Как отбелить зубы всего за один час. Как быстро отбелить зубы дома

С экранов на вас смотрят белозубые ведущие? На обложках глянцевых журналов модели сверкают белоснежными улыбками? И хотя все знают, что от природы зубы не могут быть настолько белыми, тысячи рублей тратятся для того, чтобы хоть на пару тонов отбелить эмаль.

Как правило, отбеливание зубов – это одна из самых популярных услуг у стоматологов. За 15-20 минут при помощи специального аппарата врач поколдует над вашими зубами, а в итоге вы будете радовать себя и окружающих белоснежной улыбкой. Но стоимость такой процедуры достаточно серьезна, к тому же, в дальнейшем за зубами будет нужен особый уход, чтобы эффект отбеливания не потерялся. Поэтому не все могу себе позволить профессионально отбеливать зубы у стоматолога. Предлагаем вам ознакомиться с советами, которые позволят отбелить зубы за 1 день в домашних условиях.

Как отбелить зубы за 1 день содой и перекисью водорода

Один из самых простых и распространенных способов отбеливания зубов — это сода и перекись водорода. Чтобы его использовать, необходимо смешать в равных частях пищевую соду и перекись водорода. Должна получиться кашица чуть гуще сметаны. Этой смесью нужно почистить зубы в течение 1-2 минут. Глотать нельзя, а после окончания процедуры необходимо тщательно прополоскать рот.

Плюсы способа:

• Просто
• Быстро
• Недорого

Минусы домашнего отбеливания зубов содой и перекисью водорода:

• Небезопасно для эмали
• Риск ожога ротовой полости
• Провоцирует заболевания зубов и десен

Не стоит использовать перекись и соду, если у вас тонкая или поврежденная эмаль зубов. Сода повредит ее еще больше, а перекись обожжет микроранки во рту. Перед тем, как пробовать этот способ, стоит проконсультироваться со стоматологом.

Как отбелить зубы клубникой

Это более безопасный способ, по сравнению с первым. Для того, чтобы провести процедуру, раздавите в пюре пару спелых ягод клубники, добавьте чайную ложку соды и нанесите на зубы на 1-2 минуты. Принцип действия заключается в том, что клубника содержит в себе яблочную кислоту, которая вместе с содой вступают в реакцию и отбеливают зубы на 1-2 тона. Результат заметен уже после первого применения.

Важно: клубника должна быть грунтовая, а не тепличная, так как привозные ягоды содержат в себе много нитратов, и совсем мало яблочной кислоты. Поэтому не стоит использовать в процедуре те ягоды, которые продают в супермаркетах в начале весны. Стоит отметить, что результат отбеливания зависит от того, как часто вы потребляете клубнику, яблоки или землянику.

Как отбелить зубы древесной золой за 1 день

До появления зубных паст и средств для мытья посуды наши предки использовали природные компоненты. Например, часто использовалась древесная зола: в стирке, при мытье утвари, при чистке зубов. Эффективность этого способа связана с тем, что в золе много гидроксида калия, который прекрасно очищает любые поверхности. Поэтому поверхность не только становится чистой, но и светлеет.

Этим способом нельзя пользоваться постоянно, так как при частом использовании зола может повредит эмаль, ведь она является абразивом. Поэтому такой способ можно использовать только в редких случаях. Лучше всего смешать золу с зубной пастой, чтобы минимизировать воздействие на эмаль.

Отбеливание зубов в домашних условиях порошком из баклажан

Совершенно безопасный способ отбеливания зубов в домашних условиях за 1 день – это баклажаны. Для этого необходимо нарезать баклажаны колечками и в течение нескольких дней вымачивать в воде, меняя ее ежедневно. После чего засыпать овощи солью и поставить под пресс. Спустя сутки, необходимо хорошо просушить колечки, а затем поджечь их на металлическом противне. Полученной золой можно чистить зубы. Эффект отбеливания будет виден уже через сутки. Плюс этого способа в том, что золой из баклажанов лечат воспаленные десны. Для этого необходимо в течение нескольких дней втирать золу в пораженные участки. Через несколько дней вы увидите, что отечность спала, а кровоточивость прекратилась.

Вышеперечисленные способы позволят отбелить зубы в домашних условиях за один день. Но стоит понимать, что пользоваться ими часто не стоит. Особенно это касается рецептов, где присутствует перекись водорода и сода. Эта смесь, если ею злоупотребить, может полностью разрушить эмаль зубов, доотбеливаться до появления пришеечного кариеса. То же касается и древесной золы – абразивные частички оставят царапины на эмали, что в дальнейшем вызовет ее разрушение.

Для того, чтобы ваши зубы были белыми, постарайтесь ограничить потребление черного кофе и табака, так как они оставляют коричневый налет на зубах, который, впоследствии, сложно удалить. Необходимо тщательно чистить ротовую поверхность и пользоваться ополаскивателями. А иногда можно полоскать рот лимонным соком в слабой концентрации, что позволит придать вашим зубам немного яркости.

Самое главное – регулярно посещайте стоматолога, ведь есть и профессиональные средства, которые помогут отбелить зубы за один день.

Красивая и белоснежная улыбка придает человеку уверенности. Но, современные стоматологические процедуры стоят очень дорого. В качестве альтернативного решения можно попробовать домашнее отбеливание. Как правильно проводить процедуру, и какие методы считаются наиболее безопасными?

Почему эмаль со временем теряет цвет?

Влияют на этот процесс физиологические особенности и ежедневный рацион. Со временем эмаль становится более тонкой и начинает подвергаться внешним воздействиям.

Постоянный прием красящих продуктов и напитков оборачивается образованием налета на зубах . В результате от чрезмерного употребления кофе, чая – улыбка становится блеклой. Вредные привычки, такие как курение, также оставляют свой след.

Уход за зубами в виде отбеливающей пасты не приносит должных результатов. Поэтому со временем каждый из нас задумывается об эффективном способе отбеливания.

Традиционные методы

Существует ряд рецептов, которыми пользуются уже на протяжении многих лет. В качестве действующих веществ используют компоненты, часто применяемые для полоскания ротовой полости. Поэтому они не только делают улыбку сияющей, но и обладают обеззараживающим действием.

Как может помочь сода

Данный метод наиболее простой, поэтому приобрел такую известность. Чтобы воспользоваться им, достаточно приобрести упаковку обычной пищевой соды. Процедуру проводят двумя способами:

1. Берут щетку, затем смачивают ее теплой водой и насыпают на нее немного соды. Количество определяется следующим образом: она должна тонким слоем покрывать всю поверхность щетки. Затем выполняют чистку зубов как обычно.
2. Второй способ более сложный, но подойдет тем, кто опасается за состояние эмали или страдает чувствительностью зубов. Для этого берут немного обычной пасты и добавляют в нее соду. Полученной смесью выполняют чистку.

6 комментариев

• Ольга

  19 мая 2015 в 5:53

  Не знала, что есть так много способов отбелить зубы в домашних условиях. Я для снятия желтого налета на зубах, протираю два раза в месяц зубы и десна ватным тампоном, смоченным в перекиси водорода.Теперь испробую новые методы. Меня заинтересовал метод очищения активированным углем. И теперь у меня есть резкий аргумент для покупки шоколада. Очень полезная статья.

• 

  Елена Иванова

  27 ноября 2015 в 2:53

  Я покупала для отбеливания зубов специальные отбеливающие полоски. Дней 14 по 30 минут наклеивала на зубы и держала. Зубы заметно побелели, правда, все это время была повышенная чувствительность и даже прострелы. Сейчас уже полгода прошло после того отбеливающего курса, зубки уже не такие белые, но и не вернулись к тому прежнему оттенку. Правда, полоски дороговаты.

• Виктория

  20 июля 2016 в 22:26

• Никита

  21 октября 2016 в 21:05

  Зачем прибегать к таким «дедовским методам», если гораздо проще обратиться в современную клинику и отбелить свои зубы качественно у специалиста? Единственное, с чем согласен — с перечнем продуктов, которые необходимо употреблять в пищу для того, чтобы укреплять свои зубы, сам с детства очень люблю морковку! Да и не стоит запускать свои зубы так, чтобы потом исправлять все это, профилактики раз в год вполне хватит

• Светлана

  6 октября 2017 в 10:27

  Мне нравится содой очищать зубы. И ротовая полость дезинфицируется, и зубки хорошо вычищаются. Правда, если ни разу не чистил ею, то за один раз может и не отчиститься. А еще добавляю соду и соль в зубной порошок и этим составом чищу. Но не каждый день, а раза два в неделю. В последний раз отваренную яичную скорлупу подавила в ступке «до пыли» и высыпала в свой смешанный порошочек. После такого порошка зубки по другому ощущаются. Как отполированные. Но, вероятно, для особо чувствительных зубов такой порошок не подойдет.

• Татьяна

  13 апреля 2018 в 8:01

  Для меня оптимальный вариант — отбеливающие полоски.Стоматолог, не спорю, это здорово, но очень дорого. Домашние методы, на мой взгляд, не совсем безопасны. Я не рискую. Покупаю полоски в магазине или заказываю в интернете. Мне удобно — есть результат и приемлемо по цене.
  Я использую global white. Хорошо держатся, зубы намного светлее после курса.

Процедура отбеливания зубов является самой популярной у стоматологов. При помощи специального аппарата за 15-20 минут ваши зубки станут белоснежными, но стоимость такой манипуляции достаточно высокая и может повредить эмаль. В этой статье мы расскажем, как самостоятельно отбелить зубы за 1 день.

Старайтесь не производить отбеливание радикальными методами. Лучше используйте специальные гели, карандаши и ополаскиватели. Конечно, потребуется больше чем 1 день для получения результата, но вреда от таких процедур меньше. Некоторые вещества содержат фтор, который укрепляет эмаль и делает ее менее чувствительной.

Покажите мне человека, который не мечтал бы о голливудской улыбке! К сожалению, частенько мы забываем простую истину: красивые зубы – это здоровые зубы. Да, они не всегда имеют ослепительно белый цвет, но им не грозит кариес, пародонтоз и прочие неприятности! Если вы посещаете стоматолога раз в полгода (ну, пусть раз в году), то советы о том, как отбелить зубы в домашних условиях, да еще и быстро, за один день, не нанесут непоправимый вред вашей улыбке. В других случаях правильно начинать с посещения так ненавидимого всеми дантиста – возможно, это первый шаг к улыбке вашей мечты.

Белые здоровые зубы украшают улыбку

Белить или не белить – вот в чем вопрос

«Нет домашнему отбеливанию» – эта фраза актуальна в следующих случаях:

• Кариес, разрушенная эмаль, болезни десен ставят жирный крест на любом, даже профессиональном, отбеливании. Любое агрессивное воздействие быстро усугубит проблемы. Начинать нужно с лечения. Только потом можно попробовать отбелить зубы в домашних условиях.
• Наличие коронок или пломб на передних зубах – еще одно препятствие для отбеливания. Коронки и пломбы не способны изменить цвет, который врач подбирал, отталкиваясь от естественного оттенка ваших зубов. В результате искусственное покрытие на заметных местах будет темнее, чем отбеленная зубная поверхность.
• Обладателям болезненно чувствительных зубов отбеливать их не стоит ни в домашних условиях, ни в стоматологическом кабинете, тем более пытаться сделать это быстро. Ощущения во время процедуры и по ее окончании будут непередаваемы. Единственный вариант – найти хорошего специалиста и получить консультацию по возможности (и безопасности!) осветления эмали.
• Иногда зубная эмаль приобретает серый оттенок в результате внутренних изменений организма. Такие зубы почти нельзя отбелить, так как причина кроется не в наружном слое, который подвергается обработке. Решать проблему нужно с помощью стоматолога, в домашних условиях бесполезно, а может быть, и очень опасно пытаться отбелить такие зубы.
• Самый обидный вариант – зубы абсолютно здоровы, но организм не переносит никаких средств для отбеливания. Аллергия на соду, перекись водорода, лимонный сок и другие компоненты для осветления в домашних условиях станет непреодолимым препятствием для того, чтобы отбелить зубную поверхность. А уж о том, чтобы сделать это быстро и самостоятельно, можно точно забыть.

Вероятные проблемы озвучены, а в каких же случаях можно отбелить зубы в домашних условиях без вреда для здоровья?

• При совершенно здоровых зубах и деснах быстрое отбеливание, даже за 1 день, будет безопасным.
• Желтоватый налет, оставшийся от сигарет, чая, кофе, вина и других пищевых продуктов, очень легко и сравнительно быстро можно отбелить и в домашних условиях (возможно, понадобится не 1 день, но результат появится).

Отбелить зубы можно и в домашних условиях

Разобраться в оттенках зубов поможет лист обычной белой бумаги, лучше хорошего качества, например, стандартная бумага для принтера. Поднесите лист к зубам и полюбуйтесь в зеркало – если оттенок эмали по сравнению с цветом листа кажется желтоватым, то вашу улыбку можно отбелить и довольно быстро. Появится ли результат за 1 день или понадобится несколько сеансов – сказать сложно. Очень многое зависит от состояния налета, качества отбеливающих составов и приложенных усилий.

Сказку сделать былью – как отбелить зубы самостоятельно

В те времена, когда еще не было профессиональных отбеливающих средств, люди находили возможность эффективно справиться с желтым налетом с помощью народных рецептов. Быстро отбелить зубы дома помогут обычные компоненты: сода, перекись водорода, лимон, соль, активированный уголь, некоторые ягоды, масло чайного дерева.

• Пищевая сода, пожалуй, чаще всего используется в рецептах составов для отбеливания зубов. Этот порошок можно использовать самостоятельно, в смеси с другими народными средствами или добавлять к обычной зубной пасте. Проще всего набрать на влажную щетку немного соды и осторожно обработать все зубы. Можно вместо щетки взять слегка смоченный ватный диск или марлевую салфетку. Иногда соду примешивают к обычной зубной пасте, только не стоит делать это очень часто, 1 раза в неделю достаточно.

Меры предосторожности: сода – абразивный порошок, при агрессивном применении он может повредить зубную поверхность. Использовать чистый порошок или средства с ним не стоит чаще, чем 1 раз в неделю. Во время обработки старайтесь как можно меньше задевать десны – они быстро могут стать очень чувствительными. При регулярном (осторожном!) применении средство поможет держать в порядке зубную полость и отбелить эмаль. Но если вы решили сделать это быстро, за 1 день, то мгновенного результата не получите. Здесь важна регулярность и аккуратность.

• Смесь соды с перекисью водорода действует немного лучше. В чайную ложку набирают небольшое количество порошка и добавляют 3-5 капель трехпроцентной перекиси. Затем с помощью зубной щетки обрабатывают этим средством зубы. Перекись водорода действует более эффективно, поэтому улыбка с первого применения может посветлеть на один или несколько тонов. В качестве инструмента можно взять ватную палочку – это потребует немного больше времени, но поможет уберечь от микротравм десны.

Меры предосторожности: абразивные качества порошка в таком составе не исчезают, поэтому не стоит пользоваться средством каждый день – 1 раза в неделю вполне достаточно.

• Перекись водорода входит в состав большинства готовых косметических или аптечных отбеливателей. При использовании раствора самостоятельно в домашних условиях, особенно при высокой концентрации перекиси, нужно быть очень осторожным – длительное воздействие средства увеличивает чувствительность зубов. С другой стороны, реальный вариант того, как отбелить зубы за 1 день. Чем дольше раствор перекиси находится на зубах, тем лучше можно отбелить эмаль. Наименее щадящий способ – наносить жидкость с помощью ватной палочки на каждый зуб в отдельности, с наружной и внутренней стороны. После процедуры обязательно прополоскать рот водой.
• Толченный активированный уголь в виде древесной золы был первым из зубных порошков в истории человечества. Уголь может немного отбеливать зубы за счет имеющихся в нем химических компонентов. Но он тоже повреждает поверхность эмали своими твердыми частицами. Не стоит слишком часто или слишком долго применять угольный порошок.

• Лимон – еще одно средство для того, чтобы отбелить эффективно зубы в домашних условиях. Лимонный сок используют в качестве отбеливателя во многих случаях. В домашних условиях это сделать несложно – протрите долькой лимона или кусочком цедры зубы, и все! Но выдержать сводящую скулы кислоту – задача не для слабонервных. И не стоит забывать об агрессивности лимонной кислоты, используйте сок или корку лимона не чаще 1 раза в неделю.
• Масло чайного дерева является природным дезинфицирующим и заживляющим средством. Помимо осветляющего эффекта, оно хорошо позаботится о здоровье всей ротовой полости. При условии, что масло на 100% натуральное и куплено в аптеке, а не на подозрительной распродаже. Применение очень простое – после обычной чистки зубов на вымытую щетку нанести 2-3 капли масла и вновь почистить зубы. Ощущение свежести и чистоты появится быстро, а осветления придется немного подождать. Кому-то достаточно нескольких дней, кому-то потребуются недели для достижения желаемого, но за это время получится не только эффективно отбелить зубы, но и значительно улучшить состояние ротовой полости в домашних условиях. Из минусов – могут ненадолго слегка онеметь десны и щеки изнутри.
• Тем, кто не в состоянии использовать соду, перекись, лимон (аллергии, неприятный вкус), можно отбеливать эмаль в домашних условиях с помощью ягод клубники или земляники. Для этого нужно размять их в пюре, протереть через ситечко и пользоваться вместо или вместе с зубной пастой. Фруктовые кислоты имеют осветляющий эффект, а вкус и запах будут значительно лучше. Однако крайне важно очень тщательно выполоскать рот после ягод или почистить зубы еще раз пастой с содержанием фтора.

С помощью любимых ягод можно отбелить зубы

• Есть рецепты, в которые входит сразу несколько естественных отбеливателей. Например, смесь соды (1 ст. л.), перекиси (1/2 ст. л.) и такого же количества лимонного сока (только что выжатого собственноручно из свежего лимона, покупной сок не годится) образует пенистую массу, которая поможет обелить эмаль. Иногда в смесь добавляют немного мелкой пищевой соли. Можно наносить ее зубной щеткой, ватным диском, даже собственным пальцем. Но делать это каждый день тоже не стоит.

Существуют и другие методы отбеливания в домашних условиях. В продаже можно найти:

• отбеливающие зубные пасты или гели;
• специальные полоски для зубов;
• отбеливающие карандаши или капы (насадка на зубы).

Какой бы из способов вы ни выбрали, самое главное – умеренность и осторожность. Невозможно быстро исправить проблемы, которые копились не один день. Поврежденная эмаль аукнется повышенной чувствительность зубов (прощай, горячий кофе и мороженое!). Поцарапанные десны обрадуют пародонтозом (в перспективе – здравствуй, вставная челюсть!).

О чем нужно помнить до, после и во время отбеливания

Каждый раз перед тем, как отбеливать зубы народными или покупными составами, их нужно почистить обычной пастой, а после применения отбеливающего состава тщательно прополоскать ротовую полость от возможных остатков химических веществ. Не пренебрегайте этими предосторожностями!

Не забывайте о привычной чистке зубов пастой

Иногда в отбеливающих рецептах есть рекомендации пользоваться ими каждый день. Людям с крепкой здоровой эмалью, может быть, такая частота и не повредит. Но если зубы и без того болезненно реагируют на холод или высокую температуру, то применять подобные рецепты нужно с большой осторожностью, а то и вовсе отказаться от них.

Любое отбеливание в домашних условиях дает недолговечный результат. В зависимости от рациона питания, состояния здоровья ротовой полости, наличия или отсутствия вредных привычек ослепительная улыбка продержится день, неделю, месяц, но в конечном итоге белизна потускнеет. Лучше всего отбеливать зубную поверхность регулярно и аккуратно, делать это правильно, с соблюдением всех мер безопасности – со временем улыбка засияет во всей красе.

Да, бывают ситуации, когда белоснежные зубы нужны быстро, времени и возможности подготовиться к выходу просто нет. В таком случае, если вы не хотите за 1 день испортить улыбку на всю жизнь, можно пойти на небольшую хитрость. Губная помада чуть темнее или ярче привычной может визуально осветлить зубы без всякой химии. Еще один совет – аккуратная подводка для губ в тон или чуть-чуть темнее помады. Если нет нужного тона помады, можно создать темный акцент с помощью косметического карандаша, добавив его поверх нанесенной помады.

Красивая улыбка приковывает взгляды, но для этого в ней все должно быть идеально: и внутренняя позитивная энергетика, и безупречные, ухоженные зубы. Профессиональное отбеливание в клинике стоматологии требует времени и денег, но, к счастью, существуют быстрые экспресс-методы, позволяющие отбелить зубы в домашних условиях всего за 1 день.

Всегда ли допустимо отбеливание

Позволить себе отбелить зубы в домашних условиях, прибегая к экспресс-методам, действующим за 1 день, можно далеко не всегда. Абразивы, даже природные, грубо воздействуют на зубную эмаль. Если на ней есть микротрещины, самодеятельное отбеливание может закончиться катастрофическим разрушением эмалевого слоя. А если зубы повреждены кариесом или имеют отколотые края, любое неосторожное воздействие может ускорить процесс разрушения тканей. Поэтому если человек давно не проходил профилактические осмотры у стоматолога и не уверен в невредимости зубов, лучше ему не рисковать, используя «грубые» методы осветления эмали.

Инфекционные и хронические заболевания десен, губ, языка и слизистых оболочек полости рта также являются прямым противопоказанием к любому варианту отбеливания зубов, иначе воспаление может многократно усилиться. В перечень таких болезней входят:

• пародонтит и пародонтоз;
• гингивит;
• стоматит;
• герпес;
• корь, ОРВИ и любые другие инфекции, проявляющиеся сыпью и другими очаговыми поражениями во рту;
• любые травмы и микротравмы в ротовой полости.

При наличии зубных протезов и пломб на передних зубах отбеливать эмаль не стоит, так как стоматологические материалы не вступают в реакцию с осветляющими компонентами, из-за чего контраст между ними и отбеленными зубами будет слишком заметен окружающим.

Перед применением любого отбеливающего средства, следует убедиться в отсутствии аллергической или индивидуальной реакции на его компоненты. Для этого нужно нанести препарат на небольшой участок кожи на внутренней стороне локтевого сгиба, где эпидермис наиболее чувствителен, и на слизистую оболочку десны.

Методы экспресс-отбеливания

Одобренных сторонниками консервативной медицины способов отбеливания зубов в домашних условиях не так много. Все они в разной степени эффективны и агрессивны.

Пищевая сода

Сода – это мощное чистящее средство, справляющееся даже с нагаром на кухонной утвари. А для зубной эмали и прилегающих десневых тканей – это и вовсе «тяжелая артиллерия». Поэтому проводить домашнее очищение эмали содой допустимо только в редких и самых крайних случаях: когда результат нужен незамедлительно, а более мягких очистителей в доме нет.

Чтобы сделать эффективное отбеливающее средство, нужно добавить небольшое количество пищевой соды в зубную пасту или развести ее обычной водой до состояния кашицы. Чистить зубы этой смесью, используя щетку, не рекомендуется, так как подобное воздействие вдвойне вредно для эмали.

Можно наложить содовую кашицу на зубы ватным диском или марлевым тампоном и оставить на несколько минут, после чего также мягко и осторожно удалить ее ваткой строго вертикальными движениями и хорошо прополоскать рот теплой водой. В течение часа после такой процедуры желательно не употреблять кислые продукты.

Активированный уголь

Черный угольный порошок также может обеспечить быстрое отбеливание зубов. Свойство притягивать и впитывать различные компоненты сделало из активированного угля не только незаменимый желудочно-кишечный сорбент, но и действенный зубной отбеливатель.

Средство действует мягче, чем сода, но это не значит, что его можно применять часто и бездумно. Отбеливание активированным углем небезопасно, поскольку во время чистки зубов абразивным веществом на эмали могут образоваться микроскопические трещинки и потертости , которые имеют свойство быстро расти. К тому же осветляющий эффект от угольного отбеливания хоть и хорошо заметен, но держится всего 7–10 дней, поэтому этот метод целесообразно использовать только при срочной необходимости.

Домашняя чистка эмали углем также выполняется без использования щетки. Угольную таблетку нужно тщательно истолочь в порошок без больших крупинок, которые могут поцарапать очищаемую поверхность. Затем следует развести порошок водой до получения смеси пастообразной консистенции, аккуратно нанести ее на зубы, подержать несколько минут и тщательно выполоскать.

Для усиления эффекта толченый уголь можно смешать с небольшим количеством пищевой соды.

Перекись водорода

Если предыдущие два абразива воздействуют на загрязнения механически, то перекись обеспечивает химическую очистку эмали. Способ быстрого отбеливания зубов с помощью пероксида водорода максимально близок к профессиональному , поскольку в применяемые в клиниках очищающие составы входит тот же самый компонент. В результате химической реакции осветляется не только поверхностная эмаль, но и более глубокие зубные ткани.

Для приготовления очищающего состава аптечный 3%-й раствор перекиси водорода вмешивают в соду вместо воды. В итоге получается абразив двоякого действия: с одной стороны, он крайне эффективен, а с другой – чересчур агрессивен для зубов и всего, что их окружает. Как и смесь соды с водой, это средство наносится на зубы мягким тампоном и также бережно удаляется.

Более щадящий вариант осветления зубной поверхности пероксидом – полоскание зубов, но для проведения такой процедуры допустимо применение только 1,5%-го раствора, который не вызовет ожога слизистой десен.

Большой минус метода в том, что химические реакции, вызываемые препаратом, происходят не только на поверхности зуба, но и внутри эмали и дентина. Из-за частого отбеливания перекисью водорода зубные ткани приобретают пористую структуру, тусклый вид и становятся более уязвимыми к внешним воздействиям, в том числе к окрашиванию.

Эфирные масла

Быстрого результата при использовании эфирных масел ждать не стоит, но в течение нескольких месяцев их регулярное применение может сделать зубы заметно светлее. Эфирные масла, в отличие от предыдущих осветляющих средств, полезны для десен, так как обладают бактерицидными и укрепляющими свойствами, снимают воспаление и освежают дыхание.

Для осветления эмали эффективны масла чайного дерева, грейпфрута, лимона и апельсина. Эфирное масло чайного дерева нужно капнуть прямо на зубную щетку, основательно обработать ею каждый зуб, выдержать 15 минут и прополоскать рот обычной теплой водой. Масла цитрусов добавляют в воду для полоскания (по 2–3 капли на стакан), ополаскивание ротовой полости выполняют ежедневно перед сном.

Фруктовые кислоты

Отбеливание зубов с помощью фруктов происходит небыстро, но зато максимально безопасно. Но только если соблюдать меру, поскольку при длительном и частом воздействии пищевые кислоты разъедают хрупкую эмаль.

Какие фрукты способствуют отбеливанию эмалевого покрытия:

• Лимон. Нужно протереть потемневшие зубы внутренней белой мякотью лимонной кожуры, а затем прополоскать рот водой. Помимо кожуры, можно использовать лимонный сок – как в чистом виде, так и в качестве добавки для разведения соды.
• Клубника. Раздавленную клубничную мякоть наносят прямо на щетку и чистят зубки привычными движениями, после чего смывают смесь водой. После процедуры необходимо в обязательном порядке хорошо почистить зубы обычной зубной пастой, лучше с содержанием фтора.
• Банан. Следует протирать зубы внутренней частью кожуры тропического фрукта на протяжении трех минут, а после ополоснуть рот теплой водой. К процедуре можно прибегать до двух раз в неделю.
• Апельсин и лавр. Сперва зубной ряд обрабатывают белой мякотью апельсиновой шкурки, а затем наносят на эмаль заранее приготовленный порошок из лавровых листьев. Выдерживают его пять минут и смывают.

Зубные пасты

С помощью хорошей осветляющей пасты быстро отбелить зубы не получится, но ее можно использовать для профилактики пожелтения и потемнения уже очищенных от налета зубов. Пользоваться такими средствами можно не чаще двух раз в неделю.

Эффективные осветляющие пасты:

• Lacalut White.
• President White Plus.
• Rembrandt «Антитабак и кофе».
• Lacalut White & Repair.

Закрепление результата после отбеливания

Часто прибегать к отбеливанию зубов народными средствами нельзя. Поэтому если уж удалось быстро отбелить зубы, не посещая стоматологическую клинику, лучше постараться сохранить результат.

Хотя бы в первые часы, а лучше сутки после отбеливания, когда зубная ткань еще гиперчувствительна, нужно оградить зубы от всего, что может их окрасить:

• кофе, чай, какао, шоколад;
• яркие овощи, фрукты и ягоды;
• напитки и кондитерские изделия с красителями;
• специи насыщенных цветов.

В течение нескольких дней после процедуры лучше воздерживаться от кислых, соленых или очень сладких блюд, реакция на них может быть болезненной. Рекомендовано введение в рацион продуктов нейтрального вкуса, которые вдобавок укрепляют ткани зубов благодаря содержанию кальция, фтора, фосфора и белка:

• куриное филе;
• молоко и кисломолочные продукты, сыры;
• белые грибы;
• рыба и морепродукты;
• белок яйца;
• орехи;
• светлые фрукты, овощи и соки;
• белая фасоль и другие бобовые;
• каши из риса, манки, перловки.

Несмотря на многообразие методов отбеливания зубной поверхности и профилактики ее потемнения, самым действенным способом сохранения белизны зубов остается своевременное и регулярное посещение стоматолога для осмотра ротовой полости, выявления болезней на начальных стадиях, профессионального устранения зубных отложений и камней.