Но Шпа при болях в спине: максимальная эффективность при правильном применении. Какие боли вызывает хондроз шейного отдела. Шейный остеохондроз: симптомы

Шейный отдел – это наиболее подвижный отдел позвоночника. Из-за этого межпозвоночные диски испытывают значительную функциональную нагрузку, быстро приходя в негодность.

Поражение шейного отдела позвоночника нередко оказывает выраженное негативное влияние на психику и настроение человека. Причин тому несколько: нарушение питания мозга, изменение циркуляции ликвора, постоянная головная боль. Чтобы нормализовать настроение и работоспособность, приходится прибегать к успокоительным средствам.

Могут быть назначены мягкие растительные препараты: валериана в таблетках, новопассит, афобазол. В тяжелых случаях прибегают к противосудорожному средству – карбамазепину. Он снижает возбудимость коры головного мозга и влияет на обмен нейромедиаторов (веществ, которые отвечают за передачу информации между клетками). Благодаря этому карбамазепин устраняет раздражительность, тревогу, депрессивный настрой.

Гипоксия головного мозга может привести к расстройствам мышления и памяти. Человек замечает, что ему сложнее сконцентрироваться на работе, быстрее наступает утомление, не даются привычные мыслительные операции. Справиться с этими явлениями могут препараты из группы ноотропов.

Ноотропы защищают нейроны коры от губительного влияния гипоксии и нормализуют их метаболизм. Они улучшают мыслительные функции, память, снижают тревожность и депрессию. Представителями этой группы являются глицин, фенибут, авифен.

В любом случае, подбор схемы лечения должен осуществлять специалист – только он способен учесть все звенья патологического процесса и назначить наиболее подходящие препараты.

Повышенное артериальное давление и шейный остеохондроз связаны между собой, и эта связь подтверждается рядом клинических исследований. К сожалению, не все знают об этой связи, и иногда даже врачи ограничиваются купированием симптомов гипертонии, не обращая внимания на проблемы с позвоночником.

При этом комплексное лечение, учитывающее этиологию гипертонии, демонстрирует значительно лучшие результаты. Чтобы вы могли самостоятельно выявить связь между остеохондрозом и давлением, а также получить представление об адекватной терапии, вам стоит внимательно изучить эту статью.

Может ли повышаться АД при шейном остеохондрозе?

Связь между болезнями

Вопрос о том, может ли при шейном остеохондрозе повышаться давление, сегодня даже не поднимается. Ответ на него однозначен и многократно подтвержден: может!

Более того, по различным оценкам от 20 до 40% всех случаев повышения АД имеют вертеброгенную, т. е. связанную с позвоночником этиологию. Сюда же относится болевой синдром, который также находится во взаимосвязи с состоянием позвоночного столба.

Как же связаны АД и позвоночник:

1. Статистика утверждает, что от повышенного давления чаще всего страдают пациенты, у которых отмечается искривление позвоночного столба, протрузии, межпозвоночные грыжи и т. д.
2. Шейный остеохондроз приводит к ряду отрицательных последствий для позвоночника: межпозвоночный диск утрачивает эластичность, фиброзное кольцо деформируется, и на нем появляются трещины. В результате оно не может выполнять свою поддерживающую функцию.
3. Смещение и деформация межпозвоночных дисков при остеохондрозе приводит к прямому воздействию на артерии, проходящие вдоль позвоночника. Они пережимаются, и в результате снижается эффективность кровоснабжения мозга.
4. Параллельно с этим происходит и еще один процесс, провоцирующий рост АД при остеохондрозе. При смещении межпозвоночных дисков возрастает нагрузка на мышцы шеи, причем нагрузка эта носит неравномерный характер. В результате мышцы с одной стороны находятся в постоянном напряжении (для компенсации смещения фиброзного кольца) – и это тоже приводит к сдавливанию артерий.
5. Скачки давления при шейном остеохондрозе провоцируются именно пережатием этих артерий. Чтобы обеспечить поступление достаточного количества крови к мозгу, организм усиливает приток. Кровь по пережатым сосудам движется неравномерно, и пульсация приводит к росту АД.

В целом же повышение давления при остеохондрозе шейного отдела позвоночного столба обусловлено воздействием на центры головного мозга. Периодическая гипоксия приводит к тому, что мозг начинает бороться с недостаточным кровоснабжением. Для этого генерируются нервные импульсы, прямо и опосредованно влияющие на сосудистую систему. Результат – повышение АД, которое сохраняется даже после того, как снимается пережатие артерии.

Факторы риска

Как видите, высокое давление и шейный остеохондроз связаны, причем довольно тесно. При этом специалисты выделяют ряд факторов, которые повышают вероятность развития патологии (стойкого или скачкообразного повышения АД).

К ним относятся:

• деформация позвоночника (искривление, приводящее к передавливанию артерий);
• травмы шейного отдела позвоночника;
• малоподвижный образ жизни (способствует ослаблению мышц шеи);
• стрессы, нервное перенапряжение;
• гормональные изменения;
• склонность к артериальной гипертензии или гипертонии и т. д.

Стоит также иметь в виду, что с возрастом риск того, что остеохондроз будет вызывать перепады или рост давления, возрастает.

Основные симптомы

Высокое давление при остеохондрозе шейного отдела может приводить к появлению у пациента множества неприятных симптомов. К ним относятся:

• болевые ощущения в позвоночнике;
• головокружение;
• ухудшение пространственной ориентации;
• повышение внутричерепного давления;
• ухудшение зрения;
• снижение трудоспособности (как умственной, так и физической);
• учащение приступов гипертонии;
• риск учащения гипертонических кризов и т. д.

В целом наблюдается частичное наложение симптоматики остеохондроза шейного отдела позвоночника и артериальной гипертензии. Кроме того, симптомы обоих заболеваний усиливаются, потому состояние пациента дополнительно усугубляется.

Методы диагностики

Разобравшись, как шейный остеохондроз влияет на давление, можно принимать меры для борьбы с этой патологией. Но здесь основная сложность заключается в диагностике: определить, что рост АД спровоцирован или усугублён именно остеохондрозом, непросто.

Оптимальное решение – обратиться к специалисту при первых подозрениях. Как правило, для выявления причины повышения давления проводится комплексное обследование. Ключевым его этапом является магнитно-резистентная томография шейного отдела позвоночника: она позволяет зафиксировать факт пережатия сосудов вдоль позвоночного столба.

Проводятся также и другие исследования:

• рентген шейной области;
• изучение рефлексов;
• неврологические обследования;
• УЗИ артерий, проходящих вдоль позвоночника.

Помимо лабораторных методик, довольно эффективна самодиагностика, она основывается на анализе характерных признаков патологической связи заболеваний. К ним относятся:

• резкий рост АД после нагрузок на мышцы шеи;
• боли в затылке (часто односторонние);
• сложности при поворотах головы (спазмы мышц);
• повышение только систолического давления при почти неизменном диастолическом;
• быстрый рост АД, сопровождающийся тошнотой и рвотой.

И еще один, самый главный показатель: если обычные гипертензивные препараты не обеспечивают эффекта или действуют только при кратковременном скачке давления. Как правило, это говорит о том, что рост АД связан именно с воздействием на позвоночные артерии.

Что предпринять?

Первая помощь и способы лечения

Если давление при остеохондрозе повысилось резко, то для нормализации состояния нужно:

1. Принять горизонтальное положение (или сесть полулежа, если лечь негде).
2. Шею по возможности расслабить, обеспечив поддержку для головы.
3. Принять препарат, эффективно снижающий АД («Пентоксифиллин», «Нифедипин», «Каптоприл» и т. п.).
4. Проконтролировать уровень АД через 20 минут после приема гипотензивного средства.

Если облегчение не наступило или АД продолжает расти, необходимо вызвать скорую помощь.

• снятие спазма сосудов с помощь массажа, акупунктуры, физиотерапевтических процедур и приема миорелаксантов;.
• устранение отека (физиотерапевтические процедуры + противоотечные средства);
• обеспечение нормального кровоснабжения клеток головного мозга (прием сосудорасширяющих препаратов и ноотропов);
• купирование симптомов артериальной гипертензии для облегчения состояния пациента.

Если же консервативное лечение не помогает, то грыжи межпозвоночных дисков удаляются хирургическим путем. После реабилитации под руководством специалиста состояния пациентов нормализуется.

Профилактика

Комплекс профилактических мер также должен быть направлен в первую очередь на предотвращение развития шейного остеохондроза. К таким мерам можно отнести:

• умеренную физическую активность (регулярную зарядку, занятия спортом);
• контроль осанки для предотвращения деформации позвоночника;
• нормализацию питания;
• борьбу с лишним весом;
• употребление достаточного количества жидкости до 1,5 литра в сутки;
• избегание переохлаждения;
• минимизацию стрессов.

Хорошую результативность демонстрирует также отказ от курения (кровообращение нормализуется в первые месяцы после отказа) и прием адаптогенов.

Заключение

Разобравшись, может ли при шейном остеохондрозе подниматься давление, и поняв механизм этого явления, вы можете самостоятельно спланировать комплекс эффективных профилактических мер. Если же вы отметили ухудшение состояния – вам стоит обратиться к специалисту для подтверждения (или опровержения) подозрения. В этом случае только врач может назначить адекватную терапию с учетом всех факторов.

Внутричерепное давление при шейном остеохондрозе

• 1 Патогенез остеохондроза и ВЧД
• 2 Симптоматика
• 3 Диагностика
• 4 Лечение остеохондроза и внутричерепного давления

Больше половины населения страдает от остеохондроза. Это не смертельное заболевание, но провоцирует различные патологии. Вовлекаются органы, которые иннервируются теми отделами периферической нервной системы, которые соответствуют пораженным отделам позвоночника. При шейном остеохондрозе возникает повышенное внутричерепное давление и, как следствие, вегето-сосудистая дистония. Связь шейного остеохондроза с внутричерепной гипертензией состоит в том, что нарушается отток крови из головного мозга. Это происходит потому, что пережимаются сосуды, проходящие через отверстия в поперечных отростках шейных позвонков.

Патогенез остеохондроза и ВЧД

Основная причина заключается в малоподвижном сидячем образе жизни. Гиподинамия неблагоприятно влияет на опорно-двигательную систему. Попечерно-полосатая мускулатура атрофируется, происходят дегенеративные изменения в соединительной ткани и суставах, в позвоночнике, между позвонками накапливаются соли. Кровь плохо снабжает суставы и мышечную ткань. Это приводит к тому, что кровеносные сосуды пережимаются при смещении шейных позвонков, что усугубляется солевыми накоплениями. В головной мозг в меньшем количестве поступает артериальная кровь, и нарушается отток венозной крови, из-за чего возникает внутричерепная гипертензия и кислородное голодание мозговых тканей.

Остеохондроз – это болезнь, при которой позвонки или межпозвоночные диски подвергаются дегенеративно-дистрофическим изменениям . Последствия: радикулит, межпозвоночные грыжи, ограниченная подвижность, в очень запущенных формах – . Болезнь не поддается лечению, ее можно только остановить или замедлить.

И некоторые таблетки как раз для этого и созданы. Особенно они важны при диагнозе «остеохондроз шейного отдела», потому что нервы и сосуды шеи уходят в череп, и их сдавление приводит к очень плохим последствиям. При лечении от остеохондроза шейного отдела таблетки являются незаменимой частью терапии. Итак, почему и какие именно нужно пить?

Таблетки от остеохондроза шейного отдела незаменимы потому, что медикаменты при болях должны поступать в организм непрерывно. Делать уколы не всегда есть возможность. Мази и гели хороши при легких формах болезни, но дозировка лекарств в них слишком низкая, чтобы произвести серьезный эффект. Здесь препараты в форме таблеток и показывают все свои преимущества: дозировка достаточная, особых усилий для применения не требуется.

Кроме того, некоторые таблетки от остеохондроза шейного отдела нужно пить просто потому, что других альтернатив нет. К таким случаям относятся, например, ноотропы. Найти эти препараты в виде уколов очень сложно, к тому же в этих уколах будет дозировка для лечения делирия или болезни Альцгеймера (проще говоря – слишком высокая). Поэтому пациенты пьют более мягкую форму лекарства.

Задайте свой вопрос врачу-неврологу бесплатно

Ирина Мартынова. Закончила Воронежский государственный медицинский университет им. Н.Н. Бурденко. Клинический ординатор и невролог БУЗ ВО \"Московская поликлиника\".

Плюсы и минусы

Плюсы лечения лекарствами в форме таблеток:

• адекватная дозировка;
• простота применения;
• (в редких случаях) отсутствие альтернатив.

Минусы :

• таблетки от шейного остеохондроза не могут купировать обострение (нужны уколы);
• больший шанс на появление побочных реакций со стороны ЖКТ.

Показания

• симптомы позвоночника в период ремиссии;
• спондилоартроз шеи;

Противопоказания

• аллергия на действующие компоненты или оболочку;
• непроходимость гортани;
• потеря сознания, кома.

Список препаратов

Заниматься шейным остеохондрозом, его симптомами, лечением и назначением таблеток должен врач .

Противопоказанием к применению любого типа и вида лекарств является аллергическая реакция на его компоненты.

Хондропротекторы

Хондропротекторы – довольно полезные таблетки при остеохондрозе шейного отдела. Они дают межпозвоночным дискам микроэлементы, из которых состоит их внутреннее ядро. Регулярный прием хондропротекторов улучшит состояние диска. Единственный диагноз, при котором они бесполезны: межпозвонковая грыжа.

КОНДРОнова , капсулы. Описание: комплексный препарат для лечения остеохондроза и других заболеваний суставов, содержит в себе и глюкозамин, и хондроитин. Противопоказания: диабет, астма. Цена: 430 руб. за 30 капсул.

АРТРА , таблетки. Описание: аналог КОНДРОновы. Противопоказания: астматические приступы, диабет. Цена: 1600 руб. за 60 штук.

Анальгетики

Анальгетики – это группа лекарств, борющихся с любой болью . Они не так эффективны, как «специализированные» обезболивающие препараты, но если в домашней аптечке вдруг не оказалось ничего другого, их можно рассмотреть как временный вариант.

Кеторол , таблетки. Описание: обезболивающее, которое неплохо справляется с болевыми ощущениями при слабом и среднем радикулите. Противопоказания: астма, 3-й триместр беременности. Цена: 40 руб. за 20 штук.

Капсулы. Описание: симптоматическое лекарство, которое одновременно обладает центральным анальгезирующим и миорелаксирующим действиями. Противопоказания: почечная энцефалопатия, холестаз, миастения, алкоголизм, звон в ушах. Цена: 900 руб. за 30 капсул.

Нейродолон , капсулы. Описание: анальгезирующее ненаркотическое средство с высокой эффективностью. Противопоказания: болезни печени, энцефалопатия, детский возраст, миастения, холестаз. Цена: 250 руб. за 15 капсул.

Нестероидные противовоспалительные средства

В большинстве случаев вопрос: «Какие таблетки пить, если болит спина?» превращается в: «Какие НПВС пить при остеохондрозе?» Нестероидные противовоспалительные препараты по праву занимают первое место среди назначаемых при болезнях шеи препаратов.

Они убирают основной источник проблем – воспаление, которое зажимает нерв.

Таблетки. Описание: этот препарат практически всегда оказывается в аптечке больного с остеохондрозом. Диклофенак работает быстро и эффективно. Противопоказания: язвы ЖКТ, астма, полипоз, возраст до 15 лет. Цена: 35 руб. за 20 штук.

Ибупрофен , таблетки. Описание: противовоспалительное широкого спектра. Эффективно как против остеохондроза, так и против заболеваний дыхательной системы. Противопоказания: язва желудка или двенадцатиперстной кишки, колит, аспириновая астма, амблиопия, нарушения кроветворения, нарушения функций почек и печени, возраст до 6 лет. Цена: 19 руб. за 20 штук.

Капсулы. Описание: НПВП второго поколения, обладает меньшим количеством побочных эффектов. Противопоказания: кровотечения, почечная, печеночная и сердечная недостаточности, астма, беременность, возраст до 18 лет. Цена: 53 руб. за 20 капсул.

Индометацин , таблетки. Описание: еще один НПВС, действующий преимущественно на позвоночник. Можно использовать при аллергии на диклофенак. Противопоказания: аспириновая триада, язвы и кровотечения, пороки сердца, почечная и печеночная недостаточность, беременность и лактация, возраст до 14 лет. Цена: 12 руб. за 30 штук.

Капсулы. Описание: комплекс из и витаминов В1, В6, В12. Такое сочетание одновременно противодействует воспалению и улучшает состояние поврежденного нерва. Противопоказания: астма, язвы, кровотечения, детский возраст. Цена: 370 руб. за 30 капсул.

Сосудорасширяющие, препараты для улучшения микроциркуляции в головном мозге

Цель этой группы препаратов – улучшить кровообращение в черепе (и во всей голове), если из-за смещения позвонков были пережаты кровеносные сосуды.

Использовать эти препараты нужно только при острой необходимости.

Таблетки. Описание: препарат, улучшающий текучесть крови. Помогает восстановить кровоснабжение и во всей голове (крупные сосуды), и внутри мозга (мелкие сосуды). Противопоказания: массивные кровотечения, острый инфаркт миокарда, беременность и грудное вскармливание, возраст до 18 лет. Цена: 465 руб. за 60 штук.

Трентал 400 , таблетки пролонгированного действия. Описание: аналог Трентала, но в 4 раза сильнее. Противопоказания: те же, что и для Трентала. Цена: 545 руб. за 20 штук.

Курантил N 25 , таблетки. Описание: лекарство, препятствующее образованию тромбов. Противопоказания: инфаркт миокарда, атеросклероз коронарных артерий, стенокардия, гипо-/гипертензия, коллапс, аритмия, язвы. Цена: 550 руб. за 120 штук.

Ноотропы

Ноотропы – это лекарства, улучшающие работу мозга .

При остеохондрозе они нужны как дополнение к предыдущей категории препаратов в том случае, если мозг получает недостаточно питания.

Винтропил , капсулы. Описание: комплексный препарат, состоящий из двух ноотропных веществ. Оказывает сильное психостимулирующее действие. Противопоказания: нарушения ритма сердца, ИБС, инсульт, почечная и печеночная недостаточность, непереносимость лактозы, беременность, возраст до 18 лет. Цена: 150 руб. за 30 капсул.

Тенотен , таблетки для рассасывания. Описание: слабый ноотроп с успокаивающим эффектом. Противопоказания: детский возраст до 18 лет. Цена: 220 руб. за 40 штук.

Церетон , капсулы. Описание: сильный ноотроп, ускоряющий работу мозга и усиливающий приток крови к его тканям. Противопоказания: геморрагический инсульт, беременность, лактация, детский возраст. Цена: 530 руб. за 14 капсул.

Витамины

Поскольку шейный остеохондроз очень часто осложняется радикулитом, витамины группы В обязательно должны присутствовать в лечении.

Они улучшают проводимость нервов и защищают их внешние оболочки от разрушения.

Дуовит , драже. Описание: витаминный комплекс, содержащий В1, В2, В5, В6, В12. Противопоказания: аллергия на составляющие. Цена: 155 руб. за 40 драже.

Таблетки. Описание: Сирдалуд – мощный . Миорелаксанты при остеохондрозе используются редко (когда нужно убрать мышечный спазм), но если нужно постоянно сбивать непроизвольное мышечное напряжение, то этот препарат незаменим. Противопоказания: тяжелые нарушения функции печени, беременность, лактация, возраст до 18 лет. Цена: 210 руб. за 30 штук.

Немного о комплексном лечении

Дегенеративно-дистрофические изменения позвонков нельзя победить одними лишь таблетками . Пациенту придется постоянно бороться с болезнью, и борьба эта должна быть комплексной: и таблетки, и мази, и уколы (при необходимости), и ЛФК, и массаж, и физиопроцедуры. Причем самоназначение и самолечение не приведут к хорошим последствиям , потому что сначала нужно узнать как можно больше о своей болезни. А сделать это можно только тогда, когда на руках есть данные анализов, рентгена и МРТ.

Проще говоря: остеохондроз должен лечить врач.

Примерная схема комплексного лечения

• Снятие обострения: в виде уколов и таблеток, постельный режим. При необходимости – капельница с НПВС и витаминами, .
• Начало ремиссии: диклофенак в уколах отменить, если пациент или пациентка пила таблетки – продолжать. Менее строгий постельный режим, физиопроцедуры.
• Ремиссия: физиопроцедуры, ЛФК, массаж (все в больничных или домашних условиях, по состоянию). Таблетки выбирать по необходимости: витамины, ноотропы, сосудорасширяющие или анальгетики.
. Обычным людям желательно пить комплексы , и это касается не только остеохондроза, но и многих других заболеваний. Хондропротекторы можно пить в качестве профилактики, но иметь смысл это будет только для спортсменов.

Таблетки – очень важная составляющая лечения шейного остеохондроза. Они не снимают обострение, но лечат и поддерживают в остальное время. Конкретный тип таблеток, которые нужно принимать, зависит от степени развития остеохондроза. Некоторые из таблеток не только лечат, но еще и годятся в качестве профилактики, но если профилактику можно прописать себе самостоятельно, то назначением лечения обязательно должен заниматься врач.

Шейный остеохондроз – самый распространенный вид остеохондроза, при данном заболевании у шейных позвонков происходит разрастание костной ткани, что приводит к сдавливанию спинного мозга в шейном отделе позвоночника. В результате такого сдавливания происходит нарушение питания тканей позвоночника. Развивается такой остеохондроз у людей, которые большую часть своего времени держать шейный отдел позвоночника в напряжении.

Лечение данного остеохондроза народными средствами или медикаментозными препаратами необходимо проводить уже на ранних стадиях данного заболевания.

А для того, чтобы определить у себя наличие шейного остеохондроза, необходимо хорошо знать симптомы данного вида остеохондроза, чтобы начать своевременное лечение данного заболевания.

Шейный остеохондроз: симптомы заболевания

Обычно люди начинают задумываться о лечении остеохондроза после появления болевых ощущений. Вот тогда мы и задумываемся над вопросом: как лечить шейный остеохондроз народными средствами или медикаментозными препаратами.

• Появляются головные боли, особенно в затылочной части головы, боли в области шеи при движении головой, затруднение двигательных функций шеи.
• У человека периодически появляются головокружения, может появиться чувство тошноты, темнеет в глазах, шумит в ушах.
• Затем данные болевые ощущения могут опуститься ниже по телу: к рукам и грудной клетке.
• У больных наблюдается онемение кончиков пальцев на руках, болевые ощущения в области сердца.
• При прогрессировании остеохондроза появляются болевые пульсирующие ощущения в глазах, может испортиться зрение.
• Если при резком движении шеи появляется хруст, это уже признак того, что нужно пройти обследование шейного отдела позвоночника.
• В дальнейшем при развитии данного вида остеохондроза можно нажить себе кучу более тяжелых заболеваний: ишемические заболевания головного или спинного мозга, атрофия рук.

Прежде чем начать лечение шейного остеохондроза, данное заболевание должно быть диагностировано специалистом — врачом после того, как будет проведено обследование и на основании симптоматики. Вам могут быть предложены следующие методы обследования: МРТ, рентгенография, томография.

Шейный остеохондроз: медикаментозное лечение

Для того, чтобы снизить болевые ощущения при обострении шейного остеохондроза, обычно назначают препараты – анальгетики. Чаще всего это диклофенак, кетонов.

Диклофенак – самое известное противовоспалительное обезболивающее средство. Диклофенак унижает уровень гормонов, которые вызывают в теле боль.

Кетонов устраняет всевозможные болевые синдромы, в том числе боли при обострении такого остеохондроза. Препарат помогает за короткий промежуток времени. Избавиться от спазмов поможет но-шпа или папаверин.

Но-шпа снижает спазмы артериальных сосудов и сосудов головного мозга, поэтому помогает избавиться от головных болей, вызванных спазмами.

Папаверин также помогает снимать спазмы сосудов головного мозга, предотвращает образование тромбов в сосудах. При лечении остеохондроза рекомендуется применять препараты, которые улучшают процесс кровообращения в шейном отделе позвоночника, такие как Актовегин или мильгама. Данные препараты улучшают кровообращение в артериальных и венозных сосудах, тем самым улучшают кровоснабжение головного мозга. Можно также принимать препараты, которые восстанавливают хрящевую структуру позвоночных дисков. Это могут быть биологически-активные добавки, гели или мази.

Остеохондроз: лечение народными средствами

Лечение остеохондроза народными средствами распространено среди людей даже больше, чем лечение данного заболевания лекарственными препаратами. Но для получения наилучшего результата данные методы лечения шейного остеохондроза нужно совмещать, проконсультировавшись со специалистом. Народные средства, которые используются при лечении данного заболевания, направлены в первую очередь на снижение болевых ощущений, на приостановление процесса разрушения хрящевой ткани.

При лечении остеохондроза народными средствами широко применяют компрессы.

1. Горячий отварной картофель размять толкушкой и добавить такое же количество меда. Приготовленную лепешку приложить на шейный отдел позвоночника, накрыть целлофановым пакетиком и тканью, которая будет удерживать тепло. Выдерживать до тех пор, пока лепешка не остынет. Данный компресс можно делать несколько раз в день.
2. Смешиваем сок алоэ с таким же количеством сухой горчицы, добавляем настойку прополиса и водку . Полученную смесь кладем на шейный отдел позвоночника, сверху также накрываем целлофановым пакетиком и тканью. Данный компресс лучше делать перед сном и держать всю ночь.
3. Из ржаной муки и воды замесить тесто , в духовке пекут несколько лепешек, которые в горячем виде прикладываются на шею и затылочную часть головы и накрываются толстой тканью.
4. При лечении остеохондроза народными средствами можно делать компрессы из отвара таких трав, как листья и корень лопуха, трава зверобоя, корень одуванчика. В отваре из данных трав смочите кусочек толстой ткани и приложите к шейному отделу позвоночника, сверху накройте целлофаном и держите компресс около 30 минут, затем компресс снимите, а шею укутайте шарфом.

Также лечить остеохондроз можно такими народными средствами, которые принимаются внутрь.

1. Сок алоэ смешать с таким же количеством сока редьки, добавить немного водки и жидкий мед . Данная смесь принимается натощак один раз в день.
2. Приготовить отвар из душицы, ромашки, хмеля , залив данные травы кипятком и выдержать в темном месте около 3 дней. Полученное средство принимать по 1 столовой ложке дважды в день.
3. Можно приготовить отвар из корней петрушки : на 500 г воды 3 столовых ложки травы, кипятить в течение часа. Принимать по 1 столовой ложке 2 раза в день.
4. Ягоды красной бузины залить спиртом и настоять в течение 7 дней. Настойкой можно растирать шейную область позвоночника.
5. Можно приготовить мазь из свиного жира и шишек хмеля , которые смешиваются в соотношении 1:1. Данной мазью хорошенько растереть шейный отдел позвоночника и затылочную часть головы и укутать данные места шарфом. Растирания лучше проводить перед сном, а утром кожу шеи и головы вымыть и растереть полотенцем.

Упражнения для лечения остеохондроза

Перечисленные ниже упражнения эффективны при лечении остеохондроза. Данные упражнения направлены на восстановление тонуса мышц шейного отдела позвоночника, а также данные упражнения помогают улучшить кровообращение в области шеи.

1. Руками в замке надавливайте на лобную часть головы. В это время, как бы сопротивляясь, давите головой о руки. Надавливание удерживайте в течение 5 секунд. Упражнение повторите от 5 до 10 раз.
2. Следующее упражнение аналогично первому. Только прижимать руки необходимо не ко лбу, а к левому и правому уху по очереди.
3. Упражнение направлено на расслабление мышц шеи. Данное упражнение можно делать, например, если Вы длительное время работаете за компьютером. Расслабьте мышцы шеи и опустите голову к груди. Постарайтесь ощутить, как голова потяжелела. Вернитесь в исходное положение. Повторите 5-10 раз.
4. Данное упражнение аналогично предыдущему. Опустите голову к груди, расслабьте мышцы и покрутите головой от донного плеча к другому. Упражнение выполняется медленно.
5. Выпрямите шею, голова также прямо. Поверните голову вправо, стараясь достать правое плечо, затем поверните голову влево, стараясь достать левое плечо. Данное упражнение растягивает мышцы шеи.

Все способы лечения шейного остеохондроза желательно применять в комплексе.

Но! Прежде чем начать лечение шейного остеохондроза, убедитесь достоверно, что Вы больны именно этим заболеванием, пройдите полное обследование и получите заключение доктора.

Диета при остеохондрозе

В конце хотелось бы отметить, что при лечении шейного остеохондроза необходимо соблюдать диету.

Лучше питаться почаще и меньшими порциями .

Диета должна содержать как можно меньше соли, меньше жидкости, острые и слишком соленые блюда, крепкий чай или кофе.

Выпечку придется из Вашей диеты исключить, а также сладости и газированные напитки.

Не ешьте майонез . В диету не включайте консервы. Данные продукты только засоряют кровь, а пользы никакой.

Ваша диета должна содержать следующие продукты питания:

1. Молоко, творог, сыр твердый, ржаной хлеб (т.е. кальций).
2. Цельное зерно, фрукты, овощи, зеленый лук (т.е. марганец и витамин А, В и С).
3. Мясо, морепродукты, орехи, в том числе семечки, печень (т.е. медь и витамин В и Д).
4. Яйца, рыбу, и уже отмеченные мясо и молоко (т.е. фосфор).

Не сложная диета, правда! Желаю здоровья и успешного лечения шейного остеохондроза. Кстати, народными средствами можно вылечить или облегчить многие заболевания, например, можно .