Подобрявате ли се от противозачатъчни хапчета? Отговаряме подробно. Ефект от приема на лекарства върху наддаването на тегло

Много жени са сигурни, че ако започнат да приемат хормонални хапчета, веднага ще трябва да купуват дрехи за растежа си. Каква е причината за това погрешно схващане и защо някои хора се подобряват от хормоните? Какво е специално за популярните лекарства Jess, Yarina и Nuvaring? И ако напълнеете, как да отслабнете?

Почти винаги жените, които решат да се предпазят от нежелана бременностс помощта на хормонални лекарства, те се чудят дали е възможно да не наддават на тегло от приема на Jess или Nuvaring. Те често питат приятелите си за съвет и когато чуят „не“, се опитват да откажат назначаването на лекар. И много напразно.

Със сигурност знаете, че хормоналните хапчета се предписват не само като орални контрацептиви(ОК), но и за лечение на някои заболявания и възпаления. Лекарите са изненадани и уверяват пациентите, че дори ако вашият приятел се е възстановил „благодарение“ на хапчетата, това не означава, че същата съдба ви очаква. Подобрявате ли се от приема на хормони?

Започнахте ли да приемате противозачатъчни и се страхувате от деня, когато всичките ви дрехи са твърде малки? Страхувате ли се да не напълнеете? След това трябва да научите как да не наддавате на тегло от хормони.

Запомнете няколко правила:

1. Следете апетита си. Както знаете, това е основната причина за наддаване на тегло при прием на нови хормони. Разбира се, ние не говорим за тежки заболявания(Например, захарен диабет). За да избегнете наддаване на тегло, опитайте се да ядете малки порции. Яжте 5-6 пъти на ден на малки порции.
2. Пие се по 1-2 чаши преди всяко хранене топла вода . Тази препоръка ще ви помогне да избегнете преяждането. Седнете на масата 10-15 минути след като сте изпили течността.
3. За да помогне на тялото ви да абсорбира по-добре полезен материалот храната Препоръчва се за прочистване на червата от токсини и отпадъци. За да направите това, можете да използвате магнезий или друго слабително.
4. Ако се страхувате да не напълнеете, тогава Препоръчваме ви да водите хранителен дневник. През целия ден записвайте всяка хапка, която сте изяли. Това е много добър начинконтролирайте апетита си. В крайна сметка често ни се струва, че не преяждаме и в крайна сметка, забелязвайки външния вид на цевта и корема, обвиняваме хормонални лекарства. Хранителен дневникясно показва, че въпреки че ядете „като птица“, вие си позволявате много висококалорични закуски.
5. На всички жени, които приемат Yarina или Jess Plus (както и други хормонални лекарства), трябва да следите теглото си. Можете да се претегляте 1-2 пъти седмично. По-често не е необходимо, тъй като теглото може да скочи с 1-2 килограма в зависимост от това колко течности сте изпили и какво сте яли през деня.
6. Препоръчително е да приемате противозачатъчни половин час преди хранене. Това се обяснява просто. След като приемете ОК, апетитът ви се увеличава, така че опитайте да хапнете след прием на хормони.
7. Харесвате ли въглехидрати? Тогава имаме лоши новини. Така че седмица по-късно да не търсите с ужас информация за това как едно момиче не може да наддаде на тегло от хормони, трябва да се откажете от любимите си сладкиши и сладки лакомства. Употребата на орални контрацептиви спомага за пълното усвояване на въглехидратите от организма.
8. Отбелязано е, че при използване на хормони жените се подобряват при липса на редовен сексуален живот. Ако приемате контрацептиви, тогава сексът трябва да бъде постоянна част от живота ви. Факт е, че половите хормони, съдържащи се в спермата, минимизират страничните ефекти на хапчетата. При липса на мъжки хормони в тялото жените наддават на тегло, тъй като лекарството вече съдържа висока доза женски естрогени, които водят до пълнота.
9. В никакъв случай Не гладувайте, докато приемате хормони. След спиране на хапчетата хормоните са в норма, но поради строгите "гладни" диети има възможност за смущения хормонални нива. Също така не трябва да приемате чудодейни хапчета или хранителни добавки за отслабване.

Всички тези препоръки се отнасят само за лекарства за лечение на заболявания щитовидната жлезаи таблетки, предназначени за контрол на бременността. Ако лекарят е предписал лекарство във висока доза, тогава трябва да отложите борбата с наднормено теглои се грижи за здравето си. Например, когато използвате преднизолон, не трябва да се ограничавате в храната.

Защо жените обвиняват хапчетата

Има много представителки на нежния пол, които твърдят, че се възстановяват от хормонални контрацептивинеизбежно. Сред причините те изтъкват:

• Те насърчават натрупването на течност в тъканите. Да, така е. Но хапчетата са различни от хапчетата. За да избегнете този страничен ефект, не се опитвайте да си „предписвате“ контрацептив. Добър лекарще предпише хормонално лекарство, съдържащо дроспиренон. Именно това вещество помага в борбата с излишната течност в тялото и подуването.
• Често вярваме на това, което чуваме и дори не се опитваме да разберем какво е довело до наддаване на тегло в дадена ситуация. Не забравяйте, че хормоните се предписват не само за предотвратяване на нежелана бременност, но и в други случаи. Например, лекарите предписват хапчета, ако е необходимо за регулиране на цикъла в периода на планиране на зачеването. Лекарството може да се предписва и за лечение на възпаление във влагалището.

Ако започнете да приемате лекарството, но забележите влошаване на здравето или бързо наддаване на тегло, незабавно се свържете с Вашия лекар. Това лекарство не е подходящо за вас и задачата на лекаря ще бъде да избере друга опция за хормонална контрацепция. Може би по-нежно и безопасно във вашия случай.

Поради какви причини жените все още се подобряват?

Специалистите отбелязват, че дамите, които приемат хормонални противозачатъчни хапчета дълъг периодвреме наистина може да спечели наднормено тегло. Това се дължи на следните фактори:

• Обикновено приемът на хормони е придружен от повишаване на апетита. Може би това е основната причина. Наистина, ако не се научите да контролирате своя хранително поведение, можете да спечелите един или два размера. Трябва да се каже, че това важи и за момичета, които не приемат Ярина или Джес.
• Употребата на определени хормони всъщност може да доведе до наддаване на тегло.
• Има доказателства, че ако една жена наддава на тегло, докато приема контрацептиви, тогава най-вероятно е имала субклиничен хипотиреоидизъм дори преди лекарството да бъде предписано. дадени възпалително заболяваневлияе негативно върху функционалността на щитовидната жлеза. Ранната форма на заболяването обаче няма ясни симптоми.

Ако се храниш правилно, ти водиш активно изображениеживот и теглото ви все още продължава да се увеличава, тогава трябва да се свържете с ендокринолог. Най-вероятно проблемът ви е свързан с намалена функция на щитовидната жлеза.

Мнението на лекарите

Експертите казват, че ако вашият приятел е напълнял с хормонални хапчета, тогава първо трябва да разберете причината за това явление. Когато предписва лекарството, лекарят взема предвид не само концентрацията на необходимите вещества, но и фенотипа на жената.

Пищни дамис преобладаване на естроген в тялото. Поради техните конституционални и биологични особености, мазнините се отлагат според женския тип - върху дупето и бедрата. За да се избегне наддаване на тегло, те се предписват таблетки с подобрен гестагенен компонент. Но това, разбира се, не е достатъчно. Много е важно жената да контролира апетита си и да внимава какво слага в чинията си. Важно е да се каже, че всички тези мерки са необходими не за да не напълнеят дамите с извивки от приема на ОК, а защото такива жени по принцип са предразположени към наднормено тегло. Обикновено им се предписват хормоните Logest или Lindinet.

С балансиран фенотип телесни мазниниразпределени равномерно по цялото тяло. Такива жени имат средни млечни жлези и нормален тип кожа. По правило те не страдат от ПМС. Лекарите им предписват Marvelon, Nuvaring или Lindinet-30.

Има и трети фенотип - андрогенно преобладаване. Представители на нежния пол с преобладаване на гестагени са надарени с висок ръст, недоразвити млечни жлези, мазна кожаи коса. Тези жени са „късметлийки“ да се чувстват депресирани в навечерието на цикъла си, болезнени усещаниядолната част на корема. В този случай специалистите предписват хормонални лекарства с висока доза антиандрогенни компоненти. Те включват: Джанин, Даян, Ярина и Джес.

Всичко за контрацептивите: интервю с гинеколог

Предлагаме ви видео, в което специалист ще ви разкаже подробно за хормоналните контрацептиви. Той ще отговори и на въпроса защо хората напълняват от хормони.

Как да отслабнете, докато приемате хормони

Ако за съжаление забележите, че любимата ви рокля е твърде тясна в талията или бедрата (тоест вие сте от онези изключителни хора, които наддават на тегло от приема на хормони), не бързайте да купувате безформена качулка с няколко размера по-голяма. Като следвате няколко съвета, ще научите как да отслабнете и теглото ви постепенно ще се върне към нормалното:

1. Коригирайте диетата си. На първо място, откажете се от „нездравословна“ храна, пушени меса и колбаси, мастни сортовемесо. Забранени са и различни сосове. Опитайте се да им намерите здравословна алтернатива. Например, майонезата може да бъде заменена с мацони или заквасена сметана с добавка билки. Също така се препоръчва да намалите консумацията на масло.
2. Трябва да отслабнете, докато приемате орални контрацептиви по същия начин, както и без тях. Ето защо физически упражнениятрябва да стане неразделна част от живота ви. Ако имате проблеми с подвижността на ставите, започнете с дихателни упражненияза отслабване.
3. В никакъв случай не спирайте да пиете вода. Случва се момиче да разбере, че нейните плюс 2-3 килограма са излишък от течност в тялото. Затова тя се опитва да намали количеството вода в диетата си. Препоръчваме да се консултирате с Вашия лекар и да изберете диуретик. Просто го използвайте с повишено внимание, не забравяйте, че може да бъде не само полезно, но и вредно. Или можете да започнете да пиете запарка от лайка и отвара от магданоз. Тези лекарства се считат за естествени диуретици.
4. Можете също така да препоръчате вземане на вани с морска сол. Ако добавите етерично масло, можете да подобрите настроението си. Но това помага да се избегне депресивно състояние, което се отбелязва от жените в периода 1-2 месеца след началото на приема на ОК.

Ако искате да се отървете от излишната течност, спрете да използвате продукти, съдържащи кофеин. Задържат вода.

За да предотвратите нежелана бременност, трябва навреме да се погрижите за предпазните средства. Един от най-ефективните методи е приемането на хормонални хапчета. Има мнение, че такова лекарство влияе върху теглото. Така е? И как да изберете противозачатъчни хапчета, които изобщо не ви правят дебели?

Как да изберем противозачатъчни хапчета

Не можете сами да изберете такова лекарство, в противен случай можете не само да се подобрите, но и сериозно да навредите на здравето си. Страничните ефекти от противозачатъчните хапчета могат да бъдат много разнообразни: от намалено либидо до повишен растеж на косата. Ако не искате да използвате орална контрацепцияповлия на фигурата ви и не е трябвало да отслабвате по-късно, за да възстановите обичайната си форма, лекарят трябва да избере хапчетата.

Тялото на младо момиче на 18 години е различно от това на жена на 35. Съвременни лекарстваТе се различават по количеството хормони в състава си и други компоненти, така че противозачатъчните таблетки, които не водят до наддаване на тегло в определена възраст, се предписват от специалист. Основните фактори, които лекарят взема предвид, включват:

• възраст;
• височина;
• състояние на млечните жлези;
• степен на пубисно окосмяване;
• редовност на менструацията и цикъл;
• наличие на хронични заболявания.

Кои контрацептиви не влияят на теглото

Хормоналните хапчета от ново поколение имат разнообразен ефект върху тялото. Хормоните се предписват не само за предпазване от непланирана бременност, но и за лечение на нарушения на цикъла и различни заболявания. Това предполага, че ако контрацептивите са били подходящи за вашата приятелка или сестра, те може да са напълно противопоказани за вас. Въпреки това, когато правейки правилния изборте не предоставят отрицателно влияние, не нарушават хормоналните нива, а ги нормализират. Следователно въпросът дали противозачатъчните хапчета дебелеят отпада от само себе си.

Млад нераждали момичетаЧесто предписваните лекарства съдържат 21 хапчета с малко количество хормони в опаковка. Трябва да ги пиете всеки ден по едно и също време с почивка от седмица между блистерите. На жените над 35 години се предписват лекарства за 24 или 28 дни. Ефектът след употреба на контрацептив настъпва само след 10-14 пъти употреба. Ако изберете и използвате лекарството правилно, ще можете да изберете противозачатъчни хапчета, които няма да ви напълнеят.

Как действат противозачатъчните от ново поколение?

Съставът на хапчетата включва вещества като прогестин и естроген. Първият често се нарича мъжки хормон, второто – чисто женско. Когато количеството на последното в тялото на момичето достигне своя връх, настъпва овулация. Противозачатъчнинова серия комбинирано действие позволява:

• контролират нивото на естроген в организма, като по този начин предотвратяват появата на овулация;
• направи менструацията редовна;
• предотвратявам извънматочна бременност;
• намаляване на вероятността от развитие на заболявания като раков туморгърди;
• намаляване на обривите по лицето;
• слузта, разположена в шийката на матката, става по-плътна, предотвратявайки проникването на спермата в яйцето.

Нискодозирани лекарства

Подходящ за зрели жени, които водят активен полов живот, както и момичета, за които микродозирането не е достатъчно. Действието е насочено към предпазване от бременност и кървене между менструациите, контрол менструален цикъл. Хапчетата могат да се използват в лечебни цели. В допълнение, дражетата имат козметичен ефект. Много в редки случаиможе да причини неразположение, да повиши апетита и да наруши метаболизма. При правилен изборще намерите онези противозачатъчни хапчета, които не ви правят дебели, но ви поддържат здрави.

Микродозирани противозачатъчни хапчета

Те се считат за най-безобидни и безопасни лекарства. Те съдържат минимално количество хормони, което е подходящо за млади момичета, които тепърва започват да водят полов живот. След като вземете такива хапчета, няма да отслабнете или да наддадете на тегло, тъй като те практически нямат значителен ефект върху тялото. Ако се притеснявате, че противозачатъчните хапчета ще ви направят дебели, тогава е по-добре да изберете хапчета от тази категория.

Мини-хапче

Лекарствата на основата на прогестин са подходящи за кърмещи майки. По време на кърмене жената може да забременее, така че е необходимо да се предпази по време на полов акт. Мини-хапчетата са противозачатъчни хапчета, които изобщо не ви напълняват, те не влияят на състава на млякото и образуването му в тялото. Те не трябва да съдържат естрогени, защото са противопоказни през този период. Необходимо е хапчетата да се пият непрекъснато без 7-дневна почивка, както при конвенционалните хормонални контрацептиви.

Цени на контрацептиви, които не ви напълняват

Съвременна медицинапредлага широк списъкпротивозачатъчни. Контрацептивите, които ще ви попречат да отслабнете, са евтини. Като се има предвид, че хапчетата осигуряват 100% гаранция срещу нежелана бременност и помагат за решаването на някои проблеми с женско здраве, можете да ги приемате редовно. В аптеката можете да закупите само висококачествени хапчета. Цената на пакет от лекарства започва от 300 и достига 1000 рубли.

Кои хормонални противозачатъчни хапчета са по-добри?

За да разберете кои противозачатъчни хапчета не ви напълняват във вашия случай, трябва да си уговорите среща с лекар за консултация. Някои лекарства могат да предизвикат промени в метаболизма, да задържат вода в тялото и да доведат до различни нарушения. Сред популярните и безопасни хапчета, дозата на хормоните, в която не надвишава 20 mcg, включва:

• Клайра;
• Новинет;
• Джес;
• Линдинет-20;
• Miniziston 20 fem;
• Логест;
• Мерсилон.

Страничните ефекти от тези лекарства са минимални и лесно се понасят от организма. Борят се с появата на обриви по лицето и намаляват болката по време на менструация. Ако тяхната дозировка не е достатъчна за елиминиране кърваво изпусканемежду менструацията, можете да купите повече силни средства. Те са безвредни за здравето, така че въпросът дали ви напълняват хормонални хапчета, ще бъдат излишни. Те включват следното:

• Ярина;
• Линденет-30;
• Жанин.

Видео: защо хормоналните хапчета ви правят дебели

Как да не наддаваме на тегло от хормонални лекарства, които лекарят предписва за лечение на болестта? В крайна сметка някои заболявания могат да бъдат излекувани само с хормонални лекарства. Някои пациенти отказват да приемат такива лекарства, като се твърди, че обясняват това с наддаване на тегло. Всъщност това не е вярно.

Хормоните са доста често срещани лекарство. Това, което много хора смятат за единствения начин за използване на контрацептиви, изобщо не е вярно. Хормоните се предписват при следните здравословни проблеми:

• нередовна менструация;
• дисфункция на щитовидната жлеза;
• ранна менопауза, свързана с неправилно хранене, анорексия и др.;
• заболявания на жените репродуктивни органи(хипофункция на яйчниците, намаляване на матката и др.);
• менструация, която е много болезнена (включваща лумбалната област, долната част на корема, замайванеили загуба на съзнание);
• възстановяване след раждане;
• кожни проблеми (акне, пъпки);
• силно окосмяване по кожата.

Това са често срещани случаи различни заболяваниякогато просто не можете без хормонални лекарства. За да избегнете проблема с наддаване на тегло, трябва внимателно да наблюдавате състоянието и благосъстоянието си. Ако се появят нехарактерни промени, трябва да се консултирате с Вашия лекар.

Ако въз основа на тестовете лекарят реши да предпише хормонални лекарства, не е необходимо да ги отказвате. И въпреки че женско тяломоже да реагира на тази техника по различен начин, лечението пак ще даде резултати.

Внимателното наблюдение на състоянието на тялото ще ви каже какво да правите по-нататък.

Можете да съберете смелост да издържите например главоболие или да се разстроите от наддаването на тегло и в същото време упорито да приемате хапче след хапче. Но не е нужно да правите това. Тези симптоми показват, че това лекарствоПросто не става. Това означава, че трябва да се консултирате с Вашия лекар, който ще избере друго лекарство.

Във всеки случай хормоналният агент не трябва да има странични ефекти. Сред тях най-често срещаните са външният вид излишни килограми, болезнена менструация, мигрена, подуване.

Ако дори едно от тях се появи, лекарството трябва да се смени и да се търси подходящото. Но лечението трябва да бъде завършено.

Митове за хормоните

Много пациенти отказват да приемат хормонални лекарства. Това се случва, защото имат невярна информация за лекарствата, мислейки, че те могат да им помогнат да се подобрят.

съоръжения средства за масова информацияразпространяват митове за хормоните, включително следното:

• Хормоните имат само отрицателен ефект върху тялото. Това не е вярно, защото ефектите на тези вещества са същите като тези на много други лекарства. Всички лекарства, като правило, имат.
• Трябва да приемате само лекарства, които някой около вас вече е приемал и препоръчал. В този случай един познат е уникален пример за това, че хормоните не се подобряват. Това не може да се направи, тъй като хормоналните лекарства се предписват само от лекар въз основа на тестове.

• Хормоните могат да ви напълнят много бързо. Това твърдение е само наполовина вярно. Хормоните могат да повлияят на апетита по различни начини. При някои ще се увеличи и тогава наистина е възможно наддаване на тегло. А за някои, напротив, намалява и тогава няма да има излишни килограми. Можете да разберете как лекарството ще повлияе на тялото само след приема на лекарството.
• Хормоналното лекарство не се екскретира от тялото. Това също не е вярно. След като попадне в тялото, лекарството започва да се разпада след кратък период от време и след това се елиминира напълно. Например дневен прием контрацепциясе дължи именно на това обстоятелство.
• Хормоните могат да бъдат заменени с обикновено лекарство. Това е невъзможно, тъй като някои заболявания, свързани с промени в хормоналните нива в тялото, могат да бъдат излекувани само по този начин.

Липсата на информираност по този въпрос е причината за появата на тези митове. Ето защо не трябва да се самолекувате с хормони и да отказвате такива лекарства, когато са предписани от лекар.

Инструкции за употреба на хормони

Употребата на хормонални лекарства, особено орални контрацептиви, без консултация с лекар рискува жените да наддават на тегло. Възможно е да няма такива странични ефекти, ако специалист избере лекарството.

Извършените изследвания и внимателното наблюдение на пациента т.н странични ефектиняма да даде. Следователно, ако бъде назначен хормонално лечение, съответствие следвайки правилатаще ви каже как да избегнете напълняването и да поддържате нормално тегло:

• Приеми хормонални средстванеобходимо е преди хранене 30 минути. Това се обяснява с факта, че след приема му се повишава апетитът, който се задоволява по време на хранене.
• Продукти с високо съдържаниевъглехидратите трябва да бъдат изключени от ежедневна диета, тъй като хормоните ще осигурят пълното усвояване на въглехидратите и пациентите наддават на тегло.

• Ако се предписват хормонални контрацептиви, тогава е необходимо да се установи редовен сексуален контакт. Спермата, съдържаща мъжки полови хормони, ще елиминира страничен ефектконтрацептиви, които имат висока доза женски хормони. Те са това, което води до наднормено теглотела.
• Необходимо е да се води активен начин на живот, така че мускулите да не отслабват. Физически упражненияще нарастне мускулна маса, и бързо ще преработи постъпилите в тялото мазнини. Добре също гладни дни. Могат да се правят до два пъти седмично. По това време можете да ядете плодове, зеленчуци и млечни продукти.
• Хормоналното лекарство с висока доза преднизолон и други подобни са имената, които ви правят дебели. Не е необходимо да се ограничавате в храната по това време. Можете да следвате диета само при лечение на проблеми с щитовидната жлеза с хормони и при прием на орални контрацептиви.

Тези съвети ще намалят риска от наднормено тегло по време на лечението.

Правила за отслабване при прием на хормони

Съвременната медицина предлага различни хормонални лекарства, чието използване няма да доведе до наддаване на тегло. По време на лечението е необходимо внимателно да се следят всички промени в тялото.

Ако това се случи е необходима консултация с лекар. Той също така ще ви посъветва как да се държите правилно по време на срещата:

• необходимо е ежедневно да се контролира теглото;
• наблюдавайте диетата си, внимателно подбирайте ястия в зависимост от съдържанието на калории;
• въведете редовни упражнения в начина си на живот;
• ако искате да ядете, можете да хапнете ябълка или да изпиете чаша кефир;
• наблюдавайте внимателно воден баланс, тъй като излишната вода също може да причини наднормено тегло.

Съответствие с тези прости правилаще ви позволи да поддържате теглото си нормално, а това също е ключът към успеха при лечението на болести.

Изисквания към храната

Спазването на диета и ограничаването на приема на определени храни също ще помогне за поддържане на нормално тегло или минимално намаляване на натрупаните килограми.

За да направите това, трябва да обърнете внимание на следните точки:

• изключвам Вредни храни, тъй като е източник на мастни натрупвания в тялото;
• намалете консумацията на сол, тъй като тя задържа вода, а това също добавя излишни килограми;
• ограничете консумацията на закуски, чипс, ядки, крекери; има много мазнини, оцветители, консерванти, които водят до затлъстяване;
• брашното и тестените изделия (сладкиши, кифли, торти) са източник на излишни килограми не само за тези, които приемат хормони;

• яденето на сладкиши (бонбони, шоколад, сладолед) повишава нивата на кръвната захар;
• консумацията на бобови растения (боб, грах) ще доведе до подуване на корема, което ще наруши храносмилането и ще доведе до излишни килограми;
• Картофите са забранени, тъй като съдържат нишесте, което увеличава телесното тегло;
• газираните напитки също ще бъдат излишни в диетата, което води не само до излишни килограми, но и към целулита.

И ние също трябва да помним благоприятно влияниевърху тялото на зелени, билкови и диуретични чайове. Те помагат за разграждането на мастните натрупвания и премахването на излишната вода от тялото.

Хормоналните лекарства не са смъртна присъда за вашата фигура. Няма нужда да мислите за наднорменото тегло. Днес медицината предлага много лекарства. Ако един не пасне, друг ще го направи. И болестта може да бъде победена.

Библиография

1. Ръководство по ендокринология. - М.: Медицина, 2017. - 506 с.
2. Акмаев И. Г. Структурна основа на механизмите на хипоталамусната регулация на ендокринните функции, - М.: Наука, 1979. - 227 с.
3. Новикова Е.Ч., Ладодо К.С., Бренц М.Я. Хранене за деца. - М.: Норма, 2002.
4. Березов Т.Т., Коровкин Б.Ф., Биологична химия // Номенклатура и класификация на хормоните. - 1998. - стр.250-251, 271-272.

Изборът на контрацептивен метод е сериозен въпрос. Ето защо момичетата и жените се стремят да научат колкото е възможно повече за продукта, който са избрали. Естествено, повечето въпроси възникват относно приема на орални контрацептиви и техните странични ефекти. Например, почти всяка жена ще ви каже, че противозачатъчните хапчета влияят на теглото ви. Освен това повечето от тези твърдения се основават на неуспешния опит на приятели и познати. Ето защо най-често момичетата се страхуват, че телесното им тегло ще се увеличи и се борят да намерят контрацептиви, които не влияят на теглото. Появата на такава фобия е значително улеснена от неуспешния опит на онези жени, които са започнали да приемат противозачатъчни хапчета и в резултат на това са натрупали тегло. По-долу ще се опитаме да разберем как са свързани противозачатъчните хапчета и наддаването на тегло.

Историята на мита за ефекта на хормоналните контрацептиви върху теглото

Първоначално първите противозачатъчни хапчета съдържат твърде много хормон естроген. Тъй като единична дозабеше почти два пъти над нормата, това доведе до промени в хормоналните нива и сериозно увреди ендокринната система. Беше невъзможно да се избегнат тези промени, така че почти всички жени бързо напълняха. По-специално, мастните натрупвания се натрупват по корема коремен тип. Впоследствие беше доказано, че етинил естрадионът (синтетичен естроген) наистина влияе на метаболизма. Всичко обаче зависи от дозата на хормона - колкото по-ниска е дозата, толкова по-малко са последствията и по-малко забележими са промените в хормоналните нива. Въпреки това именно неуспешната употреба на първите орални контрацептиви и техният непълно обмислен състав са източникът на повечето митове за теглото и хапчетата.

Противозачатъчни хапчета и тегло: толкова очевидна ли е връзката?

Чрез минимизиране на дозата на хормоните в модерни таблетиуспя на практика да нулира ефекта им върху метаболитните процеси и метаболизма. Високо селективните прогестогени в комбинация с изключително ниски дози естрогени не влияят на въглехидратния метаболизъм. Това означава, че те не водят до наддаване на тегло.

Причини за наддаване на тегло при прием на ОК

Задържане на течности. Колкото и клиширано да звучи, често числата на кантара пълзят нагоре заради водата, а не заради мазнините. Задържането на течности в тялото може да добави няколко килограма. Влияят ли оралните контрацептиви на това? За съжаление да. Аналогът на прогестерона, включен в OC, провокира леко задържане на течности. Именно поради този хормон или по-скоро увеличаването на концентрацията му възниква оток по време на бременност. Ако по време на прием на ОК кантарът започне да показва 1-4 кг повече, това не е мастна тъкан, а вода. Съвременните лекарства, например Ярина и Джес, имат лек диуретичен ефект. В резултат на това излишната течност не се натрупва. Нещо повече, те дори могат да насърчат лека загуба на тегло, което предполага, че тези противозачатъчни хапчета са загуба на тегло. Те обаче не влияят по никакъв начин на състоянието на мастната тъкан.

Повишен апетит. Това наистина се случва. Всички противозачатъчни хапчета повишават апетита. Въпреки това, ако имате това предвид и поддържате баланс между приема на храна и разхода на енергия, няма да има напълняване. Силно се препоръчва жените, приемащи ОК, да следват лека диетас намалено количество мазнини и леко ограничаване на консумацията на брашно. Във всеки случай не забравяйте, че вие ​​сте този, който решава дали да изядете допълнителното парче торта или вместо това да изпиете чаша сок. В същото време в някои случаи можете да използвате контрацептиви, за да наддадете на тегло именно чрез увеличаване на апетита.

Неизправности ендокринна система. Ако наблюдавате диетата си, спазвате лека диета, водите активен начин на живот, няма подуване поради излишна течност, приемате ОК и в същото време все още бързо наддавате, а числата на кантара непрекъснато растат - това е причина да помислите и да се консултирате с ендокринолог. Може би всичко се дължи на намалена функция на щитовидната жлеза. Най-често това е причината индексът на телесна маса да се повишава.

Кои лекарства не влияят на теглото и дори леко го намаляват?

В момента са разработени много контрацептиви, които не влияят на теглото. Сред тях са Klaira, Jess, Chloe, Yarina, Novinet, Dimia. В допълнение Dimia е противозачатъчно хапче, което насърчава загубата на тегло чрез премахване на течности от тялото. В сравнение с тях Chloe е по-малко ефективна.

Има ли контрацептиви за напълняване и как действат?

Тъй като всеки OC е хормонален, наддаването на тегло се дължи на навлизането на определени хормони в тялото. Те включват, на първо място, соматостатин. Премахва течността, изгаря мастната тъкан и леко увеличава мускулната маса. Разбира се, всякакви контрацептиви, ако се приемат неправилно, могат да причинят наддаване на тегло. Но в този случай няма да има общо увеличение на теглото, а появата на характерен „бирен“ корем поради увеличаване на количеството естроген.

Списъкът със странични ефекти на предписаното лекарство може да ужаси пациента. Някои просто пренебрегват тази точка в инструкциите: в крайна сметка ползите от лекарството със сигурност надвишават потенциалните му недостатъци. Но е важно да знаете какво може да срещнете по време на лечението.

Доказано е, че някои лекарства причиняват наддаване на тегло. Знаейки това, можете да вземете превантивни мерки навреме, казва д-р. медицински науки, гинеколог Пруденс Хол от Калифорния.

Shilpi Agarwal, сертифициран семеен докторот Вашингтон:

Казваме ви какви видове лекарства могат да причинят наддаване на тегло и какво трябва да направите, за да избегнете този страничен ефект.

1. Антидепресанти

4. Стероидни хормони

По правило стероидите се предписват на кратки курсове: тези лекарства могат да причинят безсъние, повишен апетит и задържане на течности в тялото. Д-р Хол казва, че почти 75% от пациентите, които приемат дългосрочно преднизон за ревматизъм, артрит, склеродермия, анкилозиращ спондилит, хепатит и други хронични заболявания наддават на тегло.

Какво да правя:Помолете Вашия лекар да Ви предпише най-краткия курс на лечение и най-много ефективна дозастероиди. За да предотвратите безсъние и наднормено тегло, вечеряйте 2-3 часа преди лягане, не преяждайте, опитайте се да отидете на разходка преди лягане. свеж въздухи спортувайте редовно.

3. Бета-блокери и ангиотензин рецепторни блокери (ARB)

Тези лекарства се предписват за лечение и профилактика. Известно е, че приемът им увеличава теглото с 2-3 кг. Скорошно проучване, публикувано в списанието Cell Reports, установи, че блокерите на ангиотензин рецепторите забавят метаболизма и могат да доведат до затлъстяване.

Какво да правя: Медикаментозно лечениеПрепоръчително е да започнете с диуретици. Бета-блокери или АРБ се предписват, ако диуретиците не действат. Но контролът на кръвното налягане е жизненоважен за хората с хипертония и те може да нямат други възможности за лечение. Хората, приемащи бета-блокери и ARB, се съветват да ограничат употребата им прости въглехидрати, спортувайте и се наспивайте добре. Здрав образживотът е в състояние да се справи с всяка потенциална опасност от наддаване на тегло.

4. Орални контрацептиви

Причината за наддаване на тегло при прием на орални контрацептиви най-често е задържането на вода в организма. Лекарства, които влияят на метаболизма и причиняват затлъстяване, не се произвеждат дълго време. Някои обаче намаляват толерантността към въглехидратите и увеличават нуждата от инсулин, което е опасно за пациентите с.

Какво да правя:Когато става въпрос за контрол на раждаемостта, жените имат много възможности. Таблетките имат най-малко влияние върху теглото ниско съдържаниеестроген. Ако забележите нежелано наддаване на тегло, консултирайте се с вашия гинеколог за смяна на лекарството. Не се препоръчва сами да прекъсвате курса на орални контрацептиви.

5. Антихистамини

Помислете добре, преди да приемате хапчета за алергия всеки ден. Изследванията показват, че продължителна употребаТези лекарства без рецепта могат да причинят наддаване на тегло - особено при жени.

„Все още не знаем защо се случва това“, признава д-р Агарвал. - Смята се, че хората започват да изпитват глад поради спирането на производството на хистамин в организма.

Какво да правя:Опитай алтернативни методипрофилактика и лечение на алергии: ограничете контакта с алергени, доколкото е възможно, говорете с Вашия лекар за имунотерапия.

Много хора избират хапчета, дори ако имат нужда само от спрей за нос. Не си струва да лекувате цялото тяло, когато една малка част се нуждае от това, отбелязва Агарвал.

6. Лекарства за профилактика на мигрена

Редица лекарства за предотвратяване на мигрена могат да причинят наддаване на тегло. Това важи особено за трицикличните антидепресанти, антиконвулсантите и лекарствата за понижаване на кръвното налягане.

Какво да правя:При тежки мигрениможе да се наложи ежедневно лечение. В този случай само лекар може да избере алтернативна терапия. Но е особено важно да разберете вашите индивидуални задействания и да стоите далеч от тях. Например, ако знаете, че червеното вино причинява главоболие, премахнете го напълно от диетата си.

Драстичната промяна на начина ви на живот не е лесна, но понякога решава проблема по-добре от хапчетата, казва д-р Хол.