Коктейль боярышника пустырника валерианы и корвалола. Настойка боярышника, пустырника, валерианы

Смесь настоек валерианы, пустырника, боярышника, пиона и корвалола обладает совокупными лечебными свойствами, характерными для каждого препарата. В сочетании они усиливают свое воздействие на организм и способствуют улучшению сна, стимулируют работу желудка, положительно влияют на функционирование кровеносной системы. Средство рекомендуется принимать людям с эмоциональной нестабильностью, подверженным постоянным стрессам и депрессиям.

Характеристика составляющих

Каждое целебное растение оказывает особое воздействие на организм, которое направлено на устранение определенных симптомов. Характеристика каждого лекарственного средства по отдельности рассмотрена в таблице.

Название Описание
Валериана Снотворное средство, которое расслабляет и способствует быстрому засыпанию. Снимает усталость и сердечные боли, рекомендуется при лечении вегетососудистой дистонии. Кроме того, валериана оказывает также успокаивающее воздействие на организм
Пион В народе его еще называют "марьин корень". Для приготовления настойки используют корень пиона, так как именно в нем находятся полезные вещества. Растение является антидепрессантом, который справляется с плохим настроением, подавленностью и придает силы
Боярышник Данное средство рекомендуется использовать сердечникам и гипертоникам. Оно способствует укреплению сердечной мышцы, снижает вероятность появления тахикардии. Помогает при лечении эпилепсии и хронической усталости. В медицине используют как плоды, так и соцветия боярышника
Пустырник Растение оказывает успокаивающее воздействие на организм, ускоряет наступление сна, однако не вызывает сонливости. Также пустырник нормализует работу желудочно-кишечного тракта и укрепляет иммунную систему. Кроме того, он усиливает действие валерианы

Корвалол является связующим компонентом лечебных растений, известен седативным и спазмолитическим свойством. Применяют его для снятия раздражительности и тревожности.

Настойки валерианы, пустырника, боярышника, пиона и корвалола можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно.

Полезные свойства смеси

Комбинация лечебных растений дает более выраженный результат, прием такого средства усиливает эффективность лечения. Настойки из валерианы, пустырника, боярышника, и других целебных трав обладают следующими полезными свойствами:

  • лекарство действует комплексно и одновременно снимает нервозность, стимулирует работу сердца, улучшает сон и оказывает благотворное влияние на сосуды головного мозга, то есть полученное средство обладает широким спектром воздействия на организм;
  • каждое растение обладает определенной особенностью, например, у валерианы это - успокоительное действие, у пустырника - борьба с бессонницей, боярышник укрепляет сердце; эти свойства дополняют друг друга при соединении компонентов;
  • спиртовая настойка действует более эффективно, чем отвар или настой;
  • прием смеси из лечебных трав безопасен для организма при отсутствии противопоказаний.

Вред и противопоказания

Помимо того, что настойки имеют ряд лечебных свойств и оказывают положительное воздействие на организм, существует несколько противопоказаний, которые следует учитывать, чтобы не навредить здоровью:

  • индивидуальная непереносимость какого-либо компонента;
  • беременность и лактация (из-за наличия в настойке спирта);
  • возраст до 12 лет;
  • заболевания пищеварительной системы;
  • алкогольная зависимость.

Перед применением лекарственного средства следует проверить наличие аллергической реакции.

Средство из трав обладает седативным эффектом, именно поэтому рекомендуется принимать его на ночь.

Рецепты настоек

Существует несколько вариантов смешивания настоек лечебных трав, они отличаются по своему составу и воздействию на организм. Наиболее распространенными способами приготовления комбинированного средства являются следующие:

Цель приема Ингредиенты и рецепт приготовления Действие на организм Схема приема
Универсальная смесь
  • 100 мл настойки боярышника, пиона, пустырника, валерианы;
  • 1 чайная ложка настойки эвкалипта;
  • 25 мл мяты перечной;
  • 30 мл Корвалола;
  • 10 шт. гвоздики.

В бутылке с темным стеклом смешать все компоненты, встряхнуть и оставить на 14 дней настаиваться в темном месте

  • улучшает мозговое кровообращение;
  • является спазмолитиком, купирует судороги любой этиологии;
  • снижает гипертонию;
  • лечит неврозы и стимулирует кроветворение
Доза средства составляет 30 капель. Принимать его надо с 1/2 стакана воды 3-4 раза в день. Последний прием должен осуществляться перед сном. Продолжительность курса - 30 дней
Для суставов и сердца

Смешать 50 мл настоек конского каштана, пиона, валерианы, пустырника и боярышника

Средство помогает при следующих состояниях:

  • боли в суставах;
  • заболевания сердца;
  • головная боль;
  • сбои в системе кровообращения;
  • стрессы и депрессивные состояния;
  • снижение иммунитета
Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день. Длительность курса составляет 1 месяц
От гипертонии
  • 100 мл настойки пиона, валерианы, боярышника и медикамента Корвалол;
  • 100 мл воды.

Смешать все ингредиенты

  • снижает высокое давление;
  • улучшает сон;
  • укрепляет ЦНС
Пить по 1 ст. л. перед сном. Курс длится до окончания лечебного средства

От сосудистой этиологии

  • 50 мл настойки пустырника, эвкалипта, мяты, валерианы, пиона, боярышника;
  • 10 г имбиря;
  • 1 ст. л. меда;
  • 10 шт. гвоздики.

В емкости с темным стеклом смешать все настойки трав, добавить пакет имбиря, мед и гвоздику. Настаивать в течение месяца

К сожалению, стремительный ритм современной жизни порой крайне неблагоприятно сказывается на здоровье человека. Частые стрессы, конфликты на работе, домашние проблемы неминуемо приводят к повышенной раздражительности, плохому настроению, быстрой утомляемости, упадку сил, бессоннице. Для стимуляции жизненной энергии многие люди принимают разнообразные тонизирующие средства, выпивают в течение дня неограниченное количество кофе, что еще больше расшатывает нервную систему. В таких ситуациях организм человека требует передышки и успокоения. Но чтобы привести в порядок свое эмоциональное состояние, вовсе не обязательно запасаться сильнодействующими антидепрессантами и седативными лекарственными препаратами синтетического происхождения, имеющих массу побочных эффектов. Не менее успешно можно снять нервное напряжение, обратившись за помощью к лекарствам, приготовленным на основе проверенных временем целебных трав. Причем большинство врачей считает, что самым лучшим натуральным успокаивающим средством является настойка пустырника и валерианы.

Полезные свойства

Лечебные средства, приготовленные на основе этих уникальных трав, совершенно безопасны, поскольку практически не оказывают побочного действия. Они высокоэффективны, стоят недорого и прекрасно хранятся при комнатной температуре. В пустырнике и валериане содержится огромное количество полезных веществ (гликозидов, алкалоидов, флавоноидов, органических кислот, эфирных масел), оказывающих многогранное действие на организм человека.

В частности, порошки и настойки из валерианы изготавливали еще в древней Руси. Это растение известно не только своими мощными седативными свойствами. Валериана оказывает также эффективное спазмолитическое и гипотензивное действие. Она устраняет мышечные спазмы, понижает артериальное давление, улучшает сосудистое кровообращение, нормализует работу органов пищеварения. Но все-таки основное признание в области фармакологии валериана получила за свою способность успокаивающе воздействовать на центральную нервную систему.

Другой природный компонент, пустырник, многие считают сорняком и совершенно напрасно. Это растение благотворно влияет, прежде всего, на работу сердечно-сосудистой системы. Настойки на основе пустырника хорошо помогают при гипертонической болезни, кардиосклерозе, стенокардических приступах, аритмиях, сердечной недостаточности. Содержащийся в этой траве алкалоид леотин обладает способностью мягко расширять кровеносные сосуды, что позволяет увеличить поступление кислорода к сердечной мышце и нормализовать сердцебиение. Вместе с тем, пустырник не менее эффективно, чем валериана, расслабляет и успокаивает, помогает быстро уснуть, поэтому также незаменим при стрессах и нервных расстройствах.

Приготовление и условия приема настойки

Приготовить успокаивающую настойку на основе валерианы и пустырника совсем несложно. Конечно, в летнюю пору можно самим запастись этими нехитрыми растениями, произрастающими повсеместно, измельчить их и залить спиртом, но качественного лечебного средства получить не удастся. Дело в том, что для изготовления эффективного фармакологического препарата требуется специальное оборудование. Поэтому лучше всего приобрести в аптеке уже готовые настойки этих успокаивающих трав и смешать их в отдельной емкости.

Принимать такое седативное средство желательно перед сном, разведя 30 – 40 капель настойки в 50-ти миллилитрах воды. Буквально через несколько минут уже можно почувствовать терапевтический эффект настойки: она расслабит, снимет нервное возбуждение, поможет спокойно заснуть. Удивительно, но даже запах этих целебных трав вызывает быстрое засыпание и обеспечивает крепкий сон. К слову, для усиления седативного действия многие предпочитают смешивать валериану и пустырник с боярышником, либо добавлять в настойку несколько капель корвалола.

Таким образом, для легковозбудимых, вспыльчивых людей настойка пустырника и валерианы – это отличное средство противостоять тяжелым жизненным ситуациям, связанным с нервным перенапряжением. Только следует помнить, что в любой настойке присутствует спирт, поэтому нежелательно принимать данное успокаивающее средство женщинам в период беременности, лактации, а также детям, не достигшим 12-летнего возраста. Кроме того, не рекомендуется прием этой настойки людям, чья работа требует повышенного внимания и быстроты реакции. Будьте здоровы!

Успокоительная смесь из настойки пиона, пустырника, валерианы и боярышника получила распространение за целебные свойства и дешевизну. Лекарство можно не только приготовить самому, но и купить в уже готовом виде. На фоне каждодневных стрессов, бессонницы, хронической усталости и сбоев в работе сердца и сосудов средство становится спасением.

Действие настойки пиона

Настойка пиона оказывает легкий снотворный и седативный эффекты. Кроме того, часто применяется для лечения патологий органов ЖКТ, кожного покрова, мочеполовой и нервной систем, печени, гипертонии, аритмии.

Пион уклоняющийся благотворно влияет на обменные процессы, повышает кислотность желудочного сока, притупляет воспалительные процессы, снимает тонус мышц и сосудов. Средство ликвидирует тревожность и укрепляет иммунитет.

Действие настойки пустырника

Пустырник снимает нервную возбудимость, способствует быстрому засыпанию, но снотворного свойства не имеет.

Применяется для снижения артериального давления, улучшения кровообращения и профилактики нарушений в работе сердечно-сосудистой системы.

Часто пользуются пустырником женщины во время климакса и менопаузы. Как дополнение к лечению, фармацевтическое средство применяют при заболеваниях щитовидной железы, нервной и женской половой систем, ЖКТ, при астме, кашле.

Препарат укрепляет иммунитет, имеет мочегонный и противовоспалительный эффекты.

Действие настойки валерианы

Настойка валерианы благодаря высокому содержанию эфирного масла устраняет перевозбуждение центральной нервной системы.

Также имеет легкий обезболивающий, снотворный и желчегонный эффекты, улучшает пищеварение, расширяет сосуды.

Валериана снимает приступы астмы и головной боли. Применяется для профилактики и лечения гипертонии и стенокардии, улучшает аппетит.

Действие настойки боярышника

Боярышник снижает возбуждение, за счет улучшенного снабжения кислородом головного мозга улучшается кровообращение и память, проходит головокружение. Борется с аритмией и тахикардией. Снимает спазмы и укрепляет стенки сосудов, снижает давление, помогает бороться с атеросклерозом, ишемической болезнью сердца. Используется против симптомов климакса.

Показания к одновременному применению настоек пиона, пустырника, валерианы и боярышника

Сочетание настоек прозвали коктейлем здоровья и употребляют в таких случаях:

  • для мозгового кровообращения;
  • как средство борьбы с опухолями;
  • для снятия спазмов, судорог;
  • для лечения ослабленных и хрупких сосудов и вен;
  • с целью профилактики образования тромбов;
  • против заболеваний сердечно-сосудистой системы (тахикардия, аритмия, стенокардия);
  • гипертонии;
  • для ликвидации нервных расстройств и стрессов;
  • при бессоннице;
  • как вспомогательный препарат к лечению последствий инсульта и инфаркта.

Совместный эффект настоек пиона, пустырника, валерианы и боярышника

После цикла лечения комплексом трав больные отмечают улучшение состояния и тонуса, появляется хорошее настроение. Пропадает зависимость от перемены погоды, нормализуется давление, уровень холестерина, пропадает головокружение и шум в ушах.

Боярышник и пустырник помогают быстро заснуть, стимулируют работу сердца. Валериана и пустырник устраняют стресс, нормализуют давление. Пион и пустырник устраняют нервное возбуждение, боли в голове, укрепляют сердечно-сосудистую систему. Пион и валериана борются с эпилепсией. Также есть комбинации лекарства с добавлением мяты перечной, меда, кедровых орехов и т. д.

Противопоказания

  • детям до 12 лет;
  • беременным и кормящим мамам;
  • зависимым от алкоголя:
  • людям, которым требуется высокая концентрация внимания в процессе работы;
  • имеющим аллергию на компоненты настойки;
  • страдающим брадикардией.

Как принимать настойки пиона, пустырника, валерианы и боярышника

Существует несколько способов приготовления и применения настоек:

  1. Смешать в равных частях по 25 мл настойки в темной посуде и добавить сердечные капли - 15 мл Корвалола. Дать постоять пару часов. Лечение начинать с 15 капель, смешивая с водой, за несколько часов до сна. Постепенно норму доводят до 1 ч. л. Принимать средство не более месяца, затем сделать перерыв на 10 дней.
  2. Приготовить лекарство самостоятельно можно из такого сбора: цветы боярышника, корни валерианы и пиона, листья пустырника, спирт 70%. Все травы смешать в равных частях и залить спиртом в соотношении 1:5. Дать настояться 3 недели и применять по рецепту.

Утром или вечером

Так как микс имеет снотворный и седативный эффекты, то желательно проводить лечение в вечернее время.

Настойка валерианы, пустырника, боярышника, пиона и корвалола - это распространенное лекарственное средство. Ее можно приготовить как самостоятельно, так и приобрести в аптечном пункте. Данное средство обладает следующими полезными свойствами: успокоительным, противоаллергическим, противовоспалительным, противовирусным, антибактериальным, жаропонижающим. Настойка способствует улучшению сна, нормализует работу желудка, положительно влияет на кровеносную систему.

    Показать всё

    Состав

    Смесь настоек валерианы, пустырника, боярышника, пиона и корвалола имеет широкий спектр действия, однако, больше всего ценится за свои успокаивающие свойства. Применение трав влияет на все органы и системы человеческого организма. Каждый компонент средства гармонично дополняет друг друга.

    Совместное применение компонентов лекарственного средства оказывает исключительно положительное воздействие на организм человека.

    Валериана

    Выступает в роли седативного средства. Она способна устранить расстройства нервной системы, снять нервную возбудимость, применяется при истощении нервной системы. Признаками истощения нервной системы являются:

    • нервная возбудимость, которая проявляется в виде апатии, тревожности, угнетенного состояния;
    • истерия, которая способствует плаксивости, склонности к драматизации событий, состояние аффекта;
    • неврозы, которые проявляются в кусании ногтей, закручивании волос;
    • состояния тревожности и страха, проявляются в паническом страхе человека чего-либо, например, темноты, одиночества, поездки в транспорте;
    • мигрень - настойка валерианы способствует снижению приступов мигрени, делает их более редкими;
    • бессонница - валериана успокаивающе действует на центральную нервную систему, тем самым помогает человеку быстро засыпать;
    • проблемы с сердечно-сосудистой системой - валериана способствует нормализации артериального давления человека, нормализует учащенный пульс, хорошо борется с аритмией.

    Настойка валерианы выступает в качестве спазмолитика. Если употреблять ее регулярно, то это способствует нормализации работы желудка, также приводит в тонус гладкомышечную мускулатуру человека.

    Пустырник

    Настойка пустырника обладает седативным, гипотензивным, спазмолитическим, противосудорожным, тонизирующим, антидепрессантным лечебными свойствами. В большинстве случаев пустырник используется в качестве седативного средства. Растение способно оказывать влияние на передачу нервных импульсов от органов организма человека к мозгу и наоборот. Также настойка пустырника применяется людьми, страдающими повышением артериального давления, которое вызвано возбудимостью центральной нервной системы.

    Действие входящих в состав растения гликозидов и флавоноидов направлено на укрепление стенок сосудов, способствуют уменьшению сердечных сокращений. Пустырник имеет и антидепрессантное действие и часто назначается людям, которые подвержены различным стрессам. Кроме этого, лекарственное растение лечит алкогольную, никотиновую и наркотическую зависимости. В медицине настой пустырника применяется в качестве спазмолитического средства, так как он способен снимать мышечные спазмы человека. Довольно эффективен пустырник в борьбе с судорогами.

    Боярышник

    Настойка боярышника имеет множество лечебных свойств. Преимущества настойки обусловлены тем, что компоненты, которые входят в состав настойки, способствуют насыщению кислородом сосудов, стимулируют работу сердечных мышц.

    Средство нормализует сердечный ритм, поэтому уберегает человека от таких заболеваний, как тахикардия и аритмия. Происходит стимулирование кровообращения, вследствие этого улучшается память и внимание. Действие веществ, входящих в состав средства, направлено на снятие приступов мигрени, эпилепсии. Улучшает состояние при климаксе. Боярышник способствует укреплению иммунитета.

    Пион

    Польза от употребления настойки пиона проявляется в следующем: средство имеет противосудорожное и спазмолитическое действие, обладает противомикробным, антидепрессантным, обезболивающим, кровоостанавливающим свойствами.

    Корвалол

    Корвалол способствует нормализации работы нервной системы человека. Действие успокаивающих капель направлено на устранение тревожных состояний, раздражения и повышенной возбудимости.

    Показания

    Многочисленные положительные отзывы людей о смеси настоек подтверждают ее ценность и пользу для человека. Положительным моментом является то, что все настойки имеют небольшую стоимость, поэтому от других препаратов аналогичного действия смесь отличается низкой ценой и высоким качеством. Действие смеси направлено:

    • На нормализацию сна.
    • На снятие хронических стрессов и напряжения.
    • На улучшение работы сердца и всей кровеносной системы человека.

    Эффективность средства обусловлена действием его составляющих. Валериана и корвалол способствуют расслаблению центральной нервной системы, оказывают влияние на сосуды мозга, боярышник оказывает положительное воздействие на сердечно-сосудистую систему, пустырник избавляет от бессонницы, пион участвует в выработке эндорфинов, таким образом, способствуя формированию хорошего настроения. Для еще более длительного эффекта рекомендуется в коктейль добавлять настой перечной мяты или эвкалипта . Настойка может нанести вред только в том случае, если употреблять ее в неправильной дозировке.

    Противопоказания

    Противопоказано применение смеси в следующих случаях:

    • если человек страдает болезнями пищеварительной системы;
    • нельзя употреблять детям, которым меньше 12 лет;
    • противопоказаниями являются беременность и период лактации;
    • нельзя употреблять средство, если имеется аллергия на компоненты настойки;
    • не применяется людьми, страдающими алкогольной зависимостью.

    Нарушение дозировки настоя и времени приема может нанести вред, который проявляется в виде:

    • бессонницы, нарушения концентрации внимания;
    • раздражительности;
    • слабости, вялости;
    • снижения активности.

    Перед тем как начать принимать смесь, необходимо проконсультировать с лечащим врачом.

К сожалению, нервные стрессы, повышенная возбудимость, депрессии, проблемы со сном стали частью жизни современного человека. Поэтому всевозможные седативные средства, антидепрессанты, снотворные таблетки пользуются большим спросом, аптеки реализуют их в огромных количествах. Как правило, чаще всего покупают дорогие химические препараты, обладающие множеством побочных эффектов, да и польза от приема многих из них довольно сомнительна.

Между тем, существуют проверенные временем растительные препараты – таблетки и настойки на основе лекарственных растений. При регулярном применении они помогают решить проблему не менее, а иногда, и более эффективно. При этом натуральные средства обладают минимумом противопоказаний и побочных эффектов.

Сегодня мы с вами поговорим о лечебных свойствах некоторых популярных растительных препаратов в виде настоек. Как использовать настойки пиона, боярышника, валерианы, пустырника, корвалола от бессонницы, польза и вред, какие от них имеются? При каких заболеваниях они могут помочь? Как принимать? Напишем это прямо сейчас. А также вы узнаете очень эффективный рецепт смеси из различных настоек для лечения бессонницы.

Настойка пустырника - польза и вред организму человека

Польза настойки пустырника

Наиболее часто это средство используют как успокоительное, так как обладает выраженными седативными свойствами. Кроме того, его назначают при повышенном артериальном давлении, вызванного нервным расстройством. Поскольку является натуральным антидепрессантом, ее принимают для лечения последствий стрессов, нервных болезней.

При сердечно-сосудистых заболеваниях оказывает тонизирующее действие, применяется при нарушениях сердечного ритма. Кроме того, препарат нередко включают в комплексную терапию алкогольной, никотиновой и наркотической зависимостей.

Как принимать настойку пустырника?

Дозировку определяют в зависимости от диагностированного заболевания и его тяжести. Например, при нарушениях сердечного ритма назначают по 25 кап., 2-3 раза за день. Принимают с небольшим количеством воды.

При сердечных болях, повышенной нервной возбудимости, а также при расстройствах нервной системы, рекомендуется принимать по 30 кап. на один прием для взрослого. Такая же дозировка показана при лечении и астмы.

Настойка пустырника при бессоннице

Для нормализации сна, устранения бессонницы, назначают от 30 до 50 кап., за полчаса до сна. По показаниям, допускается принимать до 60-70 кап. на полстакана воды, за один вечерний прием. Так как препарат способствует понижению давления, людям с гипотонией повышенная дозировка не рекомендуется.

Чтобы получить максимальный эффект от приема, следует ограничиться легким ужином не позже, чем за 2-3 часа до отхода ко сну.

Принесет ли настойка пустырника вред человеку? В каких случаях?

Важно понимать, что настойка пустырника содержит спирт, вследствие чего препарат нельзя принимать беременным женщинам и детям младшего возраста (до 12 лет). В этом случае, доктор порекомендует иные лекарственные формы.

Противопоказано лечение настойкой при эпилепсии, брадикардии, язвенной болезни, гастрите на стадии обострения, обильных менструациях, а также при наличии индивидуальной непереносимости.

Настойка корвалола - польза и вред организму человека

Польза настойки корвалола

Часто ее рекомендуют принимать с целью профилактики развития атеросклероза, а также для снижения вредного холестерина. Кроме того, прием данного препарата облегчает состояние женщин в период наступления климакса. Ее назначают для облегчения восстановления организма после перенесенных заболеваний.

Как принимать настойку боярышника?

Стандартный прием - по 30 кап, за полчаса до еды. Перед приемом капли растворяют в небольшом количестве воды, примерно, 2-3 ст.л. Курс лечения (если нет иных показаний) – 1 мес. При необходимости повторного приема, между курсами следует сделать десятидневный перерыв. Общий курс лечения настойкой не должен превышать 6 мес. Дальнейший прием – с разрешения врача.

При комплексном лечении заболеваний, режим дозировки, длительность приема определяется врачом. Например:

При лечении стрессов, неврозов, для улучшения работы почек и устранения отеков назначают смесь настоек на основе боярышника и валерианы (1х1). Принимают по 30 кап. смеси, трижды за день.

При комплексной терапии гипертонии, атеросклероза, настойку боярышника применяют совместно с настойкой прополиса, смешав их в равных пропорциях. Рекомендованный прием – по 30 кап., до еды, трижды за день.

Настойка боярышника при бессоннице

Для восстановления нормального сна, устранения бессонницы данное лекарство рекомендуют принимать с таким же количеством настойки валерианы, всего – 30 кап. смеси, за полчаса до сна.

Если вы страдаете бессонницей, но не переносите алкоголя, пейте перед сном чай из измельченных плодов боярышника. Можно использовать высушенные, свежие или замороженные плоды. Заваривайте 1 ст. л на стакан кипятка.

Стоит ли опасаться такой препарат как настойка боярышника, вред от нее бывает?

Данное средство противопоказано при наличии индивидуальной непереносимости. Беременным женщинам, кормящим мамам, детям до 12 лет, препарат можно принимать только по назначению врача, с определением разрешенной дозировки и длительности приема.

Смесь настоек при нарушениях сна и от бессонницы

Если есть необходимость быстро, эффективно избавиться от бессонницы, улучшить качество ночного отдыха, ускорить засыпание, многие специалисты рекомендуют использовать смесь настоек валерианы, пустырника, боярышника, корвалола. Кстати, корвалол можно заменить настойкой пиона, обладающей выраженным успокаивающим, расслабляющим действием на организм.

Как приготовить смесь настоек от бессонницы?

Купите по одному пузырьку каждого препарата, с одинаковым объемом. Смешайте их все вместе, перелейте в чистую, пустую бутылочку из-под лекарства. Главное, чтобы емкость была из стекла темного цвета. Храните приготовленное средство в темном, не жарком месте.

Как применять снотворную смесь?

Для устранения проблем со сном, полученную смесь следует принимать за полчаса до сна, по 1 ч.л. При необходимости можно увеличить дозировку до 1 десертной ложки. Но делайте это не часто. Также это средство поможет успокоиться после нервного напряжения, справиться с последствиями стресса.

Поскольку после приема смеси настоек всегда хочется спать, воздержитесь от применения этого средства в дневное время, когда необходимо выполнять профессиональные обязанности. Также после приема нельзя садиться за руль автомобиля, выполнять работу, связанную с точностью, быстрой реакцией или концентрацией внимания.



Случайные статьи

Вверх