Какво означава базално? Таблица на базалната температура по време на бременност. Защо можете да се доверите на базалната температура

След като видите две дългоочаквани ивици на теста, започвате внимателно да наблюдавате всички промени, настъпващи в тялото.

Базална температурапо време на бременност ранни стадииреагира и на най-малките колебания в хормонална системаи ви позволява да изчислите отклоненията от нормата и своевременно да потърсите помощ от предродилната клиника.

Какво е базална температура

• Базовата или базовата температура (наричана по-долу BT) е тази, която практически не се влияе от външната среда;
• Можете да получите стойностите му сутрешните часовебез да ставате от леглото, след пълен нощен сън;
• Измерванията се извършват с помощта на термометър, поставен в устата, вагината или ректума;
• Стойностите на BT се влияят от хормони като естроген и прогестерон, чието ниво се променя в зависимост от дните на менструалния цикъл.

Зная!Акушер-гинеколозите смятат БТ за показател за здравето на женската репродуктивна система. Сравняването на графиките за няколко цикъла може да разкрие хормонален дисбаланс, периода на овулация, както и възпалителни процеси.

Дори на етапа на планиране на дете стойностите на BT ще помогнат да се определи благоприятен периодза зачеване без използването на скъпи тестове и ултразвукова диагностика. Единственото предупреждение е стриктното спазване на всички стандарти по време на измерванията.

Защо можете да се доверите на базалната температура?

Менструалният период се състои от две фази.

1. При прехода от една фаза към друга се наблюдава овулация. Цялата същност на метода е да се изгради графика въз основа на ежедневните показания на BT;
2. Първата половина на цикъла се характеризира с ниски стойности, а втората - висока, поради влиянието на прогестерона.

Овулацията на графиката изглежда като рязък спад.

Стойността на BT спада бързо около ден преди овулацията и се повишава също толкова рязко на следващия ден. Доказателство за предстоящото начало на менструацията е намалени стойности BT, но по време на торене във втората фаза те ще бъдат стабилно увеличени.

Можете да използвате метода за измерване на стойностите на базалната температура, ако:

• опитите за забременяване продължават повече от година;
• необходимо е да се идентифицират смущения във функционирането на половите хормони;
• трябва да предвидите подходящо време за зачеване;
• необходимо е да се определи наличието на бременност преди факта на забавено менструално кървене.

Как да определите бременността по базалната температура?

всичко менструален периодможе да се проследи с помощта на диаграмата на базалната температура. По време на бременност картината се различава значително от това, което може да се види при нормален цикъл.

1. Първата фаза на женския период е фоликуларна (хипотермична). По това време се образува фоликул, вътре в който узрява яйцето. Първата фаза се характеризира с повишено производство на естроген поради повишена активност на яйчниците;

Благоприятните стойности на BT са от 36,1 до 36,8 градуса. Стойности на горен лимитобикновено са придружени от липса на естроген. В такива случаи лекарите препоръчват подходяща хормонална терапия.

1. Моментът на овулация. Фоликулът се разкъсва под въздействието на LH (лутеинизиращ хормон) и яйцеклетката се освобождава, причинявайки хормонален скок. На този етап стойностите на BT рязко се повишават до 37,0-37,7 градуса;
2. Последната фаза е лутеална (хипертермична). Вместо спукания фоликул започва да се образува жълтото тяло, което е източник на прогестерон.

• Ако яйцеклетката е оплодена (по време на имплантирането, BT намалява), тя навлиза в матката. Жълтото тяло продължава да расте, освобождавайки хормони, които помагат за поддържане на бременността и предотвратяват контракциите на матката;

Именно тези хормони карат стойностите на BT да остават в горните граници. Жълтото тяло функционира до пълното формиране на плацентата.

• Благоприятните стойности на BT са над 37 градуса;
• Ако не настъпи зачеване, жълтото тяло се разрушава и нивата на хормоните спадат. Стойностите на BT също намаляват и се появява менструално кървене.

Температура – ​​под температурата на овулация

Обикновено базалната температура по време на ранна бременност е 37,1-37,3 градуса.

Случва се малко по-ниско, около 36,9 градуса.

Можете да идентифицирате това, като записвате базалната си телесна температура в продължение на няколко цикъла.

Единственият постоянен признак за възможна бременност е липсата на ниска базална температура след освобождаването на яйцеклетката от яйчника.

Характеристики на графиките „бременни“ и „небременни“.

За да разберете каква базална температура е характерна за тялото по време на бременност и каква - по време на различни патологии, трябва да обърнете внимание на основните характеристики на графиките.

График за "бременни":

1. ниско BT във фоликуларната фаза на цикъла;
2. овулацията е ясно идентифицирана ( внезапен скок BT нагоре);
3. повишена BT в лутеалната фаза на цикъла;
4. някъде на 21-ия ден стойностите на BT забележимо намаляват (настъпва имплантиране на яйцеклетка) и след това температурата отново се повишава;
5. има трета фаза на цикъла - гестационна - със стойност на БТ, равна или по-висока от овулаторната.

Нормален "небременен" график:

• в първата фаза стойностите на BT са под 37 градуса;
• веднага след фазата на овулация, BT започва да се покачва и продължава да бъде на ниво от 37 градуса почти до края на втората фаза;
• няколко дни преди началото на менструалното кървене стойността на BT рязко спада.

Ановулаторният график се характеризира с хаотични изблици на БТ през целия цикъл. Жените изпитват такива периоди до три пъти годишно.

Как да измерите правилно температурата, за да определите бременността

Най-точните показания ще бъдат, когато термометърът е поставен ректално. Термометърът може да бъде електронен или живачен, в зависимост от личните предпочитания. По-долу са основните правила за измерване на базалната температура, за да се определи бременността:

1. Когато планирате бременност, базалната температура трябва да се измерва ежедневно сутрин. определено времеслед сън, продължил повече от шест часа. Не трябва да ставате от леглото или да сядате внезапно след събуждане;

Освен това честото ходене по време на нощна почивка изкривява данните от изследванията.

1. През деня и вечерта има доста силни колебания в BT поради стрес, повишена активностили обикновена умора. Няма нужда да проверявате отново сутрешните измервания през деня и вечерта, тъй като това не е информативно;
2. Температурата се измерва с живачен термометър за 6-10 минути, с електронен - ​​от 2 до 3 минути или до звуков сигнал;
3. За по-голяма яснота, най-добре е да започнете да правите измервания и да начертаете графиката от деня, в който започне менструацията ви. Това ще ви позволи да видите температурната разлика по време на прехода от една фаза на цикъла към друга и да оцените хормоналните нива;
4. За удобство при извършване на измервания можете да използвате обикновен лист хартия, отпечатан шаблон или приложения, които автоматично изграждат графики въз основа на въведените данни.

За ваша информация. Следните фактори влияят върху показателите на BT:

• алкохол;
• секс няколко часа преди процедурата за измерване;
• стрес;
• инфекциозни заболявания;
• твърде топло зона за спане, например от нагревателна подложка;
• хипотермия на долните крайници.

Ако някой от изброените фактори се е случил, струва си да го отбележите.

Какви показатели ни позволяват да заключим, че не е настъпила бременност?

Високи базални телесни температури, които продължават дълго време, при възможна бременност, до потвърждаване на факта на забавяне, за съжаление, не винаги е знак за успешно зачеване.

В някои случаи такава промяна може да бъде свързана с възпалителни процеси в придатъците и понякога да показва усложнения по време на гестационния период.

важно!Струва си да се отбележи, че не е необходимо да се паникьосвате, когато се открият отклонения от нормата, тъй като всеки организъм е уникален. В случай на съмнение е по-добре да се консултирате със специалист за точна диагноза.

BT за заплаха от спонтанен аборт

Заплахата от спонтанен аборт е свързана с недостатъчното производство на хормона прогестерон, който поддържа бременността. Това се случва, когато има проблеми с хормоналните нива и неправилно функциониращо жълто тяло, което обикновено се появява вместо фоликул.

Зная!При тази патология стойностите не надвишават 37 градуса.

По този начин, ако базалната температура по време на бременност е 36,8 или една десета от градуса по-висока, струва си да обърнете внимание на това и да се опитате да разберете причините за такива промени.

BT по време на замразена бременност

Ако развитието на ембриона спре, жлезата, образувана на мястото на фоликула, започва да се разпада и следователно нивото на прогестерона намалява. Това води до намаляване на стойностите на BT до 36,4 - 36,9 градуса.

Има случаи, когато при замръзване на ембриона температурата продължава да се поддържа на достатъчно високо ниво. високо ниво. Вярно е, че се случва, когато ниска температураизобщо не е индикатор за избледняване. Винаги трябва да слушате себе си и вътрешното си състояние.

БТ за извънматочна бременност

важно!В този случай производството на прогестерон от жълтото тяло не спира, както при нормална бременност. В този случай е невъзможно да се правят заключения въз основа на стойностите на BT.

През втория и третия триместър не играе съществена роля. Важно е да запомните, че точността на измерванията е необходима, тъй като всяко отклонение ще повлияе на тълкуването на резултатите.

Задавайте въпроси по темата на статията!

Базалната температура е индикатор, който може да се използва за точно определяне на началото на овулацията. В допълнение, данните за базалната температура позволяват навременното идентифициране на много нарушения на интимното здраве на жената. Но за да използвате този индикатор за определяне на датата на овулация или предварителна диагностика, важно е да се научите как да правите измервания правилно.

Как да измерваме правилно базалната температура?

Базалната температура се измерва веднага след сън и преди човек да започне да се движи активно. Това означава, че измерванията трябва да се правят, без да ставате от леглото, а вечер термометърът трябва да се постави до леглото. Освен това има и други важни правилаопределяне на базалната температура:

• базалната температура се измерва в устната кухина, вагината или ректума, като същият метод трябва да се използва през целия период на ежедневните измервания;
• времето за измерване трябва да е едно и също всеки ден и ако има отклонение от повече от 30 минути, индикаторите се считат за неинформативни;
• По време на контролния период на измерване е силно препоръчително да не се сменя термометърът;
• Продължителността на измерване на температурата трябва да бъде най-малко 5-7 минути.

Получените показатели трябва да се записват всеки ден в специална диаграма, хоризонтална оскойто съдържа дните от цикъла, а по вертикалата - температурни стойности. За да се получат точни данни, измерванията трябва да се правят непрекъснато и най-малко три месеца.

Промени в базалната температура по време на цикъла

За да определите деня на овулацията или да направите изводи за други промени в женско тялоизползвайки базална температура, трябва да знаете за характеристиките на всяка фаза на менструалния цикъл. За начало на менструалния цикъл се счита първият ден от менструацията. Периодът от този ден до деня на овулацията се нарича първа фаза на менструалния цикъл, а периодът след овулацията до следващата менструация се нарича втора фаза.

По време на първата фаза на менструалния цикъл нормалната базална температура варира между 36,2–36,9 °C. В деня преди овулацията стойността му обикновено намалява с 0,2 °C. Когато настъпи овулация, тя ще бъде наблюдавана рязко увеличениетемпература с 0,4–0,6 °C.

Повишените базални температури (около 37 °C) ще останат през цялата втора фаза на менструалния цикъл. 1-2 дни преди началото на менструацията температурата отново ще падне до 36,2-36,9 °C.

Ако през целия цикъл се наблюдава приблизително еднаква температура без скок от 0,4–0,6 °C, това показва липса на овулация. Ситуация, при която овулацията не настъпва в рамките на един или два цикъла годишно, може да бъде норма дори за абсолютно здрави жени. Въпреки това, ако показанията на базалната температура показват липса на овулация в продължение на няколко цикъла, това е причина за задълбочен преглед.

Таблица на базалната температура по време на бременност.Ако в края на менструалния цикъл базалната температура не намалява, а остава висока, това може да означава бременност. В този случай повишените стойности на базалната температура могат да продължат през първите четири месеца от бременността.

Ако по време на потвърдена бременност жената продължи да измерва базалната си температура и забележи спад през първите месеци от бременността, в някои случаи това може да означава заплаха от спонтанен аборт. Но за да потвърдите или опровергаете страховете, по един или друг начин ще е необходим медицински преглед.

Базална температура при заболявания и хормонални нарушения. Промените в базалната температура могат да показват не само началото на овулация или бременност. Понякога отклонението от температурната норма се дължи на патологични процесив женското тяло.

Например, ако разликата между температурата в първата и втората фаза на цикъла е по-малка от 0,4 ° C, това може да означава липса на естроген или хормони жълто тяло. При ендометрит, в рамките на няколко дни преди менструацията, базалната температура леко намалява, а по време на менструация остава над 37 ° C. При възпаление на придатъците температурата също е равна или надвишава 37 ° C и остава такава през целия цикъл.

Като разбирате колебанията в базалната телесна температура, можете лесно да проследявате дните на овулация, както и своевременно да отбелязвате подозрителни признаци, показващи възможни нарушенияи здравословни проблеми.

Така че, първо, нека разберем какво е базалната температура. Базалната температура (съкратено BT) е телесната температура в покой, измерена ректално. Тези измервания се правят за анализ хормонални нивачрез промени в тъканните реакции на вътрешните генитални органи. Температурни колебания поради хормонални причинивъзникват само локално, така че измерването на температурата в подмишницата или устата не е показателно.

Но на фона на общо повишаване на телесната температура поради заболяване или прегряване, данните, получени чрез измерване на BT, са естествено изкривени.

Как да измерим базалната температура

Измерването на базалната температура само по себе си не дава нищо. Има смисъл да се проучи тенденцията на промяната му в продължение на поне няколко месеца и да се състави графика.

При постъпване орални контрацептивиизмерването на базалната температура става безсмислено, тъй като нейното ниво се регулира от хормоните, които приемате, а не от вашите собствени. BT ще бъде приблизително еднакъв през целия цикъл.

Нека да преминем към технологията: как да измерим базалната температура? За надеждност базалната температура трябва да се измерва ежедневно по едно и също време, веднага след събуждане, без да ставате от леглото и да минимизирате движенията преди измерването (все пак целта е да се измери базалната температура в състояние на пълна почивка). Ето защо по-добър термометърпригответе го вечер, като го поставите близо до леглото, така че на сутринта трябва само да протегнете ръка към него. За това са еднакво подходящи както класическият живачен термометър, така и цифровият. Върхът на термометъра трябва да се постави в ануси да лежите неподвижно при използване на живачен термометър - 5 минути, ако термометърът е цифров - до звуковия сигнал. За да не забравите, незабавно прехвърлете резултатите от измерването в диаграмата на базалната температура. И така, сега, знаейки как правилно да измерваме базалната температура, нека да преминем към анализа на получените данни.

Диаграма на базалната температура

Тя трябва да бъде изградена в рамките на няколко месечни цикъла, в противен случай такива измервания няма да бъдат показателни. Това дава възможност да се изчисли денят на овулация в цикъла на жената и да се определи периодът на най-голяма плодовитост. Тази информация е необходима както за двойки, които планират да заченат дете, така и за контрацепция. Въпреки че в последният случайРазчитането само на данни, получени при изследване на базалната температура, не е особено надеждно. Гинеколозите препоръчват допълване на този „календарен“ метод с други методи за контрацепция.

Но ако вие и вашият партньор искате да заченете дете, тогава ще бъде полезно да определите дните, когато това може да стане най-вероятно.

За да изградите графика, можете да използвате обикновен лист от карирана тетрадка или милиметрова хартия. Хоризонталната ос показва номера на деня от цикъла (ден 1 е денят, в който започва менструацията), а вертикалната ос показва точните данни за измерване на температурата (с точност до 0,1 0).

Диаграмата на базалната температура ви позволява да:

• определят, по този начин изчисляват най-благоприятните дни за зачеване (или „опасни“ дни, както ги наричат ​​привържениците календарен методконтрацепция);
• установете (само лекар може да анализира вашите данни);
• разберете дали бременността е настъпила поради или нехарактерна поява на предполагаемо менструално течение;
• диагностициране на здравословни проблеми на жените, по-специално ендометрит.

Здравата жена прибягва до измервания най-често поради желанието да зачене дете. BT по време на бременност се различава значително от показанията, които се наблюдават в други периоди от живота. Ако има подходящи показания за БТ, които са присъщи на бременността, тогава можем да говорим за успешно зачеване. BT също става интересен във всеки период на бременност - от 1 до 40 седмици.

Данните за базалната температура се вземат на три места:

1. В месеца.
2. В ректума (ректално).
3. Във влагалището.

Най-точните показания са температурите, измерени в ректума. Те се понижават в първата фаза, тоест до 37°C. Те варират от 36,2 до 36,9 градуса, което е индивидуално. Най-важното е, че показанията на BT във втората фаза (освобождаването на яйцеклетката в фалопиевите тръби, т.е. след овулация) са били по-високи от предишните с поне 0,4°C. Тази „сутрешна“ температура се запазва до началото на менструацията:

• 1-2 дни преди менструация БТ пада.
• В деня на менструацията се увеличава.

Базалната температура се контролира стриктно от нивото на хормоните, произвеждани от тялото. По време на бременност във втората фаза температурата постепенно се повишава или вече е висока до липса на менструация или дори повече. Това показва високи нива на прогестерон и естроген, които регулират процеса на поддържане на бременността.

Въз основа на базалната температура можете да изчислите дните, благоприятни за зачеване, както и периоди, когато не е нужно да се притеснявате за безопасността на секса. Това също се регулира от нивата на хормоните. Базалната температура също помага да се идентифицират различни аномалии в репродуктивна функция. Например на 3 и 4 седмици от бременността (според акушерски показания) температурата трябва да е над 37°C.

Ако има забавяне обаче базална скоростпада, това показва отрицателен процес на зачеване (бременност не се наблюдава).

Как да измерим?

Базалната температура е лесно променящо се нещо. Жената трябва да спазва правилата за нейното измерване, за да получи правилните данни. Тези правила са еднакви за всички жени: както бременни, така и небременни.

Трябва да използвате един термометър, който може да бъде живачен (за предпочитане) или цифров. Вкарва се в ректума на 2-3 см и се държи 5-7 минути. Измерванията се извършват строго по едно и също време (разгонването може да бъде до 30-60 минути максимум). Всичко се случва сутрин, когато жената току-що се е събудила и още не е станала от леглото.

Други правила за изготвяне на BT график са:

• Измерванията се правят през 4 последователни менструални цикъла за по-достоверна картина.
• Измерванията се извършват след събуждане от сън, който трябва да продължи поне 5 часа. Сутрин жената трябва, без да става от леглото или да се протяга, да вземе термометър и да измери температурата си.
• Докато се измерва температурата, трябва да лежите неподвижно.
• Всички данни се записват в тетрадка, където се посочват датата и точните данни за БТ. В същото време се записват бележки относно това, което е изкривило показанията на BT, например консумация на алкохол или лекарстваденя преди.

Базалната температура не се взема предвид през деня. Само сутрин е надежден. При активност и движение телесната температура се повишава, което изкривява показанията.

BT изкривяването може да бъде повлияно от:

1. Консумация на алкохол.
2. Сексуален контакт предния ден.
3. Заболявания, при които се повишава общата телесна температура.

По време на бременност трябва да се има предвид, че BT е в нормални граници 2 седмици след зачеването. Тогава те възникват хормонални промени, които изкривяват данните. На седмица 9 BT няма да представлява голям интерес, отколкото на седмица 1 или 2. Ако обаче лекарят е предписал да се измери, тогава трябва да се следват неговите препоръки.

Диагностика в ранните етапи

По време на бременност BT остава висока до забавяне на бременността и след това. Включена диагностика ранни стадиипроизведени след зачеването през първите седмици. Температурата се повишава до 37 и повече (с 0,4-0,5 градуса), а в деня на закъснението ще се повиши с още 0,2-0,3. Но всичко е индивидуално: при някои жени температурата може да не надвишава 37°C.

Графикът на BT понякога ще се държи странно през първата седмица. Например, на 6-ия ден базалната температура може да спадне, което не показва патологии. Понякога това се случва след овулация на 7-10 дни, което показва отдръпване на имплантацията, което може да бъде придружено от кървене.

На следващия ден или 2 след падането температурата отново се повишава до високо ниво. Такива промени във втората фаза могат да показват оплождане.

Други признаци на бременност могат да включват следните случаи(ако не е имало краткотраен температурен скок във втората фаза):

• Повишената BT се наблюдава за 3 дни или по-дълго, отколкото в предишни цикли.
• Високата BT продължава поне 18 дни - сигурен индикатор за бременност.
• Наблюдава се трети възходящ скок на температурата, който разделя графиката на 3 фази.

Ниска BT по време на бременност

Трябва да обърнете внимание каква е базалната температура, когато настъпи бременност. нея нормален индикаторе 37,1-37,4°C. Понякога обаче могат да се наблюдават по-ниски температури. Ниската BT не е тревожен знак по време на бременност, но трябва да му обърнете внимание.

Гинеколозите често съветват измерването на BT през първия триместър. Това се случва в случаите, когато една жена преди това е имала спонтанен аборт, заплашен спонтанен аборт или замряла бременност. Ниска температурапрез първия триместър може да показва:

• Липса на прогестерон, който регулира нормалната бременност.
• Заплаха от спонтанен аборт.
• Замразяване на плода.

Рязък спад на базалните нива под 37 градуса може да означава недостатъчно производство на прогестерон. IN в такъв случайПосещението на лекар трябва да бъде задължително, особено ако възникнат други тревожни признаци:

1. Болка в долната част на корема.
2. Повишен тонус на матката.
3. кървене.

Не трябва да се паникьосвате, че BT е паднал до 36,9 ° C, ако няма дискомфорт, коремна болка, кървене. Това не се счита за нормално, но индивидуалните характеристики на женското тяло могат да играят роля тук. Трябва да бъдете прегледан от лекар, за да не се притеснявате за ниска БТ.

Ако BT падне до 36°C, това е ненормален признак. Тук може да настъпи замразяване на плода или спонтанно прекъсване на бременността. Във всеки случай трябва спешно да се консултирате с лекар.

Също така е необходимо да посетите гинеколога, ако BT падне до 36,8 градуса или по-ниско и продължи дълго време. Това може да изисква тестване за хормонални нива. Въпреки това, ако ниското BT се появи само веднъж, тогава не трябва да се притеснявате. Това може да е грешка в измерванията или временна промяна в състоянието на женското тяло.

Какво означава повишена BT?

Високият BT също трябва да привлече вниманието. за какво говори тя повишена производителност? Ако 38°C се наблюдава дълго време, тогава трябва да използвате медицинска помощ, тъй като можем да говорим за възпалителни процеси в организма или извънматочна бременност(BT може да е нормално в този случай).

Леко повишена BT (37,7-38 ° C) е нормално явление, което може да показва индивидуалните характеристики на организма.

Не трябва да забравяме за различните фактори, които влияят върху измерванията на BT. Ако една жена приема лекарства, тя полов живот, се движи след събуждане, тогава индикаторите ще бъдат различни, което е естествено.

Леко повишената BT е съвсем нормална, ако жената се чувства добре и нищо не я притеснява и нивата на хормоните й остават нормални.

Вътрешна БТ на различни етапи от бременността

Трябва да се имат предвид промени във вътрешния BT различни етапибременност:

• 3-тата седмица съответства на 1-вата ембрионална седмица. На този етап BT показва 37-37,5-37,7 градуса и малко по-високи. Знак под 37 ° C показва отклонения и заплаха от прекъсване на бременността.
• Четвъртата седмица се характеризира с показатели на BT в диапазона 37,1-37,3 ° C, максималната граница е 38 ° C. | Повече ▼ висока производителностпоказват инфекциозни или възпалителни процеси.
• 5-тата седмица трябва да е стабилна в рамките на 37,1-37,7 градуса. Ако многократно се увеличава или намалява, тогава трябва да обърнете внимание на други признаци: заядлива болка, втвърдяване на корема, омекване на млечните жлези и др.
• Седмица 6 остава същата: 37,1-37,7°C. Ако температурата се увеличи или намали значително, тогава може да говорим за смърт на плода.
• 7-8 седмици се характеризират с показатели на BT в диапазона не по-ниски от 37,1-37,3 и не по-високи от 38 градуса. При ненормални показатели трябва да се подложите допълнителна диагностиказдраве (ултразвук). До края от този периодплодът става по-малко податлив различни фактори, обаче, по-добре е да продължите да поддържате BT график.
• 9-10-та седмица трябва да поддържа предишните показатели в рамките на повече от 37 и под 38 градуса. В противен случай се препоръчва помощта на лекар.
• 11-та седмица се характеризира с леко понижаване на BT до 37-37,2 ° C. Ако температурата остане висока, тогава трябва да се свържете с гинеколог.
• 12-та седмица се определя от нивата на BT от 37-37,8, максимум 38 градуса. Идеалните стойности са 37,6-37,7°C.

През следващите седмици нивото на БТ остава в нормални граници - около 36,6-36,8 градуса. Твърде високо или твърде ниско BT показва хормонални нарушения, заплаха от спонтанен аборт и други патологии. На 40-та седмица BT се повишава до 37,4 градуса или повече (с 0,5-0,8 ° C). Някои жени също изпитват висока температура преди раждането.

Прогноза

Базалната температура помага при решаването на много проблеми, включително през цялата бременност. Не е достатъчно само да заченете, трябва също така да го пренесете до термина, който е 40 дълги седмици. През този период може да се случи много. За благоприятна прогноза е необходимо да се измерва BT през цялата бременност, за да се отбележат отклонения от нормата и да се потърси помощ навреме.

Тялото на здравата жена работи като добре смазана машина. Познаването на неговите физиологични процеси може да се използва за подобряване на качеството на живот, планиране на бременност и лечение на определени заболявания. И в същото време откриването на неизправности в тези процеси може да бъде отличен метод за диагностициране на различни заболявания.

Такива циклични промени са в основата на някои методи функционална диагностика. Благодарение на тях можете да планирате бременност, да провеждате контрацепция и да наблюдавате състоянието на хормоналните нива на жената. Тези методи включват измерване на базалната температура, което се използва широко в съвременната гинекология.

Базалната температура е най-ниската телесна температура, достигната по време на дълъг нощен сън. Показва степента на нагряване човешкото тялосамо чрез работа вътрешни органибез допълнително нагряване поради мускулна енергия.

Как се измерва базалната температура?

За да се сведе до минимум ефектът от мускулната топлина върху базалната температура, тя трябва да се измерва веднага след събуждане, без да ставате от леглото с затворени очи. Най-точното му отчитане ще бъде във влагалището или ректума. Жената записва получените данни в специален дневник, отбелязвайки ги на графика. В отделна колона до датите се правят бележки за събития, които могат да повлияят на стойността на базалната температура (например пиене на алкохол или сексуален контакт).

Как да измерваме правилно базалната температура?

За прецизно измерванебазална температура, трябва да се спазват няколко правила:

• Нощният сън трябва да бъде поне 5-6 часа подред.
• Препоръчително е да спите в една и съща пижама и под едно и също одеяло.
• Измерването трябва да е ежедневно и да се прави по едно и също време, веднага след ставане от сън и преди всяка физическа активност.
• Базалната температура се измерва в ректума или вагината.
• Трябва предварително да поставите термометър и часовник близо до леглото, за да отчитате времето.
• Времето за измерване обикновено е 5-8 минути.
• По време на периода на измерване на базалната телесна температура трябва да избягвате приема алкохолни напитки, орални контрацептиви.
• Предпоставка е отсъствието възпалителни процесив областта на таза.
• Всички показания на термометъра се записват в специален дневник.

Какъв термометър се използва за измерване на базалната температура?

Базалната температура може да се измери както обикновено живачен термометър, и електронни. Единствената разлика е, че за живачен термометърВремето за измерване трябва да бъде минимум 5 минути, а при електронните - около 2-3 минути.
Защо една жена трябва да измерва базалната си температура?

Базалната температура е много чувствителна към промените в хормоналните нива в тялото на жената. Това се обяснява с факта, че гестагените, секретирани във втората фаза на менструалния цикъл, имат стимулиращ ефект върху центъра за производство на топлина, като по този начин повишават общата и базалната температура. Анализирайки графиките на базалната температура, можете да прецените състоянието менструална функция, за наличието на овулация и за възможна патология.

В какви случаи може да бъде полезно измерването на базалната температура?

• При планиране на бременност, за да се определи благоприятни дниза зачеване.
• При съмнение за безплодие, когато не настъпи бременност в рамките на една година с редовна сексуална активност.
• С цел контрацепция.
• При нарушения на менструалния цикъл, за определяне на хормоналните нива на жената.

В какви случаи измерването на базалната температура е безполезно?

• Ако не е възможно да се извършват измервания редовно и в съответствие с всички правила.
• При заболявания, придружени от общо повишаване на температурата.
• При чревни инфекции, възпалителни заболяваниятазовите органи.

Декодиране на стойностите на базалната температура

Нормалният менструален цикъл се характеризира с температурна крива, която показва повишаване на базалната температура във втората фаза с приблизително 0,4 градуса. Трябва да има и „предовулаторни“ и „предменструални“ спадове на температурата.

Ако във втората фаза повишаването на температурата е незначително и не надвишава 0,2 градуса, това може да означава хормонален дефицит в тялото на жената. В случай, че базалната температура се повиши малко преди менструацията и няма „предменструален спад“, а втората фаза продължава не повече от 10 дни, тогава може да се подозира недостатъчност на втората фаза. Ако кривата на графиката е монотонна без ясни промени в температурата, те говорят за ановулационен цикъл (яйцеклетката не е напуснала яйчника).

Каква трябва да бъде базалната температура по време на менструация?

В първия ден на менструацията базалната температура обикновено е приблизително 37,0°C. Тъй като повечето жени имат менструация в продължение на 5 дни, през това време температурата пада до 36,4°C.

Каква трябва да бъде базалната температура от 5-7 дни на менструалния цикъл?

Тъй като естрогените преобладават в женското тяло в първата фаза на менструалния цикъл, базалната температура ще бъде сравнително ниска и ще варира между 36,4-36,7°C.

Каква трябва да бъде базалната температура по време на овулация?

Непосредствено преди овулацията може да има лек спад на температурата на графиката, последван от рязко покачване.

Каква трябва да бъде базалната температура след овулация?

След овулацията, поради повишаване на нивото на половите хормони гестагени, базалната температура ще остане на доста високо ниво, приблизително 37,5-37,6 ° C. И само няколко дни преди менструацията ще започне да намалява и до първия ден следващия цикълще достигне 37°C.

Каква трябва да бъде базалната температура, ако настъпи бременност?

Ако настъпи бременност, тогава графиката няма да покаже „предменструален спад“ в показанията на температурата. Базалната температура ще остане висока.

Каква е нормалната базална температура при прием на противозачатъчни?

При постъпване противозачатъчниТялото на жената блокира производството на собствени полови хормони. Следователно няма фазова промяна по време на менструалния цикъл. Базалната температура няма да се промени много и ще се повиши над 37°C. Графикът ще изглежда монотонен през целия менструален цикъл. Няма да има възходи и падения.

Базална температура по време на бременност

Измерването на базалната температура по време на бременност е достатъчно важен показател. Използвайки графика, можете да определите както факта на бременността, така и различни знаци, което показва . Тази техника обаче е доста трудоемка и изисква редовно измерване на базалната температура, както преди, така и по време на бременност.

Определяне на бременност чрез базална температура

Ако една жена редовно измерва базалната си температура, тогава нейната диаграма може лесно да определи началото на бременността. Ако в края на втората фаза няма обичайно „предменструален спад“ и когато менструацията се забави, температурата остава над 37 ° C, тогава вероятността да е настъпило оплождане е много висока.

Друг признак на бременност е появата на нов скок на температурата след втората фаза. Тогава графиката придобива трифазна форма.

Таблица на базалната температура по време на бременност

По време на нормална бременност базалната температура е постоянно над 37°C. В някои случаи поради индивидуални характеристикив тялото на жената стойността му може да достигне 38°C. Намаляването на базалната температура по време на бременност може да означава заплаха от спонтанен аборт или неразвиваща се оплодена яйцеклетка.
Как да използвате измерването на базалната температура за контрацепция?
Измерването и графиката на базалната ви температура може да определи датата на вашата овулация. Въз основа на получените данни е възможно да се прецени дните, когато вероятността от бременност ще бъде висока и кога трябва да се използва защита допълнителни методи. С редовно менструален цикълтакива дни са интервалът 6 дни преди овулацията - 3 дни след нея.

Кога трябва да посетите гинеколог след измерване на базалната температура?

Посещението на гинеколог е необходимо в следните случаи:

• Няколко цикъла според таблиците няма овулация.
• Повишена базална температура през целия менструален цикъл.
• Ниска температура през целия менструален цикъл.
• Висока базална температура във втората фаза за повече от 18 дни с отрицателен тестза бременност.
• Ако имате цикли по-кратки от 21 дни.
• Ако имате цикъл по-дълъг от 35 дни.
• При липса на бременност в продължение на няколко цикъла с ясна овулация и редовен сексуален живот.

Днес измерването на базалната температура е просто и достъпен методнаблюдение на състоянието на тялото ви, което е достъпно за абсолютно всяка жена. Неговите знания и правилна употребапомага за самостоятелно решаване на някои гинекологични проблеми.