Perda de sangue: tipos, definição, valores aceitáveis, choque hemorrágico e suas fases, terapia

O que é perda de sangue é mais conhecido em cirurgia e obstetrícia, pois na maioria das vezes encontram um problema semelhante, o que é complicado pelo fato de não haver uma tática única no tratamento dessas condições. Todo paciente precisa seleção individual combinações ideais medicamentos porque a terapia de transfusão de sangue é baseada na transfusão de componentes do sangue do doador que são compatíveis com o sangue do paciente. Às vezes, pode ser muito difícil restaurar a homeostase, pois o corpo reage à perda aguda de sangue com violação das propriedades reológicas do sangue, hipóxia e coagulopatia. Esses distúrbios podem levar a reações descontroladas que ameaçam terminar em morte.

Hemorragia aguda e crônica

A quantidade de sangue em um adulto é de aproximadamente 7% de seu peso, em recém-nascidos e bebês este número é duas vezes maior (14-15%). Também aumenta bastante significativamente (em média 30-35%) durante a gravidez. Aproximadamente 80-82% participa da circulação sanguínea e é chamado volume de sangue circulante(OTsK), e 18-20% está em reserva nas autoridades depositárias. O volume de sangue circulante é acentuadamente maior em pessoas com músculos desenvolvidos e não sobrecarregados sobrepeso. Na íntegra, curiosamente, esse indicador diminui, então a dependência do BCC no peso pode ser considerada condicional. O CBC também diminui com a idade (após 60 anos) em 1-2% ao ano, durante a menstruação em mulheres e, claro, durante o parto, mas essas mudanças são consideradas fisiológicas e, em geral, não afetam o estado geral de uma pessoa . Outra questão é se o volume de sangue circulante diminui como resultado de processos patológicos:

• Perda aguda de sangue causada por impacto traumático e dano a um vaso de grande diâmetro (ou vários com um lúmen menor);
• agudo sangramento gastrointestinal associado a doenças humanas de etiologia ulcerativa e sendo sua complicação;
• Perda de sangue durante as operações (mesmo as planejadas), decorrente de erro do cirurgião;
• O sangramento durante o parto, resultando em perda maciça de sangue, é uma das complicações mais graves em obstetrícia, levando à morte materna;
• Sangramento ginecológico (ruptura uterina, Gravidez ectópica e etc).

A perda de sangue do corpo pode ser dividida em dois tipos: agudo E crônica, e crônica é melhor tolerada pelos pacientes e não traz tanto perigo para a vida humana.

Crônica (escondido) a perda de sangue é geralmente causada por sangramento persistente, mas menor(tumores, hemorróidas), em que os mecanismos compensatórios e protetores do corpo têm tempo de se ativar, o que não ocorre com a perda aguda de sangue. Com uma perda regular oculta de sangue, via de regra, o CBC não sofre, mas o número de células sanguíneas e o nível de hemoglobina caem acentuadamente. Isso se deve ao fato de que repor o volume de sangue não é tão difícil, basta beber uma certa quantidade de líquido, mas produzir novos. elementos em forma e o corpo não tem tempo para sintetizar a hemoglobina.

Fisiologia e nem tanto

A perda de sangue associada à menstruação é um processo fisiológico para a mulher, impacto negativo não afeta o corpo e não afeta a saúde, se não exceder valores permitidos. A perda média de sangue durante a menstruação varia de 50 a 80 ml, mas pode chegar a 100 a 110 ml, o que também é considerado a norma. Se uma mulher perde mais sangue do que isso, deve-se pensar nisso, porque uma perda de sangue mensal de aproximadamente 150 ml é considerada abundante e de uma forma ou de outra levará e em geral pode ser um sinal de muitas doenças ginecológicas.

O parto é um processo natural e com certeza ocorrerá perda fisiológica de sangue, onde norma aceitável são considerados valores em torno de 400 ml. Porém, na obstetrícia tudo acontece e deve-se dizer que sangramento obstétrico são bastante complexos e podem tornar-se incontroláveis ​​muito rapidamente.

Nesta fase, todos os sinais clássicos se manifestam de forma clara e clara. choque hemorrágico:

• Extremidades frias;
• Palidez da pele;
• acrocianose;
• Dispneia;
• Bulhas cardíacas abafadas (enchimento diastólico insuficiente das câmaras cardíacas e deterioração da função contrátil do miocárdio);
• Desenvolvimento de insuficiência renal aguda;
• Acidose.

Distinguir choque hemorrágico descompensado de irreversível é difícil porque são muito semelhantes. A irreversibilidade é uma questão de tempo e, se a descompensação, apesar do tratamento, persistir por mais de meio dia, o prognóstico é muito desfavorável. A falência progressiva de órgãos, quando a função dos órgãos principais (fígado, coração, rins, pulmões) sofre, leva à irreversibilidade do choque.

O que é terapia de infusão?

A terapia de infusão não significa substituir sangue perdido por sangue de doador. O slogan “gota por gota”, que prevê uma substituição completa, e às vezes até com vingança, há muito caiu no esquecimento. - uma operação séria envolvendo o transplante de tecido estranho, que o corpo do paciente pode não aceitar. É ainda mais difícil lidar com as reações e complicações da transfusão de sangue do que com a perda aguda de sangue, portanto cheio de sangue e não transborde. Na transfusiologia moderna, a questão da terapia de infusão é resolvida de maneira diferente: hemocomponentes são transfundidos, principalmente plasma fresco congelado, e suas preparações (albumina). O restante do tratamento é complementado pela adição de substitutos do plasma coloidal e cristaloides.

A tarefa da terapia de infusão na perda aguda de sangue:

1. Restauração do volume normal de sangue circulante;
2. Reabastecimento do número de glóbulos vermelhos, pois transportam oxigênio;
3. Manutenção do nível de fatores de coagulação, uma vez que o sistema de hemostasia já respondeu à perda aguda de sangue.

Não faz sentido insistirmos em quais devem ser as táticas de um médico, pois para isso você precisa ter certos conhecimentos e qualificações. No entanto, para concluir, gostaria de observar que terapia de infusão fornece várias maneiras sua implementação. O cateterismo por punção requer cuidados especiais com o paciente, por isso é preciso ter muito cuidado menor reclamação paciente, porque aqui também podem ocorrer complicações.

Hemorragia aguda. O que fazer?

Via de regra, os primeiros socorros em caso de sangramento causado por ferimentos são prestados por pessoas que estejam próximas naquele momento. Às vezes, eles são apenas transeuntes. E às vezes uma pessoa tem que fazer isso sozinha se o problema o pegou longe de casa: pescar ou caçar, por exemplo. A primeira coisa a fazer - tente com os meios improvisados ​​disponíveis ou pressionando o dedo no vaso. No entanto, ao usar um torniquete, deve-se lembrar que não deve ser aplicado por mais de 2 horas, por isso é colocada uma nota abaixo do mesmo indicando o horário da aplicação.

Além de parar o sangramento, Primeiros socorros também consiste em realizar imobilização de transporte, se houver fraturas, e garantir que a paciente caia nas mãos dos profissionais o mais rápido possível, ou seja, é necessário chamar uma equipe médica e aguardar sua chegada.

Fornecer assistência de emergência trabalhadores médicos, e é composto por:

• Pare o sangramento;
• Avaliar o grau de choque hemorrágico, se houver;
• Compensar o volume de sangue circulante por infusão de substitutos do sangue e soluções coloidais;
• Conduta ressuscitação em caso de parada cardíaca e respiratória;

Perda de sangue é a perda irreparável de sangue por uma pessoa como resultado de lesão ou doença. A morte por perda de sangue é a causa mais comum de morte em humanos.

Causas de perda de sangue

As causas da perda de sangue, via de regra, são duas: traumáticas e não traumáticas.

Como o nome indica, o primeiro grupo inclui o sangramento resultante da ruptura dos vasos sanguíneos por lesões causadas por forças externas. Sangramento especialmente perigoso ocorre quando fraturas expostas e danos aos vasos centrais. Nesses casos, a perda de sangue ocorre rapidamente e muitas vezes a pessoa nem tem tempo de ajudar.

O sangramento não traumático ocorre devido a uma falha no sistema de hemostasia, o que garante a preservação do sangue em estado líquido, por um lado, e a prevenção e bloqueio do sangramento, por outro. Além disso, podem ocorrer quando condições patológicas coração e vasos sanguíneos, fígado, trato gastrointestinal, com doenças oncológicas e hipertensão. O perigo desse tipo de sangramento é que eles são difíceis de diagnosticar e difíceis de tratar.

Sinais comuns de perda de sangue

O sangramento é externo e interno. Externos são facilmente determinados, porque. é difícil não notar esse sangramento, especialmente abundante. O sangramento arterial é mais perigoso, quando o sangue brilhante jorra da ferida em uma fonte, é difícil pará-lo e estado perigoso pode acontecer muito rapidamente. Com sangramento venoso, o sangue fica escuro e sai da ferida com calma, é mais fácil parar, com ferimentos leves pode parar sozinho.

Há também sangramento capilar, quando o sangue escorre pela pele danificada. Se o sangramento capilar for externo, geralmente não leva a uma grande perda de sangue, mas com o mesmo sangramento interno perda de sangue pode ser significativa. Há casos em que os três tipos de sangramento são combinados e isso é muito ruim para a vítima.

O sangramento interno pode ocorrer em órgãos ocos: intestinos, estômago, traqueia, útero, bexiga, bem como em cavidades internas: scull, cavidade abdominal, pericárdio, tórax. O perigo desse sangramento é que ele pode não ser notado por muito tempo e perder um tempo precioso.

Sinais de sangramento incluem

A perda de sangue leva a uma diminuição na nutrição dos órgãos, principalmente do cérebro. Por causa disso, o paciente sente tontura, fraqueza, escurecimento dos olhos, zumbido, ansiedade e sensação de medo, seus traços faciais ficam aguçados, pode ocorrer desmaio e perda de consciência.

Com mais perda de sangue, o pressão arterial espasmo ocorre veias de sangue, então a pele e as membranas mucosas ficam pálidas. Por causa da reação compensatória do coração, ocorre taquicardia. Da falta de oxigênio no sistema respiratório ocorre falta de ar.

Os sinais de perda de sangue dependem da quantidade de sangue perdida. É melhor medir não em mililitros, mas em porcentagem do BCC - o volume de sangue circulante, porque. o peso corporal das pessoas é diferente e a mesma quantidade de sangue perdido será tolerada de forma diferente por elas. Em um adulto, cerca de 7% do sangue no corpo, em crianças pequenas, cerca do dobro. O CBC, que participa dos processos de circulação sanguínea, é de cerca de 80%, o restante do sangue fica reservado nos órgãos depositários.

O que é perda aguda de sangue

A perda aguda de sangue é chamada de reação do corpo a uma diminuição do CBC. Como corpo mais rápido perde sangue e quanto maior o volume de perda de sangue, mais grave é o estado da vítima e o pior prognóstico para recuperar. A idade e a saúde geral afetam a possibilidade de recuperação, uma pessoa mais jovem sem doenças crônicas lidar rapidamente com a perda de sangue, mesmo significativa. E a temperatura ambiente exerce sua influência, a uma temperatura mais baixa, a perda de sangue é mais facilmente tolerada do que no calor.

Classificação da perda de sangue

No total, existem 4 graus de perda de sangue, cada um com seus próprios sintomas:

1. perda de sangue grau leve . Nesse caso, a perda de BCC é de 10 a 20% (de 500 a 1.000 ml). E isso é facilmente tolerado pelos pacientes. A pele e as membranas mucosas quase não mudam de cor, apenas ficam mais pálidas, o pulso pode ficar mais frequente até 100 batimentos por minuto, a pressão também pode diminuir levemente.
2. perda de sangue moderado . Nesse caso, a perda de BCC é de 20 a 40% (até 2.000 ml). é coberto com grandes gotas de suor frio, a quantidade de urina diminui. O pulso acelera para 120 batimentos. por minuto, a pressão cai para 75-85 mm Hg.
3. perda de sangue grave. A perda de CBC é de 40-60% (até 3.000 ml), desenvolve-se choque de 3º grau: a pele fica nitidamente pálida com tonalidade acinzentada, os lábios e os leitos subungueais são azulados, há gotas de suor frio e pegajoso no corpo, a consciência está quase perdida, a urina não é excretada. O pulso acelera até 140 batimentos. por minuto, a pressão cai para 70 mm Hg. e abaixo.
4. Perda de sangue extremamente grave ocorre quando a perda de CBC é superior a 60%. Nesse caso, ocorre um estado terminal - a transição da vida para a morte devido a alterações irreversíveis nos tecidos cerebrais e comprometimento equilíbrio ácido-base no organismo. A pele está fria e molhada, nitidamente cor pálida, o leito subungueal e os lábios são cinzentos, a consciência está ausente. Não há pulso nas extremidades, é determinado apenas nas artérias carótida e femoral, a pressão arterial não é determinada.

Diagnóstico de perda aguda de sangue

Além de diagnosticar os sinais acima que todos podem ver, as instituições médicas realizam exames complementares para determinar com mais precisão o grau de perda de sangue. Por exemplo, de acordo com o "índice de choque" - a relação entre a taxa de pulso e o indicador de pressão. Além disso, o sangue é coletado para análise para determinar o número de glóbulos vermelhos, níveis de hemoglobina, equilíbrio ácido-base. Eles também realizam exames de raios-X, ressonância magnética, ultrassom e vários outros.

O sangramento interno é diagnosticado quando há características adicionais: hemoptise com lesão pulmonar, vômitos " Grãos de café» com sangramento no trato digestivo, tensão da parede abdominal anterior com sangramento na cavidade abdominal.

O corpo reage à perda de sangue liberando sangue do depósito no fígado e no baço, nos pulmões shunts arteriovenosos abertos - conexões diretas de veias e artérias. Tudo isso ajuda a vítima a garantir o fluxo de sangue para os órgãos vitais órgãos importantes dentro de 2-3 horas. A tarefa dos parentes ou testemunhas oculares da lesão é fornecer os primeiros socorros oportunos e corretos e chamar uma ambulância.

Princípios de tratamento da perda de sangue

Na perda aguda de sangue, o principal é parar o sangramento. Para sangramento externo, um torniquete apertado deve ser aplicado acima da ferida e o tempo registrado. Dependendo do tipo de ferida, você ainda pode aplicar um curativo de pressão ou pelo menos colocar um tampão e corrigi-lo. A maneira temporária mais fácil é pressionar a área danificada com o dedo.

A terapia para perda de sangue consiste em repor a quantidade de sangue perdido por transfusão. Com perda de sangue de até 500 ml. isso não é necessário, o corpo é capaz de lidar com a tarefa de repor o volume de sangue perdido. Com mais perda abundante de sangue não só o sangue é transfundido, mas também substitutos do plasma, solução salina e outras soluções.

Além de repor a perda de sangue, é importante restaurar a micção dentro de 12 horas após a lesão, porque. pode surgir mudanças irreversíveis nos rins. Para isso, é realizada uma terapia de infusão especial.

Quando danificado órgãos internos o mais comum é a cirurgia.

Se uma pessoa perdeu até 10% de sangue, isso é aceitável, o corpo será capaz de lidar com sua restauração. A perda aguda de sangue é observada em uma situação em que esse percentual é maior. Esta condição é fatal e medidas devem ser tomadas imediatamente para restaurar o volume de sangue desejado. Como compensar a perda, leia mais no artigo.

Sintomas de perda aguda de sangue

A clínica de sangramento consiste em local (devido ao fluxo de sangue durante ambiente externo ou dentro de tecidos e órgãos) e sinais gerais de perda de sangue. é unificador sinal clínico para todos os tipos de sangramento. A gravidade desses sintomas e a resposta do corpo à perda de sangue dependem de muitos fatores. A perda de sangue é considerada fatal quando uma pessoa perde metade de todo o sangue circulante. Mas esta não é uma afirmação absoluta.

Segundo um fator importante, que determina a resposta do corpo à perda de sangue, é a sua taxa, ou seja, a taxa na qual uma pessoa perde sangue. Ao sangrar de um grande truncus arteriosus a morte também pode ocorrer com quantidades menores de perda de sangue. Isso se deve ao fato de que as reações compensatórias do corpo não têm tempo para funcionar no nível adequado, por exemplo, quando perda crônica de sangue em volume.

Os sintomas clínicos gerais são os mesmos para todos os sangramentos:

Há queixas de tontura, fraqueza, sede, moscas diante dos olhos, sonolência.

Pele pálido, com uma alta taxa de sangramento pode ser observado suor frio.

Não é incomum colapso ortostático, desenvolvimento desmaio.

Um exame objetivo revela taquicardia, diminuição da pressão arterial e pulso de pequeno enchimento.

Com o desenvolvimento do choque hemorrágico, a diurese diminui.

Na análise da hemácia, há diminuição da hemoglobina, do hematócrito e do número de hemácias. Mas uma mudança nesses indicadores é observada apenas com o desenvolvimento da hemodiluição e nas primeiras horas após a perda de sangue não é muito informativa.

expressividade sintomas clínicos a perda de sangue depende da taxa de sangramento.

Sinais de perda de sangue na anemia

Ainda preciso dizer algumas palavras sobre anemia. Esta palavra se traduz como "sem sangue". Quais são os sintomas associados a esta doença? Esse:

fraqueza geral por falta de força,

às vezes tontura,

baixa pressão, mas alta frequência pulso.

anemia em mais as mulheres sofrem. Em geral, a anemia nem é uma doença, mas um sintoma de que nem tudo está em ordem no corpo. Se o corpo humano não recebe ferro suficiente, necessário para a formação da hemoglobina, sua capacidade energética é reduzida. Durante a menstruação, as mulheres são deficientes em ferro. As mulheres grávidas também sofrem de perda de ferro no sangue, pois compartilham o ferro que entra com o bebê em crescimento.

Graus de perda de sangue e suas manifestações

Existem vários graus de gravidade da perda aguda de sangue.

Com déficit de volume sanguíneo circulante (CBC) de 5-10%. estado geral relativamente satisfatório, há aumento do pulso, mas de enchimento suficiente. A pressão arterial (PA) é normal. Ao examinar o sangue, a hemoglobina é superior a 80 g / l. Na capilaroscopia, o estado da microcirculação é satisfatório: contra um fundo rosa, fluxo sanguíneo rápido, pelo menos 3-4 voltas.

Com uma deficiência de BCC até 15%. Estado geral de gravidade moderada. Há taquicardia até 110 em 1 minuto. A pressão arterial sistólica cai para 80 mm Hg. Arte. Na análise do sangue vermelho, uma diminuição da hemoglobina de 80 para 60 g / l. A capilaroscopia revela fluxo sanguíneo rápido, mas em fundo claro.

Com uma deficiência de BCC até 30%. Em geral condição grave paciente. O pulso é filiforme, com uma frequência de 120 batimentos por minuto. A pressão arterial cai para 60 mm Hg. Arte. Com capilaroscopia, fundo pálido, diminuição do fluxo sanguíneo, 1-2 voltas.

Com um défice de BCC superior a 30%. Um paciente com sintomas de perda de sangue desse grau está em uma condição muito grave, muitas vezes agonal. O pulso e a pressão sanguínea nas artérias periféricas estão ausentes.

Como compensar a perda de sangue com métodos tradicionais?

Isso é feito em um hospital. Uma pessoa recebe uma infusão de plasma ou uma transfusão de sangue direta. Em situações de emergência urgente, para compensar a perda de sangue, administrado por via intravenosa várias drogas, por exemplo, solução salina, solução de glicose, etc. Se a perda de sangue for pequena, a intervenção médica não é necessária.

Como curar a anemia com remédios caseiros? Como você sabe, o sangue consiste em plasma (98% de água) e células sanguíneas. As células, por sua vez, contêm proteínas e ferro. Além disso, no processo de hematopoiese envolvidos ácido fólico e vitamina B12. Portanto, para repor rapidamente a perda de sangue, é necessário saturar o corpo:

líquido;

vitamina b12;

ácido fólico.

Quais alimentos têm mais ferro? Fígado, carnes magras, maçãs, nozes, ovos. No tratamento da perda aguda de sangue, você ainda pode usar a farmácia Hematogen. Acredita-se também que muito ferro contém alimentos de cor vermelha - fígado, beterraba, cenoura, maçã, tomate. Os líquidos devem ser bebidos pelo menos 2,2 litros. Esta é a água comum, vários sucos naturais. Além disso, os médicos aconselham beber vinho tinto, de preferência Cahors, um copo por dia.

Deve ser lembrado que alimentos ricos em cálcio reduzem a absorção de ferro. Se você precisar compensar a perda de sangue com urgência, terá que desistir de laticínios por um tempo. Se por algum motivo você não puder fazer isso, pelo menos não coma alimentos que contenham cálcio e ferro juntos. A absorção de ferro também é reduzida produtos de confeitaria, café chá. Para compensar a perda de sangue, você precisa comer alimentos que contenham vitamina C - suco de tomate e laranja, frutas cítricas, cebola, Pimentão, vegetação. É bom beber suco de romã espremido na hora.

Como repor a perda de sangue com anemia?

Para melhorar o seu bem-estar, não beba café ou chá imediatamente após uma refeição. As preparações de ferro não precisam ser lavadas. É melhor beber após o jantar, que inclui alimentos com muito ferro, um copo de suco de laranja natural. A vitamina C ajuda o ferro a ser melhor absorvido.

Muito bom remédio caseiro para perda de sangue:

• passas;
• nozes;
• damascos secos;
• limões.

1 copo de todos os produtos, 2 limões. Os limões são usados ​​inteiros, com casca e raspas. Todos os produtos devem ser moídos em um moedor de carne, misturados com mel e colocados na geladeira. Você pode tomar o remédio várias vezes ao dia, se desejar. Saboroso e muito útil no tratamento da anemia.

Causas de perda aguda de sangue e seu perigo

A perda de sangue pode ser causada razões diferentes. São várias lesões, intervenção cirúrgica, doenças de órgãos internos, menstruação abundante em mulheres, etc.

É extremamente importante compensar a perda de sangue em tempo hábil, pois ele realiza uma série de tarefas no organismo. funções importantes, que são principalmente reduzidos para manter a homeostase. Graças à função de transporte do sangue no corpo, torna-se possível a troca constante de gases, materiais plásticos e energéticos, regulação hormonal e outros A função tampão do sangue é manter o equilíbrio ácido-base, eletrólito e equilíbrio osmótico. função imune também visa manter a homeostase. Finalmente, devido ao delicado equilíbrio entre os sistemas de coagulação e anticoagulação do sangue, o seu estado líquido é mantido.

As causas da perda de sangue podem ser várias - trauma, intervenções cirúrgicas, períodos abundantes em mulheres, várias doençasórgãos internos. Acredita-se que a perda de 10% do sangue seja possível: o próprio corpo lida com a correção de seu número típico. Mas se uma pessoa perde mais, não é mais seguro para sua saúde e vida, e medidas devem ser tomadas o mais rápido possível para reabastecê-lo.

Instrução

1. Em situações de emergência, quando é necessária uma reposição rápida da perda de sangue, digamos, em caso de lesões, é realizada a administração intravenosa. drogas diferentes- solução salina, poliglucina, reopoliglicina, solução de glicose, etc. Mais tarde, mais de perto em um hospital, uma pessoa recebe uma transfusão de glóbulos vermelhos, plasma, drogas sangue ou fazer uma transfusão direta sangue doador, dependendo das indicações médicas.

2. Se a perda de sangue for pequena, é possível compensar a falta de eritrócitos e hemoglobina com a ajuda de injeções de preparações de ferro, que aceleram a produção de eritrócitos pelo organismo em 3-4 vezes, bem como o uso de tal medicação, como sulfato ou gluconato de ferro, complexos vitamínicos contendo este componente.

3. O consumo de água neste caso deve ser um pouco maior. mesada diária- pelo menos 2,2 litros por dia.

4. Para melhorar a composição e aumentar o número sangue beber um copo de vinho tinto todos os dias.

5. No processo de hematopoiese, as proteínas desempenham um papel significativo, portanto, tente aumentar o consumo de carne de vitela, laticínios, peixe e feijão em sua dieta. Para aumentar o nível de hemoglobina, aumente o consumo de vísceras (fígado, rins, língua), trigo sarraceno, feijão, ervilha, chocolate, mirtilo, beterraba, cenoura, damasco seco, romã - esses produtos contêm a maior quantidade de ferro . Muito disso também está em carne bovina, cordeiro, carne de coelho, ovos, aveia, milho, maçãs, peras, caquis, espinafre, nozes.

6. Lembre-se de que a absorção de ferro é reduzida por alimentos ricos em cálcio; portanto, se você tiver baixa hemoglobina, desista de leite e laticínios por um tempo. Se isso não for realista por algum motivo, divida a ingestão de alimentos que contenham aço e cálcio ao longo do tempo. Elimine de sua dieta também chá e café, produtos de panificação, que reduzem a absorção de ferro.

7. Para aumentar a hemoglobina, adicione à sua menu Diario alimentos que contenham vitamina C - tomate e suco de laranja, limões, picles de repolho, cebola, verduras e pimentas açucaradas.

8. Além do ferro, a vitamina B12 é essencial para a formação dos glóbulos vermelhos. Você pode encontrá-lo em complexos vitamínicos e bebidas "energéticas", bem como no fígado. O ácido fólico também está envolvido na construção de glóbulos vermelhos. Seu índice no corpo pode ser reabastecido usando preparações farmacológicas ou Vegetais frescos e frutas, exclusivamente milho, groselha preta, salsa, tomate, kiwi, cranberries.

Palidez, preguiça, sono ruim, fraqueza, perda de apetite são sinais de diminuição do nível de hemoglobina no sangue. A anemia é invariavelmente secundária e pode estar associada a doenças trato digestivo, intervenção cirúrgica, distúrbios hormonais, doenças oncológicas etc. Em qualquer caso, o tratamento deve ser acompanhado pela ingestão de preparações contendo ferro.

você vai precisar

• - "Feroplex", "Ferrum Lek", "Tardiferon retard";
• – alimentos com alto teor de ferro;
• - chicória, dente de leão, folha de bétula, saco de pastor, banana, folha de girassol, raiz de elecampane, urtiga;
• - sucos de beterraba, abóbora, aipo, cenoura, cebola, batata, damasco.

Instrução

1. Se ocorrerem sinais de anemia, contate instituição médica onde o médico assistente, com base em exames de sangue clínicos, identificará a causa da anemia e prescreverá o tratamento adequado. Um aumento no nível de hemoglobina só pode ser alcançado tratamento complexo, que inclui a ingestão de preparações contendo ferro, alimentação saudável, fitoterapia, estilo de vida energético.

2. Para aumentar o nível de hemoglobina, os medicamentos são prescritos na forma de comprimidos e medicamentos para administração intravenosa ou intramuscular. Eles são feitos em cursos de 2-3 semanas, em casos individuais- até 3 meses. Estes incluem "Feroplex", "Ferrum Lek", "Tardiferon retard" e outros. Além de tomar medicamentos contendo ferro, o tratamento da doença de base - o culpado - é rigorosamente anemia ferropriva.

3. Apesar do alto desempenho tratamento medicamentoso, em muitos pacientes, violações do trato gastrointestinal- obstipação, náuseas, perda de apetite. Portanto, em casos fechados, recomenda-se dieta especial. Inclua alimentos como trigo sarraceno, farelo, variedades escuras de mel, carne bovina, fígado, manteiga. Damascos, romãs, marmelos, ameixas, damascos secos e nozes são ricos em ferro. Feijão, ervilha, todos os tipos de cebola, cenoura, pimentão, alho devem estar continuamente presentes na dieta.

4. Temperos como folha de louro, mostarda e cominho ajudam o corpo a absorver melhor o aço. Mas o ácido acético bebidas alcoólicas, chá, café, limonada, cacau e cola interferem na absorção glândula. Além disso, você não deve comer alimentos refinados, fast food, produtos semi-acabados. São pobres em vitaminas e minerais.

5. Para anemia por deficiência de ferro, decocções do seguinte devem ser tomadas. plantas medicinais: chicória, dente-de-leão, folha de bétula, bolsa de pastor, banana-da-terra, folha de girassol, raiz de elecampane, urtiga. Destas ervas, em qualquer combinação, é permitido fermentar chá de cura e levar dentro de 1,5-2 meses. Despeje 0,5 litro de água fervente sobre 1 colher de sopa da coleção e cozinhe por 5-7 minutos. Depois de insistir 2 horas, coe. Tome meio copo 3-5 vezes ao dia antes das refeições.

6. Ao mesmo tempo, tome sucos de beterraba, abóbora, aipo, cenoura, cebola, batata, damasco para? copo 4 vezes ao dia 30 minutos antes das refeições.

Conselho util
O processo de acúmulo de ferro no corpo leva mais de uma semana, por isso é recomendável fazer periodicamente um exame de sangue para hemoglobina para controlar a taxa de absorção de ferro dos alimentos.

Vegetarianos e pessoas que estão em dieta podem sentir falta de proteína no corpo. Isso causa resultados importantes - afinamento muscular, problemas de cabelo, anemia, metamorfose da cor das membranas mucosas e protuberâncias com sistema digestivo. Todo mundo tem sua própria ingestão de proteínas.

você vai precisar

• - carne;
• - lacticínios;
• - nozes;
• - leguminosas;
• - cereais;
• - Carne de soja;
• - rebentos de soja;
• - batidos de proteína.

Instrução

1. Mais do que qualquer deficiência de proteína é perigosa para pessoas com menos de 21 anos. Chá neste momento uma pessoa cresce e progride especialmente ricamente. A material de construção para músculos, ossos e tendões, o corpo o retira da proteína. Consequentemente, a falta desta substância adequada pode levar a um atraso no crescimento e desenvolvimento. Se uma pessoa nessa idade tem falta de proteína, ela deve ser reposta com urgência, apesar das dietas e crenças. Coma carne, exclusivamente vermelha. Ele compensará rapidamente a deficiência.

2. Se você tem mais de 21 anos e absolutamente não quer comer carne, substitua-a por outros alimentos ricos em proteínas. Isso inclui muitos produtos lácteos: queijo cottage com baixo teor de gordura, queijos duros, kefir, creme, creme azedo. Nos 2 primeiros nomes, a quantidade de proteína pode chegar a 15 gramas por cem gramas de produto.

3. Se você também não pode comer laticínios (muitos vegetarianos não permitem), procure nozes e legumes. Feijões e ervilhas também contêm Número alto esquilo. É permitido comer ervilhas cruas, e é permitido cozinhar vários cereais com elas ou adicioná-las a sopas. Crie o hábito de comer um punhado de nozes várias vezes ao dia. Isso ajudará a compensar a falta de proteína.

4. Entre na dieta de vários cereais: cevada, sêmola, arroz, trigo sarraceno, painço. Esses produtos contêm menos proteína, de 5 a 10 gramas por cem gramas de produto. Mesmo assim, comendo-os, você poderá repor a quantidade de proteína necessária para o corpo.

5. Compre carne de soja na loja. É permitido cozinhá-lo em dezenas vários métodos, e por aparência parece um normal. Consumir este produto Pelo menos uma vez ao dia. Coma também brotos de soja (você pode comê-los crus), eles contêm cerca de 9 gramas de proteína.

6. Coma diferentes shakes de proteína. Esses produtos são recomendados principalmente para fisiculturistas, mas são incríveis para pessoas que sofrem de deficiências de proteína. Não substitua as refeições por shakes de proteína recomendados por atletas. Consuma-os em conjunto com sua dieta regular.

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Observação!
Faça trabalho físico e esportes o menos possível. Essas atividades consomem proteína.

Conselho util
Mais tarde doença seria recomenda-se o aumento da ingestão de alimentos que contenham proteínas.