Balanças analisadoras Tanita: uso em dietética. Como escolher balanças eletrônicas com analisador de composição corporal Balanças de diagnóstico profissionais com analisador de composição corporal

Os cursos de dietética oferecem muitas informações importantes e informação útil nesta área. Uma das questões abordadas na formação para ser nutricionista é a análise da composição corporal do cliente. É mais conveniente realizar essa análise nas balanças do analisador Tanita.

Princípio de funcionamento das balanças analisadoras Tanita

Ao analisar a composição do corpo humano nas balanças analisadoras Tanita, é utilizado o método de resistência bioelétrica dos tecidos corporais por meio de impulsos elétricos fracos.

Esses pulsos vêm de placas de eletrodos especiais integradas à plataforma do analisador Tanita. Para fazer uma análise de composição corporal, basta ficar um pouco em pé nessa balança (os pés devem estar descalços para melhor condução dos impulsos).

O nutricionista deverá informar a altura, idade e sexo do cliente antes da pesagem.
Em seguida, as balanças processam independentemente de acordo com o programado fórmulas matemáticas dados lidos de uma pessoa. Como resultado, o nutricionista recebe linha inteira indicadores da composição corporal da pessoa examinada.

Nosso conselho: Para uso doméstico As balanças TANITA BC 582 são excelentes, e para uso profissional a TANITA BC 587 (pesa até 200 kg).

O que as escalas do analisador Tanita medem?

As balanças analisadoras Tanita, além do peso corporal de uma pessoa, medem diversos indicadores de composição corporal, que indicam o estado de saúde do cliente (a medição ocorre em 30 segundos). Dependendo do modelo, as balanças do analisador Tanita medem:

1. Percentual de gordura corporal.
Este indicador ajuda a avaliar se a nutrição está correta ou incorreta.
Estima o tamanho dos depósitos de gordura no corpo. Os padrões de teor de gordura dependem do sexo e da idade do cliente.

O excesso de gordura externa é muito perceptível - é exatamente essa plenitude da qual os clientes desejam se livrar. Se a gordura externa for maior que o normal, então uma série de várias doenças, além do já mencionado efeito estético.

Contudo, muito baixo conteúdo a gordura externa também faz mal - isso leva ao desenvolvimento de doenças como distrofia e anorexia. Além disso, a gordura está envolvida na síntese de certos hormônios e é responsável pela beleza da nossa pele e cabelos. Então tudo deve ser com moderação!

2. Porcentagem de água no corpo.
Mostra se o corpo ingeriu líquidos suficientes e se está desidratado. O conteúdo normal de água no corpo para mulheres é de 45-60%, para homens – 50-65%.

A queda desse indicador durante o processo de monitoramento do resultado da correção de peso mostra que o excesso de peso é perdido, inclusive pela diminuição do volume de líquidos no corpo. Neste caso, você terá que ajustar regime de bebida cliente para garantir que os níveis de fluidos no corpo permaneçam dentro dos limites normais.

3. Gordura visceral (interna).
Gordura visceralé em cavidade abdominal e ao redor é vital órgãos importantes. Se
muito disso – o risco do cliente desenvolver hipertensão arterial, diabetes tipo 2, insuficiência cardíaca e outras doenças graves.

Quantidade normal gordura interna deve estar entre 1-5% do peso corporal. Qualquer coisa acima de 5% já é indicador alarmante necessitando de correção urgente.
Lembre-se que se houver mais gordura interna do que o normal, ela começará a pressionar os órgãos internos, interferindo no seu funcionamento. funcionamento normal. Livrar-se do excesso de gordura visceral é muito mais difícil do que livrar-se da gordura externa.

4. Quantidade massa muscular.
Mostra o peso do todo tecido muscular no corpo, incluindo os músculos do coração. A avaliação deste indicador é importante não só para os homens, mas também para as mulheres. A massa muscular dá uma visão treinamento físico pessoa. A falta de massa muscular indica a necessidade de aumentar o treinamento físico.

Se houver muito pouca massa muscular, o metabolismo basal diminui significativamente e mesmo um cardápio de baixas calorias pode levar ao ganho de peso devido ao aumento da massa gorda. E, inversamente, com o aumento da massa muscular, o metabolismo acelera e você pode aumentar com segurança o conteúdo calórico da sua dieta (sujeito a todas as normas de uma alimentação devidamente balanceada).

5. Missa tecido ósseo.
As escamas Tanita determinam o conteúdo de substâncias inorgânicas que constituem os ossos da pessoa em estudo, incluindo o teor de cálcio. Diminuição da massa óssea – sinal de alarme, exigindo mudanças na alimentação e no nível de atividade física.

Se você tem baixa massa óssea, precisa aumentar a ingestão de alimentos ricos em cálcio e ajustar sua dieta de acordo com seu nível de atividade física. Às vezes, a massa óssea abaixo do normal indica falta de proteínas ou má absorção quando o nível de atividade física aumenta.

6. Tipo físico de pessoa.
Com base na proporção de gordura e massa muscular, você pode determinar o tipo de corpo de uma pessoa. Existem 9 tipos de corpo no total. Dependendo do seu tipo físico, você pode dar recomendações específicas sobre alimentação, tipo e nível de atividade física.

O tipo corporal 5 é considerado a norma, quando há um equilíbrio entre a gordura e a massa muscular do corpo.

7. Necessário consumo diário calorias.
A escala Tanita mostra a quantidade básica de calorias que você precisa consumir
para a pessoa que está sendo estudada durante o dia em repouso. Durante a atividade física, a ingestão diária de calorias deve ser aumentada, e quanto mais intenso for o exercício.

Este indicador é influenciado pelo sexo, idade e atividade física de uma pessoa (quanto maior for a massa muscular de uma pessoa, mais calorias serão necessárias para “mantê-la”).

8. Taxa metabólica básica.
Este valor mostra a taxa metabólica em nosso corpo. A velocidade metabólica depende de muitos fatores, incluindo a idade. Quanto mais velha for uma pessoa, menor será sua taxa metabólica.
A taxa metabólica permite entender a rapidez com que uma pessoa conseguirá ajustar seu peso. Com base nesse valor, o nutricionista seleciona um plano alimentar individualizado para seu cliente e o nível de atividade física.

Assista ao nosso vídeo sobre como trabalhar com balanças analisadoras TANITA

9. Idade metabólica.
Esta é a idade das células e tecidos do corpo humano, um indicador do estado em que se encontram, que tipo de metabolismo e energia ocorre no corpo da pessoa em estudo.

Se a sua idade metabólica for superior à sua idade biológica, você deve pensar seriamente na qualidade da sua dieta e no nível de atividade física regular. A tarefa do nutricionista é aproximar a idade metabólica do cliente da idade biológica. E é absolutamente bom que a idade metabólica do cliente seja muito inferior à que está escrita no seu passaporte.

Para reduzir a idade metabólica é necessário restaurar troca normal substâncias no corpo humano e aumentar seu nível de atividade física. A redução da idade metabólica ocorrerá devido à diminuição da massa gorda corporal e ao aumento da massa muscular.

10. Programas especiais

As balanças analisadoras Tanita também possuem uma série de programas especiais, ajudando a facilitar o trabalho do nutricionista na correção do peso do cliente.

Por exemplo, a função FITPLUS, que permite coordenar individualmente o ritmo de vida de uma mulher com o ciclo mensal de mudanças que ocorrem em seu corpo. Definir a data de início ciclo menstrual mulheres, você pode determinar o período ideal de dieta e atividade física para ela. Assim, será mais fácil para os clientes perderem corpo gordo e construir massa muscular sem prejudicar a saúde e perder energia vital.

E a modalidade Atleta, que proporciona resultados mais precisos para esse grupo de clientes.

O que procurar ao escolher analisadores de pesagem?

- Devem ser leves.

“Eles devem apresentar idade metabólica de até 90 anos.”

— Devem ter uma função de programação dos seus resultados (normalmente é projetada para 4 pessoas).

— Devem ser precisos (é aceitável um desvio não superior a 100 g).

— Limite de peso medidas - até 150 kg (para uso profissional - até 200 kg).

— Devem ter a função “Convidado”, é muito conveniente para uso em centros de saúde onde as pessoas costumam se pesar pessoas diferentes, e não há necessidade de salvar os indicadores de composição corporal de alguém.

Quais são as vantagens das balanças analisadoras Tanita?

Com a ajuda das balanças analisadoras Tanita, o nutricionista tem uma visão holística da composição corporal do cliente e, portanto, do seu estado de saúde. E isso nos permite desenvolver esquemas corretos regime alimentar e de bebida para o cliente, calcular a quantidade diária de calorias necessárias para correção de peso e selecionar a atividade física ideal.

Além disso, com a ajuda das balanças analisadoras Tanita, é conveniente para o nutricionista monitorar o nível de gordura visceral, massa muscular, gordura e massa óssea do cliente. E o cliente do nutricionista vai ver e entender como muda não só o seu peso, mas também a sua composição corporal.

Ou seja, ficará claro porque ocorre a perda de peso: pela perda de massa gorda (o que é correto), pela perda de líquidos ou pela diminuição da massa muscular. Isso ajudará a aumentar a motivação e a responsabilidade do cliente durante o período de adesão ao programa de correção de peso que lhe foi prescrito.

A tarefa do nutricionista é desenvolver esse programa de correção de peso (alimentação adequada, balanceada em calorias, proporção de proteínas, gorduras e carboidratos e nível requerido atividade física), o que levará à perda de peso, reduzindo a gordura externa e interna. O cliente não deve perder peso através de massa óssea, muscular ou líquida.

Trabalhar com balanças analisadoras Tanita não é difícil. No entanto, existem várias escalas de analisador Tanita. Com certeza vão falar sobre isso nos cursos de dietética...

Gostou deste material? Se sim, então não esqueça de curtir e compartilhar as informações recebidas com seus colegas nutricionistas e interessados.

Também agradecemos seus comentários sobre este tópico. Diga-nos, com base em que você escolheu sua balança analisadora de composição corporal, quais balanças você utiliza em suas atividades profissionais ou pessoais, essas balanças auxiliam na correção correta do peso?

As balanças analisadoras de composição corporal intrigaram todos os fãs de esportes e muito mais. Na verdade, um dispositivo que pode determinar com precisão os parâmetros básicos do corpo parece tão futurista que nem todos estão prontos para acreditar na veracidade de seus dados. E em geral, como funciona o analisador de composição corporal e há algum usuário independente que conseguiu testá-lo? Vamos descobrir.

Balanças analisadoras - o que é isso?

As balanças analisadoras de composição corporal são um instrumento mais complexo do que as balanças de chão comuns. Por em geral Este dispositivo é classificado como um dispositivo médico utilizado por nutricionistas em seu trabalho. Mas, mais recentemente, eles tornaram-se disponíveis para o consumidor médio.

A singularidade do dispositivo reside na sua capacidade de medir não apenas o peso corporal, mas também a quantidade de tecido ósseo e adiposo, bem como o volume de água contido no corpo. Externamente, o analisador de composição corporal se parece com uma balança eletrônica comum, sua única diferença são os eletrodos, que desempenham a função principal deste aparelho.

Como funciona?

Você provavelmente deve estar se perguntando como um dispositivo tão pequeno pode ver todo o seu corpo. Na verdade é simples. O funcionamento do analisador corporal é baseado nas leis da física.

Na tampa da balança existem eletrodos especiais que transmitem impulsos elétricos fracos através do corpo humano. Com base nas diferentes resistências do osso, da gordura e da água, o aparelho tira conclusões adequadas com base nas normas programadas. Antes da pesagem, é necessário inserir dados de altura e idade da pessoa, pois deles dependem as leituras com as quais o aparelho irá comparar seus parâmetros.

Em comparação com dispositivos profissionais, as balanças eletrônicas com analisador de composição corporal mostram dados bastante precisos. Mas, a julgar pelas avaliações, modelos mais baratos podem subestimar a gordura e a massa óssea.

Por que é necessário monitorar os parâmetros de composição corporal?

Antes de adquirir este ou aquele aparelho, você deve sempre pensar na viabilidade de tais despesas. Além disso, o preço comparado às balanças de piso convencionais para um analisador de composição corporal de alta qualidade é, para dizer o mínimo, “cortante”.

Este aparelho será indispensável para quem sonha em perder peso. O fato é que muitas pessoas que praticam exercícios físicos ou simplesmente seguem uma dieta alimentar, pisando em balanças regulares por muito tempo, não percebem nenhuma dinâmica de peso. Esta é a principal razão pela qual as pessoas simplesmente acabam a meio caminho de seu objetivo.

O peso em si não pode ser motivo para parar de praticar esportes. Mantendo o mesmo peso corporal, seus parâmetros podem mudar. Assim, há mais tecido muscular e menos tecido adiposo. Neste caso, o peso pode permanecer inalterado.

Indicadores

Balanças de banheiro com analisador de composição corporal podem exibir oito parâmetros do seu corpo ao mesmo tempo. Cada um deles tem uma certa importância no combate ao excesso de peso ou no processo de aumento de massa muscular. O analisador de composição corporal mostra:

• massa muscular;
• percentagem corpo gordo;
• gordura interna;
• metabolismo;
• água;
• massa óssea;
• idade metabólica;

Todos esses parâmetros dependem em grande parte apenas da nutrição e da atividade diária de uma pessoa. É claro que a idade e o sexo também influenciam os resultados da pesagem, mas em menor grau. O que cada um desses parâmetros significa, você pode descobrir com mais detalhes em sua decodificação.

Peso

Balanças eletrônicas de chão com analisador de composição corporal, além do próprio indicador de peso, exibem adicionalmente outro parâmetro. O índice de massa corporal é a relação entre a altura e o peso de uma pessoa.

Além disso, o analisador de composição corporal pode dizer ao seu Peso ideal, isto é, a própria figura pela qual você deve se esforçar. Afinal, muitos, ao estabelecerem uma meta, se orientam apenas por padrões geralmente aceitos, sem levar em conta suas características individuais.

Massa muscular

Os músculos queimam mais calorias. Quanto mais movimento em Vida cotidiana uma pessoa, mais energia “alimenta” seu corpo precisa. Portanto, a perda de peso anda de mãos dadas com as cargas musculares. Pode ser qualquer coisa: fitness, aeróbica, dança ou exercícios matinais simples, mas bastante ativos.

Sabe-se que os humanos precisam de proteínas para operação apropriada músculos e, na verdade, todo o corpo como um todo. As reservas internas de proteína de uma pessoa são escassas, por isso devem ser obtidas externamente de duas maneiras:

• da comida;
• do seu próprio tecido muscular.

O analisador de composição corporal para perda de peso ajuda uma pessoa a monitorar resultados positivos, que mostram escalas convencionais, foi realizado queimando gordura e não massa muscular. O encolhimento muscular é muito perigoso e não traz nada de bom.

Porcentagem de gordura corporal. Gordura interna

É quase impossível determinar “a olho nu” a porcentagem de tecido adiposo no corpo. Via de regra, as pessoas são guiadas pelo tamanho de suas dobras de gordura ou pelos padrões de índice de massa corporal. Ambos os métodos não são informativos.

O fato é que existe “massa gorda normal”. Esta é a quantidade de tecido adiposo do corpo necessária para o funcionamento normal e pleno. Portanto, a queima excessiva de gordura também pode ser prejudicial.

Vale lembrar a gordura interna, que representa uma ameaça considerável. Estes são depósitos de gordura em órgãos internos pessoa. O excesso de gordura interna cria estresse adicional nos rins, fígado, etc., e também aumenta a probabilidade de doenças do sistema cardiovascular, diabetes mellitus etc.

As escalas do analisador permitem que você veja dinâmica geral mudanças no corpo humano. Mudança normalé reconhecida uma diminuição do tecido adiposo com um aumento simultâneo do tecido muscular. É importante lembrar que sobrepeso cria estresse adicional no coração, nas articulações e na coluna e também aumenta o risco de doenças graves.

Metabolismo

Grosso modo, a taxa metabólica mostra quantas calorias seu corpo queima sem exercício. Este indicador é influenciado por muitos fatores, mas talvez o mais importante deles seja a hereditariedade. No entanto, as pessoas com excesso de peso têm aumento de velocidade metabolismo. Isso explica o fato de que no início da dieta o peso sempre diminui mais rápido.

O número de calorias que uma pessoa pode consumir por dia é mostrado pelo analisador de composição corporal. Tânia é uma delas marcas famosas Este dispositivo milagroso exibe dados muito precisos com os quais você pode calcular suas necessidades calóricas individuais.

Água

Quando questionados sobre quanta água está contida no corpo humano, muitos responderiam imediatamente - 80%. Na verdade isso não é verdade. Os valores aproximados são 55-60%. No entanto, as normas para homens e mulheres são ligeiramente diferentes.

É extremamente importante fornecer ao seu corpo água limpa água potável. Afinal, seu bem-estar, juventude e humor dependem disso. Portanto, a taxa diária de consumo de água é de 1,5 a 2 litros. E isso não é um mito.

Massa óssea

A massa óssea não é indicador chave na perda de peso, mas ainda vale a pena considerar. A força e o peso do tecido ósseo são afetados pelo nível de cálcio no dieta diária pessoa. Se for deficiente, pode ocorrer deficiência de massa óssea. Este parâmetro em em maior medida Projetado para pessoas que estão seriamente envolvidas em esportes. Afinal, uma deficiência de massa óssea pode levar a lesões sob maior estresse do corpo.

Idade metabólica

A idade metabólica é um incentivo adicional para o autoaperfeiçoamento. É desagradável quando você tem 20-25 anos perceber que seu corpo tem 40 anos, não é? Balanças - analisadores de composição Corpo de Tanita permitem que você descubra todos os parâmetros necessários com base nos quais você pode exibir dados sobre a idade metabólica de uma pessoa. Idealmente, a idade metabólica deveria ser menor ou igual à idade real.

Analisador de composição corporal: comentários

Infelizmente, os analisadores de composição corporal não são um produto popular entre os consumidores. Portanto, vejamos as análises dos produtos da marca mais popular deste dispositivo. Estas são as escalas Tanita.

O analisador de composição corporal deste fabricante (aliás, vem do Japão) tem muitos recursos feedback positivo, postado na rede. Na maioria das vezes é adquirido para o mesmo propósito - redução independente peso em casa. As balanças analisadoras de peso Tanita permitem que você economize significativamente nos serviços de um nutricionista e preparador físico. Todas as informações sobre nutrição apropriada e os exercícios esportivos hoje estão disponíveis gratuitamente na Internet, e os analisadores de peso permitem apenas monitorar as mudanças no corpo. De aspectos positivos Este dispositivo pode ser distinguido:

• precisão das medições;
• qualidade;
• projeto;
• fácil de usar.

Alguns modelos de balanças analisadoras permitem armazenar informações sobre as medições de diversos usuários, portanto a praticidade também pode ser agregada às vantagens. Pois permitem monitorar os parâmetros do corpo não só de uma pessoa, mas também de toda a família.

Finalmente, você pode diluir o barril de mel com uma pequena gota de alcatrão. Não existem coisas perfeitas que agradariam a absolutamente todos. E isso é um fato. Em primeiro lugar, muitos usuários reclamam do preço deste aparelho, que pode chegar a 17.000 rublos. Vale considerar também que não pode ser usado por gestantes e pessoas obrigadas a usar marca-passo. Os modelos mais baratos de balanças de análise com um número mínimo de funções distorcerão os dados. Isso pode afetar negativamente os resultados do treinamento, pois o usuário não terá a imagem real de seu progresso.

Resumindo, pode-se notar que balanças com analisador de composição corporal, claro, não são um produto essencial, mas mesmo assim podem se tornar um aliado confiável na luta contra sobrepeso. Portanto, se você está confiante em suas habilidades, um analisador de composição corporal é um uso inteligente do dinheiro. Considerando o custo dos serviços de nutricionista, personal trainer e academia, balanças com analisador vão economizar muito dinheiro. Além disso, com o devido cuidado, farão de você um profissional em matéria de emagrecimento. Neste caso o resultado trabalho independente, além de trabalhar com especialistas, você definitivamente não ficará desapontado.

Tanita é líder mundial em balanças eletrônicas de precisão. O sucesso e a presença da empresa em todas as regiões do mundo são o resultado de tecnologia moderna superior, design exclusivo e altos padrões de produção.

Há cerca de 40 anos, em mais de 60 anos, a principal atividade da Tanita tem sido a fabricação de balanças de precisão.

Baseado em longo pesquisa médica, Tanita criou e introduziu no mercado mundial o primeiro analisador de composição corporal para uso profissional em 1992. Usando a mesma tecnologia, Tanita desenvolveu o primeiro analisador de massa gorda do mundo para uso doméstico em 1994.

A precisão da tecnologia inovadora da Tanita e a durabilidade dos instrumentos da empresa são confiáveis ​​em todo o mundo. Este trabalho pioneiro levou à criação de uma categoria totalmente nova bens de consumo, o que pode tornar obsoletas as balanças convencionais.

A obesidade é um dos principais factores de risco reversíveis para a ocorrência de doenças crónicas nos países economicamente desenvolvidos e está a afectar rapidamente os países em desenvolvimento. A ligação entre obesidade e diabetes tipo 2, bem como doenças cardiovasculares, é especialmente pronunciada. A obesidade grave pode aumentar a probabilidade de diabetes em quase cem vezes, e quando você soma a isso a falta de... atividade física e tabagismo, o risco de desenvolver doenças cardiovasculares se aproxima de 100%. No entanto, os riscos estão presentes mesmo que não haja grande quantidade excesso de gordura. Excesso de gordura é um sinal Nutrição pobre, Ó sedentário vida, sobre a interrupção do normal equilíbrio hormonal corpo e o surgimento de uma fonte de inflamação crônica.

Como determinar o nível de risco de desenvolver uma doença, bem como avaliar a eficácia das dietas e exercícios físicos utilizados?

As tecnologias modernas permitem fazer as duas coisas. Usando os analisadores de massa gorda Tanita, você pode determinar a presença excesso de peso, nível de obesidade, quantidade de excesso de gordura corporal. E com a ajuda de analisadores de composição corporal, você pode descobrir o nível de metabolismo do corpo, a quantidade de calorias necessárias, bem como a presença de gordura interna - o fator mais perigoso e causa de doenças do sistema cardiovascular.

Analisadores de composição corporal podem servir boa ferramenta para monitorar o estado de saúde. Será útil para pessoas ativas e imagem saudável vida. Os atletas ficarão sempre satisfeitos ao ver o quanto a sua massa muscular aumentou, a sua massa óssea se fortaleceu, quantas calorias necessitam para restaurar o corpo após a atividade física e a que idade metabólica corresponde a sua saúde.

Como funcionam os analisadores de composição corporal.

O princípio de funcionamento dos dispositivos que analisam a composição do corpo baseia-se na capacidade dos diversos tecidos corporais de resistir à passagem de corrente elétrica por eles. Este método de medição é denominado Análise de Impedância Bioelétrica (BIA). O princípio de funcionamento dos analisadores baseia-se na medição da resistência elétrica dos tecidos quando uma corrente elétrica segura de baixa intensidade passa por eles.

Os tecidos isentos de gordura passam facilmente pela corrente porque contêm uma quantidade suficiente de líquido. Nos músculos, o teor de água chega a 75%. O teor de água do tecido adiposo é mínimo, portanto sua resistência (impedância) é alta. Na prática pequeno DC(normalmente 400 μA) de frequência fixa (normalmente 50 kHz), enviado entre os eletrodos, passa pelo corpo. A redução da tensão entre os eletrodos permite que a impedância seja medida. Os resultados obtidos são processados ​​pelo software analisador de composição corporal BIA.

O aparelho calcula instantaneamente o teor total de água, que é proporcional à impedância, massa magra e depois massa gorda, calculando-o como a diferença entre o peso corporal e a massa magra.

A impedância do tecido biológico inclui dois componentes: ativo e reatância. As características condutoras dos fluidos corporais determinam o componente de resistência ativa, no qual as membranas celulares, funcionando como capacitores, contribuem com um componente reativo, dependendo da frequência do sinal. Medindo a impedância em frequências diferentes(por exemplo, 5 kNz e 200 kNz) e aplicando equações preditivas, é possível estimar tanto o líquido extracelular (ECW) quanto a água corporal total (ACT) e, consequentemente, por subtração obter o líquido intracelular (ICW). O fluido extracelular pode estar associado à massa extracelular (MEC) e o fluido intracelular pode estar associado à massa celular corporal (MCC).

Um modelo profissional de analisador de composição corporal ajuda a identificar áreas problemáticas do seu corpo, analisa sua condição e visa mudar a qualidade de vida em lado melhor. As escalas de medição irão ajudá-lo a mudar corretamente sua dieta, fazer exercícios e ajustar sua dieta.

Um modelo profissional que pode ser utilizado em casa e em unidades de saúde. Alças retráteis com eletrodos adicionais permitem melhorar a qualidade das medições e calcular indicadores para partes diferentes corpo (braços, pernas, tronco).

• Sim
• Resolução: 100g
• Conteúdo de gordura: %
• Conteúdo de água: %
• Massa muscular: kg
• Massa óssea: kg
• Metabolismo basal: kcal
• Idade biológica: 12-99 anos
• Nível de gordura visceral: Sim
• Característica do atleta: Sim
• Avaliação física: Sim
• Medição de peso: 2 - 150 kg

A balança Tanita BC-587 é um dispositivo de diagnóstico de alta tecnologia que pode determinar 9 indicadores da condição física do corpo, incluindo a proporção de tecido adiposo/músculo/ósseo, o nível de hidratação e gordura visceral, idade biológica e taxa metabólica . Tecnologia inovadora BIA permite realizar o procedimento de medição em apenas 15 segundos. A função “Somente Peso” foi projetada especificamente para gestantes. A presença do modo “convidado” permite realizar análises sem armazenar dados de medição na memória do dispositivo.

• Resolução: 100g
• Conteúdo de gordura: %
• Conteúdo de água: %
• Massa muscular: kg
• Massa óssea: kg
• Metabolismo basal: kcal
• Idade biológica: 12-50 anos
• Nível de gordura visceral: Sim
• Avaliação física: Sim
• Característica do atleta: Sim

• Resolução: 50g
• Conteúdo de gordura: %
• Conteúdo de água: %
• Massa muscular: kg
• Massa óssea: kg
• Idade biológica: 12-90 anos
• Nível de gordura visceral: Sim
• Avaliação física: Sim
• Característica do atleta: Sim
• Indicador de carga da bateria: Sim

Balanças-analisadoras de massa gorda Tanita BC-601 são uma ferramenta confiável para realizar uma análise completa da condição do corpo. Libra permite que você realmente “olhe para dentro” do seu corpo. Com a ajuda deles, você pode avaliar o impacto da dieta, determinar a quantidade necessário para o corpo energia, controlar mudanças no corpo durante o exercício. O analisador é baseado na tecnologia de impedância bioelétrica (BIA). As balanças medem e calculam muitas coisas. Os dados de medição são salvos em um cartão SD.

• Análise segmento por segmento da composição corporal: Sim
• Resolução: 100g
• Conteúdo de gordura: %
• Conteúdo de água: %
• Massa muscular: kg
• Massa óssea: kg
• Norma diária consumo de calorias: calorias
• Idade biológica: 12-99 anos
• Nível de gordura visceral: Sim
• Característica do atleta: Sim
• Conexão do computador: Sim
• Medição de peso: 2 - 150 kg

O aparelho medirá e calculará mais de 10 indicadores, incluindo um parâmetro único - avaliação da qualidade muscular, e transmitirá todas as informações para o seu smartphone via Bluetooth. O aplicativo My Tanita Healthcare irá ajudá-lo a acompanhar as mudanças na composição corporal, avisar sobre deterioração ou, inversamente, sobre como atingir seu objetivo. Este dispositivo utiliza a tecnologia mais recente. A indicação de cores (vermelho, amarelo e verde) facilita a compreensão dos resultados da medição.

O modelo BC-313 opera com base tecnologia moderna resistência bioelétrica. Por meio de eletrodos, uma descarga elétrica absolutamente segura e imperceptível passa por todo o corpo, o que permite analisar com maior precisão o estado de todo o organismo. Os resultados da medição obtidos são exibidos em um display LCD de alto contraste medindo 65x60 mm. A memória do dispositivo foi projetada para armazenar medições de 5 usuários. A opção “Somente Peso” foi projetada especificamente para medir a composição corporal em mulheres grávidas.

• Resolução: 50g
• Conteúdo de gordura: %
• Conteúdo de água: %
• Massa muscular: kg
• Massa óssea: kg
• Idade biológica: 12-90 anos
• Nível de gordura visceral: Sim
• Avaliação física: Sim
• Característica do atleta: Sim
• Indicador de carga da bateria: Sim

• Resolução: 100g
• Conteúdo de gordura: %
• Gordura visceral: Sim
• Conteúdo de água: %
• Massa muscular: kg
• Massa óssea: kg
• Metabolismo basal: kcal
• Idade biológica: 12-90 anos
• Avaliação física: Sim
• Função Atleta: Sim

Balança analisadora Tanita BC-351 é um modelo de alta tecnologia de uma marca líder japonesa, que se diferencia dos demais modelos por sua plataforma mais fina, de apenas 15 mm. Tanita BC-351 determina o conteúdo da fração de massa medida de gordura, músculos, ossos e água no corpo como uma porcentagem com um erro mínimo. O dispositivo também exibe a taxa metabólica basal em quilocalorias e a idade metabólica. Os resultados da medição obtidos são exibidos em um display LCD de alto contraste medindo 65x60 mm.

• Resolução: 50g
• Conteúdo de gordura: %
• Conteúdo de água: %
• Massa muscular: kg
• Massa óssea: kg
• Metabolismo basal: kcal
• Idade biológica: 12-99 anos
• Nível de gordura visceral: Sim
• Avaliação física: Sim
• Característica do atleta: Sim

• Resolução: 100g
• Conteúdo de gordura: %
• Conteúdo de água: %
• Massa muscular: kg
• Massa óssea: kg
• Metabolismo basal: kcal
• Idade biológica: 12-99 anos
• Nível de gordura visceral: Sim
• Avaliação física: Sim
• Característica do atleta: Sim

A balança de chão Tanita BC-543 é um dispositivo no qual você pode não apenas se pesar, mas também realizar análise completa composição do corpo. Ele determinará com erro mínimo a fração de massa dos músculos, o grau de mineralização óssea, o nível de gordura visceral, a idade metabólica e outros parâmetros. O analisador Tanita BC-543 realiza medições com base em técnicas de teste de bioimpedância. A função aprimorada do InnerScan demonstra a eficácia da influência da dieta escolhida e do regime de condicionamento físico no corpo do usuário.

• Resolução: 100g
• Conteúdo de gordura: %
• Conteúdo de água: %
• Massa muscular: kg
• Massa óssea: kg
• Metabolismo basal: kcal
• Idade biológica: 12-50 anos
• Nível de gordura visceral: Sim
• Avaliação física: Sim
• Característica do atleta: Sim

O analisador balança Tanita BC-583 - um modelo montado no Japão para uso doméstico. O modelo distingue-se pela presença de um grande ecrã de cristal líquido onde são apresentados os dados obtidos durante as medições, nomeadamente: percentagem músculo, gordura, água e massa óssea. O dispositivo descobrirá facilmente sua idade metabólica, taxa metabólica basal, nível de gordura visceral e também avaliará sua classificação física. Característica única FiTPLUS permite obter resultados de medição mais precisos levando em consideração a fase do ciclo feminino.

• Resolução: 100g
• Conteúdo de gordura: %
• Conteúdo de água: %
• Massa muscular: kg
• Massa óssea: kg
• Metabolismo basal: kcal
• Idade biológica: 12-99 anos
• Nível de gordura visceral: Sim
• Avaliação física: Sim
• Característica do atleta: Sim

As balanças de piso Tanita BC-730 diferem de outros modelos em suas dimensões em miniatura. O dispositivo opera com base na técnica de pesquisa de bioimpedância. A presença da função “Auto-reconhecimento” do usuário simplifica bastante a operação do dispositivo. Modo especial FiTPLUS permite que você obtenha resultados mais precisos. Os resultados da medição obtidos são exibidos em uma tela LCD contrastante medindo 65x60 mm. A memória do dispositivo foi projetada para armazenar todos os resultados de medições obtidos anteriormente para 5 usuários.

• Resolução: 100g
• Conteúdo de gordura: %
• Conteúdo de água: %
• Massa muscular: kg
• Massa óssea: kg
• Metabolismo basal: kcal
• Idade biológica: 12-99 anos
• Nível de gordura visceral: Sim
• Avaliação física: Sim
• Característica do atleta: Sim

Os analisadores de balança eletrônica Tanita BC-731 são um dispositivo de medição compacto que permite realizar um diagnóstico detalhado do estado do corpo em questão de segundos. Seu pequeno tamanho permite armazenamento e transporte fáceis e convenientes. Este dispositivo portátil pode ser levado em uma viagem e não ocupará muito espaço na sua bolsa. O analisador Tanita BC-731 será um excelente auxiliar para todos aqueles que levam um estilo de vida saudável, praticam esportes ativamente e tentam controlar o peso e a saúde geral. Estado físico.

• Resolução: 100g
• Conteúdo de gordura: %
• Gordura visceral: Sim
• Conteúdo de água: %
• Massa muscular: kg
• Massa óssea: kg
• Metabolismo basal: kcal
• Idade biológica: 12-90 anos
• Avaliação física: Sim
• Função Atleta: Sim

O modelo BC-313 opera com base na moderna tecnologia de resistência bioelétrica. Por meio de eletrodos, uma descarga elétrica absolutamente segura e imperceptível passa por todo o corpo, o que permite analisar com maior precisão o estado de todo o organismo. Os resultados da medição obtidos são exibidos em um display LCD de alto contraste medindo 65x60 mm. A memória do dispositivo foi projetada para armazenar medições de 5 usuários. A opção “Somente Peso” foi projetada especificamente para medir a composição corporal em mulheres grávidas.

Hoje em dia está se tornando moda levar um estilo de vida saudável. A maioria das pessoas está começando a compreender que a saúde é a única coisa que não pode ser comprada nesta vida.

Um de condições importantes boa saúde- manter o peso corporal normal.

Nas lojas você encontra um grande número de opções de balanças de chão, mas aos poucos elas vão ficando em segundo plano, se você realmente quer controlar seu peso, use balanças - analisadores de composição corporal - para esses fins.

Que tipo de dispositivos são esses, como eles diferem das balanças comuns?

Para que podem ser usadas as escalas do analisador?

Os instrumentos convencionais para determinar o peso corporal podem mostrar o peso de uma pessoa. Mas eles não conseguem determinar a presença de água e gordura nas células. E isso é muito indicadores importantes, que os nutricionistas precisam saber na hora de criar cardápios, atletas, treinadores e todos que não só cuidam de seus aparência, mas também para condição geral corpo.

Os analisadores de peso permitirão monitorar os seguintes indicadores:

• Peso corporal.
• A quantidade de gordura corporal.
• Em que nível estão os processos metabólicos?
• Proporção de tecido muscular.
• Se você estiver acima do peso, o aparelho mostrará seu grau de obesidade.
• Existe tecido adiposo interno?
• A quantidade de água no corpo.
• Levando em consideração todos os indicadores, os analisadores de peso mostrarão quantas calorias uma pessoa deve consumir por dia.
• A análise do estado do sistema esquelético não será deixada de lado.

As escalas de composição corporal ajudam os especialistas a descobrir se você corre risco de desenvolver doenças cardiovasculares, diabetes e até alguns tipos de oncologia. Para os atletas, este dispositivo é indispensável, pois você pode determinar rapidamente a eficácia das cargas e em que nível está o metabolismo.

O princípio de funcionamento de balanças com analisador de gordura

Estes pisos dispositivos eletrônicos trabalham com base no princípio das diferentes capacidades dos tecidos para resistir à passagem de impulsos elétricos. Não há preocupações, pois o pulso utilizado é de baixa frequência.

Uma pessoa fica em placas de metal através das quais é fornecida uma corrente de baixa frequência. Seus impulsos são praticamente imperceptíveis. Eles passam pelos tecidos do corpo, cada um encontrando uma certa resistência. A tarefa do computador, principal centro cerebral do aparelho, é analisar os dados obtidos e fornecer indicadores de composição corporal.

A resistência sempre se correlaciona não apenas com a idade, mas também com o sexo e a altura.

Se não houver gordura nos tecidos ou houver muito pouca gordura, o impulso passa sem resistência devido à grande quantidade de água. Há pouca água nos tecidos adiposos, por isso as células oferecem grande resistência. O aparelho compara os indicadores com o peso da pessoa, e o nível de água e gordura no corpo é exibido no display.

Não há dúvidas sobre a precisão do dispositivo; ela é alcançada através:

• Arranjo de eletrodos calculado corretamente.
• Tamanhos de eletrodo.
• A precisão da fórmula que o dispositivo usa para cálculos.
• Os analisadores eletrônicos de peso fornecem indicadores confiáveis ​​do peso corporal de uma pessoa.

Especialistas experientes, com amplo conhecimento técnico e capacidade de pesquisa, participam da criação de dispositivos para determinação da composição corporal. Apenas matérias-primas e materiais de alta qualidade também são usados ​​para criar.

Vantagens das balanças analisadoras de composição corporal

Este aparelho é simplesmente necessário para atletas que não se interessam apenas pelo peso corporal, mas também pela quantidade de gordura e água. Esses dados permitem controlar o processo de construção de massa muscular.

Os indicadores de peso não podem fornecer informações sobre como o corpo reage a uma dieta específica ou atividade física, que você ofereceu a ele. Algumas pessoas acreditam erroneamente que a perda de quilos se deve apenas à queima de depósitos de gordura; na verdade, perdem massa e músculos.

As balanças analisadoras de composição corporal não permitirão que você perca de vista um único indicador; você precisará de tal dispositivo se decidir cuidar do seu corpo sem um personal trainer, construir massa muscular e remover o excesso de gordura.

Diferenças entre diferentes modelos de analisadores de peso

Atualmente, esses dispositivos estão cada vez mais fazendo parte de nossas vidas, por isso a variedade de modelos surpreende a imaginação dos compradores. O custo dos modelos varia de 1.500 rublos e mais. O preço dependerá de algumas características:

• Existe função para analisar a composição corporal por segmentos?
• Qual é o peso máximo do corpo humano que o dispositivo pode suportar. Os fabricantes também produzem aqueles com pesos que podem chegar a 250 kg.
• Alguns modelos estão equipados com uma conexão sem fio a um computador para transferência de dados.
• O preço do dispositivo também dependerá da capacidade de lembrar leituras anteriores.
• Os modelos mais avançados conseguem até reconhecer as pessoas que utilizam este dispositivo.
• É possível determinar a idade metabólica?
• Existe uma função para determinar a massa gorda visceral?

Qual modelo comprar depende dos indicadores que você precisa manter sob controle. É aconselhável consultar o seu treinador ou nutricionista.

Existem contra-indicações para o uso de balanças?

Como esses dispositivos para determinar o peso e a composição corporal funcionam com base no princípio da transmissão de impulsos elétricos, alguns especialistas se perguntam se há contra-indicações para seu uso. Se você observar atentamente as instruções, em alguns modelos verá uma nota de que não há contra-indicações e que absolutamente todos podem usar.

Mas alguns fabricantes são mais cuidadosos com seus negócios e lembram que os usuários que possuem marca-passo devem abandonar esse aparelho e utilizar outros métodos para controlar o peso corporal e outros indicadores.

Também é indesejável que mulheres que esperam o nascimento de um bebê usem analisadores de peso. Os danos e riscos não foram comprovados, mas é melhor estar seguro.

Modelos mais populares

Os seguintes modelos de balanças analisadoras de peso são mais procurados pelos compradores:

1. Tanita BC-575. Este aparelho é capaz não só de determinar a proporção de água e gordura, mas também a massa muscular, bem como a gordura visceral.
2. Tanita BC-581. Peso corporal máximo – 150 kg, distinguido pela presença função especial para as mulheres, ou seja, na determinação de todos os indicadores são levadas em consideração as características do corpo feminino.
3. O InBody R20 não apenas exibe todos os indicadores e proporções com a maior precisão possível, mas também avalia a condição física do corpo.
4. Tanita BC-351 são os dispositivos mais finos do mundo. Meça com precisão o teor de água e gordura, massa muscular e massa óssea. O analisador é capaz de lembrar indicadores anteriores.

Se você monitora sua saúde e não faz dieta apenas para ver números mais baixos na balança, então vale a pena dar uma olhada mais de perto nos analisadores de composição corporal. Eles vão dar muito Mais Informações sobre o corpo e ajudará a resolver muitos problemas.