Как вылечить обветренные губы в домашних условиях? Каких витаминов не хватает, если трескаются губы

К приему витамин я отношусь с большой осторожностью. Чаще принимаю в осенне-весенний период, когда чувствуется их нехватка (белые пятнышки на ногтях, усиленное выпадение волос и т.д), но только в полноценном сбалансированном поливитаминном комплексе.

Витамин Е в капсулах принимать вовнутрь пока не решалась, потому как боюсь передозировки.

Да и вообще все нужно согласовывать с врачом , только он назначает определенные дозы и курс. Но перед этим нужно точно убедиться в нехватке данного витамина, чтобы не навредить своему организму.

Я предпочту лучше употреблять те продукты, в которых он содержится (растительные масла, орехи и различные овощи, список очень большой)

Еще до знакомства с витаминами "Аевит", я брала по отдельности витамин А и Е в капсулах и использовала их нестандартно. Поэтому речь пойдет о не прямом применении этого витамина.

У меня в аптечке всегда есть запас (как Аевита, так и витамин А и Е отдельно), использую их в разнообразных целях.

Данные витамины имеют широкий спектр действия.

В аптеке эти витамины стоят очень дешево. В одной пластине находится 10 желатиновых капсул красного цвета, в которых содержится прозрачная, маслянистая жидкость.

Она не густая, но достаточно плотная и текучая, жирненькая, похожа на масло.

Как использую я

КОЖА

В первую очередь витамин Е благоприятно влияет на кожу.

Он обладает антиоксидантными свойствами, ускоряет регенерацию, делает кожу упругой и более эластичной. При регулярном применении улучшает внешний вид и ее состояние.

Наружно на лицо никогда не наношу, только смешиваю пару капель с кремами, масками и прочими ухаживающими средствами.

Особенно часто прибегаю к его помощи в холодный период года, когда кожа страдает от сухости и шелушится. Витамин Е прекрасно ее смягчает, глубоко питает и увлажняет, снимает раздражение и отлично убирает шелушения. Кожа приобретает гладкость, мягкость и бархатистость, чувствует себя более комфортно.

ДЛЯ УХОДА ЗА ГУБАМИ

Иногда витамин Е заменяет мне бальзамы для губ. Наношу его в чистом виде и он справляется гораздо лучше любых бальзамов.

Он моментально убирает сухость, разглаживает и питает губы, дарит длительное увлажнение и ую т. Если имеются ранки/трещинки, то он поможет быстрее их заживить.

УХОД ЗА ВОЛОСАМИ

Если делаю домашние маски для волос , то обязательно добавлю туда несколько капель масляного раствора витамина Е. Он также прекрасно воздействует на волосы: питает, увлажняет, придает эластичность и блеск.

У многих появляются заеды, трещины на губах, они беспокоят в любом возрасте. Иногда раны настолько глубокие, что начинают кровоточить. Из-за этого становится сложно говорить, употреблять пищу, лишний раз тяжело открыть рот. Обращаем ваше внимание, данная проблема не столько косметическая, сколько внутренняя. Некоторые начинают смазывать их кремом, думая, что все из-за мороза, ветра, зноя. На самом деле, проблемы с губами указывают на сбои в иммунитете. Стоит отметить, когда на губах появляется красная кайма, при этом они очень сильно трескаются, шелушатся – это указывает на то, что пора обследоваться у врача.

Почему возникают проблемы с губами?

Можно выделить внешние факторы, которые негативно воздействуют на губы: плохая погода, пересушенный воздух в помещении. Как правило, зимой отопление негативно сказывается на коже губ.

Больше всего страдают губы от пыли, хлорированной воды, из-за которой шелушится кожа. Также негативно воздействуют вредные привычки, например, проблемы с губами часто имеют девушки, которые курят, увлекаются острой, кислой пищей, а также горячими, ледяными напитками.

Практически все внешние причины тесно связаны с внутренними. Если человек пьет недостаточное количество воды, у него сильно обезвоживается кожа, а также страдает печень, желудок, кишечник. К аллергической реакции может привести некачественная косметика, несбалансированное питание, гиповитаминоз.

Основной удар испытывает кожа после пережитого стресса. Наверняка вы замечали, когда сильно нервничаете, начинают трескаться, краснеть, шелушиться губы.

Дефицит витаминов

Чаще всего губы страдают, когда не хватает витамина В, А, Е, С. Стоит обратить внимание, что особенно важным является витамин В2 (рибофлавин), а также В3 (никотиновая кислота). Эти вещества содержатся в белых сушеных грибах, почках, печени, а также яичном порошке, сухом молоке. Витамина В2 много в сливках, миндале, сыре фета. Витамин В3 входит в состав подсолнечных семечек, арахиса, пшеничных отрубей, тунца, а также в крольчатину, индейку, скумбрию, сою, кунжут.

Витамина А много в , моркови, говяжьей печени, красной рябине, порошке яйца, а также в петрушке, кураге, несоленом сливочном масле.

Немаловажное значение для организма имеет витамин Е. Достаточное количество вещества содержится в орехах, подсолнечном масле, пшеничных отрубях, а также в рыбных консервах – шпротах, скумбрии. Чтобы не возникали проблемы с губами, нужно обогатить свой организм продуктами с витамином С. Его много в облепихе, шиповнике, черной смородине, кресс-салате, петрушке, а также во фруктах – в алыче, абрикосе, апельсине.

Отдельно нужно сказать про витамин F, он крайне необходим для нормального метаболизма. В том случае, если витамина недостаточно, на коже появляется экзема, прыщи, угри, губы начинают пересыхать, на них появляются трещины. Можно купить специальный бальзам, гигиеническую помаду, в составе которой витамин F. Косметика оказывает противовоспалительное действие, быстро заживляет раны, трещины, язвы. Достаточное количество вещества содержится в орехах, льняном, рапсовом маслах, а также в морской рыбе, сухофруктах. Дополнительно можно принимать препараты с витамином F: Зинаксин, Норвесол, Омакор.

Популярным препаратом, который используется при авитаминозе, гиповитаминозе, является Аевит. Это достаточно эффективное средство, можно дополнительно его использовать с помадой Аевит.

Витамины при заедах

– распространенный недуг, при котором воспаляются уголки рта. Если своевременно не лечить заболевание, красные пятна пойдут по всему лицу. Кроме того, проблема возникает не только из-за гиповитаминоза, а также из-за аллергической реакции, механического раздражения, грибковой инфекции, сахарного диабета. Поэтому при заболевании необходимо обратиться к дерматологу, а также к эндокринологу.

При частых необходимо обязательно проанализировать свой рацион питания. Постарайтесь обогатить меню цинком, железом. Для этого включите в меню морскую капусту, чечевицу, качественный сыр, кедровые орехи.

В запущенном случае необходимо использовать кремы, мази, пасты. Особенно хорошо помогает Синтомициновая, Цинковая мазь, с ее помощью можно снять воспаление, заживить раны, избавиться от грибка, микробов.

Быстро снять воспаление, увлажнить губы, а также улучшить обменный процесс, можно с помощью Бепантена. Крем Боро-плюс содержит вытяжки целебных растений, быстро заживляет раны.

Безопасным препаратом, который имеет обезболивающее действие, является Солкосерил. Его можно использовать беременным женщинам, а также маленьким деткам.

Народные средства

Много разных витаминов содержится в растительном масле – в оливковом, подсолнечном, а также в лимоне, жирной сметане. Дополнительно приготовьте себе маску для губ: лимонный сок (3 капли) + сметана (чайная ложка) + масло (5 капель). Все тщательно смешайте, нанесите на влажные губы, подержите около 15 минут.

Приготовьте кашицу из зеленого яблока, смешайте ее со сливочным, топленным маслом. Таким образом получится быстро избавиться от шелушения, трещин. Старайтесь наносить средство утром и вечером.

Очень хорошо заживляет губы мед. Особенно полезно его использовать со свежим фруктовым, овощным соком. Если смесь нанести перед сном, утром станет легче.

Итак, трещины на губах – частая проблема. Чтобы ваши губки были нежными, прежде всего следите за своим здоровьем. Также используйте всевозможные наружные средства. Не стоит экономить на косметике, лучше пусть у вас будет одна качественная помада, чем дешевый продукт, который может привести к аллергии, раздражению. Оставайтесь всегда самыми красивыми!

Аевит называют «комплексом красоты» . Это недорогие капсулы, состоящие из масла, насыщенного витаминами А и Е. Оба этих компонента отвечают за здоровые волосы, ногти и кожу.

При этом комплекс не только принимают внутрь, но и добавляют в шампуни и бальзамы для волос, крема для лица и рук, втирают в ногтевую пластинку, используют и т. д. Используют Аевит и для нежной кожи губ .

Аевит – это союз двух витаминов, который защищает от неблагоприятного воздействия окружающей среды, которое обычно и является причиной сухости и растрескивания, и восстанавливает уже поврежденные губы, избавляет их от сухости и шелушения.

При приеме внутрь улучшается общее состояния кожи, однако настоящим спасением для обветренных губ станет наружное применение.

Способы применения Аевита

Аевит питает и восстанавливает губы , делает их более нежными и гладкими, защищает от ветра и холода, агрессивных солнечных лучей. Однако очень важно правильно им пользоваться. Существует несколько способов.

Для профилактики наносите масло из капсулы (раздавите ее пальцами или проколите иглой) на губы 1 раз в неделю круглый год. Если позволяет упаковка бальзама для губ, можно добавить несколько капель в него, тогда допустим ежедневный уход.

Если губы уже пострадали от непогоды, то наносите масло на губы тонким слоем 2-3 раза в день (за 20 минут до выхода на улицу), пока кожа не восстановится. Если шелушение легкое, то масло справится и за 1 процедуру, если воспользуетесь средством перед сном.

Если использовать капсулы неудобно, то купите в аптеке одно из специальных средств для губ на основе Аевита: гигиеническую помаду для ежедневного ухода, гель и масло – для восстановления .

Обычно в эти средства добавляют еще и различные косметические масла (какао, персика, ши и т.д.), натуральные экстракты и другие витамины. Наносить их следует также не позже, чем за 20 минут до выхода на улицу при условии неблагоприятных погодных условий (жара, ветер, мороз).

Совет! Чтоб снизить концентрацию, можно смешать масло из капсулы со сливочным маслом 1:1 или наносить на губы сначала сливочное масло, а затем Аевит.

Сомневаетесь в натуральности аптечного средства? Тогда приготовьте масло для губ на основе Аевита самостоятельно:

• возьмите в равных объемах кокосовое масло, масло ши, какао, экстракт ванили, эфирное масло чайного дерева и капсулы Аевит;
• на водяной бане растопите масло ши, какао и кокосовое, затем добавьте несколько капель эфирного масле чайного дерева, ваниль и масло из капсул;
• тщательно соедините массу и перелейте в удобную коробочку (в жару оно будет таять, а в прохладную погоду будет твердым).

Можно использовать это средство 2-3 раза в день . Только стоит помнить, что оно на 100% натуральное, а значит, будет храниться недолго. Делайте столько, чтобы хватило на 1 месяц.

Аевит имеет очень высокую концентрацию витаминов, поэтому шутить с этим препаратом не стоит. Чтобы от применения масла получить только пользу необходимо соблюдать следующие правила:

• наносить «чистые» витамины из капсулы на губы не чаще 1-2 раз в день при сильном шелушении и не чаще 1 раза в неделю для профилактики;
• наносить средство не позже чем за 20 минут до выхода на улицу;
• не принимать одновременно витамины Аевит внутрь;
• при появлении аллергических реакций немедленно прекратить использование;
• не пользоваться «чистым» маслом дольше 3-4 недель и соблюдать перерыв между курсами – 3 – 4 месяца, в противном случае губы привыкнут к такому интенсивному постоянному внешнему питанию и вновь начнут шелушиться и трескаться;
• перед началом использования убедитесь в отсутствии аллергии, нанесите средство на внутреннюю поверхность локтевого сгиба и подождите 10 минут , если признаков непереносимости средства нет, то наносите на губы.

Внимание! Аевит противопоказан при беременности, сердечной недостаточности, холецистите и ряде других заболеваний. Поэтому перед приемом этого витамина, как внутрь, так и наружу в чистом виде, стоит проконсультироваться с врачом.

Аевит для губ — отзывы о применении

Марина, Краснодар

«Покупаю в аптеке готовый гель Аевит. Летом пользуюсь им постоянно – идеально смягчает губы , но не делает их жирными. А осенью, зимой и весной со своей задачей не справляется. Использую только перед нанесением макияжа под цветную помаду».

Екатерина, Москва

«Однажды ужасно обветрила губы, а бальзама дома не оказалось. Раздавила витаминку и нанесла масло на губы. Утром они были как новенькие! Теперь всегда пользуюсь этим способом в критической ситуации. Пыталась заменить Аевитом бальзам, но быстро надоело давить капсулы. Кроме того, в одной штуке масла на несколько раз, а носить с собой открытую и вовсе неудобно».

Елена, Калининград

«Обожаю натуральные средства, а недавно открыла для себя витамины Аевит , которые можно не только принимать внутрь. Просто прокалываю капсулу иголкой и наношу средство под глаза, на зону мимических морщин.

А вот с кожей губ вышла неприятная ситуация. Первое время масло из капсулы так идеально смягчало их, что я начала пользоваться им постоянно 2-3 раза в день. Спустя пару месяцев губы вдруг стали очень сухими, постоянно шелушились и трескались .

Оказывается, я переборщила с очень концентрированным препаратом. Пришлось на полгода вообще отказаться от Аевита, теперь он иногда спасает меня в критической ситуации , но для ежедневного ухода это средство однозначно не подходит».

Есть несколько средств, которые помогут сохранить сияние и молодость. Комплексный подход обеспечит быстрый эффект, поэтому можно комбинировать различные препаративные формы. Но употреблять эти препараты стоит только взрослым. Прежде всего, надо разобраться, чем так хороши витамины Аевит для кожи, как они влияют на процессы старения-омоложения. Но и применять их надо с умом, чтобы не возникло витаминной интоксикации. Эти вопросы мы обсудим подробно и дадим рекомендации о том, как принимать Аевит для здоровья и красоты.

Значение витаминов для лица

После 30 лет, а у некоторых женщин и раньше, кожа теряет свою эластичность и сияние, приобретает дряблый вид, начинает шелушиться. Но самое неприятное проявление возрастных изменений – это образование морщин. Сначала они незаметные, располагаются мелкой сеточкой вокруг глаз, затем появляются более заметные изменения, так называемые гусиные лапки. И пошло-поехало: складки на лбу, морщинки от крыльев носа, на шее. Губы становятся блеклыми, сохнут и растрескиваются. Так постепенно красавица превращается в даму среднего возраста. Многие уверены, что с этим ничего поделать нельзя.

Конечно, полностью остановить старение невозможно, но вполне возможно его затормозить. Можно даже сгладить мелкие морщинки и уменьшить их количество, не прибегая к хирургическому вмешательству! Для этого нужно меньше пользоваться декоративной косметикой, вести здоровый образ жизни, чаще бывать на свежем воздухе и сбалансированно питаться.

Многим эти советы покажутся невыполнимыми, особенно это касается жительниц мегаполисов. Им даже рацион-то продумать некогда, не говоря уже о спорте и поездках на природу! А ведь витаминный баланс организма напрямую отражается на состоянии кожных покровов, волос и ноготков. Что же делать в этой ситуации?

Специально для таких случаев разработано несколько средств линейки Аевит, все они содержат необходимые для красоты витамины А и Е. Поливитамин обладает разнонаправленным действием. Он и иммунитет укрепляет, и с витаминодефицитами борется, поддерживает зрительную функцию. Но мы подробно поговорим именно о влиянии препаратов данной линейки на здоровье нашей кожи.

Витамин А

Ретинол уже давно используется в комплексной терапии при лечении кожных заболеваний. Это соединение является жирорастворимым, поэтому особенный дефицит в нём испытывают дамы, сидящие на диетах с низким процентов жиров в ежедневном рационе. Основное действие ретинола на кожные покровы заключается в следующем:

• поддерживает обменные процессы в глубинных слоях эпидермы;
• стимулирует клеточное деление и обновление тканей;
• поддерживает водный баланс, что влияет на эластичность;
• улучшает кровообращение и насыщение кожных тканей кислородом;
• защищает эпидермис от неблагоприятных воздействий среды (ультрафиолет, токсины и др.).

В результате авитаминоза А ухудшается кровообращение в кожных слоях, питательные вещества распределяются неравномерно. Из-за этого появляются мелкие морщинки, лицо начинает шелушиться, приобретает одутловатый вид. Витамины Аевит помогут избежать дефицитных состояний и максимально долго сохранять привлекательность.

Витамин Е

Альфа-токоферол – ещё одно жирорастворимое вещество, помогающее поддерживать красоту и ухоженный вид лица. Его функции сводятся к следующему:

• борется с гиперпигментацией кожи (веснушки, возрастные пигментные пятна);
• увлажняет кожные слои;
• регулирует обменные процессы в дерме;
• стимулирует клеточную регенерацию.

При Е-дефиците часто образуются коричневатые пигментные пятнышки, кожица становится сухой, появляются глубокие морщины. Препараты Аевит замедляют все эти процессы.

Комплексное действие Аевита

Витаминные средства содержат ретинол и альфа-токоферол в качестве главных действующих веществ. Данные соединения необходимы для поддержания упругости и молодости эпидермиса, они усиливают действие друг друга. Поэтому Аевит в косметологии применяют уже не первый год.

В линейку поливитаминов входят капсулы для проглатывания, инъекционный раствор, а также гели, масла и кремы для наружного применения. Иногда для достижения лучшего эффекта используют сочетания препаративных форм. Например, Аевит в ампулах применяют для поддержания общего здоровья организма и борьбы с авитаминозом, а вместе с ним используют кремы или масла. Но нельзя одновременно принимать капсулы и делать внутримышечные инъекции – такой подход чреват передозировкой.

Витамины Аевит помогут добиться следующих результатов:

1. Увлажнить кожу лица изнутри и снаружи, поддержать её упругость.
2. Сузить расширенные поры.
3. Избавиться от кожных недугов – прыщей, угрей, трещин на губах.
4. Предупредить появление гиперпигментации.
5. Убрать «звёздочки» из сосудов с лица.
6. Слегка омолодить кожицу и остановить развитие морщин.

Для безопасного и эффективного применения нужно знать, как пить Аевит, как применять наружные средства и какие из них выбрать.

Обзор препаратов для кожи

Все лекарственные средства рассматриваемой линейки можно разделить на наружные и внутренние. Препараты, предназначенные для приёма внутрь, действуют на весь организм в целом. К ним относятся:

• Аевит в ампулах: его колют внутримышечно;
• капсулы для глотания: их принимают перорально.

Вместе эти препараты не используются, зато их действие можно дополнить с помощью наружных средств:

• крем Аевит: способствует сокращению морщинок, уменьшению пигментарии, увлажняет и питает;
• гель Аевит для губ: увлажняет, обладает заживляющими свойствами, препятствует растрескиванию;
• масло Либридерм для губ в виде роликового карандаша: глубоко питает, смягчает губы, придаёт им ухоженный вид.

Интересно, что Аевит наружно можно применять не только в качестве кремов и гелей. Для этой цели подойдут и обычные капсулы. С их помощью можно готовить различные маски. О способах применения поливитаминов для красоты поговорим ниже.

Использование витаминного комплекса

Не все знают, как пить Аевит для сохранения молодости. Неправильное использование препарата может навредить и вызвать нежелательные последствия, начиная кожным шелушением, заканчивая тяжёлыми мышечными спазмами и проблемами с сердечно-сосудистой системой. Такая ситуация наблюдается в случае передозировки. Чтобы не навредить своему организму, надо следовать инструкции по применению для кожи лекарственных препаратов. Причём, дозировка и длительность курса приёма отличается у различных средств. Остановимся подробнее на поливитаминах, применяемых наружно.

Крем

Поливитаминный крем, в состав которого входит множество натуральных компонентов, заслужил неплохие отзывы женщин, которые его использовали. Он предназначен для зрелых дам, так как имеет выраженный подтягивающий и лёгкий омолаживающий эффект. Крем с поливитаминами выпускают в тюбиках и флаконах с дозатором, цена варьирует от 70 до 350 руб. соответственно.

На первый взгляд средство может показаться очень жирным, тем не менее, оно хорошо впитывается и глубоко питает кожные слои. Крем Аевит на лицо наносят по массажным линиям и оставляют до полного впитывания, не втирая. При этом наносить препарат можно только на чистую и сухую кожу 1 раз в день, лучше всего перед сном. Продолжительность курса – не более 8 недель.

Существует также крем Аевит для кожи вокруг глаз. Он содержит экстракт черники, помогает сократить «гусиные лапки», уменьшает отёки и тёмные круги под глазами. Тюбик объёмом 20 мл стоит около 300 рублей. Это средство можно наносить вместе с кремом для лица перед сном.

Гель

Гель Аевит для губ включает в себя множество натуральных компонентов, помимо ретинола и альфа-токоферола содержит пантотеновую кислоту, которая способствует скорейшему заживлению трещинок и снятию воспаления с чувствительной кожицы губ. Он надёжно увлажняет губки, возвращает им природный яркий цвет, делает их мягкими. Особенно важно, что он не обладает эффектом липкости.

Выпускают гель для смягчения губ в небольших тюбиках с узким носиком, который позволяет экономно использовать препарат (он, кстати, белого цвета). Туба объёмом 20 мл стоит около 200 рублей. Наносить можно дважды в день.

Масло

Для особенно чувствительных губ лучше приобрести смягчающее масло. Оно избавляет от трещин в уголках рта, смягчает кожу губ. Масло Аевит для губ обладает приятным, но ненавязчивым фруктовым ароматом благодаря натуральным компонентам, входящим в его состав. Наносится легко с помощью встроенного во флакон шарика, а впитывается быстро, несмотря на маслянистую структуру. Стоимость флакона объёмом 20 мл составляет 160 рублей.

Женщины отмечают удобство в использовании и быстрый эффект от применения этого витаминного средства. Мазать им губки можно 3 раза в день.

Капсулы

Витаминки в капсулах можно принимать внутрь, по 1 штуке в день. Но некоторые используют их как наружное средство, просто выдавливая на лицо или делая мази и различные маски. Желатиновые драже можно приобрести в блистерах или стеклянных баночках, стоимость зависит от количества капсул в упаковке. Например, блистер на 10 драже стоит от 25 рублей.

Витаминизированные маски своими руками

Итак, давайте подробнее поговорим об использовании капсул Аевит для кожи лица. Из них очень легко приготовить витаминную мазь или масочку, используя полезные продукты и косметические средства. Но можно и просто наносить содержимое капсулы на кожу. Для этого нужно:

• хорошо вымыть руки и лицо;
• проткнуть желатиновую оболочку иголкой;
• выдавить содержащийся внутри препарат на подушечки пальцев;
• нанести препарат на кожу лёгкими массажными движениями, сильно не втирая.

Такую процедуру лучше проводить вечером.

Существуют и другие варианты использования капсул. Многим женщинам нравится делать полезную мазь, добавляя витаминки к любимому ночному крему. Косметологи не рекомендуют заготавливать снадобье впрок, лучше каждый день готовить свежее. Вот простая инструкция по применению для лица капсул и любого косметического крема:

1. В первую очередь надо сполоснуть лицо и руки.
2. На тыльную сторону руки необходимо выдавить или выложить то количество ночного крема, которое вы обычно используете.
3. Проткнуть витаминную капсулу иглой.
4. Выдавить пару капель препарата прямо на порцию крема.
5. Смешать крем и витаминизированное масло спичкой, небольшим шпателем или пальчиком.
6. Нанести на лицо по массажным линиям.
7. Если к моменту отхода ко сну мазь впиталась не до конца, излишки можно промокнуть салфеткой.

Если же вы не любите пользоваться кремами или оставлять их на ночь, советуем обратить внимание на натуральные масочки, которые накладываются на короткое время. Они довольно разнообразны, готовятся легко, а кожа после них гладкая и мягкая.

Картофельная маска

Прочищает поры, увлажняет, смягчает кожу, помогает избавиться от отёков. Чтобы её приготовить, соблюдайте следующую инструкцию:

• вымойте щёткой картофелину среднего размера;
• сварите прямо в мундире до готовности;
• горячую картофелину, не чистя, хорошо разомните вилкой;
• к ней добавьте содержимое трёх драже Аевит;
• перемешайте;
• пока масочка тёплая (но не горячая), нанесите её на лицо;
• спустя 20 минут смойте тёплой водой.

Такая маска хороша тем, что после неё не нужно наносить крем, кожа остаётся увлажнённой.

Желточная маска

Это народное средство для глубокого питания кожи, оно подойдёт женщинам с комбинированной и жирной кожей, но не с сухой! Готовить её просто:

1. У куриного яйца отделить желток.
2. К желтку добавить 5 мл растительного масла (любого).
3. Туда же добавить чайную ложку жидкого мёда.
4. Выдавить в смесь содержимое 1 драже Аевит.
5. Перемешать.
6. Нанести на кожу на 15 минут, после чего смыть водой.

Несмотря на много жиросодержащих компонентов, такая смесь может немного подсушить кожу из-за входящего в состав желтка. Поэтому по окончании процедуры можно воспользоваться косметическим кремом.

Отбеливающая смесь

Витаминный скраб с добавлением сока лимона не только напитает кожу, но и поможет немного уменьшить яркость веснушек и пигментных пятен (при периодическом применении). Отшелушивающую функцию будет выполнять лимонная цедра. А вот и рецепт скраба:

• вымойте щёткой лимон, снимите с него цедру;
• цедру поместите в чашку и зашпарьте кипятком (30 мл);
• оставьте на полчаса;
• затем добавьте к цедре желток 1 яйца, несколько капель растительного масла, столько же камфары, по чайной ложке жидкого мёда и лимонного сока;
• теперь возьмите пару капсул поливитаминов и выдавите в кружку;
• перемешайте, должна получиться кашица;
• нанесите её на кожу на 20 минут;
• по истечению этого времени помассируйте лицо и смойте скраб.

Так же, как и в предыдущем случае, можете нанести увлажняющий крем.

Маска на основе глины

Отлично увлажняет и помогает бороться с отёчностью. Для приготовления витаминного средства можно использовать косметическую глину, продающуюся в аптеке, или сапропель. В глину следует добавить немного горячего молока, чтобы она стала мягкой (но не до состояния жидкой каши). Туда же следует добавить желток от 1 яйца и содержимое 1 капсулы поливитаминов. Смесь можно наносить на 25 минут.

Существуют и другие маски, которые дамы используют для увлажнения лица и омоложения, но их объединяет одно: все они содержат витамины Аевит. Мы перечислили самые эффективные и доступные масочки, которые готовятся быстро из продуктов, которые есть на кухне или в косметическом шкафчике.

Таким образом, витамины Аевит помогают поддержать здоровое состояние лица, убрать отёки с век, гусиные лапки и другие морщинки. Комплекс поможет справиться с прыщами, шелушением, возрастными пигментными пятнами и другими кожными дефектами, возникающими из-за авитаминозов А и Е.

Этот витамин является особенно важным для губ. Его недостатокприводит к тому, что кожа становится сухой и шершавой, теряет эластичность. ВитаминА способствует улучшению регенеративных способностей кожи и стимулируетвыработку коллагена. Если вы чувствуете, что ваши губы стали сухими, то купитев аптеке раствор витамина А в масле и наносите его вместо бальзама несколькораз в день. Это очень хорошее средство, которое поможет быстро восстановить кожу губ.

Но многое также зависит от питания. Суточная норма витаминаА для взрослого человека равна 1 мг. Он содержится в большом количестве вморкови, капусте, болгарском перце, тыкве и зелени. Провитамином А богатыфрукты красного и оранжевого цветов, черная смородина и шиповник. Включите этипродукты в свой рацион и вскоре вы заметите, что губы стали мягче и уже нешелушатся так сильно, да и кожа лица наверняка заметно улучшится.

Важно и то, в каком виде вы употребляете продукты. Желательно, чтобы они не подвергалисьтермической обработке, в ходе которой большинство полезных веществ пропадают. Взимнее время для восполнения витамина А в организме нужно кушать варенье изоблепихи или смородины, яйца и домашнее сливочное масло.

Витамины группы В против раздражения

Из-за недостатка в организме витаминов группы В в областигуб и на самих губах могут появиться воспаления, кожа становится раздраженной,появляются покраснения. Именно поэтому обычно при появлении ранок и язвочек нагубах (их еще называют заедами) очень часто советуют пропить курс пивныхдрожжей, ведь они являются богатейшим источником витамина В. Рекомендуется питьпивные дрожжи весной и осенью, когда организм ослаблен и нехватка витамина Вможет ощущаться довольно остро.

Кроме пивных дрожжей витаминами группы В также богаты свежаярыба, печень, овсяные хлопья и мука, сыр, семечки тыквы, сметана и кефир.Провитамином В5, особенно важным для губ, богаты горох, молоко, цветная капустаи фундук. Этот витамин (его второе название – пантенол) способствует заживлениютрещинок, убирает воспаления и покраснения. Пантенол также можно встретить всоставе многих лечебно-косметических средств (бальзамов, масок и т.д.).

Витамин Е для молодости губ

Витамин Е является сильным антиоксидантом, многие даженазывают его «источником молодости». Чем же он полезен для кожи губ? Во-первых,он нормализует водный баланс, предотвращая сухость и шелушение. Ну, а во-вторых,он повышает эластичность кожи и стимулирует обновление клеток, благодаря чемугубы очень быстро становятся мягкими и гладкими, вас перестают беспокоитьтрещинки и прочие микротравмы.

Для восполнения данного вещества употребляйте впищу оливковое масло холодного отжима. Оно является щедрым источником не тольковитамина Е, но и витамина А. Причем лучше всего употреблять масло в натуральномвиде, добавляя его в салаты, так как при жарке большинство полезных веществпропадает. В немного меньших количествах витамин Е находится в подсолнечном икукурузном масле, а также в яйцах, зеленом луке и бобовых культурах.

Витамин С для упругости губ

Витамин С так же, как и витамин Е является антиоксидантом. Онем вообще часто говорят, как о самом важном витамине для здоровья и красоты нетолько кожи, но и всего организма. Из-за недостатка витамина С губы становятсясухими, даже немного дряблыми, часто обветриваются, вы чувствуете, что кожа вэтой области уже совсем не такая мягкая, как раньше.

Для того, чтобы восполнить недостаток витамина С ворганизме, пейте отвар шиповника, ведь в нем его содержится в несколько разбольше, чем в цитрусовых. Также данный элемент содержится в больших количествахв черной смородине, апельсинах, лимонах, грейпфрутах и красном сладком перце.Так как витамин С очень быстро начинает разрушаться на воздухе, блюда стоитготовить сразу же перед употреблением. Если вы поклонница фитотерапии, то советуем вам обратить внимание накрапиву, так как в ней достаточно много не только витамина С, но и железа.

В этой статье мы рассказали лишь о самых важных витаминах,которые просто необходимы для здоровья и красоты ваших губ. Но только имиограничиваться не стоит, ведь нашему организму регулярно нужно полноценноепитание. Помимо витаминов для здоровья губ также нужны и другие элементы. Кпримеру, губам очень нужны церамиды, содержащиеся в больших количествах всоевом масле. Они устраняют сухость и шелушение кожи, поэтому часто встречаютсяв составе лечебно-косметической продукции.