Filosofinė problemos vizija
Gyvenimo prasmė susijusi su klausimu „Dėl ko gyventi“, o ne su klausimu, kaip išlaikyti gyvybę. Žmogaus požiūris...
Gėrimas iš džiovintų erškėtuogių yra labai populiarus tiek tarp moterų, tiek tarp vyrų. Tai nenuostabu, nes jis turi daug naudingų savybių organizmui. Šiandien išsiaiškinsime, kodėl taip gerai tinka džiovintų erškėtuogių nuoviras, taip pat kaip jį reikia paruošti.
Šis gėrimas turi šias naudingas savybes.
Šis gėrimas turi daugybę kontraindikacijų.
Atkreipkite dėmesį, kad net jei neturite kontraindikacijų, prieš pradedant naudoti erškėtuogių nuovirą, vis tiek patariama pasitarti su gydytoju.
Kad sausų erškėtuogių nuoviras būtų kuo naudingesnis organizmui, jį reikia vartoti teisingai. Jį reikia gerti 3–5 kartus per dieną, po 0,5 stiklinės po valgio. Jokiu būdu negalima gerti tuščiu skrandžiu. Esmė ta, kad tai gali turėti neigiamos įtakos virškinimo trakto, iki ligų, kurių nebuvo prieš vartojant gėrimą, atsiradimo. Štai kodėl jį reikia gerti praėjus 15 minučių po valgio. Negali viršyti nurodytą dozę, nes tai gali turėti neigiamos įtakos jūsų savijautai.
turi keletą paruošimo variantų ir visais atvejais yra skanus vitaminingas gėrimasPaimkite:
Paimkite reikiamą kiekį sausų erškėtuogių ir sudėkite į ne per didelį gilų indą. Tada užpilkite verdančiu vandeniu ir padėkite ant viryklės. Sultinį užvirinkite ir nedelsdami nukelkite nuo ugnies. Po to uždenkite gėrimą dangteliu ir palikite 12 valandų, kad erškėtuogė suteiktų skysčiui visas naudingas medžiagas. Po to gėrimą reikia perkošti ir, jei pageidaujama, įpilti medaus. Nuoviro su cukrumi vartoti nerekomenduojama, tačiau griežto draudimo šiuo atveju nėra.
Šiam receptui galite naudoti tiek šviežias, tiek šaldytas avietes. Sumaišykite su erškėtuogėmis ir užpilkite verdančiu vandeniu. Uždenkite gėrimą dangteliu ir palikite, kol jis sušils. Po to galite jį suvartoti įtempę.
Jums reikės:
Erškėtuoges sudėkite į termosą ir užpilkite verdančiu vandeniu. Tada palikite gėrimą 6 valandas, kad jis geriau užvirtų. Po to įpilkite medaus ir vartokite pagal aukščiau nurodytas taisykles.
Paimkite:
Erškėtuoges, razinas ir džiovintus abrikosus susmulkinkite ir sudėkite į termosą. Po to supilkite nurodytą kiekį verdančio vandens, cukraus ir išmaišykite. Palikite infuziją 7 valandas. Pasibaigus nurodytam laikotarpiui, nukoškite gėrimą ir galėsite jį gerti.
Paruoškite:
Į nedidelį puodą sudėkite erškėtuoges ir cukrų. Po to gėrimą užpilkite verdančiu vandeniu ir padėkite ant viryklės. Užvirinkite ir sumažinkite ugnį iki minimumo. Taip kompotą troškinkite 20 minučių. Po to atvėsinkite ir suvartokite pagal aukščiau nurodytas taisykles.
Sausų erškėtuogių nuoviras ne tik skanus, bet ir sveikas gėrimas. Jo tinkamas pasiruošimas o vartojimas gali išspręsti daugelį sveikatos problemų, taip pat apskritai sustiprinti organizmą. Šiame straipsnyje mes pateikėme keletą šio gėrimo receptų ir galite pasirinkti savo skonį atitinkantį variantą.
22Sveikata 2015-03-06
Mieli skaitytojai, ar neturėtume visi pagalvoti, kad dabar pats laikas pasirūpinti savo sveikata? Papildykime vitaminų atsargas vienu paprasčiausių būdų. Taigi, ką aš siūlau mums visiems daryti? Norėdami pradėti, tiesiog perskaitykite informaciją apie erškėtuogių užpilą, atminkite, kad pati gamta mums suteikia visų išmintingiausių dalykų. O tiems, kuriems tai artima ir kam tinka, iškart viską pritaikykite sau ir savo šeimai.
Manau, kad visi, mieli skaitytojai, žinote šį dygliuotą augalą, kuris dažnai vadinamas Laukinė rožė. Gamtoje yra daugybė jo veislių, daugelis iš jų buvo išvestos selekcininkų. Susidomėjimą erškėtuogėmis sukelia jo gydomosios savybės, kurios naudojamos tiek liaudies, tiek oficialioje medicinoje.
Neįkainojama nauda Erškėtuogės duoda naudos jau dabar, pavasarį, kai mūsų organizmui labai trūksta jam reikalingų maistinių medžiagų. Apie savo sveikatą jau kalbėjome. Ir jie padarė tą patį.Ir šiandien siūlau plačiau pakalbėti apie erškėtuogių užpilą.
Kuo naudingas erškėtuogių užpilas? Visų pirma, didelis kiekis jo vaisiuose askorbo rūgštis, jo kiekis erškėtuogėse yra rekordinis – šimtą kartų didesnis nei, pavyzdžiui, obuoliuose.
Be askorbo rūgšties, erškėtuogėse yra daug kitų vitaminų didelis kiekis vitaminai A ir E leidžia drąsiai priskirti erškėtuoges kaip produktą, turintį antioksidacinių savybių, išsaugančių mūsų organizmo ląsteles. Erškėtuogėse taip pat buvo rasta vitaminų B, P ir K.
Tačiau erškėtuogėse gausu ne tik vitaminų, bet ir obuolių bei citrinos rūgštis, magnio, kalio, fosforo, kalcio, flavonoidų, pektinų, eteriniai aliejai Ir taninai.
Erškėtuogių užpilo ruošimas nėra sunku, o jo naudojimo naudą sunku pervertinti. Dažnai rekomenduojama išvirti erškėtuoges, kad atsigertų dar trumpą laiką, tačiau reikia atsižvelgti į tai, kad verdant sunaikinama gana didelė dalis vertingiausio vitamino C, todėl išdžiūvusias erškėtuoges pakanka perpjauti pusiau arba sutrinti grūstuve, užpilti verdančiu vandeniu. ir uždengti dangteliu, pageidautina taip pat apvynioti. Po poros valandų gėrimas yra paruoštas, jį reikia pertrinti per smulkų sietelį.
Dviem šaukštams sausų sutrintų vaisių prireiks dviejų su puse stiklinės vandens. Ruošdama erškėtuogių nuovirą laikausi šių tikslių proporcijų.
Erškėtuogių užpilą galima paruošti termose, aš asmeniškai taip ruošiu; tokiu atveju vaisių pjaustyti nereikia, viskas, kas naudinga, pateks į užpilą. Vakare dedame vaisius į termosą ir užpilame verdančiu vandeniu reikiama proporcija (proporcijas žr. aukščiau), o ryte filtruojame ir geriame su malonumu. Šį gėrimą galite gerti vietoj rytinės arbatos, įdėję į jį šaukštą medaus, jis pasirodo labai skanus ir tonizuoja ne blogiau arbatos gėrimas. Šį erškėtuogių užpilą dažnai imu tiesiai į darbą mažame termose ir geriu visą dieną. Pagal šį receptą vaisių nesmulkinu. Imu visas erškėtuoges.
Erškėtuogės turi gydomųjų savybių ne tik vaisiams, bet ir likusiai augalo daliai, ypač šaknims. Žinoma, norėdami paruošti šaknis, nesunaikinsime viso augalo, paprastai erškėtuogės išaugina daug šaknų ūglių, kuriuos karts nuo karto pašaliname, todėl juos reikia naudoti kaip vertingą žaliavą.
Iš centrinės storosios erškėtuogių šaknies į šonus tęsiasi daug smulkių pluoštinių šaknų, būtent jos naudojamos medicininiais tikslais. Jie kruopščiai nuplaunami, išdžiovinami ir naudojami užpilui ruošti.
Erškėtuogių šaknų antpilas naudojamas sergant cistitu ir žarnyno sutrikimais kaip dezinfekuojanti ir sutraukianti priemonė, taip pat skatina tulžies išsiskyrimą, mažina spazmus ir skausmą.
Norėdami paruošti užpilą, vienai stiklinei vandens reikia paimti vieną arbatinį šaukštelį susmulkintų šaknų.
Naudojami erškėtuogių žiedlapių užpilai uždegiminės ligos oda kaip analgetikas ir baktericidinis agentas. Tirpale sudrėkinkite marlės servetėles arba medvilninio audinio gabalėlius ir paveiktas vietas patepkite losjonu, taip pat plaukite akis, kai uždegiminiai procesai ir supūliavimas.
Erškėtuogių žiedlapių antpilas naudojamas kaip losjonai, kurie puikiai gaivina ir tonizuoja išsausėjusią ir senstančią odą.
Užpilui paruošti du valgomuosius šaukštus sutrintų žiedlapių užpilkite pusantros stiklinės verdančio vandens, palikite 30-40 minučių, nukoškite ir gautu antpilu nuvalykite veido ir kaklo odą.
Mieli skaitytojai, pateiksiu keletą įprastų ir lengviausiai laikomų receptų naudojant erškėtuoges. Gėrimai, kurių sudėtyje yra kitų komponentų, turi platesnį gydomąjį poveikį, taip pat yra labai skanūs.
Labai sveiką gėrimą galima paruošti iš erškėtuogių ir džiovinti arba švieži lapai aviečių, o jei įdėsite aviečių, išeis labai skanu. Aš visada paruošiu aviečių šakeles su uogomis, jas džiovinu, susmulkinu, o žiemą per peršalimą tai tik dievo dovana. Šis gėrimas turi prakaituojančių savybių, mažina karščiavimą, mažina galvos skausmas nuo peršalimo ir virusinių infekcijų.
Paruošti labai paprasta: arbatinį šaukštelį susmulkintų erškėtuogių ir šaukštą susmulkintų aviečių šakelių užpilkite stikline verdančio vandens, palikite suvyniotą ir gerkite šiltą, geriausia prieš miegą, gerai uždengę antklode. Jei prakaituojate, būtinai pakeiskite apatinius. Iki ryto paprastai tampa daug lengviau.
Antpilas su gudobelės vaisių ar žiedų priedais naudingas esant nemigai ir sutrikimams širdies ritmas, su hipertenzija.
Jai paruošti reikia paimti du šaukštus erškėtuogių ir du šaukštus gėlių arba vieną šaukštą gudobelės vaisių. Viską iš vakaro sudėkite į termosą ir užpilkite trimis stiklinėmis verdančio vandens. Ryte perkošti ir gerti po 1/2 stiklinės du kartus per dieną.
Viburnum vaisiai sustiprina erškėtuogių poveikį nuo peršalimo, šis antpilas veikia kaip karščiavimą mažinanti priemonė. Norėdami jį paruošti, užplikykite šaukštą erškėtuogių ir viburnum uogų su dviem stiklinėmis verdančio vandens, geriau tai padaryti termose. Gerkite po 1/2 stiklinės infuzijos 4-5 kartus per dieną
Jei ruošdami antpilą dedate džiovintų ar šviežios uogos juodųjų serbentų, tiks skanus gėrimas, kuris gerai stiprina imuninę sistemą. Norėdami jį paruošti, paimkite vieną šaukštą džiovintų erškėtuogių ir serbentų ir termose užplikykite 1/2 litro verdančio vandens. Taip pat galima naudoti švieži vaisiai, tačiau tokiu atveju jų reikia vartoti dvigubai daugiau. Gėrimas pasirodo labai aromatingas.
Peršalus labai gerai erškėtuoges sumaišyti su įvairiais vaistinių žolelių. Siūlau tokį receptą: sutrintas erškėtuoges, pipirmėtes ir raudonėlį sumaišyti santykiu 2:1:1, užpilui stiklinėje verdančio vandens imti po šaukštą mišinio, užpilti ir gerti po 1/3 stiklinės 3 kartus per dieną.
Kad ir koks naudingas būtų erškėtuogių nuoviras, jį reikia vartoti saikingai, suaugusiems stiklinė užpilo per dieną laikoma norma, vaikams iki 12 metų užtenka 1/2 stiklinės per dieną. Infuziją galite gerti dvi savaites, tada būtinai padarykite savaitės pertrauką.
Jei norite išgauti tonizuojantį poveikį, užpilą gerkite ryte 20 minučių prieš pusryčius.
Gydant peršalimą, antpilą geriau gerti šiltą vakare prieš miegą, įpylus šaukštą medaus.
Nėštumas nustato daug apribojimų vartojant tam tikrus vaistus, įskaitant vaistiniai augalai, tačiau nėščiosios gali drąsiai gerti erškėtuogių užpilą, nebent, žinoma, yra kitų kontraindikacijų. Svarbiausia nepersistengti, puodelis erškėtuogių arbatos per dieną duos tik naudos.
Erškėtuogė sustiprins besilaukiančios mamos organizmą ir padės atsispirti virusinės infekcijos, o tai labai svarbu būsimam kūdikiui, ir diuretikų poveikį infuzija neleis atsirasti edemai.
Šis nuostabus gėrimas naudingas ir vaikams, ypač kenčiantiems dažni peršalimai ir gerklės ligų, tai padės greičiau pasveikti po ligų, pagerinti apetitą, atkurti jėgas ir mokymosi gebėjimus.
Erškėtuogės naudingos ir vaikams, sergantiems disbakterioze ir lėtinės ligosžarnyną, gerina virškinimą ir mažina skausmingus spazmus.
Paprastai vaikai, net ir patys mažiausieji, mielai geria erškėtuogių užpilą, o norėdami pagerinti jo skonį, galite pridėti apelsinų sultys arba įdėti citrinos griežinėlį.
Kaip ir visi kiti augalinės kilmės preparatai, erškėtuogių užpilas turi kontraindikacijų, nors jų nėra daug. Erškėtuogių antpilo gerti nerekomenduojama
Bet kokiu atveju, jei turite kokių nors ligų, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, kad išvengtumėte jo vartojimo vaistažolių preparatai Buvo tik naudos ir nepamirškite apie individualų netoleravimą tam tikriems augalams.
Tikiuosi, kad informacija jums buvo naudinga.
Ir sielai šiandien mano dovana skirta tau Omaras Akram - Niekada nepaleisk ir nuostabūs dailininko Sergejaus Čerkasovo darbai.
Linkiu visiems geros sveikatos. Papildykite vitaminų atsargas šiais paprastais būdais. Gyvenimo džiaugsmo ir dvasinės pilnatvės mums visiems.
taip pat žr
Erškėtuogės, priklausančios Rosaceae šeimai, savo naudingosiomis savybėmis labai nutolusios nuo dekoratyvinių sodo kolegų. Pavyzdžiui, į vaistai Naudojamos visos jo dalys – vaisiai, šaknys, lapai ir žiedai.
Ir nors džiovinti vaisiaišio dygliuoto augalo yra gydomoji priemonė, pripažinta liaudies medicina ir vartojamas beveik taip pat dažnai, kaip žmonės geria įprastą arbatą, erškėtuogių nuoviro naudą ir kontraindikacijas reikėtų išsamiai apsvarstyti. Šis gėrimas nėra toks nekenksmingas, kaip įprasta manyti: yra nemažai kontraindikacijų, į kurias reikia atsižvelgti (gastritas, opos, trombozė, hipervitaminozė).
Erškėtuogių yra kelių rūšių, tačiau tarp žolininkų populiariausia yra cinamoninė erškėtuogė (kitas pavadinimas – gegužės erškėtuogė). Prinokusių erškėtuogių derlius skinamas nuo rugsėjo iki spalio.
Patarimas: norėdami visada turėti po ranka paruoštų žaliavų, turite tuo pasirūpinti iš anksto ir kiekvieną uogą nulupti. Šviežiai nuskintus vaisius reikia nuimti nuo stiebo, perpjauti pusiau ir iš kiekvieno iš jų kruopščiai išvalyti plaukelius ir sėklas. Taip paruoštas uogas reikia kelis kartus nuplauti tekančiu vandeniu, kad atsikratytų šiukšlių. Tada išmeskite erškėtuoges į kiaurasamtį ir leiskite vandeniui nutekėti. Tik tokios išgrynintos žaliavos yra saugios.
Galima naudoti kaip šviežių erškėtuogių, ir džiovinama orkaitėje (90-100°C temperatūroje) arba specialiu vaisių džiovinimu. Taip pat galima džiovinti gamtinės sąlygosšiltoje, gerai vėdinamoje vietoje, bet ne tiesioginiuose saulės spinduliuose! Vaisius taip pat galima užšaldyti. Geriau juos pirmiausia sumalti – taip užplikę jie atsiskirs maksimaliai naudingų savybių.
Vitamino C |
|
B grupės vitaminų |
|
Vitaminas P – rutinas |
|
Karotinas |
|
Pektinai |
|
Likopenas |
|
Taninai |
|
Erškėtuogių nuoviras (žinoma, tinkamai paruoštas) maksimaliai išsaugo naudingąsias šios gydomosios kompozicijos savybes.
Patarimas: Erškėtuogių lapai taip pat turi gydomųjų savybių, iš jų galima virti arbatą. Norėdami tai padaryti, juos reikia susmulkinti, užpilti verdančiu vandeniu ir leisti užvirti 15-20 minučių.
Erškėtuogių nuoviras padeda:
Patarimas: kad išvengtumėte peršalimo, laukinių rožių vaisių nuoviro (vietoj arbatos) gerkite po stiklinę 3-4 kartus per dieną po valgio.
Erškėtuogių nuoviras geriamas ir sergant pankreatitu – malšina uždegimus ir skausminga būklė, puikiai palaiko sergančią kasą.
Bet kokius vaistus, įskaitant erškėtuogių nuovirą, reikia vartoti prižiūrint gydytojui. Turite būti ypač atsargūs, jei be sveikatos problemų, kurias padeda išspręsti rožių klubai, yra ir tų, kurias šis vaistas gali pabloginti:
Erškėtuogių vartojimo nauda bus maksimali, jei išmoksite teisingai jas užvirti. Gydomasis nuoviras erškėtuogė – kaip ją paruošti, kad būtų išsaugoti vitaminai, antioksidantai ir kt maistinių medžiagų?
„Klasikiniu“ atkuriamuoju preparatu laikomas erškėtuogių nuoviras, paruoštas pagal šį receptą:
100 g gerai nuluptų ir nuplautų vaisių (galima naudoti paruoštas sausas žaliavas) suberti į puodą, iš virdulio užpilti 1 litru verdančio vandens ir užvirti ant visos ugnies. Išjunkite ugnį ir palikite troškintis po dangčiu apie 12 valandų (geriausia per naktį).
Atsargiai: norėdami paruošti erškėtuogių gėrimą, neturėtumėte vaisių virti su verdančiu vandeniu termose. Dėl to, kad temperatūra termose nekrenta daugybę valandų, vertingos medžiagos ir junginiai, kurių yra nuovire, suyra ir „miršta“. Metalinė termoso danga taip pat turi neigiamą poveikį – vyksta oksidacija. Išvaizda ir skoniu gėrimas praktiškai nesiskiria nuo paruošto „pagal taisykles“, tačiau iš tikrųjų jis yra mažiau sveikas.
Štai dar vienas erškėtuogių nuoviro receptas, kurį nesunku paruošti:
Reikės 40 g erškėtuogių ir aviečių. Žaliavą reikia užpilti 0,5 l karšto vandens, užvirti ir atvėsinti. Prieš naudojimą šį nuovirą reikia perkošti. Rekomenduojama vartoti šaltuoju periodu, kai didelė rizika susirgti virusinėmis ir peršalimo ligomis, arba norint išvengti vitaminų trūkumo.
Patarimas: vaikams gėrimą galite šiek tiek pasaldinti, bet neturėtumėte užsikrėsti cukrumi.
Erškėtuogių nuoviro receptas sergant mažakraujyste
Jums reikės 100 g nesmulkintų džiovintų vaisių ir 1 litro verdančio vandens. Užvirinkite ir palikite ant silpnos ugnies 10 minučių. Sultinį nukoškite ir atvėsinkite. Gerkite su medumi ir citrinos sultimis (200 ml nuoviro paimkite 1 šaukštelį medaus ir 1 šaukštelį citrinos sulčių).
Patarimas: norint išvengti dantų problemų išgėrus nuovirą, reikia praskalauti burną vandeniu (erškėtuogėse esančios organinės rūgštys gali sunaikinti jautrias dantų emalio).
Erškėtuogių nuoviras – puiki priemonė lieknėjimui. Pasižymi veiksmingomis ir švelniomis vidurius laisvinančiomis savybėmis, valo audinius nuo patinimų ir skatina pasišalinimą skysčio perteklius, normalizuoja vandens ir riebalų apykaitą.
Erškėtuogių nuoviro kalorijų kiekis mažas, ir naudingų savybių reikšmingas:
Kaip paruošti valymąsi ir svorio metimą skatinantį erškėtuogių nuovirą?
Receptas:
Už 2 valg. susmulkintų vaisių reikės 0,5 l svarus vanduo. Užpildykite erškėtuoges vandeniu ir padėkite ant jo vandens vonia, užvirkite ir palikite 15 minučių. Tada išjunkite ugnį ir uždenkite dangčiu. Po 2-3 valandų stebuklingas gėrimas yra paruoštas. Jį reikia gerti kasdien vietoj vandens 1 valandą prieš valgį (per dieną galima išgerti iki vieno litro nuoviro). Kursas trunka tris savaites. Nedėkite cukraus! Tokio valymo kurso metu organizmas atsikratys kenksmingų toksinų, švelniai išsivalys žarnynas, pasišalins skysčių perteklius.
Reikėtų prisiminti, kad gerti šį gėrimą kartu su dieta ir ritmiškai fizinė veikla padės pagerinti sveikatą ir pasiekti norimą rezultatą – lengvumo, lieknumo, atsikratymo antsvorio.
Erškėtuogių nuoviras nėštumo metu padės papildyti natūralų vitaminų balansą, kuris sutriko dėl naujos moters organizmo būklės. Tai svarbu, nes būsimai mamai gresia pavojus užkrečiamos ligos dėl susilpnėjusios imuninės gynybos. Be to, toks gėrimas padės įveikti pykinimą ir rėmenį, su kuriuo ne taip sėkmingai susidoroja citrina ar serbentai. Erškėtuogių nuoviras sėkmingai naudojamas kaip profilaktinis nuo edemos.
Receptas:
Paros nuoviro porcija ruošiama iš 20 g vaisių ir 0,5 l vandens. Erškėtuogių žaliavas reikia susmulkinti, supilti karštas vanduo ir kaitinkite ant silpnos ugnies 15 minučių. Atvėsinkite, perkoškite ir gerkite 2-3 kartus per dieną prieš valgį.
Patarimas: Nėščiajai naudinga į erškėtuogių sultinį dėti kitų uogų ir vaisių: juodųjų serbentų, bruknių, braškių, aviečių, spanguolių, šaltalankių. Šiame gėrime dera dilgėlių lapai ir mėtos.
Priminsime, kad bet kokie vaistai, įskaitant augalinės kilmės, turi būti priimtas besilaukianti mama gydančiam gydytojui žinant.
Erškėtuogių nuoviras skirtas žindymas padės mamai papildyti vitaminų trūkumą ir pagerinti jos darbą Vidaus organai ir liaukos, padės formuotis imuninė apsauga kūdikis. Šį nuovirą reikia ruošti pagal šiame straipsnyje pateiktą „klasikinį“ receptą. Nerekomenduojama dėti saldiklių
Kūdikiams erškėtuogių nuoviras pravers nuo 6 mėn. Šiame amžiuje kūdikį galite pratinti prie naujo tipo maisto ir gėrimų, nes pamažu bręsta jo organizmo sistemos ir gerėja fermentų gamyba. Pradėti nuo mažų dozių, palaipsniui didinant iki 50 ml (jei nėra neigiama reakcija nuovirui).
Vaikams jaunesnio amžiaus o vyresniems vaikams erškėtuogių nuovirą galima ruošti ir pagal tokį receptą:
Norėdami paruošti, jums reikės termoso su stikline kolba arba stiklinio indo su dangteliu. Paimkite komponentus santykiu 1 valgomasis šaukštas. susmulkintos erškėtuogių žaliavos 250 ml karšto vandens (t=60°C – ne daugiau!). Nuovirą infuzuokite termose 12 valandų (pavyzdžiui, paruoškite per naktį). Šis būdas yra pats švelniausias, nes, pasak kai kurių mokslininkų ir gydytojų, 60°C temperatūroje prasideda vitamino C irimas.
Erškėtuogės yra ne tik dekoratyvios, bet ir vaistinis augalas. Liaudies gynimo priemonėse naudojamos šaknys, lapai ir uogos, kuriose gausu įvairių vitaminų, makro ir mikroelementai bei kitos medžiagos. Iš jų galite paruošti gydomąjį gėrimą, kuris geriamas kaip įprasta arbata.
Medicininiais tikslais geriausia rinktis vitaminines veisles, kurias išvedė selektoriai. Jį lengva atskirti iš išsikišusių taurėlapių. Uogose yra daug naudingų medžiagų, tačiau jei tokios veislės nepavyko rasti, galite naudoti bet kurią kitą, kuri taip pat turi gydomųjų savybių. Prieš mokydamiesi paruošti erškėtuogių nuovirą, pažvelkime į kai kuriuos kolekcijos aspektus. Pasirinkite krūmus, esančius atokiau nuo kelių ir pramonės įmonės. Vaisius svarbu surinkti iki pirmųjų šalnų.
Norint gauti maksimalią naudą, rekomenduojama naudoti vaisius šviežias. Norėdami tai padaryti, jie turėtų būti nuskinti brandinimo metu, o tai yra tik kelios savaitės. Valgyk skirtingi variantai preparatai, todėl panagrinėkime vieną iš jų, kuris apima išankstinį „vitaminų“, jautrių aukštai temperatūrai, išgavimą. preparate, kuris bus aptartas toliau, yra didžiausia galima maistinių medžiagų koncentracija.
Yra keletas būdų džiovinti vaisius ir tradiciškai tai daroma orkaitėje arba lauke, bet tik pavėsyje. Aukštos temperatūros o tiesioginiai saulės spinduliai neigiamai veikia maistinių medžiagų kiekį. Galite virti nesmulkintus vaisius, bet tada nauda bus šiek tiek mažesnė nei susmulkinus. Be to, verdant nesmulkintas uogas teks sugaišti daug laiko, iki 12 val.. Geriausiu laikomas geriausias erškėtuogių nuoviro receptas iš sutrintų džiovintų vaisių.
Norėdami paruošti gydomąjį gėrimą, galite naudoti įprastus indus, tačiau jie neturėtų būti metaliniai. Rinkitės stiklinius, keramikinius ar emaliuotus indus. Šiuo atveju nepageidaujamas cheminės reakcijos galima išvengti. Žmonėms, kurie domisi, kaip tinkamai pasigaminti erškėtuogių nuovirą nenaudojant termoso, siūlome tokį variantą:
Norint gauti gėrimą su maksimalia medžiagų koncentracija, geriau naudoti termosą su stikline kolba, nes metaliniai indai gali reaguoti. Erškėtuogių nuovirą termose paruošti nesunku ir pirmiausia reikia nuplauti uogas. Įdėkite juos į termosą, užpilkite verdančiu vandeniu ir palikite bent dvi valandas, o dar geriau – per naktį. Norėdami pagerinti naudą ir skonį, į receptą galite įtraukti mėtų, čiobrelių, raudonėlio šakelę ir imbiero.
Puiki alternatyva įprastam termosui bus populiari pastaraisiais metais multivarka, kuri uždarius dangtį sukuria sandarią aplinką. Galite naudoti visų tipų tokią įrangą naudodami skirtingas programas. Geriausia derinti „troškinimą“ ir „šildymą“. Besidomintiems, kaip pasigaminti erškėtuogių nuovirą, siūlome rinktis tokį receptą.
Ingridientai:
Paruošimas:
Uogose gausu įvairių naudingų medžiagų, kuris lemia buvimą įvairių savybių. Jų pagrindu paruošti gėrimai gali būti naudojami kaip choleretikas ir diuretikas. Dėl priešuždegiminių ir regeneruojančių savybių jie naudingi sergant Urogenitalinės ir virškinimo sistemos ligomis. Uogos padeda susidoroti skirtingos problemos su sveikata. Erškėtuogių nuoviru galima išgydyti visas ligas, tačiau tik tuo atveju, jei jį naudosite kaip a papildomos priemonės gydytojo paskirtam gydymui.
Uogos turi Platus pasirinkimas Veiksmai ir sergant tokia liga jie padeda sumažinti skausmą ir pašalinti spazmus, mažina vidaus organų uždegimą ir patinimą, taip pat pagerina kasos ląstelių atsinaujinimo procesą. Jie padeda sumažinti kiekį blogas cholesterolis ir stiprina kraujagyslių sieneles. Erškėtuogių nuovirą sergant pankreatitu paruošti paprasta.
Ingridientai:
Paruošimas:
Su virškinimo sistema susijusių ligų gydymas apima mitybos korekciją. Kaip sveiką gėrimą galite naudoti augalo nuovirą, kuris turi svarbios savybės: gerina medžiagų apykaitą ir virškinamojo trakto veiklą. Tai padeda pagreitinti gleivinės gijimo procesą. Erškėtuogių nuoviras sergant gastritu naudingas tik sergant mažo rūgštingumo ligomis.
Ingridientai:
Paruošimas:
Tradiciniai receptai yra puiki papildoma terapija, padedanti pagerinti pagrindinio gydymo rezultatus. Erškėtuogių nuoviras nuo podagros užima pirmą vietą tarp panašių priemonių ir visa tai dėka didelio kiekio vitamino C. Reguliariai vartojant, pagerėja uratų šalinimo procesas. Pereikime prie recepto, kaip virti naudingas nuoviras Erškėtrožė.
Ingridientai:
Paruošimas:
Norėdami atsikratyti antsvorio, išskyrus tinkama mityba Ir sporto treniruotės, galima naudoti papildomai liaudies gynimo priemonės. Gėrimas gerėja medžiagų apykaitos procesai, gerina virškinimo sistemos veiklą ir fermentų gamybos procesą. Pasninko dienoms galima naudoti erškėtuogių nuovirą lieknėjimui, kurio receptas paprastas.
Jau seniai žinoma gydomųjų savybių Erškėtrožė. Šis augalas liaudyje vadinamas laukine rože, nes priklauso rožių šeimai. Rožių klubai aktyviai naudojami tradicinė medicina, taip pat ligų gydymui tradiciniais metodais. Erškėtuogių nuoviras padeda atsikratyti daugelio negalavimų.
Terapinis erškėtuogių poveikis pasiekiamas dėl unikalios sudėties:
100 g erškėtuogių kalorijų yra tik 100 Kcal. Be to, erškėtuogėse yra augaliniai baltymai, taip pat didelis kiekis angliavandenių.
Ačiū jūsų naudingų savybių, erškėtuogių užpilai ir nuovirai dažnai naudojami širdies ligoms gydyti. Šis gėrimas stiprina širdies raumenis ir kraujagysles, taip pat normalizuoja kraujospūdį.
Gydytojai dažniausiai skiria erškėtuogių nuovirą kaip papildomą vaistą kompleksinis gydymas. Tai natūrali priemonė, kuri ne tik susidoroja su ligomis, bet ir stiprina imuninę sistemą, todėl gali būti naudojama kaip profilaktinė priemonė.
Manoma, kad jame yra daugiau vitamino C nei citrinoje ir kituose citrusiniuose vaisiuose. Ypač svarbu stiprinti organizmo apsaugą šaltuoju metų laiku, tai yra pavasario-rudens laikotarpiu.
Antioksidantai, kurie yra erškėtuogių dalis, padeda organizmui atsikratyti toksinų. Dėl gausaus vitaminų kiekio šio augalo nuoviras veiksmingas esant vitaminų trūkumui.
Erškėtuogės teigiamai veikia kraujodarą ir skatina raudonųjų kraujo kūnelių susidarymą. Tai ypač svarbu pacientams, sergantiems anemija.
Erškėtuogės sustiprina medžiagų apykaitos procesus, atstato funkciją nervų sistema. Tai padeda atsikratyti streso ir nuovargio. Žinomas augalo priešuždegiminis poveikis, dėl kurio jis aktyviai naudojamas žaizdoms gydyti.
Erškėtuogės atkuria virškinimo sistemos veiklą. Jis dažnai vartojamas cholecistitui gydyti, nes turi choleretinį poveikį. Erškėtuogių užpilai ir nuovirai normalizuoja tulžies pūslės ir kepenų funkcijas bei padeda atsikratyti pankreatito. Be to, jie turi teigiamą poveikį smegenų veiklai.
Reikėtų pažymėti, kad erškėtuogės gali būti naudojamos ir kaip profilaktikos priemonė onkologinės ligos, nes slopina vėžinių ląstelių augimą.
Be jokios abejonės, erškėtuogių kokybę galima garantuoti tik tuo atveju, jei uogas rinksite patys. Tačiau tam turėsite skirti laiko ir eiti į mišką. Vaistinėje nusipirkti vaistų yra daug lengviau. Tokiu atveju turite žinoti, kaip galite nustatyti rožių klubų kokybę pagal išvaizdą.
Džiovintos erškėtuogės turi būti oranžinės arba rudai raudonos spalvos. Pelėsių buvimas atmetamas - tokie vaisiai netinka. Jūs neturėtumėte naudoti juodųjų erškėtuogių gydymui. Tai reiškia, kad jis perdžiūvo ir jau prarado gydomąsias savybes.
Saugoti rožių klubus reikia duoti Ypatingas dėmesys. Esmė ta, kad pagal saulės spinduliai Naikinamas vitaminas C. Erškėtuogės laikomos tamsioje, sausoje vietoje, kaip tarą patartina naudoti lininius maišelius ar indus, skirtus biriems produktams.
Erškėtuogių nuovirui paruošti naudojami du komponentai: džiovinti erškėtuogių žiedai ir vanduo. Tobulėjimui skonio savybes pridėti cukraus arba medaus, džiovintų vaisių. Šis gėrimas yra ne tik gydantis, bet ir nepaprastai aromatingas bei skanus.
Norėdami paruošti erškėtuogių nuovirą, jums reikės:
Kaip paruošti erškėtuogių nuovirą: instrukcijos
Kad erškėtuogių nuoviras būtų naudingas ir veiksmingai gydytų ligas, jį reikia paruošti teisingai. Gėrimas pasirodo skanus ir aromatingas, jį galima naudoti tiek kaip terapinis agentas, ir ligų profilaktikai.
Geriausias variantas – erškėtuogių užpilą paruošti vakare ir gerti ryte. Svarbu įdėti gėrimą tamsi vieta kad jame išliktų vitaminas C. Užpilus sultinį reikia jį perkošti. Nebūtina dėti cukraus, medaus ar džiovintų vaisių – nebūtina.
Kaip gerti erškėtuogių nuovirą nuo įvairių ligų
Gydytojai rekomenduoja erškėtuogių nuovirą vartoti kaip a pagalba gydymo metu įvairios ligos. Patartina tai daryti 1-2 mėnesių trukmės kursuose. Erškėtuogių nuovirą gali gerti vyresni nei 7 metų vaikai. Tačiau jaunesniems nei 14 metų pacientams skiriama mažesnė vaisto dozė. Nuoviro paros dozė suaugusiam žmogui – 200 g.
Erškėtuogių nuovirą galima vartoti ne tik per burną, bet ir kaip įtrinti sergant reumatu ar gydyti žaizdas. Norėdami tai padaryti, patartina virti ne erškėtuoges, o augalo žiedus. Sausas ingredientas supilamas į pusės litro indelį acto (9%) ir infuzuojamas 24 valandas. Tada gautą kompoziciją reikia supilti į puodą, uždėti ant ugnies ir virti 5 minutes ant silpnos ugnies. Atvėsusį erškėtuogių užpilą reikia perkošti ir laikyti stikliniame inde. Gautu gaminiu reikia sutepti pažeistas vietas.
Nepaisant akivaizdžių erškėtuogių pranašumų ir jo naudojimo kaip daugelio ligų gydymo priemonė, jis taip pat turi kontraindikacijų.
Erškėtuogių nuoviro nerekomenduojama naudoti šiais atvejais:
Sergantiems širdies ligomis, ypač endokarditu, nerekomenduojama gerti erškėtuogių nuovirų. dideli kiekiai. Sergant kepenų ir inkstų ligomis, dozę taip pat reikia sumažinti.
Jei dažnai vartojate erškėtuogių nuovirą, jis gali neigiamai paveikti dantų emalį, nes jį ardo gėrime esanti rūgštis. Todėl rekomenduojama nuplauti burnos ertmė grynas vanduo po vaisto vartojimo. Patartina gerti per šiaudelį, kad sumažėtų poveikis dantims.
Sergant tulžies akmenlige, erškėtuoges reikia vartoti atsargiai, nes tai skatina akmenų judėjimą ir latakų užsikimšimą.
Erškėtuogių nuoviras – sveikas gėrimas, naudojamas kaip tonikas ir priemonė. Jis padeda atsikratyti įvairių ligų ir yra paskirtas gydytojų kaip a papildoma terapija. Tačiau, kaip ir visi kiti vaistai, erškėtuogių nuoviras turi tam tikrų kontraindikacijų. Todėl turėtumėte pasitarti su gydytoju dėl jo vartojimo tikslingumo.