Ką daryti, jei esate greitas šaulys? Vyras yra greitas šaulys: kaip susidoroti su pagreitėjusia ejakuliacija

Šnekamojoje kalboje vyrams, kurie labai greitai pasiekia orgazmą, suteikiamas gana nemalonus slapyvardis „greitasis šaulys“. Kaip su tuo susitvarkyti? Būdų yra daug, svarbiausia išsirinkti sau efektyviausią.

Dauguma vyrų orgazmą pasiekia praėjus maždaug 3-6 minutėms nuo lytinio akto pradžios. Šis laikas skaičiuojamas normali trukmė lytinis aktas. Tačiau, remiantis tyrimais, šios trukmės absoliučiai daugumai moterų nepakanka. Ką galime pasakyti apie trumpesnį intymumą...

Dėl to sekso kokybė labai pablogėja. Ilgainiui reguliarus nepasitenkinimas gali sukelti dar didesnes seksualines problemas, sukelti savigarbos sumažėjimą, konfliktus ir net santykių nutrūkimą.

Yra keletas šios problemos sprendimų, atsižvelgiant į tai, kas ją sukėlė.

Vaikų gaisro greičio priežastys

Išsamiau pakalbėkime apie dažniausiai pasitaikančius veiksnius, dėl kurių vyrams per greitai prasideda paskutinė stadija.

Jauni žmonės, kurie tik pradeda savo seksualinio gyvenimo patirtį padidėjęs jaudrumas. Dažniausiai problema laikui bėgant išsisprendžia savaime.

Verta prisiminti, kad reguliarus ilgalaikis abstinencija ir dažnas keitimas Partneriai Nepasitikėjimas savimi, nesėkmės baimė ir kiti dalykai gali sukelti priešlaikinę ejakuliaciją. psichologines problemas. Ekspertai mano, kad kartais priežastis yra paveldimumas ar fiziologinės lytinio organo savybės.

Ypatingas dėmesys reikalingas, jei problemų kyla suaugusiam ir patyrusiam vyrui. Dažniausiai tai yra hormoninio disbalanso pasekmė arba organuose Urogenitalinė sistema.

Lytinių santykių trukmė gali sutrumpėti ir nuovargis bei tam tikrų būtinų mikroelementų ir vitaminų trūkumas ar tam tikrų vaistų vartojimas.

Vaikinas greitai baigia – ką daryti?

Ką daryti, jei vaikinas greitai šaudo? Paprastai daugumos jaunų vyrų sutrikimas yra daugiausia psichologinio pobūdžio. Norėdami pakeisti savo seksualinį gyvenimą į gerąją pusę, turite pašalinti visas psichologines problemas: nesėkmės su partneriu baimę, depresiją, stresą.

Tam tikras psichiniai sutrikimai taip pat gali būti stebimas tiems vyrams, kurie praktikavo masturbaciją ar ekstremalų seksą. Baimė būti užkluptam veda prie to, kad minimali lytinio akto trukmė tampa norma.

Tokiais atvejais gali prireikti profesionalaus psichologo ar psichoterapeuto pagalbos. Partnerio elgesys taip pat gali turėti teigiamą vaidmenį sprendžiant psichologines problemas. Supratinga moteris sugeba suteikti vyrui pasitikėjimo savimi ir kartu su juo įveikti visus sunkumus.

Tais atvejais, kai lytinio akto trukmės sutrumpėjimo priežastis yra vyro sveikatos problemos, reikia kreiptis į specialistą ir atlikti būtina ekspertizė. Kaip taisyklė, po sėkmingas gydymas Seksualinis gyvenimas grįžta į įprastas vėžes.

Kaip gydyti greitą ugnį ir rasti laimę

Vaistų vartojimas suteikia geras efektas, jei partneris ar vyras greitai šaudo dėl padidėjusio lytinio organo galvos jautrumo. Šiuose vaistuose yra medžiagų, lėtinančių nervų galūnėlių veiklą. Dėl šios priežasties jautrumas iš dalies sumažėja ir orgazmui pasiekti reikia ilgiau. Poveikis išgėrus tabletes pasireiškia per pusvalandį ir trunka nuo 6 iki 10 valandų.

Šiuo tikslu galima naudoti vaistus vietinis veiksmas– Stud 5000 purškalas. Purškiama likus 15 minučių iki lytinio akto. Pagrindinis veiklioji medžiaga Tokios priemonės yra anestetikai, mažinantys jautrumą. Poveikio trukmė šiuo atveju trunka iki valandos.

Vaistinėse galite rasti prezervatyvų, jau padengtų anesteziniu lubrikantu. Tik užsidėjus rekomenduojame nuvalyti. lauke prezervatyvą ir patepkite įprastu silikoniniu lubrikantu, kad nesumažėtų makšties jautrumas

Ekstremaliausiais atvejais jis gali būti naudojamas chirurgija: apipjaustymas apyvarpė arba varpos galvutės denervacija.

Moterys, turinčios greitai šaunančius vyrus, gali pabandyti pratęsti lytinį aktą keisdamos vyro mitybą ir įvairias žolelių arbatas. Tradicinė medicina Yra daug žolelių, turinčių savybių, kurios gali sumažinti partnerio susijaudinimą ir jautrumą.

Tam tikrą raminamąjį poveikį turi apynių spurgų, motininės žolės, ąžuolo žievės užpilai ir nuovirai. Kaip arbatą galite virti aviečių ir serbentų lapus, medetkų žiedus, jonažoles ir raudonėlį.

Vyras taip pat turėtų gauti iki 15 mg cinko per dieną. Šis mikroelementas turi įtakos intymių santykių trukmei. Maisto produktai, kuriuose gausu cinko, yra žemės riešutai, arbūzas ir moliūgų sėklos, šokoladas, kepenys, švieži kiaušiniai, ankštiniai augalai ir kviečių gemalai.

Taip pat verta iš raciono išbraukti per daug riebų ir aštrų maistą, rūkytą maistą, apriboti vartojamų alkoholinių gėrimų kiekį.

Pratimai pratęsti seksą

Jei vyras greitai užsiima seksu, jam gali padėti tam tikri pratimai. Žinomos kelios technikos, kurių pagrindinė užduotis – lavinti gebėjimą kontroliuoti ejakuliaciją.

Suspaudimo technika laikoma viena iš efektyviausių. Jo esmė – iki orgazmo pradžios 15-20 sekundžių suspausti lytinio organo galvą ir sumažinti susijaudinimą. Kelios tokios trumpos pertraukėlės padės gerokai pailginti lytinį aktą.

Kitas metodas pagrįstas nuosekliu varpos stimuliavimu ir sustojimu prieš pat pabaigą. Turite išmokti išvengti orgazmo bent 10-15 minučių. Jau po 1,5-2 mėnesių mankštos galite išmokti kontroliuoti lytinio akto trukmę.

Kai kurios paprastos taisyklės taip pat padės sulėtinti nuovargio pradžią:

• Visi žino, kad jautrumą galima sumažinti naudojant prezervatyvą. Pakanka naudoti šią priemonę, ir lytinio akto trukmė pailgės.
• Intymumo metu vyrui, turinčiam problemų dėl priešlaikinės ejakuliacijos, rekomenduojama trumpam sustoti ir perjungti dėmesį, kol jaudulys iš dalies atslūgs, o tada vėl atnaujinti trintį.
• Net ir vyrams, kurių ejakuliacija labai greita, pakartotinis lytinis aktas trunka ilgiau nei pirmasis. Išankstinė masturbacija padės pratęsti seksualinius santykius su moterimi.
• Turint omenyje, kad moteriai reikia daugiau laiko pasiekti orgazmą, vyras turėtų pradėti lytinius santykius tik tada, kai ji pakankamai susijaudina. Tai labai padidins vienu metu pasitenkinimo tikimybę.

Užteks. Nustačius sutrikimo priežastį ir pasirinkus veiksmingiausią, problemą galite pamiršti visam laikui.

Priešingai paplitusiai klaidingai nuomonei, ne visos moterys bus patenkintos ilgiau nei 20 minučių trunkančiais santykiais. O meilės naktis bus dar labiau gluminanti, pasibaigianti jai net neprasidėjus dėl to, kad vaikinas yra greitas šaulys. Kaip pataisyti situaciją? Daug kas priklauso nuo paties vyro nuotaikos, taip pat nuo partnerio požiūrio į tokias nesėkmes.

Kada vyras yra „greitasis šaulys“?

Nuo preliudijos pradžios iki orgazmo moteriai užtrunka apie 8 minutes. Šis laikotarpis nebūtinai apima aktyvią trintį, seksualinio pobūdžio stimuliacija gali būti net be įsiskverbimo.

Tačiau vyras malonumą paprastai pasiekia per 3–5 minutes. Tai tikrai normalu, patyrę vyrai dažniausiai pasiekia skirtingą lytinio akto trukmę po treniruotės. IN kasdienybė vaikinas laikomas „greituoju šauliu“, jei orgazmą pasiekia greičiau nei per 3 minutes. Tokia lytinio akto trukmė žymiai sumažina seksualinio gyvenimo kokybę, nes vyras tiesiog neturi laiko patenkinti savo partnerės.

Kaupiasi abipusiai priekaištai, kaltinimai, nepatenkinta moteris pyksta ir neša „lovos“ problemas į kasdienybę. Vyras, negaudamas paramos, praranda tikėjimą savimi ir savo galimybėmis, o tai apsunkina problemą. Be to, greita ejakuliacija gali įvykti ne tik įsiskverbus ir pradėjus judesius, bet ir prieš lytinių santykių pradžią, preliudijos laikotarpiu.

Gydytojų specialistų sprendimu į ejakuliacijos patologiją įeina lytinio akto trukmė, neviršija 1 minutės. Tokiu atveju gydytojas diagnozuoja „priešlaikinę ejakuliaciją“.

Kodėl įvyksta priešlaikinė ejakuliacija?

Priežastys, kodėl ejakuliacija įvyksta per anksti, skirstomos į tikras ir klaidingas. Klaidingi apima:

• Per didelis susijaudinimas. Kai moteris labai geidžiama, o preliudija tokia ilga, kad nėra jėgų ištverti.
• Per didelis skubėjimas. Įsimylėjėliai turi labai mažai laiko, pavyzdžiui, iki tėvų sugrįžimo jie turi tiesiog 15 minučių.
• Padidėjęs varpos galvos audinių jautrumas. Problema, būdinga tik pradedantiems jauniems žmonėms seksualinis gyvenimas. Po kelių lytinių santykių galva tampa šiurkštesnė, o jautrumas sumažėja tiek, kad ejakuliacija įvyksta įprastu laiku.
• Ilga pertrauka nuo seksualinių santykių. Jei abstinencija truko ilgiau nei dvi savaites, vyras masturbacijos nesiėmė, pirmas seksas po pertraukos gali baigtis ankstyva ejakuliacija.

Būtent jauni, nepatyrę įsimylėjėliai dažniausiai kenčia nuo ankstyvos ejakuliacijos, kurią sukelia klaidingos priežastys. Laikui bėgant, valios pastangomis, pavyksta suvaldyti susijaudinimą, mėgautis seksualiniu gyvenimu, niekur neskubant.

Ir čia tikros priežastys Priešlaikinės ejakuliacijos priežastys yra platesnės:

• Genetinis polinkis. Ankstyvas orgazmo pasiekimas gali būti dėl savybių anatominė struktūra lytinių organų, hormonų, kuriuos paveldi vyras, gamyba.
• Hormoninis disbalansas. Keisti hormonų lygis jauname amžiuje ejakuliacijos laikas pagreitėja, 17-25 metų amžiaus tai laikoma normalia. Tuo atveju, jei hormoninis disbalansas pastebėta brandaus vyro organizme, tai gali sukelti hipofizės veiklos sutrikimą, Skydliaukė ir reikia vaistų.
• Trūksta magnio, cinko. Šie vitaminai yra atsakingi už spermatogenezę ir stiprumą.
• Trumpos kamanos, provokuojantys ūmius erotinius pojūčius.
• Urogenitalinės sistemos uždegiminės ligos. Tai apima prostatitą ir prostatos adenomą.
• Traumos dubens organai, stuburas.

Aukščiau išvardytos priešlaikinės ejakuliacijos priežastys yra fiziologinės. Jei jie bus pašalinti, seksualinis gyvenimas normalizuosis. Sunkiau sekasi tiems vyrams, kurie dėl psichologinių priežasčių kenčia nuo ankstyvos ejakuliacijos.

Tai gali būti nesėkminga pirmoji patirtis, kai jaunuolis taip per daug susijaudino, kad net nespėjo pradėti lytinių santykių prieš ejakuliaciją. Jei tuo pat metu iš vyro tyčiojosi partnerė, ateityje jis gali vengti lytinių santykių, pirmenybę teikdamas pasitenkinimui savimi. Kadangi masturbacijai nereikia susilaikyti ir ilginti ejakuliacijos laukimo, žmogus greitai pripranta prie malonumo.

Dėl to, kai vyras nusprendžia užmegzti seksualinius santykius su moterimi, jį gali sutrikdyti orgazmo greitis. Tai tik vienas psichologiškai nulemtos patologijos pavyzdys; yra ir kitokių problemų:

• Depresinė būsena, neurozės, kurias sukelia nepatenkinami seksualiniai santykiai.
• Psichoemocinis nestabilumas, nesugebėjimas sąmoningai kontroliuoti susijaudinimo.
• Pasąmonės pasirengimas patirti ankstyvą ejakuliaciją (įtemptas nesėkmės laukimas).

Retai kada žmona po santuokos metų pasakys: mano vyras yra „greitasis šaulys“. Juk lytinio akto trukmei įtakos turi vyro patirtis, taip pat tai, kiek laiko sekso partneriai pažįsta vienas kitą. Pojūčių naujumas turi jaudinantį poveikį, skatina orgazmą. Kažkas skundžiasi blogi įpročiai, pavyzdžiui, rūkymas ar alkoholio vartojimas, dėl kurių atsiranda ankstyva ejakuliacija. Tai nėra visiškai tiesa, nikotinas ir alkoholis neigiamai veikia potenciją, todėl prarandama erekcija.

Ar galima išgydyti priešlaikinę ejakuliaciją?

Gerai, jei priešlaikinis orgazmas atsiranda dėl vyro nepatyrimo, jaunystės ir lengva galimybė susijaudinti. Taktiškai nusiteikus partneriui ir nusiraminus pačiam vyrui, visos šios problemos praeis savaime, laikui bėgant, kaupiant patirtį.

Tačiau ką daryti, jei tau jau per 30 ir esi greitas šaulys? Svarbiausia yra nustatyti ankstyvos ejakuliacijos priežastį ir ją pašalinti. Galite pabandyti tai padaryti patys arba su seksologo pagalba ir seksualinio partnerio parama.

Psichologinė pagalba

Patikimi santykiai yra raktas į seksą abiem partneriams. Jei kažkas jus kankina ar gąsdina, turite tai aptarti su moterimi. Nereikia kaupti nepasitenkinimo ir susierzinimo, reikia taktiškai nurodyti klaidas. Pavyzdžiui, žmogus gali būti nepatenkintas tuo, kaip jį vadina lovoje, kaip moteris reaguoja į ankstyvą ejakuliaciją ar jos pašaipą. Turime apie tai ramiai pasikalbėti. Jeigu žmogus neužmezga kontakto ir toliau niekina teiginius, geriau nutraukti su juo bet kokius santykius.

Pasitaiko, kad net ankstyvos jaunystės problemas reikia išspręsti seksologo ar psichologo pagalba. Jei vyras turėjo nesėkmingą pirmąjį seksą, jis greitai baigė ir dabar bijo užmegzti seksualinius santykius su moterimis, įteigti pasitikėjimą, „užprogramuoti“ teigiamas rezultatasįmanoma specialių mokymų pagalba.

Kokie vaistai padės?

Vyrui reikia vaistų, jei sukelia priešlaikinę ejakuliaciją užkrečiamos ligos ir uždegiminiai procesai. Jei ankstyvos ejakuliacijos priežastis yra skydliaukės veiklos sutrikimas, gydytojas gali rekomenduoti vartoti hormoniniai vaistai. Jei pageidaujama, pagyvenęs vyras gali vartoti maisto papildus, kurie prailgina lytinį aktą.

Dėmesio! Pasiimk vaistai reikia tik atsargiai Medicininė apžiūra. Negalima savarankiškai gydytis, tai gali pabloginti situaciją.

Pasitaiko, kad vyresnis vyras, norėdamas pakelti potenciją, pradeda vartoti specialius stimuliatorius. Žinoma, jie padeda pasiekti stabilią erekciją, tačiau dėl kai kurių komponentų jie gali sukelti pernelyg didelį stimuliavimą. Jei vyras nerimauja: „Aš greitai ėmiau, ką daryti?“, jis pirmiausia turėtų nustoti vartoti stimuliatorius. Patartina kreiptis į urologą ir parinkti naujus. vaistai pagerinti potenciją, prieš tai nesukeliant ejakuliacijos.

Specialūs pratimai

Priimk problemą, tada kova su ja bus sėkminga. Yra keletas būdų, kaip sumažinti susijaudinimą ir pailginti lytinį aktą:

• Prieš lytinį aktą masturbuokite. Šis metodas ypač padeda jauniems žmonėms, nes jie gali pakartotinai lytiškai santykiauti trumpam laikui po pirmos, bet tikrai bus ilgesnis nei pirmas.
• Atlikdami judesius pirmyn atgal, šiek tiek sulėtinkite greitį ir atnaujinkite trintį tik po to, kai jaudulys šiek tiek atslūgs.
• Kontakto metu naudokite prezervatyvą. Ar tavo draugas vis dar skundžiasi, kad tu greitai šauni, kad ir kaip stengtumėtės su tuo kovoti? Rinkitės prezervatyvų modelius, kurie turi išorinius stimuliatorius (antenas, stuburus). Jie storesni, todėl sumažėja vyro pojūčiai, savo ruožtu tokio tipo guminiai gaminiai suteikia papildomos stimuliacijos moteriai.
• Jei reikia, naudokite prezervatyvą analinis seksas. Pastebima, kad jie yra storiausi ir žymiai sumažina varpos galvutės jautrumą.
• Naudokite lubrikantą su anestetikais. Patartina užtepti likus kelioms minutėms iki kontakto, o prieš įsiskverbimą nuplauti, kad neatimtumėte savo partnerio malonių pojūčių. Galite naudoti lubrikantą su anestetiku, tepdami jį po prezervatyvu, ant varpos ir gaktos odos arba specialių.

Kartais internete parašius užklausą „Aš esu greitas šaulys, kaip man su tuo elgtis?“ galite susidurti su tokiu patarimu: „norint pailginti lytinį aktą, reikia dėvėti du prezervatyvus, tai bus sumažinti jautrumą“. Jokiomis aplinkybėmis to daryti nereikėtų, jiems patrynus vienas į kitą, prezervatyvai gali sulūžti, neužtikrindami tinkamos apsaugos nuo nėštumo ir lytiniu keliu plintančių ligų.

Ką daryti, jei greitai fotografuojate

SVARBU ŽINOTI!

Silpna potencija, suglebusi penis, ilgalaikės erekcijos nebuvimas – ne mirties nuosprendis vyro seksualiniam gyvenimui, o signalas, kad organizmui reikia pagalbos, o vyriškos jėgos silpsta. Egzistuoja labai daug vaistų, padedančių vyrui pasiekti stabilią erekciją seksui, tačiau visi jie turi savų trūkumų ir kontraindikacijų, ypač jei vyrui jau 30-40 metų. Kapsulės padeda ne tik pasiekti erekciją ČIA IR DABAR, bet veikia kaip profilaktika ir kaupimas vyriška galia, leidžianti vyrui išlikti seksualiai aktyviam ilgus metus!

Kaip jūsų partneris gali padėti?

Geriausias būdas prailginti lytinį aktą – kuo dažniau mylėtis.. Reguliarūs „pratimai“ padeda sumažinti pernelyg didelį stimuliavimą, normalizuoja spermatogenezę ir pailgina lytinio akto laiką. Kartu partneriai geriau pažįsta vienas kitą, pašalinamas nepatogumas, nervinė įtampa.

Lytinių santykių dažnis labai dažnai priklauso nuo moters. Merginos! Jūs neturėtumėte neigti vyro intymumo „bausdami“ jį už jo nusižengimus. Taip sutrikdote seksualinio gyvenimo harmoniją ir užprogramuojate vyrą nesėkmei lovoje.

Moteris gali padėti savo partneriui klausdama, kaip ji turėtų elgtis, kad vyras greitai išvengtų pykčio: kada sulėtinti ar net nutraukti bet kokį erogeninių zonų stimuliavimą.

Beje, tai dviašmenis kardas: daugeliui moterų reikia greitų ritminių trinčių, kad pasiektų orgazmą. Be to, sustojimai itin trukdo procesui, nes jaudulys atslūgsta ne tik pas žmogų. Ką tokiu atveju daryti, kaip padėti savo partneriui ir nepakenkti sau? Būtina pratęsti preliudiją ir pradėti lytinius santykius moters susijaudinimo piko metu. Be to, net trumpas, bet aktyvus lytinis aktas leis juo mėgautis abiem partneriams.

Ankstyvos ejakuliacijos prevencija

Norint pagerinti medžiagų apykaitą ir pailginti lytinį aktą, reikia normalizuoti mitybą. Valgykite maistą, kuriame yra cinko, magnio: riešutų, šviežių žalumynų, riebios žuvies. Treniruotėms vyrams siūlomi šie pratimai:

• Startas-sustabdymas. Staigus sustojimas prieš pat ejakuliaciją, visiškas judesių nutraukimas, ejakuliacijos sulaikymas jėga.
• Spaustuvas Prieš pat ejakuliaciją indeksu reikia suimti varpos šaknį ir nykštys. Kartais šiems tikslams jie naudoja jį, kuris uždedamas pačioje lytinio akto pradžioje.

Kraštutiniais atvejais vyrui pasiūloma atlikti specialią operaciją – apyvarpės apipjaustymą. Tai padeda sumažinti varpos galvutės jautrumą ir pailginti lytinį aktą.

Atminkite, kad ankstyva ejakuliacija nėra amžina. Su geru partneriu seksualinis gyvenimas tikrai normalizuosis ir teiks malonumą.

Mūsų skaitytojų istorijos:

Andrejus, Maskva: „Turėjau problemų su erekcijos disfunkcija ir viskuo, kas iš to kilo, iki psichologinės impotencijos. Andrologai išrašė tonomis tablečių, iš kurių jokios naudos, išskyrus komplikacijas inkstuose... Nuo „letargijos“ niekas neišgelbėjo. Tačiau sprendimas buvo rastas ir visa tai dėka šio straipsnio. Kiekvienas, turintis problemų su potencija, turėtų jį perskaityti!

Greitoji ugnis yra žmogus, kuris greitai netenka sėklos su moterimi lovoje ir per anksti priverstas užbaigti lytinį aktą dėl jūsų problemos.

Tai yra, kaip sakoma, jis atšovė ir tuo viskas baigėsi.

Jis pats norėtų tęsti užsitęsusias glamones, tačiau ši subtili problema riboja jo malonumus.

Kaip sužinoti, ar esate greitas šaulys?

Kokie ženklai tai rodo:

• Ši problema nuolat kartojasi su skirtingos moterys arba kaskart su vienu – vieninteliu.
• Jei jūsų meilės romanas pasibaigė praėjus 2–3 minutėms nuo jo pradžios.
• Kai mergina lieka nepatenkintas ir nepatenkintas leidžiantis laiką lovoje su jumis.
• Būtent tada jau pats greitai besibaigiančio intymumo faktas vienam iš partnerių arba abiem iš karto sukuria psichologinę įtampą ir nepatogumus.
• Išvada. Jūs esate vienas, jei užmezgėte intymumą, kol jūsų mylimasis nespėjo patirti jokio malonumo ir kol jūs nenorėsite išgyventi su ja.

Jei įvykdysiu daugelį iš šių daugybės punktų, galiu lengvai sužinoti, ar esu greitas šaulys, ar ne.

Kodėl tai vyksta

Išvaizdos priežastys:

1. Jaudulys, drebulys dėl nepatyrimo ar blogos patirties praeityje.
2. Padidėjęs jautrumas ir jaudrumas dėl jauno amžiaus.
3. Ilgai abstinencija ir ilgas santykių nebuvimas, meilė su moterimis.
4. Skubos ir pernelyg skubotos klaidos, mažinančios įtampą, kai vieni su savimi, daro žalą refleksas greitai nusileisti.
5. Dėl naujo partnerio atsiradimo, kuriam to gali nepakakti pasitikėti.
6. Noras lovoje atrodyti kaip įgudęs meistras ir jo laikytis vaizdas Macho, priešingai, paverčia tave apgailėtinu nevykėliu lovoje. Juk tai sukuria nereikalingą įtampą ir bereikalingą situacijos eskalavimą.
7. Problemos, susijusios su organo koviniu pasirengimu, tai yra su erekcija, verčia vyriškąją pusę greitai viską užbaigti, kol viskas veikia.
8. Įvairūs ligų organų, infekcinių ar venerinių.
9. Dažnai registruojamas magnio ir cinko trūkumas organizme, avitaminozė. Štai ką reiškia greitai šaudyti – vyras ir dėl šios problemos atsirandantys simptomai.
10. Paryškinti sėslus gyvenimo būdas gyvenimas, kuris veda į stagnacija kraujas dubenyje ir yang energijos sąstingis kūne.
11. Piktnaudžiavimas cigaretėmis, dažnas rūkymas sukelia netinkamą kvėpavimą intymumo metu. Ir taip pat šalutinis poveikis gali būti piktnaudžiavimas alkoholiu.
12. Hormoniniai disbalansai.
13. Stresas ir kasdienė įtampa, kuri veikia emocinę būseną valstybė ir nuotaika lovoje su savo mylimuoju.
14. Dubens raumenų, sėdmenų ir gaktos raumenų silpnumas. Trūksta jų mokymo.
15. Traumos, juosmens srities, uodegikaulio ar stuburo lūžiai. Ir taip pat gali būti išvaržos.

1. Neskubėkite ir darykite pertraukas

Pažvelkime į pirmąjį patarimą tema, ką daryti, jei esate greitasis šaulys.

1. Kartais reikia sąmoningai stabtelėti, kad neįsiveltumėte į šį skubotą ir nervingą ritmą, kuris verčia greitai užbaigti procesą.
2. Teisingas dalykas būtų padarykite pirmąją pertrauką, kai tik padarysite pirmąją trintį. Tiesiog laukite ir pamatysite, kaip jaučiatės.
3. Jei viskas gerai, tęskite lėtai.
4. Jei vėl pajusite bangos potvynis, tada nejudėk ir vėl lauki. Tokiu atveju geriau būtų net išimti ir palaukti.

Būtų klaida skubėti

Šis nepastebimas ir subtilus momentas jokiu būdu neleidžia suprasti, kad skubate dėl savo įpročio viską priverstinai ir skubėti. Populiari skubėjimo klaida!

Jie skuba, nes:

• Taip buvo mokomi suaugusieji filmai(tiesą sakant, viską reikia daryti dvigubai lėčiau nei įprastai).
• Paskubėkite bijodami, kad dabar kas nors to padarys įeis arba belstis (reikia iš anksto pasirinkti ramią vietą meilei be pašalinių akių).

2. Pasirinkite tinkamą padėtį

Kurią pozą geriau pasirinkti?:

1. Moteris yra jojikė (esate ant dugno ir, laikydami jos sėdmenis, nustatote jos judesių tempą ir ritmą, esate vienas prieš kitą);
2. Poza ant šono (abu guli ant šonų vienas į kitą).

Nuolatinės misionieriaus pareigos – Blogiausias, o jame vyras finišą pasiekia greičiausiai. Nenaudokite jo!

3. Nekvėpuokite per stipriai, stebėkite savo kvėpavimą

Kitas patarimas, kaip greitai susidoroti su šiuo subtiliu įvykiu kelnėse, yra tolygiai kvėpuoti.

Kokios yra klaidos

• Kaip dažniau ir kuo intensyviau kvėpuosite, tuo greičiau pasieksite finišą.
• Dėl šios priežasties vyrai, kurie susiduria su šia liga, dažnai tiesiog neturi pakankamai oro. Matote, kad jie godūs nuryti jį lytinio akto metu.
• Dėl kūno greitas kvėpavimas ir trūksta oro signalas apie pavojų ir nuraminti nervų sistema, smegenys duoda kūnui signalą išsikrauti ir ateina skystasis galas.

Turite kvėpuoti kaip meditacijos metu, sutelkdami dėmesį į kvėpavimą

1. Kvėpuoti reikia taip pat, kaip ir medituojant į kvėpavimą.
2. Gilus įkvėpimas, pailsėkite, giliai įkvėpkite.
3. Stebi visa tai ir lyg nedalyvauji, viskas vyksta savaime, natūraliai ir ramiai.
4. Jūs neleidžiate padidėjęs ir greitas kvėpavimas. Derindami šią straipsnių techniką su kitomis, nebesijaudinsite tiek daug dėl minčių įtikti savo mylimajam.

4. Organų suspaudimo technika

Pažvelkime į šią techniką, ką daryti, jei vaikinas greitai šaudo, o jūsų meilės vakaras yra nesėkmingas. Jį sudaro suspaudimas.

• Kai tai ateina iškrovos momento lytinio akto metu, vena viršuje prie frenulio pradeda intensyviai trauktis.
• Raskite delnu ir pradėkite jį spausti rodomuoju ir viduriniu pirštais iš vienos pusės, o nykščiu – iš kitos.
• Plius prie šito kai kurie taip pat kita ranka suspaudžia savo organą prie pagrindo, taip suformuodami žiedą. Taigi, suspaudimas vyksta dviejose vietose.
• Klaida atliekant šią techniką bus imituojami judesiai pirmyn ir atgal, kas tik paspartins artėjimą prie finišo. Ši priemonė skirta kovai su liga.

Todėl 15 sekundžių laikykite vidutiniu slėgiu be nereikalingų judesių. Kai susitraukimai nutrūks, galite paleisti.

5. Paprašykite merginos sugnybti jus kitose vietose, kad nukreiptų jos dėmesį

Principo esmė ta, kad intymumo metu turėtumėte paprašyti merginos, kad ji jūsų neliestų kituose. intymios zonos. Jokiomis aplinkybėmis ji neturėtų liesti jūsų lytinių organų.

Ką mergina gali padaryti, kad pakeistų tavo dėmesį? lytinio akto metu:

• bučiuodamas lūpas lūpos;
• mergina lengvai įkando tau ausų spenelius ausis(kitame straipsnyje, apie kurį kalbėjome);
• gnybdamas vidų klubų, prigludęs prie šios dalies nagais (jei mergina visais nagais priglunda prie vidinės šlaunų dalies, tai vyro erekcija gali net sumažėti).

Metodo privalumai

Faktas yra tas, kad jūsų dėmesys ir energija nukeliaus į kitas kūno dalis, jose nesikaups vienas dubens sritį, kuri atitolins išskyrų artėjimą ir spręs klausimus tema, kaip nebūti greitu žmogumi lovoje.

6. Tinkamai treniruokitės vienas

• Pagrindinė taisyklė o treniruotis vienam su savimi – tai kantrybė ir sėklos išsaugojimas. Tai naudinga tiems, kurie neturi santykių ir neturi merginos.
• Jei solo praktikos metu jis pradeda kilti, staiga sustokite ir laukite tiek, kiek reikia. Svarbiausia, kad nepasiektumėte finišo.
• Geriau būti toli nuo kritinio taško. Todėl būtinai darykite pertraukėles, pailsėkite ir palaukite, kol pasileis.
• Taip lavinate savo ištvermę ir atliekate tinkamą solo pratimą vienas su savimi. Kai atsidursite lovoje su mylimuoju, geriau suprasite temą...

7. Daugiau fizinio aktyvumo ir dubens pratimų

Yra žinoma, kad kuo daugiau organas pripildytas kraujo, tuo ilgesnis mylėjimasis.

Todėl būtina, kad dubens raumenys būtų geros formos. Prisiminkite tai arba patarkite savo sutuoktiniui nekelti klausimų, ką daryti, jei jūsų vyras greitai šaudo.

Kuris fiziniai pratimai ir pamokos naudingos:

• sukamieji dubens judesiai;
• mankšta laivu (rankų ir kojų pakėlimas gulint ant pilvo);
• treniruoklis (kojos aukštyn, rankomis laikykite dubenį, alkūnėmis remkitės ir ant jų stovite kaip „žvakė“ ir sukite kojas kaip dviratį ore);
• joga;
• bėgimas (panašioje svetainėje buvo paminėta ir šių veiklų nauda).

8. Taisyklė „Tūkstančiai kartų“

1. Taisyklės esmė tai, kad psichologiškai išsikeliate sau užduotį padaryti 1 tūkstantį trinties ir tik tada leidžiate galimybę nuleisti garą. Turite laikyti rezultatą savo galvoje ir nesiblaškyti dėl kitų dalykų.
2. privalumus tai, kad mažiau koncentruojatės į savo organus ir žinote, kiek dar reikia laikytis, kad ir ji, ir jūs būtų patenkinti.
3. Apie tūkstantį bus pakankamai trinties laike patenkinti jūsų norus.

Kitas vaizdo įrašas yra apie mūsų probleminę temą. Kalbama apie greitą gaisrą ir tai, kaip vyrai gali susidoroti su juo namuose.

9. Susirask vieną pastovią merginą.

Didelė klaida bandyti palaikyti santykius su keliomis moterimis, kai kelnaitės turi šią subtilią problemą.

Kokie yra buvimo lovoje privalumai? nuolatiniai santykiai su viena mergina:

• spaudimo ir geresnio tarpusavio supratimo stoka;
• padidėja pasitikėjimas ir komfortas lovoje;
• pripratimas prie savo kūno ir mažesnis susijaudinimas;
• ilgalaikės abstinencijos ir seksualinio intymumo stabilumo trūkumas (stabilumas yra sėkmės paslaptis).

10. Nepamirškite prieš lytinį aktą nueiti į tualetą

Pažvelkime į dešimtąjį patarimą, kaip nustoti būti greitu namų židiniu.

Yra žinoma, kad su užbaigti Su burbulu vyro susijaudinimas ir pakilimas įvyksta daug kartų greičiau.

Todėl būtina prieš Su meilės žaidimais lovoje reikia po truputį eiti į tualetą ir ištuštinti šlapimo pūslę.

Taigi, nuėję į tualetą, jūsų prostatos nejaus didelio spaudimo.

11. Sukurkite patalpoje daugiau komforto

Patogumas yra tikrai svarbus dalykas atsipalaidavusiai ir harmoningai būsenai prieš intymumą.

Kaip pridėti komforto:

• visiškas pasitikėjimas, kad niekas nepasibels į jūsų butą, nesitikite svečiai ir nepažįstamieji;
• pasitikėjimą, kurį turi pilnas laiko ir niekam nereikia niekur skubėti;
• romantiškas fonas muzika;
• eiti į dušas save ir prieš lytinį aktą nusiųskite ten savo partnerį (švarus kūnas ir malonus kvapas sukuria daugiau traukos);
• šviesaus neturėtų būti šviesos kambarys kaip stadiono prožektorius, tik pritemdytas (merginos labiau gėdijasi dėl savo nuogo kūno nei vyrai, net jei ir turi tobulą figūrą).

Atsižvelkite į šias svarbias subtilybes ir mažiau jaudinkitės, ką daryti, jei greitai fotografuosiu.

12. Išsiblaškymo technika

EsmėŠis metodas yra toks, kad jus blaško skirtingos mintys jūsų galvoje, kurios neturi nieko bendra su mergina ir lytiniais santykiais.

Galite galvoti apie bet ką, net ir apie kai kurias nemalonias temas, kad šiek tiek sumažintumėte aistrų intensyvumą.

Pavyzdžiai trukdo:

• įsivaizduokite viešąjį tualetą savo galvoje;
• mintys apie tarakonus, vorus, blakes ir pan.

13. Į savo racioną įtraukite maisto produktų su cinku ir magniu

Kur yra cinko ir magnio:

• moliūgų sėklos arba arbūzų sėklos;
• šokoladas;
• pupelės;
• žemės riešutų;
• austrės ir midijos;
• pušis ir graikiniai riešutai;
• jautiena ir ėriena;
• kokoso;
• žirniai;
• pistacijos ir lazdyno riešutai;
• grikiai ir avižiniai dribsniai.

Tinkama mityba pašalins poreikį išsiaiškinti, kas yra greita vyrų ugnis.

14. Prisiminkite apie antrąjį metodą ir neišsiskirstykite po pirmojo „šūvio“

Jei vis dėlto pirmoji paleidimo akimirka įvyko labai greitai, nebarkite savęs. Yra kaip yra.

Atminkite, kad jau antrame važiavime bus sunku pasiekti finišą ir bus geresnė kontrolė.

Svarbiau suteikti merginai malonumą lovoje, ir nesvarbu, nuo kurio momento tai padarėte!

Greitas šaulys – tai žmogus, kuris labai greitai ejakuliuoja. Toks slapyvardis ne tik įžeidžia bet kurį stipresnės žmonijos pusės atstovą, bet kai kuriais atvejais ir slepia rimtų problemų Su vyro sveikata. Remiantis statistika, moteriai nuo glamonių pradžios iki orgazmo reikia apie 8 minutes, vyrui – 3–5. Ilgesniam kontaktui vyrams reikia nuolat treniruotis, meistrauti įvairios technikos, žinoti, kaip netapti greitu šauliu.

„Ugnies greičio“ kriterijai

Priešlaikinė ejakuliacija greito šaudymo metu įvyksta daugiausiai po poros minučių nuo preliudijos (glamonių, bučinių) pradžios, kartais tai įvyksta po dviejų-trijų sekundžių. Žinoma, tai netinka tokio greito žmogaus partneriui, be to, tai sukelia jam daug nemalonių akimirkų ir psichologinio diskomforto. Tai veda į nesutarimus poros gyvenime. Daugelis žmonių ieško atsakymo į klausimą: Mano vyras greitai užsidega, ką turėčiau daryti? Vyras pyksta ant viso pasaulio, kaupia nuoskaudas, susigėdo, nenori mylėtis, ypač jei partnerė iš jo tyčiojosi. Moteris taip pat pyksta, nes seksas su greitkeliu nėra smagus, o vyras dažnai nenori spręsti savo problemos.

Svarstydami klausimą: kiek užtrunka greitai nušauti, ekspertai nustatė, kad vaikinas laikomas greitu šauliu, jei ejakuliacija įvyksta anksčiau nei 3 min. Patologija apima būklę, kai ejakuliacija įvyksta per minutę. Tokiu atveju diagnozuojama „priešlaikinė ejakuliacija“.

Vyras turėtų žinoti, kaip suprasti, kad esate greitas šaulys. Tam yra pagrindiniai ženklai:

• priešlaikinė ejakuliacija įvyksta visą laiką su nuolatiniu arba su keliais vienadieniais partneriais;
• intymumas baigiasi praėjus 1–2 minutėms nuo pradžios;
• mergina po sekso lieka nepatenkinta;
• įtampa tarp partnerių kyla dėl nepasitenkinimo.

Jei yra daugumos minėtų simptomų, reikia išsiaiškinti jų atsiradimo priežastį. P Arenas Skorostrelas dėl savo problemos yra priverstas per anksti nutraukti lytinį aktą, o tai gerokai apriboja laiką jam ir jo seksualiniam partneriui gauti malonumą, o tai neabejotinai turi įtakos poros santykiams. Delikati problema reikalauja sprendimo, kitaip užburtas ratas užsidarys.

Veiksniai, provokuojantys priešlaikinę ejakuliaciją

Šiuolaikiniai seksologai nustato daugybę priežasčių, kodėl vyras greitai šaudo. Viskas priklauso nuo vyro amžiaus, seksualinės patirties, santykių naujumo, partnerių seksualinio aktyvumo. Kartais greitų lytinių santykių priežastis yra sunki liga.

Pirmą kartą seksu užsiimantis jaunuolis dažniausiai greitai išsiveržia. Nėra prasmės dėl to nerimauti ar galvoti, ką daryti, jei esate greitas šaulys 16–20 metų amžiaus. Po kelių seksualinių aktų greitas šaulys taps puikiu seksualiniu partneriu, gebančiu valdyti savo kūną. Šiuo klausimu svarbiausia yra praktika ir viskas susitvarkys.

Psichologiniai priešlaikinės ejakuliacijos problemų aspektai

Vyrai jiems labai pavydi seksualinė galia, todėl jų psichologinė būsena vaidina didelį vaidmenį atsiradus problemoms dėl greitos ejakuliacijos. Po fiasko nedaug kas gali sau prisipažinti „aš esu greitas šaulys“, nuspręsti, ką daryti, kaip taisyti situaciją. Pagrindinis psichologinės problemos, sukeliančios ankstyvą ejakuliaciją:

1. Baimė sugėdinti save prieš naują partnerį. Remiantis statistika, tai yra pagrindinė priežastis, kodėl vaikinas greitai šaudo. Kas antras vyras bijo, kad su nauja aistra lovoje nieko nepavyks. Jei taip atsitiks, supratinga mergina sureaguos teisingai ir bandys nuraminti partnerį. Po kurio laiko galite pakartoti.
2. Įtemptas nesėkmės laukimas. Kai kurie vyrai mano, kad greitas šaulys yra tas, kuris turi problemų fizinė prigimtis. Tačiau priežastis gali būti įtampa, susijusi su liūdna praeitimi seksualinis kontaktas, partnerio nepatyrimas, per didelis susijaudinimas dėl jauno amžiaus ar temperamento, ilgalaikis seksualinio kontakto su moterimi nebuvimas, dažna masturbacija skubotai ir nekantriai paleidžiant seksualinę įtampą. Dėl to išsivysto greitas ejakuliacijos refleksas. Vaikinas sau diagnozuoja: „Aš esu greitas šaulys“. Baimė naujo partnerio, kuriam norite atrodyti kaip įgudęs seksualinių malonumų meistras. Bet tai tik sukuria bereikalingą įtampą, paniką ir dėl to gali likti lovos nevykėlis ir nekompetentingas.
3. Depresinė psichologinė nuotaika. Taip gali nutikti, jei vyrui yra viena ar kelios priešlaikinės ejakuliacijos. Jis pradeda nusiteikti negatyvumui, dar labiau nerimauja, puola į paniką ir dėl to vėl žlunga, jei vis dėlto nusprendžia užmegzti seksualinį kontaktą. Šiuo atveju klausimą, kaip atsikratyti ugnies greičio vyrams, gali išspręsti tik kompetentingas seksologas ar psichoterapeutas ar psichologas.

Medicininiai veiksniai

Kartais ankstyvas priepuolis Vyro orgazmą išprovokuoja medicininės problemos. Jie apima:

1. Genetinis faktorius. Ekspertai teigia, kad greita ejakuliacija gali būti paveldima iš artimų vyriškos lyties giminaičių ir atsiranda dėl lytinių organų anomalijų ar ypatumų. Štai kodėl greita ugnis gali atsirasti keliose tos pačios šeimos vyrų kartose.
2. Padidėjęs varpos galvutės jautrumas.Ši problema būdinga tik pradedantiems seksualinę veiklą jauniems žmonėms. Greitas gaisro gydymas nereikalingas. Po kelių lytinių santykių galvos oda tampa šiurkštesnė ir problema išnyksta.
3. Hormoninis disbalansas. Jauname amžiuje, kai siautėja hormonai, ankstyva ejakuliacija įvyksta gana dažnai. Tai gali trukti iki 17, kartais iki 25 metų, kol jaunuolis įgis patirties. Jei subrendusiam vyrui pastebimos hormonų problemos, būtina ištirti, ar nėra skydliaukės patologijų ir hipofizės funkcijos sutrikimų. Taip pat pasitarkite su endokrinologu dėl turinio vyriški hormonai kraujyje ir hormonų stabilumą. Gali būti endokrinologinė liga, dėl kurios vyras tapo greitu šauliu lovoje. Kaip ją gydyti, turėtų nuspręsti specialistas.
4. Trumpos kamanos. Tai sukelia greitus intensyvius seksualinius pojūčius. Toks įgimta anomalija pašalinti galima tik pasikonsultavus su specialistu.
5. Urogenitalinės sistemos ligos. At venerinės ligos lytiniu keliu plintančių ligų ar uždegiminių urogenitalinės sistemos organų procesų, kai kuriems vyrams pradeda per greitai ejakuliuoti. Tokiu atveju klausimą, kaip gydyti greitą gaisrą, reikia išspręsti su gydytoju, kuris paskirs gydymą.
6. Blogi įpročiai. Patyrę rūkaliai rizikuoja sužinoti savo patirtį, . Greitos ejakuliacijos problemos dažnai kyla tiems, kurie yra priklausomi nuo alkoholio ir narkotikų.
7. Avitaminozė. Dažnai, jei vyras greitai šaudo, tai reiškia, kad jo problemos dėl priešlaikinės ejakuliacijos yra susijusios su vitaminų, ypač magnio, trūkumu organizme. Į savo racioną būtina įtraukti garuose troškintą mėsą, grūdus, žuvį ir jūros gėrybes, žoleles, grietinę ir kitus pieno rūgšties produktus, vaisius. Geriau vengti sūraus, kepto, riebaus, rūkytų maisto produktų.
8. Erekcijos problemos. Erekcijos disfunkcija verčia vyrą greičiau viską užbaigti, kol organas veikia.
9. Juosmens srities, stuburo, uodegikaulio, kirkšnies ir stuburo išvaržos pažeidimai.

Pratimai pratęsti lytinį aktą

Greitas gaisras lovoje – skamba įžeidžiamai ir nemaloniai, tačiau su tokia problema susidorosi, tereikia išsiaiškinti nemalonios būklės priežastį.

Kai kuriems vyrams naudinga speciali pratimai, skirti pailginti lytinius santykius, kurie išsprendžia problemą, kaip nebūti greitam šauliui:

1. Pratimas savaime suprantamu pavadinimu „stop-start“. Urologo Jameso Simonso technika efektyvi, jei vaikinas greitai šaudo ir nori žinoti, kaip tai sutvarkyti. Pratimas toks, kad sekso metu, kai tik pajunti, kad tuoj ateis orgazmas, reikia kuo labiau susikaupti ir stengtis per jėgą sulaikyti ejakuliaciją. Žinoma, gali nepavykti iš pirmo karto, bet reikia stengtis ir treniruotis. Norint pasiekti ilgalaikių rezultatų, paprastai prireikia 5-10 savaičių reguliaraus sekso. Jei vyro netenkina greita ugnis, o žmona supranta visą situaciją ir stengiasi padėti, galite paprašyti, kad ji ką nors padarytų sekso metu. Kai tik pajunta, kad varpa labai įsitempusi, partnerio kvėpavimas paspartėjo, ji turi sustabdyti jo trintį, palaukti ir vėl tęsti judesius.
2. Pasitenkinimas savimi. Jei nenorite nuolat nuliūdinti savo partnerio, rodydami, kas yra greita vyrų ugnis, galite treniruotis masturbuodami. Varpos stimuliacijos metu, prieš pat ejakuliaciją, reikėtų sustoti, palaukti porą minučių, kad ir kiek norėtum baigti, tada vėl tęsti. Kaip sužinoti, ar esate greitas šaulys, ar ne? Geru rezultatu laikoma, jei pavyksta stimuliuoti varpą tris kartus po 10–15 minučių ir nepasiekia išskyros. Kai 10–15 minučių galima nesunkiai stimuliuoti varpą, tuomet prieš baigiant reikėtų staigiai nenutraukti veiksmo, o stengtis sulėtinti judesį. Sunku, bet ką daugiau vyras treniruosis, tuo lengviau susilaikys sekso su moterimi metu.
3. Suspaudimas. Užteks efektyvi technika sprendžiant klausimą, kaip nustoti būti greitu ugnimi lovoje. Geriausia tai praktikuoti masturbacijos metu. Prieš ejakuliaciją reikia viena ranka suimti už varpos pagrindo, o kita surasti veną prie frenulio (jis pradeda trauktis prieš ejakuliaciją) ir nykščiu pradėti ją spausti iš vienos pusės, o kitą rodomaisiais ir viduriniais pirštais. Rankos neturėtų judėti, kitaip tai lems greitą pabaigą. Turite laikyti varpą tokioje būsenoje, vidutiniu intensyvumu spaudžiant jį 15 sekundžių. Kai tik vena nustoja intensyviai susitraukti, galite atlaisvinti varpą.
4. Išsiblaškymo technika. Kitas būdas išspręsti problemą, kaip išgydyti vyrų gaisro greitį namuose, reikės seksualinio partnerio pagalbos. Kai tik pajunta, kad vyras artėja prie kulminacijos, reikia pradėti jį gnybti ir kandžioti skirtingose ​​kūno vietose, o ne intymioje srityje. Galima kramtyti ausies spenelį, lūpas, nagais krapštyti nugarą. Metodo esmė – nukreipti dėmesį nuo varpos srities ir perduoti energiją iš dubens srities. Tai atitolins iškrovą ir išspręs klausimą, kaip nustoti būti greitu gaisru.
5. Kvėpavimo pratimai. Kvėpavimo kontrolė labai padeda sprendžiant klausimą, jei vaikinas greitai šaudo, kaip tai ištaisyti. Pagrindinė greito ugnies klaida yra intensyvus kvėpavimas. Kuo dažniau žmogus kvėpuoja, tuo greičiau ateina į finišą. Sekso metu reikia išmokti tolygiai kvėpuoti. Kai tik jūsų kvėpavimas pradeda greitėti, turite tai padaryti gilus įkvėpimas, tada padarykite pauzę ir vėl giliai įkvėpkite. Ši technika yra panaši į kvėpavimą meditacijos metu. Ir viskas vyksta ramiai, sklandžiai, dingsta mintys apie greitą ejakuliaciją, viskas matosi tarsi iš šalies.
6. Psichologinis triukas „tūkstantį kartų“. Psichologinis problemos sprendimas, ką daryti, jei šaulys greitai baigiasi. Savo galvoje vyras turi išsikelti užduotį atlikti tūkstantį trinties ir tik po to leisti sau baigti. Turite nuolat laikyti rezultatą savo galvoje ir nieko nesiblaškyti. Daugeliui vyrų lengviau išsilaikyti ilgai, o moteriai pakanka tūkstančio judesių, kad patirtų orgazmą.

Yra skaičius efektyvus patarimas, kaip nebūti greito šaudymo. Štai keletas iš jų:

• Neskubek.

Jei vyras greitai šaudo, sekso metu būtina daryti tyčines pauzes. Po pirmosios trinties sustokite ir įsiklausykite į savo jausmus. Jei kulminacijos momento nesimato, galite tęsti, bet lėtai. Jei artėja malonumo banga, reikėtų sustoti ir palaukti, kol ji nurims. Kartais geriau ištraukti penį iš partnerio ir palaukti.

• Judėti lėtai.

Dar vienas greitas patarimas, kaip išlaikyti lytinį aktą. Dažna klaida Sekso srityje vyrai linkę pernelyg skubėti. Būtent tai lemia greitą lytinio akto užbaigimą. Vyrai skuba įvairių priežasčių. Dažniau tokį stereotipą primeta filmai suaugusiems (skirti suaugusiems). Kartais skubėjimas kyla dėl baimės, kad kas nors neįeis, pasibels ar nepaskambins.

Tokiu atveju, jei vyras greitai šaudo, klausimas, kaip su tuo susitvarkyti, yra imamasi priemonių pašalinti priežastis, kurios sukėlė skubėjimą. Verta suprasti, kad filmuose daug kas perdėta ir siekiama pritraukti žiūrovą. Vargu ar kas nors norėtų žiūrėti filmą, kuriame vaikinas sekso metu daro vangius smūgius. Daug įdomiau žiūrėti į seksualų mačo vyrą, judantį pašėlusiu ritmu, o jo partnerė išvarginta nuo malonumo. Neturėtumėte priimti šių filmų kaip veiksmo vadovo, o tada galvoti, kad mano vaikinas greitai sprendžia, kaip sutvarkyti mūsų seksualinį gyvenimą.

Tiesą sakant, viską reikia daryti dvigubai lėčiau, nei rodoma filmuose. Jei skubate dėl baimės, kad kažkas įsikiš, turite pasirinkti Tikslus laikas seksui, kai giminių, draugų, smalsių kaimynų įsibrovimo rizika yra minimali, patogi ir saugi vieta, išjunkite telefonus ir kompiuterius. Apskritai sukurkite ramybės ir atsipalaidavimo atmosferą, kad greitasis šaulys finišuotų kuo vėliau.

• Pasirinkite tinkamą pozą.

Jei vyras yra greitas šaulys, misionieriaus padėtis visiškai netinka, jis labai greitai užjaučia. Treniruotėms tinkamiausia padėtis – merginos padėtis viršuje. Tuo pačiu metu partneris laiko ją už sėdmenų, kontroliuodamas tempą, ritmą ir trinties greitį.

• Praktikuokite nuolat.

Per ilgą santykių pertrauką reikia nuolat treniruotis vienam su savimi. Jei nesimasturbuosite, pirmas kartas po ilgo praktikos nebuvimo gali greitai pasibaigti. Pasitenkinimo savimi metu turėtumėte pabandyti atidėti finišą, pristabdydami, giliai kvėpuodami ir lėtai tęsdami procesą. Ir tada mergina niekada nesakys, kad mano vaikinas buvo greitas šaulys.

• Atlikite fizinius pratimus apatinei pilvo ir dubens daliai.

Norėdami pailginti lytinį aktą, turite išlaikyti raumenų tonusą. Tai tikrai reikia paaiškinti, jei vaikinas greitai šaudo. Pageidautina atlikti pratimus „dviratis“, „valtis“, bėgimas.

• Pradėkite ilgalaikius santykius su vienu partneriu.

Jei mergina yra viena, tada gimsta pasitikėjimas, tarpusavio supratimas ir komfortas sekso metu. Pripratimas prie mylimo žmogaus kūno pamažu mažina susijaudinimą, todėl neprisideda prie greito pasipiktinimo. Seksas stabilioje poroje yra reguliarus, o tai taip pat padeda padauginti lytinių santykių.

• Prieš seksą turite ištuštinti šlapimo pūslę.

Tai sumažins spaudimą prostatai ir pagreitins seksą.

• Prieš seksą galite masturbuotis.

Kitas būdas išspręsti klausimą, ką daryti, jei vaikinas greitai šaudo. Tai puikiai tinka jauniems, nepatyrusiems mėgėjams, nes po kelių minučių jie vėl pasiruošę kautis.

• Prezervatyvus rinkitės ne itin plonus, bet su spygliukais ir ūseliais.

Jie yra pagaminti iš tiršto latekso ir mažina vyrų jautrumą, greito užsidegimo seksas tampa ilgesnis, o tuo pačiu gerai stimuliuoja moterį, o tai kartu padeda pasiekti orgazmą.

• Tepkite lubrikantą su anestetiku.

Paprasta, bet efektyvus metodas problemos sprendimai, ką daryti, jei greitai fotografuojate. Lubrikantas tepamas kelias minutes prieš seksą ir nuplaunamas prieš įsiskverbimą. Lubrikantą galite tepti po prezervatyvu arba įsigyti specialų.

• Apipjaustymas.

Radikalus problemos sprendimas, kaip gydyti vyrų gaisro greitį. Po jos atidengiama varpos galvutė, kuri pradeda trintis į apatinius ir tampa šiurkšti, todėl sumažėja jautrumas.

• Vaistai.

Jei vyras šaudo greitai, išspręsti problemą, kaip su tuo susitvarkyti, yra specialūs vaistai, lėtina nervų galūnėlių laidumą. Dėl jų vartojimo sumažėja galvos jautrumas ir orgazmui pasiekti reikia ilgiau. Tabletės pradeda veikti po pusvalandžio, poveikis trunka 6-10 valandų.

Vienas iš efektyviausių vaistų, leidžiančių pamiršti, ką reiškia greitas ugnis, yra Dapoksetinas. Jis prailgina lytinio akto laiką ir leidžia vyrui kontroliuoti ejakuliacijos procesą. Dapoksetinas pradeda veikti praėjus maždaug valandai po jo pavartojimo, o poveikis trunka 12 valandų.

Sulaukia gerų atsiliepimų ir vaistas Super P-force, į kurį įeina Viagra ir Dapoksetinas. Tai padeda pailginti sekso trukmę ir pašalina erekcijos sutrikimus.

Tarp vyrų, kurie laiko save greitais šauliais ir sprendžia, kaip su tuo susidoroti, populiarus yra lidokaino pagrindu pagamintas purškalas. Ši medžiaga veikia kaip anestetikas, sumažina varpos jautrumą, todėl pailgėja lytinių santykių trukmė. SU Garsiausias yra Stud 5000, kurio veikimas prasideda praėjus 15 minučių po užtepimo ir trunka 40 minučių.

Kitas populiarus purškalas yra Longinex, kurį sudaro tik natūralūs ingredientai. Lytinio akto trukmė pasiekiama dėl sudėtyje esančio pipirmėčių aliejaus, kuris malšina spazmus spermatozoidinis laidas, taip prisidedant prie lytinio akto pailgėjimo.

Jei vaikinas ar vyras greitai šaudo, kai kurie išsprendžia problemą, kaip su tuo susitvarkyti namuose liaudies gynimo priemonės. Šiuo klausimu padeda gelsvės, mėtų, erškėtuogių, motininės žolės, erškėtuogių nuovirai ir užpilai. Tačiau prieš vartodami vaistažoles būtinai pasikonsultuokite su gydytoju, jie gali išprovokuoti alerginės reakcijos ar kitų nepageidaujamų reakcijų.

Jei dėl nepatyrimo ištinka pirmalaikis klimaksas, nėra ko jaudintis, net nesvarstomas klausimas, ką daryti, jei vaikinas greitai šaudo. Su nuolatine praktika, su geras požiūris partneris, problema išnyks savaime. Jei po pirmojo greitaeigio šūvio mergina su vaikinu elgėsi netaktiškai, tyčiojosi ar pavadino šiuo žodžiu „greitasis šaudymas“, jam gali prireikti seksologo-psichologo pagalbos, kitaip nepasitikėjimas savimi ir baimė vėl gėdingai nusiteikęs su nauju partneriu, jis atsisakys užmegzti santykius su moterimis.

Vyrų ugnies greitis yra subtili problema, dėl kurios kenčia ir vyras, ir jo partnerė. Tačiau šią problemą galima išspręsti. Tik svarbu, kad pats vyras prisipažintų, jog esu greitas šaulys ir noriu žinoti, kaip to atsikratyti, bet čia daug kas priklauso nuo moters. Nereikia kaupti apmaudo prieš greitarankį vyrą, svarbiau taktiškai paaiškinti, kaip lengva rasti sprendimą, padėti su juo susidoroti, o yra daugybė būdų, kaip sumažinti jų skaičių. Ugnis.

Žinoma, lengviau pripažinti, kad mano vaikinas yra greitas šaulys ir negalvoti, kaip ištaisyti situaciją. Mylinti mergina padarys viską, kad jai padėtų jaunas vyras. Dažniausiai namų gynimo priemonės, dieta, santykių harmonija, patirtis pailgins lytinio akto trukmę. Jei priešlaikinė ejakuliacija įvyksta dėl medicininė problema, tuomet ją reikia spręsti ir kuo anksčiau, tuo geriau. Po to imtasi priemonių, pagerės jūsų seksualinis gyvenimas ir abu partneriai patirs ilgalaikį malonumą.

Beveik kiekvienas vyras užduoda sau klausimą, kaip nebūti greitam atleidėju. Noras būti geresniam ir atitikti kai kuriuos standartus yra visiškai pagrįsta ir natūrali reakcija. Tačiau prieš keliant sau griežtus reikalavimus, verta suprasti, kur yra norma, o kur nukrypimas. Klausimas itin aktualus ir moterims.

Daugelis merginų domisi, ką daryti, jei vaikinas greitai šaudo. Priežasčių jie ieško ne tik partneryje, bet ir savyje. Apsvarstykime viską svarbius aspektusšią problemą kuo išsamiau.

Visų pirma, verta pagalvoti, ką reiškia greitas gaisras. Pagal TLK, priešlaikinė ejakuliacija yra fizinis nesugebėjimas kontroliuoti susijaudinimo proceso.

Moterys ypač nerimauja, jei vyras greitai šaudo. Jie dėl visko kaltina save. Greitai šaudantis vyras lovoje pradeda kurtis kompleksai, todėl liga tik progresuoja. Daugumai jų frazė „Aš greitai šaunu“ skamba kaip mirties nuosprendis.

Priešlaikinė ejakuliacija gali būti absoliutaus arba santykinio pobūdžio. Pirmuoju atveju greitai šaudantis vyras sugeba išsilaikyti ilgiau nei 2 minutes, bet mažiau, nei reikia partnerio orgazmui pasiekti. Absoliutus greitasis šaulys – tai žmogus, kurio laikas iki ejakuliacijos trunka ne ilgiau kaip 2 minutes.

Ejakuliacija yra sudėtingas refleksinis veiksmas, apimantis daugybę funkcijų. Ejakuliacijos centras yra juosmens sritis nugaros smegenys. Pats procesas susideda iš etapų:

• sėklos judėjimas per kanalus, kurie pašalina skystį;
• sėklinio skysčio išsiskyrimas.

– aukščiausias taškas vyrų malonumas, kuris sutampa su paskutine ejakuliacijos stadija.

Svarstant klausimą, kaip nebūti greitam šauliui ar kaip gydyti nukrypimus, svarbu ištirti lytinių santykių fiziologiją.

Yra keturi etapai:

1. . Įvairių veiksnių įtakoje stuburo centras yra neaktyvus. Šiame etape atsiranda erekcija. Šiame etape beveik neįmanoma suprasti, ar esate greitas šaulys, ar ne.
2. Didelio seksualinio susijaudinimo fazė. Sutampa su trinties periodu. Šis etapas neleidžia iki galo suprasti, kad esate greitas šaulys.
3. Orgazmas ir pats ejakuliacijos procesas.
4. Laipsniško susijaudinimo mažėjimo laikotarpis.

Seksualinio kontakto trukmė

Anksčiau lytinio akto norma buvo matuojama minutėmis ir trinties skaičiumi. Pavyzdžiui, jei vyras yra greitas šaulys, tai jis per 4 minutes atlieka mažiau nei 200 trinčių. Sužinoti, ar konkretus vyras yra normalus, ar nenormalus, buvo galima patikrinti pagal visuotinai priimtas normas.

Šiuolaikinė seksologija paneigia bet kokią sistemą. Viskas yra reliatyvu ir individualu. Į pirmą vietą iškyla sekso kokybė, o ne trukmė. Prieš klausdami savęs, kaip nustoti būti greitu žmogumi, turite įsitikinti, kad problema tikrai egzistuoja.

Sekso kokybę galima išmatuoti šiais parametrais:

1. Moteris pasiekė fiziologinį ar psichofiziologinį orgazmą (ar partneris pasiekė malonumo viršūnę, galite sužinoti psichologinėmis ir fizinėmis reakcijomis).
2. Prieš ejakuliacijos procesą vyko visavertis preliudijos ir visiško bei abipusio susijaudinimo etapas.
3. Optimalus psichoseksualinis kontaktas lytinio akto metu ir po jo.

Priešlaikinės ejakuliacijos priežastys

Jei vyras greitai šaudo, tam gali būti kelios priežastys. Suprasdami klausimą, koks lytinis aktas laikomas normaliu, galime išsamiau ištirti vyrų ugnies greitį, kas tai yra fiziologiniu požiūriu.

Svarbu! Skorostrel kenčia nuo nervų galūnių veikimo sutrikimų. Tai yra apie pirminė forma. Antrinis priešlaikinės ejakuliacijos tipas yra organų, atsakingų už lytinį potraukį, veiklos sutrikimas.

Antrinės ejakuliacijos priežastys:

1. Per didelis varpos galvutės jautrumas. Toks specifinis požymis gali būti įgimtas arba įgytas.
2. Hormoninis disbalansas. Daugelis moterų rašo forumuose – mano vyras greitai šaudo. Paprastai tokias žinutes palieka vyresnio amžiaus vyrų sutuoktiniai, kai prasideda hormoninių pokyčių ir natūralių su amžiumi susijusių pokyčių laikotarpis.
3. Kūno apsinuodijimas alkoholiu, toksinais ir kitomis specifinėmis medžiagomis. Labai lengva paaiškinti, kodėl vyras greitai šaudo, jei yra neblaivus.
4. – nepasitikėjimas savimi, problemos santykiuose su partneriu. Tai dažna problema jauniems ir nepatyrusiems įsimylėjėliams. Vyras labai nervinasi, pozicionuoja, sakydamas: „Man greitas smūgis“, nors tam nėra jokios priežasties.
5. Per didelis seksualinis stimuliavimas arba ilga seksualinė pertrauka.
6. Cinko ir magnio trūkumas organizme.
7. Ilgalaikis stresas, nerimas, moraliniai išbandymai, nesusiję su seksualiniais santykiais. IN tokiu atveju Atsakymas į klausimą, kaip nustoti būti greitu žmogumi, slypi paviršiuje. Jums tiesiog reikia pašalinti visas stresines įtakas.
8. Bloga seksualinė patirtis. Tai pati sunkiausia problema. Kartais labai sunku atsakyti, ką daryti, jei esi greitas šaulys. Kaip gydyti ligą, vienu metu sprendžia keli specialistai.

Ugnies greičio rūšys

Vyrų gaisro greitis yra sudėtinga problema. Yra keletas ejakuliacijos sutrikimų tipų. Pagrindinės formos:

1. Priešlaikinė ejakuliacija (orgazmas negali būti kontroliuojamas);
2. Uždelsta ejakuliacija (nesugebėjimas pasiekti orgazmo ilgas laikas, net esant daugybei trinties);
3. Retrogradinė ejakuliacija (sėklinio skysčio išsiskyrimas orgazmo momentu vyksta priešinga kryptimi – į šlapimo pūslę);
4. Orgazmo disfunkcija (vyras nepatiria seksualinio malonumo sekso metu).

Jei šaulys, be pagreitėjusios ejakuliacijos, patiria ir kitų nukrypimų ar įvairūs simptomai pasijutus blogai, reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją. Specialistas galės nustatyti konkretų seksualinės funkcijos sutrikimo tipą ir padėti pacientui. Kai kurių disfunkcijos formų tiesiog neįmanoma pašalinti namuose.

Naudingas vaizdo įrašas: trumpi lytiniai santykiai: greitas gaisras ar laiko taupymas?

Priešlaikinės ejakuliacijos gydymas

Jei esate greitas šaulys, seksualinis malonumas negali būti visiškai įgytas, visų pirma, giliu psichologiniu lygmeniu.

Štai kodėl daugelis vyrų bando įveikti savo fiziologinės problemos, psichologinius barjerus ir kompleksus su visų rūšių farmakologinių produktų pagalba.

Svarbu! Daugelis seksualinių stimuliatorių gali iš dalies padėti žmogui, kuris tiki, kad jis yra greitas šaulys; tik gydytojas gali pasakyti, kaip su tuo susidoroti. Specialistas parenka vaistus, kad koreguotų paciento seksualines savybes, atsižvelgdamas į individualias savybes.

Gydymas vaistais

Populiariausi vaistai, mažinantys ugnies greitį vyrams:

1. (vaistas priešlaikinei ejakuliacijai gydyti vyrams nuo 18 iki 64 metų, pagrįstas teisingo slopinimo mechanizmu susigrąžinti serotonino neuronai).
2. Paxil, Paroxil, Paroxetine, Seroxat (galingas antidepresantas, skiriamas esant seksualiniams sutrikimams pagal foną depresinės būsenos, nervų sutrikimai, psichoemocinis išsekimas, su pažinimo ir elgesio sutrikimais).
3. Zoloft, Misol, Serlift (antidepresantas, dažnai skiriamas esant seksualinei disfunkcijai, kurią apsunkina depresija ir panikos sutrikimai, socialinės fobijos, potrauminis stresas).
4. Viagra (vaistas, skirtas erekcijos sutrikimams gydyti, gerinantis vyro erekciją su tinkama seksualine stimuliacija).
5. Cialis (gerina erekciją ir sėkmingo lytinio akto galimybę, galioja 36 val.).
6. Levitra (vaistas erekcijos disfunkcijai gydyti, PDE5 inhibitorius).
7. Impaza (pagrindinės vartojimo indikacijos: autonominiai sutrikimai vyrams menopauzės metu (silpnumas, nuovargis, sumažėjęs fizinis aktyvumas, sumažėjęs lytinis potraukis) ir erekcijos sutrikimasįvairios kilmės).

Patyręs gydytojas homeopatas taip pat gali patarti, kaip atsikratyti greito gaisro vyrams. Požiūris į šią medicinos sritį vis dar dviprasmiškas, tačiau visi pripažįsta jos veiksmingumą.

etnomokslas

Patyrę populistai žino, kaip nebūti greitu šauniu. Yra daugybė skirtingų receptų, kurie padeda pagerinti vyrų libido ir sustiprinti seksualinį potencialą. Štai keletas patikrintų receptų:

1. Apynių spurgai (15 gramų) sumaišomi su motinine žole (40 gramų) ir užpilami verdančiu vandeniu (4 puodeliai). Palikite 6 valandas, filtruokite. Gydymo kursas yra 1 mėnuo. Kurso pabaigoje vyras gali vėl užduoti sau klausimą, ar aš greitas šaulys, ar ne;
2. 20 gramų sausų žilvičių užpilkite 1 stikline verdančio vandens ir palikite 30 min. Nuoviras geriamas po 20 lašų per savaitę. Tada jie daro 7 dienų pertrauką ir pakartokite kursą dar kartą.

Vyrams taip pat rekomenduojama gerinti prostatos liaukos būklę.

Net jei nėra matomų organo pažeidimų, prevenciniai veiksmai nebus perteklinis.

Kiekvienas, patyręs prostatos uždegimą, žino, kiek šis organas gali paveikti potenciją.

Alternatyvūs gydymo būdai

Šiandien yra daugybė „klasikinių“ ir netradicinių vyrų seksualumo koregavimo metodų. Bet kuriuo atveju pirmiausia reikia išsiaiškinti, kodėl vyras greitai šovė. Tik tada skiriamos tabletės arba pasirenkami poveikio būdai.

Populiariausios technikos:

• psichoterapija,
• elgesio terapija,
• vietinis gydymas,
• refleksologija,
• joga,
• chirurginė intervencija.

Kiekvienas metodas yra savaip aktualus. Kai kuriuos metodus, kurie pašalina ugnies greitį vyrams, verta apsvarstyti išsamiau.

Refleksoterapija – specifinis poveikis pacientą masažu ir akupunktūra. Gydymą gali atlikti tik patyręs specialistas, nuodugniai ištyręs įtakos pacientui techniką. Tokia terapija tinka ne visiems, tačiau teisingai pasirinkus kompleksą efektyvumas labai didelis.

Vyrų gaisro greitis naikinamas ir chirurginiai metodai. KAM radikalių priemonių kurortas tik jei visi konservatyvūs metodai pasirodė esąs neveiksmingas.

Šiuolaikinėje urologijoje ir seksologijoje aktualios šios chirurginių intervencijų rūšys:

• apipjaustymas;
• mikrochirurginio tipo denervacija;
• implantacija hialurono rūgštis.

Naudingas vaizdo įrašas: kaip gydyti priešlaikinę ejakuliaciją

Cirkumizacija yra subtilus chirurginis procesas, apimantis apyvarpės iškirpimą ir plastinę frenulio operaciją. Denervacija yra specifinis poveikis nervų galūnės esantis ant varpos galvos. 3–4 mėnesius galima numalšinti galvos jautrumą. Tačiau procesas grįžtamas ir po 4–5 mėn padidėjęs jautrumas yra restauruojamas.

Injekcinis implantavimas – tai hialurono rūgšties įvedimo į varpos galvutės audinį procesas. Tai daroma siekiant suformuoti savotišką „pagalvėlę“ tarp odos ir nervinio audinio. Tai leidžia sumažinti jautrumą ir žymiai pailginti lytinio akto laiką neprarandant seksualinių savybių.

Kaip rodo praktika, patologijų, susijusių su priešlaikine ejakuliacija, gydymas turėtų būti visapusiškas.

Formuojant konkretų terapinis režimas Gali būti įtraukti įvairių sričių specialistai – seksologas, psichologas, urologas, endokrinologas. Kiekvienas iš šių specialistų turi išspręsti problemą, kuri yra susijusi su jo veiklos sritimi.

Naudingas vaizdo įrašas: seksologo patarimai vyrams su priešlaikine ejakuliacija

Išvada

Vyras galės jaustis geru meilužiu ir patirti visą fizinį bei psichologinį malonumą iš seksualinio kontakto, tik įveikęs visas savo problemas. Tai ir streso veiksnys, ir psichinės problemos. Svarbus vaidmuo vaidina sveikatą prostatos liauka, aukšta seksualinė kultūra ir optimali sąveika su partneriu.