Как снять тревожное состояние ребенка Важно понять, что состояние беспричинного страха, дискомфорт, неудовлетворенность – естественный этап развития ребенка любого возраста.Родители должны это осознавать, готовиться к этому, продумать, какую они могут оказать

Где можно укрыться от посторонних глаз и перекусить? В Нью-Йорке огромное количество public plazas, публичных и одновременно мало кому известных зон отдыха. Большинство жителей города о них не знают, хотя они открыты и функционируют именно для них. Законодательством города

Каждый день в современном динамическом мире человек испытывает напряжение, которое оказывает влияние и на глаза. Это связано с частым использованием электрических приборов и техники, которая появилась благодаря достижениям современной науки: ноутбуков, компьютеров, планшетов и телефонов. Эта техника применяется не только для выполнения повседневной работы, но и проведения досуга и отдыха. В результате глаза испытывают двойную нагрузку. Также негативно влияет на глаза загрязненная атмосфера мегаполиса. Это может проявляться сухостью, раздражением и усталостью органов зрения. Для облегчения состояния следует выявить причину недомогания, чтобы в дальнейшем ее исключить или минимизировать ее воздействие.

Причины раздражения глаз

К основным причинам появления проблем с глазами относятся:

• длительное пребывание перед экраном компьютера;
• недосыпание, усталость, отсутствие отдыха;
• чтение при ходьбе или в транспорте, при этом глазам необходимо дополнительно напрягаться при постоянной смене фокусировки;
• механическое влияние мелких частичек.

Как убрать раздражение глаз

При повышенной утомляемости глаз или раздражении не следует тереть глаза. Конечно, это не снимет усталость или раздражение, однако способствует уменьшению неприятных симптомов. Далее необходимо выяснить, не является ли причиной раздражения глаз попадание на инородного тела (соринки, реснички и пр.) или воспаление слизистой оболочки (). Если инородный предмет обнаружен, его необходимо как можно скорее удалить с помощью ватной или стерильной салфетки. Также можно использовать чисто вымытые руки или ватный диск, который сложен в несколько раз. Главное - это соблюдение максимальной стерильности, что предотвращает инфекционное заражение органов зрения.

Воспаление глаз можно устранить при помощи глазных капель. Для этого хорошо подойдут искусственные или другие увлажняющие слизистую препараты (Хило-Комод, Систейн и т.д.). Продолжительная работа за компьютером провоцирует возникновение сухости слизистой глаз, следствием которой является раздражение. Купить аналоги слезной жидкости можно в любой аптеке. Обычно их используют от 1 до 7 капель в глаза, зависимо от ситуации.

Не следует использовать сосудосуживающие капли при раздражении глаз (Визин, Окуметил). Данные препараты усилят сухость глаз, а проявления раздражения станут более сильными.

Поможет снять раздражение и улучшить самочувствие при сухости слизистой холодный компресс. Необходимо смочить чистую салфетку или ткань холодной водой и положить на глаза. Период проведения процедуры не более пяти минут. В день холодный компресс можно повторить 2-3 раза.

Также для снятия симптомов раздражения глаз можно применять чайные компрессы. Достаточно заварить чай в индивидуальном пакетике, дать ему остыть, отжать лишнюю жидкость и положить на закрытые глаза на 5-7 минут.

Самым эффективным способом борьбы с раздражением и утомлением глаз является профилактика. Не рекомендуется проводить много времени перед экраном монитора, необходимо регулярно делать перерывы. Для тех, кто любит много читать, рекомендуется делать небольшой перерыв каждые 15 минут, отводя взгляд от книги на любую дальнюю точку. Следует отдыхать и высыпаться, меньше времени уделять гаджетам и не находиться в задымленных, плохо проветриваемых помещениях.

Кроме внешних факторов, причиной появления раздражения глаз может быть патология органов зрения, лечением которой занимается врач-офтальмолог.

Аллергическая реакция и многие офтальмологические патологии часто вызывают раздражение глаз. Краснота и отек в области зрительных органов может также быть следствием длительного просмотра телевизора или сидения за компьютером. Нередко для устранения неприятной симптоматики достаточно убрать раздражители, а при тяжелом проявлении состояния около глаза и в самом глазном яблоке может потребоваться медикаментозная терапия и другие лечебные меры.

Почему возникает: основные причины

Часто чешется кожный покров вокруг глаза, возникает зуд и другие симптомы раздражения при влиянии внешних факторов. Также зрительные органы раздражаются на фоне различных патологий офтальмологического характера. Выделяют такие причины, из-за которых у человека раздражены глаза:

• хроническое переутомление и сильная усталость всего организма;
• регулярная работа, при которой человек долгое время сидит перед монитором компьютера;
• чтение в транспорте или при плохом освещении, вследствие чего глаза переутомляются при постоянной необходимости фокусировки;
• негативное влияние табачного дыма;
• недостаточная влажность в помещении;
• аллергическая реакция, при которой определенный раздражитель воздействует на слизистую оболочку органа зрения.

Многие офтальмологические заболевания, сопровождающиеся воспалительным процессом, приводят к тому, что глаз будет сильно раздражаться и болеть. В таком случае справиться с симптомом удается лишь при устранении основного патологического фактора. Раздражение возле глаза становится следствием проникновения инородного тела, которое травмирует слизистую оболочку. Если вовремя и правильно не устранить предмет, то развивается воспаление за счет присоединения инфекции.

Как распознать симптомы?

Часто при такой проблеме человек испытывает режущее ощущение в зрительных органах.

Если раздражается левый или правый зрительный орган, то человеку сложно не обнаружить клиническую картинку, поскольку она выражена ярко. Определить раздражение под глазами удается по покраснению век, а также больного тревожат такие симптомы:

• зудящие ощущения;
• боль в районе органов зрения;
• боязнь яркого света;
• повышенное слезотечение;
• рези в глазных яблоках;
• краснота белка;
• отечность поврежденных тканей, расположенных вокруг глаза.

Что делать и как лечить?

Устранить красноты и отек, которые характерны для раздражения, возможно после выяснения причины их появления. С этой целью требуется обратиться к офтальмологу, который проведет комплексное обследование глаз при помощи офтальмологической аппаратуры. Если покраснело веки при попадании инородного тела, то выполняется его осторожное извлечение. Предварительно требуется промыть руки с мылом, чтобы не занести инфекцию и не усугубить патологию. После устранения постороннего предмета, рекомендуется закапать антибактериальные капли.

Нередко раздражение глаз вызвано длительным сидением за компьютером или просмотром телевизора. В таком случае снять напряжение, сопровождающееся неприятными симптомами, удается при помощи продолжительного отдыха. Если человек вынужден ежедневно работать с компьютерной техникой, то врачи советуют делать регулярные перерывы и выполнять гимнастику для глаз, которая укрепит мускулатуру и предупредить возникновение раздражения. Также необходимо следовать некоторым рекомендациям при лечении и профилактике покраснения и отечности органов зрения:

• Работать в хорошо освещаемом помещении, чтобы на экране не появлялось никаких дополнительных бликов, затрудняющих просмотр.
• Правильно установить монитор, чтобы он располагался чуть ниже головы. Это позволит избежать синдрома «сухих глаз и человек чаще моргал.
• Рабочее кресло должно быть удобным, чтобы дополнительно не напрягался шейный отдел и голова.

Лечение при помощи лекарств

Устранить красноту вокруг глаз, которая связана с патологическими нарушениями, возможно посредством медикаментозных препаратов, что назначает врач. Больному подбираются индивидуальные лекарственные средства, учитывая вид и тяжесть нарушения. Часто применяются капли, мази и системные препараты с различным воздействием, помогающие убрать раздражение и покраснение под глазами. Справиться с неприятными признаками помогают медикаменты, представленные в таблице.

Категорически запрещается заниматься самолечением при возникновении раздражения на фоне офтальмологического заболевания. Неосторожными действиями можно усугубить течение недуга и проявятся новые симптомы, которые частично нарушат зрительную функцию.

Любое раздражение глаз способно выбить из колеи. Оно причиняет физическое неудобство, делая невозможным выполнение многих повседневных задач. Раздражение может быть:

• физиологическим. Раздражение слизистой глаза часто является реакцией на внешний стимул – инородное тело, химическое вещество, сквозняк и др. Недостаточное увлажнение воздуха или длительная работа за монитором компьютера вызывают чрезмерное испарение слезной жидкости, что также приводит к сухости и раздражению;
• патологическим. Раздражение слизистой оболочки глаза может сопровождать аллергию и некоторые заболевания: глаукому, трахому, ячмень и др. – в том числе не офтальмологические (ОРВИ, аутоиммунные поражения и др.). Часто оно затрагивает не только слизистую. Так, при конъюнктивите может появиться раздражение и в уголках глаз.

Симптомы раздражения глаз

К симптомам раздражения глаз относят покраснение, зуд, отек, слезотечение, резь, повышенную чувствительность к свету. При обнаружении хотя бы одного из них необходимо устранить источник раздражения, а если раздражение не проходит и после этого, обратиться к врачу. Своевременное лечение раздражения глаз поможет предотвратить негативные последствия.

Профилактика раздражения глаз

Правильный уход за глазами. Важно не допускать попадания в глаза инородных частиц, не касаться их грязными руками. Следует отдавать предпочтение гипоаллергенной косметике и тщательно смывать ее перед сном.

Избегание перенапряжения. Соблюдайте правила работы за компьютером , устраивайте перерывы каждый час. Не читайте лежа или в транспорте, выполняйте работу, требующую напряжения глаз, при достаточном освещении.

Профилактические осмотры у врача. Офтальмолога следует посещать раз в год, а при появлении любых симптомов нарушения здоровья глаз – незамедлительно. Лечение заболеваний глазного аппарата нужно проводить своевременно и полностью.

Капли ВИЗИН® Классический при раздражении глаз

ВИЗИН® Классический может стать «скорой помощью» при эпизодическом легком раздражении, отеке, покраснении, возникших вследствие плохой экологии, использования косметики, хлорированной воды, ношения контактных линз и т.д. Препарат способствует наступлению действия в течение 60 секунд, а эффект от его применения сохраняется до 8 часов. Местное использование и низкий процент всасывания исключают системное действие. Средство от раздражения глаз ВИЗИН® Классический выпускается в двух формах:

• во флаконе 15 мл – упаковка, которой хватит надолго;
• в ампулах для однократного применения – экономичный формат, который удобно взять с собой.

При постоянном раздражении глаз при работе за компьютером, ощущении напряжения из-за длительного чтения, вождения также может возникать сухость глаз. Это состояние вызывает желание отдохнуть, поморгать, закрыть глаза, но не всегда возможно найти для этого 10–15 минут. Решением может стать средство от сухости глаз