Как да увеличим активността на спермата при мъжете с народни средства? Възстановяване на ниската подвижност на сперматозоидите

Инструкция

Скоростта на движение на спермата зависи от много фактори. Намаляването на тяхната активност може да бъде причинено от възпаление на гениталните органи, простатит, различни наранявания, усложнения след инфекции, претърпени в детството. Ако не сте срещали такива заболявания, тогава намалението може да се дължи на лоши условия на околната среда, хранене вредни продуктии , тютюнопушене, пристрастяване, високо .

Счита се за нормално, ако 30-35 процента от общия брой сперматозоиди, взети за анализ, се движат активно. За да се доближи вашето представяне до идеалното, трябва да промените съществуващия начин на живот. За начало трябва внимателно да наблюдавате диетата, да включите в нея всичко необходимо за здравословно храненепродукти: мляко, плодове, зеленчуци, зърнени храни, Специално вниманиедосадно да се дава месо и ядки. Освен това храненето трябва да е редовно и пълноценно. В допълнение към храненето, опитайте се да нормализирате съня и почивката, задайте режим на деня и се придържайте към него.

Витамин С влияе върху подвижността на сперматозоидите, а витамин Е върху качеството на половите жлези.Затова се уверете, че в менюто ви има храни, богати на тях: черен пипер, касис, шипка, билки, черен дроб, картофи, зеленчуци, маслини, масло, както и гореспоменатите ядки и месо.

Подобни видеа

източници:

• как да увеличите скоростта на спермата

Скоростта на движение е една от основните характеристики, която позволява на сперматозоидите да достигнат безпроблемно до яйцеклетката, движейки се във вредната за нея кисела среда на влагалището. Този показател се влияе от много фактори, елиминирайки или, обратно, увеличавайки влиянието на които можете да постигнете сперматозоиди.

Инструкция

Спазвайте правилния дневен режим, осигурявайки здрав сън. Яжте правилно и редовно. Въведете в диетата си мед и ядки, яжте повече плодове и зеленчуци, богати на антиоксиданти, които имат положителен ефект върху. Осигурете на тялото достатъчно.

Противодейства на стреса, който намалява сексуално влечениеи качеството на спермата. Подобрете репродуктивното здраве чрез редовни упражнения. Уверете се, че телесното ви тегло е в нормалните граници. В този случай тялото ще се поддържа нормално хормонален баланскоето гарантира наличието на здрави сперматозоиди в еякулата.

Пазете се от токсични вещества, които влияят на качеството на спермата. Ограничете приема на алкохол. Откажете пушенето, което ви прави по-малко мобилни. Не приемайте лекарства, особено тези, които намаляват подвижността на сперматозоидите.

Спрете да използвате лубриканти по време на секс или ги заменете въз основа на растителни масла. Намалете количеството на приеманите хормони, които влияят на състоянието на половите жлези. Не вземайте горещи вани и не ходете на сауна, защото прекарването на повече от 30 минути във вода, която е над 40 градуса по Целзий, намалява броя на здравите ви сперматозоиди.

източници:

• как да увеличите подвижността на сперматозоидите

Според проучвания, проведени от известния ендокринолог Нилс Скакебак, през последния половин век мъжете различни страниброят им е намалял с около 50%. Все още не е установена точната причина за тази тенденция. Но има много вторични причини, това може да бъде както тясно бельо, така и химическо замърсяваневъздух.

Какво заплашва малко количество сперматозоиди

Не голям бройе основната причина женена двойкане може да зачене сама. Този проблем става все по-често срещан. Според World Health всяка десета двойка не може да зачене дете и това е два пъти повече, отколкото преди няколко десетилетия. Малък брой сперматозоиди не е проблем, тъй като в този случай човек все още може да зачене дете, тъй като дори един сперматозоид е достатъчен за това. Но колкото по-малък е техният брой, толкова по-малко.

Зачеването се влияе и от фактора качество и подвижност на сперматозоидите.

Методи за увеличаване на броя на сперматозоидите

Трябва да правиш все повече и повече секс. Това е най-лесният начин за увеличаване на броя на сперматозоидите. Техният брой, с ежедневен секс, ще се увеличи средно с 50-90 млн. Освен това ще се увеличи не само количеството, но и качеството им, което ще увеличи вероятността от зачеване.

Винаги оставайте хладни. При повишени сперматозоидидоста бързо отслабват, работата им се забавя драстично. Също така лекарите съветват да не се носи тясно бельо, да не се носят тесни панталони, да се спре използването на водни легла и електрически одеяла.

Поне веднъж на ден трябва да правите физически упражнения, масаж, разклащане на тестисите или месене на долната част на гърба. Всички тези процедури подобряват кръвообращението в гениталната област, което ще допринесе за производството на сперматозоиди и ще увеличи тяхната мобилност. Прекалената активност през деня никога не вреди.

Не можете да държите лаптопа си в скута си. Радиацията и топлината, генерирани от компютъра, съчетани със стегнати колене, пречат на правилното производство на сперма.

Според последните учени, мобилен телефон, който е лежал в единия джоб на панталона повече от 4 часа, също може да повлияе негативно на производството на сперма.

Правилното хранене

Учените съветват да се храните правилно, да не злоупотребявате, да не пушите и да водите активен начин на живот. Трябва да можете да определите житейските си приоритети, за да не съжалявате по-късно за някои действия. След тези прости правила, всеки мъж може почти напълно да забрави за загубата на функционалност на спермата. Трябва да включите повече зеленчуци и плодове в диетата си. По-силно, диетолозите съветват да се ядат зеленчуци, които съдържат глутатион, специален антиоксидант, който подобрява качеството и количеството на спермата. Тези зеленчуци включват броколи, брюкселско зеле и аспержи. Също така в продажба има специални хранителни добавки, комплекс от минерали и витамини, в които е идеално подходящ за мъжко здраве.

Подобни видеа

Здрав мъж и жена, без защита, могат да заченат дете след около шест месеца. В около 30% от случаите бременността настъпва в рамките на една година. Но ако планирането вече отнема повече време, но няма резултат, съпрузите се съветват да проверят репродуктивното си здраве.

В около 40% от случаите причината за липсата на бременност се крие в ниска мобилностсперматозоиди. Как се определя и дали може да се подобри, ще кажем в този материал.

Какво е?

Благодарение на такова свойство като мобилност, мъжките зародишни клетки могат да се движат по женския генитален тракт до яйцеклетката, която ги „чака“, след като напусне фоликула във фалопиевата тръба.

Калкулатор за овулация

Продължителност на цикъла

продължителност на менструацията

• Менструация
• овулация
• Голяма вероятностзачатие

Въведете първия ден от последната си менструация

Този път в клетъчен мащаб е доста дълъг и труден. Само най-издръжливите и подвижни сперматозоиди достигат до дестинацията.

Подвижността зависи от много фактори: от плътността на семенната течност, от морфологични свойствасамата сперма. Клетка с нормална структура е по-вероятно да бъде бърза и гъвкава, отколкото клетка с деформации на опашката или главата, нарушения на дебелината на шийката на сперматозоида. Сама по себе си опашката на сперматозоида не се движи, без външно влияние клетката няма да се движи никъде.

Покритието на опашката представлява протонни канали. Веднага след като еякулатът навлезе във влагалището, средата, в която, трябва да се отбележи, е доста агресивна, каналите се отварят и се освобождават протони. Тяхната задача е да намалят киселинността на влагалищния секрет. Само по себе си освобождаването дава известно ускорение на половата клетка и кара опашката да се движи.

Сперматозоидът „знае“ със сигурност, че трябва да плува до мястото, където киселинността е по-ниска, тоест вътре в матката. Специална системаанализаторите за киселинност, с които сперматозоидите разполагат, „подсказват“ правилната посока.

Трябва да се отбележи, че протонните канали са открити съвсем наскоро. Достатъчно за дълго времелекарите вярвали, че опашката е подвижна сама по себе си, по природа.

Възможно е да се установи подвижността на зародишните клетки на мъжа само в лабораторни условия при провеждане на специален анализ - спермограма. Всички сперматозоиди, намиращи се вътре в половите жлези, са напълно неподвижни. Когато настъпи еякулация, те (под действието на специален протеин) се освобождават от плътната среда и получават свобода на движение.

Колкото по-активна сперма има един мъж, толкова по-вероятно е той да стане баща.

Видове сперматозоиди и прогноза за зачеването

Способността на мъжките зародишни клетки да се движат се оценява по строги критерии. В зависимост от тях всички сперматозоиди се разделят на четири големи групи.

• Група А. Това са най-активните клетки, най-подходящи за оплождането на женската яйцеклетка. Те се движат право напред със скорост до 25 микрометра в секунда. В класификацията на лекарите те се наричат ​​прогресивни или активно подвижни.
• Група Б. Това също са доста подвижни и активни сперматозоиди, които се различават от представителите на група А само по това, че тяхната скорост е малко по-ниска. Те обаче се движат и право напред. Такива сперматозоиди също са подходящи за зачеване.
• Група С. Такива полови клетки изобщо не се движат по начина, по който е необходимо успешно зачеване. Те или се движат, оставайки на място, или „пътуват“ по кръгова пътека, или се движат по прекъсната линия, на зигзаг. Класификацията ги отнася към non-progressive-mobile. Зачеването с такива клетки е малко вероятно.
• Група Г. ДА СЕ последна групавключват сперматозоиди, които изобщо не се движат. Те се наричат ​​непрогресивно фиксирани. Шансовете за зачеване с участието на D сперма са нулеви.

Мъжката сперма се счита за подходяща за оплождане, ако съдържа най-малко 25% клетки от група А. Ако по време на спермограмата има по-малко такива подвижни и активни клетки, те се добавят към клетките от група В. За зачеването е напълно достатъчно, ако сперматозоидите от групи А и В общо възлизат на поне 50% от общия брой зародишни клетки в еякулата.

Прословутият човешки фактор и лабораторни грешки са изключени, защото броенето не се извършва от човек, а от мощни сперматозоиди, които дават крайния резултат с микроскопична точност.

Колкото по-малка е клетъчната подвижност, толкова по-трудно е да забременеете. Вероятността за зачеване се изчислява в зависимост от точните пропорции.

Ако в еякулата има 60% клетки от група С, тогава вероятността за спонтанно зачеване е около 3%. Ако броят на клетките от група D надвишава 70% - зачеване естественостава почти невъзможно.

В повечето лаборатории броят на сперматозоидите от групи C и D изобщо не се отчита, като се ограничава до разпределението на процента на клетките A и B. Ако се отклонява от нормата, мъжът се диагностицира с астенозооспермия. Това е една от формите на мъжкото безплодие и определено се нуждае от лечение.

Причини за неактивност

MAP тестът ви позволява да установите причината за ниската подвижност на мъжките зародишни клетки. Именно по неговите резултати може да се съди за фертилните способности на даден мъж. Трябва да се отбележи, че заседналите и неподвижни сперматозоиди присъстват във всички. Единственият въпрос е тяхната масова част.

При мъж, който се сблъсква с дискинезия на спермата, естествено възниква въпросът защо това се е случило с него. Причините, които причиняват намаляване на активността на зародишните клетки, условно се разделят на три вида:

• патологични, причинени от заболявания;
• външен;
• естествен (физиологичен).

естествени причининамаляване на активността на мъжките репродуктивни клетки са временни и не се нуждаят от лечение. Най-често сперматозоидите стават неактивни и по-малко активни през пролетта. През деня подвижността на зародишните клетки също не е същата: сутрин сперматозоидите са по-малко активни, отколкото вечер. Много зависи от честотата на полов акт или мастурбация. Ако мъжът води активен полов живот, съставът на спермата му се актуализира по-често, което означава, че сперматозоидите ще бъдат по-активни. Мъжете, които се въздържат дълго време, не могат да се похвалят с подвижни и активни сперматозоиди. Тези причини са лесно коригираеми, те не се считат за патология.

Патологичните причини най-често са свързани със заболявания на репродуктивната система: простатит, варикоцеле. Често истинска причинаниската подвижност се крие в бактериите, например в колиако се открие в еякулата. Бактериите водят до аглутинация (слепване на клетките), в резултат на което се губи подвижността. Проблемът може да е в семенните канали, особено ако има запушване на семенните мехурчета.

Възпалителните процеси в органите на мъжката репродуктивна система почти винаги водят до намаляване на активността на сперматозоидите. Епидидимитът се счита за най-опасен от тази гледна точка. Възпалителните заболявания на епидидима засягат директно сперматозоидите, които се „съхраняват“ в определена част от този епидидим, епидидимиса, преди еякулацията. Сексуалните инфекции също са опасни за здравето на мъжете, включително заболявания, чийто ход понякога е незабележим: хламидия, уреаплазма и други подобни.

Подвижността на сперматозоидите може да намалее поради автоимунни процеси. Ако е имало нараняване, дори и леко (например удар в слабините по време на битка), може да започне имунен процес, при което ще започнат да се произвеждат антиспермални антитела, които ще потиснат и унищожат живите и активни сперматозоиди, "обърквайки" ги с чужди клетки. Може да бъде и пагубно хормонален дисбаланс, проблеми с щитовидната жлеза, надбъбречната кора, както и наднорменото тегло.

Достатъчно рядко се откриват вродени патологии при мъжете, например синдромът „9 + 0“, при който двойка микротубули първоначално липсва на генетично ниво в опашката на спермата, както и мутации в ДНК на спермата. В повечето случаи, когато генетични патологииполовите клетки са напълно неподвижни, а мъжът е напълно безплоден. В този случай само изкуствено осеменяванежена използва донорска сперма.

Външните причини за намаляване на активността на мъжките зародишни клетки най-често се крият в обичайните мъжки грешки. Ако представителят на по-силния пол много обича да посещава банята и да се къпе в гореща вана за дълго време, тестисите му се прегряват, което води до появата на голям брой заседнали или неподвижни сперматозоиди.

Любителите на шофиране в кола на топла седалка с електрическо отопление също рискуват проблеми при зачеването на потомство. Прегряване на тестисите се получава, когато висока температураако например човек е болен от грип или ТОРС. След лечението са необходими около три месеца, за да обнови състава на сперматозоидите, а мъртвите клетки да бъдат заменени с живи и активни.

Лошите навици, тютюнопушенето и алкохолът, дори в малки количества, но при системен прием, имат разрушителен ефект върху зародишните клетки. Нарушава се не само тяхната подвижност, но и морфологията им, което не само намалява способността за оплождане, но и увеличава вероятността от зачеване на дете с хромозомни нарушения.

По същия начин лекарствата също влияят на спермата. Марихуаната е известна с парализиращия си ефект върху флагелума на спермата. Следователно опитен пушач може да изпита трудности при възпроизвеждането на потомство.

Намаляват активността на сперматозоидите и антибиотици, и антиконвулсанти. Хормоните имат най-пагубен ефект върху тях, поради тази причина младите и силни спортисти често са безплодни - страстта към стероидните хормони не може да премине без следа за репродуктивното здраве.

В риск от астенозооспермия са и тези, които обичат да вечерят във верига ресторанти. бързо хранене. Всяка бърза храна, сода, консерви съдържат голямо количество консерванти и багрила, които разрушават структурата на сперматозоидите. Съставът на семенната течност също се влияе негативно от навика да се пие много кафе.

Намалена активност на спермата може да бъде при мъже, които работят в опасни производства, имат постоянен или продължителен контакт със соли тежки метали, лакове и бои, радиоактивно излъчване. Също така астенозооспермията "хваща в капан" мъже, които са много нервни, са в състояние на хроничен стрес.

Как да увеличите мобилността

За да увеличите шансовете за зачеване ще помогне навременната и правилно лечение. За щастие, в повечето случаи (както патологични, така и външни) подвижността на зародишните клетки може да бъде възстановена или поне подобрена. Към днешна дата има няколко начина за активиране на спермата.

народна медицина

С леко намаляване на мобилността лекарите се опитват да не предписват сериозна терапия, ограничавайки се до препоръки за коригиране на начина на живот и хранене. Понякога е достатъчно да се храните нормално за месец или два, като избягвате бързо хранене и алкохол, да водите активен начин на живот, да спите поне 8 часа на ден, да смените „вредната“ работа с по-безопасна. Повторната спермограма (в повечето случаи) показва забележимо подобрение, бременността настъпва в много близко бъдеще.

Веднага след като мъжът елиминира външните негативни влияния, изброени по-горе, репродуктивното му здраве ще се подобри и половите клетки ще станат много по-активни.

За подобряване на подвижността на сперматозоидите на мъжете се предписват лекарства за повишаване на интензивността на процесите на сперматогенеза. Те включват витамини А, Е, С, D, цинк, селен, желязо и фолиева киселина. Тези лекарства могат да се приемат отделно или като част от балансиран комплекс, предназначен специално за мъже. Допълнително се препоръчват таблетки и капсули, които са хранителни добавки и антиоксиданти и имат положителен ефект върху състава на еякулата. Тези лекарства включват "Spermaktiv", "Spermaplant", "Profertil" и други.

Ако причината за неподвижността на сперматозоидите е в инфекцията, първо се предписва курс на антибиотично лечение, след което се предписва поддържаща терапия с витамини и средства, които позволяват активиране на сперматогенезата. За варикоцеле, операция, след което причината за патологията се счита за елиминирана и съставът на спермата се подобрява в рамките на един месец.

Най-трудно се коригира автоимунната астенозооспермия. Човек понякога има нужда дългосрочно лечениелекарства, които потискат активността на имунната система. В някои случаи резултатът не може да бъде постигнат и това е индикация за използване на асистирани репродуктивни технологии – ICSI, IVF.

Невъзможно е да се излекува неподвижността на спермата от генетично естество. Също така невъзможно да се поправи рожденни дефектиструктури на органите на репродуктивната система. В този случай на двойката се предлага да прибегне до IVF със собствена или донорска сперма.

Един от показателите за качество на спермата, който се проверява по време на оценката, е подвижността на сперматозоидите. Заседналите и бавни мъжки репродуктивни клетки просто не могат да достигнат до яйцето и умират още в ранните етапи. IN медицинска литературатози проблем се нарича. Помислете за основните му причини и какво може да се направи в такива ситуации.

Причини за астенозооспермия

Невъзможно е надеждно да се установи причината за намаляване на подвижността на сперматозоидите. Има редица фактори, които могат да повлияят на мъжките полови гамети:

• инфекциозен- възпалителни заболяванияурогениталния тракт, както остър, така и хроничен;
• диабети автоимунна патология;
• наднормено тегло;
• свързани с възрастта промени в гениталиите;
• вродени и придобити нарушения на структурата на репродуктивната система;
• генитална травма;
• действие на високи температури;
• варикоцеле;
• Не балансирана диета;
• лоши навици и начин на живот на мъжа.

важно! Подвижността на сперматозоидите прогресивно намалява при продължително сексуално въздържание.

Има много фактори, които карат сперматозоидите да станат бавни и летаргични. В някои случаи не е възможно да се установи точната причина и пациентът се диагностицира с идиопатична (по неясна причина) астенозооспермия.

Един от факторите, които намаляват подвижността на сперматозоидите, може да бъде вредната работна среда.

Как се класифицира това заболяване?

Има няколко степени на астенозооспермия. В зависимост от тази степен те избират тактиката на лечение, лекарства или препоръчват незабавно да се възползват от постиженията на асистираната репродукция:

1. Първа степен. клас А и В повече от 40%. В тази ситуация на мъжа се предлага да коригира диетата, да откаже лоши навиции препоръчват прием на естествени серии лекарства.
2. Второ. Количество активни сперматозоидиоколо 30-39%.
3. трето. Техният брой е под 30%. В тези случаи пациентът може да бъде посъветван да използва помощна технологиязачеване, тъй като шансовете за естествена бременност са много ниски.

Как да проверите подвижността на мъжките зародишни клетки

Намаляване на подвижността на сперматозоидите може да се установи чрез извършване на спермограма. Това е най-простото изследване, което ви позволява да оцените качествени характеристикисперма, включително подвижността на сперматозоидите.

Има четири класа подвижност на мъжките полови гамети:

• А - активно подвижни клетки;
• B - бавно прогресивно подвижен;
• C - неправилно движещ се, неактивен;
• D - неподвижен.

Само сперматозоидите от първите два класа могат да оплодят яйцеклетка. Обикновено техният брой трябва да бъде повече от 50% от общия брой на всички полови гамети.

важно! Ниската подвижност на сперматозоидите не е причина незабавно да вземете лекарства и да се опитате да я подобрите. Преди лечението анализът се повтаря няколко пъти, за да се уверите, че проблемът е налице.

Как да увеличим подвижността на сперматозоидите?

Въпросът как да се увеличи подвижността на сперматозоидите е много важен за двойки, страдащи от мъжко безплодие. За да може лечението да се проведе в няколко посоки:

1. Промяна в начина на живот, балансирана диета, отказ от лоши навици и редовен секс.
2. Терапия на инфекциозни и възпалителни заболявания на репродуктивните органи;
3. Хирургично лечение на структурни аномалии и стриктури на семепровода.
4. Приемане на фармакологично безопасни и ефективни лекарства.
5. Масаж на простатата за подобряване на кръвоснабдяването на тази област;
6. Физиотерапия.

Помислете за лекарства, които се използват активно за подобряване на качеството на спермата и мобилността на мъжките полови гамети:

1. спермактин. Хранителна добавкакойто съдържа фруктоза, карнитин и лимонена киселина. Подобрява качеството и количеството на спермата. Прилага се в комплексно лечениемъжко безплодие, се препоръчват при астенозооспермия, както и на етапа на подготовка за IVF и даряване на сперма. средна цена- 2500-3000 рубли. Курсът на лечение е от 3 месеца.
2. Профитил.Съдържа карнитин, аргинин, цинк, витамин Е и фолиева киселина. Това лекарство също е биоактивна хранителна добавка. Препоръчва се да се приема в схемата за лечение на идиопатично мъжко безплодие, с намалено качество на спермата и други нарушения репродуктивна функцияпри човека. Курсът на лечение е от месец. Цената е в рамките на 8500 рубли. за 180 капсули.
3. Спеман.Комбиниран билков препаратбазиран лечебни билки(орхидея, маруля, боб, аргирея и др.). Препоръчвам за възпалителни заболяванияпростата и влошаване на активността на спермата. Цената е около 300 рубли. за 100 таблетки. Курсът на прием в рамките на шест месеца.

При липса на тестостерон може да се предпише мъж хормонални препарати. Освен това, добър ефектдава прием комплексни витаминии антиоксиданти.

от народни начинипчеларство, женшен, чесън, орехи и стриди се считат за ефективни при лечението на астенозооспермия.

Въпроси към лекаря

Въпрос: Как да увеличите подвижността на сперматозоидите при съпруга след излагане на радиация?

Отговор: след излагане на радиация е много трудно. Всичко зависи от степента на увреждане на тестисите и дозата радиация. Преди да започнете лечение, трябва да проверите броя на сперматозоидите, така че вашите опити и лекарства да не са напразни.

Въпрос: Може ли пиенето на бира да повлияе на подвижността на сперматозоидите?

Отговор: Да, може. Ако мъжът е в добро репродуктивно здраве, бутилка бира няма да повлияе на плодовитостта на спермата. А когато има проблеми, пиенето на алкохол, дори в малки дози, може да влоши качеството на спермата.

Много фактори могат да повлияят на нормалната подвижност на мъжките зародишни клетки. Ако човек има проблеми, първо трябва да нормализира начина си на живот и хранене, да се отърве от лошите навици и, ако е необходимо, да изпие курс от лекарства.

), което се състои в изследване на целия получен еякулат за определяне на количествените, качествените и морфологични характеристикисперма.

По правило спермограмата се предписва заедно с други тестове за идентифициране на причината за безплодие в брака, както и в случай на мъжко безплодие и наличие на възпалителни или хормонални заболявания на мъжките репродуктивни органи.

В допълнение, спермограмата е задължителна преди IVF и изкуствено осеменяване.

Подготовка за доставка на еякулат

За да бъдат надеждни показателите на сперматозоидите, е необходимо да се подготвите за доставката му:

• въздържание от 2 до 7 дни (оптимално 3-5 дни);
• отказ от пиене на алкохол, силен чай, кафе и наркотици през целия период на въздържание;
• отказ от посещение на баня, сауна, рецепция гореща ванаи душ, забрана за солариум и слънчеви бани за горепосочения период от време.

Спермата се дава директно в лабораторията (специална стая) чрез мастурбация. Възможно е да се носи еякулат от прекъснат полов акт от дома в медицински презерватив, но времето за доставка не трябва да бъде повече от три часа, а температурата на доставената сперма трябва да бъде около 36°C (подмишницата). Трябва да се има предвид, че еякулатът, получен извън лабораторията, може да се разлее по пътя към него, което ще повлияе на броя на сперматозоидите.

Норми на спермограмата

Сила на звука

Нормата на еякулата е 3-5 ml. Намаляването (по-малко от 2 ml) показва или нарушение на доставката на сперма в лабораторията, или липса на функции на половите жлези (простата, семенни везикули и други). Увеличаването на количеството сперма показва наличието на възпалителен процес в гениталиите.

Цвят

Обикновено цветът на еякулата е белезникав, сивкав или с оттенък на жълто. Червеният или кафяв цвят на спермата показва или нараняване на гениталиите, или камъни в простатата, или хроничен везикулит (червеният нюанс се дължи на примес на червени кръвни клетки).

Киселинност

Нормалното pH на спермата е 7,2-7,8 ​​(алкално). Отклоненията в една или друга посока показват възпалителния процес на половите жлези.

Време за втечняване

Времето за втечняване на спермата не трябва да надвишава 60 минути. Ако времето за втечняване се удължи, сперматозоидите в киселата среда на влагалището губят енергията си и губят активност, което значително намалява способността им да оплодят яйцеклетката. По-често дълго времевтечняване се наблюдава при хроничен простатит и/или везикулит.

Вискозитет на спермата

За да определите вискозитета на еякулата, измерете дължината на нишката, която тече надолу от края на пипетата. Обикновено тя е не повече от 0,5 см.

Удължена нишка (повишен вискозитет) показва или хроничен простатит, или везикулит. Гъстата и вискозна сперма значително намалява шансовете за зачеване, така че е трудно за спермата да се придвижи във влагалището, което допълнително подобрява отрицателно въздействиеимат киселинна среда.

Броят на сперматозоидите в 1 ml еякулат

Обикновено 1 ml сперма трябва да съдържа повече от 20 милиона. сперматозоиди.

Намаляването на плътността на спермата се нарича олигозооспермия, което показва неефективната работа на тестисите (намаляване на андрогените, възпалителен процестестиси, токсично увреждане на сперматогенния епител на тестисите в историята, отслабен имунитет, метаболитни нарушения и др.).

Намалената концентрация намалява шансовете за оплождане. Увеличаването на плътността на спермата или полизооспермията (повече от 120 милиона в 1 ml) предхожда олигозооспермията.

Общ брой сперматозоиди

Общият брой на сперматозоидите в изследвания еякулат трябва да бъде повече от 60 милиона. Намаляването на плътността е свързано със същите фактори като намаляването на концентрацията на сперматозоиди в 1 ml сперма.

Подвижност на сперматозоидите

Шансовете за оплождане зависят от подвижността на сперматозоидите. Има 4 групи сперматозоиди:

• група А - активни подвижни сперматозоиди с праволинейно движение;
• група В - заседнали сперматозоиди с праволинейно движение;
• група C - заседнали сперматозоиди, чиито движения са осцилаторни или ротационни;
• група D - сперматозоидите са неподвижни.

Обикновено трябва да има повече от 25% сперматозоиди от група А или 50% сперматозоиди от групи А и Б.

Намалената подвижност на сперматозоидите се нарича астенозосперия и показва възпалителни процеси на половите органи, токсични лезии и термични ефекти върху мъжките полови жлези (тестиси).

Морфология

С помощта на този индикатор се определя броят на нормалните сперматозоиди.

Обикновено непроменените сперматозоиди трябва да са повече от 20%. За тератозооспермия се говори, когато броят на нормалните сперматозоиди е по-малък от 20%.

Влияят върху морфологията на сперматозоидите токсични и радиационно увреждане, възпалителни и инфекциозни процесикакто и екологията.

Живи сперматозоиди

Този показател оценява процента на живите сперматозоиди в еякулата. Колкото по-малко е, толкова по-малък е шансът за зачеване. Обикновено живите сперматозоиди трябва да са повече от 50%.

Те говорят за некроспермия с намаляване на описания показател, което може да бъде временно явление по време на интоксикация, заразна болест, стрес. Постоянната нервоспермия възниква, когато тестисите са увредени от радиация, токсични вещества или термично излагане.

клетки на сперматогенезата

Броят на десквамираните клетки на сперматогенния епител на семенните тубули трябва да бъде не повече от 2%.

Аглутинация и агрегация

Обикновено няма слепване на сперматозоидите (аглутинация) и натрупване на сперматозоиди в съсиреци.

Левкоцити и еритроцити

Обикновено в еякулата няма еритроцити, а броят на левкоцитите не надвишава 3-4 на зрително поле. Ако има повече левкоцити, това показва възпалителен процес в мъжките полови органи.

слуз

Обикновено в семенната течност няма слуз или е в малко количество. Откриване значителна сумаслуз говори за възпалителния процес на простатата и семенните мехурчета.

Отклонения от нормата

• олигозооспермия - ниска концентрация на сперма;
• астенозооспермия - ниска мобилностсперматозоиди;
• тератозооспермия - намален брой морфологично нормални форми;
• азооспермия - липса на сперматозоиди в еякулата;
• аспермия - липса на еякулат;
• олигоспермия - количеството на спермата е по-малко от 2 ml;
• левкоспермия - увеличен бройлевкоцити;
• акиноспермия - всички сперматозоиди са неподвижни;
• криптоспермия - много ниско съдържаниесперматозоиди, които се определят само след центрофугиране на еякулата.

Методи за подобряване на качеството на спермата

В допълнение към премахването на възпалението и ендокринни заболявания, чието лечение се предписва от лекар (антибиотици и хормони), за да подобрите качеството на спермата, трябва да следвате прости правила:

Температурен режим

Тестисите са единственият орган, който е отвън коремна кухина. Следователно, нагряването на тестисите допринася за влошаване на качеството на спермата: активността на сперматозоидите намалява и се появяват патологични морфологични форми.

Съответно си струва да откажете да приемате чести горещи вани / душове, да посещавате банята и сауната по-рядко и да се откажете от удоволствието да се потопите в джакузито.

Освен това дрехите (бельо и панталони) трябва да са свободни, да не притискат тестисите и да не ги прегряват. Препоръчително е да изоставите плътно прилепнали долни гащи, тесни дънки.

избягвайте стреса

Стресовите ситуации „удрят“ не само нервите, но и сперматозоидите. По възможност трябва да се избягват конфликти, преумора и нервно напрежение.

полов живот

Не по-малко от важна ролятъй като спермата играе ритъма на сексуалния живот. Твърде редките полови контакти водят до намаляване на подвижността на сперматозоидите и, напротив, честите интимни контакти правят сперматозоидите "течни", т.е. съдържанието на сперматозоиди в тях е значително намалено.

Оптималният ритъм на полов живот е 4-6 пъти седмично.

Тегло и спорт

Излишното телесно тегло е натрупването на излишен подкожен мастен слой, който произвежда естроген, който също влияе негативно върху активността на спермата.

Нормализирането на теглото ще помогне балансирана диетаи редовно (2-3 пъти седмично умерено физически упражнения). Особено полезно физически упражнениянасочени към укрепване на мускулите на тазовото дъно и корема.

Балансирана диета

Необходимо е да се изоставят полуфабрикатите и продуктите, които съдържат консерванти и подобрители на вкуса.

Храната трябва да съдържа храни, които съдържат големи количества витамини Е, групи В, С и микроелементи селен и цинк.

Биологично изброени активни веществаблагоприятен ефект върху качеството на спермата.

Списъкът с продукти трябва да включва морски дарове, зеленчуци (копър, магданоз, кориандър, целина), моркови, тиква, чесън, аспержи, домати, нарове, ябълки, банани и авокадо.

Също така диетата трябва да включва мляко и млечни продукти, говеждо и телешко, риба, ядки в големи количества, гъби, елда, овесени ядки, черен дроб и бобови растения.

Лоши навици

Лошите навици имат много негативен ефект върху броя и активността на сперматозоидите. Необходимо е да спрете да пушите и да пиете алкохол (или поне да намалите количеството), особено бирата, която съдържа много фитоестрогени.

И определено пълен провалот наркотици. Същото важи и за прекомерна употребасилен чай и естествено кафе. Тези напитки се заменят най-добре с прясно изцедени сокове и минерална вода.

Фактори на околната среда

Не е възможно един човек да нормализира средата наоколо, но е възможно да се минимизира въздействието вредни фактори. Не трябва да държите лаптопа на колене (прегряване на тестисите), опитайте се да намалите контакта с токсични вещества (лакове, бои, битова химияи други "вредности"), дишайте по-често чист въздух.

Отклонения на спермограмата от нормата и IVF

Почти 50% от мъжете имат определени отклонения от нормални показателиспермограми. Някои от тях са достатъчни, за да установят режим на ден и почивка, да рационализират храненето, да се откажат от лошите навици - това подобрява качеството на спермата и повишава плодовитостта (способността за оплождане).

Но в някои случаи само IVF ще помогне за зачеването на дете, чиято процедура включва избор на активни и без патологични аномалииот морфологията на спермата.

При патологични резултати от спермограмата (наличие на азооспермия, тератоспермия, некроспермия, астенозооспермия и други), процедурата за IVF се разширява, един от етапите на която е ICSI.

ICSI е помощна технология и се състои от няколко етапа:

• получаване на жизнеспособни сперматозоиди от тестиса чрез микрохирургична операция;
• култивиране на сперматозоиди;
• избор на най-добрите и активни сперматозоиди;
• имплантиране на сперматозоида с помощта на интрацитоплазмена инжекция в яйцето;
• замразяване на останалите жизнеспособни сперматозоиди за в бъдеще.

В допълнение към отклоненията от нормата на сперматозоидите, ICSI се извършва при наличие на антиспермални антитела, както при жените, така и при мъжете.

Прогнози

Прогнозата след процедурата IVF във връзка с ICSI зависи от два фактора. Първо, шансовете за оплождане на яйцеклетката се увеличават, когато се получат активни, жизнеспособни сперматозоиди от тестисите или еякулата. И второ, колкото по-високо е качеството на яйцеклетките, получени от една жена, толкова по-висок е процентът на тяхното оплождане.

По време на ICSI оплождането на яйцеклетките се случва в 60-70% от случаите, което е значително по-високо (с 30%) при стандартната процедура IVF.

Освен това 90-95% от оплодените яйцеклетки се развиват в ембрион.

Ако морфологията на сперматозоидите е нарушена, тогава мъжът може да изпита сериозни проблемис репродуктивни способности, а неговият партньор увеличава риска от спонтанни аборти, спонтанен аборт, бременност с плод с хромозомни аномалии.

Какво да направите, ако спермограмата показва морфологични нарушения, как да подобрите качеството на зародишните клетки, да увеличите шансовете за зачеване и носене здраво дете, ще разкажем в този материал.

Какво е?

Морфологията на спермата е характеристиките на нейната структура. Мъжките полови клетки се състоят от глава, шийка, средна част и флагел, който се нарича още опашка. По време на спермограмата оценката на морфологичните характеристики на спермата е част от разширено изследване.

Лабораторията определя не само външен види броя на живите и активни клетки, които са теоретично годни за оплождане, но също и техния външен вид. Доста бързо за начало здраво бебесамо напълно здрави, без аномалии, сперматозоиди могат да го направят.

За зачеването е необходим само един референтен сперматозоид, здрав и активен, който пръв ще стигне до яйцеклетката. Но ако процентът на такива здрави и идеални във всички отношения клетки е достатъчно висок в сперматозоидите на конкретен мъж, тогава шансовете за зачеване се увеличават значително.

За оценка се използва изображението на стандарта - в медицината идеалният сперматозоид е описан достатъчно подробно:

• Има овална и симетрична глава в единствено число, в нея правилният начинпредставени са всички вътреклетъчни структури, носещи важна информация;
• Размерът на главата на такъв сперматозоид е 2,5-3,5 микрона ширина и 4-5,5 микрона дължина;

• Шийката на спермата трябва да е най-малко 1 микрон, равна, здрава, правилно фиксирана спрямо главичката.
• 9/10 от цялата дължина на спермата трябва да бъде заета от флагела. В референтната зародишна клетка е равномерна, без възли и туберкули, без удебеляване, леко изтъняваща към края.
• Опашката трябва да е прикрепена под прав ъгъл и да е доста права, да не е счупена, усукана, да не е скъсена. И, разбира се, трябва да бъде в един екземпляр.

Обичайно е сперматозоидите да се оценяват според строгите критерии на Крюгер, това е препоръката на СЗО. Според тях всеки сперматозоид, който поне по някакъв начин не отговаря на стандарта или параметрите му са в долната граница на нормата, се отхвърля.

Добрият резултат от спермограма е показател за най-малко 15% морфологично правилни клетки. Ако броят им намалее, намаляват и шансовете за оплождане.

Стойност от 4% се счита за критична.При такова ниско съдържание на морфологично здрави клетки шансовете за зачеване са незначителни, мъжът се диагностицира с „мъжко безплодие“.

Причини за нарушение

Патологичните промени в морфологията на зародишните клетки в медицината се наричат ​​"тератозооспермия". Това включва различни патологииклетъчни глави, промени във формата, структурата, наличието на няколко глави в една клетка:

• Шията може да е твърде тънка, да не осигурява нормално закрепване на флагела.
• Самата опашка е усукана, къса или прекалено дълга, поради което подвижността й е намалена.

Ако резултатите от теста са разочароващи, лекарите ще се опитат да открият причината за тератозооспермия.

Възпалителните заболявания, страдащи от мъжете, често водят до нарушаване на морфологията на зародишните клетки. Водещи в този списък са инфекциите, предавани по полов път.Между другото, много от тях са асимптоматични и следователно човек може дори да не предполага, че има уреаплазма, микоплазма или хламидия. Следователно, при лоша спермограма, кръвен тест за латентни инфекции и венерически болестие задължително.

Морфологичните характеристики на сперматозоидите се нарушават под въздействието на радиация, неблагоприятна екология, токсини. Ако човек работи в опасна индустрия, където има такова излагане, тератозооспермията може да не е единствената. патологична промянав спермата.

Структурата на зародишните клетки също се влияе от начина на живот. Може да мутира, ако човек работи нощем, спи малко, нервен е много, употребява големи количества алкохол, взема наркотици и психотропни веществаи също е заклет хроничен пушач.

Мутации и аномалии в сперматозоидите могат да възникнат на фона на хормонална недостатъчност. Най-често причината се крие в недостатъчното производство на мъжкия полов хормон тестостерон. Понякога виновникът са хормоните на щитовидната жлеза.

Тератоспермията често се наблюдава при мъже, които спортуват и използват стероидни хормони за постигане на впечатляващи спортни резултати.

Промените в морфологията на сперматозоидите могат да станат усложнение на възпалителни и невъзпалителни заболявания. пикочно-половата система- като простатит, аденом на простатата, варикоцеле, ортит, везикулит.

Често качеството на спермата се влошава на фона на заболявания като диабет, онкологични проблеми. Ето защо е важно да се открие и отстрани истинската причина, за да се възстанови качеството на еякулата.

Вродените причини за мутация на спермата са редки и са генетичен характер. В тялото на мъжа се нарушават няколко етапа на сперматогенеза, докато зародишните клетки най-често се произвеждат дефектни.

За съжаление, такива случаи не подлежат на медицинска корекция и оплождането на жена с донорска сперма може да спаси семейството.

Лечение на тератозооспермия

Има много начини да подобрите качеството на спермата, като същевременно увеличите нейното количество. Но всяко лечение винаги започва с допълнителен преглед, тъй като зависи единствено от това каква причина е станала ключова в нарушаването на морфологията на спермограмата.

Инфекциите и полово предаваните болести се лекуват с антибиотици широк обхватдействия. Специфично лекарство се предписва според резултатите от bakposev, бактериологично изследване на сперма, кръвни тестове за инфекции.

Ако в допълнение към лошата морфология резултатите от спермограмата показват наличието на левкоцити, макрофаги, тогава се предписва урологичен преглед, чиято цел е да се идентифицират патологиите простатата, семенни мехурчета. В този случай лечението зависи от конкретната диагноза.

Ако кръвен тест за хормони покаже определени аномалии, мъжът се нуждае от консултация с ендокринолог и лечение с хормонални лекарстваи подобряване и нормализиране хормонален фон. Това обикновено е достатъчно, за да се подобри качеството на спермата.

Ако възпаления, инфекции и хормонални смущенияне е идентифициран, така нареченият MAP тест и изследване на еякулата с ДНК фрагментация могат да бъдат предписани на мъж.

Първият анализ ни позволява да установим имунен факторбезплодие, при което човешкото тяло произвежда антитела срещу сперматозоидите и е доста здраво и морфологично нормални клеткизагиват под разрушителното им влияние. ДНК фрагментацията дава възможност да се оцени генетичният компонент на еякулата.

Каквато и да е истинската причина за нарушение на морфологията на зародишните клетки, на мъжа се препоръчва да промени начина си на живот, да се откаже от алкохола, никотина и навиците за преяждане.

За да се увеличат репродуктивните възможности, мъжете трябва да спят поне 8-9 часа на ден и затова силно се препоръчва да откажат да работят през нощта, да променят работния си график.

Забременеете при слабо представянеспермограмата е доста проблематична, но ако настъпи бременност, тогава има голяма вероятност от спонтанен аборт или неразвиваща се бременност, поради което по време на лечението на тератоспермия се препоръчва да се вземат мерки за контрацепция до възстановяване.

На мъжа не се препоръчва прегряване, посещение на баня, сауна, слънчеви бани и посещение на солариум, използване на отопление на седалката на колата, носене на плътно бельо. По-добре е свободното си време да отделя за дейности на открито – плуване, лек джогинг, колоездене, ски.

Диетата също трябва да се преразгледа. Не е необходима специална диета, достатъчно е менюто да включва храни, богати на животински протеини, като месо, риба, мляко, извара. Витамините, необходими за репродуктивното здраве на силния пол, се намират в пресни билки, пшенични зърна, спанак, портокали, касис и лимони.

Мъжете, които искат да подобрят броя на сперматозоидите си, трябва след консултация с лекар, ако има индикации, да приемат витаминни комплекси, предназначени специално за повишаване на плодовитостта, както и лекарства за подобряване на качеството на спермата. Подготвили сме кратък преглед на тези средства.

Препарати за подобряване на качеството на спермата

"SpermaPlant"

Този билков препарат има положителен ефект върху процеса на производство на зародишни клетки и количеството на семенната течност. Инструментът принадлежи към категорията на хранителните добавки (БАД) и често се използва за подобряване на подвижността на сперматозоидите.

Агентът не може да повлияе на клетките с нарушена морфология, но допринася за образуването на повече здрави клетки на следващия етап от сперматогенезата. Курсът на лечение е 1 месец.

Билките, включени в състава, не предизвикват пристрастяване и следователно, ако е необходимо, лечението може да продължи по препоръка на лекар.

"Витапрост"

Това лекарство ще помогне, ако проблемите с морфологията на спермата са причинени от заболявания на простатната жлеза. Лекарството за естествена основапредлага се под формата на свещи за ректално приложение, таблетки. Свещите се използват за отстраняване на възпалителния процес в простатата, намаляване на размера и нормализиране на кръвоснабдяването на жлезата. За подобряване на сперматогенезата приемайте хапчета.

Лекарство не трябва да се приема без разрешение от лекартъй като съдържа антибактериални съставки. Инструментът често се комбинира с витаминни препаратив една схема на лечение. Дозировката и продължителността на приема се определят от лекаря.

"Сперотон"

Това комбинирано средство за защита, създаден специално за повишаване на мъжката плодовитост. Лекарството се предписва специално за морфологични патологии в спермограмата, но освен че подобрява качеството на клетките, увеличава обема на еякулата, стимулира мобилността на зародишните клетки.

Като част от лекарството - само най-необходимото за репродуктивното здраве на мъжете, по-точно минималният набор: L-карнитин, витамин Е, фолиева киселина, селен и цинк в големи дози.

Агентът се предлага под формата на прах за разтваряне. От него се приготвя напитка, която се приема след хранене. Лекарството е разрешено да се приема в продължение на три месеца, след което е необходима кратка почивка.

"Спеман"

Това е аюрведичен препарат, който съчетава лечебни билки и минерали, необходими за здравето на мъжете според принципите на Аюрведа. Лекарството има противовъзпалителен ефект, стимулира производството на зародишни клетки.

В допълнение, производителите твърдят, че лекарството в таблетки има положителен ефект върху еректилната функция, а също така помага при преждевременна еякулация.

Дозировката и продължителността на приема трябва да се обсъдят с Вашия лекар. странични ефектии лекарството практически няма противопоказания, с изключение на индивидуална алергична реакция към билкови лекарствавключени в него.

В допълнение, на мъж могат да бъдат предписани такива средства като Афала, Леспефлан, Простагерб, Простанорм, Сампрост, Тентенкс, Уропрост.Всички тези средства обикновено не са независими терапевтични, те са включени в комплексното лечение.

Витамини и хранителни добавки

"Азбука за мъже"

Този витаминен комплекс съдържа 9 минерала и 13 витамина, необходими за здравето на мъжа, включително репродуктивните му способности. В допълнение, съставът на лекарството включва сибирски женшен - признато средство за подобряване на качеството на спермата.

Производителите са се погрижили компонентите на комплекса да се усвояват по-добре и да носят максимална полза - минералите се приемат отделно от витамините, те просто се включват в състава на таблетки с различни цветове.

"Виардо" и "Виардо Форте"

Тези средства са добре познати и широко популярни хранителни добавки. Формата на освобождаване е капсули, но Viardo Forte е много по-практичен за употреба, тъй като една капсула от лекарството може да замени 3 капсули Viardot.

Курсът на лечение може да отнеме до един месец, продължаването на курса се обсъжда с лекуващия лекар. Ако той не вижда противопоказания, тогава приемането на капсулите може да продължи.

"Дуовит за мъже"

Комбинираният витаминен комплекс съдържа 11 витамина и 7 минерала. Полезен материалразделени за по-добра асимилацияв различни таблетки, някои се приемат сутрин, а други вечер.

"Спермастронг"

Тази хранителна добавка съдържа не само билкови съставкикоито имат положителен ефект върху процесите на простатата и сперматогенезата, но също и основни витамини и минерали.

Курсът на лечение обикновено е три седмици. Но пристрастяването към лекарството не е забелязано, така че след кратка почивка приемането на капсулите може да продължи. Всички витаминни комплекси и хранителни добавки трябва да бъдат предписани от лекар. Неразрешеното и неконтролирано приемане може само да навреди.

Препоръчително е да повторите спермограмата един месец след началото на лечението, за да сте сигурни, че лечението помага и показателите на семенната течност се подобряват.

Народни средства

Алтернативна медицинапредлага голямо разнообразие от рецепти за подобряване на качеството на спермата. Любовта на хората се радва на напитка от корена на деветсил, за която една супена лъжица нарязана трева се вари с чаша гореща вода.

За лечение на патологии, идентифицирани чрез спермограма, често се използват шипки. Могат да се подарят на мъж в натура, сварете отвара от тях и приемайте по половин чаша три пъти на ден.

В домашни условия можете да си приготвите питателна и много полезна смес от сушени плодове, ядки, смокини и мед. Всички съставки се прекарват през месомелачка и се дават на съпруга по супена лъжица 2-3 пъти на ден.

Истинският „лечител“ на силния пол е най-обикновената коприва. Натрошава се, запарва се с вряла вода и се пие като зелен чай няколко пъти на ден. Полезни и билкови чайове със страхотно съдържаниериган и градински чай. Те могат да бъдат закупени в аптека или направени самостоятелно от растителни материали.

Няма нужда да го напомняме домашно лечениетрябва да се пазите от съвета „запарете съпруга си в банята“, накарайте го гореща ванас отвара лечебни растения- прегряването на гениталните органи при отклонения от нормалните стойности в спермограмата е неприемливо.

Също така трябва да избягвате неконтролираната употреба на лечебни растения след прием на антибиотици и антидепресанти, които засилват ефекта на много биологично активни вещества.