Avižų naudojimo instrukcijos. Paprastosios avižos (Avena sativa). Avižos. Taikymas. Gydymas. Receptai

Vertingiausios įvairių augalų savybės daugelį amžių saugo žmonių sveikatą. Tačiau žmonės tiesiog tingi juos vartoti, renkasi farmacinius vaistus. Bet jūs galite atsikratyti daugelio negalavimų naudodamiesi paprastomis ir prieinamomis žolelėmis ir augalais. Gydymas avižomis namuose siūlo daugybę sveikatos atkūrimo galimybių.

Avižos: gydomosios savybės ir kontraindikacijos

Javų pasėliai turi didelį asortimentą naudingos savybės prisidedant prie sveikatos atkūrimo. Nepaisant to, avižos turi labai įspūdingų naudingų savybių ir kontraindikacijų, todėl prieš naudodami turėtumėte susipažinti išsamiau, o tada nuspręsti, ar turėtumėte imtis liaudies medicina arba ne.

Naudingos savybės:

• Malšina uždegimą.
• Normalizuoja darbą virškinimo trakto.
• Išvalo kepenis ir aktyvina jų darbą.
• Įtakoja angliavandenių įsisavinimo pagreitį.
• Padidina imunitetą.
• Stiprina širdies raumenį.
• Stabilizuoja nervų sistema.
• Stiprina kraujagysles.
• Atkuria inkstų funkciją.
• Suaktyvina protinę veiklą.
• Teigiamai veikia kūno raumenų ir kaulų sistemą.
• Padeda pašalinti smėlį ir akmenis, kai urolitiazė.
• Malšina mėšlungį.
• Maitina ir prisotina dermą.

Gydymas avižomis namuose yra įvairus. Turite išsiaiškinti tinkamiausią receptą ir pradėti jį taikyti praktiškai.

Kontraindikacijos:

• Sergant tulžies akmenlige, avižų antpilą gerti draudžiama.
• Tulžies pūslės pašalinimas.
• Cholecistitas ir patologinės ligos kepenys.

Likusiai avižos, įvairių formų, yra naudingos ir nurodytos naudoti.

Avižų gydomosios savybės liaudies medicinoje

Tradicinė medicina jau pasirinko avižas kaip kokybę esminis komponentasįvairiems nuovirams, užpilams, gėrimams, mišiniams ir kitiems naudingiems dalykams, skirtiems įvairioms ligoms naikinti. Gydomosios avižų savybės liaudies medicinoje naudojamos atsigavimui po operacijų, dietinei mitybai, organizmo valymui nuo toksinų ir daugeliui kitų dalykų. Svarbu išmokti gaminti maistą teisingi receptai ir naudoti juos laiku, kad išvengtumėte didelių sveikatos problemų.

Gydymas avižomis namuose: kontraindikacijos

Svarbu atsiminti, kad bet kokį gydymą turi prižiūrėti specialistas. Prieš pradedant bet kokią techniką, būtina konsultacija. Kai kurie avižų gydymo būdai namuose turi gana rimtų kontraindikacijų.

Jokiu būdu negalima gerti javų nuoviro, jei inkstuose yra daug akmenų ir smėlio. Neteisingai apskaičiuota dozė gali lemti tai, kad aktyvus akmenų judėjimas gali išprovokuoti kraujavimą ir stiprus skausmas. Tokiu atveju avižas turėtumėte vartoti tik gydymo ligoninėje metu.

Jei tulžies pūslėje ar latakuose yra akmenų, taip pat turėtumėte susilaikyti nuo avižų gėrimų vartojimo. Akmenys gali užkimšti tulžies lataką ir sukelti tulžies sąstingį. Padidėjęs bilirubino kiekis labai neigiamai veikia sveikatą ir gali išprovokuoti lėtinių ligų paūmėjimą.

Gydymas namuose su avižomis: receptai

Yra absoliučiai saugūs metodai. Gydymas namuose Yra įvairių avižų receptų. Norint palengvinti tam tikrų ligų eigą ar užkirsti kelią joms suaktyvėti, reikia mokėti paruošti javų pasėlius. Kiekvienas, kuriam reikia pagalbos, galės kažką rasti sau.

Daigintos avižos

Šis javų derlius vertingiausias tampa dygimo metu. Daigintos avižos tokia forma yra neįtikėtinai veiksmingos sergant kepenų ir tulžies pūslės ligomis. Vartodami kultūrą tokia forma, galite normalizuoti ne tik širdies veiklą, bet ir išvalyti smegenų kraujagysles.

Dygimo metu grūduose padidėja magnio, kalio, vitaminų, skaidulų, silicio, fosforo, magnio ir kalio kiekis. Su per dideliu nerviniu susijaudinimu ir fizinis išsekimas Negalite nenaudoti avižų.

Avižų nuoviras: receptas

Įpratę gerti avižų nuovirą, kurio receptas gana paprastas, galite suteikti savo kūnui sveikatos ir ilgaamžiškumo. Daugelis jau seniai patyrė stebuklingas šio augalo savybes. Avižų nuovire yra vitaminų, mikroelementų, krakmolo, baltymų, riebalų, eterinių aliejų ir daug daugiau.

Avižų nuoviras turi šlapimą varantį, žaizdas gydantį, tonizuojantį, choleretinį, apgaubiantį ir karminacinį poveikį. Jo naudojimas yra skirtas daugeliui ligų ir gali būti vartojamas kaip standartinis gėrimas.

Avižų nuoviro receptas yra toks:

Gerai nuplaukite 2 puodelius nesmulkintų grūdų ir įpilkite 300 miligramų saltas vanduo. Palikite pusę dienos, kad grūdeliai išbrinktų. Po to įpilkite vandens iki viršutinių grūdų lygio ir padėkite ant ugnies. Javus reikia virti ant silpnos ugnies mažiausiai pusantros valandos. Kai tik vandens kiekis sumažėja, jį reikia įpilti. Nukelkite nuo ugnies ir trintuvu gerai sumalkite grūdus. Įpilkite šiek tiek vandens ir padėkite ant ugnies. Atneškite į želė pavidalo būseną.

Šį nuovirą reikia gerti kaip įprastą arbatą. Prieš kiekvieną valgį, maždaug 30 minučių, išgerkite vieną puodelį nuoviro. Tai ne tik normalizuoja darbą Virškinimo traktas, bet ir turės teigiamos įtakos viso organizmo veiklai.

Gyva avižų želė: receptas

Stebuklingas gėrimas, kuris turi naudingą įtaką ant kūno. Gyvų avižų želė receptas yra toks:

• Avižos - 800 gramų.
• Kviečiai - 200 gramų.
• Vanduo - 3,5 litro.

Daiginti grūdus. Pasirodžius daigams, keletą kartų perkiškite per mėsmalę, kad gautumėte vienodą, smulkią konsistenciją. Perdirbtus grūdus pusantros valandos užpilkite 2,5 litro vandens. Infuziją reikia periodiškai maišyti. Išspauskite visą paruoštą mišinį. Tortą užpilkite likusiu vandens kiekiu. Gerai ismaisyti. Dar kartą suspauskite. Bendras tūris yra maždaug 4 litrai skysčio. baltas Jo konsistencija primena skystą grietinėlę. Nupilkite skystį ir padėkite į šaldytuvą. Trečią dieną gyvų avižų želė yra paruošta. Receptas yra gana daug darbo reikalaujantis, tačiau naudingos augalo savybės, perduodamos organizmui, yra svarbiausia.

Avižų gira: receptas

Natūralūs gėrimai, galintys duoti naudos, visada buvo aukso verti. Avižinė gira, kurios receptas yra gana paprastas, yra viena iš tokių. Mėgaudamiesi šiuo tonizuojančiu gėrimu karštuoju metų laiku, galite gauti dvigubą naudą.

Avižų giros receptas yra toks:

• 300 gramų avižų gerai nuplaukite. Įdėkite į 3 litrų stiklainį ir sumaišykite su 50 gramų cukraus.
• Uždėkite marlę ant kaklo. Padėkite vėsioje, tamsioje vietoje porai dienų.
• Per tą laiką ant paviršiaus turėtų susidaryti plėvelė. Po to skystis turi būti nusausintas.
• Grūdus užpilkite 2,5 l vandens ir įberkite 70 gramų cukraus.
• Kitą dieną gėrimas bus paruoštas.

Recepto paprastumas ir jo nauda organizmui labai didelė. Šiuo gėrimu galite mėgautis kiekvieną dieną nepakenkdami savo sveikatai.

Avižų tinktūra: receptas

Yra daug receptų tinktūroms naudojant avižas. Kiekvienas iš jų duoda tam tikrą naudą organizmui. Avižų tinktūros receptas yra paprastas, bet veiksmingas.

• Paimkite vieną stiklinę gerai nuplautų dribsnių. Naudodami trintuvą sutrinkite iki smulkių grūdelių.
• Užpilkite 1 litru verdančio vandens.
• Apvyniokite. Padėkite tamsioje vietoje 12 valandų.
• Padėkite ant ugnies. Virinama. Laikyti, kol atsiras želė primenanti gleivinė masė.
• Gerti po 2 stiklines per dieną prieš kiekvieną valgį.

Ši tinktūra puikiai stimuliuoja virškinamąjį traktą, tulžies sistemą, inkstus ir daugelį kitų organų, kuriuos reikia periodiškai valyti.

Avižos liaudies medicinoje

Turite žinoti, kaip naudoti tuos ar kitus grūdus, kad jie būtų naudingi. Liaudies medicinoje avižos naudojamos labai plačiai. Dauguma įdomių receptų Būtina juos išsamiau išstudijuoti ir į juos atsižvelgti.

Kaip išvalyti kepenis su avižomis namuose

Šios kruopos labiausiai tinka kepenims atkurti. Gydymo kursai turi būti baigti bent du kartus per metus. Verta išmokti valyti kepenis su avižomis namuose.

Idealus variantas būtų javų nuoviras. Tris stiklines aukštos kokybės avižų užpilkite trimis litrais verdančio vandens. Padėkite ant ugnies ir užvirkite. Įpilkite vandens, retkarčiais pamaišydami. Nuimkite nuo ugnies. Kai pulkas atvės, išspauskite grūdus ir gaukite natūralų gėrimą. Jis turi būti vartojamas bent tris kartus per dieną prieš valgį po 150 miligramų. Gydymo kursas turi trukti mažiausiai tris savaites.

Storosios žarnos valymas avižomis namuose

Avižos teigiamai veikia žarnyną. Tai sorbentas, todėl lengvai susidoroja su toksinais. Gaubtinės žarnos valymas avižomis namuose gali būti atliekamas dviem būdais:

1. Avižų nuoviro gerti po dvi stiklines tris kartus per dieną prieš kiekvieną valgį dvi savaites.
2. Vartokite avižų užpilą tris kartus per dieną. Be to, žarnyno valymą galite derinti su avižiniais dribsniais, virtais vandenyje be druskos ir pieno. Tokiu atveju žarnynas greičiau išsivalys nuo toksinų ir normalizuosis.

Avižos kasos gydymui

IN tokiu atveju Puikiai tiks gyva želė ar nuoviras. Avižos, skirtos kasai gydyti, vartojamos tris kartus per dieną, po 200 miligramų valandą prieš valgį. Geras pagalbininkas šiuo atveju gali būti avižiniai dribsniai, vartojami košės pavidalu, skatinantys kasos veiklą.

Cukrinio diabeto gydymas avižomis

Čia į pagalbą ateina Heraklio dribsniai. Cukrinį diabetą gydyti avižomis galima dviem būdais:

1. Daigintų avižų vartojimas. Grūdų reikėtų dėti į bet kokias salotas, sriubas, košes arba valgyti tiesiog taip. Dėl aktyvių mikroelementų jie greitai sumažina cukraus kiekį kraujyje.
2. Dvi stiklines dribsnių užpilkite dviem litrais vandens. Užvirinkite ir troškinkite ne ilgiau kaip minutę. Sumažinkite ugnį ir troškinkite, kol pasieks želė pavidalo būseną. Nuimkite nuo ugnies ir atvėsinkite. Padermė. Įpilkite panašų kiekį gudobelės sulčių. Gerti po stiklinę tris kartus per dieną tris mėnesius.

Šis diabeto gydymas avižomis yra efektyvus ir rekomenduojamas specialistų.

Avižos nuo kosulio

Tokiu atveju turite būti pasirengę eksperimentuoti. Avižos nuo kosulio naudojamos kartu su jogurtu ir česnaku. Paruoškite standartinį nuovirą. Gerkite šiltą visą dieną. Į 500 mililitrų rūgpienio išspauskite 5 skilteles česnako ir sumaišykite su avižinių dribsnių sultiniu. Jau antrą dieną taip vartojamos avižos nuo kosulio duos teigiamų rezultatų.

Avižų nuoviras nuo kosulio

Šiame recepte nėra nieko neįprasto. Vienas valgomasis šaukštas natūralaus medaus dedamas į įprastų avižų nuovirą. Šis avižų nuoviras nuo kosulio su medumi nurodomas kas tris valandas, 150 miligramų 3 dienas.

Avižos su pienu nuo kosulio

Labai veiksminga nuo sauso kosulio. Padaro jį greitai produktyvų. Avižos su pienu nuo kosulio ruošiamos taip:

Stiklinę neluptų, bet gerai nuplautų avižų užpilkite litru nenugriebto pieno. Virinama. Troškinkite 2-3 valandas, kol skystis įgaus gelsvą atspalvį. Gerai išmaišykite, kad grūdai ar pienas nesudegtų. Nukelkite nuo ugnies ir perkoškite. Į stiklinę pieno-avižų sultinio įpilkite 50 gramų sviesto ir šaukštą medaus. Gerai maišosi. Taip paruoštos avižos su pienu nuo kosulio geriamos po pusę stiklinės ne rečiau kaip 4 kartus per dieną.

Avižos nuo rūkymo

SU nikotino priklausomybėšis javas taip pat kovoja. Rūkomos avižos ruošiamos taip. Žentas po 50 gramų sorų, avižų, miežių ir rugių. Gerai išskalaukite. Supilkite 2 puodelius šalto vandens. Virinama. Virinama 10 minučių. Supilkite į termosą ir palikite bent 12 valandų. Padermė. Gerkite po 100 miligramų tris kartus per dieną, kol išnyks potraukis cigaretėms.

Avižos nuo cholesterolio

Atsikratyti cholesterolio plokštelių naudojant šiuos grūdus yra labai paprasta. Avižos nuo cholesterolio ruošiamos taip. Stiklinę neluptų sėklų užpilkite litru verdančio vandens ir supilkite į termosą. Ryte išgerkite stiklinę tuščiu skrandžiu. Pakartokite procedūrą prieš pietus. Verta kiekvieną dieną išsivirti vis naują nuovirą. Vos per savaitę cholesterolio kiekis sumažės bent 2 kartus, toksinų kiekis sumažės 3 kartus, normalizuosis skrandžio veikla, pagerės veido spalva.

Avižos nuo kraujospūdžio

Šio recepto veiksmingumą išbandė daug žmonių. Slėgio avižos imamos po 2 valgomuosius šaukštus, nuplaunamos ir užpilamos 2 stiklinėmis vandens. Verdame mažiausiai 15 minučių. Supilkite į termosą. Leiskite jam užvirti mažiausiai 12 valandų. Gerkite po pusę stiklinės antpilo kasdien tris kartus per dieną mėnesį. Kiekvieną dieną verta paruošti naują antpilą. Jei po mėnesio pertrauka Jei slėgis vėl pradeda kilti, galite vėl gydytis.

Avižos nuo alergijos

Tokiu atveju patartina ne tik vartoti avižas nuo alergijos, bet ir derinti su savo mityba. Standartinis nuoviras geriamas 4 kartus per dieną, pusvalandį prieš valgant dietinį maistą. Svarbu pasiekti teigiamų rezultatų, atsisakyti saldumynų ir kenksmingi produktai. Gana greitai alerginiai bėrimai ant odos sumažės, nes avižų fermentai turi polinkį skaidyti riebalus storojoje žarnoje.

Avižos nuo vidurių užkietėjimo

Jeigu ilgas laikas Jei žarnyno apsivalymas neįvyksta, reikia gerti avižas nuo vidurių užkietėjimo. Vieną stiklinę nuplautų javų porą valandų pavirkite 2 litrais vandens. Palikite 3 valandas. Išspauskite grūdus. Gerkite po stiklinę gėrimo bent 4 kartus per dieną trys dienos. Storosios žarnos valymas įvyks greitai ir švelniai.

Avižos nuo spuogų

Šios kultūros pagalba galite susidoroti su bėrimais. Avižos nuo spuogų paruošiamos standartinio užpilo pavidalu ir vartojamos kiekvieną dieną po 100 miligramų prieš kiekvieną valgį. Vartojant infuziją kasdien mėnesį, oda pradės gerėti. Todėl kiekvienas, norintis turėti tobulą odą, turėtų būti kantrus.

Avižos nuo rėmens

Nėra nieko neįtikėtino, kad avižos yra veiksmingos nuo rėmens. Svarbu stebėti vartojimo dažnumą: prieš kiekvieną valgį 200 miligramų nuoviro. Tik po valandos galima valgyti. Šiuo metu naudingų komponentų dribsniai jau turės apgaubiantį poveikį ir užkirs kelią rėmeniui, atsirandančiam pavalgius.

Avižos nuo patinimų

Dėl to, kad javai turi diuretikų poveikį, juos reikia vartoti, kai atsiranda edema. Be to, tai pagerins medžiagų apykaitą ir pagreitins medžiagų apykaitos procesus. Avižos nuo edemos, 150 miligramų antpilo, gerti valandą prieš valgį. Tai padės stabilizuoti šalinimo procesus ir švelniai palengvins patinimą, užkirs kelią dehidratacijai.

Avižos nuo vėžio

Avižinių dribsnių sultinys padeda kovoti su daugeliu piktybinių navikų. Avižos nuo vėžio ruošiamos taip: stiklinę kokybiškų nuplautų grūdų užpilkite litru vandens. Virinama. Troškinkite ant silpnos ugnies 20-30 minučių. Suvyniokite. Palikite bent 3 valandas. Padermė. Gerti vienodais kiekiais tris kartus per dieną prieš valgį.

Avižos nuo alkoholizmo

Unikalūs grūdų komponentai slopina žmogaus potraukį alkoholiui. Avižos nuo alkoholizmo ruošiamos taip:

• Pusę neluptų avižų supilkite į trijų litrų puodą ir gerai nuplaukite.
• Užpildykite vandeniu iki viršaus ir padėkite ant ugnies. Kai užvirs, sumažinkite dujas ir troškinkite apie 40 minučių.
• Sultinį nukoškite. Įdėkite 100 gramų medetkų žiedų. Apvyniokite ir palikite infuzuoti 12 valandų.
• Sultinį nukoškite.

Pacientas turi gerti antpilą 3 kartus per dieną po vieną stiklinę. Specialistai teigia, kad alkoholio netoleravimas išryškės ketvirtą dieną.

Gydymas avižomis namuose yra įvairus. Tačiau aišku viena – vartojant iš to pagamintus gėrimus javų pasėliai, galite žymiai pagerinti savo kūno sveikatą ir užkirsti kelią daugelio ligų vystymuisi.

Vaistingojo augalo Avižos nuotrauka

Avižos – gydomosios savybės

Avižos- liaudies vaistas nuo gastrito, enterokolito, virškinimo trakto ligos, disfunkcija Skydliaukė, inkstų kilmės edema, nervinis išsekimas ir apetito praradimas, sąnarių uždegimas ir radikulitas (vonios), kaip choleretikas po ilgalaikių infekcinių ligų.

Sinonimai: Paprastosios avižos, pašarinės avižos.

Lotyniškas pavadinimas: Avena sativa.

Angliškas pavadinimas: Aviža.

Šeima: Javai – Poaceae.

Vaistinės pavadinimas: avižų vaisiai - Avenae fructus, avižų žolė - Avenae žolės (anksčiau: Herba Avenae), žaliosios avižos - Avenae herba recens, avižų šiaudai - Avenae stramentum.

Naudotos avižų dalys: nulupti vaisiai (kaip maistas ir maisto papildas), švieži, žydintys augalai (homeopatijoje), žaliosios avižos ir avižų šiaudai (vonioms).

Botaninis aprašymas: Avižos – kultūrinis augalas, auginamas visur. Šis javas, kaip ir visi javai, auga vertikaliai, o tuščiavidurio stiebo gale turi spygliukus, kuriuos sudaro 2–4 žiedai. Avižų smaigaliai išsidėstę ant žiedkočių ir savo ruožtu sudaro šerdį. Avižų grūdai (tiksliau – kariopsai) yra apsupti žvynų, su kuriais jie nesuauga. Tai, beje, išskiria avižas nuo kviečių, miežių ir rugių. Žydi nuo birželio iki rugpjūčio.

Veikliosios medžiagos: svarbios aminorūgštys ir B grupės vitaminai, esantys avižose, turi didelę reikšmę dietinei mitybai. mineralai- fosforas, geležis, kobaltas, manganas, cinkas, aliuminis, kalis ir kiti, vitaminai K ir E, taip pat provitaminas A, mikroelementai boras ir jodas. Jokiame vaistiniame augale nėra tiek cinko, kiek avižose; silicio rūgštis pateisina avižų šiaudų naudojimą kaip vonios produktą. Tačiau medicinai kartu su visais šiais komponentais didelę reikšmę turi raminamųjų savybių turinti medžiaga – indolo alkaloidas aveninas.

Sėjamosios avižos – naudingos savybės ir panaudojimas

Avižosįtrauktas į maisto papildą Loklo , Energetinis kokteilis TNT , gaminamas tarptautinis standartas GMP vaistų kokybė.

100 gramų avižinių dribsnių maistinės vertės lentelė

100 gramų avižinių dribsnių yra 16,89 gramo baltymų, 10,6 gramo, kalorijų kiekis = 386 kcal.

Avižų nuoviro privalumai

Hipokratas taip pat patarė gerti avižų nuovirą be jokių įmantrių receptų – kaip arbatą. Geriausia gerti mažais gurkšneliais pusvalandį ar valandą prieš valgį, labai lėtai ir skaniai. Gydant įvairias ligas, rekomenduojamos skirtingos nuoviro dozės ir dozių skaičius per dieną. Žinoma, kas yra labiausiai teisinga dozė Patarti gali tik specialistas.

Avižinių dribsnių sultinys– geriausias kavos ir arbatos pakaitalas, galite gerti kiekvieną dieną. Norėdami paruošti šį tikrai sveiką produktą, turėtumėte naudoti nesmulkintus grūdus. Maisto prekių parduotuvėse parduodamos avižos valcuotos tam netinka. Avižų grūdai (2 stiklinės) supilami į emaliuotą keptuvę ir užpilama 250 ml šalto vandens. Po 10–12 valandų jie išsipučia. Po to įpilama vandens, kad jis apsemtų grūdus, ir keptuvė dedama ant ugnies.

Sultinys turi virti mažiausiai 1,5 valandos po dangčiu ant silpnos ugnies. Kai vanduo užvirs, jį reikia įpilti. Atvėsusios išvirtos avižos sutrinamos blenderiu ir gauta masė sumaišoma su sultiniu. Mišinys vėl virinamas iki tirštos želė konsistencijos.

DĖMESIO!

Savarankiškas gydymas yra pavojingas! Prieš pradėdami gydytis namuose, pasitarkite su gydytoju.

Gydymas avižomis

1. Parkinsono liga. 10 šaukštų avižų užpilkite 3 litrais vandens ir pavirkite 1 valandą, perkoškite ir gerkite per naktį. Gydymo kursas yra 6 mėnesiai. Kasdien reikia išvirti 9 šaukštų avižų nuovirą 3 litrais vandens. Virkite ant silpnos ugnies 1 valandą ir palikite per naktį. Per dieną reikia išgerti visą sultinį. Užvirinkite naują nuovirą. Gydymas yra ilgalaikis, mažiausiai 6 mėnesius.
2. Kepenų, inkstų liga. 1 puodelį avižų užpilkite 1 litru verdančio pieno ir, kai tik pienas vėl pradės virti, sumažinkite ugnį iki minimumo ir virkite dar 10-15 minučių. Tada nukelkite keptuvę nuo ugnies, suvyniokite ir palikite 1,5-2 val. Padermė. Gautą nuovirą gerkite visą dieną. Gydymo kursas yra 6 mėnesiai.
3. Kepenų hemangioma. 1 puodelį avižų užpilkite 1 litru kambario temperatūros distiliuoto vandens, palikite 10 valandų, tada virkite ant silpnos ugnies 30 minučių, nukelkite nuo ugnies, suvyniokite ir palikite 12 valandų. Nukoškite ir įpilkite distiliuoto vandens iki pradinio tūrio. Gerkite po 100 ml tris kartus per dieną prieš valgį. Gydymo kursas yra 1,5 mėnesio. Tada mėnuo – pertrauka. Bendras gydymo kursas yra 1 metai.
4. Hepatitas. 300 g nedaigintų avižų grūdų užpilkite 3 litrais šalto vandens, užvirinkite ir uždengus dangčiu troškinkite 20 min. Nusausinkite nuosėdas ir išpilstykite. Per dieną nuovirą gerti gurkšneliais maždaug po 2/3 l, nepriklausomai nuo maisto. Gydymo kursas yra 2-3 mėnesiai.
5. Herpes. 1 valgomąjį šaukštą avižų sėklų užpilkite stikline verdančio vandens arba pieno, užvirinkite ir 10 minučių palaikykite ant silpnos ugnies. Šiek tiek atvėsinkite ir nukoškite. Gerti po 0,5 stiklinės 3 kartus per dieną 30-40 minučių prieš valgį 5-7 dienas.
6. Gripas. 1 puodelį avižų grūdų, nuplaukite ir įpilkite 1 l vandens. Palikę kompoziciją per naktį, ryte dedame ant ugnies, kol liks lygiai pusė pradinio skysčio tūrio. Perkoštą gatavą nuovirą vieną dieną reikia gerti šiltą. Taip pat per dieną būtina išgerti 2 stiklines jogurto su 5 gvazdikėliais, prieš tai sumalto ir sumaišyto su jogurtu.
7. Fiksatorius nuo viduriavimo. 1 puodelį nuluptų avižų užpilti 1 litru vandens, 2 valandas pavirti ant silpnos ugnies (vandens įpylus iki pradinio tūrio), perkošti. Gerti per dieną 20-30 minučių prieš valgį. Gydymo kursas: 1-1,5 mėn., kartoti 3-4 kartus per metus.
8. Kūno išsekimas. Gerti po 1 valgomąjį šaukštą žalių avižų sulčių 3 kartus per dieną.
9. Leukemija (baltojo kraujo). Į keptuvę iki pusės tūrio pripilkite nuplautų, neluptų avižų ir iki viršaus užpilkite pienu, virkite ant silpnos ugnies 20 minučių, perkoškite, sultinį greitai nupilkite. Geriant vietoj vandens ATSTATYMAS KRAUJO SUDĖTIS.
10. Kūno skausmai. 300 g avižų šiaudų užplikykite kibire vandens ir supilkite į šiltą vonią, perkoškite. Paimkite 25-30 minučių, geriausia prieš miegą. Gydymo kursas: 2-3 savaitės.
11. Giardija. 1 valgomasis šaukštas. šaukštą avižų grūdų (grūdus atsargiai išrūšiuokite, pašalindami blogus, kurių spalva nebūdinga) iš vakaro termose užplikykite 300 ml verdančio vandens. Ryte tuščiu skrandžiu išgerkite stiklinę šiltų avižų, eikite miegoti, uždėkite kaitinimo pagalvėlę skaudama vieta. Gydymo kursas yra 2 savaitės.
12. Migrena. 1 valgomasis šaukštas. Šaukštą avižų grūdų ar dribsnių užpilkite 2 stiklinėmis vandens. Virkite mažiausiai 30 minučių. Avižas ar avižinius dribsnius geriau išmirkyti vandenyje išvakarėse ir virti kitą rytą. Šį produktą rekomenduojama gerti kaip arbatą.
13. Urolitiazė. Litro indelį avižų su lukštais išskalauti, įpilti 5 litrus vandens, užvirti ir palaikyti ant silpnos ugnies 40 min. Sultinį atvėsinkite, perkoškite ir išgerkite, kuo daugiau, tuo geriau.
14. Bendras organizmo valymas. Paimkite 2 puodelius avižų, nuplaukite, įpilkite 2 litrus vandens, palikite per naktį. Ryte antpilą nukoškite ir išgarinkite iki 1200 ml tūrio. Išgerkite 2 stiklines avižinių dribsnių antpilo ryte, 2 valandas prieš pietus ir 3 valandas po pietų. Gydymo kursas yra 2 savaitės. Šiuo metu jums reikia tik valgyti žalios daržovės ir vaisių, negerkite vandens ir sulčių.
15. Bendras stiprintuvas. Pusė puodelio avižų arba avižiniai dribsniai užpilkite 0,5 l pieno, užvirinkite, tada troškinkite šiltoje orkaitėje 1,5-2 valandas, filtruokite. Išgerkite šiltą stiklinę naktį ir ryte tuščiu skrandžiu.
16. Druskų nusėdimas, inkstų valymas. 2,5 stiklinės nesmulkintų avižų, nuplaukite, įpilkite 6 litrus vandens ir virkite ant silpnos ugnies 3,5-4 valandas. Atvėsinkite, įpilkite verdančio vandens iki pradinio tūrio, sultinį laikykite šaldytuve ir prieš naudojimą šiek tiek pašildykite. Per dieną reikia išgerti 1 litrą nuoviro. Gydymo kursas – 3 savaites gerti nuovirą, 1 savaitės pertrauką ir kt. kol būklė pagerės. Jokių kontraindikacijų vartoti nėra, tereikia pasikliauti savijauta. Jei skauda sąnarius, reikia sumažinti išgeriamo nuoviro kiekį.
17. Kraujagyslių valymas. Prieš valgį ir visą dieną išgerkite 0,5 l avižinių dribsnių želė.
18. Valymas tulžies latakai ir tulžies išsiskyrimą. Pusės litro neluptų avižų stiklainį gerai išplaukite, įpilkite 4 litrus šalto vandens ir virkite 40 minučių, atvėsinkite, perkoškite ir laikykite šaldytuve. Gerti po 250 ml šiltą su 1-2 arbatiniais šaukšteliais medaus 4 kartus per dieną prieš valgį.
19. Pankreatitas. Dar prieš ruošiant preparatą augalų grūdai kruopščiai išrūšiuojami, atskiriami nuo lukštų ir sugedusių sėklų. Likusios sėklos užpilamos šiltu virintu vandeniu ir kelioms dienoms dedamos į šiltą vietą. Išdygusius grūdus reikia gerai nuplauti, išdžiovinti ir kavos malūnėlyje sumalti į miltus. Vėliau miltai praskiedžiami santykiu 1 valgomasis šaukštas stiklinei vandens. Mišinys virinamas 2-3 minutes, infuzuojamas valandą ir geriamas vienu metu. Nuovirą gerti iki visiško pasveikimo.
20. Pielonefritas. 1 litrui pieno paimkite 1 puodelį avižų ir virkite, kol pieno sumažės iki 0,5 litro. Gautą želė gerkite po trečdalį stiklinės 3 kartus per dieną, kol pasveiks. Pertemptas avižas vėl galima užpilti pienu ir virti naują porciją. Jei yra kontraindikacijų vartoti pieną, želė gali būti pagaminta su vandeniu.
21. Pneumonija, pneumonija. 1 litre pieno išvirkite 1 stiklinę avižų su lukštais. Kuo daugiau lukštų, tuo avižos gydo. Kai užvirs, sumažinkite ugnį ir virkite sultinį 30-40 minučių, nukoškite. Per dieną gerkite tik šį nuovirą.
22. Inkstų akmenligė. Gerkite susmulkintų avižų šiaudų nuovirą. Litro avižų su lukštais stiklainį užpilkite 5 litrais vandens ir užvirinkite. Sumažinkite ugnį ir troškinkite 30 minučių. tada atvėsinkite ir nukoškite. Išgerti 1/2-1 stiklinės gauto sultinio (skoniui pagerinti galima įpilti 1 arbatinį šaukštelį medaus). Per dieną reikia išgerti 1-1,5 litro nuoviro. Laikyti šaldytuve.
23. Reumatas. Padarykite kompresą iš stipraus avižų šiaudų nuoviro. Receptas: 0,5-1 kg susmulkintų avižų šiaudų užplikykite 2-3 litrais vandens, pavirkite pusvalandį, tada nukoškite. Nuovirą naudokite kaip priedą prie šilto vonios vandens.
24. Vaistas nuo priklausomybė nuo narkotikų . 100 g jaunų avižų augalų užpilkite 0,5 l degtinės, palikite 7 dienoms, perkoškite. Paimkite 1 valg. šaukštą vieną valandą prieš valgį 3 kartus per dieną.
25. Prekės nuo rūkymo. 100 g nuluptų avižų grūdų užpilkite 1 litru vandens, palikite 4 valandas, įpilkite 1 valg. šaukštą sodos, virti 1 val., perkošti. Nuovirą gerti 3 dozėmis 30 minučių prieš valgį.
26. Cistitas. 200 g avižų šiaudų 30 minučių pavirkite 2 litrais vandens. Po to sultinį nukoškite ir naudokite gydomoji vonia. Į vonią, kurios temperatūra turi būti 35-36°C, supilkite vandenį ir supilkite paruoštą sultinį. Kasdien maudykitės vonioje ne ilgiau kaip 5-10 minučių.
27. Dvylikapirštės žarnos opa. Gerkite po 100-150 ml avižų sultinio tris kartus per dieną 20-30 minučių prieš valgį.

Avižinių dribsnių sriubos, avižiniai dribsniai ir avižiniai dribsniai kaip minkštas ir stiprinantis maistas. Avižiniai dribsniai duodami sergant skrandžio, žarnyno, inkstų ligomis ir Šlapimo pūslė, sergant kepenų, blužnies ir plaučių ligomis, dėl nervų sutrikimai ir nemiga. P. A. Mattiolus (1563) apie avižų poveikį rašė taip: „Košė su avižinių dribsnių priedu gerai nuo kosulio. Avižinių dribsnių putėsiai stiprina išmatas. Nuo juosmens akmenų paprastas žmogus dažniausiai naudoja kaitintas avižas arba

Avižinių dribsnių želė nuotrauka

Šios želė gerti padeda sergant tokiomis ligomis kaip gastritas, cholecistitas, pankreatitas, kolitas. Jis taip pat naudingas esant mažam rūgštingumui skrandžio sulčių, vangus virškinimas, vidurių užkietėjimas, pilvo pūtimas.

• Kisielius ruošiamas iš avižinių dribsnių arba valcuotų avižų, kurios užpilamos šiltu virintu vandeniu (1:1). Įdėkite mielių arba gabalėlį ruginė duona. Šiltai apvyniokite ir palikite parai. Tada nupilkite skystą dalį ir užvirinkite. Kissel yra paruoštas.
• 0,5 kg avižinių dribsnių užpilkite 3 litrais šilto virinto vandens, įdėkite ketvirtadalį juodos duonos. Palikite 6-7 valandas šiltoje vietoje. Perkoškite per kiaurasamtį, pagal skonį įberkite druskos ir cukraus. Padėkite ant silpnos ugnies ir maišydami virkite iki želė pavidalo masės. Žele galite naudoti karštą su sviestu, arba šaltą – supjaustytą gabalėliais ir valgyti su pienu ar kefyru.
• Išrūšiuokite avižas, pamirkykite ir padėkite į šiltą vietą. Antrą dieną daigintus grūdus nuplaukite, nusausinkite ir sumalkite kavamale. Miltus atskieskite nedideliu kiekiu šalto vandens, tada užpilkite verdančiu vandeniu, virkite 1-2 minutes, palikite 20 minučių, perkoškite, gerkite šviežius.

Šalutiniai poveikiai. Sunkaus perdozavimo atveju gali atsirasti galvos skausmas.

Kontraindikacijos. Grūduose esančios bioaktyvios medžiagos turi daugybę cheminių ir biologinių savybių, dėl kurių gydyti šio augalo nuoviru draudžiama žmonėms, sergantiems inkstų ir. širdies ir kraujagyslių nepakankamumas, Nuotolinis tulžies pūslė, individuali netolerancija.

Straipsnyje aptariame avižų nuovirą, kalbame apie jo naudingas savybes ir vartojimo kontraindikacijas. Sužinosite, kaip paruošti ir gerti nuovirą nuo svorio, kosulio ir onkologinių ligų. Vadovaudamiesi mūsų patarimais, sužinosite, kaip paruošti priemones, skirtas kepenų, inkstų, skrandžio ir kasos gydymui.

Avižų nuoviro gydomosios savybės

Avižų grūdų išvaizda (nuotrauka). Avižos yra žolinis javų augalas. Jis auginamas kaip sėklinis augalas kartu su kviečiais ir miežiais.

Nuovirai ruošiami iš avižų grūdų, kurie gaunami platus pritaikymas liaudies medicinoje.

Nuovirams ruošti naudojami nesmulkinti grūdai, dribsniai ir sausos žolelės.

Avižų nuoviras bendrai stiprina organizmą, atkuria jėgas, valo kraują. Normalizuoja virškinamojo trakto veiklą, širdies ir kraujagyslių sistemos ir pašalina sąnarių skausmą.

Produktas teigiamai veikia nervų sistemą, švelniai ją ramina. Nuoviras padeda nuo nemigos ir padidėjusio nerimo.

Gėrimas turi diuretikų ir vidurius laisvinantį poveikį. Jis vartojamas ligoms gydyti Urogenitalinė sistema ir vidurių užkietėjimas.

Avižinių dribsnių nuoviras turi karščiavimą mažinantį poveikį. Produktas naudojamas peršalimo ir gripo gydymui.

Avižų nuoviras išoriškai naudojamas įvairiems odos ligos. Pašalina uždegimą ir skatina ląstelių regeneraciją. Jis naudojamas egzemai, diatezei ir trofinėms opoms gydyti.

Be to, avižų nuoviras naudojamas mesti rūkyti ir alkoholį. Produktas sukelia nuolatinį pasibjaurėjimą alkoholiniams gėrimams ir pašalina potraukį nikotinui.

Avižų nauda ir žala organizmui

Avižų nuoviro nauda ir žala slypi jo sudėtyje. Per didelis naudojimas gėrimas sukelia virškinimo trakto sutrikimus. Dienos norma yra ne daugiau kaip 1 litras produkto.

Grūduose yra fitino rūgšties – medžiagos, kuri šalina iš organizmo mikroelementus, stabdo fermentų veiklą ir neleidžia pasisavinti fosforo. Kad fitinas turėtų teigiamą poveikį organizmui, prieš vartojant avižas reikia pamirkyti arba daiginti.

Daigintos avižos

Daigintos avižos. Nuotrauka. Daigintos avižos yra vertingiausios organizmui. Šioje formoje geriau pasisavinami į kompoziciją įtraukti mineralai, baltymai ir vitaminai. Daiguose suaktyvėja fermentas fitazė, kuris skaido fitino rūgštį.

Avižoms dygti pasirenkamas plikas grūdų pasėlis.

Grūdai rūšiuojami, nuplaunami ir 12 valandų mirkomi nedideliame kiekyje vandens.

Po to avižos vėl nuplaunamos, išklojamos ant drėgnos marlės ir dedamos į šaldytuvą.

Po 1-2 dienų pasirodo daigai ir grūdus galima valgyti.

Avižų sudėtis ir kalorijų kiekis

Avižų grūduose yra:

• vitaminas A;
• vitaminas E;
• vitaminas PP;
• baltymai;
• riebalai;
• angliavandeniai;
• magnio;
• kalio;
• kalcio;
• fosforo;
• nepakeičiamos aminorūgštys.

Kalorijų kiekis 100 gr. nesmulkintos avižos - 389 kcal, sultinys - 316 kcal.

Kaip paruošti avižų nuovirą

Norėdami paruošti avižų sultinį, naudokite nesmulkintus grūdus arba dribsnius. Yra daug liaudiškų receptų, kurių kiekvienas tinka tam tikram negalavimui gydyti. Dažniausiai vaistinis gėrimas ruošiamas iš nerafinuotų avižų. Prieš gaminant, jis rūšiuojamas ir nuplaunamas. Žemiau apžvelgsime populiariausius receptus.

Avižos kepenims gydyti

Avižų nuoviras naudojamas kepenims išvalyti nuo atliekų ir toksinų. Gėrimas atkuria organų ląsteles po antibiotikų ar alkoholio vartojimo.

Ingridientai:

1. Nelukštenti avižų grūdai - 2 stiklinės.
2. Vanduo - 3 litrai.

Kaip gaminti: Nuplaukite grūdus, užpilkite vandeniu ir troškinkite ant silpnos ugnies 3 valandas. Periodiškai pamaišykite sultinį, kad avižos nepriliptų prie keptuvės dugno. Nukelkite nuo ugnies, atvėsinkite ir išspauskite per dvigubą marlės sluoksnį.

Kaip naudoti: Gerkite po pusę stiklinės 2 kartus per dieną pusvalandį prieš valgį. Gydymo kursas yra 2-3 savaitės.

Rezultatas: Nuoviras valo kepenis, pašalina iš jų toksines medžiagas ir atstato organą po to ilgalaikis naudojimas vaistai. Liaudies receptas vartojamas hepatitui C gydyti.

Avižų nuoviras inkstams

Gėrimas malšina uždegimą, pašalina skausmą ir normalizuoja inkstų veiklą. Nuoviras pašalina smėlį ir smulkius akmenėlius, turi antispazminį ir karščiavimą mažinantį poveikį.

Ingridientai:

1. avižų grūdai - 500 gr.
2. Vanduo - 2 litrai.

Kaip gaminti: Nuplaukite grūdus, įpilkite vandens ir padėkite ant silpnos ugnies. Virkite maišydami 30-40 minučių. Sugaukite avižas kiaurasamčiu arba perfiltruokite sultinį per marlę. Grūdus sumalkite trintuvu arba perleiskite per mėsmalę. Gautą minkštimą sudėkite į sultinį, uždenkite dangčiu ir leiskite užvirti 2 valandas. Atvėsusį gėrimą perkoškite per marlę.

Kaip naudoti: Gerkite po pusę stiklinės prieš kiekvieną valgį. Didžiausia paros dozė yra 1,5 litro. Gydymo kursas yra iki 3 mėnesių.

Rezultatas: Nuoviras pašalina skausmo sindromas, stiprina inkstų šalinimo funkciją.

Avižų nuoviras skrandžiui (nuo gastrito)

Avižų nuoviru gydomos virškinamojo trakto ligos: opos, gastritas, kolitas. Gėrimas atkuria pažeistas gleivines, pašalina uždegimą ir skausmą. Produktas tinka lėtinėms virškinamojo trakto ligoms gydyti.

Ingridientai:

1. Pilno grūdo avižos - 100 gr.
2. Vanduo - 1 litras.

Kaip gaminti: Grūdus nuplaukite, nusausinkite ir kavos malūnėliu sumalkite į miltus. Užpilkite verdančiu vandeniu, išmaišykite, uždėkite ant silpnos ugnies ir užvirinkite. Nukelkite nuo ugnies ir palikite gėrimą termose 5 valandas.

Kaip naudoti: Gerti po ½ stiklinės prieš kiekvieną valgį. Paimkite nuovirą šiltą.

Rezultatas: Gėrimas veiksmingai pašalina skausmingą skausmą ir malšina uždegimą.

Avižų nuoviras su pienu

Paūmėjus gastritui ar inkstų uždegimui geriausia ruošti avižų nuovirą su pienu. Jis švelniau veikia sudirgusias gleivines, atsargiai ją apgaubia.

Ingridientai:

1. avižų grūdai - 200 gr.
2. Pienas - 1 litras.

Kaip gaminti: Nuplautus grūdus užpilti pienu, uždėti ant silpnos ugnies ir nuolat maišant virti 10 min.

Kaip naudoti: Gerkite po pusę stiklinės 3 kartus per dieną pusvalandį prieš valgį.

Rezultatas: Nuoviras greitai pasišalina Aštrus skausmas, malšina uždegimus, ramina skrandžio gleivinę.

Avižų nuoviras su medumi

Medus sustiprina naudingąsias avižų savybes. Šių komponentų pagrindu pagamintas nuoviras turi bendras stiprinantis poveikis. Į atvėsusį sultinį dedama medaus, kad viskas išsilaikytų naudinga medžiaga.

Ingridientai:

1. avižų grūdai - 200 gr.
2. Medus - 3 arbatiniai šaukšteliai.
3. Vanduo - 1 litras.

Kaip gaminti: Nuplautus grūdus užpilkite vandeniu, pavirkite ant silpnos ugnies ir virkite 10-15 min. Nukelkite nuo viryklės, uždenkite dangčiu, suvyniokite į rankšluostį ir palikite bent valandai. Atvėsintame gėrime ištirpinkite medų.

Kaip naudoti: Gerti po pusę stiklinės 3 kartus per dieną prieš valgį.

Rezultatas: Avižų ir medaus nuoviras stiprina imuninę sistemą, valo organizmą, gydo peršalimą ir gripą.

Avižų nuoviras su erškėtuogėmis

Kepenims valyti naudojamas gėrimas su erškėtuogėmis. Be to, nuoviras padidina tulžies gamybą, o tai skatina riebalų skaidymąsi.

Ingridientai:

1. Avižų grūdai - 1 puodelis.
2. Erškėtuogės - 70 gr.
3. Vanduo - 2 litrai.

Kaip gaminti: Javus virkite 1 litre vandens 15 minučių, uždenkite ir palikite atvėsti kambario temperatūroje. Kitame puode užvirinkite litrą vandens, suberkite erškėtuoges ir virkite 10 min. Nukelkite nuo ugnies, uždenkite ir palikite per naktį. Ryte sumaišykite abu nuovirus.

Kaip naudoti: Gerkite po pusę stiklinės 2-3 kartus per dieną prieš valgį.

Rezultatas: Nuoviras turi bendrą organizmą stiprinantį poveikį, stimuliuoja tulžies pūslę, valo kepenis nuo atliekų ir toksinų.

Avižų nuoviras sergant pankreatitu

Gydomasis gėrimas gydo pankreatitą. Nuoviras malšina skausmą, malšina uždegimą ir normalizuoja kasos fermentų gamybą.

Ingridientai:

1. Daigintos avižos - 200 gr.
2. Vanduo - 1 litras.

Kaip gaminti: Avižas nusausinkite, sumalkite į miltus, įpilkite vandens ir užvirinkite ant silpnos ugnies. Po 3-5 minučių nukelkite nuo ugnies, uždenkite dangčiu ir palikite valandai.

Kaip naudoti: Gerkite po 150 ml 3 kartus per dieną prieš valgį.

Rezultatas: Nuoviras greitai pašalina pankreatito simptomus ir neleidžia ligai įsisenėti.

Avižinių dribsnių nuoviras nuo kosulio (rūkyti)

Avižų nuoviru gydomas paroksizminis kosulys, įskaitant astminį kosulį. Gėrimas turi bendrą stiprinamąjį poveikį. Be to, tai gali padėti mesti rūkyti.

Ingridientai:

1. avižų grūdai - 50 gr.
2. rugiai - 50 gr.
3. Soros - 50 gr.
4. Miežiai - 50 gr.
5. Vanduo - 500 ml.

Kaip gaminti: Sumaišykite grūdus, įpilkite vandens ir troškinkite ant silpnos ugnies 10 minučių. Supilkite gėrimą į termosą, uždarykite dangtį ir palikite bent 12 valandų.

Kaip naudoti: Gerkite po pusę stiklinės iki 3 kartų per dieną.

Rezultatas: Produktas veiksmingai pašalina skausmingą kosulį ir pašalina gleives iš bronchų. Reguliariai naudojant nuovirą per 1-2 savaites atsiranda nuolatinis pasibjaurėjimas nikotinui.

Avižų nuoviras nuo onkologijos (vėžio)

Vaistinis gėrimas naudojamas onkologijai. Nuoviras valo kraują, atkuria jėgas ir neleidžia augti vėžiniams navikams.

Ingridientai:

1. Avižų grūdai - 1 puodelis.
2. Vanduo - 1 litras.

Kaip gaminti: Nuplautus grūdus užpilkite vandeniu, užvirinkite ir ant silpnos ugnies troškinkite 20 minučių. Nukelkite nuo viryklės, uždenkite dangčiu, izoliuokite rankšluosčiu ir palikite pastovėti bent valandą. Atvėsusį gėrimą nufiltruokite ir padalinkite į tris lygias dalis.

Kaip naudoti: Gerkite po 1 porciją gėrimo 3 kartus per dieną prieš valgį.

Rezultatas: Nuoviras normalizuoja medžiagų apykaitą, šalina nuovargį ir stabdo vėžio vystymąsi.

Avižų nuoviras organizmo valymui ir stiprinimui

Avižinių dribsnių nuoviras turi bendrą organizmą stiprinantį poveikį. Mišinys su medumi ir pienu stiprina imuninę sistemą ir padeda atsispirti užkrečiamos ligos epidemijų laikotarpiais prisotinant organizmą vitaminais.

Ingridientai:

1. Avižų grūdai - 1 puodelis.
2. Pienas - 300 ml.
3. Medus - 5 arbatiniai šaukšteliai.
4. Vanduo - 1 litras.

Kaip gaminti: Grūdus užpilkite vandeniu, užvirinkite ir troškinkite ant silpnos ugnies iki želė konsistencijos. Nukelkite nuo ugnies, šiek tiek atvėsinkite ir supilkite pieną. Grąžinkite keptuvę ant viryklės ir troškinkite dar 2 minutes. Gėrimą atvėsinkite ir įpilkite medaus.

Kaip naudoti: Nuoviro gerti po 1 stiklinę 3 kartus per dieną.

Rezultatas: Gėrimas efektyviai stiprina imuninę sistemą. Produktas padeda nesusirgti epidemijos metu.

Avižos svorio netekimui

Avižos dažnai naudojamos dietologijoje. Jis normalizuoja virškinimą ir valo organizmą nuo atliekų ir toksinų. Šie grūdai skaido riebalus ir skatina jų visišką pasisavinimą. Norėdami numesti svorio, naudokite avižų nuovirą.

Ingridientai:

1. Avižų grūdai - 1 puodelis.
2. Vanduo - 1 litras.

Kaip gaminti: Išrūšiuokite ir nuplaukite grūdus, įpilkite pusę tūrio vandens ir palikite per naktį. Likusį skystį supilkite į išbrinkusias avižas, uždėkite ant silpnos ugnies ir troškinkite po dangčiu 1,5-2 valandas. Sultinį atvėsinkite, perkoškite, skysčio neišpilkite. Grūdus sumalkite trintuvu ir sumaišykite su filtruotu vandeniu. Padėkite ant viryklės, vėl užvirinkite ir nedelsdami nukelkite nuo ugnies.

Kaip naudoti: Gerti po 1 stiklinę gėrimo 2-3 kartus per dieną prieš valgį. Priėmimo kursas yra 1 mėnuo.

Rezultatas: Gėrimas normalizuoja medžiagų apykaitą, skaido riebalines ląsteles ir apsaugo nuo jų nusėdimo.

Ar galima gerti avižinius dribsnius nėštumo metu?

Avižinių dribsnių sultinys naudingas nėštumo ir žindymo laikotarpiu. Gėrimas ruošiamas iš nesmulkintų grūdų arba dribsnių. Produktas pašalina nuovargį, stiprina imuninę sistemą ir teigiamai veikia vaisiaus vystymąsi.

Kad nesusirgtumėte peršalimu, gerkite po pusę stiklinės nuoviro 2-3 kartus per dieną. Į nėščiosios dietą galite įtraukti ir avižinių dribsnių košę.

Gira iš avižų

Iš avižų pagaminta gira greitai numalšina troškulį, turi vidurius laisvinantį, šlapimą varantį ir tonizuojantį poveikį. Gėrimas dažnai įtraukiamas į dietą. Svorį metančių žmonių atsiliepimai sako, kad gira ilgą laiką suteikia sotumo jausmą.

Avižų gira kenksminga, kai pepsinė opa, padidėjęs skrandžio rūgštingumas ir lėtinis gastritas. Gėrimą reikia vartoti labai atsargiai sergant kepenų ligomis, podagra ir enteritu.

Ingridientai:

1. avižų grūdai - 500 gr.
2. Vanduo - 3 litrai.
3. Cukrus - 6 šaukštai.

Kaip gaminti: Grūdus nuplaukite ir nusausinkite, supilkite į trijų litrų stiklainį, įberkite 3 šaukštus cukraus ir užpilkite vandeniu. Uždenkite stiklainį marle ir palikite 2 dienas kambario temperatūroje. Skystį nupilkite, grūdus užpilkite šviežiu vandeniu ir suberkite likusį cukrų. Infuzuokite gėrimą dar 12-15 valandų.

Kaip naudoti: Gira geriama kaip gaivus gėrimas. Tokį kiekį išgerkite per dvi dienas, kitaip jis surūgs.

Rezultatas: Gėrimas gaivina, tonizuoja ir atkuria jėgas.

Vaizdo įraše parodyta, kaip namuose pasigaminti girą iš avižų:

Avižų želė

Avižų želė gerina sveikatą, ramina nervų sistemą ir atkuria jėgas. Gėrimas neturi amžiaus apribojimai, todėl tinka tiek suaugusiems, tiek vaikams. Jis naudojamas aterosklerozės ir tromboflebito profilaktikai.

Avižinių dribsnių želė yra nekenksminga ir neturi griežtų kontraindikacijų. Nepaisant to, neturėtumėte išgerti daugiau nei 1 stiklinės per dieną, kad gleivės nesikauptų organizme.

Ingridientai:

1. Avižiniai dribsniai - 1 puodelis.
2. Vanduo - 1 litras.

Kaip gaminti: Dribsnius užpilkite vandeniu, palikite 10 minučių pastovėti, tada uždėkite keptuvę ant silpnos ugnies ir užvirinkite. Virkite mažiausiai 40 minučių, nuolat maišydami. Gėrimą perkoškite per marlę, dribsnius sutrinkite trintuvu arba pertrinkite per sietelį, sumaišykite su skysčiu ir virkite dar 5 minutes.

Kaip naudoti: Gerti po pusę stiklinės 2 kartus per dieną.

Rezultatas: Gėrimas švelniai ramina, šalina nemigą, normalizuoja virškinamojo trakto bei širdies ir kraujagyslių sistemos veiklą.

Vaizdo įraše parodyta, kaip pasigaminti avižų želė namuose:

Kontraindikacijos

Nepaisant plataus sąrašo naudingų veiksmų, avižų nuovirą reikia gerti griežtai pagal instrukcijas, nepažeidžiant dozavimo. Su nekontroliuojamu gėrimo vartojimu atsiranda galvos skausmas ir pykinimas.

Avižų sultinio vartojimo kontraindikacijos:

• inkstų nepakankamumas;
• širdies ir kraujagyslių sistemos nepakankamumas;
• tulžies akmenligė;
• individuali netolerancija.

Ką prisiminti

1. Avižų nuoviras liaudies medicinoje plačiai naudojamas virškinamojo trakto ligoms, onkologinėms ir infekcinėms ligoms gydyti.
2. Gėrimas valo organizmą, pasižymi atkuriamuoju, priešuždegiminiu ir analgeziniu poveikiu.
3. Prieš naudodami produktą, turėtumėte perskaityti kontraindikacijų sąrašą ir pasikonsultuoti su specialistu.

Avižų nuoviras labai populiarus liaudies medicinoje, dietologijoje ir kosmetologijoje. Šiame vaiste yra daug vertingų komponentų. Tačiau, be naudingų savybių, jis taip pat turi kontraindikacijų naudoti. Kad išvengtumėte nemalonių pasekmių, prieš pradėdami vartoti vaistą, turite pasverti privalumus ir trūkumus.

Avižų nuoviras – gydomosios savybės ir kontraindikacijos

APIE gydomieji veiksmaiŠis gėrimas buvo žinomas tolimoje praeityje. Pavyzdžiui, pagal turimus mokslinius darbus žinoma, kad avižų nuoviras jose Medicininė praktika Ją naudojo net garsus senovės graikų gydytojas Hipokratas. Vėliau šiai idėjai pritarė ir kiti gydytojai. Jie paskyrė šį vaistą kaip vaistą nuo daugelio ligų ir ilgaamžiškumo eliksyrą.

Toks padidėjęs susidomėjimas šiuo nuoviru yra suprantamas. Jis turi turtingą cheminę sudėtį, kurią sudaro šie komponentai:

• vitaminai B ir E;
• magnio;
• aminokarboksirūgštys;
• kalio;
• natrio;
• varis;
• mangano;
• geležies;
• seleno;
• fosforo;
• eteriniai aliejai;
• pluoštas ir pan.

Atsižvelgiant į tokią įvairią sudėtį, svarbu suprasti, kas yra naudinga avižinių dribsnių sultinyje - kokia jo nauda ir žala. Neraštingas požiūris naudojant tokį įrankį yra kupinas rimtų problemų. Dėl šios priežasties vaistą reikia vartoti prieš tai pasikonsultavus su gydytoju. Specialistas analizuos bendra būklė kantrus ir tik po to susitaria.

Avižų nuoviras – gydomosios savybės

Specialistai sutaria, kad šio vaisto vartojimas padeda ligoniui greičiau pasveikti po sunkios ligos ar operacijos. Štai avižų pranašumai:

• normalizuoja medžiagų apykaitos procesus;
• stiprina organizmo apsauginę sistemą;
• gerina kepenų ir inkstų veiklą;
• stiprina raumenų ir kaulų sistemą;
• padeda susidoroti su pradiniai simptomai hipertenzija;
• turi priešuždegiminį poveikį;
• gerina širdies ir kraujagyslių sistemos veiklą;
• padidinti protinį aktyvumą;
• pagreitina organizmo valymo nuo toksinų ir atliekų procesą;
• papildo kūną siliciu.

Atsižvelgiant į tai, kad toks vertingas avižų nuoviras, šio vaisto nauda yra didžiulė, svarbu suprasti, kokiais konkrečiais atvejais jis gali būti naudojamas. Dažniau vaistas skiriamas šiais atvejais:

• infekcija;
• polinkis į vidurių užkietėjimą;
• inkstų uždegimas;
• virusinės ligos;
• podagra;
• nemiga;
• diatezė;
• plaučių ligos;
• žarnyno ligos;
• tuberkuliozė;
• plaučių uždegimas.

Avižų nuoviras – kontraindikacijos

Šis vaistas laikomas saugiu ir veiksmingu. Tačiau avižinių dribsnių sultinys turi šias kontraindikacijas:

• tulžies akmenligė;
• individuali netolerancija;
• pašalinus tulžies pūslę.

Kaip paruošti avižų nuovirą?

Pagrindinė šio vaisto veiksmingumo paslaptis yra ta, kad ruošiant jį reikia naudoti sveikus, nerafinuotus grūdus. Dėl to visos lukšte ir grūduose esančios vertingos medžiagos bus perkeltos į nuovirą. Kartais leidžiama naudoti susmulkintus augalų stiebus. Prieš ruošiant avižinių dribsnių sultinį, reikia apgalvoti, kokiu tikslu jis bus naudojamas. Pavyzdžiui, šis vaistas skirtas vidiniam arba išoriniam naudojimui.

Avižų nuoviras vandenyje

Norint gauti maksimalią naudą iš tokios priemonės, ji turi būti tinkamai paruošta. Grūduose yra fitino – medžiagos, kuri „užšaldo“ javų augimą nepalankiomis sąlygomis. Šis elementas yra pavojingas, nes trukdo įsisavinti vertingus elementus, įskaitant fosforą, kuris yra svarbus visaverčiam raumenų ir kaulų sistemos funkcionavimui.

Fitazė padės suskaidyti fitiną. Ši reakcija įvyks vienu iš šių atvejų:

• daiginant grūdus;
• mirkymo proceso metu (šis būdas naudojamas gaminant nuovirą);
• skrudinant (dažniausiai naudojamas kavos pupelėms).

Avižų nuoviras su pienu

Ruošiant tokį vaistą, svarbu, kad pacientas įsitikintų, jog nėra laktozės netoleravimo. Dažniau avižų nuoviras su pienu rekomenduojamas sergant ūminiu gastritu ar inkstų uždegimu. Šis vaistas turi labai švelnų poveikį. Tačiau tai nereiškia, kad jis yra mažiau efektyvus nei tirpalas, paruoštas su vandeniu. Jūs negalite laikyti šios "želė" ilgą laiką. Patartina kiekvieną dieną išvirti naują vaisto porciją.

Avižų nuoviras termose

Norint paruošti šią stebuklingą priemonę, naudojami susmulkinti grūdai (bet ne dulkės). Galima naudoti ir kietus, bet tai nėra idealus variantas. Infuzijos metu termose jie neatsisakys visų savo medžiagų, todėl produktas pasirodys prastesnis nei pagamintas iš trupinių. Iš pradžių patartina indą užpilti verdančiu vandeniu (taip jis gerai sušildys ir nepraras šilumos).

Avižų nuoviras lėtoje viryklėje

Šis gaminimo būdas patogus, nes nereikia kontroliuoti proceso, nerimauti, kad vanduo išgaruos ir turinys sudegs. Jums tereikia užprogramuoti daugiafunkcinį viryklę, o tada įtempti vaistą. Šiame padalinyje gydomoji medžiaga merdėja, todėl javai kiek įmanoma atiduoda savo vertingąsias medžiagas skysčiui. Dėl to vaistas pasirodo daug sveikesnis nei virtas ant viryklės.

Kaip naudoti avižų nuovirą?

Net naudingiausias priemonė padarys didelę žalą, jei jis nebus vartojamas teisingai. Pažeidus dozes, gali atsirasti rimtų pasekmių. Vienas iš jų – kalcio išplovimas iš organizmo. Dėl šios priežasties reikia pasikonsultuoti su gydytoju, kad išsiaiškintumėte, kaip vartoti avižų nuovirą. Gydytojas atsižvelgs į visas ligonio ligas ir skirs daugiausiai veiksminga schema terapija.

Avižų nuoviras kepenims gydyti

Ši stebuklinga priemonė gali būti naudojama tiek kovojant su patologijomis, tiek su kitomis kenksmingomis medžiagomis. Prieš kursą turėtumėte tinkamai paruošti savo kūną. Norėdami tai padaryti, turite išvalyti žarnas, o tai apima tik valgymą augaliniai produktai per dvi dienas. Avižų nuoviras kepenims imamas pagal šią schemą:

• tris kartus per dieną, 100 ml pusvalandį prieš valgį;
• kursas – mėnuo (galima kartoti po 30 dienų);
• yra skiriama stebuklinga priemonė vandenyje, virta ant viryklės arba lėtoje viryklėje.

Avižų nuoviras svorio metimui

Šis vaistas padeda numesti svorio be varginančių dietų. antsvorio. Papildoma premija yra tai, kad kūnas yra prisotintas energijos. Avižų nuoviras turi tokį poveikį:

• mažina potraukį riebūs patiekalai ir saldainiai;
• kadangi sultinyje yra daug skaidulų, jo vartojimas sumažina valgomų porcijų tūrį;
• ši stebuklinga priemonė turi mažą ;
• apgaubia skrandį, palaikant gerą virškinimo sistemos būklę;
• pagreitina riebalinio audinio deginimo procesą.

Avižinių dribsnių nuoviras svorio metimui imamas taip:

• 100 ml tris kartus per dieną;
• kursas – mėnuo;
• Rekomenduojamas vandens gėrimas, paruoštas termose.

Avižinių dribsnių nuoviras inkstams

Ši priemonė turi tokį poveikį:

• normalizuoja inkstų funkciją;
• mažina skausmą;
• pašalina smėlį;
• turi karščiavimą mažinantį poveikį.

Štai kaip gerti avižų nuovirą sergant inkstų ligomis:

• 120 ml prieš valgį;
• Per dieną galite išgerti ne daugiau kaip 1,5 litro vaisto;
• gydymo kursas trunka 3 mėnesius;
• Rekomenduojama vartoti produktą, paruoštą su pienu.

Avižų nuoviras plaukams

Ši stebuklinga priemonė turi daug cheminė sudėtis, todėl jis turi tokį poveikį plaukams:

• Avižų nuoviras stiprina plaukus;
• maitina juos;
• apsaugo nuo plaukų slinkimo;
• pagreitina augimą.

Šis vaistas gali būti naudojamas tiek viduje, tiek kaip išorinis agentas. Pasirinkus pastarąjį variantą, kompozicija tepama ant švarių, sudrėkintų garbanų ir paliekama maždaug pusvalandžiui. Tada nuplaukite vėsiu svarus vanduo. Avižinių dribsnių nuoviras plaukams yra puikus: po pirmo panaudojimo plaukai atrodo šilkesni ir gražesni. Norint pasiekti geresnių rezultatų, patartina tuo pačiu metu vartoti vaistą per burną. Rekomenduojama schema yra tokia:

• Jums reikia gerti po 100 ml du kartus per dieną prieš valgį;
• Minimalus rekomenduojamas kursas yra 2 savaitės.

Avižiniai dribsniai odai

Vaistas taip pat gali būti naudojamas veido priežiūrai. Štai avižų nuoviro nauda odai:

• drėkina;
• prisotintas mineralais ir vitaminais;
• minkština;
• valo ir pan.

Avižinių dribsnių sultinys (tiek vandens, tiek pieno pagrindu) gali būti naudojamas kaip tonikas. Be to, galimas gydymas avižų nuoviru. probleminė oda linkę į bėrimus. Taip pat galite pasidaryti valomąją kaukę iš grūdelių. Panaudojus veidas atrodo gaivesnis, prižiūrėtas ir jaunatviškas. Galima naudoti tiek riebiai, tiek normaliai odai.

Nesmulkintos avižos

Apibūdinimas:

Rinktinių avižų grūdai.

Avižos yra populiariausi vaistiniai grūdai. IN oficiali medicina jis naudojamas kaip maisto papildas tonikas. Iš avižų ruošiamos košės, nuovirai, želė ir yra pagrindinis įvairių komponentų komponentas gydomieji gėrimai. Pavyzdžiui, gleiviniai avižų ar avižinių dribsnių nuovirai vartojami sergant mažakraujyste, kurią sukelia nepakankamas geležies pasisavinimas, ir sergant skrandžio ligomis. Specialistų teigimu, avižos padeda pašalinti iš organizmo cholesterolio perteklių.

Naudingos avižų nuoviro savybės:

Avižose yra skaidulų, vitaminų E ir K, jos yra kalcio, geležies, magnio, sieros, silicio, chromo, cinko, fluoro ir jodo šaltinis. Vitamino C kiekis avižose dygstant padidėja nuo 0,88 iki 23,71 mg/100g. Bendras antioksidantų kiekis avižų dygimo metu padidėja 9,8 karto.

Avižų nuoviras – vertingas antpilas, turintis daug naudingų savybių. Mūsų protėviai žinojo apie jo gydomąsias savybes ir gydė įvairias ligas.

Avižų nuoviro ruošimas:

200 g neluptų avižų grūdų užpilti 1 l verdančio vandens, pavirti ant silpnos ugnies apie 3 min. Išjunkite ugnį ir palikite sultinį stingti 30–45 minutes.

Tada perkošti ir išspausti grūdelius.

Vartokite nuovirą mažiausiai vieną mėnesį. Avižų antpilą reikia gerti pusvalandį prieš valgį, 3 kartus per dieną.

Tobulėjimui skonio savybesĮ avižų sultinį galite įdėti medaus. Nepatartina į užpilą dėti cukraus, nes taip sumažės avižų nauda.

Paslaptis Aukšta vertė avižų sultinyje naudokite sveikus nerafinuotus grūdus. Naudingos medžiagos, esančios grūdų lukštuose ir pačiuose grūduose, patenka į nuovirą ir teigiamai veikia organizmą.

Avižose gausu cinko, fosforo, geležies, kobalto, silicio, fluoro, jodo, vitaminų: A, E, K, B grupės. Avižų nuovire taip pat yra baltymų, kuriuose gausu vertingų nepakeičiamų aminorūgščių.

NAUDINGOS AVIŽŲ BUTELIO SAVYBĖS:

- atkuria medžiagų apykaitą, gerina medžiagų apykaitą.

- padeda pagerinti virškinamojo trakto veiklą,

- naudojamas gastritui, skrandžio ir dvylikapirštės žarnos srities opiniams pažeidimams, pankreatitui, hepatitui gydyti.

- galingos avižų nuoviro valomosios savybės teigiamai veikia kepenų veiklą,

Iš organizmo pašalinamos kenksmingos medžiagos ir toksinai, atnaujinamos ląstelės, pašalinamas mažo tankio cholesterolis.

- sergant peršalimu, avižų nuoviras turi prakaitą ir karščiavimą mažinantį poveikį,

- pagreitina sveikimą, palengvina kovą su virusais.

- yra atsikosėjimą lengvinanti priemonė nuo stipraus kosulio

- minkština kosulį.

- normalizuoja miegą ir emocinį foną

- padeda susidoroti su potraukiu rūkyti

- normalizuoja svorį.

Avižų vartojimui nėra jokių kontraindikacijų, išskyrus individualų šio augalo netoleravimą.

Avižų užpilas:

0,5 stiklinės avižų supilkite į termosą ir užpilkite verdančiu vandeniu. Leiskite užvirti 6-8 valandas. Perkošti ir gerti pagal? stiklines 2-3 kartus per dieną.

Nesmulkintų avižų galite nusipirkti Nižnij Novgorodo „Living ECO“ parduotuvėje.

Sveikatos ir ilgaamžiškumo!

Mes visi su ankstyva vaikystė Apie naudingas avižinių dribsnių savybes išgirstame iš tėvų, auklėtojų ir mokytojų. Ir patys būdami tėvais nepamirštame apie tai paminėti savo vaikams, tačiau kaip dažnai į savo racioną įtraukiame iš avižų pagamintus produktus? Tačiau avižų naudą atskleidžia visi produktai, kuriuos galima iš jų paruošti: košė, želė, sausainiai. Unikaliausios naudingos savybės yra avižų nuovire, paruoštame iš nesmulkintų grūdų.

Avižos yra javų augalas. Nuo seniausių laikų juo buvo apsėti Mongolijos ir šiaurės rytų Kinijos laukai. Šiuo metu avižos auginamos visame pasaulyje, taip pat ir pas mus.

Avižos sulaukė tokio populiarumo dėl savo turtingumo gydomoji kompozicija elementai. Viskas ko reikia žmogaus organizmui sveikatai, esantis šiame stebuklingame grūde.

Grįžti į turinį

Stebuklingi javai – sveikatos sandėliukas

Cinkas, fosforas, siera, manganas, silicis, kobaltas, geležis, jodas ir fluoras, mineralai, taip pat B, A, E, K grupių vitaminai yra medžiagos, dalyvaujančios visose biologiniai procesai mūsų kūnas. Nepakeičiamos aminorūgštys, skaidulos, baltymai, riebalai, krakmolas yra jo statybinės medžiagos. Visas šis turtingas biologiškai veikliosios medžiagos ir jį gydomųjų savybių randami avižų grūduose ir tinkamai paruošti virsta nuoviru.

Gydytojai visame pasaulyje avižų nuovirą naudoja įvairioms ligoms gydyti. Kuo naudingas avižų nuoviras? Jis gali lengvai susidoroti su organų ligomis Virškinimo sistema, palaikys širdį ir kraujagysles, palengvins peršalimą, malšins karščiavimą ir pašalins iš organizmo toksinus.

Be to, avižos yra daugelio dietų, skirtų gražiai figūrai pasiekti, pagrindas. Avižų grūduose esantis krakmolas yra „sudėtingas“ angliavandenis, kurį organizmas pasisavina lėtai. Štai kodėl žmogus, suvalgęs dubenį avižinių dribsnių, ilgai išlieka sotus.

Tirpios skaidulos, dar žinomos kaip beta-gliukanas, organizme virsta klampia medžiaga, kuri suriša cholesterolį ir dengia skrandžio gleivinę, palengvindama virškinimo ligomis sergančių pacientų būklę ir sveikimą.

Reguliarus avižinių dribsnių vartojimas išvalys žarnyną, įskaitant sunkieji metalai, nuramins nervų sistemą (dėka vitamino B), pagerins veido ir kūno odos būklę bei padarys plaukus prabangius.

Nekyla klausimų, kaip gerti avižų nuovirą profilaktiškai, nes nėra jokių apribojimų nei trukmei, nei kiekiui. Naudodami jį kasdien savo dietoje duosite veiksmingų rezultatų.

Grįžti į turinį

Avižų nuoviras – sveikatos ir stiprybės šaltinis

Paslaptis gydomoji nauda avižų sultinys yra tai, kad jo paruošimui naudojami sveiki, nerafinuoti grūdai. Visa naudingų medžiagų, esančių grūdų apvalkale ir jų šerdyje, nauda avižinių dribsnių sultinio. Visi papildomi receptuose naudojami komponentai dedami į atvėsusį sultinį, nes jų naudingosios medžiagos pradeda blogėti esant aukštesnei nei 37 laipsnių temperatūrai. Taigi, pradėkime gydymą.

Grįžti į turinį

Imuninės sistemos stiprinimas

Gydomoji avižų grūdų sudėtis praturtina organizmą esminėmis biologinėmis medžiagomis, kurios dalyvauja visuose žmogaus organizme vykstančiuose procesuose. Metabolizmas normalizuojasi, natūraliai funkcionuoja visos organizmo sistemos. Antioksidantai, esantys grūduose, apsaugo nuo žalingas veiksmas aplinką ir laisvųjų radikalų.

Stiklinę avižų užpilkite stikline vandens ir virkite, kol sutirštės. Tada įpilkite stiklinę pieno ir užvirinkite. Į atvėsusį sultinį įpilkite tris šaukštus medaus. Nuoviras geriamas šiltas, po vieną stiklinę keliomis dozėmis per dieną.

Gydant skrandį

Beta-gliukanas sudaro apsauginę plėvelę ant skrandžio ir žarnyno gleivinės, kuri nuramins sudirgusį ir uždegusį organo paviršių.

10 šaukštų avižų grūdų užpilkite litru vandens ir užvirinkite. Virkite ant silpnos ugnies tris valandas. Gerkite tris ar keturias dozes per dieną, pusvalandį prieš valgį.

Grįžti į turinį

Numesti svorio

Atsikratyti papildomų svarų Mums padės receptas, kurio pagalba avižų nuoviras išvalys organizmą nuo toksinų, prisotins jį naudingomis medžiagomis ir, nepridėdamas kalorijų, suteiks sotumo jausmą. Gerina medžiagų apykaitą ir atkuria medžiagų apykaitą.

Nuovirą galite gerti kiekvieną dieną. Vieną dalį grūdų, išmirkytų vienoje vandens dalyje, pavirkite dešimt minučių. Gautą nuovirą atvėsinkite, perkoškite ir kasdien gerkite po pusę stiklinės. Dėl skonio malonu įlašinti porą lašų citrinos sulčių.

Grįžti į turinį

Organizmo valymas

Avižų produktų savybė šalinti iš organizmo toksinus ir nuodus padės kepenų veiklai ir skatins hepatocitų atsinaujinimą, taip pat turės choleretinį ir diuretikų poveikį. Idealiai tinka ilgalaikiam vaistų ar alkoholio vartojimui.

Šiam receptui ruošiame ne nuovirą, o avižų užpilą. Kuo naudingas avižų užpilas? Skirtingai nei nuoviras, jis nenaudojamas gaminant. karščio gydymas vandens ir grūdų mišinys, užtikrinantis maksimalų maistinių medžiagų išsaugojimą.

Neluptus avižų grūdus per naktį užpilkite virintu vandeniu, atvėsintu iki kambario temperatūros santykiu 1:2. Ryte antpilą perkošti ir išgerti dviem ar trimis dozėmis po 100 ml.

Grįžti į turinį

Kontroliuojant cukraus kiekį kraujyje

Avižose esantys angliavandeniai yra lėtai virškinami, todėl cukraus kiekis kraujyje gaminasi palaipsniui, be šuolių. Be to, avižose yra inulino, kuris medicinoje naudojamas kaip cukraus pakaitalas sergant diabetu.

100 gr. Grūdus užpilkite trimis stiklinėmis vandens ir virkite valandą, tada palikite per naktį. Nukoškite ir išgerkite po trečdalį stiklinės sultinio du ar tris kartus per dieną prieš valgį.

Grįžti į turinį

Cholesterolio mažinimas

Avižų ląsteliena organizme virsta mase, kuri jungiasi blogas cholesterolis ir pašalina jį iš organizmo, taip pat padeda išvalyti kraujagysles nuo aterosklerozinių plokštelių.

Gudobelės naudojimas ne tik mažina cholesterolio kiekį, bet ir stiprina nervų ir širdies sistemas bei lėtina senėjimo procesą. Gudobelių sultys sumaišomos su avižų grūdų ar dribsnių nuoviru, tada dedama cukraus – 70-80 g. vienam litrui mišinio - ir užvirkite. Geriame po 100 ml 2-3 kartus per dieną.

Grįžti į turinį

Mesti rūkyti

Sutrintus avižų grūdus iš vakaro supilkite į dvi stiklines šiltas vanduo. Ryte pavirkite 10 minučių ir gerkite vietoj arbatos ar kavos.

Grįžti į turinį

Gripo, peršalimo ir kosulio gydymas

Sergant peršalimu, avižų nuoviras pasižymi karščiavimą mažinančiu ir prakaituojančiu poveikiu. Į nuovirą įdedant svogūnų, medaus ar razinų, padeda susidoroti ir su kosuliu.

Į stiklinę avižų grūdų užpilkite litrą vandens ir palikite marinuotis per naktį. Ryte mišinį užvirinkite iki pusės pradinio tūrio. Tada perkošti ir gerti mažais gurkšneliais visą dieną.

Grįžti į turinį

Geriau miegokime

Avižų nuoviras, kuriame gausu B grupės vitaminų, yra puiki priemonė nuo nervinio išsekimo, psichologinio streso ir miego sutrikimų, pasižyminti raminančiomis savybėmis.

Sumaišykite po vieną valgomąjį šaukštą avižų ir rugių grūdų. Įpilkite pusę litro šilto vandens. Virkite, kol grūdeliai išbrinks ir pradės sprogti. Atvėsinkite, perkoškite per marlę ir gerkite keliomis dozėmis per dieną.

Grįžti į turinį

Mes tampame jaunesni, gražesni ir sveikesni

Kartais esame pasiruošę atiduoti viską, kad ilgai išliktume jauni ir sveiki ar susigrąžintume jaunystę bei grožį. Avižų nuoviras, išoriškai nepaprastas produktas, suteiks mums norimą „jaunystės ir grožio eliksyrą“.

3 puodelius grūdų praskieskite trimis litrais vandens, mišinį virkite ant silpnos ugnies 15-20 minučių. Sultinį nukelkite nuo ugnies ir palikite šiltoje vietoje 24 valandoms. Nukoškite ir vėl užvirkite sandariai uždarę dangtį. Į atvėsusį sultinį įpilkite apie 100 gramų. medus ir citrinos sultys. Nuovirą laikykite šaldytuve.

Atjauninimo ir valymo kursai turi būti atliekami tris kartus per metus – vasarą, rudenį ir pavasarį. Kiekvieno kurso sveikam kūnui trukmė neribojama. Reguliariai naudojant, nereikės ilgai laukti rezultatų.

Paprastai avižų nuoviro vartojimui nėra kontraindikacijų, išskyrus individualų netoleravimą.

Norėdami pagerinti sultinio skonį, galite įpilti citrinos sulčių. Paruoštą sultinį per dieną reikia laikyti šaldytuve. Pasiruošk šviežias nuoviras kasdien, nes kitą dieną po gaminimo jis jau pradeda gesti.

Nieko nuostabaus su lotynų kalba„Avižos“ (Avena Sativa) išvertus reiškia „būti sveikiems“. Žinoma, nauda, ​​kurią mūsų organizmui suteiks avižų nuoviras, neišgelbės nuo visų negalavimų per naktį. Be to, tai mūsų nepakeis gera mityba ir sveikas, be blogi įpročiai, gyvenimo būdas. Tačiau reguliariai naudojant tai tikrai padės susidoroti įvairios ligos, ir suteiks mums sveikatos kupiną gyvenimą!

Nepraleisk! Vertinga informacija:

Šios sėklos naudingos visiems be išimties. Bet jie ypač svarbūs tiems, kurie serga širdies, plaučių ligomis, kuriems reikia stiprinti nervus ar pagerinti kraujo sudėtį, taip pat tiems, kurių medžiagų apykaita susilpnėjusi. Pats Hipokratas rekomendavo gerti avižų nuovirą, tiesiog kaip arbatą.

Kaip paruošti avižų nuovirą – naudingos savybės? Neluptas, chemikalais nepagardintas avižas reikia sumalti kavamale, gautus miltelius suberti į termosą, užpilti verdančiu vandeniu, skaičiavimas: šaukštas miltelių stiklinei verdančio vandens. Nuovirą reikės infuzuoti apie dvylika valandų. Padermė. Ir viskas, nuoviras geriamas kaip arbata.

• Avižos turi naudingų savybių kepenims, kepenims valyti

Avižos yra puikus kepenų valiklis. Tokį nuovirą paruošti pakanka: į kaušelį paimkite pusantro litro vandens ir įdėkite bet kokį sidabrinį daiktą, užvirinkite. Po to sidabras pašalinamas ir į vandenį įpilama šimtas penkiasdešimt gramų neluptų avižų sėklų. Tada sumažinkite ugnį ir virkite sultinį penkiolika minučių. Išjunkite ugnį, uždenkite kaušą dangčiu, apvyniokite rankšluosčiu ir palikite porą valandų. Padermė. Naudingų savybių turintis avižų nuoviras geriamas porą savaičių iš eilės tris kartus per dieną po pusę litro, pusvalandį prieš valgį. O svarbiausia, kol atliekamas kepenų valymo kursas, patartina nevalgyti nieko sunkaus.

• Dėl figūros ir grožio

Avižos turi naudingų savybių metant svorį, taip pat padės tiems, kurie rūpinasi savo grožiu, figūra ir sveikata. Avižų sėklas reikia susmulkinti, penkis šaukštus, padėti šaltai virintas vanduo ir palikite per naktį. Ryte į tą patį vandenį įpilkite šaukštą grietinėlės, šaukštą medaus ir penkis šaukštus riešutų. Šis patiekalas valgomas ryte, kaip pusryčiai, mėnesį.

• Dėl diabeto

Tiems, kurie serga cukriniu diabetu ir kurie didelis kiekis cholesterolio kiekį kraujyje, padės badavimo dieta, kurią sudaro avižos ir avižiniai dribsniai. Tokiems žmonėms pravers ir avižų nuoviras. Taip pat nuovirą turėtų gerti tie, kurie patyrė miokardo infarktą ir Pradinis etapas hipertenzija. Nuoviras gaminamas taip: stiklinę avižų sėklų uždėkite į litrą vandens ir užvirinkite, tada nuovirą laikykite ant ugnies, kol išgaruos pusė skysčio. Padermė. Vartokite nuovirą po pusę stiklinės per dieną su šaukštais.

• Dėl skausmo.

Yra žinoma, kad avižų sėklų antpilas yra puiki antispazminė priemonė. Avižų tinktūra turi naudingų savybių ir sumažins skausmą cistito, šlapimo pūslės ir šlapimtakio susitraukimų ir šlapimo pūslės akmenligės metu. Puiki priemonė nuo bronchų astma, alergijos ir dilgėlinė.

• Gydo hepatitą

Avižos puikiai tinka nuo hepatito ir lėtinės ligos kepenys. Receptas toks: į dvi stiklines sėklų užpilkite tris litrus vandens ir užvirinkite. Troškinkite ant silpnos ugnies dar tris valandas. Jei viskas išgaravo teisingai, jums liks stiklinė sultinio. Taigi, šį nuovirą reikia gerti šiltą, kartą per dieną. Kursas yra mėnuo. Kiekvieną dieną reikia paruošti šviežią avižų nuovirą dėl jų naudingų savybių.

• Gydo kepenis ir inkstus

Sergant tokiomis ligomis, reikėtų gerti pienišką avižų grūdų nuovirą. Santykis: šaukštas avižų stiklinei pieno. Pradinė nuoviro dozė – pusė stiklinės per dieną. Ir kiekvieną dieną dozė didėja lygiai perpus. Kursas yra tol, kol dozė padidėja iki vieno litro. Gydymo kursas turi būti kartojamas keturis kartus.

Avižos. Naudingos avižų savybės ir kontraindikacijos

• Avižos turi bendrą stiprinamąjį poveikį visam organizmui.
• Jame yra didelė grupė vitaminai ir mineralai. Vitaminai B, A, K, taip pat varis, selenas, silicis, geležis, cinkas, fluoras ir kai kurie kiti. Vitaminai A, E (naudingi plaukų, nagų grožiui ir augimui, odos elastingumui), vitaminai B, F (skatina tinkamas veikimas nervų sistemą, turi teigiamą poveikį virškinimo traktui, paverčia sudėtingus angliavandenius į gliukozę)
• Mažina cukraus kiekį kraujyje, todėl būtina tiems, kurie serga diabetu.
• Naudingos avižų savybės yra tai, kad jos pašalinamos iš organizmo skysčio perteklius, o kartu su patinimu išnyksta ir kenksmingos medžiagos. Šiuo požiūriu avižas gerai vartoti po ilgalaikio gydymo vaistais.
• Tai taip pat padeda kovoti su urolitiaze.
• Padeda sumažinti cholesterolio kiekį.
• Avižos teigiamai veikia virškinamojo trakto veiklą: ramina ir normalizuoja visą virškinimo sistemą. Avižų nauda žarnynui – kovoja su vidurių užkietėjimu.
• Stiprina nervų sistemą, padeda sergant depresija.
• Avižų nuoviras ir antpilas yra karščiavimą mažinantis ir prakaituojantis vaistas.
• Avižos turi naudingų savybių kepenims. Kaip žinote, kepenys yra mūsų kraujodaros organas. Jame kaupiasi visi toksinai ir priemaišos. Valydami kepenis suteikiame savo organizmui naujų jėgų.
• Avižos puikiai gydo kosulį. Tinklaraštyje pateikiau receptą, kaip su dukra susidorojome su šia problema. Niekas nepadėjo. Visokiausi gydytojai mus apžiūrėjo ir išrašė, bet tada išgelbėjo avižos.
• Avižos taip pat naudojamos kaip priemonė imunitetui gerinti.
• Avižos taip pat naudingos skydliaukei.
• Avižų grūduose yra aminorūgščių, panašių į raumenų baltymus.
• Avižose yra naudingų fermentų ir organinių junginių.

Tačiau reikia žinoti, kad be naudingų savybių, avižos turi ir kontraindikacijų.

Avižos. Kontraindikacijos

Atsargiai vartokite avižas, jei sergate tulžies pūslės ligomis, inkstų nepakankamumas. Visada geriau pasikonsultuoti su gydytoju ir išsiaiškinti visus niuansus būtent jums. Individualus avižų netoleravimas.

Pažiūrėkime, ką Nikolajus Drozdovas sako apie naudingąsias avižų savybes ir naudojimą maiste, kad jos būtų kuo naudingesnės sveikatai.

Avižos. Taikymas. Gydymas. Receptai

Kosulio gydymas avižomis. Receptas

Straipsnyje apie gydomąsias ir gydomąsias avižų savybes pasidalinau su jumis asmeniškai patikrintu kosulio receptu. Tada man ir dukrai tai padėjo. Taigi galiu drąsiai rekomenduoti šį receptą.

Pusę stiklinės kruopščiai išrūšiuotų ir nuplautų avižų grūdų supilkite į 2 litrus pieno ir troškinkite orkaitėje ant labai silpnos ugnies apie 1,5 - 2 valandas. Įgis gražią aukso rudą spalvą. Išgerkite stiklinę nakčiai. Bet mes išklausėme ilgą kursą. Visą dieną po truputį daviau. Tačiau recepte buvo parašyta, kad jį reikia vartoti tik naktį. Kosulys praėjo be pėdsakų. Kai pasakiau mūsų gydytojui, kuo gydžiau savo dukrą, ji labai nustebo.

Avižų nuoviras. Naudingos savybės. Gydymas

Turiu pasakyti, kad yra keletas avižų nuoviro receptų. Tačiau jie visi yra panašūs ir naudingi daugeliu atžvilgių. Galų gale, šioje formoje išsaugomos visos naudingos avižų savybės teigiamą įtaką ant mūsų kūno.

Nuo kokių ligų galima gydyti ir naudoti avižų nuovirą?

Šis nuoviras naudingas gerinimui medžiagų apykaitos procesai organizme, padeda sergant pepsinėmis opomis, lėtiniu gastritu, nemiga, kenkia kepenims ir net nuo rūkymo.

Kaip virti avižas? Kaip paruošti avižų nuovirą?

Avižų nuoviro kaip Hipokrato arbatos receptas.

Jis patarė gerti tiesiog kaip arbatą. Norėdami tai padaryti, žalias avižas sumalkite kavos malūnėlyje ir naudokite termosą. Proporcijos tokios: 1 valgomasis šaukštas avižų 1 stiklinei verdančio vandens. Taip palikite per naktį, o dieną gerkite kaip arbatą.

Kitas avižų nuoviro gaminimo receptas:

Paimkite stiklinę nuplautų avižų ir užpilkite vienu litru kambario temperatūros vandens, geriausia distiliuoto. Leiskite nusistovėti 10-12 valandų, tada viską užvirkite ir pusvalandį troškinkite ant silpnos ugnies neatidarant keptuvės dangčio. Apvyniokite sultinį ir palikite užvirti dar 12 valandų. Tada filtruojame ir į gautą skystį įpilame daugiau vandens, kad bendras tūris būtų 1 litras. Šį nuovirą reikia gerti pusvalandį prieš valgį po 100-150 ml tris kartus per dieną. Kursas yra vienas mėnuo.

Avižos. Naudingos savybės kepenims. Avižų grūdų užpilas

Tai yra vadinamasis klasikinis receptas nuoviras, padedantis „sugrąžinti“ kepenis. 1-2 stiklines avižų grūdų užpilkite 1 litru verdančio vandens, palikite 20 minučių nusistovėti. Gerkite po pusę stiklinės infuzijos tris kartus per dieną. Arba galite naudoti Hipokrato receptą. Žiūrėkite receptą aukščiau.

Gira iš avižų. Naudingos savybės

Gira iš avižų? Kokių naudingų savybių jis turi?

• Šis skanus ir sveikas gėrimas geras gyvybingumui didinti,
• Avižų gira naudinga nervų sistemai stiprinti.
• Jis didina organizmo atsparumą šaltuoju metų laiku
• Pašalina atliekas ir toksinus.
• Padeda esant vitaminų trūkumui, blogam apetitui, vangumui.

Gira iš avižų. Receptas.

Imkime 500 gramų avižų (galima naudoti ir paprastą Hercules), bet geriau imti nerafinuotas avižas. Užpildykite 5 litrais šalto vandens ir virkite 30 minučių. Leiskite atvėsti ir infuzuokite 3 valandas. Dabar į skystį įpilkite vieną šaukštą cukraus ir 15 g mielių. Viską gerai išmaišyti ir palikti parą šiltoje vietoje fermentuotis. Paruoštą girą laikome vėsioje vietoje, bet ne ilgiau kaip dvi paras.

Daktaro Izotovo avižų želė. Receptas. Naudingos savybės. Avižų valymas

Kuo ši avižų želė naudinga? Kokioms ligoms gydyti galima ir reikia vartoti?

Padės sergant kepenų, tulžies pūslės, širdies ir kraujagyslių sistemos, virškinamojo trakto ligomis, cukrinis diabetas ir hipertenzija. Jis taip pat žinomas kaip „Daktaro Izotovo želė“, o recepto pagrindas buvo senovės mūsų protėvių receptai, vienuolyno receptai ir net receptai iš sovietinės knygos „Domostrojus“. Jį paruošti nėra visai lengva, tačiau rezultatas naudojant avižinių dribsnių želė vertas bet kokių pastangų.

Daktaro Izotovo želė. Receptas

1. Į trijų litrų stiklainį supilkite 500 g avižinių dribsnių („Hercules“) ir dar 300 g kavamale sumaltų avižų grūdų. Supilkite visus 400 ml kefyro arba rūgštus pienas, svarbiausia, kad produktas būtų kuo natūralesnis, nes jis bus mūsų želė pieno rūgšties bakterijų šaltinis. Supilkite dar 1-1,5 litro šilto vandens (kambario temperatūros, kad suaktyvėtų būsimas rūgimo procesas). Skystis stiklainyje turi siekti ne patį viršų, o tiek, kad išilgai indelio sienelių iki kaklelio būtų apie 5 centimetrai. Mediniu šaukštu arba mentele atsargiai išmaišykite viską, kas yra stiklainyje ir sandariai uždarykite įprastu dangteliu. Tada uždenkite stiklainį rankšluosčiu ir padėkite į tamsią ir šiltą vietą 2 dienas.
2. Po 2 dienų mišinį perkoškite, įprastu kiaurasamčiu atskirkite į skystį ir tirščius. Į vieną stiklainį (apie 2 litrus) supilkite skystį, kuris buvo nupiltas pirmiausia (filtratas). Likusius tirščius nuplauname vandeniu, o plovimo metu nutekančio vandens neišpilame, bet ir supilame į stiklainį, tai bus mažesnio rūgštingumo filtratas. Iš jo gausis apie 800 ml. Filtratą paliekame infuzuoti stiklainiuose 16 valandų.
3. Praėjus nustatytam laikui, pamatysime, kad filtratas atsiskyrė. Apatinėje dalyje susidarė tiršta suspensija, kuri bus avižinių dribsnių želė pagrindas. Viršutinė, skaidresnė dalis – ta pati avižinė gira, kurią madinga naudoti iš karto arba iš jos gaminti, pavyzdžiui, okrošką.
4. Gautą ir nuo giros atskirtą koncentratą sudėkite į stiklinį indą ir uždengtą šaldytuve laikykite iki 21 dienos.
5. Dabar, tiesą sakant, ruošiame pačią želė. Norėdami tai padaryti, paimkite 1 valgomąjį šaukštą koncentrato ir įmaišykite į stiklinę vandens. Leiskite virti ant silpnos ugnies, gerai maišydami, ir virkite apie 5 minutes. Tada į želė galite įdėti medaus, džiovintų vaisių ir uogienės – pagal savo skonį ir nuožiūrą. Tokie maistingi ir sveiki pusryčiai suteiks jėgų, pasotins ir pagerins sveikatą. Po jos 3-4 valandas nieko valgyti nereikia ir net nenorės. Šios porcijos pakanka per dieną - 200 ml, kursas yra vienas mėnuo, tada 3 savaičių pertrauka ir, jei reikia ir norite, galite pakartoti kursą.

Kaip matote, avižas, kurių naudingos savybės naudingos inkstams, virškinamajam traktui ir kepenims, galima vartoti skirtingos formos. Svarbiausia vis tiek išbandyti šį esamų problemų sprendimo būdą.

Daigintos avižos. Naudingos savybės

Didžiausia avižų nauda yra jų daiginta forma. Daug rašau tinklaraštyje apie daigintus grūdus. Būtent javų daiguose slypi visa galia. Be to, ilgai nieko nedyginkite. Vertingiausi daigai yra 2-3 mm. Ir dar mažiau.

Rostokas yra labiausiai aktyvi fazė grūdai, kuriuose sukoncentruotos visos jo naudingos medžiagos. Bet be to, iš grūdų, tarp jų ir avižų, sudygę baltymai dygimo metu suskaidomi, susidaro aminorūgštys, kurios mums labai naudingos ir yra statybinė medžiaga. Turintiems problemų su kraujagyslėmis – tai tiesiog nepakeičiama priemonė. Daigintuose grūduose yra silicio, kuris stiprina kraujagyslių sieneles.

Tinklaraštyje rašiau apie tai, kaip daiginti daigintus kviečius. Pats dygimo procesas aprašytas labai detaliai. Taip pat yra receptų su daigintais kviečiais. Tą patį galite padaryti su avižų grūdais, vadovaudamiesi tomis pačiomis rekomendacijomis.

Noriu dar kartą pasakyti, kaip atskirti kokybiškus javus, ar galima daiginti bet kokius grūdus, kuriuos pirkote parduotuvėje? Tiesiog užpildykite juos vandeniu ir pamatysite. Viskas, kas išplaukia į paviršių, turi būti išmesta. Esu tikras, kad tokių grūdų nebus daug. Daug visko perkame daigumui, tiesa, keli grūdeliai plūduriuoja. Jeigu tokių grūdų mažai, vadinasi, grūdas tinkamas dygti ir bus naudingas sveikatai.

Noriu atkreipti dėmesį, kad vis tiek reikia stengtis, kad daigintos avižos išlaikytų naudingąsias savybes. Norėdami tai padaryti, būtina, kad grūdai nesiliestų su metalu, o oksidacijos procesas neprasidėtų – stenkitės, jei įmanoma, nesumalti jų kavamale ar mėsmale. Geriau valgyti juos tokius, kokie yra, duodami maksimalią naudą jūsų kūnui.

Taip pat siūlau pažiūrėti vaizdo įrašą tiems, kurie nelabai supranta avižų dygimo procesą.

Daigintos avižos. Kontraindikacijos

Alergiškiems glitimui virškinimo trakto ligų paūmėjimai.

Avižos. Naudingos svorio metimo savybės

Avižos gali tapti ne tik vaistu, bet ir dieta. taip, sveiki grūdai naudinga visame kame. Be to, yra keletas galimybių numesti svorio naudojant avižas - tai mums jau pažįstama avižinių dribsnių želė ir sultinio, ir net įprastos avižinės košės. Visų savo kortelių iš anksto neatskleisiu. Kadangi kitas straipsnis apie avižas bus skirtas tik tiems, kurie nori sulieknėti. Iš pirmo žvilgsnio avižų dieta– Tai monodieta, nes pagrindinis maisto produktas – avižos. Tačiau, atsižvelgiant į tai, kad šiuose grūduose yra beveik visos mums reikalingos medžiagos, nereikia jaudintis, kad mūsų organizmas dietos metu išeikvos. Be to, avižų produktai yra maistingi, o tai reiškia, kad jūs nejausite alkio. Tokios dietos privalumais galima laikyti ne tik numestus kilogramus, bet ir galimybę pagerinti organizmo sveikatą bei pagerinti virškinimo sistemos veiklą. Kaip vartoti avižas norint numesti svorio? Apie tai kalbėsime kitame straipsnyje.

Kur įsigyti avižų daiginimui? Kaina

Žinoma, medicininiais tikslais ir net reguliariam maitinimui reikia naudoti tik kokybiškas avižas, kad jos nebūtų chemiškai apdorotos. Įsigyti galite vaistinėse, o dabar galite rasti ir prekybos centrų lentynose, skyriuose sveika mityba. Ten ir perkame viską. O kviečių ir avižų daigumui. Daiginimui skirtų avižų kaina mūsų parduotuvėse apie 40 - 50 rublių už 500 gramų briketą.

Galite nueiti į žemės ūkio produktų parduotuvę, kurioje ūkininkai perka maistą savo gyvuliams. Kur kitur? Galbūt jums pasisekė ir turite draugų, kurie namuose laiko gyvulius ir paukščius ir žino, kur geriausia įsigyti kokybiškų avižų. Apskritai, svarbiausia yra išsikelti tikslą. Visada bus išeitis.

O sielai šiandien klausysime Alevtina Egorova – Ne, šios ašaros ne mano. Nieko nekomentuosiu. Tai stebuklinga...

Linkiu visiems geros sveikatos. Tam naudokite paprastus receptus. Tikiuosi, kad atkreipsite dėmesį į naudingąsias avižų savybes ir kontraindikacijas. Gražios visiems vasaros dienos. Sugerk spindulius į save kaip kempinę, prisipildyk.