мембрани, коли білок потрапляє до сечі. При тривалій і стійкій протеїнурії набряки, що виникли, погано піддаються лікуванню і вимагають регулярного введення розчину альбуміну внутрішньовенно.
Зниження функції щитовидної залози дуже часто супроводжується набряклістю, локалізованою в ділянці обличчя. У деяких випадках набряки непомітні через специфічну будову обличчя та розріз очей, в інших випадках – відразу вказують на патологію та вимагають проведення корекції.
Самий кращий спосібпозбутися набряків, спровокованих низькою функцією щитовидної залози – скористатися методом замісної терапії, коли гормон щитовидної залози вживаються щодня як таблетки («L-тироксин», «Еутирокс»).
Набряки при алергічних реакціях – один із перших маркерів патології. Для того, щоб погляд знову став відкритим, необхідно використовувати і засоби і для внутрішнього, і для зовнішнього застосування.
Антигістамінні препарати у вигляді таблеток та капсул можна вибрати з наступного списку:
Краплі для очей можна використовувати для зменшення алергічної реакції, і, як наслідок, набряклості:
Прийом даних препаратів має здійснюватись лише після консультації з лікарем. Ефективність медикаментів буде вищою, якщо алерголог виявить причину, через яку активність імунної системи підвищується вище за норму, і підкаже, які заходи вжити, щоб уникнути контакту з винуватцями недуги.
Якщо пастозність повік не є наслідком будь-якого захворювання, можна звернутися до послуг косметологів, які усувають зайву рідинув області нижніх повік за допомогою апаратної чи ін'єкційної косметології.
Актуально! У крайньому випадку, можна вдатися до допомоги пластичного хірурга, який виконає операцію - блефаропластику, усунувши патологічна будованижньої повіки.
Народна медицина проти набряклості повік рекомендує використовувати примочки на очі, виконані з охолоджених відварів трав із протизапальною дією – ромашки, кори дуба, навіть звичайного чорного чаю. Засіб потрібно використовувати регулярно перед сном, а спати стоїть на високій подушці.
Не фарбують нікого. Вони можуть змінити форму обличчя, зіпсувати зовнішній вигляд. Але у здорової людини вони з'являються дуже рідко, відразу ж привертають до себе увагу. І зазвичай набряк, не викликаний якоюсь патологією, формується рівномірно по всій особі, або ж набряклість з'являється відразу під двома очима як можливий варіант. І будь-хто може виявити у себе набряк під оком. Причини, з одного боку, можуть бути банальними і не несуть будь-якої небезпеки для здоров'я, а з іншого вони нерідко обумовлені наявністю будь-якої патології.
Набряк - це своєрідна пухлина, яка з'являється через банальне скупчення рідин у тканинах тіла. В області особи він може виникнути як рівномірно по всій площі, так і на окремих ділянках. Але найчастіше набряки формуються саме під очима – у цій частині обличчя тканини такі, що легко накопичують і утримують рідину. Тут шкіра містить досить мало еластину та колагену, тонус шкіри менше, ніж в інших частинах тіла, а підшкірна жирова клітковина тут просто відсутня.
Набряк може бути як одностороннім, так і формуватися із двох сторін особи. Якщо набряк сформувався тільки в області одного ока, то, швидше за все, його викликала якась стороння причина, особливо не пов'язана із серйозними патологіями, хоча за наявності низки захворювань набряк все одно може виявлятися лише з одного боку. Якщо набряк з'явився відразу по всій особі або рівномірно під двома очима, то, найімовірніше, причина формування пов'язана з рядом серйозних патологійсерця чи нирок.
На замітку!Іноді набряки з'являються у вагітних або тих, хто багато працює, надмірно навантажуючи очі і сильно втомлюється. І тут вони пов'язані з розвитком різних захворювань.
Викликати появу набряків у сфері очей можуть різні причини. Як правило, ними можуть стати такі.
На замітку!Зазвичай набряки в очах з'являються після ін'єкційних процедур, які були виконані неправильно.
У ряді випадків спровокувати появу набряків у жінок може й неякісний демакіяж увечері. Косметику потрібно знімати обов'язково ретельно та повністю, щоб на шкірі обличчя від неї не залишилось і сліду. Інакше також зростає ризик формування набряклої ділянки під очима.
Набряк під одним з очей може бути обумовлений цілою низкою причин. Розглянемо основні їх.
Увага!При отриманні укусу комахи в області нижньої або верхньої повіки важливо обов'язково звернутися до лікаря.
Також набряки під одним або двома очима одразу можуть з'явитися і внаслідок розвитку будь-яких патологій. Частина з них – достатньо серйозні захворювання. Хоча в будь-якому випадку ставитися, абияк, до появи набряків в результаті навіть малонебезпечних патологій не варто. Отже, виділяють такі захворювання, симптомами яких можуть виступити набряки.
Важливо!Якщо набряки з'являються регулярно під одним оком, то слід обов'язково відвідати лікаря. Цілком можливо, вони сигналізують про розвиток якогось захворювання, хоча інших ознак патологій може бути.
Природно, як тільки на оці з'явилася припухлість, її хочеться відразу ж позбутися. Вона сильно псує зовнішній вигляд, та й взагалі її наявність свідчить, що в організмі щось пішло не так. Як же позбутися набряків максимально швидко? Найпростіший спосіб – це зробити прохолодний компрес. Можна прикласти загорнутий у рушник лід, можна просто намочити рушник прохолодною водоюлягти і розмістити компрес на очах. Також можна зробити компреси із зеленого чаю або просто покласти на очі прохолодні срібні ложки. Тримати компрес потрібно близько 15-20 хвилин цього буде достатньо.
Хорошим засобом проти набряків вважається розведена у воді крапелька вітаміну Е, з отриманого розчину робляться компреси. Достатньо змочити в ньому ватяний диск і покласти його на закриті повіки. Цей засіб допомагає також позбутися і темних кіл і синців.
Таблиця. Маски проти набряків та припухлості.
Найменування | Як зробити? |
---|---|
Зробити її дуже просто – достатньо взяти свіжу ягоду, злегка охолодити її та помістити на нижні повіки. |
|
Хороша для профілактики. Крупу потрібно прожарити і зробити з неї борошно, яке потім перемішати з кількістю води до стану тесту. Коржики з цього тіста укладають під очі ввечері. |
|
Зелень (краще листя) дрібно нарізають, змішують зі сметаною і накладають на область під очима. |
|
Все просто – яблука потрібно натерти на дрібній тертці та просто помістити на нижні повіки. Рекомендується охолодити фрукти перед подрібненням. |
На замітку!Кожна маска наноситься на 15-20 хвилин, потім просто змивається чистою водою.
Щоб знизити ризик виникнення набряків в області очей, рекомендується змінити свій режим харчування, тобто знизити споживання солоної та копченої їжі, а також маринадів. Їсти можна все, але в міру, проте у вечірній час краще взагалі виключити споживання подібної їжі. Також важливо висипатися та повноцінно відпочивати. Без цього гарного зовнішнього виглядудобитися не вдасться. Також рекомендується не забувати доглядати шкіру обличчя.
На замітку!Дуже добре як засіб профілактики набряків під очима ходити періодично на масажі, призначені саме для обличчя. Також у домашніх умовах можна виконувати і просту гімнастикудля повік.
Крок 1.Найпростіше і корисніше як експрес-метод для усунення набряків використовувати шматочки звичайного свіжого огірка. Його потрібно трохи охолодити, потім промити, відрізати від нього пару кружечків і помістити на очі. Тримати огірки потрібно близько 15 хвилин.
Крок 2Також усунути набряки можна, використовуючи охолоджену чайну ложку. Її потрібно потримати під прохолодною водою, після чого прикласти до ока, де є набряк.
Крок 3Так само діють і охолоджені чайні пакетики. Потрібно заварити чай, після чого кілька пакетиків помістити в холодильник, почекати, поки вони охолонуть, а потім покласти на очі і просто полежати з ними.
Крок 4.Прекрасний засіб проти набряків та мішків під очима – це. Вони здатні швидко прибрати такі недоліки зовнішності. Використовувати їх потрібно відповідно до інструкції - вийняти з упаковки, приклеїти на нижню повіку і бути схожими на них 10-20 хвилин, після чого зняти. Поживні речовини, які містяться в патчах, благотворно впливають на шкіру та повертають її в нормальний стан, а також стимулюють крово- та лімфоток, через що надлишки рідини з тканин видаляються. До речі, вмиватися після використання патчів не потрібно.
Крок 5.Можна скористатися косметологічним або аптечним засобом, що діє проти набряків. Його потрібно нанести на потрібну область пальцем та почекати визначений час. Як правило, змивати крем чи гель зі шкіри не потрібно.
Крок 6Слід замінити частину напоїв, що вживаються протягом дня, на звичайну воду. На день потрібно випивати близько 2 літрів води.
Крок 7.Спати потрібно на спині чи боці, але не обличчям у подушку. Також важливо взагалі повноцінно відпочивати та висипатися.
Ці рекомендації допоможу впоратися з набряками, спричиненими непатологічними причинами. А у разі, якщо набряк з'явився через якесь захворювання або внаслідок алергії, потрібно використовувати медичні препаратиза призначенням спеціаліста.
Набряки під очима, що з'являються рідко, можна залишити без уваги. Достатньо зрозуміти причину їхньої появи та усунути її, і тоді вони більше не потурбують. А от якщо набряки з'являються регулярно, ще й під певним оком, то є сенс пройти обстеження в клініці, виявити справжню причину цього явища і почати лікування.